【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ11【一年】

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1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
2 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/06/30(金) 21:41:18 ID:xVPJXMkm
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ10【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1144634226/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/06/30(金) 21:45:54 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/01(土) 02:29:41 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
5 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/02(日) 17:08:14 ID:l/glKpKt
やるかな
6 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/02(日) 17:23:07 ID:W3WwHLQn
>>1乙
さて、今日は何回かな？
7 ：特攻隊長＠大尉 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/02(日) 21:18:43 ID:Xwj8iBbm
268日時点　ノルマ85回　累計18000回
最近だるくて一番やり易い腕立てしか出来なくなった(´･ω･`)
今後は腕立て一本で頑張りますか
8 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/02(日) 21:23:58 ID:Nf7Q+ZC8
kkkkkkk
9 ：|ω･｀)：2006/07/02(日) 21:58:48 ID:zAaqdVkJ
324日目 腕立計67320回 腹筋計19340回 背筋計19340回 スクワット計19340回
>>1さん
お疲れ秋刀魚
10 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/03(月) 01:48:48 ID:txCo1oEA
23日目　185回
11 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/03(月) 02:35:02 ID:hfC0W2H5
　
12 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/03(月) 10:06:39 ID:9ioimYOT
>>1 お疲れ様～
8日目 35回
13 ：あらごるん＠准尉：2006/07/03(月) 12:04:06 ID:AU8+sZq8
【161日目】
【腕立て累計5,988回】
【腹筋 累計363回】
スレ建てお疲れっす
14 ：（*´ー｀）♪：2006/07/03(月) 12:23:58 ID:FNuHb+Jv
28日目395回
スレ建て乙でっす♪
15 ：伍長君☆：2006/07/03(月) 12:57:30 ID:N3IdRMWK
・７９日目。ペナ３。累計１,３９７回。
16 ：今日（6/29）から兵卒：2006/07/03(月) 13:37:41 ID:FWQ/4VVs
風邪引いちまったorz
さて、今日は・・・
38日目(ペナ-6日＝32日目)までの累計
腕立て　 314回
腹筋　　 441回
背筋　　 525回
17 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/03(月) 19:59:11 ID:up8iVSp0
15日　65回
18 ：筋肉マンネリ：2006/07/03(月) 20:31:16 ID:zBggjRar
5
19 ：特攻隊長＠大尉 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/03(月) 21:59:57 ID:ukJEGX0x
269日時点　ノルマ88回　累計18088回
さて今日も頑張りますか
20 ：YPRI@軍曹：2006/07/03(月) 22:35:26 ID:BtXAyohN
100日目（ペナ15日）

通算：腕立て2884回
21 ：|ω･｀)：2006/07/04(火) 00:38:15 ID:JxVYLa6U
325日目 腕立計67560回 腹筋計19410回 背筋計19410回 スクワット計19410回
22 ：筋肉マンネリ：2006/07/04(火) 02:04:45 ID:uDc2Ns6G
ふ
６
23 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/04(火) 02:51:14 ID:C6+RZ023
24日目　186回
24 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/04(火) 03:04:35 ID:Jj+3KNSu
16日目
７３回
25 ：YPRI@軍曹：2006/07/04(火) 08:02:14 ID:2V6MuYh/
101日目（ペナ15日）

通算：腕立て2914回
26 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/04(火) 11:00:54 ID:BhcJtWdR
9日目 44回
27 ：伍長君☆：2006/07/04(火) 12:03:29 ID:Ixftngf2
・８０日目。ペナ３。累計１,４２０回。
28 ：今日（6/29）から兵卒：2006/07/04(火) 13:46:24 ID:/vE4H7nJ
さて、今日は・・・
39日目(ペナ-9日＝30日目)までの累計
腕立て　 314回
腹筋　　 441回
背筋　　 525回

29 ：あらごるん＠准尉：2006/07/04(火) 14:10:39 ID:2flfmpdm
【162日目】
【腕立て累計6,034回】
【腹筋 累計363回】
ﾄﾞﾙﾄﾑﾝﾄに何故か相性がいい､今日このごろ
30 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/04(火) 19:55:16 ID:kNt4pdp3
２日目
１７回
31 ：特攻隊長＠大尉 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/04(火) 23:09:00 ID:dImCeypF
270日時点　ノルマ80回　累計18168回
さて今日はいくつかな
32 ：（*´ー｀）♪：2006/07/04(火) 23:43:16 ID:f6rhj42i
29日目395回　忘れてた…
33 ：特効野郎─新兵：2006/07/05(水) 00:03:06 ID:k9hxOwND
ｲﾁﾆﾁ目
34 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 00:16:29 ID:2tP28FB8
25日目　215回
35 ：＼(^o^)／：2006/07/05(水) 00:36:24 ID:T/b8iK4U
今日からしてみっか
36 ：ネット弁慶＠初日 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/05(水) 00:39:56 ID:???
今日ネトゲはじめたんで参加
37 ：ネット弁慶＠初日 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/05(水) 00:41:04 ID:imO85aI5
sageのチェック外し忘れてた
38 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 00:43:07 ID:yilxJ7J5
さて…と
39 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 06:52:22 ID:???
!!!
40 ：（*´ー｀）♪：2006/07/05(水) 08:11:03 ID:nGJfROeR
30日目443回
41 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 08:15:05 ID:FB8nBLCa
数字
42 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 09:09:37 ID:YVm20vF6
9日目　44回
43 ：伍長君☆：2006/07/05(水) 13:22:31 ID:tLd9AYQY
・８１日目。ペナ３。累計１,４４２回。
44 ：あらごるん＠准尉：2006/07/05(水) 16:26:17 ID:ztLIm9T5
【163日目】
【腕立て累計6,086回】
【腹筋 累計363回】
それでもﾊﾞｲｴﾙﾝには勝てないわけでＯＴＬ
45 ：特効野郎─新兵：2006/07/05(水) 18:19:46 ID:k9hxOwND
２日目──９回
46 ：YPRI@軍曹：2006/07/05(水) 20:20:22 ID:Xj5mlx/L
102日目（ペナ15日）

通算：腕立て2952回
47 ：|ω･｀)：2006/07/05(水) 20:54:20 ID:pNzGH2MO
326日目 腕立計67800回 腹筋計19480回 背筋計19480回 スクワット計19480回
昨日の分。
48 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/05(水) 22:00:25 ID:xft3akTM
17
76
49 ：|ω･｀)：2006/07/05(水) 22:16:12 ID:pNzGH2MO
327日目 腕立計68040回 腹筋計19550回 背筋計19550回 スクワット計19550回
50 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/05(水) 23:24:20 ID:p0PkUxLV
忘れてた＾＾；
さて、今日は・・・
40日目(ペナ-9日＝31日目)までの累計
腕立て　 325回
腹筋　　 455回
背筋　　 550回

51 ：ネット弁慶＠2日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/05(水) 23:26:30 ID:MNwoGBk2
2日目
52 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/06(木) 01:31:54 ID:LYwh+dt8
26日目　253回
53 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/06(木) 07:04:30 ID:3KpGUJ0t
271日時点　ノルマ90回　累計18258回
やったのはいいが確認し忘れたorz
節目なのに出だしが悪いなぁ
54 ：YPRI@軍曹：2006/07/06(木) 07:58:54 ID:Kmz7q/UZ
103日目（ペナ15日）

通算：腕立て2987回
55 ：（*´ー｀）♪：2006/07/06(木) 08:12:53 ID:Sssb+VWF
31日目443回　今日から＋10か…
56 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/06(木) 09:42:10 ID:oe/xOy9I
10日目 60回
57 ：56：2006/07/06(木) 09:45:29 ID:???
60じゃねぇ 70だ orz
58 ：伍長君☆：2006/07/06(木) 12:56:29 ID:pFG8TQSE
・８２日目。ペナ３。累計１,４７１回。
59 ：あらごるん＠准尉：2006/07/06(木) 15:55:20 ID:zcA+5xWu
【164日目】
【腕立て累計6,150回】
【腹筋 累計363回】
60 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/06(木) 16:10:17 ID:Ye0Vk7A1
さて、今日は・・・
41日目(ペナ-9日＝32日目)までの累計
腕立て　 335回
腹筋　　 465回
背筋　　 560回
61 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/06(木) 18:21:48 ID:???
おもしろそうｗやってみよう　おらは腹筋でいこうかな、だめ？
62 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/06(木) 22:23:53 ID:7/7YZVYf
272日時点　ノルマ93回　累計18351回
さて今日も頑張りますか

>>61
いいんじゃないかな基本的に自由でやってるし
63 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/06(木) 22:44:19 ID:BU8EEuby
？？？なんでもう一度
64 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/06(木) 22:59:04 ID:4nLkeMht
18
79
65 ：|ω･｀)：2006/07/06(木) 23:14:00 ID:uUmHrMz8
328日目 腕立計68280回 腹筋計19620回 背筋計19620回 スクワット計19620回
66 ：ネット弁慶＠3日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/06(木) 23:48:34 ID:dr8sPw40
通算９２回
67 ：（*´ー｀）♪：2006/07/07(金) 01:16:49 ID:MdBxG/FV
32日目453回
68 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/07(金) 02:45:51 ID:usCnrJUW
3
21
69 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/07(金) 09:10:28 ID:ql4sfOi4
27日目　261回
70 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/07(金) 11:19:37 ID:/KHYjQF2
11日目　79回
71 ：伍長君☆：2006/07/07(金) 11:53:29 ID:0STe/w4V
・８３日目。ペナ３。累計１,４９９回。
72 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/07(金) 13:18:06 ID:eC4/ZwvE
さて、今日は・・・
42日目(ペナ-9日＝33日目)までの累計
腕立て　 353回
腹筋　　 486回
背筋　　 589回
73 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/07(金) 19:38:46 ID:sw8bbFec
273日時点　ノルマ104回　累計18455回
さて頑張りますか
74 ：あらごるん＠准尉：2006/07/07(金) 21:31:42 ID:4lOsiDQy
【165日目】
【腕立て累計6,205回】
【腹筋 累計363回】
75 ：YPRI@軍曹：2006/07/07(金) 22:15:55 ID:59G8+/o+
104日目（ペナ15日）

通算：腕立て3024回
76 ：|ω；｀)：2006/07/07(金) 23:09:12 ID:oj4tH9/k
329日目 腕立計68440回 腹筋計19620回 背筋計19620回 スクワット計19620回
77 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/07(金) 23:27:55 ID:VfH8Zn42
フン、ハ
78 ：ネット弁慶＠4日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/07(金) 23:55:24 ID:8ustRu0g
140回
79 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/08(土) 00:15:44 ID:7+uW5Qbt
28日目　269回
80 ：（*´ー｀）♪：2006/07/08(土) 01:45:07 ID:V+bHa8bt
33日目463回♪
81 ：あらごるん＠准尉：2006/07/08(土) 07:29:14 ID:bpsTD8dv
【166日目】
【腕立て累計6,259回】
【腹筋 累計363回】
82 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/08(土) 11:47:26 ID:t3f4ZNaa
12日目　81回
83 ：YPRI@軍曹：2006/07/08(土) 12:48:53 ID:aWRYYLa8
105日目（ペナ15日）

通算：腕立て3121回
84 ：伍長君☆：2006/07/08(土) 13:54:43 ID:oUXLacDF
・８４日目。ペナ３。累計１,５２３回。
85 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/08(土) 14:38:28 ID:CSq9SsiB
さて、今日は・・・
43日目(ペナ-9日＝34日目)までの累計
腕立て　 367回
腹筋　　 510回
背筋　　 617回

86 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/08(土) 19:00:27 ID:YeWhzhTm
274日時点　ノルマ98回　累計18553回
今日はいくつかな
87 ：|ω･｀)：2006/07/08(土) 23:47:52 ID:agO+eHUm
330日目 腕立計68680回 腹筋計19690回 背筋計19690回 スクワット計19690回
88 ：ネット弁慶＠5日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/08(土) 23:57:21 ID:eZZZWwia
148回
89 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/09(日) 00:14:06 ID:ZI6O0AVE
29日目　281回
90 ：（*´ー｀）♪：2006/07/09(日) 01:59:14 ID:RyKCiJcz
34日目481回っと
91 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/09(日) 08:11:31 ID:H8YfV8Sg
さて、今日は・・・
44日目(ペナ-9日＝35日目)までの累計
腕立て　 386回
腹筋　　 532回
背筋　　 648回


92 ：値鍋：2006/07/09(日) 08:16:29 ID:???
おーーし　挑戦(o´Д`))ﾉ ﾀﾞー!!!
( ´△｀)アァ-暇人。。
93 ：あらごるん＠准尉：2006/07/09(日) 08:33:59 ID:ZjLvr2JB
【167日目】
【腕立て累計6,317回】
【腹筋 累計363回】
祝!ﾌﾞﾝﾃﾞｽﾘｰｶﾞ初制覇!しかもセレゾン獲得でチーム六連勝!
94 ：伍長君☆：2006/07/09(日) 11:19:53 ID:t8+KFUh3
・８５日目。ペナ３。累計１,５４３回。
95 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/09(日) 12:25:26 ID:Ab/k/aIx
13日目　88回
96 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/09(日) 17:58:00 ID:Y+GsISfI
２０
８３
97 ：YPRI@軍曹：2006/07/09(日) 19:08:43 ID:Pzh4viv4
106日目（ペナ15日）

通算：腕立て3159回

計算が面倒だから50回以下の時は50回にします
98 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/09(日) 20:43:36 ID:a9L0x7ak
275日時点　ノルマ90回　累計18643回
さて今日も頑張りますか
99 ：|ω･｀)：2006/07/09(日) 22:10:59 ID:2koF9qkC
331日目 腕立計68920回 腹筋計19760回 背筋計19760回 スクワット計19760回
100 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/10(月) 00:35:14 ID:rmGIZUoy
30日目　287回
101 ：あらごるん＠准尉：2006/07/10(月) 09:16:15 ID:laiareGc
【168日目】
【腕立て累計6,369回】
【腹筋 累計363回】
あぁジダンよ ヘッドをそこで使っては‥‥‥‥‥‥‥‥
102 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/10(月) 10:55:03 ID:tMFiosmY
14日目 88回
103 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/10(月) 12:37:28 ID:hscu4u26
さて、今日は・・・
45日目(ペナ-9日＝36日目)までの累計
腕立て　 412回
腹筋　　 557回
背筋　　 689回

104 ：伍長君☆：2006/07/10(月) 13:03:38 ID:e2+OA2wt
・８６日目。ペナ３。累計１,５７４回。
105 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/10(月) 16:13:39 ID:DMzPjyqn
276日時点　ノルマ106回　累計18749回
さて今日はいくつかな
106 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/10(月) 21:30:14 ID:s9CC1h0K
２１
８３
107 ：YPRI@軍曹：2006/07/10(月) 22:10:54 ID:tCh6Vmzo
107日目（ペナ15日）

通算：腕立て3209回
108 ：|ω･｀)：2006/07/10(月) 23:18:10 ID:v+2bBRzf
332日目 腕立計69160回 腹筋計19830回 背筋計19830回 スクワット計19830回
109 ：（*´ー｀）♪：2006/07/10(月) 23:24:13 ID:AmI7aQy4
35日目491回　あぶないあぶない
110 ：ネット弁慶＠6日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/11(火) 00:08:31 ID:4i//u/h1
148回
111 ：たヵぴょん─新兵：2006/07/11(火) 00:54:57 ID:qfO7Ky9+
いくつかな
112 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/11(火) 02:24:04 ID:pKwYA1fK
てしと
113 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/11(火) 02:34:15 ID:X/+zA/zB
31日目　287回
114 ：あらごるん＠准尉：2006/07/11(火) 07:28:08 ID:OwO+c6bO
【169日目】
【腕立て累計6,419回】
【腹筋 累計363回】
115 ：（*´ー｀）♪：2006/07/11(火) 08:06:37 ID:+gV6mVKC
36日目512回
116 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/11(火) 12:49:02 ID:sh94mAmR
さて、今日は・・・
46日目(ペナ-9日＝37日目)までの累計
腕立て　 452回
腹筋　　 579回
背筋　　 741回

117 ：伍長君☆：2006/07/11(火) 12:56:04 ID:2f9ds2E0
・８７日目。ペナ３。累計１,５９８回。
118 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/11(火) 14:01:19 ID:DahlWJcM
15日目 88回
119 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/11(火) 18:16:40 ID:cV1Bqr18
277日時点　ノルマ90回　累計18839回
さて今日も頑張りますか
120 ：YPRI@軍曹：2006/07/11(火) 21:15:29 ID:zgYKhP+3
108日目（ペナ15日）

通算：腕立て3259回
121 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/11(火) 21:34:01 ID:DdgvuEWU
すごいな・・・
122 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/12(水) 00:19:07 ID:Y/UyckMA
32日目　297回
123 ：ネット弁慶＠6日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/12(水) 00:34:47 ID:ISPNmqlF
153回
124 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/12(水) 08:15:32 ID:Q3hF8ZEA
16日目　88回
125 ：あらごるん＠准尉：2006/07/12(水) 10:21:22 ID:Ny1t6PTh
【170日目】
【腕立て累計6,475回】
【腹筋 累計363回】
ﾊﾞｲｴﾙﾝのｵﾌｧｰこねえ
126 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/12(水) 10:27:50 ID:pTa4E9Oa
さて、今日は・・・
47日目(ペナ-9日＝38日目)までの累計
腕立て　 556回
腹筋　　 598回
背筋　　 854回
127 ：伍長君☆：2006/07/12(水) 13:05:34 ID:3ghjH32Z
・８８日目。ペナ３。累計１,６３１回。
128 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/12(水) 22:08:33 ID:8r/HUOqz
278日時点　ノルマ108回　累計18947回
さて今日はいくつかな
129 ：|ω･｀)：2006/07/12(水) 22:23:38 ID:xKuKh0bA
333日目 腕立計69400回 腹筋計19900回 背筋計19900回 スクワット計19900回
そろそろ-130日を超えた予感がしますよ。
130 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/12(水) 22:30:19 ID:2lbOcHdg
一日目。がんばおれ。
131 ：|ω･｀)：2006/07/12(水) 23:36:25 ID:ySddRbie
334日目 腕立計69640回 腹筋計19970回 背筋計19970回 スクワット計19970回
132 ：ネット弁慶＠7日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/12(水) 23:45:00 ID:IYH5f+vo
153回
133 ：YPRI@軍曹：2006/07/12(水) 23:50:09 ID:NVq0tY2n
109日目（ペナ15日）

通算：腕立て3309回

大きな数字が出ませんように
134 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 00:00:16 ID:V0dCdKnI
22

93
135 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 00:24:17 ID:LMOqARhx
二日目

合計９回
136 ：（*´ー｀）♪：2006/07/13(木) 00:45:54 ID:uk+f0K1E
ｱﾜｱ　遅かった…orz

34日目528回
137 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 00:49:10 ID:fKf1objA
はじめて☆
138 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 01:26:42 ID:Jti+OPM9
33日目　307回
139 ：YPRI@軍曹：2006/07/13(木) 08:04:22 ID:x/y5saUk
110日目（ペナ15日）

通算：腕立て3359回
140 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 11:02:22 ID:egBL2zI2
てすと
141 ：あらごるん＠准尉：2006/07/13(木) 11:05:29 ID:1AllkekQ
【171日目】
【腕立て累計6,532回】
【腹筋 累計363回】
>>129
ペナのことですか？
142 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/13(木) 12:08:08 ID:JrLDvHe8
さて、今日は・・・
48日目(ペナ-9日＝39日目)までの累計
腕立て　 579回
腹筋　　 618回
背筋　　 887回
143 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 12:39:58 ID:2ZI1rq49
17日目　99回
144 ：伍長君☆：2006/07/13(木) 12:56:31 ID:X0ZDErh1
・８９日目。ペナ３。累計１,６８６回。
145 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 16:19:55 ID:u994Ik6x
ヒョロヒョロの俺の一日目
146 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 16:30:41 ID:???
>>145
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
147 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 21:58:03 ID:TuIvqKz7
初日
小さな数字来い
148 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/13(木) 22:06:26 ID:JRxJWmaP
ふつかめー。
149 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/13(木) 22:29:13 ID:GB2y3awM
279日時点　ノルマ98回　累計19045回
さて今日はいくつかな
>>145
このスレは新参さんに高い確率で大きい数字が出る
呪いが掛かっているようだ(･ω･`；)
150 ：|ω；｀)：2006/07/14(金) 00:20:22 ID:8HEO3sP0
335日目 腕立計69800回 腹筋計19970回 背筋計19970回 スクワット計19970回
>>141さん
YES
151 ：ネット弁慶＠8日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/14(金) 00:23:20 ID:QxajkLZV
158回
152 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/14(金) 00:42:42 ID:7CF6gOXf
23
93
153 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/14(金) 01:41:21 ID:2fz3C0ch
34日目　326回
154 ：（*´ー｀）♪：2006/07/14(金) 02:23:32 ID:ijepxUAN
35日目539回
俺も不可能なぐらいのでかい数字出したいｗｗ
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/14(金) 07:27:38 ID:uX1FrL4h
２日目
７回
156 ：YPRI@軍曹：2006/07/14(金) 07:34:13 ID:X7XtxQaC
111日目（ペナ15日）

通算：腕立て3409回
157 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/14(金) 11:36:00 ID:mPceRUgT
18日目　151回
158 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/14(金) 12:10:15 ID:Ss3oez3Q
さて、今日は・・・
49日目(ペナ-9日＝40日目)までの累計
腕立て　 597回
腹筋　　 642回
背筋　　 919回

159 ：伍長君☆：2006/07/14(金) 12:53:15 ID:IEa6zA8E
・９０日目。ペナ３。累計１,７０７回。
160 ：あらごるん＠准尉：2006/07/14(金) 18:35:32 ID:huJaILor
【172日目】
【腕立て累計6,583回】
【腹筋 累計363回】
行く川の流れは絶えずして しかも元の水にあらず

>>145
あーらららー､何てｳﾗﾔﾏｼｽ
>>150
泣くなｗ
161 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/14(金) 23:07:18 ID:myiLLg6s
三日目。二日までで二回
162 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 00:36:14 ID:oPEipSLm
35日目　341回
163 ：ネット弁慶＠9日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/15(土) 00:45:38 ID:LM4GBUmO
158回
164 ：|ω･｀)：2006/07/15(土) 01:08:49 ID:Lxq4P3c0
336日目 腕立計70040回 腹筋計20040回 背筋計20040回 スクワット計20040回
165 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 03:31:57 ID:???
さてと
166 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 03:33:09 ID:FnoNbB/u
sageちまった
167 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 07:24:56 ID:Hd9B82h+
19日目　151回
168 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 07:36:58 ID:2YhS1UOJ
２日目
１２回
169 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/15(土) 09:32:29 ID:/e2/hXTj
さて、今日は・・・
50日目(ペナ-9日＝41日目)までの累計
腕立て　 613回
腹筋　　 666回
背筋　　 949回
170 ：YPRI@軍曹：2006/07/15(土) 11:35:46 ID:nfmg2O/P
112日目（ペナ15日）

通算：腕立て3459回
171 ：軍曹君☆：2006/07/15(土) 18:22:34 ID:xleb8IoO
・９１日目。ペナ３。累計１,７４１回。
172 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/15(土) 19:54:01 ID:LAj6NuiH
四日目。
173 ：あらごるん＠准尉：2006/07/15(土) 21:17:37 ID:8TzUo32n
【173日目】
【腕立て累計6,633回】
【腹筋 累計363回】
うっ‥‥‥‥‥‥‥‥イベント多すぎで何時の間にかサカつくがっＯＴＬ
174 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/15(土) 23:21:26 ID:etI+mO4f
280日時点　ノルマ95回　累計19140回
また書き込み忘れたorz
二回確認するかな
175 ：|ω･｀)：2006/07/16(日) 00:07:19 ID:h6rC/S3W
337日目 腕立計70280回 腹筋計20110回 背筋計20110回 スクワット計20110回
176 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/16(日) 00:12:01 ID:HouVsu1F
281日時点　ノルマ94回　累計19234回
やっぱり時間過ぎた(´･ω･`)
あとは昼辺りに確認するかな
177 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 00:17:52 ID:7MFd+jtN
36日目　351回
178 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 00:37:16 ID:irnHd8Zz
３日目
１５回
179 ：海砂：2006/07/16(日) 00:42:19 ID:HDD521CB
オークやゴブリンってLv2だったのか。
一般人だとそれすら勝てるか怪しい。
空手とかやってればなんとかなる程度？
しかし、Lv56のバンパイヤなら勝てる！（かもしれない）。
もちろん武器は十字架！http://www.adfka.com/mslin/index.htm
しかし傲慢30Fにたどり着くのは軍隊でも動員しないとな。。。
180 ：ネット弁慶 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/16(日) 01:23:47 ID:IxTd8MXb
162回
181 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 04:36:38 ID:GHfQt1cQ
23
93
182 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 04:58:54 ID:Cl0sQv2Q
はい
183 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 06:06:08 ID:i7cBRj/M
五日目。休みだから早めにやっちまおう
184 ：軍曹君☆：2006/07/16(日) 10:47:47 ID:RoFLRa2r
・９２日目。ペナ３。累計１,７７９回。
185 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/16(日) 10:52:32 ID:fnWHQT8x
282日時点　ノルマ91回　累計19325回
さて今日はいくつかな
186 ：（*´ー｀）♪：2006/07/16(日) 11:32:59 ID:SM7MsYF2
33日目549回
また、忘れてた…orz
187 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/16(日) 12:05:16 ID:ftqMnxWm
さて、今日は・・・
51日目(ペナ-9日＝42日目)までの累計
腕立て　 625回
腹筋　　 690回
背筋　　 975回

188 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/16(日) 13:23:26 ID:yq/OJEfv
20日目 242回
189 ：YPRI@軍曹：2006/07/16(日) 18:55:21 ID:5zi27t6y
113日目（ペナ15日）

通算：腕立て3509回
190 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/16(日) 21:41:51 ID:7r4Vy9JW
170回
191 ：あらごるん＠准尉：2006/07/16(日) 23:29:35 ID:uqO95yYt
【174日目】
【腕立て累計6,723回】
【腹筋 累計363回】
おっとあぶねぇ
192 ：|ω･｀)：2006/07/17(月) 00:55:46 ID:FuzpiY7F
338日目 腕立計70520回 腹筋計20180回 背筋計20180回 スクワット計20180回
193 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/17(月) 01:07:33 ID:xSodZDaT
37日目　368回
194 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/17(月) 06:15:46 ID:j25I/Ta3
六日目。
195 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/17(月) 09:02:36 ID:/dYOcM+b
４日目
２３回
196 ：YPRI@軍曹：2006/07/17(月) 10:07:27 ID:ujL/MrN6
114日目（ペナ15日）

通算：腕立て3577回
197 ：（*´ー｀）♪：2006/07/17(月) 10:09:03 ID:wAzacwQz
34日目568回
198 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/17(月) 10:35:11 ID:4NZkpmdT
21日　242回
199 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/17(月) 11:59:39 ID:KsTBytn0
さて、今日は・・・
52日目(ペナ-9日＝43日目)までの累計
腕立て　 635回
腹筋　　 715回
背筋　　1000回

200 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/17(月) 12:34:15 ID:hyPxyPRH
試しに
201 ：軍曹君☆：2006/07/17(月) 17:52:51 ID:ClNWEXWN
・９３日目。ペナ３。累計１,８１１回。
202 ：|ω･｀)：2006/07/17(月) 19:53:33 ID:sVD74GYq
339日目 腕立計70760回 腹筋計20250回 背筋計20250回 スクワット計20250回
203 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/17(月) 21:07:07 ID:d6WK/Vj4
283日時点　ノルマ98回　累計19423回
今日はいくつかな
204 ：あらごるん＠准尉：2006/07/17(月) 21:11:00 ID:LJeM7tB6
【175日目】
【腕立て累計6,868回】
【腹筋 累計363回】
205 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/18(火) 00:19:06 ID:b9XTSyUg
38日目　378回
206 ：ネット弁慶＠12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/18(火) 01:41:45 ID:jexpX3G8
１９０回
207 ：あらごるん＠准尉：2006/07/18(火) 04:59:34 ID:6eyTEKol
【176日目】
【腕立て累計6,931回】
【腹筋 累計363回】
はえーもうすぐ少尉か‥‥‥‥‥‥‥‥
208 ：軍曹君☆：2006/07/18(火) 12:24:31 ID:2Nz0XSO7
・９４日目。ペナ３。累計１,８４１回。
209 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/18(火) 12:47:35 ID:NXL9XO2u
さて、今日は・・・
53日目(ペナ-9日＝44日目)までの累計
腕立て　 645回
腹筋　　 736回
背筋　　1021回

210 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/18(火) 15:30:55 ID:baE2Y+LB
５日目
２３回
211 ：YPRI@軍曹：2006/07/18(火) 18:39:26 ID:3L53tmNl
115日目（ペナ15日）

通算：腕立て3627回
212 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/18(火) 21:38:47 ID:5zc04iCP
24
94
213 ：|ω･｀)：2006/07/18(火) 22:13:33 ID:7eNF1yyR
340日目 腕立計71000回 腹筋計20320回 背筋計20320回 スクワット計20320回
214 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/18(火) 23:26:17 ID:gDJzB8mw
284日時点　ノルマ100回　累計19523回
今日も頑張りますか
215 ：（*´ー｀）♪：2006/07/18(火) 23:50:37 ID:T0horjvA
35日目578回
間に合え…
216 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/19(水) 01:27:58 ID:ffrea8qv
201回
217 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/19(水) 01:50:06 ID:mhP4Nmle
やるか
218 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/19(水) 04:10:44 ID:tKUUomRd
39日目　397回
219 ：YPRI@軍曹：2006/07/19(水) 07:40:01 ID:69frPBA2
116日目（ペナ15日）

通算：腕立て3713回
220 ：（*´ー｀）♪：2006/07/19(水) 08:06:17 ID:FNlMHXdY
36日目588回
221 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/19(水) 10:15:39 ID:6RFnSkfM
さて、今日は・・・
54日目(ペナ-9日＝45日目)までの累計
腕立て　 666回
腹筋　　 746回
背筋　　1042回

222 ：ふしあなさん：2006/07/19(水) 10:43:14 ID:I3z7VOAk
参加しる
一日め
223 ：ふしあなさん：2006/07/19(水) 10:44:36 ID:I3z7VOAk
１０回か
224 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/19(水) 10:45:42 ID:TADnApZo
uo
225 ：軍曹君☆：2006/07/19(水) 11:51:35 ID:1wmBieQd
・９５日目。ペナ３。累計１,８８０回。
226 ：あらごるん＠准尉：2006/07/19(水) 17:41:00 ID:fUEGNtPY
【177日目】
【腕立て累計6,987回】
【腹筋 累計363回】
227 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/19(水) 19:41:15 ID:CwcQ3eHe
６日目
２５回
228 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/19(水) 20:24:38 ID:t2vRB6Zi
285日時点　ノルマ98回　累計19621回
さて今日はいくつかな
229 ：|ω･｀)：2006/07/19(水) 21:48:12 ID:0XGEdnwK
341日目 腕立計71240回 腹筋計20390回 背筋計20390回 スクワット計20390回
230 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/20(木) 01:52:40 ID:hlPW6UiL
40日　407回
231 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/20(木) 01:56:54 ID:oqwH75as
25
103
232 ：YPRI@軍曹：2006/07/20(木) 07:30:09 ID:gFX2cgb5
117日目（ペナ15日）

通算：腕立て3814回
233 ：軍曹君☆：2006/07/20(木) 12:07:38 ID:gxTum56u
・９６日目。ペナ３。累計１,９１１回。
234 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/20(木) 12:08:40 ID:wDXQNFSQ
さて、今日は・・・
55日目(ペナ-9日＝46日目)までの累計
腕立て　 682回
腹筋　　 771回
背筋　　1073回

235 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/20(木) 19:22:29 ID:DgWU1ekK
286日時点　ノルマ98回　累計19719回
今日も頑張りますか
236 ：あらごるん＠准尉：2006/07/20(木) 19:27:56 ID:mw0dpPQ5
【178日目】
【腕立て累計7,037回】
【腹筋 累計363回】
なんでﾏﾙﾁｰｽﾞの子犬っちゃ､ｷﾊﾞが鋭いんだか‥‥‥‥‥しかも容赦しやしねぇ‥‥‥‥‥‥いでっつの！！！
237 ：陸軍＠新兵：2006/07/20(木) 22:28:25 ID:k6C3f6if
本日でびゅー
238 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/21(金) 00:46:12 ID:ojvErKd2
41日目　423回
239 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/21(金) 01:00:49 ID:SbjWYb0D
ぺナ1（引き済み）
209回
240 ：（*´ー｀）♪：2006/07/21(金) 01:04:30 ID:s9S3u8k9
34日目598回
やばい進まない…orz
241 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/21(金) 01:43:26 ID:U+79/99+
26
115
242 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/21(金) 12:49:05 ID:vpqe6Fii
さて、今日は・・・
56日目(ペナ-9日＝47日目)までの累計
腕立て　 692回
腹筋　　 796回
背筋　　1098回
243 ：軍曹君☆：2006/07/21(金) 13:30:48 ID:2TacuTb3
・９７日目。ペナ３。累計１,９９７回。
244 ：あらごるん＠准尉：2006/07/21(金) 21:24:04 ID:kow91Eqw
【179日目】
【腕立て累計7,092回】
【腹筋 累計363回】
245 ：陸軍＠新兵：2006/07/21(金) 21:57:13 ID:d89mifXw
【二日目】
【腹筋、スクワット累計15回】
246 ：|ω･｀)：2006/07/21(金) 22:25:36 ID:1evivCaS
342日目 腕立計71480回 腹筋計20460回 背筋計20460回 スクワット計20460回
247 ：ありたんソレ同意：2006/07/21(金) 22:27:30 ID:O2iTcg5X
品質もボリュームもすべてにおいてモスのが勝っているのは目に見えて明らか！

しかし値段も勝っているのが困難である。


ただタマー
248 ：YPRI@軍曹：2006/07/21(金) 22:42:45 ID:nN0eVgQR
118日目（ペナ15日）

通算：腕立て3864回
249 ：|ω･｀)：2006/07/21(金) 22:58:33 ID:1evivCaS
343日目 腕立計71720回 腹筋計20530回 背筋計20530回 スクワット計20530回
1歩進んで2歩下がる。
250 ：ネット弁慶＠12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/22(土) 00:40:39 ID:qeuw04FW
ぺナ1（引き済み）
209回
251 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/22(土) 00:42:57 ID:IpTqm98W
42日目　435回
252 ：（*´ー｀）♪：2006/07/22(土) 01:36:22 ID:dhDXtRoY
日付が変わったらすぐに火気庫
３５日目６３７回
253 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/22(土) 01:43:39 ID:ZpbAPPWT
初参加
254 ：YPRI@軍曹：2006/07/22(土) 07:31:29 ID:vhodRco9
119日目（ペナ15日）

通算：腕立て3914回

そろそろ昇進試験か早いなぁ
255 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/22(土) 10:14:40 ID:ldPhtdus
ま
256 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/22(土) 12:02:59 ID:dZnFgN1w
さて、今日は・・・
57日目(ペナ-9日＝48日目)までの累計
腕立て　 708回
腹筋　　 821回
背筋　　1129回
257 ：軍曹君☆：2006/07/22(土) 12:03:21 ID:r8D6qQ1b
・９８日目。ペナ３。累計２,０３２回。
258 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/22(土) 13:01:40 ID:T0VSlGr3
27
259 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/22(土) 13:23:50 ID:qGu2LWMw
もす
260 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/22(土) 23:48:45 ID:CldzBe/e
284日時点　ノルマ91回　累計19810回
二日連続で忘れる所だった(･ω･`；)
最近リズムが崩れているなぁ
261 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/23(日) 00:05:56 ID:23NVNd54
ぺナ1（引き済み）
213回
262 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/23(日) 00:06:30 ID:23NVNd54
77回ｋｔｋｒ
263 ：|ω･｀)：2006/07/23(日) 00:25:09 ID:8y6+Uosh
344日目 腕立計71960回 腹筋計20600回 背筋計20600回 スクワット計20600回
264 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 00:42:53 ID:NH5Y3526
43日目　543回
265 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 01:22:22 ID:8p6V8ocE
28
296
266 ：kai：2006/07/23(日) 01:47:40 ID:Bl38+uzJ
初参加1日目
267 ：kai：2006/07/23(日) 01:51:45 ID:Bl38+uzJ
38回完了･･･死ぬなこれは
268 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 04:24:55 ID:???
何回だ
269 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 04:25:47 ID:LYBsHJAt
はぁ・・・
270 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 04:46:13 ID:JS5iyH/k
271 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/23(日) 08:38:46 ID:Hw7uwn7y
さて、今日は・・・
58日目(ペナ-9日＝49日目)までの累計
腕立て　 719回
腹筋　　 846回
背筋　　1155回

272 ：YPRI@軍曹：2006/07/23(日) 10:27:35 ID:VgvNVdVi
120日目（ペナ15日）

通算：腕立て3964回
273 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 10:56:57 ID:???
さてと
274 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 10:57:56 ID:atleSVbo
sageちまった
275 ：軍曹君☆：2006/07/23(日) 13:49:20 ID:KLQZ8OrJ
・９９日目。ペナ３。累計２,０７７回。
276 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 13:51:06 ID:kEqxBqgh
ここに居る奴らは何を目標に腕立てしてんの？
277 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 13:51:32 ID:27pyCrL3
お
278 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 13:56:09 ID:???
もし筋肉付けたくてやってるなら、ウェイト板でも見て正しい知識身に付けた方がいいぞ
279 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 15:36:12 ID:pt9hkDlH
1回目
280 ：あらごるん＠准尉：2006/07/23(日) 16:28:27 ID:sXuh810Z
【178日目】
【腕立て累計7,233回】
【腹筋 累計363回】
*ペナ消化済み
原因不明の頭痛てマジうざい
281 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/23(日) 16:31:07 ID:sXuh810Z
げ‥‥‥‥‥‥‥‥こんな時に‥‥‥‥‥‥‥‥ちくしょう‥‥‥‥‥‥‥‥
282 ：YPRI@軍曹：2006/07/23(日) 21:40:50 ID:VgvNVdVi
>281

頑張れ
283 ：（*´ー｀）♪：2006/07/24(月) 01:09:13 ID:WaM28As5
あーくそっ　…　またか　…

33日目647回
このままでは下がっちゃうよ…
284 ：|ω･｀)：2006/07/24(月) 01:11:05 ID:NKtMQiih
345日目 腕立計72200回 腹筋計20670回 背筋計20670回 スクワット計20670回
285 ：kai：2006/07/24(月) 01:29:51 ID:BT1shCsY
2日目･･･疲れてるなりの結果希望
286 ：kai：2006/07/24(月) 01:30:47 ID:BT1shCsY
1回(*´∀`*)
287 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 01:35:06 ID:mZSEo2/9
41日目　543回
288 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 02:00:28 ID:SHMS30XW
初参加
289 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 02:01:21 ID:SHMS30XW
30回かぁーなかなか厳しいなぁー
頑張ります
290 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 02:40:28 ID:3BX7W6lo
29
320
291 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 05:23:13 ID:miiYU4Dx
どれ。
292 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/24(月) 06:50:59 ID:2TCQYxlb
285日時点　ノルマ90回　累計19900回
やっぱり書き忘れているしorz
2日分一気にやるかな
293 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/24(月) 07:03:58 ID:KNs226NC
286日時点　ノルマ92回　累計19992回
>>276
さぁ？人それぞれじゃないでしょうか
私はちょっとでも体力つけようかなと思いやっているけど
まぁランニングの方がつくけどめんどくさいし疲れるからやらないだけ
294 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/24(月) 07:05:53 ID:KNs226NC
ID:KNs226NC・・・ぐは
316回、ぱっぱと終わらしてきます・・・(´･ω･`)
295 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/24(月) 07:20:24 ID:FSnZ6Qe+
ふうーやっと終わった
久しぶりの100回越えはさすがにきついorz
296 ：YPRI@曹長：2006/07/24(月) 07:38:26 ID:Xuy7yk+e
121日目（ペナ15日）

通算：腕立て4014回
297 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 08:21:09 ID:0TjmioxM
2回目
298 ：あらごるん＠お預け准尉 Since2006.1：2006/07/24(月) 08:47:18 ID:iIl24lnt
【176日目】*ﾍﾟﾅ消化済み
【腕立て累計7,613回】
【腹筋 累計363回】ﾉﾙﾏ残480回
弁解は一切しない､力が足りない､ただそれだけの事。
>>295
お疲れ様です､流石です。将官ｸﾗｽの件､今頃ﾏｼﾞﾚｽですが誰にでもそう安々と出来ないからこその皇帝なり将官なりの重みがあるのではないですか？ﾍﾟﾅ制度はそのためにあるのかと思ってましたが？
>>296
ﾄﾝｸｽ､昇進おめです
>>276
ごめんスルーで…､ではなんだから…､自分は遊び半分で始めたんだけど何事も長続きしないオレが気がつけば半年以上続いちゃってるわけで。で折角だから何気に力も付いて来たし､ﾄｺﾄﾝやってみっかなーと。
派手な長文大変失礼致しました。m(__)m
299 ：軍曹君☆：2006/07/24(月) 11:56:30 ID:TppXP6xm
・１００日目。ペナ３。累計２,１１５回。
300 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/24(月) 12:43:03 ID:nW9QAK/Q
さて、今日は・・・
59日目(ペナ-9日＝50日目)までの累計
腕立て　 743回
腹筋　　 856回
背筋　　1179回

301 ：初参加：2006/07/24(月) 13:43:47 ID:Ij/5l+no
どれどれ…
302 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 14:08:46 ID:10Y771Av
初チャレンジ
303 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 14:10:05 ID:w1DVDkSp
ちんこ
304 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 15:34:09 ID:???
>>302
m9（＾Д＾） ファイトだお
305 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 17:22:47 ID:+V9mBXoY
まんげ
306 ：|ω･｀)：2006/07/24(月) 22:38:48 ID:NKtMQiih
346日目 腕立計72440回 腹筋計20740回 背筋計20740回 スクワット計20740回
307 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/24(月) 22:55:24 ID:Nz32CYrm
280回
日付変わってないかｾﾌｾﾌ
308 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/24(月) 22:58:05 ID:8qltr27D
初参加でガリだけど
一気に５０×１０のセットで
腹筋背筋腕立てスクワット500回やった。
死ぬ
309 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 00:35:11 ID:nY0E7q1U
42日目　564回
310 ：（*´ー｀）♪：2006/07/25(火) 01:22:34 ID:+mQ/AGFK
34日目690回
始めたときはさ、何つっても俺、実は腕立て伏せ連続20回が限界だったんだぜ。
いまじゃあ35回だぜ。成果は出てるぜ！

どんだけもやしっ子だよ俺…orz
311 ：kai：2006/07/25(火) 01:28:04 ID:nR6+M4iS
3日目･･･思ったより続いたな
312 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 01:43:04 ID:XqN809jt
エイッ！
313 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 01:45:14 ID:XqN809jt
初日で781　日が変わったので気を取り直してと思ったら809
もうこねーＹＯ！
314 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 06:34:48 ID:AZ4HDotg
30
336
315 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/25(火) 07:54:06 ID:smlDW9Ut
さて、今日は・・・
60日目(ペナ-9日＝51日目)までの累計
腕立て　 762回
腹筋　　 876回
背筋　　1208回

316 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/25(火) 11:48:03 ID:jwhx/58b
>>298
確かにペナルティーをなくせば
前よりずっと日数稼ぐのは簡単でしょうね
出来ないのあれば自分から辞退すればいいだけの話なので
それでも良いかもしれないね
任せっきりで申し訳ないんですけど
もうすぐ|ω･｀)さんが1年目完了になるので
目の前にある2年目について考えません？(3,4年後は後に考えるとして

287日時点　ノルマ226回　累計20216回
>>310
私も最初は20回前後でしたよ
確かに続けていれば伸びる

>>313
まあれだ、とりあえずイキロ(殴
最初はノルマが大きくても
こなせる数だけやって気楽にいこう
というかなんでこのスレは新参さんに厳しいんだろう
謎だ
317 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/25(火) 11:54:10 ID:jwhx/58b
287日時点　ノルマ326回　累計20316回
ノルマの数が間違ってるし、見づらいところに書いてしまったorz
318 ：軍曹君☆：2006/07/25(火) 11:55:04 ID:6EX/jZhu
・１０１日目。ペナ３。累計２,１５１回。
319 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/25(火) 12:28:26 ID:jwhx/58b
まだ使えそうな称号を探してみた
准将・少将・中将・大将・上級大将・元帥・大元帥・帝王or皇帝
ウィキペディアで帝王と皇帝の意味を調べてみた
帝王はある分野での最高実力者や最高権威者で
皇帝は国の上に立ち、多くの国々、諸民族を支配する者
帝王の方が意味的にしっくりくるかな
称号はまだ有るかもしれないから参考の程度に

>>317
追加ノルマ100回じゃなくて90回だったorz
明日直しておきます・・・
320 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 13:18:42 ID:XqN809jt
>>316
ありがとう、何とか頑張って出来る数をこなしていくよ。
このシステムなら続くかもしれんし、
よーし、いっちょやってきます。
321 ：あらごるん＠准尉 Since2006.1：2006/07/25(火) 17:39:43 ID:7iaWneIi
【177日目】
【腕立て累計7,687回】
【腹筋 累計393回】ﾉﾙﾏ残450回
手毬唄 かなしきことを うつくしく(虚子)
>>319
やっぱ最後は神？ｗ
>>320
頑張ろうぜい
322 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 17:40:00 ID:rRKtktGH
何だか面白そうだから参加しまっ
初日だー
323 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/25(火) 18:06:48 ID:6tblPpb1
>>319
私は別に構わないですけど
324 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 19:04:54 ID:JaZjLxdQ
参加しまつ
325 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 19:28:43 ID:rtIH17KS
3日目ぇ
326 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 21:14:40 ID:9YbEUZbC
test
327 ：ネトゲ廃人＠名無し ：2006/07/25(火) 22:38:53 ID:iOUTgkvf
ｼｪｲ!!
328 ：|ω･｀)：2006/07/25(火) 22:54:55 ID:R5QTV2Nk
347日目 腕立計72680回 腹筋計20810回 背筋計20810回 スクワット計20810回
329 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/25(火) 23:02:10 ID:aeuLUAou
友人に勧められての参加。
330 ：YPRI@曹長：2006/07/25(火) 23:20:40 ID:ID1rGphm
122日目（ペナ15日）

通算：腕立て4064回
331 ：ネット弁慶＠12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/26(水) 00:48:35 ID:BRDUjcsc
2ペナ
332 ：（*´ー｀）♪：2006/07/26(水) 00:55:14 ID:k1OXsGVT
35回700回

このスレの高ランク者の方々の肉体を拝見したいぜ！
333 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/26(水) 01:17:25 ID:NLsfG3rA
43日目　582回
334 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/26(水) 02:30:02 ID:8GLvUY2P
31
340
335 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/26(水) 09:43:58 ID:v1R4W0+e
二日目　0回
今日もがんばるお
336 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/26(水) 09:50:58 ID:BsaLnHeD
288日時点　ノルマ148回　累計20454回
>>332
他の方は知らないけど私はわりと普通ですよ
筋肉つけたいなら腹筋をきつくない程度やるのがおすすめ
腕立てと並行してやっていたんだけど
腹の部分がが引き締まってくるよ
200日越えてきつくなり、やめたら(´･ω･`)
337 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/26(水) 10:36:51 ID:1FEnJHLs
さて、今日は・・・
61日目(ペナ-9日＝52日目)までの累計
腕立て　 781回
腹筋　　 900回
背筋　　1241回
338 ：軍曹君☆：2006/07/26(水) 11:57:36 ID:x9jbAbm9
・１０２日目。ペナ３。累計２,１８７回。
339 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/26(水) 14:01:45 ID:gHywTtae
>>321　
ありがとう。
続くよう頑張るぞ！、と今日こそは・・・。
340 ：あらごるん＠准尉 Since2006.1：2006/07/26(水) 17:14:02 ID:h61UhYj6
【178日目】
【腕立て累計7,744回】
【腹筋 累計423回】ﾉﾙﾏ残420回
>>332
腕を縦方向に屈伸させれば100日目あたりから胸筋がついてきます､筋肉ってやっぱ根元から太くなるんだね､と感心している今日この頃
341 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/26(水) 18:44:09 ID:hR+BUswV
初参戦！
342 ：YPRI@曹長：2006/07/26(水) 21:44:32 ID:ZZM42vEy
123日目（ペナ15日）

通算：腕立て4114回
343 ：|ω；｀)：2006/07/26(水) 22:58:43 ID:kIcgjhFF
348日目 腕立計72840回 腹筋計20810回 背筋計20810回 スクワット計20810回
344 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 01:11:14 ID:rb05P6oe
44日目　595回
345 ：（*´ー｀）♪：2006/07/27(木) 02:38:39 ID:oe+fSr9f
36日目711回
ふむぅ　腕立てだけじゃあポパイになっちゃうか…今度から腹筋も並行するかな…
346 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/27(木) 09:18:13 ID:ngzlilgR
さて、今日は・・・
62日目(ペナ-9日＝53日目)までの累計
腕立て　 792回
腹筋　　 925回
背筋　　1267回

347 ：あらごるん＠准尉 Since2006.1：2006/07/27(木) 09:47:11 ID:mDIlWvpU
【179日目】
【腕立て累計7,861回】
【腹筋 累計453回】ﾉﾙﾏ残390回
今度は無事昇格したいけど…
>>343
どーしたんすか？ｗ
348 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 10:30:49 ID:PilBaU2s
32
360
349 ：軍曹君☆：2006/07/27(木) 11:56:50 ID:+qnQ1BVo
・１０３日目。ペナ３。累計２,２３５回。
350 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 12:02:21 ID:9bM010w/
SAY YES
351 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/27(木) 17:18:18 ID:nVgcVUUK
289日時点　ノルマ90回　累計20544回
さて今日も頑張りますか
352 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 17:19:42 ID:Iv2XQsGj
2日目　　累計0回
353 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 17:50:12 ID:NjGlNt0C
初☆
354 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 20:33:33 ID:onDmc8X4
3日目　5回
355 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/27(木) 21:41:57 ID:KffLuAPA
312
356 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/27(木) 22:09:44 ID:3yIh/INf
試し
357 ：YPRI@曹長：2006/07/27(木) 23:01:14 ID:Vomora8X
124日目（ペナ15日）

通算：腕立て4196回
358 ：|ω･｀)：2006/07/27(木) 23:15:20 ID:Wy+eBRnB
349日目 腕立計73080回 腹筋計20880回 背筋計20880回 スクワット計20880回
>>347さん
忙しいだけです。はい。
359 ：（*´ー｀）♪：2006/07/28(金) 01:03:32 ID:Dd6q1hkp
37日目730回
360 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/28(金) 01:44:16 ID:Tl9cl4Zm
33
372
361 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/28(金) 03:08:27 ID:xd7I2wy2
45日目　616回
362 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/28(金) 09:24:16 ID:Tri5k8Ds
さて、今日は・・・
63日目(ペナ-9日＝54日目)までの累計
腕立て　 802回
腹筋　　 935回
背筋　　1277回


363 ：あらごるん＠准尉 Since2006.1：2006/07/28(金) 12:08:24 ID:lLcpGxSx
【180日目】
【腕立て累計7,911回】
【腹筋 累計483回】ﾉﾙﾏ残360回
お願いだから無事昇格させておくれ‥‥‥
364 ：軍曹君☆：2006/07/28(金) 12:14:17 ID:HcsK6y8g
・１０４日目。ペナ３。累計２,２６６回。
365 ：YPRI@曹長：2006/07/28(金) 21:21:57 ID:F0wv3+0j
125日目（ペナ15日）

通算：腕立て4246回
366 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/28(金) 22:33:55 ID:LSWTJgbX
4日目　腕立て腹筋17回
367 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/28(金) 23:28:24 ID:Mx7ojJWr
312



⊂(^ω^)⊃ｾﾌｾﾌ
368 ：ネット弁慶＠15日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/29(土) 01:00:58 ID:uCXDgDEe
319
369 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 01:23:45 ID:qrlAcgCk
46日目　637回
370 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/29(土) 02:00:20 ID:WncppPRo
290日時点　ノルマ90回　累計20634回
もしやと思ってきてみたけどやはり書き込みしてなかったorz
仕方が無い2回確認するか・・・(´･ω･`)
371 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 05:56:45 ID:0xdoYBEI
ここで俺が逃げる
372 ：ちんこ：2006/07/29(土) 06:19:08 ID:???
ちんこ
373 ：わんこ：2006/07/29(土) 06:52:11 ID:???
わんこ
374 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/29(土) 08:54:46 ID:RMLk5RmJ
さて、今日は・・・
64日目(ペナ-9日＝55日目)までの累計
腕立て　 825回
腹筋　　 958回
背筋　　1313回
375 ：（*´ー｀）♪：2006/07/29(土) 10:05:52 ID:fq1liBCw
38日目747回
376 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 10:26:00 ID:NfwiYSnK
初日。変な数字はでてくるな、頼むから。
377 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/29(土) 10:51:39 ID:kiLTA2J3
291日時点　ノルマ90回　累計20724回
さて今日は早めにやりますか
378 ：あらごるん＠少尉？ Since2006.1：2006/07/29(土) 11:53:53 ID:kHDbNRjv
【181日目】
【腕立て累計7,961回】
【腹筋 累計523回】ﾉﾙﾏ残320回
腹筋のペースあがんねごど
379 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 14:31:32 ID:nehwQARm
5日目
腹筋腕立て17回
380 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 14:56:37 ID:???
今日から
381 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/29(土) 14:57:07 ID:n8vkoPyM
今日から
382 ：|ω･｀)：2006/07/29(土) 14:57:06 ID:m0PJf6Hm
350日目 腕立計73320回 腹筋計20950回 背筋計20950回 スクワット計20950回
383 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/07/29(土) 17:38:11 ID:o+1+GfDJ
久しぶりにこのスレに帰ってきた。
前回は途中でやめてしまったけれども
今回はがんばっていきたいと思う。
というわけで1日目(´・ω・`)
384 ：YPRI@曹長：2006/07/29(土) 22:29:08 ID:t/YrAhQL
126日目（ペナ15日）

通算：腕立て4296回
385 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/30(日) 00:23:31 ID:SWJcqU42
47日目　647回
386 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/30(日) 04:11:05 ID:ypE+ZqBl
初こいや！
387 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/30(日) 06:09:05 ID:w3vC57Td
292日時点　ノルマ95回　累計20819回
>>383
まぁマッタリ頑張っていこう
388 ：あらごるん＠少尉？ Since2006.1：2006/07/30(日) 07:38:55 ID:DGpvZRCd
【182日目】
【腕立て累計8,011回】
【腹筋 累計553回】ﾉﾙﾏ残290回
今日はどうだべが
389 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/30(日) 09:17:07 ID:Enw4oiC3
俺もやってみるか
390 ：|ω･｀)：2006/07/30(日) 09:32:16 ID:w3vcMy7w
351日目 腕立計73560回 腹筋計21020回 背筋計21020回 スクワット計21020回
391 ：YPRI@曹長：2006/07/30(日) 09:44:43 ID:RmAxAhBc
127日目（ペナ15日）

通算：腕立て4346回
392 ：軍曹君☆：2006/07/30(日) 10:20:46 ID:jX2yboZQ
…昨日忘れてた
・１０２日目。ペナ４。累計２,３１０回。
393 ：（*´ー｀）♪：2006/07/30(日) 11:23:20 ID:3CK/2oel
39日目758回
394 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/30(日) 12:56:16 ID:Uo1PHtRz
さて、今日は・・・
65日目(ペナ-9日＝56日目)までの累計
腕立て　 840回
腹筋　　 968回
背筋　　1328回
395 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/30(日) 14:13:16 ID:???
やるかな・・・
396 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/07/30(日) 22:36:39 ID:xigZHtFw
1日目
腕立て　1回
腹筋　　 1回
397 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/30(日) 22:36:56 ID:gfAMpN5P
よっろ
398 ：|ω･｀)：2006/07/30(日) 22:55:16 ID:w3vcMy7w
352日目 腕立計73800回 腹筋計21090回 背筋計21090回 スクワット計21090回
399 ：ネット弁慶＠15日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/30(日) 23:31:40 ID:???
319
400 ：ネット弁慶＠15日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/07/30(日) 23:32:32 ID:+upz75ZH
うは　俺ｱﾎｽ 400と思いつつ400Get
401 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 01:50:41 ID:YR387FeI
おやすみー
402 ：携帯坊：2006/07/31(月) 03:16:29 ID:cKyO1D/n
おもしろそう。ムキムキしたい
403 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 03:29:18 ID:nK5fpPco
48日目　699回
404 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/07/31(月) 08:34:08 ID:EStzr93i
【183日目】
【腕立て累計8,071回】
【腹筋 累計583回】ﾉﾙﾏ残260回
405 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 08:37:47 ID:qS41f2qn
5日目
17回
406 ：今日（7/5）から兵卒：2006/07/31(月) 10:02:30 ID:UZ6fBynl
さて、今日は・・・
66日目(ペナ-9日＝57日目)までの累計
腕立て　 851回
腹筋　　 978回
背筋　　1339回

407 ：軍曹君☆：2006/07/31(月) 12:48:12 ID:oOUr/c56
・１０３日目。ペナ４。累計２,３４２回。
408 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 14:27:44 ID:EwyYU06x
何この良スレ
409 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 19:08:17 ID:X1O5OV+A
34
395
410 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 19:08:48 ID:X1O5OV+A
びびった…
411 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 19:33:35 ID:p/Pyqwc4
腕立て何回かなぁ
412 ：YPRI@曹長：2006/07/31(月) 19:58:50 ID:mdAXAkTV
128日目（ペナ15日）

通算：腕立て4396回
413 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/07/31(月) 19:59:49 ID:sEf3R5p6
293日時点　ノルマ150回　累計20969回
さて今日も頑張りますか
414 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/07/31(月) 21:51:45 ID:/R4VRiug
やるう
415 ：|ω･｀)：2006/07/31(月) 22:59:39 ID:NTqOgLqE
353日目 腕立計74040回 腹筋計21160回 背筋計21160回 スクワット計21160回
416 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/01(火) 00:29:13 ID:GffdAjRu
49日目　714回
417 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/01(火) 00:41:34 ID:???
ｺﾞｺﾞｯｺﾞｰ
418 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/01(火) 00:43:17 ID:HhX8bzGo
みすったorz
419 ：J.J武士 ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/01(火) 01:03:44 ID:0WHBpPX3
微妙に変えてみる。(´・ω・`)

2日目
腕立て　1回
腹筋　　 1回
420 ：携帯坊 二日目：2006/08/01(火) 02:13:45 ID:x7syE9Oq
腕立て伏せ 1
腹筋 1
腹筋一回やるのに
30分ぐらいかかった。
部活やらなくなると
だめだね。。。
421 ：今日（7/5）から兵卒：2006/08/01(火) 08:50:11 ID:na2eyl3b
さて、今日は・・・
67日目(ペナ-9日＝58日目)までの累計
腕立て　 867回
腹筋　　1003回
背筋　　1370回

422 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/01(火) 10:28:20 ID:LHZ0m19D
【184日目】
【腕立て累計8,224回】
【腹筋 累計613回】ﾉﾙﾏ残230回
はて今日はどうかなぁ
423 ：軍曹君☆：2006/08/01(火) 12:02:20 ID:d0DLSFTO
・１０４日目。ペナ４。累計２,４２８回。
424 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/01(火) 12:52:48 ID:7UjKeYsU
今日は～
425 ：（*´ー｀）♪：2006/08/01(火) 21:26:55 ID:D/tFMc82
37日目773回

公開串がうんぬんとかで書き込み出来んorz
なんなんだ…
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/01(火) 21:28:24 ID:D/tFMc82
うお、こんな時に試練が…
427 ：YPRI@曹長：2006/08/01(火) 21:32:58 ID:RY/kmqye
129日目（ペナ15日）

通算：腕立て4446回
428 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/01(火) 22:31:20 ID:piMUnQsl
294日時点　ノルマ104回　累計21073回
さて今日はいくつかな
429 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/01(火) 23:44:46 ID:ry/k5fAe
出張により昨日は不可能ですたorz

ﾍﾟﾅ3で再スタート
430 ：|ω･｀)：2006/08/02(水) 00:00:26 ID:t0e7NzeL
354日目 腕立計74220回 腹筋計21230回 背筋計21230回 スクワット計21230回
431 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/02(水) 00:01:26 ID:???
☆積水ハウス訴訟問題の真実☆

①オーナーが依頼したのは25,000円程度のメンテナンス工事。
　それに対してS水ハウス（担当：Ｓ氏）はオーナーに無断でファイバースコープ、
　ビデオなどを使って勝手な調査を行い調査費用を請求。（なんと10倍の250,000円）
　ここから全てのトラブルが始まった。
②Ｓ水は調査費用を払うのは当然とするだけでは飽き足らず
　壊れていない部分を壊れているとし、100万円単位の工事の発注要求をして来た。
　（後に不安になったオーナーが別会社に調査させたところ、全く壊れていなかった）
　尚、その破損理由があまりにも常識はずれで考えられない理由であった。
③その際にオーナーがＳ氏に説明を求め、名前を呼ぶと
　「ＪＯではない！　俺はＳだ！」とオーナーに挑戦的な態度を取る。
④「日本人相手に営業をするならば、日本人向けの名詞をもってくるべきではないか？
　少なくとも取引相手にどう呼べばよいか気を使わせるのは、営業マンの行動ではない！」
　とオーナーは主張。これに対しＳ氏は長々と自分の名前を説明する。
　オーナーは幾度となく、名前の説明ではなく仕事の説明を求めるが無視。
⑤結局、オーナーは初期のメンテナンス料金以外の支払いを拒絶。
　するとＳ氏は突然態度を急変させ、「書類で上に上げるぞ！」とオーナーを怒鳴る。
　（「書類で上に上げる」とはＳ水の隠語で
　「書類を作成して上に報告し問題にする事で騒ぎにするぞ！」という事である。）
　あまり詳しいことを書くといろいろ問題があるのでとりあえず疑問点だけ答えてみた。
　後、これは予言になるが裁判になり事情が明るみになってしまえば
　ネットでこの裁判は「ネズミ裁判」と命名されるだろう。
432 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/02(水) 00:02:46 ID:???
(´・ω・｀)
433 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/02(水) 00:39:12 ID:M6qzYHmu
50日目　724回
434 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/02(水) 00:59:02 ID:G8a8gUqM
3日目
腕立て　4回
腹筋　　 4回
435 ：携帯坊：2006/08/02(水) 04:14:15 ID:VuP8Kbsd
何回か見るのめんどくさいから
日にちだけにしようかな。
といいつつ3日目
腹筋、腕立　17回
436 ：今日（7/5）から兵卒：2006/08/02(水) 06:08:59 ID:ElYVirAB
さて、今日は・・・
68日目(ペナ-9日＝59日目)までの累計
腕立て　 882回
腹筋　　1027回
背筋　　1399回

437 ：YPRI@曹長：2006/08/02(水) 07:33:18 ID:B6HU5HDg
130日目（ペナ15日）

通算：腕立て4496回
438 ：（*´ー｀）♪：2006/08/02(水) 07:56:10 ID:3QkghLp3
38日目865回　かなり手抜きして回数だけこなしちゃった…
439 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/02(水) 08:04:14 ID:QwSNvmVA
今日からはじめさせていただきます
440 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/02(水) 11:40:45 ID:1+Aj2Os9
【185日目】
【腕立て累計8,303回】
【腹筋 累計653回】ﾉﾙﾏ残190回
お盆休み取れました
441 ：軍曹君☆：2006/08/02(水) 20:50:32 ID:kGVq6vEg
・１０５日目。ペナ４。累計２,４５８回。
442 ：|ω･｀)：2006/08/02(水) 22:57:10 ID:4nTtOSGJ
355日目 腕立計74400回 腹筋計21230回 背筋計21230回 スクワット計21230回
443 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/02(水) 23:45:23 ID:ukTdiOib
日にちが変わる前に初参加
同数で腹筋背筋も兼ねるかな
444 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 00:09:19 ID:7rHrzjWJ
もいっちょ
445 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/03(木) 00:35:02 ID:bqstZT22
292日時点　ノルマ90回　累計21163回
また書き忘れ大人しくペナルティー受けます(´･ω･`)
446 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 00:38:27 ID:CmR0mDyK
51日目　740回
447 ：ネット弁慶＠10日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/03(木) 00:46:20 ID:p+PyH+YM
無念の残業orz
なかなか進まんね
448 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/03(木) 02:28:43 ID:4l0yWoBm
4日目
腕立て 　 　20回
腹筋　　　　 20回
スクワット　 20回
449 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/03(木) 06:19:47 ID:r2xmhTU5
【186日目】
【腕立て累計8,375回】
【腹筋 累計683回】ﾉﾙﾏ残160回
秘かに誕生日だったりする
450 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 07:27:13 ID:GZ0YhBfm
二日目ー
451 ：（*´ー｀）♪：2006/08/03(木) 08:10:55 ID:RYzgkQ5A
39日目881回
452 ：今日（7/5）から兵卒：2006/08/03(木) 11:07:34 ID:VyW/YBpl
さて、今日は・・・
69日目(ペナ-9日＝60日目)までの累計
腕立て　 892回
腹筋　　1051回
背筋　　1423回
453 ：軍曹君☆：2006/08/03(木) 12:49:49 ID:IyDtIvfC
<<449 誕生日おめっと

・１０６日目。ペナ４。累計２,４９４回。
454 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 17:33:55 ID:AQtdC/wE
10日目｡
５４回
455 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 17:36:22 ID:???
いまのとこ高数字最高は>>145か？
456 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/03(木) 19:35:37 ID:Zb0gDhIZ
初参戦　どのくらいかな？
457 ：YPRI@曹長：2006/08/03(木) 19:59:35 ID:GIyxiflU
131日目（ペナ15日）

通算：腕立て4547回
458 ：|ω･｀)：2006/08/03(木) 23:25:49 ID:gNjuuZRb
356日目 腕立計74560回 腹筋計21260回 背筋計21260回 スクワット計21260回
459 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/03(木) 23:51:27 ID:b+UQnswn
危ねぇ
460 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/04(金) 01:49:36 ID:OskMjAuF
293日時点　ノルマ112回　累計21225回
>>455
過去スレなら千、万以上になった人もいるよ(当然無理だけど
461 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/04(金) 02:10:46 ID:wMhN06/4
>>460
それを何十日もかけてやり遂げた猛者もいましたね。(´・ω・`)
5日目
腕立て 　 　24回
腹筋　　　　 24回
スクワット　 24回
462 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/04(金) 05:07:35 ID:P+OeO7Aa
52日目　750回
463 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/04(金) 07:10:34 ID:yoEIUmsF
さてさて３日目でそろそろ数字かもん
464 ：（*´ー｀）♪：2006/08/04(金) 08:00:41 ID:jZ40+wE7
40日目896回
465 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/04(金) 09:27:07 ID:eqvLCrOb
さて、今日は・・・
70日目(ペナ-9日＝61日目)までの累計
腕立て　 902回
腹筋　　1072回
背筋　　1444回
466 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/04(金) 09:43:31 ID:ekcJke/j
【187日目】
【腕立て累計8,442回】
【腹筋 累計713回】ﾉﾙﾏ残130回
>>453
ありがとう
467 ：軍曹君☆：2006/08/04(金) 11:52:17 ID:0XruEEdO
・１０７日目。ペナ４。累計２,５２４回。
468 ：YPRI@曹長：2006/08/04(金) 18:25:21 ID:SgXSsLWo
132日目（ペナ15日）

通算：腕立て4597回
469 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/04(金) 22:27:14 ID:aA9DqREB
6日目
腕立て 　 　34回
腹筋　　　　 34回
スクワット　 34回
470 ：ネット弁慶＠12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/04(金) 23:48:12 ID:yPFHFz4t
危ないな
471 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/05(土) 00:41:55 ID:W3dlOKYO
35
411
472 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/05(土) 02:35:16 ID:Gk9CNsE3
53日目　767回
473 ：YPRI@曹長：2006/08/05(土) 09:27:48 ID:G3o2YB3P
133日目（ペナ15日）

通算：腕立て4647回
474 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/05(土) 09:46:50 ID:xgh/OMk7
さて、今日は・・・
71日目(ペナ-9日＝62日目)までの累計
腕立て　 922回
腹筋　　1106回
背筋　　1478回

475 ：黒猫：2006/08/05(土) 10:37:32 ID:mSBn09b/
初日!!

がんばるぞ
476 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/05(土) 12:23:58 ID:63qEl9Zk
294日時点　ノルマ90回　累計21315回
>>461
そうそう名前をあんまり覚えていないけど
確か4000回ぐらいだったかな
477 ：軍曹君☆：2006/08/05(土) 12:34:53 ID:5gIlGTtg
・１０８日目。ペナ４。累計２,５５４回。
478 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/05(土) 15:40:54 ID:LAHEB6wG
４日目、まだ数字でねえ・・・
479 ：（*´ー｀）♪：2006/08/05(土) 21:14:03 ID:xJWTj2F+
41日目953回

896　＋　47　＋　10
を計算するのに20秒かかった俺は腕より頭を鍛えるべきでしょうか…orz
480 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/05(土) 21:59:50 ID:dtIEQBgo
【188日目】
【腕立て累計8,492回】
【腹筋 累計743回】ﾉﾙﾏ残100回
腕立てより腹筋が辛く感じるのは仕様ですか？
481 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/05(土) 22:49:47 ID:LRepS/vJ
7日目
腕立て 　 　43回
腹筋　　　　 43回
スクワット　 43回
482 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/05(土) 23:29:06 ID:+aBQPbjl
少し余裕を持って
483 ：|ω･｀)：2006/08/06(日) 00:01:25 ID:pz9iXlsS
358日目 腕立計75040回 腹筋計21410回 背筋計21410回 スクワット計21410回
357日目 腕立計74800回 腹筋計21330回 背筋計21330回 スクワット計21330回
またですが。
484 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/06(日) 00:50:37 ID:k/1OVac0
54日目　789回
485 ：（*´ー｀）♪：2006/08/06(日) 01:38:36 ID:4wC4G1hk
42日目965回
486 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/06(日) 10:24:00 ID:v1Gqzxhj
さて、今日は・・・
72日目(ペナ-9日＝63日目)までの累計
腕立て　 949回
腹筋　　1126回
背筋　　1505回
487 ：軍曹君☆：2006/08/06(日) 15:28:12 ID:GrDT9sA3
・１０９日目。ペナ４。累計２,５８９回。
488 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/06(日) 15:52:00 ID:ivknqkkt
295日時点　ノルマ162回　累計21472回
さて今日も頑張りますか
489 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/06(日) 17:14:15 ID:gp+C7qev
【189日目】
【腕立て累計8,562回】
【腹筋 累計783回】ﾉﾙﾏ残60回
数え間違えてたllli ＯＴＬ illli
490 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/06(日) 17:16:00 ID:guQrqmpN
４日目　６回
491 ：YPRI@曹長：2006/08/06(日) 19:08:37 ID:xjqOEnJ/
134日目（ペナ15日）

通算：腕立て4697回
492 ：|ω･｀)：2006/08/06(日) 22:40:24 ID:pz9iXlsS
359日目 腕立計75280回 腹筋計21490回 背筋計21490回 スクワット計21490回
493 ：黒猫：2006/08/06(日) 22:52:57 ID:yoqc5CQv
２日目!!

９回
494 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/06(日) 23:17:26 ID:D3pz1oNo
ふっあかみもんま
495 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/06(日) 23:57:45 ID:xdUnLvW0
403
496 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/07(月) 00:55:59 ID:Xik57l3x
8日目
腕立て・腹筋・スクワット　 43回

なんかもうこれのが見やすい('A`)
497 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/07(月) 02:18:39 ID:EVPBB/ys
55日目　809回
498 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/07(月) 08:40:35 ID:RNhnyJSW
５日目　６回
499 ：（*´ー｀）♪：2006/08/07(月) 10:47:22 ID:peBIf5jO
43日目984回
500 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/07(月) 11:11:18 ID:m+yvMRoi
さて、今日は・・・
73日目(ペナ-9日＝64日目)までの累計
腕立て　 970回
腹筋　　1146回
背筋　　1526回
501 ：軍曹君☆：2006/08/07(月) 11:58:09 ID:RxnA1zDH
・１１０日目。ペナ４。累計２,６３１回。
502 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/07(月) 17:10:33 ID:bb/y85eU
296日時点　ノルマ90回　累計21562回
さて今日はいくつかな
503 ：YPRI@曹長：2006/08/07(月) 21:01:05 ID:Racbee66
135日目（ペナ15日）

通算：腕立て4747回

今日からノルマを1日60回に上げ
腹筋1日15回も追加
504 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/07(月) 21:09:07 ID:yrcPMQWn
【190日目】
【腕立て累計8,629回】
【腹筋 累計803回】ﾉﾙﾏ残40回腹筋ﾉﾙﾏが予想より早く消化しそうなので､少し刻んでみた
505 ：|ω･｀)：2006/08/08(火) 00:04:50 ID:6M3q1M+X
360日目 腕立計75520回 腹筋計21520回 背筋計21520回 スクワット計21520回
506 ：黒猫：2006/08/08(火) 00:07:59 ID:mEw2aW/M
三日目

１４回
507 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/08(火) 00:30:07 ID:Es5NkWS8
36
424
508 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/08(火) 00:32:21 ID:SGOyZVo6
9日目
腕立て・腹筋・スクワット　 103回

なかなか短時間での60回セットはきびしかった(´・ω・`)
509 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/08(火) 01:57:08 ID:LSnevWfw
進まね～orz
510 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/08(火) 02:03:38 ID:3fd1yMZ3
56日目　819回
511 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/08(火) 11:27:45 ID:B5d0H6bH
さて、今日は・・・
74日目(ペナ-9日＝65日目)までの累計
腕立て　 990回
腹筋　　1166回
背筋　　1546回
512 ：軍曹君☆：2006/08/08(火) 12:01:20 ID:34f74cg7
・１１１日目。ペナ４。累計２,６６２回。
513 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/08(火) 13:57:54 ID:afxlftVq
297日時点　ノルマ175回　累計21737回
今日も頑張っていこう
514 ：YPRI@曹長：2006/08/08(火) 19:52:34 ID:uJrrFHD1
136日目（ペナ15日）

通算：腕立て4853回　腹筋15回
515 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/08(火) 21:30:17 ID:Sm3Qs9ax
【191日目】
【腕立て累計8,689回】
【腹筋 累計823回】ﾉﾙﾏ残20回
今日は少なめで
516 ：（*´ー｀）♪：2006/08/08(火) 22:42:17 ID:qTCHnZTV
44日目999回　あらぞろ目♪

あっちぃし動きたくねぇ…
517 ：|ω･｀)：2006/08/08(火) 22:56:11 ID:OxHJvhiQ
361日目 腕立計75760回 腹筋計21600回 背筋計21600回 スクワット計21600回
518 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/08(火) 23:44:43 ID:Pt50icS2
403
今日は間に合った
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/09(水) 01:32:42 ID:R0BkroKd
57日目　836回
520 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/09(水) 02:00:28 ID:CaCNQcNY
10日目
腕立て・腹筋・スクワット　 109回

眠いわ～
521 ：黒猫：2006/08/09(水) 02:45:09 ID:c3pGEMjl
四日目

１６回
522 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/09(水) 02:46:45 ID:RBTJeC8V
test
523 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/09(水) 04:08:54 ID:V0fm6Iq2
【192日目】
【腕立て累計8,761回】
【腹筋 累計843回】
珍しく早起き
524 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/09(水) 09:04:05 ID:94lbMdGv
さて、今日は・・・
75日目(ペナ-9日＝66日目)までの累計
腕立て　1021回
腹筋　　1197回
背筋　　1588回
525 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/09(水) 12:05:39 ID:2BfAnXZW
37
446
526 ：軍曹君☆：2006/08/09(水) 12:12:37 ID:e6JUGQhY
・１１２日目。ペナ４。累計２,８０７回。
今日は少なめに…
527 ：（*´ー｀）♪：2006/08/09(水) 19:51:41 ID:YR+yd6RE
45日目1009回
俺ほんとに1000回もしたんだろうか…？
528 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/09(水) 20:57:25 ID:V0fm6Iq2
【193日目】
【腕立て累計8,829回】
【腹筋 累計843回】
名将に相応しき男
529 ：ＯＴＬ：2006/08/09(水) 20:59:34 ID:V0fm6Iq2
朝やったのわすっぢだllli ＯＴＬ illli
530 ：YPRI@曹長：2006/08/09(水) 22:44:13 ID:1UIyt0AT
137日目（ペナ15日）

通算：腕立て4913回　腹筋30回
531 ：|ω･｀)：2006/08/09(水) 23:16:23 ID:811h5pHV
362日目 腕立計75920回 腹筋計21640回 背筋計21640回 スクワット計21640回
532 ：ネット弁慶12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/09(水) 23:43:20 ID:???
455回
533 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 00:19:49 ID:9EVxpq0F
58日目　846回
534 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/10(木) 00:40:05 ID:eXRV+uP3
295日時点　ノルマ90回　累計21827回
思い出してみれば既に遅し、なんだか300日に近づく気配もないorz
535 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/10(木) 03:49:54 ID:afeUb6bc
11日目
腕立て・腹筋・スクワット　 109回

回数にはカウントしていないけど毎日余分に+20回やってるので気持ち腹がかたくなってる気がする( ｀・ω・´)
536 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/10(木) 12:58:57 ID:EgPQCiLJ
さて、今日は・・・
76日目(ペナ-9日＝67日目)までの累計
腕立て　1135回
腹筋　　1228回
背筋　　1713回

537 ：黒猫：2006/08/10(木) 13:04:21 ID:coO+il2C
５日

１９！！

５日もやったかなあ
538 ：軍曹君☆：2006/08/10(木) 13:33:37 ID:yp8hkFKx
・１１３日目。ペナ４。累計２,８４３回。
539 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 14:23:32 ID:OR/b80yD
さてと。
540 ：（*´ー｀）♪：2006/08/10(木) 20:47:47 ID:0Xicpo14
46日目1025回
541 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 21:25:09 ID:okz19/Hs
こい
542 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/10(木) 21:48:25 ID:Dj14D2lM
【193日目】
【腕立て累計8,829回】
【腹筋 累計843回】
あぢー
543 ：YPRI@曹長：2006/08/10(木) 22:21:57 ID:JLjW3o9m
138日目（ペナ15日）

通算：腕立て4973回　腹筋45回
544 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 22:36:55 ID:XLi1lMcX
さて何回だ
545 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/10(木) 22:40:15 ID:IB3V4qiV
12日目
腕立て・腹筋・スクワット　 115回
546 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 22:40:52 ID:svutAp7h
どれどれ
547 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/10(木) 22:46:47 ID:cYmeG6o6
俺はしなくてもいいな
548 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/10(木) 23:54:20 ID:PgIucaO0
相変わらず綱渡り
455
549 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 01:55:20 ID:FWGE77fY
59日目　865回
550 ：|ω･｀)：2006/08/11(金) 02:00:33 ID:MujWftT2
363日目 腕立計76880回 腹筋計21640回 背筋計21640回 スクワット計21640回
551 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 06:21:57 ID:???
よしゃ、目指せ2年
まずは初日
552 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 06:25:03 ID:7leZuxVf
ミスorz
553 ：YPRI@曹長：2006/08/11(金) 07:35:14 ID:6p2eSVoJ
139日目（ペナ15日）

通算：腕立て5033回　腹筋60回
554 ：（*´ー｀）♪：2006/08/11(金) 07:52:04 ID:xPc380mk
47日目1049回
555 ：（*´ー｀）♪：2006/08/11(金) 07:53:09 ID:xPc380mk
ｷｭﾜｧｧｧ　　　　　どーすっぺかｗ
556 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 08:07:57 ID:tCGJtd+/
>>554
ガンバッテ
557 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/11(金) 09:31:16 ID:Vd4O3rWR
【194日目】
【腕立て累計8,905回】
【腹筋 累計843回】
>>554
ｲ㌔
558 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 10:04:30 ID:PxZD684J
やってみるかー
559 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 10:06:03 ID:PxZD684J
orz
560 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 10:11:47 ID:M2nByzsX
今日は高ノルマ祭りですか？ｗ
561 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/11(金) 12:59:17 ID:B5106MOx
さて、今日は・・・
77日目(ペナ-9日＝68日目)までの累計
腕立て　1155回
腹筋　　1262回
背筋　　1747回
562 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/11(金) 13:00:16 ID:B5106MOx
orz
これは無理だ・・・
ペナルティを受けますね・・・
563 ：軍曹君☆：2006/08/11(金) 14:20:42 ID:bPqv36XQ
今日は大きな数字が連発だね～
ﾄﾞｷﾄﾞｷ…
・１１４日目。ペナ４。累計２,８８１回。
564 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/11(金) 15:06:33 ID:qGCF1m1C
とりあえず一年がんばろうと思った一日目。
565 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/11(金) 22:58:18 ID:vQi+29Sn
455
今日は余裕
566 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/11(金) 23:57:29 ID:Mbthuudf
296日時点　ノルマ93回　累計21920回
あぶないあぶない
567 ：黒猫：2006/08/12(土) 01:14:34 ID:cZWZzjUu
６日目 【ペナ１

ー３日てどゆ意味だ(ノε｀)
568 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/12(土) 01:53:28 ID:dTTKyk6b
13日目
腕立て・腹筋・スクワット　 122回
569 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/12(土) 02:25:43 ID:eBcImMOc
60回　952回
570 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/12(土) 08:57:59 ID:2PZXPUxd
297日時点　ノルマ90回　累計22010回
>>567
そのままですよ
6日目に－3日して3日目
571 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/12(土) 11:03:01 ID:aXCuIQ5d
2日目
腕7
腹7
背7
脚7
572 ：宣伝小僧：2006/08/12(土) 12:10:05 ID:???
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573 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/12(土) 12:42:36 ID:JcvaZxag
さて、今日は・・・
78日目(ペナ-12日＝66日目)までの累計
腕立て　1155回
腹筋　　1262回
背筋　　1747回
574 ：軍曹君☆：2006/08/12(土) 13:06:52 ID:Orhy84/G
・１１５日目。ペナ４。累計２,９４７回。
575 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/12(土) 16:33:43 ID:6+Dmn7us
二日目、
腕・腹・背　2回　
576 ：（*´ー｀）♪：2006/08/12(土) 18:08:27 ID:8v5eq7PQ
44日目1049回　

一日中家に居たって380回なんてむりぽ。ましてや夜しか家に居ないのに…
回数には含めずに380回のノルマをこなしてみようかな
577 ：YPRI@曹長：2006/08/12(土) 20:25:39 ID:MPPW1VKN
140日目（ペナ15日）

通算：腕立て5093回　腹筋75回
578 ：|ω･｀)：2006/08/12(土) 22:31:15 ID:zQFfYSkh
364日目 腕立計77120回 腹筋計21720回 背筋計21720回 スクワット計21720回
579 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/12(土) 23:10:09 ID:SACBMz8z
やるか
580 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/12(土) 23:11:17 ID:Q3u+Ge/i
今日も余裕
581 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/13(日) 00:01:39 ID:7tdat1Yv
数字なんかでないから腕立てしないで済むわ。
582 ：|ω･｀)：2006/08/13(日) 00:02:56 ID:OVnCi6MB
365日目 腕立計77360回 腹筋計21800回 背筋計21800回 スクワット計21800回
583 ：黒猫：2006/08/13(日) 00:56:29 ID:QyaPrLRo
７日目【ペナ１＝四日目


ただ－３日するだけでいいんですね…(*´ー｀*)

584 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/13(日) 04:29:10 ID:FgKetv0+
61日目　962回
585 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/13(日) 10:22:26 ID:Ywa0tXE7
さて、今日は・・・
78日目(ペナ-12日＝66日目)までの累計
腕立て　1175回
腹筋　　1294回
背筋　　1779回
586 ：軍曹君☆：2006/08/13(日) 17:39:41 ID:vTqZ5tUU
最近は２桁の数字がよく出るな…
・１１６日目。ペナ４。累計３,０６１回。
587 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/13(日) 18:15:20 ID:MOd7i8ha
298日時点　ノルマ92回　累計22102回
さて今日も頑張りますか
588 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/13(日) 22:13:33 ID:6s5bDNPs
３日目、
腕・腹・背　15回
589 ：YPRI@曹長：2006/08/13(日) 22:16:29 ID:ryJr7wfr
141日目（ペナ15日）

通算：腕立て5153回　腹筋90回


暑いですねぇ
590 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/13(日) 23:43:36 ID:ydfBGARq
【192日目】ﾍﾟﾅ消化済み
【腕立て累計8,972回】
【腹筋 累計843回】
遠征中やる暇ねぐでＯＴＬ
今日もｷﾞﾘだし（爆）
591 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/14(月) 00:11:18 ID:dCfgqtaC
終わっちまったい・・・orz
今日の夜に12日目から再スタート
592 ：黒猫：2006/08/14(月) 00:50:37 ID:qbhB2wFw
８日目【ペナ１＝５日目

１９回
593 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 01:41:06 ID:D6xDQ3cG
最近マッチョになってきたなぁ。。。
さーて今日は何回かな!?
594 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 02:38:53 ID:Q93k+xuc
62日目　982回
595 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 03:00:27 ID:???
さて、今日からやるか
596 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 03:01:57 ID:58uNChYF
　　　　
597 ：YPRI@曹長：2006/08/14(月) 07:34:09 ID:RmnIBvJr
142日目（ペナ15日）

通算：腕立て5213回　腹筋105回
598 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/14(月) 11:23:49 ID:/z9fKnwl
【193日目】
【腕立て累計9,032回】
【腹筋 累計843回】
寝違えたＯＴＬ
599 ：軍曹君☆：2006/08/14(月) 12:47:50 ID:KmJgz3UA
・１１７日目。ペナ４。累計３,０９６回。
600 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 14:23:10 ID:Rkg6XZQS
4日目、
腕・腹・背　26回
601 ：|ω･｀)：2006/08/14(月) 16:09:49 ID:FmnI9lvl
366日目 腕立計77600回 腹筋計21880回 背筋計21880回 スクワット計21880回
602 ：（*´ー｀）♪：2006/08/14(月) 16:17:43 ID:XcyzJ8/R
あれ、昨日書き込みしてないじゃないか…orz
42日目1079回
603 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/14(月) 20:25:25 ID:PaQ3sY0n
2日前の雷により電話回線がいかれてネットつなげないわ買ったばっかりのプリンターは3ヶ月で天命を全うされるわもう最低。('A`)

14日目
腕立て・腹筋・スクワット　 128回
604 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/14(月) 23:09:30 ID:JC5r3r+y
299日時点　ノルマ105回　累計22207回
>>603
それはどんまいです
私のプリンタは多分インク蒸発しているから異常に減りが早いorz
新しいカートリッジを入れても一ヶ月以内に空になる
結構安いやつを買ったのが不味かったのかな
だから今はスキャナーとしか使ってない(´･ω･`)
605 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/14(月) 23:39:47 ID:XkYaRewf
実験
606 ：ネット弁慶＠8日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/15(火) 00:05:43 ID:ignrJrUL
戻っていくぅぅぅ・・・
607 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/15(火) 00:17:13 ID:gGqHIVE0
63日目　1095回
608 ：黒猫：2006/08/15(火) 00:58:08 ID:RXRGtDKK
９日目【ペナ1＝６日目


２１回
609 ：|ω･｀)：2006/08/15(火) 02:32:45 ID:JezDoflb
367日目 腕立計77840回 腹筋計21960回 背筋計21960回 スクワット計21960回
610 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/15(火) 10:11:00 ID:r3n+ogx5
さて、今日は・・・
80日目(ペナ-15日＝65日目)までの累計
腕立て　1202回
腹筋　　1328回
背筋　　1820回
611 ：軍曹君☆：2006/08/15(火) 12:50:17 ID:pP1Z23TM
・１１８日目。ペナ４。累計３,１２９回。
612 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/15(火) 14:27:19 ID:LO8zO9CL
5日目、
腕・腹・背　31回
613 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/15(火) 14:54:48 ID:MIegYaJL
【194日目】
【腕立て累計9,101回】
【腹筋 累計843回】
つえーやね帝京
614 ：コーギ：2006/08/15(火) 15:01:00 ID:oXsqMHjW
さて、幾つかなっと。
615 ：（*´ー｀）♪：2006/08/15(火) 19:24:13 ID:Kt4IQXzW
また忘れるところだった（；´・ω・｀）

43日目1097回
616 ：YPRI@曹長：2006/08/15(火) 21:04:45 ID:EYOjoNTi
143日目（ペナ15日）

通算：腕立て5273回　腹筋120回
617 ：|ω･｀)：2006/08/15(火) 21:37:43 ID:JezDoflb
368日目 腕立計78080回 腹筋計22040回 背筋計22040回 スクワット計22040回
618 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/15(火) 23:39:30 ID:DU+oTL68
15日目
腕立て・腹筋・スクワット　 131回
619 ：ネット弁慶＠9日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/15(火) 23:53:59 ID:xeiFG3Hq
一桁から再挑戦
620 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 01:37:17 ID:NRoXJgf+
64日目　1115回
621 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 07:26:40 ID:???
ふむ
622 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/16(水) 09:21:32 ID:gIpnucIN
【195日目】
【腕立て累計9,161回】
【腹筋 累計843回】
あと休みも二日ですか…
623 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/16(水) 10:32:22 ID:oGCeYx7r
さて、今日は・・・
81日目(ペナ-15日＝66日目)までの累計
腕立て　1230回
腹筋　　1348回
背筋　　1848回

624 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 11:42:14 ID:6VydJM+W
へえ
625 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 11:50:42 ID:Xuf5f85N
どれ
626 ：軍曹君☆：2006/08/16(水) 12:47:28 ID:UwNmbP0J
・１１９日目。ペナ４。累計３,１８２回。
627 ：Y：2006/08/16(水) 14:06:42 ID:4Hphl9Vl
参加してみるか
628 ：＆ｈｅａｒｔｓ：2006/08/16(水) 14:08:08 ID:WS+9aDHa
tes
629 ：&hearts：2006/08/16(水) 14:08:42 ID:WS+9aDHa
tes
630 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 14:18:51 ID:Xuf5f85N
ああ
631 ：(　'A`)　…：2006/08/16(水) 14:45:38 ID:cFb9zBgY
44日目1111回　

今日で休みも終わり…結局引きこもりなのな…orz
632 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 18:20:26 ID:FHZR/ZIn
童話迷宮
633 ：名無し：2006/08/16(水) 19:57:51 ID:93pmtTLu
どれどれ
634 ：(´ρ`)：2006/08/16(水) 20:01:13 ID:kNnREv73
何回だろ
635 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 20:36:17 ID:UdeQg06D
おまーｎ
636 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 20:37:16 ID:UdeQg06D
6回とか少なすぎなのでいつもどおりやるか
637 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 21:00:48 ID:oG+aVbXZ
おれなんぼよ
638 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 21:03:46 ID:oG+aVbXZ
ありえなす
０じゃん
639 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/16(水) 21:24:06 ID:DXkS/FyK
16日目
腕立て・腹筋・スクワット　 199回
640 ：YPRI@曹長：2006/08/16(水) 21:40:40 ID:Mfb2uBnJ
144日目（ペナ15日）

通算：腕立て5333回　腹筋135回
641 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 21:44:03 ID:BKh9xsYh
さて私も参加させていただきますかな
642 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/16(水) 21:45:40 ID:V5Zy4j1U
297日時点　ノルマ98回　累計22305回
また書き忘れた。なんだか300日目が来る気がしないorz
643 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 21:48:13 ID:BKh9xsYh
9回か・・・案外数字でないものですね
自主的に回数増やしておきつつ　9回
644 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/16(水) 23:11:36 ID:PU14ogbk
6日目、
腕・腹・背　48回
645 ：|ω･｀)：2006/08/17(木) 00:03:47 ID:at5y4FGc
369日目 腕立計78320回 腹筋計22120回 背筋計22120回 スクワット計22120回
646 ：ネット弁慶＠7日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/17(木) 00:53:52 ID:TlQy+X3I
再スタート
647 ：暗殺者？：2006/08/17(木) 00:56:58 ID:+erMWgiO
何回だろ
648 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 02:39:32 ID:bBLWX3G+
65日目　1135回
649 ：YPRI@曹長：2006/08/17(木) 07:50:47 ID:16+XrX+v
145日目（ペナ15日）

通算：腕立て5393回　腹筋150回
650 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/17(木) 08:46:48 ID:wIaI/Al1
298日時点　ノルマ100回　累計22405回
さて今日はいくつかな
651 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/17(木) 10:23:16 ID:cz5veXxy
さて、今日は・・・
82日目(ペナ-15日＝67日目)までの累計
腕立て　1257回
腹筋　　1382回
背筋　　1889回

652 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/17(木) 10:36:19 ID:GNTywx5U
【196日目】
【腕立て累計9,221回】
【腹筋 累計843回】
休み充実したなぁ
653 ：軍曹君☆：2006/08/17(木) 13:16:25 ID:FURA0VEl
無事に出世できそうかな

・１２０日目。ペナ４。累計３,２１２回。
654 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 14:45:58 ID:DxhZnLUq
わ
655 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 15:12:30 ID:T7HOBXkh
あん
656 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 15:51:22 ID:IAMeoHAa
7日目、
腕・腹・背　62(88)回
657 ：|ω･｀)：2006/08/17(木) 20:55:13 ID:4qcJReyX
370日目 腕立計78560回 腹筋計22200回 背筋計22200回 スクワット計22200回
658 ：（*´ー｀）♪：2006/08/17(木) 22:21:45 ID:U2bOZFES
45日目1130回
659 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 23:05:59 ID:G6neer49
102
4日目
660 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/17(木) 23:07:01 ID:G6neer49
昨日90で今日49かよorz
661 ：ネット弁慶＠8日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/18(金) 00:06:58 ID:0o8/mAlO
忘れないように日付変更後すぐにパピコすることにした
662 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/18(金) 02:53:04 ID:ZI8aiBKa
5日目
151
663 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/18(金) 03:04:08 ID:tpQ3dIU6
66日目　1158回
664 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/18(金) 09:33:17 ID:nZ76iNYy
【197日目】
【腕立て累計9,286回】
【腹筋 累計843回】
今日から仕事かぁ
665 ：YPRI@曹長：2006/08/18(金) 10:48:30 ID:8Gu9Gafe
146日目（ペナ15日）

通算：腕立て5453回　腹筋165回
666 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/18(金) 10:52:45 ID:7GSbxuGI
さて、今日は・・・
83日目(ペナ-15日＝68日目)までの累計
腕立て　1285回
腹筋　　1416回
背筋　　1928回

667 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/18(金) 11:25:44 ID:XvS78OD7
8日目、
腕・腹・背　62(88)回
668 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/18(金) 12:00:39 ID:s/H54iMf
か
669 ：曹長君☆☆：2006/08/18(金) 12:59:35 ID:H41q6hhW
・１２１日目。ペナ４。累計３,２４２回。
670 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/18(金) 13:53:13 ID:fgGMsGaT
てやっ
671 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/18(金) 21:52:30 ID:lfM4RZ1c
299日時点　ノルマ91回　累計22496回
今日はいくつかな
672 ：（*´ー｀）♪：2006/08/18(金) 23:52:22 ID:TO005Zs+
ああ、やばい
46日目1142回
673 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 00:11:31 ID:???
ていやっ
674 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 00:16:00 ID:WgV01xG+
試しに参加
675 ：ネット弁慶＠9日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/19(土) 00:20:53 ID:AyYMEcaX
今日も早めにカキコ
676 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 00:26:30 ID:RfXrcODN
6日目
165
677 ：|ω･｀)：2006/08/19(土) 00:39:55 ID:T5GPt5jU
371日目 腕立計78800回 腹筋計22280回 背筋計22280回 スクワット計22280回
678 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 00:43:16 ID:W3J56dcf
試しに
679 ：（*´ー｀）♪：2006/08/19(土) 01:13:41 ID:A7COYqup
3桁かと思ったら頭が0だった。得したような損したような気分。

47日目1157回
680 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 01:29:49 ID:cB/+Aiwj
67日目　1187回
681 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 01:43:36 ID:BP9Acul4
下げ解除でていやっ
682 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 02:04:59 ID:qcJJDY4f
どう？
683 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/19(土) 09:17:50 ID:DryELRRV
【198日目】
【腕立て累計9,422回】
【腹筋 累計843回】
あー朝から欝だー
684 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/19(土) 11:44:17 ID:GrDjizHl
さて、今日は・・・
84日目(ペナ-15日＝69日目)までの累計
腕立て　1312回
腹筋　　1447回
背筋　　1966回
685 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 14:04:05 ID:IILVm+2w
テスト
686 ：曹長君☆☆：2006/08/19(土) 14:12:48 ID:Lzx7cfMB
・１２２日目。ペナ４。累計３,３２９回。
687 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 14:15:15 ID:r06mKc4A
('A`)ｳﾞｧｰ今日からスタート
688 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 16:38:33 ID:urk/WIXV
test
689 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/19(土) 21:58:11 ID:F1UfIpNS
300日時点　ノルマ95回　累計22591回
やっと300日目さて今日も頑張りますか
690 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/19(土) 22:22:56 ID:e1gp3R3g
9日目、
腕・腹・背　147(188)回
スク　85(100)回
691 ：YPRI@曹長：2006/08/19(土) 23:36:02 ID:ra93gf3K
147日目（ペナ15日）

通算：腕立て5513回　腹筋180回

忘れるところだった
692 ：|ω･｀)：2006/08/20(日) 00:03:32 ID:T5GPt5jU
372日目 腕立計79040回 腹筋計22360回 背筋計22360回 スクワット計22360回
693 ：ネット弁慶＠10日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/20(日) 00:12:30 ID:fgCAFfq3
夏厨うぜぇなぁと久々に思った
694 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/20(日) 00:14:08 ID:CsXbMchE
68日目　1207回
695 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/20(日) 07:41:12 ID:HYiWoefw
【199日目】
【腕立て累計9,482回】
【腹筋 累計843回】
>>689
300越えおめー
で二年目突入された方がいらっさる件について
696 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/20(日) 10:27:36 ID:U0sda0Zh
さて、今日は・・・
85日目(ペナ-15日＝70日目)までの累計
腕立て　1332回
腹筋　　1480回
背筋　　1999回
697 ：YPRI@曹長：2006/08/20(日) 17:34:07 ID:???
148日目（ペナ15日）

通算：腕立て5649回　腹筋195回
698 ：YPRI@曹長：2006/08/20(日) 17:34:39 ID:N/v7WiVU
148日目（ペナ15日）

通算：腕立て5649回　腹筋195回

くっ、下げちまった
699 ：（*´ー｀）♪：2006/08/20(日) 17:37:54 ID:aBuc5YPm
48日目1174回
700 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/20(日) 20:54:53 ID:DppTgKpj
3日目

腕・腹　26回
701 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/20(日) 21:47:12 ID:zcAJJjgz
7日目
165
702 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/20(日) 23:54:38 ID:SiS8DNfl
１０日目、
腕・腹・背　1５４(２３8)回
スク　６２(1５０)回

間に合った？
703 ：|ω･｀)：2006/08/20(日) 23:56:51 ID:ymqjiB/T
373日目 腕立計79280回 腹筋計22440回 背筋計22440回 スクワット計22440回
704 ：ネット弁慶＠11日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/21(月) 00:46:50 ID:xlPrqhaB
夏厨が消えるまで１０日の我慢
705 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/21(月) 02:34:30 ID:1M5KRkMy
69日目　1227回
706 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/21(月) 08:31:35 ID:gODuxACr
【200日目】
【腕立て累計9,542回】
【腹筋 累計843回】
>>704
kwsk
707 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/21(月) 11:01:47 ID:ZmMygsPx
さて、今日は・・・
86日目(ペナ-15日＝71日目)までの累計
腕立て　1352回
腹筋　　1513回
背筋　　2032回
708 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/21(月) 11:57:31 ID:???
・１２０日目。ペナ５。累計３,３７６回。

しもたっ！昨日やってないや。降格しちゃったな('A`)
709 ：（*´ー｀）♪：2006/08/21(月) 20:07:09 ID:iaoFcF2K
49日目1189回
710 ：|ω･｀)：2006/08/21(月) 22:52:49 ID:3ce+lh/T
374日目 腕立計79520回 腹筋計22520回 背筋計22520回 スクワット計22520回
711 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/21(月) 23:09:20 ID:F3vte8f0
4日目

腕・腹　３６回
712 ：バムタム：2006/08/21(月) 23:29:33 ID:mFsnmJ8J
1日目
713 ：ネット弁慶＠12日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/22(火) 00:27:17 ID:DDD8DGXD
>>706
某スレにすごくウザい厨発言を繰り替えすβακαが居て　むしゃくしゃして書いた
どのスレかは俺の趣味がバレるので書かない
714 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/22(火) 01:06:41 ID:mheIRZgW
70日目　1253回
715 ：YPRI@曹長：2006/08/22(火) 07:43:44 ID:JtDt49Bb
146日目（ペナ18日）

通算：腕立て5709回　腹筋210回


書き忘れてた＿|￣|○
716 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/22(火) 10:42:10 ID:/y6ZXaBg
【201日目】
【腕立て累計9,602回】
【腹筋 累計843回】
>>713
そりゃほっとくしかないわなｗ何処にでもいるしね
717 ：(*´･ω･`)：2006/08/22(火) 14:09:04 ID:ka9TY9lz
１日目
なんとなく。やってみｙ
718 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/22(火) 16:12:54 ID:UlGecnAN
さて、今日は・・・
87日目(ペナ-15日＝72日目)までの累計
腕立て　1372回
腹筋　　1533回
背筋　　2052回
実家からアパートまでの車はきつい。
719 ：（*´ー｀）♪：2006/08/22(火) 19:43:31 ID:lv1sG2KS
50日目1201回
720 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/22(火) 20:31:11 ID:5nVR1Bqn
５日目

腕・腹　４７回
721 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/22(火) 21:48:03 ID:aihT3R4C
11-3日目、
腕・腹・背　162+78回
スク　70+87回
722 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/22(火) 21:55:10 ID:vJ4G1uxB
一日目
723 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/22(火) 21:58:02 ID:3C2CKv0v
8日目
165
724 ：|ω･｀)：2006/08/22(火) 23:09:52 ID:mdl95c8r
375日目 腕立計79760回 腹筋計22600回 背筋計22600回 スクワット計22600回
725 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/22(火) 23:38:30 ID:mYXC/7ZF
298日時点　ノルマ101回　累計22692回
なんだか物忘れが激しすぎて行ったり来たり
三歩進んで二歩下がるというのはこのとこか(´･ω･`)
726 ：ネット弁慶＠13日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/23(水) 00:54:53 ID:LJvdKHAd
さてと寝るかな
727 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/23(水) 02:33:00 ID:hii2v8kz
71日目　1273回
728 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/23(水) 08:30:27 ID:eKkOU1L6
【202日目】
【腕立て累計9,668回】
【腹筋 累計843回】
729 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/23(水) 10:57:25 ID:mZ7pFe7o
さて、今日は・・・
88日目(ペナ-15日＝73日目)までの累計
腕立て　1392回
腹筋　　1567回
背筋　　2086回
730 ：(*´･ω･`)：2006/08/23(水) 12:49:59 ID:UPNPyRjE
[２日目]
[腕立て計19回]

上級者肉体うｐまだー？効果あるのか見てみたいのだが(*´･ω･`)
731 ：（*´ー｀）♪：2006/08/23(水) 20:04:38 ID:otE49zEM
51日目1214回
732 ：d：2006/08/23(水) 20:54:06 ID:gFWyQnrL
さ
733 ：|ω･｀)：2006/08/23(水) 21:31:34 ID:hBFQen7Y
375日目 腕立計80000回 腹筋計22680回 背筋計22680回 スクワット計22680回
734 ：|ω･｀)：2006/08/23(水) 21:32:24 ID:hBFQen7Y
ではなくて376日目(-152日)
735 ：YPRI@曹長：2006/08/23(水) 23:36:24 ID:GEc2nPJC
147日目（ペナ18日）

通算：腕立て5798回　腹筋225回
736 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/23(水) 23:49:26 ID:GlllUE3j
299日時点　ノルマ97回　累計22789回
さて今日はいくつかな
737 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/23(水) 23:53:49 ID:BPJggSYq
12-3日目、
腕・腹・背　169+81回
スク　77+95回
738 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/24(木) 00:02:15 ID:3Qzs9U0P
６日目

腕・腹　５３回
739 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/24(木) 00:04:09 ID:???
http://magical.mods.jp/futaba/jien/src/1137453322813.jpg
740 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/24(木) 00:23:37 ID:CVbhoeMD
>>739
保存しますた
741 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/24(木) 00:49:50 ID:xEauCfvE
72日目　1303回
742 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/24(木) 02:53:00 ID:OQd7zar6
1日目… ０回
743 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/24(木) 09:29:45 ID:JUGuBrBq
【203日目】
【腕立て累計9,735回】
【腹筋 累計843回】
海こいし 潮の遠鳴り かぞえつつ 少女となりし 父母の家
744 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/24(木) 16:03:52 ID:bdnzEiT+
さて、今日は・・・
89日目(ペナ-15日＝74日目)までの累計
腕立て　1426回
腹筋　　1601回
背筋　　2134回

745 ：(*´･ω･`)：2006/08/24(木) 16:52:36 ID:xKMMthuV
[２日目]
[腕立て計20回]

腹筋もしようかな。
746 ：(*´･ω･`)：2006/08/24(木) 16:53:15 ID:xKMMthuV
ﾐｽ
３日目
747 ：YPRI@曹長：2006/08/24(木) 16:54:47 ID:hHW/eXKS
148日目（ペナ18日）

通算：腕立て5858回　腹筋240回

>>730
効果は個人によって差があります
748 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/24(木) 18:27:32 ID:3JA2nf+W
13-3日目、
腕・腹・背　169+81回
スク　77+95回
749 ：（*´ー｀）♪：2006/08/24(木) 22:40:03 ID:X+R3Vtbi
おっと
52日目1273回
750 ：|ω･｀)：2006/08/24(木) 22:53:03 ID:fjVO5Mui
377日目 腕立計80240回 腹筋計22720回 背筋計22720回 スクワット計22720回
751 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/24(木) 23:39:02 ID:jMR6IcjI
300日時点　ノルマ93回　累計22882回
さて今日も頑張りますか
752 ：ネット弁慶＠14日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/25(金) 00:27:33 ID:6kU4lna2
今日もがんばる
753 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/25(金) 01:47:23 ID:rJqwNxSv
73日目　1323回
754 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/25(金) 01:51:28 ID:piR/7YeV
二日目 13回
755 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/25(金) 09:52:04 ID:lCnVfNTx
さて、今日は・・・
90日目(ペナ-15日＝75日目)までの累計
腕立て　1446回
腹筋　　1635回
背筋　　2168回

756 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/25(金) 13:05:48 ID:qYE3W0F0
301日時点　ノルマ106回　累計22988回
今日はいくつかな
757 ：(*´･ω･`)：2006/08/25(金) 13:23:55 ID:sNs2BGRh
[４日目]
[腕立て計22回]
ID+1

今日こそ数字でろ。

>>747
確かに個人差はありますね。
けど気にしちゃうんですよね_|￣|○
758 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/25(金) 14:40:09 ID:+M2V8aXw
14-3日目、
腕・腹・背　174+86回
スク　82+110回
759 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/25(金) 18:36:01 ID:lAvhUj5T
【204日目】
【腕立て累計9,795回】
【腹筋 累計843回】
>>730
やり方にもよるし。小刻みな動きの腕立てじゃやるだけ無駄だし､やるんだったらゆっくり深く動かすのが普通と思われ。
出来れば､他のｽﾎﾟｰﾂと平行してやるのが一番いいと思うけど､漏れはめんどくてなかなか出来ない。多分実際見たら､『それでそんなもんか』って言われそうＯＴＬ
まぁ将官ｸﾗｽまで続ける積もりだけどね。
760 ：（*´ー｀）♪：2006/08/25(金) 20:16:46 ID:v2SGn8fl
53日目1286回
761 ：YPRI@曹長：2006/08/25(金) 23:49:31 ID:FIwbqx1b
148日目（ペナ18日）

通算：腕立て5918回　腹筋255回

大きいのが出ませんように
762 ：|ω･｀)：2006/08/26(土) 00:12:54 ID:a+Q1jxay
378日目 腕立計80400回 腹筋計22720回 背筋計22720回 スクワット計22720回
763 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 00:14:57 ID:XYzKRhrb
やってみるか
764 ：ネット弁慶＠15日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/26(土) 00:16:35 ID:Ev6FHrSl
ネトゲからログアウトして疲れた体で腕立て
765 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 00:31:12 ID:3fnMpiSN
74日目　1343回
766 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 00:31:24 ID:FRw/zHai
７日目

腹・腕　６５回
767 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 08:50:15 ID:/359UCUA
三日目 20回
768 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 08:51:44 ID:/359UCUA
ちょｗｗ 359かよｗ
769 ：三日坊主＠初日：2006/08/26(土) 11:12:51 ID:RPhJoBuN
目指せ４日！！
770 ：三日坊主＠初日：2006/08/26(土) 11:13:56 ID:RPhJoBuN
初日０回・・・（´・ω・｀）
771 ：YPRI@曹長：2006/08/26(土) 13:19:12 ID:21E/UEVo
149日目（ペナ18日）

通算：腕立て5978回　腹筋270回
772 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 14:15:03 ID:BjovqqQ0
夏休みが終わるまでは挑戦！
773 ：(*´･ω･`)：2006/08/26(土) 15:14:53 ID:l/+9YWD5
[５日目]
[腕立て計25回]
ID+1
今日こそ2桁で(´･ω･`)
>>759
確実にそれはないかと(*´･ω･`)
一般の何も運動しない人よりはいいﾊｽﾞです。
774 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/26(土) 18:11:58 ID:cmnrFoxm
さて、今日は・・・
91日目(ペナ-15日＝76日目)までの累計
腕立て　1466回
腹筋　　1670回
背筋　　2203回
775 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/26(土) 18:27:39 ID:IejQr+a7
【205日目】
【腕立て累計9,860回】
【腹筋 累計843回】
今日は県外から…さて､どうやって皆の目を盗んでやるかだが…
776 ：（*´ー｀）♪：2006/08/26(土) 20:16:08 ID:QKdjJ5+y
54日目1306回
777 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/26(土) 20:40:31 ID:RwUFFQkU
15-3日目、
腕・腹・背　184+86回
スク　92+140回
778 ：|ω･｀)：2006/08/26(土) 20:43:46 ID:a+Q1jxay
379日目 腕立計80640回 腹筋計22800回 背筋計22800回 スクワット計22800回
779 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 00:17:26 ID:EsJ6kb8D
８日目

腹・腕　６５回
780 ：ネット弁慶＠16日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/27(日) 00:19:01 ID:4gaiUk3e
>>775
俺の厨時代の修学旅行のとき部屋内でいきなり腕立てをし始めた奴が居た

まあ「いつもトレーニングしてるんです」みたいなこと言えば多分大丈夫
781 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 00:21:09 ID:dPsptIm0
>>767がんばれｗ
782 ：三日坊主＠新兵：2006/08/27(日) 01:17:48 ID:dMji9ua+
２日目。腕立て９回完了。
783 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 03:22:47 ID:uLJJEHEI
75日目　1366回
784 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/27(日) 08:33:51 ID:gGraK2+X
さて、今日は・・・
92日目(ペナ-15日＝77日目)までの累計
腕立て　1486回
腹筋　　1705回
背筋　　2238回

785 ：（*´ー｀）♪：2006/08/27(日) 10:50:17 ID:BEwRwgeV
早いうちにやっておこう
５５日目１３２１回
786 ：(*´･ω･`)：2006/08/27(日) 10:50:26 ID:36AXh5zd
[６日目]
[腕立て計40回]
ID+1
今日ははやめに。
787 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/27(日) 14:29:03 ID:/T7haRYD
299日時点　ノルマ103回　累計23091回
なんだか1年目すら届く気配がないorz
788 ：YPRI@曹長：2006/08/27(日) 17:19:41 ID:g02W4WmL
150日目（ペナ18日）

通算：腕立て6039回　腹筋285回
789 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 18:00:27 ID:M6d54HXn
初日
790 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/27(日) 18:36:29 ID:PPM6m4u+
【206日目】
【腕立て累計9,927回】
【腹筋 累計843回】
>>780
さんくす､結局駐車場で隠れてやりますたｗ
>>787
ｲｷﾛ
791 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 18:48:29 ID:???
初日
792 ：↑みすた：2006/08/27(日) 18:50:17 ID:QD6p7hVu
初日
793 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 21:45:21 ID:EsJ6kb8D
９日目

腹・腕　７９回
794 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 21:52:10 ID:wSbBcWvd
テスト
795 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/27(日) 22:13:27 ID:uHpNX9Tw
【衝撃】ＴＤＬのネズミの中の人をついに激写しますた！！!【画像あり】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gay/1137775755/l50
796 ：|ω･｀)：2006/08/27(日) 22:39:22 ID:eu2DcOtg
380日目(-151日) 腕立計80880回 腹筋計22880回 背筋計22880回 スクワット計22880回
797 ：武士J.J ◆BUSHIJJfZI ：2006/08/28(月) 00:20:21 ID:S2gU1tpw
PCが直らない・・・orz =3
もうやだ
798 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 00:40:59 ID:NiwCJBVn
16-3日目、
腕・腹・背　184+86回
スク　92+140回
799 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 00:48:43 ID:c9/XRDFN
ｼｭｯｼｭｯｼｭ
800 ：（*´ー｀）♪：2006/08/28(月) 01:24:23 ID:BOlLZmHQ
寝る前に…
56日目1331回
801 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 04:17:48 ID:7fc4gwNr
76日目　1386回
802 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/28(月) 12:27:41 ID:SoSObZ1x
さて、今日は・・・
93日目(ペナ-15日＝78日目)までの累計
腕立て　1508回
腹筋　　1735回
背筋　　2270回

803 ：特攻隊長＠少佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/28(月) 12:41:56 ID:/suV3gUf
300日時点　ノルマ97回　累計23188回
>>790
なんだかエンドレスループに嵌りそうだけど一応頑張ってみます(･ω･`；)
804 ：(*´･ω･`)：2006/08/28(月) 12:59:51 ID:nyl0tAy9
[７日目]
[腕立て計82回]
ID+1
昨日の数字くらいが丁度よいのだが(*´･ω･`)
１週間達成☆
805 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 13:09:13 ID:tI25HGvx
さてと、やるかな～
806 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 15:28:23 ID:EmpB4GI+
二日目 120回
807 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 17:57:52 ID:FeSju+Ol
808 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 18:07:34 ID:1Zt+stQt
初日
809 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/28(月) 18:47:21 ID:tS2A9LPV
【207日目】
【腕立て累計9,997回】
【腹筋 累計843回】
幽霊の 正体見たり 枯れ尾花
>>803
スパイラル 楽しんでこそ 通の域
810 ：YPRI@准尉：2006/08/28(月) 20:47:54 ID:wYylFC5u
151日目（ペナ18日）

通算：腕立て6099回　腹筋300回


メモ
今日から腕立てノルマ60→70　腹筋は15→30
811 ：三日坊主：2006/08/28(月) 21:05:17 ID:nWWz5JxH
運命の３日目・・・・
812 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/28(月) 21:06:54 ID:MJONMKzu
ふむ
813 ：三日坊主：2006/08/28(月) 21:08:21 ID:nWWz5JxH
３日目腕立て累計１４回・・・・地道だなぁ(￣∇￣;)
814 ：|ω･｀)：2006/08/28(月) 23:03:15 ID:kOsf3xa5
381日目(-151日) 腕立計81120回 腹筋計22960回 背筋計22960回 スクワット計22960回
815 ：ネット弁慶＠17日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/28(月) 23:58:30 ID:ysmuy1ZU

危ない
816 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 01:03:02 ID:pgcbwuKL
77日目　1417回
817 ：（*´ー｀）♪：2006/08/29(火) 02:01:57 ID:ePBbTE6w
57日目1341回
818 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 02:27:37 ID:19KxEcn1
筋トレでもするか
819 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 06:54:28 ID:y9f254ap
１０日目

腹・腕　９３回
820 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 06:55:27 ID:y9f254ap
これは。。。。絶対ムリだって＠＠；
821 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/29(火) 10:01:20 ID:leYJpdMf
さて、今日は・・・
94日目(ペナ-15日＝79日目)までの累計
腕立て　1529回
腹筋　　1766回
背筋　　2302回

822 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/29(火) 10:22:58 ID:D/OspCBi
301日時点　ノルマ103回　累計23291回
さて今日も頑張りますか
823 ：(*´･ω･`)：2006/08/29(火) 13:40:15 ID:TiTgmHK8
[８日目]
[腕立て計92回]
ID+1
時間がないのでなるべく小さな数字希望(*´･ω･`)
824 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 15:02:24 ID:JZSMbmjE
何回かにゃん
825 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/29(火) 20:06:25 ID:vXORR2UM
【208日目】
【腕立て累計10,068回】
【腹筋 累計843回】
一万回突破記念
826 ：３日坊主＠自分を超えた４日目：2006/08/29(火) 20:49:01 ID:FhhRMzB6
さて本日は？
827 ：３日坊主＠自分を超えた４日目：2006/08/29(火) 20:49:58 ID:FhhRMzB6
今日まで累計２０回
828 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 20:51:32 ID:LJkSG3S9
２日目
腕立て１回
829 ：|ω･｀)：2006/08/29(火) 22:52:40 ID:ryD6Qma0
382日目(-151日) 腕立計81400回 腹筋計22960回 背筋計22960回 スクワット計22960回
830 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/29(火) 22:56:16 ID:MtEpt5TU
ｶﾐｺ＝ｳﾘﾝ
831 ：YPRI@准尉：2006/08/29(火) 23:31:14 ID:8Kf7pdNJ
152日目（ペナ18日）

通算：腕立て6169回　腹筋330回
832 ：ネット弁慶＠15日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/30(水) 00:02:32 ID:nPfx8M01
再スタート
833 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 00:13:11 ID:s/BeZAtR
三日目124回
834 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 01:48:21 ID:eE8VYFJG
78日目　1437回
835 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/30(水) 11:50:19 ID:PvjQ048k
302日時点　ノルマ100回　累計23391回
さて今日はいくつかな
836 ：何処かの：2006/08/30(水) 11:50:34 ID:kgCtCgEg
さぁ、1日目だ
837 ：何処かの：2006/08/30(水) 11:52:02 ID:kgCtCgEg
０かよ...orz
838 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/30(水) 12:55:50 ID:Jkp68vcA
さて、今日は・・・
95日目(ペナ-15日＝80日目)までの累計
腕立て　1549回
腹筋　　1801回
背筋　　2337回
839 ：(*´･ω･`)：2006/08/30(水) 15:05:55 ID:Dx73VYUS
[９日目]
[腕立て計101回]
ID+1
最初は久々で１０回ですら辛かったのだが、最近慣れてきたせいなのか、全然辛くない。
フォームが崩れてきたのか？
840 ：(*´･ω･`)：2006/08/30(水) 15:13:44 ID:Dx73VYUS
流石に74回は辛いな（;´Д｀）
上級者のID合計数字＋９０とか今の俺には考えられないｙ
841 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 15:20:22 ID:q1hTVBZ8
３日目
腕立て累計13回
842 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/30(水) 17:04:03 ID:nQ//ps+d
【209日目】
【腕立て累計10,130回】
【腹筋 累計843回】
>>843
中佐昇進おめ
843 ：YPRI@准尉：2006/08/30(水) 19:52:08 ID:ZduHQL4H
153日目（ペナ18日）

通算：腕立て6239回　腹筋360回

>>842
ﾆﾔﾆﾔ
844 ：（*´ー｀）♪：2006/08/30(水) 20:25:21 ID:LNorL8S6
58日目1357回
845 ：３日坊主＠５日目：2006/08/30(水) 21:19:14 ID:+nrfAJFp
さて今日は？
846 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 22:57:29 ID:Gx30zfm8
１１日目

腹・腕　９３回
847 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 23:13:45 ID:Ngl04S8b
だしてみるてすと
848 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/30(水) 23:14:40 ID:Ngl04S8b
これってLだよな？だから合計で１２回だよな？
849 ：ネット弁慶＠16日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/08/31(木) 00:01:26 ID:n0fX0r8a
腕立て
850 ：何処かの：2006/08/31(木) 00:20:34 ID:8+Hvj1RR
2日目
腕立て0回、腹筋14回
>>847-848
がんばれ！
851 ：（*´ー｀）♪：2006/08/31(木) 01:21:56 ID:a80Crz85
59日目1381回
ノルマ＋２０になったら地味にきついな…
852 ：（*´ー｀）♪：2006/08/31(木) 01:22:30 ID:???
ｱﾋｬｰ
853 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 01:40:16 ID:nldlr7R1
79日目　1465回
854 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 02:05:22 ID:T4YKXlU8
四日目124回
855 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 02:43:39 ID:Wpvv786k
４日目
腕立て22回
腹筋9回
少し多めこい！
856 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 02:45:17 ID:Wpvv786k
ちょｗｗ
死ねる…orz
857 ：(*´･ω･`)：2006/08/31(木) 13:32:55 ID:KloRRMBP
[１０日目]
[腕立て計175回]
勝手にID+1
>>855
少しじゃないところにﾜﾛﾀｗｗｗ
858 ：ピニー：2006/08/31(木) 13:46:05 ID:AhXhNvnI
859 ：あらごるん＠少尉 Since2006.1：2006/08/31(木) 14:02:32 ID:sNvhhKN9
【210日目】
【腕立て累計10,190回】
【腹筋 累計843回】
>>855
ｲｷﾛ…つかｶﾞﾝｶﾞﾚ､超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
>>843
？？？‥‥‥‥え…な､何ですか？
860 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 14:10:13 ID:EHZbL/Hc
861 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 17:29:18 ID:sFREeIRM
12日目

腹・腕　129回
862 ：YPRI@准尉：2006/08/31(木) 18:18:42 ID:H2puKFnC
154日目（ペナ18日）

通算：腕立て6309回　腹筋390回

>>859
アンカー
863 ：３日坊主：2006/08/31(木) 19:40:14 ID:QhCJfzMl
６日目。昨日は０回だったので、今日はちょっと多めがいいかな。
864 ：３日坊主：2006/08/31(木) 19:42:43 ID:QhCJfzMl
また０回・・・orz
悔しいので腹筋５０回やってみる。
865 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 19:53:37 ID:ri1gFOjT
866 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/08/31(木) 20:13:48 ID:NK51fFQO
303日時点　ノルマ148回　累計23539回
さて今日も頑張りますか
867 ：今日（8/4）から伍長：2006/08/31(木) 20:45:53 ID:xfp/FJC1
さて、今日は・・・
96日目(ペナ-15日＝81日目)までの累計
腕立て　1637回
腹筋　　1833回
背筋　　2437回
868 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 20:46:35 ID:EHZbL/Hc
869 ：|ω･｀)：2006/08/31(木) 22:04:58 ID:cBbf2QzR
384日目(-154日) 腕立計81820回 腹筋計23120回 背筋計23120回 スクワット計23120回
383日目(-154日) 腕立計81580回 腹筋計23040回 背筋計23040回 スクワット計23040回
870 ：ぬるぽん：2006/08/31(木) 22:41:12 ID:Wpvv786k
気合いで駆け抜けた４日目腕立て 計808回
腹筋 計90回
背筋 計30回
871 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/08/31(木) 22:53:37 ID:???
新参
1日目
872 ：な＠新兵：2006/08/31(木) 22:55:00 ID:g15Mt8T/
sageちまった(´･ω･`)
改め1日目
873 ：な＠新兵：2006/09/01(金) 00:12:47 ID:???
日付変更直後。セコいな俺。
874 ：ネット弁慶＠17日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/01(金) 00:13:05 ID:vsfag2Fy
厨房消失記念日ですね
875 ：な＠新兵：2006/09/01(金) 00:16:25 ID:VfTCBB81
何度sageるの俺(;´Д`)
2日目　23+
876 ：な＠新兵：2006/09/01(金) 00:23:07 ID:VfTCBB81
2日目　81回完
合計104回　全腕立
877 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 00:24:43 ID:???
ただエンディング見たくて加速器使ってクリアしたら・・・
なんで俺が歴代ランキング1位なんヤーーーーーーーーーーーーッ！！！
腕立てするからゆるしてくれ。
878 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 00:25:21 ID:tKSdnNDf
あげにゃいかんのか・・・
879 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 00:26:36 ID:???
しかも数字出ネーーーー（？◇？）ーーーーーッ
880 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 01:23:54 ID:INSQWXAn
五日目136回
881 ：（*´ー｀）♪：2006/09/01(金) 01:40:58 ID:Md0j9N+v
やっぱりできませんでしたorz
56日目1381回
882 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 01:43:33 ID:NWNr2K/J
883 ：ぬるぽん：2006/09/01(金) 01:59:44 ID:z5Dm6p0g
５日目
腕立て　計808回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
今日は少なめで頼む
884 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 02:05:06 ID:Wv56t/6w
80日目　1493回
885 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 13:03:31 ID:???
【211日目】
【腕立て累計10,259回】
【腹筋 累計843回】
>>843
…ＯＴＬ
886 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/01(金) 13:05:27 ID:4EqtHvx1
【211日目】
【腕立て累計10,259回】
【腹筋 累計843回】
…初めてやらかしたＯＴＬ
887 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/01(金) 13:06:46 ID:hGWuorMv
さて、今日は・・・
97日目(ペナ-15日＝82日目)までの累計
腕立て　1658回
腹筋　　1868回
背筋　　2473回

888 ：(*´･ω･`)：2006/09/01(金) 14:18:39 ID:u3PU1fl5
[１０日目]
[腕立て計176回]
勝手にID+1
30くらいほしいな
889 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 16:51:19 ID:???
風呂なしアパートに住んでる俺が
腕立てしたら、どういうことになるかわかってんのか？
890 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 17:31:50 ID:???
>>889
ﾐｼﾐｼ音がする
891 ：トド：2006/09/01(金) 17:33:21 ID:FjjLjnI7
新人('A`)
１日目
892 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/01(金) 19:49:37 ID:???
風呂無しアパートで腕立てすると、
汗の処理ができないんだよ。
服も汗だくになって洗濯物が増える。
洗濯物の置き場にも困るんだよ。








うわぁぁぁぁん
893 ：何処かの：2006/09/01(金) 20:46:34 ID:gIninmx6
3日目
腕立て8回　腹筋15回　
30回ぐらい欲しい。
894 ：YPRI@准尉：2006/09/01(金) 21:03:31 ID:bTtCJ8V2
155日目（ペナ18日）

通算：腕立て6379回　腹筋420回


白紙に戻そう遣唐使
895 ：890：2006/09/01(金) 23:09:32 ID:???
>>892
そりゃこまるな（;´Д｀）
まぁ回数すくなければ汗はそんなにでないﾊｽﾞ
896 ：|ω･｀)：2006/09/01(金) 23:30:57 ID:wZ/ILJXe
385日目(-154日) 腕立計82000回 腹筋計23120回 背筋計23120回 スクワット計23120回
897 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/01(金) 23:53:30 ID:HIkIz8zg
304日時点　ノルマ151回　累計23690回
さて今日はいくつかな
898 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 00:11:18 ID:???
13日目

腹・腕　129回
899 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 00:13:07 ID:DWs99iUt
sageてしまった。毎度のことだが
900 ：ぬるぽん：2006/09/02(土) 00:57:38 ID:jniMJPSk
６日目
腕立て　計819回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
今日はどうだ！
901 ：（*´ー｀）♪：2006/09/02(土) 00:58:18 ID:zBErmi6L
57日目1400回
昇格しちゃうのが怖いなぁ
902 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 01:03:16 ID:7QCe80nq
六日目136回
903 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 01:05:00 ID:47B03OIc
81日目　1575回
904 ：ネット弁慶＠18日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/02(土) 02:31:11 ID:JBK/IRfI
腕立てして寝よう
905 ：３日坊主：2006/09/02(土) 03:01:27 ID:do/cSppb
さて今日は？
906 ：３日坊主：2006/09/02(土) 03:07:54 ID:do/cSppb
あ、日付変わってしまった・・・orz
８日目（ペナ-３日＝５日目）累計　腕１４、腹５０
今日も０だったので寝る前に２０回腕立てしておく。
907 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 03:45:02 ID:mJaNgB2q
たなか
908 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/02(土) 11:04:10 ID:hdXR7q1p
305日時点　ノルマ108回　累計23798回
今日も頑張りますか
909 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 11:04:35 ID:L3dtJxVS
ひとまずオススメネトゲまとめてみたお

http://www.geocities.jp/neko_nuko_vip/
910 ：トド：2006/09/02(土) 11:08:22 ID:nbmykjma
２日時点　累計７回
さて今日は？
911 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/02(土) 12:10:16 ID:MktxBMXE
さて、今日は・・・
98日目(ペナ-15日＝83日目)までの累計
腕立て　1678回
腹筋　　1888回
背筋　　2493回
912 ：(*´･ω･`)：2006/09/02(土) 12:45:01 ID:uxBZZTRC
[１２日目]
[腕立て計186回]
勝手にID+1
多めプリーズ
913 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/02(土) 14:22:43 ID:6+M3tUVc
【212日目】
【腕立て累計10,334回】
【腹筋 累計843回】
気付いたら昇格してた
914 ：何処かの：2006/09/02(土) 18:42:17 ID:nqHg8/wN
４日目
腕立て１４回　腹筋１７回
０回だったら＋１０
915 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/02(土) 21:28:07 ID:4ZdEUY7x
14日目

腹・腕　144回
916 ：YPRI@准尉：2006/09/02(土) 23:12:18 ID:oUEfLUAM
156日目（ペナ18日）

通算：腕立て6449回　腹筋450回
917 ：|ω･｀)：2006/09/02(土) 23:48:58 ID:q2/Afjui
386日目(-154日) 腕立計82240回 腹筋計23200回 背筋計23200回 スクワット計23200回
918 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/03(日) 00:07:26 ID:oVRIGBbI
さて今日もがんばっていきまっしょい
919 ：ネット弁慶＠18日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/03(日) 01:01:36 ID:539yltBK
さてさて
920 ：ネット弁慶＠18日目 ◆WQT3mysfZM ：2006/09/03(日) 01:02:46 ID:539yltBK
（ ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ














('A`)ｳﾎﾞｧ
921 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/03(日) 01:09:53 ID:I4UZjE1r
82日目　1645回
922 ：何処かの：2006/09/03(日) 08:14:45 ID:8cAfEZNu
五日目
腕立て22回　腹筋111回
0回だったら＋１０
923 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/03(日) 09:05:05 ID:4lWNSt2l
初日
924 ：YPRI@准尉：2006/09/03(日) 09:29:10 ID:DSrHyepO
157日目（ペナ18日）

通算：腕立て6519回　腹筋480回


>>920
頑張れ
925 ：（*´ー｀）♪：2006/09/03(日) 11:23:35 ID:Bi845WjM
58日目1416回
俺なんて100回超えただけでも勘弁してほしいのに…
926 ：（*´ー｀）♪：2006/09/03(日) 11:24:34 ID:Bi845WjM
うヴぉあｄｇｋじゃｈｄ
927 ：(*´･ω･`)：2006/09/03(日) 13:22:25 ID:O3EWkdST
[１３日目]
[腕立て計187回]
勝手にID+1
>>920
>>926
に全米が泣いた。


　

　


　

　
吹いたｗｗｗｗｗ
928 ：ぬるぽん：2006/09/03(日) 14:05:03 ID:1xDobBwm
７日目
腕立て　計819回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
>>920
>>926
頑張れ
929 ：３日坊主：2006/09/03(日) 14:25:46 ID:UcASpQI2
９日目（ペナ-３日＝６日目）
930 ：３日坊主：2006/09/03(日) 14:37:09 ID:UcASpQI2
累計　腕５６、腹８０、背２０
今日は２回だけだったので、ついでに腕＋２０、腹＋３０、背＋２０やっておいた。

>>920
>>926
俺もたまには２桁以上出してみたい（´・ω・｀）
931 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/03(日) 15:18:20 ID:EnF7w+cV
【213日目】
【腕立て累計10,413回】
【腹筋 累計843回】
>>920
>>926
ｲｷﾛ
932 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/03(日) 16:04:54 ID:kG4388kB
306日時点　ノルマ108回　累計23906回
>>920
>>926
無理ない程度に頑張れ
出来なくないけど完遂した頃には果てるね(･ω･`；)
933 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/03(日) 16:09:27 ID:kG4388kB
ID:kG4388kB
ぶはあ！！

なんか鳥肌立ったぞこれ
いじめか。最近よく忘れるツケか？
1000回までなら出来るが4000回は無理だな
腕が壊れる

何日かで分割すれば出来なくもないが
一応それでやってみますか！（`･ω･´）
934 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/03(日) 16:44:29 ID:sGOWOmai
さて、今日は・・・
99日目(ペナ-15日＝84日目)までの累計
腕立て　1698回
腹筋　　1922回
背筋　　2527回
935 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/03(日) 16:50:48 ID:TAUVk44t
何とか1000回終了orz
後半は100回連続もままならないほどだった
残り3488回
連日やって腕が耐えられるだろうか･･････
936 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/03(日) 18:11:56 ID:gXureMsI
七日目223回
937 ：ネット弁慶＠18日目（残４３９回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/03(日) 21:32:51 ID:e6Nrmueg
一応100回
少しずつやっていくよ
938 ：|ω･｀)：2006/09/03(日) 23:58:40 ID:LiZjulhp
387日目(-154日) 腕立計82480回 腹筋計23280回 背筋計23280回 スクワット計23280回
939 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:03:56 ID:+ReA7JdN
八日目223回
940 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:12:47 ID:???
>>933
がんばれ！！！
というか１０００回できる筋力。933うらやましいぞ。
941 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:14:10 ID:???
今数字出やすいのかなぁ　０や１桁以外が出ますように
942 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:16:02 ID:NFYCvVzV
sageちまった
943 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:20:54 ID:NFYCvVzV
数字ねーし。つまらないからアルファベットの順番を足したものをノルマにしてみよう。
N14+F6+Y25+C3+V22+V22+Z26+V22=140回

これでいいや。
944 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:27:19 ID:NFYCvVzV
1日目140回
945 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 00:37:37 ID:YpC9DXdt
15日目

腹・腕　144回
946 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 01:28:12 ID:gyRHv2+T
83日目　1670回
947 ：（*´ー｀）♪：2006/09/04(月) 01:58:57 ID:cQ/+LKtC
とりあえずペナ背負ってっと…
845か…こなしてみるか…

55日目1416回

9/3　ノルマ消化　100　残り　745
948 ：（*´ー｀）♪：2006/09/04(月) 02:02:01 ID:???
>>935
40分で1000回…Σ（；ﾟдﾟ）ｼｭｹﾞｰ!!
一日かけて100回で果ててる俺っていったい…orz
949 ：３日坊主：2006/09/04(月) 02:02:16 ID:uzp3tkBr
10日目（ペナ-３日＝7日目）
950 ：３日坊主：2006/09/04(月) 02:08:40 ID:uzp3tkBr
累計　腕79、腹110、背60
今日は3回だけだったので、ついでに腕＋20、腹＋30、背＋40やっておいた。
951 ：ネット弁慶＠19日目（残４３９回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/04(月) 02:39:43 ID:VxtZa4IQ
今沖田
952 ：YPRI@准尉：2006/09/04(月) 09:02:28 ID:vl24YV2W
158日目（ペナ18日）

通算：腕立て6589回　腹筋510回
953 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 09:30:58 ID:DZh4YXrZ
ドキドキ
954 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/04(月) 10:43:38 ID:Ldnq+7T3
さて、今日は・・・
99日目(ペナ-15日＝84日目)までの累計
腕立て　1698回
腹筋　　1918回
背筋　　2523回
955 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/04(月) 15:19:04 ID:B/XZcCr5
【214日目】
【腕立て累計10,490回】
【腹筋 累計843回】
>>933
お疲れ様でした…てか>>940に同意。
956 ：ぬるぽん：2006/09/04(月) 16:25:43 ID:6Hk2mgdS
８日目
腕立て　計820回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
957 ：(*´･ω･`)：2006/09/04(月) 17:48:11 ID:T8nfALLP
[１４日目]
[腕立て計191回]
勝手にID+1
３桁が続出する中、怖いが楽して２週間達成。
958 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 17:49:44 ID:AsSC1q1H
どれどれ
959 ：何処かの：2006/09/04(月) 21:10:26 ID:SdHDa1d1
6日目　
腕立て30回　腹筋114回
0回だったら＋１０
960 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 22:11:31 ID:???
16日目

腹・腕　160回
961 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/04(月) 22:25:26 ID:s9uJu2rY
sageてしまった。失礼
962 ：|ω･｀)：2006/09/04(月) 22:59:01 ID:cnglaZSy
388日目(-154日) 腕立計82720回 腹筋計23360回 背筋計23360回 スクワット計23360回
963 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/05(火) 00:10:15 ID:0oWsmEJw
九日目243
964 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/05(火) 00:14:18 ID:3kVnZsA9
84日目　1692回
965 ：ネット弁慶＠20日目（残４３９回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/05(火) 00:17:10 ID:Kn22wzFB
さてさて
966 ：ぬるぽん：2006/09/05(火) 00:17:53 ID:zR8u5BN2
９日目
腕立て　計828回
腹筋　　計 90回
背筋　　計 30回
さて…
967 ：ネット弁慶＠20日目（残300回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/05(火) 00:27:48 ID:Kn22wzFB
ふう　腕立て完了
968 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/05(火) 01:01:21 ID:AyDARHqG
304日時点　ノルマ1000回　累計24906回
嗚呼腕に鞭打って600回やったのに書き忘れたorz
二回書いて確認すればいっか(´･ω･`)
残り2888回
969 ：3日坊主：2006/09/05(火) 01:25:00 ID:Aou2ZQaI
11日目（ペナ-3日＝8日目）
970 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/05(火) 01:30:53 ID:HPhW/8U9
そいじゃ初参戦といきますか。
971 ：3日坊主：2006/09/05(火) 01:31:11 ID:Aou2ZQaI
累計　腕101、腹150、背110
今日は2回だけだったので、ついでに腕＋20、腹＋40、背＋50やっておいた。
972 ：（*´ー｀）♪：2006/09/05(火) 07:58:52 ID:VuswTGb4
56日目1426　（+845）

ノルマ消化150残り595
ｳｪｴ飛ばしすぎると次の日が持たないな…
973 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/05(火) 08:20:47 ID:thS8f4ko
【215日目】
【腕立て累計10,565回】
【腹筋 累計843回】
うひゃあ､皆ようやるなぁ
まぁ俺の場合その分腹筋するけど…はてはて
974 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/05(火) 08:57:48 ID:8akH31d6
二日目　280回
975 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/05(火) 09:00:53 ID:8akH31d6
ってこれ毎日ＩＤ変わるんですか？
45回か・・・前回までやってた回数に足してやろうっと。
976 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/05(火) 12:14:07 ID:2ZW/Rq93
さて、今日は・・・
100日目(ペナ-15日＝85日目)までの累計
腕立て　1728回
腹筋　　1951回
背筋　　2566回
977 ：トド：2006/09/05(火) 13:26:14 ID:o+Z2b/lT
３回目
現在腕立て７回
少し多めにこい！
978 ：(*´･ω･`)：2006/09/05(火) 16:03:50 ID:kjWMRAsr
[１４日目]
[腕立て計200回]
勝手にID+1
たまには２桁こいｙorz
979 ：何処かの：2006/09/05(火) 19:06:24 ID:fbSrJyyR
7日目　
腕立て32回　腹筋124回
0回だったら＋10　
980 ：YPRI@准尉：2006/09/05(火) 21:03:40 ID:cC7FdiA5
159日目（ペナ18日）

通算：腕立て6665回　腹筋540回

そろそろ次スレの出番かな？
981 ：特攻隊長＠中佐 ◆SIEG/lGetw ：2006/09/05(火) 22:28:42 ID:7QxtcSSc
305日時点　ノルマ600回　累計25506回
さて今日の分を確認しますか
残り2988回
982 ：|ω･｀)：2006/09/05(火) 22:54:16 ID:ClB2f9F7
389日目(-154日) 腕立計82880回 腹筋計23360回 背筋計23360回 スクワット計23360回
983 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 00:08:01 ID:gmWyiffV
10日目243回
984 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 00:10:11 ID:S91X3+wL
3日目　280+185　465回
985 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 00:12:22 ID:S91X3+wL
94回か。初めて良い数字が出た＾＾
これも前回の回数に累積していこっと。心が折れるまで累積＾＾；
986 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 00:41:16 ID:JrxwxeCO
85日目　1724回
987 ：ネット弁慶＠21日目（残300回） ◆WQT3mysfZM ：2006/09/06(水) 00:48:53 ID:/g2CUXI6
筋肉痛orz　漏れも年だな
988 ：3日坊主：2006/09/06(水) 00:51:01 ID:bGMCabdH
12日目（ペナ-3日＝9日目）
989 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 07:27:03 ID:vT9EdcN9

990 ：YPRI@准尉：2006/09/06(水) 07:43:52 ID:QomTuW/v
160日目（ペナ18日）

通算：腕立て6735回　腹筋570回

次スレ立てました
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ12【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1157496114/l50
991 ：（*´ー｀）♪：2006/09/06(水) 08:06:23 ID:txm3f/Mr
56日目1440回　（+845）
ノルマ消化100残り495

>>990スレ建て乙であります！
992 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/09/06(水) 09:00:41 ID:VaAs7iOY
993 ：あらごるん＠中尉 Since2006.1：2006/09/06(水) 09:29:16 ID:Eq9tw/qx
【216日目】
【腕立て累計10,647回】
【腹筋 累計843回】
>>990
ｽﾚたてお疲れ様です､本当に助かります
994 ：今日（8/4）から伍長：2006/09/06(水) 11:21:13 ID:E3hDPtYN
さて、今日は・・・
101日目(ペナ-15日＝86日目)までの累計
腕立て　1843回
腹筋　　1971回
背筋　　2681回
>>990
ｽﾚたてお疲れ様です
995 ：(*´･ω･`)＠995：
[１６日目]
[腕立て計201回]
勝手にID+1
最近日付の変更を忘れるorz
>>990
おつですー。