【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ17【一年】

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1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：（*´ー｀）♪：2008/01/20(日) 23:48:16 ID:NhvFsFgc
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ16【一年】
http://game13.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1186582342

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：大尉：2008/01/21(月) 05:43:32 ID:eXyCww+g
245日目

合計18971回
4 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/21(月) 20:31:18 ID:rSJ3U/Mo
４８７日目(‐72日)
腕立て 計43114回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
>>1>>2
乙です
5 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/21(月) 21:41:34 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
6 ：|ω･｀)：2008/01/21(月) 23:11:25 ID:k+kQLMiJ
820日目(-531日) 腕立計169320回 腹筋計53360回 背筋計53360回 スクワット計53360
7 ：YPRI@大佐：2008/01/21(月) 23:13:16 ID:PsvxkOCG
447日目（ペナ216日）

通算：腕立て75,194回　腹筋38,745回

残：285
8 ：大尉：2008/01/22(火) 02:08:34 ID:2ut0xWxc
246日目

合計19051回
9 ：（*´ー｀）♪：2008/01/22(火) 21:58:39 ID:3TLqMCH1
353日目43094回
10/13日分ノルマ91383消化200残り38000回
10 ：YPRI@大佐：2008/01/22(火) 22:40:46 ID:yT0SwBFj
448日目（ペナ216日）

通算：腕立て75,364回　腹筋38,865回

残：285
11 ：|ω･｀)：2008/01/22(火) 23:35:39 ID:XiUfZlGM
821日目(-531日) 腕立計169480回 腹筋計53440回 背筋計53440回 スクワット計53440
12 ：大尉：2008/01/23(水) 05:09:36 ID:x7LaofV/
247日目

合計19133回
13 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/23(水) 06:50:17 ID:/+pCiWbs
【社会】「金払わねえんだったら指詰めるか」　郵便配達のトラブルを巡り恐喝未遂　土木作業員(34)逮捕…茨城
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1201012074/

ひたちなか市武田の土木作業員、高信誠一容疑者（３４）
14 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/23(水) 08:01:24 ID:+nTgDiIp
１日目

15 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/23(水) 19:19:38 ID:KxRijiw9
４８６日目(‐75日)
腕立て 計43237回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
16 ：YPRI@大佐：2008/01/23(水) 23:01:58 ID:dCGTgQm1
449日目（ペナ216日）

通算：腕立て75,534回　腹筋38,985回

残：285
17 ：（*´ー｀）♪：2008/01/23(水) 23:28:47 ID:usPHB+Fa
354日目43218回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37900回
18 ：|ω･｀)：2008/01/23(水) 23:39:36 ID:YH2aw1L0
822日目(-531日) 腕立計169640回 腹筋計53520回 背筋計53520回 スクワット計53520
19 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/24(木) 01:13:51 ID:???
30歳近い方のブログです。
http://ameblo.jp/ryok2/
彼を助けてあげてください。
20 ：大尉：2008/01/24(木) 07:30:56 ID:o55vcmvH
248日目

合計19220回
21 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/24(木) 19:27:39 ID:aILTQa8w
４８７日目(‐75日)
腕立て 計43366回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
22 ：IVI：2008/01/24(木) 22:27:18 ID:rsm2JZeU
33-15 日目 通算251回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
アクセス規制て・・・
23 ：YPRI@大佐：2008/01/24(木) 22:51:24 ID:poA2+5ft
450日目（ペナ216日）

通算：腕立て75,724回　腹筋39,105回

残：265
24 ：（*´ー｀）♪：2008/01/24(木) 23:24:22 ID:MkOA8/xP
355日目43338回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37800回
25 ：大尉：2008/01/25(金) 16:06:23 ID:Guc6cZrz
249日目

合計19355回
26 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/25(金) 20:21:24 ID:IocsMDtv
４８８日目(‐75日)
腕立て 計43494回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
27 ：YPRI@大佐：2008/01/25(金) 22:42:02 ID:uDalLMuR
451日目（ペナ216日）

通算：腕立て75,914回　腹筋39,225回

残：245
28 ：IVI：2008/01/25(金) 23:17:48 ID:6xiAF7TN
35-18 日目 通算263回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
日付間違えてました。
29 ：（*´ー｀）♪：2008/01/25(金) 23:30:26 ID:woghXw/z
356日目43466回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37700回
30 ：大尉：2008/01/26(土) 00:13:03 ID:DBqUcqKS
250日目

合計19441回
31 ：新兵：2008/01/26(土) 07:43:26 ID:Nc+uIdKc
どや
32 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/26(土) 15:52:27 ID:FI+VL45x
参戦
33 ：IVI：2008/01/26(土) 19:02:22 ID:K/fgEu67
36-18 日目 通算286回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
34 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/26(土) 19:53:38 ID:kiS+pgi9
４８９日目(‐75日)
腕立て 計43614回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
35 ：|ω･｀)：2008/01/26(土) 21:33:21 ID:6XwZ0iZ8
822日目(-537日) 腕立計169800回 腹筋計53600回 背筋計53600回 スクワット計53600
36 ：YPRI@大佐：2008/01/26(土) 22:14:23 ID:g+oLladD
452日目（ペナ216日）

通算：腕立て76,109回　腹筋39,355回

残：230
37 ：（*´ー｀）♪：2008/01/26(土) 23:27:51 ID:mZ9eYzeE
357日目43586回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37600回
38 ：大尉：2008/01/27(日) 00:23:25 ID:czx6q7zz
251日目

合計19521回
39 ：YPRI@大佐：2008/01/27(日) 18:21:23 ID:4dVCdLjn
453日目（ペナ216日）

通算：腕立て76,309回　腹筋39,485回

残：210
40 ：IVI：2008/01/27(日) 19:08:58 ID:e9vXyomL
37-18 日目 通算363回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
41 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/27(日) 20:13:35 ID:lvmy6N03
４９０日目(‐75日)
腕立て 計43743回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
42 ：（*´ー｀）♪：2008/01/27(日) 21:24:53 ID:p+tNk/vZ
358日目43715回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37500回
43 ：|ω･｀)：2008/01/27(日) 21:27:45 ID:+Yn5Qtxc
823日目(-537日) 腕立計169960回 腹筋計53680回 背筋計53680回 スクワット計53680
44 ：大尉：2008/01/28(月) 00:16:40 ID:ks1hANY0
252日目

合計19614回
45 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/28(月) 19:52:56 ID:NiD3rcQW
４９１日目(‐75日)
腕立て 計43872回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
46 ：（*´ー｀）♪：2008/01/28(月) 23:08:39 ID:QemUXjiW
359日目43835回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37400回
47 ：IVI：2008/01/28(月) 23:12:00 ID:7CvoUcIQ
38-18 日目 通算382回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
48 ：YPRI@大佐：2008/01/28(月) 23:45:18 ID:d1d8BSS6
454日目（ペナ216日）

通算：腕立て76,509回　腹筋39,615回

残：190
49 ：大尉：2008/01/29(火) 03:44:19 ID:WClIbcmq
253日目

合計19695回
50 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/29(火) 19:40:27 ID:Cmbd7IUR
４９２日目(‐75日)
腕立て 計43995回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
51 ：YPRI@大佐：2008/01/29(火) 21:19:46 ID:LR0pQhxs
455日目（ペナ216日）

通算：腕立て76,709回　腹筋39,745回

残：170
52 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/29(火) 22:06:25 ID:???
レギオン、一人しか居ないWIZをどうにか落とせば余裕だったんじゃね、俺安部だけど
53 ：|ω･｀)：2008/01/29(火) 22:32:13 ID:XR8rOaxX
824日目(-540日) 腕立計170120回 腹筋計53760回 背筋計53760回 スクワット計53760
54 ：IVI：2008/01/29(火) 23:03:51 ID:JApJXS8N
39-18 日目 通算399回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
55 ：（*´ー｀）♪：2008/01/29(火) 23:23:46 ID:PvnKkIFz
360日目43955回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37300回
56 ：大尉：2008/01/30(水) 00:00:49 ID:Vaka4lca
254日目

合計19775回
57 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/30(水) 20:00:27 ID:kqnce4dw
４９３日目(‐75日)
腕立て 計44122回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
58 ：|ω･｀)：2008/01/30(水) 20:24:45 ID:Ofe82tr7
825日目(-540日) 腕立計170280回 腹筋計53840回 背筋計53840回 スクワット計53840
59 ：IVI：2008/01/30(水) 22:00:36 ID:F/Kx38qI
40-18 日目 通算417回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
60 ：YPRI@大佐：2008/01/30(水) 22:15:11 ID:NBsAW/zS
456日目（ペナ216日）

通算：腕立て76,889回　腹筋39,875回

残：170
61 ：（*´ー｀）♪：2008/01/30(水) 23:20:19 ID:ZwSvAbkC
うーむ。今日からは…+140？

361日目44075回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37200回
62 ：大尉：2008/01/31(木) 00:22:31 ID:FshL1t/j
255日目

合計19859回
63 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/31(木) 21:08:22 ID:VzU9iy1n
４９４日目(‐75日)
腕立て 計44266回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
64 ：IVI：2008/01/31(木) 22:04:23 ID:pqWOUPEs
41-18 日目 通算465回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
65 ：（*´ー｀）♪：2008/01/31(木) 23:11:46 ID:BlIRZ3im
362日目44215回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37100回
66 ：YPRI@大佐：2008/01/31(木) 23:33:11 ID:TXa8Sofv
457日目（ペナ216日）

通算：腕立て77,089回　腹筋40,005回

残：150
67 ：|ω･｀)：2008/01/31(木) 23:51:43 ID:aexbikaz
826日目(-540日) 腕立計170540回 腹筋計53840回 背筋計53840回 スクワット計53840
68 ：大尉：2008/02/01(金) 07:50:44 ID:tsU9Cdp9
256日目

合計19940回
69 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/01(金) 07:53:15 ID:leoHwe47
1日目
70 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/01(金) 19:20:37 ID:LQCtETRL
４９５日目(‐75日)
腕立て 計44396回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
71 ：IVI：2008/02/01(金) 22:53:45 ID:C2/49yW/
42-18 日目 通算475回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
72 ：（*´ー｀）♪：2008/02/01(金) 23:27:46 ID:0gZxKxYC
363日目44358回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37000回
73 ：大尉：2008/02/02(土) 00:36:27 ID:QnH8HcCa
257日目

合計20038回
74 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/02(土) 20:02:14 ID:r1px50SU
４９６日目(‐75日)
腕立て 計44516回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
75 ：YPRI@大佐：2008/02/02(土) 22:48:52 ID:Uto2A/Np
456日目（ペナ219日）

通算：腕立て77,289回　腹筋40,135回

残：130
76 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/02(土) 22:52:57 ID:tnF7sI+x
1日目チェック
77 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/02(土) 22:53:59 ID:tnF7sI+x
7回ねおｋ
78 ：（*´ー｀）♪：2008/02/02(土) 23:16:08 ID:APZchfhb
364日目44498回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36900回
79 ：|ω･｀)：2008/02/02(土) 23:32:31 ID:YIzV9HVa
827日目(-543日) 腕立計170700回 腹筋計53920回 背筋計53920回 スクワット計53920
80 ：IVI：2008/02/02(土) 23:42:32 ID:v/BSQTRe
43-18 日目 通算536回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
81 ：大尉：2008/02/03(日) 13:20:38 ID:71IYYmJZ
258日目

合計20126回
82 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/03(日) 14:06:16 ID:kW9lku/Q
1日目　７回
今日で二日目　IDちぇけ
83 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/03(日) 14:07:36 ID:kW9lku/Q
９回終わり
計16回
みんな乙
84 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/03(日) 15:16:25 ID:QoW1+0zH
１日目
85 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/03(日) 16:26:38 ID:kW9lku/Q
腹筋と勘違いした
86 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/03(日) 19:14:07 ID:TflCdGRd
４９７日目(‐75日)
腕立て 計44687回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
87 ：IVI：2008/02/03(日) 22:08:36 ID:fv/Znp+m
44-18 日目 通算546回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
88 ：YPRI@大佐：2008/02/03(日) 22:20:12 ID:ORUqvNt6
457日目（ペナ219日）

通算：腕立て77,489回　腹筋40,265回

残：110
89 ：|ω･｀)：2008/02/03(日) 22:53:03 ID:JBKoL2/C
828日目(-543日) 腕立計170860回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
90 ：（*´ー｀）♪：2008/02/03(日) 23:30:39 ID:YeNNNceN
365日目44638回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36800回
91 ：大尉：2008/02/04(月) 00:41:32 ID:Xml7p8sH
259日目

合計20277回
92 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/04(月) 20:14:37 ID:FkktY0+1
４９８日目(‐75日)
腕立て 計44807回
腹筋　　計3350回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
93 ：IVI：2008/02/04(月) 20:46:14 ID:Fdz8Wygd
45-18 日目 通算556回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
94 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/04(月) 21:04:11 ID:UVLzXf3k
２日
95 ：YPRI@大佐：2008/02/04(月) 22:38:51 ID:YRSv/D/E
458日目（ペナ219日）

通算：腕立て77,689回　腹筋40,395回

残：90
96 ：（*´ー｀）♪：2008/02/04(月) 22:46:08 ID:gyuzvy5y
366日目44778回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36700回

1年半かけて1年達成？
97 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/04(月) 22:59:24 ID:fWWVfhMf
一日目
98 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/04(月) 22:59:46 ID:fWWVfhMf
一日目
99 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/04(月) 23:04:21 ID:XLZA1+0f
３日目
100 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/04(月) 23:06:39 ID:XLZA1+0f
3日目計17回
101 ：|ω･｀)：2008/02/04(月) 23:42:06 ID:HxFXh+wj
829日目(-543日) 腕立計171020回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
>>96さん
お疲れ様です。
102 ：大尉：2008/02/05(火) 08:09:32 ID:NmFEaoJK
260日目

合計20372回

>>96　1年乙
103 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/05(火) 15:33:59 ID:rvURyfut
３
104 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/05(火) 17:16:40 ID:dIhj9cjx
一日目
105 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/05(火) 20:02:47 ID:pldRdbep
４９９日目(‐75日)
腕立て 計44928回
腹筋　　計3350回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
106 ：（*´ー｀）♪：2008/02/05(火) 23:08:17 ID:Uic+55gy
367日目44923回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36600回

>>101>>102
どもです♪
とりあえず実消化分クリアするまでは続けようかなと。
107 ：|ω･｀)：2008/02/05(火) 23:23:44 ID:xlIcsIKg
830日目(-543日) 腕立計171180回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
>>106さん
随分と減りましたね。
がんばりませう。
108 ：IVI：2008/02/05(火) 23:29:03 ID:H7vXyctO
46-18 日目 通算574回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
109 ：YPRI@大佐：2008/02/05(火) 23:52:58 ID:uEEMgU1G
459日目（ペナ219日）

通算：腕立て77,879回　腹筋40,525回

残：80

365日お疲れ様
730日目指して頑張ってください
110 ：大尉：2008/02/06(水) 07:59:02 ID:2pIj5oFg
261日目

合計20452回
111 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/06(水) 09:16:52 ID:???
４日目
４回
112 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/06(水) 19:38:42 ID:YURDCdEP
５００日目(‐75日)
腕立て 計45048回
腹筋　　計3370回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
>>96
遅れ馳せながら一年乙です
113 ：IVI：2008/02/06(水) 21:28:56 ID:FYG50u/C
47-18 日目 通算591回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
114 ：℃(´∀ ` ）：2008/02/06(水) 22:55:18 ID:nMht3RAi
参戦一日目
115 ：YPRI@大佐：2008/02/06(水) 23:12:57 ID:3/ZT7uV5
460日目（ペナ219日）

通算：腕立て78,079回　腹筋40,655回

残：60
116 ：（*´ー｀）♪：2008/02/06(水) 23:14:11 ID:nWAq4yAA
368日目45118回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36500回

>>107>>109>>112
さんくすです。
この調子で続けるとちょうど後一年かかるか…ペース上げなきゃとは思いつつ…
117 ：|ω･｀)：2008/02/06(水) 23:15:26 ID:hi656eBS
831日目(-543日) 腕立計171240回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
118 ：大尉：2008/02/07(木) 13:39:51 ID:fXMrRgzx
262日目

合計20539回
119 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/07(木) 19:11:38 ID:H6NRolMC
５０１日目(‐75日)
腕立て 計45168回
腹筋　　計3400回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
120 ：IVI：2008/02/07(木) 23:08:35 ID:G6dvY2KN
48-18 日目 通算651回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
121 ：（*´ー｀）♪：2008/02/07(木) 23:11:24 ID:RLomdYBr
369日目45262回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36400回
122 ：YPRI@大佐：2008/02/07(木) 23:18:11 ID:peV30j3u
461日目（ペナ219日）

通算：腕立て78,259回　腹筋40,785回

残：60
123 ：大尉：2008/02/08(金) 06:05:33 ID:3lIyOCPK
263日目

合計20619回
124 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/08(金) 19:31:46 ID:3uYj76rP
５０２日目(‐75日)
腕立て 計45294回
腹筋　　計3430回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
125 ：YPRI@大佐：2008/02/08(金) 22:31:44 ID:OuGmYHbk
462日目（ペナ219日）

通算：腕立て78,472回　腹筋40,915回

残：60
126 ：（*´ー｀）♪：2008/02/08(金) 23:06:35 ID:Vbs82DVg
370日目45402回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36300回
127 ：IVI：2008/02/08(金) 23:24:48 ID:I9erBmOi
49-18 日目 通算669回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
128 ：|ω･｀)：2008/02/08(金) 23:28:15 ID:nU749/a5
832日目(-546日) 腕立計171400回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
129 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/09(土) 00:41:27 ID:NYD3icMM
５日目
７回
130 ：大尉：2008/02/09(土) 08:15:48 ID:3GFcKFX2
264日目

合計20702回
131 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/09(土) 19:53:44 ID:kXUeSOuh
５０３日目(‐75日)
腕立て 計45493回
腹筋　　計3460回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
132 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/09(土) 19:59:26 ID:???
ドキドキ
133 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/09(土) 19:59:46 ID:aJEjYxpf
ミスorz
134 ：IVI：2008/02/09(土) 21:55:26 ID:4KCAWCoH
50-18 日目 通算688回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
135 ：YPRI@大佐：2008/02/09(土) 22:47:19 ID:apqVKnYV
463日目（ペナ219日）

通算：腕立て78,672回　腹筋41,045回

残：40
136 ：大尉：2008/02/10(日) 08:13:49 ID:6WMyPEI9
265日目

合計20787回
137 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/10(日) 19:21:49 ID:CYn7tHRw
５０４日目(‐75日)
腕立て 計45613回
腹筋　　計3490回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
138 ：YPRI@大佐：2008/02/10(日) 19:39:40 ID:cDecgiug
464日目（ペナ219日）

通算：腕立て78,857回　腹筋41,175回

残：35
139 ：（*´ー｀）♪：2008/02/10(日) 22:23:38 ID:WPvQNluY
む

367日目45624回
10/13日分ノルマ91383消化200残り36100回
140 ：IVI：2008/02/10(日) 23:17:23 ID:AWU1by4v
51-18 日目 通算692回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
141 ：大尉：2008/02/11(月) 09:06:07 ID:8fzLF0oZ
266日目

合計20882回
142 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/11(月) 10:18:44 ID:lKU1wrDr
どうだ
143 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/11(月) 19:39:50 ID:fuAaSeav
５０５日目(‐75日)
腕立て 計45740回
腹筋　　計3520回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
144 ：YPRI@大佐：2008/02/11(月) 21:52:28 ID:vA0PRybt
465日目（ペナ219日）

通算：腕立て79,057回　腹筋41,305回

残：15
145 ：|ω･｀)：2008/02/11(月) 22:07:53 ID:GipFfEEq
833日目(-552日) 腕立計171560回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
146 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/11(月) 22:38:52 ID:495w+ow8
忘れてた
1日目
147 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/11(月) 22:42:25 ID:495w+ow8
大爆笑wwwww
明日からやろう・・・
148 ：IVI：2008/02/11(月) 22:52:33 ID:UMuLu+55
52-18 日目 通算607回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
149 ：（*´ー｀）♪：2008/02/11(月) 23:39:21 ID:ETfKo63/
368日目45764回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36000回
150 ：大尉：2008/02/12(火) 03:31:34 ID:AQ8Yg+Lv
267日目

合計20970回
151 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/12(火) 20:52:06 ID:BZQMkmCA
５０６日目(‐75日)
腕立て 計45860回
腹筋　　計3550回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
152 ：YPRI@大佐：2008/02/12(火) 22:30:55 ID:DkRc253g
466日目（ペナ219日）

通算：腕立て79,242回　腹筋41,435回

残：10
153 ：|ω･｀)：2008/02/12(火) 23:09:40 ID:5CCoTLIQ
834日目(-552日) 腕立計171720回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
154 ：（*´ー｀）♪：2008/02/12(火) 23:19:13 ID:WSd/AqLg
369日目45967回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35900回

短時間はきつい…
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/12(火) 23:27:04 ID:yAcTOEOf
６日目(ー６日)
１０回
156 ：IVI：2008/02/12(火) 23:45:50 ID:WhxEbYAs
53-18 日目 通算672回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
157 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/13(水) 00:30:28 ID:0g9yRmkx
０
158 ：大尉：2008/02/13(水) 02:20:05 ID:ZiG47qGR
268日目

合計21058回
159 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/13(水) 20:29:58 ID:4fB5VMp0
５０７日目(‐75日)
腕立て 計45980回
腹筋　　計3580回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
160 ：YPRI@大佐：2008/02/13(水) 22:24:00 ID:3IdhdVXK
464日目（ペナ222日）

通算：腕立て79,442回　腹筋41,565回

残：223
161 ：（*´ー｀）♪：2008/02/13(水) 22:46:05 ID:sbtrt1v0
370日目46107回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35800回
162 ：|ω･｀)：2008/02/13(水) 23:04:18 ID:yTSd5LKo
835日目(-552日) 腕立計171880回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
163 ：IVI：2008/02/13(水) 23:21:21 ID:l8MGKnXA
54-18 日目 通算682回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
164 ：兵隊Ａ：2008/02/13(水) 23:39:25 ID:gQ/9u0Le
1日目
165 ：大尉：2008/02/14(木) 00:46:45 ID:OR/xclhW
269日目

合計21185回
166 ：IVI：2008/02/14(木) 19:08:10 ID:z2KEUPVN
55-18 日目 通算700回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
167 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/14(木) 19:55:46 ID:3vzM/9Mn
５０８日目(‐75日)
腕立て 計46109回
腹筋　　計3610回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
168 ：|ω･｀)：2008/02/14(木) 22:25:06 ID:4ECLgoK4
836日目(-552日) 腕立計172040回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
169 ：（*´ー｀）♪：2008/02/14(木) 23:25:10 ID:mBq0BIiN
371日目46248回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35700回
170 ：大尉：2008/02/15(金) 00:02:35 ID:FWKUkuYH
270日目

合計21265回
171 ：YPRI@大佐：2008/02/15(金) 19:15:50 ID:1qfvkUdW
463日目（ペナ225日）

通算：腕立て79,642回　腹筋41,695回

残：203
172 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/15(金) 20:09:30 ID:ZqV68iA1
５０９日目(‐75日)
腕立て 計46241回
腹筋　　計3640回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
173 ：|ω･｀)：2008/02/15(金) 22:30:20 ID:c3zdw+t0
837日目(-552日) 腕立計172200回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
174 ：IVI：2008/02/15(金) 22:41:22 ID:X5WhfXL4
56-18 日目 通算712回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
175 ：（*´ー｀）♪：2008/02/15(金) 23:13:43 ID:8v06xwyW
372日目46388回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35600回
176 ：大尉→少佐：2008/02/16(土) 00:31:42 ID:tJv/E6Me
271日目

合計21355回
177 ：sdsa ◆YICuJ/jbRc ：2008/02/16(土) 00:39:31 ID:???
b
178 ：sdsa ◆YICuJ/jbRc ：2008/02/16(土) 00:40:20 ID:2Ox3vsOB
mis
179 ：sdsa ◆YICuJ/jbRc ：2008/02/16(土) 00:41:15 ID:2Ox3vsOB
3VS0　よって３の勝ちです
180 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/16(土) 19:50:30 ID:E2KcTC00
５１０日目(‐75日)
腕立て 計46429回
腹筋　　計3670回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
181 ：|ω･｀)：2008/02/16(土) 22:18:57 ID:A7baMMU8
838日目(-552日) 腕立計172360回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
182 ：YPRI@大佐：2008/02/16(土) 23:02:27 ID:eBWJojwO
464日目（ペナ225日）

通算：腕立て79,832回　腹筋41,825回

残：193
183 ：（*´ー｀）♪：2008/02/16(土) 23:19:17 ID:jDEvnxHp
373日目46532回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35500回
184 ：少佐：2008/02/17(日) 04:42:49 ID:zjcfmFpo
272日目

合計21451回
185 ：新兵：2008/02/17(日) 17:31:48 ID:???
１日目
186 ：新兵：2008/02/17(日) 17:35:21 ID:3CpkWdd4
ミス
187 ：ネトゲ廃人＠名無し☆新兵：2008/02/17(日) 17:38:40 ID:xckMfwK5
よろしこしこドッピュン＾ｗ＾
僕小学生だぉ
188 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/17(日) 21:25:34 ID:4NSjWrkD
５１１日目(‐75日)
腕立て 計46551回
腹筋　　計3670回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
189 ：|ω･｀)：2008/02/17(日) 22:43:46 ID:IRAjL7VL
839日目(-552日) 腕立計172520回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
190 ：IVI：2008/02/17(日) 22:47:54 ID:atMCAtri
58-21 日目 通算731回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
191 ：（*´ー｀）♪：2008/02/17(日) 23:41:02 ID:FPWOMHn3
374日目46672回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35400回
192 ：少佐：2008/02/18(月) 00:10:38 ID:GywWrRID
273日目

合計21541回
193 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/18(月) 20:29:25 ID:hnRKedQo
５１２日目(‐75日)
腕立て 計46675回
腹筋　　計3670回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
194 ：|ω･｀)：2008/02/18(月) 22:19:12 ID:A6kEssd8
840日目(-552日) 腕立計172680回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
195 ：YPRI@大佐：2008/02/18(月) 22:40:28 ID:om0h6XQ1
463日目（ペナ228日）

通算：腕立て80,032回　腹筋41,955回

残：173
196 ：（*´ー｀）♪：2008/02/18(月) 23:16:04 ID:VNq/Vcac
375日目46815回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35300回
197 ：IVI：2008/02/18(月) 23:36:45 ID:y0SKLQAV
59-21 日目 通算741回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
198 ：少佐：2008/02/19(火) 00:14:37 ID:4E3hAS++
274日目

合計21631回
199 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/19(火) 21:23:12 ID:k/3ITAmj
５１３日目(‐75日)
腕立て 計46795回
腹筋　　計3670回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
200 ：YPRI@大佐：2008/02/19(火) 22:19:13 ID:3vWTYV4m
464日目（ペナ228日）

通算：腕立て80232回　腹筋42,085回

残：153
201 ：IVI：2008/02/19(火) 22:40:56 ID:RnISiVx9
60-21 日目 通算751回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
202 ：（*´ー｀）♪：2008/02/19(火) 22:52:48 ID:OcQIYzHX
376日目46955回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35200回
203 ：|ω･｀)：2008/02/19(火) 23:00:32 ID:ZxvNw6po
841日目(-552日) 腕立計172820回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
204 ：少佐：2008/02/20(水) 00:04:31 ID:9t+PmECn
275日目

合計21728回
205 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/20(水) 00:23:53 ID:???
1日目テスト
206 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/20(水) 00:25:04 ID:KfZIai3k
再テスト。レス流し失礼！
207 ：YPRI@大佐：2008/02/20(水) 22:56:05 ID:cToCwE/l
465日目（ペナ228日）

通算：腕立て80,532回　腹筋42,215回

残：133
208 ：（*´ー｀）♪：2008/02/20(水) 23:05:52 ID:X+insezI
377日目47095回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35100回
209 ：少佐：2008/02/21(木) 17:54:01 ID:ty/Ts+t4
276日目

合計21827回
210 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/21(木) 19:07:37 ID:YND7bU8Q
５１４日目(‐78日)
腕立て 計46918回
腹筋　　計3670回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
211 ：YPRI@大佐：2008/02/21(木) 22:07:33 ID:4BoC5qqu
466日目（ペナ228日）

通算：腕立て80,732回　腹筋42,345回

残：113
212 ：|ω･｀)：2008/02/21(木) 22:39:25 ID:8+VH/tUw
842日目(-555日) 腕立計172980回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
213 ：（*´ー｀）♪：2008/02/21(木) 22:57:52 ID:/GQck7Eb
378日目47235回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35000回
214 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/22(金) 15:35:32 ID:8AAHevdG
277日目

合計21923回
215 ：IVI：2008/02/22(金) 16:58:48 ID:nCAuOaxy
63-27 日目 通算770回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
216 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/22(金) 20:04:29 ID:Zq3cz8sK
５１５日目(‐78日)
腕立て 計47053回
腹筋　　計3700回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
217 ：YPRI@大佐：2008/02/22(金) 22:00:01 ID:edaLBn1I
467日目（ペナ228日）

通算：腕立て80,932回　腹筋42,475回

残：93
218 ：|ω･｀)：2008/02/22(金) 22:26:58 ID:4DZVgXRi
843日目(-555日) 腕立計173140回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
219 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/22(金) 22:38:18 ID:???
test
220 ：（*´ー｀）♪：2008/02/22(金) 23:14:08 ID:Tol+HgL5
379日目47382回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34900回
221 ：少佐：2008/02/23(土) 00:02:40 ID:OOt3J/Ux
278日目

合計22021回
222 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/23(土) 20:16:45 ID:I8L++rYL
５１６日目(‐78日)
腕立て 計47184回
腹筋　　計3700回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
223 ：YPRI@大佐：2008/02/23(土) 22:23:30 ID:q9xcGYtC
468日目（ペナ228日）

通算：腕立て81,132回　腹筋42,605回

残：73
224 ：（*´ー｀）♪：2008/02/23(土) 23:08:49 ID:RQu//tej
380日目47527回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34800回
225 ：少佐：2008/02/24(日) 15:16:27 ID:3BTdFCq1
279日目

合計22114回
226 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/24(日) 15:40:32 ID:m0SX6Muh
136日目（ペナ136日）
ノルマ2510回　消化0回　残り2510回
227 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/24(日) 19:24:33 ID:siExKANJ
５１７日目(‐78日)
腕立て 計47312回
腹筋　　計3730回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
228 ：YPRI@大佐：2008/02/24(日) 21:36:23 ID:n37GOR6O
469日目（ペナ228日）

通算：腕立て81,332回　腹筋42,735回

残：53
229 ：|ω･｀)：2008/02/24(日) 22:04:45 ID:uQ6r9JWv
844日目(-558日) 腕立計173300回 腹筋計54240回 背筋計54240回 スクワット計54240
230 ：少佐：2008/02/25(月) 09:58:22 ID:4WSrVOFX
280日目

合計22208回
231 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/25(月) 20:38:26 ID:MQbgtDB0
５１８日目(‐78日)
腕立て 計47432回
腹筋　　計3730回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
232 ：YPRI@大佐：2008/02/25(月) 21:50:14 ID:MrHR9ZaY
470日目（ペナ228日）

通算：腕立て81,535回　腹筋42,865回

残：53
233 ：|ω･｀)：2008/02/25(月) 21:56:32 ID:nhMXFDyk
845日目(-558日) 腕立計173460回 腹筋計54320回 背筋計54320回 スクワット計54320
234 ：IVI：2008/02/25(月) 22:08:28 ID:kXvk2YGE
66-33日目 通算720回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
235 ：（*´ー｀）♪：2008/02/25(月) 22:21:02 ID:bxqMR+Ch
377日目47667回
10/13日分ノルマ91383消化200残り34600回
236 ：少佐：2008/02/26(火) 00:35:54 ID:3KhzsmsW
281日目

合計22302回
237 ：|ω･｀)：2008/02/26(火) 20:47:11 ID:VGy7cq+P
846日目(-558日) 腕立計173620回 腹筋計54400回 背筋計54400回 スクワット計54400 ジョギング5km
238 ：YPRI@大佐：2008/02/26(火) 21:39:04 ID:lAggOjRj
468日目（ペナ231日）

通算：腕立て81,605回　腹筋42,865回

残：53
239 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/26(火) 21:42:09 ID:???
ノ
240 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/26(火) 22:21:01 ID:O2U4a46o
５１９日目(‐78日)
腕立て 計47552回
腹筋　　計3730回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
241 ：IVI：2008/02/26(火) 22:50:39 ID:dB4LFPWT
67-33日目 通算742回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
242 ：少佐：2008/02/27(水) 03:52:54 ID:YlYylfN8
282日目

合計22395回
243 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/27(水) 20:55:21 ID:aQ81GEA/
５２０日目(‐78日)
腕立て 計47724回
腹筋　　計3760回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
244 ：IVI：2008/02/27(水) 21:21:43 ID:xU3sMzmb
68-33日目 通算766回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
245 ：（*´ー｀）♪：2008/02/27(水) 21:44:33 ID:RJYrKsaz
死ぬかとおもた

374日目47807回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34500回
246 ：YPRI@大佐：2008/02/27(水) 22:27:40 ID:bpaYS3gp
469日目（ペナ231日）

通算：腕立て81,805回　腹筋42,995回

残：33
247 ：|ω･｀)：2008/02/27(水) 23:15:21 ID:e7B2uP8d
847日目(-558日) 腕立計173780回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング10km
248 ：少佐：2008/02/28(木) 02:54:02 ID:d2eFEYlQ
283日目

合計22493回
249 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/28(木) 20:35:33 ID:W/PWPZAj
５２１日目(‐78日)
腕立て 計47325回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
250 ：|ω･｀)：2008/02/28(木) 20:47:08 ID:yfvytv7m
848日目(-558日) 腕立計173940回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング15km
251 ：IVI：2008/02/28(木) 21:40:12 ID:pgyhumE/
69-33日目 通算789回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
252 ：YPRI@大佐：2008/02/28(木) 22:45:54 ID:CtfsWPvr
470日目（ペナ231日）

通算：腕立て82,005回　腹筋43,125回

残：13
253 ：（*´ー｀）♪：2008/02/28(木) 23:28:25 ID:zSYlwALx
375日目47947回
10/13日分ノルマ91383消化0残り34500回
254 ：少佐：2008/02/29(金) 00:01:32 ID:5/YiP86a
284日目

合計22585回
255 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/02/29(金) 01:14:15 ID:7zHtcfFT
一日目
256 ：ぬるぽん＠大佐：2008/02/29(金) 19:12:15 ID:zNZUL8Lu
５２２日目(‐78日)
腕立て 計48045回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
257 ：|ω･｀)：2008/02/29(金) 21:18:11 ID:uz6qi2hf
849日目(-558日) 腕立計174100回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング20km
258 ：YPRI@大佐：2008/02/29(金) 22:15:37 ID:8HQof9GT
471日目（ペナ231日）

通算：腕立て82,198回　腹筋43,255回
259 ：（*´ー｀）♪：2008/02/29(金) 22:57:06 ID:YfK0kQ2r
376日目48087回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34400回
260 ：少佐：2008/03/01(土) 08:17:03 ID:Y8mhpko1
285日目

合計22762回
261 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/01(土) 20:59:33 ID:7XKJIqJh
５２３日目(‐78日)
腕立て 計48173回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
262 ：IVI：2008/03/01(土) 22:27:22 ID:QRDSdSEz
71-36日目 通算809回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
263 ：YPRI@大佐：2008/03/01(土) 23:13:53 ID:NhNZJPdu
472日目（ペナ231日）

通算：腕立て82,378回　腹筋43,385回
264 ：少佐：2008/03/02(日) 00:57:33 ID:xmAqQ5NF
285日目

合計22861回
265 ：YPRI@大佐：2008/03/02(日) 11:28:54 ID:JhyL8KNW
473日目（ペナ231日）

通算：腕立て82558回　腹筋43,515回
266 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/02(日) 21:08:27 ID:qWaa+tPn
５２４日目(‐78日)
腕立て 計48300回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
267 ：|ω；｀)：2008/03/02(日) 22:19:57 ID:FeXfTdS4
850日目(-561日) 腕立計174100回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング35km
運動は適度が良いですね。死ぬかとオモタ。。
268 ：IVI：2008/03/02(日) 22:52:24 ID:RdqWKg7q
72-36日目 通算829回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
269 ：（*´ー｀）♪：2008/03/02(日) 23:04:52 ID:uIYjmSjM
373日目48129回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34300回
270 ：少佐：2008/03/03(月) 00:01:18 ID:Tv0xAptq
287日目

合計22956回
271 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/03(月) 19:12:32 ID:xAoUNKVx
５２５日目(‐78日)
腕立て 計48420回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
>>267
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも!?もはやｱｽﾘｰﾄですかｗ
272 ：YPRI@大佐：2008/03/03(月) 19:14:06 ID:PQdO4Pw2
474日目（ペナ231日）

通算：腕立て82,738回　腹筋43,645回
273 ：（*´ー｀）♪：2008/03/03(月) 22:26:28 ID:dQZ88KUg
374日目48269回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34200回
274 ：IVI：2008/03/03(月) 23:01:19 ID:M9sfK6DY
73-36日目 通算856回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
275 ：|ω･｀)：2008/03/03(月) 23:36:27 ID:80ba90GE
851日目(-561日) 腕立計174260回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング40km
>>271さん
ランナーはカッコイイなと思って始めました。
生気に溢れて活力がある感じが良いです。
276 ：少佐：2008/03/04(火) 00:07:54 ID:lxSdOAgv
288日目

合計23046回
277 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/04(火) 00:55:02 ID:IekmxljD
1日目
278 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/04(火) 22:25:38 ID:???
５２６日目(‐78日)
腕立て 計48540回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
>>275
なるほど
くれぐれもお体に無理のないよう頑張って下され(´･ω･)ﾉｼ
279 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/04(火) 22:26:28 ID:mryOmh17
５２６日目(‐78日)
腕立て 計48540回
腹筋　　計3780回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
下げちまったorz
280 ：YPRI@大佐：2008/03/04(火) 22:40:05 ID:ZkoDEu32
475日目（ペナ231日）

通算：腕立て82,918回　腹筋43,775回
281 ：|ω･｀)：2008/03/04(火) 23:04:02 ID:Z0j4mBhA
852日目(-565日) 腕立計174540回 腹筋計54560回 背筋計54560回 スクワット計54560 ジョギング45km
282 ：IVI：2008/03/04(火) 23:06:20 ID:VMgu7vil
74-36日目 通算891回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
283 ：（*´ー｀）♪：2008/03/04(火) 23:32:07 ID:T7fNDJoY
ｶｺﾖｽ

375日目48497回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34100回
284 ：少佐：2008/03/05(水) 00:06:19 ID:VgrYp8ce
289日目

合計23136回
285 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/05(水) 00:28:06 ID:ek/r4J5l
一日目
286 ：|ω･｀)：2008/03/05(水) 21:42:46 ID:y2GyYvP0
853日目(-565日) 腕立計174700回 腹筋計54640回 背筋計54640回 スクワット計54640 ジョギング50km
287 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/05(水) 22:00:49 ID:GWBr2wHo
やってみるか
一日目
288 ：IVI：2008/03/05(水) 22:02:17 ID:vo5AmFXk
75-36日目 通算918回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
289 ：YPRI@大佐：2008/03/05(水) 22:08:04 ID:r3K9SOjT
476日目（ペナ231日）

通算：腕立て83,118回　腹筋43,905回
290 ：（*´ー｀）♪：2008/03/05(水) 23:30:11 ID:Y5AULkKP
376日目48644回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34000回
291 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/05(水) 23:40:00 ID:uwK0MH8+
５２７日目(‐78日)
腕立て 計48677回
腹筋　　計3810回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
292 ：少佐：2008/03/06(木) 00:38:43 ID:ysRrHot3
290日目

合計23234回
293 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/06(木) 20:21:09 ID:aZtOH8N9
５２８日目(‐78日)
腕立て 計48805回
腹筋　　計3810回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
294 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/06(木) 20:43:00 ID:uBs2P3GF
1日目
295 ：YPRI@大佐：2008/03/06(木) 22:28:01 ID:826yuLyu
477日目（ペナ231日）

通算：腕立て83,298回　腹筋44,035回
296 ：|ω･｀)：2008/03/06(木) 22:54:58 ID:rJm/s1M9
854日目(-565日) 腕立計174860回 腹筋計54640回 背筋計54640回 スクワット計54640 ジョギング55km
297 ：（*´ー｀）♪：2008/03/06(木) 23:35:41 ID:RwSkHaus
377日目48789回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33900回
298 ：IVI：2008/03/06(木) 23:55:22 ID:5LBSyVmv
76-36日目 通算943回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
299 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/07(金) 00:27:50 ID:EWi4jTRM
一日目
300 ：少佐：2008/03/07(金) 06:09:32 ID:rTUY5vRg
291日目

合計23327回
301 ：rb：2008/03/07(金) 12:25:35 ID:5RxTNN/G
2日目
302 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/07(金) 20:51:04 ID:p74Nq7ze
５２９日目(‐78日)
腕立て 計48942回
腹筋　　計3830回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
303 ：YPRI@大佐：2008/03/07(金) 22:10:57 ID:rH7SMAwR
475日目（ペナ231日）

通算：腕立て83,498回　腹筋44,165回

残：786
304 ：（*´ー｀）♪：2008/03/07(金) 23:12:34 ID:ZYEpba0b
378日目48929回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33800回
305 ：|ω･｀)：2008/03/07(金) 23:14:40 ID:+v5u9O/q
855日目(-565日) 腕立計175020回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング60km
306 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/08(土) 20:05:40 ID:De/Q1Oqc
５３０日目(‐78日)
腕立て 計49143回
腹筋　　計3830回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
307 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/08(土) 20:07:32 ID:lxBdHArm
1日目
308 ：ネトゲ廃人＠名無し☆新兵：2008/03/08(土) 20:48:42 ID:VjOTa2bT
unk]

309 ：IVI：2008/03/08(土) 21:46:33 ID:eSF+jkqf
78-39日目 通算968回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
310 ：（*´ー｀）♪：2008/03/08(土) 23:03:11 ID:o3czYVNj
379日目49069回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33700回
311 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/08(土) 23:48:48 ID:???
1日目
312 ：新米：2008/03/08(土) 23:49:29 ID:eTR+2CMA
sageでやってしまった。
1日目
313 ：|ω･｀)：2008/03/08(土) 23:57:44 ID:kkvVN9F/
856日目(-565日) 腕立計175180回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング70km
314 ：少佐：2008/03/09(日) 01:16:03 ID:YQAXrhSu
289日目

合計23422回
315 ：|ω･｀)：2008/03/09(日) 19:56:51 ID:9DjyHETG
857日目(-565日) 腕立計175340回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング80km
316 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/09(日) 20:48:29 ID:ero+IUxd
５３１日目(‐78日)
腕立て 計49264回
腹筋　　計3830回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
317 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/09(日) 20:49:38 ID:ero+IUxd
エロかい！ｗ　
318 ：IVI：2008/03/09(日) 22:09:36 ID:5dF3b1MX
79-39日目 通算988回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
319 ：少佐：2008/03/10(月) 07:58:25 ID:RLg81n4V
290日目

合計23512回
320 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/10(月) 20:22:32 ID:63IxoW71
５３２日目(‐78日)
腕立て 計49384回
腹筋　　計3830回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
今日はいくつかな
321 ：（*´ー｀）♪：2008/03/10(月) 22:15:21 ID:hOMRaNFY
3歩進んで2歩下がる

376日目49212回
10/13日分ノルマ91383消化200残り33500回
322 ：YPRI@大佐：2008/03/10(月) 22:37:23 ID:kDWghG61
472日目（ペナ237日）

通算：腕立て83,898回　腹筋44,425回

残：746
323 ：IVI：2008/03/10(月) 22:48:02 ID:abi0W+3G
80-39日目 通算1016回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
324 ：少佐：2008/03/11(火) 03:04:33 ID:yzrpXYhM
291日目

合計23687回
325 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/11(火) 20:55:41 ID:LtQfEErJ
５３３日目(‐78日)
腕立て 計49638回
腹筋　　計3860回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
少なめで
326 ：IVI：2008/03/11(火) 21:57:15 ID:qmiDQu8B
81-39日目 通算1039回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
327 ：|ω･｀)：2008/03/11(火) 22:15:28 ID:A2f/nPlk
858日目(-568日) 腕立計175500回 腹筋計54800回 背筋計54800回 スクワット計54800 ジョギング85km
328 ：YPRI@大佐：2008/03/11(火) 22:22:13 ID:Su1sYYm5
473日目（ペナ237日）

通算：腕立て84,125回　腹筋44,555回

残：740
329 ：（*´ー｀）♪：2008/03/11(火) 23:12:52 ID:SrDBWAyH
377日目49352回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33400回
330 ：少佐：2008/03/12(水) 08:03:35 ID:jm0CreRY
292日目

合計23777回
331 ：（*´ー｀）♪：2008/03/12(水) 21:37:44 ID:NBWR4JgD
378日目49498回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33300回
332 ：IVI：2008/03/12(水) 21:56:47 ID:uquPaeOp
82-39日目 通算1067回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
333 ：|ω･｀)：2008/03/12(水) 22:04:57 ID:A7jpmnA4
859日目(-568日) 腕立計175660回 腹筋計54880回 背筋計54880回 スクワット計54880 ジョギング90km
一夜で体重が4kg減った怪。。
何が起こっているのか俺にも(ｒｙ
334 ：YPRI@大佐：2008/03/12(水) 22:06:07 ID:0UQ6SxkA
474日目（ペナ237日）

通算：腕立て84,325回　腹筋44,685回

残：720
335 ：新兵：2008/03/12(水) 22:57:20 ID:edniOAVZ
初日だが腕立てやらなくていい気がする
336 ：少佐：2008/03/13(木) 07:36:45 ID:x3Q2KX/O
293日目

合計23867回
337 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/13(木) 17:10:30 ID:D/+LGbt3
数字でるかな？
338 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/13(木) 17:10:50 ID:D/+LGbt3
３でちまったｗｗｗ
339 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/13(木) 18:48:41 ID:8DWINAnN
2日目　通算0回

今日こそモリモリ腕立てしたい
340 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/13(木) 21:21:31 ID:HSdply0n
５３４日目(‐81日)
腕立て 計49758回
腹筋　　計3860回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2030回
341 ：IVI：2008/03/13(木) 22:34:12 ID:xYcEmn/h
83-39日目 通算1087回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
342 ：（*´ー｀）♪：2008/03/13(木) 22:40:41 ID:/GB4RIC6
379日目49642回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33200回
343 ：YPRI@大佐：2008/03/13(木) 22:53:55 ID:UoHIhbIy
475日目（ペナ237日）

通算：腕立て84,3525回　腹筋44,815回

残：700
344 ：|ω･｀)：2008/03/13(木) 23:32:02 ID:Qf75hKR+
860日目(-568日) 腕立計175820 腹筋計54960回 背筋計54960回 スクワット計54960 ジョギング95km
345 ：少佐：2008/03/14(金) 00:05:38 ID:0483mgto
294日目

合計23962回
346 ：新兵：2008/03/14(金) 18:39:08 ID:7ZBYw2As
3日目　通算8回

>>345
ｶﾞﾝｶﾞﾚｗｗｗ
347 ：YPRI@大佐：2008/03/14(金) 19:35:48 ID:EhCfgCto
476日目（ペナ237日）

通算：腕立て84,725回　腹筋44,945回

残：680
348 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/14(金) 19:46:25 ID:V9RLarhG
５３５日目(‐81日)
腕立て 計49878回
腹筋　　計3880回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
349 ：（*´ー｀）♪：2008/03/14(金) 22:31:36 ID:8Ath59eg
380日目49792回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33100回

そういや最近極端に大きな数字は見てなかったかも
350 ：|ω･｀)：2008/03/14(金) 23:20:52 ID:A3XGBQg1
861日目(-568日) 腕立計176000 腹筋計55040回 背筋計55040回 スクワット計55040 ジョギング95km
351 ：新兵：2008/03/15(土) 11:35:50 ID:gHnSwTMx
4日目　通算17回

今日もモリモリがんばる
352 ：少佐：2008/03/15(土) 14:57:38 ID:AqLjmXwz
295日目

合計24535回
353 ：YPRI@大佐：2008/03/15(土) 18:43:37 ID:WC7FOgWw
477日目（ペナ237日）

通算：腕立て84,925回　腹筋45,075回

残：660
354 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/15(土) 19:44:55 ID:GsGl2wOW
５３６日目(‐81日)
腕立て 計50007回
腹筋　　計3900回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
355 ：新米：2008/03/15(土) 21:32:13 ID:NL4nB+f5
今日からスタート 数字出てくれ
356 ：（*´ー｀）♪：2008/03/15(土) 22:29:20 ID:43O1ed4e
381日目49999回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33000回
357 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/15(土) 23:36:36 ID:???
>>356
星になってこい
358 ：|ω･｀)：2008/03/15(土) 23:51:35 ID:Vo9AdnzS
862日目(-568日) 腕立計176160 腹筋計55120回 背筋計55120回 スクワット計55120 ジョギング95km
359 ：少佐：2008/03/16(日) 09:17:50 ID:wa/qgH70
296日目

合計24625回
360 ：新兵：2008/03/16(日) 15:49:09 ID:YDlBpOIw
5日目　通算17回

全然鍛えられないぜ
361 ：新米：2008/03/16(日) 19:06:21 ID:B5sKB0uK
二日目 通算9回
362 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/16(日) 20:06:42 ID:0e/lBhhj
５３７日目(‐81日)
腕立て 計50129回
腹筋　　計3930回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
363 ：IVI：2008/03/16(日) 21:56:02 ID:J2aOy7hJ
86-45日目 通算1107回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
364 ：（*´ー｀）♪：2008/03/16(日) 22:27:55 ID:KdUVgTQS
382日目50187回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32900回

Oが０に見えるのはよくあること
365 ：YPRI@大佐：2008/03/16(日) 22:33:50 ID:L8Arcstn
478日目（ペナ237日）

通算：腕立て85,125回　腹筋45,205回

残：640
366 ：|ω･｀)：2008/03/16(日) 22:40:49 ID:RWlLwD+b
863日目(-568日) 腕立計176320 腹筋計55200回 背筋計55200回 スクワット計55200 ジョギング100km
367 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/16(日) 22:56:44 ID:???
おはよう
368 ：少佐：2008/03/17(月) 07:51:11 ID:+AR7HL2Q
297日目

合計24785回
369 ：新兵：2008/03/17(月) 18:26:07 ID:aCm2xnTt
6日目　通算17回

今日はモリモリ腕立てができる気がする
370 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/17(月) 20:09:42 ID:3/x5UxnM
５３８日目(‐81日)
腕立て 計50249回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
371 ：IVI：2008/03/17(月) 22:05:43 ID:jpWKVClp
87-45日目 通算11367回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
372 ：|ω･｀)：2008/03/17(月) 22:11:47 ID:EYPAKAtf
864日目(-568日) 腕立計176480 腹筋計55280回 背筋計55280回 スクワット計55280 ジョギング100km
373 ：YPRI@大佐：2008/03/17(月) 22:13:20 ID:vgfc6NMJ
479日目（ペナ237日）

通算：腕立て85,325回　腹筋45,335回

残：620
374 ：（*´ー｀）♪：2008/03/17(月) 23:01:55 ID:ez3W4vYi
383日目50327回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32800回
375 ：雑兵：2008/03/17(月) 23:34:03 ID:ZwQadnWN
俺も参加させてください(^O^)
376 ：雑兵：2008/03/17(月) 23:35:39 ID:ZwQadnWN
数字でてねえしm(__)m
まあ、今日は辞めたーｗ
377 ：雑兵：2008/03/18(火) 00:16:13 ID:c9YslXng
再度チャレンジ
378 ：少佐：2008/03/18(火) 00:19:16 ID:13kD71uR
298日目

合計24884回
379 ：新兵：2008/03/18(火) 22:25:37 ID:1PifBoaZ
7日目　通算19回

モリモリやる
380 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/18(火) 22:30:17 ID:uucB5F9v
５３９日目(‐81日)
腕立て 計50377回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
381 ：IVI：2008/03/18(火) 22:31:26 ID:LHmWLvqc
88-45日目 通算1226回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ　数ばぐってたｗ
382 ：YPRI@大佐：2008/03/18(火) 22:52:45 ID:YDJ5YOA8
480日目（ペナ237日）

通算：腕立て85,525回　腹筋45,465回

残：600
383 ：（*´ー｀）♪：2008/03/18(火) 23:01:28 ID:bP0TrZAh
384日目50474回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32700回
384 ：|ω･｀)：2008/03/18(火) 23:46:31 ID:TdGPYypo
865日目(-568日) 腕立計176640 腹筋計55360回 背筋計55360回 スクワット計55360 ジョギング105km
385 ：少佐：2008/03/19(水) 00:01:31 ID:l5bjSqes
299日目

合計25058回
386 ：IVI：2008/03/19(水) 22:32:58 ID:PRs1BKLf
89-45日目 通算1246回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
387 ：YPRI@大佐：2008/03/19(水) 22:33:11 ID:IwxkDJGT
481日目（ペナ237日）

通算：腕立て85,725回　腹筋45,595回

残：580
388 ：（*´ー｀）♪：2008/03/19(水) 23:13:00 ID:qKQ8imz8
385日目50614回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32600回
389 ：|ω･｀)：2008/03/19(水) 23:37:17 ID:al0YoiTM
866日目(-568日) 腕立計176800 腹筋計55440回 背筋計55440回 スクワット計55440 ジョギング105km
390 ：少佐：2008/03/20(木) 09:36:50 ID:V1vhpTmI
300日目

合計25153回
391 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/20(木) 19:51:57 ID:QszEpx87
５４０日目(‐84日)
腕立て 計50511回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
392 ：（*´ー｀）♪：2008/03/20(木) 20:06:25 ID:OmWOkjby
386日目50770回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32500回
393 ：YPRI@大佐：2008/03/20(木) 22:09:24 ID:lzAPu3pA
482日目（ペナ237日）

通算：腕立て85,935回　腹筋45,735回

残：560
394 ：|ω･｀)：2008/03/20(木) 22:49:17 ID:ksZOFd/H
867日目(-568日) 腕立計176960 腹筋計55520回 背筋計55520回 スクワット計55520 ジョギング110km
395 ：IVI：2008/03/20(木) 23:10:41 ID:eie9mu31
90-45日目 通算1267回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
396 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/20(木) 23:39:20 ID:rl0J7aS0
2日目合計0
397 ：少佐→中佐：2008/03/21(金) 00:06:24 ID:MLefNfKN
301日目

合計25254回
398 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/21(金) 20:46:54 ID:JEYEKtEM
５４１日目(‐84日)
腕立て 計50718回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
399 ：YPRI@大佐：2008/03/21(金) 21:57:55 ID:qp1k7F6s
483日目（ペナ237日）

通算：腕立て86,145回　腹筋45,875回

残：540
400 ：IVI：2008/03/21(金) 23:21:59 ID:bi9hnmXj
91-45日目 通算1327回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
401 ：中佐：2008/03/22(土) 00:02:50 ID:0NESJq9W
302日目

合計25354回
402 ：|ω･｀)：2008/03/22(土) 19:42:12 ID:LZH3orN+
868日目(-571日) 腕立計177120 腹筋計55600回 背筋計55600回 スクワット計55600 ジョギング115km
403 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/22(土) 20:48:23 ID:gkqyjc1/
５４２日目(‐84日)
腕立て 計50838回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
404 ：IVI：2008/03/22(土) 21:56:54 ID:2thR4aNm
92-45日目 通算1366回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
405 ：（*´ー｀）♪：2008/03/22(土) 23:12:02 ID:2qmrxEym
383日目50910回
10/13日分ノルマ91383消化200残り32300回
406 ：中佐：2008/03/23(日) 03:05:05 ID:0hCmQsxO
303日目

合計25463回
407 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/23(日) 20:56:53 ID:Liuh23OE
５４３日目(‐84日)
腕立て 計50959回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
408 ：YPRI@大佐：2008/03/23(日) 21:22:14 ID:bBZW+BVJ
482日目（ペナ240日）

通算：腕立て86,355回　腹筋46,015回

残：520
409 ：IVI：2008/03/23(日) 21:53:40 ID:dMzo61dR
93-45日目 通算1402回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
410 ：|ω･｀)：2008/03/23(日) 22:51:17 ID:djTCRUod
869日目(-571日) 腕立計177280 腹筋計55680回 背筋計55680回 スクワット計55680 ジョギング115km
411 ：（*´ー｀）♪：2008/03/23(日) 23:19:53 ID:lv4nKawY
384日目51052回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32200回
412 ：中佐：2008/03/24(月) 00:16:42 ID:m3S1Xxn9
304日目

合計25563回
413 ：（*´ー｀）♪：2008/03/24(月) 21:16:07 ID:TNuYxaKH
385日目51196回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32100回
414 ：IVI：2008/03/24(月) 21:55:25 ID:YTC2sgvV
94-45日目 通算1493回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
415 ：|ω･｀)：2008/03/24(月) 22:58:12 ID:30OCPcdX
870日目(-571日) 腕立計177440 腹筋計55760回 背筋計55760回 スクワット計55760 ジョギング120km
416 ：YPRI@大佐：2008/03/24(月) 22:58:38 ID:OELYGJlF
483日目（ペナ240日）

通算：腕立て86,565回　腹筋46,155回

残：500
417 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/24(月) 23:33:50 ID:Vet5w1De
５４４日目(‐84日)
腕立て 計51102回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
418 ：中佐：2008/03/25(火) 00:06:15 ID:nYndl0Rk
305日目

合計25676回
419 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/25(火) 21:08:42 ID:9RF5rPm7
５４５日目(‐84日)
腕立て 計51228回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
420 ：IVI：2008/03/25(火) 22:35:44 ID:XahUyX90
95-45日目 通算1525回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
421 ：YPRI@大佐：2008/03/25(火) 22:51:06 ID:Dv7qILcX
484日目（ペナ240日）

通算：腕立て86,775回　腹筋46,295回

残：480
422 ：|ω･｀)：2008/03/25(火) 23:13:35 ID:hwWc+fN3
871日目(-571日) 腕立計177600 腹筋計55760回 背筋計55760回 スクワット計55760 ジョギング125km
423 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/25(火) 23:16:04 ID:???
金トレスレがあるときいてとんできました
こｐこで出た芽の数をやればやせますよねあ．？
424 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/25(火) 23:16:52 ID:oMWufxlC
ああああああああああああああ
さげてしまったああああああああああ
よし、出ろ
425 ：中佐：2008/03/26(水) 00:09:52 ID:amaHwrZA
306日目

合計25776回
426 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/26(水) 20:24:35 ID:IvxItWr5
５４６日目(‐84日)
腕立て 計51369回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
427 ：（*´ー｀）♪：2008/03/26(水) 22:44:51 ID:ECGLvZDd
382日目51336回
10/13日分ノルマ91383消化200残り31900回
428 ：IVI：2008/03/26(水) 23:18:13 ID:7vvJUpFS
96-45日目 通算1645回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
429 ：YPRI@大佐：2008/03/26(水) 23:42:48 ID:iGPz0BaS
485日目（ペナ240日）

通算：腕立て86,985回　腹筋46,435回

残：460

>>423
やせるかなぁ…
430 ：中佐：2008/03/27(木) 00:02:03 ID:Dw761xtk
307日目

合計25876回
431 ：中佐：2008/03/27(木) 00:02:33 ID:Dw761xtk
＾＾；
432 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/27(木) 20:49:05 ID:IhM1XriO
５４７日目(‐84日)
腕立て 計51494回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
433 ：IVI：2008/03/27(木) 22:22:22 ID:oJ2/a/61
97-45日目 通算1682回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
434 ：YPRI@大佐：2008/03/27(木) 23:21:18 ID:AOK4c1SU
486日目（ペナ240日）

通算：腕立て87,195回　腹筋46,575回

残：440
435 ：（*´ー｀）♪：2008/03/27(木) 23:40:15 ID:FO1IKd4G
383日目51476回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31800回
436 ：中佐：2008/03/28(金) 03:40:04 ID:02isW9yn
308日目

合計26737回
437 ：チム@新兵：2008/03/28(金) 20:00:02 ID:gbd6HWmL
１日目
438 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/28(金) 20:24:12 ID:???
１日目
439 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/28(金) 20:24:55 ID:M6yyZbmR
1日目
440 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/28(金) 20:51:14 ID:uHbcfT/s
５４８日目(‐84日)
腕立て 計51615回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
441 ：（*´ー｀）♪：2008/03/28(金) 23:21:00 ID:UKbZXtu/
384日目51621回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31700回
442 ：中佐：2008/03/29(土) 00:08:31 ID:v+43ogbt
309日目

合計26848回
443 ：チム@新兵：2008/03/29(土) 18:30:24 ID:JY69SOrO
２日目　６回
444 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/29(土) 20:52:18 ID:dUk+K1+x
５４９日目(‐84日)
腕立て 計51735回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
445 ：（*´ー｀）♪：2008/03/29(土) 22:13:44 ID:aIL0CKfD
385日目51761回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31600回
446 ：YPRI@大佐：2008/03/29(土) 23:33:53 ID:2S5rpGCD
484日目（ペナ240日）

通算：腕立て87,405回　腹筋46,715回

残：420
447 ：|ω･｀)：2008/03/29(土) 23:38:25 ID:5vDuQ32I
872日目(-580日) 腕立計177760 腹筋計55840回 背筋計55840回 スクワット計55840 ジョギング135km
ｲｿｶﾞｼｸﾃﾉｩ。ｲｿｶﾞｼｸﾃﾉｩ。
448 ：YPRI@大佐：2008/03/30(日) 16:07:48 ID:hrCdk47e
485日目（ペナ240日）

通算：腕立て87,615回　腹筋46,855回

残：400
449 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/30(日) 20:56:46 ID:tZ+3wbo6
５５０日目(‐84日)
腕立て 計51856回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
450 ：中佐：2008/03/30(日) 22:59:58 ID:Q+v9geNO
310日目

合計26991回
451 ：（*´ー｀）♪：2008/03/30(日) 23:07:04 ID:8g5l2D8m
386日目51901回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31500回
452 ：チム@新兵：2008/03/31(月) 00:30:31 ID:kE67psrI
３日目　７５回

さっそくできなかった。
反省込めて、寝る前にやっとこ。
今日の分は出た数の倍こなそう･･。
453 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/03/31(月) 11:19:45 ID:C9Z765WC
yaoho
454 ：中佐：2008/03/31(月) 12:13:19 ID:3l/eiX0z
311日目

合計27100回
455 ：sage：2008/03/31(月) 12:33:32 ID:???
456 ：ぬるぽん＠大佐：2008/03/31(月) 20:59:26 ID:vGxjlFZX
５５１日目(‐84日)
腕立て 計51985回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
457 ：（*´ー｀）♪：2008/03/31(月) 22:47:42 ID:Pnzu/Eml
387日目52064回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31400回
458 ：|ω･｀)：2008/03/31(月) 22:53:24 ID:Rf2s305X
873日目(-583日) 腕立計177920 腹筋計55920回 背筋計55920回 スクワット計55920 ジョギング135km
459 ：YPRI@大佐：2008/03/31(月) 22:55:44 ID:jrAQt6yT
486日目（ペナ240日）

通算：腕立て87,845回　腹筋46,995回

残：387
460 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/01(火) 00:18:01 ID:zPj+4EYW
一日目
461 ：中佐：2008/04/01(火) 01:43:45 ID:9QYoH4gR
312日目

合計27203回
462 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/01(火) 03:17:10 ID:Xf5X8evA
1日目
463 ：YPRI@大佐：2008/04/01(火) 21:50:16 ID:pZkO/B+D
487日目（ペナ240日）

通算：腕立て88,055回　腹筋47,135回

残：367
464 ：（*´ー｀）♪：2008/04/01(火) 22:56:48 ID:HDw5a7l3
388日目52204回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31300回
465 ：チム@新兵：2008/04/01(火) 23:01:26 ID:32IpL0ic
４日目　２７６回　ペナ３
466 ：|ω･｀)：2008/04/01(火) 23:44:45 ID:9eirhWFm
874日目(-583日) 腕立計178080 腹筋計56000回 背筋計56000回 スクワット計56000 ジョギング140km
467 ：中佐：2008/04/02(水) 01:50:22 ID:U9dUmRcZ
313日目

合計27316回
468 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/02(水) 20:22:58 ID:4qpRGuE9
５５２日目(‐87日)
腕立て 計52105回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
469 ：（*´ー｀）♪：2008/04/02(水) 21:12:13 ID:fKgJBCE8
389日目52359回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31200回
470 ：チム＠新平：2008/04/02(水) 21:19:39 ID:XzIgK1eh
５日目　３０８回　ペナ３
471 ：IVI：2008/04/02(水) 22:40:19 ID:nPhVrZ8g
103-63日目 通算1775回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
472 ：YPRI@大佐：2008/04/02(水) 23:20:55 ID:PKRwnzOU
488日目（ペナ240日）

通算：腕立て88,265回　腹筋47,275回

残：347
473 ：中佐：2008/04/03(木) 00:32:48 ID:A1XEN2dz
314日目

合計27425回
474 ：チム@新兵：2008/04/03(木) 19:15:15 ID:nQn8Kbxv
今日は早めに上がれた。
６日目　３０９回　ペナ３
どんと１００↑こい！！
475 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/03(木) 20:51:24 ID:Rd2mnQ73
５５３日目(‐87日)
腕立て 計52238回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
476 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/03(木) 21:02:37 ID:NXF1Pe9E
さぁ！　今日から始めるぞ！
477 ：YPRI@大佐：2008/04/03(木) 22:11:51 ID:TVsiX1LR
489日目（ペナ240日）

通算：腕立て88,475回　腹筋47,415回

残：327
478 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/03(木) 22:30:26 ID:y9Kcgq/X
ﾃｽﾄ
479 ：|ω･｀)：2008/04/03(木) 23:05:41 ID:KCy5l3bG
875日目(-586日) 腕立計178240 腹筋計56080回 背筋計56080回 スクワット計56080 ジョギング145km
480 ：（*´ー｀）♪：2008/04/03(木) 23:16:26 ID:bVOm5yCk
390日目52507回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31100回
481 ：中佐：2008/04/04(金) 02:55:59 ID:2x0JrShY
315日目

合計27528回
482 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/04(金) 20:03:25 ID:N0eJ8Bud
５５４日目(‐87日)
腕立て 計52433回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
483 ：（*´ー｀）♪：2008/04/04(金) 22:08:09 ID:dNaI+aQF
391日目52652回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31000回

今日から…＋160？　（；´д｀）　ｴﾞー
484 ：IVI：2008/04/04(金) 22:43:48 ID:+IMQOgLc
105-66日目 通算1813回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
485 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/04(金) 23:54:02 ID:???
１日目
486 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/04(金) 23:55:02 ID:yuI+vlgT
ﾐｽｯﾀ('A`)
１日目。
487 ：チム@新兵：2008/04/05(土) 00:00:01 ID:YiUq1hir
7日目　３17回　ペナ３
488 ：チム@新兵：2008/04/05(土) 00:01:31 ID:YiUq1hir
ちょ、１秒アウトとかオワタ。。。。
しかも１回とかワロス････
反省込めて１００回やっとこ･･･
489 ：中佐：2008/04/05(土) 00:03:32 ID:c5SIzodL
316日目

合計27630回
490 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 01:10:33 ID:2NKSznS9
時間的に２日目。
491 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 01:12:42 ID:2NKSznS9
２日目。
合計１１回。
492 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 01:50:51 ID:CErfACSq
test
493 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 01:58:19 ID:UNBdFrpg
ﾃｽﾄ
494 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 02:34:49 ID:/DW/qUMB
てす
495 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/05(土) 15:03:06 ID:jhU/Y6gY
ts
496 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/05(土) 21:03:26 ID:AV+KMTou
５５５日目(‐87日)
腕立て 計52561回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
497 ：IVI：2008/04/05(土) 23:11:59 ID:hO8GKsh3
106-66日目 通算1843回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
498 ：中佐：2008/04/06(日) 00:06:13 ID:GwuiTLLI
317日目

合計27735回
499 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/06(日) 13:15:44 ID:1MHwPsva
3日目てｓｔ
500 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/06(日) 13:16:18 ID:???
３日目
12回
501 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/06(日) 13:59:38 ID:+TZApQW4
test
502 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/06(日) 14:40:12 ID:FgHNdOgw
ァァアア
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/06(日) 14:53:46 ID:jNWpar6i
暇なので腕立てでも
504 ：新米兵士：2008/04/06(日) 19:17:19 ID:ZrgMmnJQ
一日目
505 ：新米兵士：2008/04/06(日) 19:17:58 ID:???
ＹＥＳゼロｗｗ
506 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/06(日) 20:29:03 ID:JgzNDJFW
５５６日目(‐87日)
腕立て 計52681回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
507 ：|ω･｀)：2008/04/06(日) 21:54:53 ID:9emrGwHo
877日目(-595日) 腕立計178400 腹筋計56160回 背筋計56160回 スクワット計56160 ジョギング150km
508 ：YPRI@大佐：2008/04/06(日) 22:18:07 ID:s3U66NZf
485日目（ペナ246日）

通算：腕立て88,685回　腹筋47,555回

残：307
509 ：チム@新兵：2008/04/06(日) 22:56:39 ID:1YfE/KhQ
８日目　３１８回　ペナ６
510 ：（*´ー｀）♪：2008/04/06(日) 23:09:08 ID:kxjSABwf
388日目52812回
10/13日分ノルマ91383消化200残り30800回
511 ：ｏｒｚ：2008/04/06(日) 23:17:07 ID://cgh9+V
さって本日はっと
512 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/07(月) 00:31:05 ID:/Kf4dopt
４日目
513 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/07(月) 00:32:06 ID:???
４日目終了。
計１６回。
514 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/07(月) 01:08:47 ID:Jtqfh3mI
おれもｗ
515 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/07(月) 01:45:29 ID:BKOeR0yi
今日から参加ｗ
516 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/07(月) 02:42:41 ID:HS+bN2kC
初参加
517 ：中佐：2008/04/07(月) 13:13:25 ID:iA9v+fm/
318日目

合計27835回
518 ：IVI：2008/04/07(月) 16:40:54 ID:JTfYSdMM
108-69日目 通算1884回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/07(月) 16:43:20 ID:???
２日目　

通算０
520 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/07(月) 21:30:43 ID:93Pq8JfW
５５７日目(‐87日)
腕立て 計52801回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
521 ：YPRI@大佐：2008/04/07(月) 21:35:40 ID:OnIon2gU
483日目（ペナ249日）

通算：腕立て88,888回　腹筋47,695回

残：343
522 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/07(月) 21:44:20 ID:1Hm/xG1M
>>504

二日目　通産０
523 ：（*´ー｀）♪：2008/04/07(月) 22:11:06 ID:tseqKXVx
389日目52952回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30700回
524 ：チム@新兵：2008/04/07(月) 22:28:37 ID:ForNIz3b
9日目　３１9回　ペナ６
525 ：|ω･｀)：2008/04/07(月) 23:02:11 ID:HNIcXZA4
878日目(-595日) 腕立計178560 腹筋計56240回 背筋計56240回 スクワット計56240 ジョギング155km
526 ：中佐：2008/04/08(火) 14:12:00 ID:O0WlRQmq
319日目

合計27944回
527 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/08(火) 17:32:23 ID:fVE3UER9
　
528 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/08(火) 17:33:15 ID:???
5日目終了(12回)

合計28回。
529 ：YPRI@大佐：2008/04/08(火) 22:21:35 ID:uH8P0CpT
484日目（ペナ249日）

通算：腕立て89,098回　腹筋47,835回

残：323
530 ：IVI：2008/04/08(火) 23:02:43 ID:Imb2zxYX
109-69日目 通算1914回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
531 ：|ω･｀)：2008/04/08(火) 23:37:41 ID:gLhYQtdt
879日目(-595日) 腕立計178720 腹筋計56320回 背筋計56320回 スクワット計56320 ジョギング160km
532 ：中佐：2008/04/09(水) 00:08:07 ID:XkFPFbBe
320日目

合計28044回
533 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/09(水) 03:34:49 ID:M4R+2QlK
test
534 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/09(水) 03:35:11 ID:???
６日目終了(６回)

合計３４回。
535 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/09(水) 19:00:07 ID:/pHE1IKR
５５８日目(‐90日)
腕立て 計53022回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
536 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/09(水) 19:03:26 ID:CxRmcj7n
やってやろうじゃないか
537 ：新兵：2008/04/09(水) 19:05:55 ID:CxRmcj7n
1日目終了　7+0＝7回
お前ら1年よろしくな！
538 ：IVI：2008/04/09(水) 20:43:03 ID:uO9Nj7YU
110-69日目 通算1946回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
539 ：SHO：2008/04/09(水) 21:23:37 ID:RsZrr7ML
参加してみたいと思います。
540 ：チム@新兵：2008/04/09(水) 22:11:58 ID:YZAodRsi
10日目　３22回　ペナ６
541 ：YPRI@大佐：2008/04/09(水) 22:21:55 ID:w4gb6kNJ
485日目（ペナ249日）

通算：腕立て89,308回　腹筋47,975回

残：303
542 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/09(水) 22:36:33 ID:???
参戦
543 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/09(水) 22:37:40 ID:BjH1l4yU
参戦
544 ：（*´ー｀）♪：2008/04/09(水) 23:06:01 ID:ZUBEPYNS
386日目53092回
10/13日分ノルマ91383消化200残り30500回

なぜかいっぱい人が増えてますね。がんばりませう。
545 ：|ω･｀)：2008/04/09(水) 23:53:36 ID:eTsk1C00
880日目(-595日) 腕立計178880 腹筋計56400回 背筋計56400回 スクワット計56400 ジョギング165km
1歩進んで2歩下がる。
546 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/09(水) 23:59:35 ID:8b1Vtaoi
参戦
547 ：中佐：2008/04/10(木) 00:00:45 ID:jF+xJ03R
321日目

合計28144回
548 ：新兵：2008/04/10(木) 01:06:51 ID:dxS1vt+H
2日目どっこいしょ
549 ：新兵：2008/04/10(木) 01:07:59 ID:dxS1vt+H
2日目完了
Total：8回
550 ：SHO：2008/04/10(木) 11:29:03 ID:InaAelb4
2日目
腕立て:7回
551 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/10(木) 13:35:49 ID:???
どれ
552 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/10(木) 13:36:11 ID:Lk/5KOZn
まちがえた
553 ：#：2008/04/10(木) 19:17:18 ID:pQgrdw48
てｓｔ
554 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/10(木) 19:22:20 ID:???
７日目終了(４８回)

合計８２回

２４回×２にしたが・・・始めてきつかった。
555 ：|ω･｀)：2008/04/10(木) 21:39:02 ID:h0/FVGW/
881日目(-595日) 腕立計179040 腹筋計56480回 背筋計56480回 スクワット計56480 ジョギング170km
556 ：IVI：2008/04/10(木) 22:03:05 ID:bK9LZeTJ
111-69日目 通算1992回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
557 ：（*´ー｀）♪：2008/04/10(木) 22:59:15 ID:grL9d61S
387日目53232回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30400回
558 ：YPRI@大佐：2008/04/10(木) 23:16:46 ID:HgskFv79
486日目（ペナ249日）

通算：腕立て89,518回　腹筋48,115回

残：283
559 ：中佐：2008/04/11(金) 00:00:42 ID:V0Nq3CIX
322日目

合計28247回
560 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/11(金) 00:03:25 ID:???
test
561 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/11(金) 00:04:00 ID:fxZWfSyq
やべ
562 ：SHO：2008/04/11(金) 00:17:09 ID:yG6nGoBI
3日目
通算:腕立て11回
563 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/11(金) 02:39:16 ID:FVvPwdl1
8日目
564 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/11(金) 02:39:43 ID:???
8日目終了(1回)

合計83回
565 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/11(金) 12:29:18 ID:4PfYDN+8
3日目
566 ：Y＠新兵：2008/04/11(金) 12:30:35 ID:???
3日目終了(12回)
Total：20回
567 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/11(金) 20:19:10 ID:YfQI6P7X
５５９日目(‐93日)
腕立て 計53143回
腹筋　　計3950回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
駄目だサボリ癖がついてきた・・・
人も増えてきたしがんがろう
568 ：YPRI@大佐：2008/04/11(金) 21:28:30 ID:yN3jN+6Y
487日目（ペナ249日）

通算：腕立て89,768回　腹筋48,255回

残：282
569 ：IVI：2008/04/11(金) 22:29:51 ID:GJ322ioD
111-69日目 通算2031回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
570 ：（*´ー｀）♪：2008/04/11(金) 23:28:22 ID:BjofCRe3
388日目53442回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30300回

>>569
ようやく出ましたねｗ
571 ：|ω･｀)：2008/04/11(金) 23:44:57 ID:DNRU2pwM
882日目(-595日) 腕立計179200 腹筋計56560回 背筋計56560回 スクワット計56560 ジョギング175km
572 ：中佐：2008/04/12(土) 00:02:20 ID:P65HX+Hx
323日目

合計28350回
573 ：Y＠新兵：2008/04/12(土) 00:16:45 ID:RGcIXNrF
4日目
574 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/12(土) 00:17:20 ID:???
3日目終了(0回) (´･ω･)
Total：20回
575 ：Y＠新兵：2008/04/12(土) 00:17:59 ID:???
訂正

4日目終了(0回)
Total：20回
576 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/12(土) 15:19:46 ID:dg01zd6e
9日目
577 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/12(土) 15:20:32 ID:???
９日目終了(７回)

合計90回
578 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/12(土) 19:47:36 ID:+Je8FYVG
５６０日目(‐93日)
腕立て 計53276回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
579 ：（*´ー｀）♪：2008/04/12(土) 22:31:20 ID:CpdduDhR
389日目53585回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30200回
580 ：YPRI@大佐：2008/04/12(土) 22:52:06 ID:1DTXQW/z
488日目（ペナ249日）

通算：腕立て89,978回　腹筋48,395回

残：262
581 ：中佐：2008/04/13(日) 02:08:53 ID:mwTYxi6q
324日目

合計28515回
582 ：Y＠新兵：2008/04/13(日) 06:40:56 ID:DrUjo9SS
5日目
583 ：Y＠新兵：2008/04/13(日) 06:41:42 ID:???
5日目終了(9回)
Total：29回

584 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/13(日) 09:40:41 ID:???
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
585 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/13(日) 20:15:39 ID:DHhQUOI/
５６１日目(‐93日)
腕立て 計53404回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
586 ：YPRI@大佐：2008/04/13(日) 21:13:53 ID:tMlzE/md
489日目（ペナ249日）

通算：腕立て90,188回　腹筋48,535回

残：242
587 ：（*´ー｀）♪：2008/04/13(日) 21:48:55 ID:acy5p66D
390日目53725回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30100回
588 ：|ω･｀)：2008/04/13(日) 23:05:08 ID:4tgFy2f4
883日目(-598日) 腕立計179360 腹筋計56640回 背筋計56640回 スクワット計56640 ジョギング175km
589 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/13(日) 23:09:46 ID:wtimf82f
a
590 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/13(日) 23:14:15 ID:CF0W0L0s
10日目
591 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/13(日) 23:15:00 ID:???
0+0+0＼(^o^)／

10日目終了

計90回
592 ：IVI：2008/04/13(日) 23:53:48 ID:GoiilMiD
113-75日目 通算2031回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
593 ：中佐：2008/04/14(月) 00:15:28 ID:4yq1MB1y
325日目

合計28621回
594 ：Y＠新兵：2008/04/14(月) 00:52:19 ID:NdQcAdO6
6日目
595 ：Y＠新兵：2008/04/14(月) 00:53:25 ID:???
6日目終了(6回)
Total：35回
596 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/14(月) 17:11:48 ID:RYlbTgAd
11日目
597 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/14(月) 17:12:12 ID:???
11日目終了。

計90回
598 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/14(月) 20:59:37 ID:7lFuHQpL
５６２日目(‐93日)
腕立て 計53524回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
599 ：IVI：2008/04/14(月) 22:43:52 ID:UWp8Iy7a
114-75日目 通算2061回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
600 ：（*´ー｀）♪：2008/04/14(月) 23:07:42 ID:WY/q2cl3
391日目53946回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30000回
601 ：YPRI@大佐：2008/04/14(月) 23:11:37 ID:/OBW2cZg
490日目（ペナ249日）

通算：腕立て90,398回　腹筋48,675回

残：222
602 ：|ω･｀)：2008/04/14(月) 23:30:16 ID:uVbhtCYj
884日目(-598日) 腕立計179520 腹筋計56720回 背筋計56720回 スクワット計56720 ジョギング180km
603 ：Y＠新兵：2008/04/15(火) 01:14:13 ID:sVd2eAvG
7日目
604 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/15(火) 01:15:08 ID:???
7日目終了(2回)
Total：37回

やっと1週間目
0回だと寂しいねこれ(´･ω･)
605 ：中佐：2008/04/15(火) 06:57:45 ID:HBPgFP9Y
326日目

合計28727回
606 ：tea＠新兵：2008/04/15(火) 13:35:19 ID:???
鍛えなきゃ
1日目
607 ：tea＠新兵：2008/04/15(火) 13:35:46 ID:haixYNUG
おっとsageちまった
608 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/15(火) 18:04:18 ID:5wWYAo6z
初参加
609 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/15(火) 18:13:00 ID:B8s+Uulc
12
610 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/15(火) 18:13:31 ID:???
12日目終了(8回)

合計98回
611 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/15(火) 20:56:29 ID:79hVB+yw
５６３日目(‐93日)
腕立て 計53651回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
612 ：YPRI@大佐：2008/04/15(火) 21:17:20 ID:leLRsabx
491日目（ペナ249日）

通算：腕立て90,608回　腹筋48,815回

残：202
613 ：（*´ー｀）♪：2008/04/15(火) 22:12:41 ID:d4JmVoy/
392日目54111回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29900回
614 ：|ω･｀)：2008/04/15(火) 22:27:47 ID:H4TmbLfB
885日目(-598日) 腕立計179680 腹筋計56800回 背筋計56800回 スクワット計56800 ジョギング188km
615 ：IVI：2008/04/15(火) 23:55:38 ID:QjZ+ob54
115-75日目 通算2106回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ　あぶねっ
616 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/16(水) 00:35:58 ID:R3liUYDv
13日目
617 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/16(水) 00:36:30 ID:???
13日目終了(3回)

合計101回
618 ：Y＠新兵：2008/04/16(水) 04:12:36 ID:wKZhTzy7
8日目
619 ：Y＠新兵：2008/04/16(水) 04:13:25 ID:???
8日目終了(7回)
Total：44回
620 ：tea＠新兵：2008/04/16(水) 05:40:41 ID:N4EyrvBK
おはようさん
2日目
621 ：中佐：2008/04/16(水) 07:25:41 ID:Ck8Olmjh
327日目

合計28836回
622 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/16(水) 20:57:21 ID:z54uXPPo
５６４日目(‐93日)
腕立て 計53850回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
623 ：IVI：2008/04/16(水) 22:55:55 ID:Tehux+ff
116-75日目 通算2190回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
624 ：（*´ー｀）♪：2008/04/16(水) 23:11:45 ID:lKqnwMuH
393日目54275回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29800回
625 ：|ω･｀)：2008/04/16(水) 23:57:21 ID:W+CCr4gb
886日目(-598日) 腕立計179840 腹筋計56800回 背筋計56800回 スクワット計56800 ジョギング188km
626 ：中佐：2008/04/17(木) 00:01:32 ID:x9USLTAK
328日目

合計28944回
627 ：tea＠新兵：2008/04/17(木) 02:19:42 ID:42VgkLE2
3日目

合計4回
628 ：Y＠新兵：2008/04/17(木) 05:07:03 ID:XhEZGGZU
9日目
629 ：Y＠新兵：2008/04/17(木) 05:07:43 ID:???
9日目終了(0回)orz

total：44回
630 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/17(木) 21:04:49 ID:tldqnfcS
５６５日目(‐93日)
腕立て 計54024回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
631 ：|ω･｀)：2008/04/17(木) 21:54:17 ID:lxsBPN09
887日目(-598日) 腕立計180000 腹筋計56880回 背筋計56880回 スクワット計56880 ジョギング201km
632 ：IVI：2008/04/17(木) 22:08:32 ID:1qYOBJFp
117-75日目 通算2220回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
633 ：YPRI@大佐：2008/04/17(木) 22:19:50 ID:loGIBtUC
490日目（ペナ252日）

通算：腕立て90,818回　腹筋48,955回

残：182
634 ：#：2008/04/17(木) 22:31:22 ID:H6/sqS5t
14日目
635 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/17(木) 22:31:54 ID:???
14日目終了(11回)

合計112回
636 ：（*´ー｀）♪：2008/04/17(木) 23:21:56 ID:CTnm1Zra
394日目54435回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29700回
637 ：tea＠新兵：2008/04/18(金) 01:09:41 ID:m4o69tvg
4日目

合計48回
638 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/18(金) 01:16:50 ID:vCzu4A5j
初日
639 ：中佐：2008/04/18(金) 01:48:30 ID:yYrPkYl6
329日目

合計29053回
640 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/18(金) 19:00:07 ID:FZX6GUYN
15
641 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/18(金) 19:00:40 ID:???
15日目終了(6回)
合計118回
642 ：Y＠新兵：2008/04/18(金) 20:58:34 ID:d/erywfu
10日目
643 ：Y＠新兵：2008/04/18(金) 20:59:22 ID:???
10日目終了(0回)

total:44回

0は悲しい(´･ω･)
644 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/18(金) 21:02:16 ID:mL2mXucV
５６６日目(‐93日)
腕立て 計54144回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
645 ：IVI：2008/04/18(金) 21:39:02 ID:C01gKP/U
118-75日目 通算2251回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
646 ：|ω･｀)：2008/04/18(金) 23:43:32 ID:i42iNIFD
888日目(-598日) 腕立計180160 腹筋計56880回 背筋計56880回 スクワット計56880 ジョギング206km
647 ：Y＠新兵：2008/04/19(土) 01:15:57 ID:Q+iyUCI2
11日目
648 ：Y＠新兵：2008/04/19(土) 01:16:29 ID:???
11日目終了(2回)

total：46回
649 ：tea＠新兵：2008/04/19(土) 01:28:48 ID:O4/9adI7
5日目
合計121回
650 ：中佐：2008/04/19(土) 08:49:15 ID:ZidocpFQ
330日目

合計29159回
651 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/19(土) 16:01:06 ID:VPEavUiM
１６
652 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/19(土) 16:01:30 ID:???
16日目終了(0回)

118回(´･ω･`)
653 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/19(土) 20:48:30 ID:c5k1xTMp
５６７日目(‐93日)
腕立て 計54266回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
654 ：（*´ー｀）♪：2008/04/19(土) 22:59:17 ID:8sA6Rys4
391日目54596回
10/13日分ノルマ91383消化200残り29500回
655 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/19(土) 23:09:16 ID:???
age
656 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/19(土) 23:11:51 ID:???
か
657 ：俳人：2008/04/19(土) 23:13:36 ID:KpFaznDJ
(-_-;)
658 ：IVI：2008/04/19(土) 23:30:30 ID:h5gSb8Ot
119-75日目 通算2282回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
659 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/20(日) 00:29:50 ID:FqAIOrPl
17
660 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/20(日) 00:30:16 ID:???
17日目終了(0回)

118回(´･ω･`)
661 ：Y＠新兵：2008/04/20(日) 00:38:52 ID:MXS8nt2H
12日目
662 ：Y＠新兵：2008/04/20(日) 00:40:21 ID:???
12日目終了(10回)
total：56回

初の二桁きたー+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
663 ：tea＠新兵：2008/04/20(日) 01:07:59 ID:YklZ1rlW
6日目
合計141回
664 ：中佐→大佐：2008/04/20(日) 01:32:58 ID:Z8Ta+K9U
331日目

合計29279回
665 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/20(日) 01:35:43 ID:???
あう
666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/20(日) 14:30:17 ID:???
一日目
667 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/20(日) 14:31:18 ID:JqKZxs1Y
連投スマソ(´･ω･`)
一日目
668 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/20(日) 20:59:39 ID:Re1HJ4yi
５６８日目(‐93日)
腕立て 計54392回
腹筋　　計3960回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2060回
669 ：YPRI@大佐：2008/04/20(日) 21:31:23 ID:sYY2oiZ7
487日目（ペナ258日）

通算：腕立て91,238回　腹筋49,235回

残：142
670 ：IVI：2008/04/20(日) 22:02:36 ID:PTOmUdzN
120-78日目 通算2282回　
・・・できんかた・・・
671 ：（*´ー｀）♪：2008/04/20(日) 22:30:08 ID:Kskq8sap
392日目54774回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29400回
672 ：大佐：2008/04/21(月) 00:04:20 ID:/9NM0WxH
332日目

合計29416回
673 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 00:19:06 ID:7SnS/qcR
初日
674 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 00:26:57 ID:RH7n5jdA
Test 初日
675 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/21(月) 00:38:25 ID:6HLhoAXi
18
676 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/21(月) 00:39:00 ID:???
18日目終了(６回)

124回(´･ω･`)
677 ：tea＠新兵：2008/04/21(月) 00:57:45 ID:dnyzdnsJ
7日目
合計142回

一週間続いたぞ！
678 ：Y＠新兵：2008/04/21(月) 01:06:27 ID:xCvKeRSK
13日目
679 ：Y＠新兵：2008/04/21(月) 01:07:52 ID:???
13日目終了(0回)
total：56回

自分も負けじと続けますー
でも0多いよ(´･ω･)
680 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 07:11:55 ID:hr7ECHry
初日
681 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/21(月) 20:39:44 ID:ELl+qJA2
５６９日目(‐93日)
腕立て 計54517回
腹筋　　計3980回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
682 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 21:03:16 ID:rvcKs4eZ
初日だぁぁぁぁあ
683 ：IVI：2008/04/21(月) 21:56:48 ID:Cpps5ZCr
121-78日目 通算2312回　
今日から+40か。
684 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 22:02:34 ID:bvQg3CVm
まぁがんばるか
685 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/21(月) 22:22:04 ID:F5WjTWFt
初日
686 ：（*´ー｀）♪：2008/04/21(月) 23:05:38 ID:6Bi9A8XO
393日目54942回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29300回
687 ：|ω･｀)：2008/04/21(月) 23:43:21 ID:OlHzUCU6
889日目(-604日) 腕立計180320 腹筋計56960回 背筋計56960回 スクワット計56960 ジョギング214km
688 ：大佐：2008/04/22(火) 00:01:04 ID:rYZxGtyn
333日目

合計29545回
689 ：Y＠新兵：2008/04/22(火) 02:29:08 ID:5q9SGfbH
14日目
690 ：Y＠新兵：2008/04/22(火) 02:30:39 ID:???
14日目(14回)

total：70回
691 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/22(火) 04:03:37 ID:kgSdcL+y
1日目
692 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/22(火) 04:04:54 ID:kgSdcL+y
・・・・・・・・・・・・
693 ：tea＠新兵：2008/04/22(火) 04:15:34 ID:I4/a6CRx
8日目　
合計142回

みなさん、おふぁよう
694 ：#：2008/04/22(火) 20:10:48 ID:???
１９
695 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/22(火) 20:11:51 ID:ktNzRgkL
１９
696 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/22(火) 20:12:11 ID:???
19日目終了(0回)

合計124
697 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/22(火) 21:02:08 ID:Vb+ORREv
５７０日目(‐93日)
腕立て 計54639回
腹筋　　計3980回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
698 ：YPRI@大佐：2008/04/22(火) 21:12:20 ID:QAwUOEfq
486日目（ペナ261日）

通算：腕立て91,448回　腹筋49,375回

残：122
699 ：IVI：2008/04/22(火) 22:05:17 ID:/24Em3b5
122-78日目 通算2357回　
700 ：（*´ー｀）♪：2008/04/22(火) 23:20:22 ID:33cA4Cqh
394日目55125回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29200回
701 ：|ω･｀)：2008/04/22(火) 23:56:15 ID:srAeH3SN
890日目(-604日) 腕立計180480 腹筋計57040回 背筋計57040回 スクワット計57040 ジョギング219km
702 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/23(水) 00:09:26 ID:8M+i17m+
20
703 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/23(水) 00:11:44 ID:???
20日目終了(25回)

合計149回

・・・久々に疲れた･･･
704 ：tea＠新兵：2008/04/23(水) 06:04:27 ID:s19esCWu
9日目
合計152回

おはようさん
705 ：Y＠新兵：2008/04/23(水) 06:16:24 ID:rwUyFQM/
15日目
706 ：Y＠新兵：2008/04/23(水) 06:17:09 ID:???
15日目終了(0回)

total : 70回
707 ：大佐：2008/04/23(水) 07:02:48 ID:fTHHGBYR
334日目

合計29665回
708 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/23(水) 21:40:09 ID:sRa/glom
５７１日目(‐93日)
腕立て 計54759回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
709 ：（*´ー｀）♪：2008/04/23(水) 22:43:29 ID:5Qf+7WOj
395日目55322回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29100回
710 ：IVI：2008/04/23(水) 22:49:33 ID:xsFcEU1i
123-78日目 通算2429回　
711 ：YPRI@大佐：2008/04/23(水) 22:51:28 ID:EpWE30cE
487日目（ペナ261日）

通算：腕立て91,658回　腹筋49,515回

残：102
712 ：|ω･｀)：2008/04/23(水) 23:20:57 ID:nGlIu9lW
891日目(-604日) 腕立計180640 腹筋計57120回 背筋計57120回 スクワット計57120 ジョギング224km
713 ：大佐：2008/04/24(木) 00:04:00 ID:n/4dlqpl
335日目

合計29785回
714 ：Y＠新兵：2008/04/24(木) 00:43:25 ID:1ceHZBWJ
16日目
715 ：Y＠新兵：2008/04/24(木) 00:43:56 ID:???
16日目終了(1回)

total : 71回
716 ：tea＠新兵：2008/04/24(木) 00:47:11 ID:VsUXFGG/
う、うわぁぁ！
忘れてた・・・

10日目(-3日)
合計152回
717 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/24(木) 20:26:50 ID:XggOa/Rz
５７２日目(‐93日)
腕立て 計54879回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
718 ：IVI：2008/04/24(木) 21:37:43 ID:ovT9Hxre
124-78日目 通算2470回　
719 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/24(木) 22:08:34 ID:Meo4zcHN
21日目
720 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/24(木) 22:09:01 ID:???
21日目(4回)

合計153回
721 ：（*´ー｀）♪：2008/04/24(木) 22:35:51 ID:bbhyZk+4
396日目55494回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29000回
722 ：|ω･｀)：2008/04/24(木) 23:23:46 ID:go9Izzdh
892日目(-604日) 腕立計180800 腹筋計57200回 背筋計57200回 スクワット計57200 ジョギング229km
723 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/25(金) 00:23:03 ID:5KI+jGNx
２２
724 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/25(金) 00:23:33 ID:???
22日目(5回)
合計158回
725 ：Y＠新兵：2008/04/25(金) 00:44:24 ID:Arxa6eo5
17日目
726 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/25(金) 00:45:10 ID:???
17日目終了(11回)

total : 82回
727 ：tea＠新兵：2008/04/25(金) 03:35:02 ID:mABX0FN/
きんようび
11日目(-3日)
合計152回
728 ：大佐：2008/04/25(金) 08:14:51 ID:IahA9opp
336日目

合計29909回
729 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/25(金) 21:02:55 ID:siz9qGzB
５７３日目(‐93日)
腕立て 計54999回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
730 ：|ω･｀)：2008/04/25(金) 22:28:10 ID:emC0ivsw
893日目(-604日) 腕立計180960 腹筋計57280回 背筋計57280回 スクワット計57280 ジョギング234km
731 ：IVI：2008/04/25(金) 22:42:29 ID:Oxq8UHKE
125-78日目 通算2519回　
732 ：（*´ー｀）♪：2008/04/25(金) 23:10:00 ID:kljaEwix
397日目55658回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28900回
733 ：大佐：2008/04/26(土) 00:02:15 ID:qraLhYmf
337日目

合計30038回
734 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/26(土) 00:22:57 ID:uoV7+6bE
23
735 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/26(土) 00:24:52 ID:uoV7+6bE
23日目終了(13回)

合計171回。
736 ：Y＠新兵：2008/04/26(土) 10:55:53 ID:z/70gPHk
18日目
737 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/26(土) 20:59:24 ID:jD3wpeHi
５７３日目(‐93日)
腕立て 計55128回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
738 ：（*´ー｀）♪：2008/04/26(土) 21:51:07 ID:E6fz+oHc
398日目55818回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28800回
739 ：YPRI@大佐：2008/04/26(土) 22:47:09 ID:3GLFusuy
484日目（ペナ267日）

通算：腕立て91,898回　腹筋49,690回

残：102
740 ：|ω･｀)：2008/04/26(土) 23:36:23 ID:Duea02Cd
894日目(-604日) 腕立計181120 腹筋計57360回 背筋計57360回 スクワット計57360 ジョギング234km
741 ：Y＠新兵：2008/04/27(日) 01:18:43 ID:NBEy79KP
19日目
742 ：Y＠新兵：2008/04/27(日) 01:40:51 ID:???
19日目終了(79回)

total：231回

二日連続で良い数字が出て嬉しい(´ω`)
でも少し肩が痛い
743 ：大佐：2008/04/27(日) 02:09:57 ID:X+iAMCLg
338日目

合計30158回
744 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/27(日) 11:42:49 ID:c/+xlI0O
24
745 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/27(日) 11:43:13 ID:???
24日目終了(0回)

合計171回。
746 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/04/27(日) 12:28:52 ID:qTORiImg
^o^
747 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/27(日) 21:05:23 ID:pYXPVIPY
５７４日目(‐93日)
腕立て 計55251回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
748 ：（*´ー｀）♪：2008/04/27(日) 21:33:09 ID:QXPE/TLQ
399日目55984回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28700回
749 ：IVI：2008/04/27(日) 21:44:29 ID:U38+RVtv
127-81日目 通算2567回　
風邪引いて一回休み
750 ：|ω･｀)：2008/04/27(日) 22:37:50 ID:lCRvb95Y
895日目(-604日) 腕立計181280 腹筋計57440回 背筋計57440回 スクワット計57440 ジョギング234km
751 ：大佐：2008/04/28(月) 00:10:42 ID:wUy2NVLw
339日目

合計30278回
752 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/28(月) 04:28:13 ID:psOVgDw4
２５
753 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/28(月) 04:28:46 ID:???
25日目終了(4回)

合計175回。


そろそろ＋30回が見えてきた。
754 ：Y＠新兵：2008/04/28(月) 11:05:07 ID:m70T3SmG
20日目
755 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/28(月) 20:59:50 ID:T8tPtCmO
５７５日目(‐93日)
腕立て 計55371回
腹筋　　計4000回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
756 ：|ω･｀)：2008/04/28(月) 22:44:44 ID:c991ZOGn
896日目(-604日) 腕立計181440 腹筋計57520回 背筋計57520回 スクワット計57520 ジョギング239km
757 ：|ω･｀)：2008/04/28(月) 22:51:20 ID:c991ZOGn
896日目(-604日) 腕立計181480 腹筋計57520回 背筋計57520回 スクワット計57520 ジョギング239km
足りていませんでした。。
758 ：大佐：2008/04/29(火) 01:05:08 ID:pizn8Qy1
340日目

合計30400回
759 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/29(火) 02:02:37 ID:A40gWbsd
26
760 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/29(火) 02:08:08 ID:???
26日目終了(40回)

合計215回。


40って結構辛いな･･･。
761 ：Y＠新兵：2008/04/29(火) 03:25:49 ID:GiBrFy3s
21日目
762 ：Y＠新兵：2008/04/29(火) 03:26:48 ID:???
21日目終了(3回)

total：314回
763 ：ぬるぽん＠大佐：2008/04/29(火) 20:50:06 ID:XBG3G1XX
５７６日目(‐93日)
腕立て 計55499回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
764 ：YPRI@大佐：2008/04/29(火) 21:21:15 ID:6YuFi1ls
481日目（ペナ273日）

通算：腕立て92,108回　腹筋49,830回

残：82
765 ：（*´ー｀）♪：2008/04/29(火) 22:37:29 ID:dXOd3Ygx
ぬ…

396日目56144回
10/13日分ノルマ91383消化200残り28500回
766 ：IVI：2008/04/29(火) 22:47:02 ID:8sysZysM
128-84日目 通算2676回　
風邪が長引いて一回休み
767 ：大佐：2008/04/30(水) 00:02:19 ID:jF/zhAua
341日目

合計30529回
768 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/30(水) 16:30:49 ID:qFr6XnWQ
27
769 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/04/30(水) 16:31:39 ID:???
27日目終了(6回目)

合計221回。
770 ：（*´ー｀）♪：2008/04/30(水) 22:57:29 ID:DtEAXhHO
397日目56307回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28400回
771 ：|ω･｀)：2008/04/30(水) 23:08:19 ID:Z+s/z1C0
897日目(-607日) 腕立計181640 腹筋計57600回 背筋計57600回 スクワット計57600 ジョギング263km
772 ：YPRI@大佐：2008/04/30(水) 23:57:14 ID:GzdXnkqO
482日目（ペナ273日）

通算：腕立て92,318回　腹筋49,970回

残：62
773 ：大佐：2008/05/01(木) 00:02:32 ID:gnMWbWsw
342日目

合計30649回
774 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/01(木) 18:06:49 ID:oE3E6BWr
28
775 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/01(木) 18:07:33 ID:oE3E6BWr
87日目終了(9回)

合計２３０回
776 ：IVI：2008/05/01(木) 21:26:38 ID:GQayBguh
128-84日目 通算2724回　
風邪が長引いてさらに一回休み
777 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/01(木) 23:26:28 ID:TW1LuaWN
５７７日目(‐96日)
腕立て 計55623回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
778 ：大佐：2008/05/02(金) 00:06:45 ID:gnMWbWsw
343日目

合計30769回
779 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/02(金) 03:55:30 ID:???
1日目
780 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/02(金) 03:56:10 ID:nZ/XnkKl
見事にミス//
781 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/02(金) 17:19:24 ID:EIITPI2O
今気づいたが↑は87日目じゃなくて28日目だった。

本日29日目：
782 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/02(金) 17:20:42 ID:???
29日目終了(2回)

合計232回
783 ：大佐：2008/05/02(金) 17:35:13 ID:y6Lt2oFQ
再
784 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/02(金) 19:47:11 ID:swk0FMyr
５７８日目(‐96日)
腕立て 計55744回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
785 ：|ω･｀)：2008/05/02(金) 20:57:54 ID:MZrn8Xbj
898日目(-610日) 腕立計181800 腹筋計57680回 背筋計57680回 スクワット計57680 ジョギング269km
786 ：YPRI@大佐：2008/05/02(金) 22:45:09 ID:90/M5EGy
481日目（ペナ276日）

通算：腕立て92,528回　腹筋50,110回

残：42
787 ：（*´ー｀）♪：2008/05/02(金) 23:07:36 ID:YMmg7Prj
まーた書き込み忘れた…

394日目56467回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28300回
788 ：IVI：2008/05/02(金) 23:08:05 ID:JYh5CuUI
131-87日目 通算2764回　
風邪が長引いてさらに一回休み
789 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/02(金) 23:10:55 ID:X2R4knxj
test
790 ：大佐：2008/05/03(土) 12:15:56 ID:Exrl+JEH
344日目

合計30897回
791 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/03(土) 14:43:10 ID:S+zR482a
30
792 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/03(土) 14:44:00 ID:???
(ﾟдﾟ)・・・・

これは厳しそうだ。

さーて頑張るか･･･。
793 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/03(土) 17:40:00 ID:3LM2KttG
どれ、やってみるか
794 ：IVI：2008/05/03(土) 20:03:36 ID:3eGfZ2Hc
132-87日目 通算2809回　
795 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/03(土) 21:01:25 ID:FApox1Z7
５７９日目(‐96日)
腕立て 計55864回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
796 ：（*´ー｀）♪：2008/05/03(土) 21:06:37 ID:Ijj93glr
395日目56634回
10/13日分ノルマ91383消化200残り28100回
797 ：|ω･｀)：2008/05/03(土) 23:21:09 ID:/3PgG/wu
899日目(-610日) 腕立計181960 腹筋計57760回 背筋計57760回 スクワット計57760 ジョギング277km
798 ：大佐：2008/05/04(日) 00:10:13 ID:meikg+aH
345日目

合計31017回
799 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/04(日) 00:57:05 ID:nAQLKvzl
書くの忘れてたが3日のうちに482回完了。

合計714回。
800 ： ◆yLC9eB23F2 ：2008/05/04(日) 00:57:55 ID:???
31日目(0+10回)

合計724回
801 ：（*´ー｀）♪：2008/05/04(日) 18:48:14 ID:BczMeDiw
396日目56887回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28000回
802 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/04(日) 20:47:36 ID:Gs1ej5va
５８０日目(‐96日)
腕立て 計55992回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
803 ：|ω･｀)：2008/05/04(日) 22:35:58 ID:SwhdbP0S
900日目(-610日) 腕立計182120 腹筋計57840回 背筋計57840回 スクワット計57840 ジョギング285km
804 ：IVI：2008/05/04(日) 22:43:04 ID:lgBW5ITZ
133-87日目 通算2854回　
805 ：大佐：2008/05/05(月) 02:24:13 ID:yhMfFdq6
346日目

合計31137回
806 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/05(月) 17:20:09 ID:Uvk5xWBi
ｙｇ
807 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/05(月) 17:48:58 ID:hG7HsNlr
げん玉
http://www.gendama.jp/invitation.php?frid=1675861
808 ：IVI：2008/05/05(月) 21:52:34 ID:uZX5qMUL
134-87日目 通算2899回　
809 ：（*´ー｀）♪：2008/05/05(月) 23:00:52 ID:HRfXM4aI
397日目57047回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27900回
810 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/05(月) 23:03:48 ID:ZicTFiRE
５８１日目(‐96日)
腕立て 計56118回
腹筋　　計4020回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
811 ：|ω･｀)：2008/05/05(月) 23:59:19 ID:wvmMUk0U
901日目(-610日) 腕立計182280 腹筋計57920回 背筋計57920回 スクワット計57920 ジョギング285km
812 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/06(火) 00:08:15 ID:tXJ85vD9
１日目　初チャレンジ
813 ：大佐：2008/05/06(火) 01:48:49 ID:rGytR9bH
347日目

合計31263回
814 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/06(火) 09:12:26 ID:rqMiAMig
初日 ちょっとやってみる
815 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/06(火) 19:30:11 ID:tXJ85vD9
2日目
現在94回
816 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/06(火) 20:49:56 ID:eWIUoiPt
５８２日目(‐96日)
腕立て 計56238回
腹筋　　計4050回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
817 ：|ω･｀)：2008/05/06(火) 22:36:24 ID:lakB31FE
902日目(-610日) 腕立計182440 腹筋計58000回 背筋計58000回 スクワット計58000 ジョギング285km
818 ：（*´ー｀）♪：2008/05/06(火) 22:55:06 ID:Sym9EGhz
398日目57211回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27800回
819 ：大佐：2008/05/07(水) 00:06:48 ID:XZNwmnJ8
348日目

合計31392回
820 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/07(水) 19:46:02 ID:KSn17/5o
3日目
現在188回
821 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/07(水) 20:49:36 ID:UtunzRbd
５８３日目(‐96日)
腕立て 計56358回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
822 ：IVI：2008/05/07(水) 21:48:38 ID:bHVorHxb
136-90日目 通算2944回　
サボり癖ついてきたかな・・orz
823 ：（*´ー｀）♪：2008/05/07(水) 21:59:49 ID:MIehMf+s
399日目57380回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27700回
824 ：|ω･｀)：2008/05/07(水) 22:45:01 ID:rp0W5O/P
903日目(-610日) 腕立計182600 腹筋計58080回 背筋計58080回 スクワット計58080 ジョギング293km
825 ：大佐：2008/05/08(木) 00:03:04 ID:Qf3Qcq5m
349日目

合計31520回
826 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/08(木) 20:51:15 ID:mYZDD7u2
５８４日目(‐96日)
腕立て 計56478回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
827 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/08(木) 21:33:26 ID:irXeQ8vC
４日目
現在２１０回
828 ：IVI：2008/05/08(木) 21:59:44 ID:C01gKP/U
137-90日目 通算2984回　

829 ：（*´ー｀）♪：2008/05/08(木) 22:40:33 ID:lAMZQ+yn
400日目57540回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27600回
830 ：|ω･｀)：2008/05/08(木) 22:57:22 ID:b5nXVd0M
904日目(-610日) 腕立計182760 腹筋計58160回 背筋計58160回 スクワット計58160 ジョギング301km
831 ：大佐：2008/05/09(金) 07:47:49 ID:raADROAM
350日目

合計31648回
832 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/09(金) 16:10:13 ID:34SaTGKP
５日目
現在２１８回
833 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/09(金) 20:16:25 ID:tAf3Pnze
５８５日目(‐96日)
腕立て 計56607回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
834 ：IVI：2008/05/09(金) 22:28:31 ID:AFIQ65tC
138-90日目 通算3025回　
835 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/09(金) 22:39:34 ID:J+msZBk9
.
836 ：|ω･｀)：2008/05/09(金) 23:22:05 ID:+rYcXLEj
905日目(-610日) 腕立計182920 腹筋計58240回 背筋計58240回 スクワット計58240 ジョギング309km
837 ：大佐：2008/05/10(土) 00:26:19 ID:Jj7YwFwW
351日目

合計31768回
838 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/10(土) 00:38:45 ID:oT74EZEM
１
839 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/10(土) 20:04:31 ID:32Mi+9io
6日目
現在252回
840 ：|ω･｀)：2008/05/10(土) 20:15:02 ID:HSYiJiNZ
906日目(-610日) 腕立計183080 腹筋計58320回 背筋計58320回 スクワット計58320 ジョギング309km
841 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/10(土) 20:32:38 ID:zIeJjNlE
３の倍数と３のつくIDの時だけ、腕立て伏せをします。
842 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/10(土) 20:33:11 ID:???
数字すらつかなかった。
843 ：（*´ー｀）♪：2008/05/10(土) 21:21:54 ID:UvxxjhKe
397日目57700回
10/13日分ノルマ91383消化200残り27400回

まずいのぅ
844 ：IVI：2008/05/10(土) 22:48:14 ID:vN9O2Ym+
139-90日目 通算3130回　
845 ：IVI：2008/05/10(土) 22:50:09 ID:???
これって902じゃなくて9Ｏ2だよな。。だから40+9+2だよな・・・
846 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/10(土) 23:00:05 ID:VzJYNHJ0
５８６日目(‐96日)
腕立て 計56730回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
>>845
902ですな(´Д｀)
847 ：YPRI@大佐：2008/05/10(土) 23:49:53 ID:oRfnVrL5
465日目（ペナ300日）

通算：腕立て92,848回　腹筋50,285回

残：47
848 ：大佐：2008/05/11(日) 20:32:00 ID:vxhNUTYH
352日目

合計31895回
849 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/11(日) 20:50:35 ID:H57nTQOV
７日目
現在２９７回
850 ：|ω･｀)：2008/05/11(日) 21:50:46 ID:1Y9vdH7D
907日目(-610日) 腕立計183240 腹筋計58400回 背筋計58400回 スクワット計58400 ジョギング319km
851 ：（*´ー｀）♪：2008/05/11(日) 21:55:56 ID:xGxW3+vo
398日目57860回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27300回
852 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/11(日) 22:13:37 ID:XwfhEgfp
５８７日目(‐96日)
腕立て 計56850回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
853 ：YPRI@大佐：2008/05/11(日) 23:57:52 ID:VwWo8ZL7
466日目（ペナ300日）

通算：腕立て93,048回　腹筋50,425回

残：27
854 ：大佐：2008/05/12(月) 00:04:10 ID:ce35tuLX
353日目

合計32015回
855 ：IVI：2008/05/12(月) 20:56:24 ID:rrtozRTv
141-96日目 通算3130回　902回はあきらめorz
856 ：（*´ー｀）♪：2008/05/12(月) 23:10:43 ID:8HHW6aA2
399日目58023回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27200回
857 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/12(月) 23:58:25 ID:YbAeVTPD
５８８日目(‐96日)
腕立て 計56970回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
滑り込みセーフ
858 ：大佐：2008/05/13(火) 00:00:45 ID:UtuHoiIg
354日目

合計32170回
859 ：（*´ー｀）♪：2008/05/13(火) 20:46:03 ID:d0H/WiIq
400日目58199回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27100回
860 ：一日目にょろ：2008/05/13(火) 21:17:22 ID:0KS6Y1gw
うほっ
861 ：IVI：2008/05/13(火) 23:56:01 ID:pTMmB5PH
142-96日目 通算3170回
862 ：大佐：2008/05/14(水) 06:05:56 ID:p4BR00GO
355日目

合計32290回
863 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/14(水) 20:23:24 ID://n3lU2B
５８９日目(‐99日)
腕立て 計57090回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
864 ：（*´ー｀）♪：2008/05/14(水) 22:28:17 ID:3PCWoPhX
401日目58359回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27000回
865 ：IVI：2008/05/14(水) 22:59:03 ID:z6EFAQuc
143-96日目 通算3215回
866 ：TRYSPIRIT：2008/05/14(水) 23:10:55 ID:+17FkC3X
途中リタ恐れながらも初挑戦
867 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/14(水) 23:27:55 ID:VmQdEJYt
神IDｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ≡（ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ）≡ﾟ∀ﾟ）━━━━！！
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/notepc/1209662152/427
868 ：|ω･｀)：2008/05/14(水) 23:35:03 ID:zD+bnZ49
908日目(-616日) 腕立計183400 腹筋計58480回 背筋計58480回 スクワット計58480 ジョギング327km
869 ：大佐：2008/05/15(木) 00:11:22 ID:QoufYmGU
356日目

合計32414回
870 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/15(木) 20:38:24 ID:cskbaOnd
５９０日目(‐99日)
腕立て 計57215回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
871 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/15(木) 20:43:41 ID:ZlVfIm70
☆
872 ：IVI：2008/05/15(木) 23:03:30 ID:xYAHGHKr
144-96日目 通算3261回
873 ：（*´ー｀）♪：2008/05/15(木) 23:18:59 ID:i0DuwrH/
402日目58522回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26900回
874 ：|ω･｀)：2008/05/15(木) 23:53:56 ID:sP1MbE9q
909日目(-616日) 腕立計183560 腹筋計58560回 背筋計58560回 スクワット計58560 ジョギング337km
875 ：YPRI@大佐：2008/05/15(木) 23:56:33 ID:AM4yo0Ap
461日目（ペナ309日）

通算：腕立て93,248回　腹筋50,565回

残：7
876 ：大佐：2008/05/16(金) 00:05:16 ID:oAfqKuJV
357日目

合計32534回
877 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/16(金) 21:07:43 ID:MDWEUTgf
５９１日目(‐99日)
腕立て 計57335回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
878 ：（*´ー｀）♪：2008/05/16(金) 21:57:11 ID:myyQRCtM
403日目58682回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26800回
879 ：IVI：2008/05/16(金) 23:32:16 ID:r1dpFYHI
145-96日目 通算3301回
880 ：|ω･｀)：2008/05/16(金) 23:54:52 ID:Kb83JngR
910日目(-616日) 腕立計183720 腹筋計58640回 背筋計58640回 スクワット計58640 ジョギング345km
881 ：大佐：2008/05/17(土) 00:02:25 ID:uzHRnPCR
358日目

合計32654回
882 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/17(土) 20:36:25 ID:aHpr/f4n
５９２日目(‐99日)
腕立て 計57455回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
883 ：（*´ー｀）♪：2008/05/17(土) 20:42:29 ID:7w2R270G
404日目58842回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26700回
884 ：|ω･｀)：2008/05/17(土) 22:58:13 ID:AJdN4LuB
911日目(-616日) 腕立計183880 腹筋計58720回 背筋計58720回 スクワット計58720 ジョギング355km
885 ：IVI：2008/05/17(土) 23:01:15 ID:E4q8c532
146-96日目 通算3342回
886 ：大佐：2008/05/18(日) 01:12:32 ID:e7ElxQrv
359日目

合計32774回
887 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/18(日) 20:06:33 ID:2i5fJAC8
５９３日目(‐99日)
腕立て 計57579回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回


888 ：（*´ー｀）♪：2008/05/18(日) 20:48:14 ID:Fr6s205t
401日目58842回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化200残り239回
889 ：（*´ー｀）♪：2008/05/18(日) 20:48:56 ID:Fr6s205t
体力が限界なんですけどorz
890 ：バロータ ◆Tne7lPuP.A ：2008/05/18(日) 20:52:49 ID:???
よろしくお願いします。1日1回
891 ：バロータ ◆Tne7lPuP.A ：2008/05/18(日) 20:53:38 ID:xrtUCV9N
ミス。サゲ設定はID表示されないんだな
892 ：バロータ ◆Tne7lPuP.A ：2008/05/18(日) 20:54:40 ID:xrtUCV9N
1日目xrtUCV9N 9回。
通産
腕立て9回　腹筋9回　背筋9回　スクワット9回。
部活真っ盛りの俺なんで集中してやります。
893 ：|ω･｀)：2008/05/18(日) 21:53:45 ID:hLPKdvav
912日目(-616日) 腕立計184040 腹筋計58800回 背筋計58800回 スクワット計58800 ジョギング365km
894 ：鷹龍波：2008/05/18(日) 22:22:16 ID:???
一日目
さてこい
895 ：IVI：2008/05/18(日) 23:23:40 ID:Kd0cImr0
147-99日目 通算3342回　584回て・・・
896 ：バロータ ◆Tne7lPuP.A ：2008/05/19(月) 17:20:38 ID:ZIHwVtF2
2回目。今日は雨で部活は腹筋・背筋・腕立て・バービー・名前知らん奴
100回ずつやってきたｗ
897 ：バロータ ◆Tne7lPuP.A ：2008/05/19(月) 17:22:17 ID:???
2日目
2回
通産
腕立て9+11+100＝120　腹筋109+1　背筋109+1　スクワット109+1
何か100
898 ：鷹龍波：2008/05/19(月) 19:18:20 ID:JStWejRz
二日目
校内で腹筋250 腕立て100 背筋150やってきた
バービーってきついの？めちゃ簡単だったから・・・
やり方違うのかもしれんな
899 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/19(月) 21:09:01 ID:BAiDqrhv
５９４日目(‐99日)
腕立て 計57714回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
900 ：|ω･｀)：2008/05/19(月) 22:56:47 ID:lz1OKr1l
913日目(-616日) 腕立計184200 腹筋計58880回 背筋計58880回 スクワット計58880 ジョギング375km
901 ：（*´ー｀）♪：2008/05/19(月) 23:02:41 ID:8LZE8sWh
402日目59213回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化0残り239回
902 ：大佐：2008/05/20(火) 01:28:11 ID:LxXwPxWg
357日目

合計32901回
903 ：YPRI@大佐：2008/05/20(火) 21:44:14 ID:T29oNxd+
454日目（ペナ321日）

通算：腕立て93,435回　腹筋50,705回
904 ：IVI：2008/05/20(火) 21:53:50 ID:8DD/anRE
149-102日目 通算3382回
905 ：（*´ー｀）♪：2008/05/20(火) 22:12:30 ID:z/DhpX6w
403日目59389回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化100残り139回
906 ：|ω･｀)：2008/05/20(火) 23:00:33 ID:NXoPkLY1
914日目(-616日) 腕立計184360 腹筋計58960回 背筋計58960回 スクワット計58960 ジョギング385km
907 ：大佐：2008/05/21(水) 15:24:13 ID:F6rthNfS
358日目

合計33021回
908 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/21(水) 20:04:32 ID:RXkvSBi8
５９５日目(‐102日)
腕立て 計57834回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
909 ：IVI：2008/05/21(水) 23:10:37 ID:SQXyZmzQ
150-102日目 通算3430回
910 ：（*´ー｀）♪：2008/05/21(水) 23:43:17 ID:n5daUsub
404日目59994回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化139残り0回

体力が逆に低下してるような気がする…
911 ：大佐：2008/05/22(木) 00:00:58 ID:CP7g9Te1
359日目

合計33147回
912 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/22(木) 20:30:13 ID:kXaX01mo
５９６日目(‐102日)
腕立て 計57962回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
913 ：（*´ー｀）♪：2008/05/22(木) 22:32:52 ID:JDOK95mw
405日目60159回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26600回
914 ：|ω･｀)：2008/05/22(木) 23:33:09 ID:phWzpRbX
915日目(-619日) 腕立計184520 腹筋計59040回 背筋計59040回 スクワット計59040 ジョギング395km
915 ：大佐：2008/05/23(金) 00:03:03 ID:8cjqivBI
360日目

合計33284回
916 ：（*´ー｀）♪：2008/05/23(金) 21:46:07 ID:+8acKWUM
406日目60414回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26500回
917 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/23(金) 22:29:07 ID:TK+MBo4k
５９７日目(‐102日)
腕立て 計58083回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
918 ：|ω･｀)：2008/05/23(金) 23:19:11 ID:zD2o72c2
916日目(-619日) 腕立計184680 腹筋計59120回 背筋計59120回 スクワット計59120 ジョギング405km
919 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/24(土) 04:20:01 ID:???
なにこの鉄人スレ
920 ：大佐：2008/05/24(土) 09:33:38 ID:8H6pfmc+
361日目

合計33412回
921 ：（*´ー｀）♪：2008/05/24(土) 22:50:17 ID:eGc/zEwP
407日目60582回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26400回
922 ：大佐：2008/05/25(日) 00:15:51 ID:n8vFxWiF
362日目

合計33546回
923 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/25(日) 20:03:19 ID:UMZV+y3W
５９８日目(‐105日)
腕立て 計58207回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
924 ：IVI：2008/05/25(日) 22:21:26 ID:VUmAjpmO
154-111日目 通算3470回
925 ：（*´ー｀）♪：2008/05/25(日) 22:35:38 ID:/BCfZf8Z
408日目60742回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26300回
926 ：|ω･｀)：2008/05/25(日) 22:40:48 ID:D+rFan+K
917日目(-622日) 腕立計184840 腹筋計59200回 背筋計59200回 スクワット計59200 ジョギング425km
927 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/26(月) 13:14:43 ID:???
ID
928 ：大佐：2008/05/26(月) 13:29:27 ID:WQn/xTw4
363日目

合計33674回
929 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/26(月) 20:50:31 ID:0U9t//Jb
５９９日目(‐105日)
腕立て 計58330回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
930 ：IVI：2008/05/26(月) 22:12:02 ID:9XEgysT1
155-111日目 通算3520回
931 ：（*´ー｀）♪：2008/05/26(月) 22:47:15 ID:dCfsK49G
409日目60910回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26200回
932 ：大佐：2008/05/27(火) 00:21:55 ID:EH7VgOya
364日目

合計33798回
933 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/27(火) 20:30:29 ID:HVTsLiTn
６００日目(‐105日)
腕立て 計58456回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
934 ：（*´ー｀）♪：2008/05/27(火) 21:57:08 ID:02qbxj1s
410日目61119回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26100回
935 ：IVI：2008/05/27(火) 22:57:50 ID:LPl4Wdmn
156-111日目 通算3580回
936 ：|ω･｀)：2008/05/27(火) 23:43:56 ID:hLPwRoq9
918日目(-625日) 腕立計185000 腹筋計59280回 背筋計59280回 スクワット計59280 ジョギング425km
937 ：大佐：2008/05/28(水) 00:01:33 ID:VmbU0jTN
365日目

合計33925回
938 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/28(水) 21:10:08 ID:p3MRhYed
６０１日目(‐105日)
腕立て 計58576回
腹筋　　計4080回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
939 ：（*´ー｀）♪：2008/05/28(水) 22:14:32 ID:DvkiQ/Io
411日目61282回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26000回
940 ：IVI：2008/05/28(水) 23:32:59 ID:oStC7ulW
157-111日目 通算3634回
941 ：大佐：2008/05/29(木) 00:01:42 ID:QIp5/7Cx
366日目

合計34045回
942 ：（*´ー｀）♪：2008/05/29(木) 21:46:03 ID:G88zxLNX
412日目61442回
10/13日分ノルマ91383消化100残り25900回
943 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/29(木) 21:49:30 ID:GIkZtr8r
６０２日目(‐105日)
腕立て 計58699回
腹筋　　計4110回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
944 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/05/29(木) 21:58:31 ID:???
^o^
945 ：|ω･｀)：2008/05/29(木) 23:14:37 ID:KzGkuHZS
919日目(-628日) 腕立計185160 腹筋計59360回 背筋計59360回 スクワット計59360 ジョギング435km
946 ：IVI：2008/05/29(木) 23:18:48 ID:GPmxDtd8
158-111日目 通算3691回
947 ：大佐：2008/05/30(金) 00:05:19 ID:BwU04ogq
367日目

合計34177回
948 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/30(金) 20:04:29 ID:ZCh3HieV
６０３日目(‐105日)
腕立て 計58827回
腹筋　　計4110回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
949 ：IVI：2008/05/30(金) 22:36:32 ID:+yRCkSyO
159-111日目 通算3749回
950 ：（*´ー｀）♪：2008/05/30(金) 22:58:47 ID:eDeaOiyI
413日目61690回
10/13日分ノルマ91383消化100残り25800回
951 ：大佐：2008/05/31(土) 04:56:16 ID:ruwDDL7o
368日目

合計34301回
952 ：ぬるぽん＠大佐：2008/05/31(土) 20:41:31 ID:JiIZTNow
６０４日目(‐105日)
腕立て 計58950回
腹筋　　計4140回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
953 ：IVI：2008/05/31(土) 21:05:16 ID:RXMowR5E
160-111日目 通算3809回
954 ：（*´ー｀）♪：2008/05/31(土) 22:23:59 ID:aOjPBZnB
414日目61850回
10/13日分ノルマ91383消化100残り25700回
955 ：大佐：2008/06/01(日) 01:38:56 ID:9ZrD5qmb
369日目

合計34428回
956 ：IVI：2008/06/01(日) 20:34:12 ID:3zAO5Y5c
161-111日目 通算3864回
957 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/01(日) 21:05:32 ID:a0w5oeh9
６０５日目(‐105日)
腕立て 計59070回
腹筋　　計4140回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
958 ：大佐：2008/06/02(月) 00:02:57 ID:J6JMuG6j
370日目

合計34562回
959 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/02(月) 20:48:48 ID:VpHZyYo3
６０６日目(‐105日)
腕立て 計59204回
腹筋　　計4140回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
960 ：IVI：2008/06/02(月) 22:28:43 ID:H+gkp/dO
162-111日目 通算3927回
961 ：|ω･｀)：2008/06/02(月) 23:13:23 ID:0uskMcr6
920日目(-637日) 腕立計185320 腹筋計59440回 背筋計59440回 スクワット計59440 ジョギング445km
962 ：大佐：2008/06/03(火) 00:03:44 ID:Za2wl7jm
371日目

合計34694回
963 ：（*´ー｀）♪：2008/06/03(火) 20:13:05 ID:XIr36ZJe
あれ

408日目62010回
10/13日分ノルマ91383消化300残り25400回
964 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/03(火) 20:35:11 ID:ehHJhygL
６０７日目(‐105日)
腕立て 計59327回
腹筋　　計4170回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
965 ：大佐：2008/06/04(水) 00:21:37 ID:Ky0ScuSd
372日目

合計34823回
966 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/04(水) 20:38:23 ID:YDxpLi4m
６０８日目(‐105日)
腕立て 計59447回
腹筋　　計4170回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
967 ：IVI：2008/06/04(水) 21:14:51 ID:IBDw7Fim
164-114日目 通算3977回
968 ：（*´ー｀）♪：2008/06/04(水) 22:41:07 ID:ZfPYxZI5
409日目62206回
10/13日分ノルマ91383消化100残り25300回
969 ：大佐：2008/06/05(木) 00:05:42 ID:6KtbIVZz
373日目

合計34943回
970 ： ◆VKA58viC8M ：2008/06/05(木) 16:42:11 ID:???
テスト
971 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/05(木) 19:40:10 ID:tSrFsgFH
６０９日目(‐105日)
腕立て 計59571回
腹筋　　計4170回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
972 ：|ω･｀)：2008/06/05(木) 23:05:34 ID:DpS4tKPM
921日目(-643日) 腕立計185380 腹筋計59520回 背筋計59520回 スクワット計59520 ジョギング455km
973 ：大佐：2008/06/06(金) 00:33:22 ID:M6puXXZ7
374日目

合計35069回
974 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/06(金) 20:40:30 ID:cbnajvp+
６１０日目(‐105日)
腕立て 計59691回
腹筋　　計4170回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
975 ：（*´ー｀）♪：2008/06/06(金) 22:17:00 ID:BU8s22G9
ｱﾞｰ

406日目62371回
10/13日分ノルマ91383消化200残り25100回
976 ：大佐：2008/06/07(土) 00:35:21 ID:kHR1qfU/
375日目

合計35202回
977 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/07(土) 20:50:57 ID:XVq+LxJE
６１１日目(‐105日)
腕立て 計59811回
腹筋　　計4200回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
978 ：IVI：2008/06/07(土) 22:51:17 ID:M43RqUkD
167-120日目 通算4034回　風邪引いた。。
979 ：（*´ー｀）♪：2008/06/07(土) 23:27:05 ID:KjIDohuz
407日目62570回
10/13日分ノルマ91383消化100残り25000回
980 ：大佐：2008/06/08(日) 00:21:05 ID:Nf7A1Vpc
376日目

合計35323回
981 ：IVI：2008/06/08(日) 22:10:19 ID:HkMISzMQ
168-120日目 通算4127回
982 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/08(日) 22:17:02 ID:FbFWCqhA
６１２日目(‐105日)
腕立て 計59931回
腹筋　　計4200回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
983 ：|ω･｀)：2008/06/08(日) 22:38:45 ID:FHvXYY9C
922日目(-649日) 腕立計185540 腹筋計59600回 背筋計59600回 スクワット計59600 ジョギング465km
>>978さん
お大事に。
984 ：大佐：2008/06/09(月) 05:27:38 ID:LCWnmMsk
377日目

合計35451回
985 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/09(月) 20:51:09 ID:eSSTpfCE
６１３日目(‐105日)
腕立て 計60051回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
ロックマン
986 ：（*´ー｀）♪：2008/06/09(月) 21:32:28 ID:EdwT8e7r
404日目62730回
10/13日分ノルマ91383消化200残り24800回
987 ：IVI：2008/06/09(月) 22:56:31 ID:FLI0C46B
169-120日目 通算4177回
988 ：大佐：2008/06/10(火) 00:54:38 ID:br5Hk9XA
378日目

合計35571回
989 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/06/10(火) 18:45:54 ID:???
保守
990 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/10(火) 20:38:52 ID:7p9qgFwD
６１４日目(‐105日)
腕立て 計60171回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
991 ：（*´ー｀）♪：2008/06/10(火) 21:24:33 ID:v+nwcX9t
405日目62905回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24700回
992 ：IVI：2008/06/10(火) 21:50:40 ID:jvtK4Vzn
170-120日目 通算4273回
993 ：|ω･｀)：2008/06/10(火) 23:56:41 ID:KZ2BWNKY
923日目(-652日) 腕立計185700 腹筋計59680回 背筋計59680回 スクワット計59680 ジョギング465km
994 ：大佐：2008/06/11(水) 00:14:41 ID:Rxx4z0Mr
379日目

合計35705回
995 ：ぬるぽん＠大佐：2008/06/11(水) 19:35:15 ID:mkenGGGi
６１５日目(‐105日)
腕立て 計60297回
腹筋　　計4230回
背筋　　計840回
ｽｸﾜｯﾄ　計2080回
996 ：（*´ー｀）♪：2008/06/11(水) 22:04:14 ID:VCFF3y6b
406日目63074回
10/13日分ノルマ91383消化100残り24600回
997 ：IVI：2008/06/11(水) 23:06:50 ID:hYZ8xGMP
171-120日目 通算4327回
998 ：|ω･｀)：2008/06/11(水) 23:57:00 ID:f5zoO0Kf
924日目(-652日) 腕立計185860 腹筋計59760回 背筋計59760回 スクワット計59760 ジョギング473km
999 ：大佐：2008/06/12(木) 16:12:30 ID:33AYvk60
380日目

合計35829回
1000 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/06/12(木) 16:15:14 ID:???
１０００ならネ実終了
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。