【野球】阪神・関本が猛トレ宣言１日１５時間！！

オフに慣れない練習をするよりも、シーズン中に不摂生をしないで、イチローみたいに逆算してトレーニングを毎日試合に出ながらするのが必要。

絶対怪我してシーズン棒に振るだけ。

一流になりたかったら、シーズン中に野球以外のことをするな。
身体の負担になるような生活をするな。