【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ18【一年】

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1 ：ぬるぽん＠大佐：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　〜　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　〜　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　〜　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　〜　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　〜　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　〜　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　〜　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　〜　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　〜　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　〜　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　〜　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　〜　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、−３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/12(木) 20:53:21 ID:???
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ16【一年】
http://game13.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1200840400/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/12(木) 20:54:16 ID:???
>>2
訂正です・・・

前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ17【一年】
http://game13.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1200840400/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
4 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/12(木) 20:55:38 ID:Ez6JccxR
６１６日目(‐105日)
腕立て 計60417回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
新スレ見当たらなかったので立てますた
5 ：（*´ー｀）♪：2008/06/12(木) 22:50:55 ID:YgyleHW9
>>1　乙です♪

407日目63243回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24500回
6 ：大佐：2008/06/13(金) 07:33:01 ID:D5K0m86F
381日目

合計36043回
7 ：IVI：2008/06/13(金) 19:01:40 ID:SwlA8Wgy
173-123日目 通算4385回　>>1乙ぢす
8 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/13(金) 19:47:41 ID:uu5urGSY
６１７日目(‐105日)
腕立て 計60543回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
9 ：大佐：2008/06/14(土) 02:25:10 ID:HliyzkjA
382日目

合計36254回あと>>1乙
10 ：（*´ー｀）♪：2008/06/14(土) 19:57:39 ID:Fek9gSaK
ﾔﾊﾞｲ

404日目63412回
10/13日分ノルマ91383消化200残り24300回
11 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/14(土) 20:38:29 ID:HdMQ3+Wc
６１８日目(‐105日)
腕立て 計60668回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
12 ：IVI：2008/06/14(土) 22:26:28 ID:743icAzc
173-123日目 通算4443回
13 ：|ω･｀)：2008/06/14(土) 23:33:06 ID:BPxbsQD7
925日目(-658日) 腕立計186020 腹筋計59840回 背筋計59840回 スクワット計59840 ジョギング483km
14 ：|ω･｀)：2008/06/14(土) 23:34:29 ID:BPxbsQD7
>>1
お疲れ様です。
15 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/15(日) 19:03:47 ID:8KJhLAIb
６１９日目(‐105日)
腕立て 計60791回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
16 ：大佐：2008/06/15(日) 19:26:21 ID:UcGo151r
383日目

合計36374回
17 ：|ω･｀)：2008/06/15(日) 19:38:53 ID:/Y0Ss8R/
926日目(-658日) 腕立計186180 腹筋計59940回 背筋計59940回 スクワット計59940 ジョギング494km
18 ：IVI：2008/06/15(日) 22:04:24 ID:xXEObDsX
174-126日目 通算4443回
19 ：（*´ー｀）♪：2008/06/15(日) 23:03:03 ID:WCGOjw1H
405日目63581回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24200回
20 ：大佐：2008/06/16(月) 00:42:37 ID:cCeZbIfI
384日目

合計36645回
21 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/16(月) 21:00:41 ID:k4dnmvmK
６２０日目(‐105日)
腕立て 計60919回
腹筋　　計4260回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
今日もせっせとやりまっせ
22 ：（*´ー｀）♪：2008/06/16(月) 21:41:12 ID:cFi/8dhZ
406日目63742回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24100回
23 ：IVI：2008/06/16(月) 22:11:49 ID:+qBFWuTE
175-126日目 通算4493回
24 ：大佐：2008/06/17(火) 05:14:06 ID:Zaid0tfj
385日目

合計36765回
25 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/17(火) 20:33:39 ID:0aEEVEdq
６２１日目(‐105日)
腕立て 計61043回
腹筋　　計4260回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
26 ：（*´ー｀）♪：2008/06/17(火) 20:48:44 ID:7liU8ulE
407日目63910回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24000回
27 ：|ω･｀)：2008/06/17(火) 22:43:48 ID:50EtttWx
927日目(-661日) 腕立計186340 腹筋計60040回 背筋計60040回 スクワット計60040 ジョギング494km
28 ：IVI：2008/06/17(火) 22:55:48 ID:4GPHCFCD
176-126日目 通算4543回
29 ：大佐：2008/06/18(水) 05:11:58 ID:Hd0bpvwk
386日目

合計36885回
30 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/18(水) 19:59:10 ID:/xCdA1Ye
６２２日目(‐105日)
腕立て 計61163回
腹筋　　計4260回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
31 ：IVI：2008/06/18(水) 22:04:39 ID:nV0aC1lf
177-126日目 通算4597回
32 ：（*´ー｀）♪：2008/06/18(水) 22:19:35 ID:6HsS6cs1
408日目64085回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23900回
33 ：大佐：2008/06/19(木) 00:18:10 ID:ofRZOhsf
387日目

合計37005回
34 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/19(木) 20:05:35 ID:jKDiJxDi
６２３日目(‐105日)
腕立て 計61284回
腹筋　　計4260回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
35 ：（*´ー｀）♪：2008/06/19(木) 22:32:16 ID:XyO4po9L
409日目64258回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23800回
36 ：|ω･｀)：2008/06/19(木) 22:40:31 ID:ByC03kWP
928日目(-664日) 腕立計186500 腹筋計60240回 背筋計60240回 スクワット計60240 ジョギング501km
37 ：大佐：2008/06/20(金) 06:03:42 ID:0AVtLXkG
388日目

合計37125回
38 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/20(金) 20:00:56 ID:DkvjuAvF
６２４日目(‐105日)
腕立て 計61404回
腹筋　　計4290回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
39 ：|ω･｀)：2008/06/20(金) 22:50:49 ID:0NvTjGDA
929日目(-664日) 腕立計186660 腹筋計60440回 背筋計60440回 スクワット計60440 ジョギング508km
40 ：IVI：2008/06/20(金) 23:08:10 ID:fmjCGUA5
179-129日目 通算4648回
41 ：（*´ー｀）♪：2008/06/20(金) 23:09:31 ID:+Qe4ZmBO
409日目64421回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23700回
42 ：大佐：2008/06/21(土) 00:06:39 ID:qdgsJaLT
389日目

合計37245回
43 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/21(土) 20:50:26 ID:JYH9ucXs
６２５日目(‐105日)
腕立て 計61524回
腹筋　　計4290回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
44 ：IVI：2008/06/21(土) 21:11:13 ID:YdMOcx6h
180-129日目 通算4703回
45 ：（*´ー｀）♪：2008/06/21(土) 22:32:07 ID:T8vcpv5K
410日目64585回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23600回
46 ：|ω･｀)：2008/06/21(土) 23:55:24 ID:+rVFxZxy
930日目(-664日) 腕立計186820 腹筋計60640回 背筋計60640回 スクワット計60640 ジョギング519km
47 ：大佐：2008/06/22(日) 00:26:59 ID:8pQFb9td
390日目

合計37365回
48 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/22(日) 20:23:13 ID:ze41NaCK
６２６日目(‐105日)
腕立て 計61653回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
49 ：（*´ー｀）♪：2008/06/22(日) 21:19:40 ID:WJJ3Uced
411日目64758回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23500回
50 ：大佐：2008/06/23(月) 15:52:52 ID:IL6yPxfh
391日目

合計37502回
51 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/23(月) 20:18:50 ID:1/KhR+TO
６２７日目(‐105日)
腕立て 計61814回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
52 ：IVI：2008/06/23(月) 22:09:44 ID:rsfQmcha
182-132日目 通算4769回
53 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/06/23(月) 23:21:52 ID:MPpEoVI4
ｔｙｘ
54 ：大佐：2008/06/24(火) 01:37:51 ID:JnrIRryZ
392日目

合計37628回
55 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/24(火) 21:16:46 ID:iy1gVWIX
６２８日目(‐105日)
腕立て 計61935回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
56 ：IVI：2008/06/24(火) 22:46:20 ID:UAteMgG5
183-132日目 通算4829回
57 ：（*´ー｀）♪：2008/06/24(火) 23:27:30 ID:lfO4i/uy
408日目64921回
10/13日分ノルマ91383消化200残り23300回
58 ：大佐：2008/06/25(水) 03:20:14 ID:SMliWFZw
393日目

合計37748回
59 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/25(水) 20:11:48 ID:++yF2kLU
６２９日目(‐105日)
腕立て 計62056回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
60 ：IVI：2008/06/25(水) 21:01:50 ID:cDJ5E8sf
184-132日目 通算4894回
61 ：（*´ー｀）♪：2008/06/25(水) 21:49:14 ID:BsniTXRz
409日目65085回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23200回
62 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/06/26(木) 01:51:07 ID:VKUWhtCO
どれどれ
63 ：大佐：2008/06/26(木) 07:35:41 ID:0c4wIs4D
394日目

合計37868回
64 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/26(木) 20:54:50 ID:XHbHWYW4
６３０日目(‐105日)
腕立て 計62178回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
65 ：（*´ー｀）♪：2008/06/26(木) 22:21:35 ID:21QEDFQN
410日目65245回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23100回
66 ：|ω･｀)：2008/06/26(木) 23:26:48 ID:xOZrAYlx
931日目(-676日) 腕立計186980 腹筋計60840回 背筋計60840回 スクワット計60840 ジョギング519km
67 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/06/27(金) 04:07:50 ID:7wZBNWli
>>66
豚肉一日7000キロ、卵一日5万個、餃子一日100万個、食は王将にあり　　　　みたいなレスですね
68 ：大佐：2008/06/27(金) 07:52:08 ID:czLF0ZtM
395日目

合計37996回
69 ：（*´ー｀）♪：2008/06/27(金) 22:35:06 ID:uIkql+1k
411日目65426回
10/13日分ノルマ91383消化100残り23000回
70 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/27(金) 22:39:25 ID:DDPywD16
６３１日目(‐105日)
腕立て 計62302回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
71 ：|ω･｀)：2008/06/27(金) 23:33:59 ID:fmEDusI1
932日目(-676日) 腕立計187140 腹筋計61040回 背筋計61040回 スクワット計61040 ジョギング519km
72 ：IVI：2008/06/27(金) 23:54:26 ID:GrdKmF5T
185-135日目 通算4967回
73 ：大佐：2008/06/28(土) 00:32:11 ID:VVuKCyDE
396日目

合計38116回
74 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/28(土) 19:48:34 ID:HLg1R4aK
６３２日目(‐105日)
腕立て 計62438回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
75 ：（*´ー｀）♪：2008/06/28(土) 21:39:23 ID:2ALBv313
412日目65587回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22900回
76 ：IVI：2008/06/28(土) 22:22:15 ID:KZyGdYk0
184-135日目 通算5032回
77 ：|ω･｀)：2008/06/28(土) 23:10:50 ID:vsOzinmC
933日目(-676日) 腕立計187300 腹筋計61240回 背筋計61240回 スクワット計61240 ジョギング531km
78 ：大佐：2008/06/29(日) 10:42:13 ID:dLQH0azB
397日目

合計38236回
79 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/29(日) 20:51:25 ID:T7+ytSJe
６３３日目(‐105日)
腕立て 計62573回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
80 ：（*´ー｀）♪：2008/06/29(日) 21:33:49 ID:83hCCd2b
409日目65587回
10/13日分ノルマ91383消化0残り22900回
6/28日分ノルマ475消化200残り275回
81 ：IVI：2008/06/29(日) 21:49:09 ID:qHZOn7+T
185-135日目 通算5092回
82 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/30(月) 21:29:34 ID:Q3EphCjh
６３４日目(‐105日)
腕立て 計62700回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
83 ：大佐：2008/06/30(月) 21:30:26 ID:wvB776i5
398日目

合計38356回
84 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/01(火) 20:15:25 ID:sTMj/msw
６３５日目(‐105日)
腕立て 計62823回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
85 ：（*´ー｀）♪：2008/07/01(火) 21:18:06 ID:PYAH4bPB
406日目65832回
10/13日分ノルマ91383消化0残り22900回
6/28日分ノルマ475消化200残り75回
86 ：大佐：2008/07/01(火) 22:12:36 ID:cfVeTgoL
399日目

合計39257回
87 ：IVI：2008/07/01(火) 22:50:55 ID:p2XK1RDB
187-138日目 通算5159回
88 ：|ω･｀)：2008/07/01(火) 23:46:20 ID:hJzfb9fW
934日目(-682日) 腕立計187460 腹筋計61440回 背筋計61440回 スクワット計61440 ジョギング531km
89 ：大佐：2008/07/02(水) 17:01:59 ID:KY/4aIIp
400日目

合計39377回
90 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/02(水) 20:50:00 ID:JIRdKN4N
６３６日目(‐105日)
腕立て 計62943回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
91 ：（*´ー｀）♪：2008/07/02(水) 22:04:41 ID:ZmmjtLMO
407日目66471回
10/13日分ノルマ91383消化0残り22900回
6/28日分ノルマ475消化75残り0回
92 ：|ω･｀)：2008/07/02(水) 23:31:32 ID:HJo7Ei/N
935日目(-682日) 腕立計187620 腹筋計61640回 背筋計61640回 スクワット計61640 ジョギング531km
93 ：大佐：2008/07/03(木) 01:27:27 ID:qgqTtOkY
401日目

合計39501回
94 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/03(木) 20:51:58 ID:ZlryZU9D
６３７日目(‐105日)
腕立て 計63067回
腹筋　　計4320回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
95 ：（*´ー｀）♪：2008/07/03(木) 22:17:05 ID:6MleXOIA
408日目66631回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22800回
96 ：|ω･｀)：2008/07/03(木) 22:28:59 ID:4rdcscOm
936日目(-682日) 腕立計187780 腹筋計61840回 背筋計61840回 スクワット計61840 ジョギング531km
97 ：IVI：2008/07/03(木) 23:05:03 ID:dBcvArdm
189-141日目 通算5222回
98 ：大佐：2008/07/04(金) 00:20:23 ID:xQ7fzC9z
402日目

合計39621回
99 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/04(金) 20:46:58 ID:VtqWBsyk
６３８日目(‐105日)
腕立て 計63196回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
100 ：（*´ー｀）♪：2008/07/04(金) 21:57:05 ID:bDF3YKA/
409日目66797回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22700回
101 ：IVI：2008/07/04(金) 22:06:52 ID:bU8Gq4pG
190-141日目 通算5282回
102 ：|ω･｀)：2008/07/04(金) 23:07:27 ID:vUXGw/4B
937日目(-682日) 腕立計187940 腹筋計62040回 背筋計62040回 スクワット計62040 ジョギング531km
103 ：大佐：2008/07/05(土) 00:30:14 ID:+zY13nhQ
403日目

合計39757回
104 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/05(土) 20:28:32 ID:0pr5OfOA
６３９日目(‐105日)
腕立て 計63316回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
105 ：IVI：2008/07/05(土) 22:14:12 ID:2ddxvlsw
191-141日目 通算5354回
106 ：|ω･｀)：2008/07/05(土) 23:50:54 ID:FABvaBS7
938日目(-682日) 腕立計188100 腹筋計62240回 背筋計62240回 スクワット計62240 ジョギング536km
107 ：大佐：2008/07/06(日) 00:29:34 ID:2Mv8oLaP
404日目

合計39890回
108 ：IVI：2008/07/06(日) 20:41:06 ID:9UFnyl4y
192-141日目 通算5416回
109 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/06(日) 20:47:31 ID:NdhD2Vet
６４０日目(‐105日)
腕立て 計63441回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
110 ：（*´ー｀）♪：2008/07/06(日) 21:42:52 ID:zcHytozs
406日目66960回
10/13日分ノルマ91383消化200残り22500回
111 ：|ω･｀)：2008/07/06(日) 23:43:16 ID:CapMVqI3
939日目(-682日) 腕立計188260 腹筋計62440回 背筋計62440回 スクワット計62440 ジョギング536km
112 ：大佐：2008/07/07(月) 07:35:43 ID:saAOSchQ
405日目

合計40020回
113 ：（*´ー｀）♪：2008/07/07(月) 21:28:26 ID:Tq8YzYGW
ｱﾂｰ

407日目67120回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22400回
114 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/07(月) 21:30:10 ID:F/DIZWib
６４１日目(‐105日)
腕立て 計63563回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
115 ：IVI：2008/07/07(月) 22:24:34 ID:tKkFsq7O
193-141日目 通算5489回
116 ：|ω･｀)：2008/07/07(月) 23:16:07 ID:wmX65BUY
940日目(-682日) 腕立計188420 腹筋計62640回 背筋計62640回 スクワット計62640 ジョギング536km
117 ：大佐：2008/07/08(火) 07:03:21 ID:SN59HbnF
406日目

合計40140回
118 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/08(火) 20:33:05 ID:4JyhMrwm
６４２日目(‐105日)
腕立て 計63683回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
119 ：（*´ー｀）♪：2008/07/08(火) 21:25:12 ID:Nx6bpX0f
408日目67288回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22300回
120 ：|ω･｀)：2008/07/08(火) 23:04:29 ID:QsX0UryB
941日目(-682日) 腕立計188580 腹筋計62840回 背筋計62840回 スクワット計62840 ジョギング543km
121 ：大佐：2008/07/09(水) 07:52:19 ID:PuoE7ZVa
407日目

合計40319回
122 ：（*´ー｀）♪：2008/07/09(水) 21:34:38 ID:FnT8gX+Z
409日目67454回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22200回
123 ：|ω･｀)：2008/07/10(木) 00:00:11 ID:d577Uqjp
941日目(-682日) 腕立計188740 腹筋計63040回 背筋計63040回 スクワット計63040 ジョギング543km
124 ：|ω･｀)：2008/07/10(木) 00:01:07 ID:dfBKmP89
942日目(-685日) 腕立計188740 腹筋計63040回 背筋計63040回 スクワット計63040 ジョギング543km
orz。
125 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/10(木) 05:06:15 ID:Li5zDeRw
1日目　今日からがんばるぞ！！
126 ：大佐：2008/07/10(木) 13:04:13 ID:q+qlyeWv
408日目

合計40446回
127 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/10(木) 17:31:02 ID:???
よっと
128 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/10(木) 20:42:49 ID:VSOtqAqG
６４３日目(‐108日)
腕立て 計63807回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
129 ：（*´ー｀）♪：2008/07/10(木) 22:12:41 ID:2r55tjIa
410日目67622回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22100回
130 ：大佐：2008/07/11(金) 00:02:54 ID:aBjcx+Pf
409日目

合計40566回
131 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/11(金) 06:52:15 ID:9HtwuO2O
２年ぶりに復帰ｗ
初日は何回(/･ω･)/
132 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/11(金) 20:58:57 ID:bShI+ga+
６４４日目(‐108日)
腕立て 計63927回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
133 ：（*´ー｀）♪：2008/07/11(金) 21:27:13 ID:IM6k42Nf
411日目67839回
10/13日分ノルマ91383消化100残り22000回
134 ：|ω･｀)：2008/07/11(金) 23:29:50 ID:5ghabnlN
943日目(-685日) 腕立計188900 腹筋計63240回 背筋計63240回 スクワット計63240 ジョギング543km
135 ：大佐：2008/07/12(土) 00:10:59 ID:5PHe//1O
410日目

合計40686回
136 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/12(土) 08:46:07 ID:lLjC8nHB
二日目
137 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/12(土) 20:54:58 ID:CMabW851
６４５日目(‐108日)
腕立て 計64047回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
復帰した人お帰りなさいませｗ
138 ：（*´ー｀）♪：2008/07/12(土) 22:49:38 ID:9yW2j36b
412日目68047回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21900回
139 ：|ω･｀)：2008/07/12(土) 23:47:04 ID:nPbJEkon
944日目(-685日) 腕立計189060 腹筋計63440回 背筋計63440回 スクワット計63440 ジョギング543km
140 ：大佐：2008/07/13(日) 00:06:19 ID:YiCIIplf
411日目

合計40812回
141 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/13(日) 05:41:24 ID:n8Zf1qzP
三日目
142 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/13(日) 20:49:30 ID:KQcAxEYh
６４６日目(‐111日)
腕立て 計64167回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
851はｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ
143 ：（*´ー｀）♪：2008/07/13(日) 21:08:00 ID:3ThyHeaK
413日目68261回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21800回
144 ：大佐：2008/07/14(月) 07:45:12 ID:z23DSgQA
412日目

合計40932回
145 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/14(月) 12:12:38 ID:Zso0nOO5
四日目
146 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/14(月) 20:52:31 ID:vnGCOIpx
６４７日目(‐111日)
腕立て 計64287回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
147 ：|ω･｀)：2008/07/14(月) 22:56:46 ID:rL7uitgC
945日目(-688日) 腕立計189220 腹筋計63640回 背筋計63640回 スクワット計63640 ジョギング556km
148 ：大佐：2008/07/15(火) 00:25:45 ID:TnwpPyij
413日目

合計41075回
149 ：(´・ω・｀)：2008/07/15(火) 00:27:40 ID:???
よしどうだ
150 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/15(火) 07:11:45 ID:IGdGtHt8
五日目
151 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/15(火) 20:53:55 ID:yZF03J1+
６４８日目(‐111日)
腕立て 計64407回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
152 ：（*´ー｀）♪：2008/07/15(火) 21:39:43 ID:a7KMwTa4
410日目68424回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21700回
153 ：|ω･｀)：2008/07/15(火) 23:04:38 ID:nAC54HOo
946日目(-688日) 腕立計189380 腹筋計63840回 背筋計63840回 スクワット計63840 ジョギング556km
154 ：大佐：2008/07/16(水) 00:00:47 ID:ZSb5+wPF
414日目

合計41195回
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/16(水) 06:28:14 ID:9+Ll40Wh
六日目
156 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/16(水) 20:50:32 ID:GH6R3xB1
６４９日目(‐111日)
腕立て 計64531回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
157 ：（*´ー｀）♪：2008/07/16(水) 21:58:03 ID:szswDgTt
411日目68595回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21600回
158 ：|ω･｀)：2008/07/16(水) 22:53:33 ID:NUcJ370H
947日目(-688日) 腕立計189540 腹筋計64040回 背筋計64040回 スクワット計64040 ジョギング556km
159 ：大佐：2008/07/17(木) 08:03:34 ID:TT3f4Uqo
415日目

合計41320回
160 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/17(木) 20:47:01 ID:2TEbtlk9
６５０日目(‐111日)
腕立て 計64661回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
161 ：（*´ー｀）♪：2008/07/17(木) 22:26:25 ID:o6U8T0ey
412日目68755回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21500回
162 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/17(木) 22:56:06 ID:fZgZhzcT
初日
163 ：|ω･｀)：2008/07/17(木) 23:44:22 ID:XywjYUsy
948日目(-688日) 腕立計189700 腹筋計64240回 背筋計64240回 スクワット計64240 ジョギング556km
164 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/18(金) 00:27:07 ID:aCHmVqEo
7
165 ：大佐：2008/07/18(金) 00:55:59 ID:HRLK4bJw
416日目

合計41447回
166 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/18(金) 13:57:38 ID:aCHmVqEo
8
167 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/18(金) 20:49:46 ID:i33s5R2n
６５１日目(‐111日)
腕立て 計64792回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
168 ：（*´ー｀）♪：2008/07/18(金) 21:17:32 ID:0q+0wRjY
413日目68929回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21400回
169 ：|ω･｀)：2008/07/18(金) 23:36:21 ID:qdfhnwgi
949日目(-688日) 腕立計189860 腹筋計64440回 背筋計64440回 スクワット計64440 ジョギング556km
170 ：大佐：2008/07/19(土) 08:04:22 ID:n2ObeEIq
417日目

合計41571回
171 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/19(土) 20:47:16 ID:ulneEpKh
６５２日目(‐111日)
腕立て 計64952回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
172 ：（*´ー｀）♪：2008/07/19(土) 21:46:36 ID:MFdmIuiU
414日目69089回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21300回
173 ：|ω･｀)：2008/07/19(土) 23:50:01 ID:avzV2q0b
950日目(-688日) 腕立計190020 腹筋計64640回 背筋計64640回 スクワット計64640 ジョギング556km
174 ：大佐：2008/07/20(日) 00:13:25 ID:oZh9dq8q
418日目

合計41693回
175 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/20(日) 18:49:33 ID:kUJq6jUp
ノ
176 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/20(日) 20:51:39 ID:pmAvMKwo
６５３日目(‐111日)
腕立て 計65072回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
177 ：（*´ー｀）♪：2008/07/20(日) 23:06:24 ID:vQjds4hG
415日目69249回
10/13日分ノルマ91383消化100残り21200回
178 ：大佐：2008/07/21(月) 00:06:09 ID:hyrxw98+
419日目

合計41830回
179 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/21(月) 19:12:09 ID:vnw7owXH
６５４日目(‐111日)
腕立て 計65192回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
180 ：大佐：2008/07/22(火) 00:14:33 ID:Rlzx9Uc/
420日目

合計42048回
181 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/22(火) 05:23:53 ID:Xwn9h57h
ノ
182 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/07/22(火) 07:45:56 ID:2DspeZzc
t
183 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/22(火) 20:41:36 ID:C/4wrgvG
６５５日目(‐111日)
腕立て 計65319回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
184 ：（*´ー｀）♪：2008/07/22(火) 20:54:14 ID:4UVKPu8M
412日目69413回
10/13日分ノルマ91383消化200残り21000回
185 ：|ω･｀)：2008/07/22(火) 23:01:18 ID:LssRax3k
951日目(-694日) 腕立計190180 腹筋計64840回 背筋計64840回 スクワット計64840 ジョギング556km
186 ：大佐：2008/07/23(水) 00:12:24 ID:72Zc9tF8
421日目

合計42177回
187 ：（*´ー｀）♪ ：2008/07/23(水) 21:43:46 ID:2HYeTl+Z
413日目69585回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20900回
188 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/23(水) 23:02:10 ID:2Pga7vaf
６５６日目(‐111日)
腕立て 計65443回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
189 ：|ω･｀)：2008/07/23(水) 23:26:57 ID:9znYzn4D
952日目(-694日) 腕立計190340 腹筋計65040回 背筋計65040回 スクワット計65040 ジョギング556km
190 ：大佐：2008/07/24(木) 00:21:44 ID:QvX93X9q
422日目

合計42386回
191 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/24(木) 20:01:06 ID:ifvxF0eE
６５７日目(‐111日)
腕立て 計65570回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
192 ：|ω･｀)：2008/07/24(木) 23:12:59 ID:MqAFgRFq
953日目(-694日) 腕立計190500 腹筋計65240回 背筋計65240回 スクワット計65240 ジョギング556km
193 ：（*´ー｀）♪ ：2008/07/24(木) 23:41:43 ID:aDthlPhL
414日目69747回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20800回
194 ：大佐：2008/07/25(金) 00:18:50 ID:SpJECcB5
423日目

合計42608回
195 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/25(金) 19:16:19 ID:ucAHt8xu
６５８日目(‐111日)
腕立て 計65690回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
196 ：（*´ー｀）♪：2008/07/25(金) 23:00:14 ID:0xT3tnIe
415日目69907回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20700回
197 ：大佐：2008/07/26(土) 00:24:08 ID:h9EGq0rg
423日目

合計42733回
198 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/26(土) 20:44:11 ID:ZBH0gFvH
６５９日目(‐111日)
腕立て 計65818回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
199 ：|ω･｀)：2008/07/26(土) 23:31:06 ID:6A0+isvJ
954日目(-697日) 腕立計190660 腹筋計65440回 背筋計65440回 スクワット計65440 ジョギング556km
200 ：大佐：2008/07/27(日) 00:46:35 ID:cZQuiKQF
425日目

合計42862回
201 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/27(日) 20:54:46 ID:E1P45avY
６６０日目(‐111日)
腕立て 計65938回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
202 ：（*´ー｀）♪：2008/07/27(日) 21:50:03 ID:nUwyoC+O
412日目70070回
10/13日分ノルマ91383消化200残り20500回
203 ：|ω･｀)：2008/07/27(日) 22:55:45 ID:E0orFbSn
955日目(-697日) 腕立計190820 腹筋計65640回 背筋計65640回 スクワット計65640 ジョギング556km
204 ：大佐：2008/07/28(月) 00:12:12 ID:sNfL4mg9
426日目

合計42982回
205 ：(っω；`。)：2008/07/28(月) 06:20:10 ID:KrA339wj
初日っ
206 ：（*´ー｀）♪：2008/07/28(月) 23:21:36 ID:0TxuYgih
413日目70230回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20400回
207 ：|ω･｀)：2008/07/28(月) 23:38:24 ID:ZYe/FpR1
956日目(-697日) 腕立計190980 腹筋計65840回 背筋計65840回 スクワット計65840 ジョギング556km
208 ：(っω；`。)：2008/07/29(火) 05:35:43 ID:d40Rux5R
2日目
209 ：大佐：2008/07/29(火) 16:59:57 ID:Nhg+/Feb
427日目

合計43115回
210 ：（*´ー｀）♪：2008/07/29(火) 21:53:29 ID:5pOFlVS1
414日目70390回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20300回
211 ：|ω･｀)：2008/07/29(火) 23:38:56 ID:c66Sn2Br
957日目(-697日) 腕立計191140 腹筋計66040回 背筋計66040回 スクワット計66040 ジョギング556km
212 ：大佐：2008/07/30(水) 00:09:57 ID:68PV74oq
428日目

合計43235回
213 ：ぬるぽん＠大佐：2008/07/30(水) 20:38:15 ID:Ag8tGhYr
６６１日目(‐117日)
腕立て 計66014回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
ＰＣと携帯ダブル規制で２日間書き込めずorz
214 ：（*´ー｀）♪：2008/07/30(水) 22:15:52 ID:ziQx9ohX
415日目70556回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20200回
215 ：|ω･｀)：2008/07/30(水) 23:42:59 ID:MqQ5TcMX
958日目(-697日) 腕立計191300 腹筋計66240回 背筋計66240回 スクワット計66240 ジョギング556km
216 ：大佐：2008/07/31(木) 00:33:10 ID:Bw292rak
429日目

合計43497回
217 ：(っω；`。)：2008/07/31(木) 13:29:52 ID:La0OKv1E
３日目
218 ：|ω･｀)：2008/07/31(木) 23:48:18 ID:L9bYp0o4
959日目(-697日) 腕立計191460 腹筋計66440回 背筋計66440回 スクワット計66440 ジョギング556km
219 ：大佐：2008/08/01(金) 02:11:54 ID:aaQRtaVE
430日目

合計43909回
220 ：(っω；`。)：2008/08/01(金) 06:35:02 ID:nBHrE0Y6
4日目
221 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/01(金) 21:44:52 ID:m7zgidJ3
６６２日目(‐120日)
腕立て 計66142回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
222 ：（*´ー｀）♪：2008/08/01(金) 21:51:08 ID:DhJ1oHh6
412日目70725回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20100回
223 ：大佐：2008/08/02(土) 19:05:57 ID:LwbxihBw
431日目

合計44029回
224 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/02(土) 20:38:33 ID:/Wouiw4T
６６３日目(‐120日)
腕立て 計66272回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
225 ：（*´ー｀）♪：2008/08/02(土) 22:05:24 ID:RpUMmiPR
413日目70892回
10/13日分ノルマ91383消化100残り20000回
226 ：|ω･｀)：2008/08/02(土) 23:59:09 ID:ivc3zOyY
960日目(-700日) 腕立計191620 腹筋計66640回 背筋計66640回 スクワット計66640 ジョギング556km
227 ：大佐：2008/08/03(日) 01:08:19 ID:8Dj/dZYv
432日目

合計44149回
228 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/03(日) 20:07:59 ID:uIh3YEMa
６６４日目(‐120日)
腕立て 計66396回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
229 ：|ω･｀)：2008/08/03(日) 23:55:35 ID:rf5NVN7W
961日目(-700日) 腕立計191780 腹筋計66840回 背筋計66840回 スクワット計66840 ジョギング556km
230 ：大佐：2008/08/04(月) 00:57:07 ID:7edeJZ7t
433日目

合計44277回
231 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/04(月) 20:51:08 ID:iokU9WH8
６６５日目(‐120日)
腕立て 計66519回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
232 ：（*´ー｀）♪：2008/08/04(月) 20:58:04 ID:pfi7CkrA
410日目71052回
10/13日分ノルマ91383消化200残り19800回
233 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/04(月) 22:08:52 ID:RKYubJLF
今日かられっつらごー
234 ：|ω･｀)：2008/08/04(月) 23:34:43 ID:+HvLec/h
962日目(-700日) 腕立計191940 腹筋計67040回 背筋計67040回 スクワット計67040 ジョギング556km
235 ：大佐：2008/08/05(火) 00:31:10 ID:BR//H0jN
434日目

合計44411回
236 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/05(火) 20:49:55 ID:LLnyJvIh
６６６日目(‐120日)
腕立て 計66656回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
237 ：（*´ー｀）♪：2008/08/05(火) 23:40:52 ID:ZEOIAVJe
411日目71219回
10/13日分ノルマ91383消化100残り19700回
238 ：大佐：2008/08/06(水) 01:04:15 ID:zNDOulj8
435日目

合計44531回
239 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/06(水) 05:55:30 ID:V53zwABi
レッツゴー
240 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/06(水) 20:59:32 ID:ikNgdARG
６６７日目(‐120日)
腕立て 計66776回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
241 ：（*´ー｀）♪：2008/08/06(水) 22:14:11 ID:k2HBg62V
412日目71379回
10/13日分ノルマ91383消化100残り19600回
242 ：|ω･｀)：2008/08/06(水) 23:14:43 ID:ztCTyBLx
963日目(-703日) 腕立計192100 腹筋計67240回 背筋計67240回 スクワット計67240 ジョギング556km
243 ：大佐：2008/08/07(木) 00:08:40 ID:L27t25SS
436日目

合計44659回
244 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/07(木) 20:48:49 ID:ZjM+ml5o
６６８日目(‐120日)
腕立て 計66896回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
245 ：|ω･｀)：2008/08/07(木) 23:37:23 ID:uxtAoy3u
964日目(-703日) 腕立計192260 腹筋計67440回 背筋計67440回 スクワット計67440 ジョギング556km
246 ：大佐：2008/08/08(金) 00:22:27 ID:niheU8ql
437日目

合計44831回
247 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/08(金) 21:06:33 ID:Ifg5qFmS
６６９日目(‐120日)
腕立て 計67021回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
248 ：|ω･｀)：2008/08/08(金) 23:38:28 ID:iTc91/mN
965日目(-703日) 腕立計192420 腹筋計67640回 背筋計67640回 スクワット計67640 ジョギング556km
249 ：大佐：2008/08/09(土) 00:14:08 ID:sr8VrL9d
438日目

合計44959回
250 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/09(土) 21:04:19 ID:Ud/JQj96
６７０日目(‐120日)
腕立て 計67146回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
251 ：（*´ー｀）♪：2008/08/09(土) 21:14:10 ID:8n0GIqU5
406日目71603回
10/13日分ノルマ91383消化300残り19300回

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾖ
252 ：大佐：2008/08/10(日) 00:55:55 ID:4q0Y7nMF
439日目

合計45096回
253 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/10(日) 01:20:00 ID:Rj6Sq0aR
⊂ニ(＾ω＾ 　)二⊃　ﾌﾞｰﾝ
254 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/10(日) 20:02:11 ID:G0gdglCr
６７１日目(‐120日)
腕立て 計67362回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
255 ：|ω･｀)：2008/08/10(日) 23:19:56 ID:QxOQVBLi
966日目(-706日) 腕立計192580 腹筋計67840回 背筋計67840回 スクワット計67840 ジョギング556km
256 ：大佐：2008/08/11(月) 00:04:38 ID:/MngQoJ0
440日目

合計45227回
257 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/11(月) 20:32:12 ID:gg3N+ael
2⊂ニ(＾ω＾ 　)二⊃　ﾌﾞｰﾝ
258 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/11(月) 20:52:54 ID:ZgneVoL7
６７２日目(‐120日)
腕立て 計67482回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
259 ：|ω･｀)：2008/08/11(月) 23:13:01 ID:1avA/I2B
967日目(-706日) 腕立計192740 腹筋計68040回 背筋計68040回 スクワット計68040 ジョギング556km
260 ：大佐：2008/08/12(火) 00:17:36 ID:v1GRRTJO
441日目

合計45347回
261 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/12(火) 20:39:23 ID:BkC9mp6Z
６７３日目(‐120日)
腕立て 計67609回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
262 ：（*´ー｀）♪：2008/08/12(火) 20:50:49 ID:SH3moUHA
400日目71776回
10/13日分ノルマ91383消化200残り19100回
263 ：|ω･｀)：2008/08/12(火) 23:50:22 ID:VKx10lJ/
968日目(-706日) 腕立計192900 腹筋計68240回 背筋計68240回 スクワット計68240 ジョギング556km
264 ：大佐：2008/08/13(水) 00:10:55 ID:pmYwMRcu
442日目

合計45468回
265 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/13(水) 20:33:40 ID:PUx3icxv
６７４日目(‐120日)
腕立て 計67744回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
266 ：（*´ー｀）♪：2008/08/13(水) 23:07:13 ID:8PlTycsO
401日目71939回
10/13日分ノルマ91383消化100残り19000回
267 ：大佐：2008/08/14(木) 00:53:12 ID:1odxSguY
443日目

合計45588回
268 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/14(木) 21:00:26 ID:dYvK6oit
６７３日目(‐120日)
腕立て 計67867回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
269 ：|ω･｀)：2008/08/14(木) 23:06:29 ID:b86OBKl/
969日目(-709日) 腕立計193060 腹筋計68440回 背筋計68440回 スクワット計68440 ジョギング556km
270 ：（*´ー｀）♪：2008/08/14(木) 23:21:52 ID:BPDLFM2f
402日目72107回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18900回
271 ：大佐：2008/08/15(金) 00:43:34 ID:OkJAYyY1
444日目

合計45709回
272 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/15(金) 20:50:57 ID:Kq4xGXJl
６７４日目(‐120日)
腕立て 計67993回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
273 ：（*´ー｀）♪：2008/08/15(金) 23:20:27 ID:anOikLgl
403日目72269回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18800回
274 ：大佐：2008/08/16(土) 00:39:09 ID:lKxVzm7T
445日目

合計45830回
275 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/16(土) 01:26:08 ID:jCgSkIVI
ぬるぽ＠
276 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/16(土) 02:57:49 ID:0FA1fXMZ
テス
277 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/16(土) 21:20:12 ID:lvlMbiwp
６７５日目(‐120日)
腕立て 計68117回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
278 ：（*´ー｀）♪：2008/08/16(土) 23:08:34 ID:GBorjjAq
404日目72429回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18700回
279 ：|ω･｀)：2008/08/16(土) 23:56:25 ID:3Jfl5kXm
970日目(-730日) 腕立計193220 腹筋計68640回 背筋計68640回 スクワット計68640 ジョギング556km
280 ：大佐：2008/08/17(日) 00:03:04 ID:N4Z0gcBX
446日目

合計45957回
281 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/17(日) 20:50:19 ID:M9JXw81P
６７６日目(‐120日)
腕立て 計68237回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
282 ：|ω･｀)：2008/08/17(日) 23:57:16 ID:t9yMQBgQ
971日目(-730日) 腕立計193380 腹筋計68840回 背筋計68840回 スクワット計68840 ジョギング556km
283 ：大佐：2008/08/18(月) 00:12:57 ID:wQRsmyZU
447日目

合計46081回
284 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/18(月) 20:54:18 ID:SkY4EZS/
６７７日目(‐120日)
腕立て 計68447回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
285 ：（*´ー｀）♪：2008/08/18(月) 22:06:26 ID:Bzub2bDS
401日目72589回
10/13日分ノルマ91383消化200残り18500回
286 ：|ω･｀)：2008/08/18(月) 22:54:12 ID:2BJ5toBy
972日目(-730日) 腕立計193540 腹筋計69040回 背筋計69040回 スクワット計69040 ジョギング556km
287 ：（*´ー｀）♪：2008/08/19(火) 22:26:07 ID:Izvs5g0+
402日目72751回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18400回
288 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/19(火) 22:51:57 ID:96RDKgXB
６７８日目(‐120日)
腕立て 計68571回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
289 ：|ω･｀)：2008/08/19(火) 22:57:20 ID:I0avm0Yp
973目(-730日) 腕立計193700 腹筋計69240回 背筋計69240回 スクワット計69240 ジョギング556km
290 ：大佐：2008/08/19(火) 23:32:39 ID:nuCUOZav
448日目

合計46201回
291 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/20(水) 21:38:10 ID:EqmaNixI
６７９日目(‐120日)
腕立て 計68787回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
292 ：大佐：2008/08/20(水) 21:54:27 ID:hmZ8C6UX
449日目

合計46321回
293 ：（*´ー｀）♪：2008/08/20(水) 21:58:00 ID:T+o07IAO
403日目72916回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18300回
294 ：|ω･｀)：2008/08/20(水) 23:11:05 ID:LIKy11qP
974目(-730日) 腕立計193860 腹筋計69440回 背筋計69440回 スクワット計69440 ジョギング556km
295 ：大佐：2008/08/21(木) 03:33:04 ID:g7AHdNzb
450日目

合計46455回
296 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/21(木) 16:25:23 ID:mw+th8+a
あ
297 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/21(木) 19:37:12 ID:JAn7ZUu+
６８０日目(‐120日)
腕立て 計68907回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2130回
298 ：|ω･｀)：2008/08/21(木) 23:31:02 ID:pGEApvdR
975目(-730日) 腕立計194020 腹筋計69640回 背筋計69640回 スクワット計69640 ジョギング556km
299 ：大佐：2008/08/22(金) 00:20:59 ID:Vz6Z/NW9
451日目

合計46582回
300 ：（*´ー｀）♪：2008/08/22(金) 22:15:53 ID:OrFtyFgM
400日目73083回
10/13日分ノルマ91383消化200残り18100回
301 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/22(金) 22:20:32 ID:DLGOyHey
６８１日目(‐120日)
腕立て 計69034回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
302 ：|ω･｀)：2008/08/22(金) 23:28:41 ID:JdGdy6sD
976目(-730日) 腕立計194180 腹筋計69840回 背筋計69840回 スクワット計69840 ジョギング556km
303 ：大佐：2008/08/23(土) 00:11:13 ID:Z8OAUti/
452日目

合計46717回
304 ：（*´ー｀）♪：2008/08/23(土) 22:12:55 ID:Xo4I8pyG
401日目73243回
10/13日分ノルマ91383消化100残り18000回
305 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/23(土) 22:35:36 ID:X8SN21rm
６８２日目(‐120日)
腕立て 計69154回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
306 ：大佐：2008/08/24(日) 00:37:24 ID:o+W/4eyl
453日目

合計46845回
307 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/24(日) 20:22:58 ID:4DMaIJVf
６８３日目(‐120日)
腕立て 計69313回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
308 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/24(日) 20:50:07 ID:gYgu4bIg
て
309 ：（*´ー｀）♪：2008/08/24(日) 23:01:32 ID:KIoEn2k/
402日目73415回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17900回
310 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/24(日) 23:14:40 ID:/PiQkYN+
てすと
311 ：大佐：2008/08/25(月) 00:00:35 ID:pt0QJBsm
454日目

合計46969回
312 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/25(月) 20:18:21 ID:e3BoDKII
６８４日目(‐120日)
腕立て 計69437回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
313 ：（*´ー｀）♪：2008/08/25(月) 22:42:51 ID:KATp7TOp
403日目73577回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17800回
314 ：|ω･｀)：2008/08/25(月) 23:10:01 ID:DIm3o4bu
977目(-736日) 腕立計194340 腹筋計70040回 背筋計70040回 スクワット計70040 ジョギング556km
315 ：大佐：2008/08/26(火) 00:02:21 ID:UwootLKP
455日目

合計47089回
316 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/26(火) 20:43:55 ID:0SlCrI+S
６８５日目(‐120日)
腕立て 計69560回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
317 ：（*´ー｀）♪：2008/08/26(火) 23:02:17 ID:L+edA8eK
404日目73744回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17700回
318 ：大佐：2008/08/27(水) 00:35:13 ID:DVn310wS
456日目

合計47209回
319 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/27(水) 20:55:24 ID:FRK2J0AZ
６８６日目(‐120日)
腕立て 計69680回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
320 ：（*´ー｀）♪：2008/08/27(水) 23:03:41 ID:7zX/muD7
405日目73912回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17600回
321 ：|ω･｀)：2008/08/27(水) 23:10:33 ID:oPPTHZbQ
978目(-739日) 腕立計194500 腹筋計70240回 背筋計70240回 スクワット計70240 ジョギング556km
322 ：大佐：2008/08/28(木) 00:05:00 ID:WxsWHq6g
457日目

合計47639回
323 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/28(木) 21:21:21 ID:+4J37/gW
６８７日目(‐120日)
腕立て 計69802回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
324 ：（*´ー｀）♪：2008/08/28(木) 22:54:57 ID:WE0ETd8F
406日目74086回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17500回
325 ：大佐：2008/08/29(金) 11:47:05 ID:vSFx4y+1
458日目

合計47765回
326 ：新平：2008/08/29(金) 18:48:09 ID:xOLQKLJ8
初参加1日目
327 ：（*´ー｀）♪：2008/08/29(金) 23:16:41 ID:mebYUV6Y
407日目74254回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17400回
328 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/29(金) 23:32:03 ID:3MmjujpH
６８８日目(‐120日)
腕立て 計69963回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
329 ：|ω･｀)：2008/08/29(金) 23:43:31 ID:6NgFeenF
979目(-742日) 腕立計194660 腹筋計70440回 背筋計70440回 スクワット計70440 ジョギング556km
330 ：大佐：2008/08/30(土) 00:08:10 ID:pyIEm2B4
459日目

合計47890回
331 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/08/30(土) 01:08:18 ID:doMcIuh1
てす
332 ：新平：2008/08/30(土) 14:15:00 ID:ajag4iUu
2日目
腕立て　8回
腹筋　8回
スクワット　8回
バービー　8回
333 ：|ω･｀)：2008/08/30(土) 20:10:36 ID:fe/f784a
980目(-742日) 腕立計194820 腹筋計70640回 背筋計70640回 スクワット計70640 ジョギング556km
334 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/30(土) 22:57:44 ID:JVqDFgWT
６８９日目(‐120日)
腕立て 計70086回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
335 ：（*´ー｀）♪：2008/08/30(土) 23:16:53 ID:E/2oRnBW
408日目74420回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17300回
336 ：大佐：2008/08/31(日) 00:03:35 ID:QRrTT4y1
460日目

合計48016回
337 ：新平：2008/08/31(日) 17:09:32 ID:j5XfvOQF
3日目
腕立て　計12回
腹筋　 計12回
ｽｸﾜｯﾄ　 計12回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 系12回
338 ：ぬるぽん＠大佐：2008/08/31(日) 20:56:04 ID:kzDYs/s1
６９０日目(‐120日)
腕立て 計70206回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
339 ：（*´ー｀）♪：2008/08/31(日) 23:20:41 ID:L18FLplH
409日目74582回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17200回
340 ：大佐：2008/09/01(月) 17:23:13 ID:QAc4xkpc
461日目

合計48141回
341 ：新平：2008/09/01(月) 19:51:17 ID:0Md/sU8O
4日目
腕立て 計17回
腹筋 計17回
ｽｸﾜｯﾄ 計17回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計17回
342 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/01(月) 20:30:58 ID:UDyFW5pf
６９１日目(‐120日)
腕立て 計70327回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
343 ：（*´ー｀）♪：2008/09/01(月) 23:33:05 ID:ICkzYPBJ
410日目74760回
10/13日分ノルマ91383消化100残り17100回
344 ：大佐：2008/09/02(火) 00:09:33 ID:45S4ng+c
462日目

合計48265回
345 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/02(火) 20:55:43 ID:QmEkcPMH
６９２日目(‐120日)
腕立て 計70452回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
346 ：新平：2008/09/02(火) 23:24:09 ID:DHvIcVlO
5日目
腕立て 計25回
腹筋 計25回
ｽｸﾜｯﾄ 計25回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計25回
347 ：大佐：2008/09/03(水) 07:52:15 ID:mBbM589B
463日目

合計48434回
348 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/03(水) 20:06:14 ID:Z8sAkypI
６９３日目(‐120日)
腕立て 計70572回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
349 ：（*´ー｀）♪：2008/09/03(水) 22:32:46 ID:r39m2Yj3
407日目74920回
10/13日分ノルマ91383消化200残り16900回
350 ：|ω･｀)：2008/09/03(水) 23:18:47 ID:ttavJ1Z4
981目(-751日) 腕立計194980 腹筋計70840回 背筋計70840回 スクワット計70840 ジョギング556km
351 ：新平：2008/09/03(水) 23:22:02 ID:0YAGGABZ
6日目
腕立て 計25回
腹筋 計25回
ｽｸﾜｯﾄ 計25回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計25回
352 ：大佐：2008/09/04(木) 00:01:35 ID:UdriWjNV
464日目

合計49143回
353 ：新平：2008/09/04(木) 21:14:18 ID:WeEMWYqe
最近0ばかり・・・・7日目
腕立て 計25回
腹筋 計25回
ｽｸﾜｯﾄ 計25回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計25回
354 ：（*´ー｀）♪：2008/09/04(木) 22:39:49 ID:k4BBJRRt
408日目75124回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16800回
355 ：|ω･｀)：2008/09/04(木) 23:32:54 ID:97DnWi3j
982目(-751日) 腕立計195140 腹筋計71040回 背筋計71040回 スクワット計71040 ジョギング556km
356 ：大佐：2008/09/05(金) 00:01:34 ID:wy+m6UZA
465日目

合計49263回
357 ：新平：2008/09/05(金) 20:14:45 ID:7J6DGJeS
8日目
腕立て 計25回
腹筋 計25回
ｽｸﾜｯﾄ 計25回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計25回
358 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/05(金) 20:25:14 ID:RYXHc80v
６９４日目(‐123日)
腕立て 計70700回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
359 ：（*´ー｀）♪：2008/09/05(金) 23:34:02 ID:sOdFrvLv
409日目75288回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16700回
360 ：大佐：2008/09/06(土) 00:11:59 ID:eeZKvP8q
466日目

合計49389回
361 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/06(土) 22:11:44 ID:XxIw0Auk
６９５日目(‐123日)
腕立て 計70900回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
362 ：新平：2008/09/06(土) 23:26:01 ID:kEdrwNng
9日日目
腕立て 計38回
腹筋 計38回
ｽｸﾜｯﾄ 計38回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計38回
363 ：大佐：2008/09/07(日) 00:32:55 ID:y6N/7pyO
467日目

合計49517回
364 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/07(日) 20:33:15 ID:yHW9UrA2
６９６日目(‐123日)
腕立て 計71020回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
365 ：新兵：2008/09/07(日) 21:12:44 ID:HdHH+gJI
倍の量をやれば昇格は早くなりますか？？
366 ：（*´ー｀）♪：2008/09/07(日) 21:42:26 ID:szE9LmcV
406日目75448回
10/13日分ノルマ91383消化200残り16500回
367 ：新平：2008/09/07(日) 23:32:06 ID:/ncNnal+
10日目
腕立て 計38回
腹筋 計38回
ｽｸﾜｯﾄ 計38回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計38回
368 ：大佐：2008/09/08(月) 00:09:56 ID:TaqaZSMb
468日目

合計49650回
369 ：|ω･｀)：2008/09/08(月) 23:14:13 ID:PLYpKpUV
983目(-760日) 腕立計195300 腹筋計71240回 背筋計71240回 スクワット計71240 ジョギング556km
370 ：（*´ー｀）♪：2008/09/08(月) 23:21:14 ID:CiM1PhFc
407日目75617回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16400回
371 ：大佐：2008/09/09(火) 00:13:49 ID:XbPqtpGx
469日目

合計49770回
372 ：新平：2008/09/09(火) 23:24:38 ID:xl3pv95j
11日目
腕立て 計38回
腹筋 計38回
ｽｸﾜｯﾄ 計38回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計38回
373 ：|ω･｀)：2008/09/09(火) 23:31:31 ID:UGF5Wqhr
984目(-760日) 腕立計195460 腹筋計71440回 背筋計71440回 スクワット計71440 ジョギング556km
374 ：（*´ー｀）♪：2008/09/09(火) 23:36:19 ID:Nl2SxgUC
408日目75778回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16300回
375 ：大佐：2008/09/10(水) 00:07:05 ID:KPVtlH3j
470日目

合計49890回
376 ：新平：2008/09/10(水) 22:09:06 ID:eR/xXxSw
12日目
腕立て 計55回
腹筋 計55回
ｽｸﾜｯﾄ 計55回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計55回
377 ：|ω･｀)：2008/09/10(水) 22:50:35 ID:DK4P+JW3
984目(-760日) 腕立計195620 腹筋計71640回 背筋計71640回 スクワット計71640 ジョギング556km
378 ：（*´ー｀）♪：2008/09/10(水) 22:52:44 ID:cH3xizuw
409日目75940回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16200回
379 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/10(水) 23:01:59 ID:VXy2XXxH
６９７日目(‐129日)
腕立て 計71151回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
380 ：大佐：2008/09/11(木) 00:31:00 ID:5jXEsp9K
471日目

合計50013回
381 ：新平：2008/09/11(木) 19:08:38 ID:ZyetT8br
13日目
腕立て 計55回
腹筋 計55回
ｽｸﾜｯﾄ 計55回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計55回
382 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/11(木) 21:05:56 ID:BJnLSWiO
６９８日目(‐129日)
腕立て 計71273回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
383 ：（*´ー｀）♪：2008/09/11(木) 22:01:19 ID:WRFa5HgZ
410日目76103回
10/13日分ノルマ91383消化100残り16100回
384 ：|ω･｀)：2008/09/11(木) 23:30:09 ID:f4QECHLm
985目(-760日) 腕立計195780 腹筋計71840回 背筋計71840回 スクワット計71840 ジョギング556km
385 ：大佐：2008/09/12(金) 00:08:01 ID:y0x+V6ND
472日目

合計50147回
386 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/12(金) 20:57:08 ID:6Z2OjIHF
６９９日目(‐129日)
腕立て 計71393回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
387 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/12(金) 20:59:07 ID:6Z2OjIHF
>>386
ミス
388 ：新平：2008/09/12(金) 22:43:57 ID:ezPOxokp
14日目
腕立て 計63回
腹筋 計63回
ｽｸﾜｯﾄ 計63回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計63回
389 ：大佐：2008/09/13(土) 00:13:42 ID:nyAgRfd/
473日目

合計50273回
390 ：新平：2008/09/13(土) 19:01:43 ID:Ycd98UHw
15日目
腕立て 計63回
腹筋 計63回
ｽｸﾜｯﾄ 計63回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計63回
391 ：（*´ー｀）♪：2008/09/13(土) 22:04:01 ID:6MdlUL/n
407日目76268回
10/13日分ノルマ91383消化200残り15900回
392 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/13(土) 23:18:08 ID:HPoCUw2P
７００日目(‐129日)
腕立て 計71521回
腹筋　　計4350回
背筋　　計870回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
393 ：|ω･｀)：2008/09/14(日) 00:00:05 ID:INnBjxOX
986目(-766日) 腕立計195940 腹筋計72040回 背筋計72040回 スクワット計72040 ジョギング556km
394 ：大佐：2008/09/14(日) 00:04:25 ID:v7XwNrVG
474日目

合計50393回
395 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/14(日) 20:52:06 ID:QqIB2eUr
７０1日目(‐129日)
腕立て 計71643回
腹筋　　計4380回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
396 ：（*´ー｀）♪：2008/09/14(日) 23:05:10 ID:BDj/DxIl
408日目76434回
10/13日分ノルマ91383消化100残り15800回
397 ：|ω･｀)：2008/09/14(日) 23:21:27 ID:INnBjxOX
987目(-766日) 腕立計196100 腹筋計72240回 背筋計72240回 スクワット計72240 ジョギング556km
398 ：新平：2008/09/14(日) 23:28:49 ID:ysaCCEGw
16日目
腕立て 計80回
腹筋 計80回
ｽｸﾜｯﾄ 計80回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計80回
399 ：大佐：2008/09/15(月) 00:07:11 ID:at80R6MM
475日目

合計50520回
400 ：新兵くん：2008/09/15(月) 00:21:40 ID:NGmeFSb1
1日目
401 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/15(月) 21:00:49 ID:c8ASNsyg
７０２日目(‐129日)
腕立て 計71765回
腹筋　　計4380回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
402 ：（*´ー｀）♪：2008/09/15(月) 23:24:44 ID:ZgHngdwI
409日目76594回
10/13日分ノルマ91383消化100残り15700回
403 ：大佐：2008/09/16(火) 00:02:59 ID:YjTC3x6U
476日目

合計50726回
404 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/16(火) 17:44:38 ID:???
17日目
腕立て 計80回
腹筋 計80回
ｽｸﾜｯﾄ 計80回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計80回
405 ：新平：2008/09/16(火) 18:15:08 ID:Mgn/oLkr
↑ﾐｽ
17日目
腕立て 計80回
腹筋 計80回
ｽｸﾜｯﾄ 計80回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計80回
406 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/16(火) 20:59:30 ID:FgnYHSQZ
７０３日目(‐129日)
腕立て 計71893回
腹筋　　計4380回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
407 ：新兵くん：2008/09/16(火) 23:00:18 ID:hf5ifDp1
2日目
計1回
408 ：|ω･｀)：2008/09/16(火) 23:44:38 ID:tGbuFpSj
988目(-769日) 腕立計196260 腹筋計72440回 背筋計72440回 スクワット計72440 ジョギング556km
409 ：新兵くん：2008/09/17(水) 18:47:11 ID:b1xyFQa4
3日目
計7回
410 ：大佐：2008/09/17(水) 18:51:23 ID:9cq76WoG
477日目

合計50855回
411 ：（*´ー｀）♪：2008/09/17(水) 20:17:34 ID:saBGMxnm
406日目76754回
10/13日分ノルマ91383消化200残り15500回
412 ：新平：2008/09/17(水) 20:32:58 ID:8MMVVwNE
18日目
腕立て 計80回
腹筋 計80回
ｽｸﾜｯﾄ 計80回
ﾊﾞｰﾋﾞｰ 計80回
413 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/17(水) 21:19:53 ID:RO0bgZbl
７０４日目(‐129日)
腕立て 計72013回
腹筋　　計4380回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
414 ：|ω･｀)：2008/09/17(水) 23:01:19 ID:dQH7v298
989目(-769日) 腕立計196420 腹筋計72640回 背筋計72640回 スクワット計72640 ジョギング556km
415 ：大佐：2008/09/18(木) 00:10:49 ID:jeRsNtil
478日目

合計51060回
416 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/18(木) 00:11:46 ID:kMag7wDz
ああ
417 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/18(木) 21:03:23 ID:18Jv89+6
７０５日目(‐129日)
腕立て 計72133回
腹筋　　計4380回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
418 ：|ω･｀)：2008/09/18(木) 23:26:50 ID:UmJQSQdt
990目(-769日) 腕立計196820 腹筋計72840回 背筋計72840回 スクワット計72840 ジョギング556km
419 ：新兵くん：2008/09/18(木) 23:26:57 ID:AoKkyYfJ
4日目
計12回
420 ：（*´ー｀）♪：2008/09/18(木) 23:29:13 ID:r8N47Hyf
407日目76914回
10/13日分ノルマ91383消化100残り15400回
421 ：大佐：2008/09/19(金) 07:59:32 ID:g82Jw7je
479日目

合計51180回
422 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/19(金) 08:36:16 ID:5AAy0bmi
腕をもっと太くしたい
423 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/19(金) 21:23:48 ID:XWlJjsEy
７０６日目(‐129日)
腕立て 計72356回
腹筋　　計4400回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
424 ：（*´ー｀）♪：2008/09/19(金) 22:36:35 ID:9Dx7F92t
408日目77129回
10/13日分ノルマ91383消化100残り15300回
425 ：|ω･｀)：2008/09/19(金) 23:34:53 ID:UNgMiceE
991目(-769日) 腕立計196980 腹筋計73040回 背筋計73040回 スクワット計73040 ジョギング556km
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/20(土) 01:06:31 ID:???
ｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌ
427 ：大佐：2008/09/20(土) 09:28:00 ID:sx32g2wA
480日目

合計51389回
428 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/20(土) 12:40:58 ID:EX4yeEfu
0日目
429 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/20(土) 20:43:11 ID:4Tppkpss
７０７日目(‐129日)
腕立て 計72476回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
430 ：新兵くん：2008/09/20(土) 21:03:31 ID:kZjIksqB
5日目（-3日）
計12回
431 ：（*´ー｀）♪：2008/09/20(土) 23:10:03 ID:TIs0DZhF
409日目77397回
10/13日分ノルマ91383消化100残り15200回
432 ：|ω･｀)：2008/09/20(土) 23:16:34 ID:oasUzpl2
992目(-769日) 腕立計197140 腹筋計73240回 背筋計73240回 スクワット計73240 ジョギング556km
433 ：大佐：2008/09/21(日) 00:43:15 ID:KGKnAV4q
481日目

合計51543回
434 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/21(日) 20:37:47 ID:Jz8y8Gxf
７０８日目(‐129日)
腕立て 計72600回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
435 ：|ω･｀)：2008/09/21(日) 21:22:15 ID:hED7XUQX
993目(-769日) 腕立計197300 腹筋計73440回 背筋計73440回 スクワット計73440 ジョギング556km
436 ：a：2008/09/21(日) 21:25:33 ID:???
高い数字こないでくれ
437 ：a：2008/09/21(日) 21:26:03 ID:10ttprMQ
ミスった
連レスごめ
438 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/21(日) 21:45:18 ID:d92WfUsL
yu
439 ：新兵くん：2008/09/21(日) 23:36:43 ID:hgist1+Y
6日目（−3日）
計12回
440 ：大佐：2008/09/22(月) 00:00:31 ID:3LTRJGoT
482日目

合計51667回
441 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/22(月) 21:17:58 ID:YLHLRQy1
７０９日目(‐129日)
腕立て 計72736回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
OCNは寄生虫か
442 ：（*´ー｀）♪：2008/09/22(月) 23:05:57 ID:+Y5s48iw
406日目77557回
10/13日分ノルマ91383消化200残り15000回

のろわれておる
443 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/22(月) 23:21:53 ID:A3D85B9U
7日目（−3日）
計13回
444 ：大佐：2008/09/23(火) 00:10:07 ID:kSl/PInp
483日目

合計51790回
445 ：名無しさん＠非公式ガイド ：2008/09/23(火) 03:04:25 ID:guN4xBdV
行け
446 ：新兵くん：2008/09/23(火) 19:04:13 ID:e/E5GC3C
8日目（−3日）
計110回
447 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/23(火) 21:39:32 ID:4ggkekjZ
７１０日目(‐129日)
腕立て 計72857回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
448 ：大佐：2008/09/24(水) 00:02:21 ID:sZjrcQTx
484日目

合計51910回
449 ：新兵くん：2008/09/24(水) 20:06:26 ID:pWAwTz4D
9日目（−3日）
計118回
450 ：|ω･｀)：2008/09/24(水) 20:22:04 ID:???
994目(-775日) 腕立計197460 腹筋計73640回 背筋計73640回 スクワット計73640 ジョギング556km
451 ：|ω･｀)：2008/09/24(水) 20:22:57 ID:5vW4miyZ
ﾌｫｰ
452 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/24(水) 22:31:15 ID:WW1DTcNQ
７１１日目(‐129日)
腕立て 計72981回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
453 ：（*´ー｀）♪：2008/09/24(水) 23:09:48 ID:7SPU/jL0
403日目77770回
10/13日分ノルマ91383消化200残り14800回
454 ：大佐：2008/09/25(木) 00:19:58 ID:jzUGdMcz
485日目

合計52030回
455 ：（*´ー｀）♪：2008/09/25(木) 23:10:31 ID:GUOCfoQ+
404日目77937回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14700回
456 ：|ω･｀)：2008/09/25(木) 23:48:06 ID:DnIrnzt+
995目(-775日) 腕立計197620 腹筋計73840回 背筋計73840回 スクワット計73840 ジョギング556km
457 ：大佐：2008/09/26(金) 00:00:40 ID:EsgcgOqk
486日目

合計52150回
458 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/26(金) 20:05:45 ID:LImu5P7k
７１２日目(‐132日)
腕立て 計73102回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
459 ：新兵くん：2008/09/26(金) 21:48:42 ID:eMnWW9U8
10日目（−6日）
計122回
460 ：（*´ー｀）♪：2008/09/26(金) 23:14:32 ID:gxSIeq5F
405日目78097回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14600回
461 ：大佐：2008/09/27(土) 00:03:57 ID:GW3joQ48
487日目

合計52270回
462 ：新兵くん：2008/09/27(土) 12:13:22 ID:ZplsfRHp
11日目（−6日）
計139回
463 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/27(土) 20:49:44 ID:jznqpSjD
７１３日目(‐132日)
腕立て 計73234回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
464 ：|ω･｀)：2008/09/27(土) 21:09:02 ID:cqvNYHt9
996目(-778日) 腕立計197780 腹筋計74040回 背筋計74040回 スクワット計74040 ジョギング556km
465 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/27(土) 21:34:05 ID:giptmNNg
１日目　新兵

みゅ
466 ：（*´ー｀）♪：2008/09/27(土) 23:26:44 ID:gGiT81OX
406日目78262回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14500回
467 ：大佐：2008/09/28(日) 00:11:44 ID:XDL26SF7
488日目

合計52441回
468 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/28(日) 01:09:10 ID:???
２日目　０回（-０回）　新兵
腹筋０回
腕立て伏せ０回

みゅ
469 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/28(日) 01:09:41 ID:m2vwp9MI
さげてた

みゅ
470 ：新兵くん：2008/09/28(日) 14:24:27 ID:kb+a1b9m
12日目（−6日）
計139回
471 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/28(日) 15:04:31 ID:gB6MjmBT
aiue-
472 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/28(日) 19:12:07 ID:jVkNyRYP
７１４日目(‐132日)
腕立て 計73354回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
473 ：|ω･｀)：2008/09/28(日) 23:08:02 ID:vHjKE6AU
997目(-778日) 腕立計197940 腹筋計74240回 背筋計74240回 スクワット計74240 ジョギング556km
474 ：大佐：2008/09/29(月) 00:33:11 ID:0xUm/dmL
489日目

合計52594回
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2008/09/29(月) 00:54:41 ID:CH78zmWH
３日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て　　計１１回（昨日１１回）

みゅ
476 ：ぬるぽん＠大佐：2008/09/29(月) 20:46:55 ID:yDxzPiMh
７１５日目(‐132日)
腕立て 計73474回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
477 ：（*´ー｀）♪：2008/09/29(月) 20:48:34 ID:G2IPl5Fe
403日目78503回
10/13日分ノルマ91383消化200残り14300回
478 ：新兵くん：2008/09/29(月) 22:04:41 ID:EaKMYY0x
13日目（−6日）
計149回
479 ：大佐：2008/09/30(火) 00:20:54 ID:8idd3V9i
490日目

合計52714回
480 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/09/30(火) 00:29:02 ID:pndgRey+
４日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆背筋　　計８９回（昨日７８回）

みゅ
481 ：新兵くん：2008/09/30(火) 22:09:10 ID:9ipxBAiF
14日目（−6日）
計149回
482 ：|ω･｀)：2008/09/30(火) 23:19:29 ID:mR1hQQVY
998目(-781日) 腕立計198100 腹筋計74440回 背筋計74440回 スクワット計74440 ジョギング556km
483 ：（*´ー｀）♪：2008/09/30(火) 23:22:34 ID:vn14o8d1
404日目78670回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14200回
484 ：大佐：2008/10/01(水) 00:02:10 ID:eVM46+DX
491日目

合計52854回
485 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/01(水) 00:19:50 ID:qfySfEej
ぬるぽ
486 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/01(水) 01:02:02 ID:WdbOweRJ
５日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆背筋　　計８９回（昨日０回）

みゅ
487 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/01(水) 20:45:36 ID:aNIIX1an
７１６日目(‐135日)
腕立て 計73594回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
488 ：新兵くん：2008/10/01(水) 22:09:02 ID:fggCbClU
15日目（−6日）
計158回
489 ：（*´ー｀）♪：2008/10/01(水) 22:24:55 ID:KSrg/Ijn
405日目78853回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14100回
490 ：|ω･｀)：2008/10/01(水) 23:16:44 ID:8AWnI+iE
999目(-781日) 腕立計198260 腹筋計74640回 背筋計74640回 スクワット計74640 ジョギング556km
491 ：大佐：2008/10/02(木) 00:24:46 ID:u8PXq0aE
492日目

合計53020回
492 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/02(木) 01:03:15 ID:4NsKTjvk
６日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆背筋　　計８９回（昨日０回）

みゅ
493 ：新兵くん：2008/10/02(木) 13:16:20 ID:75fPhMPX
16日目（−6日）
計158回
494 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/02(木) 20:41:24 ID:zXXQMHmo
７１７日目(‐135日)
腕立て 計73715回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
495 ：（*´ー｀）♪：2008/10/02(木) 23:06:29 ID:5UZnGM+Y
406日目79013回
10/13日分ノルマ91383消化100残り14000回
496 ：大佐：2008/10/03(金) 00:01:27 ID:Rd0/qhCq
493日目

合計53148回
497 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/03(金) 00:42:52 ID:lK4uyHF5
７日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆背筋　　計９３回（昨日４回）

みゅ
498 ：新兵くん：2008/10/03(金) 22:14:28 ID:9FAg3ZNF
17日目（−6日）
計233回
499 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/03(金) 22:29:46 ID:fB7Pcygh
７１８日目(‐135日)
腕立て 計73835回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
500 ：|ω･｀)：2008/10/03(金) 22:40:44 ID:8UkMCcXb
1000目(-784日) 腕立計198420 腹筋計74840回 背筋計74840回 スクワット計74840 ジョギング556km
501 ：（*´ー｀）♪：2008/10/03(金) 23:35:39 ID:NbxfE8Uv
407日目79178回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13900回
502 ：大佐：2008/10/04(土) 00:01:46 ID:7sj1naiF
494日目

合計53268回
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/04(土) 01:02:14 ID:uC8fKeh/
８日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１０２回（昨日９回）

みゅ
504 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/04(土) 20:40:04 ID:rap4kJ81
７１９日目(‐135日)
腕立て 計73962回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
505 ：|ω･｀)：2008/10/04(土) 23:55:00 ID:KRwP5R5P
1001目(-784日) 腕立計198580 腹筋計745040回 背筋計75040回 スクワット計75040 ジョギング556km
506 ：大佐：2008/10/05(日) 00:00:46 ID:ns9s3j49
495日目

合計53396回
507 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/05(日) 00:17:36 ID:yqg6DcOF
９日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１１０回（昨日８回）

みゅ
508 ：新兵くん：2008/10/05(日) 15:06:57 ID:kLiiseR2
18日目（−9日）
計245回
509 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/05(日) 20:40:35 ID:MQVckNXE
７２０日目(‐135日)
腕立て 計74167回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
510 ：（*´ー｀）♪：2008/10/05(日) 23:03:48 ID:NmNsYRNC
404日目79346回
10/13日分ノルマ91383消化200残り13700回
511 ：|ω･｀)：2008/10/05(日) 23:45:19 ID:3F2ldnSd
1002目(-784日) 腕立計198740 腹筋計745240回 背筋計75240回 スクワット計75240 ジョギング556km
512 ：大佐：2008/10/06(月) 00:04:30 ID:fQc36MTm
496日目

合計535７8回
513 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/06(月) 00:53:32 ID:P8IvWJEu
１０日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１１６回（昨日６回）

みゅ
514 ：新兵くん：2008/10/06(月) 18:56:12 ID:6QefywWx
19日目（−9日）
計247回
515 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/06(月) 20:21:52 ID:XI29RRVk
７２１日目(‐135日)
腕立て 計74287回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
516 ：（*´ー｀）♪：2008/10/06(月) 23:24:47 ID:WyZPFXEG
405日目79506回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13600回
517 ：大佐：2008/10/07(火) 00:13:07 ID:gAmryfBZ
497日目

合計53734回
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2008/10/07(火) 01:16:47 ID:WQpVdKsk
１１日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１２４回（昨日８回）

みゅ
519 ：レア無し：2008/10/07(火) 02:56:22 ID:???
ふぇ
520 ：（*´ー｀）♪：2008/10/07(火) 23:06:48 ID:Crh5VkHd
406日目79666回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13500回
521 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/08(水) 00:10:10 ID:Jr20MJbp
１２日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１２４回（昨日０回）

みゅ
522 ：大佐：2008/10/08(水) 00:45:27 ID:QgUfI6XD
498日目

合計53854回
523 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/08(水) 20:15:52 ID:F3Wck4yg
７２２日目(‐138日)
腕立て 計74436回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
524 ：（*´ー｀）♪：2008/10/08(水) 23:07:05 ID:KquMdIcK
407日目79831回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13400回
525 ：大佐：2008/10/09(木) 00:39:48 ID:ahZuDj8B
499日目

合計53980回
526 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/09(木) 01:00:52 ID:hQPeLYNn
１３日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１４４回（昨日２０回）

みゅ
527 ：新兵くん：2008/10/09(木) 20:17:53 ID:yitGYVbh
20日目（−15日）
計253回
528 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/09(木) 20:38:08 ID:HwNNGHtM
７２３日目(‐138日)
腕立て 計74563回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
529 ：|ω･｀)：2008/10/09(木) 22:43:14 ID:SRWunBxz
1003目(-793日) 腕立計198900 腹筋計745440回 背筋計75440回 スクワット計75440 ジョギング556km
530 ：（*´ー｀）♪：2008/10/09(木) 23:39:29 ID:osVmmfoc
408日目79991回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13300回
531 ：大佐：2008/10/10(金) 00:07:11 ID:a7LcRVQq
500日目

合計54108回
532 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/10(金) 00:44:28 ID:PAQGT9tc
１４日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１４４回（昨日０回）

みゅ
533 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/10(金) 18:04:24 ID:2qqq4oB8
21日目（−15日）
計253回
534 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/10(金) 20:03:37 ID:QBRwD8XN
７２４日目(‐138日)
腕立て 計74683回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
535 ：（*´ー｀）♪：2008/10/10(金) 23:18:15 ID:JyMWVFX0
409日目80151回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13200回
536 ：大佐：2008/10/11(土) 00:01:33 ID:K+wfkNIx
501日目

合計54235回
537 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/11(土) 00:02:43 ID:PAQGT9tc
１５日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１５３回（昨日９回）

みゅ
538 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/11(土) 20:39:19 ID:zFTBbI7D
７２５日目(‐138日)
腕立て 計74811回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
539 ：それも名無しだ ：2008/10/11(土) 20:40:09 ID:R0UArIc8
test
540 ：（*´ー｀）♪：2008/10/11(土) 23:19:08 ID:Cs4DJ/Vh
410日目80311回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13100回
541 ：新兵くん：2008/10/11(土) 23:57:42 ID:qzxqzHV5
22日目（−15日）
計267回
542 ：大佐：2008/10/12(日) 00:03:36 ID:kr75Cq7U
502日目

合計54355回
543 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/12(日) 00:53:03 ID:gbI/HVAz
１６日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１６２回（昨日９回）

みゅ
544 ：新兵くん：2008/10/12(日) 17:02:48 ID:z35XHIRJ
23日目（−15日）
計272回
545 ：（*´ー｀）♪：2008/10/12(日) 22:08:39 ID:AF6FhxR4
411日目80475回
10/13日分ノルマ91383消化100残り13000回
546 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/12(日) 22:25:31 ID:zJnvhlvh
７２６日目(‐138日)
腕立て 計74938回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
547 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/13(月) 00:07:39 ID:W7dMcANp
みゅ　１７日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１６２回（昨日０回）
548 ：大佐：2008/10/13(月) 00:14:36 ID:3Ldf7SoF
503日目

合計54557回
549 ：新兵くん：2008/10/13(月) 18:41:15 ID:N/nN1/YZ
24日目（−15日）
計307回
550 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/13(月) 18:46:17 ID:PWHC+LIB
今日から参加。
1日目
551 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/13(月) 21:28:28 ID:TattpGJ6
７２７日目(‐138日)
腕立て 計75058回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
552 ：|ω･｀)：2008/10/13(月) 23:59:02 ID:v/fZJGVv
1004目(-802日) 腕立計199040 腹筋計745640回 背筋計75640回 スクワット計75640 ジョギング556km
553 ：大佐：2008/10/14(火) 00:02:26 ID:qOa09KhV
504日目

合計54687回
554 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/14(火) 00:05:14 ID:???
今日から参加1日目
555 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/14(火) 03:20:03 ID:EpvuGCsg
みゅ　１８日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１６９回（昨日７回）
556 ：新兵くん：2008/10/14(火) 17:37:14 ID:VJiKtOyN
25日目（−15日）
計308回
557 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/14(火) 21:12:16 ID:upkDKAfc
７２８日目(‐138日)
腕立て 計75184回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
558 ：|ω･｀)：2008/10/14(火) 23:53:25 ID:E+Cge1AH
1005目(-802日) 腕立計199200 腹筋計745840回 背筋計75840回 スクワット計75840 ジョギング556km
559 ：大佐：2008/10/15(水) 00:01:33 ID:Y7MZ0ivO
505日目

合計54816回
560 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/15(水) 03:09:00 ID:U8fK64YU
みゅ　１９日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計１６９回（昨日０回）
561 ：新兵くん：2008/10/15(水) 18:19:11 ID:+vTc+NPS
26日目（−15日）
計308回
562 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/15(水) 20:38:07 ID:GnU+mmvp
７２９日目(‐138日)
腕立て 計75304回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
563 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/15(水) 20:49:08 ID:1nYpI48P
te
564 ：|ω･｀)：2008/10/15(水) 22:41:40 ID:cyqK2p70
1006目(-802日) 腕立計199360 腹筋計76040回 背筋計76040回 スクワット計76040 ジョギング556km
565 ：大佐：2008/10/16(木) 00:27:42 ID:7+97rIwo
506日目

合計54943回
566 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/16(木) 00:32:44 ID:IgOdn6DZ
みゅ　２０日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２４１回（昨日７２回）
567 ：名無しさん、君に決めた！ ：2008/10/16(木) 01:01:13 ID:lwiboLHs
　
568 ：新兵くん：2008/10/16(木) 18:09:21 ID:3lZoIsu5
27日目（−15日）
計308回
569 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/16(木) 20:22:42 ID:XLsMB/vZ
７３０日目(‐138日)
腕立て 計75424回
腹筋　　計4420回
背筋　　計900回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
570 ：|ω･｀)：2008/10/16(木) 23:15:54 ID:On2KUxgP
1007目(-802日) 腕立計199520 腹筋計76240回 背筋計76240回 スクワット計76240 ジョギング556km
571 ：大佐：2008/10/17(金) 00:10:21 ID:uUCFSmOe
507日目

合計55167回
572 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/17(金) 00:38:24 ID:kSidmXgE
みゅ　２１日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２４７回（昨日６回）
573 ：新兵くん：2008/10/17(金) 19:21:21 ID:bTyBfD0u
28日目（−15日）
計316回
574 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/17(金) 21:33:50 ID:GIEZAxO5
７３１日目(‐138日)
腕立て 計75544回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
575 ：|ω･｀)：2008/10/17(金) 22:56:45 ID:ZN1tZzC4
1008目(-802日) 腕立計199680 腹筋計76440回 背筋計76440回 スクワット計76440 ジョギング556km
576 ：大佐：2008/10/18(土) 00:11:11 ID:vfFHGFZS
508日目

合計55287回
577 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/18(土) 02:59:50 ID:Apz9nvRV
みゅ　２２日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２４７回（昨日０回）
578 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/18(土) 20:49:29 ID:rv+SRWYM
７３２日目(‐138日)
腕立て 計75669回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
579 ：新兵くん：2008/10/18(土) 21:22:59 ID:IwqJs9C0
29日目（−15日）
計316回
580 ：|ω･｀)：2008/10/18(土) 22:22:57 ID:PhPFxKt5
1009目(-802日) 腕立計199840 腹筋計76640回 背筋計76640回 スクワット計76640 ジョギング556km
581 ：大佐：2008/10/19(日) 00:02:16 ID:+nxPoLu9
509日目

合計55407回
582 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/19(日) 03:02:19 ID:IHves1ab
みゅ　２２日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２５６回（昨日９回）
ジョギング（÷２）　計４．５分（昨日４．５分）
583 ：新兵くん：2008/10/19(日) 17:01:45 ID:c0sPbr/L
30日目（−15日）
計325回
584 ：|ω･｀)：2008/10/19(日) 23:04:18 ID:5uTla5o3
1010目(-802日) 腕立計200000 腹筋計76840回 背筋計76840回 スクワット計76840 ジョギング556km
585 ：大佐：2008/10/20(月) 00:01:36 ID:oeB2T8h+
510日目

合計55536回
586 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/20(月) 00:03:48 ID:xgKIZSVi
みゅ　２４日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２５７回（昨日１回）
ジョギング（÷２）　計５分（昨日０．５分）
587 ：兵卒くん：2008/10/20(月) 14:27:05 ID:1d87Ti6h
31日目（−15日）
計325回
588 ：|ω･｀)：2008/10/20(月) 20:49:58 ID:TcGUCooa
1011目(-802日) 腕立計200160 腹筋計77040回 背筋計77040回 スクワット計77040 ジョギング556km
589 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/20(月) 20:54:57 ID:Wi3cLuzO
７３３日目(‐141日)
腕立て 計75789回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
ぬるぽ！
590 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/21(火) 00:07:03 ID:nZRwjWV/
みゅ　２５日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２５７回（昨日０回）
ジョガッグ（÷２）　計５分（昨日０分）
591 ：大佐：2008/10/21(火) 16:32:32 ID:+rndI3pn
511日目

合計55666回
592 ：兵卒くん：2008/10/21(火) 18:35:10 ID:3JJ7nCAK
32日目（−15日）
計429回
593 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/21(火) 20:50:59 ID:Pvpe19O6
７３４日目(‐141日)
腕立て 計75912回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
594 ：|ω･｀)：2008/10/21(火) 22:35:13 ID:CBzk4q0x
1012目(-802日) 腕立計200320 腹筋計77240回 背筋計77240回 スクワット計77240 ジョギング556km
595 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/22(水) 00:10:19 ID:doLDDGq2
みゅ　２６日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２５７回（昨日０回）
ジョギング（÷２）　計５分（昨日０分）
596 ：大佐：2008/10/22(水) 15:42:25 ID:tArJuD7D
512日目

合計55789回
597 ：|ω･｀)：2008/10/22(水) 22:16:36 ID:RITQR7Ql
1013目(-802日) 腕立計200480 腹筋計77440回 背筋計77440回 スクワット計77440 ジョギング556km
598 ：兵卒くん：2008/10/22(水) 22:55:38 ID:lvemzqWi
33日目（−15日）
計449回
599 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/22(水) 23:53:50 ID:Y1ypdq6v
７３５日目(‐141日)
腕立て 計76057回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
600 ：大佐：2008/10/23(木) 00:03:59 ID:PWh69atu
513日目

合計55916回
601 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/23(木) 09:04:50 ID:I2p2KgAx
みゅ　２７日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２５９回（昨日２回）
ジョギング（÷２）　計６分（昨日１分）
602 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/23(木) 20:48:45 ID:a5JbJYTD
７３６日目(‐141日)
腕立て 計76184回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
603 ：|ω･｀)：2008/10/23(木) 22:57:20 ID:u1BKOqVl
1014目(-802日) 腕立計200640 腹筋計77640回 背筋計77640回 スクワット計77640 ジョギング556km
604 ：兵卒くん：2008/10/23(木) 23:11:29 ID:8L4G9Aif
34日目（−15日）
計459回
605 ：大佐：2008/10/24(金) 00:03:44 ID:ii6JDau0
514日目

合計56105回
606 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/24(金) 00:04:54 ID:BcwQHmPr
みゅ　２８日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２６３回（昨日４回）
ジョギング（÷２）　計８分（昨日２分）
607 ：なす：2008/10/24(金) 12:09:20 ID:vVCCnasi
なす
608 ：兵卒くん：2008/10/24(金) 20:15:19 ID:fdfSjERe
35日目（−15日）
計490回
609 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/24(金) 20:50:44 ID:lU+JTrpZ
７３７日目(‐141日)
腕立て 計76309回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
610 ：|ω･｀)：2008/10/24(金) 22:05:40 ID:ziM/+eZi
1015目(-802日) 腕立計200800 腹筋計77840回 背筋計77840回 スクワット計77840 ジョギング556km
611 ：大佐：2008/10/25(土) 00:02:26 ID:0bX37JHy
515日目

合計56231回
612 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/25(土) 13:05:49 ID:gtoWrZHh
みゅ　２９日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２６３回（昨日０回）
ジョギング（÷２）　計８分（昨日０分）
613 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/25(土) 20:47:48 ID:69bLga83
７３８日目(‐141日)
腕立て 計76429回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
614 ：兵卒くん：2008/10/25(土) 21:26:59 ID:qx0Hu0oG
36日目（−15日）
計500回
615 ：|ω･｀)：2008/10/25(土) 22:30:55 ID:mDTy7iQV
1016目(-802日) 腕立計200960 腹筋計78040回 背筋計78040回 スクワット計78040 ジョギング556km
616 ：大佐：2008/10/26(日) 00:04:12 ID:A7p9hfAw
516日目

合計56388回
617 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/26(日) 00:11:53 ID:GVy0Bxyu
みゅ　３０日目（-０日）　新兵
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２６３回（昨日０回）
ジョギング（÷２）　計８分（昨日０分）
618 ：兵卒くん：2008/10/26(日) 20:02:11 ID:/jwwFtpx
37日目（−15日）
計510回
619 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/26(日) 20:47:38 ID:GkDxVvzj
７３９日目(‐141日)
腕立て 計76701回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
620 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/27(月) 00:19:15 ID:3ByMdMRG
みゅ　３１日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２６３回（昨日０回）
ジョギング（÷２）　計８分（昨日０分）
621 ：大佐：2008/10/27(月) 00:30:20 ID:jDRE0yeQ
517日目

合計56524回
622 ：兵卒くん：2008/10/27(月) 18:04:44 ID:GLYYBMvV
38日目（−15日）
計520回
623 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/27(月) 20:43:40 ID:IycZGdsC
７４０日目(‐141日)
腕立て 計76821回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
624 ：大佐：2008/10/28(火) 00:01:47 ID:xm+WRLSB
518日目

合計56644回
625 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/28(火) 01:06:31 ID:/ZGSfrhM
みゅ　３２日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２７６回（昨日１３回）
ジョギング（÷２）　計１４．５分（昨日６．５分）
626 ：兵卒くん：2008/10/28(火) 17:34:58 ID:Y35SUtvI
39日目（−15日）
計530回
627 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/28(火) 21:58:01 ID:FblSrs3+
７４１日目(‐141日)
腕立て 計76941回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
628 ：|ω･｀)：2008/10/28(火) 22:51:31 ID:J//xodv3
1017目(-808日) 腕立計201120 腹筋計78240回 背筋計78240回 スクワット計78240 ジョギング556km
629 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/29(水) 00:06:32 ID:z8iyBx84
みゅ　３３日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計２８６回（昨日１０回）
ジョギング（÷２）　計１９．５分（昨日５分）
630 ：大佐：2008/10/29(水) 09:55:51 ID:jSuy0jqL
519日目

合計56764回
631 ：兵卒くん：2008/10/29(水) 17:42:19 ID:LtmmsjAr
40日目（−15日）
計575回
632 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/29(水) 20:50:38 ID:xp9mG3WS
７４２日目(‐141日)
腕立て 計77064回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
633 ：|ω･｀)：2008/10/29(水) 23:03:03 ID:/loONmMZ
1018目(-808日) 腕立計201280 腹筋計78440回 背筋計78440回 スクワット計78440 ジョギング556km
634 ：大佐：2008/10/30(木) 00:04:54 ID:k3Qkv1Ek
520日目

合計56884回
635 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/30(木) 00:27:27 ID:mMJAfM30
みゅ　３４日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計３８８回（昨日１０２回）
スクワット　計１０２回（昨日１０２回）
ジョギング（÷２）　計７０．５分（昨日５１分）
636 ：|ω･｀)：2008/10/30(木) 22:28:43 ID:r05L5JTL
1019目(-808日) 腕立計201440 腹筋計78640回 背筋計78640回 スクワット計78640 ジョギング556km
637 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/30(木) 23:35:13 ID:tV4cfiYS
７４３日目(‐141日)
腕立て 計77196回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
638 ：大佐：2008/10/31(金) 00:03:59 ID:7Clod85X
521日目

合計57008回
639 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/10/31(金) 00:05:19 ID:mMJAfM30
みゅ　３５日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計４２８回（昨日４０回）
スクワット　計１４２回（昨日４０回）
ジョギング（÷２）　計９０．５分（昨日２０分）
640 ：兵卒くん：2008/10/31(金) 15:26:47 ID:mp80EaF5
41日目（−18日）
計585回
641 ：|ω･｀)：2008/10/31(金) 22:08:27 ID:SRk3zsrb
1020目(-808日) 腕立計201600 腹筋計78840回 背筋計78840回 スクワット計78840 ジョギング556km
642 ：ぬるぽん＠大佐：2008/10/31(金) 22:31:30 ID:g9F1Tfw+
７４４日目(‐141日)
腕立て 計77320回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
643 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/01(土) 01:18:19 ID:MquI0Hx9
みゅ　３６日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計４６８回（昨日４０回）
スクワット　計１８２回（昨日４０回）
ジョギング（÷２）　計１１０．５分（昨日２０分）
644 ：大佐：2008/11/01(土) 12:43:05 ID:cttOPJkj
522日目

合計57220回
645 ：兵卒くん：2008/11/01(土) 16:49:10 ID:yoEAdgQh
42日目（−18日）
計680回
646 ：|ω･｀)：2008/11/01(土) 22:01:01 ID:3EY3leRv
1021目(-808日) 腕立計201760 腹筋計79040回 背筋計79040回 スクワット計79040 ジョギング556km
647 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/01(土) 23:20:25 ID:wXDSuRXQ
７４５日目(‐141日)
腕立て 計77450回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
648 ：大佐：2008/11/02(日) 00:10:16 ID:vTdDHzs8
523日目

合計57340回
649 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/02(日) 01:10:35 ID:+iaWczqd
みゅ　３７日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計４８７回（昨日１９回）
スクワット　計２０１回（昨日１９回）
ジョギング（÷２）　計１２０分（昨日９．５分）
650 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/02(日) 12:11:49 ID:???
計７万回とかすごい事になってそう
651 ：兵卒くん：2008/11/02(日) 19:47:16 ID:utaG5zUj
43日目（−18日）
計690回
652 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/02(日) 23:50:39 ID:AKWG+2BQ
７４６日目(‐141日)
腕立て 計77570回
腹筋　　計4450回
背筋　　計920回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
653 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/03(月) 05:25:13 ID:kjGzE/YS
みゅ　３８日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計４９７回（昨日１０回）
スクワット　計２１１回（昨日１０回）
ジョギング（÷２）　計１２５分（昨日５分）
654 ：大佐：2008/11/03(月) 10:49:08 ID:0eqFGMLz
524日目

合計57468回
655 ：兵卒くん：2008/11/03(月) 16:18:01 ID:1ro2WwUL
44日目（−18日）
計705回
656 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/03(月) 16:28:21 ID:vBe9Z6lT
ふっきん
657 ：名無しさん ：2008/11/03(月) 16:50:27 ID:HFSdee55
tesu
658 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/03(月) 17:42:21 ID:BEcbuqWB
さー
659 ：|ω･｀)：2008/11/03(月) 20:22:10 ID:Mq55v+qn
1022目(-811日) 腕立計201940 腹筋計79240回 背筋計79240回 スクワット計79240 ジョギング556km
660 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/03(月) 22:58:56 ID:+w5LlqMD
７４７日目(‐141日)
腕立て 計77692回
腹筋　　計4480回
背筋　　計950回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
661 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/04(火) 00:03:03 ID:/8PPemyK
みゅ　３９日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計５０７回（昨日１０回）
スクワット　計２２１回（昨日１０回）
ジョギング（÷２）　計１３０分（昨日５分）
662 ：大佐：2008/11/04(火) 00:06:24 ID:iAe5snTl
525日目

合計57588回
663 ：兵卒くん：2008/11/04(火) 18:14:43 ID:rBmDUbx2
45日目（−18日）
計718回
664 ：|ω･｀)：2008/11/04(火) 20:35:42 ID:yRJ/703U
1023目(-811日) 腕立計202100 腹筋計79440回 背筋計79440回 スクワット計79440 ジョギング556km
665 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/04(火) 20:52:18 ID:tiBRr1vM
７４８日目(‐141日)
腕立て 計77817回
腹筋　　計4480回
背筋　　計950回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/05(水) 00:30:26 ID:TNbQtE49
みゅ　４０日目（-０日）　兵卒
腹筋＆腕立て＆逆腕立て＆背筋　　計５２５回（昨日１８回）
スクワット　計２３９回（昨日１８回）
ジョギング（÷２）　計１３９分（昨日９分）
667 ：大佐：2008/11/05(水) 07:49:47 ID:+eYVQxJ3
526日目

合計57713回
668 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/11/05(水) 20:16:39 ID:TE+1c4h4
あ
669 ：兵卒くん：2008/11/05(水) 20:55:26 ID:GGPGnTHq
46日目（−18日）
計730回
670 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/05(水) 23:29:39 ID:NaE1WIyr
７４９日目(‐141日)
腕立て 計77938回
腹筋　　計4510回
背筋　　計950回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
671 ：大佐：2008/11/06(木) 00:50:42 ID:w/vtk9z7
527日目

合計58916回
672 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/06(木) 20:55:56 ID:EJz4eor3
７５０日目(‐141日)
腕立て 計78059回
腹筋　　計4510回
背筋　　計950回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
673 ：兵卒くん：2008/11/06(木) 21:37:31 ID:IIPgVtD8
47日目（−18日）
計740回
674 ：|ω･｀)：2008/11/06(木) 22:22:45 ID:kRsPXb6Y
1024目(-814日) 腕立計202260 腹筋計79640回 背筋計79640回 スクワット計79640 ジョギング556km
675 ：大佐：2008/11/07(金) 00:06:01 ID:VeR/dI+s
528日目

合計59052回
676 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/07(金) 23:52:08 ID:u8Qfi40M
７５１日目(‐141日)
腕立て 計78186回
腹筋　　計4510回
背筋　　計950回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
677 ：兵卒くん：2008/11/07(金) 23:56:34 ID:cdWYVjVH
48日目（−18日）
計758回
678 ：大佐：2008/11/08(土) 00:07:36 ID:DfHCruMu
529日目

合計59172回
679 ：兵卒くん：2008/11/08(土) 20:56:15 ID:L0udLPdn
49日目（−18日）
計768回
680 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/08(土) 21:14:18 ID:rUBpcOPO
７５２日目(‐141日)
腕立て 計78354回
腹筋　　計4510回
背筋　　計980回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
681 ：兵卒くん：2008/11/09(日) 13:26:11 ID:NBlyIrru
50日目（−18日）
計778回
682 ：大佐：2008/11/09(日) 15:25:13 ID:mtTIe5Fx
530日目

合計59292回
683 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/09(日) 22:39:36 ID:iiGMO12J
７５３日目(‐141日)
腕立て 計78474回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
684 ：兵卒くん：2008/11/10(月) 18:02:58 ID:IMfUhjML
51日目（−18日）
計788回
685 ：大佐：2008/11/10(月) 18:04:17 ID:pTeV7MZZ
531日目

合計59417回
686 ：|ω･｀)：2008/11/10(月) 22:44:57 ID:D2s0ynPq
1025目(-823日) 腕立計202420 腹筋計79840回 背筋計79840回 スクワット計79840 ジョギング556km
687 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/10(月) 23:12:45 ID:ACJIU8pk
７５４日目(‐141日)
腕立て 計78606回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
688 ：大佐：2008/11/11(火) 20:05:24 ID:DSOnYMbR
532日目

合計59544回
689 ：兵卒くん：2008/11/11(火) 21:21:29 ID:3kL5Ycc8
52日目（−18日）
計798回
690 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/11(火) 22:06:13 ID:XQovAPj0
７５５日目(‐141日)
腕立て 計78734回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
691 ：兵卒くん：2008/11/12(水) 17:31:15 ID:CEoP3JhP
52日目（−18日）
計824回
692 ：大佐：2008/11/12(水) 18:16:09 ID:DYTS0+bq
533日目

合計59664回
693 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/12(水) 21:25:16 ID:uwvP3B8l
７５６日目(‐141日)
腕立て 計78854回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
694 ：大佐：2008/11/13(木) 00:56:53 ID:Ve1YVMhe
534日目

合計59784回
695 ：兵卒くん：2008/11/13(木) 18:00:52 ID:mW60GrxW
54日目（−18日）
計837回
696 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/13(木) 21:44:46 ID:ErfLlbJt
７５７日目(‐141日)
腕立て 計78985回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
697 ：|ω･｀)：2008/11/13(木) 23:44:59 ID:N0MZLB0D
1026目(-829日) 腕立計202580 腹筋計80040回 背筋計80040回 スクワット計80040 ジョギング556km
698 ：大佐：2008/11/14(金) 00:02:14 ID:DJi4f8Ge
535日目

合計59905回
699 ：兵卒くん：2008/11/14(金) 17:34:13 ID:1NBGzpaE
55日目（−18日）
計907回
700 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/14(金) 21:03:51 ID:2HHvTQpG
７５８日目(‐141日)
腕立て 計79105回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
701 ：大佐：2008/11/15(土) 00:06:11 ID:NFXyF4xw
536日目

合計60037回
702 ：兵卒くん：2008/11/15(土) 15:59:49 ID:kmvGfhTf
56日目（−18日）
計918回
703 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/15(土) 21:12:11 ID:af1UA4P/
７５９日目(‐141日)
腕立て 計79227回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
704 ：|ω･｀)：2008/11/15(土) 21:52:48 ID:ZRBC8m1+
1027目(-832日) 腕立計202740 腹筋計80240回 背筋計80240回 スクワット計80240 ジョギング556km
705 ：大佐：2008/11/16(日) 00:59:37 ID:QzlKOZuP
537日目

合計60161回
706 ：兵卒くん：2008/11/16(日) 17:54:44 ID:tO+x4ZBc
57日目（−18日）
計928回
707 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/16(日) 22:58:23 ID:Y14nYG1G
７６０日目(‐141日)
腕立て 計79352回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
708 ：大佐：2008/11/17(月) 00:03:40 ID:agsA8OB0
538日目

合計60281回
709 ：兵卒くん：2008/11/17(月) 18:03:19 ID:hIoOyXIo
58日目（−18日）
計942回
710 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/17(月) 23:30:12 ID:GLpnzhlq
７６１日目(‐141日)
腕立て 計79487回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
711 ：大佐：2008/11/18(火) 18:30:45 ID:MPNBqOkW
539日目

合計60409回
712 ：兵卒くん：2008/11/18(火) 18:56:03 ID:YfObBgcw
59日目（−18日）
計952回
713 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/18(火) 20:45:40 ID:pKIDx1bC
７６２日目(‐141日)
腕立て 計79607回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
714 ：|ω･｀)：2008/11/18(火) 20:49:06 ID:vG/HKQWQ
1028目(-838日) 腕立計202900 腹筋計80440回 背筋計80440回 スクワット計80440 ジョギング556km
715 ：大佐：2008/11/19(水) 00:01:58 ID:iSxghAEJ
540日目

合計60529回
716 ：兵卒くん：2008/11/19(水) 17:28:59 ID:C3JfmYep
59日目（−18日）
計962回
717 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/19(水) 20:51:06 ID:3sI7wcz4
７６３日目(‐141日)
腕立て 計79728回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
718 ：|ω･｀)：2008/11/19(水) 23:16:03 ID:kicC/Ott
1029目(-838日) 腕立計203060 腹筋計80640回 背筋計80640回 スクワット計80640 ジョギング556km
719 ：とろろ：2008/11/19(水) 23:37:53 ID:fTQqu1n3
よろしく
720 ：とろろ：2008/11/19(水) 23:40:02 ID:fTQqu1n3
1日目
4回
721 ：大佐：2008/11/20(木) 00:15:27 ID:wCY2WQav
541日目

合計60649回
722 ：伍長くん：2008/11/20(木) 20:38:59 ID:ALXgDS6Q
61日目（−18日）
計975回
723 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/20(木) 22:55:38 ID:oOKaTY8E
７６４日目(‐141日)
腕立て 計79862回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
724 ：大佐：2008/11/21(金) 00:03:35 ID:4Q934jdN
542日目

合計60771回
725 ：伍長くん：2008/11/21(金) 17:54:58 ID:Mt2yla3t
62日目（−18日）
計1001回
726 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/21(金) 21:55:10 ID:mcUzLzoX
７６５日目(‐141日)
腕立て 計79990回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
727 ：|ω･｀)：2008/11/21(金) 23:56:16 ID:74sWgs7g
1030目(-841日) 腕立計203220 腹筋計80840回 背筋計80840回 スクワット計80840 ジョギング556km
728 ：大佐：2008/11/22(土) 00:10:23 ID:LoF801Cn
543日目

合計61829回
729 ：伍長くん：2008/11/22(土) 09:00:08 ID:kVc+nVYw
63日目（−18日）
計1026回
730 ：|ω･｀)：2008/11/22(土) 22:16:06 ID:6FjyLChH
1031目(-841日) 腕立計203380 腹筋計81040回 背筋計81040回 スクワット計81040 ジョギング556km
731 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/22(土) 23:36:18 ID:FzpZUABr
７６６日目(‐141日)
腕立て 計80110回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
732 ：大佐：2008/11/23(日) 00:07:12 ID:y9nsnBvu
544日目

合計62750回
733 ：伍長くん：2008/11/23(日) 17:36:42 ID:UySdHxqR
64日目（−18日）
計1046回
734 ：|ω･｀)：2008/11/23(日) 23:30:39 ID:yciLmpHv
1032目(-841日) 腕立計203540 腹筋計81240回 背筋計81240回 スクワット計81240 ジョギング556km
735 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/23(日) 23:58:23 ID:xaaprNye
７６７日目(‐141日)
腕立て 計80230回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
滑り込みｾﾌｾﾌ
736 ：学生さんは名前がない ：2008/11/24(月) 00:00:13 ID:???
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【総合　２８２→１８位】
http://official.ameba.jp/ranking/day/accessRankingCategory0-1.html
737 ：大佐：2008/11/24(月) 00:04:16 ID:YZX7VMpW
545日目

合計62879回
738 ：伍長くん：2008/11/24(月) 14:12:05 ID:BneC73Q7
65日目（−18日）
計1066回
739 ：|ω･｀)：2008/11/24(月) 21:38:49 ID:5PkrFXA1
1033目(-841日) 腕立計203700 腹筋計81440回 背筋計81440回 スクワット計81440 ジョギング556km
740 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/24(月) 22:47:10 ID:JMzgzOGj
７６８日目(‐141日)
腕立て 計80350回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
三度目の寒い時期がやってきた・・・
741 ：大佐：2008/11/25(火) 00:00:54 ID:T6fk9VzH
546日目

合計63006回
742 ：伍長くん：2008/11/25(火) 17:54:17 ID:N8YuMiD8
66日目（−18日）
計1166回
743 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/25(火) 21:31:23 ID:GYLbaK4W
７６９日目(‐141日)
腕立て 計80470回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
744 ：|ω･｀)：2008/11/25(火) 22:53:12 ID:q0JfSNDj
1034目(-841日) 腕立計203860 腹筋計81640回 背筋計81640回 スクワット計81640 ジョギング556km
745 ：大佐：2008/11/26(水) 00:01:09 ID:q5neI6pt
547日目

合計63141回
746 ：伍長くん：2008/11/26(水) 18:19:49 ID:4qG5HYEZ
67日目（−18日）
計1202回
747 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/26(水) 22:31:09 ID:SVoGmigl
７７０日目(‐141日)
腕立て 計80594回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
748 ：|ω･｀)：2008/11/26(水) 23:06:11 ID:CFeqtelW
1035目(-841日) 腕立計204000 腹筋計81840回 背筋計81840回 スクワット計81840 ジョギング556km
749 ：大佐：2008/11/27(木) 00:05:49 ID:xgf4X+f1
548日目

合計63272回
750 ：伍長くん：2008/11/27(木) 18:12:00 ID:PNR+RQkk
68日目（−18日）
計1231回
751 ：大佐：2008/11/28(金) 15:54:19 ID:Igh45FOD
549日目

合計63397回
752 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/28(金) 21:15:17 ID:HscOP4Hu
７７１日目(‐144日)
腕立て 計80714回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
753 ：伍長くん：2008/11/28(金) 22:04:54 ID:CYb1FA1P
69日目（−18日）
計1251回
754 ：|ω･｀)：2008/11/28(金) 23:01:32 ID:8f6HDU6d
1036目(-844日) 腕立計204160 腹筋計82040回 背筋計82040回 スクワット計82040 ジョギング556km
755 ：伍長くん：2008/11/29(土) 10:48:43 ID:BKwURzu7
70日目（−18日）
計1273回
756 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/29(土) 22:28:18 ID:xO+jwB9H
７７２日目(‐144日)
腕立て 計80838回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
757 ：大佐：2008/11/29(土) 22:52:49 ID:juSp4Nmc
550日目

合計63572回
758 ：|ω･｀)：2008/11/29(土) 23:24:28 ID:rAyxBjPi
1037目(-844日) 腕立計204320 腹筋計82240回 背筋計82240回 スクワット計82240 ジョギング556km
759 ：大佐：2008/11/30(日) 16:54:17 ID:9Gj+lc7q
551日目

合計63696回
760 ：伍長くん：2008/11/30(日) 17:30:12 ID:Aq5jcz/w
71日目（−18日）
計1300回
761 ：ぬるぽん＠大佐：2008/11/30(日) 23:30:40 ID:aNkXFY92
７７３日目(‐144日)
腕立て 計80967回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
762 ：|ω･｀)：2008/11/30(日) 23:33:46 ID:ofseYKda
1038目(-844日) 腕立計204480 腹筋計82440回 背筋計82440回 スクワット計82440 ジョギング556km
763 ：test：2008/12/01(月) 16:24:44 ID:fq45ftRz
test
764 ：test：2008/12/01(月) 16:25:42 ID:srqTQqgS
test
765 ：名無しさん＠涙目です。 ：2008/12/01(月) 16:34:32 ID:???
がんばる
766 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/01(月) 16:35:02 ID:vY98FMwH
sage消すの忘れた
767 ：大佐 ：2008/12/01(月) 17:44:10 ID:DJ2zXBkg
552日目

合計63832回
768 ：伍長くん：2008/12/01(月) 20:44:06 ID:DmZS6qrG
72日目（−18日）
計1325回
769 ：test：2008/12/02(火) 12:35:55 ID:KVdAJSKd
test
770 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/02(火) 12:48:10 ID:8uVlE4g+
どだー？
771 ：test：2008/12/02(火) 13:59:49 ID:CNrtcBjn
test
772 ：大佐：2008/12/02(火) 16:54:45 ID:aXte+n0p
553日目

合計63954回
773 ：伍長くん：2008/12/02(火) 17:48:29 ID:Gczqsod+
73日目（−18日）
計1351回
774 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/02(火) 20:35:03 ID:ktMXan22
７７４日目(‐147日)
腕立て 計81179回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
775 ：|ω･｀)：2008/12/02(火) 23:26:59 ID:qEH4ngRr
1039目(-847日) 腕立計204640 腹筋計82640回 背筋計82640回 スクワット計82640 ジョギング556km
776 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/03(水) 13:49:03 ID:2TKbqiKY
てす
777 ：大佐：2008/12/03(水) 14:10:49 ID:u/Kj+mJj
554日目

合計64074回
778 ：test：2008/12/03(水) 14:12:33 ID:P8mM/huh
test
779 ：マナカナ：2008/12/03(水) 14:51:33 ID:???
うらよ
780 ：マナカナ：2008/12/03(水) 14:52:04 ID:lxJCzZ+H
間違えたぜ・・・・
781 ：test：2008/12/03(水) 15:01:42 ID:UTtX6q1A
test
782 ：名無したんはエロカワイイ ：2008/12/03(水) 15:49:35 ID:PzuMhrVP
どだ
783 ：伍長くん：2008/12/03(水) 19:39:14 ID:lYvNcUGc
74日目（−18日）
計1371回
784 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/03(水) 21:40:00 ID:XS5Jt5Bw
７７５日目(‐147日)
腕立て 計81321回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
785 ：|ω･｀)：2008/12/03(水) 23:35:07 ID:mduTMc+R
1040目(-847日) 腕立計204800 腹筋計82840回 背筋計82840回 スクワット計82840 ジョギング556km
786 ：test：2008/12/04(木) 14:54:58 ID:9TPbGSVc
test
787 ：大佐：2008/12/04(木) 15:57:35 ID:z3vvRKxt
555日目

合計64194回
788 ：伍長くん：2008/12/04(木) 19:17:06 ID:thcwIiID
75日目（−18日）
計1391回
789 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/04(木) 20:57:36 ID:+IkTZJ4k
７７６日目(‐147日)
腕立て 計81451回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
790 ：|ω･｀)：2008/12/04(木) 22:37:55 ID:sSa6aEMj
1041目(-847日) 腕立計204960 腹筋計83040回 背筋計83040回 スクワット計83040 ジョギング556km
791 ：大佐：2008/12/05(金) 00:16:05 ID:HGCi7gvx
556日目

合計64317回
792 ：伍長くん：2008/12/05(金) 17:50:32 ID:ooq6YOB2
76日目（−18日）
計1411回
793 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/05(金) 21:22:58 ID:FNvGAjAd
７７７日目(‐147日)
腕立て 計81575回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
794 ：|ω･｀)：2008/12/05(金) 23:31:29 ID:GA8yVFjl
1042目(-847日) 腕立計205120 腹筋計83240回 背筋計83240回 スクワット計83240 ジョギング556km
795 ：大佐：2008/12/06(土) 12:50:14 ID:1paVx2DZ
557日目

合計64444回
796 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/06(土) 19:53:16 ID:gNJnMwj3
７７８日目(‐147日)
腕立て 計81695回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
797 ：伍長くん：2008/12/06(土) 21:06:19 ID:7AVRlGSC
77日目（−18日）
計1439回
798 ：|ω･｀)：2008/12/06(土) 23:42:35 ID:3SS5rxPv
1043目(-847日) 腕立計205280 腹筋計83440回 背筋計83440回 スクワット計83440 ジョギング556km
799 ：大佐：2008/12/07(日) 00:40:58 ID:wGIimE7t
558日目

合計64567回
800 ：伍長くん：2008/12/07(日) 14:59:18 ID:WxwjZbYG
78日目（−18日）
計1466回
801 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/07(日) 15:05:28 ID:xIkTUYwe
てすと
802 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/07(日) 22:01:25 ID:MQHQOSlx
７７９日目(‐147日)
腕立て 計81818回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
803 ：大佐：2008/12/08(月) 00:07:37 ID:XkvP/r0v
559日目

合計64694回
804 ：伍長くん：2008/12/08(月) 22:38:13 ID:kGgNviZg
79日目（−18日）
計1486回
805 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/08(月) 23:35:57 ID:LT2LTHKj
７８０日目(‐147日)
腕立て 計81938回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
806 ：|ω･｀)：2008/12/08(月) 23:53:47 ID:vQgqCPmE
1044目(-850日) 腕立計205440 腹筋計83640回 背筋計83640回 スクワット計83640 ジョギング556km
807 ：大佐：2008/12/09(火) 17:45:38 ID:WM6QJ21p
560日目

合計64814回
808 ：伍長くん：2008/12/09(火) 18:26:18 ID:QLpff+UJ
80日目（−18日）
計1506回
809 ：|ω･｀)：2008/12/09(火) 21:45:33 ID:V/WM8B5j
1045目(-850日) 腕立計205600 腹筋計83840回 背筋計83840回 スクワット計83840 ジョギング556km
810 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/09(火) 22:13:23 ID:jlL+2vkB
７８１日目(‐147日)
腕立て 計82060回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
811 ：名無しさん＠涙目です。 ：2008/12/09(火) 22:51:17 ID:SP4pU/I+
いってくる
812 ：伍長くん：2008/12/10(水) 18:50:24 ID:wn0DQlfO
81日目（−18日）
計1526回
813 ：大佐：2008/12/10(水) 19:01:25 ID:IG5ObTGC
561日目

合計64961回
814 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/10(水) 20:54:38 ID:5FBUEVSh
７８２日目(‐147日)
腕立て 計82182回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
815 ：伍長くん：2008/12/11(木) 07:56:48 ID:9PEpnutb
82日目（−18日）
計1546回
816 ：大佐：2008/12/11(木) 15:03:22 ID:yAKFMUKK
562日目

合計65086回
817 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/11(木) 23:12:36 ID:BS8k7k6D
７８３日目(‐147日)
腕立て 計82307回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
818 ：|ω･｀)：2008/12/11(木) 23:49:39 ID:wrulm+oL
1046目(-853日) 腕立計205760 腹筋計84040回 背筋計84040回 スクワット計84040 ジョギング556km
819 ：大佐：2008/12/12(金) 16:34:57 ID:FIQqzcHz
563日目

合計65206回
820 ：伍長くん：2008/12/12(金) 22:23:37 ID:QsJc7BL9
83日目（−18日）
計1575回
821 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/12(金) 23:03:07 ID:J6VjIttF
７８４日目(‐147日)
腕立て 計82448回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
822 ：|ω･｀)：2008/12/13(土) 15:45:19 ID:Qs3uLm6C
1047目(-856日) 腕立計205920 腹筋計84240回 背筋計84240回 スクワット計84240 ジョギング556km
823 ：大佐：2008/12/13(土) 15:50:28 ID:xdkOQGxT
564日目

合計65326回
824 ：伍長くん：2008/12/13(土) 17:46:35 ID:D0U/ZjFW
84日目（−18日）
計1611回
825 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/14(日) 05:46:33 ID:???
開始
826 ：伍長くん：2008/12/14(日) 07:10:09 ID:9UyDKfp/
85日目（−18日）
計1631回
827 ：大佐：2008/12/14(日) 08:04:45 ID:J7NxwPiO
565日目

合計65446回
828 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/14(日) 21:26:09 ID:gJy/OrMn
７８５日目(‐150日)
腕立て 計82574回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
829 ：|ω･｀)：2008/12/14(日) 22:59:47 ID:???
1048目(-856日) 腕立計206080 腹筋計84440回 背筋計84440回 スクワット計84440 ジョギング556km
830 ：|ω･｀)：2008/12/14(日) 23:00:49 ID:zcuIWCAX
ｳﾎﾞｫｧ
831 ：伍長くん：2008/12/15(月) 18:44:01 ID:fWRL0qpe
86日目（−18日）
計1660回
832 ：名も無き冒険者 ：2008/12/15(月) 18:51:04 ID:???
a

833 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/15(月) 23:02:27 ID:DE1/wCUi
７８６日目(‐150日)
腕立て 計82703回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
834 ：大佐：2008/12/15(月) 23:18:16 ID:tNTkkz4b
566日目

合計65573回
835 ：|ω･｀)：2008/12/15(月) 23:58:15 ID:WvmviHwb
1049目(-856日) 腕立計206240 腹筋計84640回 背筋計84640回 スクワット計84640 ジョギング556km
836 ：大佐：2008/12/16(火) 08:12:02 ID:qMnvoV6s
567日目

合計65697回
837 ：伍長くん：2008/12/16(火) 18:01:26 ID:sogrY/xe
87日目（−18日）
計1680回
838 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/16(火) 20:34:58 ID:WBh/M7qD
７８７日目(‐150日)
腕立て 計82824回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
839 ：伍長くん：2008/12/17(水) 19:48:18 ID:o44zL+YF
88日目（−18日）
計1700回
840 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/17(水) 20:49:49 ID:GVVCcPNS
７８８日目(‐150日)
腕立て 計82951回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
841 ：大佐：2008/12/17(水) 22:59:25 ID:oMV2syzN
568日目

合計65723回
842 ：|ω･｀)：2008/12/17(水) 23:27:47 ID:QdSNT7gT
1050目(-859日) 腕立計206400 腹筋計84840回 背筋計84840回 スクワット計84840 ジョギング556km
843 ：大佐：2008/12/18(木) 00:03:16 ID:j7eCbQft
569日目

合計65845回
844 ：伍長くん：2008/12/18(木) 18:04:55 ID:1ZMzE9lc
89日目（−18日）
計1764回
845 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/18(木) 20:23:36 ID:Mpfpyclx
７８９日目(‐150日)
腕立て 計83071回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
846 ：|ω･｀)：2008/12/18(木) 23:15:11 ID:Avx3BPMN
1051目(-859日) 腕立計206560 腹筋計85040回 背筋計85040回 スクワット計85040 ジョギング556km
847 ：大佐：2008/12/19(金) 00:46:14 ID:xNF5refC
570日目

合計65972回
848 ：伍長くん：2008/12/19(金) 20:23:56 ID:RqHjd34z
90日目（−18日）
計1794回
849 ：|ω･｀)：2008/12/19(金) 22:19:28 ID:nY5p5alK
1052目(-859日) 腕立計206720 腹筋計85240回 背筋計85240回 スクワット計85240 ジョギング556km
850 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/19(金) 23:03:36 ID:psuqaJJN
７９０日目(‐150日)
腕立て 計83191回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
851 ：大佐：2008/12/20(土) 10:52:49 ID:CMTTKD5T
571日目

合計66097回
852 ：軍曹くん：2008/12/20(土) 19:58:11 ID:6Onh3DyS
91日目（−18日）
計1848回
853 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/20(土) 23:09:37 ID:4mNP7LBK
７９１日目(‐150日)
腕立て 計83311回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
854 ：|ω･｀)：2008/12/20(土) 23:25:30 ID:hxGFBtaQ
1053目(-859日) 腕立計206880 腹筋計85440回 背筋計85440回 スクワット計85440 ジョギング556km
855 ：軍曹くん：2008/12/21(日) 09:25:56 ID:m44ISlsD
92日目（−18日）
計1887回
856 ：大佐：2008/12/21(日) 11:59:22 ID:mZ99ELYQ
572日目

合計66222回
857 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/21(日) 21:16:39 ID:W3YQTs4O
７９２日目(‐150日)
腕立て 計83442回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
858 ：大佐：2008/12/22(月) 16:39:20 ID:IL2Mh34u
573日目

合計66441回
859 ：軍曹くん：2008/12/22(月) 18:08:06 ID:QHmq0UO6
93日目（−18日）
計1961回
860 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/22(月) 19:05:12 ID:???
fduyf
861 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/22(月) 19:05:47 ID:hLZ5jck4
asdfghj
862 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/22(月) 21:13:58 ID:QY0tSOiR
７９３日目(‐150日)
腕立て 計83569回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
863 ：夢見る名無しさん ：2008/12/23(火) 08:19:54 ID:??? BE:543281235-2BP(1240)

te
864 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/23(火) 08:20:37 ID:??? BE:1303873766-2BP(1240)

tete
865 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/23(火) 08:21:16 ID:??? BE:1629842459-2BP(1240)

tetete
866 ：大佐：2008/12/23(火) 11:16:41 ID:oeAJRm1N
574日目

合計66597回
867 ：軍曹くん：2008/12/23(火) 18:54:25 ID:ENmrIT+d
94日目（−18日）
計1997回
868 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/23(火) 21:15:58 ID:1W84CF+6
７９４日目(‐150日)
腕立て 計83689回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
869 ：|ω･｀)：2008/12/23(火) 21:55:29 ID:CKwQ4nqU
1054目(-865日) 腕立計207040 腹筋計85640回 背筋計85640回 スクワット計85640 ジョギング556km
870 ：ねめあ：2008/12/24(水) 18:30:09 ID:XKchDoXS
ぽ
871 ：大佐：2008/12/24(水) 18:34:19 ID:oUXwTkRr
575日目

合計66718回
872 ：名も無き冒険者 ：2008/12/24(水) 19:30:49 ID:TF6CKc88
民主党に投票できない理由（日本人の方はコピペ願う）

●日本の国家主権を他国に委譲すること唱える岡田克也のような勢力が党内に潜伏
●民主党の憲法提言中間報告にも国家主権の委譲を記載
●国会休んで韓国の反日デモに参加する岡崎トミ子が副総裁
●朝鮮総連にパーティー券を販売→読売に取り上げられ自粛
●角田や近藤のように金正日が拉致問題を認めた時期に朝鮮総連から献金受け取ってる議員がいる（角田の息のかかった群馬県大田市は朝鮮総連関連の施設は非課税）
●北朝鮮への経済制裁反対
●成立すれば反日国家の人間でも首相になれる事を隠しながら外国人参政権推奨
●言論規制＆外国人参政権が連鎖的に通る人権擁護法案推奨
●証拠がないにも関わらず党利党略の為だけに慰安婦の強制はあったとし日本を貶める輩が多数所属
●過去の言動を統括すると中国と韓国に終えてる戦後補償を再度行う可能性大（資金の出所は日本人の税金）
●沖縄に中国人3000万人の受け入れる沖縄ビジョン
●中小企業の事情は無視の最低賃金1000円法案
●掛け金払ってない在日コリアを救済する年金改正案
●国民に権利を戻す国民投票法案を党利党略の為、直前でごねる
●中国共産党と蜜月の関係、国防費の米国への資金提供60億円は非難し追及する一方、常時、日本の主要都市に核弾頭向けている中国への4000億円ODAに関しては審議もせず
●政治資金で15億の不動産を買う小沢が党首
●社会保険庁は民主党の支持母体なのに自民党に責任押し付け責任逃れ＆解体阻止
●日本の地形事情で9条改正しなければ国防が難しいこと知りながら、国民にデメリット伏せたまま自民党との対決姿勢の為に9条改正反対ポーズ
（9条が現行のままだと日本にミサイル発射される兆候を確認しても何もできず戦争が始まれば日本の国土が戦場になる可能性が極めて高い）
●朝鮮人帰化人で拉致問題も邪魔した福島瑞穂、辻元清美が所属する社民党と連立
●在日コリアの利権の為に手を挙げた朝鮮日報日本支社長の白真勲氏を参院選で擁立

他にも沢山あるが割愛する。
朝鮮総連から金の流れがある民主党が政権とったら、
安倍首相がせっかく衰退させたパチンコやサラ金がまた復活し経済制裁も解きかねません。
日本の皆さん、こんな民主党に投票しようと思いますか？
873 ：軍曹くん：2008/12/24(水) 19:33:09 ID:hOzFirj7
94日目（−18日）
計2023回
874 ：|ω･｀)：2008/12/24(水) 23:19:09 ID:VN7bVIIM
1055目(-865日) 腕立計207200 腹筋計85840回 背筋計85840回 スクワット計85840 ジョギング556km
875 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/24(水) 23:24:42 ID:Gnx8a6DE
７９５日目(‐150日)
腕立て 計83900回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
876 ：初：2008/12/25(木) 01:38:24 ID:DMtbUFU1
１日目wktk
877 ：大佐：2008/12/25(木) 11:07:53 ID:wm+Baoli
576日目

合計66838回
878 ：軍曹くん：2008/12/25(木) 18:06:28 ID:1P2bYeay
96日目（−18日）
計2060回
879 ：|ω･｀)：2008/12/25(木) 22:06:35 ID:ZoS0R7TS
1056目(-865日) 腕立計207360 腹筋計86040回 背筋計86040回 スクワット計86040 ジョギング556km
880 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/25(木) 22:16:13 ID:AEm+j44t
７９６日目(‐150日)
腕立て 計84034回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
881 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/26(金) 00:19:29 ID:0G25faL7
２日目
計１回
882 ：軍曹くん：2008/12/26(金) 14:39:15 ID:oMyOfeCB
97日目（−18日）
計2093回
883 ：大佐：2008/12/26(金) 14:55:05 ID:fJiAZwdX
577日目

合計66958回
884 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/26(金) 20:29:29 ID:aAXJhXOX
７９７日目(‐150日)
腕立て 計84198回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
885 ：|ω･｀)：2008/12/26(金) 21:27:56 ID:OInP3obH
1057目(-865日) 腕立計207520 腹筋計86240回 背筋計86240回 スクワット計86240 ジョギング556km
886 ：大佐：2008/12/27(土) 00:05:32 ID:qL98ali8
578日目

合計67078回
887 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/27(土) 22:05:55 ID:3O17uxkD
７９８日目(‐150日)
腕立て 計84318回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
888 ：|ω･｀)：2008/12/27(土) 22:13:04 ID:IiMKK6Ek
1058目(-865日) 腕立計207680 腹筋計86440回 背筋計86440回 スクワット計86440 ジョギング556km
889 ：軍曹くん：2008/12/27(土) 23:59:39 ID:8kmXaJQO
98日目（−18日）
計2123回
890 ：大佐：2008/12/28(日) 05:52:28 ID:ncL+0tuO
579日目

合計67304回
891 ：軍曹くん：2008/12/28(日) 19:38:16 ID:5NSG3YPW
99日目（−18日）
計2161回
892 ：|ω･｀)：2008/12/28(日) 22:39:55 ID:OSyrpPed
1059目(-865日) 腕立計207840 腹筋計86640回 背筋計86640回 スクワット計86640 ジョギング556km
893 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/28(日) 22:48:12 ID:B+VfxKgQ
７９９日目(‐150日)
腕立て 計84458回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
894 ：大佐：2008/12/29(月) 13:17:46 ID:/uYeenFR
580日目

合計67424回
895 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/29(月) 21:06:53 ID:eEjGKDm6
８００日目(‐150日)
腕立て 計84578回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
896 ：軍曹くん：2008/12/29(月) 21:10:19 ID:oItym6kG
100日目（−18日）
計2199回
897 ：|ω･｀)：2008/12/29(月) 23:20:11 ID:Tj7XhQ/S
1060目(-865日) 腕立計208000 腹筋計86840回 背筋計86840回 スクワット計86840 ジョギング556km
898 ：大佐：2008/12/30(火) 11:53:27 ID:7uKSzMmo
581日目

合計67544回
899 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/30(火) 12:52:56 ID:???
ありがとう
一日目
900 ：軍曹くん：2008/12/30(火) 16:03:36 ID:+LqfySzu
101日目（−18日）
計2235回
901 ：|ω･｀)：2008/12/30(火) 23:12:21 ID:QC+iGKJs
1061目(-865日) 腕立計208160 腹筋計87040回 背筋計87040回 スクワット計87040 ジョギング556km
902 ：[名無し]さん(bin+cue).rar ：2008/12/30(火) 23:56:16 ID:???
うん
903 ：大佐：2008/12/31(水) 00:47:36 ID:w/b59Mq/
582日目

合計67671回
904 ：軍曹くん：2008/12/31(水) 08:46:07 ID:W79OzfuO
102日目（−18日）
計2265回
905 ：新兵：2008/12/31(水) 14:26:28 ID:LJwZPYwP
はじめ
906 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/12/31(水) 17:56:57 ID:ubv+DuZi
祝！第一日目
907 ：ぬるぽん＠大佐：2008/12/31(水) 20:24:36 ID:WBlqg9Wz
８０１日目(‐153日)
腕立て 計84704回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
よいお年を
908 ：|ω･｀)ノ：2008/12/31(水) 22:20:49 ID:pT4K3O2z
1062目(-865日) 腕立計208320 腹筋計87240回 背筋計87240回 スクワット計87240 ジョギング556km
よいお年を
909 ：大佐：2009/01/01(木) 00:03:21 ID:hT9LArbc
583日目

合計67850回
よいお年を
910 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/01(木) 20:11:55 ID:twp8rgyX
８０２日目(‐153日)
腕立て 計84833回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
あけおめ！
911 ：軍曹くん：2009/01/01(木) 22:47:02 ID:VyjF3Ilz
103日目（−18日）
計2374回
912 ：|ω･｀)：2009/01/01(木) 23:26:08 ID:J4AvZs4K
1063目(-865日) 腕立計208480 腹筋計87440回 背筋計87440回 スクワット計87440 ジョギング556km
913 ：大佐：2009/01/02(金) 01:03:13 ID:qfQrJMZZ
584日目

合計67979回
914 ：名無しさん＠涙目です。 ：2009/01/02(金) 17:01:07 ID:???
　
915 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/02(金) 21:12:57 ID:8EIjDCvo
８０３日目(‐153日)
腕立て 計84961回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
916 ：|ω･｀)：2009/01/02(金) 22:57:48 ID:45ObF+3A
1064目(-865日) 腕立計208640 腹筋計87640回 背筋計87640回 スクワット計87640 ジョギング556km
917 ：大佐：2009/01/03(土) 00:27:00 ID:S70Mxd/9
585日目

合計68099回
918 ：軍曹くん：2009/01/03(土) 09:39:35 ID:oX0t4mKL
104日目（−21日）
計2407回
919 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/03(土) 22:29:36 ID:s9hAaLQu
８０４日目(‐153日)
腕立て 計85089回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
920 ：|ω･｀)：2009/01/03(土) 23:59:47 ID:EiRiiIU6
1065目(-865日) 腕立計208800 腹筋計87840回 背筋計87840回 スクワット計87840 ジョギング556km
921 ：大佐：2009/01/04(日) 00:35:28 ID:QX5gOYwD
586日目

合計68298回
922 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/04(日) 22:04:13 ID:7JUnzW8L
８０５日目(‐153日)
腕立て 計85218回
腹筋　　計4510回
背筋　　計1010回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
923 ：|ω･｀)：2009/01/04(日) 23:21:51 ID:DdFgY/Ig
1066目(-865日) 腕立計208960 腹筋計88040回 背筋計88040回 スクワット計88040 ジョギング556km
924 ：大佐：2009/01/05(月) 00:31:24 ID:JDmcFBls
587日目

合計68423回
925 ：名無しさん＠実況は実況板で ：2009/01/05(月) 02:29:44 ID:r6bGr55T
あばたーばとる
http://r2l.jp
926 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/05(月) 21:17:08 ID:wc9ZUw8p
８０６日目(‐153日)
腕立て 計85353回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
927 ：大佐：2009/01/06(火) 01:35:51 ID:v/xHP1N8
588日目

合計68543回
928 ：軍曹くん：2009/01/06(火) 22:22:14 ID:mcq6HAkm
105日目（−27日）
計2441回
929 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/06(火) 22:34:52 ID:P8b8e+H5
８０７日目(‐153日)
腕立て 計85490回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
930 ：大佐：2009/01/07(水) 00:19:56 ID:tw/bSALw
589日目

合計68672回
931 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/07(水) 21:25:10 ID:BUf4jVJi
８０８日目(‐153日)
腕立て 計85631回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
932 ：|ω･｀)：2009/01/07(水) 22:18:07 ID:BjIddg75
1067目(-871日) 腕立計209120 腹筋計88240回 背筋計88240回 スクワット計88240 ジョギング556km
933 ：大佐：2009/01/08(木) 00:25:36 ID:SDpRukk6
590日目

合計68792回
934 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/08(木) 21:52:13 ID:lwhEtWyV
８０９日目(‐153日)
腕立て 計85755回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
935 ：|ω･｀)：2009/01/08(木) 23:50:51 ID:DObPzLQ+
1068目(-871日) 腕立計209280 腹筋計88440回 背筋計88440回 スクワット計88440 ジョギング556km
936 ：大佐：2009/01/09(金) 00:31:30 ID:Dz11KkQe
591日目

合計68919回
937 ：彩：2009/01/10(土) 02:23:15 ID:ZugTp1cr
初めましてお世話になります。

一日目

合計−−
938 ：大佐：2009/01/10(土) 14:22:55 ID:b9yWaLqT
592日目

合計69050回
939 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/10(土) 19:23:25 ID:EpwD3YDj
８１０日目(‐156日)
腕立て 計85875回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
940 ：大佐：2009/01/11(日) 00:55:45 ID:+XVUlTbV
593日目

合計69179回
941 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/11(日) 19:06:10 ID:i/MwJHYp
８１１日目(‐156日)
腕立て 計85998回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
942 ：大佐：2009/01/12(月) 01:04:06 ID:brBL7CqY
594日目

合計69299回
943 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/12(月) 20:01:20 ID:cdhQH5jN
８１２日目(‐156日)
腕立て 計86118回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
944 ：大佐：2009/01/13(火) 00:47:45 ID:OpOdEUnP
595日目

合計69426回
945 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/13(火) 20:52:03 ID:YaWz4Z5y
８１３日目(‐156日)
腕立て 計86243回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
いよいよ二人になってしまったのかな
946 ：大佐：2009/01/14(水) 00:07:36 ID:GDfPFicH
596日目

合計69546回
947 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/14(水) 22:57:46 ID:xH26NLBu
８１４日目(‐156日)
腕立て 計86372回
腹筋　　計4540回
背筋　　計1040回
ｽｸﾜｯﾄ　計2150回
948 ：大佐：2009/01/15(木) 00:15:58 ID:Kpf0bqay
597日目

合計69666回
949 ：ネトゲ廃人＠名無し：2009/01/15(木) 04:25:47 ID:mCZT5V9z
やるす
950 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/15(木) 20:19:24 ID:Ge0shRht
８１５日目(‐156日)
腕立て 計86518回
腹筋　　計4570回
背筋　　計1070回
ｽｸﾜｯﾄ　計2200回
951 ：大佐：2009/01/16(金) 00:04:05 ID:cTw6Rgrx
598日目

合計69786回
952 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/16(金) 20:02:14 ID:IcXeAoId
８１６日目(‐156日)
腕立て 計86638回
腹筋　　計4570回
背筋　　計1070回
ｽｸﾜｯﾄ　計2200回
953 ：大佐：2009/01/17(土) 19:29:30 ID:F/EL9S1r
599日目

合計69912回
954 ：名無しさん＠涙目です。 ：2009/01/17(土) 19:50:26 ID:???
　
955 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/17(土) 20:39:14 ID:Vjfbe0ak
８１７日目(‐156日)
腕立て 計86758回
腹筋　　計4600回
背筋　　計1100回
ｽｸﾜｯﾄ　計2250回
956 ：大佐：2009/01/18(日) 08:27:01 ID:/oCpN+Og
600日目

合計70042回
957 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/18(日) 20:42:05 ID:CCALk4rJ
８１８日目(‐156日)
腕立て 計86878回
腹筋　　計4630回
背筋　　計1130回
ｽｸﾜｯﾄ　計2300回
958 ：[名無し]さん(bin+cue).rar ：2009/01/18(日) 21:00:39 ID:???
え
959 ：大佐：2009/01/19(月) 00:40:15 ID:47a20d79
601日目

合計70162回
960 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/19(月) 19:14:20 ID:h6YoC4hT
８１９日目(‐156日)
腕立て 計87002回
腹筋　　計4660回
背筋　　計1160回
ｽｸﾜｯﾄ　計2350回
961 ：名無しさん＠涙目です。 ：2009/01/19(月) 19:29:20 ID:???
　
962 ：|ω･｀)：2009/01/19(月) 22:33:48 ID:EaqFjP57
1069目(-901日) 腕立計209440 腹筋計88640回 背筋計88640回 スクワット計88640 ジョギング556km
963 ：大佐：2009/01/20(火) 01:14:34 ID:lf1LCozS
602日目

合計70425回
964 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/20(火) 19:36:53 ID:RsOgHEWL
８２０日目(‐156日)
腕立て 計87132回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
今日もﾎﾞﾁﾎﾞﾁやりますか
965 ：|ω･｀)：2009/01/20(火) 23:09:50 ID:NtRSK5FR
1070目(-901日) 腕立計209600 腹筋計88840回 背筋計88840回 スクワット計88840 ジョギング556km
966 ：大佐：2009/01/21(水) 00:29:05 ID:vSDux2JK
603日目

合計70566回
967 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/21(水) 20:50:12 ID:bT2HImyK
８２１日目(‐156日)
腕立て 計87252回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
968 ：|ω･｀)：2009/01/21(水) 23:24:57 ID:zgecNmFk
1071目(-901日) 腕立計209760 腹筋計89040回 背筋計89040回 スクワット計89040 ジョギング556km
969 ：大佐：2009/01/22(木) 13:20:53 ID:xjaOUTq/
60日目

合計70688回
970 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/22(木) 20:47:23 ID:5c4Pm21g
８２２日目(‐156日)
腕立て 計87374回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
971 ：|ω･｀)：2009/01/22(木) 23:04:04 ID:t6NQ2be4
1072目(-901日) 腕立計209920 腹筋計89240回 背筋計89240回 スクワット計89240 ジョギング556km
972 ：大佐：2009/01/23(金) 00:44:54 ID:N7Itn6j7
605日目

合計70808回
永久規制ｋｔｋｒ
973 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/23(金) 21:24:15 ID:o5Ak4gVg
８２３日目(‐156日)
腕立て 計87524回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
974 ：新兵：2009/01/24(土) 01:38:40 ID:???
１日目
面白そうなので、参加
975 ：新兵：2009/01/24(土) 01:43:56 ID:BEx187VE
初カキコでミスったぽ…
コレでいいはず、スレ消費ｽﾏｿ
ミスったら泣き寝入ります( ﾉД`)
976 ：大佐：2009/01/24(土) 03:47:07 ID:a/bhFldi
606日目

合計70948回
977 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/24(土) 20:52:13 ID:yebDL+oK
８２４日目(‐156日)
腕立て 計87653回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
>>975
初日から３桁とは・・！？
978 ：|ω･｀)：2009/01/24(土) 23:18:47 ID:cjkYcu6s
1073目(-901日) 腕立計210080 腹筋計89440回 背筋計89440回 スクワット計89440 ジョギング556km
979 ：新兵：2009/01/25(日) 00:04:28 ID:Fidg512K
２日目
初日にいきなり酷い数でした…ｗ
ココは怖いインターネッツですｗ
さて今日は…

腕立て 合計 187回
980 ：大佐：2009/01/25(日) 00:40:35 ID:QCgvBDR0
607日目

合計71068回
981 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/25(日) 19:53:08 ID:0rhwnAh3
８２５日目(‐156日)
腕立て 計87773回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
>>979
神ｸﾗｽの引き
インターネッツ嫌いにならないよう・・ｗ(-人-)ﾅﾑﾅﾑ
982 ：|ω･｀)：2009/01/25(日) 23:23:58 ID:+Lq+L0Em
1074目(-901日) 腕立計210240 腹筋計89640回 背筋計89640回 スクワット計89640 ジョギング556km
983 ：新兵：2009/01/26(月) 01:38:38 ID:fWQ2IftE
３日目
ありのままに起こった事を(ry
１８７回で地獄と思っていたら５１２回が出ていた…
自分でも何を言っているか分からない…
１日位休ませて…

腕立て 合計 ６９９回
984 ：大佐：2009/01/26(月) 14:10:49 ID:W0iEfwFm
608日目

合計71188回
985 ： ◆Devil/9chU ：2009/01/26(月) 17:42:41 ID:1/JIzrZU
テスト
986 ：名無しさん＠涙目です。 ：2009/01/26(月) 17:48:45 ID:???
　
987 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/26(月) 22:17:52 ID:a+jsezdH
８２６日目(‐156日)
腕立て 計87896回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
988 ：名も無き冒険者 ：2009/01/26(月) 22:23:19 ID:???
(´・ω・｀)
989 ：新兵：2009/01/27(火) 01:18:14 ID:S0tIWHfQ
４日目
腕立て 計７０１回
990 ：大佐：2009/01/27(火) 01:35:45 ID:GTg+k5tP
609日目

合計71308回
991 ：ネトゲ廃人＠名無し：2009/01/27(火) 02:26:08 ID:TP6Krxzc
tes
992 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/27(火) 22:23:30 ID:Kg24j8RR
８２７日目(‐156日)
腕立て 計88016回
腹筋　　計4690回
背筋　　計1190回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
993 ：ぬるぽん＠大佐：2009/01/27(火) 22:31:27 ID:???
次スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1233062888/l50
994 ：|ω･｀)：2009/01/27(火) 23:49:58 ID:nIqlmfNv
1075目(-904日) 腕立計210400 腹筋計89840回 背筋計89840回 スクワット計89840 ジョギング556km
995 ：新兵：2009/01/28(水) 00:16:04 ID:GR0sEHlO
５日目
腕立て 計 ７０１回
996 ：大佐：2009/01/28(水) 10:28:21 ID:0q7zG+42
610日目

合計71433回

>>993
乙
997 ：名も無き冒険者 ：2009/01/28(水) 19:54:20 ID:h/saT60G
８２８日目(‐156日)
腕立て 計88168回
腹筋　　計4720回
背筋　　計1220回
ｽｸﾜｯﾄ　計2400回
1000日まではがんがる
998 ：|ω･｀)：2009/01/28(水) 23:46:17 ID:Ul33ldTh
1076目(-904日) 腕立計210560 腹筋計90040回 背筋計90040回 スクワット計90040 ジョギング556km
999 ：新兵：2009/01/29(木) 00:38:18 ID:qFar4ACg
６日目
腕立て 計 ７０１回
1000 ：大佐：2009/01/29(木) 14:01:39 ID:RRIvlFPe
611日目

合計71602回
1001 ：１００１：
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