【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ16【一年】

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1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/08(水) 23:15:16 ID:???
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ15【一年】
http://game11.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1176906431/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/08(水) 23:24:29 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/09(木) 00:04:18 ID:???
ああああああああああああああああああああ
間に合わなかった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
１０００とりたくてのばしてたら忘れてた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
5 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/09(木) 00:18:21 ID:xg96axKH
あほ
6 ：アカム＠兵卒：2007/08/09(木) 00:25:31 ID:SH28MQti
大丈夫、そんなにあほじゃないからｂ

39日目（－９）
計　１８１５
前回　 １８


7 ：ぱんだ＠：2007/08/09(木) 02:22:08 ID:DOUXnoVt
１日目
8 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/09(木) 06:34:56 ID:???
(´・ω・`)
9 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/09(木) 19:12:49 ID:wxJUTeSc
３３６日目(‐33日)
腕立て 計22577回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
>>1
スレ立て乙様です
10 ：伍長：2007/08/09(木) 22:36:58 ID:bX5f+uV/
89日目

合計3849回
11 ：YPRI@大佐：2007/08/09(木) 23:12:30 ID:oS01le3S
398日目（ペナ111日）

通算：腕立て49,131回　腹筋23,360回

残：651
12 ：|ω･｀)：2007/08/09(木) 23:42:23 ID:v99VIGZ3
711日目(-357日) 腕立計150600回 腹筋計44800回 背筋計44800回 スクワット計44800回
>>1
スレ立て乙彼秋刀魚です。
13 ：（*´ー｀）♪：2007/08/09(木) 23:44:13 ID:mf15+7Mm
265日目23562回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51900回

スレ建て乙です♪
14 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/09(木) 23:44:19 ID:T/8Gbq9z
１１
15 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/09(木) 23:45:11 ID:T/8Gbq9z
　１１日目（－６）

腕　計２０６回
腹　計６１回
背　計６１回
ｽｸ　計６１回
16 ：アカム＠兵卒：2007/08/10(金) 00:21:09 ID:hzXKD+K/
40日目（－９）
計　１８５３
前回　 ３８
17 ：チャウル新兵：2007/08/10(金) 01:32:23 ID:3FFx1BJM
七日目

累積
腕292腹351背292脚351
18 ：伍長：2007/08/10(金) 15:44:04 ID:m9XY0tLX
90日目

合計3874回
19 ：まりお：2007/08/10(金) 15:47:36 ID:???
へっ　ばかじゃねぇのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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20 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/10(金) 18:30:24 ID:???
１２
21 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/10(金) 18:30:57 ID:RPOKo0o/
やべ
１２
22 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/10(金) 18:31:52 ID:RPOKo0o/
　１２日目（－６）

腕　計２０６回
腹　計６１回
背　計６１回
ｽｸ　計６１回
23 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/10(金) 18:51:54 ID:PMG9WEfm
(´-д-`)
24 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/10(金) 19:18:12 ID:sjwWheln
３３７日目(‐33日)
腕立て 計22677回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
25 ：YPRI@大佐：2007/08/10(金) 23:00:45 ID:M1FhIPUc
399日目（ペナ111日）

通算：腕立て49,321回　腹筋23,470回

残：621
26 ：（*´ー｀）♪：2007/08/10(金) 23:11:46 ID:24yduHEX
266日目23664回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51800回
27 ：|ω･｀)：2007/08/10(金) 23:51:13 ID:1A+atytb
712日目(-357日) 腕立計150760回 腹筋計44880回 背筋計44880回 スクワット計44880回
28 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/11(土) 09:22:29 ID:???
八日目

累積
腕296腹354背354脚296
29 ：チャウル：2007/08/11(土) 09:23:22 ID:+x/L1pqn
八日目

累積
腕296腹354背354脚296

またミスった(う∀`)
30 ：伍長→軍曹：2007/08/11(土) 16:48:46 ID:JmT6RtF2
91日目

合計3903回
31 ：アカム＠兵卒：2007/08/11(土) 19:09:59 ID:MivmIKjf
41日目（－９）
計　１８５３
前回　 ３８

昨日ウイルスでPCぶっとんだ
さっきOS入れ直したぜｂ・・
32 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/11(土) 19:13:23 ID:Qpjw5uND
３３８日目(‐33日)
腕立て 計22777回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
33 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/11(土) 20:10:46 ID:/sWTREiq
１３
34 ：せんぷぅき＠新兵：2007/08/11(土) 20:11:25 ID:/sWTREiq
　１３日目（－６）

腕　計２１０回
腹　計６１回
背　計６１回
ｽｸ　計６１回
35 ：YPRI@大佐：2007/08/11(土) 22:31:31 ID:467N+aBq
400日目（ペナ111日）

通算：腕立て49,521回　腹筋23,580回

残：581
36 ：（*´ー｀）♪：2007/08/11(土) 23:16:31 ID:ijMyDPsD
かきかき。
37 ：アカム＠兵卒：2007/08/12(日) 02:29:09 ID:+aJihF1c
42日目（－９）
計　１８６３
前回　 １０
38 ：チャウル新兵：2007/08/12(日) 18:28:49 ID:Uy50OlFm
九日目

累積
腕297腹355背355脚297
39 ：軍曹：2007/08/12(日) 20:16:43 ID:zlvUoAr/
92日目

合計3941回
40 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/12(日) 20:58:18 ID:jMBB1EXP
３３９日目(‐33日)
腕立て 計22882回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
41 ：YPRI@大佐：2007/08/12(日) 21:19:54 ID:xmTOyUmM
398日目（ペナ111日）

通算：腕立て49,721回　腹筋23,690回

残：978
42 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/12(日) 21:41:00 ID:lXvvQFFF
１日目
43 ：|ω･｀)：2007/08/12(日) 23:26:40 ID:c7+txxDZ
713日目(-360日) 腕立計150920回 腹筋計44960回 背筋計44960回 スクワット計44960回
44 ：（*´ー｀）♪：2007/08/12(日) 23:40:44 ID:eDi7Mueg
268日目23848回
10/13日分ノルマ91383消化200残り51600回
45 ：軍曹：2007/08/13(月) 18:50:13 ID:38w/SgTI
93日目

合計3971回
46 ：アカム＠兵卒：2007/08/13(月) 19:11:20 ID:OD1/2kV7
43日目（－９）
計　１８７４
前回　 １１
47 ：YPRI@大佐：2007/08/13(月) 21:40:20 ID:X3ADc9Xk
399日目（ペナ111日）

通算：腕立て49,921回　腹筋23,800回

残：938
48 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/13(月) 23:32:38 ID:srJu6eTo
３４０日目(‐33日)
腕立て 計22982回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
49 ：チャウル：2007/08/13(月) 23:33:30 ID:OOeSjRRO
十日目

累積
腕347腹405背405脚347
50 ：（*´ー｀）♪：2007/08/13(月) 23:34:02 ID:0fISzetw
269日目23935回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51500回

暑 く て や る 気 し ね ぇ
51 ：|ω･｀)：2007/08/13(月) 23:45:16 ID:Q0Iubwkr
714日目(-360日) 腕立計151080回 腹筋計45040回 背筋計45040回 スクワット計45040回
忙しくて（ｒｙ。
52 ：軍曹：2007/08/14(火) 00:06:34 ID:bbqKa6QZ
94日目

合計4039回
53 ：|ω･｀)：2007/08/14(火) 22:14:02 ID:IpS/LPHK
715日目(-360日) 腕立計151240回 腹筋計45120回 背筋計45120回 スクワット計45120回
54 ：チャウル新兵：2007/08/14(火) 22:39:25 ID:efJdbDcg
十一日目

累積
腕347腹405背405脚347
55 ：YPRI@大佐：2007/08/14(火) 22:47:35 ID:K16c8iOV
400日目（ペナ111日）

通算：腕立て50,121回　腹筋23,910回

残：898
56 ：（*´ー｀）♪：2007/08/14(火) 23:21:52 ID:8hEWbTcj
270日目24015回
10/13日分ノルマ91383消化0残り51500回
57 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/14(火) 23:53:12 ID:ivP4NWMd
３４１日目(‐33日)
腕立て 計23088回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
58 ：軍曹：2007/08/15(水) 00:05:40 ID:b3729qCD
95日目

合計4075回
59 ：アカム＠兵卒：2007/08/15(水) 01:36:20 ID:dkPCOnBx
44日目（－９）
計　１８９４
前回　 ２０
60 ：（*'。'*）：2007/08/15(水) 02:19:23 ID:wKNdeSwZ
１日目
61 ：アカム＠兵卒：2007/08/15(水) 02:51:42 ID:dkPCOnBx
今気づいたんだが・・・
>>58
・・・・３７２９
62 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/15(水) 20:10:10 ID:elAXwvMq
３４２日目(‐33日)
腕立て 計23192回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
大きいの出たらｷﾂｲから早めに
63 ：|ω･｀)：2007/08/15(水) 22:29:43 ID:Fuzx4R4t
716日目(-360日) 腕立計151400回 腹筋計45200回 背筋計45200回 スクワット計45200回
64 ：チャウル新兵：2007/08/15(水) 22:55:02 ID:hm0E5nQF
十二日目

累積
腕347腹405背405脚347

明日から電波の届かない山奥に…
65 ：YPRI@大佐：2007/08/15(水) 23:05:11 ID:PGEAK8pc
401日目（ペナ111日）

通算：腕立て50,321回　腹筋24,020回

残：858

>>64
行ってらっしゃい
66 ：（*´ー｀）♪：2007/08/15(水) 23:41:20 ID:xEgW+eYd
あ、今日から＋９０…
271日目24103回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51400回
67 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/16(木) 10:00:34 ID:h7O0vF2g
おはよう＾＾
68 ：アカム＠兵卒：2007/08/16(木) 16:25:25 ID:J8Tc04Ig
45日目（－９）
計　１９０４
前回　 1０
69 ：チャウル新兵：2007/08/16(木) 16:51:06 ID:Nqn4ODD/
十三日目

累積
腕352腹410背410脚352

電波が入る今がチャンス…
70 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/16(木) 18:07:16 ID:???
1日目
71 ：猫：2007/08/16(木) 18:08:19 ID:1m1fr/Nr
1日目ー☆
72 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/16(木) 21:01:25 ID:ssC581Pg
３４３日目(‐33日)
腕立て 計23292回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
73 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/16(木) 21:04:02 ID:ssC581Pg
うがぁぁぁぁ

こんな暑い日にできねぇぇぇ(;´Д`)＜ぬるぽ
74 ：YPRI@大佐：2007/08/16(木) 22:26:04 ID:nsJyKHLK
402日目（ペナ111日）

通算：腕立て50,521回　腹筋24,130回

残：818
75 ：|ω･｀)：2007/08/16(木) 22:57:57 ID:M6FHXjk4
717日目(-360日) 腕立計151560回 腹筋計45280回 背筋計45280回 スクワット計45280回
76 ：（*´ー｀）♪：2007/08/16(木) 23:33:25 ID:MGa+SEpL
取り敢えずかきかきっと
77 ：軍曹：2007/08/16(木) 23:53:22 ID:P+NKOp4Y
96日目

合計7834回
一日半の予定が・・・
しかも腕が('A`)
78 ：アカム＠兵卒：2007/08/17(金) 00:09:16 ID:bUFw92Cg
46日目（－９）
計　１９２６
前回　 ２２
79 ：アカム＠兵卒：2007/08/17(金) 00:09:56 ID:bUFw92Cg
|∀･)･････
９２は簡単なほうか・・・
まぁ十分時間あるんで簡単ｂ
80 ：チャウル：2007/08/17(金) 16:23:11 ID:s42VBQdq
十四日目

累積
腕392腹450背450脚392
81 ：軍曹：2007/08/17(金) 23:01:58 ID:szbSlyG2
97日目

合計7868回
82 ：|ω･｀)：2007/08/17(金) 23:13:06 ID:rieWD4NO
718日目(-360日) 腕立計151720回 腹筋計45360回 背筋計45360回 スクワット計45360回
83 ：YPRI@大佐：2007/08/17(金) 23:21:52 ID:7M7mqe9H
403日目（ペナ111日）

通算：腕立て50,721回　腹筋24,240回

残：778

今日は暑いのでお休み
84 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/17(金) 23:57:27 ID:Su797WUZ
３４４日目(‐36日)
腕立て 計23292回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
昨日のはギブｗ
85 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/17(金) 23:59:34 ID:Su797WUZ
ちょｗｗｗ

この時間にして・・・


今日もギブでorz
86 ：アカム＠兵卒：2007/08/18(土) 00:09:38 ID:cKbms72y
47日目（－９）
計　　２０２８
前回　 １０２

>>85
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

87 ：（*´ー｀）♪：2007/08/18(土) 01:59:23 ID:7xRwg19O
あわあああ今日の分ちゃんとやったのにぃぃ

269日目24283回
10/13日分ノルマ91383消化200残り51200回
88 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/18(土) 20:39:16 ID:HszoS4Va
３４５日目(‐39日)
腕立て 計23292回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
数字出んな
89 ：|ω･｀)：2007/08/18(土) 22:02:58 ID:uyg1PwS+
719日目(-360日) 腕立計151880回 腹筋計45440回 背筋計45440回 スクワット計45440回
90 ：（*´ー｀）♪：2007/08/18(土) 22:45:00 ID:CXl/ioIV
270日目24389回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51100回
91 ：YPRI@大佐：2007/08/18(土) 22:48:54 ID:HUpBpWb3
401日目（ペナ114日）

通算：腕立て50,721回　腹筋24,240回

残：778
92 ：チャウル：2007/08/18(土) 23:03:02 ID:1tJLqzUm
十五日目

累積
腕434腹492背492脚434
93 ：軍曹：2007/08/19(日) 00:31:45 ID:WX9jVqBc
テスト
94 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/19(日) 20:49:51 ID:5p+EISj5
３４６日目(‐39日)
腕立て 計23396回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
95 ：|ω･｀)：2007/08/19(日) 21:50:30 ID:HCmZZXD1
720日目(-360日) 腕立計152040回 腹筋計45520回 背筋計45520回 スクワット計45520回
96 ：ちゃうる新兵：2007/08/19(日) 23:01:19 ID:JBmT/cA4
十六日目

累積
腕435腹493背493脚435
97 ：YPRI@大佐：2007/08/19(日) 23:01:29 ID:WsSUqdll
399日目（ペナ117日）

通算：腕立て50,761回　腹筋24,240回

残：778
98 ：（*´ー｀）♪：2007/08/19(日) 23:03:27 ID:SB81jpAk
271日目24469回
10/13日分ノルマ91383消化0残り51100回

なんか疲れてる…orz
99 ：軍曹：2007/08/19(日) 23:52:11 ID:59kgCUXj
テスト
100 ：YPRI@大佐：2007/08/20(月) 20:54:58 ID:vA5AleGF
400日目（ペナ117日）

通算：腕立て50,961回　腹筋24,350回

残：738
101 ：アカム＠兵卒：2007/08/20(月) 21:27:33 ID:xspcjK9Y
48日目（－９）
計　　２１１０
前回　 　８２
102 ：ちゃうる：2007/08/20(月) 22:43:06 ID:tW13brUb
十七日目

累積
腕439腹497背497脚439
103 ：（*´ー｀）♪：2007/08/20(月) 22:53:35 ID:su11plcq
272日目24640回
10/13日分ノルマ91383消化100残り51000回
104 ：|ω･｀)：2007/08/20(月) 23:14:06 ID:eD4uCQm5
721日目(-360日) 腕立計152200回 腹筋計45600回 背筋計45600回 スクワット計45600回
105 ：軍曹：2007/08/20(月) 23:54:37 ID:g4V2tFFS
97日目

合計8028回
106 ：アカム＠兵卒：2007/08/21(火) 02:09:53 ID:UyC2Y381
49日目（－９）
計　　２１２９
前回　 　１９
107 ：アカム＠兵卒：2007/08/21(火) 02:10:25 ID:UyC2Y381
うぇ
地道にやりますぜｂ
108 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/21(火) 19:57:53 ID:BFi+ZIkb
３４７日目(‐42日)
腕立て 計23396回
腹筋　　計2000回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
うっかり寝てしまってやり忘れた・・・

>>107
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
109 ：YPRI@大佐：2007/08/21(火) 22:00:54 ID:yODtLyII
401日目（ペナ117日）

通算：腕立て51,161回　腹筋24,460回

残：698
110 ：|ω･｀)：2007/08/21(火) 22:59:29 ID:/W/awqxU
722日目(-360日) 腕立計152360回 腹筋計45680回 背筋計45680回 スクワット計45680回
111 ：チャウル新兵：2007/08/21(火) 23:15:49 ID:z6frdRmu
十八日目

累積
腕452腹510背510脚452
112 ：（*´ー｀）♪：2007/08/21(火) 23:21:22 ID:5N4c73rp
273日目24741回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50900回
113 ：軍曹：2007/08/21(火) 23:46:50 ID:mnjelSfQ
98日目

合計8064回
114 ：YPRI@大佐：2007/08/22(水) 19:06:23 ID:wn9gPXTC
402日目（ペナ117日）

通算：腕立て51,361回　腹筋24,570回

残：658
115 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/22(水) 19:34:03 ID:7KXreur3
３４８日目(‐42日)
腕立て 計23196回
腹筋　　計2020回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
116 ：（*´ー｀）♪：2007/08/22(水) 23:14:25 ID:creuYZBG
274日目24913回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50800回
117 ：軍曹：2007/08/22(水) 23:25:29 ID:niKmR3k8
99日目

合計8094回
118 ：|ω･｀)：2007/08/22(水) 23:55:11 ID:IsY+Lkw1
723日目(-360日) 腕立計152520回 腹筋計45760回 背筋計45760回 スクワット計45760回
119 ：アカム＠兵卒：2007/08/23(木) 17:27:38 ID:eKQPygt0
すまん
３日間県外へ遊びにいｔ（ｒｙ
この夏まったく遊んでなかったからなぁ( ´ー`)

50日目（－１２）
計　　２１２９
前回　 ３９３
120 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/23(木) 19:00:58 ID:9NZ5kZuy
３４９日目(‐42日)
腕立て 計23306回
腹筋　　計2020回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
121 ：軍曹：2007/08/23(木) 22:08:56 ID:7Hj196E3
100日目

合計8135回
122 ：チャウル：2007/08/23(木) 22:11:51 ID:shIhW/Yj
十五日目

累積
腕458腹516背516脚458
123 ：YPRI@大佐：2007/08/23(木) 22:19:54 ID:RAYjGQAT
400日目（ペナ120日）

通算：腕立て51,361回　腹筋24,680回

残：658
124 ：（*´ー｀）♪：2007/08/23(木) 23:08:33 ID:5TxLcbJm
何が出るかな♪
125 ：|ω･｀)：2007/08/23(木) 23:25:03 ID:tYSGGPbE
724日目(-360日) 腕立計152680回 腹筋計45840回 背筋計45840回 スクワット計45840回
最後に休日を貰ったのはいつだったろう。。
126 ：アカム＠兵卒：2007/08/24(金) 09:23:29 ID:60jpC6b4
51日目（－１２）
計　　２１３９
前回　 　１０
127 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/24(金) 21:10:44 ID:cd1UlOMY
３５０日目(‐42日)
腕立て 計23420回
腹筋　　計2040回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
128 ：（*´ー｀）♪：2007/08/24(金) 22:32:51 ID:8amq8qon
276日目25098回
10/13日分ノルマ91383消化200残り50600回
129 ：YPRI@大佐：2007/08/24(金) 23:00:50 ID:YkNogOqR
401日目（ペナ120日）

通算：腕立て51,561回　腹筋24,790回

残：618
130 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/24(金) 23:05:37 ID:rYwiDPcH
スタート
131 ：軍曹：2007/08/24(金) 23:45:08 ID:9YdSEW8q
101日目

合計8371回
132 ：|ω･｀)：2007/08/24(金) 23:54:23 ID:Gw1vbpqc
725日目(-360日) 腕立計152840回 腹筋計45840回 背筋計45840回 スクワット計45840回
133 ：アカム＠兵卒：2007/08/25(土) 06:29:47 ID:7gDvzPqM
52日目（－１２）
計　　２２１９
前回　 　８０
134 ：YPRI@大佐：2007/08/25(土) 09:29:26 ID:EJBj7Ovy
402日目（ペナ120日）

通算：腕立て51,761回　腹筋24,900回

残：578
135 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/25(土) 20:40:05 ID:fRbh0pb6
３５１日目(‐42日)
腕立て 計23521回
腹筋　　計2040回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分360/1701）
いい加減未消化分やるかｗ
136 ：軍曹：2007/08/25(土) 20:42:53 ID:p9idCoXW
102日目

合計8418回
137 ：|ω･｀)：2007/08/25(土) 23:13:04 ID:iFsO70TY
726日目(-360日) 腕立計153000回 腹筋計45920回 背筋計45920回 スクワット計45920回
138 ：（*´ー｀）♪：2007/08/25(土) 23:14:34 ID:cUrlkfWw
277日目25204回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50500回
139 ：軍曹：2007/08/26(日) 19:39:24 ID:H6KIeb+c
103日目

合計8457回
140 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/26(日) 19:56:26 ID:gPERulyu
３５２日目(‐42日)
腕立て 計23657回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分390/1701）
141 ：|ω･｀)：2007/08/26(日) 22:38:56 ID:tgGsM3EA
727日目(-360日) 腕立計153200回 腹筋計46000回 背筋計46000回 スクワット計46000回
142 ：（*´ー｀）♪：2007/08/26(日) 23:34:31 ID:gZhqdSNy
278日目25294回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50400回
143 ：アカム＠兵卒：2007/08/27(月) 00:32:50 ID:zu2XAAr0
53日目（－１２）
計　　２２３６
前回　 　１７
144 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/27(月) 20:51:07 ID:QZIRUxWv
３５３日目(‐42日)
腕立て 計23777回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
145 ：YPRI@大佐：2007/08/27(月) 22:40:49 ID:JI0HWhOu
398日目（ペナ126日）

通算：腕立て51,881回　腹筋24,900回

残：578
146 ：軍曹：2007/08/27(月) 22:43:06 ID:9Cmpomaf
104日目

合計8493回
147 ：|ω･｀)：2007/08/27(月) 23:12:10 ID:h1zZZ3sj
728日目(-360日) 腕立計153360回 腹筋計46080回 背筋計46080回 スクワット計46080回
148 ：（*´ー｀）♪：2007/08/27(月) 23:22:28 ID:7K1EYQ/S
279日目25384回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50300回
149 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/28(火) 20:52:50 ID:cwVaNtjW
３５４日目(‐42日)
腕立て 計23877回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
150 ：軍曹：2007/08/28(火) 22:32:23 ID:utVbqK/W
104日目

合計8532回
151 ：YPRI@大佐：2007/08/28(火) 22:50:18 ID:VZgsMNBi
399日目（ペナ126日）

通算：腕立て52,081回　腹筋25,010回

残：538
152 ：fake：2007/08/28(火) 23:09:42 ID:FU0jQSF3
初めまして　お邪魔します。
1日目～
153 ：（*´ー｀）♪：2007/08/28(火) 23:24:33 ID:ZpvhDs+5
280日目25482回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50200回
154 ：fake@新兵：2007/08/29(水) 04:18:57 ID:???
2日目
腕立て　計3回
腹筋　計3回
腕立て　計3回

書き方・・これであってるのかな(´・ω･`)
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/29(水) 04:19:54 ID:3aiy9SwL
ｺﾞﾌｯ　sage抜き忘れorz
156 ：アカム＠兵卒：2007/08/29(水) 11:33:16 ID:lsa7ky6J
54日目（－１５）
計　　２２３８
前回　 　　２
やべえ
数日間やってなかった上明日旅行だ・・・
157 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/29(水) 19:53:39 ID:I/uG1brb
３５５日目(‐42日)
腕立て 計23977回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
>>154 いらっしゃい
自由でおｋ
>>156 いってらっしゃいｗ
158 ：軍曹：2007/08/29(水) 23:05:17 ID:zPDiEVDV
105日目

合計8562回
159 ：（*´ー｀）♪：2007/08/29(水) 23:14:13 ID:vTXzr0rD
281日目25577回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50100回
160 ：|ω･｀)：2007/08/29(水) 23:19:27 ID:pIAUGJbB
729日目(-363日) 腕立計153520回 腹筋計46160回 背筋計46160回 スクワット計46160回
161 ：YPRI@大佐：2007/08/29(水) 23:19:59 ID:VYR8Eg9E
397日目（ペナ129日）

通算：腕立て52,121回　腹筋25,010回

残：538
162 ：アカム＠兵卒：2007/08/30(木) 11:31:15 ID:T+EIx1DE
55日目（－１５）
計　　２２８０
前回　 　　２
163 ：軍曹：2007/08/30(木) 14:31:42 ID:E6ZjWjIm
106日目

合計8592回
164 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/30(木) 21:17:29 ID:0GRykm+H
３５６日目(‐42日)
腕立て 計24078回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
165 ：YPRI@大佐：2007/08/30(木) 22:46:00 ID:pG5RakNi
398日目（ペナ129日）

通算：腕立て52,331回　腹筋25,120回

残：488
166 ：（*´ー｀）♪：2007/08/30(木) 23:02:45 ID:bRyF6NMT
282日目25667回
10/13日分ノルマ91383消化100残り50000回
167 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/31(金) 00:06:21 ID:nFY0prTm
3日目
腕立て　計15回
腹筋　計15回
腕立て　計15回
168 ：アカム＠兵卒：2007/08/31(金) 11:47:11 ID:MAzsMGkn
56日目（－１５）
計　　２２９１
前回　 　１１
169 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/08/31(金) 13:00:26 ID:5xD/EAUE
はじめ
170 ：軍曹：2007/08/31(金) 15:09:08 ID:d1QjhMJU
107日目

合計8628回
171 ：ぬるぽん＠中佐：2007/08/31(金) 20:57:52 ID:48zXqtxw
３５７日目(‐42日)
腕立て 計24178回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
172 ：|ω･｀)：2007/08/31(金) 22:50:39 ID:nZ0ITqQK
730日目(-366日) 腕立計153680回 腹筋計46240回 背筋計46240回 スクワット計46240回
173 ：（*´ー｀）♪：2007/08/31(金) 23:11:33 ID:CPwbL4I8
283日目25763回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49900回
174 ：アカム＠兵卒：2007/09/01(土) 08:57:07 ID:8IJxJ1rt
57日目（－１５）
計　　２３０１
前回　 　１０
ふぅ
９月かぁ
175 ：軍曹：2007/09/01(土) 18:53:23 ID:HbKBWHBM
108日目

合計8659回
176 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/01(土) 21:11:56 ID:hVwXa9Fd
３５８日目(‐42日)
腕立て 計24326回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
177 ：（*´ー｀）♪：2007/09/01(土) 23:03:46 ID:2zY8po8Y
284日目25865回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49800回
178 ：YPRI@大佐：2007/09/01(土) 23:42:29 ID:y+BNPIQI
397日目（ペナ132日）

通算：腕立て52,611回　腹筋25,260回

残：448
179 ：|ω･｀)：2007/09/01(土) 23:43:28 ID:Vlj5095e
731日目(-366日) 腕立計153840回 腹筋計46320回 背筋計46320回 スクワット計46320回
180 ：アカム＠兵卒：2007/09/02(日) 10:40:57 ID:z3CQQi9z
58日目（－１５）
計　　２３２０
前回　 　１９
181 ：fake@新兵：2007/09/02(日) 12:06:27 ID:/CBXvvhG
4日目
腕立て　計15回
腹筋　計15回
腕立て　計15回
IDに0しかでず・・・(´・ω･`)
182 ：YPRI@大佐：2007/09/02(日) 12:22:28 ID:ZQ9rUAM6
398日目（ペナ132日）

通算：腕立て52,811回　腹筋25,370回

残：408
183 ：軍曹：2007/09/02(日) 14:07:48 ID:tt7o6ahH
109日目

合計8689回
184 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/02(日) 18:56:12 ID:kkGVY3qB
３５９日目(‐42日)
腕立て 計24435回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
185 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/02(日) 20:40:58 ID:t12FdWnY
楽そうなのでやってみる
186 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/02(日) 20:43:08 ID:???
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿ノ　￣　／　／
187 ：|ω･｀)：2007/09/02(日) 23:46:00 ID:3IBQg8NK
732日目(-366日) 腕立計154000回 腹筋計46400回 背筋計46400回 スクワット計46400回
188 ：|ω･｀)：2007/09/02(日) 23:48:21 ID:3IBQg8NK
732日目(-370日) 腕立計154000回 腹筋計46400回 背筋計46400回 スクワット計46400回
て、5000回て。無理無理。
189 ：シープドッグ：2007/09/02(日) 23:59:38 ID:???


したらば掲示板サポート様
ご多忙な中ご親切に回答して下さりありがとうございました。
累計?前日ランキング１００位以内に入るような掲示板
で乗っ取りなど具体的な問題があったときはお知らせ下さい
http://www.playsese.com/usdumm
190 ：（*´ー｀）♪：2007/09/03(月) 02:37:49 ID:q3G8mNKJ
また書き込んでなかったか…

281日目25973回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49700回
191 ：軍曹：2007/09/03(月) 03:59:09 ID:5atTrzKK
110日目

合計8732回
192 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/03(月) 21:07:08 ID:umLGZicc
３６０日目(‐42日)
腕立て 計24538回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
193 ：YPRI@大佐：2007/09/03(月) 23:00:47 ID:xiTTGTSK
399日目（ペナ132日）

通算：腕立て53,011回　腹筋25,480回

残：368
194 ：|ω･｀)：2007/09/04(火) 00:00:59 ID:mXHXq/jU
733日目(-370日) 腕立計154160回 腹筋計46480回 背筋計46480回 スクワット計46480回
gya-。
195 ：軍曹：2007/09/04(火) 01:06:04 ID:cRpLL+Hx
111日目

合計8767回
196 ：（*´ー｀）♪：2007/09/04(火) 01:58:05 ID:XDCoUPft
282日目26074回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49600回
197 ：アカム＠兵卒：2007/09/04(火) 13:04:43 ID:mWQ7fiv7
59日目（－１５）
計　　２３４２
前回　 　２２

そろそろ伍長～(　ﾟдﾟ)
198 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/04(火) 13:10:43 ID:6n4+kKI4
a
199 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/04(火) 18:40:48 ID:jdyX95Qr
３６１日目(‐42日)
腕立て 計24638回
腹筋　　計2060回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
200 ：YPRI@大佐：2007/09/04(火) 22:42:42 ID:zmzeg6Xl
400日目（ペナ132日）

通算：腕立て53,211回　腹筋25,590回

残：328
201 ：|ω･｀)：2007/09/04(火) 23:07:27 ID:jIJtKF2x
734日目(-370日) 腕立計154320回 腹筋計46560回 背筋計46560回 スクワット計46560回
202 ：fake@新兵：2007/09/05(水) 00:14:47 ID:KmgQhtUB
ちょっと遅れたけど
5日目
腕立て　計15回
腹筋　計15回
腕立て　計15回
203 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/05(水) 02:49:20 ID:VWCWWeX7
（・ω・）
204 ：アカム＠兵卒：2007/09/05(水) 07:47:37 ID:te7sVNy8
60日目（－１５）
計　　２３６６
前回　 　２４
205 ：（*´ー｀）♪：2007/09/05(水) 20:59:46 ID:/dcGam18
283日目26164回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49500回
206 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/05(水) 22:16:04 ID:u7wE49Gg
３６２日目(‐42日)
腕立て 計24833回
腹筋　　計2070回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
207 ：|ω･｀)：2007/09/05(水) 23:26:02 ID:5MoIERd1
735日目(-370日) 腕立計154480回 腹筋計46640回 背筋計46640回 スクワット計46640回
208 ：YPRI@大佐：2007/09/05(水) 23:35:20 ID:amD9ZZco
401日目（ペナ132日）

通算：腕立て53,411回　腹筋25,700回

残：288
209 ：軍曹：2007/09/06(木) 00:25:29 ID:l5sfkbmy
112日目

合計8797回
210 ：アカム＠伍長：2007/09/06(木) 18:35:52 ID:NFfzVL4g
61日目（－１５）
計　　２３６６
前回　 　２４
つ兵卒→伍長
ヽ(´ー｀)ノ
211 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/06(木) 19:06:06 ID:twC/jzPc
３６３日目(‐42日)
腕立て 計24989回
腹筋　　計2090回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
212 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/06(木) 19:34:37 ID:qLfPDXhp
a
213 ：（*´ー｀）♪：2007/09/06(木) 21:57:22 ID:hyV3f/5Q
284日目26272回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49400回
214 ：軍曹：2007/09/06(木) 22:54:20 ID:61ao2zoW
110日目

合計8832回
215 ：|ω･｀)：2007/09/06(木) 23:41:53 ID:oVkGWicw
736日目(-370日) 腕立計154640回 腹筋計46720回 背筋計46720回 スクワット計46720回
216 ：フリーク：2007/09/07(金) 00:42:47 ID:nr596nuU
今から参加します！
217 ：フィリップ：2007/09/07(金) 00:44:10 ID:nr596nuU
おｋおｋ
俺も便乗すっかなｗ
218 ：アカム＠伍長：2007/09/07(金) 02:58:46 ID:wy6nngZS
62日目（－１５）
計　　２３９０
前回　 　２４
つ>>216-217
つID:nr596nuU(´･ω･`)
219 ：軍曹：2007/09/07(金) 17:34:54 ID:AdutIjIT
111日目

合計8925回
220 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/07(金) 20:58:48 ID:EBrBhN6D
３６４日目(‐42日)
腕立て 計25089回
腹筋　　計2110回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
221 ：（*´ー｀）♪：2007/09/07(金) 21:21:38 ID:ApATDzHZ
285日目26370回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49300回
222 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/08(土) 19:49:44 ID:2JKm6ivJ
３６５日目(‐42日)
腕立て 計25195回
腹筋　　計2110回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
223 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/08(土) 20:18:02 ID:MBzFDGtI
こい
224 ：軍曹：2007/09/08(土) 21:09:15 ID:ZNUIMvCs
112日目

合計8955回
225 ：（*´ー｀）♪：2007/09/08(土) 21:40:39 ID:61MR+EpS
286日目26460回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49200回
226 ：アカム＠伍長：2007/09/08(土) 22:01:54 ID:R1h7sU6V
63日目（－１５）
計　　２１１６
前回　 　２６
227 ：|ω･｀)：2007/09/08(土) 23:06:51 ID:o1+3pKZg
737日目(-373日) 腕立計154800回 腹筋計46800回 背筋計46800回 スクワット計46800回
228 ：アカム＠伍長：2007/09/09(日) 10:57:47 ID:3ySSbRhP
64日目（－１５）
計　　２１５０
前回　 　３４
229 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/09(日) 19:39:46 ID:MXKcwy7e
３６６日目(‐42日)
腕立て 計25305回
腹筋　　計2110回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
230 ：（*´ー｀）♪：2007/09/09(日) 21:37:19 ID:Gz9+nEMZ
287日目26611回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49100回
231 ：軍曹：2007/09/09(日) 22:49:43 ID:Bx0x3w15
113日目

合計8985回
232 ：|ω･｀)：2007/09/09(日) 23:58:27 ID:bgfeBuBb
738日目(-373日) 腕立計154960回 腹筋計46880回 背筋計46880回 スクワット計46880回
233 ：軍曹：2007/09/10(月) 14:32:32 ID:DV6Y3Ru+
114日目

合計9033回
234 ：（*´ー｀）♪：2007/09/10(月) 20:59:34 ID:xnqwFfjo
288日目26710回
10/13日分ノルマ91383消化100残り49000回
235 ：YPRI@大佐：2007/09/10(月) 21:50:48 ID:FRPvFzmZ
391日目（ペナ147日）

通算：腕立て53,611回　腹筋25,740回

残：248

PCが壊れた
236 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/10(月) 22:12:07 ID:1KksK6ez
３６７日目(‐42日)
腕立て 計25412回
腹筋　　計2130回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
237 ：軍曹：2007/09/11(火) 15:24:47 ID:/iPAsLtq
115日目

合計9071回
238 ：アカム＠伍長：2007/09/11(火) 16:04:50 ID:r1P2mlm/
65日目（－１５）
計　　２１７３
前回　 　２３
239 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/11(火) 21:08:13 ID:Sg/hhPKj
３６８日目(‐42日)
腕立て 計25519回
腹筋　　計2150回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
240 ：（*´ー｀）♪：2007/09/11(火) 21:20:17 ID:P+dlAGbf
289日目26800回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48900回
241 ：YPRI@大佐：2007/09/11(火) 22:52:05 ID:fsMkEBYf
392日目（ペナ147日）

通算：腕立て53,811回　腹筋25,850回

残：208
242 ：|ω･｀)：2007/09/11(火) 23:53:20 ID:PcIvcReF
739日目(-376日) 腕立計155100回 腹筋計46960回 背筋計46960回 スクワット計46960回
243 ：アカム＠伍長：2007/09/12(水) 16:28:20 ID:na3jtgwk
66日目（－１５）
計　　２１９６
前回　 　２３
244 ：軍曹：2007/09/12(水) 18:21:02 ID:kWRrrXvW
116日目

合計9101回
245 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/12(水) 21:12:15 ID:gI85hkBj
３６９日目(‐42日)
腕立て 計25619回
腹筋　　計2170回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
246 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/12(水) 21:14:24 ID:gI85hkBj
３６９日目(‐42日)
腕立て 計25619回
腹筋　　計2170回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
247 ：（*´ー｀）♪：2007/09/12(水) 22:13:19 ID:dmTVYT2K
290日目26890回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48800回
248 ：YPRI@大佐：2007/09/12(水) 22:52:50 ID:K4tWv+4Z
393日目（ペナ147日）

通算：腕立て54,011回　腹筋25,960回

残：168
249 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/12(水) 23:04:14 ID:5YqmsyDs
1日目
250 ：|ω･｀)：2007/09/13(木) 00:00:59 ID:6PK1gIEQ
740日目(-380日) 腕立計155260回 腹筋計46960回 背筋計46960回 スクワット計46960回
gya-。
251 ：軍曹：2007/09/13(木) 13:39:09 ID:kBxkLGa7
117日目

合計9131回
252 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/13(木) 19:26:14 ID:CgZnbCPw
３７０日目(‐42日)
腕立て 計25804回
腹筋　　計2190回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分410/1701）
253 ：アカム＠伍長：2007/09/13(木) 19:36:41 ID:2ESIFS4H
67日目（－１５）
計　　２２１９
前回　 　２３
254 ：YPRI@大佐：2007/09/13(木) 21:41:03 ID:GgNtZabk
394日目（ペナ147日）

通算：腕立て54,211回　腹筋26,070回

残：128
255 ：（*´ー｀）♪：2007/09/13(木) 21:56:10 ID:2YommvId
291日目26982回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48700回
256 ：|ω･｀)：2007/09/13(木) 23:43:49 ID:HjhSWc4w
741日目(-380日) 腕立計155420回 腹筋計47040回 背筋計47040回 スクワット計47040回
257 ：アカム＠伍長：2007/09/14(金) 00:16:22 ID:ZSJP2RuX
68日目（－１５）
計　　２２４５
前回　 　２６
258 ：軍曹：2007/09/14(金) 11:54:07 ID:Rc9qBlid
118日目

合計9168回
259 ：( ＾ω＾)：2007/09/14(金) 12:00:36 ID:???
バカスｗ
260 ：コテハン：2007/09/14(金) 12:18:16 ID:VsSPGKGA
参加させてもらうぜ
261 ：コテハン：2007/09/14(金) 12:20:11 ID:VsSPGKGA
いきなり数字なしかよ
262 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/14(金) 18:43:24 ID:etKzgySn
３７１日目(‐42日)
腕立て 計25954回
腹筋　　計2210回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分460/1701）
263 ：（*´ー｀）♪：2007/09/14(金) 21:34:44 ID:cDEsnkSZ
292日目27074回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48600回
264 ：アカム＠伍長：2007/09/15(土) 00:18:42 ID:AFyo1Q2h
69日目（－１５）
計　　２２６７
前回　 　２２
265 ：コテハン：2007/09/15(土) 14:00:35 ID:4c616Uke
今日はどうかな
266 ：コテハン：2007/09/15(土) 14:02:37 ID:4c616Uke
・・・どんだけ～
267 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/15(土) 20:52:54 ID:M0cgIDUq
test
268 ：ぬるぽん＠中佐：2007/09/15(土) 21:24:07 ID:fs4p6PsU
３７１日目(‐42日)
腕立て 計26104回
腹筋　　計2230回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
269 ：軍曹：2007/09/15(土) 21:55:08 ID:GbZLHfz5
119日目

合計9207回
270 ：（*´ー｀）♪：2007/09/15(土) 22:49:00 ID:dAUyhZLm
293日目27164回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48500回
271 ：YPRI@大佐：2007/09/15(土) 23:48:10 ID:E523E6zq
393日目（ペナ150日）

通算：腕立て54,371回　腹筋26,180回

残：128
272 ：YPRI@大佐：2007/09/15(土) 23:54:29 ID:E523E6zq
また増えた
273 ：|ω･｀)：2007/09/16(日) 00:01:26 ID:70DIiSBR
742日目(-386日) 腕立計155580回 腹筋計47040回 背筋計47040回 スクワット計47040回
274 ：アカム＠伍長：2007/09/16(日) 01:45:08 ID:o0Vc2hHI
69日目（－１５）
計　　２２６７
前回　 　２２
275 ：軍曹：2007/09/16(日) 14:17:40 ID:HJKAgY/W
120日目

合計9242回
276 ：コテハン：2007/09/16(日) 14:57:09 ID:x65uZNU1
さてと
277 ：（*´ー｀）♪：2007/09/16(日) 20:56:51 ID:M0534laQ
294日目27254回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48400回
278 ：（*´ー｀）♪：2007/09/16(日) 20:57:36 ID:M0534laQ
ﾉｫｳ
279 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/16(日) 21:05:05 ID:iyQn2/0F
３７３日目(‐42日)
腕立て 計26214回
腹筋　　計2250回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
５００台連発中ですか・・・

>>286
日数のﾐｽ　今日は373日目だった
何気にID　PSUだったしｗ
280 ：YPRI@大佐：2007/09/16(日) 22:32:17 ID:XnpjG6IP
391日目（ペナ153日）

通算：腕立て54,571回　腹筋26,290回

残：587
281 ：軍曹→曹長：2007/09/17(月) 01:16:10 ID:4m53PyMV
121日目

合計9272回
282 ：YPRI@大佐：2007/09/17(月) 11:27:18 ID:v+oMR+3v
392日目（ペナ153日）

通算：腕立て54,771回　腹筋26,400回

残：547
283 ：コテハン：2007/09/17(月) 15:35:48 ID:vEgxd7Ha
3日目　
合計　680回　(未 230)
さて、今日の分は
284 ：コテハン：2007/09/17(月) 15:53:54 ID:vEgxd7Ha
合計693だった
285 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/17(月) 20:59:18 ID:EYm8vAc0
３７４日目(‐42日)
腕立て 計26336回
腹筋　　計2270回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
数字が出なくても120てｷﾂ・・
286 ：（*´ー｀）♪：2007/09/17(月) 21:36:40 ID:I8ABsmki
291日目27254回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化300残り324回
287 ：曹長：2007/09/18(火) 15:04:37 ID:jngZdyS3
122日目

合計9369回
288 ：コテハン：2007/09/18(火) 15:25:32 ID:g49ZdAdf
4日目
合計693
289 ：YPRI@大佐：2007/09/18(火) 19:16:46 ID:jDGjoNtV
393日目（ペナ153日）

通算：腕立て54,971回　腹筋26,510回

残：507
290 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/18(火) 19:34:18 ID:X7aU6MwZ
３７５日目(‐42日)
腕立て 計26464回
腹筋　　計2290回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
291 ：アカム＠伍長：2007/09/18(火) 20:28:47 ID:qgG9tNBT
70日目（－１５）
計　　２２８９
前回　 　２２
292 ：（*´ー｀）♪：2007/09/18(火) 21:53:51 ID:DDVWjB5C
292日目27352回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化100残り224回
293 ：|ω･｀)：2007/09/18(火) 23:27:23 ID:ouhzmeTu
743日目(-389日) 腕立計155740回 腹筋計47120回 背筋計47120回 スクワット計47120回
294 ：コテハン：2007/09/19(水) 13:55:08 ID:zTqM1dPc
5日目
合計742回
295 ：曹長：2007/09/19(水) 18:31:27 ID:???
123日目

合計9412回
296 ：曹長：2007/09/19(水) 18:32:01 ID:8/sJWBcM
↑
297 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/19(水) 19:40:39 ID:eY3Dtm3z
３７６日目(‐42日)
腕立て 計26597回
腹筋　　計2310回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
298 ：アカム＠伍長：2007/09/19(水) 20:06:13 ID:MGblzkOq
71日目（－１５）
計　　２３１８
前回　 　２９
299 ：YPRI@大佐：2007/09/19(水) 22:03:57 ID:5ATZnmEY
394日目（ペナ153日）

通算：腕立て55,171回　腹筋26,620回

残：467
300 ：（*´ー｀）♪：2007/09/19(水) 23:08:26 ID:P1446d2M
293日目27447回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/6日分ノルマ624回消化100残り124回
301 ：（*´ー｀）♪：2007/09/19(水) 23:09:22 ID:P1446d2M
もおおぉぉぉうorz　　ﾉﾙﾏｽｽﾏﾅｲﾖｩ
302 ：コテハン：2007/09/20(木) 10:47:15 ID:SEFUGJYR
6日目
合計　743
303 ：アカム＠伍長：2007/09/20(木) 18:19:45 ID:hjwO1lUl
72日目（－１５）
計　　２３３８
前回　 　２０
304 ：曹長：2007/09/20(木) 18:47:43 ID:r67Vx3Gh
124日目

合計9460回
305 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/20(木) 19:34:02 ID:RpNFOKrU
３７７日目(‐42日)
腕立て 計26723回
腹筋　　計2320回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
306 ：（*´ー｀）♪：2007/09/20(木) 22:39:42 ID:vrJ50X1F
290日目28071回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/16日分ノルマ624回消化124残り0回
9/20日分ノルマ1538回消化0残り1538回
307 ：YPRI@大佐：2007/09/20(木) 23:27:37 ID:Fn/7T3Ht
395日目（ペナ153日）

通算：腕立て55,351回　腹筋26,730回

残：447
308 ：コテハン：2007/09/21(金) 11:07:35 ID:sNOhAF/U
7日目
合計　743
309 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/21(金) 13:36:30 ID:hUUk118z
1日目
310 ：曹長：2007/09/21(金) 14:58:03 ID:CcbRtBEz
125日目

合計9570回
311 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/21(金) 19:21:08 ID:3C1Jh0A9
３７８日目(‐42日)
腕立て 計26843回
腹筋　　計2340回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
312 ：アカム＠伍長：2007/09/21(金) 23:19:24 ID:tEz9X6v6
73日目（－１５）
計　　２３５９
前回　 　２１
ｾﾌｾﾌ
313 ：（*´ー｀）♪：2007/09/21(金) 23:27:15 ID:uOCtAC6H
291日目28212回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1438回
314 ：曹長：2007/09/22(土) 08:22:37 ID:YMdEVKZY
126日目

合計9610回
315 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/22(土) 21:06:18 ID:tIGKyqB5
３７９日目(‐42日)
腕立て 計26976回
腹筋　　計2360回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
316 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/22(土) 21:38:59 ID:YwX013dQ
２日目
合計118
前回118
317 ：YPRI@大佐：2007/09/22(土) 22:03:33 ID:KxVejJQg
394日目（ペナ156日）

通算：腕立て55,551回　腹筋26,840回

残：407
318 ：（*´ー｀）♪：2007/09/22(土) 23:16:30 ID:8GvCjk+L
292日目28308回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1338回
319 ：コテハン：2007/09/23(日) 12:35:26 ID:yE1a3izd
9日目　(-3日)
合計　743
320 ：YPRI@大佐：2007/09/23(日) 15:42:39 ID:nP5+rX7d
395日目（ペナ156日）

通算：腕立て55,761回　腹筋26,955回

残：357
321 ：曹長：2007/09/23(日) 15:43:52 ID:0tKFQOr5
127日目

合計9650回
322 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/23(日) 21:00:32 ID:wYtscQTX
３８０日目(‐42日)
腕立て 計27101回
腹筋　　計2380回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
323 ：|ω･｀)：2007/09/23(日) 21:27:01 ID:lFlQ67wI
744日目(-401日) 腕立計155900回 腹筋計47200回 背筋計47200回 スクワット計47200回
サボりまくりますた。。
324 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/23(日) 21:35:07 ID:pADeXkh6
日：３
計131
前日13
325 ：ネトゲ廃人：2007/09/23(日) 22:15:57 ID:0TBo3qGU
http://plaza.rakuten.co.jp/iburahi
326 ：（*´ー｀）♪：2007/09/23(日) 23:15:05 ID:jzICx3rn
293日目28406回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1238回
327 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/24(月) 11:00:47 ID:DfXDW8pW
日：４
計137
前日6
328 ：YPRI@大佐：2007/09/24(月) 17:53:50 ID:zwLhfec7
396日目（ペナ156日）

通算：腕立て55,941回　腹筋27,065回

残：337
329 ：曹長：2007/09/24(月) 19:09:55 ID:pT+T/WTM
128日目

合計9695回
330 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/24(月) 20:50:41 ID:qLHcwZnw
３８１日目(‐42日)
腕立て 計27221回
腹筋　　計2400回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分510/1701）
331 ：（*´ー｀）♪：2007/09/24(月) 23:42:32 ID:FNi+tF4h
294日目28499回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1138回
332 ：コテハン：2007/09/25(火) 15:49:16 ID:E7pSLa2r
11日目　(-6日)
合計　743
さぼりがちになってきたが踏ん張る
333 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/25(火) 17:40:30 ID:T8P9zia6
腹筋釣られついでに参加
334 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/25(火) 20:49:42 ID:4SthP+Ss
３８２日目(‐42日)
腕立て 計27401回
腹筋　　計2420回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分590/1701）
335 ：曹長：2007/09/25(火) 20:52:16 ID:J5WjWMmb
129日目

合計9735回
336 ：YPRI@大佐：2007/09/25(火) 21:39:17 ID:1WNQcYT9
397日目（ペナ156日）

通算：腕立て56,141回　腹筋27,175回

残：297
337 ：（*´ー｀）♪：2007/09/25(火) 23:12:03 ID:Lb3eVtgb
295日目28593回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り1038回
338 ：|ω･｀)：2007/09/25(火) 23:28:55 ID:g1K8KmEr
745日目(-404日) 腕立計156060回 腹筋計47280回 背筋計47280回 スクワット計47280回
339 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/25(火) 23:46:05 ID:kxkybEr0
４日目
計137
前日6
340 ：コテハン：2007/09/26(水) 15:42:22 ID:yqTsbSoq
12日目　(-6日)
合計　756
341 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/26(水) 15:53:21 ID:xUKdNj3f
５日目
計137
前日0
342 ：曹長：2007/09/26(水) 16:23:46 ID:lIXBKTh/
130日目

合計9780回
343 ：YPRI@大佐：2007/09/26(水) 18:37:15 ID:gIEYGfrL
398日目（ペナ156日）

通算：腕立て56,341回　腹筋27,285回

残：257
344 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/26(水) 20:42:20 ID:sPeNoMyB
３８３日目(‐42日)
腕立て 計27555回
腹筋　　計2440回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分620/1701）
345 ：（*´ー｀）♪：2007/09/26(水) 23:10:52 ID:+UzV6OGN
296日目28686回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り938回
346 ：|ω･｀)：2007/09/26(水) 23:44:04 ID:MWIIXosh
746日目(-404日) 腕立計156220回 腹筋計47360回 背筋計47360回 スクワット計47360回
347 ：コテハン：2007/09/27(木) 09:30:19 ID:vxX9YAr4
13日目(-6日)
合計　７５６
348 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/27(木) 14:12:03 ID:LF0OzOsc
６日目
計140
前日3
349 ：YPRI@大佐：2007/09/27(木) 21:24:17 ID:zkFYzV3J
399日目（ペナ156日）

通算：腕立て56,541回　腹筋27,395回

残：217
350 ：曹長：2007/09/27(木) 21:39:29 ID:11QoZVK5
131日目

合計9820回
351 ：（*´ー｀）♪：2007/09/27(木) 22:59:04 ID:ep55HE2k
297日目28782回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り838回
352 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/27(木) 23:13:10 ID:x8jQ/KK8
３８４日目(‐42日)
腕立て 計27705回
腹筋　　計2440回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分670/1701）
353 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/28(金) 14:40:05 ID:hZBQ4iok
７日目
計140
前日0
354 ：曹長：2007/09/28(金) 20:31:46 ID:QxLouobo
132日目

合計9876回
355 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/28(金) 21:10:30 ID:Lhbe3Y3N
３８５日目(‐42日)
腕立て 計27891回
腹筋　　計2460回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分720/1701）
356 ：（*´ー｀）♪：2007/09/28(金) 22:57:42 ID:w+9rNVDG
298日目28929回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り738回
357 ：YPRI@大佐：2007/09/28(金) 23:11:43 ID:ZqU738Mh
400日目（ペナ156日）

通算：腕立て56,701回　腹筋27,505回

残：217
358 ：YPRI@大佐：2007/09/28(金) 23:13:15 ID:ZqU738Mh
また増えた
359 ：|ω･｀)：2007/09/28(金) 23:22:26 ID:955oh8CJ
747日目(-404日) 腕立計156380回 腹筋計47440回 背筋計47440回 スクワット計47440回
またサボった。
360 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/29(土) 11:18:18 ID:FpYfyOqR
８日目
計144
前日4
361 ：曹長：2007/09/29(土) 16:25:58 ID:peQoalql
133日目

合計9916回
362 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/29(土) 21:01:53 ID:FelKJ9kY
３８６日目(‐42日)
腕立て 計28067回
腹筋　　計2460回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分770/1701）
363 ：YPRI@大佐：2007/09/29(土) 23:03:53 ID:UFIeW1RC
398日目（ペナ156日）

通算：腕立て56,881回　腹筋27,505回

残：855
364 ：（*´ー｀）♪：2007/09/29(土) 23:17:44 ID:4VHBaoKs
299日目29028回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り638回
365 ：|ω･｀)：2007/09/29(土) 23:23:17 ID:dXnm9MA5
748日目(-404日) 腕立計156540回 腹筋計47520回 背筋計47520回 スクワット計47520回
366 ：|ω･｀)：2007/09/29(土) 23:54:06 ID:dXnm9MA5
748日目(-408日) 腕立計157100回 腹筋計47520回 背筋計47520回 スクワット計47520回
720回ぐらいで腕が死亡しますた。
日頃の５倍ぐらいで限界なのかも。。
367 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/29(土) 23:55:39 ID:iyqWtBdA
test
368 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/30(日) 00:05:02 ID:???
てすちょ
369 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/30(日) 00:05:38 ID:yHbLAho4
sageてたようひょおおおあああ
370 ：YPRI@大佐：2007/09/30(日) 18:54:45 ID:tJNwvYb1
399日目（ペナ156日）

通算：腕立て57,101回　腹筋27,615回

残：795
371 ：|ω･｀)：2007/09/30(日) 21:00:20 ID:vsqZrYcq
749日目(-408日) 腕立計157260回 腹筋計47600回 背筋計47600回 スクワット計47600回
372 ：ぬるぽん＠大佐：2007/09/30(日) 21:00:53 ID:p2kOe5bR
３８７日目(‐42日)
腕立て 計28246回
腹筋　　計2460回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分820/1701）
373 ：曹長：2007/09/30(日) 21:47:42 ID:use2M80j
134日目

合計9956回
374 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/09/30(日) 22:28:22 ID:+8lBiTf7
初おいそ
375 ：（*´ー｀）♪：2007/09/30(日) 23:09:15 ID:zUkTwOmC
300日目29122回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り538回
376 ：曹長：2007/10/01(月) 19:32:17 ID:oasTYybV
134日目

合計10058回
377 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/01(月) 20:42:37 ID:qaYpOf7F
３８８日目(‐42日)
腕立て 計28423回
腹筋　　計2480回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分870/1701）
378 ：YPRI@大佐：2007/10/01(月) 23:09:33 ID:ljcuxk50
400日目（ペナ156日）

通算：腕立て57,281回　腹筋27,725回

残：775
379 ：（*´ー｀）♪：2007/10/01(月) 23:45:02 ID:zV3GP9Bb
今日から＋100だってのに…

301日目29212回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り438回
380 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/02(火) 19:46:43 ID:r+Bb6p7J
３８９日目(‐42日)
腕立て 計28650回
腹筋　　計2500回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分970/1701）
381 ：|ω･｀)：2007/10/02(火) 22:10:59 ID:KtxqNChK
750日目(-411日) 腕立計157500回 腹筋計47680回 背筋計47680回 スクワット計47680回
382 ：YPRI@大佐：2007/10/02(火) 23:10:33 ID:9knfIxb3
401日目（ペナ156日）

通算：腕立て57,461回　腹筋27,835回

残：775
383 ：（*´ー｀）♪：2007/10/02(火) 23:11:48 ID:gaVEKOn5
302日目29324回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り338回
384 ：曹長：2007/10/02(火) 23:16:27 ID:QZjn/c8q
136日目

合計10098回
385 ：曹長：2007/10/03(水) 17:40:39 ID:CRBMK3vk
137日目

合計10146回
386 ：初日：2007/10/03(水) 18:07:04 ID:77Nec9H/
><
387 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/03(水) 19:18:31 ID:OT+Yv7MP
３９０日目(‐42日)
腕立て 計28833回
腹筋　　計2500回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1020/1701）
388 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/03(水) 20:56:04 ID:WvexkWuZ
なんだこの良スレは？
389 ：曹長：2007/10/03(水) 20:57:37 ID:OixHRmzV
ww
390 ：（*´ー｀）♪：2007/10/03(水) 22:32:47 ID:6awLumhc
303日目29429回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化138残り200回
391 ：YPRI@大佐：2007/10/03(水) 22:51:54 ID:nFz0oyvb
402日目（ペナ156日）

通算：腕立て57,661回　腹筋27,945回

残：735
392 ：|ω･｀)：2007/10/03(水) 23:03:24 ID:radCQS3J
751日目(-411日) 腕立計157740回 腹筋計47760回 背筋計47760回 スクワット計47760回
393 ：曹長：2007/10/04(木) 16:07:32 ID:dF5Dd/GW
138日目

合計10189回
394 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/04(木) 19:24:58 ID:rmWF+5oW
二日目
計86
395 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/04(木) 19:26:00 ID:???
5回、でいいよね？
396 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/04(木) 21:44:46 ID:eGGwGLrI
３９１日目(‐42日)
腕立て 計29010回
腹筋　　計2520回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1070/1701）
>>394 桶
397 ：（*´ー｀）♪：2007/10/04(木) 22:43:06 ID:xuybLrI6
304日目29535回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り100回
398 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/05(金) 19:30:05 ID:X9GKPQfr
３９２日目(‐42日)
腕立て 計29180回
腹筋　　計2540回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1120/1701）
399 ：曹長：2007/10/05(金) 20:58:11 ID:JpOpactR
139日目

合計10234回
400 ：（*´ー｀）♪：2007/10/05(金) 23:02:28 ID:iIU/nUgm
305日目31179回
10/13日分ノルマ91383消化0残り48400回
9/20日分ノルマ1538回消化100残り0回
401 ：アカム＠伍長：2007/10/06(土) 13:27:36 ID:bqq48Z/n
74日目（－１８）
計　　２３８０
前回　 　２１
( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
402 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/06(土) 19:40:01 ID:XbvhcSYi
３９３日目(‐42日)
腕立て 計29359回
腹筋　　計2560回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1170/1701）
403 ：曹長：2007/10/06(土) 20:00:31 ID:8K8k+3vg
140日目

合計10274回
404 ：（*´ー｀）♪：2007/10/06(土) 23:06:18 ID:j+pbJnEG
306日目31279回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48300回
405 ：YPRI@大佐：2007/10/06(土) 23:13:50 ID:OUaIzx90
398日目（ペナ162日）

通算：腕立て57,861回　腹筋28,055回

残：695
406 ：|ω･｀)：2007/10/06(土) 23:26:46 ID:tK7iZAiQ
752日目(-417日) 腕立計157900回 腹筋計47840回 背筋計47840回 スクワット計47840回
407 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/07(日) 17:40:22 ID:77Ejs4xI
３９４日目(‐42日)
腕立て 計29529回
腹筋　　計2580回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1220/1701）
408 ：YPRI@大佐：2007/10/07(日) 18:02:36 ID:zU6MqJkB
399日目（ペナ162日）

通算：腕立て58,081回　腹筋28,165回

残：695
409 ：曹長：2007/10/07(日) 19:13:00 ID:5h3ewvxA
141日目

合計10333回
410 ：（*´ー｀）♪：2007/10/07(日) 23:36:22 ID:E0u//9yc
307日目31379回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48200回
411 ：YPRI@大佐：2007/10/08(月) 12:09:32 ID:jqRl3ItS
400日目（ペナ162日）

通算：腕立て58,281回　腹筋28,275回

残：655
412 ：|ω･｀)：2007/10/08(月) 23:07:08 ID:zEBjljiu
753日目(-420日) 腕立計158060回 腹筋計47920回 背筋計47920回 スクワット計47920回
413 ：（*´ー｀）♪：2007/10/08(月) 23:14:18 ID:dHdDSXwd
308日目31488回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48100回
414 ：曹長：2007/10/08(月) 23:38:13 ID:CahDOSXt
142日目

合計10381回
415 ：曹長：2007/10/09(火) 17:59:35 ID:72vKG8pJ
143日目

合計10421回
416 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/09(火) 20:22:31 ID:aTfCPfNA
３９５日目(‐45日)
腕立て 計29730回
腹筋　　計2580回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1220/1701）
ﾍﾟﾅった・・・orz
417 ：YPRI@大佐：2007/10/09(火) 22:42:11 ID:AS6m+D1Z
401日目（ペナ162日）

通算：腕立て58,481回　腹筋28,385回

残：615
418 ：|ω･｀)：2007/10/09(火) 23:45:18 ID:HoYmPfki
754日目(-420日) 腕立計158220回 腹筋計48000回 背筋計48000回 スクワット計48000回
419 ：（*´ー｀）♪：2007/10/09(火) 23:48:34 ID:AIjcJVQT
あぶね

309日目31588回
10/13日分ノルマ91383消化100残り48000回
420 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/10(水) 06:33:10 ID:7/LJ6Op/
参加してみようかしら
421 ：曹長：2007/10/10(水) 19:23:03 ID:0HprJi5x
144日目

合計10531回
422 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/10(水) 20:22:59 ID:RQXxHGxA
３９６日目(‐45日)
腕立て 計29900回
腹筋　　計2600回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1270/1701）
423 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/10(水) 20:24:06 ID:RQXxHGxA
↑あぁ・・名前が
424 ：|ω･｀)：2007/10/10(水) 23:35:51 ID:ii7WOeWt
755日目(-420日) 腕立計158380回 腹筋計48080回 背筋計48080回 スクワット計48080回
板移動したのかな。
425 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/10(水) 23:40:12 ID:XX7QvZgD
テストながら書き込み
426 ：かしら＠新兵：2007/10/11(木) 04:19:21 ID:yUSAFFAd
2日目
合計13回
427 ：（*´ー｀）♪：2007/10/11(木) 07:50:39 ID:AEMD+Zsf
んぐぉ

306日目31688回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47900回
428 ：曹長：2007/10/11(木) 16:42:12 ID:q6ENusBt
145日目

合計10576回
429 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/11(木) 19:28:51 ID:fEfbzA9j
３９７日目(‐45日)
腕立て 計30020回
腹筋　　計2600回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1270/1701）
430 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/11(木) 19:47:28 ID:+sEOx+SJ
ビリーついでに
431 ：YPRI@大佐：2007/10/11(木) 22:02:20 ID:AtQErIRl
399日目（ペナ165日）

通算：腕立て58,681回　腹筋28,495回

残：575
432 ：|ω･｀)：2007/10/11(木) 23:58:21 ID:aT1CwXh2
756日目(-420日) 腕立計158540回 腹筋計48160回 背筋計48160回 スクワット計48160回
433 ：かしら＠新兵：2007/10/12(金) 06:01:31 ID:ATtj8gYr
3日目
計13回
434 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/12(金) 06:08:25 ID:lNbM0+XF
あ
435 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/12(金) 10:51:49 ID:???
うりゃ
436 ：曹長：2007/10/12(金) 17:02:52 ID:dWIGGhEB
146日目

合計10622回
437 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/12(金) 20:07:57 ID:0I0PJVh7
３９８日目(‐45日)
腕立て 計30199回
腹筋　　計2620回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1320/1701）
438 ：（*´ー｀）♪：2007/10/12(金) 21:44:46 ID:UT9MvRWS
307日目31788
10/13日分ノルマ91383消化100残り47800回
439 ：|ω･｀)：2007/10/12(金) 21:48:53 ID:XsLGE2AU
757日目(-420日) 腕立計158700回 腹筋計48240回 背筋計48240回 スクワット計48240回
440 ：YPRI@大佐：2007/10/12(金) 22:20:40 ID:z2z8+o5S
400日目（ペナ165日）

通算：腕立て58,881回　腹筋28,605回

残：535
441 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/12(金) 22:44:00 ID:WrLt0L8Y
http://wallet4.web.fc2.com/
442 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/12(金) 23:46:57 ID:bYOPQPli
宣伝乙
443 ：かしら＠新兵：2007/10/13(土) 07:31:38 ID:x314K5cU
4日目
合計21回
444 ：曹長：2007/10/13(土) 19:52:34 ID:yT2ljsJB
147日目

合計10662回
445 ：YPRI@大佐：2007/10/13(土) 19:57:09 ID:wk5jD2I9
401日目（ペナ165日）

通算：腕立て59,081回　腹筋28,715回

残：495
446 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/13(土) 20:22:02 ID:DujTW/Nj
３９９日目(‐45日)
腕立て 計30326回
腹筋　　計2640回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1320/1701）
447 ：（*´ー｀）♪：2007/10/13(土) 23:46:57 ID:sgBxPS7J
308日目31897回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47700回
448 ：|ω･｀)：2007/10/13(土) 23:53:18 ID:RJrKpJfY
758日目(-420日) 腕立計158960回 腹筋計48320回 背筋計48320回 スクワット計48320回
449 ：YPRI@大佐：2007/10/14(日) 18:30:32 ID:HFkvjF+o
402日目（ペナ165日）

通算：腕立て59,281回　腹筋28,825回

残：455
450 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/14(日) 18:37:04 ID:q9z5fOE0
４００日目(‐45日)
腕立て 計30496回
腹筋　　計2640回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1370/1701）
451 ：かしら＠新兵：2007/10/14(日) 19:20:10 ID:hXY+rn7C
5日目(ペナ-3日)
合計50回(未消化290)

日数がマイナスになりそう
452 ：曹長：2007/10/14(日) 22:01:52 ID:oJZlAMr0
148日目

合計10704回
453 ：（*´ー｀）♪：2007/10/14(日) 23:25:18 ID:4VRU+rR4
309日目32004回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47600回

1年で半分消化できませんでした
454 ：曹長：2007/10/15(月) 16:15:36 ID:U4ZgIrRm
149日目

合計10744回
455 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/15(月) 18:48:04 ID:pf2Q2Mcy
４０１日目(‐45日)
腕立て 計30680回
腹筋　　計2660回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1420/1701）
456 ：YPRI@大佐：2007/10/15(月) 22:21:43 ID:0XCQ+1f4
403日目（ペナ165日）

通算：腕立て59,481回　腹筋28,935回

残：415
457 ：（*´ー｀）♪：2007/10/15(月) 23:28:09 ID:YcGu9ZGE
310日目32112回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47500回
458 ：曹長：2007/10/16(火) 16:11:53 ID:z97doYV7
150日目

合計10788回
459 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/16(火) 20:40:01 ID:BVrA94WY
４０２日目(‐45日)
腕立て 計30804回
腹筋　　計2680回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1420/1701）
460 ：YPRI@大佐：2007/10/16(火) 22:56:40 ID:cvs2wWz6
404日目（ペナ165日）

通算：腕立て59,641回　腹筋29,045回

残：415
461 ：（*´ー｀）♪：2007/10/16(火) 23:36:56 ID:pMVlL5ED
311日目32221回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47400回
462 ：|ω･｀)：2007/10/16(火) 23:47:44 ID:OFWJdpz1
758日目(-426日) 腕立計159120回 腹筋計48400回 背筋計48400回 スクワット計48400回
463 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/17(水) 11:41:49 ID:OXSIOU5V
1日目
464 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/17(水) 13:12:13 ID:wLZmxJ7s
信長　三国志　シムシティが好きならこのゲームがおすすめｗ
体験版が無料で手に入るし低スペックマシンやノートＰＣでもサクサク
動くのでおためしあれｗ
ここでダウンロードできる。

コサックス公式
ttp://cossacks.zoo.co.jp/

ダウンロード
こちらがお勧め
ttp://cossacks.zoo.co.jp/download.html
だめなときはこっちでも配布している
ttp://www.4gamer.net/patch/demo/data/EWcossaks.html

日本語バージョン１．１５体験版をダウンロードして解凍ですぐ始められる
ちなみに体験版といってもほとんど製品版とかわらないのでお得

性能がいいＰＣは
ゲームがはじまるとすぐにＦ１２でオプションひらいてスピードおとしたほうがいい
465 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/17(水) 14:22:49 ID:fTCgLtyk
1日目
466 ：曹長→准尉：2007/10/17(水) 16:52:28 ID:G8vcuOru
151日目

合計10892回
467 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/17(水) 17:11:08 ID:GcEsAAOr
１日目
468 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/17(水) 17:11:45 ID:GcEsAAOr
(´･ω･｀)
また明日
469 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/17(水) 19:32:36 ID:Xy3/XcqO
４０３日目(‐45日)
腕立て 計31018回
腹筋　　計2700回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1420/1701）
470 ：YPRI@大佐：2007/10/17(水) 22:53:17 ID:QH5Cnq/5
405日目（ペナ165日）

通算：腕立て59,801回　腹筋29,155回

残：415
471 ：（*´ー｀）♪：2007/10/17(水) 23:46:33 ID:i8QNmKFT
312日目32326回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47500回
472 ：准尉：2007/10/18(木) 15:56:23 ID:SLGgllQh
152日目

合計10950回
473 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/18(木) 20:30:12 ID:???
２日目
合計０回
474 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/18(木) 20:31:02 ID:NhNIAvdF
IDでてなかた
475 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/18(木) 20:32:14 ID:NhNIAvdF
また０回orz
476 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/18(木) 21:32:05 ID:EDfbaR0T
４０４日目(‐45日)
腕立て 計31191回
腹筋　　計2720回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1470/1701）
477 ：|ω･｀)：2007/10/18(木) 22:56:39 ID:Da6z8fGY
759日目(-429日) 腕立計159280回 腹筋計48480回 背筋計48480回 スクワット計48480回
478 ：（*´ー｀）♪：2007/10/18(木) 23:47:42 ID:KCdcglHk
313日目32434回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47400回
479 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/18(木) 23:56:43 ID:???
運動不足を解消したい。
480 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/19(金) 01:09:53 ID:s1Ctt7E/
つぎこそ
481 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/19(金) 01:13:13 ID:s1Ctt7E/
3日目
合計：腹筋8回
482 ：准尉：2007/10/19(金) 16:33:27 ID:GJQxaCx/
153日目

合計11000回
483 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/19(金) 19:32:17 ID:/gt+OqhC
４０５日目(‐45日)
腕立て 計31361回
腹筋　　計2740回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1520/1701）
484 ：YPRI@大佐：2007/10/19(金) 22:48:17 ID:SImPhW4H
403日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,001回　腹筋29,265回

残：375
485 ：（*´ー｀）♪：2007/10/19(金) 23:17:45 ID:jaeMXG1d
314日目32534回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47300回
486 ：|ω･｀)：2007/10/19(金) 23:46:58 ID:cDgRQn3A
760日目(-429日) 腕立計159440回 腹筋計48560回 背筋計48560回 スクワット計48560回
487 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/20(土) 00:50:40 ID:???
ｗｗｗ
488 ：准尉：2007/10/20(土) 02:32:25 ID:y6diFfoG
154日目

合計11050回
489 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/20(土) 05:05:05 ID:JuIbgBYg
さてさて
490 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/20(土) 05:06:36 ID:JuIbgBYg
4日目
合計8回(´･ω･｀)
491 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/20(土) 20:31:35 ID:xLPubg07
４０６日目(‐45日)
腕立て 計31511回
腹筋　　計2760回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1550/1701）
492 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/20(土) 21:05:29 ID:mlXqpYic
面白そうなのでテステス
493 ：YPRI@大佐：2007/10/20(土) 23:44:40 ID:6bndeFuG
404日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,201回　腹筋29,375回

残：335
494 ：|ω･｀)：2007/10/20(土) 23:44:42 ID:B7GoIlmv
761日目(-429日) 腕立計159600回 腹筋計48560回 背筋計48560回 スクワット計48560回
495 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/21(日) 01:51:21 ID:chQ/fPIX
試し
496 ：（*´ー｀）♪：2007/10/21(日) 02:02:10 ID:1c92FYct
やっちまった…

311日目32635回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47200回
497 ：准尉：2007/10/21(日) 02:08:39 ID:33ozb+py
155日目

合計11106回
498 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/21(日) 05:50:52 ID:XR8A2+so
5日目
どだろう？
499 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/21(日) 05:55:06 ID:XR8A2+so
5日目
合計:18回
500 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/21(日) 17:55:15 ID:sIjLh88o
４０７日目(‐45日)
腕立て 計31688回
腹筋　　計2780回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1600/1701）
501 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/21(日) 17:59:51 ID:???
てｓｔ
502 ：YPRI@大佐：2007/10/21(日) 21:36:30 ID:ofJ+utDK
405日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,361回　腹筋29,485回

残：335
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/21(日) 22:02:47 ID:t1CuGEGz
マッチョになりたい
504 ：|ω･｀)：2007/10/21(日) 23:45:01 ID:i1JA3Txd
762日目(-429日) 腕立計159760回 腹筋計48640回 背筋計48640回 スクワット計48640回
505 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/22(月) 06:50:45 ID:2bwgtg/V
6日目
合計：18回
506 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/22(月) 12:06:19 ID:???
一日目
507 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/22(月) 12:07:24 ID:rz1gXi7C
てすと
508 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/22(月) 12:49:29 ID:SkhIIOD2
一日目
509 ：准尉：2007/10/22(月) 17:20:20 ID:VYYnDtSZ
156日目

合計11189回
510 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/22(月) 20:14:54 ID:JHnSMBLE
４０８日目(‐45日)
腕立て 計31906回
腹筋　　計2800回
背筋　　計380回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1600/1701）
511 ：YPRI@大佐：2007/10/22(月) 21:38:29 ID:19ub+AA6
406日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,581回　腹筋29,595回

残：275
512 ：かもパン＠新兵：2007/10/22(月) 23:06:59 ID:/gvyeVjm
１日目(時間がすくないけど
513 ：（*´ー｀）♪：2007/10/22(月) 23:18:37 ID:WbQFU4lr
312日目32828回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47100回
514 ：かもパン＠新兵：2007/10/22(月) 23:46:24 ID:???
１日目

腕立て 計0回
腹筋 計50回
スクワット 計50回

515 ：|ω･｀)：2007/10/22(月) 23:59:03 ID:11knX/9/
763日目(-429日) 腕立計159920回 腹筋計48720回 背筋計48720回 スクワット計48720回
516 ：かもパン＠新兵：2007/10/23(火) 00:00:26 ID:???
テステス
517 ：かもパン＠新兵：2007/10/23(火) 00:00:56 ID:/gvyeVjm
sageを入れてたorz
518 ：准尉：2007/10/23(火) 06:35:19 ID:N+o4R5+q
157日目

合計11239回
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/23(火) 10:22:33 ID:wvuDJsp+
6日目
合計：28回
520 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/23(火) 12:33:22 ID:wRb61PtP
テスト
521 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/23(火) 19:48:01 ID:CoNIiLYk
４０９日目(‐45日)
腕立て 計32076回
腹筋　　計2820回
背筋　　計400回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1650/1701）
ﾍﾟﾅ引いたら明日で一年の悪寒
522 ：かもパン＠新兵：2007/10/23(火) 22:26:16 ID:wRb61PtP
２日目

腕立て　計61回
ｽｸﾜｯﾄ　計100回
腹筋　　計100回
素振り　計100回
523 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/23(火) 22:36:15 ID:1yDGR9g7
このﾚｽを見たあなたは確実に交通事故に会います



逃れる方法はただ一つ
↓このｽﾚに行き

http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/train/1191077013/

(ﾟ-ﾟ)

と書き込んでください｡書き込まなければ確実に明日交通事故にあいますよ
524 ：|ω･｀)：2007/10/23(火) 22:59:26 ID:309TYxhT
764日目(-429日) 腕立計160080回 腹筋計48800回 背筋計48800回 スクワット計48800回
525 ：（*´ー｀）♪：2007/10/23(火) 23:16:52 ID:WbV4tInc
313日目32932回
10/13日分ノルマ91383消化100残り47000回
526 ：YPRI@大佐：2007/10/23(火) 23:19:55 ID:Cf1Loe0S
407日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,771回　腹筋29,705回

残：250
527 ：准尉：2007/10/24(水) 06:18:41 ID:5cXpdcKk
158日目

合計11298回
528 ：かもパン＠新兵：2007/10/24(水) 18:39:30 ID:Y7HELhDy
さて、今日は何回かな？
529 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/24(水) 20:26:49 ID:bHS/Gy7p
４１０日目(‐45日)
腕立て 計32247回
腹筋　　計2840回
背筋　　計400回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
（4/8未消化分1701/1701）
消化完了　そして一年達成したどー
530 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/24(水) 20:59:04 ID:ypDW45mU
7日目
合計：28回
531 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/24(水) 21:25:02 ID:ypDW45mU
7日目
合計：73回
532 ：かもパン＠新兵：2007/10/24(水) 22:50:41 ID:Y7HELhDy
3日目

腕立て　計68回
ｽｸﾜｯﾄ　計150回
腹筋　　計150回
素振り　計200回

なんか左肩が痛い
533 ：（*´ー｀）♪：2007/10/24(水) 23:16:31 ID:VbW+eILk
314日目33036回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46900回
534 ：YPRI@大佐：2007/10/24(水) 23:38:05 ID:+d5ROK9F
408日目（ペナ168日）

通算：腕立て60,931回　腹筋29,815回

残：250
535 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/25(木) 00:41:46 ID:pnzE+jWo
今日は何回かな
536 ：准尉：2007/10/25(木) 16:08:18 ID:v0JEb6cJ
159
日目

合計11353回
537 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/25(木) 18:14:37 ID:uwXjyk2d
IDチェック
538 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/25(木) 20:47:52 ID:X3hZ1o0l
４１１日目(‐45日)
腕立て 計32374回
腹筋　　計2860回
背筋　　計420回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
出来るとこまで続行
539 ：かもパン＠新兵：2007/10/25(木) 22:57:17 ID:uwXjyk2d
4日目

腕立て　計70回
ｽｸﾜｯﾄ　計200回
腹筋　　計200回
素振り　計300回
540 ：（*´ー｀）♪：2007/10/26(金) 01:23:33 ID:lksOQVHu
ﾇﾇﾇ

311日目33136回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46800回
541 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/26(金) 07:17:34 ID:aWoTW575
8日目
合計：73回
542 ：准尉：2007/10/26(金) 07:19:17 ID:W0XOxvna
160日目

合計11409回
543 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/26(金) 07:20:57 ID:aWoTW575
ややっちまった…
575回…
まぁ、がんばってやるぜ
544 ：かもパン＠新兵：2007/10/26(金) 22:19:08 ID:PvusfZaE
IDチェック

これって書き込んでから24時間以内に達成したらいいのでしょうか？
545 ：YPRI@大佐：2007/10/26(金) 22:50:33 ID:96ERciMu
406日目（ペナ171日）

通算：腕立て61,091回　腹筋29,925回

残：250

>>544
日付が変わるまでであります
546 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/26(金) 22:53:30 ID:lnVezpMD
４１２日目(‐45日)
腕立て 計32498回
腹筋　　計2880回
背筋　　計420回
ｽｸﾜｯﾄ　計1790回
547 ：|ω･｀)：2007/10/26(金) 23:46:09 ID:5qUALGVq
765日目(-435日) 腕立計160240回 腹筋計48880回 背筋計48880回 スクワット計48880回
548 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/27(土) 20:02:40 ID:CIy6QltD
な
549 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/27(土) 20:18:54 ID:T5WSRoS0
４１３日目(‐45日)
腕立て 計32618回
腹筋　　計2900回
背筋　　計440回
ｽｸﾜｯﾄ　計1820回
550 ：准尉：2007/10/27(土) 21:08:53 ID:jehkKcHo
161日目

合計11459回
551 ：（*´ー｀）♪：2007/10/27(土) 22:02:21 ID:rp6P9lXu
312日目33236回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46700回
552 ：|ω･｀)：2007/10/27(土) 23:13:34 ID:lcOiXU/O
766日目(-435日) 腕立計160400回 腹筋計48960回 背筋計48960回 スクワット計48960回
553 ：YPRI@大佐：2007/10/27(土) 23:21:30 ID:tTxr+9uS
407日目（ペナ171日）

通算：腕立て61,331回　腹筋30,035回

残：246
554 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/28(日) 01:08:23 ID:/5OAABqS
な
555 ：准尉：2007/10/28(日) 19:18:17 ID:FlzF53In
162日目

合計11509回
556 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/28(日) 19:41:39 ID:yiWe8miz
４１４日目(‐45日)
腕立て 計32743回
腹筋　　計2920回
背筋　　計460回
ｽｸﾜｯﾄ　計1820回
557 ：（*´ー｀）♪：2007/10/28(日) 22:36:24 ID:zd++Bh+9
313日目33351回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46600回
558 ：YPRI@大佐：2007/10/28(日) 23:12:50 ID:9EAB56Zj
408日目（ペナ171日）

通算：腕立て61,491回　腹筋30,145回

残：246
559 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/29(月) 11:43:47 ID:twZFhmq3
な
560 ：准尉：2007/10/29(月) 13:40:46 ID:13lWnGn1
163日目

合計11612回
561 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/29(月) 16:02:28 ID:???
腕立て
562 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/29(月) 16:03:00 ID:F0pyaLds
腕立てもう一回
563 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/29(月) 20:25:30 ID:DkTk9Hfh
４１５日目(‐45日)
腕立て 計32871回
腹筋　　計2940回
背筋　　計480回
ｽｸﾜｯﾄ　計1850回
564 ：YPRI@大佐：2007/10/29(月) 23:11:50 ID:M9p39Ssv
409日目（ペナ171日）

通算：腕立て61,701回　腹筋30,255回

残：241
565 ：（*´ー｀）♪：2007/10/29(月) 23:18:31 ID:AUsXUtV2
314日目33460回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46500回
566 ：准尉：2007/10/30(火) 06:48:17 ID:H3IsKUkN
164日目

合計11676回
567 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/30(火) 18:39:52 ID:TPFTQgSu
４１５日目(‐45日)
腕立て 計33000回
腹筋　　計2960回
背筋　　計5000回
ｽｸﾜｯﾄ　計1850回
568 ：（*´ー｀）♪：2007/10/30(火) 23:31:55 ID:sKmLkSnW
315日目33562回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46400回
569 ：|ω･｀)：2007/10/30(火) 23:38:06 ID:OL4FEwiQ
767日目(-441日) 腕立計160560回 腹筋計49120回 背筋計49120回 スクワット計49120回
570 ：YPRI@大佐：2007/10/30(火) 23:48:47 ID:xbyDP8Oi
410日目（ペナ171日）

通算：腕立て61,901回　腹筋30,365回

残：229
571 ：ぬるぽん＠大佐：2007/10/31(水) 18:57:13 ID:S2NMmAf8
４１６日目(‐45日)
腕立て 計33120回
腹筋　　計2980回
背筋　　計520回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
572 ：准尉：2007/10/31(水) 19:33:08 ID:/2F0BG75
165日目

合計11729回
573 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/10/31(水) 22:35:37 ID:Sn2HIStp
一日目
574 ：|ω･｀)：2007/10/31(水) 23:33:36 ID:ssKN2AMW
768日目(-441日) 腕立計160800回 腹筋計49200回 背筋計49200回 スクワット計49200回
575 ：（*´ー｀）♪：2007/10/31(水) 23:43:39 ID:mTyqXNxv
316日目33662回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46300回
576 ：准尉：2007/11/01(木) 16:35:14 ID:xUInc6/2
166日目

合計11856回
577 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/01(木) 21:25:28 ID:65mEE6cI
４１７日目(‐45日)
腕立て 計33250回
腹筋　　計3000回
背筋　　計540回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
578 ：|ω･｀)：2007/11/01(木) 22:19:01 ID:+9cECjG3
769日目(-441日) 腕立計161040回 腹筋計49280回 背筋計49280回 スクワット計49280回
579 ：YPRI@大佐：2007/11/01(木) 23:18:42 ID:uawmaJtK
409日目（ペナ174日）

通算：腕立て62,091回　腹筋30,475回

残：199
580 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/01(木) 23:20:28 ID:hol1Qt07
やるか。
581 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/01(木) 23:28:43 ID:oa7bV9h4
む
582 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/01(木) 23:34:43 ID:/CrFWcr5
さぁ寝ようか
583 ：（*´ー｀）♪：2007/11/01(木) 23:41:32 ID:14FmGRcC
317日目33762回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46200回
584 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/02(金) 03:42:53 ID:i7HZyYKc
か
585 ：准尉：2007/11/02(金) 08:03:22 ID:4AMPZOyN
167日目

合計11914回
586 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/02(金) 20:14:41 ID:e5PZ0WUW
４１８日目(‐45日)
腕立て 計33441回
腹筋　　計3002回
背筋　　計540回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
587 ：YPRI@大佐：2007/11/02(金) 22:29:49 ID:5UZAroPW
410日目（ペナ174日）

通算：腕立て62,251回　腹筋30,585回

残：199
588 ：（*´ー｀）♪：2007/11/02(金) 23:32:35 ID:imZ/D2hb
318日目33876回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46100回
589 ：YPRI@大佐：2007/11/03(土) 08:55:56 ID:3+VLMS3u
411日目（ペナ174日）

通算：腕立て62,411回　腹筋30,695回

残：199
590 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/03(土) 18:18:18 ID:58qCSQJi
４１９日目(‐45日)
腕立て 計33566回
腹筋　　計3040回
背筋　　計540回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
591 ：准尉：2007/11/03(土) 19:18:53 ID:by0TQtLO
168日目

合計11968回
592 ：（*´ー｀）♪：2007/11/03(土) 23:29:10 ID:ma+HL81f
319日目33978回
10/13日分ノルマ91383消化100残り46000回
593 ：准尉：2007/11/04(日) 09:39:34 ID:Ntks3Fkq
169日目

合計12018回
594 ：コレはｗｗｗｗ：2007/11/04(日) 17:23:49 ID:4Dj28mkR
うぇｗｗｗｗｗ
595 ：|ω･｀)：2007/11/04(日) 20:17:56 ID:f1qUqyyK
770日目(-447日) 腕立計161280回 腹筋計49360回 背筋計49360回 スクワット計49360回
596 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/04(日) 20:35:56 ID:wI9Uvilv
４２０日目(‐45日)
腕立て 計33744回
腹筋　　計3060回
背筋　　計540回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
597 ：（*´ー｀）♪：2007/11/04(日) 23:18:34 ID:LVIJ6mBm
320日目34159回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45900回
598 ：YPRI@大佐：2007/11/04(日) 23:24:12 ID:e84m56dE
409日目（ペナ177日）

通算：腕立て62,451回　腹筋30,695回

残：199
599 ：准尉：2007/11/05(月) 17:06:59 ID:1lBqeTlg
170日目

合計12071回
600 ：|ω･｀)：2007/11/05(月) 21:56:01 ID:WwMXHZW3
771日目(-447日) 腕立計161440回 腹筋計49440回 背筋計49440回 スクワット計49440回
601 ：（*´ー｀）♪：2007/11/05(月) 23:37:31 ID:RGnHft9h
321日目34265回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45800回
602 ：YPRI@大佐：2007/11/05(月) 23:38:12 ID:gq9dbUGo
410日目（ペナ177日）

通算：腕立て62,731回　腹筋30,805回

残：199
603 ：准尉：2007/11/06(火) 01:56:41 ID:ooRjwwNF
171日目

合計12122回
604 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/06(火) 20:45:20 ID:noRhibma
４２１日目(‐48日)
腕立て 計33873回
腹筋　　計3080回
背筋　　計560回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
605 ：YPRI@大佐：2007/11/06(火) 22:40:52 ID:VcVfL2Id
411日目（ペナ177日）

通算：腕立て62,911回　腹筋30,915回

残：179
606 ：（*´ー｀）♪：2007/11/06(火) 23:21:18 ID:nBE9sMLH
322日目34374回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45700回
607 ：准尉：2007/11/07(水) 01:25:14 ID:4jH5zk/9
172日目

合計12172回
608 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/07(水) 21:08:30 ID:kQ4vsa68
４２２日目(‐48日)
腕立て 計33993回
腹筋　　計3080回
背筋　　計560回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
609 ：YPRI@大佐：2007/11/07(水) 22:20:09 ID:3Npk5HnK
412日目（ペナ177日）

通算：腕立て63,091回　腹筋31,025回

残：159
610 ：（*´ー｀）♪：2007/11/07(水) 23:33:04 ID:SgmAUchl
323日目34483回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45600回
611 ： ◆ATHuky8wVo ：2007/11/07(水) 23:39:25 ID:???
テｓｙ
612 ：准尉：2007/11/08(木) 07:46:23 ID:zyXZLqqO
173日目

合計12240回
613 ：かしら＠新兵：2007/11/08(木) 13:41:24 ID:8gqULfrN
リセしてもう一度～
614 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/08(木) 19:43:07 ID:EU3NbvnS
４２３日目(‐48日)
腕立て 計34185回
腹筋　　計3080回
背筋　　計560回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
615 ：（*´ー｀）♪：2007/11/08(木) 21:42:55 ID:kwspItrK
324日目34583回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45500回
616 ：准尉：2007/11/09(金) 02:39:28 ID:6yvlHPtF
174日目

合計12290回
617 ：かしら＠新兵：2007/11/09(金) 11:07:13 ID:DtrLkS7V
2日目

8回
618 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/09(金) 19:38:58 ID:T0ADphIw
４２４日目(‐48日)
腕立て 計34308回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
619 ：（*´ー｀）♪：2007/11/09(金) 23:13:34 ID:nuVmukhs
325日目34683回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45400回
620 ：YPRI@大佐：2007/11/09(金) 23:24:51 ID:1jgPPw9F
411日目（ペナ180日）

通算：腕立て63,271回　腹筋31,135回

残：139
621 ：准尉：2007/11/10(土) 01:50:09 ID:RVyksDOL
174日目

合計12346回
622 ：Yugo１：2007/11/10(土) 02:31:28 ID:hVmP9qH/
面白そうだなｗ　参加してみるｗｗ
623 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/10(土) 03:03:40 ID:Y4a12URP
初参加。
何回かな
624 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/10(土) 05:45:23 ID:BH3t0C7b
http://www.grandchasse.com/up28110
わたししょこたんっでえいっす♪
625 ：かしら＠新兵：2007/11/10(土) 18:29:21 ID:6QDq+gkL
3日目

15回
626 ：YPRI@大佐：2007/11/10(土) 18:46:47 ID:tRVrWKpg
412日目（ペナ180日）

通算：腕立て63,431回　腹筋31,245回

残：139
627 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/10(土) 21:33:25 ID:dUdZuIeV
４２５日目(‐48日)
腕立て 計34428回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
628 ：|ω･｀)：2007/11/10(土) 23:04:59 ID:0OFPArKQ
772日目(-459日) 腕立計161600回 腹筋計49520回 背筋計49520回 スクワット計49520回
629 ：（*´ー｀）♪：2007/11/10(土) 23:38:37 ID:5Fe1W5+x
326日目34783回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45300回
630 ：准尉：2007/11/11(日) 00:35:33 ID:8No83DN9
175日目

合計12396回
631 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/11(日) 00:46:29 ID:???
初参加。数字が出たら朝やってみるか
632 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/11(日) 00:47:01 ID:5lDXhHTa
連レスｽﾏｿ。ミスった。
633 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/11(日) 05:58:27 ID:???
。+・`ω・´)
634 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/11(日) 06:00:45 ID:ozqs1xJW
感じる
635 ：YPRI@大佐：2007/11/11(日) 18:52:38 ID:XkgbFyKR
413日目（ペナ180日）

通算：腕立て63,621回　腹筋31,355回

残：109
636 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/11(日) 20:56:20 ID:no7e/I0g
４２５日目(‐48日)
腕立て 計34548回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
637 ：（*´ー｀）♪：2007/11/11(日) 23:40:44 ID:e7sDbI6m
327日目34894回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45200回
638 ：准尉：2007/11/12(月) 00:04:43 ID:Ntt8ND1u
176日目

合計12546回
639 ：かしら＠新兵：2007/11/12(月) 17:21:05 ID:df3S/8yN
行ってくる
640 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/12(月) 20:40:43 ID:d8ykCosf
４２５日目(‐48日)
腕立て 計34675回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
641 ：YPRI@大佐：2007/11/12(月) 22:43:28 ID:NkcJSZV1
414日目（ペナ180日）

通算：腕立て63,821回　腹筋31,465回

残：69
642 ：|ω･｀)：2007/11/12(月) 23:28:49 ID:FDMPSlwx
773日目(-462日) 腕立計161760回 腹筋計49600回 背筋計49600回 スクワット計49600回
643 ：（*´ー｀）♪：2007/11/12(月) 23:32:43 ID:/cUmJi1U
328日目35007回
10/13日分ノルマ91383消化100残り45100回
644 ：准尉：2007/11/13(火) 03:40:25 ID:EIIvzjf5
177日目

合計12605回
645 ：YPRI@大佐：2007/11/13(火) 19:52:32 ID:mS7k2hsY
415日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,021回　腹筋31,575回

残：29
646 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/13(火) 20:26:37 ID:LNDmmj44
４２６日目(‐48日)
腕立て 計34803回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
647 ：|ω･｀)：2007/11/13(火) 23:43:27 ID:PaEb/P66
774日目(-462日) 腕立計161840回 腹筋計49680回 背筋計49680回 スクワット計49680回
648 ：准尉：2007/11/14(水) 02:36:12 ID:ddUIGrXA
178日目

合計12660回
649 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/14(水) 19:28:49 ID:f7/fjEVi
４２６日目(‐48日)
腕立て 計34967回
腹筋　　計3100回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
650 ：（*´ー｀）♪：2007/11/14(水) 21:16:10 ID:4aLI+/6i
…書いてないな…

325日目35108回
10/13日分ノルマ91383消化200残り44900回
651 ：YPRI@大佐：2007/11/14(水) 21:25:20 ID:JrTaGVAp
416日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,181回　腹筋31,685回

残：29
652 ：|ω･｀)：2007/11/14(水) 23:12:23 ID:u6yPdeMo
775日目(-462日) 腕立計162000回 腹筋計49760回 背筋計49760回 スクワット計49760回
653 ：准尉：2007/11/15(木) 04:36:48 ID:jYoiEAfv
179日目

合計12710回
654 ：YPRI@大佐：2007/11/15(木) 11:46:53 ID:Lj2LI6D6
417日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,371回　腹筋31,795回
655 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/15(木) 22:02:31 ID:YpJ8yCmB
４２７日目(‐48日)
腕立て 計35094回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
656 ：（*´ー｀）♪：2007/11/15(木) 22:57:06 ID:izA/glmW
326日目35218回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44800回
657 ：准尉：2007/11/16(金) 07:47:53 ID:380zRIjm
180日目

合計12760回
658 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/16(金) 19:58:41 ID:5oqmq7yA
４２８日目(‐48日)
腕立て 計35222回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
659 ：YPRI@大佐：2007/11/16(金) 20:01:25 ID:7NGt0+of
418日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,531回　腹筋31,905回
660 ：（*´ー｀）♪：2007/11/16(金) 23:51:08 ID:92nCyQn6
間に合うかな
327日目35318回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44700回
661 ：（*´ー｀）♪：2007/11/16(金) 23:53:58 ID:92nCyQn6
ちょい無理ｗｗ
662 ：准尉→少尉：2007/11/17(土) 05:03:40 ID:FCRsy795
181日目

合計13190回
663 ：YPRI@大佐：2007/11/17(土) 11:45:44 ID:uRlMpSLS
419日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,691回　腹筋32,015回
664 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/17(土) 11:52:21 ID:0ePMms4O
ｆ
665 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/17(土) 19:18:37 ID:jGQ6pPWv
４２９日目(‐48日)
腕立て 計35354回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
666 ：gf：2007/11/17(土) 21:33:50 ID:Oq++BDBe
f
667 ：（*´ー｀）♪：2007/11/17(土) 23:28:18 ID:AWpusC+s
324日目35516回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44600回
668 ：少尉：2007/11/18(日) 14:01:45 ID:0z6ljxES
182日目

合計14045回
669 ：YPRI@大佐：2007/11/18(日) 19:31:13 ID:yrjd0cJg
420日目（ペナ180日）

通算：腕立て64,851回　腹筋32,125回
670 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/18(日) 19:45:00 ID:DY7ZtL3a
ｆ
671 ：（*´ー｀）♪：2007/11/18(日) 22:53:50 ID:uSmvWpuV
325日目35616回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44500回
672 ：少尉：2007/11/19(月) 17:25:19 ID:8hFhThFG
183日目

合計14111回
673 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/19(月) 19:22:21 ID:93MD4f65
４３０日目(‐51日)
腕立て 計35482回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
674 ：|ω･｀)：2007/11/19(月) 23:11:09 ID:sfEhCJ7v
776日目(-474日) 腕立計162160回 腹筋計49840回 背筋計49840回 スクワット計49840回
675 ：（*´ー｀）♪：2007/11/19(月) 23:22:15 ID:Xe1hR4mQ
326日目35716回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44400回
676 ：少尉：2007/11/20(火) 16:00:37 ID:O1GDVqHC
184日目

合計14179回
677 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/20(火) 19:21:05 ID:8WyYAqiw
４３１日目(‐51日)
腕立て 計35764回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
678 ：（*´ー｀）♪：2007/11/20(火) 23:17:30 ID:aGPo8fMh
327日目35821回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44300回
679 ：少尉：2007/11/21(水) 17:06:42 ID:xQp0V0Af
185日目

合計14240回
680 ：YPRI@大佐：2007/11/21(水) 22:18:50 ID:Jx4DI9Gw
417日目（ペナ186日）

通算：腕立て65,011回　腹筋32,235回
681 ：（*´ー｀）♪：2007/11/21(水) 23:39:47 ID:3nrZF2Lw
328日目35929回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44200回
682 ：少尉：2007/11/22(木) 04:32:01 ID:bTy6dnmj
186日目

合計14300回
683 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/22(木) 19:46:18 ID:91/9vT+m
４３２日目(‐51日)
腕立て 計35892回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
684 ：（*´ー｀）♪：2007/11/22(木) 23:46:22 ID:1UBfscmq
329日目36034回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44100回
685 ：少尉：2007/11/23(金) 11:27:33 ID:kKnJBOzQ
187日目

合計14366回
686 ：YPRI@大佐：2007/11/23(金) 12:24:16 ID:p8WrCT2F
416日目（ペナ189日）

通算：腕立て65,171回　腹筋32,345回
687 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/23(金) 21:01:38 ID:rg9tUs7Z
４３３日目(‐51日)
腕立て 計36112回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
冬は冬で寒くてきつい・・
688 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/23(金) 21:07:42 ID:???
おｋ
689 ：（*´ー｀）♪：2007/11/23(金) 23:36:30 ID:UbqrtE20
330日目36135回
10/13日分ノルマ91383消化100残り44000回
690 ：少尉：2007/11/24(土) 09:44:31 ID:Lc0FQvRv
188日目

合計14426回
691 ：|ω･｀)：2007/11/24(土) 22:04:58 ID:0aFbO7rB
777日目(-486日) 腕立計162320回 腹筋計49920回 背筋計49920回 スクワット計49920回
692 ：（*´ー｀）♪：2007/11/24(土) 23:30:02 ID:PJDpyocy
今日から+120

331日目36255回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43900回
693 ：YPRI@大佐：2007/11/25(日) 00:44:40 ID:k9p2leaV
415日目（ペナ192日）

通算：腕立て65,496回　腹筋32,565回

書き忘れてた
694 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/25(日) 02:39:56 ID:EKFA0tP7
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プレイしてみて楽しかったら、良ければどんどんお友達にも薦めてあげて下さい＾＾
皆さんでＢＲＥ∀ＫＥЯの世界を盛り上げましょう！！！！！！≡≡≡≡≡≡⊂二二二（　＾ω＾）二⊃



いざＢＲＥ∀ＫＥЯへ・・・・↓↓↓
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(PC不可。携帯ウェブ専用。)全部0回
695 ：少尉：2007/11/25(日) 02:49:41 ID:hvMWYPTN
189日目

合計14486回
696 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/25(日) 19:14:48 ID:IhMQPYds
４３４日目(‐54日)
腕立て 計36248回
腹筋　　計3120回
背筋　　計600回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
697 ：Socket774：2007/11/25(日) 23:02:08 ID:39nH3pCb
778日目(-486日) 腕立計162480回 腹筋計50000回 背筋計50000回 スクワット計50000回
698 ：（*´ー｀）♪：2007/11/25(日) 23:40:56 ID:k8e5qIba
332日目36375回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43800回
699 ：少尉：2007/11/26(月) 18:19:12 ID:4bj16v40
190日目

合計14546回
700 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/26(月) 20:00:32 ID:eFdFPo92
４３５日目(‐54日)
腕立て 計36368回
腹筋　　計3150回
背筋　　計630回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
701 ：YPRI@大佐：2007/11/26(月) 21:38:00 ID:+0o+EKiX
416日目（ペナ192日）

通算：腕立て65,656回　腹筋32,675回
702 ：（*´ー｀）♪：2007/11/26(月) 23:49:36 ID:2aF5vEQ5
332日目36508回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43700回
703 ：YPRI@大佐：2007/11/27(火) 09:46:26 ID:hmya8hJV
417日目（ペナ192日）

通算：腕立て65,816回　腹筋32,785回
704 ：少尉：2007/11/27(火) 16:06:48 ID:+sn8M08p
191日目

合計14630回
705 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/27(火) 18:56:02 ID:/qCUx4N9
４３６日目(‐54日)
腕立て 計36580回
腹筋　　計3180回
背筋　　計660回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
706 ：|ω･｀)：2007/11/27(火) 23:31:06 ID:5Uqa5QUO
779日目(-489日) 腕立計162640回 腹筋計50080回 背筋計50080回 スクワット計50080回
707 ：（*´ー｀）♪：2007/11/27(火) 23:48:40 ID:CaF5ax/u
333日目36640回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43600回
708 ：少尉：2007/11/28(水) 03:40:16 ID:fTzy8LDj
192日目

合計14706回
709 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/28(水) 18:07:17 ID:eS8yI1QT
４３７日目(‐54日)
腕立て 計36713回
腹筋　　計3180回
背筋　　計660回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
710 ：（*´ー｀）♪：2007/11/28(水) 22:41:53 ID:Z9maPEN5
334日目36765回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43500回
711 ：YPRI@大佐：2007/11/28(水) 23:41:00 ID:imKhm8l+
418日目（ペナ192日）

通算：腕立て65,976回　腹筋32,895回
712 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/11/29(木) 03:06:10 ID:uUwfIriR
チャレンジ
713 ：少尉：2007/11/29(木) 15:55:33 ID:VS7Uskq/
193日目

合計14774回
714 ：YPRI@大佐：2007/11/29(木) 18:46:10 ID:fqUkblfI
419日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,136回　腹筋33,005回
715 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/29(木) 19:49:43 ID:a1LQ8DrA
４３８日目(‐54日)
腕立て 計36842回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
716 ：（*´ー｀）♪：2007/11/29(木) 22:39:46 ID:p50Jxj+9
335日目36899回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43400回
717 ：少尉：2007/11/30(金) 01:54:13 ID:gFbEeehl
194日目

合計14841回
718 ：YPRI@大佐：2007/11/30(金) 19:12:24 ID:XvFM8LAq
420日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,296回　腹筋33,115回
719 ：ぬるぽん＠大佐：2007/11/30(金) 19:30:02 ID:Vh8A99Z+
４３９日目(‐54日)
腕立て 計36971回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
720 ：（*´ー｀）♪：2007/11/30(金) 22:31:10 ID:I4+Y1Xad
336日目37078回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43300回
721 ：|ω･｀)：2007/11/30(金) 23:47:15 ID:SIJmMGF3
780日目(-495日) 腕立計162820回 腹筋計50160回 背筋計50160回 スクワット計50160回
722 ：少尉：2007/12/01(土) 09:38:37 ID:icxgXm84
195日目

合計14901回
723 ：YPRI@大佐：2007/12/01(土) 11:38:01 ID:mMKMo8ex
421日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,456回　腹筋33,225回
724 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/01(土) 20:49:01 ID:og3oRULZ
４４０日目(‐54日)
腕立て 計37198回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
725 ：（*´ー｀）♪：2007/12/01(土) 22:56:52 ID:WJ7lQodS
337日目37203回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43200回
726 ：YPRI@大佐：2007/12/02(日) 10:40:08 ID:IlGF6TsL
422日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,626回　腹筋33,345回
727 ：少尉：2007/12/02(日) 19:16:49 ID:jqHNY2Qd
196日目

合計15045回
728 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/02(日) 20:51:19 ID:3rMAN0jF
４４１日目(‐54日)
腕立て 計37321回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
729 ：|ω･｀)：2007/12/02(日) 22:34:47 ID:FcoDKM+O
781日目(-498日) 腕立計162980回 腹筋計50240回 背筋計50240回 スクワット計50240回
730 ：（*´ー｀）♪：2007/12/02(日) 23:17:09 ID:8WclrCBt
338日目37330回
10/13日分ノルマ91383消化100残り43100回
731 ：少尉：2007/12/03(月) 00:02:19 ID:jqHNY2Qd
197日目

合計15107回
732 ：少尉：2007/12/03(月) 00:43:53 ID:o7lJGRcT
再
733 ：YPRI@大佐：2007/12/03(月) 10:13:06 ID:W4MLDQrY
423日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,796回　腹筋33,465回
734 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/03(月) 18:37:36 ID:rzRbkyYl
４４２日目(‐54日)
腕立て 計37444回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
735 ：|ω･｀)：2007/12/03(月) 23:26:45 ID:kSbRf3i7
782日目(-498日) 腕立計163140回 腹筋計50320回 背筋計50320回 スクワット計50320回
736 ：少尉：2007/12/04(火) 01:21:25 ID:01VnTW4b
198日目

合計15174回
737 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/04(火) 06:53:26 ID:/wGnUSyi
てつ
738 ：YPRI@大佐：2007/12/04(火) 10:21:52 ID:72QAdbKs
424日目（ペナ192日）

通算：腕立て66,966回　腹筋33,585回
739 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/04(火) 21:00:50 ID:ivkydcpc
４４３日目(‐54日)
腕立て 計37564回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
740 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/04(火) 21:02:14 ID:???
ふーん
741 ：|ω･｀)：2007/12/04(火) 21:30:08 ID:eP5f5bb2
783日目(-498日) 腕立計163300回 腹筋計50400回 背筋計50400回 スクワット計50400回
742 ：（*´ー｀）♪：2007/12/04(火) 22:54:53 ID:snwwGBmb
むぅ

335日目37458回
10/13日分ノルマ91383消化200残り42900回
743 ：少尉：2007/12/05(水) 07:44:50 ID:5NxQfsQM
199日目

合計15235回
744 ：YPRI@大佐：2007/12/05(水) 18:30:50 ID:MX0M2hwd
425日目（ペナ192日）

通算：腕立て67,188回　腹筋33,705回
745 ：|ω･｀)：2007/12/05(水) 21:45:43 ID:v7Au2BRf
784日目(-498日) 腕立計163460回 腹筋計50480回 背筋計50480回 スクワット計50480回
746 ：（*´ー｀）♪：2007/12/05(水) 23:27:24 ID:kEHJ83m4
336日目37578回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42800回
747 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/05(水) 23:42:24 ID:S1+0Ry3G
４４４日目(‐54日)
腕立て 計37684回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
748 ：少尉：2007/12/06(木) 03:06:01 ID:K/zPDu0h
200日目

合計15300回
749 ：YPRI@大佐：2007/12/06(木) 19:39:23 ID:pEiulBpG
426日目（ペナ192日）

通算：腕立て67,358回　腹筋33,825回
750 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/06(木) 20:28:19 ID:xedZedOD
４４５日目(‐54日)
腕立て 計37807回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
751 ：|ω･｀)：2007/12/06(木) 21:15:53 ID:fddpBxmh
785日目(-498日) 腕立計163620回 腹筋計50560回 背筋計50560回 スクワット計50560回
752 ：（*´ー｀）♪：2007/12/06(木) 23:05:53 ID:zghQmmP5
337日目37785回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42700回
753 ：少尉：2007/12/07(金) 17:49:37 ID:4r2S1F3r
201日目

合計15360回
754 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/07(金) 20:30:03 ID:6WtSlxer
４４６日目(‐54日)
腕立て 計37927回
腹筋　　計3210回
背筋　　計690回
ｽｸﾜｯﾄ　計1870回
755 ：|ω･｀)：2007/12/07(金) 22:33:47 ID:XDGixxNv
786日目(-498日) 腕立計163780回 腹筋計50640回 背筋計50640回 スクワット計50640回
756 ：（*´ー｀）♪：2007/12/07(金) 22:39:45 ID:kq4eR0Yd
338日目37910回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42600回
757 ：少尉：2007/12/08(土) 19:12:34 ID:eWyobUBp
202日目

合計15430回
758 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/08(土) 20:36:48 ID:Sjtf/UZQ
４４７日目(‐54日)
腕立て 計38053回
腹筋　　計3240回
背筋　　計720回
ｽｸﾜｯﾄ　計1900回
携帯から書き込むのﾏﾝﾄﾞｸｻ('A`)
759 ：（*´ー｀）♪：2007/12/08(土) 22:36:20 ID:HPt2Hz+p
339日目38034回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42500回
760 ：YPRI@大佐：2007/12/09(日) 00:07:45 ID:w3Mz+Gst
422日目（ペナ198日）

通算：腕立て67,698回　腹筋34,065回

金・土と書いたつもりで…
761 ：少尉：2007/12/09(日) 00:51:14 ID:L/VAYYpP
203日目

合計15490回
762 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/09(日) 09:48:25 ID:v4eOjS45
てっす
763 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/09(日) 20:57:26 ID:BeG5nDu+
４４８日目(‐54日)
腕立て 計38173回
腹筋　　計3240回
背筋　　計720回
ｽｸﾜｯﾄ　計1900回
764 ：（*´ー｀）♪：2007/12/09(日) 23:25:16 ID:g8KtDO1N
340日目38156回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42400回
765 ：|ω･｀)：2007/12/09(日) 23:38:26 ID:uLVDBTBE
787日目(-501日) 腕立計163940回 腹筋計50720回 背筋計50720回 スクワット計50720回
766 ：少尉：2007/12/10(月) 07:12:32 ID:YztbFUko
204日目

合計15550回
767 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/10(月) 20:09:12 ID:dhTCdcCh
４４９日目(‐54日)
腕立て 計38298回
腹筋　　計3240回
背筋　　計720回
ｽｸﾜｯﾄ　計1900回
768 ：YPRI@大佐：2007/12/10(月) 22:47:05 ID:kEEsiLDl
423日目（ペナ198日）

通算：腕立て67,868回　腹筋34,185回
769 ：（*´ー｀）♪：2007/12/10(月) 23:48:08 ID:qDsXB35R
341日目38285回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42300回
770 ：少尉：2007/12/11(火) 00:30:28 ID:sAbn7glg
205日目

合計15610回
771 ：YPRI@大佐：2007/12/11(火) 18:41:32 ID:dSrnDh2T
424日目（ペナ198日）

通算：腕立て68,038回　腹筋34,305回
772 ：（*´ー｀）♪：2007/12/11(火) 23:21:43 ID:4AB1hr1Q
342日目38440
10/13日分ノルマ91383消化100残り42200回
773 ：少尉：2007/12/12(水) 01:28:22 ID:5Gkc3Nzo
205日目

合計15677回
774 ：YPRI@大佐：2007/12/12(水) 19:04:38 ID:xpg+a856
425日目（ペナ198日）

通算：腕立て68,208回　腹筋34,425回
775 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/12(水) 20:48:53 ID:uKsSj+b/
４５０日目(‐57日)
腕立て 計38418回
腹筋　　計3240回
背筋　　計720回
ｽｸﾜｯﾄ　計1900回
776 ：（*´ー｀）♪：2007/12/12(水) 22:53:35 ID:Zjk6nbXK
343日目38566回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42100回
777 ：少尉：2007/12/13(木) 02:34:31 ID:0nkajoq2
206日目

合計15745回
778 ：|ω･｀)：2007/12/13(木) 21:24:47 ID:ZiBbV2uC
788日目(-510日) 腕立計164100回 腹筋計50800回 背筋計50800回 スクワット計50800回
779 ：YPRI@大佐：2007/12/13(木) 22:15:46 ID:rbs6y75z
423日目（ペナ201日）

通算：腕立て68,398回　腹筋34,545回

残：816
780 ：（*´ー｀）♪：2007/12/13(木) 23:49:33 ID:1CHRw8ct
344日目38692回
10/13日分ノルマ91383消化100残り42000回
781 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/14(金) 00:49:30 ID:70fSZB2l
初
782 ：少尉：2007/12/14(金) 02:12:54 ID:0cBoTvSr
207日目

合計15807回
783 ：YPRI@大佐：2007/12/14(金) 21:28:11 ID:S/HAggaM
424日目（ペナ201日）

通算：腕立て68,629回　腹筋34,665回

残：816
784 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/14(金) 22:45:18 ID:XCWykiky
４５１日目(‐60日)
腕立て 計38538回
腹筋　　計3240回
背筋　　計720回
ｽｸﾜｯﾄ　計1900回
785 ：|ω･｀)：2007/12/14(金) 23:11:04 ID:SlPGkUNi
789日目(-510日) 腕立計164260回 腹筋計50880回 背筋計50880回 スクワット計50880回
786 ：（*´ー｀）♪：2007/12/14(金) 23:34:20 ID:qwkBdH/F
345日目38821回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41900回
787 ：少尉：2007/12/15(土) 02:31:33 ID:s7A1rEDl
208日目

合計15867回
788 ：YPRI@大佐：2007/12/15(土) 10:30:23 ID:ktK274uu
425日目（ペナ201日）

通算：腕立て68,839回　腹筋34,785回

残：776
789 ：（*´ー｀）♪：2007/12/15(土) 18:19:55 ID:QvsvqilR
346日目38941回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41800回
790 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/15(土) 19:17:56 ID:BFQknYkq
４５２日目(‐60日)
腕立て 計38658回
腹筋　　計3270回
背筋　　計750回
ｽｸﾜｯﾄ　計1930回
791 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/15(土) 23:00:56 ID:???
初めまして
792 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/15(土) 23:01:42 ID:MUwGqejX
数字はいくらになるだろうか・・・
793 ：少尉：2007/12/16(日) 02:22:29 ID:TJPbyjs+
209日目

合計15935回
794 ：YPRI@大佐：2007/12/16(日) 16:55:53 ID:4XW6AIc9
423日目（ペナ204日）

通算：腕立て69,039回　腹筋34,905回

残：1000
795 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/16(日) 18:49:12 ID:gl8NQLgP
パピプペポーオポポポ
796 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/16(日) 19:48:03 ID:kTbFq1V0
４５３日目(‐60日)
腕立て 計38778回
腹筋　　計3300回
背筋　　計780回
ｽｸﾜｯﾄ　計1960回
797 ：|ω･｀)：2007/12/16(日) 21:10:09 ID:00zC8N+d
789日目(-510日) 腕立計164420回 腹筋計50960回 背筋計50960回 スクワット計50960回
798 ：|ω･｀)：2007/12/16(日) 21:11:43 ID:00zC8N+d
790日目(-513日) 腕立計164420回 腹筋計50960回 背筋計50960回 スクワット計50960回
修正
799 ：（*´ー｀）♪：2007/12/16(日) 23:38:22 ID:/BzK9P1/
347日目39061回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41700回
800 ：少尉：2007/12/17(月) 13:33:44 ID:aZ7kHPaU
210日目

合計15995回
801 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/17(月) 19:14:15 ID:9u6jKtD1
４５４日目(‐60日)
腕立て 計38899回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
802 ：|ω･｀)：2007/12/17(月) 21:35:26 ID:p7yDzJX5
791日目(-513日) 腕立計164580回 腹筋計51040回 背筋計51040回 スクワット計51040回
803 ：YPRI@大佐：2007/12/17(月) 21:51:17 ID:kPxRFxqc
424日目（ペナ204日）

通算：腕立て69,239回　腹筋35,025回

残：970
804 ：（*´ー｀）♪：2007/12/17(月) 23:14:46 ID:4DJpjaTN
348日目39191回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41600回
805 ：少尉→中尉：2007/12/18(火) 01:02:51 ID:y04lHBo+
211日目

合計16075回
806 ：YPRI@大佐：2007/12/18(火) 19:24:11 ID:PiHndw+H
425日目（ペナ204日）

通算：腕立て69,454回　腹筋35,145回

残：925
807 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/18(火) 20:51:52 ID:vzU+aq0Z
４５５日目(‐60日)
腕立て 計39035回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
やっとPCで書ける
808 ：し：2007/12/18(火) 20:52:56 ID:???
http://www.geocities.jp/shingo_t0723jp/index.html
809 ：|ω･｀)：2007/12/18(火) 23:19:18 ID:0kdHr5oq
792日目(-513日) 腕立計164740回 腹筋計51120回 背筋計51120回 スクワット計51120回
810 ：（*´ー｀）♪：2007/12/18(火) 23:40:24 ID:xvEe6iJf
349日目39315回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41500回
811 ：少尉→中尉：2007/12/19(水) 07:10:26 ID:XHKvR3KJ
212日目

合計16149回
812 ：YPRI@大佐：2007/12/19(水) 18:58:08 ID:N7ceUbxp
426日目（ペナ204日）

通算：腕立て69,674回　腹筋35,265回

残：875
813 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/19(水) 20:22:41 ID:6q8CS578
４５６日目(‐60日)
腕立て 計39155回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
814 ：|ω･｀)：2007/12/19(水) 21:00:05 ID:KOVF3RKI
793日目(-513日) 腕立計164900回 腹筋計51200回 背筋計51200回 スクワット計51200回
815 ：（*´ー｀）♪：2007/12/19(水) 21:20:14 ID:b4/W+uDU
350日目39441回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41400回
816 ：中尉：2007/12/20(木) 07:35:26 ID:GVPNm54h
213日目

合計16222回
817 ：|ω･｀)：2007/12/20(木) 08:46:21 ID:PdzeQrJg
794日目(-513日) 腕立計165060回 腹筋計51280回 背筋計51280回 スクワット計51280回
棒燃海帰れ無さそう。
818 ：YPRI@大佐：2007/12/20(木) 19:07:25 ID:rXtOQYC/
427日目（ペナ204日）

通算：腕立て69,874回　腹筋35,385回

残：845
819 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/20(木) 19:43:02 ID:6E68iK93
４５７日目(‐63日)
腕立て 計39155回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
600は無理だ・・素直にﾍﾟﾅ
820 ：（*´ー｀）♪：2007/12/20(木) 23:06:42 ID:zM/w145F
351日目39565回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41300回
821 ：中尉：2007/12/21(金) 07:17:00 ID:qQH4KsVZ
214日目

合計16346回
822 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/21(金) 20:53:31 ID:A92/vYiQ
４５８日目(‐63日)
腕立て 計39442回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
大きい数字出やすくなってるな・・・
823 ：|ω･｀)：2007/12/21(金) 21:15:24 ID:mvyZhfbe
795日目(-513日) 腕立計165220回 腹筋計51360回 背筋計51360回 スクワット計51360
824 ：（*´ー｀）♪：2007/12/21(金) 23:29:38 ID:yOmddvgG
352日目39830回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41200回
825 ：中尉：2007/12/22(土) 08:21:22 ID:mTVS2Se4
215日目

合計16420回
826 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/22(土) 19:50:55 ID:0vcQWF5A
４５９日目(‐63日)
腕立て 計39654回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
827 ：ＩＶＩ：2007/12/22(土) 22:01:40 ID:ci6oeKsT
初男　大きな数字なんか出る気がしねぇ
828 ：（*´ー｀）♪：2007/12/22(土) 23:17:03 ID:CotVXN2L
353日目39950回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41100回
829 ：YPRI@大佐：2007/12/22(土) 23:21:53 ID:d7qOBceW
426日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,044回　腹筋35,505回

残：845
830 ：中尉：2007/12/23(日) 00:56:19 ID:gkG0oBUw
216日目

合計16496回
831 ：YPRI@大佐：2007/12/23(日) 12:16:16 ID:1jMdYPhC
427日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,214回　腹筋35,625回

残：845
832 ：IVI：2007/12/23(日) 18:01:38 ID:1ctTKlb0
2日目　通算6回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
833 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/23(日) 19:55:21 ID:KG747hSL
４６０日目(‐63日)
腕立て 計39779回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
834 ：|ω･｀)：2007/12/23(日) 22:59:00 ID:X9pVgH1b
796日目(-513日) 腕立計165380回 腹筋計51440回 背筋計51440回 スクワット計51440
835 ：（*´ー｀）♪：2007/12/23(日) 23:31:46 ID:yenfKcLc
354日目40072回
10/13日分ノルマ91383消化100残り41000回
836 ：IVI：2007/12/24(月) 14:19:09 ID:n2A/nMKK
3日目　通算7回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
837 ：中尉：2007/12/24(月) 17:08:16 ID:88xBpc1h
217日目

合計16566回
838 ：YPRI@大佐：2007/12/24(月) 17:22:58 ID:j8rNkqLL
428日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,424回　腹筋35,745回

残：805
839 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/24(月) 19:21:51 ID:GKF1e7yH
４６１日目(‐66日)
腕立て 計39779回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
またﾍﾟﾅ・・・
大きい数字しか出る気がしねぇ
840 ：|ω･｀)：2007/12/24(月) 21:06:57 ID:qx+ZZk/X
797日目(-513日) 腕立計165540回 腹筋計51520回 背筋計51520回 スクワット計51520
841 ：（*´ー｀）♪：2007/12/24(月) 23:06:42 ID:/mrhFoAa
355日目40192回
10/13日分ノルマ91383消化100残り40900回

暇ですが何か。
842 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/25(火) 04:32:00 ID:vQ8CuPa1
1
843 ：IVI：2007/12/25(火) 17:26:59 ID:o6CJI29Q
4日目　通算9回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
844 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/25(火) 20:25:18 ID:aA0z+OLi
４６２日目(‐66日)
腕立て 計39907回
腹筋　　計3330回
背筋　　計810回
ｽｸﾜｯﾄ　計1990回
845 ：中尉：2007/12/25(火) 20:40:23 ID:???
218日目

合計16715回
846 ：中尉：2007/12/25(火) 20:48:30 ID:BeB2ZLUo
218日目

合計16715回
847 ：|ω･｀)：2007/12/25(火) 22:32:24 ID:SRwp4DKw
798日目(-513日) 腕立計165700回 腹筋計51600回 背筋計51600回 スクワット計51600
848 ：YPRI@大佐：2007/12/25(火) 23:36:25 ID:TsKFL2dW
429日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,594回　腹筋35,865回

残：805

大きい数字は出てほしくない
849 ：IVI：2007/12/26(水) 15:44:33 ID:UWojTSio
5 日目 通算44回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
850 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/26(水) 19:31:17 ID:PA7kwUpc
４６３日目(‐66日)
腕立て 計40027回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
851 ：中尉：2007/12/26(水) 20:36:18 ID:MHXUDV8P
219日目

合計16787回
852 ：|ω･｀)：2007/12/26(水) 22:16:27 ID:Xdj2Esvn
799日目(-513日) 腕立計165860回 腹筋計51680回 背筋計51680回 スクワット計51680
853 ：YPRI@大佐：2007/12/26(水) 23:26:34 ID:uEmkiXJM
430日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,784回　腹筋35,985回

残：785
854 ：（*´ー｀）♪：2007/12/26(水) 23:32:05 ID:SbLGv42w
352日目40312回
10/13日分ノルマ91383消化200残り40700回
855 ：中尉：2007/12/27(木) 00:13:32 ID:Xnv78wzb
219日目

合計16865回
856 ：IVI：2007/12/27(木) 15:09:04 ID:YMc6aBIF
6 日目 通算44回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
857 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/27(木) 20:23:33 ID:rd7SFyDF
４６４日目(‐66日)
腕立て 計40154回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
858 ：|ω･｀)：2007/12/27(木) 22:11:42 ID:I5qpVb7d
800日目(-513日) 腕立計166020回 腹筋計51760回 背筋計51760回 スクワット計51760
859 ：YPRI@大佐：2007/12/27(木) 22:15:20 ID:xNB0AXh+
431日目（ペナ207日）

通算：腕立て70,974回　腹筋36,105回

残：765
860 ：（*´ー｀）♪：2007/12/27(木) 23:32:00 ID:RPBcfTJV
353日目40474回
10/13日分ノルマ91383消化100残り40600回
861 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/27(木) 23:47:06 ID:???
ｗ
862 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/27(木) 23:47:44 ID:RGKnWbHc
　
863 ：中尉：2007/12/28(金) 00:06:31 ID:xF1rKrvs
221日目

合計17013回
864 ：IVI：2007/12/28(金) 15:07:59 ID:bAShEeeW
7 日目 通算50回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
865 ：YPRI@大佐：2007/12/28(金) 19:06:52 ID:bZ4RYULL
432日目（ペナ207日）

通算：腕立て71,164回　腹筋36,225回

残：745
866 ：（*´ー｀）♪：2007/12/28(金) 23:39:10 ID:ukAX6kD3
354日目40594回
10/13日分ノルマ91383消化100残り40500回
867 ：中尉：2007/12/29(土) 00:28:42 ID:RkgEOgC4
222日目

合計17084回
868 ：YPRI@大佐：2007/12/29(土) 10:59:49 ID:wFMKw5Ar
433日目（ペナ207日）

通算：腕立て71,354回　腹筋36,345回

残：725
869 ：IVI：2007/12/29(土) 18:18:55 ID:tAoVh2dM
8 日目 通算50回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
870 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/29(土) 19:24:24 ID:eGO3yVzY
４６５日目(‐69日)
腕立て 計40281回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
871 ：|ω･｀)：2007/12/29(土) 23:52:38 ID:z6+c/27l
801日目(-519日) 腕立計166180回 腹筋計51840回 背筋計51840回 スクワット計51840
872 ：中尉：2007/12/30(日) 00:08:08 ID:kr8ikaoq
223日目

合計17158回
873 ：IVI：2007/12/30(日) 15:23:23 ID:4TbqlqeW
9 日目 通算52回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
874 ：（*´ー｀）♪：2007/12/30(日) 22:20:39 ID:P/kWZDUm
うーむこれはいかん

351日目40723回
10/13日分ノルマ91383消化200残り40300回
875 ：YPRI@大佐：2007/12/30(日) 22:35:26 ID:wnUw/QQV
434日目（ペナ207日）

通算：腕立て71,554回　腹筋36,465回

残：695
876 ：|ω･｀)：2007/12/30(日) 23:52:50 ID:GIosr6u0
802日目(-519日) 腕立計166340回 腹筋計51920回 背筋計51920回 スクワット計51920
877 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/30(日) 23:58:43 ID:wC8PgOJi
４６６日目(‐69日)
腕立て 計40404回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
878 ：中尉：2007/12/31(月) 00:36:42 ID:CTIa7Bkv
224日目

合計17236回
879 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/12/31(月) 05:16:49 ID:7+Th1XFk
今北んだけど参加させてもらうぜ。
一日目
880 ：ぬるぽん＠大佐：2007/12/31(月) 20:27:46 ID:sx9uiquo
４６７日目(‐69日)
腕立て 計40532回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
よいお年をﾉｼ
881 ：IVI：2007/12/31(月) 20:38:25 ID:dccRAjr4
10 日目 通算56回
大きな数字なんか出る気がしねぇ　よいお年を
882 ：YPRI@大佐：2007/12/31(月) 20:43:54 ID:MMfVKOuR
435日目（ペナ207日）

通算：腕立て71,754回　腹筋36,585回

残：665

よいお年を
883 ：ウホッ！いい名無しさん＠やらないか：2007/12/31(月) 20:44:14 ID:O+sg8qA7
やらないか
884 ：&rf&rusi&ran&ras&ran/***：2007/12/31(月) 21:42:44 ID:fxqjHBWx
wqqww
885 ：|ω･｀)：2007/12/31(月) 22:04:35 ID:xqzG0CYB
803日目(-519日) 腕立計166500回 腹筋計52000回 背筋計52000回 スクワット計52000
886 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/01(火) 21:29:46 ID:HqmUWV1B
４６８日目(‐69日)
腕立て 計40661回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
あけおめ
元旦から腕立てとな。。w
887 ：YPRI@大佐：2008/01/01(火) 22:43:46 ID:qTi/LiCx
436日目（ペナ207日）

通算：腕立て71,964回　腹筋36,705回

残：625

あけましておめでとうございます
888 ：|ω･｀)：2008/01/01(火) 22:48:42 ID:AWpFRKud
804日目(-519日) 腕立計166660回 腹筋計52080回 背筋計52080回 スクワット計52080
889 ：|ω･｀)：2008/01/01(火) 22:54:33 ID:AWpFRKud
あけましておめでとうございます。
危なく言い忘れる所でした。。
890 ：（*´ー｀）♪：2008/01/01(火) 22:59:31 ID:1Gn7AQ/J
あああ、一年の締めくくりをやり忘れるなんて…
とりあえず明けましておめでとうございます。

348日目40843回
10/13日分ノルマ91383消化200残り40100回
891 ：中尉：2008/01/01(火) 23:04:16 ID:FmaFsh3U
225日目

合計17313回
892 ：中尉：2008/01/01(火) 23:06:12 ID:FmaFsh3U
素で忘れて
あけましておめでとう
893 ：YPRI@大佐：2008/01/02(水) 12:49:17 ID:3Zekd5tk
437日目（ペナ207日）

通算：腕立て72,154回　腹筋36,825回

残：605
894 ：中尉：2008/01/02(水) 14:44:54 ID:7PHgKWrd
226日目

合計17386回
895 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/02(水) 19:40:55 ID:rvYw1kKt
４６９日目(‐69日)
腕立て 計40782回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
896 ：（*´ー｀）♪：2008/01/02(水) 23:34:36 ID:00dzIhmZ
349日目40971回
10/13日分ノルマ91383消化100残り40000回
897 ：|ω･｀)：2008/01/02(水) 23:47:47 ID:jULovFwK
805日目(-519日) 腕立計166840回 腹筋計52160回 背筋計52160回 スクワット計52160
898 ：IVI：2008/01/03(木) 16:34:53 ID:5HWyrNoY
13-6 日目 通算56回　
いきなり二日もさぼってしまった・・・
あけましておめでとうございます
大きな数字なんか出る気がしねぇ
899 ：中尉：2008/01/03(木) 17:10:57 ID:mk+so/Ka
227日目

合計17463回
900 ：YPRI@大佐：2008/01/03(木) 21:02:44 ID:+fh0PAmO
438日目（ペナ207日）

通算：腕立て72,354回　腹筋36,945回

残：575
901 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/03(木) 21:59:11 ID:lakzBhkI
４７０日目(‐69日)
腕立て 計40903回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
902 ：|ω･｀)：2008/01/03(木) 22:22:16 ID:q5e+ocUw
806日目(-519日) 腕立計167000回 腹筋計52240回 背筋計52240回 スクワット計52240
903 ：（*´ー｀）♪：2008/01/03(木) 23:04:39 ID:k3CAt1g6
350日目41091回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39900回
904 ：中尉：2008/01/04(金) 01:49:40 ID:xsCSVjop
228日目

合計17533回
905 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/04(金) 19:18:41 ID:mqSGwHH7
４７１日目(‐69日)
腕立て 計41023回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
906 ：YPRI@大佐：2008/01/04(金) 21:44:53 ID:KB7JPJ7R
439日目（ペナ207日）

通算：腕立て72,534回　腹筋37,065回

残：565
907 ：IVI：2008/01/04(金) 22:25:20 ID:qkMmpChG
14-6 日目 通算65回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
908 ：（*´ー｀）♪：2008/01/04(金) 23:52:30 ID:ZUh/lk8m
351日目41221回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39800回
909 ：中尉 ：2008/01/05(土) 00:46:29 ID:lZwCleWu
229日目

合計17603回
910 ：IVI：2008/01/05(土) 20:08:51 ID:s6GrDEu6
15-6 日目 通算65回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
911 ：YPRI@大佐：2008/01/05(土) 22:05:19 ID:rvRch+FF
440日目（ペナ207日）

通算：腕立て72,724回　腹筋37,185回

残：545
912 ：|ω･｀)：2008/01/05(土) 22:24:34 ID:ZaevIZes
807日目(-522日) 腕立計167160回 腹筋計52320回 背筋計52320回 スクワット計52320
913 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/05(土) 23:21:30 ID:22NKTOij
４７２日目(‐69日)
腕立て 計41150回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
914 ：中尉：2008/01/06(日) 13:46:08 ID:iRnvdWM9
230日目

合計17673回
915 ：IVI：2008/01/06(日) 16:26:14 ID:hLVVF+R2
16-6 日目 通算77回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
916 ：YPRI@大佐：2008/01/06(日) 17:15:44 ID:Rjn4/+dX
441日目（ペナ207日）

通算：腕立て72,924回　腹筋37,305回

残：515
917 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/06(日) 20:02:26 ID:ofq+Heq1
４７３日目(‐69日)
腕立て 計41292回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
918 ：（*´ー｀）♪：2008/01/06(日) 23:06:36 ID:zPhRbuxf
正月ボケﾔﾊﾞｽ
348日目41349回
10/13日分ノルマ91383消化200残り39600回
919 ：|ω･｀)：2008/01/06(日) 23:35:20 ID:dauewX1/
808日目(-522日) 腕立計167320回 腹筋計52400回 背筋計52400回 スクワット計52400
920 ：中尉：2008/01/07(月) 00:21:54 ID:EMbxpRDi
231日目

合計17752回
921 ：IVI：2008/01/07(月) 21:59:31 ID:VPQUkXci
17-6 日目 通算79回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
922 ：YPRI@大佐：2008/01/07(月) 22:22:28 ID:1R3naH1S
442日目（ペナ207日）

通算：腕立て73,124回　腹筋37,425回

残：485
923 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/07(月) 23:12:02 ID:sLp0xV9v
４７４日目(‐69日)
腕立て 計41413回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
924 ：|ω･｀)：2008/01/07(月) 23:17:08 ID:H2meL8lD
809日目(-522日) 腕立計167480回 腹筋計52480回 背筋計52480回 スクワット計52480
925 ：（*´ー｀）♪：2008/01/07(月) 23:18:31 ID:BDJJo3t9
349日目41469回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39500回
926 ：中尉：2008/01/08(火) 00:29:22 ID:GW1oFPBU
232日目

合計17822回
927 ：|ω･｀)：2008/01/08(火) 21:28:20 ID:afpuaPhR
810日目(-522日) 腕立計167640回 腹筋計52560回 背筋計52560回 スクワット計52560
928 ：YPRI@大佐：2008/01/08(火) 22:55:58 ID:Ce/i2XkO
443日目（ペナ207日）

通算：腕立て73,314回　腹筋37,545回

残：465
929 ：IVI：2008/01/08(火) 22:59:55 ID:bK0o03mT
18-6 日目 通算79回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
930 ：（*´ー｀）♪：2008/01/08(火) 23:17:14 ID:wCGVizRH
350日目41599回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39400回
931 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/08(火) 23:45:00 ID:7CXzhPqY
４７５日目(‐69日)
腕立て 計41542回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
932 ：中尉：2008/01/09(水) 00:05:46 ID:FeQ45BTq
233日目

合計17893回
933 ：IVI：2008/01/09(水) 19:01:00 ID:24IJiQ0M
19-6 日目 通算82回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
934 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/09(水) 19:39:36 ID:8wqByLOu
４７６日目(‐69日)
腕立て 計41669回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
935 ：YPRI@大佐：2008/01/09(水) 23:19:01 ID:AAKdWCI2
444日目（ペナ207日）

通算：腕立て73,504回　腹筋37,665回

残：445
936 ：（*´ー｀）♪：2008/01/09(水) 23:30:29 ID:Hl0xFQhK
351日目41719回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39300回
937 ：中尉：2008/01/10(木) 00:53:10 ID:n82eWEZg
234日目

合計18008回
938 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/10(木) 20:23:13 ID:XslnerOp
４７７日目(‐69日)
腕立て 計41797回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
939 ：YPRI@大佐：2008/01/10(木) 23:24:37 ID:RgkW6QxH
445日目（ペナ207日）

通算：腕立て73,694回　腹筋37,785回

残：425
940 ：IVI：2008/01/10(木) 23:29:05 ID:J3M/H0U0
20-6 日目 通算106回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
941 ：（*´ー｀）♪：2008/01/10(木) 23:33:30 ID:nLO4DJP3
351日目41839回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39200回
942 ：中尉：2008/01/11(金) 16:49:23 ID:LQm/5fmj
235日目

合計18160回
943 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/11(金) 21:39:23 ID:Gktuy+Z8
４７８日目(‐69日)
腕立て 計41917回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
944 ：IVI：2008/01/11(金) 22:30:18 ID:fXAXT/ZN
21-6 日目 通算109回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
945 ：（*´ー｀）♪：2008/01/11(金) 23:32:08 ID:Fh8DDRo3
352日目41966回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39100回
946 ：|ω･｀)：2008/01/11(金) 23:54:29 ID:aH9aSRUO
811日目(-528日) 腕立計167800回 腹筋計52640回 背筋計52640回 スクワット計52640
947 ：中尉：2008/01/12(土) 00:03:39 ID:PtHlxjxL
236日目

合計18235回
948 ：IVI：2008/01/12(土) 21:24:12 ID:MQ50YenT
22-6 日目 通算109回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
949 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/12(土) 22:12:46 ID:WE1Rr6nT
４７９日目(‐69日)
腕立て 計42045回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
950 ：（*´ー｀）♪：2008/01/12(土) 23:14:40 ID:V0ez2mcw
353日目42097回
10/13日分ノルマ91383消化100残り39000回
951 ：YPRI@大佐：2008/01/12(土) 23:34:41 ID:1NzpgK4O
444日目（ペナ210日）

通算：腕立て73,874回　腹筋37,905回

残：415
952 ：中尉：2008/01/13(日) 03:03:48 ID:TswCbAQj
237日目

合計18305回
953 ：YPRI@大佐：2008/01/13(日) 18:45:10 ID:Zb9kpUPi
445日目（ペナ210日）

通算：腕立て74,054回　腹筋38,025回

残：405
954 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/13(日) 20:29:24 ID:joEUdypA
４８０日目(‐69日)
腕立て 計42172回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
955 ：IVI：2008/01/13(日) 22:08:58 ID:Hfujpfwb
23-6 日目 通算159回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
956 ：|ω･｀)：2008/01/13(日) 23:03:23 ID:OTnZG1v4
812日目(-531日) 腕立計167960回 腹筋計52720回 背筋計52720回 スクワット計52720
957 ：（*´ー｀）♪：2008/01/13(日) 23:17:05 ID:k0FRuFlI
354日目42219回
10/13日分ノルマ91383消化100残り38900回
958 ：中尉：2008/01/14(月) 00:56:57 ID:d4DSbHpW
238日目

合計18375回
959 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/14(月) 19:56:26 ID:IzSAHlBd
４８１日目(‐69日)
腕立て 計42292回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
960 ： ◆yBEncckFOU ：2008/01/14(月) 21:53:58 ID:???
aaa
961 ：（*´ー｀）♪：2008/01/14(月) 23:24:37 ID:azsGewD8
355日目42339回
10/13日分ノルマ91383消化100残り38800回
962 ：|ω･｀)：2008/01/14(月) 23:40:01 ID:ooRhDH0/
813日目(-531日) 腕立計168120回 腹筋計52800回 背筋計52800回 スクワット計52800
963 ：中尉：2008/01/15(火) 00:00:35 ID:/YED6bmp
239日目

合計18449回
964 ：新兵：2008/01/15(火) 00:21:36 ID:hhWSlddt
イクツだろう
965 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/15(火) 19:59:57 ID:Awb8weMZ
４８２日目(‐69日)
腕立て 計42412回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
966 ：ネトゲ廃人＠名無し：2008/01/15(火) 22:13:16 ID:KYyzT2x/
初めて書き込みしてみｒ
967 ：IVI：2008/01/15(火) 22:47:50 ID:0p0qps2n
25-9 日目 通算159回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
968 ：YPRI@大佐：2008/01/15(火) 22:52:22 ID:kd2KrWya
444日目（ペナ213日）

通算：腕立て74,254回　腹筋38,145回

残：375
969 ：|ω･｀)：2008/01/15(火) 23:52:13 ID:EdouNLS2
814日目(-531日) 腕立計168280回 腹筋計52880回 背筋計52880回 スクワット計52880
970 ：（*´ー｀）♪：2008/01/15(火) 23:54:30 ID:LVzCI3ga
間に合え…

356日目42467回
10/13日分ノルマ91383消化100残り38700回
971 ：中尉：2008/01/16(水) 00:21:15 ID:UhxkxUIz
240日目

合計18525回
972 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/16(水) 19:43:03 ID:jJoRB+wf
４８３日目(‐69日)
腕立て 計42540回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
973 ：IVI：2008/01/16(水) 20:55:27 ID:alGqB0Wo
26-9 日目 通算161回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
974 ：|ω･｀)：2008/01/16(水) 22:32:03 ID:cjtePFYj
815日目(-531日) 腕立計168440回 腹筋計52960回 背筋計52960回 スクワット計52960
975 ：YPRI@大佐：2008/01/16(水) 22:47:49 ID:BFqlOj6E
445日目（ペナ213日）

通算：腕立て74,424回　腹筋38,265回

残：375
976 ：（*´ー｀）♪：2008/01/16(水) 23:29:53 ID:0T/Pvd9Z
357日目42590回
10/13日分ノルマ91383消化100残り38600回
977 ：中尉→大尉：2008/01/17(木) 01:11:19 ID:j0NYOosz
241日目

合計18605回
978 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/17(木) 20:22:34 ID:jtZVM4Vn
４８４日目(‐69日)
腕立て 計42660回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
979 ：|ω･｀)：2008/01/17(木) 20:43:15 ID:0WuDpUPV
816日目(-531日) 腕立計168600回 腹筋計53040回 背筋計53040回 スクワット計53040
980 ：IVI：2008/01/17(木) 21:41:34 ID:70vyKQbE
27-9 日目 通算161回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
981 ：大尉：2008/01/18(金) 01:00:35 ID:4RwUGYAx
242日目

合計18685回
982 ：（*´ー｀）♪：2008/01/18(金) 02:06:10 ID:gXumymn6
orz

354日目42719回
10/13日分ノルマ91383消化100残り38500回
983 ：ぬるぽん＠大佐：2008/01/18(金) 20:02:05 ID:RfnwFy84
４８５日目(‐69日)
腕立て 計42784回
腹筋　　計3330回
背筋　　計820回
ｽｸﾜｯﾄ　計2000回
984 ：IVI：2008/01/18(金) 21:11:10 ID:2OHxo2Z5
28-9 日目 通算231回　
大きな数字なんか出る気がしねぇ
985 ：YPRI@大佐：2008/01/18(金) 22:20:11 ID:1Z5kdsVE
444日目（ペナ216日）

通算：腕立て74,604回　腹筋38,385回

残：365
986 ：|ω･｀)：2008/01/18(金) 23:13:10 ID:ZKl91Jfa
817日目(-531日) 腕立計168760回 腹筋計53120回 背筋計53120回 スクワット計53120
987 ：大尉：
243日目

合計18769回