【野球】阪神井川、ポトフ自炊で栄養バッチリ【はじめてのひとり暮らし】

　自炊で連続最多勝や！　阪神井川が沖縄・恩納村内の宿泊関係者から、フランス家庭料理
「ポトフ」ののレシピを入手していたことが分かった。昨年１２月から１人暮らしを始めたが、
栄養面もキャンプでバッチリ勉強だ。

　「ムーンビーチのコックさんに料理を習ったんですよ。温野菜です」。
２日の夕食バイキングでポトフのアレンジ料理にすっかり魅了されたという。
「鶏ガラスープにブロッコリー、ニンジン、ジャガイモ、タマネギとかを入れて煮込むんですよ。
鶏肉も入れていいんですけど、僕はあまり鶏肉は…。何を入れる？　豚か牛です」。本格的だ。
　リポート用紙１枚にまとめられたレシピを関係者からもらい「分からない話があれば、お願いします」
と頼んだという。同じホテルには２年前まで中日が宿泊していたが、関係者は
「中日時代からの１４、１５年で、プロ野球選手が（料理の）つくり方を聞いてきたのは初めてですよ」
と驚いた。

　年俸２億１０００万円（推定）の男が、スーパーマーケットでタマネギ、ニンジンを品定め。
栄養満点の食材を買いそろえたうえ、１人暮らしを始めたばかりの自宅のキッチンで
自炊しようというのだ。すべては、さらなる高みを目指すためだ。
「栄養を考えてる？　そうです。もちろんですよ」。グラウンドでは打者を、家ではポトフを料理する。

引用元
http://www.nikkansports.com/ns/baseball/p-bb-tp0-040206-0007.html
まずは鶏ガラスープから…井川が教わったレシピ
http://www.nikkansports.com/osaka/otr/p-otr-040206-07.html
井川の変人アラカルト
http://www.nikkansports.com/osaka/otr/p-otr-040206-08.html

K29.net 井川慶公式サイト
http://www.k29.net/

.ピエト炉　　　　本郷　　　さすらい　ﾎﾟｶﾝ　　ｱﾋｬ　　Shin　　　asdf　　
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【2ちゃんねる最強コテ】&【ダウソの英雄】
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ピエト炉教は永遠に不滅だ！！！はははは！！！！

井川と押尾スレは伝説がおもしろいので期待

↓　井川伝説コピペ

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最近のこの板は節操無くスレが立ちすぎじゃなかろうか

また井川かw

クソスレ立てるなよ

まだ２億円もらえると決まってないんでしょ？
倹約しなきゃ。

ポトフをロシア料理だと勘違いしてる奴が結構多い

井川伝説

１．プロ入り時童貞。野村監督に筆おろしをしてこいと命令される。
２．年俸1億だが、キャンプ時には3万しか持っていかない。そして移動はタクシーではなく電車。
　　結局キャンプオフの日にバスで隣町まで行ってＣＤ1枚（3000円）しか買わなかった。
３．休みの日はラジコンヘリをしてる。週ベの棒コーナーのプレゼントには折れたヘリの羽を提供。
４. 星野監督の前でも何も恐れることなくゆっくり食事してる。マイペース
５．大食漢。水戸っぽだが納豆は嫌いである。
６．東京ドームの選手用の食事する所に「井川スペシャル」というラーメンがある。
７．井川母曰く子供の頃は姉とままごとをしていた。
８．快適と言う理由で未だに寮生活をしている。家賃4万弱。03年オフに泣く泣く退寮。
９．岡田二軍監督（当時）曰く梅田から寮まで一人で帰れないらしい
10.PS2はネット予約で発売日にゲット。パワプロで公式に自分の能力を上げてもらうため本業で奮起。
11.ttp://plaza11.mbn.or.jp/~tigersmidi/2002ball26-50.htm
12.http://www.sanspo.com/tigers/top/tig200201/02010807.html
13.ttp://sawadaspecial.com/mt/archives/2003_07.html
14.http://www.nikkansports.com/osaka/otr/03sugao/sugao02.html
15.優勝の時、危ないので胴上げの輪を避けようと思った
16.優勝祝勝会は早退して次の日の登板に備える。翌日の広島戦は9回1失点完投勝利（試合時間2時間12分）
17「連勝中は髪を切らない」を継続したら12連勝（約3ヶ月）してしまい、とんでもない髪型になった。
18.初めての球宴で一人ぼっちで壁当て。見かねたヤクルト藤井がキャッチボールをしてくれる。
19.翌年の球宴終了後、何故かアリアス、ホッジス、ラミレスと4人で何故か牛角に食事に行く。
20.さらに翌年の球宴では海浜幕張駅から千葉マリンまでタクシーで行ったが結果歩いていける距離だったことに後悔。

21.高給取りになって父親にセルシオをプレゼント、全額負担で実家をリフォーム|ミ.　・　・｜
22.水戸商の先輩デーブに助けを求められ、グラブを送付。3年前まで井川を小馬鹿にしてたデブは改心。
23.練習に没頭するあまり、野村監督辞任劇は、近所の人に教えてもらった。
24.和田コーチの現役晩年の頃から彼にパソコンの指導をしている。
25.入団予定の新人に「井川さんの裸を見たい」と言われる。
26.カープにメカ井川を作られる。
27.ゲームヲタ。優勝後のoff日、日本橋で中古ゲームをあさってる現場を目撃される。「信長の野望のパワーアップ版」を買った翌日のＧ戦で完封ペース勝利。
28.小遣いの内訳は、個人トレーナー代50%、コンビニ（お菓子とか）25%、ラジコン12.5%、ゲーム12.5%

いがわスレおおすぎ

イガー伝説まだ〜

キャベツ、玉ねぎ、ウインナー、ニンジンをザク切りにして
水少しと胡椒、コンソメ少々入れて圧力鍋で炊くとｳﾏｰ

井川好き

>>12
これで料理に目覚めて、今度はかっぱ橋で目撃されるのか？

道具屋筋に来なさい・・・日本橋に近いし。

また井川伝説が一つできますたｗ

>>15
水を入れて火にかける前に、野菜に塩をして１０分ほどおくのがコツだ。

引退後をもう考えてるよ。

グラウンドでは打者を、家ではポトフを料理する。

これが書きたかっただけだろ

エプロン姿のイガー

裸エプロンのｲｶﾞｰ

「ムッシュ吉田」直伝かと思ったが、野菜と肉をスープで
煮込むだけだから「おでん」を作る手間と大差なさげ。
だが、栄養は有りそうだな。

競輪選手並のあの下半身が２ちゃんねら〜にはたまらないんだろうな‥

料理にこりすぎて寝不足とかなるんじゃないの？

しかし料理とかしていいのかな　包丁とか危ないんじゃないの？

井川おもろい奴だなー
色んなネタ次々と提供して

関西のオタクはなんて呼ばれてるの？
「日本橋系」？

ソーセージと、何でもいいから適当に野菜をぶち込んでコンソメで煮ればポトフ。

こんな俺は間違ってますか？

>>12
２６ﾜﾛﾀ

>>30
わからない。秋葉原ほど「でんでんタウン」は
ヲタの天下という風ではないが、そうなりつつはある。

>>28
>しかし料理とかしていいのかな　包丁とか危ないんじゃないの？
江夏は大激怒だろうね。
彼は爪切るときも「投手は爪の感覚が大事だから爪切りを使わずヤスリで削るのが常識」
と言ってる。
これで包丁で指を怪我した日にゃあ。

>>28
頼む！嫁とは言わん。誰か飯炊き女、世話してやってくれ。
国の宝だぞ。

>>34
ポトフなら大丈夫でないかい。野菜は丸ごと煮込むから。
皮はピーラーでむけばいいし。

下柳が料理うまいから家に来てもらって料理作ってもらうって前インタブーで逝ってたな。

あの下柳が料理うまいなんて想像つかん。井川が下柳に料理されてりして

下手な自炊は体重を増やす罠

誰か、コスプレ・マニアの女でも紹介してやれ

>>39
アカン！補給したタンパク質、外に出してしまう。

これの何がニュースなの？

>>36
でもそれは料理やってる人が考えることではないかい？
俺は包丁使わないなんて思わなかったけど。
そこまで聞いてるとは思えないし。

虎風寮の管理人曰く、「井川は虎風寮史上最も手のかからない男」だそうですな。
一番の問題児は中西清起だったかな

井川の裸エプロン　ハアハア

>>44
お前、筒井だな！

パワプロや信長でオタクは言いすぎ
ギャルゲーやってるわけじゃあるまいし・・・

井川ｽﾃｷすぎる(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>41
バカ！これ以上貴重なニュースないじゃないか！

たまねぎの皮もむかないことがある。
鍋に全部入れて、電気タイマーを仕掛けておけば、
寝ている間にできる。
合理的な井川向きだな。
バラエティのある食事は外で採ればいい。

井川？

メカ井川ﾜﾗﾀ
http://www.sponichi.com/ser2/200311/11/ser2136599.html

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山崎トオル的な奴

＞グラウンドでは打者を、家ではポトフを料理する。
何で新聞ってこういう事書くの好きなんだろ？
上手い事言ってやった！って思ってるのかな？

＞「鶏ガラスープにブロッコリー、ニンジン、ジャガイモ、タマネギとかを入れて煮込むんですよ。
＞鶏肉も入れていいんですけど、僕はあまり鶏肉は…。何を入れる？　豚か牛です」。本格的だ。

この程度で「本格的だ。」なのか

>>55
本格的じゃね？
俺なんかカップラーメンの封切ってお湯湧かすのが限りなくマンドクセー。

このレシピ覚えとこ

犬の知能以下の自民党工作員が必死になればなるほど
馬鹿さらされる安倍と小泉は恥かしいだろうなｗ

小泉も安倍も馬鹿の癖に自分を高く見せようと無理するから恥を掻くわけだｗ

2年留学の嘘もインチキ英語も逆効果だったなｗ

>>>
最近ニュースをよく見るので、昨日の小泉首相のN.Y.での会見の映像を
見ました。何も無理して英語で喋らなくても・・・。
小泉首相は英語が得意だと聞いていたのですが、
日本の政治家の「英語が得意」ってあのレベルですか、と思って
ちょっと暗澹たる気持ちになりました(大げさ）わかってます、
英語が得意というのは発音がきれいという意味だけではないと思います。
自分の言いたいことを英語で言える能力の方が大切です。
でも仮にもイギリスに留学していた人があのレベルですか（発音も内容も）・・・
はぁ。英語が得意というのがそもそも私の誤解なんでしょうか。
いっそ、そうであって欲しいです。

えｒ

>>58
スレ間違えてますよ・・

井川の座右の銘

「漁夫の利」

これﾏｼﾞ。

鍋はｲｲﾖね。自然と野菜がいっぱい摂れるから。具材によってカロリーの
高低つけやすいし。ただポトフは白飯にはあんまり合わないような・・・・・・

井川すげーよ

炒飯　イガー！

そんな井川が大好きだ！自炊もいいけどヤクルトの五十嵐みたいに指切らないでね。

キャンプ恒例の朝の声出しにて、
「今年の目標は自分のＨＰをより多く更新し、
　より沢山の人々に見てもらいたいです。
　アドレスはＷＷＷ〜です」との事。

井川は今年もわが道を行くようなので暖かく
見守りたいと思いました。

イガー伝説も飽きたな‥

>>65
五十嵐指切ったのか？

井川がいつも首につけてるリングは何ですか？

井川の朝の挨拶はｽｹﾞｰ

>>66 監督( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ だなｗ

ヲタク井川







キモイ。

> 何を入れる？　豚か牛です」
>「栄養を考えてる？　そうです。もちろんですよ」
　
なんで新聞って、こういう書き方するんだろう。
記者が聞いた質問までその人のセリフにする。
雑誌もそうだね。
いつも違和感感じる…。

> 何を入れる？　豚か牛です」
>「栄養を考えてる？　そうです。もちろんですよ」
　
なんで新聞って、こういう書き方するんだろう。
記者が聞いた質問までその人のセリフにする。
雑誌もそうだね。
いつも違和感感じる…。

　

私が飯作ってあげたいですよｗ

ポトフの作り方

�@野菜ジャガイモ、ソーセージをコンソメで煮込む。


終わり

ポトフがお気に入り。
http://www.k29.net/

>>34
そんなので激怒するぐらいなら覚せい剤打つなよ。

「今から6年後30歳の井川・・・」

この言葉が印象的だったな・・・

>>77
うーん、複雑な作り方だ・・・
俺には出来ん。
せいぜい封しか切れない。

昨日のキャンプの休日に首里城を１人で観光してきたらしい。
チームメート誰か誘えよｗ

チームメートの在日が承諾するのか？

>>83
キムさん、早く半島に帰ろうね。

>>84
誰がキムじゃーーーーーー！

キム子だけどね（ｗ

ｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｸﾂｺﾄｸﾂｺﾄｸﾂｺﾄｸﾂｸﾂ