今からネトゲを始めようとしている人を止めるスレ64

>>697
>>699
依存状態の人は、依存対象以外のことに対して、多少の抑うつ状態になってると思うんだよね。
何かやろうかな？でもメンドクサイ
これって軽いうつとも言える訳。
オススメは…

・認知行動療法または論理情動療法
この方法による抑うつ治療法は、軽い抑うつの人がセルフヘルプで自分の抑うつ状態を改善するにはかなり良い方法。
Amazonで「認知行法」または「論理療法」で本を検索して、自分で読んで自分で治すような内容の本を探してみて。

・グズ
アメリカでは、俗に「グズ」といわれる精神状態の研究が、実は盛ん。
なぜなら企業内のグズ状態の社員を良くすることで業績が上がるから。
Amazonで「グズ」をキーワードに本を検索してみて。

修正
誤：認知行法　正：認知療法