【野球】ロッテ・内に“太れ指令” 　体力測定で非力と判断

　ロッテのドラフト１巡目右腕・内竜也投手（１８）＝川崎工＝に「太れ指令」が下った。
今季の高卒新人５選手が２２日、千葉マリンで体力測定を行い、内は体力不足を指摘された。
体重も１８２センチに対して６８キロと少なく体重のアップが今季の最重要課題となった。

　内の背筋力は、この日測った５選手平均の１４１・８キロを大きく下回る１１９・５キロ。
握力も右５０・６キロ、左４２・７キロと平凡。体脂肪率９・２％は、投手としては少なすぎる。
白坂コンディショニング担当は「一回りと言わず、三回りぐらい大きくなってほしい」と、
最低でも体重５キロアップの７３キロ以上要求した。

　だが、この非力さが逆に内の素質を際立たせることにもなった。
「それでも１４５キロの球を投げられるところがすごい。筋肉の使い方が非常に合理的なのでしょう」
と白坂氏。トレーニング次第では「１５０キロはいく」と予測した。

　内も「もっと体を大きくしたい。もともと体力もないし、ご飯をしっかり食べる」と決意。
決して名門とはいえない川崎工では、練習時間は１日２、３時間。月曜日は休みだった。
キャンプは２軍スタートが決まったが、恵まれた環境でのトレーニングで、じっくり原石を磨く。
（広瀬　雄一郎）

引用元
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/baseball/jan/o20040122_70.htm

関連スレ
【野球】伊良部よ、太ったらアカン、岡田監督が厳命
http://news6.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1074573663/

2

2

2

日本をコリアにしてしまえ

>>2-4
おまいら・・・・内の話してやれよ・・。

球界の要潤
地元から出たプロ選手
がむばれ。

背筋力俺より低いな。それでも速い球投げられるのか。

伊良部にもいってあげて
ください

千葉ロッテのマリサポ改め＝ウリサポ

人を足してやれば肉になる

★伊良部よ、太ったらアカン、岡田監督が厳命★

　伊良部よ、太ったらアカンでぇ〜　阪神・岡田彰布監督（４６）が１９日、大阪市内のホテルで
伊良部秀輝投手（３４）に対し、体重キープを厳命だ。昨季後半の失速を、体重オーバーと分析。
今季は食生活も徹底管理して、もうデブラとは言わせない！！

　普通ならやせろ！　と叫ぶ。だが、違う方法で伊良部に迫る。自分に合った体重をキープする。
本人のプライドを尊重した配慮の中に、命令の色をにじませて、岡田監督が口を開いた。
　「減らすよりも、ベストの体重を維持することやな。体重を減らしたら、ボールも軽くなるヤツがおるやろ。
やっぱり、体重が重いヤツは、ボールも重い」
　指揮官は、背番号４１のボールの軌道をイメージした。バットの芯でとらえても、ボールは外野手の頭を越さない。
バットマンとして、最も打ちづらい球筋を持った男。それが伊良部だ。
　「去年は１年間、働けんかったから、今年は意気込みが違うんとちゃうかな。去年の後半は、ある意味では失敗やろう」
この日、伊良部が人の目を避けるように、甲子園で汗を流した胸中を、岡田監督は理解している。
昨年はオールスター前は９勝２敗で防御率は２・５２。しかし、球宴後は４勝６敗で、防御率は６．００。
日本シリーズでも２戦２敗…。別人の伊良部がいた。天国と地獄の分かれ目となったのがウエートだった。
　「大分、太ったらしい。本人も、『太ってしまいました』と言うとった。普通、夏場はやせるけどな。調整の仕方が悪かったんやろうな」

詳細・引用元
http://www.sanspo.com/tigers/top/tig200401/tig2004012001.html
41 伊良部　秀輝（いらぶ・ひでき）

身長と速度は比例しても体重はあんまり関係ないよ
こういう選手の場合いまのままの体重が適性だったりする
重くして故障してもしらないからね

ロッテだろ
早速つぶされそう

痩せた蟾蜍は伊良部になれない

桑田みたいになる事もあるからな
筋肉つけりゃいいってもんでもねぇ

ロッテはベテランヲタのｴｶがいなくなったからな。
逆に急ぎすぎて潰されなきゃ良いが。

無理して太らせる必要はない。

デブは嫌だ。

体重か・・重くなれってことか
内君、重くなれ

>>17
エカからすればベテランだらけの巨人は天国だな（ｗ

>体脂肪率９・２％は、投手としては少なすぎる。
じゃあどのくらいが適正なの?15%くらい?

スポーツ選手で背筋力が119�`ってあり得るのか?　女じゃあるまいし。
全くスポーツやったことのない俺でも高校時代計ったら180�`あったぞ。
野球部の連中は200�`超えていたし｡

つーかこいつ以外の選手の平均が1411�`っていうのも信じられない。

こりゃだめだな

確かに細すぎる。

163センチだけど背筋力170キロだったぞ

>>13
小林雅英は体重と比例するって言ってたぞ。
子供達に対するアドバイスもまず太れ、と。

内君、山のように食べて内山君に

いくらなんでも筋力無さ過ぎだろ、これ。

太れだ、痩せろだ言われて、野球選手に健康優良児はいないのかい(汗)

ロッテ商品食べ放題で太らせましょう♪

普通ドラフトにかかる奴らが健康優良児だから
こういった太れ痩せろがニュースになるんだろ。
少しは考えろよ

神奈川予選で知ったんだけどこいつはバッティングもすごい

一般人並の筋力だな。それで145Kを投げるのは凄い。

たぶんおまえらの学校に有る機械が安もんなんだよ。

伊知郎くんみたいにすればいいのに。ステロイ･･･（略）

>>33
常時135越えでかなりの速球派だからな
ダイエーの杉内は最高球速を高校卒業後に10以上伸ばしたらしいがこいつも伸びるかも

腕が長い分、遠心力でスピードが出るってことなのかなぁ

おまえらオリンピック個人種目メダリストであり、あの谷も逃げられなかった
化け物から見事に逃げ切った十文字の背筋力は104kgだぞ。

谷が逃げ足が遅かっただけ

なんかこのエピソードを水島センセが使う悪寒

里中〜

半島製チョコ食って見るも無惨な体形になるに１０円

>>40
水島先生は四国にプロ野球球団を呼ぶのに必死です

タコダ君が武蔵なみに太って本塁打王を狙うとか＞水島

太れって言い方が頭悪そう
野球関係って馬鹿が多いのか？

別にそのまま「太れ」と言ったとは限らないだろう。
マスコミが’太れ指令’って題をつけただけで。
っていうかそれがなんで頭悪そうになるのか理解できんが。

体力測定を真剣にやってねーんだろ？
急にやって体痛めたらバカだし．．．

>>46
必要なのは強くする事なのに
大きくなれと言ってるじゃないか
考え方あるいは言葉の使い方がずれてるんだよ
どっちにしても頭悪そうだ
今のバランスが最高なのかは分からんが
トレーニングは慎重にやって欲しいね

プロ野球に入ってくる選手の背筋力ってそんなに低いのか？　モヤシじゃん。
俺、小6で98kgあった（普通にスリム）。今はｼﾗﾈ。

定岡正二は太れ指令に耐えかねて引退したとか。
まあ、その後のリアクション芸の方がいい仕事だったが。

中村ノリの肉をわけてやれ

>>48
だから大きくなれって言ってるんだよ。
体重が６８kgで体脂肪率が９％って書いてあるじゃん。
これじゃ両方少なすぎ。
「太れ」でなんら問題ない。

>>48
だからその強くなるために体重増加が必要だと判断したんだろうが。
何もラーメンばっか食って脂肪増やせと言ってるわけじゃねえだろ。
言葉の使い方はニュアンスであって、普通の人間なら言ってる事は分かる。
馬鹿か？

そうそう、太れって言っても脂肪だけの話じゃない。
特に投手は筋肉と脂肪バランスよくつける事が大事。

俺は１７２センチ６８キロだよ。
丁度10センチ高いのに体重少なすぎだろ？
俺だってあと5キロ太りたいのに。
あと握力右５０・６キロって成人男性の平均じゃないか！？
ホントにプロで通用するのか！？

まあ、作用反作用の法則を考えたら
同じ筋力、フォーム、柔らかさの場合
脂肪でもいいから体重があった方が力が入るわけだけどね。

こりゃ確かに非力だと思うが、それでもとにかく145km投げられるんだろ。
なら別にいいじゃねぇか。体質なんて千差万別なんだしさ・・・。
なんで無理にデブらせようとするの？

もう少し体重があれば150超える可能性があるからじゃない？

BMI判定
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
内の身長ならあと5キロは太んなきゃダメだな。

６８ｋｇじゃ『背筋力』ないだろうな。

ドラフト時１４５ｋｍの評判で、たぶん１３８km止まりのお決まりコースだな。

そうはいっても高卒ルーキーでほんとに常時140代出せると考える方がおかしいだろ
別に松坂クラス期待してとったわけじゃないだろうし

小学生でも、力のある香具師なら背筋１１９．５以上あるんじゃ？

>>62
俺が小学生の時、体力測定で１２３キロだった

焦らずじっくり鍛えて２〜３年目に１軍にいればもうけもの

内君は県立川崎でもほとんど努力しないでここまで来たらしいからな
趣味で伸び伸びやるほうが合ってるんじゃねーの？

毎日モナ王10個以上喰らえば太る

おいおい ほんとに非力だなw

背筋力119・5キロ？　都立高の俺ですら180キロあったんだぞ

俺りあるで　２００キロ余裕で超えますが

別に役に立ちません。

小林雅、小林宏、清水直と右の速球派育成の実績は認めるが
こいつも同じ様に育つとは限らんよ
でもまぁがんがれ、西口みたいにガリガリでもいいピッチャーは居る

http://www.sanspo.com/baseball/top/bt200301/bt2003010401.html
速球派の松坂が高卒時に２８０キロだそうだ。

案の定「ボクはプロのこいつよりすごいんです」系の自慢スレになってきた・・・

おれは太るために自分の精子を飲んでいる。
これマジ。

背筋力はすぐに強くなるよ。
俺、一年間やって、140kg→210kgまで上がった。

>>52-54
誰が脂肪の話なんかしたんだ？
お前ら野球豚って言われ過ぎてちょっと神経質になり過ぎだな
鍛えた結果として大きくなる事がいけないとは言ってないが
必要なのは大きくなる事自体じゃないだろう

ヤキウ豚のみなさん、お疲れさまです

＞「ご飯をしっかり食べる」と決意。

・・・。

脚力や腕力を足した数字で威張っているアフォがいっぱいいるな。

現実に野球ファンって圧倒的にデブが多い気がする
会社の同僚のデブも野球好きが多いし
芸能人の野球ファンも松村とか伊集院、出川、極楽の山本。
　思いつくのはデブばかり・・

「類は友を呼ぶ」って言う面白いことわざがあるけど　
　　まさに野球選手と野球ファンの関係を指すのにはピッタリ。

相撲部屋じゃねえんだから太れはねえだろうよ。

「ご飯をしっかり食べる」

kawaii!!

がんばれ鳴瀬！

ホイッ、スポーツ嗜んでたチバ県民の平均
測定項目　中学　　　　高校　一般・大学生
　　　　　人数 平均 人数 平均 人数 平均
背筋力 kg 88 136.9 691　147.1 147 156.5

太ったら太ったで痩せろと言うに違いない

>>75
必要なのは大きくなることなんだよ。
お前は野球やった事無いから分からないかもしれないが。
大きくなれば球投げるにしても打球飛ばすにしても有利に働く。
また投手なら１年間投げる為のスタミナがいるから筋肉だけでなく体脂肪も必要。
要するに体をでかくするという事は必要。
サッカー選手みたいなヒョロヒョロじゃ使い物にならないって事。

握力左４２．７・・・おれの中学時代より低いぞ・・・

体の使い方が上手いんだろうね。

体の使いかたさえ完璧になれば
ドシロウトでも120km近く行くと山本昌が言ってた。
人間って潜在能力の数％しか使ってないし、この発言は信憑性あると思う

コース幅の使いかたさえ完璧になれば
ドシロウトでも掛川サーキットで勝てると山本昌が言ってた。
RCってパワーを数十％しか使ってないし、この発言は信憑性あると思う

別に煽られてるわけでもないのに
自分の文を改ざんして使われるのって妙にムカつくなあ・・・

それは正直スマンカッタ

いい筋肉持ってるんだろうな。才能だ。

>>89
でも、おもしろい

>>88
鍛えてない人が完璧な投げ方やっちゃうと、間違いなく肘を壊すよ
野球の投げ方はきわめて危険、素人にはお勧めできない

>>85
どうしてサッカーが出て来るんだ？
ヒョロヒョロとは随分と失礼な物言いじゃないか。
ブヨブヨに言われたくないね！

伊良部の妬みが聞こえる

こいつはすごい高2の夏までバスケ部だったんだYO

ID:qlBHET23ってバカだねｗ

運動もしていないのに、小学生の段階で大人並に
握力や背筋力が強い奴には早熟な者が多い。
早熟なゆえに、背の伸びが止まるのも早い。

>>97
バスケの経験が利いてるんだろうな
最初から野球だけやってたら
この体では壊れてるかもな

高２じゃなくて中２ね

星野や西口みたいなのもいるのにいまだに重さが重要視されてるんだな。
相撲と同じだから仕方ないか。

>>102
星野は例外だし、西口は最近だめ。
細すぎる奴は若い時はいいが、歳食ったらボロボロ。
今中の二の舞。

若いときだけでも良けりゃ十分
今中並にやってくれりゃ万々歳だろ

１００キロを数回持ち上げて出来た筋肉はパワーはすごいが動きが鈍く、スタミナも無い
ベストなトレーニングは１０キロ程度の負荷で数十回持ち上げた方が素早さとスタミナも身につくから。筋肉で太らせるなら後者の方法でじっくりと

>>104
もし今中がもっと筋骨隆々で中肉だったらもっと凄い選手になってたと思うけどな。
少なくとも細い奴は全盛期を過ぎると悲惨だ。
体質は変えられないかもしれないが。
今中なんてかわいそうで見てられなかった。

理想は工藤なんだろうけどな
ところで白坂コンディショニング担当って元中日のか？

>>105
アメフトとかみたいに、体重が物言う競技でもないし、筋繊維を無駄に太くする必要は無いしな。

このスレで、「俺の方がある」とか「小学生でもこれぐらいは」といってる連中の半分は、
確実に測り方を間違ってる気がする。

182で68�`はかなり細いね
10�`増しでも細いかと

>>105
＞１００キロを数回持ち上げて出来た筋肉はパワーはすごいが動きが鈍く、スタミナも無い
確かにスタミナはつかないだろうが、マックス110kg程度で動きが鈍くなることはないと思われ。
そういうのは200kgあたりから。

＞ベストなトレーニングは１０キロ程度の負荷で数十回持ち上げた方が素早さとスタミナも身につくから。
＞筋肉で太らせるなら後者の方法でじっくりと

このやりかたでは負荷が持久力に富む遅筋（毛細血管は発達するが、筋肉そのものは肥大しにくい）ばかりに
刺激が行ってしまい、筋肉で太らせることは難しいと思われ。

俺中一で背筋110kgあったなぁ。
握力は今20歳で利き腕が55kg。でも球速は110km/hでない。

河原や木佐貫も似たようなもんなんだし、そんな神経質になる必要はない。

伊良部化計画発動

>>111

体質にもよるから一概には言えないそうだ。
筋繊維の性質は特にインナーマッスルは個人差が激しいと
NHKでやってた。

筋肉をどうつけるか？という番組。

ショック！！！！！！！！！！！！！！！
野球野手の運動消費カロリーは
ラジオ体操以下！！！！！！！！！！！！！！！！！！
http://www.infosnow.ne.jp/~makimoto/sport/sport21.htm

>>116
何かと思えば１分あたりのカロリー消費じゃないか。
確かにラジオ体操を２時間３０分もやれば野球よりは疲れるだろうけどな。

太らせて登録名を内山に。

太る必要なんて無いよ筋力も要らない（怪我の原因になるし・膝に悪い）

フォームがよければ全て良し

>>119
>>85を見ろ
文章からこれは経験者あるいは現役の意見のようだぞ

ピッチャーの場合　身体のキレが大事だから
安易に太ると　球速落ちてどうしようもなくなるぞ
関節とか局所に負担が多くなる可能性も高い。

確かに永いシーズン闘うには　筋力アップは欠かせないだろうけど
発想が安易過ぎるような気がする。
このロッテのコンディショニングコーチ　大丈夫なのか？

>>121
「太れ」は記事の見出しだろ。
コーチの発言じゃないだろ。

お前の読解力こそ大丈夫なのか？

コーチの指示も体重増であってつまり太れという事だ
内は脂肪をつけないといけないって事だね
デブの方が良いピッチャーになるんだろう

まさにデブの為のスポーツだな
先ずデブになる事からスタートか

別にデブになれとは誰も言ってないわけだが。
内が細すぎるだけであって。

ｓ

このスレを読んで、やせすぎでスタミナ不足を指摘され
必死に太ろうとしている阪神の藤川投手も
「太ることはよくないんだな　いいサッカー選手になれないから」
と改心しますように

工藤なんかが４０になってもやれてるのを見ても
野球はデブ向きという事が判る
きっと横浜のデブ新人も大活躍するぞ

清水とか太ってるじゃん

同じ動きができるなら体重が重い方がそりゃいいだろうな。
投球にしても打撃にしてもいかに体重移動がうまくできるかどうかが鍵になるわけで。

このコの歯並び直してやれよロッテ
ありゃコント酔うだぞw

どうなるんだろね
すごい太り方して
ころころの内って
いいかもしれんよ

>>130
脂肪で太ったら同じ動きができなくなるぞ。
重り背負っているのと一緒なんだから。

>>133
大丈夫だよ
投手の動きなんて知れてる
一塁のカバーとかホームのバックアップ、バント処理程度だろ
投げる事自体はデブの方がいいって
四股をしっかり踏んで鍛えればいい

大丈夫だよ
DFの動きなんて知れてる
他のDFのカバーとかキーパーのバックアップ、フリーキック程度だろ
守る事自体はデブの方がいいって
四股をしっかり踏んで鍛えればいい

>>135
相手に対応して動かなきゃいけないんだからＤＦはデブじゃ出来ない
投手は自分で動きを決められるんだからデブでいい

スンブヨブヨは体脂肪率30％超なわけだが

大きな声で　な・る・せ！

>>134
重り背負って投げるんだから投げる行為自体に負担がかかるんだよ。

「もともと体力もないし、ご飯をしっかり食べる」ってなんかかわいいな…

ちょっと太った方が球が速くなる、と工藤が言っていた。

>>139
一歩踏み出すだけじゃん

ペドロ・マルチネスやマリアーノ・リベラ
みたいな体質と能力があれば、
体重アップどうこうの話には、たぶん、ならない。

シゲトシ長谷川は、肩の筋力アップにより、球速を上げた。
普通の人も、肩や腕の力を強くすると、
球速は、かなり上げることができる。

脂肪だけでの体重アップなら、ふつうはマイナス。
たくさん食べると、
たぶん筋肉と皮下脂肪どちらもデカくなる。

先を見すえて、
「たくましさ」や「タフさ」向上のための
バルクアップを選手に期待するなら、
調子が悪い時に「ホラ見ろ」的なことを言わずに、
何年かがかりでやらせなきゃいけないんじゃない？

いずれにしろ過程においては、
よくなったり悪くなったりする。
素材としてすごいし、
応援しています。

>>142
重りつけて生活してみな。
歩くだけでもかなり違うぞ。

>>144
馬鹿が一人まぎれこんでるね

太るのなら相撲部屋入れよ。

>>144
>>85を読んでくれ
絶対に脂肪は必要なんだ
経験者が言うのだから間違いない

乱闘の時に役立つだろう。
筋肉の上に脂肪のクッションを着せる訳だな。
つまり内は内角をズバズバ突いて来るって事だ。

>>147
別のスポーツの経験者として言わせてもらえば体脂肪はスタミナの役になんか立たんぞ。
むしろ重りになるから却ってスタミナを奪う。
脂肪を落とした上で食事で適宜エネルギーを補給するのが正しい。

>>149
イチロー曰く、打率を維持するのにベストな体脂肪率は10〜13%。
これは打者の意見なんで、投手はまた違うのかもしれないけど。
まぁ、一気に全てを出し尽くして数ヶ月休養に入るマラソン選手やボクサーと、
慢性的な疲労を背負ってシーズン通して戦い続ける競技の選手とでは、理想は全く違うだろう。

…じぇっとすとりーむ
　　　　　…じぇっとすとりーむ
　　　　　　　　　　　…じぇっとすとりーむ

じ　ぇ　っ　と　す　り　ー　む

当方36歳、最近運動もやってない普通のオッサンだが内選手と握力は左右ほぼ同じ、背筋力は漏れより
30kg以上弱いぞ。背筋に至っては漏れが中3の頃の数字より弱い。
投手ということで握力はあまり関係ないかもしれないが背筋は弱過ぎ。
普通の高校球児にしても相当弱い方だと思われ。
ドラフト前に取材で見たことがありすごい投手かと思ったが、取りあえずもっと鍛えてくれ。

「太れ」っていうのは何も脂肪だけ増やせって言ってるわけではなく筋肉を増やして体重を増やせって意味だと思うが。
>>1に体脂肪も少ないと書いてあるから筋肉だけじゃないだろうけど。

阪神の中込はベスト体重に近づけるためにわざと太ってたな。１００Kgくらいだっけ
その年は全然ダメだったわけだがｗ

　

>>139
だから四股踏んで鍛えればいいって書いてるじゃん