【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ13【一年】

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1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 19:43:19 ID:08PzML4y
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ12【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1157496114/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 23:06:10 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/16(木) 00:56:12 ID:ckl6Ljkz
80日目1661回
5 ：３日坊主＠伍長：2006/11/16(木) 01:25:29 ID:DrR9jIWx
>>1
スレ立て乙です(*^ーﾟ)b


81日目（ペナ-18日）
ここまで累計　腕1382、腹1100、背890、足214
6 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/16(木) 05:02:23 ID:f3wm47ai
【280日目】
【腕立て累計16,888回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,339円:借金869円】
7 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/16(木) 05:05:22 ID:Tn+xLGp1
156日目　4987回
8 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/16(木) 10:15:03 ID:YxTaMzV4
朝一発！
9 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/16(木) 14:01:56 ID:U8JltWm5
3日目
17回
10 ：YPRI@中尉：2006/11/16(木) 18:46:57 ID:AIvSz6Tb
228日目（ペナ21日）

通算：腕立て13164回　腹筋3330回
11 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/16(木) 21:02:43 ID:YTjbkEPN
７８日目(‐９日)
腕立て 計2124回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計570回
12 ：|ω･｀)：2006/11/16(木) 22:45:22 ID:6GT1rn3I
461日目(-157日) 腕立計98480回 腹筋計27560回 背筋計27560回 スクワット計27560回
13 ：（*´ー｀）♪：2006/11/16(木) 23:56:29 ID:CR3lLXkn
うわ、やべ…
14 ：（*´ー｀）♪：2006/11/17(金) 00:02:53 ID:CR3lLXkn
83日目4196回
10/13日分ノルマ91383消化130残り87900回
日付が変わる前にできてよかった…
15 ：ネット弁慶＠63日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/17(金) 00:05:10 ID:ylh4DxdR
ぬるぽ
16 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/17(金) 00:34:54 ID:ZPbJLMSv
【281日目】
【腕立て累計17,028回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,499円:借金659円】
17 ：（*´ー｀）♪：2006/11/17(金) 02:13:17 ID:k0Cq41Kp
84日目4219回

>>15　ｶﾞｯ
18 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/17(金) 03:26:52 ID:7D3PqiSa
157日目　5038回
19 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/17(金) 03:37:32 ID:UnmWtN3g
81日目1687回
20 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/17(金) 12:12:09 ID:3rFswwMb
4日目
32回
21 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/17(金) 17:49:54 ID:em11SeEZ
７９日目(‐９日)
腕立て 計2144回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計600回
22 ：YPRI@中尉：2006/11/17(金) 19:14:31 ID:cjOt1V0D
229日目（ペナ21日）

通算：腕立て13254回　腹筋3380回
23 ：3日坊主：2006/11/17(金) 23:08:48 ID:QPRULPdN
危ない、また忘れるとこだった・・・
82日目（ペナ-18日）
24 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/17(金) 23:37:57 ID:Ed00WdJD
331日時点　100回　34589回
うろ覚えで書いてみる
25 ：|ω･｀)：2006/11/17(金) 23:51:52 ID:TzJYKoSq
462日目(-157日) 腕立計98640回 腹筋計27600回 背筋計27600回 スクワット計27600回
26 ：3日坊主：2006/11/18(土) 00:32:45 ID:IxkROvU3
83日目（ペナ-18日）
27 ：ネット弁慶＠64日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/18(土) 01:24:09 ID:1in6sF88
さてさて
28 ：ネット弁慶＠64日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/18(土) 01:24:52 ID:1in6sF88
マジか・・・('A`)
29 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 01:56:01 ID:nrweLEb1
158日目　5098回
30 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 02:22:46 ID:wnSHWXHS
ほい
31 ：１日目の人：2006/11/18(土) 06:31:09 ID:QeY2u6/+
さてと・・・
32 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 08:25:53 ID:D8RUy9cV
82日目1710回
33 ：YPRI@中尉：2006/11/18(土) 14:40:45 ID:yeI6+n+O
230日目（ペナ21日）

通算：腕立て13334回　腹筋3430回
34 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/18(土) 18:52:35 ID:NRNZgbnZ
【282日目】
【腕立て累計17,118回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,589円:借金749円】心なき 身にもあはれは 知られけり 鴫立つ沢の 秋の夕暮
35 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/18(土) 20:18:09 ID:g7wDsUca
８０日目(‐９日)
腕立て 計2165回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計630回
36 ：（*´ー｀）♪：2006/11/18(土) 20:43:23 ID:c/Tfcgcz
85日目4280回
10/13日分ノルマ91383消化100残り87800回
37 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/18(土) 21:23:00 ID:8y4nwfR1
332日時点　ノルマ120回　累計34709回
さて今日も頑張りますか
38 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 22:52:22 ID:i55L23yI
5日目
35回
39 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 22:54:28 ID:i55L23yI
げ、キツ
40 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/18(土) 23:06:50 ID:D8RUy9cV
83日目1747回
41 ：|ω･｀)：2006/11/18(土) 23:58:45 ID:b8mJt3is
463日目(-157日) 腕立計98880回 腹筋計27680回 背筋計27680回 スクワット計27680回
42 ：ネット弁慶＠65日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/19(日) 00:11:42 ID:zUPw95Rk
頑張ろう
43 ：ネット弁慶＠65日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/19(日) 00:12:20 ID:zUPw95Rk
('A`)
44 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/19(日) 01:37:25 ID:+uCveBe+
159日目　5149回
45 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/19(日) 07:40:43 ID:???
　
46 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/19(日) 07:41:16 ID:po+N0lq0
　
47 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/19(日) 08:45:31 ID:RkeK8qLy
3日目
48 ：3日坊主：2006/11/19(日) 11:26:00 ID:6/HUrhhf
84日目（ペナ-18日）
49 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/19(日) 17:25:07 ID:Ez+u7dNa
【283日目】
【腕立て累計17,208回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,679円:借金839円】
50 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/19(日) 18:08:49 ID:rKSOkzj7
83日目1747回
51 ：（*´ー｀）♪：2006/11/19(日) 19:37:32 ID:wekc+q/E
86日目4300回
10/13日分ノルマ91383消化100残り87700回
52 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/19(日) 20:23:08 ID:UaOoTBUs
８１日目(‐９日)
腕立て 計2192回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計660回
53 ：YPRI@中尉：2006/11/19(日) 20:55:20 ID:ll6YD6gd
231日目（ペナ21日）

通算：腕立て13424回　腹筋3480回
54 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/19(日) 22:38:45 ID:u0reHMe1
332日時点　ノルマ123回　累計34832回
さて今日はいくつかな
55 ：|ω･｀)：2006/11/19(日) 23:49:07 ID:JELCzrwu
464日目(-157日) 腕立計99120回 腹筋計27720回 背筋計27680回 スクワット計27720回
56 ：ネット弁慶＠66日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/20(月) 00:57:32 ID:r8l1VgP7
疲れた
57 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/20(月) 02:09:04 ID:2J4l9cYH
160日目　5199回
58 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/20(月) 02:30:49 ID:aKLfFjJz
84日目1774回
59 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/20(月) 08:20:28 ID:AqWKwlt/
【284日目】
【腕立て累計17,305回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計9,179円:借金0円】
60 ：3日坊主：2006/11/20(月) 15:52:28 ID:cV2ZcbBR
85日目（ペナ-18日）
61 ：（*´ー｀）♪：2006/11/20(月) 17:16:20 ID:YpdT2Dd2
87日目4320回
10/13日分ノルマ91383消化100残り87600回
62 ：YPRI@中尉：2006/11/20(月) 18:47:35 ID:GqVx4Vds
232日目（ペナ21日）

通算：腕立て13514回　腹筋3530回
63 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/20(月) 19:42:04 ID:63JF24a2
64 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/20(月) 19:42:51 ID:63JF24a2
まぢか・・・
65 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/20(月) 20:04:54 ID:yTUW35t2
８２日目(‐９日)
腕立て 計2212回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計690回
66 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/20(月) 20:21:30 ID:h/GYju5Q
7日目
121回
67 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/20(月) 22:21:28 ID:fMXfMzvQ
333日時点　ノルマ121回　累計34953回
さて今日も頑張りますか
68 ：|ω･｀)：2006/11/20(月) 22:24:52 ID:Or4I97DF
465日目(-157日) 腕立計99360回 腹筋計27800回 背筋計27800回 スクワット計27800回
69 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/21(火) 00:36:36 ID:tBOxoRgW
85日目1794回
70 ：ネット弁慶＠67日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/21(火) 00:44:41 ID:/ptAvVPi
つ荒れた
71 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/21(火) 02:00:19 ID:bGUco694
161日目　5264回
72 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/21(火) 12:49:52 ID:gGnIGSRJ
8日目
126回
73 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/21(火) 12:53:24 ID:nG1khm8a
ぬるぽ
74 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/21(火) 17:34:08 ID:3XH7riKE
【285日目】
【腕立て累計17,395回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計10,679円:借金0円】
75 ：YPRI@中尉：2006/11/21(火) 21:38:22 ID:7EIEHhWN
233日目（ペナ21日）

通算：腕立て13604回　腹筋3580回
76 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/21(火) 22:12:08 ID:WtKZirca
８３日目(‐９日)
腕立て 計2269回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計720回
77 ：（*´ー｀）♪：2006/11/21(火) 22:17:06 ID:bymJ8T7f
88日目4342回
10/13日分ノルマ91383消化100残り87500回
78 ：|ω･｀)：2006/11/21(火) 23:56:05 ID:1owkOJB5
466日目(-157日) 腕立計99600回 腹筋計27800回 背筋計27800回 スクワット計27800回
79 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/22(水) 00:33:30 ID:iAhk2RZd
86日目1814回
80 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/22(水) 00:42:31 ID:vD1MUL0k
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81 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/22(水) 01:00:38 ID:I6e3193z
162日目　6008回
82 ：ネット弁慶＠68日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/22(水) 01:33:47 ID:pT4rA92U
腕イテェ
83 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/22(水) 05:56:29 ID:1cRP6IfP
半年ブランク置いて
１日目
84 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/22(水) 07:43:57 ID:+Ie1j21O
【286日目】
【腕立て累計17,495回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計12,179円:借金0円】………さぶっ
85 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/22(水) 17:20:20 ID:yHz3+aw8
331日時点　ノルマ120回　累計35073回
今日も頑張りますか
86 ：（*´ー｀）♪：2006/11/22(水) 20:06:46 ID:ROZ2DC0f
89日目4377回
10/13日分ノルマ91383消化120残り87380回

>>81　超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
87 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/22(水) 20:29:26 ID:2Hq37u2X
８４日目(‐９日)
腕立て 計2289回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計750回
88 ：腕立て出来ない：2006/11/22(水) 21:09:31 ID:/94T6woP
お初です。
自分腕立て出来ないんですが（マジで）運動はしなきゃと思っているんで
腹筋に変えて参戦してもいいですか？
89 ：|ω･｀)：2006/11/22(水) 23:27:14 ID:4z8r3/+W
467日目(-157日) 腕立計99760回 腹筋計27880回 背筋計27880回 スクワット計27880回
90 ：ネット弁慶＠69日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/23(木) 02:11:19 ID:zd2KY6/h
勤労に感謝しつつ一日寝る
91 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 03:08:21 ID:MNsg5GJN
160日目　6008回

>>86　無理でした
92 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/23(木) 08:39:26 ID:5XS7CzjO
【287日目】
【腕立て累計17,607回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計12,291円:借金0円】ひとまず祝!ＧＵＮＴＺ再開!
93 ：YPRI@中尉：2006/11/23(木) 08:56:07 ID:cOBMbq7l
232日目（ペナ24日）

通算：腕立て13694回　腹筋3630回

昨日は頭痛でダウン＿|￣|○

腹筋スレもあるけど階級性じゃないみたいですね
94 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 14:12:40 ID:WFRfCeQN
9日目
121回
95 ：３日坊主：2006/11/23(木) 15:42:39 ID:JVAhG12V
ペナ２日分・・・・OTL
88日目（ペナ-24日）
96 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 16:32:01 ID:???
1日目
97 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 19:20:59 ID:ECfnSFyd
2日目
計7
98 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/23(木) 19:31:08 ID:hZIWr0zs
８５日目(‐９日)
腕立て 計2350回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計780回
寒くてめんどくなってきた・・
99 ：（*´ー｀）♪：2006/11/23(木) 19:54:47 ID:3CKT5xJB
90日目4399回
10/13日分ノルマ91383消化120残り87260回

ノルマ増えたらきついな…
100 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 19:56:47 ID:fPPjD9hW
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101 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 22:56:58 ID:XfuEz0/3
にゃーご。
102 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 22:58:42 ID:ZApeaMTK
87日目1836回
103 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 22:59:45 ID:???
tes
104 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/23(木) 23:00:16 ID:05bIN68R
tes
105 ：|ω･｀)：2006/11/23(木) 23:17:54 ID:A/prOGYB
468日目(-157日) 腕立計99920回 腹筋計27920回 背筋計27920回 スクワット計27920回
106 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/24(金) 00:15:45 ID:EKc1lN8+
329日時点　ノルマ131回　累計35204回
書くのもやるのもだるくてまた降格orz
107 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 00:53:15 ID:WueMGPaL
161日目　6063回
108 ：ネット弁慶＠70日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/24(金) 00:59:31 ID:RAp+Frs3
木曜日という事を忘れて３時にテレビのスイッチをオンにしてしまった俺
109 ：３日坊主：2006/11/24(金) 08:24:43 ID:7HLuoIbm
89日目（ペナ-24日）
110 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 08:26:23 ID:ZwDOiXft
あお
111 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 09:01:29 ID:1Gni87jc
3日目　7回
112 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 09:02:09 ID:BNYWVF8t
てす
113 ：YPRI@中尉：2006/11/24(金) 19:31:27 ID:STIuNhcK
233日目（ペナ24日）

通算：腕立て13784回　腹筋3680回
114 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/24(金) 20:21:43 ID:JIL/z4sx
８６日目(‐９日)
腕立て 計2370回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計810回
さて やるか
115 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/24(金) 21:41:02 ID:wDwzegXb
330日時点　ノルマ129回　累計35333回
さて今日はいくつかな
116 ：（*´ー｀）♪：2006/11/24(金) 22:03:38 ID:QpBiEXfP
91日目4427回
10/13日分ノルマ91383消化120残り87140回

今日から+30回…うぅ
117 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/24(金) 22:17:20 ID:e6bcpfjd
【288日目】
【腕立て累計17,709回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計12,791円:借金0円】
118 ：|ω･｀)：2006/11/24(金) 23:24:37 ID:XWRRMxM2
469日目(-160日) 腕立計100160回 腹筋計28000回 背筋計28000回 スクワット計28000回
119 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 23:36:51 ID:xm6vl4cH
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120 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/24(金) 23:41:39 ID:P+VctJVd
88日目1856回
121 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/25(土) 00:18:10 ID:???
90日目（ペナ-24日）
122 ：3日坊主：2006/11/25(土) 00:20:27 ID:kPr9I8jO
さげちゃった・・・
123 ：ネット弁慶＠71日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/25(土) 00:38:00 ID:RX+UA0Dt
今までトータル何回やったんだろ・・・
124 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/25(土) 02:43:39 ID:MM4F4ZDR
162日目　6113回
125 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/25(土) 13:17:37 ID:HzmZH5nn
89日目1876回
126 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/25(土) 20:36:31 ID:Lyx4qaGB
８７日目(‐９日)
腕立て 計2394回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計840回
127 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/25(土) 20:54:39 ID:K7hridbe
【289日目】
【腕立て累計17,805回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計12,887円:借金96円】ﾃﾞｯﾄﾞｺｰｽﾀｰまじﾔﾊﾞｲかも………
128 ：YPRI@中尉：2006/11/25(土) 22:25:25 ID:MEZhH53r
234日目（ペナ24日）

通算：腕立て13874回　腹筋3730回
129 ：（*´ー｀）♪：2006/11/25(土) 22:48:02 ID:yWQD+ben
92日目4457回
10/13日分ノルマ91383消化120残り87020回
130 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/25(土) 23:01:56 ID:4iASmLCQ
331日時点　ノルマ120回　累計35453回
さて今日はいくつかな
131 ：|ω･｀)：2006/11/26(日) 00:03:26 ID:4jzWuxRZ
470日目(-163日) 腕立計100400回 腹筋計28080回 背筋計28080回 スクワット計28080回
132 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/26(日) 01:10:26 ID:sM8lhNwg
163日目　6171回
133 ：3日坊主：2006/11/26(日) 01:38:10 ID:efo+CuNq
91日目（ペナ-24日）
134 ：ネット弁慶＠72日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/26(日) 14:12:24 ID:xeHPRT5Y
遅れた
135 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/26(日) 14:29:20 ID:JVfvyym/
332日時点　ノルマ124回　累計35577回
今日も頑張りますか
136 ：YPRI@中尉：2006/11/26(日) 17:28:44 ID:PElQQ2Kh
235日目（ペナ24日）

通算：腕立て13997回　腹筋3780回
137 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/26(日) 17:57:55 ID:jr0xkr1C
８８日目(‐９日)
腕立て 計2418回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計870回
138 ：（*´ー｀）♪：2006/11/26(日) 20:39:41 ID:4gIpb1Sr
93日目4487回
10/13日分ノルマ91383消化120残り86900回
139 ：|ω･｀)：2006/11/26(日) 22:29:06 ID:4jzWuxRZ
471日目(-163日) 腕立計100640回 腹筋計28160回 背筋計28160回 スクワット計28160回
140 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/27(月) 01:08:59 ID:U8XdyyKv
164日目　6229回
141 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/27(月) 01:11:50 ID:a5W/upAy
おためし
142 ：3日坊主：2006/11/27(月) 01:47:22 ID:JKcJfrW6
92日目（ペナ-24日）
あーあ、月曜日か・・・
143 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/27(月) 02:28:13 ID:oI2L6+sC
【287日目】
【腕立て累計17,902回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計12,984円:借金0円】くっそー､まさか残業になるとわorz
144 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/27(月) 02:37:08 ID:XienaNCZ
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145 ：YPRI@中尉：2006/11/27(月) 18:44:09 ID:d45LLhY4
236日目（ペナ24日）

通算：腕立て14087回　腹筋3830回
146 ：（*´ー｀）♪：2006/11/27(月) 20:18:08 ID:61B7gXgK
94日目4522回
10/13日分ノルマ91383消化120残り86780回
147 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/27(月) 21:49:12 ID:H7PmUQn+
８９日目(‐９日)
腕立て 計2439回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計900回
148 ：|ω･｀)：2006/11/27(月) 22:47:51 ID:akAal5ir
472日目(-163日) 腕立計100800回 腹筋計28160回 背筋計28160回 スクワット計28160回
149 ：ネット弁慶＠73日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/27(月) 23:34:47 ID:+CXypy/t
危ない
150 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/28(火) 00:40:33 ID:l4xjMHdx
330日時点　ノルマ120回　累計35697回
せっかくやったのに書き忘れたorz
今年中に1年目を迎えられるのかな(･ω･`；)
151 ：ネット弁慶＠74日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/28(火) 00:57:14 ID:KlbySh7+
早めに
152 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/28(火) 02:07:36 ID:/Zh9uKWi
165日目　6287回
153 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/28(火) 04:25:08 ID:29OHzHvG
【288日目】
【腕立て累計18,000回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,082円:借金0円】
154 ：3日坊主：2006/11/28(火) 18:18:27 ID:joXniS0G
93日目（ペナ-24日）
155 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/28(火) 19:25:31 ID:gvjRc4+A
９０日目(‐９日)
腕立て 計2466回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計930回
156 ：YPRI@中尉：2006/11/28(火) 22:44:14 ID:ievMFvlY
237日目（ペナ24日）

通算：腕立て14206回　腹筋3880回
157 ：|ω･｀)：2006/11/28(火) 23:30:50 ID:VTOQ/Uoi
473日目(-163日) 腕立計100960回 腹筋計28200回 背筋計28200回 スクワット計28200回
158 ：（*´ー｀）♪：2006/11/28(火) 23:49:46 ID:sh/R9tB4
95日目4620回
ノルマ消化無し…
159 ：携帯弁慶@75 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/29(水) 00:56:13 ID:???
携帯からぬるぽ
160 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/29(水) 01:13:58 ID:+oIp2zL7
166日目　6346回
161 ：リテ＠新兵：2006/11/29(水) 01:44:38 ID:TnZmKg2d
親父だが、鍛えたいので参加します。
162 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/29(水) 01:47:23 ID:UevPRdft
同じく！
初日！
163 ：162：2006/11/29(水) 01:48:14 ID:???
あら
164 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/29(水) 03:10:38 ID:Ne8KHJ3f
【289日目】
【腕立て累計18,119回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,201円:借金119円】
>>161
ようこそ。似た者同士頑張りませう
165 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/29(水) 16:10:04 ID:C+9qyft2
331日時点　ノルマ124回　累計35811回
さて今日も頑張りますか
166 ：ネット弁慶＠75日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/29(水) 18:18:16 ID:BWiW4+LV
ダメじゃん　改めて
167 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/29(水) 20:45:19 ID:z6N4Jzyq
９１日目(‐９日)
腕立て 計2490回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計960回
168 ：3日坊主：2006/11/29(水) 21:21:22 ID:aV2fseSR
94日目（ペナ-24日）
169 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/29(水) 21:22:16 ID:???
いくぜ
170 ：（*´ー｀）♪：2006/11/29(水) 21:45:59 ID:GMfl9SYk
96日目4663回
10/13日分ノルマ91383消化150残り86630回
171 ：|ω･｀)：2006/11/29(水) 22:11:18 ID:hP+3XzZS
474日目(-163日) 腕立計101120回 腹筋計28240回 背筋計28240回 スクワット計28240回
172 ：YPRI@中尉：2006/11/29(水) 23:01:50 ID:3N/JTCfp
238日目（ペナ24日）

通算：腕立て14296回　腹筋3930回
173 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 01:06:15 ID:SIagwyhk
167日目　6405回
174 ：リテ＠新兵：2006/11/30(木) 01:18:10 ID:U7Uu9X1R
1日目 腕立て2回、腹筋2回
175 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/30(木) 03:16:36 ID:4odhsdGo
【290日目】
【腕立て累計18,220回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,302円:借金0円】さて､行くかの。
176 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 03:25:34 ID:zCadDg3O
fyk
177 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 14:24:27 ID:rx23/Izi
てす
178 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 14:42:46 ID:M6xdbijj
うおおおおおお
いっくぜえええええ
179 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/30(木) 18:32:28 ID:q7IK1f7f
９２日目(‐９日)
腕立て 計2520回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計990回
180 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 19:39:00 ID:w3Ls5aDa
久々に筋ﾄﾚしたくなった
181 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/30(木) 20:24:33 ID:jOk2M2nj
うおおおおおお
いっくぜえええええ
182 ：ネット弁慶＠76日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/30(木) 21:11:13 ID:DDrZLBGM
ふう
183 ：YPRI@中尉：2006/11/30(木) 22:35:29 ID:nybAmmEr
239日目（ペナ24日）

通算：腕立て14386回　腹筋3980回
184 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/30(木) 23:15:12 ID:vVHZS8kM
332日時点　ノルマ131回　累計35942回
さて今日はいくつかな
185 ：|ω･｀)：2006/11/30(木) 23:51:41 ID:yVAMLGz1
475日目(-163日) 腕立計101280回 腹筋計28280回 背筋計28280回 スクワット計28280回
186 ：（*´ー｀）♪：2006/11/30(木) 23:55:27 ID:Ea2GJHE1
97日目4702回
10/13日分ノルマ91383消化100残り86530回
187 ：ネット弁慶＠77日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/01(金) 00:12:21 ID:???
腕立て
188 ：ネット弁慶＠77日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/01(金) 00:14:35 ID:Nh7ldowk
sageてしまった
189 ：リテ＠新兵：2006/12/01(金) 01:37:14 ID:RERCt1kf
2日目 腕立て19回、腹筋19回
190 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/01(金) 01:45:25 ID:aGwqQmdM
nannka












何回かな
191 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/01(金) 03:43:04 ID:My4y8ruY
168日目　6455回
192 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/01(金) 17:47:50 ID:R0vSQfZu
333日時点　ノルマ128回　累計36070回
さて今日も頑張ろう
193 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/01(金) 20:18:53 ID:/SttaS6e
９３日目(‐９日)
腕立て 計2555回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1020回
194 ：YPRI@中尉：2006/12/01(金) 22:45:49 ID:7TkazTeV
240日目（ペナ24日）

通算：腕立て14476回　腹筋4030回
195 ：（*´ー｀）♪：2006/12/01(金) 22:52:44 ID:XNwo9bR8
98日目4735回
10/13日分ノルマ91383消化140残り86390回
196 ：3日坊主：2006/12/01(金) 23:30:33 ID:VGLtsGsU
3歩進んで2歩下がってる・・・OTL
ペナルティ加算
96日目（ペナ-27日）
197 ：|ω･｀)：2006/12/01(金) 23:58:02 ID:sJ45T53S
476日目(-163日) 腕立計101520回 腹筋計28360回 背筋計28360回 スクワット計28360回
198 ：ネット弁慶＠77日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/02(土) 01:00:47 ID:HuHMhvXM
今日はどうかな？
199 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/02(土) 01:41:22 ID:q2OXu31l
169日目　6517回
200 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/02(土) 03:03:33 ID:pkE+EoiG
試しに
201 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/02(土) 11:57:04 ID:o1RIpMIL
334日時点　ノルマ120回　累計36190回
さて今日はいくつかな
202 ：リテ＠新兵：2006/12/02(土) 17:16:24 ID:a2KRWJdO
3日目 腕立て20回、腹筋20回
203 ：YPRI@大尉：2006/12/02(土) 17:46:46 ID:vN3ZGml3
241日目（ペナ24日）

通算：腕立て14566回　腹筋4080回

今日から腕立て100　腹筋60
204 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/02(土) 18:33:59 ID:N9sq83OS
９４日目(‐９日)
腕立て 計2581回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1050回
205 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/02(土) 20:50:07 ID:EKx4RKoN
【288日目】
【腕立て累計18,314回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,396円:借金94円】また､やってもうたorz
206 ：（*´ー｀）♪：2006/12/02(土) 23:19:07 ID:jLOaUACJ
99日目4782回
10/13日分ノルマ91383消化140残り86250回
207 ：|ω･｀)：2006/12/02(土) 23:43:50 ID:msX/GmeG
477日目(-163日) 腕立計101760回 腹筋計28440回 背筋計28440回 スクワット計28440回
208 ：3日坊主：2006/12/03(日) 01:14:58 ID:aRGBQ5Cq
・・・・ペナOTL
98日目（ペナ-30日）
209 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/03(日) 02:03:42 ID:YeB8nFzr
170日目　6600回
210 ：リテ＠新兵：2006/12/03(日) 10:43:10 ID:FdKSR3vR
4日目 腕立て22回、腹筋22回
211 ：YPRI@大尉：2006/12/03(日) 11:11:37 ID:QoBpn/6t
242日目（ペナ24日）

通算：腕立て14666回　腹筋4140回
212 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/03(日) 13:09:31 ID:???
ｔｒｙ
213 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/03(日) 13:10:12 ID:5vTEAmRJ
さげちゃった！（汗
214 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/03(日) 13:12:48 ID:HhVvUlaI
新兵になりますた。今日からよろすく
215 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/03(日) 18:53:54 ID:+nHVTuLH
335日時点　ノルマ121回　累計36311回
さて今日も頑張りますか
216 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/03(日) 19:01:40 ID:qLz61EWP
【289日目】
【腕立て累計18,408回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,490円:借金188円】
217 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/03(日) 20:22:39 ID:bxZ+CSWQ
９５日目(‐９日)
腕立て 計2693回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1080回
218 ：ネット弁慶＠78日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/03(日) 20:43:10 ID:ZhVyOav2
フウ
219 ：（*´ー｀）♪：2006/12/03(日) 23:16:26 ID:r2z699Lx
100日目4812回
10/13日分ノルマ91383消化150残り86100回

半年かかって100日か。
220 ：（*´ー｀）♪：2006/12/03(日) 23:18:06 ID:r2z699Lx
っておおいｺﾗ…orz 　ﾎﾝﾄﾔﾒﾃﾖﾓｳ…
221 ：ネット弁慶＠79日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/04(月) 00:36:27 ID:tiBtxb08
あと少しで昇格です
222 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/04(月) 02:04:09 ID:q8JgpUvX
171日目　6658回
223 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/04(月) 05:04:24 ID:u5YFK19v
【290日目】
【腕立て累計18,559回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,640円:借金339円】
>>220ｲ㌔
224 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/04(月) 16:01:34 ID:???
テストだ
225 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/04(月) 16:02:18 ID:XTsSIdyp
すまん、こっちだ
226 ：YPRI@大尉：2006/12/04(月) 19:05:31 ID:MdA+Dsz5
243日目（ペナ24日）

通算：腕立て14766回　腹筋4200回
227 ：リテ＠新兵：2006/12/04(月) 20:22:35 ID:cE3rKOfS
5日目 腕立て25回、腹筋25回
228 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/04(月) 20:24:09 ID:TTnrWK1V
２日目　５回
229 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/04(月) 20:25:24 ID:ZUFzEZ/e
くそー昨日０回だったから今日こそは・・・
230 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/04(月) 20:58:16 ID:u1QT25IX
９６日目(‐９日)
腕立て 計2713回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1110回
>>220
(つД｀)
231 ：3日坊主：2006/12/04(月) 21:19:23 ID:SO+iOrDO
99日目（ペナ-30日）
232 ：（*´ー｀）♪：2006/12/04(月) 23:22:41 ID:4Kj+TjWC
97日目4812回
10/13日分ノルマ91383消化0残り86100回
12/3日分ノルマ731消化331残り400回

頑張りすぎたかも…
233 ：|ω･｀)：2006/12/05(火) 00:04:35 ID:E1cCYtJh
478日目(-166日) 腕立計101920回 腹筋計28480回 背筋計28480回 スクワット計28480回
234 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/05(火) 00:24:05 ID:i57ephuu
172日目　6716回
235 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/05(火) 05:17:06 ID:RN+D7PNk
【291日目】
【腕立て累計18,673回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,754円:借金203円】
236 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/05(火) 17:45:14 ID:bjMsTbjV
３日目　６回
237 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/05(火) 18:09:32 ID:???
削除理由･詳細･その他:
4.投稿目的による削除対象
全く情報価値の無いもの
真面目な議論や話し合いを目的としないもの
板の趣旨よりﾈﾀを優先するもの
利用者の気分を害するために作られたもの
5.掲示板･ｽﾚｯﾄﾞの趣旨とは違う投稿
238 ：3日坊主：2006/12/05(火) 19:25:10 ID:rwvau/HP
ついに3桁！（と言ってもペナ分で差し引かれてますが・・・）
100日目（ペナ-30日）
239 ：リテ＠新兵：2006/12/05(火) 20:14:20 ID:IH9zKEOA
6日目 腕立て28回、腹筋28回
240 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/05(火) 20:51:40 ID:syxXyXaG
９７日目(‐９日)
腕立て 計2759回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1110回
241 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/05(火) 21:34:31 ID:njHfqUNQ
333日時点　ノルマ120回　累計36431回
今年中に一年目を迎えるのは不可能になりましたorz
242 ：YPRI@大尉：2006/12/05(火) 22:28:34 ID:h0ZesMpz
244日目（ペナ24日）

通算：腕立て14866回　腹筋4260回
243 ：|ω･｀)：2006/12/05(火) 22:47:15 ID:E1cCYtJh
479日目(-166日) 腕立計101920回 腹筋計28520回 背筋計28520回 スクワット計28520回
244 ：（*´ー｀）♪：2006/12/05(火) 23:45:51 ID:H+IOanZR
取り敢えず…
245 ：ネット弁慶＠80日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/05(火) 23:59:32 ID:rnVSZiqe
慌ててｶｷｺ
246 ：ネット弁慶＠81日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/06(水) 00:52:58 ID:yz3chYgu
もう一回
247 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/06(水) 01:20:22 ID:Kz2yomC6
173日目　6823回
248 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/06(水) 05:21:12 ID:iCBBn/5s
【292日目】
【腕立て累計18,770回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金13,851円:借金300円】
>>241めげずに頑張りませう
249 ：リテ＠新兵：2006/12/06(水) 20:13:36 ID:10kT7211
7日目 腕立て37回、腹筋37回
250 ：YPRI@大尉：2006/12/06(水) 22:33:05 ID:SQko758b
245日目（ペナ24日）

通算：腕立て14966回　腹筋4320回
251 ：YPRI@大尉：2006/12/06(水) 22:34:46 ID:SQko758b
無理…
252 ：（*´ー｀）♪：2006/12/06(水) 22:36:47 ID:pVno2Fxn
99日目4876回
10/13日分ノルマ91383消化0残り86100回
12/3日分ノルマ731消化150残り250回
253 ：3日坊主：2006/12/06(水) 22:44:57 ID:kHE7RnxB
101日目（ペナ-30日）
254 ：|ω･｀)：2006/12/06(水) 23:00:59 ID:wmdplVpf
480日目(-166日) 腕立計102080回 腹筋計28520回 背筋計28520回 スクワット計28520回
255 ：ネット弁慶＠82日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/07(木) 02:06:17 ID:kI9lqjR5
疲れた
256 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/07(木) 02:23:22 ID:AahwdTR5
174日目　6881回
257 ：3日坊主：2006/12/07(木) 08:00:31 ID:3k3XjQKW
102日目（ペナ-30日）
258 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/07(木) 17:25:45 ID:wzogpAX4
ﾃ
ｽ
ﾄ
ﾃ
ｽ
ﾄ
ﾃ
ｽ
ﾄ
259 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/07(木) 18:46:04 ID:eNRbe5wl
９８日目(‐12日)
腕立て 計2779回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1110回
久々にペナったorz
260 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/07(木) 19:11:04 ID:HIV1Kiq9
【293日目】
【腕立て累計18,865回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金14,046円:借金0円】
261 ：YPRI@大尉：2006/12/07(木) 19:49:37 ID:/oZE+hMm
243日目（ペナ27日）

通算：腕立て15196回　腹筋4380回

残：608
262 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/07(木) 19:58:03 ID:pcgGMCvR
331日時点　ノルマ120回　36551回
年末眠気も疲れもピークorz
263 ：リテ＠新兵：2006/12/07(木) 20:25:48 ID:E54E1iBy
5日目（-3日） 腕立て128回、腹筋128回
12月6日分（7221） 腕立て残7130回、腹筋残7130回

今の力だと3ケタ出たらペナだ。・・つかれた。
264 ：（*´ー｀）♪：2006/12/07(木) 23:34:25 ID:5soAj8Ka
100日目4908回
10/13日分ノルマ91383消化0残り86100回
12/3日分ノルマ731消化150残り100回
265 ：|ω･｀)：2006/12/07(木) 23:47:56 ID:SbUGxpEt
481日目(-166日) 腕立計102240回 腹筋計28560回 背筋計28560回 スクワット計28560回
266 ：ネット弁慶＠83日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/08(金) 00:40:21 ID:VAZVbuRr
階段から落ちて腕痛い
267 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/08(金) 01:35:23 ID:jy2/bnz+
175日目　6936回
268 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/08(金) 17:50:51 ID:BIVdE2o2
【294日目】
【腕立て累計18,965回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,146円:借金100円】
269 ：YPRI@大尉：2006/12/08(金) 19:22:49 ID:ZOVyjHWZ
244日目（ペナ27日）

通算：腕立て15406回　腹筋4440回

残：498
270 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/08(金) 19:48:55 ID:8Qrm1ZSs
９９日目(‐12日)
腕立て 計2804回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1140回
271 ：リテ＠新兵：2006/12/08(金) 21:09:05 ID:Akeerj9T
6日目（-3日） 腕立て208回、腹筋208回
12月6日分（7221） 腕立て残7105回、腹筋残7105回
272 ：（*´ー｀）♪：2006/12/08(金) 23:03:55 ID:S3Uen2+C
101日目5682回
10/13日分ノルマ91383消化0残り86100回
12/3日分ノルマ731消化100残り0回

腕の付け根が痛い…
273 ：|ω･｀)：2006/12/08(金) 23:05:12 ID:e4Qd73X6
482日目(-166日) 腕立計102480回 腹筋計28640回 背筋計28640回 スクワット計28640回
274 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/09(土) 01:19:12 ID:kNPTKgMS
176日目　6988回
275 ：YPRI@大尉：2006/12/09(土) 18:36:27 ID:3fdix/tZ
245日目（ペナ27日）

通算：腕立て15556回　腹筋4500回

残：448
276 ：( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ ：2006/12/09(土) 19:46:55 ID:640pjdcI
ほっ
277 ：( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ ：2006/12/09(土) 19:47:26 ID:640pjdcI
・・・
278 ：リテ＠新兵：2006/12/09(土) 19:48:20 ID:CS8Gh2DR
7日目（-3日） 腕立て218回、腹筋218回
12月6日分（7221） 腕立て残7104回、腹筋残7104回
279 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/09(土) 20:43:59 ID:msU+/63u
【295日目】
【腕立て累計19,059回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,240円:借金194円】
280 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/09(土) 21:07:27 ID:eaFzMAWu
挑戦
281 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/09(土) 22:05:50 ID:kMgZAPVo
１００日目(‐12日)
腕立て 計2832回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1170回
282 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/09(土) 22:27:13 ID:7y4LhOAS
昨日書いた覚えがあったけど気のせいだったか
せっかくやったんだけどね。日に日に書き忘れが酷くなっている
まぁ今日は2回確認すればいいか…
332日時点　ノルマ120回　36551回
283 ：（*´ー｀）♪：2006/12/09(土) 23:21:51 ID:RaZ+eiht
102日目5717回
10/13日分ノルマ91383消化100残り86000回

ぬぅう　腕痛い　ｱｰ
284 ：3日坊主：2006/12/09(土) 23:53:00 ID:3vCVYorQ
昨日は故あって家に帰れなかったのでノーカンです（´・ω・｀）


104日目（ペナ-30日）
285 ：ネット弁慶＠81日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/10(日) 00:27:51 ID:87wYCZNv
久々にペナ
286 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/10(日) 00:34:16 ID:KY5HgEfk
何回かな
287 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/10(日) 00:57:04 ID:AZxz/DXk
177日目　7038回
288 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/10(日) 07:11:56 ID:M41a1ZTG
【296日目】
【腕立て累計19,212回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,393円:借金347円】佐官ｸﾗｽにあがってから累計の伸びが凄まじく感じる今日この頃。
289 ：リテ＠新兵：2006/12/10(日) 08:20:38 ID:w16iVG+T
8日目（-3日） 腕立て228回、腹筋228回
12月6日分（7221） 腕立て残7104回、腹筋残7104回

出かけるので今日は早めに・・・・。
290 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/10(日) 18:02:17 ID:8PzwpdiI
１０１日目(‐12日)
腕立て 計2852回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1200回
数字ないとﾎｯとする今日このごろ
291 ：YPRI@大尉：2006/12/10(日) 22:18:35 ID:uYqjv1Zq
246日目（ペナ27日）

通算：腕立て15656回　腹筋4560回

残：448
292 ：（*´ー｀）♪：2006/12/10(日) 22:49:31 ID:+HECCfJY
103日目5747回
10/13日分ノルマ91383消化140残り85860回

最近3桁以上の数字がよく出てるみたいですね…おそろしや
293 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/10(日) 22:54:53 ID:eSZa3vBL
333日時点　ノルマ131回　累計36682回
294 ：|ω･｀)：2006/12/10(日) 23:19:04 ID:CfqpDtK/
484日目(-169日) 腕立計102960回 腹筋計28720回 背筋計28720回 スクワット計28720回
483日目(-169日) 腕立計102720回 腹筋計28680回 背筋計28680回 スクワット計28680回
295 ：3日坊主：2006/12/10(日) 23:39:03 ID:NSbhziTS
ギリギリセーフ
105日目（ペナ-30日）

296 ：ネット弁慶＠82日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/11(月) 00:14:47 ID:3zN/kuVh
さて今日は何回かな
297 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 05:47:45 ID:TyFm1UOU
178日目　7088回
298 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/11(月) 08:01:05 ID:crs9XuX6
【297日目】
【腕立て累計19,344回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,525:借金0円】
299 ：YPRI@大尉：2006/12/11(月) 16:34:01 ID:qINhu5eL
247日目（ペナ27日）

通算：腕立て15786回　腹筋4620回

残：418
300 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 16:44:59 ID:???
よっしゃ初カキコ
301 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 16:45:36 ID:???
sageんなよｗｗ
302 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 16:46:14 ID:yCDEhvbz
俺もsageてた
303 ：3日坊主：2006/12/11(月) 18:16:55 ID:saEUP1Qp
106日目（ペナ-30日）
304 ：リテ＠新兵：2006/12/11(月) 20:59:17 ID:ws5t/8Fe
9日目（-3日） 腕立て278回、腹筋278回
12月6日分（7221） 腕立て残7070回、腹筋残7070回

残りを減らしたいので、数字が少ないように・・・・。
305 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 21:06:53 ID:MQJ5OnLE
あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
バックに総連や創価学会がついてるし、働かなくても行政から月２０万の金入ってくるしねw
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。
平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？
あれだけ大規模なブームを作れるくらい、もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
306 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/11(月) 21:12:48 ID:o/uNhXVW
334日時点　ノルマ123回　累計36805回
さて今日はいくつかな
307 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/11(月) 21:53:57 ID:zl0EHifw
同郷のアリプロファンを探すスレ
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1165403210/l50
308 ：ぬるぽん＠伍長：2006/12/11(月) 22:58:20 ID:rH+sxEnI
１０２日目(‐12日)
腕立て 計2880回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1230回
忘れるとこだった
309 ：|ω･｀)：2006/12/11(月) 23:23:13 ID:PoksdDR9
485日目(-169日) 腕立計103200回 腹筋計28760回 背筋計28760回 スクワット計28760回
310 ：（*´ー｀）♪：2006/12/12(火) 00:08:33 ID:oeVWoRj+
|дﾟ）　ｿｰ…

ああやっぱり書き込むの忘れてる…orz

100日目5777回
10/13日分ノルマ91383消化120残り85740回
311 ：ネット弁慶＠83日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/12(火) 00:17:29 ID:jQiUJBUp
疲れたぁ
312 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/12(火) 02:39:30 ID:dR+uN2uA
179日目　　7139回
313 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/12(火) 07:50:50 ID:UEnAWOJ9
【298日目】
【腕立て累計19,449回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,830円:借金0円】犬の散歩(というよかｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚ)後の腕立てきっつーorz
314 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/12(火) 16:53:13 ID:/60zuNch
335日時点　ノルマ120回　累計36925回
315 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/12(火) 18:03:29 ID:PLEnehrC
１０３日目(‐12日)
腕立て 計2900回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1230回
軍曹になっちまったorz
316 ：リテ＠新兵：2006/12/12(火) 20:30:43 ID:DkrKstQq
10日目（-3日） 腕立て326回、腹筋326回
12月6日分（7221） 腕立て残7035回、腹筋残7035回
317 ：YPRI@大尉：2006/12/12(火) 21:56:24 ID:S0SKgYkJ
248日目（ペナ27日）

通算：腕立て15966回　腹筋4680回

残：338
318 ：|ω･｀)：2006/12/12(火) 22:12:46 ID:ZyQADO44
486日目(-169日) 腕立計103360回 腹筋計28840回 背筋計28840回 スクワット計28840回
319 ：（*´ー｀）♪：2006/12/13(水) 01:49:21 ID:mObv5UPc
101日目5807回
10/13日分ノルマ91383消化120残り85620回
320 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/13(水) 02:30:55 ID:wK1leNzi
180日目　7191回
321 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/13(水) 07:36:33 ID:fOPNOuT1
【299日目】
【腕立て累計19,548回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金14,929円:借金0円】
>>315軍曹おめー
322 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/13(水) 19:50:18 ID:IqhvLXhm
１０４日目(‐12日)
腕立て 計2930回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1260回
>>321どもです
323 ：リテ＠新兵：2006/12/13(水) 20:57:52 ID:HJC2GiRI
11日目（-3日） 腕立て366回、腹筋366回
12月6日分（7221） 腕立て残6995回、腹筋残6995回
324 ：YPRI@大尉：2006/12/13(水) 21:47:27 ID:AUkIsEO+
249日目（ペナ27日）

通算：腕立て16096回　腹筋4740回

残：308
325 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/13(水) 22:19:30 ID:Q1gPYRvn
今起きた
326 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/14(木) 00:54:08 ID:Vs2FcwWY
書いたと思っていたら書き忘れた
2回確認するか
336日時点　ノルマ180回　累計37105回
327 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/14(木) 01:29:18 ID:Tm45tiW5
181日目　7242回
328 ：（*´ー｀）♪：2006/12/14(木) 01:31:17 ID:Vflnhtj4
102日目5842回
10/13日分ノルマ91383消化120残り85500回
329 ：ネット弁慶＠81日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/14(木) 02:02:45 ID:srNMQ4MA
3歩進んで2歩下がる
330 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/14(木) 07:58:11 ID:TYinho/m
【300日目】
【腕立て累計19,639回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金15,420円:借金0円】じーんせいはーﾜﾝﾂｰ!ﾊﾟﾝﾁー!
………って言ってる間に昇格前夜ですかそうですか(((((;　ﾟ Д °))))
331 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/14(木) 18:09:34 ID:1AHS062G
１０５日目(‐12日)
腕立て 計2960回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1290回
332 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/14(木) 20:51:09 ID:mV1OYMmh
337日時点　ノルマ122回　累計37227回
さて今日も頑張りますか
333 ：|ω･｀)：2006/12/14(木) 22:33:24 ID:n7je8Gdp
488日目(-172日) 腕立計103680回 腹筋計28880回 背筋計28880回 スクワット計28880回
487日目(-172日) 腕立計103520回 腹筋計28880回 背筋計28880回 スクワット計28880回
3歩進んで3歩下がる
334 ：YPRI@大尉：2006/12/14(木) 22:38:48 ID:0U2Dv9XK
250日目（ペナ27日）

通算：腕立て16196回　腹筋4800回

残：308
335 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/14(木) 22:41:22 ID:6lB5Ux8r
初日
336 ：リテ＠新兵：2006/12/14(木) 23:34:54 ID:YIc14i5p
12日目（-3日） 腕立て426回、腹筋426回
12月6日分（7221） 腕立て残6937回、腹筋残6937回
337 ：3日坊主：2006/12/15(金) 00:23:32 ID:oNCMkTSP
師匠は年越しのために金策に走るとはよく言ったものだよな・・・ｲｿｶﾞｼｽｷﾞﾙﾖ（´；ω；｀）


109日目
338 ：（*´ー｀）♪：2006/12/15(金) 02:00:33 ID:/q9VkBLD
103日目5876回
10/13日分ノルマ91383消化120残り85380回

2ヶ月でちょうど6000回くらいか…平均１日100回ペース、もっと上げなきゃな
339 ：ネット弁慶＠82日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/15(金) 03:00:14 ID:+zjg0dQy
ふう
340 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/15(金) 03:11:15 ID:hTbfxji4
182日目　7352回
341 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/15(金) 11:11:26 ID:uyVPsaFl
２日目　19回
342 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/15(金) 19:58:44 ID:l30fevMb
１０６日目(‐12日)
腕立て 計3053回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1290回
343 ：リテ＠新兵：2006/12/15(金) 21:05:28 ID:F9MVY0Uv
13日目（-3日） 腕立て526回、腹筋526回
12月6日分（7221） 腕立て残6856回、腹筋残6856回
344 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/15(金) 22:24:43 ID:JS0oUkyy
338日時点　ノルマ121回　累計37348回
今日も頑張りますか
345 ：YPRI@大尉：2006/12/15(金) 22:43:49 ID:4cVUFQ+u
251日目（ペナ27日）

通算：腕立て16306回　腹筋4860回

残：298
346 ：|ω･｀)：2006/12/15(金) 23:36:18 ID:18Uk96X4
489日目(-172日) 腕立計103920回 腹筋計28960回 背筋計28960回 スクワット計28960回
347 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/16(土) 00:01:04 ID:3HthIvEz
間に合ったか？
348 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/16(土) 00:04:35 ID:3HthIvEz
【299日目】
【腕立て累計19,729回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金15,510円:借金90円】しまった………orz
349 ：（*´ー｀）♪：2006/12/16(土) 00:27:38 ID:821119vT
104日目5915回
10/13日分ノルマ91383消化140残り85240回
350 ：（*´ー｀）♪：2006/12/16(土) 00:29:07 ID:821119vT
人生ｵﾜﾀｗｗｗｗ
351 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/16(土) 00:55:28 ID:y0GmSytj
3日目　19回
352 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/16(土) 00:56:54 ID:y0GmSytj
>>350
ｨ㌔ｗ
353 ：ネット弁慶＠83日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/16(土) 01:51:48 ID:sCLIxTm5
>>350
あ～・・・ｲ㌔
354 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/16(土) 03:25:33 ID:rj7doIdZ
183日目　7416回
355 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/16(土) 09:59:08 ID:cBcC3DXZ
339日時点　ノルマ120回　累計37468回
>>349
何と言うか、かける言葉もありません(･ω･`；)
356 ：3日坊主：2006/12/16(土) 12:21:03 ID:???
110日目

>>349
毎日1000回ずつのペースで続ければ、2年くらいで終わるなｗｗ
357 ：3日坊主：2006/12/16(土) 12:22:29 ID:PArWyf86
さげちゃった
358 ：リテ＠新兵：2006/12/16(土) 12:36:09 ID:9E/KNoj0
14日目（-3日） 腕立て576回、腹筋576回
12月6日分（7221） 腕立て残6815回、腹筋残6815回

>>349
Σ（ﾟдﾟlll） 数字多すぎるッ！
359 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/16(土) 19:14:15 ID:sTN+Dwxs
１０７日目(‐12日)
腕立て 計3113回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1320回
>>349 うほっ９万の人はるかに塗り替えたｗ
ん？同一人物ｗｗｗ
ガンガレ！！
360 ：YPRI@大尉：2006/12/16(土) 22:16:19 ID:d+fk/DHL
252日目（ペナ27日）

通算：腕立て16406回　腹筋4920回

残：298

>>349
大変ですな…
361 ：|ω･｀)：2006/12/16(土) 23:21:12 ID:BZ4y6MjG
490日目(-172日) 腕立計104160回 腹筋計29040回 背筋計29040回 スクワット計29040回
>>349
震えました。
362 ：ネット弁慶＠83日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/17(日) 00:00:53 ID:VFeTp0la
さあさあ
363 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/17(日) 03:10:58 ID:QzPGpxNK
184日目　7483回
364 ：（*´ー｀）♪：2006/12/17(日) 10:50:09 ID:uZ/hH8LY
ｱｰｲｹﾅｲｷﾉｳｶｷｺﾐﾜｽﾚﾃﾀｰ


ちょっとなかったことにさしてください…
取り敢えず書き込みだけ…
365 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/12/17(日) 12:17:18 ID:ZdqRlTt4
【300日目】
【腕立て累計19,822回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金15,603円:借金183円】
>>349すべて消化しきれたらまじで神だなwしかしまたﾆｱﾐｽで助かったわいな………
366 ：3日坊主：2006/12/17(日) 12:49:49 ID:s7oZhSJt
111日目
367 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/17(日) 15:38:34 ID:TbOZ/FRx
340日時点　ノルマ123回　累計37591回
さて今日も頑張りますか
368 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/17(日) 16:44:51 ID:6vfL5JE3
4日目　19回
369 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/17(日) 18:59:47 ID:XQlNVrGC
１０８日目(‐12日)
腕立て 計3143回
腹筋　　計120回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1350回
今日はいくつかな
370 ：YPRI@大尉：2006/12/17(日) 20:52:22 ID:nQWGXPhs
253日目（ペナ27日）

通算：腕立て16516回　腹筋4980回

残：288
371 ：|ω･｀)：2006/12/17(日) 22:07:35 ID:s0wMEESs
491日目(-172日) 腕立計104400回 腹筋計29120回 背筋計29120回 スクワット計29120回
372 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/17(日) 23:22:44 ID:OL79qbDz
一日目
373 ：ネット弁慶＠84日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/18(月) 00:03:18 ID:RM6b9zsK
.
374 ：（*´ー｀）♪：2006/12/18(月) 02:04:34 ID:t+WlkFXF
102日目5953回
10/13日分ノルマ91383消化300残り84940回

ﾄﾞｷﾄﾞｷ
375 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/18(月) 02:58:00 ID:qvHFPLc4
185日目　7543回
376 ：3日坊主：2006/12/18(月) 10:20:54 ID:wJxPTIC8
112日目
377 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/18(月) 10:23:45 ID:dZ6C00vU
1日目
378 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/18(月) 12:14:09 ID:Ykt7sbJC
【301日目】
【腕立て累計19,916回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金15,697円:借金277円】
379 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/18(月) 12:43:40 ID:8+FwUmPL
あ
380 ：リテ＠新兵：2006/12/18(月) 18:20:15 ID:sPGlD9VC
15日目（-3日） 腕立て596回、腹筋596回
12月6日分（7221） 腕立て残6804回、腹筋残6804回

昨日はアクセス規制で書き込めなかった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
381 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/18(月) 20:00:17 ID:LsVXeRc3
１０８日目(‐12日)
腕立て 計3173回
腹筋　　計130回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
382 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/18(月) 20:01:54 ID:LsVXeRc3
【訂正】
１０９日目(‐12日)
腕立て 計3173回
腹筋　　計130回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
383 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/18(月) 21:32:31 ID:???
運動不足なので
384 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/18(月) 21:33:27 ID:???
[´д｀]
385 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/18(月) 22:09:45 ID:BxjSkITq
341日時点　ノルマ120回　累計37711回
さて今日はいくつかな
386 ：YPRI@大尉：2006/12/18(月) 22:14:37 ID:q70XmmFT
254日目（ペナ27日）

通算：腕立て16636回　腹筋5040回

残：268
387 ：|ω･｀)：2006/12/18(月) 23:35:53 ID:dc/rwr7G
492日目(-172日) 腕立計104560回 腹筋計29200回 背筋計29200回 スクワット計29200回
388 ：（*´ー｀）♪：2006/12/19(火) 01:16:35 ID:BCtCs2vJ
103日目5983回
10/13日分ノルマ91383消化200残り84740回
389 ：ネット弁慶＠85日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/19(火) 01:23:50 ID:6Fcm82KD
10くらいカモン
390 ：ネット弁慶＠85日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/19(火) 01:24:52 ID:6Fcm82KD
こんないらねえよぉorz
391 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/19(火) 03:07:16 ID:SOt6xQIr
【302日目】
【腕立て累計20,023回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金15,804円:借金384円】気付けば中佐､２萬越え………だげっちょ連続80回がやっとなんだなこれがorz
392 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/19(火) 03:20:24 ID:1xKHv2t8
186日目　7607回
393 ：YPRI@大尉：2006/12/19(火) 13:06:37 ID:q8sdd98H
255日目（ペナ27日）

通算：腕立て16806回　腹筋5100回

残：248
394 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/19(火) 19:07:06 ID:vbEGSIvm
342日時点　ノルマ120回　累計37831回
395 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/19(火) 21:13:47 ID:fSI+1ELM
１１０日目(‐12日)
腕立て 計3206回
腹筋　　計130回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
396 ：リテ＠新兵：2006/12/19(火) 21:21:10 ID:9JLuok4a
16日目（-3日） 腕立て611回、腹筋611回
12月6日分（7221） 腕立て残6810回、腹筋残6810回
397 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/19(火) 21:28:54 ID:fwMiFOvN
4日目　34回
398 ：3日坊主：2006/12/19(火) 22:59:31 ID:vrkh4ztk
忘れるところだった・・・

113日目
399 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/20(水) 00:41:55 ID:5S4fxjmY
５日目　３３
５０とかきてくれ
400 ：ネット弁慶＠86日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/20(水) 01:21:22 ID:VhuqTEsx
猛烈に肩が痛い
401 ：（*´ー｀）♪：2006/12/20(水) 01:36:12 ID:P/K53XWz
104日目6015回
10/13日分ノルマ91383消化200残り84540回
402 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/20(水) 03:06:45 ID:7uZZmx4s
187日目　7678回
403 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/20(水) 12:28:27 ID:AmORWODm
【303日目】
【腕立て累計20,129回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金15,910円:借金240円】
404 ：YPRI@大尉：2006/12/20(水) 18:06:47 ID:zy8AYJru
256日目（ペナ27日）

通算：腕立て17006回　腹筋5160回

残：234
405 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/20(水) 18:41:41 ID:F6qQsOtP
343日時点　ノルマ120回　累計37951回
さて今日も頑張りますか
406 ：リテ＠新兵：2006/12/20(水) 19:52:39 ID:w1zAGkm3
17日目（-3日） 腕立て646回、腹筋646回
12月6日分（7221） 腕立て残6792回、腹筋残6792回
407 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/20(水) 21:34:41 ID:YOUSNaNu
１１１日目(‐12日)
腕立て 計3237回
腹筋　　計130回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
眠い…少なめで
408 ：|ω･｀)：2006/12/20(水) 22:24:21 ID:/5EPQBhT
493日目(-172日) 腕立計104720回 腹筋計29280回 背筋計29280回 スクワット計29280回
409 ：ネット弁慶＠87日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/21(木) 00:55:22 ID:NFrDIgkR
.
410 ：（*´ー｀）♪：2006/12/21(木) 01:07:15 ID:+KF69z9s
105日目6098回
10/13日分ノルマ91383消化140残り84400回
411 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/21(木) 02:29:53 ID:X1nCBUJW
188日目　7749回
412 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/21(木) 08:29:15 ID:MRptvayW
やめなよもう
413 ：3日坊主：2006/12/21(木) 09:06:51 ID:YTgdPm3h
115日目
414 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/21(木) 14:29:37 ID:kR1Sb8Jw
5日目　42
415 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/21(木) 16:50:42 ID:763EsXV/
【304日目】
【腕立て累計20,229回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金16,010円:借金340円】やっべえええ遅れるーーーー＞＜
416 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/21(木) 16:53:08 ID:763EsXV/
………まじ？
417 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/21(木) 19:25:28 ID:jjXU0Nbl
344日時点　ノルマ126回　累計38077回
さて今日はいくつかな
418 ：YPRI@大尉：2006/12/21(木) 19:46:11 ID:JSo5bWM1
257日目（ペナ27日）

通算：腕立て17111回　腹筋5220回

残：229
419 ：リテ＠新兵：2006/12/21(木) 20:32:38 ID:C5OnHpvV
18日目（-3日） 腕立て730回、腹筋730回
12月6日分（7221） 腕立て残6712回、腹筋残6712回
420 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/21(木) 21:29:47 ID:pCk1dxlW
１１２日目(‐12日)
腕立て 計3267回
腹筋　　計130回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
>>415 厳しい数だなぁ…
421 ：|ω･｀)：2006/12/21(木) 23:44:28 ID:uoTgciyB
494日目(-172日) 腕立計104880回 腹筋計29360回 背筋計29360回 スクワット計29360回
422 ：ネット弁慶＠88日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/22(金) 00:16:41 ID:m2iZiBVo
数字が来る気がするよ
423 ：3日坊主：2006/12/22(金) 01:24:53 ID:5feuzGsp
116日目
424 ：（*´ー｀）♪：2006/12/22(金) 01:55:55 ID:13O0AgqT
106日目6206回
10/13日分ノルマ91383消化120残り84280回
425 ：（*´ー｀）♪：2006/12/22(金) 01:57:34 ID:13O0AgqT
びっくりした、まーた借金が増えたかと思った。
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/22(金) 02:24:53 ID:uvF1vuvP
189日目　7810回
427 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/22(金) 19:17:38 ID:9zrHgBml
【305日目】
【腕立て累計21,092回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金16,873円:借金1,203円】頼むから100だけに………
428 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/22(金) 20:23:56 ID:j2sYPULp
１１３日目(‐12日)
腕立て 計3298回
腹筋　　計140回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
429 ：|ω･｀)：2006/12/22(金) 22:43:21 ID:FiBf5xgn
495日目(-172日) 腕立計105120回 腹筋計29440回 背筋計29440回 スクワット計29440回
430 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/23(土) 00:36:26 ID:LhMOG8ru
ちょっと
431 ：（*´ー｀）♪：2006/12/23(土) 01:52:26 ID:+tcNzntz
107日目6249回
10/13日分ノルマ91383消化180残り84100回
432 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/23(土) 04:12:31 ID:XRCXF4Ph
【306日目】
【腕立て累計21,201回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金16,582円:借金1,312円】腕いてー
433 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/23(土) 05:45:32 ID:w4eMTv85
190日目　7871回
434 ：リテ＠新兵：2006/12/23(土) 10:09:26 ID:B20Yenb1
17日目（-6日） 腕立て780回、腹筋780回
12月6日分（7221） 腕立て残6667回、腹筋残6667回

ギコナビの板一覧更新を忘れてしまい書き込めずペナ。
435 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/23(土) 19:23:04 ID:G3ABZvOM
１１４日目(‐12日)
腕立て 計3330回
腹筋　　計140回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
436 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/23(土) 22:14:40 ID:bdQJp8Tk
342日時点　ノルマ120回　累計38197回
また忘れた・・・
437 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/23(土) 22:46:16 ID:6efqmoqB
|ω･｀)
438 ：|ω･｀)：2006/12/23(土) 23:02:52 ID:f3FzQ/bB
496日目(-172日) 腕立計105360回 腹筋計29520回 背筋計29520回 スクワット計29520回
439 ：YPRI@大尉：2006/12/23(土) 23:28:05 ID:tAkFhwaW
256日目（ペナ30日）

通算：腕立て17221回　腹筋5280回

残：219
440 ：ネット弁慶＠89日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/24(日) 00:01:57 ID:E/+gQi+u
書きコ
441 ：ネット弁慶＠87日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/24(日) 00:03:12 ID:X4Kypns5
鯖移転してたのね　書けなかったよ
442 ：（*´ー｀）♪：2006/12/24(日) 00:31:50 ID:6EQ/k3xu
108日目6279回
10/13日分ノルマ91383消化200残り83900回
443 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/24(日) 02:14:24 ID:7aPFllLj
191日目　8020回
444 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/24(日) 03:50:35 ID:lndzacpj
【307日目】
【腕立て累計21,305回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金17,086円:借金166円】
445 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/24(日) 17:30:10 ID:y11qseoN
１１５日目(‐12日)
腕立て 計3363回
腹筋　　計140回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
ｸﾘｽﾏｽに腕立てか…
切ねぇぇ
446 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/24(日) 18:20:17 ID:z3Ze+zsH
343回　128回　累計37325回
>>441
全く書き込めなかったのはそのせいか・・・
447 ：YPRI@大尉：2006/12/24(日) 21:55:55 ID:TZsmi8bq
257日目（ペナ30日）

通算：腕立て17321回　腹筋5340回

残：219
448 ：|ω･｀)：2006/12/24(日) 22:20:45 ID:yjr865u9
497日目(-172日) 腕立計105600回 腹筋計29600回 背筋計29600回 スクワット計29600回
449 ：リテ＠新兵：2006/12/24(日) 23:12:39 ID:6vOuBIWJ
17日目（-3日） 腕立て801回、腹筋801回
12月6日分（7221） 腕立て残6667回、腹筋残6667回
450 ：ネット弁慶＠88日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/25(月) 01:10:59 ID:83uG5jrk
サンタ服着ながらジングルベルっと
451 ：ネット弁慶＠88日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/25(月) 01:11:45 ID:83uG5jrk
108回・・・除夜の鐘じゃないんだから
452 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/25(月) 02:18:24 ID:4s/o+CIF
192日目　8087回
453 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/25(月) 03:27:10 ID:la/azCfH
【308日目】
【腕立て累計21,405回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,086円:借金0円】
454 ：（*´ー｀）♪：2006/12/25(月) 14:36:55 ID:6NdIVRF3
109日目6318回
10/13日分ノルマ91383消化200残り83700回
455 ：YPRI@大尉：2006/12/25(月) 19:06:32 ID:L4GUWgAn
258日目（ペナ30日）

通算：腕立て17421回　腹筋5400回

残：219
456 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/25(月) 20:03:09 ID:GsxFjC85
１１６日目(‐12日)
腕立て 計3404回
腹筋　　計140回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
今年最後の月曜日
457 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/25(月) 20:11:00 ID:BuuKZeDS
テス
458 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/25(月) 20:23:05 ID:XcVMBiPR
344日時点　ノルマ123回　累計38448回
459 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/25(月) 20:34:46 ID:49sn1YzO
ﾌﾝ
460 ：リテ＠新兵：2006/12/25(月) 21:58:34 ID:+jYqblMj
18日目（-6日） 腕立て867回、腹筋867回
12月6日分（7221） 腕立て残6597回、腹筋残6597回
461 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/25(月) 22:18:42 ID:LFgI7E3n
１日目
462 ：|ω･｀)：2006/12/25(月) 23:28:38 ID:5oBeLei5
498日目(-172日) 腕立計106600回 腹筋計29600回 背筋計29600回 スクワット計29600回
メリー苦しみますっていうのを思い出しました。。
463 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/25(月) 23:33:09 ID:8wAdPOZ3
(ﾟ∀｡)
464 ：ネット弁慶＠89日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/26(火) 01:22:57 ID:JKDxqZ78
冬は厨流入のつらい季節だね・・・・
465 ：（*´ー｀）♪：2006/12/26(火) 02:10:13 ID:CkRgN61c
110日目6357回
10/13日分ノルマ91383消化160残り83540回
466 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/26(火) 02:55:10 ID:7LzeaOcg
193日目　8151回
467 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/26(火) 17:54:11 ID:IhJ7Yc56
１１７日目(‐12日)
腕立て 計3519回
腹筋　　計140回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
468 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/26(火) 19:03:15 ID:PTdlFOSz
345日時点　ノルマ120回　累計38568回
さて今日も頑張りますか
469 ：YPRI@大尉：2006/12/26(火) 19:39:55 ID:j8g2zPOM
259日目（ペナ30日）

通算：腕立て17531回　腹筋5460回

残：209
470 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/26(火) 19:50:48 ID:NacU5z6k
２日目
471 ：新米兵士：2006/12/26(火) 20:10:42 ID:Qzz33oAx
今日からはじめます。
472 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/26(火) 21:16:34 ID:lu534g9m
ｹﾞﾛｯﾊﾟ
473 ：新兵：2006/12/26(火) 21:49:54 ID:B5AARwc9
今日から開始
474 ：|ω･｀)：2006/12/26(火) 23:03:30 ID:QhmYgvzN
499日目(-172日) 腕立計106760回 腹筋計29680回 背筋計29680回 スクワット計29680回
475 ：リテ＠新兵：2006/12/26(火) 23:10:57 ID:Rl77WRoj
19日目（-6日） 腕立て907回、腹筋907回
12月6日分（7221） 腕立て残6567回、腹筋残6567回
476 ：ネット弁慶＠90日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/27(水) 00:38:40 ID:eN1KYARp
昇格しますた
477 ：もやし＠新兵：2006/12/27(水) 00:59:55 ID:le5cZ4ia
続けそうだからコテ付けます。
3日目/21回
478 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/27(水) 02:48:52 ID:6E8BomCi
194日目　8218回
479 ：ケビン（新入）：2006/12/27(水) 04:37:56 ID:13EP0VeU
さて1日目　　　　　　　いってみようか。
480 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/27(水) 04:45:51 ID:A8JYoMvz
【306日目】
【腕立て累計21,505回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,186円:借金100円】やっと仕事納め…
481 ：（*´ー｀）♪：2006/12/27(水) 07:47:31 ID:wHuuOYU4
111日目6448回
10/13日分ノルマ91383消化150残り83390回
482 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/27(水) 17:55:27 ID:g87YsTkp
１１８日目(‐12日)
腕立て 計3612回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
483 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/27(水) 17:57:02 ID:g87YsTkp
三日連続60以上かよ…orz
484 ：リテ＠新兵：2006/12/27(水) 21:49:50 ID:IRpYzVMH
20日目（-6日） 腕立て1004回、腹筋1004回
12月6日分（7221） 腕立て残6547回、腹筋残6547回
485 ：YPRI@大尉：2006/12/27(水) 22:27:46 ID:0aQg/O++
260日目（ペナ30日）

通算：腕立て17636回　腹筋5520回

残：204
486 ：|ω･｀)：2006/12/27(水) 23:58:01 ID:pYfiYv2P
500日目(-172日) 腕立計106920回 腹筋計29760回 背筋計29760回 スクワット計29760回
487 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/28(木) 00:18:40 ID:bBfkypt7
またまた書き忘れてるorz
2回確認でいっか　
346日時点　ノルマ120回　累計38688回
488 ：ネット弁慶＠91日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/28(木) 00:28:27 ID:DDvMa+wO
早とちりorz
真の昇格
489 ：もやし＠新兵：2006/12/28(木) 01:33:31 ID:q346O3PW
4日目/30回
490 ：もやし＠新兵：2006/12/28(木) 01:41:05 ID:???
……早い時間にチェックして良かったわ。
491 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/28(木) 02:34:22 ID:bYN3PpXF
195日目　8292回
492 ：ケビン＠新兵：2006/12/28(木) 03:22:13 ID:cdpNcP61
１日目　腕立て 13回
　　　　腹筋 15回
　　　　背筋 10回

いくつかな
493 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/28(木) 03:47:01 ID:roWBDZOE
今日から
494 ：YPRI@大尉：2006/12/28(木) 08:02:52 ID:VE2UFf+n
261日目（ペナ30日）

通算：腕立て17746回　腹筋5580回

残：194
495 ：（*´ー｀）♪：2006/12/28(木) 11:44:08 ID:Z+u42TeH
112日目6482回
10/13日分ノルマ91383消化150残り83240回
496 ：リテ＠新兵：2006/12/28(木) 14:04:19 ID:pOGZvv2J
21日目（-6日） 腕立て1024回、腹筋1024回
12月6日分（7221） 腕立て残6527回、腹筋残6527回
497 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/28(木) 19:56:44 ID:Y4nZ7DgO
347日時点　ノルマ127回　累計38815回
さて今日はいくつかな
498 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/28(木) 20:00:01 ID:D02ug3ng
wa-i
499 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/28(木) 21:36:36 ID:NUojLpgN
１１９日目(‐12日)
腕立て 計3729回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
今日は少なめで
500 ：|ω･｀)：2006/12/28(木) 22:53:23 ID:odHAB8gp
501日目(-172日) 腕立計107080回 腹筋計29800回 背筋計29800回 スクワット計29800回
501 ：ルドルフ@新兵：2006/12/28(木) 23:41:43 ID:vUhUEK5U
きょうからがんばるぞ
502 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/28(木) 23:47:30 ID:KakiXkzG
でや～
503 ：ケビン＠新兵：2006/12/29(金) 00:08:03 ID:okMNzAA2
【3日目】
【腕立：74回】【腹筋：35回】【背筋：30回】
どんとこい
504 ：もやし＠新兵：2006/12/29(金) 00:10:22 ID:sK88k920
しんどかった。腕痛い。

5日目/379回
505 ：もやし＠新兵：2006/12/29(金) 00:15:10 ID:sK88k920
……まじでかー
506 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 00:22:24 ID:QzPNU2LX
いきますかな。
507 ：ネット弁慶＠92日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/29(金) 00:32:00 ID:fCAN6/FQ
さてと
508 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 02:29:03 ID:3+5LvXcC
196日目　8355回
509 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/29(金) 09:04:09 ID:q1YkBBeQ
【304日目】
【腕立て累計21,613回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,294円:借金108円】まだ書き忘っちゃ＞＜
510 ：（*´ー｀）♪：2006/12/29(金) 14:06:20 ID:IyhCgRoB
113日目6554回
10/13日分ノルマ91383消化200残り83040回
511 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 16:42:52 ID:BOvyG5qE
08
512 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 17:20:04 ID:b9zJjYnZ
テスト
513 ：ワルサーPP ◆/mBFLyE7XY ：2006/12/29(金) 18:58:52 ID:ikrQglCx
test
514 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 19:32:48 ID:9lk2j15b
やってやるか・・・
515 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/29(金) 20:18:03 ID:fXwpFZrD
１２０日目(‐12日)
腕立て 計3759回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
516 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/29(金) 20:20:29 ID:dr5qdFYx
348日時点　ノルマ131回　累計38946回
517 ：リテ＠新兵：2006/12/29(金) 21:15:41 ID:kagscHor
22日目（-6日） 腕立て1124回、腹筋1124回
12月6日分（7221） 腕立て残6429回、腹筋残6429回
518 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 23:21:54 ID:???
5日目　51
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/29(金) 23:23:57 ID:6SGuD9ra
みすた・・
520 ：YPRI@大尉：2006/12/29(金) 23:28:29 ID:1XpFRKRz
262日目（ペナ30日）

通算：腕立て17856回　腹筋5640回

残：184
521 ：|ω･｀)：2006/12/29(金) 23:50:02 ID:FmhW9qIP
502日目(-172日) 腕立計107320回 腹筋計29880回 背筋計29880回 スクワット計29880回
522 ：ネット弁慶＠93日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/30(土) 00:00:45 ID:lNh9STY+
今日最速になりたい
523 ：nam：2006/12/30(土) 00:18:59 ID:1pSKBcQK
aa
524 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/30(土) 01:04:55 ID:yySICCov
6日目　５１
525 ：ケビン＠新兵：2006/12/30(土) 02:46:46 ID:rKr2eyxP
【4日目】
【腕立：76回】【腹筋：55回】【背筋：50回】
526 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/30(土) 03:20:50 ID:4OFJ0/Do
197日目　8423回
527 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/30(土) 13:29:00 ID:DBmqPuIm
【305日目】
【腕立て累計21,714回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,395円:借金209円】ネット始めるには何処に行けば？
528 ：（*´ー｀）♪：2006/12/30(土) 14:02:44 ID:8uwU2zkI
114日目6584回
10/13日分ノルマ91383消化200残り82840回
529 ：もやし＠新兵：2006/12/30(土) 14:08:56 ID:4TXV3Qij
6日目（-3日）/587回
ノルマ残量：800回
530 ：YPRI@大尉：2006/12/30(土) 16:47:58 ID:FdOMzGtR
263日目（ペナ30日）

通算：腕立て17966回　腹筋5700回

残：174
531 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/30(土) 18:26:27 ID:cgfs7z8e
二日目
532 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/30(土) 18:29:49 ID:6XqAzpMK
１２１日目(‐12日)
腕立て 計3789回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
533 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/30(土) 19:36:48 ID:t6vDFsuE
349日時点　ノルマ125回　累計39061回
534 ：リテ＠新兵：2006/12/30(土) 21:47:27 ID:jrpeKspn
23日目（-6日） 腕立て1178回、腹筋1178回
12月6日分（7221） 腕立て残6375回、腹筋残6375回
535 ：|ω･｀)：2006/12/30(土) 22:15:31 ID:LCiLcTi3
503日目(-172日) 腕立計107560回 腹筋計29960回 背筋計29960回 スクワット計29960回
536 ：ネトゲ廃人＠名無し ：2006/12/31(日) 00:17:02 ID:???
ちょうど年の瀬だし俺も始めるか
537 ：ネトゲ廃人＠名無し ：2006/12/31(日) 00:17:50 ID:69qRtyjY
下げちまったorz
538 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/31(日) 00:32:56 ID:V+VRkjdI
198日目　8487回
539 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/31(日) 00:36:49 ID:yPBdEQk9
7日目　67
540 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/12/31(日) 00:58:13 ID:4civ2JXa
初
541 ：ネット弁慶＠94日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/12/31(日) 01:28:01 ID:EqqckKff
今年最後ですね
542 ：もやし＠新兵：2006/12/31(日) 04:48:45 ID:Z593RrRZ
7日目（-3日）/694回
ノルマ残量：700回
543 ：（*´ー｀）♪：2006/12/31(日) 13:17:56 ID:5lle3ED8
115日目6624回
10/13日分ノルマ91383消化200残り82640回

>>542
頑張ってくだせぇ…
544 ：ぬるぽん＠軍曹：2006/12/31(日) 17:06:17 ID:Tjbn2LdW
１２２日目(‐12日)
腕立て 計3825回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
>>542 七日にして3ｹﾀ3回とは…
皆さんよいお年をﾉｼ
545 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2006/12/31(日) 17:49:06 ID:cVu+ZPj5
【306日目】
【腕立て累計21,814回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,495円:借金309円】皆様よいお年を
546 ：リテ＠新兵：2006/12/31(日) 20:35:23 ID:eKYx5tPI
24日目（-6日） 腕立て1268回、腹筋1268回
12月6日分（7221） 腕立て残6285回、腹筋残6285回
皆さん、よいお年を！
547 ：ケビン＠新兵：2006/12/31(日) 21:59:21 ID:9yUZmqm7
【5日目】 【腕立：78回】【腹筋：80回】【背筋：60回】
548 ：|ω･｀)：2006/12/31(日) 22:41:24 ID:rLqKZ1mC
504日目(-172日) 腕立計107800回 腹筋計30040回 背筋計30040回 スクワット計30040回
良いお年を
549 ：YPRI@大尉：2006/12/31(日) 22:58:50 ID:ToY0x1sB
264日目（ペナ30日）

通算：腕立て18076回　腹筋5760回

残：164

良いお年をー
550 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/31(日) 23:27:43 ID:s9GcEgxM
350日時点　ノルマ126回　累計38187回
今年最後頑張りますか
551 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/12/31(日) 23:29:12 ID:s9GcEgxM
累計間違えた
累計39187回
552 ：ネット弁慶＠95日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/01(月) 01:17:41 ID:+FsG1rTR
新年一回目
553 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/01(月) 01:51:57 ID:mMIU9nkP
199日目　8547回
554 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/01(月) 02:07:39 ID:eFxppAYK
2日目
555 ：ケビン＠新兵：2007/01/01(月) 07:19:32 ID:uXrW2QGV
【6日目】 【腕立：94回】【腹筋：80回】【背筋：60回】
556 ： 【大吉】 ：2007/01/01(月) 10:30:25 ID:???
8日目　７６
あけおめです＼(^o^)／
557 ：（*´ー｀）♪：2007/01/01(月) 14:12:31 ID:/gmDjYHm
116日目6670回
10/13日分ノルマ91383消化200残り82440回
558 ：リテ＠新兵：2007/01/01(月) 21:23:13 ID:PzHAFGi7
25日目（-6日） 腕立て1308回、腹筋1308回
12月6日分（7221） 腕立て残6250回、腹筋残6250回
良い年でありますように。
559 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/01(月) 21:23:48 ID:+dNR4OVq
【307日目】
【腕立て累計21,919回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,600円:借金414円】謹賀新年､今年も宜しくです!
560 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/01(月) 22:03:28 ID:BONyua0k
351日時点　ノルマ129回　累計39316回
さて今日はいくつかな
561 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/01(月) 22:13:05 ID:/mE39BzQ
１２３日目(‐12日)
腕立て 計3855回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
眠い。。
562 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/01(月) 22:32:17 ID:Sdo69K7i
新年だし今日から自分も参加します。皆さんよろしく～。
563 ：|ω･｀)：2007/01/01(月) 23:52:11 ID:jtS2Ev4g
505日目(-172日) 腕立計108040回 腹筋計30120回 背筋計30120回 スクワット計30120回
564 ：ネトゲ廃人＠名無し ：2007/01/02(火) 01:01:43 ID:2mFfvhd9
二日目
565 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/02(火) 04:18:24 ID:vLrLrDzY
200日目　8616回
566 ：ケビン＠新兵：2007/01/02(火) 16:37:26 ID:x7sfkUOj
【7日目】 【腕立：96回】【腹筋：80回】【背筋：60回】
567 ：（*´ー｀）♪：2007/01/02(火) 17:27:27 ID:xldFWfqN
117日目6700回
10/13日分ノルマ91383消化200残り82240回
568 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/02(火) 17:38:25 ID:+0ojfzzB
【308日目】
【腕立て累計22,023回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,704円:借金518円】
569 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/02(火) 19:12:55 ID:vwvZwptj
１２４日目(‐12日)
腕立て 計3924回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
570 ：YPRI@大尉：2007/01/02(火) 22:01:14 ID:Eo3SYCgR
263日目（ペナ33日）

通算：腕立て18286回　腹筋5880回

残：154
571 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/02(火) 22:07:03 ID:aa+O9ZID
2日目
昨日までの合計76回

というか○年ぶりの腕立てなのにいきなり初日に76回もやったから
かなり時間かかったしおまけに早速筋肉痛orz
572 ：リテ＠新兵：2007/01/02(火) 22:55:28 ID:guMuABvh
26日目（-6日） 腕立て1318回、腹筋1318回
12月6日分（7221） 腕立て残6247回、腹筋残6247回
573 ：ネット弁慶＠96日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/02(火) 23:52:09 ID:reptUG+6
ギリギリ
574 ：|ω･｀)：2007/01/03(水) 00:41:53 ID:F6uUSBVx
506日目(-175日) 腕立計108200回 腹筋計30120回 背筋計30120回 スクワット計30120回
酒が回ってます。。
575 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/03(水) 00:55:05 ID:FsGZhWrw
201日目　8676回
576 ：ネット弁慶＠97日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/03(水) 01:35:57 ID:qmFdzabM
ふうう
577 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/03(水) 02:17:29 ID:w5vzzXGz
【309日目】
【腕立て累計22,123回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,804円:借金618円】
>>571お風呂入った後にﾏｯｻｰｼﾞするといいよ。
578 ：ケビン＠新兵：2007/01/03(水) 03:20:09 ID:WEUx0El3
【8日目】 【腕立：103回】【腹筋：90回】【背筋：60回】
579 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/03(水) 09:20:19 ID:jdHImqdx
349日時点　ノルマ120回　累計39436回
さて今日は何かな
580 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/03(水) 17:51:14 ID:YbczIAaV
１２５日目(‐12日)
腕立て 計3954回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
581 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/03(水) 19:01:23 ID:prHVz7lO
3日目。
昨日までの合計85回

>>577
アドバイスども～
582 ：（*´ー｀）♪：2007/01/03(水) 21:21:44 ID:zrQHf4tP
118日目6730回
10/13日分ノルマ91383消化140残り82100回

ペースが落ちた…
583 ：|ω･｀)：2007/01/03(水) 22:22:28 ID:F6uUSBVx
507日目(-175日) 腕立計108440回 腹筋計30200回 背筋計30200回 スクワット計30200回
584 ：リテ＠新兵：2007/01/03(水) 23:48:30 ID:lKIBmLun
27日目（-6日） 腕立て1328回、腹筋1328回
12月6日分（7221） 腕立て残6237回、腹筋残6237回
585 ：YPRI@大尉：2007/01/03(水) 23:56:18 ID:mkS5l4Ck
264日目（ペナ33日）

通算：腕立て18386回　腹筋5940回

残：154
586 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/04(木) 01:07:48 ID:YyonFFLj
202日目　8736回
587 ：ネット弁慶＠98日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/04(木) 02:54:01 ID:FgXGxD8m
久々にゲーセン行った　楽しかった
588 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/04(木) 03:45:51 ID:ZPTzc8LK
【310日目】
【腕立て累計22,228回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金18,909円:借金0円】あー正月休みがあっとゆー間に熔けてしまうー＞＜
589 ：（*´ー｀）♪：2007/01/04(木) 20:01:06 ID:7Hde8Dy/
119日目6764回
10/13日分ノルマ91383消化150残り81950回

あれ、もうちょっとで昇格って話？きついなー…
590 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/04(木) 20:28:47 ID:Uyd2wtHG
１２６日目(‐12日)
腕立て 計3984回
腹筋　　計150回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
591 ：リテ＠新兵：2007/01/04(木) 21:44:26 ID:7xGlfYqm
28日目（-6日） 腕立て1338回、腹筋1338回
12月6日分（7221） 腕立て残6227回、腹筋残6227回
592 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/04(木) 22:24:43 ID:VXzey4Yp
4日目
昨日までの合計92回
593 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/04(木) 22:39:06 ID:JY5ulMGt
350日時点　ノルマ120回　累計39556回
今日も頑張りますか
594 ：|ω･｀)：2007/01/04(木) 22:42:42 ID:mARg1GOb
508日目(-175日) 腕立計108680回 腹筋計30280回 背筋計30280回 スクワット計30280回
595 ：YPRI@大尉：2007/01/04(木) 23:37:41 ID:ygO5l3HV
265日目（ペナ33日）

通算：腕立て18486回　腹筋6000回

残：154
596 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/05(金) 01:00:00 ID:mvXTADlQ
203日目　8796回
597 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/05(金) 01:04:53 ID:WsamLi9r
やぁーーってやるぜ！
598 ：ネット弁慶＠99日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/05(金) 01:43:28 ID:93UIwdtt
遂にあと一日で　100日達成です！
599 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/05(金) 07:48:24 ID:yaHRmuTg
【311日目】
【腕立て累計22,336回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金19,017円:借金108円】
600 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/05(金) 18:45:34 ID:e1R+8Xgs
１２７日目(‐12日)
腕立て 計4016回
腹筋　　計170回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
601 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/05(金) 19:39:55 ID:JQ9Ch1Kb
351日時点　ノルマ125回　累計39681回
602 ：|ω･｀)：2007/01/05(金) 21:05:23 ID:huBWb/LD
509日目(-175日) 腕立計108920回 腹筋計30360回 背筋計30360回 スクワット計30360回
603 ：リテ＠新兵：2007/01/05(金) 21:06:40 ID:v0XgFXqi
29日目（-6日） 腕立て1365回、腹筋1365回
12月6日分（7221） 腕立て残6207回、腹筋残6207回
604 ：（*´ー｀）♪：2007/01/05(金) 21:11:44 ID:3oq160WU
120日目6809回
10/13日分ノルマ91383消化150残り81800回
605 ：YPRI@大尉：2007/01/05(金) 21:52:36 ID:pICcmjUW
266日目（ペナ33日）

通算：腕立て18586回　腹筋6060回

残：154
606 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/05(金) 21:54:59 ID:hSKu4pG1
5日目
昨日までの合計96回
607 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/06(土) 01:27:52 ID:45hBlPge
204日目　8856回
608 ：ネット弁慶＠100日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/06(土) 02:07:48 ID:7maZTYxu
100!
609 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/06(土) 02:47:28 ID:9/JetzzJ
【312日目】
【腕立て累計22,436回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金19,367円:借金0円】さて…香ばしい輩の駆逐法は…と。
610 ：YPRI@大尉：2007/01/06(土) 07:34:01 ID:IwYSHyQ3
267日目（ペナ33日）

通算：腕立て18716回　腹筋6120回

残：124
611 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/06(土) 19:38:20 ID:hExKkCwQ
１２８日目(‐12日)
腕立て 計4055回
腹筋　　計170回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
612 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/06(土) 19:54:29 ID:+kIWEXd2
352日時点　ノルマ130回　累計39811回
さて今日も頑張りますか
613 ：リテ＠新兵：2007/01/06(土) 21:38:57 ID:NEkdJmPu
30日目（-6日） 腕立て1375回、腹筋1375回
12月6日分（7221） 腕立て残6197回、腹筋残6197回
614 ：睡眠悪魔：2007/01/06(土) 21:52:56 ID:4JJYIHnT
初かきこ
615 ：|ω･｀)：2007/01/06(土) 22:30:49 ID:/XPFyTT6
510日目(-175日) 腕立計109160回 腹筋計30440回 背筋計30440回 スクワット計30440回
616 ：（*´ー｀）♪：2007/01/06(土) 22:37:38 ID:N6tBAcgC
117日目7002回
10/13日分ノルマ91383消化0残り81800回

一日では終わらんかったorz
617 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/07(日) 01:17:45 ID:rEu0df9+
205日目　8961回
618 ：ネット弁慶＠101日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/07(日) 02:57:42 ID:ZZuokLYa
今日はどうかな
619 ：ケビン＠新兵：2007/01/07(日) 06:01:46 ID:CInROC11
・9日目(－6)
【腕立：116回】
【腹筋：90回】
【背筋：60回】

くそー忙しくて2ペナもらってしまった…
620 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/07(日) 11:33:21 ID:X+Ry8d1m
【313日目】
【腕立て累計22,545回】
【腹筋 累計863回】腹筋ﾉﾙﾏ残60回
【貯金19,476円:借金0円】
621 ：YPRI@大尉：2007/01/07(日) 15:57:53 ID:yRWmQ60F
268日目（ペナ33日）

通算：腕立て18826回　腹筋6180回

残：114
622 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/07(日) 17:40:41 ID:nxWvrI+n
１２９日目(‐12日)
腕立て 計4085回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
少なくて(･∀･)ｲｲ!!
623 ：リテ＠兵卒：2007/01/07(日) 19:57:29 ID:+p7l0kGF
31日目（-6日） 腕立て1385回、腹筋1385回
12月6日分（7221） 腕立て残6197回、腹筋残6197回
624 ：|ω･｀)：2007/01/07(日) 21:36:03 ID:S9XeBF5p
511日目(-175日) 腕立計109400回 腹筋計30520回 背筋計30520回 スクワット計30520回
625 ：通りすがり：2007/01/07(日) 22:36:03 ID:g/NLEP5O
記念にやるよ
626 ：（*´ー｀）♪：2007/01/07(日) 23:53:11 ID:S8wnAo8s
118日目7038回
10/13日分ノルマ91383消化160残り81640回
やべっ
627 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/08(月) 00:43:35 ID:9WlDMMv9
書き忘れたorz
二日分で確認するか…
353日時点　ノルマ122回　累計39933回
628 ：ネット弁慶＠102日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/08(月) 03:41:00 ID:vtlrtBft
ふう
629 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/08(月) 03:56:28 ID:bc0C5a3A
206日目　9030回
630 ：ケビン＠新兵：2007/01/08(月) 03:57:50 ID:8JfXrzsE
・10日目(－9日) 【腕立：127回】【腹筋：90回】【背筋：60回】

よくみたら3日ペナだったぜ…ふりだしにもどる。
631 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/08(月) 09:23:50 ID:Et2tx5Xj
【314日目】
【腕立て累計22,654回】
【腹筋 累計883回】腹筋ﾉﾙﾏ残40回
【貯金19,585円:借金0円】はってと
632 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/08(月) 19:21:37 ID:9iPP0Dq2
354日時点　ノルマ138回　累計40071回
633 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/08(月) 19:22:42 ID:3T0P0fuk
１３０日目(‐12日)
腕立て 計4115回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
634 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/08(月) 19:48:13 ID:hXuhs1uy
うはおｋ
635 ：（*´ー｀）♪：2007/01/08(月) 22:17:18 ID:DP/um13S
119日目7084回
10/13日分ノルマ91383消化160残り81480回
636 ：|ω･｀)：2007/01/08(月) 22:20:52 ID:1HsO8DJA
512日目(-175日) 腕立計109640回 腹筋計30600回 背筋計30600回 スクワット計30600回
637 ：リテ：2007/01/08(月) 22:34:04 ID:dIQ4hQA9
32日目
プロバがアクセス規制されていたので、携帯から。
638 ：YPRI@大尉：2007/01/08(月) 23:07:36 ID:4HyBEygb
269日目（ペナ33日）

通算：腕立て18976回　腹筋6240回

残：104
639 ：ケビン＠新兵：2007/01/09(火) 01:24:46 ID:6H1K/5W2
・11日目(－9日) 【腕立：138回】【腹筋：90回】【背筋：60回】
640 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/09(火) 01:29:11 ID:W9eybKYc
207日目　9098回
641 ：ネット弁慶＠103日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/09(火) 01:58:21 ID:YhwpSRuH
右奥歯痛い・・・虫歯かな・・・・・
642 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/09(火) 11:19:38 ID:aYTGqnnU
【315日目】
【腕立て累計22,761回】
【腹筋 累計883回】腹筋ﾉﾙﾏ残40回
【貯金19,942円:借金0円】
643 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/09(火) 13:17:46 ID:???
hu
644 ：YPRI@大尉：2007/01/09(火) 22:38:37 ID:JIZSRzBM
270日目（ペナ33日）

通算：腕立て19076回　腹筋6300回

残：104
645 ：ひだりきき～＠皿洗い：2007/01/09(火) 22:47:22 ID:xJWipQAk
アク禁のばぁか～～～～～～～～

6日目（－9日）
5日目までの合計101回

新年早々ペナが上回るという素敵なことになった。今日から仕切り直し。
646 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/09(火) 23:09:15 ID:ueaartT5
１３１日目(‐12日)
腕立て 計4148回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1380回
647 ：|ω･｀)：2007/01/09(火) 23:13:18 ID:799L9Vem
513日目(-175日) 腕立計109880回 腹筋計30680回 背筋計30680回 スクワット計30680回
648 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/09(火) 23:15:13 ID:Lg9+lG8u
355日時点　ノルマ131回　累計40202回
さて今日はいくつかな
649 ：リテ＠兵卒：2007/01/09(火) 23:15:16 ID:DNczzu9n
33日目（-6日） 腕立て2343回、腹筋2043回
12月6日分（7221） 腕立て残5279回、腹筋残5579回
急に腕立てやりすぎたようで爪の中から血がでてきた。おそろしい。
650 ：（*´ー｀）♪：2007/01/09(火) 23:30:32 ID:3uwRaQwl
120日目7127回
10/13日分ノルマ91383消化160残り81320回
651 ：ネット弁慶＠104日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/10(水) 02:13:02 ID:/AE1sTi/
歯が痛くて力入らんね　少なめに頼むよ
652 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/10(水) 02:59:41 ID:YM9pfLFf
208日目　9167回
653 ：ケビン＠新兵：2007/01/10(水) 04:03:49 ID:3eb7DdJ3
・12日目(－9日) 【腕立：152回】【腹筋：90回】【背筋：60回】
654 ：ぬるぽん＠軍曹：2007/01/10(水) 17:12:25 ID:9dg9clb6
１３２日目(‐12日)
腕立て 計4183回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1410回
明日からノルマ40か…
655 ：ひだりきき～＠皿洗い：2007/01/10(水) 19:32:29 ID:DYk0NR0z
7日目（－9日）
昨日までの合計101回
656 ：（*´ー｀）♪：2007/01/10(水) 22:19:43 ID:1ImhbPNh
121日目7160回
10/13日分ノルマ91383消化160残り81160回

今日から＋40回か…
いつの間にか借金10000返済しとったか。え、これだけやってたったの10000…？
657 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/10(水) 22:34:28 ID:xPjPephE
【316日目】
【腕立て累計22,861回】
【腹筋 累計883回】腹筋ﾉﾙﾏ残40回
【貯金20,042円:借金100円】
>>649
あまり聞いた事無いし自分も罹った事無いけど､無理せんで医者行った方がいいのでは？
658 ：YPRI@少佐：2007/01/10(水) 22:37:11 ID:9rvXKGHo
271日目（ペナ33日）

通算：腕立て19186回　腹筋6360回

残：94

今日から佐官か
659 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/10(水) 22:51:14 ID:UBWRbqhg
356日時点　ノルマ137回　累計40339回
さて今日は頑張りますか
660 ：|ω･｀)：2007/01/10(水) 22:54:25 ID:xZXz3hh/
514日目(-178日) 腕立計110120回 腹筋計30760回 背筋計30760回 スクワット計30760回
今日は無理です。
661 ：|ω･｀)：2007/01/10(水) 23:15:26 ID:xZXz3hh/
514日目(-239日) 腕立計110120回 腹筋計30760回 背筋計30760回 スクワット計30760回
ペナルティの計算が違う事に気づいた今日この頃。
662 ：リテ＠兵卒：2007/01/10(水) 23:22:53 ID:rLW+UAcj
34日目（-6日） 腕立て2600回、腹筋2190回
12月6日分（7221） 腕立て残5041回、腹筋残5451回
>>657 親指に負担をかけたようです。痛みはひきました。ご心配ありがとうございます。
663 ：ネット弁慶＠105日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/11(木) 01:13:58 ID:4I4vhb50
階段の4段目くらいの所から落ちますた(´･ω･｀)
左親指と手首が痛い・・・・
664 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/11(木) 01:54:44 ID:hZrIDyu7
209日目　9236回
665 ：ケビン＠新兵：2007/01/11(木) 03:17:59 ID:OrWvIkWU
・13日目(－9日) 【腕立：165回】【腹筋：90回】【背筋：60回】
666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/11(木) 12:50:32 ID:???
ある
667 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/11(木) 15:37:51 ID:8061TYsz
【317日目】
【腕立て累計22,961回】
【腹筋 累計883回】腹筋ﾉﾙﾏ残40回
【貯金20,142円:借金200円】春の海　ひねもすのたり のたりかな
668 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/11(木) 15:39:44 ID:8061TYsz
う………嘘だばい＞＜
669 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/11(木) 18:10:01 ID:Udoj99Xp
357日時点　ノルマ120回　累計40459回
さて今日はいくつかな
670 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/11(木) 19:50:24 ID:Ytkgiv9Y
１３３日目(‐12日)
腕立て 計4237回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1440回
一ヵ月早い
671 ：ひだりきき～＠皿洗い：2007/01/11(木) 20:50:30 ID:NQ7oJRxz
8日目（－9日）
昨日までの合計101回

昨日一昨日と0回だからそろそろ数字プリーズ
って言うと>>667みたいになるのだろうな。
672 ：|ω･｀)：2007/01/11(木) 22:40:24 ID:7eHpRNmm
515日目(-239日) 腕立計110360回 腹筋計30840回 背筋計30840回 スクワット計30840回
673 ：YPRI@少佐：2007/01/11(木) 22:59:12 ID:HBMAXY9U
272日目（ペナ33日）

通算：腕立て19306回　腹筋6430回

残：84
674 ：（*´ー｀）♪：2007/01/11(木) 23:21:43 ID:TxlGlBvs
122日目7201回
10/13日分ノルマ91383消化160残り81000回
675 ：リテ＠兵卒：2007/01/11(木) 23:55:38 ID:f96xi9SB
35日目（-6日） 腕立て2990回、腹筋2290回
12月6日分（7221） 腕立て残4661回、腹筋残5361回
676 ：ケビン＠新兵：2007/01/12(金) 00:01:45 ID:OrWvIkWU
・14日目(－9日) 【腕立：165回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
677 ：ケビン＠新兵：2007/01/12(金) 00:03:07 ID:OrWvIkWU
アレ…前日とIDがかぶった。
678 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/12(金) 01:08:32 ID:/wScRIDs
210日目　9303回
679 ：ケビン＠新兵：2007/01/12(金) 01:24:54 ID:GP3fJQsA
FIRE
680 ：ネット弁慶＠106日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/12(金) 02:06:03 ID:O0rOvYYR
>>667
ｲ㌔
681 ：あらごるん＠なんちゃって中佐 Since2006.1：2007/01/12(金) 15:47:11 ID:6IAvjdr1
【315日目(ﾍﾟﾅ消化】
【腕立て累計24,851回】
【腹筋 累計883回】腹筋ﾉﾙﾏ残6,341回
【貯金28,303円:借金6,861円】
>>680
有難うございます､流石に時間有っても腕が………orz

>>671
いや数字ｸﾚとか言ってねぇし＞＜
682 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/12(金) 17:46:01 ID:0T73h037
１３４日目(‐12日)
腕立て 計4286回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1470回
見落としていたが>>667よくガンガッタ(つД`)
683 ：ちょこてぃ：2007/01/12(金) 18:10:50 ID:???
ヾ ( ・ ｪ [ 扉～こんにちは♪新入りです

新兵として参加させていただきます
684 ：ちょこてぃ：2007/01/12(金) 18:11:45 ID:DH+6PWg8
(　 ° ▽ ° ；)　ｴｯ・・・？？
685 ：ひだりきき～＠皿洗い：2007/01/12(金) 20:39:15 ID:+bKUOhA3
9日目（－9日）
昨日までの合計108回

>>681
勘違いさせてスマン。別に>>667自体が数字プリーズと言ったとかじゃなく
ヘタに自分が数字プリーズなんて言ったらとんでもない回数の数字が出る予感がする。
って意味をちょっと回りくどく言った際に>>667のアンカーを使わせてもらっただけさ。

ともあれお疲れ様でした。
686 ：リテ＠兵卒：2007/01/12(金) 20:45:06 ID:zJ8ByjiF
36日目（-6日） 腕立て3165回、腹筋2525回
12月6日分（7221） 腕立て残4591回、腹筋残5231回
687 ：YPRI@少佐：2007/01/12(金) 22:39:53 ID:oqP5bBLg
273日目（ペナ33日）

通算：腕立て19426回　腹筋6500回

残：74
688 ：（*´ー｀）♪：2007/01/12(金) 23:31:02 ID:FEIqMmG1
123日目7241
10/13日分ノルマ91383消化160残り80840回
689 ：|ω･｀)：2007/01/12(金) 23:49:18 ID:8t5WU5i6
516日目(-239日) 腕立計110600回 腹筋計30920回 背筋計30920回 スクワット計30920回
690 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/13(土) 00:59:57 ID:LEQg5Zqr
211日目　9363回
691 ：ケビン＠新兵：2007/01/13(土) 01:32:29 ID:Dw8nKaBA
・15日目(－9日) 【腕立：168回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
692 ：ネット弁慶＠107日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/13(土) 02:17:16 ID:T9bCwZgW
さてと
693 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/13(土) 16:36:43 ID:f4K2W5KZ
【316日目】
【腕立て累計24,958回】
【腹筋 累計983回】腹筋ﾉﾙﾏ残6,241回
【貯金28,410円:借金6,968円】
>>685
そうでしたか､気使わせてすまんかったねw
>>682
どもです～四桁は初めてだったので………てか殆ど五桁は………どうみてもorz
694 ：YPRI@少佐：2007/01/13(土) 19:26:15 ID:1dvW0/fF
274日目（ペナ33日）

通算：腕立て19546回　腹筋6570回

残：64
695 ：リテ＠兵卒：2007/01/13(土) 20:52:46 ID:Vq5sysij
37日目（-6日） 腕立て3200回、腹筋2560回
12月6日分（7221） 腕立て残4564回、腹筋残5204回
696 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/13(土) 21:21:47 ID:LNXqQhDT
１３５日目(‐12日)
腕立て 計4436回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1470回
697 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/13(土) 22:35:50 ID:HX/G3iwK
10日目（－9日）
昨日までの合計111回

新兵に昇級だぜｗ
698 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/13(土) 22:38:24 ID:dyncsi3/
355日時点　ノルマ119回　累計40688回
699 ：（*´ー｀）♪：2007/01/13(土) 23:29:09 ID:+w69sy5C
124日目7282回
10/13日分ノルマ91383消化160残り80680回
700 ：|ω･｀)：2007/01/13(土) 23:48:46 ID:OACo4DVd
517日目(-239日) 腕立計110840回 腹筋計31000回 背筋計31000回 スクワット計31000回
701 ：ネット弁慶＠108日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/14(日) 00:09:43 ID:hFqg3Z/U
除夜の鐘と同じ回数です
702 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/14(日) 00:30:20 ID:Zy76uZaD
212日目　9438回
703 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/14(日) 02:01:18 ID:rAVlH34P
今日から開始１日目
704 ：ケビン＠新兵：2007/01/14(日) 05:08:46 ID:EBZrZDW2
・16日目(－9日) 【腕立：176回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
705 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/14(日) 08:02:47 ID:5dq5kDR5
(　´Д)ﾋｿ(´Д｀)ﾋｿ(Д｀　)
ジャイアンはゴウダタケシ
(´∀｀)
706 ：YPRI@少佐：2007/01/14(日) 15:52:09 ID:loAHD/05
275日目（ペナ33日）

通算：腕立て19671回　腹筋6640回

残：49
707 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/14(日) 17:52:58 ID:1upztN/d
１３６日目(‐12日)
腕立て 計4476回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1470回
708 ：リテ＠兵卒：2007/01/14(日) 18:52:09 ID:N08wyy8q
38日目（-6日） 腕立て3215回、腹筋2575回
12月6日分（7221） 腕立て残4564回、腹筋残5204回
709 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/14(日) 20:10:06 ID:GKcrQ1FD
11日目（－9日）
昨日までの合計114回
710 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/14(日) 21:46:05 ID:Hdhil2Jd
356日時点　ノルマ123回　累計40811回
さて今日はいくつかな
711 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/14(日) 21:47:02 ID:wtmEObUt
【317日目】
【腕立て累計25,069回】
【腹筋 累計1,153回】腹筋ﾉﾙﾏ残6,071回
【貯金28,521円:借金3,718円】
712 ：（*´ー｀）♪：2007/01/14(日) 23:35:54 ID:bPzX7gxp
125日目7396回
10/13日分ノルマ91383消化160残り80520回
713 ：|ω･｀)：2007/01/14(日) 23:38:40 ID:ksHQiP4H
518日目(-239日) 腕立計111080回 腹筋計31080回 背筋計31080回 スクワット計31080回
714 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/15(月) 00:38:13 ID:UFdXrWlG
213日目　9584回
715 ：ケビン＠新兵：2007/01/15(月) 02:41:00 ID:8YRdHIfc
・17日目(－9日) 【腕立：178回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
716 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/15(月) 04:39:48 ID:oTJySeQR
【318日目】
【腕立て累計25,169回】
【腹筋 累計1,193回】腹筋ﾉﾙﾏ残6,031回
【貯金28,621円:借金2,318円】
717 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/15(月) 19:35:11 ID:XM+HdOdn
１３７日目(‐12日)
腕立て 計4507回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1470回
718 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/15(月) 21:07:39 ID:60TXsYh/
12日目（－9日）
昨日までの合計115回
719 ：YPRI@少佐：2007/01/15(月) 21:31:15 ID:9N5tlBmJ
276日目（ペナ33日）

通算：腕立て19791回　腹筋6710回

残：39
720 ：リテ＠兵卒：2007/01/15(月) 23:38:13 ID:sQd+6yFA
39日目（-6日） 腕立て3241回、腹筋26001回
12月6日分（7221） 腕立て残4564回、腹筋残5204回
721 ：（*´ー｀）♪：2007/01/15(月) 23:42:02 ID:iDwgnTcS
１２６日目7443回
10/13日分ノルマ91383消化160残り80360回
722 ：|ω･｀)：2007/01/15(月) 23:42:58 ID:I1aB6mek
519日目(-239日) 腕立計111320回 腹筋計31160回 背筋計31160回 スクワット計31160回
723 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/15(月) 23:44:34 ID:orn2kMZA
357日時点　ノルマ122回　累計40934回
724 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/16(火) 00:59:20 ID:hD+EKnNG
214日目　9654回
725 ：ネット弁慶＠106日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/16(火) 02:28:10 ID:jC+WTh4Z
少しバック
726 ：ケビン＠新兵：2007/01/16(火) 04:15:58 ID:gqEiP+oS
・18日目(－9日) 【腕立：186回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
727 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/16(火) 04:51:12 ID:nUHV9ozK
【319日目】
【腕立て累計25,269回】
【腹筋 累計1,233回】腹筋ﾉﾙﾏ残5,991回
【貯金28,721円:借金2,418円】あうー
728 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/16(火) 19:19:43 ID:KG4w1QiQ
１３８日目(‐12日)
腕立て 計4547回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1500回
729 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/16(火) 19:43:07 ID:vOpSRQdh
13日目（－9日）
昨日までの合計175回
730 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/16(火) 21:13:40 ID:Zq4m6Jh2
358日時点　ノルマ122回　累計41056回
さて今日も頑張りますか
731 ：|ω･｀)：2007/01/16(火) 22:03:29 ID:qAPO422j
520日目(-239日) 腕立計111560回 腹筋計31240回 背筋計31240回 スクワット計31240回
732 ：YPRI@少佐：2007/01/16(火) 22:25:50 ID:R4Ox9c3t
277日目（ペナ33日）

通算：腕立て19911回　腹筋6780回

残：29
733 ：リテ＠兵卒：2007/01/16(火) 23:20:24 ID:1Fg93MDA
40日目（-6日） 腕立て3260回、腹筋2620回
12月6日分（7221） 腕立て残4561回、腹筋残5201回
734 ：（*´ー｀）♪：2007/01/16(火) 23:36:29 ID:mtYObZ3S
127日目7483回
10/13日分ノルマ91383消化160残り80200回
735 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/17(水) 00:47:10 ID:mtMK1lxR
215日目　9724回
736 ：ネット弁慶＠107日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/17(水) 01:15:18 ID:hnd/ZP05
貯金箱を買ってきた
737 ：ケビン＠新兵：2007/01/17(水) 05:48:17 ID:O/D+uctb
・19日目(－9日) 【腕立：186回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
738 ：あらごるん＠中佐 Since2006.1：2007/01/17(水) 12:30:37 ID:zv9cWzXq
【320日目】
【腕立て累計25,478回】
【腹筋 累計1,283回】腹筋ﾉﾙﾏ残5,941回
【貯金28,830円:借金1,277円】
739 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/17(水) 20:11:30 ID:h/PSL7ya
１３９日目(‐12日)
腕立て 計4591回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1500回
740 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/17(水) 21:05:25 ID:mmVCPnJH
358日時点　ノルマ132回　累計41188回
さて今日はいくつかな
741 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/17(水) 21:13:20 ID:As8aAsho
14日目（－9日）
昨日までの合計175回
742 ：|ω･｀)：2007/01/17(水) 21:30:37 ID:riVMn0Od
521日目(-239日) 腕立計112080回 腹筋計31240回 背筋計31240回 スクワット計31240回
743 ：YPRI@少佐：2007/01/17(水) 22:13:11 ID:Az8rxRez
278日目（ペナ33日）

通算：腕立て20031回　腹筋6850回

残：19
744 ：（*´ー｀）♪：2007/01/17(水) 22:40:57 ID:EhiSZQvb
128日目7526回
10/13日分ノルマ91383消化200残り80000
745 ：リテ＠兵卒：2007/01/17(水) 23:17:19 ID:VhES/NrZ
41日目（-6日） 腕立て3364回、腹筋2724回
12月6日分（7221） 腕立て残4561回、腹筋残5201回
746 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/18(木) 00:38:13 ID:Hazfgh6N
216日目　9795回
747 ：ネット弁慶＠108日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/18(木) 01:08:31 ID:ZPv5nrlm
ぬるぽ
748 ：あらごるん@中佐since2006.1：2007/01/18(木) 10:16:51 ID:rXZeLhlt
【321日目】
【腕立て25,587】【腹筋1,283/ノルマ残5,941】【貯金28,939/借金1,386】
お陰様で開通しましたm(__)m
749 ：ケビン＠新兵：2007/01/18(木) 13:10:16 ID:Gq4e2sf/
・20日目(－9日) 【腕立：186回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
750 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/18(木) 15:52:13 ID:U1WLosoo
15日目（-9日）
昨日までの合計183回
751 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/18(木) 17:56:01 ID:jRTbBggR
１４０日目(‐12日)
腕立て 計4638回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1530回
>>747ガッ
752 ：にた＠新兵：2007/01/18(木) 21:44:47 ID:0K45p83Z
初めまして
がんばります(`・ω・
753 ：にた＠新兵：2007/01/18(木) 21:57:04 ID:0K45p83Z
初めてでこれか・・・
明日は筋肉痛かな
754 ：（*´ー｀）♪：2007/01/18(木) 22:12:18 ID:4eYMzMlv
129日目7566回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79840
755 ：YPRI@少佐：2007/01/18(木) 22:39:51 ID:ws2yGpMD
279日目（ペナ33日）

通算：腕立て20151回　腹筋6920回

残：9
756 ：|ω･｀)：2007/01/18(木) 23:03:28 ID:y0mmLzqm
522日目(-239日) 腕立計112320回 腹筋計31320回 背筋計31320回 スクワット計31320回
757 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/18(木) 23:31:33 ID:iAu7P4Er
359日時点　ノルマ120回　累計41308回
さて今日も頑張りますか
758 ：リテ＠兵卒：2007/01/18(木) 23:40:26 ID:qciiy+xg
42日目（-6日） 腕立て3374回、腹筋2734回
12月6日分（7221） 腕立て残4561回、腹筋残5201回
759 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/19(金) 00:39:13 ID:VG1FKi2D
217日目　9871回
760 ：ネット弁慶＠108日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/19(金) 01:52:55 ID:uYha62Um
ぬるぼ
761 ：あらごるん@中佐since 2006.1　：2007/01/19(金) 07:30:42 ID:68xJyy16
【322日目】
【腕立て25,687】【腹筋1,403/残ノルマ5,821】【貯金29,439/借金986】
はってと・・・・寝るか（ぉぃ）
762 ：ケビン＠新兵：2007/01/19(金) 13:53:13 ID:oAj86dzw
・21日目(－9日) 【腕立：192回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
763 ：稚魚＠新兵：2007/01/19(金) 14:00:12 ID:xiAz+yzH
初参加
頑張ります
764 ：稚魚＠新兵：2007/01/19(金) 14:01:08 ID:xiAz+yzH
(　ﾟДﾟ)
765 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/19(金) 15:55:56 ID:2ViymgYY
360日時点　ノルマ131回　累計41439回
今日も頑張りますか
766 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/19(金) 17:58:14 ID:9nDLKkZq
１４１日目(‐12日)
腕立て 計4678回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1560回
767 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/19(金) 18:52:16 ID:7kw49Qgf
16日目（－9日）
昨日までの合計184回。

>>752>>763
よろしくです。一緒に頑張りましょう。
768 ：（*´ー｀）♪：2007/01/19(金) 20:25:27 ID:r5BgPl+G
130日目7610回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79680
769 ：リテ＠兵卒：2007/01/19(金) 21:59:05 ID:p5OsyyXI
43日目（-6日） 腕立て3448回、腹筋2918回
12月6日分（7221） 腕立て残4521回、腹筋残5051回
770 ：YPRI@少佐：2007/01/19(金) 22:43:10 ID:4TIUopKs
280日目（ペナ33日）

通算：腕立て20270回　腹筋6990回

やっと残が無くなった
771 ：にた＠新兵：2007/01/19(金) 23:12:18 ID:aQJa9L8B
2日目 128回
とーうっ
772 ：黒猫＠新兵：2007/01/19(金) 23:50:59 ID:LV/EbTrx
毎晩風呂後にやろうと思う
ペナ無しで行こう･･･体力塵に等しいし
1日目
773 ：|ω･｀)：2007/01/20(土) 00:13:43 ID:Bn5T+iba
523日目(-243日) 腕立計112560回 腹筋計31400回 背筋計31400回 スクワット計31400回
774 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/20(土) 00:41:03 ID:86YCjcfP
218日目　9944回
775 ：ネット弁慶＠109日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/20(土) 01:40:20 ID:YAA5yhe1
ふう
776 ：あらごるん＠中佐since 2006.1：2007/01/20(土) 07:02:05 ID:QPOX53IT
【323日目】
【腕立て25,871】【腹筋1,433/ノルマ残5,791】【貯金29,623/借金184】
>>765
もうすぐ二年目ですね。階級はどうされますか？
777 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/20(土) 09:13:38 ID:nsqMkXXW
361日時点　ノルマ122回　累計41561回

>>776
実を言うと何度もペナルティーを食らってすごく長かったですが
365日目、ちょうど一年でやめようかと思っています。
理由はもうすぐ就職で働かないといけないし、
今までよりも暇な時間が少なくなってさらに書き忘れそうだしね（苦笑
私はここで潮時かな。まぁここのお陰で少しは体力ついたし、やってよかったと思う。
皆さんは一年目で終わらず、二年目も頑張って下さい。
778 ：ケビン＠新兵：2007/01/20(土) 13:12:28 ID:hA44aWsk
・22日目(－9日) 【腕立：278回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
779 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/20(土) 19:33:00 ID:wLozOInT
17日目
780 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/20(土) 20:26:02 ID:wDd69n1s
１４２日目(‐12日)
腕立て 計4727回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1560回
781 ：稚魚＠新兵：2007/01/20(土) 20:33:19 ID:02lr7AP5
2日目0回
782 ：新兵：2007/01/20(土) 20:56:37 ID:VIIOyG4T
いいね、これ、どんどん続くことを祈る
783 ：新兵：2007/01/20(土) 21:06:19 ID:VIIOyG4T
ｗｗ過去ログ見てたら
>>81で3199が出てたのがすごいな、
俺も気をつけよう
784 ：（*´ー｀）♪：2007/01/20(土) 21:38:43 ID:XDUR/iVo
131日目7655回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79520

>>783
9万と82万出した俺が来ましたよ。
785 ：YPRI@少佐：2007/01/20(土) 22:52:50 ID:MAe/J54e
281日目（ペナ33日）

通算：腕立て20380回　腹筋7060回
786 ：リテ＠兵卒：2007/01/20(土) 23:21:14 ID:qGQc9Xqe
44日目（-6日） 腕立て3463回、腹筋2933回
12月6日分（7221） 腕立て残4521回、腹筋残5051回
787 ：黒猫＠新兵：2007/01/20(土) 23:23:54 ID:9SH5Y+UZ
2日目0回
数字出てくれよorz
788 ：|ω･｀)：2007/01/20(土) 23:58:19 ID:3YCXDDyO
524日目(-243日) 腕立計112800回 腹筋計31400回 背筋計31400回 スクワット計31400回
789 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/21(日) 00:44:44 ID:MbA1UWgf
219日目　　10100回
790 ：ネット弁慶＠110日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/21(日) 02:13:18 ID:G6hJTztU
ところで360日を達成するとどうなるんだ？
791 ：ケビン＠新兵：2007/01/21(日) 06:37:15 ID:eElXarcR
・23日目(－9日) 【腕立：322回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
792 ：新兵＠一日目：2007/01/21(日) 09:42:49 ID:doYnmldz
合計四回まだまだ始めたばかり♪
793 ：あらごるん@中佐since2006.1：2007/01/21(日) 15:14:01 ID:/RXBuJ+H
【324日目】
【腕立て26,024】【腹筋1,563/ノルマ残5,661】【貯金29,776/借金238】
>>777
そうですか・・・私は普通に仕事してますがｗとまれ、一足先にお疲れさまでしたを言わせて頂きます。
794 ：稚魚＠新兵：2007/01/21(日) 17:37:05 ID:???
3日目14回
795 ：稚魚＠新兵：2007/01/21(日) 17:37:56 ID:KQJ61n10
あげ忘れましたTT
796 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/21(日) 18:43:40 ID:iwlb93D5
１４３日目(‐12日)
腕立て 計4837回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1560回
797 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/21(日) 20:19:10 ID:e4P5kocV
362日時点　ノルマ120回　累計41681回　残り3日

>>793
今は自由な時間が多いけど読書にテレビ、ゲーム、ブログ、BOなど
結構色々やりたいことがあって、これでも時間がギリギリですから、
働き始めたら厳しいでしょうね……
結構時間を掛けてるブログをやめれば、多少時間が出来るけど
ブログもなかなか面白いし、自分から始めたことを中途半端で
投げ出したくないから、やっぱり無理かな。
798 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/21(日) 21:29:08 ID:14/27beS
18日目（－9日） 昨日までの合計240回
799 ：|ω･｀)：2007/01/21(日) 22:17:48 ID:hrIqyS7H
525日目(-243日) 腕立計113040回 腹筋計31480回 背筋計31480回 スクワット計31480回
お疲れさまです。
お仕事頑張ってください。

僕も社会人ですが、残業が多いのでトレーニングが辛い日があります。
休日は自由に出来ますが、平日は腕立以外は何も出来ないです。
会社に行くというよりは、寝に帰るといった生活です（苦笑)。。
800 ：|ω･｀)：2007/01/21(日) 22:19:06 ID:???
リンクを忘れました。。
>>797ということで。。
801 ：YPRI@少佐：2007/01/21(日) 22:46:01 ID:rJVovply
282日目（ペナ33日）

通算：腕立て20524回　腹筋7130回


残業の無い部署の自分が申し訳なくなってきた
サボっちゃいかんな…
802 ：リテ＠兵卒：2007/01/21(日) 23:26:33 ID:4BXS3cqw
45日目（-6日） 腕立て3482回、腹筋2951回
12月6日分（7221） 腕立て残4521回、腹筋残5051回
803 ：（*´ー｀）♪：2007/01/21(日) 23:45:26 ID:XrtYo6Db
132日目7695回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79360
804 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/22(月) 00:35:39 ID:UGlHcvlY
220日目　10171回
805 ：ネット弁慶＠111日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/22(月) 00:58:27 ID:DtcxIJ7m
部屋を整理する予定だった事に今更気が付いてorz
誰か月曜をボコボコにしてください
806 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/22(月) 07:07:45 ID:jIhVHhdq
【325日目】
【腕立て26.124】【腹筋1,663/ノルマ残5,561】【貯金30,076/借金0】
>>797
時間という物はは限りがありますから、取捨選択は当然の事と思いますよ(^_^;)ブログとお仕事頑張って下さい！
807 ：新兵＠二日目：2007/01/22(月) 07:20:04 ID:zCndWYt8
合計４回
うーん、俺は今高校生だから
朝と夜にやっているけどな。
808 ：ケビン＠新兵：2007/01/22(月) 12:21:40 ID:ORozD/c4
・24日目(－9日) 【腕立：322回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
809 ：稚魚＠新兵：2007/01/22(月) 17:15:03 ID:ZtSZrTSi
4日目85回
810 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/22(月) 20:43:09 ID:hnkkdrRk
１４４日目(‐12日)
腕立て 計4975回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1590回
自分も社会人で３６５日を目標にしてます
やればやる程ﾉﾙﾏが増え時間も削られますな…
あと少しですね
お疲れさまです
811 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/22(月) 21:09:25 ID:YfEtfMp/
363日時点　ノルマ129回　累計41810回　残り2日

>>799
残業が多いとは大変なお仕事ですけど
腕立てｽﾚの古参として頑張って下さい。

>>806
時は金なりという諺の意味を改めて痛感しますね…
やめるからにはちゃんとお仕事とブログ、両方とも頑張ります！
812 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/22(月) 21:53:17 ID:9mVotssm
19日目（－9日）
昨日までの合計281回

ネトゲサロンという板でのスレだから俺のように普段ゲームばっかりしてて
体がなまっているのでこの機にちょっとでも体を鍛えよう。
という感じの人が多いと思ったのだがゲームをする暇すら取りにくい
社会人の方々が365日を達成しようとしているのに驚きです。
影ながら応援させていただきます。
813 ：YPRI@少佐：2007/01/22(月) 22:51:38 ID:CtPQOUiN
283日目（ペナ33日）

通算：腕立て20634回　腹筋7200回
814 ：（*´ー｀）♪：2007/01/22(月) 23:22:39 ID:yz/1m70M
133日目7741回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79200

最近胸筋がほんの少し動かせられるようになった自分の体に驚きを隠せません
815 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/22(月) 23:28:34 ID:XZonu1Lv
試しに
816 ：|ω･｀)：2007/01/22(月) 23:29:15 ID:yX3X7INO
526日目(-243日) 腕立計113280回 腹筋計31560回 背筋計31560回 スクワット計31560回
817 ：リテ＠兵卒：2007/01/23(火) 00:22:22 ID:vLhGbM0T
43日目（-9日） 腕立て3499回、腹筋3289回
12月6日分（7221） 腕立て残4521回、腹筋残4731回

間に合わなかった・・・。
818 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/23(火) 01:21:21 ID:ClPTvq56
221日目　10241回
819 ：ネット弁慶＠112日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/23(火) 02:03:57 ID:3wsEeXMT
ふう
820 ：稚魚＠新兵：2007/01/23(火) 11:36:08 ID:F8CXZu3n
PCが逝ってしまわれたから携帯から…
5日目85回
821 ：あらごるん＠中佐since 2006.1：2007/01/23(火) 13:48:30 ID:kCjGy8Mz
【326日目】
【腕立て26,224】【腹筋1,863/ノルマ残5,361】【貯金30,176/借金0】
822 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/23(火) 14:34:22 ID:???
一日目
823 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/23(火) 14:35:30 ID:N6MJH/qR
sageてたorz もう一回。
824 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/23(火) 19:53:39 ID:zYRCMvpL
364日時点　ノルマ120回　累計41930回　残り1日
さて今日はいくつかな
825 ：ケビン＠新兵：2007/01/23(火) 19:55:34 ID:AGEtamQR
・25日目(－9日) 【腕立：326回】【腹筋：100回】【背筋：60回】
826 ：リテ＠兵卒：2007/01/23(火) 20:10:31 ID:wcLn6vbY
44日目（-9日） 腕立て3509回、腹筋3299回
12月6日分（7221） 腕立て残4521回、腹筋残4731回
今日は早めに書き込み。
827 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/23(火) 20:17:58 ID:24s/B+nB
１４５日目(‐12日)
腕立て 計5015回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1620回
828 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/23(火) 21:06:26 ID:PY87golA
20日目（－9日）
昨日までの合計290回
829 ：YPRI@少佐：2007/01/23(火) 22:21:45 ID:ommC0xFS
284日目（ペナ33日）

通算：腕立て20744回　腹筋7270回
830 ：|ω･｀)：2007/01/23(火) 22:33:43 ID:GK0GznQf
527日目(-243日) 腕立計113520回 腹筋計31640回 背筋計31640回 スクワット計31640回
831 ：（*´ー｀）♪：2007/01/23(火) 23:24:35 ID:q3xexhq4
134日目7852回
10/13日分ノルマ91383消化160残り79040
832 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/24(水) 00:49:44 ID:ZOwY6pLU
222日目　10367回
833 ：ネット弁慶＠113日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/24(水) 01:31:24 ID:vmMSJ5Qz
アヒャ
834 ：ケビン＠新兵：2007/01/24(水) 12:23:31 ID:9+edHTZk
・28日目(－9日) 【腕立：326回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
835 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2007/01/24(水) 16:04:08 ID:TbKwFb0j
365日時点　ノルマ120回　累計42050回

これでラスト！　張り切って頑張りますか
836 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/24(水) 17:53:21 ID:3h3aG8t7
運動してないニートには良スレだ。
837 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/24(水) 19:08:21 ID:z105TO6b
【327日目】
【腕立て26,332】【腹筋1,963/ノルマ残5,261】【貯金30,284/借金108】
>>835
お疲れさま！たまには遊びに来っせよ！
838 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/24(水) 19:49:44 ID:LXRJEIrB
１４６日目(‐12日)
腕立て 計5079回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
>>835お疲れ様でした
839 ：リテ＠兵卒：2007/01/24(水) 21:05:07 ID:YYB6t845
44日目（-9日） 腕立て3609回、腹筋3669回
12月6日分（7221） 腕立て残4437回、腹筋残4377回
>>835 お疲れさまでした。
840 ：稚魚＠新兵：2007/01/24(水) 21:09:13 ID:eZ0Yyvny
>>835 お疲れ様でした！

6日目96回
841 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/24(水) 21:52:36 ID:qLbwXChP
21日目（－9日）
昨日までの合計377回

>>835
1年完走おめでとう。そしてお疲れ様でした。
842 ：YPRI@少佐：2007/01/24(水) 22:10:12 ID:dwV/dnoL
285日目（ペナ33日）

通算：腕立て20854回　腹筋7340回

>>835
お疲れ様でした
843 ：|ω･｀)：2007/01/24(水) 22:37:51 ID:YTMX+RaV
528日目(-243日) 腕立計113760回 腹筋計31720回 背筋計31720回 スクワット計31720回
844 ：|ω･｀)：2007/01/24(水) 22:38:44 ID:YTMX+RaV
>>835
お疲れ様でした。
845 ：（*´ー｀）♪：2007/01/24(水) 23:27:26 ID:VtVkIlpZ
135日目7899回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78880

>>835
お疲れ様でした！

俺は借金返すまで続くだろうか…；
846 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/25(木) 00:39:43 ID:PZ1XJcUn
223日目　10443回
847 ：ネット弁慶＠113日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/25(木) 01:53:35 ID:bC4imp6o
>>835お疲れっした！
848 ：ネット弁慶＠114日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/25(木) 01:54:35 ID:bC4imp6o
っと　日付修正してなかった
849 ：ケビン＠新兵：2007/01/25(木) 17:12:26 ID:6a5HRh6M
・29日目(－9日) 【腕立：335回】【腹筋：120回】【背筋：60回】

850 ：稚魚＠新兵：2007/01/25(木) 17:59:25 ID:xcrCE/nP
7日目96回
851 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/25(木) 21:40:30 ID:0LAX/Jdb
22日目（－9日）
昨日までの合計377回
852 ：YPRI@少佐：2007/01/25(木) 21:41:54 ID:CFGkqh02
286日目（ペナ33日）

通算：腕立て20964回　腹筋7410回
853 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/25(木) 21:55:19 ID:OAFKRkwH
１４７日目(‐12日)
腕立て 計5119回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
今日はいくつかな
854 ：|ω･｀)：2007/01/25(木) 22:49:31 ID:37IfdwGA
529日目(-243日) 腕立計114000回 腹筋計31800回 背筋計31800回 スクワット計31800回
855 ：（*´ー｀）♪：2007/01/25(木) 23:10:03 ID:nITdvJXV
136日目7939回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78720
856 ：リテ＠兵卒：2007/01/25(木) 23:18:17 ID:6NQxVRwx
42日目（-12日） 腕立て3649回、腹筋3739回
過去分：腕立て残5248回、腹筋残5158回
忘れないようにペナ。
857 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/26(金) 00:57:14 ID:9Zs3oBhu
224日目　10514回
858 ：ネット弁慶＠115日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/26(金) 02:04:58 ID:prBEl6KR
orz
859 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/26(金) 11:17:54 ID:jeEem9IR
【326日目】
【腕立て26,443】【腹筋1,963ノルマ残5,261】【貯金30,395借金219】
しまったorz
860 ：稚魚＠新兵：2007/01/26(金) 14:44:53 ID:vQLpaF/T
8日目96回
861 ：ケビン＠新兵：2007/01/26(金) 15:31:00 ID:4GEUchnl
・30日目(－9日) 【腕立：352回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
862 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/26(金) 19:51:31 ID:+6DtuMDy
１４８日目(‐12日)
腕立て 計5159回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
863 ：YPRI@少佐：2007/01/26(金) 21:34:52 ID:ZB9qNyTF
287日目（ペナ33日）

通算：腕立て21074回　腹筋7480回
864 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/26(金) 22:06:22 ID:nxuZ6K8m
23日目（－9日）
昨日までの合計377回
865 ：（*´ー｀）♪：2007/01/26(金) 23:19:50 ID:jskqDHPu
137日目7979回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78560
866 ：リテ＠兵卒：2007/01/27(土) 00:16:04 ID:p/NxsRpf
40日目（-15日） 腕立て3749回、腹筋3779回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
867 ：|ω･｀)：2007/01/27(土) 00:39:06 ID:pJnMCPbh
530日目(-247日) 腕立計114160回 腹筋計31800回 背筋計31800回 スクワット計31800回
868 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/27(土) 00:44:39 ID:cC7YHNFp
225日目　10596回
869 ：ケビン＠新兵：2007/01/27(土) 02:03:09 ID:zMpaqmb9
・31日目(－9日) 【腕立：356回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
870 ：ネット弁慶＠116日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/27(土) 02:22:52 ID:r/Fz46nX
気が付けば昇格間近
871 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/27(土) 02:28:39 ID:IbpaHPWh
うぼぁ
872 ：あらごるん＠中佐since 2006.1：2007/01/27(土) 10:38:03 ID:ZDrJ7BCo
【327日目】
【腕立て26,552】【腹筋2,103：ノルマ残5,121】【貯金30,595：借金0】
873 ：稚魚＠新兵：2007/01/27(土) 19:40:32 ID:dDXWN0yM
9日目96
874 ：（*´ー｀）♪：2007/01/27(土) 21:35:01 ID:v6Xusyfn
138日目8019回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78400
875 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/27(土) 22:17:12 ID:4q9Br7GM
１４９日目(‐12日)
腕立て 計5205回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
876 ：|ω･｀)：2007/01/27(土) 22:21:23 ID:pJnMCPbh
531日目(-247日) 腕立計114400回 腹筋計31880回 背筋計31880回 スクワット計31880回
877 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/27(土) 23:02:00 ID:dKEvSt4N
24日目（－9日）
昨日までの合計391回
878 ：YPRI@少佐：2007/01/27(土) 23:18:25 ID:Jl7WrNMG
288日目（ペナ33日）

通算：腕立て21184回　腹筋7550回
879 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/28(日) 00:42:39 ID:DTlSJyrg
【328日目】
【腕立て26,659】【腹筋2,153:ノルマ残5,071】【貯金30,702:借金107】
880 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/28(日) 01:12:31 ID:u0lGVnni
226日目　10673回
881 ：ネット弁慶＠117日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/28(日) 03:50:03 ID:+y8OmenU
腹痛いから病院行ったらノロだってさorz
882 ：花山 ◆hERUgDkhIE ：2007/01/28(日) 04:20:47 ID:C4MPA73x
今日からいくぜ
883 ：稚魚＠新兵：2007/01/28(日) 12:32:00 ID:jo25cYVg
10日目96回

>>881
お大事に
>>882
初日から大変だが頑張って！
884 ：ケビン＠新兵：2007/01/28(日) 12:36:22 ID:smOIAp9S
・32日目(－9日) 【腕立：365回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
885 ：YPRI@少佐：2007/01/28(日) 22:14:33 ID:MFDqZ04S
289日目（ペナ33日）

通算：腕立て21294回　腹筋7620回

>>881
お大事に
886 ：花山 ◆hERUgDkhIE ：2007/01/28(日) 22:29:19 ID:azL83Mxx
２日目
腕立　７７＠０＠７７
腹筋　１０＠０＠１０
スク　２０＠０＠２０
背筋　７７＠０＠７７
887 ：リテ＠兵卒：2007/01/28(日) 22:31:56 ID:ALt+zU78
41日目（-15日） 腕立て3759回、腹筋3789回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
888 ：花山 ◆hERUgDkhIE ：2007/01/28(日) 22:32:12 ID:???
>>883
ありがと＾＾
つか始めたばっかりなのに一日目、二日目とこれか。。。
889 ：（*´ー｀）♪：2007/01/28(日) 23:05:37 ID:/wFTBkvG
139日目8065回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78240
890 ：|ω･｀)：2007/01/28(日) 23:12:31 ID:LUOeaGjF
532日目(-247日) 腕立計114640回 腹筋計31960回 背筋計31960回 スクワット計31960回
>>881
お大事に。
891 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/28(日) 23:18:47 ID:kEmCxGMh
25日目（－9日）
昨日までの合計395回
892 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/28(日) 23:48:46 ID:???
てすつ
893 ：ネット弁慶＠118日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/29(月) 00:20:43 ID:5ZyGiSaq
うあ～orz
894 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/29(月) 00:40:50 ID:uuGqsKaD
227日目　10743回
895 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/29(月) 01:19:15 ID:U0fl5HU9
nurupi
896 ：ケビン＠新兵：2007/01/29(月) 02:23:03 ID:PRAhea7i
・33日目(－9日) 【腕立：374回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
897 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/29(月) 02:30:14 ID:???
ちぇき
898 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/29(月) 02:31:36 ID:Uv6BjXYL
みすたorz
899 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/29(月) 09:57:23 ID:4W+bh3Bk
【329日目】
【腕立て26,759】【腹筋2,163:ノルマ残5,061】【貯金30,802:借金0】
>>881
お大事に。
900 ：稚魚＠新兵：2007/01/29(月) 14:23:12 ID:pwaxvhtD
11日目121回
901 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/29(月) 14:39:07 ID:???
てす
902 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/29(月) 19:48:52 ID:f95FoPUq
１５０日目(‐15日)
腕立て 計5265回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
ペナったorz
903 ：リテ＠兵卒：2007/01/29(月) 20:27:49 ID:b9ucMGhD
42日目（-15日） 腕立て3847回、腹筋3877回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
904 ：YPRI@少佐：2007/01/29(月) 22:13:44 ID:gKpDC1Gq
290日目（ペナ33日）

通算：腕立て21404回　腹筋7690回
905 ：|ω･｀)：2007/01/29(月) 23:14:58 ID:6bzfK0yQ
533日目(-247日) 腕立計114880回 腹筋計32040回 背筋計32040回 スクワット計32040回
906 ：（*´ー｀）♪：2007/01/29(月) 23:21:17 ID:wXK/yoam
140日目8105回
10/13日分ノルマ91383消化160残り78080
907 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/30(火) 00:42:13 ID:cuZwHDXI
228日目　10813回
908 ：ネット弁慶＠119日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/30(火) 03:07:20 ID:QF2mfcsL
少し良くなってきました
909 ：ケビン＠新兵：2007/01/30(火) 04:45:38 ID:w0zGC7pX
・34日目(－9日) 【腕立：381回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
910 ：あらごるん@中佐since 2006.1：2007/01/30(火) 12:29:03 ID:aYIt23n0
【330日目】
【腕立て26,866】【腹筋2,163:ノルマ残5,061】【貯金30,909:借金107】
はええ・・・もう昇格か・・・少しさぼろうかしらｗ新作出たしｗ
911 ：稚魚＠新兵：2007/01/30(火) 14:14:50 ID:8KLQWNlt
12日目121回
912 ：花山 ◆hERUgDkhIE ：2007/01/30(火) 16:00:34 ID:9PZ9BmkQ
３日目
腕立　８３＠０＠１６０
腹筋　１０＠０＠２０
脚筋　３０＠０＠５０
背筋　８３＠０＠１６０
913 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/30(火) 20:45:50 ID:QA2CCCY2
１５１日目(‐15日)
腕立て 計5400回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
914 ：YPRI@少佐：2007/01/30(火) 21:25:42 ID:gBMCydDp
291日目（ペナ33日）

通算：腕立て21514回　腹筋7760回
915 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/30(火) 21:26:08 ID:COqydgBo
26日目（－12日）
前回までの合計395回

・・・昨日気づいたら寝ちまってたorz
916 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/30(火) 21:27:26 ID:COqydgBo
↑名前書き忘れ
917 ：リテ＠兵卒：2007/01/30(火) 23:20:19 ID:FByA/Ns1
43日目（-15日） 腕立て3866回、腹筋3896回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
918 ：|ω･｀)：2007/01/30(火) 23:45:31 ID:UBUz21Mb
534日目(-247日) 腕立計115040回 腹筋計32120回 背筋計32120回 スクワット計32120回
919 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/31(水) 00:55:48 ID:SNdLka3F
229日目　10883回
920 ：（*´ー｀）♪：2007/01/31(水) 01:08:45 ID:bAao8Mn1
ぎゃあ書き忘れ…

137日目8145回
10/13日分ノルマ91383消化160残り77920
921 ：ケビン＠新兵：2007/01/31(水) 01:51:59 ID:JihA17MU
・35日目(－9日) 【腕立：388回】【腹筋：120回】【背筋：60回】
922 ：ネット弁慶＠120日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/01/31(水) 06:21:43 ID:TaJVtsmt
昇格前夜
923 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/01/31(水) 10:20:24 ID:i1SYUelh
今日から参加
さてどうなるか
924 ：あらごるん@大佐？since 2006.1：2007/01/31(水) 11:54:17 ID:HeBSf3kV
【331日目】
【腕立て26,989】【腹筋2,163/ノルマ残5,061】【貯金31,032/借金230】
さて・・・・無事昇格出来るかどうか。
925 ：稚魚＠新兵：2007/01/31(水) 13:44:00 ID:PbT/2bO2
13日目129回
926 ：リテ＠兵卒：2007/01/31(水) 20:03:29 ID:TcoVtf1z
44日目（-15日） 腕立て3877回、腹筋3907回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
927 ：ぬるぽん＠曹長：2007/01/31(水) 21:05:22 ID:DjtPHbEh
１５２日目(‐15日)
腕立て 計5444回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
>>924昇格オメっ！
928 ：ひだりきき～＠新兵：2007/01/31(水) 22:52:07 ID:qFCrKsHt
27日目（－12日）
昨日までの合計395回
929 ：|ω･｀)：2007/01/31(水) 23:24:13 ID:KikYyvYK
535日目(-247日) 腕立計115200回 腹筋計32200回 背筋計32200回 スクワット計32200回
930 ：YPRI@少佐：2007/01/31(水) 23:36:06 ID:w5+Bs+S/
292日目（ペナ33日）

通算：腕立て21624回　腹筋7830回

2ch閉鎖されたかと思った
931 ：（*´ー｀）♪：2007/02/01(木) 00:35:40 ID:cnxHR+Lv
138日目8194回
10/13日分ノルマ91383消化160残り77760
932 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/01(木) 01:20:22 ID:NYcwaOrC
230日目　10956回
933 ：稚魚＠新兵：2007/02/01(木) 01:46:12 ID:bwNpAoov
14日目133回
やっと劣化構成ながらPC復活
ネットサーフィンくらいしかできないけど、良かった
934 ：ネット弁慶＠121日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/02/01(木) 01:47:06 ID:0V5SYkkO
遂に昇格
935 ：あらごるん@大佐？since 2006.1：2007/02/01(木) 18:27:53 ID:wNVw9tj0
【332日目】
【腕立て27,092】【腹筋2,363/ノルマ残4,861】【貯金32,534/借金0】
>>927
どもです・・・只、こないだみたいな事もあるから油断できないですね（。、ヾ

>>930
やっぱ、そうだよね？昨日俺もページがないみたいな表示が出てめっちゃ焦った（゜ε゜;）
936 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/01(木) 18:32:22 ID:paYj6oKR
あああ
937 ：リテ＠兵卒：2007/02/01(木) 20:23:23 ID:G4Jnnssj
45日目（-15日） 腕立て3888回、腹筋3918回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
938 ：ぬるぽん＠曹長：2007/02/01(木) 20:33:48 ID:i6SCAOIJ
１５３日目(‐15日)
腕立て 計5484回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
昇格ﾗｯｼｭかー
939 ：YPRI@少佐：2007/02/01(木) 21:56:42 ID:M5DrDxTk
293日目（ペナ33日）

通算：腕立て21734回　腹筋7900回
940 ：|ω･｀)：2007/02/01(木) 23:36:16 ID:WWteXq0Z
536日目(-247日) 腕立計115360回 腹筋計32240回 背筋計32240回 スクワット計32240回
941 ：（*´ー｀）♪：2007/02/02(金) 00:35:49 ID:2eU9cezD
139日目8234回
10/13日分ノルマ91383消化160残り77600
942 ：noob：2007/02/02(金) 00:59:19 ID:547auUQ8
どーれ初日はどうかな
943 ：稚魚＠新兵：2007/02/02(金) 01:24:50 ID:I02Uo0gi
15日目133回
944 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/02(金) 02:55:02 ID:W+InYwTn
231日目　11026回
945 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/02(金) 09:48:07 ID:IqmfMlIN
携帯オンラインGAMEも楽しい
http://www.infinity2.ne.jp/?serv=5be7L594K1bAaf4cD6ld7gc552a0b5
946 ：ネット弁慶＠122日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/02/02(金) 19:59:32 ID:0MNkB5bo
アブナス
947 ：リテ＠兵卒：2007/02/02(金) 20:06:01 ID:g96mMnw8
46日目（-15日） 腕立て3908回、腹筋3938回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
948 ：あらごるん@大佐since2006.1：2007/02/02(金) 20:56:35 ID:xRZURJbX
【333日目】
【腕立て27,211】【腹筋2,363/ノルマ残4,861】【貯金32,653/借金0】
>>942
乙です
949 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/02(金) 21:11:30 ID:???
1日目
何回だろ
950 ：竜＠新兵：2007/02/02(金) 21:16:43 ID:unlgfoVb
やってみますか・・・。
初日
951 ：YPRI@少佐：2007/02/02(金) 22:03:20 ID:xIJ/xyYx
294日目（ペナ33日）

通算：腕立て21844回　腹筋7970回
952 ：ぬるぽん＠曹長：2007/02/02(金) 22:09:36 ID:w+iUy4Nz
１５４日目(‐15日)
腕立て 計5540回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
953 ：ひだりきき～＠新兵：2007/02/02(金) 22:59:23 ID:Aiebrehf
28日目（－15日）
前回までの合計395回。

テスト＼(^o^)／オワタ
954 ：|ω･｀)：2007/02/02(金) 23:05:16 ID:XWd2Fr2g
537日目(-247日) 腕立計115600回 腹筋計32320回 背筋計32320回 スクワット計32320回
955 ：柔道小僧＠新兵：2007/02/02(金) 23:15:56 ID:fSdsKyFA
初日
柔道小僧がやってきましたよっと
956 ：ネット弁慶＠123日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/02/03(土) 00:26:35 ID:dbO8/k2G
ネトゲに復帰しました
957 ：（*´ー｀）♪：2007/02/03(土) 01:19:17 ID:7wsBf0ws
140日目8285回
10/13日分ノルマ91383消化200残り77400
958 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/03(土) 01:31:53 ID:6AVzKRGL
232日目　　11096回
959 ：竜＠新兵：2007/02/03(土) 02:57:29 ID:2E06Px8X
2日目　10回
960 ：稚魚＠新兵：2007/02/03(土) 09:51:34 ID:E4R7/93w
16日目135回
961 ：リテ＠兵卒：2007/02/03(土) 10:28:27 ID:rc2WfLX8
47日目（-15日） 腕立て4022回、腹筋4052回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
962 ：baki：2007/02/03(土) 16:43:09 ID:cXkao/xR
(´･ω･`)
963 ：YPRI@少佐：2007/02/03(土) 18:10:21 ID:BeSKsEyG
295日目（ペナ33日）

通算：腕立て21954回　腹筋8040回
964 ：ぬるぽん＠曹長：2007/02/03(土) 19:36:54 ID:4eWTaYpU
１５５日目(‐15日)
腕立て 計5584回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
965 ：ひだりきき～＠新兵：2007/02/03(土) 21:36:11 ID:B7tZhTZv
29日目（－15日）
前回までの合計395回。
966 ：あらごるん@大佐since 2006.1：2007/02/03(土) 22:22:31 ID:VL2nZMGP
【334日目】
【腕立て27,321】【腹筋2,363/ノルマ残4,861】【貯金32,763/借金0】
967 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/03(土) 22:53:27 ID:dd6dZhb1
とゆうか、本気でみんなやってるのかな・・・と思いつつ初チャレンジ
ﾜｸﾜｸ
968 ：|ω･｀)：2007/02/03(土) 23:21:21 ID:rHPc17Qx
538日目(-247日) 腕立計115840回 腹筋計32400回 背筋計32400回 スクワット計32400回
969 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/04(日) 00:30:47 ID:YR4K6SqV
233日目　11172回
970 ：竜＠新兵：2007/02/04(日) 00:36:11 ID:ISfPxA7b
３日目　　腕立て２９回
971 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/04(日) 01:09:58 ID:X8gki2x1
17日目239回
972 ：稚魚＠新兵：2007/02/04(日) 01:11:04 ID:X8gki2x1
↑名前忘れてた；
973 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/04(日) 01:54:53 ID:VBkVkhwU
今日から頑張るます
974 ：（*´ー｀）♪：2007/02/04(日) 04:06:07 ID:XwEdjE5k
141日目8332回

今日は廃人してたせいで借金の返済滞った…
975 ：リテ＠兵卒：2007/02/04(日) 19:56:33 ID:sUASIqdq
48日目（-15日） 腕立て4042回、腹筋4072回
過去分：腕立て残5164回、腹筋残5134回
976 ：ぬるぽん＠曹長：2007/02/04(日) 20:09:07 ID:JrXzstIE
１５６日目(‐15日)
腕立て 計5628回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
977 ：ひだりきき～＠新兵：2007/02/04(日) 20:58:04 ID:vVf8qjtV
30日目（-15日）
機能までの合計402回
978 ：YPRI@少佐：2007/02/04(日) 23:05:44 ID:og6vKX9i
296日目（ペナ33日）

通算：腕立て22064回　腹筋8110回
979 ：|ω･｀)：2007/02/04(日) 23:43:30 ID:???
539日目(-247日) 腕立計118080回 腹筋計32480回 背筋計32480回 スクワット計32480回
980 ：|ω･｀)：2007/02/04(日) 23:46:07 ID:9JmigqaQ
。。
981 ：稚魚＠新兵：2007/02/05(月) 00:03:06 ID:cXb6vSLQ
18日目250回
982 ：ネット弁慶＠121日目 ◆WQT3mysfZM ：2007/02/05(月) 00:03:11 ID:c3NiOdkv
バックorz
983 ：ネトゲ廃人＠名無し：2007/02/05(月) 01:20:31 ID:x6GQ5pWm
234日目　11252回
984 ：竜＠新兵：2007/02/05(月) 01:37:03 ID:LlwlrFQb
4日目　　36回
985 ：（*´ー｀）♪：2007/02/05(月) 10:54:22 ID:hpz6tYO3
142日目8377回
10/13日分ノルマ91383消化200残り77200
986 ：あらごるん@大佐since 2006.1：2007/02/05(月) 17:44:43 ID:2s/MEHvC
【333日目/ペナ消化済み】
【腕立て27,433】【腹筋2,363/ノルマ残4,861】【貯金32,875/借金0】
・・・また素で忘っちぇだorz
>>967
少なくとも私はやってますが何か？
987 ：リテ：2007/02/05(月) 20:19:59 ID:cgI8u6ot
４９日目
また規制されてて携帯から
988 ：YPRI@少佐：2007/02/05(月) 22:24:45 ID:9PkPOINc
297日目（ペナ33日）

通算：腕立て22174回　腹筋8180回

>>986
まぁまぁ…
自分も人に話すると疑われますｗ
989 ：|ω･｀)：2007/02/05(月) 22:28:36 ID:tCvzK0t2
540日目(-247日) 腕立計118320回 腹筋計32560回 背筋計32560回 スクワット計32560回
990 ：ひだりきき～＠新兵：2007/02/05(月) 23:05:07 ID:5F/oJXJx
31日目（-15日）
昨日までの合計410回
991 ：ぬるぽん＠曹長：2007/02/05(月) 23:16:36 ID:6p3mpNTy
１５７日目(‐15日)
腕立て 計5668回
腹筋　　計190回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　計1650回
992 ：稚魚＠新兵：2007/02/06(火) 01:04:39 ID:th+GNmlq
19日目256回
993 ：竜＠新兵：2007/02/06(火) 01:05:50 ID:xT7d/0qs
5日目　　46回
994 ：ネトゲ廃人＠名無し：
235日目　11333回