【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ20【一年】
935 ：SMI＠兵卒：2010/07/30(金) 15:49:13 ID:9nM+Qxo1
58日目(－9日)
腕立て 計1188回
腹筋 計1960回
ｽｸﾜｯﾄ 計1670回
懸垂 計600回
腕立て 計1188回
腹筋 計1960回
ｽｸﾜｯﾄ 計1670回
懸垂 計600回
936 ：SMI＠兵卒：2010/07/31(土) 19:02:03 ID:86K0oUVQ
59日目(－9日)
腕立て 計1208回
腹筋 計1960回
ｽｸﾜｯﾄ 計1670回
懸垂 計610回
腕立て 計1208回
腹筋 計1960回
ｽｸﾜｯﾄ 計1670回
懸垂 計610回
937 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/01(日) 21:57:55 ID:AwvEnDwO
１３４９日目(-225日)
腕立て 計155839回
腹筋 計16410回
背筋 計13020回
ｽｸﾜｯﾄ 計13910回
腕立て 計155839回
腹筋 計16410回
背筋 計13020回
ｽｸﾜｯﾄ 計13910回
938 ：ネトゲ廃人＠名無し：2010/08/02(月) 14:12:54 ID:9CFEa2Ll
61日目(－9日)
腕立て 計1324回
腹筋 計2000回
ｽｸﾜｯﾄ 計1710回
懸垂 計620回
腕立て 計1324回
腹筋 計2000回
ｽｸﾜｯﾄ 計1710回
懸垂 計620回
939 ：５５６ ◆e//K556V2E ：2010/08/02(月) 21:08:04 ID:ynbS1HEE
１３５０日目(-225日)
腕立て 計155959回
腹筋 計16440回
背筋 計13050回
ｽｸﾜｯﾄ 計13940回
腕立て 計155959回
腹筋 計16440回
背筋 計13050回
ｽｸﾜｯﾄ 計13940回
940 ：SMI＠兵卒 ◆0OSeBuTX3. ：2010/08/03(火) 19:12:14 ID:tmgAn3+e
62日目(－9日)
腕立て 計1345回
腹筋 計2040回
ｽｸﾜｯﾄ 計1750回
懸垂 計620回
腕立て 計1345回
腹筋 計2040回
ｽｸﾜｯﾄ 計1750回
懸垂 計620回
941 ：５５６ ◆e//K556V2E ：2010/08/03(火) 21:33:43 ID:???
１３５１日目(-225日)
腕立て 計156080回
腹筋 計16470回
背筋 計13080回
ｽｸﾜｯﾄ 計13970回
腕立て 計156080回
腹筋 計16470回
背筋 計13080回
ｽｸﾜｯﾄ 計13970回
942 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/03(火) 21:34:39 ID:URozUcAe
ミスった・・・
１３５１日目(-225日)
腕立て 計156080回
腹筋 計16470回
背筋 計13080回
ｽｸﾜｯﾄ 計13970回
１３５１日目(-225日)
腕立て 計156080回
腹筋 計16470回
背筋 計13080回
ｽｸﾜｯﾄ 計13970回
943 ：SMI＠兵卒：2010/08/04(水) 19:36:53 ID:wsDyBzbs
63日目(－9日)
腕立て 計1358回
腹筋 計2200回
ｽｸﾜｯﾄ 計1750回
懸垂 計630回
腕立て 計1358回
腹筋 計2200回
ｽｸﾜｯﾄ 計1750回
懸垂 計630回
944 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/04(水) 21:29:52 ID:cL912TBK
１３５２日目(-225日)
腕立て 計156200回
腹筋 計16500回
背筋 計13110回
ｽｸﾜｯﾄ 計14000回
腕立て 計156200回
腹筋 計16500回
背筋 計13110回
ｽｸﾜｯﾄ 計14000回
945 ：ネトゲ廃人＠名無し：2010/08/05(木) 13:30:11 ID:UlazPmPs
くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
946 ：５５６ ◆e//K556V2E ：2010/08/05(木) 21:23:38 ID:4UnQk9ym
１３５３日目(-228日)
腕立て 計156320回
腹筋 計16530回
背筋 計13140回
ｽｸﾜｯﾄ 計14030回
ギブ(-o-;
腕立て 計156320回
腹筋 計16530回
背筋 計13140回
ｽｸﾜｯﾄ 計14030回
ギブ(-o-;
947 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/05(木) 21:24:33 ID:4UnQk9ym
またやってもうた・・
１３５３日目(-228日)
腕立て 計156320回
腹筋 計16530回
背筋 計13140回
ｽｸﾜｯﾄ 計14030回
１３５３日目(-228日)
腕立て 計156320回
腹筋 計16530回
背筋 計13140回
ｽｸﾜｯﾄ 計14030回
948 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/06(金) 21:43:52 ID:LmSrLdxm
１３５４日目(-228日)
腕立て 計156453回
腹筋 計16560回
背筋 計13170回
ｽｸﾜｯﾄ 計14060回
腕立て 計156453回
腹筋 計16560回
背筋 計13170回
ｽｸﾜｯﾄ 計14060回
949 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/07(土) 21:38:35 ID:n+xUScf1
１３５５日目(-228日)
腕立て 計156573回
腹筋 計16590回
背筋 計13200回
ｽｸﾜｯﾄ 計14090回
腕立て 計156573回
腹筋 計16590回
背筋 計13200回
ｽｸﾜｯﾄ 計14090回
950 ：ネトゲ廃人＠名無し：2010/08/08(日) 00:20:15 ID:s1QnzyaE
0日目
腕立て 計0回
腹筋 計0回
背筋 計0回
ｽｸﾜｯﾄ 計0回
腕立て 計0回
腹筋 計0回
背筋 計0回
ｽｸﾜｯﾄ 計0回
951 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/08(日) 20:55:58 ID:PBvZ++ZE
１３５６日目(-228日)
腕立て 計156693回
腹筋 計16620回
背筋 計13230回
ｽｸﾜｯﾄ 計14120回
腕立て 計156693回
腹筋 計16620回
背筋 計13230回
ｽｸﾜｯﾄ 計14120回
１３５７日目(-228日)
腕立て 計156813回
腹筋 計16650回
背筋 計13260回
ｽｸﾜｯﾄ 計14150回
腕立て 計156813回
腹筋 計16650回
背筋 計13260回
ｽｸﾜｯﾄ 計14150回
953 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/09(月) 21:08:26 ID:JiHNEY7K
１３５７日目(-228日)
腕立て 計156813回
腹筋 計16650回
背筋 計13260回
ｽｸﾜｯﾄ 計14150回
腕立て 計156813回
腹筋 計16650回
背筋 計13260回
ｽｸﾜｯﾄ 計14150回
954 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/10(火) 21:18:33 ID:n5WZ3SIc
１３５８日目(-228日)
腕立て 計156940回
腹筋 計16680回
背筋 計13290回
ｽｸﾜｯﾄ 計14180回
腕立て 計156940回
腹筋 計16680回
背筋 計13290回
ｽｸﾜｯﾄ 計14180回
955 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/11(水) 22:26:44 ID:WA7EV0mt
１３５９日目(-228日)
腕立て 計157068回
腹筋 計16710回
背筋 計13320回
ｽｸﾜｯﾄ 計14210回
腕立て 計157068回
腹筋 計16710回
背筋 計13320回
ｽｸﾜｯﾄ 計14210回
956 ：KB＠大佐：2010/08/11(水) 23:43:07 ID:d6xDYweC
508日目（-102日）
腕立て 42275回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
39.0
腕立て 42275回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
39.0
957 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/12(木) 21:53:29 ID:DjYZkJcw
１３６０日目(-228日)
腕立て 計157195回
腹筋 計16740回
背筋 計13350回
ｽｸﾜｯﾄ 計14240回
腕立て 計157195回
腹筋 計16740回
背筋 計13350回
ｽｸﾜｯﾄ 計14240回
958 ：KB＠大佐：2010/08/12(木) 23:26:46 ID:gLVOEgsZ
509日目（-102日）
腕立て 42395回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
40.0
腕立て 42395回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
40.0
959 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/13(金) 21:26:49 ID:vhEUnWsN
１３６１日目(-228日)
腕立て 計157315回
腹筋 計16770回
背筋 計13380回
ｽｸﾜｯﾄ 計14270回
腕立て 計157315回
腹筋 計16770回
背筋 計13380回
ｽｸﾜｯﾄ 計14270回
960 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/14(土) 21:54:30 ID:wPA+M0Ro
１３６２日目(-228日)
腕立て 計157435回
腹筋 計16800回
背筋 計13410回
ｽｸﾜｯﾄ 計14300回
腕立て 計157435回
腹筋 計16800回
背筋 計13410回
ｽｸﾜｯﾄ 計14300回
961 ：KB＠大佐：2010/08/15(日) 02:58:23 ID:5AjUAH2M
510日目（-102日）
腕立て 42515回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
40.0
腕立て 42515回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
40.0
962 ：KB＠大佐：2010/08/15(日) 23:05:59 ID:5AjUAH2M
511日目（-102日）
腕立て 42635回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
41.5
腕立て 42635回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
41.5
963 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/16(月) 21:27:19 ID:xNOYNHCP
１３６３日目(-231日)
腕立て 計157555回
腹筋 計16830回
背筋 計13440回
ｽｸﾜｯﾄ 計14330回
腕立て 計157555回
腹筋 計16830回
背筋 計13440回
ｽｸﾜｯﾄ 計14330回
964 ：KB＠大佐：2010/08/17(火) 06:50:31 ID:2sZWPh1d
512日目（-102日）
腕立て 42755回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
43.0
腕立て 42755回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
43.0
965 ：＠新兵：2010/08/17(火) 10:05:20 ID:3KSIwDye
一日目
966 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/17(火) 22:03:49 ID:AIGyeLnT
１３６４日目(-231日)
腕立て 計157675回
腹筋 計16860回
背筋 計13470回
ｽｸﾜｯﾄ 計14360回
腕立て 計157675回
腹筋 計16860回
背筋 計13470回
ｽｸﾜｯﾄ 計14360回
967 ：KB＠大佐：2010/08/18(水) 05:59:22 ID:ns2lQu4I
513日目（-102日）
腕立て 42875回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
44.5
腕立て 42875回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
44.5
968 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/18(水) 22:45:50 ID:Mq7Uxp7q
１３６５日目(-231日)
腕立て 計157795回
腹筋 計16890回
背筋 計13500回
ｽｸﾜｯﾄ 計14390回
腕立て 計157795回
腹筋 計16890回
背筋 計13500回
ｽｸﾜｯﾄ 計14390回
969 ：KB＠大佐：2010/08/19(木) 01:00:49 ID:ovd3EoyL
513日目（-105日）
腕立て 42875回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
45.0
腕立て 42875回
腹筋 4550回
背筋 3790回
素振 1100回
45.0
一日目
971 ：新兵：2010/08/20(金) 00:13:48 ID:Ym8fKu/+
0日目
972 ：新兵：2010/08/20(金) 20:41:02 ID:NlRe3X8b
二日目
腕立て8
腕立て8
973 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/20(金) 21:24:11 ID:MVf4AwfQ
１３６６日目(-234日)
腕立て 計157929回
腹筋 計16920回
背筋 計13530回
ｽｸﾜｯﾄ 計14420回
腕立て 計157929回
腹筋 計16920回
背筋 計13530回
ｽｸﾜｯﾄ 計14420回
974 ：ネトゲ廃人＠名無し：2010/08/21(土) 12:43:12 ID:iqsyuCa1
－１日目
975 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/21(土) 21:29:15 ID:GV5DJqLD
１３６７日目(-234日)
腕立て 計158053回
腹筋 計16950回
背筋 計13560回
ｽｸﾜｯﾄ 計14450回
腕立て 計158053回
腹筋 計16950回
背筋 計13560回
ｽｸﾜｯﾄ 計14450回
976 ：新兵：2010/08/22(日) 14:17:27 ID:IRMDXOuX
3日目
腕立て19
腕立て19
977 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/23(月) 21:04:54 ID:50rTvfnL
１３６８日目(-237日)
腕立て 計158178回
腹筋 計16980回
背筋 計13590回
ｽｸﾜｯﾄ 計14480回
腕立て 計158178回
腹筋 計16980回
背筋 計13590回
ｽｸﾜｯﾄ 計14480回
978 ：新兵：2010/08/23(月) 21:40:36 ID:/J0nuXBJ
4日目
腕立て19
腕立て19
979 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/24(火) 21:30:10 ID:kbf4zxhe
１３６９日目(-237日)
腕立て 計158428回
腹筋 計17010回
背筋 計13620回
ｽｸﾜｯﾄ 計14510回
腕立て 計158428回
腹筋 計17010回
背筋 計13620回
ｽｸﾜｯﾄ 計14510回
980 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/25(水) 22:20:58 ID:xVBoeUg3
１３７０日目(-237日)
腕立て 計158552回
腹筋 計17040回
背筋 計13650回
ｽｸﾜｯﾄ 計14540回
腕立て 計158552回
腹筋 計17040回
背筋 計13650回
ｽｸﾜｯﾄ 計14540回
981 ：新兵：2010/08/25(水) 23:42:13 ID:KD2oZ5sl
やべぇ・・・
早速サボっちまったぜ
1日目(－3日)
腕立て19
早速サボっちまったぜ
1日目(－3日)
腕立て19
982 ：ぬるぽん＠大佐：2010/08/26(木) 22:05:58 ID:X4c6mWN7
１３７１日目(-237日)
腕立て 計158675回
腹筋 計17070回
背筋 計13680回
ｽｸﾜｯﾄ 計14570回
腕立て 計158675回
腹筋 計17070回
背筋 計13680回
ｽｸﾜｯﾄ 計14570回
983 ：新兵：2010/08/26(木) 23:37:06 ID:MNZ+UQcH
2日目(－3日)
腕立て26
腕立て26
984 ：ぬるぽん＠大佐：
１３７３日目(-237日)
腕立て 計158802回
腹筋 計17100回
背筋 計13710回
ｽｸﾜｯﾄ 計14600回
腕立て 計158802回
腹筋 計17100回
背筋 計13710回
ｽｸﾜｯﾄ 計14600回