【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ12【一年】

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1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：YPRI@准尉：2006/09/06(水) 07:46:09 ID:QomTuW/v
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ11【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1151671179/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 10:58:11 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 00:06:14 ID:9kAq+PBz
４日目
累計１１回
5 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/07(木) 00:14:41 ID:QmRXAUDf
306日時点　ノルマ300回　累計25806回
残り2795回
また書き逃したorz
だから今日も二回確認（セコ
>>1
スレ立てお疲れ様
6 ：ネット弁慶＠2日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/07(木) 00:15:14 ID:???
だんだん慣れてきた
7 ：ネット弁慶＠22日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/07(木) 00:15:57 ID:8IEvVgFK
不備ありすぎorz
8 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 00:20:26 ID:2+f/VUhU
86日目　1744回
9 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 01:20:33 ID:xIWGDjSz
今日から参加しる！
10 ：（*´ー｀）♪：2006/09/07(木) 02:02:52 ID:RiR1mYE5
57日目1453回
ノルマ消化100残り395

そろそろ腕がやばい感じになってきたぜ
11 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 04:28:13 ID:08kCVwlW
おｋ、ナイススレ。
ちょうど悩んでた俺にはもってこいだ。
さぁ何回かな？
12 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 04:31:37 ID:08kCVwlW
おｋ、逆からみて80回。
任せろ。学校だけど気にしないでやってやる。
新兵いきます。
13 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/07(木) 07:46:19 ID:2ubGYN+r
【217日目】
【腕立て累計10,726回】
【腹筋 累計843回】
14 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 07:46:55 ID:ULu71YqU
11日目243回
15 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/07(木) 07:48:18 ID:2ubGYN+r
【217日目】
【腕立て累計10,726回】
【腹筋 累計843回】
おろ？
16 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 07:54:19 ID:pxUE/nCf
腐女子としてやらねばならない

さぁ記念すべき一日目は何回だ…！
17 ：3日坊主：2006/09/07(木) 07:55:47 ID:mEpZccb5
>>1
スレ立て乙です(*^ーﾟ)b
13日目（ペナ-3日＝10日目）
18 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/07(木) 14:01:58 ID:jkY6cbeR
さて、今日は・・・
102日目(ペナ-15日＝87日目)までの累計
腕立て　1866回
腹筋　　2005回
背筋　　2718回
19 ：(*´･ω･`)：2006/09/07(木) 16:00:35 ID:NMUU8A70
[１７日目]
[腕立て計211回]
勝手にID+1
数字でないｙ(*´;ω;`)ｳｯ…
20 ：(*´･ω･`)：2006/09/07(木) 16:05:08 ID:NMUU8A70
(*ﾟ∀ﾟ)･;:.ﾟｶﾞﾊｯ!!
時間ないのに多いｙｗｗｗ
21 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 17:22:00 ID:ULu71YqU
10日目243回
22 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/07(木) 17:24:30 ID:ULu71YqU
ミスった 11日目243回
23 ：YPRI@准尉：2006/09/07(木) 18:37:05 ID:DapZh7F8
161日目（ペナ18日）

通算：腕立て6805回　腹筋600回
24 ：トド＠新兵：2006/09/07(木) 20:09:42 ID:9kAq+PBz
５日目
累計３５回
25 ：ぬるぽん：2006/09/07(木) 21:02:09 ID:B/EM8/Yb
１１日目
腕立て　計842回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
手頃な回数恋！
26 ：何処かの：2006/09/07(木) 22:10:13 ID:tchisCAH
９日目
腕立て５１回　 腹筋１４３回
０回だったら＋１０
27 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/07(木) 22:30:40 ID:zk+Q1xnE
307日時点　ノルマ600回　累計26406回
残り2295回
さて今日も頑張りますか
28 ：新兵行きます：2006/09/07(木) 23:07:15 ID:08kCVwlW
2日目
現在腕立て計80回
さぁ
　　　　行こうか。
29 ：|ω･｀)：2006/09/07(木) 23:34:33 ID:11s/mATN
391日目(-154日) 腕立計83360回 腹筋計23520回 背筋計23520回 スクワット計23520回
30 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/08(金) 00:29:00 ID:FwgdjLtL
12日目314回
31 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/08(金) 00:35:12 ID:m8qXhdis
87日目　1766回
32 ：3日坊主：2006/09/08(金) 01:13:20 ID:6UTdQFpP
昨日まで累計　腕106、腹150、背110
さて、今回は？
33 ：3日坊主：2006/09/08(金) 01:24:54 ID:6UTdQFpP
腕6回と　おまけで腕＋28、腹＋60、背＋60　やっておいた。
よって今日まで累計　腕140、腹210、背170
34 ：ネット弁慶＠23日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/08(金) 01:30:08 ID:LoAz/eqp
忙しくて貯金（借金）消化できず
35 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/08(金) 01:41:10 ID:???
2日目　まだ0回
36 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/08(金) 01:42:20 ID:FBa4c5Vu
おおう、チェックはずしわすれ
37 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/08(金) 01:44:15 ID:YnxO2ENN
te
38 ：（*´ー｀）♪：2006/09/08(金) 08:06:52 ID:sEu/Oiz2
58日目1469回（＋845）
ノルマ消化100残り295

筋肉痛…
39 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/08(金) 09:25:30 ID:zRaUbVls
【218日目】
【腕立て累計10,798回】
【腹筋 累計843回】
仕事が何気にキツくなってきた件について
40 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/08(金) 14:04:45 ID:OZRQR4v3
さて、今日は・・・
103日目(ペナ-15日＝88日目)までの累計
腕立て　1892回
腹筋　　2039回
背筋　　2758回
41 ：(*´･ω･`)：2006/09/08(金) 15:57:25 ID:gFGOiesV
[１８日目]
[腕立て計290回]
勝手にID+1
折角筋トレしてるんだし、ﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲み始めてみた。
42 ：ぬるぽん：2006/09/08(金) 18:12:53 ID:BUumbxbW
１２日目
腕立て　計850回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
43 ：YPRI@准尉：2006/09/08(金) 20:07:41 ID:e2Uhz05b
162日目（ペナ18日）

通算：腕立て6875回　腹筋630回
44 ：トド＠新兵：2006/09/08(金) 21:30:21 ID:pm1jV2qH
５日目
累計３２回

数字でないorz
45 ：何処かの：2006/09/08(金) 21:52:16 ID:Bcrs0lWs
１０日目
腕立て６１回　腹筋１５０回
０回だったら＋１０
>>44
がんばれ。
自分も５日目は合計３０回だった。
数字なかったら＋１０ル－ルを
適用してから少し増え始めた。
それでも６１÷２＝３０．５だから
実際ペースは変わってないのか...orz
46 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/08(金) 23:01:04 ID:r1XWeV+F
308日時点　ノルマ600回　累計27006回
残り1796回
あと二日で何とか消化できるかな
47 ：ネット弁慶＠23日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/09(土) 00:06:50 ID:2GSHROKz
眠気orz
48 ：ネット弁慶＠24日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/09(土) 00:14:34 ID:yBHhzGYs
間違えた
49 ：|ω･｀)：2006/09/09(土) 00:18:59 ID:2ChDa0Av
392日目(-154日) 腕立計83540回 腹筋計23560回 背筋計23560回 スクワット計23560回
50 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/09(土) 00:19:45 ID:IVLCjnND
13日目314回
51 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/09(土) 00:28:11 ID:oqya2d+W
88日目　1794回
52 ：3日坊主：2006/09/09(土) 00:50:29 ID:Pgp+uEWA
15日目（ペナ-3日＝12日目）
53 ：3日坊主：2006/09/09(土) 00:59:25 ID:Pgp+uEWA
0回だったので、腕+30、腹+60、背+60やった。
今日まで累計　腕170、腹270、背230
54 ：新兵行きます：2006/09/09(土) 02:38:07 ID:bXqwvcXq
あぶねぇ、忘れてた。
3日目現在総合１６０回
さて
　　　　　　　　　逝こうか
55 ：新兵行きます：2006/09/09(土) 02:41:01 ID:bXqwvcXq
はい数字が出ないとかﾊﾞﾛｽｗｗｗ
何とかみつけるんだ・・・あ、Ｘ（１０）が２つにｑ（９）が２つ。
ｂ（６）がひとつっと。
計４４回。　　　　　　　　　　　　　　　新兵逝きます。
56 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/09(土) 09:05:28 ID:tcHVDi4x
【218日目】
【腕立て累計10,868回】
【腹筋 累計843回】
57 ：(*´･ω･`)：2006/09/09(土) 09:26:53 ID:bxyhBpTf
[１９日目]
[腕立て291回]
勝手にID+1
謎のPROXY制限により携帯投稿orz
58 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/09(土) 13:05:23 ID:h9bi5tKI
さて、今日は・・・
104日目(ペナ-15日＝89日目)までの累計
腕立て　1919回
腹筋　　2059回
背筋　　2785回

59 ：YPRI@准尉：2006/09/09(土) 15:53:55 ID:TIBv9gOW
163日目（ペナ18日）

通算：腕立て6945回　腹筋660回
60 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/09(土) 16:03:50 ID:Mt1BkW9U
初日
61 ：（*´ー｀）♪：2006/09/09(土) 20:26:29 ID:4vVs8trv
59日目1481回（+845）
ノルマ消化50残り245

体力と気力と腕がやばい感じ
62 ：ぬるぽん：2006/09/09(土) 21:42:07 ID:QiOxdS7/
１３日目
腕立て　計850回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
63 ：何処かの：2006/09/09(土) 22:19:26 ID:kQ9ls/dR
１１日目
腕立て７１回　腹筋１６０回
０回だったら＋１０
64 ：|ω･｀)：2006/09/09(土) 23:45:34 ID:2ChDa0Av
393日目(-154日) 腕立計83780回 腹筋計23640回 背筋計23640回 スクワット計23640回
65 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/09(土) 23:52:03 ID:sJyRuCdJ
309日時点　ノルマ900回　累計27906回
残り897回
さて今日はいくつかな
66 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/10(日) 00:26:30 ID:C03qvgN9
14日目314回
67 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/10(日) 00:44:17 ID:hpG7qcV5
89日目　1816回
68 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/10(日) 02:23:35 ID:dfRzPjoo
よーし!!パパも今日から参加しちゃうぞ!!
69 ：新兵行きます：2006/09/10(日) 02:48:20 ID:MhZSqpaG
4日目計２０４回
マジもう寝ようかとおもったけどたった４４回。
新兵
　　　　　　　　　がんばります。
70 ：新兵行きます：2006/09/10(日) 02:51:55 ID:MhZSqpaG
なんか一日でID変わってた。
ということであらためて
4日目計２０４回　Z＝２　ｑ＝９　S＝５（無理やり）
ということで今回はたった16回
新兵
　　　　　　　　　　　　　いっちゃうぜ
71 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/10(日) 07:33:10 ID:sxFNRvDc
【219日目】
【腕立て累計10,942回】
【腹筋 累計843回】
72 ：3日坊主：2006/09/10(日) 09:45:39 ID:53sbPgEF
16日目（ペナ-3日＝13日目）
73 ：(*´･ω･`)：2006/09/10(日) 11:42:08 ID:tuMGsShv
[２０日目]
[腕立て計292回]
[]
74 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/10(日) 14:04:13 ID:5moL8IFN
さて、今日は・・・
105日目(ペナ-15日＝90日目)までの累計
腕立て　1953回
腹筋　　2090回
背筋　　2830回

75 ：YPRI@准尉：2006/09/10(日) 16:44:04 ID:ygp4Erpj
164日目（ペナ18日）

通算：腕立て7015回　腹筋690回
76 ：何処かの：2006/09/10(日) 18:34:35 ID:aFaDoZTf
１２日目
腕立て　８０回　腹筋　１６６回
０回だったら＋１０
77 ：ネット弁慶＠24日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/10(日) 20:18:18 ID:tWqzQL8K
遅れながらパピコ
78 ：|ω･｀)：2006/09/10(日) 22:03:35 ID:5MUCb6kG
394日目(-154日) 腕立計84020回 腹筋計23720回 背筋計23720回 スクワット計23720回
79 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/10(日) 22:59:22 ID:NwV/JnhD
310日時点　ノルマ997回　累計28903回
やっと消化完了
今日はいくつかな
80 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 00:32:20 ID:JYCRie9K
90日目　1848回
81 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 00:36:10 ID:4UQzD9ki
15日目326回
82 ：ぬるぽん：2006/09/11(月) 01:18:10 ID:E4wHEngi
１４日目(‐３日)
腕立て　計857回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
初めてやり忘れたorz
83 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 01:37:01 ID:u0saNEy7
パパ二日目
昨日はゼロ
84 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 01:44:36 ID:???
(´･ω･`)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
85 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 01:45:48 ID:NLbXFLfh
やり直し(´･ω･`)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
86 ：YPRI@准尉：2006/09/11(月) 07:38:12 ID:YvKfo7sQ
165日目（ペナ18日）

通算：腕立て7085回　腹筋720回
87 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 08:01:16 ID:oS5jCPiZ
てす
88 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 09:53:19 ID:fwUPSlLB
いきなり挫折してペナ
89 ：3日坊主：2006/09/11(月) 09:56:33 ID:rFZObKBW
17日目（ペナ-3日） 腕223、腹270、背230
さて、今日は。
90 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/11(月) 10:19:01 ID:Q8aL1KV6
【220日目】
【腕立て累計11,012回】
【腹筋 累計843回】
91 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 12:29:16 ID:aUzUmTS/
初カキコ
92 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/11(月) 12:51:32 ID:XV5ehZLc
か
93 ：（*´ー｀）♪：2006/09/11(月) 13:45:43 ID:Sz7So2Yf
あわー昨日書き込んでないじゃん…
56日目1503（+845）
ノルマ消化100残り145
94 ：(*´･ω･`)：2006/09/11(月) 16:09:57 ID:Y5EiNi4D
[２０日目]
[腕立て計292回]
勝手にID+1
投稿できるか否か
95 ：(*´･ω･`)：2006/09/11(月) 16:11:32 ID:???
[２１日目]
[腕立て計293回]
勝手にID+1
投稿できたヽ(´▽｀)ノ
しかし日にち、回数変更してないorz
96 ：何処かの：2006/09/11(月) 18:03:10 ID:Tbbupo3I
１３日目
腕立て９６回　腹筋１７６回
０回だったら＋１０
97 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/11(月) 18:09:46 ID:7T0/4Iu4
さて、今日は・・・
106日目(ペナ-15日＝91日目)までの累計
腕立て　1986回
腹筋　　2126回
背筋　　2879回
98 ：|ω･｀)：2006/09/11(月) 20:23:34 ID:nDgrnYZV
395日目(-154日) 腕立計84180回 腹筋計23720回 背筋計23720回 スクワット計23720回
99 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/11(月) 21:30:30 ID:MGyR8LWX
311日時点　ノルマ100回　累計29003回
今日も頑張りますか
100 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 00:00:05 ID:4UQzD9ki
16日目339回
101 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 00:02:16 ID:4UQzD9ki
あれ？変わってないからもう一回
102 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 00:31:28 ID:BUHrlTm9
91日目　1877回
103 ：ネット弁慶＠21日目（残200回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/12(火) 00:41:37 ID:Iuw6H9ty
嫁にPC占拠されてorz
104 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 00:49:20 ID:ox8AiLGr
三回目
105 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 07:51:43 ID:6AGoY8GH
さて
106 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/12(火) 08:39:09 ID:ECUbDscV
【221日目】
【腕立て累計11,097回】
【腹筋 累計843回】
やっぱ人はお日様と共に生きるべきなんだな
107 ：3日坊主：2006/09/12(火) 09:41:43 ID:fPyaZrjI
18日目（ペナ-3日）。 昨日まで→腕223、腹270、背230
108 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/12(火) 11:55:30 ID:rmcNlyTm
さて、今日は・・・
107日目(ペナ-15日＝92日目)までの累計
腕立て　2031回
腹筋　　2156回
背筋　　2924回
109 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 12:43:35 ID:KBDXMcxi
記念ぱぴこ
新兵
110 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/12(火) 12:46:45 ID:x1JuKLld
記念ﾏｷｺ
111 ：何処かの：2006/09/12(火) 13:08:24 ID:IhGj/hx2
１４日目
腕立て９３回　腹筋１８３回
０回だったら＋１０
112 ：(*´･ω･`)：2006/09/12(火) 16:01:22 ID:LcY3ahtY
[２２日目]
[腕立て計303回]
勝手にID+1
携帯より
113 ：（*´ー｀）♪：2006/09/12(火) 20:50:33 ID:TNBzpKid
57日目1522回（+845）
ノルマ消化無し…残り145

気力が…
なるべく今日でノルマを終えたいな…
114 ：YPRI@准尉：2006/09/12(火) 21:10:41 ID:V4o5JKKE
166日目（ペナ18日）

通算：腕立て7155回　腹筋750回
115 ：ぬるぽん：2006/09/12(火) 21:51:51 ID:7vDFbVdn
１５日目(‐３日)
腕立て　計861回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
ｶﾞｯ
116 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/12(火) 22:27:31 ID:kLX+i8t6
312日時点　ノルマ108回　累計29111回
今日はいくつかな
117 ：|ω･｀)：2006/09/12(火) 23:01:54 ID:qk8jLI0y
396日目(-154日) 腕立計84420回 腹筋計23800回 背筋計23800回 スクワット計23800回
118 ：〇〇〇：2006/09/12(火) 23:28:55 ID:tdpLta3L
数字って、出んの？だつ方法は、書き込みonlyかなぁ！
119 ：〇〇〇：2006/09/12(火) 23:30:04 ID:tdpLta3L
あぁ！
出た。
6回かぁ～

:*:・(￣∀￣)・:*:
120 ：ネット弁慶＠22日目（残100回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/13(水) 00:03:32 ID:jNjc+fGd
少し消化
121 ：新兵行きます：2006/09/13(水) 00:32:06 ID:bE9KV3OL
7日目総合258回
無理やり考えて今日もかんばります。
よっしゃ。皆行こうか。
122 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/13(水) 00:57:48 ID:p/kLjDST
92日目　1916回
123 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/13(水) 01:13:24 ID:HPQqmqDp
17日目347回
124 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/13(水) 09:44:27 ID:F6fO2Rsf
【222日目】
【腕立て累計11,167回】
【腹筋 累計843回】
Foll'in love ♪恋に落～ちた～♪
125 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/13(水) 10:58:00 ID:s6piBVhf
さて、今日は・・・
108日目(ペナ-15日＝93日目)までの累計
腕立て　2061回
腹筋　　2198回
背筋　　2966回

126 ：何処かの：2006/09/13(水) 12:35:15 ID:ecy8i9Un
１５日目
腕立て９５回　腹筋１９１回
０回だったら＋１０
127 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/13(水) 14:15:40 ID:sYWnikmG
挑戦してみるか
128 ：(*´･ω･`)：2006/09/13(水) 16:26:13 ID:c/3t7V22
[２３日目]
[腕立て計307回]
勝手にID+1
最近雨大杉_|￣|○
129 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/13(水) 17:49:46 ID:hsiZYQz7
313日時点　ノルマ114回　累計29225回
さて今日も頑張りますか
130 ：（*´ー｀）♪：2006/09/13(水) 20:35:16 ID:Km4vamxY
58日目1532回（+845）
ノルマ消化100残り45

はぁ　今度こそ終わらせるか…
131 ：YPRI@准尉：2006/09/13(水) 21:02:29 ID:jVjH3pnw
167日目（ペナ18日）

通算：腕立て7225回　腹筋780回
132 ：3日坊主：2006/09/13(水) 21:28:34 ID:qylOo5BC
19日目（ペナ-3日）。 昨日まで→腕223、腹270、背230
133 ：3日坊主：2006/09/13(水) 21:41:32 ID:qylOo5BC
5回、ついでに腕＋22、腹＋40、背70やった。
累計　腕250、腹310、背300
134 ：|ω･｀)：2006/09/13(水) 23:25:50 ID:euVzn8T+
397日目(-154日) 腕立計84580回 腹筋計23880回 背筋計23880回 スクワット計23880回
135 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/14(木) 01:04:35 ID:Cw88gZDh
93日目　1946回
136 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/14(木) 01:15:25 ID:4bZpHRdo
17日目347回
137 ：ネット弁慶＠23日目（残100回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/14(木) 02:07:55 ID:nZbtdik5
眠気腕立て
138 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/14(木) 04:11:14 ID:tWr0/Dh4
【223日目】
【腕立て累計11,245回】
【腹筋 累計843回】
奥山に 紅葉踏み分け 鳴く鹿の 声聞くときぞ 秋はかなしき
139 ：3日坊主：2006/09/14(木) 08:34:04 ID:HUubidIv
20日目（ペナ-3日）。
140 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/14(木) 10:43:47 ID:oaApUqVp
さて、今日は・・・
109日目(ペナ-15日＝94日目)までの累計
腕立て　2097回
腹筋　　2243回
背筋　　3017回

141 ：(*´･ω･`)：2006/09/14(木) 16:16:29 ID:WMgqkrI/
[２４日目]
[腕立て計340回]
勝手にID+1
兵卒で腹筋追加するかな。。
142 ：ぬるぽん：2006/09/14(木) 16:21:19 ID:KNEWfWap
１６日目(‐６日)
腕立て　計868回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
143 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/14(木) 17:18:37 ID:KCMGcDPI
314日時点　ノルマ107回　累計29332回
さて今日はいくつかな
144 ：何処かの：2006/09/14(木) 17:58:48 ID:Kr6UF4aW
１６日目
腕立て１１２回　腹筋１９４回
０回だったら＋１０　
145 ：YPRI@准尉：2006/09/14(木) 18:28:30 ID:/P4LDUUP
168日目（ペナ18日）

通算：腕立て7295回　腹筋810回
146 ：T@新兵：2006/09/14(木) 18:36:40 ID:MnaqjibU
手首捻挫して暫く筋トレ休んでた所に良いスレ発見したので参加するであります。
そうは言うがな、大佐…数字が出ないかもしれないんだぞ
147 ：（*´ー｀）♪：2006/09/14(木) 22:17:01 ID:91luaIUZ
59日目2391回
ノルマ漸く終了っと。どんだけ時間かけてんだか。
148 ：|ω･｀)：2006/09/14(木) 23:05:57 ID:3m+KQtF2
398日目(-154日) 腕立計84820回 腹筋計23960回 背筋計23960回 スクワット計23960回
149 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/15(金) 00:28:51 ID:GQv7d7AD
94日目　2064回
150 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/15(金) 00:55:31 ID:x1+5bxxs
18日目367回
151 ：3日坊主：2006/09/15(金) 01:18:20 ID:2d8PEuuO
21日目（ペナ-3日）
今日は2桁くらい出て欲しい
152 ：3日坊主：2006/09/15(金) 01:29:01 ID:2d8PEuuO
まぁ10回なら2桁ではあるけども・・・（´・ω・｀）
ついでに腕＋20、腹＋80、背＋50やったので
累計　腕280、腹390、背350

最近腹回りが少し細くなってきた気がする。
153 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/15(金) 04:47:40 ID:LZYA62g7
【224日目】
【腕立て累計11,319回】
【腹筋 累計843回】
154 ：（*´ー｀）♪：2006/09/15(金) 08:09:38 ID:PdutxfoD
60日目2492回
155 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/15(金) 10:33:28 ID:DGdvQAVT
さて、今日は・・・
110日目(ペナ-15日＝95日目)までの累計
腕立て　2127回
腹筋　　2283回
背筋　　3057回

156 ：(*´･ω･`)：2006/09/15(金) 16:23:20 ID:rrIJSZpn
[２５日目]
[腕立て計341回]
勝手にID+1
157 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/15(金) 17:35:36 ID:3tgwVO6K
315日時点　ノルマ100回　累計29432回
さて今日も頑張りますか
158 ：何処かの：2006/09/15(金) 21:34:55 ID:OaS7VIbu
17日目
腕立て122回　腹筋201回
0回だったら＋10
159 ：YPRI@准尉：2006/09/15(金) 22:55:15 ID:dD/YSMq1
169日目（ペナ18日）

通算：腕立て7365回　腹筋840回
160 ：|ω･｀)：2006/09/15(金) 23:12:36 ID:pWvUkF5w
399日目(-154日) 腕立計85060回 腹筋計24040回 背筋計24040回 スクワット計24040回
161 ：ぬるぽん：2006/09/15(金) 23:36:59 ID:F8lXsq1W
１７日目(‐６日)
腕立て　計868回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
間に合った(´･ω･`)
162 ：ネット弁慶＠23日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/15(金) 23:52:13 ID:P3FJBldQ
無事消化
163 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/16(土) 00:42:10 ID:wPbFDsnB
95日目　2108回
164 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/16(土) 01:10:23 ID:YHiDPXyY
19日目373回
165 ：T@新兵：2006/09/16(土) 01:10:28 ID:6dlh/iez
２日目…２４時に間に合わんかったorz
出だしからコレとはなぁ
３日目（-３日）
総合０回
ペナった分勝手に３０くらいやっておこうっと
166 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/16(土) 04:47:36 ID:lhdlU9Vb
【225日目】
【腕立て累計11,458回】
【腹筋 累計843回】
167 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/16(土) 12:11:48 ID:tVv6XbvV
さて、今日は・・・
111日目(ペナ-15日＝96日目)までの累計
腕立て　2157回
腹筋　　2326回
背筋　　3100回

168 ：何処かの：2006/09/16(土) 15:12:20 ID:QQk6kiik
18日目
腕立て129回　腹筋207回
0回だったら+10
169 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/16(土) 17:44:59 ID:PdgQ63u5
316日時点　ノルマ109回　累計29541回
さて今日はいくつかな
170 ：|ω･｀)：2006/09/16(土) 18:08:20 ID:fCwqrX1d
400日目(-154日) 腕立計85300回 腹筋計24120回 背筋計24120回 スクワット計24120回
171 ：(*´･ω･`)：2006/09/16(土) 18:38:33 ID:jBHcX9/p
[２６日目]
[腕立て計342回]
勝手にID+1
ウエイトトレ見てきたがあそこにいる一部のやつら凄すぎ(ノ∀`)
172 ：ぬるぽん：2006/09/16(土) 19:42:35 ID:SmNfAgyE
１８日目(‐６日)
腕立て　計877回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
173 ：YPRI@准尉：2006/09/16(土) 21:41:59 ID:xvUa5TFV
170日目（ペナ18日）

通算：腕立て7705回　腹筋870回
174 ：（*´ー｀）♪：2006/09/16(土) 21:58:48 ID:sDrSuhFS
61日目2502回
今日から＋２０ね…
175 ：3日坊主：2006/09/16(土) 22:52:46 ID:DXUfnX/Z
22日目（ペナ-3日）
176 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/17(日) 00:14:13 ID:kTGvPUiM
96日目　2138回
177 ：3日坊主：2006/09/17(日) 00:21:10 ID:IEw2mCly
23日目（ペナ-3日）
178 ：3日坊主：2006/09/17(日) 00:29:25 ID:IEw2mCly
腕2回。ついでに腕＋38、腹＋80、背＋50やったので
累計　腕320、腹470、背400
179 ：ネット弁慶＠21日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/17(日) 02:52:49 ID:8s34pTo+
睡眠orz
180 ：T@新兵：2006/09/17(日) 03:38:45 ID:oAwdbWwy
４日目（ペナ-３日）
腕立て３６回
181 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/17(日) 04:19:45 ID:JW+96YyW
【226日目】
【腕立て累計11,537回】
【腹筋 累計843回】
ねみゅい
182 ：ぬるぽと：2006/09/17(日) 06:39:35 ID:xQDL0Jd5
今日から始めてみるか
183 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/17(日) 07:42:22 ID:c4P8f9zi
20日目373回
184 ：(*´･ω･`)：2006/09/17(日) 10:49:59 ID:voUfw0e+
[２７日目]
[腕立て計352回]
勝手にID+1
PROXY制限直ったか？
185 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/17(日) 10:56:32 ID:e22zk6MI
さて、今日は・・・
112日目(ペナ-15日＝97日目)までの累計
腕立て　2193回
腹筋　　2367回
背筋　　3147回
186 ：YPRI@准尉：2006/09/17(日) 14:56:51 ID:Wce0VJlg
171日目（ペナ18日）

通算：腕立て7775回　腹筋900回
187 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/17(日) 15:18:42 ID:9TldRoZ1
yosi
188 ：何処かの：2006/09/17(日) 19:56:54 ID:1UCz8Vim
19日目
腕立て135回　腹筋213回
0回だったら+10
189 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/17(日) 20:45:41 ID:MFzh9svQ
317日時点　ノルマ168回　累計29709回
さて今日はいくつかな
190 ：（*´ー｀）♪：2006/09/17(日) 22:28:28 ID:+aZxV8Nh
62日目2522回
まだ書き込んでなかったっけ
191 ：|ω･｀)：2006/09/17(日) 22:40:18 ID:95I1jlFL
401日目(-154日) 腕立計85540回 腹筋計24200回 背筋計24200回 スクワット計24200回
192 ：ぬるぽん：2006/09/17(日) 23:23:07 ID:4onjZUQP
１９日目(‐６日)
腕立て　計877回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
193 ：9/17から：2006/09/17(日) 23:52:43 ID:Dcyz1ODe
なにがでるかなぁ
194 ：ネット弁慶＠22日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/18(月) 00:04:36 ID:Yqye8tIZ
今日は早め
195 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/18(月) 00:40:40 ID:sMFi7LuA
21日目394回
196 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/18(月) 01:09:19 ID:FQ8cEwYh
97日目　2168回
197 ：（*´ー｀）♪：2006/09/18(月) 08:58:02 ID:Z1gGFL1e
63日目2550回
198 ：YPRI@准尉：2006/09/18(月) 09:22:21 ID:xWDxhs8h
172日目（ペナ18日）

通算：腕立て7845回　腹筋930回
199 ：(*´･ω･`)：2006/09/18(月) 11:22:17 ID:6F5Tz7kc
[２８日目]
[腕立て計353回]
勝手にID+1
回数はまだまだだけど結構続いてる。
200 ：何処かの：2006/09/18(月) 12:44:54 ID:QMlGigaK
20日目
腕立て144回　腹筋220回
0回だったら+10
201 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/18(月) 17:02:25 ID:yG50AQEV
318日時点　ノルマ108回　累計29818回
さて今日も頑張りますか
202 ：ｱ：2006/09/18(月) 17:05:56 ID:lWAqlENr
死ね
203 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/18(月) 17:59:40 ID:kdgwMA2d
さて、今日は・・・
113日目(ペナ-15日＝98日目)までの累計
腕立て　2251回
腹筋　　2411回
背筋　　3219回
三連休も終わりか・・・
204 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/18(月) 19:47:37 ID:DBMvzETc
【227日目】
【腕立て累計11,703回】
【腹筋 累計843回】
…くたびっちゃＯＴＬ
205 ：3日坊主：2006/09/18(月) 19:50:32 ID:uY8sOukX
24日目（ペナ-3日）
206 ：T@新兵：2006/09/18(月) 20:10:36 ID:yVmMPpvW
５日目（ペナ-３日）
腕立て累計３６回
207 ：ぬるぽん：2006/09/18(月) 20:57:13 ID:nuBN7rxS
２０日目(‐６日)
腕立て　計881回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
208 ：|ω･｀)：2006/09/19(火) 00:26:59 ID:jROczR60
402日目(-154日) 腕立計85700回 腹筋計24200回 背筋計24200回 スクワット計24200回
209 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/19(火) 00:43:24 ID:tmZCRSb0
98日目　2206回
210 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/19(火) 01:10:21 ID:17Zom1hL
22日目401回
211 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/19(火) 01:12:13 ID:2fCRZHrX
やるか。
212 ：ネット弁慶＠23日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/19(火) 06:29:52 ID:UsGOXdXc
今起きた
213 ：YPRI@准尉：2006/09/19(火) 07:54:09 ID:sNc49IBC
173日目（ペナ18日）

通算：腕立て7915回　腹筋960回
214 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/19(火) 13:40:57 ID:sCSuIgnG
【228日目】
【腕立て累計11,773回】
【腹筋 累計843回】
最近､変に空気が生ぬるいな
215 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/19(火) 14:25:06 ID:X+rjN4Q9
さて、今日は・・・
114日目(ペナ-15日＝99日目)までの累計
腕立て　2283回
腹筋　　2454回
背筋　　3264回



216 ：何処かの：2006/09/19(火) 16:50:40 ID:8luOcQgL
21日目
腕立て154回　腹筋230回
0回だったら+10
217 ：(*´･ω･`)：2006/09/19(火) 17:16:22 ID:UD6jEieA
[２９日目]
[腕立て計372回]
勝手にID+1

>>214
台風の影響じゃないか？
218 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/19(火) 21:00:56 ID:rFgZHTc5
319日時点　ノルマ150回　累計29968回
今日はいくつかな
219 ：（*´ー｀）♪：2006/09/19(火) 22:04:58 ID:XC8ndARr
64日目2572回
220 ：3日坊主：2006/09/19(火) 22:41:23 ID:ESVHb//c
25日目（ペナ-3日）
221 ：3日坊主：2006/09/19(火) 22:50:52 ID:ESVHb//c
昨日まで累計　腕328、腹470、背400
今日は腕+32、腹+80、背+50やったので、
今日まで累計　腕360、腹550、背450
222 ：|ω･｀)：2006/09/19(火) 23:47:18 ID:NFdY2+N0
403日目(-154日) 腕立計85940回 腹筋計24280回 背筋計24280回 スクワット計24280回
223 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/20(水) 01:35:40 ID:WDwVbCr0
99日目　2236回
224 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/20(水) 12:01:23 ID:sTcd1joa
さて、今日は・・・
115日目(ペナ-15日＝100日目)までの累計
腕立て　2326回
腹筋　　2484回
背筋　　3307回

225 ：(*´･ω･`)：2006/09/20(水) 16:29:10 ID:ZN3WZl7Y
[３０日目]
[腕立て計379回]
勝手にID+1
明日から+10か・・・(*´･ω･)
226 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/20(水) 17:04:24 ID:Uwq5Vaj/
【229日目】
【腕立て累計11,843回】
【腹筋 累計843回】
成せば成る 成さねば成らぬ 何事も この世は人の 成さぬなりけり
227 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/20(水) 18:39:44 ID:VyPzS69w
23日目419回
228 ：3日坊主：2006/09/20(水) 18:51:51 ID:mhMjdekJ
26日目（ペナ-3日）
229 ：ぬるぽん：2006/09/20(水) 21:34:15 ID:oID6WA8l
２１日目(‐９日)
腕立て　計888回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
またやり忘れた…orz
230 ：|ω･｀)：2006/09/20(水) 21:40:49 ID:tz9ykMA5
404日目(-154日) 腕立計86180回 腹筋計24280回 背筋計24280回 スクワット計24280回
231 ：ネット弁慶＠24日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/20(水) 21:41:48 ID:UiZNPLpT
慌てずに書き
232 ：（*´ー｀）♪：2006/09/20(水) 22:26:20 ID:oCeZhFY+
65日目2600回
淡々とこなします
233 ：何処かの：2006/09/20(水) 23:53:56 ID:Dd17tM2A
22日目
腕立て162回　腹筋842回
0回だったら+10
234 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/20(水) 23:57:10 ID:26Rd6Vii
320日時点　ノルマ105回　累計30073回
ぎりぎりセーフ
235 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/21(木) 00:33:18 ID:cspquSYa
24日目488回
236 ：ぬるぽん：2006/09/21(木) 00:46:05 ID:60amHJiP
２２日目(‐９日)
腕立て　計902回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
早めにチェック
237 ：ネット弁慶＠25日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/21(木) 00:48:01 ID:N8NzQMfP
今日は漏れの誕生日
238 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/21(木) 01:15:24 ID:KdlS+5Mm
100日目　2266回
239 ：3日坊主：2006/09/21(木) 01:45:49 ID:dEATq1zE
27日目（ペナ-3日）
240 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/21(木) 12:08:00 ID:JfE2RW98
さて、今日は・・・
116日目(ペナ-15日＝101日目)までの累計
腕立て　2357回
腹筋　　2527回
背筋　　3351回

241 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/21(木) 15:05:00 ID:F/8UNM0L
【230日目】
【腕立て累計11,918回】
【腹筋 累計843回】
…だるぃなぁ
242 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/21(木) 16:19:52 ID:Dpdcgr6q
[３１日目]
[腕立て計390回]
ID+10
頼むから無理な数字はでないでくれ
243 ：何処かの：2006/09/21(木) 18:08:24 ID:Cudhc0ni
23日目
腕立て181回　腹筋849回
0回だったら+10
244 ：YPRI@准尉：2006/09/21(木) 20:08:00 ID:E3B6+JKq
172日目（ペナ21日）

通算：腕立て8081回　腹筋1020回
245 ：（*´ー｀）♪：2006/09/21(木) 20:32:29 ID:mBiWVogE
66日目2620回
風邪ひいた…
246 ：ネット弁慶＠26日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/22(金) 00:02:12 ID:TMznucNB
秋風邪に注意しつつ腕立て
247 ：|ω･｀)：2006/09/22(金) 00:05:11 ID:2O4U/1oq
405日目(-154日) 腕立計86420回 腹筋計24360回 背筋計24360回 スクワット計24360回
248 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/22(金) 01:28:44 ID:va3Np3WC
101日目　2301回
249 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/22(金) 07:27:21 ID:SqWaXtv1
25日目488回
250 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/22(金) 10:39:37 ID:iEMaV4fh
さて、今日は・・・
117日目(ペナ-18日＝99日目)までの累計
腕立て　2357回
腹筋　　2527回
背筋　　3351回
できなかったorz

251 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/22(金) 10:48:51 ID:???
アホだけどすげぇ！！
100億円を縦に積んだ！
高層ビルと並ぶ万札！ΣΣ(ﾟдﾟlll)
http://gotodmc.ath.cx/uploader/src/hyakuoku.jpg
252 ：3日坊主：2006/09/22(金) 13:08:35 ID:oDLX8egv
28日目（ペナ-3日）
昨日まで累計　腕361、腹550、背450
253 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/22(金) 16:54:38 ID:5YMJSpZ6
【231日目】
【腕立て累計11,996回】
【腹筋 累計843回】
…二度寝しますたＯＴＬ
254 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/22(金) 17:30:20 ID:kQapbaPh
[３２日目]
[腕立て計406回]
ID+10
風邪ひいてるやつ周りに多いな・・・
255 ：ぬるぽん：2006/09/22(金) 18:56:22 ID:iQ0h0cgU
２３日目(‐９日)
腕立て　計962回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
256 ：何処かの：2006/09/22(金) 19:10:07 ID:+pu0kk8B
24日目
腕立て191回　通算857回
0回だったら+10
257 ：（*´ー｀）♪：2006/09/22(金) 20:01:35 ID:zgURKMQz
67日目2640回
最近数字でないな
258 ：YPRI@准尉：2006/09/22(金) 21:15:00 ID:Sg/62IkS
173日目（ペナ21日）

通算：腕立て8151回　腹筋1050回
259 ：ネット弁慶＠27日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/23(土) 00:11:09 ID:/e1PvZcW
30日が見えてきた
260 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/23(土) 00:11:46 ID:Bsaf/d4O
102日目　2337回
261 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/23(土) 00:47:03 ID:6WYuUhqu
315日時点　ノルマ132回　累計30209回
色々やってて二日連続書き忘れいたし大人しくペナルティー
262 ：|ω･｀)：2006/09/23(土) 00:49:08 ID:4tWLFeND
406日目(-154日) 腕立計86580回 腹筋計24360回 背筋計24360回 スクワット計24360回
263 ：何処かの：2006/09/23(土) 09:10:39 ID:0XlHHlx6
25日目
腕立て199回　腹筋862回
0回だったら+10
264 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/23(土) 11:53:19 ID:VsYE+plu
[３３日目]
[腕立て計416回][腹筋計30回][スクワット計20回]
腕立てID+10 腹筋ID+10*3 片足スクワットID+10
やっても変更してなかったりね_|￣|○
265 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/23(土) 12:56:23 ID:qlYQQcw2
【232日目】
【腕立て累計12,077回】
【腹筋 累計843回】
＞秋風邪や くしゃみが全く 止まりません (めっさ字余り)
266 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/23(土) 13:43:08 ID:vuFAShpP
26日目489回
267 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/23(土) 13:47:46 ID:7hlHUHEL
さて、今日は・・・
118日目(ペナ-18日＝100日目)までの累計
腕立て　2391回
腹筋　　2572回
背筋　　3400回
268 ：ぬるぽん：2006/09/23(土) 14:06:45 ID:clqybInQ
２４日目(‐９日)
腕立て　計962回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
269 ：YPRI@准尉：2006/09/23(土) 15:38:38 ID:xJD/17+y
174日目（ペナ21日）

通算：腕立て8263回　腹筋1080回

片手で腕立てしている夢を見たので、試してみたけど
やっぱり無理でした
270 ：（*´ー｀）♪：2006/09/23(土) 21:08:59 ID:/dLhx3Sl
68日目2660回目
そろそろ㌧でもない数字が出るころなんだろうか
271 ：3日坊主：2006/09/23(土) 23:08:35 ID:d+OikZ1W
29日目（ペナ-3日）
昨日まで累計　腕369、腹550、背450
272 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/23(土) 23:49:39 ID:27dn1ldZ
初めてです　きょうからやらせてください
273 ：|ω･｀)：2006/09/24(日) 00:23:30 ID:1PygKdqU
407日目(-154日) 腕立計86820回 腹筋計24440回 背筋計24440回 スクワット計24440回
274 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/24(日) 00:35:09 ID:6gRaX/Uk
103日目　2371回
275 ：ネット弁慶＠28日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/24(日) 00:40:12 ID:z+Qrd5eH
そういえば最近ネトゲしてないな
276 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/24(日) 00:42:19 ID:9KwAjlJW
初日。
277 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/24(日) 01:57:06 ID:3xzIZg10
27日目489回
278 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/24(日) 08:46:07 ID:PgX4CPYw
316日時点　ノルマ106回　累計30315回
さて今日も頑張ろうかな
279 ：YPRI@准尉：2006/09/24(日) 09:05:15 ID:VqfdTd4s
175日目（ペナ21日）

通算：腕立て8333回　腹筋1110回
280 ：何処かの：2006/09/24(日) 09:59:40 ID:Mj4Ln6jv
26日目
腕立て205回　腹筋864回
0回だったら+10
281 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/24(日) 12:14:25 ID:Mv5Wbty6
さて、今日は・・・
119日目(ペナ-18日＝101日目)までの累計
腕立て　2428回
腹筋　　2616回
背筋　　3451回

282 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/24(日) 13:10:30 ID:ucFYMXvd
[３４日目]
[腕立て計426回][腹筋計60回][スクワット計40回]
腕立てID+10 腹筋ID+10*3 片足スクワットID+10
そろ②ウエイト板で本気でトレするかな(*´･ω･)
283 ：（*´ー｀）♪：2006/09/24(日) 14:02:39 ID:BTBFH71T
69日目2683回
はなみずがとまらん
284 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/24(日) 16:31:20 ID:MuZPlAl/
【233日目】
【腕立て累計12,149回】
【腹筋 累計843回】
>>283
同じく
285 ：ぬるぽん：2006/09/24(日) 20:19:40 ID:EwybMCb+
２５日目(‐９日)
腕立て　計962回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
286 ：（ﾉ∀｀)：2006/09/24(日) 21:14:34 ID:MZuc1/6U
* 初日
今日から参加～
287 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/24(日) 22:02:16 ID:z0zlf0Sj
6日目56回
288 ：|ω･｀)：2006/09/24(日) 22:35:56 ID:YtnmFUEA
408日目(-154日) 腕立計87060回 腹筋計24520回 背筋計24520回 スクワット計24520回
289 ：3日坊主：2006/09/24(日) 23:29:18 ID:rnDjQ/LM
30日目（ペナ-3日）
昨日まで累計　腕370、腹550、背450
290 ：3日坊主：2006/09/24(日) 23:37:48 ID:rnDjQ/LM
0回だったので、腕＋30、腹＋50、背＋50やった。
今日まで累計　腕400、腹600、背500
291 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/25(月) 00:28:56 ID:kbTSofPu
104日目　2407回
292 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/25(月) 01:01:31 ID:VBQimoXJ
28日目502回
293 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/25(月) 01:16:48 ID:???
100日　5467回目
294 ：ネット弁慶＠29日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/25(月) 02:34:22 ID:yl6qmHpc
風邪引いた　
295 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/25(月) 17:18:46 ID:gOwRGbKx
[３５日目]
[腕立て計436回][腹筋計90回][スクワット計60回]
腕立てID+10 腹筋(ID+10)*3 片足スクワットID+10

>>294
どんまい
296 ：何処かの：2006/09/25(月) 17:37:12 ID:bLVEQ6aC
27日目
腕立て215回　腹筋905回
0回だったら+10
297 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/25(月) 19:21:38 ID:F6P9t5/+
さて、今日は・・・
120日目(ペナ-18日＝102日目)までの累計
腕立て　2469回
腹筋　　2657回
背筋　　3503回
298 ：（*´ー｀）♪：2006/09/25(月) 20:10:29 ID:AaSt7UTL
70日目2774回
風邪が流行ってるんだろか
299 ：（ﾉ∀｀)：2006/09/25(月) 20:48:13 ID:T9SYW4ET
* 2日目

[累計7回]
300 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/25(月) 21:44:18 ID:qd028b9h
317日時点　ノルマ104回　累計30419回
さて今日はいくつかな
301 ：3日坊主：2006/09/25(月) 21:55:49 ID:jVYONnSi
31日目（ペナ-3日）

昇格はペナの分も合わせてなのかな？
となるとあと３日で昇格でつ(´∇｀)
302 ：3日坊主：2006/09/25(月) 21:59:25 ID:jVYONnSi
0回だったので、腕＋20、腹＋30、背＋30やった。
今日まで累計　腕420、腹630、背530
303 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/25(月) 22:35:17 ID:???
数字よ!!出るか!?
304 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/25(月) 22:36:16 ID:SlKCYMwh
数字よ!!出るか!?
305 ：ぬるぽん：2006/09/25(月) 22:37:15 ID:CX4OSedE
２６日目(‐９日)
腕立て　計962回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
306 ：YPRI@准尉：2006/09/25(月) 23:00:19 ID:Nra1W9uu
176日目（ペナ21日）

通算：腕立て8403回　腹筋1140回
307 ：|ω･｀)：2006/09/26(火) 00:02:35 ID:lqP4O/cY
409日目(-154日) 腕立計87220回 腹筋計24560回 背筋計24560回 スクワット計24560回
308 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/26(火) 01:07:20 ID:4a58sktY
105日目　2437回
309 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/26(火) 08:12:43 ID:o+uY5ni8
【232日目】
【腕立て累計12,219回】
【腹筋 累計843回】
しもた…やらかしちまったＯＴＬ
310 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/26(火) 08:44:19 ID:VUPGdTBK
数字出るか…
311 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/26(火) 08:59:29 ID:ZJY0qccu
29日目502回
312 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/26(火) 17:35:47 ID:wAxW6CZ3
[３６日目]
[腕立て計446回][腹筋計120回][スクワット計80回]
腕立てID+10 腹筋(ID+10)*3 片足スクワットID+10
数字でない_|￣|○
313 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/26(火) 20:57:29 ID:4m502rOa
さて、今日は・・・
121日目(ペナ-18日＝103日目)までの累計
腕立て　2519回
腹筋　　2702回
背筋　　3568回
314 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/26(火) 20:58:21 ID:4m502rOa
orz
315 ：3日坊主：2006/09/26(火) 20:58:30 ID:YdS7avwE
32日目（ペナ-3日）
316 ：3日坊主：2006/09/26(火) 21:02:07 ID:YdS7avwE
7回だったので、腕＋13、腹＋30、背＋30やった。
今日まで累計　腕440、腹660、背560
317 ：ぬるぽん：2006/09/26(火) 21:35:44 ID:f1h1IpQN
２７日目(‐９日)
腕立て　計966回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
>>314 久々３桁見た
超ガンガレ！
318 ：（*´ー｀）♪：2006/09/26(火) 22:31:32 ID:4XvImFRf
忘れるとこだった
71日目2801回

確かに大きな数字があまり出てなかったね
>>314　がんがってください
319 ：YPRI@准尉：2006/09/26(火) 23:05:04 ID:I33XPdLD
177日目（ペナ21日）

通算：腕立て8473回　腹筋1170回
320 ：|ω･｀)：2006/09/26(火) 23:27:12 ID:vet8XlTt
410日目(-154日) 腕立計87380回 腹筋計24600回 背筋計24600回 スクワット計24600回
321 ：ネット弁慶＠30日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/26(火) 23:31:58 ID:O3RubWmk
忘れるところだった
322 ：3日坊主：2006/09/27(水) 00:03:27 ID:rJWv3617
33日目（ペナ-3日）
323 ：3日坊主：2006/09/27(水) 00:04:09 ID:rJWv3617
えｗｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

つ　い　に　き　た　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
324 ：3日坊主：2006/09/27(水) 00:15:54 ID:rJWv3617
なんとか67回までやった・・・・
残り3550回・・・・orz

ここまで累計　腕507、腹660、背560
325 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/27(水) 00:28:08 ID:MyC4kh40
106日目　2529回
326 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/27(水) 00:41:57 ID:ZSLEAgb0
30日目502回
327 ：3日坊主：2006/09/27(水) 00:56:42 ID:rJWv3617
「秘儀！分散の術ッ！！！」

このままだと腕が壊れそうなので、他の筋肉に分散しますorz
というわけで、腹+100、背+100、スクワット+100　実行完了。

ここまで累計　腕507、腹760、背660、足100　（残り3250回）
328 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/27(水) 09:34:40 ID:iCTGTIaH
【233日目】
【腕立て累計12,302回】
【腹筋 累計843回】
329 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/27(水) 11:49:07 ID:TzqE3hka
さて、今日は・・・
122日目(ペナ-21日＝101日目)までの累計
腕立て　2519回
腹筋　　2702回
背筋　　3568回
昨日のは無理でした。
330 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/27(水) 18:06:36 ID:zw11bGAX
[３７日目]
[腕立て計465回][腹筋計177回][スクワット計118回]
腕立てID+10 腹筋(ID+10)*3 片足スクワットID+10
331 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/27(水) 20:42:00 ID:KP6p2fx1
318日時点　ノルマ137回　累計30556回
>>314 >>323
無理せず頑張れ
というか何だかまた来そうで怖いな
332 ：YPRI@准尉：2006/09/27(水) 21:34:02 ID:Ztg8Vtex
178日目（ペナ21日）

通算：腕立て8556回　腹筋1200回

>>322
頑張れ
333 ：ぬるぽん：2006/09/27(水) 22:10:03 ID:aFAirDZK
２８日目(‐９日)
腕立て　計968回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
>>327
ガンガレ(つД｀)
334 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/27(水) 22:21:42 ID:???
、 ｌ ∥＿ ＞:=‐ ￣￣「　ｌ| l　 　 } ､　　ヽ 　　んっ　んんっ…
ヽ　､i`─ '´　___　　　｜ ｌl　⌒;　j　 、 　 ヽ
　＼ヽ　r,ﾆ､‐‐'‐'　u　.ｌ　ｌl 　 '_ノ　　 ､　 　 ヽ　
　　 ｀ ＼"＼):､　　　 ｜ ｌ|　　｀､　ヽ　 ､　　　ヽ
　　　 　 ヽ　 ゞ'＾ 　 　 !　lｌ　　　｀､　ヽ　　､　 　 ヽ
　　　　　丿　 　.:::.　　｜ l|　　　　 ＼　ヽ、　､　　 ヽ
　　　　 丶､_　 　 　 　 |　l|/ｌヽ　　　｀＞=‐- ミヽ 　 ｀、
　 　 　 　 　 ｀⌒ヽ_　　|　ｌ| |　ﾊ　 ／´　　　　 ｀ヽ　　 ､
　　ﾁｭﾊﾟ　　/　　/.　｀´|　ｌ| | l / 〃　　　　　　　　｀、　 ､
　ﾁｭﾊﾟ　　/ 　　/ 　 　 |　ｌ| | l' 〃　　　　 　 　 　 　
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
335 ：|ω･｀)：2006/09/27(水) 23:14:21 ID:/cZeu6He
411日目(-154日) 腕立計87540回 腹筋計24640回 背筋計24640回 スクワット計24640回
336 ：（*´ー｀）♪：2006/09/27(水) 23:31:10 ID:i5qkX8Rv
あっぶね
72日目2825回
337 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/27(水) 23:48:52 ID:0yOnKPJA
初日!
338 ：ネット弁慶＠31日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/27(水) 23:57:55 ID:rjJ8T3qf
今日もギリ

＋10回か・・・頑張るかな
339 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/28(木) 00:25:49 ID:sp+oYYG5
107日目　2603回
340 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/28(木) 02:47:26 ID:dpGwIaUd
正直めんどくさい
341 ：3日坊主：2006/09/28(木) 08:29:30 ID:+USRsjoO
34日目（ペナ-6日）
本当なら今日から昇進のはずだったのに・・・（´；ω；｀）

結局さらに腕+50、腹+100、背+50やったが、そこまでで挫折。
素直にペナルティ受けておきます。orz
342 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/28(木) 09:26:25 ID:F6rhgGHp
【234日目】
【腕立て累計12,372回】
【腹筋 累計843回】
幾山河 越え去りゆかば 寂しさの 果てなむ国ぞ 今日も旅ゆく
343 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/28(木) 13:51:19 ID:EOpyLGQN
31日目502回
344 ：(*´･ω･`)＠兵卒：2006/09/28(木) 18:57:41 ID:tTmbLJwZ
[３８日目]
[腕立て計486回][腹筋計240回][スクワット計160回]
腕立てID+10 腹筋(ID+10)*3 片足スクワットID+10
345 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/28(木) 19:05:29 ID:q+bNcvvc
さて、今日は・・・
123日目(ペナ-21日＝102日目)までの累計
腕立て　2552回
腹筋　　2746回
背筋　　3615回
346 ：ぬるぽん：2006/09/28(木) 19:16:58 ID:0ysIN48L
２９日目(‐９日)
腕立て　計968回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
347 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/28(木) 20:41:06 ID:Le0B7vcC
二日目

数字でろ
348 ：（*´ー｀）♪：2006/09/28(木) 20:47:49 ID:EZJS0z2x
73日目2858回
349 ：YPRI@准尉：2006/09/28(木) 22:57:22 ID:2nsH2uCj
179日目（ペナ21日）

通算：腕立て8626回　腹筋1230回
350 ：ネット弁慶＠32日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/28(木) 23:29:59 ID:sjc07jcG
数字家紋
351 ：|ω･｀)：2006/09/28(木) 23:51:19 ID:KVM4uepX
412日目(-154日) 腕立計87780回 腹筋計24720回 背筋計24720回 スクワット計24720回
352 ：ネット弁慶＠33日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/29(金) 00:00:54 ID:sjc07jcG
余裕
353 ：3日坊主：2006/09/29(金) 00:38:00 ID:I7o2o0+e
35日目（ペナ-6日） （´・ω・｀）
354 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/29(金) 01:19:00 ID:fcipXfXC
108日目　2638回
355 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/29(金) 07:33:42 ID:0LYS/4HZ
32日目512回
356 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/29(金) 10:40:31 ID:z3bHwPxJ
【235日目】
【腕立て累計12,448回】
【腹筋 累計843回】
357 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/29(金) 12:18:45 ID:uSMNaKuc
IC
358 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/29(金) 13:43:30 ID:rBRZ/ngN
さて、今日は・・・
124日目(ペナ-21日＝103日目)までの累計
腕立て　2582回
腹筋　　2788回
背筋　　3657回
359 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/29(金) 15:17:30 ID:nLZzsfNO
おりゃ
360 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/29(金) 21:42:13 ID:W77Ye2EK
316日時点　ノルマ109回　累計30665回
最近忙しくて書き忘れてしまう
360日までサボらずに頑張りたいですなぁ・・・
361 ：ぬるぽん：2006/09/29(金) 21:43:14 ID:HNrfuoV2
３０日目(‐９日)
腕立て 計1016回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
362 ：YPRI@准尉：2006/09/29(金) 23:13:40 ID:6IanndRZ
180日目（ペナ21日）

通算：腕立て8696回　腹筋1260回
363 ：|ω･｀)：2006/09/29(金) 23:53:42 ID:0ZAMBVSM
413日目(-154日) 腕立計88020回 腹筋計24800回 背筋計24800回 スクワット計24800回
364 ：3日坊主：2006/09/30(土) 00:24:18 ID:LDkDW5Qg
36日目（ペナ-6日）
昨日まで累計　腕566、腹860、背710、足100　
365 ：3日坊主：2006/09/30(土) 00:35:21 ID:LDkDW5Qg
今日は5回だけだったので、
腕＋25、腹+30、背+30、足+30やった。
累計　腕596、腹890、背740、足130
366 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/30(土) 05:58:54 ID:NLVBTGH3
109日目　2668回
367 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/30(土) 08:33:45 ID:JnE/5L5N
【236日目】
【腕立て累計12,521回】
【腹筋 累計843回】
ν速がえらいことになってる件について
368 ：今日（9/11）から軍曹：2006/09/30(土) 10:38:06 ID:ctmm0+Ii
さて、今日は・・・
125日目(ペナ-21日＝104日目)までの累計
腕立て　2612回
腹筋　　2829回
背筋　　3698回
369 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/30(土) 10:52:38 ID:rk3tiTVY
33日目526回
370 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/30(土) 17:19:45 ID:LwP9N47c
来いっ
371 ：（*´ー｀）♪：2006/09/30(土) 20:28:15 ID:VgrNRH84
んおぁ　昨日書き込んでないじゃん…
70日目2880回
372 ：ぬるぽん：2006/09/30(土) 20:31:26 ID:bxFc4n0v
３１日目(‐９日)
腕立て 計1018回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
373 ：YPRI@少尉：2006/09/30(土) 22:12:38 ID:JSMB5zRU
181日目（ペナ21日）

通算：腕立て8766回　腹筋1290回

今日から腕立て80　腹筋40
374 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/30(土) 23:37:11 ID:QJ0iQq1F
317日時点　ノルマ179回　累計30844回
宣言した次の日に破ろうとした人orz
375 ：ネット弁慶＠34日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/30(土) 23:50:16 ID:IDd9drT6
腕立てできるネトゲ無いかな
376 ：|ω･｀)：2006/09/30(土) 23:52:11 ID:eiuS4LTu
414日目(-154日) 腕立計88260回 腹筋計24880回 背筋計24880回 スクワット計24880回
377 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/01(日) 00:35:08 ID:mgScur5B
110日目　2701回
378 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/01(日) 01:23:40 ID:wYXopCEU
37日目（ペナ-6日） ！！！
ついに昇格！！！
379 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/01(日) 01:24:15 ID:kb/aunQM
34日目539回
380 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/01(日) 09:48:20 ID:HHb3eRY+
さて、今日は・・・
126日目(ペナ-21日＝105日目)までの累計
腕立て　2642回
腹筋　　2871回
背筋　　3740回
381 ：YPRI@少尉：2006/10/01(日) 11:57:56 ID:4YuY+ttY
182日目（ペナ21日）

通算：腕立て8846回　腹筋1330回
382 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/10/01(日) 12:27:28 ID:eB48Y3nC
【237日目】
【腕立て累計12,601回】
【腹筋 累計843回】
383 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/01(日) 17:20:39 ID:yYFrnHi5
318日時点　ノルマ101回　累計30945回
さて今日もがんばっていきますか
384 ：ぬるぽん：2006/10/01(日) 21:44:16 ID:cdMkRAek
３２日目(‐９日)
腕立て 計1022回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
385 ：|ω･｀)：2006/10/01(日) 22:14:19 ID:vJ6JA1Ze
415日目(-154日) 腕立計88500回 腹筋計24960回 背筋計24960回 スクワット計24960回
386 ：ネット弁慶＠35日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/01(日) 23:58:04 ID:Y3JCj5wu
今日はギリギリ
387 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/02(月) 00:01:48 ID:wYXopCEU
38日目（ペナ-6日）
388 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/02(月) 01:42:03 ID:BvopA/cR
111日目　2736回
389 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/02(月) 06:15:25 ID:RaT7uhNW
35日目549回
390 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/10/02(月) 11:46:22 ID:Ml1KhYE0
【238日目】
【腕立て累計12,722回】
【腹筋 累計843回】
…さぶっ
391 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/02(月) 17:29:14 ID:xzpMa4o8
319日時点　ノルマ105回　累計31050回
さて今日も頑張りますか
392 ：ぬるぽん：2006/10/02(月) 21:03:04 ID:CIbIMMMK
３３日目(‐９日)
腕立て 計1022回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
寒くなると面倒になるな
暑いのも汗かいて嫌だが…
393 ：ぬるぽん：2006/10/02(月) 21:07:52 ID:CIbIMMMK
２日連続で数字なしか…
3Mなんか(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
394 ：YPRI@少尉：2006/10/02(月) 21:38:56 ID:8ixPvz5i
183日目（ペナ21日）

通算：腕立て8926回　腹筋1370回
395 ：（*´ー｀）♪：2006/10/02(月) 21:45:17 ID:B64YHBnF
げぇえまたやっちまったorz
67日目2984回
396 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/02(月) 22:35:20 ID:/kCfKkip
へぇやってみるか
397 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/02(月) 22:37:05 ID:/kCfKkip
ちょw
やるきそがれまくりんぐ
398 ：（；´Д｀）：2006/10/02(月) 22:39:30 ID:AyQ2PBsC
（；´Д｀）
399 ：|ω･｀)：2006/10/02(月) 23:52:32 ID:a0Ydvghf
416日目(-154日) 腕立計88660回 腹筋計24960回 背筋計24960回 スクワット計24960回
400 ：ネット弁慶＠36日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/02(月) 23:58:34 ID:34H1NrwV
ギリギリ
401 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/03(火) 00:59:04 ID:C3+WYd6K
39日目（ペナ-6日）
402 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/03(火) 01:14:02 ID:AKzTYpB4
36日目566回
403 ：（*´ー｀）♪：2006/10/03(火) 01:18:02 ID:7gkR5vb1
もうｲﾏﾉｳﾁに書いておこう
68日目3068回
404 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/03(火) 01:25:20 ID:C3+WYd6K
昇格してから毎日10回出来てるので、程よく累計が増えますね。
今日は9回（+10）だったので、 腕＋5、腹+50、背+50、足+50やった。
累計　腕640、腹940、背790、足180
405 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/03(火) 01:30:54 ID:Cy5hpuwU
テストするお
406 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/03(火) 03:02:19 ID:BNBp3/eW
112日目　2766回
407 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/10/03(火) 11:20:19 ID:34ufsf02
【239日目】
【腕立て累計12,793回】
【腹筋 累計843回】
さて…また昇格の季節がやってまいりました
408 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/03(火) 15:21:29 ID:???
test
409 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/03(火) 16:44:34 ID:v2+IDvQJ
さて、今日は・・・
127日目(ペナ-24日＝103日目)までの累計
腕立て　2675回
腹筋　　2915回
背筋　　3787回

410 ：YPRI@少尉：2006/10/03(火) 19:20:27 ID:qxxEwUPa
184日目（ペナ21日）

通算：腕立て9006回　腹筋1410回
411 ：ぬるぽん：2006/10/03(火) 20:18:29 ID:WBVRx5+c
３４日目(‐９日)
腕立て 計1022回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
程よく恋！
412 ：|ω･｀)：2006/10/03(火) 23:23:31 ID:eC0sCSkH
417日目(-154日) 腕立計88900回 腹筋計25040回 背筋計25040回 スクワット計25040回
413 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/03(火) 23:28:31 ID:7IdPNXo4
320日時点　ノルマ112回　累計31162回
さて今日はいくつかな
414 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/04(水) 01:24:34 ID:eMlPmPzs
113日目　2799回
415 ：ネット弁慶＠33日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/04(水) 02:11:02 ID:dDYoIiIL
今日はペナ　
416 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/04(水) 02:36:09 ID:Mo2fiZBc
40日目（ペナ-6日）
417 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/10/04(水) 04:36:27 ID:pLEVoYKi
【240日目】
【腕立て累計12,899回】
【腹筋 累計843回】
418 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/04(水) 08:15:27 ID:EZoUnqXF
37日目580回
419 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/04(水) 12:08:51 ID:3hu+f3+0
さて、今日は・・・
128日目(ペナ-24日＝104日目)までの累計
腕立て　2707回
腹筋　　2958回
背筋　　3832回
420 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/04(水) 12:24:26 ID:???
、ｐ＠、ｐ
421 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/04(水) 12:26:22 ID:xbKoS2hd
ｊｊ
422 ：|ω･｀)：2006/10/04(水) 22:13:59 ID:Ev/9SQql
418日目(-154日) 腕立計89040回 腹筋計25120回 背筋計25120回 スクワット計25120回
423 ：YPRI@少尉：2006/10/04(水) 22:30:37 ID:YZ3j9vpn
185日目（ペナ21日）

通算：腕立て9086回　腹筋1450回
424 ：ぬるぽん：2006/10/04(水) 22:52:16 ID:5zKCvrqf
３５日目(‐９日)
腕立て 計1027回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
425 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/05(木) 00:32:27 ID:LoAkWnpP
38日目590回
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/05(木) 01:46:44 ID:zBDmiSds
114日目　2829回
427 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/05(木) 04:49:42 ID:CgzB2iXr
【241日目】
【腕立て累計12,969回】
【腹筋 累計843回】
無事昇格でぎっかなぁ…
428 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/05(木) 12:24:57 ID:gsVKKjB2
さて、今日は・・・
129日目(ペナ-24日＝105日目)までの累計
腕立て　2743回
腹筋　　3003回
背筋　　3883回
429 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/05(木) 17:50:38 ID:IjEp2gAR
318日時点　ノルマ111回　累計31273回
最近は忙しすぎorz
430 ：ぬるぽん：2006/10/05(木) 22:48:09 ID:z8zwhKy6
３６日目(‐９日)
腕立て 計1032回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
431 ：YPRI@少尉：2006/10/05(木) 23:03:20 ID:Th41CBm0
186日目（ペナ21日）

通算：腕立て9166回　腹筋1490回
432 ：（*´ー｀）♪：2006/10/05(木) 23:25:27 ID:esfe6MT7
uwaaaa
また、どんどん下がっていく…orz
65日目3092回
433 ：ネット弁慶＠34日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/05(木) 23:57:17 ID:h4xR2JYl
ふう
434 ：|ω･｀)：2006/10/06(金) 00:01:45 ID:ciVme05Q
419日目(-154日) 腕立計89200回 腹筋計25120回 背筋計25120回 スクワット計25120回
435 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/06(金) 00:36:14 ID:zqv9TdfA
41日目（ペナ-6日）
436 ：今日から参加します：2006/10/06(金) 01:17:52 ID:???
一日目
437 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/06(金) 01:18:47 ID:cyJsAjfw
間違えた
438 ：（*´ー｀）♪：2006/10/06(金) 01:28:47 ID:/yK53Vur
もう休まねぇ
66日目3125回
439 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/06(金) 01:53:24 ID:OWTx2yum
115日目　2859回
440 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/06(金) 04:57:10 ID:TMW7lttR
【242日目】
【腕立て累計13,051回】
【腹筋 累計843回】
441 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/06(金) 07:55:18 ID:xo40qhwr
39日目600回
442 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/06(金) 12:25:19 ID:ts//kTO5
さて、今日は・・・
130日目(ペナ-24日＝106日目)までの累計
腕立て　2775回
腹筋　　3044回
背筋　　3926回
443 ：ぬるぽん：2006/10/06(金) 21:46:31 ID:v8K41ROL
３７日目(‐９日)
腕立て 計1046回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
さて
444 ：YPRI@少尉：2006/10/06(金) 22:07:02 ID:tPCN0kFg
187日目（ペナ21日）

通算：腕立て9267回　腹筋1530回
445 ：ネット弁慶＠35日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/06(金) 23:53:07 ID:saI4AbN4
明日明後日こっちに居ないんだがどうすればいいと思う？
なんかいい意見出して
446 ：|ω･｀)：2006/10/07(土) 00:02:54 ID:JdAWqCTT
420日目(-154日) 腕立計89440回 腹筋計25200回 背筋計25200回 スクワット計25200回
447 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/07(土) 00:30:10 ID:SQ8g1nbt
40日目650回
448 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/07(土) 00:43:23 ID:3dZ4CkjJ
316日時点　ノルマ102回　累計31375回
何だか思いっきり逆走しているしorz

>>445
一日で三日分のノルマをこなす
or
大人しくペナルティーかな
449 ：（*´ー｀）♪：2006/10/07(土) 01:14:45 ID:zxnvvkaN
67日目3198回
450 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/07(土) 02:03:57 ID:QDZD2rXT
116日目　2891回
451 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/07(土) 02:47:14 ID:IAuMMy4o
参加しようかな
452 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/07(土) 11:26:48 ID:Lv3NZvQE
なんだここは
453 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/07(土) 12:06:05 ID:dwAATIqr
さて、今日は・・・
131日目(ペナ-24日＝107日目)までの累計
腕立て　2810回
腹筋　　3074回
背筋　　3961回
454 ：YPRI@少尉：2006/10/07(土) 18:37:16 ID:8Ub0pXkJ
188日目（ペナ21日）

通算：腕立て9347回　腹筋1570回
455 ：ぬるぽん：2006/10/07(土) 20:15:12 ID:kiOSBwg1
３８日目(‐９日)
腕立て 計1095回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
456 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/07(土) 21:33:51 ID:???
テスト
457 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/07(土) 22:00:03 ID:CcQeVCsO
【243日目】
【腕立て累計13,138回】
【腹筋 累計843回】
>>445
携帯でも出来るはずだけど
458 ：|ω･｀)：2006/10/07(土) 23:51:15 ID:v79UJqVz
421日目(-154日) 腕立計89680回 腹筋計25280回 背筋計25280回 スクワット計25280回
459 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/08(日) 00:42:33 ID:5e4vx+jG
間に合わなかった・・・・ペナ受けときます・・・OTL
42日目（ペナ-9日）
460 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 00:47:50 ID:tXYUVUkZ
41日目669回
461 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/08(日) 00:49:51 ID:5e4vx+jG
累計　腕710、腹1000、背840、足180
462 ：（*´ー｀）♪：2006/10/08(日) 01:06:24 ID:nqC1mXV8
68日目3218回
ﾈﾑ…
463 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 04:23:09 ID:qzxdyNfo
初回ｗ
464 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 04:54:26 ID:D6OQCwOr
117日目　2923回
465 ：YPRI@少尉：2006/10/08(日) 12:28:55 ID:/kJDjiRi
189日目（ペナ21日）

通算：腕立て9427回　腹筋1610回
466 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/08(日) 13:46:16 ID:vUDbQ2iB
さて、今日は・・・
132日目(ペナ-24日＝108日目)までの累計
腕立て　2840回
腹筋　　3117回
背筋　　4004回
467 ：ぬるぽん：2006/10/08(日) 18:57:07 ID:o29etvZP
３９日目(‐９日)
腕立て 計1096回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
数え方がわからなくなってきた・・
とりあえず明日から兵卒で
468 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 19:28:16 ID:ToVj3ghQ
鍛えるぞー
469 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/08(日) 19:38:48 ID:gEMuIwx6
【244日目】
【腕立て累計13,218回】
【腹筋 累計843回】
ﾏｻﾙーハマグフィト！！！
470 ：ひっひっひ：2006/10/08(日) 20:58:20 ID:???
俺もやってみる。
数字の分だけ腕立て腹筋スクワットやる！

アルファベットだけだったら10回固定で。
471 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 20:58:52 ID:1cVn7g/O
age忘れてたなんて死んでもいえない。
472 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/08(日) 21:02:59 ID:???
一日目

腕立て・腹筋・背筋
8回
473 ：ひっひっひ：2006/10/08(日) 21:04:23 ID:1cVn7g/O
あれ、コテハン記憶させんの忘れてた('A`

なにこの
474 ：|ω･｀)：2006/10/08(日) 22:45:22 ID:S/SnprNj
422日目(-154日) 腕立計89920回 腹筋計25360回 背筋計25360回 スクワット計25360回
475 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/08(日) 23:38:07 ID:BDS65lc2
317日時点　ノルマ107回　累計31482回
さて今日も頑張りますか
476 ：＠名無し ：2006/10/08(日) 23:52:49 ID:XIjpCyiM
ふ
477 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/09(月) 00:43:42 ID:smy+ieXl
こいっ
478 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/09(月) 01:12:54 ID:gw7qhjkP
43日目（ペナ-9日）
479 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/09(月) 01:39:29 ID:qrzC6aEb
118日目　2959回
480 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/09(月) 08:45:01 ID:F5S2Hjft
42日目679回
481 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/09(月) 08:49:11 ID:ayHEa2ss
【245日目】
【腕立て累計13,304回】
【腹筋 累計843回】
ねむいのら
482 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/09(月) 10:43:03 ID:asFQPMF4
318日時点　ノルマ167回　累計31649回
さて今日はいくつかな
483 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/09(月) 13:18:53 ID:n5oPXxYX
さて、今日は・・・
133日目(ペナ-24日＝109日目)までの累計
腕立て　2872回
腹筋　　3160回
背筋　　4049回
484 ：YPRI@少尉：2006/10/09(月) 18:25:45 ID:HoWqGFgj
190日目（ペナ21日）

通算：腕立て9507回　腹筋1650回
485 ：（*´ー｀）♪：2006/10/09(月) 20:43:06 ID:J7tdc2Mg
69日目3247回
486 ：|ω･｀)：2006/10/09(月) 22:12:34 ID:AuJ+vb1b
423日目(-154日) 腕立計90160回 腹筋計25440回 背筋計25440回 スクワット計25440回
487 ：ひっひっひ：2006/10/09(月) 22:14:41 ID:WAWYawTF
あ
488 ：ひっひっひ：2006/10/09(月) 22:16:36 ID:WAWYawTF
二日目

腕立て・腹筋・スクワット
10回

計　18回
489 ：ネット弁慶＠36日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/09(月) 23:24:58 ID:G77bRZkP
じゃあ今日の分×3かな
490 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/09(月) 23:36:57 ID:rRRWFQXL
４０日目(‐９日)
腕立て 計11125回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
間に合った
491 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/10(火) 00:06:31 ID:gw7qhjkP
44日目（ペナ-9日）
492 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 02:22:57 ID:zy9fd5BH
119日目　2995回
493 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 03:38:54 ID:3D+kz7IC
42日目696回
494 ：（*´ー｀）♪：2006/10/10(火) 08:07:14 ID:dVkxxj4W
70日目3276回
495 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/10(火) 12:07:53 ID:MblLWNFz
さて、今日は・・・
134日目(ペナ-24日＝110日目)までの累計
腕立て　2907回
腹筋　　3190回
背筋　　4084回
496 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 12:16:32 ID:tgNCC3On
よっと
497 ：鬱な新兵：2006/10/10(火) 13:29:05 ID:TZBHSCby
gerw
498 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/10(火) 13:48:38 ID:TCTPWSqE
【246日目】
【腕立て累計13,386回】
【腹筋 累計843回】
499 ：ひっひっひ：2006/10/10(火) 18:04:39 ID:epp1rnpq
あ
500 ：ひっひっひ：2006/10/10(火) 18:05:20 ID:epp1rnpq
三日目

腕立て・腹筋・スクワット
1回

計　19回
501 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/10(火) 21:05:08 ID:ll/J5PrH
４１日目(‐９日)
腕立て 計1135回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
昨日の間違って11125回になってた(´･ω･`)
502 ：YPRI@少尉：2006/10/10(火) 21:37:41 ID:3dEKENcv
191日目（ペナ21日）

通算：腕立て9587回　腹筋1690回
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 21:41:30 ID:???
(・・
504 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 21:42:12 ID:Ii88HPCn
↑ミスだわ
505 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/10(火) 21:42:56 ID:Ii88HPCn
ってしょっぱなから88回かい！＼ζ゜）
506 ：|ω･｀)：2006/10/10(火) 22:32:53 ID:/hXScs4e
424日目(-154日) 腕立計90400回 腹筋計25520回 背筋計25520回 スクワット計25520回
507 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/10(火) 22:51:41 ID:tJdjBksI
319日時点　ノルマ104回　累計31753回
さて今日はいくつかな
508 ：（*´ー｀）♪：2006/10/11(水) 01:01:07 ID:qgp2z1ly
71日目3300回
509 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/11(水) 01:02:00 ID:NNCrDHOS
44日目716回
510 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/11(水) 02:45:06 ID:fPH1a3mG
120日目　3039回
511 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/11(水) 09:23:20 ID:uldJR0f4
45日目（ペナ-9日）
512 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/11(水) 11:59:52 ID:2eQD/8Gd
さて、今日は・・・
135日目(ペナ-24日＝111日目)までの累計
腕立て　2937回
腹筋　　3235回
背筋　　4129回
513 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/11(水) 14:59:51 ID:/DepdCoe
【247日目】
【腕立て累計13,466回】
【腹筋 累計843回】
514 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/11(水) 19:38:22 ID:75ZWoEsq
４２日目(‐９日)
腕立て 計1150回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
515 ：ひっひっひ：2006/10/11(水) 21:25:44 ID:bWFre90p
a-
516 ：ひっひっひ：2006/10/11(水) 21:26:17 ID:bWFre90p
ｷﾀｰ･････････!!!!!!!!
517 ：YPRI@少尉：2006/10/11(水) 21:33:05 ID:GenxFOVa
192日目（ペナ21日）

通算：腕立て9667回　腹筋1730回
518 ：|ω･｀)：2006/10/11(水) 23:15:15 ID:6e7ywetM
425日目(-154日) 腕立計90640回 腹筋計25600回 背筋計25600回 スクワット計25600回
519 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/11(水) 23:41:21 ID:GPjtxCK8
320日時点　ノルマ100回　累計31853回
さて今日も頑張りますか
520 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/12(木) 00:15:11 ID:XKCZE9SY
46日目（ペナ-9日）
521 ：ひっひっひ：2006/10/12(木) 01:19:25 ID:Dk9Fj6cl
あきらめた。
0日
522 ：ネット弁慶＠31日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/12(木) 02:42:09 ID:RpZ1kmVn
二日連続ペナ
523 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/12(木) 03:05:59 ID:DQlkuo6S
121日目　3073回
524 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/12(木) 04:53:57 ID:mtgi/U8y
45日目726回
525 ：（*´ー｀）♪：2006/10/12(木) 08:03:32 ID:FWp1DK2H
72日目3323回
526 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/12(木) 09:45:35 ID:jun+vYFZ
さて、今日は・・・
136日目(ペナ-24日＝112日目)までの累計
腕立て　2977回
腹筋　　3279回
背筋　　4183回
527 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/12(木) 16:57:56 ID:wIf43sni
【248日目】
【腕立て累計13,546回】
【腹筋 累計843回】
528 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/12(木) 21:13:53 ID:TJICzJc/
４３日目(‐９日)
腕立て 計1235回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
529 ：|ω･｀)：2006/10/12(木) 22:07:14 ID:cyy+ZrtM
426日目(-154日) 腕立計90800回 腹筋計25640回 背筋計25640回 スクワット計25640回
530 ：YPRI@少尉：2006/10/12(木) 23:01:53 ID:Zab8A5qn
193日目（ペナ21日）

通算：腕立て9747回　腹筋1770回
531 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/12(木) 23:50:41 ID:fV9XPQLn
321日時点　ノルマ108回　累計31981回
さて今日はいくつかな
532 ：ネット弁慶＠32日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/13(金) 00:29:25 ID:hiGn/afc
今日はどうだ
533 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/13(金) 00:53:14 ID:SAdiK7uD
122日目　3119回
534 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/13(金) 01:09:54 ID:4JSnVsYW
47日目（ペナ-9日）
535 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/13(金) 01:41:08 ID:qdkXnZ+I
46日目744回
536 ：（*´ー｀）♪：2006/10/13(金) 08:08:32 ID:8C91375Q
73日目3346回
537 ：（*´ー｀）♪：2006/10/13(金) 08:09:23 ID:8C91375Q
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ

一生かけても不可能ですわｗｗ
538 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/13(金) 17:37:24 ID:23zt7y7v
【249日目】
【腕立て累計13,669回】
【腹筋 累計843回】
>>537
(((((;　ﾟ Д °))))ﾏﾀﾆｱﾐｽﾀﾞﾖ…おっかねーごど…
つうか､最高記録では？ともあれ超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
539 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/13(金) 20:22:43 ID:qdkXnZ+I
>>537
ちょｗｗ 神降臨ｋｔｋｒ
数字でバトルスレに行ってこい
540 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/13(金) 20:33:52 ID:HkohIi3U
さて、今日は・・・
137日目(ペナ-24日＝113日目)までの累計
腕立て　3007回
腹筋　　3324回
背筋　　4228回
541 ：YPRI@少尉：2006/10/13(金) 21:40:17 ID:SWKEjBUv
194日目（ペナ21日）

通算：腕立て9827回　腹筋1810回

>>537
頑張れ、頑張るんだジョー！
542 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/13(金) 22:56:51 ID:yvy3G8HQ
322日時点　ノルマ109回　累計32090回
さて今日も頑張りますか
543 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/13(金) 23:20:13 ID:Rf3k8+Qz
４４日目(‐９日)
腕立て 計1245回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
>>537ガンガレ！
大きい数字見ないと思ったらｗｽﾄｯｸされてたか…
544 ：（*´ー｀）♪：2006/10/14(土) 00:36:14 ID:jdOXlRI7
70日目取り合えず3366回
頑張れ言われましてもですね、俺の体力じゃあ一日100回くらいが限度な訳でして、
一日100回サボらず続けたとしても2年半かかりますよｗｗ
無理無理絶対無理不可能ありえないやってられんわかったよ頑張りますよこんちくしょう
10/13日分ノルマ91383消化100残り91283回
545 ：ネット弁慶＠32日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/14(土) 00:38:27 ID:hlPlTqdY
某板の出た数字だけ貯金するスレみたいなので10万だか100万だかを叩き出した奴が居たな
546 ：ネット弁慶＠33日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/14(土) 00:39:11 ID:hlPlTqdY
日付の修正忘れ
547 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/14(土) 00:39:12 ID:NbweQCQj
47日目754回
548 ：|ω･｀)：2006/10/14(土) 01:03:16 ID:H++7dqFF
427日目(-154日) 腕立計90960回 腹筋計25640回 背筋計25640回 スクワット計25640回
549 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/14(土) 02:26:55 ID:Iee4Df64
123日目　3166回
550 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/14(土) 14:52:29 ID:myUFJAzM
【250日目】
【腕立て累計13,786回】
【腹筋 累計843回】
秋深し 隣は何を する人ぞ
551 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/14(土) 16:42:07 ID:lHHHZyyO
さて、今日は・・・
138日目(ペナ-24日＝114日目)までの累計
腕立て　3040回
腹筋　　3354回
背筋　　4261回

552 ：YPRI@少尉：2006/10/14(土) 18:35:27 ID:GxT1NB1o
195日目（ペナ21日）

通算：腕立て9907回　腹筋1850回
553 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/14(土) 19:53:49 ID:yx04vtl9
４５日目(‐９日)
腕立て 計1266回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
554 ：ネット弁慶＠34日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/15(日) 00:01:19 ID:Ve5TIBD2
さて今日は
555 ：|ω･｀)：2006/10/15(日) 00:11:15 ID:sOhzfYVK
428日目(-154日) 腕立計91120回 腹筋計25640回 背筋計25640回 スクワット計25640回
556 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/15(日) 00:23:11 ID:+fXKeCXW
124日目　3274回
557 ：（*´ー｀）♪：2006/10/15(日) 01:04:14 ID:wKF2O2JR
71日目3393回
10/13日分ノルマ91383消化133残り91150回　端数処理してみる
とりあえず毎日のノルマはしっかりやって、
13日の分はちょっと手抜きっぽいやり方でとにかく回数こなします。
558 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/15(日) 04:54:43 ID:gZynDy2N
48日目764回
559 ：YPRI@少尉：2006/10/15(日) 19:05:56 ID:SpPPhjpF
196日目（ペナ21日）

通算：腕立て9987回　腹筋1890回
560 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/15(日) 22:42:09 ID:q6eIJU+K
４６日目(‐９日)
腕立て 計1289回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
561 ：|ω･｀)：2006/10/15(日) 22:58:45 ID:sOhzfYVK
429日目(-154日) 腕立計91280回 腹筋計25680回 背筋計25680回 スクワット計25680回
562 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/15(日) 23:19:58 ID:dbajbh7o
土曜日の分普通に忘れてたっぽい・・・ペナ加算orz
49日目（ペナ-12日）
563 ：ネット弁慶＠35日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/16(月) 00:04:18 ID:lRTNnoz8
腕痛い・・軽い数字来い
564 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/16(月) 00:34:00 ID:gwOccqzH
そして50日目（ペナ-12日）
565 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/16(月) 02:08:41 ID:fYeh8KNh
49日目776回
566 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/16(月) 02:27:48 ID:Y0qrGFmO
125日目　3314回
567 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/16(月) 09:57:44 ID:dMkwBFM0
さて、今日は・・・
139日目(ペナ-27日＝112日目)までの累計
腕立て　3070回
腹筋　　3384回
背筋　　4291回
書き込むの忘れてたorz
568 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/16(月) 12:29:43 ID:JdZP3Rre
【249日目】(ﾍﾟﾅ消化済み)
【腕立て累計13,866回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
しもた…またやらかすかＯＴＬ
569 ：YPRI@少尉：2006/10/16(月) 20:41:45 ID:YMFG/YsJ
197日目（ペナ21日）

通算：腕立て10067回　腹筋1930回
570 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/16(月) 21:21:50 ID:AX5Tw7dm
４７日目(‐９日)
腕立て 計1305回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
571 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/16(月) 22:13:43 ID:fG5KVQYf
317日時点　ノルマ111回　累計32101回
二日連続書き忘れるとテンション下がりますね
まさに一歩進んで二歩下がるorz
何時になったら一年目を迎えることやら(･ω･`；)
572 ：|ω･｀)：2006/10/16(月) 22:58:58 ID:bku9IhfD
430日目(-154日) 腕立計91520回 腹筋計25760回 背筋計25760回 スクワット計25760回
573 ：（*´ー｀）♪：2006/10/16(月) 23:33:42 ID:RJU4BZFZ
あぶねっ
72日目3417回
10/13日分ノルマ91383消化50残り91100回
やべえ進まない…これじゃあ2年半どころじゃないぞ…
574 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/17(火) 00:36:54 ID:GmZCT19Z
50日目796回
575 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/17(火) 01:13:35 ID:bcoUQ/Km
126日目　3354回
576 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/17(火) 08:39:56 ID:CoMTFSs9
51日目（ペナ-12日）
577 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/17(火) 08:51:28 ID:CoMTFSs9
累計　腕850、腹1050、背890、足180
578 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/17(火) 17:25:04 ID:MPvEn/ui
318日時点　ノルマ105回　累計32206回
さて今日はいくつかな
579 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/17(火) 18:01:21 ID:???
いくつかな
580 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/17(火) 18:02:48 ID:9BZN/gV3
ミス。これでIDでるかな
581 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/17(火) 18:13:10 ID:QuyYfT0b
さて、今日は・・・
140日目(ペナ-27日＝113日目)までの累計
腕立て　3100回
腹筋　　3429回
背筋　　4336回
582 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/17(火) 20:51:00 ID:qUn4H+cB
４８日目(‐９日)
腕立て 計1327回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
583 ：|ω･｀)：2006/10/17(火) 22:56:48 ID:GfQfzxjE
431日目(-154日) 腕立計91680回 腹筋計25840回 背筋計25840回 スクワット計25840回
584 ：YPRI@少尉：2006/10/17(火) 23:20:23 ID:feDFewLy
198日目（ペナ21日）

通算：腕立て10147回　腹筋1970回
585 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/17(火) 23:32:29 ID:MpVOHpVy
【250日目】
【腕立て累計13,949回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
どうみても廃人です本当にありがとうございましたＯＴＬ
586 ：（*´ー｀）♪：2006/10/17(火) 23:35:33 ID:EJuIUcK9
む、また感覚がずれてきてるな。
73日目3441回
10/13日分ノルマ91383消化150残り90950回
587 ：ネット弁慶＠33日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/18(水) 01:04:38 ID:j2vCn9j9
昨日忘れ
588 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 01:10:16 ID:/ZbngHPX
127日目　3394回
589 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/18(水) 11:08:49 ID:/pZGMerh
52日目（ペナ-12日）
590 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/18(水) 11:57:33 ID:C81t+jCh
さて、今日は・・・
141日目(ペナ-27日＝114日目)までの累計
腕立て　3130回
腹筋　　3474回
背筋　　4381回
591 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/18(水) 12:24:55 ID:zokG9dzt
【251日目】
【腕立て累計14,029回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
睡眠時間がー
592 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 13:26:29 ID:???
二日目　累積9回　今日は何回かのー。
593 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 14:05:27 ID:bGAnAprG
おっとと、Sage外し忘れた。
594 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/18(水) 17:29:39 ID:LSh9VoJQ
319日時点　ノルマ100回　累計32306回
さて今日も頑張りますか
595 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 20:03:55 ID:CVZDzlJD
51日目825回
596 ：YPRI@少尉：2006/10/18(水) 21:40:06 ID:uu/4UBWQ
199日目（ペナ21日）

通算：腕立て10227回　腹筋2010回
597 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 21:51:20 ID:S/hRnZNG
久しぶりにやってみるかな
598 ：挫折禁止＠新兵：2006/10/18(水) 22:01:32 ID:1o8VVvOZ
良スレ発見。参加します。
さて、記念すべき1回目は、と。
599 ：挫折禁止＠新兵：2006/10/18(水) 22:05:26 ID:1o8VVvOZ
連レス申し訳ない。
これは108？9？
どっちだろう、ってかどっちにする、俺。
600 ：|ω･｀)：2006/10/18(水) 23:06:52 ID:0Tw50mZp
432日目(-154日) 腕立計91840回 腹筋計25920回 背筋計25920回 スクワット計25920回
601 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/18(水) 23:07:31 ID:Rtb5y31Q
４９日目(‐９日)
腕立て 計1341回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
忘れるとこだった…
>>599それは9だと思います
602 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/18(水) 23:09:48 ID:5noF7iG7
参加
603 ：挫折禁止＠新兵：2006/10/19(木) 00:07:56 ID:s6Ht5Q1E
>>601
レス㌧。
1日目
腕立　計9回
604 ：（*´ー｀）♪：2006/10/19(木) 00:31:05 ID:KGK8SfCO
あああサボってる余裕なんかないのにぃぃぁ
70日目3470回
10/13日分ノルマ91383消化90残り90860回
605 ：3日坊主＠兵卒：2006/10/19(木) 00:35:47 ID:MeElldA/
53日目（ペナ-12日）
606 ：新兵なりたて：2006/10/19(木) 00:44:10 ID:PHvN8msk
２日目
０回
数字でるかな？
607 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/19(木) 00:59:49 ID:d2e2UIDo
128日目　3434回
608 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/19(木) 01:08:11 ID:zMQaiITd
52日目835回
609 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/19(木) 01:55:46 ID:xRQUmvmR
チャレジｂ
610 ：ネット弁慶＠34日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/19(木) 04:18:35 ID:8w28UAC0
フレンドとPvP中索敵戦になって寝たらやられててorz
611 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/19(木) 12:41:36 ID:2vb7baSh
【252日目】
【腕立て累計14,118回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
612 ： ◆6n/uuhKMeQ ：2006/10/19(木) 12:59:05 ID:hSjYMpeL
どれどれ。
613 ： ◆6n/uuhKMeQ ：2006/10/19(木) 12:59:52 ID:hSjYMpeL
初日から0だと若干萎える(´・ω・`)

とりあえず30回くらいやっとくか・・・。
614 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/19(木) 13:02:15 ID:ATMPFkDV
さて、今日は・・・
141日目(ペナ-27日＝114日目)までの累計
腕立て　3241回
腹筋　　3516回
背筋　　4504回
615 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/19(木) 17:14:35 ID:f+N352sc
3日目　腕立て25回
今日は何回かのー。
616 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/19(木) 17:15:06 ID:f+N352sc
げっ、352回て・・(;゜口゜)
617 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/19(木) 21:25:12 ID:TmC4e00p
５０日目(‐９日)
腕立て 計1387回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
回数が伸びてきたー
350回超ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
618 ：|ω･｀)：2006/10/19(木) 21:58:05 ID:iEAp8oJp
433日目(-154日) 腕立計92000回 腹筋計25960回 背筋計25960回 スクワット計25960回
619 ：（*´ー｀）♪：2006/10/19(木) 22:32:59 ID:lvyUmocx
10/13日分ノルマ91383消化50残り90810回
体力も時間もない…今日はもうちょっと頑張んないと…
620 ：YPRI@少尉：2006/10/19(木) 22:33:44 ID:vfTzUjVU
200日目（ペナ21日）

通算：腕立て10307回　腹筋2050回

皆さん大きな数字が出てますね
621 ：挫折禁止＠新兵：2006/10/19(木) 23:34:56 ID:FUeKWtnd
3日目
腕立て　計21回
さて、今日は。
622 ：挫折禁止＠新兵：2006/10/19(木) 23:36:30 ID:7wYSTzjI
なしとな。
振りなおそう。
623 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 00:13:57 ID:invax52e
53日目845回
624 ：3日坊主：2006/10/20(金) 00:44:55 ID:eGyGlejo
54日目（ペナ-12日）
625 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 01:12:27 ID:Q1qHiGuJ
129日目　3477回
626 ：新兵なりたて：2006/10/20(金) 02:26:22 ID:4ibtyb2O
3日目　8回
627 ：ネット弁慶＠35日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/20(金) 06:26:22 ID:yMWhSr0+
ふう
628 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/20(金) 10:36:15 ID:MrCIaz4l
さて、今日は・・・
142日目(ペナ-27日＝115日目)までの累計
腕立て　3271回
腹筋　　3561回
背筋　　4549回

629 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/20(金) 12:30:12 ID:fifAPQex
【253日目】
【腕立て累計14,207回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
実はノルマが溜まってたりする
630 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 13:18:28 ID:???
どれどれ、試してみるか
631 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 13:19:44 ID:OooeXBuk
sage外し忘れたorz
632 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 15:34:38 ID:sth0au+t
4日目(ペナ3日) =1日目　新兵　腕立て75回
大きな数字じゃないといいな。
633 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 15:47:04 ID:etVno7mG
試しにやるかな
634 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/20(金) 15:48:23 ID:etVno7mG
7回か。
マッハで＼(^o^)／ｵﾜﾀ
635 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/20(金) 18:12:14 ID:Y8K0zv4M
317日時点　ノルマ109回　累計32415回
今日も頑張りますか
…orz
636 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/20(金) 22:02:55 ID:Vh8VRSI3
５１日目(‐９日)
腕立て 計1401回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
637 ：YPRI@少尉：2006/10/20(金) 23:30:04 ID:IU0ZomB3
201日目（ペナ21日）

通算：腕立て10387回　腹筋2090回
638 ：|ω･｀)：2006/10/20(金) 23:54:33 ID:FxEGTtbK
434日目(-154日) 腕立計92240回 腹筋計26040回 背筋計26040回 スクワット計26040回
639 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/21(土) 00:21:39 ID:kjQYL/HF
5日目(ペナ3日) =2日目　新兵　腕立て75回
640 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/21(土) 00:32:41 ID:HY9tTFfZ
54日目907回
641 ：新兵なりたて：2006/10/21(土) 00:46:12 ID:Nrh4Y8Nh
4日目14回
まだまだ少ないんだぜ？　
642 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/21(土) 01:10:33 ID:buTbb6gL
130日目　3518回
643 ：（*´ー｀）♪：2006/10/21(土) 01:24:44 ID:ivtrAC6P
67日目3498回
10/13日分ノルマ91383消化100残り90710回

串なんかさしてねぇよぉ！日付変わる前に書き込めなかったじゃん…ﾅﾝﾅﾉｻorz
644 ：（*´ー｀）♪：2006/10/21(土) 01:25:37 ID:ivtrAC6P
一回接続切ってつなぎなおしたら書き込めた…ぐぅ
645 ：ネット弁慶＠36日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/21(土) 02:09:33 ID:e2qQwU38
今日も頑張る
646 ：YPRI@少尉：2006/10/21(土) 07:34:20 ID:c0D5Bkzp
202日目（ペナ21日）

通算：腕立て10467回　腹筋2130回
647 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/21(土) 11:10:27 ID:3eETSYHQ
さて、今日は・・・
143日目(ペナ-27日＝116日目)までの累計
腕立て　3305回
腹筋　　3603回
背筋　　4595回

648 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/21(土) 12:34:36 ID:CKBaigtJ
【254日目】
【腕立て累計14,287回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
649 ：３日坊主：2006/10/21(土) 14:31:40 ID:i/CmGnMw
55日目（ペナ-12日）
650 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/21(土) 21:17:01 ID:zOeueLSV
318日時点　ノルマ112回　累計32527回
今日はいくつかな
651 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/21(土) 21:52:24 ID:f31FRdDv
５２日目(‐９日)
腕立て 計1422回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
652 ：|ω･｀)：2006/10/21(土) 23:26:19 ID:ZEkxGdq/
435日目(-154日) 腕立計92480回 腹筋計26120回 背筋計26120回 スクワット計26120回
653 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 00:32:23 ID:???
56日目（ペナ-12日）
654 ：3日坊主：2006/10/22(日) 00:33:16 ID:S2P6OTQa
さげちまった・・・・
655 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 00:37:53 ID:TJAelGml
131日目　3564回
656 ：新兵なりたて：2006/10/22(日) 01:50:24 ID:G2VY8pzM
5日目26回
657 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 01:55:59 ID:???
記念パピコｗ
さてどんなIDが待ち受けているのやら・・・・
658 ：657：2006/10/22(日) 01:56:36 ID:VnUdwxn2
軽くミス
659 ：ネット弁慶＠37日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/22(日) 02:21:42 ID:GbDvBIFz
休みだけど今日はどうしようか
660 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 09:00:16 ID:MxxfYVIv
55日目926回
661 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/22(日) 11:35:56 ID:5jed3Su4
【255日目】
【腕立て累計14,367回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
⊆(　｡Д｡)⊇ｼﾝﾀﾞ
662 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 14:21:42 ID:uy3/wCF4
三日目　腕立て累計82回
663 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/22(日) 15:55:28 ID:VOnznW/g
319日時点　ノルマ100回　累計32627回
さて今日はいくつかな
664 ：（*´ー｀）♪：2006/10/22(日) 16:43:02 ID:SwFKe49b
68日目3524回
10/13日分ノルマ91383消化100残り90610回

正確な回数わかんなくなっちゃったけど100以上はやったはずだから100にしとこう…
665 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/22(日) 20:36:44 ID:fstmcMNA
さて、今日は・・・
144日目(ペナ-27日＝117日目)までの累計
腕立て　3338回
腹筋　　3647回
背筋　　4642回

666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 20:38:38 ID:IiipUVrw
ちぇき☆
667 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/22(日) 22:38:20 ID:g84kyaXL
５３日目(‐９日)
腕立て 計1463回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
忘れかけてた
668 ：YPRI@少尉：2006/10/22(日) 22:55:12 ID:aEeu0Ihk
203日目（ペナ21日）

通算：腕立て10547回　腹筋2170回
669 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/22(日) 23:07:06 ID:lhd5m68x
こそーり
670 ：|ω･｀)：2006/10/22(日) 23:12:31 ID:SSC2INaO
436日目(-154日) 腕立計92720回 腹筋計26200回 背筋計26200回 スクワット計26200回
671 ：ネット弁慶＠38日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/23(月) 00:08:27 ID:d36e+Ua4
競馬負けた(´･ω･｀)
672 ：（*´ー｀）♪：2006/10/23(月) 01:30:37 ID:gSZitgYC
69日目3593回
10/13日分ノルマ91383消化100残り90510回
ちょっと飛ばしすぎた…ｱｲﾀﾀ
673 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/23(月) 01:51:46 ID:+PWIkzmu
チラリズム
674 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/23(月) 02:10:50 ID:g2GFphMN
132日目　3604回
675 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/23(月) 02:11:48 ID:???
いくぜ
676 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/23(月) 11:20:00 ID:uy7kl7f3
【256日目】
【腕立て累計14,459回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
677 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/23(月) 12:48:25 ID:IVLz7A79
七日目(ペナ-3)=4日目　累計102回
678 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/23(月) 16:37:06 ID:REZqfBkR
320日時点　ノルマ100回　累計32727回
さて今日はいくつかな
679 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/23(月) 19:05:05 ID:PKIV8krG
さて、今日は・・・
145日目(ペナ-27日＝118日目)までの累計
腕立て　3368回
腹筋　　3692回
背筋　　4687回
680 ：3日坊主：2006/10/23(月) 19:19:35 ID:Lp1mqT03
57日目（ペナ-12日）
681 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/23(月) 20:44:58 ID:7kAObUVX
56日目936回
682 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/23(月) 21:21:03 ID:mgBgDusD
５４日目(‐９日)
腕立て 計1557回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
９万の人ｶﾞﾝｶﾞｯﾃるなーw
683 ：YPRI@少尉：2006/10/23(月) 21:27:41 ID:1awLLRc4
204日目（ペナ21日）

通算：腕立て10627回　腹筋2210回
684 ：|ω･｀)：2006/10/23(月) 22:38:34 ID:CQjNF7w+
437日目(-154日) 腕立計92900回 腹筋計26200回 背筋計26200回 スクワット計26200回
685 ：ネット弁慶＠39日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/24(火) 00:29:58 ID:CUTYEMon
ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾏｽ
686 ：３日坊主：2006/10/24(火) 00:39:46 ID:MS8/unmn
58日目（ペナ-12日）
687 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/24(火) 01:30:52 ID:K+umLjVm
57日目956回
688 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/24(火) 01:32:40 ID:FrACcVtZ
133日目　3646回
689 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/24(火) 04:17:12 ID:HQjAvayR
八日目(ペナ-3)=5日目　累計188回
690 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/24(火) 05:05:20 ID:tx61AdM1
【257日目】
【腕立て累計14,556回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
691 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/24(火) 16:57:08 ID:OPDTr8nP
さて、今日は・・・
146日目(ペナ-27日＝119日目)までの累計
腕立て　3406回
腹筋　　3722回
背筋　　4725回
692 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/24(火) 17:05:41 ID:w5+YFv3c
321日時点　ノルマ100回　累計32827回
さて今日も頑張りますか
693 ：（*´ー｀）♪：2006/10/24(火) 19:56:20 ID:Bc4F5suL
70日目3613回
10/13日分ノルマ91383消化130残り90380回
そろそろ無理ｗ
694 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/24(火) 20:50:36 ID:93xdycv0
５５日目(‐９日)
腕立て 計1567回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
695 ：YPRI@少尉：2006/10/24(火) 23:18:41 ID:29uWr0b6
205日目（ペナ21日）

通算：腕立て10707回　腹筋2250回
696 ：新兵なりたて：2006/10/24(火) 23:19:36 ID:Q3AqpZbj
7日目(－3日)36回
規制に巻きこまれ早くもマイナス3…
697 ：|ω･｀)：2006/10/24(火) 23:29:32 ID:zIDPm939
438日目(-154日) 腕立計93060回 腹筋計26240回 背筋計26240回 スクワット計26240回
698 ：3日坊主：2006/10/25(水) 00:10:25 ID:evOjE1Kl
59日目（ペナ-12日）
699 ：新兵なりたて：2006/10/25(水) 00:16:07 ID:NFqBVd5N
8日目39回
700 ：ネット弁慶＠40日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/25(水) 01:04:12 ID:/W9QQxEu
40に乗ったを
701 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/25(水) 01:39:00 ID:84CkgpFU
134日目　3686回
702 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/25(水) 05:09:36 ID:EfcwFRRi
【258日目】
【腕立て累計14,698回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
703 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/25(水) 08:02:43 ID:iNIbQeB4
58日目966回
704 ：今日（9/11）から軍曹：2006/10/25(水) 12:03:06 ID:swC6WX5Q
さて、今日は・・・
147日目(ペナ-27日＝120日目)までの累計
腕立て　3444回
腹筋　　3765回
背筋　　4776回
705 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/25(水) 14:53:53 ID:ukq5K2Xi
9日目(ペナ-3)=6日目　累計188回
706 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/25(水) 19:45:37 ID:L4mucV/8
５６日目(‐９日)
腕立て 計1670回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
707 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/25(水) 23:11:55 ID:rpiJJX2Q
322日時点　ノルマ108回　累計32945回
さて今日も頑張りますか
708 ：（*´ー｀）♪：2006/10/25(水) 23:32:17 ID:2/ZxFzRJ
71日目3642回
10/13日分ノルマ91383消化150残り90230回
709 ：YPRI@少尉：2006/10/25(水) 23:34:48 ID:Igf0aEva
206日目（ペナ21日）

通算：腕立て10802回　腹筋2290回
710 ：|ω･｀)：2006/10/25(水) 23:43:55 ID:???
439日目(-154日) 腕立計94100回 腹筋計26280回 背筋計26280回 スクワット計26280回
本当に（ｒｙ
711 ：|ω･｀)：2006/10/25(水) 23:44:56 ID:KLi4NbDB
...
712 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/26(木) 00:13:41 ID:x2KPMur4
10日目(ペナ-3)=7日目　累計197回
713 ：3日坊主：2006/10/26(木) 01:00:54 ID:qKDJ5J/F
60日目（ペナ-12日）
714 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/26(木) 01:01:33 ID:0MKeeYom
135日目　3810回
715 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/26(木) 01:07:39 ID:mXVc7mzk
59日目980回
716 ：ネット弁慶＠41日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/26(木) 02:26:19 ID:eHDhBUSV
さあ
717 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/26(木) 16:39:19 ID:m3OjRxgF
322日時点　ノルマ102回　累計33047回
今日はいくつかな
718 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/26(木) 18:44:07 ID:E6LWs9++
さて、今日は・・・
148日目(ペナ-27日＝121日目)までの累計
腕立て　3485回
腹筋　　3807回
背筋　　4829回
719 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/26(木) 19:49:40 ID:9IJmOmFd
５７日目(‐９日)
腕立て 計1692回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
720 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/26(木) 20:46:05 ID:V6+VS49b
【259日目】
【腕立て累計14,778回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
721 ：|ω･｀)：2006/10/26(木) 21:56:49 ID:l4BARVPk
439日目(-154日) 腕立計93220回 腹筋計26240回 背筋計26240回 スクワット計26240回
722 ：|ω･｀)：2006/10/26(木) 21:59:10 ID:l4BARVPk
440日目(-154日) 腕立計94260回 腹筋計26280回 背筋計26280回 スクワット計26280回
酔っ払いすぎですね。。
723 ：新兵なりたて：2006/10/26(木) 22:09:29 ID:I8Kjhu50
9日目(－3日)44回
724 ：YPRI@少尉：2006/10/26(木) 22:47:09 ID:46cXV+MB
207日目（ペナ21日）

通算：腕立て10882回　腹筋2330回
725 ：（*´ー｀）♪：2006/10/26(木) 23:03:21 ID:dIXSFGOg
72日目3664回
10/13日分ノルマ91383消化50残り90180回
時間がないんだ時間が
726 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/27(金) 01:58:18 ID:8Eh1G+iS
11日目(ペナ-3)=8日目　累計211回
727 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/27(金) 02:03:42 ID:jDzpsNGl
136日目　3850回
728 ：ネット弁慶＠42日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/27(金) 02:21:36 ID:QJWd4Vv7
今日は眠いから少なくしてくれ
729 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/27(金) 15:13:21 ID:s8/SzTwJ
さて、今日は・・・
149日目(ペナ-27日＝122日目)までの累計
腕立て　3540回
腹筋　　3861回
背筋　　4898回
730 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/27(金) 19:45:46 ID:VdiUY5zO
５８日目(‐９日)
腕立て 計1711回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
731 ：YPRI@少尉：2006/10/27(金) 20:05:18 ID:+0A1aZ6y
208日目（ペナ21日）

通算：腕立て10988回　腹筋2370回
732 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/27(金) 22:00:48 ID:Yn4kXgRY
【260日目】
【腕立て累計14,913回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
腹筋がなかなか出来ません＞＜
733 ：|ω･｀)：2006/10/27(金) 23:15:16 ID:7TkvZgSj
441日目(-154日) 腕立計94400回 腹筋計26360回 背筋計26360回 スクワット計26360回
734 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/27(金) 23:33:47 ID:MenFcUo6
60日目997回
735 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 01:05:08 ID:BNUE6SLO
61日目1023回
736 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 01:07:11 ID:QJPF22nO
137日目　3890回
737 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 01:39:19 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
738 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 03:22:58 ID:58mw942T
何回になるかな
739 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 03:26:22 ID:58mw942T
えーと
58＋942＝・・・・



((((゜д゜))))

ちょｗｗｗｗｗｗｗ
勘弁して下さいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
軽い気持ちだったんですｗｗｗｗｗ
740 ：ネット弁慶＠43日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/28(土) 03:32:13 ID:KNE/O3TO
さてと明日のために寝ますかね
741 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/28(土) 09:10:22 ID:???
742 ：↑ﾐｽ：2006/10/28(土) 09:11:24 ID:In8o4OWV
何回かな
743 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/28(土) 15:23:13 ID:45nTlA4M
さて、今日は・・・
150日目(ペナ-27日＝123日目)までの累計
腕立て　3588回
腹筋　　3901回
背筋　　4946回
744 ：3日坊主：2006/10/28(土) 17:35:05 ID:ix7dw+A7
62日目（ペナ-15日）
またペナ・・・・（´；ω；｀）
745 ：YPRI@少尉：2006/10/28(土) 17:36:06 ID:NE3dHKY3
209日目（ペナ21日）

通算：腕立て11068回　腹筋2410回
746 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/28(土) 18:42:43 ID:+ufSeyru
320日時点　ノルマ103回　累計33150回
大佐までの道のりが凄く長いような気がする(･ω･`；)
747 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/28(土) 18:56:31 ID:KiXJdAU6
【261日目】
【腕立て累計14,997回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
748 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/28(土) 21:45:31 ID:htD/On/o
５９日目(‐９日)
腕立て 計1726回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
749 ：（*´ー｀）♪：2006/10/28(土) 22:11:03 ID:NMgvCbS3
…ああ、また、か…3歩進んで3歩下がる…
69日目3684回
10/13日分ノルマ91383消化180残り90000回
残り90000だぜ。
なんかもう10000回ぐらいやったような気がするが実際は1300ちょいか…
終わる気全くしねｗｗ

>>739
ジャスト1000回！ずいぶんキリのいい数字が出ましたね♪
ぜひぜひ頑張ってください（*・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
750 ：|ω･｀)：2006/10/28(土) 23:38:15 ID:YrvrfUTm
442日目(-154日) 腕立計94640回 腹筋計26440回 背筋計26440回 スクワット計26440回
751 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/29(日) 00:25:45 ID:J+Om0GaK
138日目　3952回
752 ：3日坊主：2006/10/29(日) 00:36:51 ID:QeMKbSYY
63日目（ペナ-15日）
753 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/29(日) 11:59:47 ID:Wu63yEGi
さて、今日は・・・
151日目(ペナ-27日＝124日目)までの累計
腕立て　3677回
腹筋　　3951回
背筋　　5045回
754 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/29(日) 15:35:11 ID:WHic3wpa
【261日目】
【腕立て累計15,083回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回試験ｵﾜﾀヽ(´▽｀)/

>>749
まぁ気長に行こうや､トップの方の数字見てると順当に行って二年か三年で熟せそうじゃないかい？

>>746

長ければそれだけ達成感も増すと言うもの。頑張りましょうや。
755 ：あらごるん＠ボケ大尉 Since2006.1：2006/10/29(日) 15:39:47 ID:WHic3wpa
262日目でした､連投ｽﾏｿorz
756 ：YPRI@少尉：2006/10/29(日) 17:40:28 ID:cy/5BsWI
210日目（ペナ21日）

通算：腕立て11148回　腹筋2450回

明日で昇進か　早いなぁ
757 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/29(日) 20:30:31 ID:IL2+xA94
321日時点　ノルマ100回　累計32250回
さて今日はいくつかな
758 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/29(日) 21:15:04 ID:ut1iKldh
>>754
まぁ頑張りまする
私の場合、道程が長いというより怠けてて進まないので
純粋な達成感が生まれるかが疑問(･ω･`；)
怠け癖を直さないと…
759 ：ネット弁慶＠44日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/29(日) 22:17:41 ID:A3Xk6dp8
遅れますた
760 ：（*´ー｀）♪：2006/10/29(日) 23:21:05 ID:lBulNJmH
70日目3707回
10/13日分ノルマ91383消化200残り89800回
腕いてぇ死ぬるorz

>>754
うぃ気長に…ですね…
そうだ昇進したらさらに一日あたりのノルマ増えるんだな…
昇進したくねぇ…
761 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/29(日) 23:52:15 ID:EUUXoN6P
62日目1049回
762 ：|ω･｀)：2006/10/29(日) 23:53:48 ID:wF7yxQvu
443日目(-154日) 腕立計94800回 腹筋計26520回 背筋計26520回 スクワット計26520回
763 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/29(日) 23:56:53 ID:LqmCCZEM
６０日目(‐９日)
腕立て 計1736回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
滑り込みセーフ
少なくこい！
764 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/30(月) 00:12:51 ID:CxSQWXmH
63日目1075回
765 ：ネット弁慶＠45日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/30(月) 01:23:42 ID:85NlgUZP
今日もがんばる
766 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/30(月) 01:25:47 ID:5PaDa2OR
139日目　3992回
767 ：3日坊主：2006/10/30(月) 10:23:28 ID:f+LPUFMV
64日目（ペナ-15日）
ここまで累計腕985、腹1100、背890、足214
768 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/30(月) 10:39:46 ID:VDSudUX+
さて、今日は・・・
152日目(ペナ-27日＝125日目)までの累計
腕立て　3780回
腹筋　　4005回
背筋　　5162回
769 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/30(月) 11:48:54 ID:rq/C3IgS
無駄レス
770 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/10/30(月) 16:26:27 ID:d9WQ3gpC
322日時点　ノルマ196回　累計32446回
さて今日も頑張りますか
771 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/30(月) 18:14:15 ID:HiSK61bs
【263日目】
【腕立て累計15,166回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
772 ：YPRI@中尉：2006/10/30(月) 21:03:51 ID:VlmeQDXu
211日目（ペナ21日）

通算：腕立て11228回　腹筋2490回

今日から腕立て最低90回　腹筋は50回
773 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/30(月) 23:07:25 ID:3htwhYv0
６１日目(‐９日)
腕立て 計1746回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
ｽｸﾜｯﾄ　 計 70回
新たにｽｸﾜｯﾄ開始
774 ：|ω･｀)：2006/10/30(月) 23:44:43 ID:JPilkpz5
444日目(-154日) 腕立計95040回 腹筋計26560回 背筋計26560回 スクワット計26560回
775 ：3日坊主：2006/10/31(火) 00:08:51 ID:Gnn02enN
65日目（ペナ-15日）
776 ：（*´ー｀）♪：2006/10/31(火) 01:45:01 ID:jxQnKp81
67日目3727回
10/13日分ノルマ91383消化150残り89650回

わざとじゃないんだよぉ　　（∩д｀ﾟ）
777 ：ネット弁慶＠46日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/10/31(火) 02:23:11 ID:0nmRgnGR
さあ
778 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/31(火) 02:31:05 ID:4Jznnho5
140日目　4039回
779 ：今日（10/26）から曹長：2006/10/31(火) 14:32:26 ID:YAfJ43F4
さて、今日は・・・
152日目(ペナ-27日＝125日目)までの累計
腕立て　3820回
腹筋　　4058回
背筋　　5215回

780 ：名無しさん（新規）：2006/10/31(火) 15:57:35 ID:c0d82UUU
test
781 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/10/31(火) 18:41:51 ID:GfoXE0Kh
【264日目】
【腕立て累計15,307回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回はーで､やっかー
782 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/10/31(火) 18:59:20 ID:yR8t3nw8
６２日目(‐９日)
腕立て 計1759回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
ｽｸﾜｯﾄ　 計120回
783 ：YPRI@中尉：2006/10/31(火) 19:14:48 ID:l41BZe7K
212日目（ペナ21日）

通算：腕立て11318回　腹筋2540回
784 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/10/31(火) 20:43:52 ID:Z70eOCuM
64日目1095回
785 ：|ω･｀)：2006/10/31(火) 23:29:46 ID:TxCXAWzl
445日目(-154日) 腕立計95200回 腹筋計26560回 背筋計26560回 スクワット計26560回
786 ：ネット弁慶＠47日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/01(水) 00:01:37 ID:QymIpNj4
今日は誰よりも早く
787 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/01(水) 00:29:37 ID:Z1LjwFm1
65日目1185回
788 ：（*´ー｀）♪：2006/11/01(水) 00:29:46 ID:sp6J/SY4
68日目3828回
いっぱいいっぱいです
ペースが非常に遅い…
789 ：I love you：2006/11/01(水) 00:32:45 ID:CaEuW669
I love you. Do you love me?
If you love me,I'll give you a kiss.
May I ...no
Can I kiss you?
OK??? RRRRR....really!?!?!?!??!?!?!?!??!!?
I think that I'm very very very very happy now!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Chuuuuuuu!!
n..?
Why?
You said "I'll kiss you today".
But you say I am going to kiss you next year.
Why????????
Let's do it now!!
Why?
.............
I KILL YOU.
I KILL YOU!!
.
.

What....? What did you say?
? Did you say "Kill me."?
.....But I can't........
Because..............
I love yooooooooooooooooooooooooooooooooou!!!!!!!
I love yooooooooooooooooooooooooooooooooou!!!!!!!
I'll sing a song for you!!!
～♪I love you♪～～
I love you.今だけは悲しい歌聞きたくなるよ。
I love you.君を殺すことはできないよ。キスをしなくても。
I love you.1年後でもいいさキスできるなら。親愛なる、あなたと
I love you.Let's go shopping!(なんでやねん
790 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/01(水) 01:44:57 ID:bTYLJqwB
141日目　4088回
791 ：3日坊主：2006/11/01(水) 07:15:43 ID:06vAyACm
66日目（ペナ-15日）
792 ：YPRI@中尉：2006/11/01(水) 07:46:59 ID:Akud8R+l
213日目（ペナ21日）

通算：腕立て11436回　腹筋2590回
793 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/01(水) 07:59:17 ID:rFpUvLxA
【265日目】
【腕立て累計15,387回】
【腹筋 累計843回】ﾉﾙﾏ残80回
とうとう佐官が近づいてきましたか………しかし時の経つのははえーごど
794 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/01(水) 13:18:32 ID:9yfYU1GQ
さて、今日は・・・
153日目(ペナ-27日＝126日目)までの累計
腕立て　3907回
腹筋　　4113回
背筋　　5317回
795 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/01(水) 20:35:53 ID:z1oqI2nl
６３日目(‐９日)
腕立て 計1788回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
ｽｸﾜｯﾄ　 計180回
796 ：|ω･｀)：2006/11/01(水) 23:25:24 ID:k+udZS+S
446日目(-154日) 腕立計95360回 腹筋計26600回 背筋計26600回 スクワット計26600回
797 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/01(水) 23:38:53 ID:KOlco9K2
320日時点　ノルマ112回　累計32556回
またまたまた書き忘れてたorz
798 ：挫折禁止＠新兵：2006/11/01(水) 23:44:32 ID:???
電話回線飛びおった。
最初っから。
累計28．
799 ：挫折禁止＠新兵：2006/11/01(水) 23:47:36 ID:VsyRPgTW
sage外し忘れ。
もっかい。
800 ：ネット弁慶＠48日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/02(木) 00:59:14 ID:0weE5FgJ
さてさとぇ
801 ：（*´ー｀）♪：2006/11/02(木) 01:43:29 ID:hVcQrjIo
69日目3858回
10/13日分ノルマ91383消化150残り89500回
802 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/02(木) 01:56:18 ID:c/Is84R1
142日目　4128回
803 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/02(木) 02:11:41 ID:6UuLMgNf
66日目1207回
804 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/02(木) 02:21:15 ID:quBSGFE8
参加
805 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/02(木) 14:29:09 ID:gdqmjNPK
【266日目】
【腕立て累計15,467回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金1日目:累計3,080円】
新たにID貯金ｽﾚ始めようとしたら､ｽﾚが消滅したみたいなので､こちらで併用する事にしました。ルールは腕立てのﾉﾙﾏをそのまま流用。
806 ：3日坊主：2006/11/02(木) 16:33:51 ID:b/BzOIZq
67日目（ペナ-15日）
807 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/02(木) 19:09:25 ID:Ko/ZOtjL
321日時点　ノルマ111回　累計32667回
さて今日はいくつかな
808 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/02(木) 19:58:32 ID:wVvEncl7
さて、今日は・・・
154日目(ペナ-27日＝127日目)までの累計
腕立て　3957回
腹筋　　4168回
背筋　　5382回
809 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/02(木) 20:29:03 ID:TQR2UI4U
６４日目(‐９日)
腕立て 計1801回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
ｽｸﾜｯﾄ　 計210回
810 ：YPRI@中尉：2006/11/02(木) 21:51:19 ID:jCWyZSJE
214日目（ペナ21日）

通算：腕立て11526回　腹筋2630回
811 ：|ω･｀)：2006/11/02(木) 23:11:47 ID:enC8gS1/
447日目(-154日) 腕立計95600回 腹筋計26680回 背筋計26680回 スクワット計26680回
812 ：ネット弁慶＠49日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/03(金) 01:59:07 ID:3wIPZAQg
7＾2日目ですね
813 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/03(金) 02:09:14 ID:ReykKO3B
67日目1233回
814 ：（*´ー｀）♪：2006/11/03(金) 02:13:48 ID:YJdGJvms
70日目3878回
10/13日分ノルマ91383消化150残り89350回
815 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/03(金) 02:53:59 ID:U9hRhuUI
143日目　4253回
816 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/03(金) 07:59:55 ID:vgBPrfLP
【267日目】
【腕立て累計15,547回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金2日目:累計3,230円】
817 ：3日坊主：2006/11/03(金) 14:12:53 ID:Ky54PFv4
68日目（ペナ-15日）
818 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/03(金) 14:19:29 ID:VmeWt/2l
おもしろそうだ
新兵1日目いきまーす
819 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/03(金) 14:26:19 ID:pKmmISdy
322日時点　ノルマ100回　累計32767回
さて今日も頑張ろう
820 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/03(金) 15:28:39 ID:yrFhkvZt
さて、今日は・・・
155日目(ペナ-27日＝128日目)までの累計
腕立て　4004回
腹筋　　4222回
背筋　　5443回
821 ：YPRI@中尉：2006/11/03(金) 18:16:17 ID:3QSpMfDV
215日目（ペナ21日）

通算：腕立て11616回　腹筋2680回
822 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/03(金) 19:06:50 ID:kTi3jjXz
６５日目(‐９日)
腕立て 計1817回
腹筋　　計110回
背筋　　計 30回
ｽｸﾜｯﾄ　 計240回
823 ：|ω･｀)：2006/11/03(金) 23:36:54 ID:EHt3WRv1
448日目(-154日) 腕立計95760回 腹筋計26720回 背筋計26720回 スクワット計26720回
824 ：マングース：2006/11/04(土) 00:00:08 ID:WTg8GxLk
新兵逝きマス。
825 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/04(土) 00:33:35 ID:HRCi92Kc
68日目1256回
826 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/04(土) 00:41:11 ID:oz2pJwPS
144日目　4302回
827 ：（*´ー｀）♪：2006/11/04(土) 01:34:21 ID:blFGzu/R
71日目3898回
10/13日分ノルマ91383消化100残り89250回
あれ、せっかくの休みだったのにぜんぜん進まなかった…
828 ：ネット弁慶＠50日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/04(土) 02:10:45 ID:DJdOGO/e
昇格まであと10日頑張ります
829 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/04(土) 05:32:20 ID:MyChNC/b
二日目ー
830 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/04(土) 06:39:10 ID:eSq9UaH1
323日時点　ノルマ100回　累計32867回
珍しく早起きしたから今日は早めに頑張りますか
831 ：http://tadadenetoge.web.fc2.com/index.html：2006/11/04(土) 08:36:54 ID:AQFLNGg9
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フリーメールＯＫ＆mixi紹介もあり
832 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/04(土) 14:12:58 ID:FnVWuwcs
【268日目】
【腕立て累計15,627回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金3日目:累計6,230円】
はーででかげっかぁー
833 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/04(土) 14:50:28 ID:omwUDM8m
さて、今日は・・・
156日目(ペナ-27日＝129日目)までの累計
腕立て　4044回
腹筋　　4277回
背筋　　5498回
834 ：YPRI@中尉：2006/11/04(土) 14:53:01 ID:6aFL8CLf
216日目（ペナ21日）

通算：腕立て11706回　腹筋2730回
835 ：3日坊主：2006/11/04(土) 16:34:35 ID:psdv03PF
69日目（ペナ-15日）
836 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/04(土) 18:50:50 ID:9l6K2lXy
よう、調子はどうだ
837 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/04(土) 21:18:04 ID:3WPGW3I3
６６日目(‐９日)
腕立て 計1830回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計240回
838 ：|ω･｀)：2006/11/04(土) 23:53:14 ID:8oQZkY6r
449日目(-154日) 腕立計96000回 腹筋計26800回 背筋計26800回 スクワット計26800回
839 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/05(日) 00:49:02 ID:1D5xfZju
69日目1348回
840 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/05(日) 01:11:09 ID:L9V80PC5
145日目　4344回
841 ：3日坊主：2006/11/05(日) 01:19:03 ID:DfLIcBSE
70日目（ペナ-15日）
842 ：3日坊主：2006/11/05(日) 01:20:53 ID:DfLIcBSE
うはｗｗｗBSEキタコレ（・∀・）！！ｗｗｗ
843 ：ネット弁慶＠51日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/05(日) 01:33:26 ID:RlSbfEvM
１日グスーリ寝てしまった
844 ：（*´ー｀）♪：2006/11/05(日) 02:20:50 ID:DE7pisF3
72日目3918回
10/13日分ノルマ91383消化100残り89150回
845 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/05(日) 03:04:27 ID:???
やってみるか
846 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/05(日) 09:13:26 ID:o3Xvz33q
3日目 現在2回
847 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/05(日) 09:23:09 ID:DowzLqrf
初挑戦
848 ：YPRI@中尉：2006/11/05(日) 11:04:20 ID:l+NwXL77
217日目（ペナ21日）

通算：腕立て11796回　腹筋2780回
849 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/05(日) 12:04:38 ID:3Jfb5naZ
さて、今日は・・・
157日目(ペナ-27日＝130日目)までの累計
腕立て　4092回
腹筋　　4330回
背筋　　5559回
850 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/05(日) 14:50:07 ID:+SvLpyrI
【269日目】
【腕立て累計15,707回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金4日目:累計6,310円】
851 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/05(日) 19:22:46 ID:tobCZkgr
６７日目(‐９日)
腕立て 計1849回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計270回
852 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/05(日) 23:24:09 ID:Bvjb0ovi
324日時点　ノルマ110回　累計32977回
さて今日はいくつかな?
853 ：|ω･｀)：2006/11/05(日) 23:32:09 ID:BZRPOeqB
450日目(-154日) 腕立計96240回 腹筋計26880回 背筋計26880回 スクワット計26880回
854 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/06(月) 01:27:27 ID:tGPQmEka
146日目　4478回
855 ：3日坊主：2006/11/06(月) 01:37:39 ID:gTXLbY3H
71日目（ペナ-15日）
856 ：（*´ー｀）♪：2006/11/06(月) 03:50:24 ID:t3FdC4te
73日目3948回
10/13日分ノルマ91383消化100残り89050回
857 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/06(月) 03:50:54 ID:ybHRoHPE
70日目1374回
858 ：通りすがり：2006/11/06(月) 05:02:45 ID:jwllt7wT
寝る前に少し腕立てでもするかな
859 ：ぐっもーにんぐ：2006/11/06(月) 06:31:04 ID:OZ8T1Z28
朝ｗ
860 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/06(月) 08:45:39 ID:sVR1ua3o
4日目 38回
861 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/06(月) 11:04:56 ID:nRXtpG3a
さて、今日は・・・
158日目(ペナ-27日＝131日目)までの累計
腕立て　4140回
腹筋　　4381回
背筋　　5618回
風邪ひいちまったorz
862 ：あらごるん＠大尉 Since2006.1：2006/11/06(月) 12:25:26 ID:4quu8afz
【270日目】
【腕立て累計15,787回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金日目:累計6,390円】
863 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/06(月) 20:25:44 ID:siX61ZWA
６８日目(‐９日)
腕立て 計1859回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計300回
864 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/06(月) 20:29:15 ID:siX61ZWA
sixが6じゃなくて良かった…
61でも地味に嫌な回数だな
865 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/06(月) 20:46:17 ID:Cqfv+hrN
初ちょーせん
866 ：YPRI@中尉：2006/11/06(月) 21:08:18 ID:h+L2dHKq
218日目（ペナ21日）

通算：腕立て11943回　腹筋2830回
867 ：|ω･｀)：2006/11/06(月) 22:49:48 ID:omdN56SJ
451日目(-154日) 腕立計96480回 腹筋計26960回 背筋計26960回 スクワット計26960回
868 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/06(月) 23:11:17 ID:LMgGgxIP
325日時点　ノルマ100回　累計33077回
さて今日も頑張りますか
869 ：ネット弁慶＠51日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/06(月) 23:56:43 ID:m6d0ATyD
忘れるところだった
870 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/07(火) 00:05:40 ID:ybHRoHPE
71日目1394
871 ：ネット弁慶＠53日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/07(火) 01:33:47 ID:8TywpkVp
日付を変更忘れ
872 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/07(火) 02:18:29 ID:+16a3/dp
71日目1394回
873 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/07(火) 02:40:29 ID:n3A6OZp8
147日目　4518回
874 ：３日坊主：2006/11/07(火) 10:47:54 ID:MIY7lA+k
72日目（ペナ-15日）
875 ：（*´ー｀）♪：2006/11/07(火) 12:23:43 ID:IzWz2JWW
74日目3975回
10/13日分ノルマ91383消化130残り88920回
876 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/07(火) 12:44:43 ID:J/WzJs1G
【271日目】
【腕立て累計15,879回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金5日目:累計,6390円】
877 ：ぬるぽん＠兵卒：2006/11/07(火) 17:48:27 ID:2X5oUaBT
６９日目(‐９日)
腕立て 計1930回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計330回
878 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/07(火) 20:01:50 ID:AWF350+I
初参加
879 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/07(火) 20:02:35 ID:AWF350+I
いきなりヘビーだなorz
880 ：YPRI@中尉：2006/11/07(火) 22:22:08 ID:ehr9rtg3
219日目（ペナ21日）

通算：腕立て12033回　腹筋2880回
881 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/07(火) 22:43:44 ID:96SKUZNf
326日時点　ノルマ100回　累計33177回
さて今日はいくつかな
882 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/08(水) 01:19:58 ID:v/mms0uI
148日目　4575回
883 ：（*´ー｀）♪：2006/11/08(水) 02:33:29 ID:Zd3UZzKt
75日目3997回
10/13日分ノルマ91383消化120残り88800回
884 ：ネット弁慶＠54日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/08(水) 02:36:08 ID:Yd9Ypvdq
>>879
なぜか新人に厳しいのがこのスレの常
と初参加90回の俺が言ってみる
885 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/08(水) 02:54:25 ID:hjFj1jwj
72日目1432回
886 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/08(水) 02:59:56 ID:JpQxDvXA
【272日目】
【腕立て累計15,970回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金6日目:累計6,481円:借金391円】何時まで経っても腹筋する暇が………orz
887 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/08(水) 16:55:41 ID:3P6QmsNY
久々。

さて・・・
888 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/08(水) 17:50:55 ID:SF3qZVev
さて、今日は・・・
159日目(ペナ-30日＝129日目)までの累計
腕立て　4183回
腹筋　　4431回
背筋　　5671回
1日で治ってよかった。
889 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/08(水) 19:35:19 ID:/PYmTUVc
７０日目(‐９日)
腕立て 計1947回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計360回
昇格した 嬉しくはないｗﾉﾙﾏが増えてゆく…
890 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/08(水) 21:44:30 ID:IDfvBSqL
328日時点　ノルマ196回　累計33373回
さて今日も頑張りますか
891 ：YPRI@中尉：2006/11/08(水) 22:01:32 ID:8pMNyMPN
220日目（ペナ21日）

通算：腕立て12123回　腹筋2930回
892 ：879：2006/11/08(水) 22:24:01 ID:lfk1QSkO
きのうはなんとか消化。腕よりも胸が痛い。
2日目　350回
893 ：3日坊主：2006/11/08(水) 22:40:11 ID:Uut3L7FJ
73日目（ペナ-15日）
894 ：|ω･｀)：2006/11/08(水) 23:32:09 ID:2Jnl6/SV
453日目(-157日) 腕立計96880回 腹筋計27040回 背筋計27040回 スクワット計27040回
452日目(-157日) 腕立計96720回 腹筋計27040回 背筋計27040回 スクワット計27040回
素で忘れてましたよ。。
895 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 01:06:20 ID:uXZ+oQOL
73日目1453回
896 ：ネット弁慶＠55日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/09(木) 03:43:48 ID:9nwAQsJy
頑張ろう
897 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 03:47:42 ID:KIt/nXkh
149日目　4615回
898 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 06:14:37 ID:nv05QD44
テスト
899 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 06:21:06 ID:71Be6CeZ
発カキコ
さて何が出るかな。
900 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 06:22:29 ID:71Be6CeZ
やってくるか・・・
901 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/09(木) 12:10:38 ID:kW85GzCo
【273日目】
【腕立て累計16,060回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計6,571円:借金231円】 名月を 取ってくれろと 泣く子かな
902 ：YPRI@中尉：2006/11/09(木) 18:38:16 ID:4jyXa357
221日目（ペナ21日）

通算：腕立て12213回　腹筋2980回
903 ：YPRI@中尉：2006/11/09(木) 18:38:56 ID:4jyXa357
久しぶりに来たか！
904 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/09(木) 20:59:13 ID:rU9jiX2j
さて、今日は・・・
160日目(ペナ-30日＝130日目)までの累計
腕立て　4226回
腹筋　　4486回
背筋　　5729回
905 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/09(木) 21:15:40 ID:lSef0PQ/
７１日目(‐９日)
腕立て 計1967回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計390回
３桁以上は・・否
906 ：（*´ー｀）♪：2006/11/09(木) 22:05:22 ID:x3Yxxvxa
げ、書き込みしてない。またリズムがくるってしまう。
76日目4020回
10/13日分ノルマ91383消化120残り88680回
907 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/09(木) 22:57:10 ID:OUeocmqa
328日時点　ノルマ100回　累計33473回
さて今日はいくつかな？
908 ：|ω･｀)：2006/11/09(木) 23:12:53 ID:ojvIMSkJ
454日目(-157日) 腕立計97120回 腹筋計27120回 背筋計27120回 スクワット計27120回
909 ：3日坊主：2006/11/09(木) 23:28:50 ID:95lJ4sZD
74日目（ペナ-15日） 今日は実家から
910 ：3日坊主：2006/11/09(木) 23:31:00 ID:95lJ4sZD
ちょっと重めだなぁ・・・まぁ24時間かけてじっくりやります（´・ω・｀）
911 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/09(木) 23:38:03 ID:WRnbv+PZ
http://mbga.jp/AFmbb.HpsQ7c2c8/
912 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/10(金) 00:24:44 ID:iDf1u3Gd
74日目1473回
>>911
うぜぇ 他で宣伝しろクズ
913 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/10(金) 00:30:20 ID:???
ttp://www.c-games.net/in.php?id=2865
914 ：（*´ー｀）♪：2006/11/10(金) 01:19:38 ID:Cai3aZcL
早めに早めに…
77日目4043回
10/13日分ノルマ91383消化50残り88630回
915 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/10(金) 01:29:32 ID:UTFpRBIG
忘れない内に2日目。77回
916 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/10(金) 02:15:17 ID:9Ofra1YS
150日目　4655回
917 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/10(金) 02:59:24 ID:kIazouXB
【274日目】
【腕立て累計16,235回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計6,746円:借金156円】この道や 行く人なしに 秋の暮
918 ：YPRI@中尉：2006/11/10(金) 07:39:16 ID:RibNxjFv
222日目（ペナ21日）

通算：腕立て12644回　腹筋3030回
919 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/10(金) 20:55:45 ID:DpV0O0Wd
７２日目(‐９日)
腕立て 計1987回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計420回
920 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/10(金) 21:01:17 ID:LrrM+/FH
さて、今日は・・・
161日目(ペナ-30日＝131日目)までの累計
腕立て　4277回
腹筋　　4526回
背筋　　5780回
921 ：3日坊主：2006/11/10(金) 22:28:46 ID:LVU7WIVv
75日目（ペナ-15日）
922 ：|ω･｀)：2006/11/10(金) 23:28:46 ID:TE6Hg6zA
455日目(-157日) 腕立計97360回 腹筋計27200回 背筋計27200回 スクワット計27200回
923 ：ネット弁慶＠日56日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/10(金) 23:40:15 ID:4vukq5oW
今日の分まだだった
924 ：ネット弁慶＠日57日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/11(土) 00:47:12 ID:y5l/gJ8c
今日はポッキープリッツの日らしいね
925 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/11(土) 01:17:07 ID:eq4L8cGE
151日目　4715回
926 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/11(土) 01:45:20 ID:suJnFz1c
75日目1496円
927 ：（*´ー｀）♪：2006/11/11(土) 01:47:38 ID:mi6WEc+U
78日目4066回
10/13日分ノルマ91383消化100残り88530回
928 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/11(土) 17:06:05 ID:UHZ/IcFG
【275日目】
【腕立て累計16,325回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計6,836円:借金246円】今日は某ﾂﾝﾃﾞﾚｷｬﾗの誕生日だそうで
929 ：YPRI@中尉：2006/11/11(土) 18:18:22 ID:znKHOptF
223日目（ペナ21日）

通算：腕立て12734回　腹筋3080回
930 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/11(土) 18:44:34 ID:/BYINvQ3
７３日目(‐９日)
腕立て 計2007回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計450回
忘れないうちに
931 ：3日坊主＠伍長：2006/11/11(土) 22:57:11 ID:RIntKUlM
76日目（ペナ-15日）ようやく昇格( ´∀｀)ノ
今日から＋20回か・・・大変そうだ（汗


ここまで累計　腕1290、腹1100、背890、足214
932 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/11(土) 23:15:37 ID:DeoR615b
326日時点　ノルマ100回　累計33573回
さて今日も頑張るかな
933 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/11(土) 23:17:10 ID:DeoR615b
書き忘れたのが悪かったのか
しかし今の時間に715回はきついorz
934 ：|ω･｀)：2006/11/12(日) 00:28:59 ID:FwxwYakb
456日目(-157日) 腕立計97600回 腹筋計27280回 背筋計27280回 スクワット計27280回
935 ：3日坊主＠伍長：2006/11/12(日) 00:34:06 ID:reDkv+8P
77日目（ペナ-15日）

>>932
中佐殿！超ガンガってください！！　く(`Д´)
936 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 00:36:38 ID:58fUBo3q
ちょっとテストさせてもらいますね
937 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 01:48:54 ID:ciTsafiY
76日目1517回
938 ：ネット弁慶＠58日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/12(日) 02:46:51 ID:???
眠い・・・
939 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 04:18:27 ID:???
さて今日はっと
940 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 04:19:00 ID:D6J3T5VC
おっとsageたままだったorz
すみませんねふひひ
941 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 04:49:40 ID:dy1Z0le0
152日目　4777回
942 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 13:12:47 ID:3C8fmoh6
追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０
３６１日目　～　３９０日目　　将軍　　　ID合計数字＋１５０
３９１日目　～　４２０日目　　大将軍　　ID合計数字＋１８０
４４１日目　～　４６０日目　　軍神　　　ID合計数字＋２００
４６１日目　～　４９０日目　　殿　　　　ID合計数字＋２５０
４２１日目　～　４５０日目　　神　　　　ID合計数字＋３００
６００日目　～　？？？日目　　マスター　ID合計数字＋４００
943 ：|´ω`|：2006/11/12(日) 13:56:14 ID:9lKCPJRR
今日から参加させて下さい。
みなさんよろしくです。
944 ：今日（10/26）から曹長：2006/11/12(日) 15:52:40 ID:nwLDkN9z
さて、今日は・・・
162日目(ペナ-33日＝129日目)までの累計
腕立て　4317回
腹筋　　4581回
背筋　　5835回
昨日書き忘れたorz
945 ：YPRI@中尉：2006/11/12(日) 17:15:28 ID:eOmZq/gL
224日目（ペナ21日）

通算：腕立て12824回　腹筋3130回
946 ：（*´ー｀）♪：2006/11/12(日) 19:11:13 ID:5jN5g9II
まだ書いてなかったか
79日目4092回
10/13日分ノルマ91383消化50残り88480回
ペースダウン中…
947 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/12(日) 21:01:22 ID:O5WbFEmH
７４日目(‐９日)
腕立て 計2030回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計450回
948 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/12(日) 21:31:26 ID:jOBYUO48
1日目！
949 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/12(日) 23:16:40 ID:W7dHcePD
327日時点　ノルマ715回　累計34288回
さて今日も頑張りますか
950 ：|ω･｀)：2006/11/12(日) 23:18:41 ID:FwxwYakb
457日目(-157日) 腕立計97760回 腹筋計27360回 背筋計27360回 スクワット計27360回
951 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/12(日) 23:52:47 ID:z/8psy/Y
【276日目】
【腕立て累計16,415回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計6,926円:借金336円】
952 ：|´ω`|：2006/11/13(月) 00:11:56 ID:sWmiyd2Q
〔2日目〕
〔腕立て合計9回〕
〔腹筋合計9回〕
〔背筋合計9回〕
さて今日は
953 ：ネット弁慶＠59日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/13(月) 00:14:25 ID:???
昇格まであと少し(*´∀｀）
954 ：ネット弁慶＠59日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/13(月) 00:15:46 ID:/kkFAODv
下げたら駄目だよな・・
955 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/13(月) 01:22:09 ID:76Qev6+l
77日目1537回
956 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/13(月) 01:38:58 ID:F1uAMsLg
153日目　4828回
957 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/13(月) 03:09:34 ID:tQnXBv5V
こんな時間から初参加
がんばるぞー
958 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/13(月) 11:14:02 ID:WdbRZ0SV
2日目 現在各種48回
959 ：（*´ー｀）♪：2006/11/13(月) 17:46:43 ID:Jnci5nZM
80日目4131回
10/13日分ノルマ91383消化200残り88280回
960 ：（*´ー｀）♪：2006/11/13(月) 18:19:53 ID:Jnci5nZM
そういや一ヶ月たったな。
大体一日100回のペースをキープできてるということか…
2年半orz
961 ：７７４：2006/11/13(月) 18:22:33 ID:rrXCrqMY
でるか、でないか
962 ：YPRI@中尉：2006/11/13(月) 18:55:01 ID:5D6yG3Bh
225日目（ペナ21日）

通算：腕立て12904回　腹筋3180回
963 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/13(月) 19:17:46 ID:dF8ZVHGY
７５日目(‐９日)
腕立て 計2055回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計480回
964 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/13(月) 21:43:03 ID:tw3nWLFd
328日時点　ノルマ107回　累計34395回
今日はいくつかな
965 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/13(月) 23:26:26 ID:NMw4Oa9g
【277日目】
【腕立て累計16,513回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,024円:借金494円】
966 ：|ω･｀)：2006/11/14(火) 00:06:55 ID:npA/80ZM
458日目(-157日) 腕立計97920回 腹筋計27400回 背筋計27400回 スクワット計27400回
967 ：|´ω`|：2006/11/14(火) 00:23:34 ID:3edyw+nY
3日目
腕、腹、背合計11回

さて今日は
968 ：ネット弁慶 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/14(火) 01:59:46 ID:pMADVg3O
今日は携帯から 60日目
969 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 02:08:02 ID:TuEQcBpJ
154日目　4879回
970 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 02:17:27 ID:???
今日から参加
971 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 11:09:47 ID:O1vsFeD0
3日目 48回
972 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 12:52:58 ID:n/BBxZa2
今日から参加
973 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 14:46:50 ID:RA/o3j0A
さて数字～♪
974 ：YPRI@中尉：2006/11/14(火) 19:30:32 ID:PIoP8TJ9
226日目（ペナ21日）

通算：腕立て12994回　腹筋3230回
975 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/14(火) 19:43:17 ID:1a7zArMj
７６日目(‐９日)
腕立て 計2083回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計510回
976 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/14(火) 20:04:05 ID:91KZNtvC
【278日目】
【腕立て累計16,616回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,127円:借金597円】もうｽﾚが一杯ですかw早いですね。
977 ：（*´ー｀）♪：2006/11/14(火) 20:31:49 ID:q0aiihux
81日4156回
10/13日分ノルマ91383消化100残り88180回
978 ：|ω･｀)：2006/11/14(火) 22:23:29 ID:npA/80ZM
459日目(-157日) 腕立計98080回 腹筋計27440回 背筋計27440回 スクワット計27440回
979 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/14(火) 22:35:53 ID:Kmrs3+f7
78日目1609回
980 ：3日坊主：2006/11/14(火) 22:37:30 ID:MO/VjEEn
昨日の分、忘れてた・・・・OTL

79日目（ペナ-18日）
981 ：|ω･｀)：2006/11/14(火) 23:00:55 ID:npA/80ZM
459日目(-157日) 腕立計98160回 腹筋計27440回 背筋計27440回 スクワット計27440回
足りてないし。。
982 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/14(火) 23:33:07 ID:TFdkJuuW
329日時点　ノルマ103回　累計34498回
さて今日も頑張りますか
誰かｽﾚ立て宜しく(マテ
983 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 00:00:30 ID:n/BBxZa2
2日目
2回
984 ：ネット弁慶＠61日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/15(水) 00:34:05 ID:C+jaM+sF
昇格（*´∀｀）
985 ：3日坊主：2006/11/15(水) 01:11:02 ID:ZrWOpob4
80日目（ペナ-18日）
986 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 01:17:12 ID:XBGC2pPq
79日目1639回
まだスレ立ってなかったら、>>990よろしく
987 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 01:57:29 ID:gk7E/W1q
155日目　4929回
988 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 07:53:58 ID:d+NK8B7l
2日目いってみよう
989 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 09:32:30 ID:???
<(＃ﾟДﾟ)>うぉぉぉぉぉ
990 ：YPRI@中尉：2006/11/15(水) 19:36:29 ID:08PzML4y
227日目（ペナ21日）

通算：腕立て13084回　腹筋3280回
991 ：YPRI@中尉：2006/11/15(水) 19:40:53 ID:08PzML4y
次スレ立てました

【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ13【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1163587127/l50
992 ：（*´ー｀）♪：2006/11/15(水) 19:54:04 ID:KATkXQaG
82日目4176回
10/13日分ノルマ91383消化150残り88030回
>>991　おつです♪
993 ：あらごるん＠少佐 Since2006.1：2006/11/15(水) 20:04:07 ID:MWyo1Cte
【279日目】
【腕立て累計16,797回】
【腹筋 累計843回】腹筋ﾉﾙﾏ残80回
【貯金累計7,308円:借金778円】
>>991ｽﾚたてお疲れ様でしたm(__)m
994 ：ぬるぽん＠伍長：2006/11/15(水) 20:59:42 ID:iG+qabYN
７７日目(‐９日)
腕立て 計2104回
腹筋　　計110回
背筋　　計 50回
ｽｸﾜｯﾄ　 計540回
>>991スレ立て乙様です！
995 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 21:08:30 ID:XBGC2pPq
>>991
乙♪ ありがとｗ
996 ：|ω･｀)：2006/11/15(水) 22:06:16 ID:Zq0ZgeJE
460日目(-157日) 腕立計98320回 腹筋計27520回 背筋計27520回 スクワット計27520回
997 ：|ω･｀)：2006/11/15(水) 22:08:12 ID:Zq0ZgeJE
>>991さん
乙乙乙です。
998 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/11/15(水) 22:14:26 ID:BulV/lrT
携帯から～
ラーメン屋で今日の回数チェック
999 ：特攻隊長＠大佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/11/15(水) 23:15:45 ID:rL0OreXc
330日時点　ノルマ100回　累計34597回
>>991
御疲れ様です
1000 ：ネット弁慶＠62日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/11/16(木) 00:23:35 ID:uNAHcdNr
多分このスレ最後のパピコ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。