【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするスレ10【一年】

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1ネトゲ廃人@名無し
 (1) IDで数字が出たらその分腕立て伏せします。
    (例) ase20Kzc → 20回腕立て伏せ
 (2) 数字が2箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
    (例) R34as1k3 → 34+1+3で 38回腕立て伏せ
 (3) 数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
  1日目 〜 30日目   新兵   ID合計数字+0
 31日目 〜 60日目   兵卒   ID合計数字+10
 61日目 〜 90日目   伍長   ID合計数字+20
 91日目 〜 120日目  軍曹   ID合計数字+30
121日目 〜 150日目  曹長   ID合計数字+40
151日目 〜 180日目  准尉   ID合計数字+50
181日目 〜 210日目  少尉   ID合計数字+60
211日目 〜 240日目  中尉   ID合計数字+70
241日目 〜 270日目  大尉   ID合計数字+80
271日目 〜 300日目  少佐   ID合計数字+90
301日目 〜 330日目  中佐   ID合計数字+100
331日目 〜 360日目  大佐   ID合計数字+120

※ 一日でもサボったりor挫折した場合、−3日のペナルティを受けます。
※ 分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
  一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※ E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

   [技を超えた純粋な強さ!それがパワーだ!]
2ネトゲ廃人@名無し:2006/04/10(月) 10:58:23 ID:chodR1XN
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするスレ9【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1140093683/

※ このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
  腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3ネトゲ廃人@名無し:2006/04/10(月) 12:15:33 ID:???
母「おい、おまいら!!夕食ができますた。リビングに集合しる!」
父「詳細キボーヌ」
母「今日はカレーですが、何か?」
兄「カレーキターーーーーーーーー」
妹「キターーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなDQNが!それより肉うpキボンヌ」
母「ジャガイモうp」
姉「↑誤爆?」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉>家族」
妹「神降臨!!」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな!sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee!!」
母「ageって言ってればあがると思ってるヤシはDQN」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか?」
母「氏ね」
父「むしろゐ`」
兄「タマネギage」
妹「兄 、 必 死 だ な ( 藁 」
4ネトゲ廃人@名無し:2006/04/10(月) 15:27:28 ID:???
age
5【初挑戦】@新兵:2006/04/10(月) 22:18:19 ID:???
やったるで〜
6【初挑戦】@新兵:2006/04/10(月) 22:19:04 ID:W/v6J97c
て、sageたらダメやんw
7【二日目】@新兵:2006/04/11(火) 18:27:16 ID:HGY2b1Mf
IDチェック
8ネトゲ廃人@名無し:2006/04/12(水) 21:37:18 ID:DbPOu0ip
4日目、累計57回
9|ω・`):2006/04/12(水) 22:25:23 ID:vMh8K+VO
243日目 腕立計47550回 腹筋計13860回 背筋計13860回 スクワット計13860回
>>1乙彼秋刀魚です。
10|ω;`):2006/04/12(水) 22:28:54 ID:vMh8K+VO
243日目 腕立計47720回 腹筋計13860回 背筋計13860回 スクワット計13860回
足し算違っ
11特攻隊長@202日目? ◆SIEG/lGetw :2006/04/12(水) 22:47:39 ID:HU1Gpgd7
201日時点 ノルマ60回 累計1392回
やっぱり諦めました
>>1
遅くなったけど御疲れ様
12ネトゲ廃人@名無し:2006/04/12(水) 23:04:45 ID:KJGepdr8
早速今日から始めよう
さぁ俺は何回だ
13_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/12(水) 23:26:58 ID:4hM9OQEV
40日目
累計2153回

>>1
スレたて乙(w
14ネトゲ廃人@名無し:2006/04/12(水) 23:42:39 ID:vppSZ35B
kkn
15新兵18亀1025零4:2006/04/13(木) 00:10:29 ID:t5zy18oy
新スレ初
16ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 00:24:59 ID:/dRC+Uaa
5日目、累計57回
17ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 00:25:30 ID:/dRC+Uaa
3日連続で数字なしとかなんか寂しいぞ
18ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 00:30:57 ID:jSRUY6JN
じゃあ累計回数と同じ回数やってろ
19ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 00:37:52 ID:???
http://mikami.schoolbus.jp/home/index.php
ネットゲーム内の貨幣を売って生活するニート。クラン総出で組織的にRMT
日記ではニートではないことを必死にアピールRMTで稼いだお金でスキーやオフで贅沢三昧
RMTでの収入でも課税の対象になるからもし申告してないなら脱税で告発できないかな

MMOは面白くないなぜか?ゲームの世界がいくら剣と魔法のファンタジーでもやってる人間がファンタジーではないからだ。
出会い系と勘違いしてるやつ、不正プログラム使うやつ、RMT(売り買い)、共有でLv上げる奴、嫌がらせのみが目的でやる奴、出稼ぎ外国人等々
こんなやつらが氾濫してるのに面白いわけがない。
上記の理由でやむを得ず他ゲーに移ったが移った先でも同じような現状だったって経験ありませんか?
だったらいっそのことゲームの本筋なんて捨ててRMT業者を潰すのが目的だと割り切ってMMOやりませんか?悪人の割合に対して善人が少なすぎると思いませんか?
悪のRMT業者を潰すことができたらオフゲーで言うところのラスボス倒したような高揚感があると思いますよ。
引退を考えてる人も最後にRMT業者を潰してネトゲをクリアーしよう。

中国人労働者を雇いチートBOT等使い、組織的にRMTをするネット業界の最大の業者、他ゲーにも支部あり
それはリネージュのリゲルサーバー
下山武徳 クラン名(Goonies)手下(水の魔物、TDDB、ゆうか、はちん、Tieko、テルス、食い倒れ人形、テイケイ、ぐれはにすと、氷室狂也、エファー)
20【三日目】@新兵【累計106回】:2006/04/13(木) 01:10:38 ID:XsP5KdmL
>>17
16進数で計算してみては?
:/dRC+Uaa
D+C+AA=C3
10進数を10進数に戻すと…195回ガンガレ
21ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 12:51:12 ID:7Tgmo7Gk
・10日目。累計24回。
22ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 14:53:28 ID:MqXe45vb
33日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て823回

昨日桜が咲きました
23特攻隊長@203日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/13(木) 16:33:44 ID:N7tiRep7
202日時点 ノルマ68回 累計10460回
累計間違えた(´・ω・`)
24ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 16:58:12 ID:n6ZGkfKU
1日目
25【1日目】ぼく新兵:2006/04/13(木) 17:32:38 ID:G99Lr+b6
よろしく!
26【1日目】ぼく新兵:2006/04/13(木) 17:33:28 ID:G99Lr+b6
初日から105かよ。
27ネトゲ廃人@名無し:2006/04/13(木) 17:51:19 ID:jaBnpe7p
ぴたっごらっすいっち
28新兵 ◆osGyGOyO3g :2006/04/13(木) 18:34:12 ID:75yBLGx5
5日目 累計63回
29新兵 ◆osGyGOyO3g :2006/04/13(木) 18:36:00 ID:???
6日目で累計64回か…1日で倍以上かよorz
30あらごるん【83日目】伍長:2006/04/13(木) 18:38:22 ID:eGDZtWUe
【腕立て累計2,055回】
タイヤ交換すんの忘れたOTL
31TRY@新兵:2006/04/13(木) 19:37:14 ID:kgR+tz9p
十七日目
32_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/13(木) 22:01:28 ID:Y19yL07d
41日目
累計2213回

さぁ、こい!
33:2006/04/13(木) 22:10:35 ID:SPZhHemx
19日目(ペナ-9)

だんだん忙しくなってきた(´・ω・`)
34|ω・`):2006/04/13(木) 22:29:13 ID:fC8vbJva
244日目 腕立計47960回 腹筋計13930回 背筋計13930回 スクワット計13930回
35【4日目】@【累計111回】:2006/04/13(木) 22:56:55 ID:dQgAtJs6
今日は何回
36ネトゲ廃人@名無し:2006/04/14(金) 00:26:45 ID:iMruC9cD
今日の予想23回!!コォ━━━━щ(゚Д゚щ)━━━━イ!!!!
37新兵19亀1048零4:2006/04/14(金) 00:35:00 ID:MZbk67R6
38もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/14(金) 01:43:25 ID:Fu2r0yNj
10日目、累計111回。
39YPRI@兵卒:2006/04/14(金) 07:43:22 ID:hQWb2RNr
34日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て878回
40ネトゲ廃人@名無し:2006/04/14(金) 10:06:11 ID:???
つ【テスコ】
41ネトゲ廃人@名無し:2006/04/14(金) 12:53:36 ID:nUEDP8bd
・11日目。累計38回。
42_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/14(金) 12:54:28 ID:Qiy1Shcq
42日目
累計2273回

明日は週末♪
43【−2日目】ぼく志願兵:2006/04/14(金) 13:28:17 ID:KnXUIZ2z
初日からサボったアホな俺。

飯買ってくる。
44TRY@新兵:2006/04/14(金) 18:54:22 ID:B9x9Ivvu
十八日目
45運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/14(金) 18:59:36 ID:bHySry08
44日目。ペナルティ−72日。
ログ消去してしまったので自分の累計が分からなくなった…。892回くらいだったような気もするが…。
46あらごるん【84日目】伍長:2006/04/14(金) 20:33:02 ID:PRHu5oSM
【腕立て累計2,075回】
今日は?
47新兵 ◆osGyGOyO3g :2006/04/14(金) 21:50:27 ID:2iRJUBa3
7日目 累計139回
48特攻隊長@204日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/14(金) 22:23:53 ID:02HSoSC3
203日時点 ノルマ74回 累計10534回
さて今日はいくつかな
49|ω・`):2006/04/14(金) 22:28:44 ID:/TGcG4zU
245日目 腕立計48200回 腹筋計14000回 背筋計14000回 スクワット計14000回
50:2006/04/14(金) 23:09:49 ID:AV32R5Cm
20日目(-9)

41回
51【5日目】新兵【累計117回】:2006/04/14(金) 23:18:03 ID:pGCkL7Rp
少なすぎるとやり甲斐無いし、多過ぎると出来ないwww
52ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 00:20:13 ID:???
あるあるw
53【−1日目】ぼく志願兵:2006/04/15(土) 00:30:10 ID:NOPe+aDv
今日の分やっておきますか。
起きたらもっかいやろ・・。

54お試し魔人:2006/04/15(土) 01:59:42 ID:hUbc172i
俺もやってみようっとw
55お試し魔人:2006/04/15(土) 02:00:36 ID:hUbc172i
ちょw
これっていきなり172回?w
56もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/15(土) 02:03:28 ID:x3ARgnSh
11日目 累計130回。
57ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 02:06:33 ID:???
>55
172だなー。
朝・昼・夕方・夜にわけて43回ずつ。
だめなら素直に-3日からスタートだ!
58ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 02:15:36 ID:???
ネットゲームは百害あって一利なし
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmo/1144947414/
59YPRI@兵卒:2006/04/15(土) 08:29:09 ID:1T22XYpx
35日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て890回
60特攻隊長@205日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/15(土) 09:51:20 ID:DgVBNu/B
204日時点 ノルマ63回 累計10597回
さて今日も頑張ろう
61【6日目】新兵【累計124回】:2006/04/15(土) 11:20:05 ID:EgwlSAYp
出かける前にIDチェック
62_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/15(土) 13:25:38 ID:vvSPyy2U
43日目
累計2333回

はいはい、何回ですか?
63ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 14:04:59 ID:clKuQz1Z
やってみるか
64ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 14:37:07 ID:lc5vgi1A
・12日目。累計46回。
65新兵20亀1121零4:2006/04/15(土) 14:37:26 ID:MJ1zysnQ
66あらごるん【85日目】伍長:2006/04/15(土) 18:50:06 ID:30DBWPog
【腕立て累計2,100回】
はてはて
67:2006/04/15(土) 18:58:17 ID:VkX2b8G8
20日目(-8)
78回
一気に増えたヽ(*´∀`*)ノ
68TRY@新兵:2006/04/15(土) 19:13:09 ID:kvqWlUzx
十九日目
69:2006/04/15(土) 20:00:03 ID:JjjZdpvA
1日目
70ネトゲ廃人@名無し:2006/04/15(土) 20:26:52 ID:MRxffPu9
参加してみる ノシ
71新兵21亀1122零4:2006/04/15(土) 23:59:38 ID:x/TCWLFq
k
72新兵21亀1122零4:2006/04/16(日) 00:02:41 ID:20VFWATG
時計ズレ
73ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 00:27:13 ID:7A9zDxja
1
74もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/16(日) 00:54:06 ID:GWhrfKhO
12日目 累計160回。
75ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 00:54:37 ID:???
まちがえた、150回。
76YPRI@兵卒:2006/04/16(日) 01:06:09 ID:bQWF49P2
36日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て923回
77【0日目】ぼく志願兵:2006/04/16(日) 05:09:36 ID:TLMfSZ6f
通算2回
78ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 13:11:22 ID:+N8lNtaR
さて
79_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/16(日) 13:49:15 ID:c/GIDT7d
44日目
累計2393回

何か寒いんですけど、もう冬ですか?w
80ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 14:09:22 ID:ODqtAHjK
とりあえず一日目
81TRY@新兵:2006/04/16(日) 16:13:33 ID:3mldGMBx
二十日目
82ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 17:04:34 ID:vWxPJvTX
おらあああああああ
83あらごるん【86日目】伍長:2006/04/16(日) 17:24:54 ID:4Q8CaUYp
【腕立て累計2,150回】
早くも昇進の時期が‥‥‥‥‥‥‥‥
84ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 17:57:23 ID:HYgtXNdY
てすt
85|ω・`):2006/04/16(日) 18:29:49 ID:wK452aQ3
246日目 腕立計48440回 腹筋計14070回 背筋計14070回 スクワット計14070回
86ネトゲ廃人@名無し:2006/04/16(日) 19:32:07 ID:leERoT2I
test
87【0日目】ぼく志願兵:2006/04/16(日) 20:16:51 ID:TLMfSZ6f
>>85
455って凄いね。
88:2006/04/16(日) 20:31:46 ID:myWRwSTM
20日め(-7)
96回
89運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/16(日) 21:19:57 ID:XOb/o4cQ
45日目。累計8回。ペナルティ−75日。
また1からやり直します…。
90特攻隊長@206日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/16(日) 22:18:45 ID:nLQ5rEG4
205日時点 ノルマ60回 累計10657回
遅くなったけど今日はいくつかな
91【7日目】新兵【累計124回】:2006/04/16(日) 22:41:43 ID:7iDlnYbH
風呂前にIDチェック
92【1日目】ぼく志願兵:2006/04/17(月) 00:01:22 ID:TLMfSZ6f
累計 腕立て8回
腹筋・背筋も加えようかな。
最近寝る前にノルマを確認の生活だ。
93新兵22亀1140零4:2006/04/17(月) 00:03:53 ID:wFYHxIwl
94もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/17(月) 00:13:03 ID:FIok9i7G
13日目 累計160回。
95YPRI@兵卒:2006/04/17(月) 00:40:29 ID:RAAYpL7g
37日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て984回
96|ω `):2006/04/17(月) 02:14:46 ID:zD1FJyEf
247日目 腕立計49000回 腹筋計14140回 背筋計14140回 スクワット計14140回
疲れて帰ってきたら。。
本当にありが(ry
97【1日目】ぼく新兵:2006/04/17(月) 08:07:14 ID:FInDX0pc
早すぎてID変わって無いからもっかいです・・
98ネトゲ廃人@名無し:2006/04/17(月) 12:33:31 ID:i1FHmXgD
・10日目。1ペナ。累計52回。
99特攻隊長@207日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/17(月) 16:33:08 ID:Kb23RfJM
206日時点 ノルマ69回 累計10726回
最近忙しいですね
100ネトゲ廃人@名無し:2006/04/17(月) 17:06:08 ID:aVFpdP0m
チェキ
101あらごるん【87日目】伍長:2006/04/17(月) 20:22:46 ID:lIwYB4yd
【腕立て累計2,182回】
102:2006/04/17(月) 20:53:14 ID:eScd9gmW
20かめ(-6)

通算96回
103_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/17(月) 22:44:43 ID:23ekK3/G
45日目
累計2453回

パラッパラッパ♪
104 【8日目】新兵【累計131回】 :2006/04/17(月) 23:19:39 ID:gn7Sib8p
風呂前にIDチェック
105もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/18(火) 01:07:05 ID:bNsr1Hk4
13日目 累計180回。
106|ω・`):2006/04/18(火) 01:31:30 ID:MQn4gHU2
248日目 腕立計49240回 腹筋計14210回 背筋計14210回 スクワット計14210回
107もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/18(火) 01:41:54 ID:???
14日目だった('ω`)
108【2日目】ぼく新兵:2006/04/18(火) 06:50:01 ID:CoxhlbTT
累計 腕立て8回
腕たての他に腹筋・背筋増やすか…
109ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 06:58:48 ID:???
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http://www.geocities.jp/gmfatherdesu/

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http://www.geocities.jp/gmyourfather/

皆さんの参加をお待ちしています。
110ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 07:03:35 ID:Fc1Nu88B
どれ
111ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 07:33:06 ID:dwogDGe6
38日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て1001回
112新兵23亀1140零4:2006/04/18(火) 08:31:40 ID:90SbjTkT

113ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 12:05:55 ID:je5ToUWS
・11日目。1ペナ。累計53回。
114_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/18(火) 12:56:49 ID:E5on6mRI
46日目
累計2513回

がんがろっと
115ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 15:45:49 ID:???
ばわああっはっはっはっは
116ネトゲ廃人@名無し:2006/04/18(火) 15:46:33 ID:KJ7ILCLw
ミス
117特攻隊長@208日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/18(火) 17:36:17 ID:Z/jaUI3l
207日時点 ノルマ83回 累計10808回
さて今日も頑張るかな
118TRY@新兵:2006/04/18(火) 20:25:14 ID:FQftp2oq
二十一日目
119あらごるん【88日目】伍長:2006/04/18(火) 22:43:44 ID:gTOhqfQD
【腕立て累計2,206回】
やっぱ綾波さんは俺の女神♪
120|ω・`):2006/04/18(火) 22:56:08 ID:/SwazjIr
249日目 腕立計49480回 腹筋計14280回 背筋計14280回 スクワット計14280回
121【八日目】新兵【累計131回】:2006/04/18(火) 23:48:04 ID:4ErrTulU
帰宅前に一発
122YPRI@兵卒:2006/04/19(水) 00:05:21 ID:MmKZt9ls
39日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て1017回
123もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/19(水) 02:54:56 ID:zd8RTCUD
15日目 累計200回。
124ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 04:39:55 ID:???
上は8回腕立てってことか?


俺数えてないけど100回は軽い
125 :2006/04/19(水) 07:42:05 ID:aC5HPOqB
mjd?
126新兵24亀1230零4:2006/04/19(水) 08:34:58 ID:QktfcFrF
 
127ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 12:54:31 ID:zPSZDxZg
・12日目。1ペナ。累計58回。
128ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 13:33:48 ID:???
129_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/19(水) 13:38:03 ID:dUHqBvyt
47日目
累計2573回

今日は何回?
130もやしっ子:2006/04/19(水) 15:43:51 ID:???
>124
俺は腕立て・腹筋・背筋・スクワットを各同じ回数やっとる。
ハンパな数字が嫌いだから10回倍数に切り上げてるけど。
毎日100回できるならマジ尊敬。
なんてったって俺はもやしだから。
131特攻隊長@209日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/19(水) 17:59:27 ID:4RxrF4Fv
208日時点 ノルマ63回 累計10871回
さて今日はいくつかな
132TRY@新兵:2006/04/19(水) 19:58:34 ID:vhalpIQD
二十二日目
133【3日目】ぼく新兵:2006/04/19(水) 21:26:42 ID:MKRbLcU1
忘れる所だった。
134あらごるん【89日目】伍長:2006/04/19(水) 22:57:14 ID:h9f0698K
【腕立て累計2,226回】
もうすぐ軍曹すか、時の経つのはほんに早いわ
135ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 22:59:07 ID:h9f0698K
やば、こんな時に‥‥‥‥‥やるだけやってみっか
136ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 23:09:08 ID:h9f0698K
やっと150‥‥やばい腕が‥‥‥‥
137ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 23:17:24 ID:MmKZt9ls
頑張れ伍長
138ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 23:18:29 ID:h9f0698K
いま220‥‥‥‥‥腕が‥‥‥‥‥暴走モードの初号機みたいになってる‥‥‥‥‥‥‥‥
139ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 23:23:28 ID:h9f0698K
いま270
140ネトゲ廃人@名無し:2006/04/19(水) 23:35:13 ID:h9f0698K
>>137
サンクス
いま300、多分ペナ確定だけどタイムアップまでやってみます
141あらごるん【87日目(ペナ清算済】伍長:2006/04/20(木) 00:07:42 ID:FxlAzVzA
【腕立て累計2,590回】
腹筋ノルマ残363回
結局400も出来ませんでした、
142もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/20(木) 00:55:47 ID:ZX/bf+fJ
エライな、がんばったなー。
俺も見習わんといかんな。

16日目(-3) 累計220回。
143 【十日目】新兵【累計131回】 :2006/04/20(木) 00:55:55 ID:jO9Am/fF
帰宅直後のIDチェック
144|ω・`):2006/04/20(木) 02:10:03 ID:c9EpJ5sN
250日目 腕立計49720回 腹筋計14350回 背筋計14350回 スクワット計14350回
145ネトゲぱいじん:2006/04/20(木) 02:11:16 ID:/psQwOjM
初日

がんがろっと
146ネトゲぱいじん:2006/04/20(木) 02:12:17 ID:/psQwOjM
初日から0ですかそうですか
147【4日目】ぼく新兵:2006/04/20(木) 07:08:02 ID:CbNFHutb
おはよう御座います。
148YPRI@兵卒:2006/04/20(木) 07:46:27 ID:qaB0s0jv
40日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て1036回
149ネトゲ廃人@名無し:2006/04/20(木) 12:49:57 ID:hlOSLtX7
・13日目。1ペナ。累計58回。
150特攻隊長@210日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/20(木) 16:04:44 ID:F6HnZ36J
209日時点 ノルマ68回 累計10939回
さて今日も頑張りますか
151_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/20(木) 19:00:18 ID:kLOjBfW/
48日目
累計2633回

大きい数字が出ませんように
152運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/20(木) 20:46:59 ID:N/ZQBwX/
もう一回1日目からやり直そうと思います…。
今度はなるべくサボらず頑張るz
153新兵25亀1230零4:2006/04/20(木) 22:58:55 ID:wl8cUZ+F
50回しておいたけど、どうかな?
154TRY@新兵:2006/04/20(木) 23:50:13 ID:8MK1Lfb+
二十三日目
155ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 00:06:21 ID:TId3Z4Ln
41日目(ペナ6日)でごわす

通算:腕立て1046回
156【11日目】新兵【累計140回】:2006/04/21(金) 00:19:26 ID:8secac1H
忘れないうちに
157もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/21(金) 01:28:39 ID:???
17日目(-3) 累計240回。
158もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/21(金) 01:29:48 ID:OM+sbqM1
sageた ('・ω・`)
159ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/21(金) 01:43:41 ID:+NMxl3a8
2日目 まだ0回
160|ω・`):2006/04/21(金) 02:10:13 ID:lytoTXWW
251日目 腕立計49960回 腹筋計14420回 背筋計14420回 スクワット計14420回
161ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 06:44:39 ID:???
おはようございます。
162ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 06:45:36 ID:WPdNwW1f
sageだとIDでないん?
163ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 09:13:15 ID:???
初日です
164ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 09:13:54 ID:OusdEBAy
165あらごるん【88日目】伍長:2006/04/21(金) 10:31:01 ID:65k2zVbp
【腕立て累計2,610回】
腹筋ノルマ残363回
腕のダメージがまだ回復しない
166ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 12:55:51 ID:jMBBBnR1
・14日目。1ペナ。累計65回。
1671日目新兵:2006/04/21(金) 15:06:14 ID:J/kgwbit
なんとなく参加
1681日目新兵:2006/04/21(金) 15:06:57 ID:???
1日目終了orz
169ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 17:43:20 ID:XwEMXOAg
テスツ
170ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 20:07:32 ID:???
体力テスト
171ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 20:08:41 ID:SfpLv6Oa
あんこーる
172新兵26亀1238零4:2006/04/21(金) 21:18:44 ID:MQx5fxKn
よっと
173特攻隊長@211日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/21(金) 21:41:52 ID:pBqhTtNW
210日時点 ノルマ102回 累計11041回
今日から中尉か・・・
174ネトゲ廃人@名無し:2006/04/21(金) 21:46:44 ID:Wwjl0hdm
ほれ
175|ω・`):2006/04/21(金) 21:56:02 ID:tqUnttbJ
252日目 腕立計50200回 腹筋計14490回 背筋計14490回 スクワット計14490回
176運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/21(金) 22:05:20 ID:tco+NsjI
2日目。累計0回。ペナルティー0日。
177TRY@新兵:2006/04/21(金) 23:12:58 ID:LjB8ALSX
二十四日目
178_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/21(金) 23:15:53 ID:utGVQBK4
49日目
累計2693回

間に合った・・・
179ネトゲ廃人@名無し:2006/04/22(土) 00:00:26 ID:S3kWoCnE
俺もやるぞ
180YPRI@兵卒:2006/04/22(土) 00:28:34 ID:t8zS9arF
42日目(ペナ6日)

通算:腕立て1063回

もう土曜日なのか_| ̄|○
181ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/22(土) 00:40:24 ID:7ir5v3Oo
3日目 累計11回

wktk
182【十一日目】新兵【累計140回】 :2006/04/22(土) 04:57:49 ID:B4ZAtjRf
帰宅〜
183もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/22(土) 09:11:16 ID:Iq0jBHi8
18日目(-3) 累計260回。
184あらごるん【89日目】伍長:2006/04/22(土) 09:16:28 ID:NLsiKDeb
【腕立て累計2,697回】
【腹筋 累計60回】ノルマ残303回
意外に腹が弛んでる事に気がつけた
185ネトゲ廃人@名無し:2006/04/22(土) 11:22:32 ID:lD5e5jEW
・15日目。1ペナ。累計66回。
186新兵27亀1243零4:2006/04/22(土) 11:43:49 ID:i9O3MS/p
昇級が近づいてきた
187_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/22(土) 12:10:37 ID:sGpjFwXm
50日目
累計2753回

最近、寒暖の差が激しくてつらい・・・
188ネトゲ廃人@名無し:2006/04/22(土) 15:16:10 ID:jHf4bLuU
フンアーハー
189TRY@新兵:2006/04/22(土) 20:21:57 ID:vTFQHDLa
二十五日目
190 【12日目】新兵【累計144回】 :2006/04/22(土) 21:36:48 ID:M4eSUPNn
^
191|ω・`):2006/04/22(土) 21:53:27 ID:FqP3FPtx
253日目 腕立計50440回 腹筋計14560回 背筋計14560回 スクワット計14560回
192特攻隊長@212日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/22(土) 22:26:12 ID:LXVX7gaC
211日時点 ノルマ70回 累計11111回
あらら累計がオール1回(・ω・`;)
な、何もないよね
193ネトゲ廃人@名無し:2006/04/22(土) 23:05:17 ID:???
   _、_     
(  ,_ノ` )
194ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/23(日) 04:07:44 ID:jKkiIDLQ
3日目 累計26回
195もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/23(日) 05:50:03 ID:RNiqdl8X
19日目(-3) 累計280回。
196あらごるん【90日目】伍長:2006/04/23(日) 08:23:27 ID:AZ5PgKq/
【腕立て累計2,717回】
【腹筋 累計80回】ノルマ残283回
今度は無事に昇進できるかな?
197特攻隊長@213日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/23(日) 10:52:44 ID:xiL/ufF0
212日時点 ノルマ77回 累計11188回
さて今日も頑張りますか
198麒龍:2006/04/23(日) 11:11:31 ID:rRjoBHhL
1回目
199麒龍@新兵:2006/04/23(日) 11:13:04 ID:rRjoBHhL
1回目から数字なしorz
200YPRI@兵卒:2006/04/23(日) 12:09:30 ID:vKeXyBBo
42日目(ペナ6日)

通算:腕立て1090回
201ネトゲ廃人@名無し:2006/04/23(日) 12:25:30 ID:Wu8dvBUM
・16日目。ペナ1。累計76回。
202_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/23(日) 15:24:49 ID:5apTbOsE
51日目
累計2813回
るんらら〜
203ネトゲ廃人@名無し:2006/04/23(日) 16:02:15 ID:Ky8xiZ7T
今からスタート
204TRY@新兵:2006/04/23(日) 19:28:23 ID:PHHsqJ+X
二十六日目
205新兵28亀1255零4:2006/04/23(日) 19:58:00 ID:JIX/7iYV
206運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/23(日) 22:32:46 ID:T1zrFuMe
3日目。累計0回。ペナルティー−3日。
207ネトゲ廃人@名無し:2006/04/23(日) 22:36:48 ID:vKeXyBBo
a
208|ω・`):2006/04/23(日) 23:31:16 ID:W0jQ8Ytp
254日目 腕立計50680回 腹筋計14630回 背筋計14630回 スクワット計14630回
209ネトゲ廃人@名無し:2006/04/24(月) 01:52:17 ID:mVQ1Pu1q
参加させてもらう
210【13日目】新兵【累計148回】:2006/04/24(月) 02:16:35 ID:UFIoOp6X
_
211ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/24(月) 02:31:52 ID:jse/6mMi
5日目 計26回
212ネトゲ廃人@名無し:2006/04/24(月) 03:21:10 ID:6kY36lSm
参加させてもらいますっ><
213新兵29亀1262零4:2006/04/24(月) 05:36:18 ID:hVjiJfKU
今日で新兵の肩書きともおさらばだ
214麒龍@新兵:2006/04/24(月) 06:16:47 ID:DT+YGIc4
2回目 計0回
215ネトゲ廃人@名無し:2006/04/24(月) 06:53:36 ID:???
でてもやんないから
216YPRI@兵卒:2006/04/24(月) 06:59:04 ID:lM0S4zPh
43日目(ペナ6日)

通算:腕立て1100回
217ネトゲ廃人@名無し:2006/04/24(月) 09:38:58 ID:5jbE+Y1v
・17日目。ペナ1。累計84回。
218あらごるん【91日目】軍曹:2006/04/24(月) 10:53:58 ID:zE//+RvR
【腕立て累計2,742回】
【腹筋 累計100回】ノルマ残263回
御蔭様で無事に昇進できました
219もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/24(月) 18:48:18 ID:???
20日目(-3) 累計290回。
220もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/24(月) 19:17:22 ID:2BG/RPnh
sage癖がorz
221運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/24(月) 20:17:20 ID:XgSZ4eYw
4日目。累計1回。ペナルティー−3日。
222特攻隊長@214日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/24(月) 22:10:51 ID:4GxD7cHx
213日時点 ノルマ70回 累計11258回
今日はいくつかな
223【14日目】新兵【累計154回】:2006/04/24(月) 23:21:53 ID:hgCP5NFg
\
224TRY@新兵:2006/04/24(月) 23:42:50 ID:JZ40tOrF
二十七日目
225ネトゲ廃人@名無し:2006/04/25(火) 00:11:27 ID:StdPgxtk
今日からやらせてもらうぜえええええええ
226もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/25(火) 00:45:52 ID:cU0RTKOD
やっとリズム戻った('ω`)
21日目(-3) 累計310回
227|ω・`):2006/04/25(火) 03:58:35 ID:KYHidc9a
255日目 腕立計50920回 腹筋計14700回 背筋計14700回 スクワット計14700回
228新兵30亀1262零4:2006/04/25(火) 06:14:40 ID:UkssCWAR
お早うございます
229麒龍@新兵:2006/04/25(火) 07:17:26 ID:/NAO3/2+
三日目 計4回
230YPRI@兵卒:2006/04/25(火) 07:48:25 ID:zf/0goaw
44日目(ペナ6日)

通算:腕立て1114回
231あらごるん【92日目】軍曹:2006/04/25(火) 08:21:39 ID:iZ0F/IpN
【腕立て累計2,772回】
【腹筋 累計120回】ノルマ残243回
腹筋ってこんなに辛かったっけOTL
232ネトゲ廃人@名無し:2006/04/25(火) 11:52:51 ID:Wqsoogp7
・18日目。ペナ1。累計90回。
233ネトゲ廃人@名無し:2006/04/25(火) 16:04:41 ID:x3pxE2RB
でるかな
234特攻隊長@215日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/25(火) 17:09:55 ID:fvJSgyx9
214日時点 ノルマ81回 累計11339回
さて今日も頑張ろう
235TRY@新兵:2006/04/25(火) 21:13:55 ID:Fj2z2Bk7
二十八日目
236ネトゲ廃人@名無し:2006/04/25(火) 21:28:09 ID:JxOWydu0
         ハ,,ハ 
        ('(゚∀゚∩_ おいらをどこかのスレに送って!
      /ヽ   〈/\ お別れの時にはお土産を持たせてね!
     /| ̄ ̄ ̄|.\/
       | モツ煮..|/
        ̄ ̄ ̄
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エダのガム・聖教新聞 ・ダッチのグラサン・外付けSCSI340MHDD・ネットランナー4月号
TYG02・小嶋進社長・ゲルトモ・ディプスファンタジア・抵抗1kΩ(黄紫橙金)・張さんの22LR
バーボン・・セガサターン ベニーの秘蔵ファイル・バイブ・50インチ液晶TV ・ボンカレー(甘口)
リサ ステッグマイヤー・姉御の化粧10kg・ 桜蘭高校ホスト部・鳥肌実・末期少女
手鏡・毬藻・死兆星・ソードカトラス ・ジャギ様の仮面 南海8200系・ロベルタの若様・クリムゾン
苺柄のコップ・801穴 米製12.7cm38口径両用砲・トーラスPT92・空鍋・月厨・カンフーファイター
ドラゴン藤浪(ツンデレver)・イーゼルボンバー・第3視点BW・新庄・山下大輔編成本部長
月姫カクテル夜話・スコップ・U-1&U-2セット・四次元ポケット・トロイメライ
恐竜滅ぼす手塚ゾーン・俺つば・けれ夜・マブラヴオルタ・幻想殺し・■■(吸血鬼殺し)・フラグ
超サイヤ人4ベジット・ゲキガンガー・三獅村祭・デスノート・サガフロ2・王雀孫・ハンコ絵N又
H×H・朝倉音夢・特アの住人・朝鮮半島・売国奴・ナナミの雑記部屋・山田オルタ・■e
矢吹健太朗・バーチャルボーイ・NHK・ゲドマガ・闇の組織・スペランカー・荻野克美
SIG PRO2340・影瑠・ナメコ・tropical
237_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/25(火) 22:50:05 ID:f+PH0vjZ
49日目
累計2813回

あぁ、昨日書き忘れたorz
238|ω・`):2006/04/25(火) 23:17:07 ID:cm3bs2+r
256日目 腕立計51160回 腹筋計14770回 背筋計14770回 スクワット計14770回
239ネトゲ廃人@名無し:2006/04/25(火) 23:24:34 ID:fNKB3xJN
240ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/25(火) 23:54:18 ID:WdIi+rMy
6日目 累計32
241ネトゲ廃人@名無し:2006/04/26(水) 01:44:53 ID:7vhPHkas
おもしろそう。
242麒龍@新兵:2006/04/26(水) 06:26:45 ID:xwuAK+sx
j
243ネトゲ廃人@名無し:2006/04/26(水) 11:58:22 ID:l0CMiK4H
・19日目。ペナ1。累計97回。
244_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/26(水) 12:20:26 ID:NkdbaSFf
50日目
累計2873回

忘れないうちに、カキカキ φ(`д´ )
245ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/26(水) 15:29:10 ID:0Mt9es0f
6日目累計32

昨日は0回じゃなかったらアウトだったな
246ネトゲ廃人@名無し:2006/04/26(水) 19:55:15 ID:vLFRgn6x
暇だしやってみっか
247あらごるん【93日目】軍曹:2006/04/26(水) 20:50:34 ID:BTJqlYgz
【腕立て累計2,802回】
【腹筋 累計140回】ノルマ残223回
連休どうすっぺ
248YPRI@兵卒:2006/04/26(水) 21:37:39 ID:fy8o7OIg
45日目(ペナ6日)

通算:腕立て1124回

体脂肪率が増えてた_| ̄|○
249TRY@新兵:2006/04/26(水) 21:46:32 ID:yaz5DUFs
二十九日目
250新兵:2006/04/27(木) 00:00:00 ID:???
2日目累積0回
251ネトゲ廃人@名無し:2006/04/27(木) 00:00:38 ID:vRz6/zZB
ttt
252|ω・`):2006/04/27(木) 00:07:57 ID:O6b2VmA4
257日目 腕立計51400回 腹筋計14840回 背筋計14840回 スクワット計14840回
253もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/27(木) 01:34:20 ID:mITyq0sj
丸一日忘れてたとは。
18日目(-6) 累計310回
254ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/27(木) 01:46:53 ID:T/i2a7Q9
7日目累計41

忘れない内にチェック
255YPRI@兵卒:2006/04/27(木) 08:13:01 ID:zI0zZCBq
46日目(ペナ6日)

通算:腕立て1149回
256ネトゲ廃人@名無し:2006/04/27(木) 11:52:56 ID:Zmn3FoDX
・20日目。ペナ1。累計101回。
257_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/27(木) 14:59:59 ID:Xv+ISMFM
51日目
累計2933回

自分のテンポに疑問を抱く今日この頃(私事)
258麒龍@新兵:2006/04/27(木) 16:58:11 ID:oivtc1VU
259特攻隊長@213日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/27(木) 17:04:52 ID:yGbkNdUs
累計11418回
また忘れたしorz
気を取り直して頑張ろう・・・
260運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/27(木) 18:01:04 ID:SK2ilgoV
5日目。累計5回。ペナルティー−9日。
早速サボりすぎましたorz
261あらごるん【94日目】軍曹:2006/04/27(木) 18:22:52 ID:JlbuecV7
【腕立て累計2,832回】
【腹筋 累計170回】ノルマ残193回
くっそ腹筋釣った(x_x;)
262山陀:2006/04/27(木) 20:45:30 ID:SpLBj267
今日から参加させていただきます。
263山陀:2006/04/27(木) 20:46:32 ID:SpLBj267
267回? 無理無理!やっぱり不参加で!
264|ω・`):2006/04/27(木) 23:05:42 ID:O6b2VmA4
258日目 腕立計51640回 腹筋計14910回 背筋計14910回 スクワット計14910回
265YPRI@兵卒:2006/04/28(金) 07:40:23 ID:1OFkWa/4
47日目(ペナ6日)

通算:腕立て1159回
266_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/28(金) 10:16:50 ID:N0u1PMUG
52日目
累計2993回

うっぷ
朝飯食い過ぎた(;゚З゚)
267ネトゲ廃人@名無し:2006/04/28(金) 12:52:58 ID:1Y6oyiTL
・21日目。ペナ1。累計104回。
268もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/28(金) 16:00:23 ID:???
セーフ。
19日目(-6) 累計330回
269もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/28(金) 16:02:39 ID:2TOQr/U2
sageた('д`)
270ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/28(金) 19:03:06 ID:???
8日目累計59回
271ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/28(金) 19:07:40 ID:LB6MQOmf
sageてた
272運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/28(金) 19:28:27 ID:IB9ThbJE
6日目。累計7回。ペナルティー−9日。
273あらごるん【95日目】軍曹:2006/04/28(金) 21:05:59 ID:t0YRlNEZ
【腕立て累計2,869回】
【腹筋 累計190回】ノルマ残173回
秋保♪秋保♭楽しみ秋保♯♪
274特攻隊長@214日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/28(金) 21:06:13 ID:se7XjfXn
213日時点 ノルマ70回 累計11488回
275 【9日目】新兵【累計159回】 :2006/04/28(金) 23:29:24 ID:KDOmX3Nq
復活
276|ω・`):2006/04/29(土) 01:10:02 ID:eI8Uoqh9
259日目 腕立計51880回 腹筋計14980回 背筋計14980回 スクワット計14980回
277ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/29(土) 02:05:13 ID:W5rYuNoH
9日目累計65回
278もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/29(土) 02:53:17 ID:a7rNTNq2
20日目(-6) 累計350回
279運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/29(土) 10:42:21 ID:ih8j5tHy
7日目。累計16回。ペナルティー−9日。
280_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/29(土) 12:50:55 ID:Z81WNOPt
53日目
累計3053回

眠い(σω`)
281特攻隊長@215日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/29(土) 15:55:10 ID:RI8BbDsn
214日時点 ノルマ77回 累計11565回
さて今日も張り切っていきますか
282ネトゲ廃人@名無し:2006/04/29(土) 17:20:58 ID:I2F0ZQ+X
・22日目。ペナ1。累計111回。
283あらごるん【96日目】軍曹:2006/04/29(土) 18:32:28 ID:liU0fGcX
【腕立て累計2,899回】
【腹筋 累計213回】ノルマ残150回
よっしゃGWの予定が決まったぜぃ
284YPRI@兵卒:2006/04/29(土) 21:07:26 ID:BxmrPjBO
47日目(ペナ6日)

通算:腕立て1174回
285|ω・`):2006/04/29(土) 22:45:59 ID:eSi5G+6P
260日目 腕立計52120回 腹筋計15050回 背筋計15050回 スクワット計15050回
286ネトゲ廃人@名無し:2006/04/30(日) 00:16:52 ID:???
以下は韓国ミュージシャンの『fuck zapan』という曲の訳詞である。
実在します!ネタではありません!韓の週間チャート1位にもなってます。
fuck zapanで検索してみてください。

俺、韓国人(私は日本人です)
おい、おまえ、アルロビュー言ってみな(アイラビュー)
違う!アルロビューだって!(アイラビュー)
おめえ、障害者か?発音も出来ないのか?(はい)お前、本当に障害者か?(はい)
元々、お前の国が障害者なのか?(はい)
はーい、チョウセンジン兄さん...チョッパリ野郎ジャップス
さっさと殺しちまうか?兄さん?シーバル!!このチンポに値するオマンコ野郎ども
ここ日本に住むチンポみたいなオマンコやろうジャップスはビッチ障害者馬鹿ビッチ達
世界で倭奴の書かれたチョッパリビッチ、チョッパリビッチ おい、敗戦国(ハイ)
美しい我々のアガシの足の前で数百名
並んで待って待って待っっていた障害者たち(障害者、障害者、障害者たち)
ジャパニーズガール達、ホントに不味いねー 貰っても食えない繕った出来損ない
ダーティーコリアンプッシー達も、お前達は食わない! チンポが小さくて食わないよ
俺は百済。俺達宗主国。俺はニッポンの宗主国
未開だったお前らにしてあげたこと覚えてるか? 記憶してるか(記憶してるか?)
七支刀...七支刀お前らの宝物、俺がやった下賜品。
御使して 挨拶しな(ハイ)前で跪け(ハイ)
使えて挨拶しな(ハイ)永遠に従え(ハイ)泣きながら祈れ(ハイ)
Z ARROW A.P.A.M.U

ジャップ!街にゃすっかり核をくらった爆弾たち広島bomb!長崎bomb!東京bomb!
ジャパンbomb! ボン!ボン!ボン....
核刺してやるからな!核刺してやるからな!
使えなく小便教えてやる
コップ食え(ハイ) もうこの小便も食え(ハイ) 良いのか!
良いね。メチャ良いって障害者達は、癲癇(てんかん)やってろ!
野蛮なジャップ、癲癇みたいなjapanese
Fucking nation Japanese Fucking nation(繰り返し)
287うさぎ@新兵:2006/04/30(日) 03:58:01 ID:3pzfDD4l
1日目。今日からがんばってみよう。
288ネトゲ廃人@名無し:2006/04/30(日) 09:44:49 ID:BlZAOC0X
・23日目。ペナ1。累計113回。
289ネトゲ廃人@名無し:2006/04/30(日) 10:00:37 ID:nK02WT9x
参加
290特攻隊長@216日目 ◆SIEG/lGetw :2006/04/30(日) 10:01:34 ID:ulPB8NhB
215日時点 ノルマ78回 累計11643回
今日はいくつかな
291YPRI@兵卒:2006/04/30(日) 10:55:02 ID:EBSsTtv8
48日目(ペナ6日)

通算:腕立て1184回
292運動不足 ◆Hg/A8F2zUU :2006/04/30(日) 11:01:06 ID:0tXLDQUC
8日目。累計29回。ペナルティー−9日。
293もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/04/30(日) 14:16:17 ID:KYWRDozg
21日目(-6) 累計370回
せーふ。
294_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/04/30(日) 15:31:05 ID:qi/URqQS
54日目
累計3134回

あちぃー(∧´Д`)ヾ
295ネトゲぱいじん@新兵:2006/04/30(日) 17:12:04 ID:L2tOosf/
10日目 計70回
296あらごるん【97日目】軍曹:2006/04/30(日) 17:41:56 ID:z6Ia2eBE
【腕立て累計2,929回】
【腹筋 累計243回】ノルマ残120
回数が肉肉なのにお腹が痛い
297【6日目】新兵【累計162回】:2006/05/01(月) 00:03:25 ID:NuoMVDRt
今度こそ…
298ネトゲ廃人@名無し:2006/05/01(月) 00:05:55 ID:cd1M5ztj
ほう
299もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/01(月) 01:01:12 ID:cLTm3/Jk
22日目(-6) 累計370回
300ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/01(月) 02:58:33 ID:p/LVhT1D
11日目 計72回
301ネトゲ廃人@名無し:2006/05/01(月) 12:50:28 ID:nbFjhZ7e
・24日目。ペナ1。累計113回。
302_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/01(月) 13:02:13 ID:31AT3TLX
55日目
累計3194回

もっとあちぃー´´(∧;´Д`)ヾ
303特攻隊長@217日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/01(月) 18:36:59 ID:fGwq/nkr
216日時点 ノルマ78回 累計11721回
さて今日も頑張りますか
304|ω・`):2006/05/01(月) 19:59:21 ID:0MVm5I+A
261日目 腕立計52360回 腹筋計15120回 背筋計15120回 スクワット計15120回
書込みを素で忘れてた今日この頃
305ネトゲ廃人@名無し:2006/05/01(月) 20:47:09 ID:71JDDqE/
urya
306YPRI@兵卒:2006/05/01(月) 21:33:39 ID:jEgbAIAT
49日目(ペナ6日)

通算:腕立て1202回
307あらごるん【98日目】軍曹:2006/05/01(月) 22:39:22 ID:qQXxw0S4
【腕立て累計2,967回】
【腹筋 累計263回】ノルマ残100
また今月も首席になっちまった
>>304
新鮮な驚きでした
308ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/02(火) 03:09:57 ID:gM+lFHv6
12日目 計74回
309もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/02(火) 03:26:37 ID:pJkPoTHw
23日目(-6) 累計390回
310ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 04:19:11 ID:eZpYD2vf
domo
311ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 12:46:28 ID:91o8dkFO
・25日目。ペナ1。累計120回。
312ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 12:48:02 ID:91o8dkFO
(-∀-||)…。
313特攻隊長@217日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/02(火) 18:14:27 ID:rXbyr6KR
217日時点 ノルマ70回 累計11791回
さて今日もいくつかな
314_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/02(火) 21:46:51 ID:xbIw9RIL
56日目
累計3254回

ガンダムW〜
315あらごるん【99日目】軍曹:2006/05/02(火) 21:55:33 ID:UfM0vPzn
【腕立て累計3,001回】
【腹筋 累計293回】ノルマ残70
3,000回突破記念
316ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 22:21:04 ID:4MlR3635
test
317ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 22:21:46 ID:4MlR3635
ドウシヨウ・・・
318ネトゲ廃人@名無し:2006/05/02(火) 22:22:43 ID:4MlR3635
やるしかない・・・3639回っ
319|ω `):2006/05/03(水) 00:01:15 ID:y1CgtKbU
262日目 腕立計52600回 腹筋計15190回 背筋計15190回 スクワット計15190回
て、昨日の書込みも忘れた件
320もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/03(水) 01:21:56 ID:aBXXMUWe
24日目(-6) 累計400回
321|ω・`):2006/05/03(水) 02:45:22 ID:SEkoN1W2
263日目 腕立計52840回 腹筋計15260回 背筋計15260回 スクワット計15260回
322特攻隊長@218日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/03(水) 10:01:35 ID:vzfbPRc9
217日時点 ノルマ76回 累計11867回
さて今日も頑張りますか
323ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/03(水) 10:11:30 ID:gD3/pSb9
13日目 計80回
324あらごるん【100日目】軍曹:2006/05/03(水) 11:14:08 ID:3O3jGxSY
【腕立て累計3,031回】
【腹筋 累計293回】ノルマ残70
100日目記念 IN 秋保!!!
325_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/03(水) 14:49:59 ID:7LbpFD+W
57日目
累計3314回

>316
3639回、出来てたらすげぇ(゜∀゜)
326YPRI@兵卒:2006/05/03(水) 18:27:38 ID:SZUna6jU
47日目(ペナ9日)

通算:腕立て1212回

忘れてた_| ̄|○
327|ω・`):2006/05/03(水) 23:01:07 ID:RbPv0whF
264日目 腕立計53080回 腹筋計15330回 背筋計15330回 スクワット計15330回
328ネトゲ廃人@名無し:2006/05/03(水) 23:09:06 ID:z6NXx5Po
test
329ネトゲ廃人@名無し:2006/05/03(水) 23:10:04 ID:ky8dYiTv
新兵
330もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/04(木) 01:04:58 ID:l5jMyhl+
25日目(-6) 累計420回
331うんばば☆1日目:2006/05/04(木) 01:29:52 ID:xvZrlY5W
今日からガンバル
332兵庫介:2006/05/04(木) 01:35:16 ID:FsXzZPwM
初めまして。
今日から参加しまーすお
333兵庫介:2006/05/04(木) 01:36:16 ID:FsXzZPwM
やったwwww
0やwwww
334あらごるん【101日目】軍曹:2006/05/04(木) 07:18:06 ID:56Ue20cI
【腕立て累計3,067回】
【腹筋 累計323回】ノルマ残40
はってとー
335特攻隊長@219日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/04(木) 12:01:43 ID:yilp997e
218日時点 ノルマ79回 累計11946回
さて今日はいくつかな

>>332
続けるの大変かもしれないけど頑張れ!
336特攻隊長@219日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/04(木) 12:07:08 ID:yilp997e
ID:yilp997e
ぐは
腕立て腹筋スクワット1067回ずつやれって?
無理だあぁぁぁぁぁぁあああ
はぁーorz
まぁ腕立てはノルマ通りにやるとして
他は称号分(70回)だけやるかな
337ネトゲ廃人@名無し:2006/05/04(木) 12:24:11 ID:zYIbtNJt
てst
338特攻隊長@219日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/04(木) 13:01:34 ID:z2Qc9aZB
何かやり方がおかしな感じがしたけど何とか腕立て1067回終了
一応他の方も70回終わらせた
疲れすぎてもう何もやる気が出ない
というか腕全体がイカレてきた。というか右手首すでに逝ったorz
339ネトゲ廃人@名無し:2006/05/04(木) 14:30:34 ID:???
超おつかれ……
340_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/04(木) 16:08:15 ID:eDQvJ3r7
58日目
累計3374回

1時間でノルマを達成した特攻隊長に拍手 ☆人(゜∀゜ )
341ネトゲ廃人@名無し:2006/05/04(木) 17:12:00 ID:PedfAYM4
・23日目。ペナ2。累計219回。
342あらごるん:2006/05/04(木) 19:44:18 ID:56Ue20cI
隊長お疲れ!!!

ドゾーつ旦"
343ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/04(木) 22:10:18 ID:/FYHlihB
14日目 計92回
344YPRI@兵卒:2006/05/04(木) 23:33:43 ID:aqihSitB
48日目(ペナ9日)

通算:腕立て1228回
345もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/05(金) 00:33:17 ID:WP9/Vghz
26日目(-6) 累計460回
346ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/05(金) 00:43:03 ID:f+tRI7aK
15日目 計92回
347うんばば☆2日目:2006/05/05(金) 00:51:13 ID:OkEQw9GI
累計5回
今日は何回かなぁ?
348うんばば☆2日目:2006/05/05(金) 00:52:49 ID:OkEQw9GI
おぉ9回か!ボチボチですね。じゃがんばります!
皆さんもがんばりましょう!
349|ω・`):2006/05/05(金) 00:57:23 ID:/kshXZV+
265日目 腕立計53320回 腹筋計15400回 背筋計15400回 スクワット計15400回
350ネトゲ廃人@名無し:2006/05/05(金) 01:01:40 ID:Bqsm/2c7
やるか。
351YPRI@兵卒:2006/05/05(金) 07:28:14 ID:Tj/15rdU
49日目(ペナ9日)

通算:腕立て1238回
352特攻隊長@220日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/05(金) 07:37:06 ID:tJIWGFRK
219日時点 ノルマ1067回 累計13013回
予想どうりに筋肉痛キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!!
orz
良く見るとほぼ一時間で終わったんだな
今日はIDに数字なしを・・・
353_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/05(金) 10:00:19 ID:HiCXr+EF
59日目
累計3434回

(・ω・)あー( ・ω)つー(  )いー(Д´ )ぞー(`Д´)
354あらごるん【102日目】軍曹:2006/05/05(金) 17:11:41 ID:ZAQAcfHk
【腕立て累計3,173回】
【腹筋 累計363回】完遂!
いやーくたびっちゃ
355ネトゲ廃人@名無し:2006/05/05(金) 20:33:31 ID:1D/rn6/n
・24日目。ペナ2。累積223回。
356YPRI@兵卒:2006/05/06(土) 00:05:51 ID:2izXmyMt
49日目(ペナ9日)

通算:腕立て1263回
357もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/06(土) 00:48:57 ID:TrHE1Bww
27日目(-6) 累計490回
358|ω・`):2006/05/06(土) 01:29:40 ID:/Fd8hAdw
266日目 腕立計53560回 腹筋計15470回 背筋計15470回 スクワット計15470回
359ネトゲ廃人@名無し:2006/05/06(土) 11:23:47 ID:OMa3Jhxz
・25日目。ペナ2。累計230回。
360特攻隊長@221日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/06(土) 11:33:09 ID:1rqoRVcG
220日時点 ノルマ70回 累計13083回
さて今日も頑張りますか
361あらごるん【103日目】軍曹:2006/05/06(土) 11:55:54 ID:G7DIwLvu
【腕立て累計3,203回】
【腹筋 累計363回】
梅一輪一輪ほどの暖かさ
362_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/06(土) 12:27:12 ID:kgkkpKUl
60日目
累計3494回

兵卒最後の日(´ー` )<かもな・・・
363ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/06(土) 13:08:29 ID:fwQamcGu
16日目 計99回
364あらごるん:2006/05/06(土) 13:53:13 ID:vrQWV6/u
ふう
365 ◆jICz.CJxTQ :2006/05/07(日) 00:21:19 ID:JuSteM/X
最近怠ってた・・・トウ!!
366|ω・`):2006/05/07(日) 00:53:26 ID:+oJP6CrL
267日目 腕立計53800回 腹筋計15540回 背筋計15540回 スクワット計15540回
367うんばば☆ー2日目:2006/05/07(日) 01:35:40 ID:iANevJD5
普通にサボってしまいました...orz
累計14回
今日は何回かな?
368ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/07(日) 01:40:10 ID:JfqoszQ8
17日目 計99回
369もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/07(日) 03:30:36 ID:Da8ss8Ij
28日目(-6) 累計510回
370あらごるん【104日目】軍曹:2006/05/07(日) 04:09:39 ID:RE7ZmfQS
【腕立て累計3,240回】
【腹筋 累計363回】
連休瞬殺でオワタOTL
>>364←てか、君、誰?
371ネトゲ廃人@名無し:2006/05/07(日) 04:20:04 ID:ndKhu+yy
さあ
372_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/07(日) 09:32:34 ID:P4fy2xsX
61日目
累計3554回

今日から伍長さんです(´∀`ヽ)
ってか、連休瞬殺ktkr(゚∀゚)
373YPRI@兵卒:2006/05/07(日) 10:27:06 ID:kwEPQTYx
51日目(ペナ9日)

通算:腕立て1275回
374ネトゲ廃人@名無し:2006/05/07(日) 16:31:42 ID:8IC5y/57
・26日目。ペナ2。累計233回。
375特攻隊長@222日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/07(日) 17:31:43 ID:NHL3xUsw
221日時点 ノルマ71回 累計13154回
今日はいくつかな
376|ω・`):2006/05/08(月) 01:22:05 ID:SuemENTU
268日目 腕立計54040回 腹筋計15610回 背筋計15610回 スクワット計15610回
377もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/08(月) 01:35:00 ID:NSxFzAni
29日目(-6) 累計530回
明日クリアすれば新兵から兵卒へ昇格かがんばろう。
378うんばば☆ー1日:2006/05/08(月) 01:48:41 ID:/K7+jlW/
累計19
ペナ3日
はぁ・・・今日はいくつかなぁ?
379うんばば☆ー1日:2006/05/08(月) 01:49:49 ID:/K7+jlW/
やった!0回だ!
380YPRI@兵卒:2006/05/08(月) 07:25:04 ID:QiZo5x03
52日目(ペナ9日)

通算:腕立て1285回
381ネトゲ廃人@名無し:2006/05/08(月) 08:35:39 ID:N/bkMsSI
・27日目。ペナ2。累計303回。
382_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/08(月) 08:55:02 ID:D+FtCIl3
62日目
累計3624回

うへ、今日から仕事だ(´Д`)
383ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/08(月) 09:33:40 ID:9NVR1UOC
18日目 計107回
384あらごるん【105日目】軍曹:2006/05/08(月) 11:58:55 ID:YKXyx7rS
【腕立て累計3,277回】
【腹筋 累計363回】
目に青葉 山不如帰 初鰹
385ネトゲ廃人@名無し:2006/05/08(月) 12:02:02 ID:r8PJQyjF
386特攻隊長@223日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/08(月) 16:37:26 ID:jSm2NN41
222日時点 ノルマ73回 累計13227回
今日も頑張りますか
387ネトゲ廃人@名無し:2006/05/08(月) 18:43:13 ID:???
>379
7回だろ
388|ω・`):2006/05/09(火) 02:30:05 ID:bRwKV+9Z
269日目 腕立計54280回 腹筋計15680回 背筋計15680回 スクワット計15680回
389もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/09(火) 02:39:17 ID:MpbTTBkD
30日目(-6) 累計550回
今日の分は何回だろうか……。
390YPRI@兵卒:2006/05/09(火) 07:44:53 ID:l51RvGAO
53日目(ペナ9日)

通算:腕立て1303回
391あらごるん【106日目】軍曹:2006/05/09(火) 07:56:18 ID:NzIfuAvr
【腕立て累計3,314回】
【腹筋 累計363回】
温泉行くか、釣った足がまだ治らない
392ネトゲ廃人@名無し:2006/05/09(火) 12:55:46 ID:HULdJeAx
・28日目。ペナ2。累計303回。
393_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/09(火) 15:05:53 ID:fvuDD8q1
63日目
累計3694回

しんどい(´Д`)
394特攻隊長@224日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/09(火) 21:04:05 ID:vOWckgz0
223日時点 ノルマ113回 累計13340回
さて今日はいくつかな
395 ◆tnewJCmEBc :2006/05/09(火) 21:13:02 ID:/a3FVkEG
一日目
396|ω・`):2006/05/10(水) 00:11:36 ID:???
270日目 腕立計54520回 腹筋計15750回 背筋計15750回 スクワット計15750回
397ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/10(水) 00:43:08 ID:5Foob+sH
19日目 計117回
398うんばば☆:2006/05/10(水) 01:38:40 ID:ox5PSsAs
0日目
ペナ3日
累計19回
今日は何回でしょうか?希望は最高20回程度で!!!!
399もやしっ子 ◆YV2kzfO4Aw :2006/05/10(水) 01:40:02 ID:ab6xCBG1
31日目(-6) 累計560回
OK兵卒
400YPRI@兵卒:2006/05/10(水) 07:46:36 ID:fnJe6q4H
54日目(ペナ9日)

通算:腕立て1364回
401あらごるん【107日目】軍曹:2006/05/10(水) 11:06:14 ID:8Y3la3ko
【腕立て累計3,344回】
【腹筋 累計363回】
今日はどうかな?
402_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/10(水) 12:39:18 ID:dc2ZOa8V
64日目
累計3764回

何回?
403ネトゲ廃人@名無し:2006/05/10(水) 12:56:32 ID:2Ur2+xFB
・29日目。ペナ2。累計303回。
404特攻隊長@225日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/10(水) 18:30:51 ID:Uja3YJ0O
224日時点 ノルマ70回 累計13410回
さて今日も頑張りますか
405もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/11(木) 00:22:04 ID:IdO1r2y6
32日目(-6) 累計580回
気合入れていこう(・ω・´)
406うんばば☆:2006/05/11(木) 01:18:03 ID:KTyYAKu7
1日目
ペナ3日
累計24回
気合い入れてがんばります
407|ω・`):2006/05/11(木) 03:30:21 ID:IkgpXo59
271日目 腕立計54760回 腹筋計15820回 背筋計15820回 スクワット計15820回
408YPRI@兵卒:2006/05/11(木) 07:56:17 ID:CXopuJJj
55日目(ペナ9日)

通算:腕立て1384回
409あらごるん【108日目】軍曹:2006/05/11(木) 10:21:52 ID:52sIET1E
【腕立て累計3,388回】
【腹筋 累計363回】
はてと
410ネトゲ廃人@名無し:2006/05/11(木) 12:52:10 ID:XpGP7cLl
・30日目。ペナ2。累計307回。
新兵卒業♪
411_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/11(木) 12:53:10 ID:ifVoZsqW
65日目
累計3834回

がんばる
412特攻隊長@226日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/11(木) 17:13:48 ID:ODKNV4dv
225日時点 ノルマ73回 累計13483回
さて今日はいくつかな
413ネトゲぱいじん@新兵:2006/05/11(木) 23:56:36 ID:IIjAZDvM
20日目 計122回
あぶね
414うんばば☆:2006/05/12(金) 01:54:47 ID:P8duGq8r
2日目
ペナ3日
累計31回
さてさて・・・
415もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/12(金) 03:06:09 ID:ZdP467fI
30日目(-9) 累計580回
今日は疲れた……ペナ。
416|ω・`):2006/05/12(金) 06:18:04 ID:1F8VQ+t6
272日目 腕立計55000回 腹筋計15890回 背筋計15890回 スクワット計15890回
417あらごるん【109日目】軍曹:2006/05/12(金) 10:28:05 ID:GCw3xBY8
【腕立て累計3,471回】
【腹筋 累計363回】
今日は?
418ネトゲ廃人@名無し:2006/05/12(金) 10:29:30 ID:???
419兵卒君:2006/05/12(金) 15:23:51 ID:UbesrSHh
・31日目。ペナ2。累計314回。
420特攻隊長@227日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/12(金) 16:33:03 ID:bLrKYnda
226日時点 ノルマ74回 累計13557回
今日も頑張りますか
421_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/12(金) 22:24:34 ID:v7fzEtYB
66日目
累計3904回

⊂(´∀`⊂⌒`つ≡≡≡マニアッタ
422YPRI@兵卒:2006/05/12(金) 22:40:14 ID:xzkABWwT
56日目(ペナ9日)

通算:腕立て1394回
423あらごるん【110日目】軍曹:2006/05/13(土) 00:23:53 ID:VVKaOC2I
【腕立て累計3,512回】
【腹筋 累計363回】
カンペ野郎にゃぜっっつてぇえ負けねぇええんで!!!(意味不明)
424もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/13(土) 01:25:51 ID:NR6ulQMS
27日目(-12) 累計580回
...orz
425|ω・`):2006/05/13(土) 01:32:48 ID:Zs5ZgE/j
273日目 腕立計55240回 腹筋計15960回 背筋計15960回 スクワット計15960回
426特攻隊長@228日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/13(土) 05:13:49 ID:jZVqTXus
227日時点 ノルマ70回 累計13627回
珍しく早起きしたからついでに見てみる
427YPRI@兵卒:2006/05/13(土) 08:12:52 ID:LFMDeUCz
57日目(ペナ9日)

通算:腕立て1404回
428_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/13(土) 12:30:59 ID:jJ9bk6su
67日目
累計3974回

>>426
奇遇ですね。
私は丁度その時間に寝ましたよ・・・・・orz
429兵卒君:2006/05/13(土) 13:26:21 ID:qtk9lWb6
・32日目。ペナ2。累計324回。
430ネトゲ廃人@名無し:2006/05/13(土) 17:33:53 ID:mkew3pDj
さぁ来い!!!!
431ネトゲ廃人@名無し:2006/05/13(土) 17:34:34 ID:mkew3pDj
3回て…
432 ◆YsomnAZ8yo :2006/05/13(土) 21:48:19 ID:???
ffffff
433|ω・`):2006/05/13(土) 23:06:09 ID:Zs5ZgE/j
274日目 腕立計55480回 腹筋計16030回 背筋計16030回 スクワット計16030回
434あらごるん【111日目】軍曹:2006/05/14(日) 00:09:27 ID:terw4f0p
【腕立て累計3,544回】
【腹筋 累計363回】
ジミ・人里ックス
435うんばば:2006/05/14(日) 02:05:03 ID:6Rl/Wa4R
うは、2日もサボってました
ー4日目
ペナ9日
累計31
今日は何回?
436YPRI@兵卒:2006/05/14(日) 09:24:08 ID:shMfGykR
58日目(ペナ9日)

通算:腕立て1414回
437特攻隊長@229日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/14(日) 11:58:57 ID:/GmWaJGG
228日時点 ノルマ70回 累計13687回
さて今日も頑張りましょうか
438_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/14(日) 12:30:24 ID:KY/L23r5
68日目
累計4044回

どうして早起き出来ないのだろう(´ω`;)
439兵卒君:2006/05/14(日) 13:36:30 ID:Rd4Vpaou
・33日目。ペナ2。累計349回。
440もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/14(日) 18:11:39 ID:lTTvAXdD
28日目(-12) 累計586回
441ネトゲ廃人@名無し:2006/05/14(日) 20:22:52 ID:YX3x/XCz
今日からはじめる腕立てふせ
442ネトゲ廃人@名無し:2006/05/14(日) 21:13:00 ID:wI9gffbn
443|ω・`):2006/05/14(日) 23:08:22 ID:OBZUxuuF
275日目 腕立計55720回 腹筋計16100回 背筋計16100回 スクワット計16100回
444うんばば:2006/05/15(月) 00:04:51 ID:aDqXavJz
ー3日目
ペナ9日
累計41回
この分じゃ当分階級あがらなそうだなぁ・・・(´・ω・`)
445あらごるん@軍曹:2006/05/15(月) 00:21:12 ID:5/ZwNBSn
【112日目】
【腕立て累計3,578回】
【腹筋 累計363回】
りにゅーあるしてみた
>>444
めげるな、不断の努力がいっちゃん大事。誰だって忘れる事くらいあるさ。
446もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/15(月) 03:02:48 ID:GQSAR8z8
29日目(-12) 累計590回
最近忙しいなぁ。
447YPRI@兵卒:2006/05/15(月) 07:52:37 ID:u6lOgoLu
59日目(ペナ9日)

通算:腕立て1424回
448兵卒君:2006/05/15(月) 12:05:16 ID:TD4G99B8
・34日目。ペナ2。累計363回。
449兵卒君:2006/05/15(月) 12:06:53 ID:TD4G99B8
(-∀-||)
450特攻隊長@230日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/15(月) 16:47:42 ID:arSdp9Af
229日時点 ノルマ70回 累計13757回
さて今日はいくつかな 
451うんばば:2006/05/16(火) 01:05:23 ID:PIWSQF5Z
ー2日目
ペナ9日
累計41回
おお!あらごるん軍曹殿、ありがたきお言葉頂戴いたしました!
よし、がんばるべ
452|ω・`):2006/05/16(火) 01:55:28 ID:XgL/rN+3
276日目 腕立計55960回 腹筋計16170回 背筋計16170回 スクワット計16170回
453あらごるん@軍曹:2006/05/16(火) 09:26:35 ID:wVy2BxSY
【113日目】
【腕立て累計3,613回】
【腹筋 累計363回】
春過ぎて 夏来にけらし 白妙の 衣ほすてふ 天の香具山
454_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/16(火) 11:22:12 ID:E46eY/Ld
66日目
累計4044回

又忘れたorz
455ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 11:55:57 ID:???
・35日目。ペナ2。累計484回。
456兵卒君:2006/05/16(火) 11:57:53 ID:ypIHHxhY
間違えた(-∀-||)
457ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 14:56:11 ID:kJ6BOCgU
とりあえず、淋病も抗生物質でおとなしくなってきたので
再開といきますか。  さて・・・
458ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 14:57:55 ID:vnnQ9cuP
459ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 15:07:56 ID:j9PtZKHO
(0゚・∀・)
460lineage情報を提供 :2006/05/16(火) 15:11:43 ID:ayGSaitc
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461ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 18:03:43 ID:TQk6onCI
よっしゃ
462もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/16(火) 19:04:44 ID:LH12XrrT
30日目(-12) 累計606回
463ネトゲ廃人@名無し:2006/05/16(火) 19:28:37 ID:CVqA8FKE
よっしー
464YPRI@兵卒:2006/05/16(火) 21:39:04 ID:uTeGxeRY
60日目(ペナ9日)

通算:腕立て1440回
465気合だ!@新兵:2006/05/16(火) 21:42:20 ID:Sfe9iDah
参加するぜっっ
【合計】0
【ノルマ】+50
466特攻隊長@231日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/16(火) 22:19:40 ID:4Ov5JdrY
230日時点 ノルマ79回 累計13836回
今日はいくつかな
467|ω・`):2006/05/16(火) 22:49:15 ID:XgL/rN+3
277日目 腕立計56200回 腹筋計16240回 背筋計16240回 スクワット計16240回
468うんばば:2006/05/17(水) 01:28:19 ID:fvMmlB0K
ー1日目
ペナ9日
累計46回
今日は何回だろぅ?
469YPRI@伍長:2006/05/17(水) 07:38:36 ID:wgfzQQK8
61日目(ペナ9日)

通算:腕立て1450回
470兵卒君:2006/05/17(水) 11:59:30 ID:oEm+tLZu
・36日目。ペナ2。累計494回。
471あらごるん@軍曹:2006/05/17(水) 18:14:30 ID:XgoikOLQ
【114日目】
【腕立て累計3,645回】
【腹筋 累計363回】
古池や 蛙飛び込む 水の音
472トト@新兵 ◆8OYxff1zD2 :2006/05/17(水) 18:40:45 ID:6ZjT5BXH
合計 0
がんばります!
473特攻隊長@232日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/17(水) 18:51:55 ID:5EyDirNz
231日時点 ノルマ79回 累計13915回
474ネトゲ廃人@名無し:2006/05/17(水) 19:57:11 ID:EKyIj0m3
うはおk^^
475気合だ!@新兵:2006/05/17(水) 21:01:34 ID:luEmANda
【合計】59
【ノルマ】+50
476腱鞘炎@新兵:2006/05/17(水) 21:10:23 ID:iHFYqdHD
1日目
477_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/17(水) 21:26:38 ID:8Ws0TJhf
67日目
累計4114回

ふわぁ、ねむねむ
478もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/18(木) 00:48:43 ID:xDztKN0i
28日目(-15) 累計618回
最近良く忘れるな……。
479ネトゲ廃人@名無し:2006/05/18(木) 01:02:07 ID:???
480ネトゲ廃人@名無し:2006/05/18(木) 01:04:42 ID:O9u8jzpT
481腱鞘炎@新兵:2006/05/18(木) 01:56:59 ID:1OgkIoHN
2日目
482_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/18(木) 06:07:27 ID:WZYqI02Z
68日目
累計4184回

早起き出来た〜ヽ(´∀`)ノ
483YPRI@兵卒:2006/05/18(木) 07:36:38 ID:XBGr5gg1
62日目(ペナ9日)

通算:腕立て1478回
484兵卒君:2006/05/18(木) 11:59:39 ID:j3U43rf9
・37日目。ペナ2。累計504回。
485特攻隊長@233日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/18(木) 16:26:28 ID:IBaUUnrS
232日時点 ノルマ75回 累計13990回
さて今日も頑張りますか
486|ω・`):2006/05/18(木) 17:26:54 ID:V/wArHby
278日目 腕立計56440回 腹筋計16310回 背筋計16310回 スクワット計16310回
アチャー
487あらごるん@軍曹:2006/05/18(木) 18:03:57 ID:ZZh+yfOC
【115日目】
【腕立て累計3,675回】
【腹筋 累計363回】
五月雨を 集めて早し 最上川‥‥‥‥‥‥遅刻したOTL
488気合だ!@新兵:2006/05/18(木) 23:46:42 ID:J6O3QCh4
【合計】109
【ノルマ】+50
3日目
489ネトゲ廃人@名無し:2006/05/19(金) 01:19:29 ID:AbHYuNxb
初カキコ
490|ω・`):2006/05/19(金) 07:06:43 ID:NO0QVsqc
279日目 腕立計56680回 腹筋計16380回 背筋計16380回 スクワット計16380回
491YPRI@伍長:2006/05/19(金) 07:28:19 ID:fpG+yyFA
62日目(ペナ9日)

通算:腕立て1504回
492もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/19(金) 16:44:09 ID:hXKWPjDT
29日目(-15) 累計618回
493兵卒君:2006/05/19(金) 17:23:58 ID:Lts/9xeW
・38日目。ペナ2。累計569回。
494特攻隊長@234日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/19(金) 18:43:26 ID:t5Y02ENQ
233日時点 ノルマ70回 累計14060回
さて今日はいくつかな
495_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/19(金) 19:28:52 ID:bB3VemNL
69日目
累計4254回

ぐっ、お腹の調子が・・・orz
496あらごるん@ケロロ軍曹:2006/05/19(金) 20:13:28 ID:jw7tFEiE
【116日目】
【腕立て累計3,705回】
【腹筋 累計363回】
もう、ケロロ軍曹でいいや、そんな気分。んでわ
我と来て 遊べや親の ない雀
497気合だ!@新兵:2006/05/19(金) 23:32:01 ID:u2H0/lSA
【合計】172
【ノルマ】+50
4日目
498もやしっ子 ◆pEXYyI6sxs :2006/05/20(土) 00:21:09 ID:ZlCR6Oe4
30日目(-15) 累計618回
499|ω・`):2006/05/20(土) 00:40:02 ID:nasFWM/g
280日目 腕立計56920回 腹筋計16450回 背筋計16450回 スクワット計16450回
500腱鞘炎@新兵:2006/05/20(土) 02:04:06 ID:xS3o33oj
3日目(−ペナ3日)
総1回
501YPRI@伍長:2006/05/20(土) 10:11:29 ID:2s4tAsm6
63日目(ペナ9日)

通算:腕立て1524回
502兵卒君:2006/05/20(土) 13:03:00 ID:XtMX8Jiw
・39日目。ペナ2。累計588回。
503特攻隊長@235日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/20(土) 14:54:57 ID:hG2nNhlc
234日時点 ノルマ77回 累計14137回
さて今日も頑張ろう
504_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/20(土) 17:06:39 ID:J97Em6Tz
70日目
累計4324回

ヽ( ´ー)ノ フッ(イミナシ
505あらごるん@ケロロ軍曹:2006/05/20(土) 19:37:48 ID:3tuJGYkN
【117日目】
【腕立て累計3,742回】
【腹筋 累計363回】
皆さんに聞きたい事があったんですが全員ネトゲされてるんですか?実は自分ニュー速板から『オフ会のアブナイ(?)ヤツスレ』に飛ばされて、ここを見つけたんですが。
506ネトゲ廃人@名無し:2006/05/20(土) 20:49:30 ID:UNbGuKol
うほっ
507ネトゲ廃人@名無し:2006/05/20(土) 21:38:16 ID:qqePBjc5
てst
508|ω・`):2006/05/21(日) 00:09:00 ID:j9fKtWfg
281日目 腕立計57160回 腹筋計16520回 背筋計16520回 スクワット計16520回
ここに来てからあまりネトゲを起動しなくなりますた。
509気合だ!@新兵:2006/05/21(日) 03:54:42 ID:HlrM8N6E
【合計】224
【ノルマ】+50
5日目
510兵卒君:2006/05/21(日) 12:32:27 ID:Sc/ox2yS
・40日目。ペナ2。累計606回。
511暇Jin@新兵:2006/05/21(日) 13:19:20 ID:ILxW8OgY
俺も今日から始めてみる。さて、何回だ。
512暇Jin@新兵:2006/05/21(日) 13:20:03 ID:???
いきなり80回ですか軍曹殿orz
513特攻隊長@236日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/21(日) 15:33:57 ID:XvJYAHHi
235日時点 ノルマ72回 累計14209回
最近また新参が増えてきましたねー
見習って私も頑張らないと(`・ω・´)

>>505
軽く遊べるネトゲなら一応してるけど

>>508
脱ネトゲ効果が有ったとは恐るべし
考えてみればネトゲをやる時間が減ったかも(いや変わらないかも(・ω・`;)

>>511
そのままやっても問題は無いけど
一応数字の0じゃなくて英語のOですから正確には8回ですけどね(・ω・`;)
514YPRI@伍長:2006/05/21(日) 16:45:50 ID:RQXecnNW
63日目(ペナ9日)

通算:腕立て1556回

>>505
ROを四年ほど…
515暇Jin@新兵:2006/05/21(日) 17:08:58 ID:???
なんだtt!? O・・・だ ま さ れ た ○| ̄|_
516あらごるん@ケロロ軍曹:2006/05/21(日) 20:32:49 ID:Zwtzp6nf
【118日目】
【腕立て累計3,775回】
【腹筋 累計363回】
答えて下さった皆さん、ありがとう。やっぱ余所から飛んで来たの俺ぐらいなんすね( ̄▽ ̄;)、ま、ナニハトモアレこれからも宜すくですm(__)m
517(*´ー`)♪:2006/05/21(日) 21:21:28 ID:cjQcxjvf
いいねこれ。ゲームばっかで運動不足だし、やってみよっかな♪
518(*´ー`)♪:2006/05/21(日) 21:22:41 ID:???
0かよw とりあえず10回やっとこ♪
519|ω・`):2006/05/21(日) 22:30:39 ID:YNYMMwHt
282日目 腕立計57400回 腹筋計16590回 背筋計16590回 スクワット計16590回
520兵卒君:2006/05/22(月) 11:54:04 ID:j4XT9KFJ
・41日目。ペナ2。累計618回。
521ネトゲ廃人@名無し:2006/05/22(月) 12:53:30 ID:???
板違いっと
522ネトゲ廃人@名無し:2006/05/22(月) 15:12:34 ID:4Q2mwTZu
さ〜て今日の回数は?
523あらごるん@ケロロ軍曹:2006/05/22(月) 15:27:45 ID:g8KAF9Jo
【119日目】
【腕立て累計3,811回】
【腹筋 累計363回】
気がつけば次の昇格が
524暇Jin@新兵:2006/05/22(月) 19:11:04 ID:kEnujzUQ
【二日目】【腕立て 累計58回】【腹筋 累計40回】
さぁて今日は何回だ!今日は騙されないzzz。
525暇Jin@新兵:2006/05/22(月) 19:11:49 ID:???
0回・・・とりあえずノルマ40回にしておこうかな・・・。
526特攻隊長@237日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/22(月) 19:47:29 ID:UzeOFoAJ
236日時点 ノルマ70回 累計14279回
さて今日はいくつかな
527ネトゲ廃人@名無し:2006/05/22(月) 19:48:24 ID:???
てすと
528ネトゲ廃人@名無し:2006/05/22(月) 19:50:32 ID:cyfUzeOL
間違えた
改めててすと
529(*´ー`)♪:2006/05/22(月) 20:22:19 ID:O5Olsz1J
運動不足はいかんよね。
530YPRI@伍長:2006/05/22(月) 22:40:27 ID:ezeB6Leq
64日目(ペナ9日)

通算:腕立て1576回
531|ω・`):2006/05/22(月) 23:02:54 ID:qen963NC
283日目 腕立計57640回 腹筋計16660回 背筋計16660回 スクワット計16660回
532ネトゲ廃人@名無し:2006/05/22(月) 23:18:01 ID:gD66+44U
今日からやるか
533_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/22(月) 23:38:11 ID:344tdYB4
68日目
累計4324回

あれ?
昨日書き込んだよな?

・・・・・夢オチかよ _orz
534_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/22(月) 23:39:43 ID:344tdYB4
はじめての348 ヾ(´∀`;)ノキャホーイ
535ネトゲ廃人@名無し:2006/05/23(火) 00:40:31 ID:xKme6EsO
てす
536ネトゲ廃人@名無し:2006/05/23(火) 06:29:16 ID:JkA0t8fZ
やってみるべ
537兵卒君:2006/05/23(火) 12:58:35 ID:mvsEbdfy
・42日目。ペナ2。累計641回。
538ネトゲ廃人@名無し:2006/05/23(火) 15:25:45 ID:YnwKQCWc
はつパピコ
539特攻隊長@238日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/23(火) 16:39:09 ID:7AT9hZ7a
237日時点 ノルマ70回 累計14349回
今日も頑張っていこう
540あらごるん@ケロロ軍曹:2006/05/23(火) 18:00:10 ID:g7VP+QGf
【120日目】
【腕立て累計3,858回】
【腹筋 累計363回】
はえーもう5ヶ月目か
541暇Jin@新兵:2006/05/23(火) 18:19:33 ID:56JYgeN5
【三日目】【腕立て 累計80回】【腹筋 累計40回】
さぁて今日は何回だ!めっちゃ眠い・・・。
542(*´ー`)♪:2006/05/23(火) 21:03:27 ID:soQ0Fm3t
三日目いきまーす♪
543YPRI@伍長:2006/05/24(水) 00:00:07 ID:c2yVA6KM
65日目(ペナ9日)

通算:腕立て1602回
544YPRI@伍長:2006/05/24(水) 00:01:32 ID:c2yVA6KM
間に合わなかったか…

違う、忘れてたんじゃない
繋がらなかったんだよ

というわけで訂正
63日目(ペナ12日)

通算:腕立て1602回
545|ω `):2006/05/24(水) 00:11:21 ID:???
284日目 腕立計57880回 腹筋計16730回 背筋計16730回 スクワット計16730回
引越しで1週間程消息を絶つ予定
546あらごるん@曹長:2006/05/24(水) 12:45:07 ID:2DnwYNb8
【121日目】
【腕立て累計3,895回】
【腹筋 累計363回】
>>544
不覚にもワロタ、スマソ
547兵卒君:2006/05/24(水) 12:50:26 ID:6azUZrPM
・43日目。ペナ2。累計651回。
548ネトゲ廃人@名無し:2006/05/24(水) 16:56:55 ID:jqAr5QGi
うn
549ネトゲ廃人@名無し:2006/05/24(水) 16:57:45 ID:jqAr5QGi
1日目(0)累計5回
550ネトゲ廃人@名無し:2006/05/24(水) 18:01:28 ID:???
よっこいしょ
551特攻隊長@239日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/24(水) 19:57:57 ID:lSFOlSev
238日時点 ノルマ94回 累計14447回
さて今日はいくつかな

>>544
そんな日もあるさ。めげずにガンバ

>>545
一週間もですか
ペナルティーに換算すると-3*7=-27
さすがに−27日は痛い
もし自分だったら((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
まぁいつもノルマ以上にやっているし
+−0でもいいんじゃない?
5523 x 7 = 21:2006/05/24(水) 20:32:37 ID:???
とりあえず掛け算ぐらいできるようにしような……('д`)
553(*´ー`)♪:2006/05/24(水) 23:33:30 ID:4u0F63Qh
三日目 累計9回
さてそろそろ…
554(*´ー`)♪:2006/05/24(水) 23:34:27 ID:???
アーきたっ…がんばるか…
555_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/24(水) 23:38:02 ID:S9xAAZrx
66日目
累計4672回

昨日も忘れたよ(´ー` )フゥ
556ネトゲ廃人@名無し:2006/05/25(木) 02:01:55 ID:???
寝る前に。
557ネトゲ廃人@名無し:2006/05/25(木) 02:04:00 ID:P/1Mk2L8
ごめんなさい、テンプレ見ずにやりました…
558YPRI@伍長:2006/05/25(木) 07:47:11 ID:G+8NkX+u
というわけで訂正
64日目(ペナ12日)

通算:腕立て1630回
559YPRI@伍長:2006/05/25(木) 07:59:05 ID:G+8NkX+u
コピペしたら余計なものまで…
560あらごるん@曹長:2006/05/25(木) 12:12:43 ID:aThFDY/G
【122日目】
【腕立て累計3,945回】
【腹筋 累計363回】
三時間で一日分の睡眠が出来る薬キボンヌ
561_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/25(木) 12:29:28 ID:l3JfNomx
67日目
累計4742回

>>560
10分で1日分の睡眠効果が得られる薬が、ドラえもんの道具にあったなぁ(´ー` )
562特攻隊長@240日目 ◆SIEG/lGetw :2006/05/25(木) 15:34:55 ID:WvQ0Ft8Q
239日時点 ノルマ70回 累計14517回

>>552
あちゃー
普段はこんなミスしないのですが
時々かなりボケるんですよorz
なんで27になったんだか・・・(´・ω・`)
563兵卒君:2006/05/25(木) 16:18:01 ID:3mEMKdzN
・44日目。ペナ2。累計667回。
564暇Jin@新兵:2006/05/25(木) 16:30:05 ID:2vx7F0ow
【五日目・ペナ1】【腕立て 累計141回】
【腹筋 累計60回】 【背筋 20回】
さぁて今日は何回だ!
565(*´ー`)♪:2006/05/25(木) 21:48:17 ID:4JakGTOZ
4日目で76回。
昨日20回ずつ3回に分けて軽くやったのに
筋肉痛になる俺はちょっと本気で運動しないとやばいということがよーくわかった(´A`)
566YPRI@伍長:2006/05/26(金) 07:37:05 ID:ww1C9m7+
65日目(ペナ12日)

通算:腕立て1658回
567あらごるん@曹長:2006/05/26(金) 12:12:10 ID:r8nBRw/S
【123日目】
【腕立て累計3,985回】
【腹筋 累計363回】
>>561
寿命が縮みそうですなwでわ久々に
天つ風 雲の通路吹きとぢよ 乙女の姿 しばしとどめむ
568兵卒君:2006/05/26(金) 12:55:33 ID:MgqIPwxc
・45日目。ペナ2。累計680回。
569今日から新兵:2006/05/26(金) 14:01:07 ID:o6op5Bzu
1年目指して頑張るか。
570特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/26(金) 15:53:22 ID:5HxxNUu0
240日時点 ノルマ78回 累計14595回
今日から大尉か・・・
ついでに少し表記変更
571暇Jin@新兵:2006/05/26(金) 16:38:37 ID:o6A4b1xX
【六日目・ペナ1】【腕立て 累計160回】
【腹筋 累計80回】 【背筋 80回】
さぁて今日は・・・。
572ネトゲ廃人@名無し:2006/05/26(金) 16:46:15 ID:09ELCeet
だが断る・・・・!
573_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/26(金) 21:48:45 ID:p+hoH3f7
68日目
累計4812回

いつになったら70日目を迎えられるのやら・・・
574(*´ー`)♪:2006/05/26(金) 23:22:01 ID:GCpqUFLK
五日目 80回
遅くなっちまった。大きい数字が出ませんように…
575ネトゲ廃人@名無し:2006/05/26(金) 23:36:45 ID:dIO6XeqN
1日目
576今日(5/26)から新兵:2006/05/27(土) 05:07:01 ID:JB+RZoO6
さて、今日は・・・
2日目累計
腕立て 11回
腹筋  22回
背筋  33回
577YPRI@伍長:2006/05/27(土) 08:07:36 ID:JZUCUN5N
66日目(ペナ12日)

通算:腕立て1695回
578兵卒君:2006/05/27(土) 18:28:00 ID:OqTvwULO
・46日目。ペナ2。累計690回。
579_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/27(土) 18:33:56 ID:uLzYgnNJ
69日目
累計4882回

何故か前回投稿時の肩書きが”兵卒”に降格してる((((゜Д゜;))))アワワワワw
580伸作:2006/05/27(土) 18:34:41 ID:5L8HM9Xp
ちーとください
581あらごるん@曹長:2006/05/27(土) 19:04:33 ID:MR7Gf8i9
【124日目】
【腕立て累計4,033回】
【腹筋 累計363回】
明日は休みだーーーー
582特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/27(土) 21:15:28 ID:AznwznZQ
241日時点 ノルマ85回 累計14680回
今日も頑張ろう
583暇Jin@新兵:2006/05/27(土) 23:52:36 ID:nDXs5PWd
【七日目・ペナ1】【腕立て 累計171回】
【腹筋 累計80回】 【背筋 80回】
さぁて今日は・・・。
584Futti-@今日から軍属:2006/05/28(日) 01:11:34 ID:???
面白そうなんでためしにスタート。
本格的な筋トレなんて2年ほどやってないんでいきなり3桁とかマジで勘弁な。
585Futti-@今日から軍属:2006/05/28(日) 01:12:53 ID:5bWJDrcS
ってsageちゃID出ないんか・・・OTL
初っ端から2chど素人っぷりを露呈してしまったお。
586特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/28(日) 05:34:35 ID:eIiNodIO
242日時点 ノルマ80回 累計14760回
さて今日はいくつかな
587ネトゲ廃人@名無し:2006/05/28(日) 05:48:35 ID:Bp+xEpAp
初参戦。
続かなくてもいいから始めてみよう…。
588今日(5/26)から新兵:2006/05/28(日) 06:35:58 ID:5bWJDrcS
さて、今日は・・・
3日目累計
腕立て  17回
腹筋   39回
背筋   56回
589兵卒君:2006/05/28(日) 10:34:59 ID:+HaCfw1f
・47日目。ペナ2。累計700回。
590暇Jin@新兵:2006/05/28(日) 15:06:23 ID:6lfhbvcw
【八日目・ペナ1】【腕立て 累計200回】
【腹筋 累計120回】 【背筋 120回】
さぁて今日は・・・。
591新兵2日目:2006/05/28(日) 16:26:34 ID:5bWJDrcS
今日で二日目。
さ〜て今日のノルマは何回かな?
ところでこれで4桁の数字出た奴とかいるの?
592特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/28(日) 17:27:07 ID:3iKItyya
最近天気が悪い日が多くて憂鬱だ
さらにそのまま梅雨入りだなんてorz
慣れてきて殆ど筋肉痛にならないけど
追加ノルマがきついと思えてきた今日この頃


>>591
ノ 一応出ましたよ4桁
1000ちょっとぐらいだったかな
それと過去2,3人ぐらい4桁いたような気がする
あと5桁はまだ出てないと思う(記憶上では
593あらごるん@曹長:2006/05/28(日) 23:02:47 ID:i3VeDKXd
【125日目】
【腕立て累計4,097回】
【腹筋 累計363回】
>>572
どっかで見たような…まさかQMAの方ではないですよね?w

青蛙 おのれもペンキ 塗り立てか
594(*´ー`)♪:2006/05/28(日) 23:49:52 ID:smSGBp6U
昨日専ブラから書き込み出来んかった…
5952日目:2006/05/29(月) 01:44:10 ID:TfcIWe+/
通算0回 今日は?
596あらごるん@曹長:2006/05/29(月) 08:52:38 ID:MTj/zjOB
【126日目】
【腕立て累計4,140回】
【腹筋 累計363回】
はってとーーーーーーーー
597今日(5/26)から新兵:2006/05/29(月) 12:56:58 ID:0QULvJKX
さて、今日は・・・
3日目までの累計
腕立て  22回
腹筋   62回
背筋   84回
598兵卒君:2006/05/29(月) 12:58:55 ID:TZlDszFX
・48日目。ペナ2。累計711回。
599特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/29(月) 18:59:20 ID:k9WTTQYg
242日時点 ノルマ80回 累計14840回
今日はいくつかな
600YPRI@伍長:2006/05/29(月) 19:05:14 ID:jebVQW1v
65日目(ペナ15日)

通算:腕立て1720回


日曜夜の9時から回線のメンテとか…
601新兵3日目:2006/05/30(火) 02:22:50 ID:eRj8t2kG
腕立て通算 10回
腹筋、背筋心の赴くままに・・・
いや、腕立てだけ嫌いなんですよ、筋トレの中で。
602青天井(587):2006/05/30(火) 02:22:53 ID:cwyq5poL
3日目 通算0回 さてそろそろ来るかな?
603新兵ちゃん:2006/05/30(火) 02:41:09 ID:xJnOOfv2
1日目
604あらごるん@曹長:2006/05/30(火) 10:08:22 ID:Rx62q+w1
【127日目】
【腕立て累計4,180回】
【腹筋 累計363回】
今日はどうだべ?
605今日(5/26)から新兵:2006/05/30(火) 11:03:45 ID:eRj8t2kG
さて、今日は・・・
4日目までの累計
腕立て  22回
腹筋   62回
背筋   84回
606兵卒君:2006/05/30(火) 12:51:14 ID:SwCSlmAD
・49日目。ペナ2。累計721回。
607ネトゲ廃人@名無し:2006/05/30(火) 13:15:37 ID:???
記念ぱぴこ
608ネトゲ廃人@名無し:2006/05/30(火) 13:16:39 ID:JFzD7kWd
間違えた
609YPRI@伍長:2006/05/30(火) 22:23:40 ID:HgGFTLDf
66日目(ペナ15日)

通算:腕立て1741回
610ネトゲ廃人@名無し:2006/05/30(火) 23:01:58 ID:7vNHUsEV
てs
611新兵4日目:2006/05/31(水) 00:35:09 ID:???
腕立て通算20回
多分4桁どころか3桁後半が出たとたんに逃亡するチキン兵士でございます。
長いものには巻かれます、勇次郎様には従います。
612新兵4日目:2006/05/31(水) 00:36:00 ID:lHCdwfjI
腕立て通算20回
多分4桁どころか3桁後半が出たとたんに逃亡するチキン兵士でございます。
長いものには巻かれます、勇次郎様には従います。
だからsageるなって、俺・・・
2度同じ過ちを繰り返す阿呆でもございます。
613ネトゲ廃人@名無し:2006/05/31(水) 02:08:24 ID:???
ふっふっふっふっ!!
614青天井:2006/05/31(水) 04:03:00 ID:c+46z7ox
4日目 通算5回 まだまだモヤシなので3桁とかマジ勘弁
615新兵ちゃん:2006/05/31(水) 04:13:52 ID:5t/V+Nho
2日目計2回
616青天井:2006/05/31(水) 04:35:42 ID:???
腕立てと、腹筋、背筋、スクワットも53回終了。
しんどかった…
617あらごるん@曹長:2006/05/31(水) 07:17:17 ID:t9GaLadA
【127日目】
【腕立て累計4,283回】
【腹筋 累計363回】
敷島の やまと心を人とはば 朝日ににほふ 山桜花
618あらごるん@曹長:2006/05/31(水) 11:33:45 ID:t9GaLadA
しまった128日目かOTL
619兵卒君:2006/05/31(水) 13:05:06 ID:HmO+fkuJ
・50日目。ペナ2。累計731回。
620今日(5/26)から新兵:2006/05/31(水) 13:44:02 ID:DISaOiDe
さて、今日は・・・
5日目までの累計
腕立て  32回
腹筋   86回
背筋   118回
621特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/31(水) 16:11:37 ID:dP1u40DZ
243日時点 ノルマ89回 累計14929回
昨日筋トレ90回ずつやったのに書き込み忘れたorz
2回ID確認すればいいか・・・
622ネトゲ廃人@名無し:2006/05/31(水) 18:40:57 ID:jR4IZ/c6
さーて今日の回数は
623_Freyr@伍長 ◆GBxFHs3FW6 :2006/05/31(水) 20:29:52 ID:vW6ICsl2
61日目
累計4952回

すげぇ、3日も忘れたorz
これじゃ本当に兵卒に降格しかね無い・・・
624(*´ー`)♪:2006/05/31(水) 21:00:55 ID:ih9xFruL
書き込みできない間に0になりますた。orz

0日 86回
625特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/05/31(水) 22:03:22 ID:5GlPHaGC
244日時点 ノルマ121回 累計15050回
さて今日はいくつかな
626YPRI@伍長:2006/05/31(水) 22:55:05 ID:DYT7b8G2
67日目(ペナ15日)

通算:腕立て1761回
627新兵5日目:2006/06/01(木) 02:01:50 ID:hbbA5/f6
腕立て通算21回
普通に筋トレしてたほうが効率よく感じるのは俺だけ?
今日は30くらい出てくれるとうれしい。
300とか出たら泣く
628青天井:2006/06/01(木) 03:32:40 ID:o6Zwhl6N
5日目 通算58回 筋肉痛がひどい…
629ネトゲ廃人@名無し:2006/06/01(木) 05:00:53 ID:???
さあどうだ
630ネトゲ廃人@名無し:2006/06/01(木) 05:02:13 ID:OZPn47er
sageちゃった
631あらごるん@曹長:2006/06/01(木) 06:53:48 ID:M9phfM3t
【129日目】
【腕立て累計4,332回】
【腹筋 累計363回】
今日は間違えてないよナ‥‥
632ネトゲ廃人@名無し:2006/06/01(木) 10:48:39 ID:wrsIH+W2
初日ー
いつまで続けられるだろうか
633今日(5/26)から新兵:2006/06/01(木) 11:24:43 ID:hbbA5/f6
さて、今日は・・・
6日目までの累計
腕立て  32回
腹筋   86回
背筋   118回
634魅夜@新兵:2006/06/01(木) 11:42:33 ID:???
初ちょーせん。
腕立て出来ないので腹筋で勘弁してくだせぇ(;´▽`A``
635魅夜@新兵:2006/06/01(木) 11:44:09 ID:abbbyO1y
(´;ω;`)
636ネトゲ廃人@名無し:2006/06/01(木) 11:45:20 ID:Qju/KirS
えい
637兵卒君:2006/06/01(木) 12:57:21 ID:O3ZzaV5v
・51日目。ペナ2。累計741回。
638特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/01(木) 18:29:29 ID:N7sXkQGA
245日時点 ノルマ85回 累計15135回
今日はいくつかな
639新兵ちゃん:2006/06/01(木) 19:27:30 ID:wVTSWU3i
3日目計7回
640新兵:2006/06/01(木) 19:34:07 ID:5g9NXnQb
初日
641YPRI@伍長:2006/06/01(木) 23:15:39 ID:QvbkkVNJ
68日目(ペナ15日)

通算:腕立て1798回
642新兵6日目:2006/06/02(金) 03:26:47 ID:eUNeQPtz
腕立て通算32回。
なかなか思い通りの数字が出てくれないようで・・・
643ネトゲ廃人@名無し:2006/06/02(金) 03:46:02 ID:QOyPE5hK
えい
644青天井:2006/06/02(金) 06:42:49 ID:l7sNboMI
Windowsがエラーを起こしてる…念のためバックアップしないと。
6日目 通算70回
645あらごるん@曹長:2006/06/02(金) 07:00:20 ID:lnFrhynu
【130日目】
【腕立て累計4,384回】
【腹筋 累計363回】
青ざしや 草餅の穂に 出でつらん
646魅夜@新兵:2006/06/02(金) 09:38:56 ID:UYQSJX0q
・2日目 腹筋通算1回
647今日(5/26)から新兵:2006/06/02(金) 12:01:40 ID:eUNeQPtz
さて、今日は・・・
7日目までの累計
腕立て  43回
腹筋   106回
背筋   149回

648兵卒君:2006/06/02(金) 12:50:46 ID:WrHmeA8L
・52日目。ペナ2。累計759回。
649_Freyr@兵卒 ◆GBxFHs3FW6 :2006/06/02(金) 13:56:59 ID:QJScRv6W
59日目
累計5022回

降格しちゃった・・・(´;ω;`)ブワッ
650特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/02(金) 16:25:40 ID:70U6qz9P
246日時点 ノルマ87回 累計15222回
さて今日はいくつかな
651ネトゲ廃人@名無し:2006/06/02(金) 23:16:20 ID:KceYXoFZ
2日目ー。 累計2回
652YPRI@伍長:2006/06/02(金) 23:43:55 ID:8+j9E1yy
69日目(ペナ15日)

通算:腕立て1818回
653hery:2006/06/03(土) 00:01:31 ID:agxzJ7AH
やってみますか
654新兵ちゃん:2006/06/03(土) 00:56:04 ID:0OQzGomP
4日目計10回
655今日(5/26)から新兵:2006/06/03(土) 07:40:39 ID:QaTBLjzc
さて、今日は・・・
8日目までの累計
腕立て  43回
腹筋   106回
背筋   149回

656あらごるん@曹長:2006/06/03(土) 08:53:35 ID:1WnNFEbF
【131日目】
【腕立て累計4,424回】
【腹筋 累計363回】
>>649
めげるな二日もあればまた昇格できるだろ。まぁ頑張ろうや
657青天井:2006/06/03(土) 08:57:11 ID:xIl/LD4E
7日目 通算77回 ようやく筋肉痛が和らぎました…
658特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/03(土) 10:55:12 ID:gX2Nid/N
247日時点 ノルマ165回 累計15387回
さて今日も頑張りますか
659ネトゲ廃人@名無し:2006/06/03(土) 12:07:25 ID:OGHw4dLI
3日目。 累計2回
660YPRI@伍長:2006/06/03(土) 12:38:24 ID:coflKSzo
70日目(ペナ15日)

通算:腕立て1856回
661魅夜@新兵:2006/06/03(土) 13:08:01 ID:???
・3日目 腹筋通算1回
今度こそ数出てくれ。。
662魅夜@新兵:2006/06/03(土) 13:08:51 ID:9dG1K/kB
またsageちゃったよorz
663兵卒君:2006/06/03(土) 13:22:02 ID:B/uvpmi2
・53日目。ペナ2。累計777回。
664新兵ちゃん:2006/06/04(日) 00:45:57 ID:/LKRJeRG
5日目計10回
665ネトゲ廃人@名無し:2006/06/04(日) 00:55:55 ID:XiwFiZta
4日目。 累計6回
666今日(5/26)から新兵:2006/06/04(日) 06:12:20 ID:89XBdxG5
さて、今日は・・・
9日目までの累計
腕立て  43回
腹筋   106回
背筋   149回
667今日(5/26)から新兵:2006/06/04(日) 06:13:21 ID:89XBdxG5
94かよorz
668青天井:2006/06/04(日) 08:46:40 ID:g7dsMYAl
8日目 通算81回 さてさて何回かな
669あらごるん@曹長:2006/06/04(日) 09:35:20 ID:NVom0CXY
【132日目】
【腕立て累計4,465回】
【腹筋 累計363回】
ここで突然ですが、漏れは一年以上続けたいので

大佐以降の肩書き案
@⇒准将》少将》中将》大将(ここまでは3ヶ月毎昇進)
A⇒上級大将》総参謀長》大都督》元帥(半年毎昇進)
B⇒皇帝(一年)

@昇進毎、追加ノルマ前階級+20 A+40 B+80
‥‥‥‥‥‥‥‥どでしょ?
670YPRI@伍長:2006/06/04(日) 12:09:33 ID:cWY0K/oY
71日目(ペナ15日)

通算:腕立て1876回

数字が出ない…
671ためしに:2006/06/04(日) 13:21:35 ID:GkNL3gYY
やってみるか
672兵卒君:2006/06/04(日) 15:27:25 ID:iTEjE2j/
・54日目。ペナ2。累計789回。
673青天井:2006/06/05(月) 01:26:15 ID:WXj7wtU4
9日目 通算88回
674新兵ちゃん:2006/06/05(月) 02:27:21 ID:b90PMrDg
6日目計10回
675ネトゲ廃人@名無し:2006/06/05(月) 02:28:55 ID:wfj5xN2F
勘弁
676ネトゲ廃人@名無し:2006/06/05(月) 07:35:03 ID:HUg6L8Z4
5日目。 累計6回
677あらごるん@曹長:2006/06/05(月) 08:18:03 ID:/smZQLWL
【133日目】
【腕立て累計4,505回】
【腹筋 累計363回】
‥‥‥‥‥‥あれ?却下?いい案かな、とは思ったんだけど。(´; ω ;` )
678今日(5/26)から新兵:2006/06/05(月) 13:45:23 ID:x/DUVbhT
さて、今日は・・・
10日目までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回
3セットに分けてやってもきつかった・・・
679ネトゲ廃人@名無し:2006/06/05(月) 14:49:26 ID:hLbK4bWM
どうよ
680(*´ー`)♪:2006/06/05(月) 14:52:03 ID:ByM43YNk
どうしても習慣にならない(;´д`)アウアウ
0にリセットして最初からやり直そう…
681ネトゲ廃人@名無し:2006/06/05(月) 17:15:41 ID:pWjBF/RG
初日
682特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/05(月) 18:48:42 ID:eu9jZxL7
あーあさぼっちゃった
最近別な方でも運動多いし、時間も少ないからだるくなる
245日時点 ノルマ82回 累計15469回

>>669
少なくても自分はそれを見ただけで挫折します
皇帝まで行ったら最低でも440回もこなさなきゃならない
|ω・`)さんは毎日腕立て240回(他70回)やっているらしいけど(現在で一番すごい人かな
私は毎日ノルマをこなすので精一杯です
あと腹筋やスクワットなどを一緒にやっている人には時間が足らないです
それと昇進するまでの期間が長くなりモチベーションが下がる(と思う
最後に皇帝(5年目)まで続けられる人はまずいないと思います
私が始めた頃は100日を越える人が数人いましたが
その人たちもいつの間にか去ってしまいました(今居たとしたら一年目達成の頃かな
5年もの月日あれば色々と生活も変化しますし、
続けられたとしても2年ぐらいでしょうか

私なりに色々と欠点を述べてみました
他の人から見たら欠点でもないかもしれないので参考の程度に。
まぁまだ1年目になる人はまだいないから
誰かが300日越えてから考えてもでも遅くないと思う
683兵卒君:2006/06/05(月) 20:24:43 ID:OuHh7YDJ
・55日目。ペナ2。累計801回。
684YPRI@伍長:2006/06/05(月) 23:32:52 ID:EZtO67jY
72日目(ペナ15日)

通算:腕立て1896回

相変わらず数字が出ない
685青天井:2006/06/06(火) 00:08:54 ID:y5Mt1J8R
10日目 通算99回 寝る前の腕立て
686ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 00:48:31 ID:pFeiv7/m
やってやるぜ
687(*´ー`)♪:2006/06/06(火) 01:37:09 ID:CaDdTq4O
忘れないように日付変わったらすぐ書き込むようにするか。
1日目43回 ....〆(・ω・` )
688ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 02:28:05 ID:cYgfd966
6日目。 累計24回
689ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 02:29:22 ID:cYgfd966
うは・・ムリ・・・(´Д`;
690あらごるん@曹長:2006/06/06(火) 04:34:28 ID:J7cCM5Pq
【134日目】
【腕立て累計4,545回】
【腹筋 累計363回】
>>682
了解です。スマソ
691今日(5/26)から新兵:2006/06/06(火) 06:42:25 ID:JXarjQmv
さて、今日は・・・
11日目までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回
692ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 07:31:49 ID:2OKQjQss
俺なんかすごいぜ
693兵卒君:2006/06/06(火) 11:56:59 ID:qcA/VhwT
・56日目。ペナ2。累計818回。
694ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 16:36:57 ID:GsoryGzp
二日目
腕立て0
695ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 16:37:53 ID:GsoryGzp
なんかIDカッコイイなww
696特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/06(火) 17:01:04 ID:u6+Hk3xg
246日時点 ノルマ97回 累計15565回
膝負傷したので今日のスクワットは断念
あと今になって腕の方も痛み出した

>>689
私に言えるのはこれだけ。頑張れ

>>690
謝らなくてもいいですよ
考えてくれただけでも良いと思います
積極的に意見を出す人がいれば
こちらとしては助かります(ペナルティー変更のときも殆ど無反応だったし
697ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 20:00:20 ID:???
やろうか
698ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 20:01:00 ID:BG4HgQYk
何回かね
699新兵ちゃん:2006/06/06(火) 22:19:39 ID:MG9HZA5q
6日目計100回

90回は流石にキツスww
700YPRI@伍長:2006/06/06(火) 22:57:17 ID:NLs2gkZ0
73日目(ペナ15日)

通算:腕立て1983回
701ネトゲ廃人@名無し:2006/06/06(火) 23:32:33 ID:gYWkK+km
いくぜ
702青天井:2006/06/07(水) 00:15:29 ID:ii8jYKCS
11日目 通算113回 最近10回前後が続いているけど、今日は?
703ネトゲ廃人@名無し:2006/06/07(水) 00:54:47 ID:QksV0E40
おら
704(*´ー`)♪:2006/06/07(水) 01:08:34 ID:g58inETA
二日目47回
いこか…
705あらごるん@曹長:2006/06/07(水) 04:43:47 ID:Cl0OKWyu
【135日目】
【腕立て累計4,597回】
【腹筋 累計363回】
>>696
どもです。とりあえず誰かが300日目行ったら考えましょう
706ネトゲ廃人@名無し:2006/06/07(水) 09:03:20 ID:MiVYhLME
4日目。 累計24回
707兵卒君:2006/06/07(水) 12:00:50 ID:6g2G6Q7H
・57日目。ペナ2。累計828回。
708特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/07(水) 17:49:45 ID:O2E6pw0Q
247日時点 ノルマ89回 累計15654回
4,5日はスクワット出来そうにないorz
709新兵ちゃん:2006/06/07(水) 20:16:26 ID:Ycy5ZWQb
7日目計114回

今日からスクワット追加
710YPRI@伍長:2006/06/07(水) 22:09:44 ID:TNh/HzDt
74日目(ペナ15日)

通算:腕立て2005回
711ネトゲ廃人@名無し:2006/06/07(水) 22:14:01 ID:0HLEAKYU
おっしゃあ ヤル気マンマンだぜ
712青天井:2006/06/08(木) 00:07:25 ID:on94N3j4
12日目 通算121回 また10回前後かな?
713青天井:2006/06/08(木) 00:09:23 ID:???
101回か…分けるしかないな、頑張ります。とりあえず就寝前に30回。
714今日(5/26)から新兵:2006/06/08(木) 00:53:50 ID:elvdiwOH
さて、今日は・・・
12日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回
書き込み忘れてたorz
715今日(5/26)から新兵:2006/06/08(木) 01:01:06 ID:elvdiwOH
間違ったペナの日入れたら今日は13日目か・・・
716(*´ー`)♪:2006/06/08(木) 01:01:34 ID:4RyaRqAZ
三日目105回
こいやぁ
717新兵ちゃん:2006/06/08(木) 02:22:53 ID:+gzedTXo
8日目計119回
718あらごるん@曹長:2006/06/08(木) 04:37:58 ID:DsX6kmju
【136日目】
【腕立て累計4,637回】
【腹筋 累計363回】
さて、
719ネトゲ廃人@名無し:2006/06/08(木) 05:48:34 ID:zkZky9fk
四日目87回
今日はどうか?
720兵卒君:2006/06/08(木) 11:59:13 ID:r0pA/3Xg
・58日目。ペナ2。累計859回。
721今日(5/26)から新兵:2006/06/08(木) 13:46:22 ID:elvdiwOH
さて、今日は・・・
14日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回

722今日(5/26)から新兵:2006/06/08(木) 13:48:31 ID:elvdiwOH
1日増やしてしまったorz
まだ13日目だ^^;
723ネトゲ廃人@名無し:2006/06/08(木) 13:53:02 ID:???
どないでっか?
724特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/08(木) 20:36:24 ID:9slQ9WQm
248日時点 ノルマ88回 累計15742回
今日も頑張りますか
725ネトゲ廃人@名無し:2006/06/08(木) 21:36:42 ID:49Blbb4g
tests
726YPRI@伍長:2006/06/08(木) 22:03:36 ID:m8Arlvf/
75日目(ペナ15日)

通算:腕立て2025回
727新兵ちゃん:2006/06/09(金) 00:10:15 ID:d7ZX11tQ
9日目119回
728青天井:2006/06/09(金) 01:43:34 ID:neC+7cLB
13日目 通算222回 今日も大きい数が来たら厳しいな…
729あらごるん@曹長:2006/06/09(金) 04:38:33 ID:geSeKDpO
【137日目】
【腕立て累計4,683回】
【腹筋 累計363回】
(゜ω||さん帰ってきませんねぇ‥‥‥‥‥‥‥‥
730YPRI@伍長:2006/06/09(金) 07:38:30 ID:iZcrng/4
76日目(ペナ15日)

通算:腕立て2053回
731(*´ー`)♪:2006/06/09(金) 07:57:45 ID:sej8iWZr
四日目109回と…
732ネトゲ廃人@名無し:2006/06/09(金) 13:35:19 ID:???
5日目96回
733ネトゲ廃人@名無し:2006/06/09(金) 13:36:01 ID:RrJ7i+z7
sageてた
734今日(5/26)から新兵:2006/06/09(金) 14:10:54 ID:KiTrbyVm
さて、今日は・・・
14日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回
735千葉DQN ◆z0WDeGWR2M :2006/06/09(金) 16:41:05 ID:???
こんな板あったのか(*´д`)
736千葉DQN ◆z0WDeGWR2M :2006/06/09(金) 16:43:22 ID:WVOyCHvh
サゲてたorz
737特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/09(金) 19:18:10 ID:1r9yJciX
249日時点 ノルマ98回 累計15840回
>>729
そうですね
まさかこのまま戻って来ないことはないですよね
738ネトゲ廃人@名無し:2006/06/09(金) 19:30:33 ID:o4VP2+eX
本日より参戦
739(*´ー`)♪:2006/06/10(土) 00:23:22 ID:fvHkvuNm
五日目117回でっす♪
740青天井:2006/06/10(土) 01:31:03 ID:wv63wOlH
14日目 通算229回
741新兵ちゃん:2006/06/10(土) 04:20:34 ID:2LDmLy4M
10日目137回
742ネトゲ廃人@名無し:2006/06/10(土) 04:49:48 ID:IdI8a80V
13日目67回
743あらごるん@曹長:2006/06/10(土) 04:55:53 ID:dJnjeg/2
【138日目】
【腕立て累計4,723回】
【腹筋 累計363回】
朝顔や 釣瓶取られて もらひ水
744今日(5/26)から新兵:2006/06/10(土) 07:47:31 ID:ysN6KqSN
さて、今日は・・・
15日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  137回
腹筋   200回
背筋   248回

745兵卒君:2006/06/10(土) 10:16:11 ID:kKhXq+X1
・56日目。ペナ3。累計872回。
746YPRI@伍長:2006/06/10(土) 12:24:17 ID:FL9DrqjJ
77日目(ペナ15日)

通算:腕立て2077回
747ネトゲ廃人@名無し:2006/06/10(土) 16:21:11 ID:???
参加
748ネトゲ廃人@名無し:2006/06/10(土) 16:21:44 ID:l7ema4me
失礼sage取るの忘れた。参加
749青天井:2006/06/11(日) 00:09:07 ID:0G7bZCgH
15日目 通算292回 クーラーの試運転がしたくなってきた…
750ネトゲ廃人@名無し:2006/06/11(日) 00:13:11 ID:9MqJQLKo
参戦
751ネトゲ廃人@名無し:2006/06/11(日) 00:51:51 ID:dk9SGAW9
752新兵ちゃん:2006/06/11(日) 04:08:46 ID:kgwMH2oY
11日目143回
753今日(5/26)から新兵:2006/06/11(日) 06:05:04 ID:QjMHFnFL
さて、今日は・・・
16日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  143回
腹筋   206回
背筋   254回
754ネトゲ廃人@名無し:2006/06/11(日) 06:57:17 ID:???
さて、今日は何回かな?
755ネトゲ廃人@名無し:2006/06/11(日) 06:59:18 ID:epQI3LrQ
やり直し
756YPRI@伍長:2006/06/11(日) 08:29:44 ID:Vf1Zz2Rm
78日目(ペナ15日)

通算:腕立て2106回
757兵卒君:2006/06/11(日) 09:08:19 ID:UX4f2aPJ
・57日目。ペナ3。累計883回。
758(*´ー`)♪:2006/06/11(日) 10:35:38 ID:dd8WQQ79
六日目117回っ!(・`ω´・)
759特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/11(日) 14:02:09 ID:ICBv6vVe
250日時点 ノルマ90回 累計15930回
ちゃんと追加ノルマより多めにやったのに書き込み忘れてたorz
また2回確認しますか
なんだか私は独自のルールで突っ走るダメ人間ですなorz
あと膝が完治したっぽいので腹筋、スクワットを再開しますか(´・ω・`)
760ネトゲ廃人@名無し:2006/06/11(日) 15:30:18 ID:9MqJQLKo
2日目〜 累計9回
761あらごるん@曹長:2006/06/11(日) 16:49:35 ID:H4/zJH5R
【139日目】
【腕立て累計4,765回】
【腹筋 累計363回】
>>759
人間の体って結構脆いよね
762特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/12(月) 00:41:16 ID:NDsalpPb
250日時点 ノルマ86回 累計16016回
2回目の確認忘れた。今日は必ず・・・
駄目駄目っぷりを披露してすまんorz

>>761
そうですね。この前運動の最中に顎強打したら
歯がグラグラするようになった気がする(抜けるのかな
もうちょっと人間の体が頑丈になって欲しいと思う今日この頃
763ネトゲ廃人@名無し:2006/06/12(月) 00:56:49 ID:eM/6SEDw
2日 18回
764(*´ー`)♪:2006/06/12(月) 01:13:35 ID:R/AdbPcE
七日目204回(*´ω`*)
765青天井:2006/06/12(月) 03:42:34 ID:P4eK+UJK
16日目 通算299回
766新兵ちゃん:2006/06/12(月) 08:21:16 ID:Xoyw/EPi
12日目145回
767あらごるん@曹長:2006/06/12(月) 09:45:42 ID:HXHRC+XY
【140日目】
【腕立て累計4,814回】
【腹筋 累計363回】
>>762
むしろ最近は回復速度をあげてくれと…特に睡眠
768今日(5/26)から新兵:2006/06/12(月) 11:13:13 ID:VZeWsKg4
さて、今日は・・・
17日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  143回
腹筋   206回
背筋   254回
769兵卒君:2006/06/12(月) 12:49:17 ID:dw1HJHFc
・58日目。ペナ3。累計899回。
770特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/12(月) 17:10:09 ID:rbV+W0DF
251日時点 ノルマ80回 累計16096回
>>767
睡眠不足はきついですね
その点ではショートスリーパーって良いですよね
771YPRI@伍長:2006/06/12(月) 21:19:46 ID:S/r28fqx
79日目(ペナ15日)

通算:腕立て2129回
772ネトゲ廃人@名無し:2006/06/12(月) 21:31:03 ID:EmOTjwQr
初日!!
773青天井:2006/06/13(火) 02:27:34 ID:Izoc4Ht0
17日目 通算303回
774ネトゲ廃人@名無し:2006/06/13(火) 03:16:44 ID:SDgRQ5gW
3日目 24回
775ネトゲ廃人@名無し:2006/06/13(火) 03:41:41 ID:???
初陣、と
776ネトゲ廃人@名無し:2006/06/13(火) 03:42:21 ID:AqIFh3iw
くっ、クセでsageてしまった。
リトライ
777今日(5/26)から新兵:2006/06/13(火) 05:00:55 ID:htkDZFoy
さて、今日は・・・
18日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回

778(*´ー`)♪:2006/06/13(火) 08:16:35 ID:Z5XgnU6T
八日目204回 どれ…
779ネトゲ廃人@名無し:2006/06/13(火) 08:44:23 ID:mxojsTCY
780あらごるん@曹長:2006/06/13(火) 09:28:11 ID:FJQkxW/G
【141日目】
【腕立て累計4,854回】
【腹筋 累計363回】
>真の権威とは…勇気を忘れないものに与えられる
室井さいっこーーーー!!!

>>770
ショートスリーパーって本当にそれで回復しきれるのかね?ごっつウラヤマシス
781ネトゲ廃人@名無し:2006/06/13(火) 10:20:09 ID:HgEttCPT
b
782兵卒君:2006/06/13(火) 12:22:37 ID:7Qt8prj5
・59日目。ペナ3。累計910回。
783新兵ちゃん:2006/06/13(火) 15:23:14 ID:xrXhiF6J
13日145回
784特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/13(火) 17:44:23 ID:YJ4CDedk
252日時点 ノルマ80回 累計16176回
>>780
2,3時間でも全く平気で眠くないらしい
遅寝早起き。素晴らしい夢のようなの睡眠だ
785YPRI@伍長:2006/06/13(火) 22:06:12 ID:/asNKh/L
80日目(ペナ15日)

通算:腕立て2177回
786ネトゲ廃人@名無し:2006/06/14(水) 02:26:17 ID:2lM59T/1
4日目 29回
787今日(5/26)から新兵:2006/06/14(水) 05:13:07 ID:VybxFsOu
さて、今日は・・・
19日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回
788(*´ー`)♪:2006/06/14(水) 08:05:27 ID:0+e0YGo3
九日目215回 どうかな…
789兵卒君:2006/06/14(水) 12:00:22 ID:okAMItVt
・60日目。ペナ3。累計940回。
790あらごるん@曹長:2006/06/14(水) 12:20:39 ID:S5AQsdXk
【142日目】
【腕立て累計4,894回】
【腹筋 累計363回】
>>784
常人とどこが違うんですかね…解ってもよさそうなもんですが…
791特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/14(水) 20:00:14 ID:7qr73O3i
253日時点 ノルマ84回 累計16260回
>>790
まぁ一般人でも睡眠時間を短くする方法は
一応あるんだけどね(非効率だけど
792YPRI@伍長:2006/06/14(水) 23:18:32 ID:RoPm5v4y
81日目(ペナ15日)

通算:腕立て2197回
793ネトゲ廃人@名無し:2006/06/15(木) 00:47:49 ID:TEg9C9O/
5日目 91回
794ネトゲ廃人@名無し:2006/06/15(木) 02:34:38 ID:KKSTZF+g
795今日(5/26)から新兵:2006/06/15(木) 07:34:48 ID:DZNqaY0t
さて、今日は・・・
20日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回
796伍長君☆:2006/06/15(木) 12:52:01 ID:PINH+R+0
・61日目。ペナ3。累計950回。
797あらごるん@曹長:2006/06/15(木) 12:59:18 ID:xkMsUpdI
【143日目】
【腕立て累計4,939回】
【腹筋 累計363回】
>>791
いちおうkwsk

久しぶりにやっかー

菜の花や 月は東に 日は西に
798新兵ちゃん:2006/06/15(木) 13:30:57 ID:BOa17bf+
14日目151回
799特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/15(木) 17:42:08 ID:JvdmAqBF
254日時点 ノルマ163回 累計16423回
4日も腕立てばっかりだからなんだか
腹筋とスクワットがやる気でないorz
今日は頑張るか
800特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/15(木) 21:27:16 ID:pgLlC/AB
あぁ詳しくですか
テレビで見たことだし、自分は実践した事がないので効果は不確かです
まず最初は十分に睡眠をとって
規則正しく早起きを出来るのが大前提(自分は出来なそうだから諦めた
それが慣れてきたら30(それとも15?)分寝る時間を削って1〜2週間
それで慣れてきたら30分早める。それの繰り返し。ただそれだけ。
それで疲れることなく睡眠時間を減らせるかは分かりません
801(*´ー`)♪:2006/06/15(木) 21:39:31 ID:fURRhUwU
10日目218回 おっと危ない…
802YPRI@伍長:2006/06/15(木) 22:00:10 ID:CeJyHPCi
82日目(ペナ15日)

通算:腕立て2226回
803ネトゲ廃人@名無し:2006/06/15(木) 22:41:03 ID:8nJ/mlzs
3日目
804ネトゲ廃人@名無し:2006/06/16(金) 03:49:07 ID:zW1FdFGo
6日目 109回
805今日(5/26)から新兵:2006/06/16(金) 11:41:10 ID:LxK0dtvX
さて、今日は・・・
21日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回
数字でないなぁ・・・
806ネトゲ廃人@名無し:2006/06/16(金) 12:15:57 ID:Q+VqtsFp
さて今日は
807伍長君☆:2006/06/16(金) 14:05:44 ID:L0otGi+6
・62日目。ペナ3。累計970回。
808特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/16(金) 16:40:09 ID:9v8A1bEy
255日時点 ノルマ80回 累計16503回
>>800
間違えた。睡眠時間早めたら長くなっちゃうか(´・ω・`)
正確には削るのみです
809YPRI@伍長:2006/06/16(金) 20:03:07 ID:HPLcEXTW
83日目(ペナ15日)

通算:腕立て2246回
810あらごるん@曹長:2006/06/16(金) 20:12:02 ID:5jPq/BCf
【144日目】
【腕立て累計4,979回】
【腹筋 累計363回】
>>800>>808
お手数掛けました、ありがとうございます!
なるほどねー高校の時に知ってりゃ…今はシフトで時間帯が変わるから無理かな…
811ネトゲ廃人@名無し:2006/06/16(金) 20:24:52 ID:CYIqYRaU
今日からはじめます
812(*´ー`)♪:2006/06/16(金) 23:41:28 ID:dUgLR8XS
11日目218回 やべーー(;´д`)ー−!!
813ネトゲ廃人@名無し:2006/06/17(土) 01:30:13 ID:jOFOfQJu
7日目 110回
814(*´ー`)♪:2006/06/17(土) 07:58:17 ID:g88zRa37
12日目226回 ふぅ…
815今日(5/26)から新兵:2006/06/17(土) 10:00:51 ID:TyhnRXag
さて、今日は・・・
22日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回
数字でないなぁ・・・
816あらごるん@曹長:2006/06/17(土) 10:34:42 ID:myDDV4Ll
【145日目】
【腕立て累計5,024回】
【腹筋 累計363回】
祝 !五千回突破!!!
817ネトゲ廃人@名無し:2006/06/17(土) 10:36:48 ID:AuC+fTRc
挑戦
818伍長君☆:2006/06/17(土) 11:03:32 ID:YbbGATvX
・63日目。ペナ3。累計996回。
819ネトゲ廃人@名無し:2006/06/17(土) 13:02:11 ID:pbXxQ+Iu
初日
820ネトゲ廃人@名無し:2006/06/17(土) 14:09:20 ID:XNQvLg6E
2日目
821YPRI@伍長:2006/06/17(土) 16:21:36 ID:AqTSe8+O
84日目(ペナ15日)

通算:腕立て2266回
822特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/17(土) 19:08:12 ID:AHwvbltu
256日時点 ノルマ98回 累計16601回
さて今日も頑張ろう
823新兵ちゃん:2006/06/17(土) 23:45:53 ID:OuB0bg4L
15日目168回
824ネトゲ廃人@名無し:2006/06/18(日) 00:16:46 ID:y9kKbRD2
8日目 110回
825今日(5/26)から新兵:2006/06/18(日) 07:58:31 ID:mf7scArN
さて、今日は・・・
23日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  147回
腹筋   220回
背筋   272回
数字でないなぁ・・・
826あらごるん@曹長:2006/06/18(日) 09:29:16 ID:dAeQC/Wo
【146日目】
【腕立て累計5,068回】
【腹筋 累計363回】
赤い椿 白い椿と おちにけり
827特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/18(日) 11:41:45 ID:Gb6zDxWJ
257日時点 ノルマ80回 累計16681回
今日はいくつかな
828ネトゲ廃人@名無し:2006/06/18(日) 13:45:11 ID:SkPhY8nh
3日目
累計6回
829(*´ー`)♪:2006/06/18(日) 14:04:45 ID:/FAudI3H
13日目351回 アウアウ筋肉痛が…
830YPRI@伍長:2006/06/18(日) 14:25:53 ID:S6s9Q6I3
85日目(ペナ15日)

通算:腕立て2294回
831伍長君☆:2006/06/18(日) 15:08:10 ID:2iMSg4sd
・64日目。ペナ3。累計1,016回。
832ネトゲ廃人@名無し:2006/06/18(日) 17:17:34 ID:vHZvVCay
てst
833ネトゲ廃人@名無し:2006/06/19(月) 00:22:24 ID:wrKa18s8
tst
834ネトゲ廃人@名無し:2006/06/19(月) 00:25:26 ID:luAXG7iR
一回目 回数はなんじゃらほい
835あらごるん@曹長:2006/06/19(月) 11:06:17 ID:1ht0hnBV
【147日目】
【腕立て累計5,108回】
【腹筋 累計363回】
やっと入れた、何だって今日は重いごど
836伍長君☆:2006/06/19(月) 11:54:28 ID:xQ+pE9Xk
・65日目。ペナ3。累計1,042回。
837(*´ー`)♪:2006/06/19(月) 12:19:13 ID:CSItIZsN
14日目354回 昼間っからねむす…
838今日(5/26)から新兵:2006/06/19(月) 15:11:24 ID:fmGyK7nn
さて、今日は・・・
24日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  154回
腹筋   242回
背筋   301回

839ネトゲ廃人@名無し:2006/06/19(月) 15:15:59 ID:???
うい
840ネトゲ廃人@名無し:2006/06/19(月) 16:33:24 ID:nyAEFWC9
3日目
累計14回
841ネトゲ廃人@名無し:2006/06/19(月) 18:45:09 ID:HzdIMGmI
9日目 121回
842特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/19(月) 18:59:56 ID:31sXfeOz
258日時点 ノルマ86回 累計156767回
三種全部まじめにやり始めましたが休んだ分のツケがきつい
特に膝が軋むorz
843YPRI@伍長:2006/06/19(月) 19:40:30 ID:YWlqjME+
86日目(ペナ15日)

通算:腕立て2338回
844ネトゲ廃人@名無し:2006/06/20(火) 01:04:43 ID:KVG0Zic4
10日目 121回
845(*´ー`)♪:2006/06/20(火) 07:49:09 ID:WOtAjbJu
15日目354回っと
846ネトゲ廃人@名無し:2006/06/20(火) 08:41:55 ID:ZmzOCPYF
3日目 現在合計26回
847今日(5/26)から新兵:2006/06/20(火) 11:05:25 ID:y+sSim1z
さて、今日は・・・
24日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  161回
腹筋   257回
背筋   323回

848今日(5/26)から新兵:2006/06/20(火) 11:06:00 ID:y+sSim1z
間違えた25日目だ・・・
849初めまして@新兵:2006/06/20(火) 11:27:51 ID:Zw/GrPl7
今日から挑戦
850あらごるん@曹長:2006/06/20(火) 12:45:02 ID:4+XmO6Ov
【148日目】
【腕立て累計5,149回】
【腹筋 累計363回】
気がつけば准尉もすぐそこか
851伍長君☆:2006/06/20(火) 12:57:24 ID:/B6YGTWw
・66日目。ペナ3。累計1,071回。
852ネトゲ廃人@名無し:2006/06/20(火) 15:28:26 ID:bRS7MNbJ
853特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/20(火) 16:21:27 ID:JChKnH9Y
259日時点 ノルマ111回 累計16878回
昨日の累計滅茶苦茶間違っていたし
しかもノルマが追い討ちをかけるorz
854ネトゲ廃人@名無し:2006/06/20(火) 19:24:20 ID:WY7eIzHM
4日目
累計23回
855YPRI@伍長:2006/06/20(火) 20:10:30 ID:tbq+1KJx
87日目(ペナ15日)

通算:腕立て2358回
856ネトゲ廃人@名無し:2006/06/21(水) 00:19:49 ID:AWF8HFCJ
11日目 125回
857(*´ー`)♪:2006/06/21(水) 08:03:11 ID:m8tYVvOE
16日目354回 どうかな
858あらごるん@曹長:2006/06/21(水) 09:35:01 ID:ZVik0CZk
【149日目】
【腕立て累計5,199回】
【腹筋 累計363回】
サカつくユーロおもすれー
859今日(5/26)から新兵:2006/06/21(水) 11:07:35 ID:+3qkk+2Z
さて、今日は・・・
26日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  162回
腹筋   258回
背筋   324回
860伍長君☆:2006/06/21(水) 12:56:04 ID:dlVM7vwH
・67日目。ペナ3。累計1,087回。
861伍長君☆:2006/06/21(水) 13:00:19 ID:dlVM7vwH
訂正:累計1,097回。
862特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/21(水) 18:18:10 ID:j8AQRLMV
260日時点 ノルマ89回 累計16867回
さて今日も頑張りますか
863特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/21(水) 18:19:51 ID:j8AQRLMV
私も間違えたorz 累計16967回
864ネトゲ廃人@名無し:2006/06/21(水) 18:42:37 ID:v6d/5sEJ
5日目
累計30
865ネトゲ廃人@名無し:2006/06/21(水) 18:43:56 ID:???
ちぇっく
866YPRI@伍長:2006/06/21(水) 22:04:52 ID:NOAwiMbE
88日目(ペナ15日)

通算:腕立て2379回
867ネトゲ廃人@名無し:2006/06/22(木) 00:16:54 ID:JfC0jB9g
12日目 133回
868(*´ー`)♪:2006/06/22(木) 08:02:46 ID:Snv0P7bT
17日目362回
869今日(5/26)から新兵:2006/06/22(木) 11:48:00 ID:lK3SNTzy
さて、今日は・・・
27日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  167回
腹筋   263回
背筋   329回
870伍長君☆:2006/06/22(木) 13:00:33 ID:KsrBlp3R
・68日目。ペナ3。累計1,124回。
871特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/22(木) 15:48:39 ID:UsxWqI04
261日時点 ノルマ88回 累計17055回
今日はいくつかな
872がんばるぞ〆新兵:2006/06/22(木) 16:23:16 ID:EuHOgzfL
一日目!!
みんなと一緒にがんばります
873ネトゲ廃人@名無し:2006/06/22(木) 16:35:00 ID:3YQWHQTM
6日目
累計41回
874YPRI@伍長:2006/06/22(木) 20:00:06 ID:o+6r3Dkv
89日目(ペナ15日)

通算:腕立て2399回

数字カモン!
875あらごるん@曹長:2006/06/22(木) 23:28:23 ID:DgqQ4+sh
【150日目】
【腕立て累計5,239回】
【腹筋 累計363回】
ふぅー間に合ったけど、デカイの来んなよーーーーーーーーーーーー
876ネトゲ廃人@名無し:2006/06/23(金) 01:03:29 ID:ov5xZIDW
13日目 142回
877(*´ー`)♪:2006/06/23(金) 02:20:23 ID:GFbrdKJR
18日目369回
878ひと:2006/06/23(金) 02:41:44 ID:7gHS0m3I
7日目44回
879今日(5/26)から新兵:2006/06/23(金) 06:30:38 ID:X1hTkFqZ
さて、今日は・・・
28日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  170回
腹筋   266回
背筋   332回
880あらごるん@准尉:2006/06/23(金) 11:55:50 ID:Mf/AKP3f
【151日目】
【腕立て累計5,283回】
【腹筋 累計363回】
無事昇格?
881伍長君☆:2006/06/23(金) 13:02:05 ID:Oh5s6Wqy
・69日目。ペナ3。累計1,147回。
882特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/23(金) 20:01:46 ID:94NZlhVp
262日時点 ノルマ84回 累計17139回
今日も頑張ろう
883特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/23(金) 20:03:12 ID:94NZlhVp
174か・・・
884YPRI@伍長:2006/06/23(金) 23:17:37 ID:RPciQEHo
90日目(ペナ15日)

通算:腕立て2428回
885ネトゲ廃人@名無し:2006/06/24(土) 00:55:10 ID:9MueRGWA
14日目 147回
886(*´ー`)♪:2006/06/24(土) 00:55:36 ID:GyItzQ8u
19日目369回 日付変わったらすぐ火気庫
887ネトゲ廃人@名無し:2006/06/24(土) 04:33:27 ID:aVV3cnMr
おりゃ
888ネトゲ廃人@名無し:2006/06/24(土) 07:38:08 ID:LodKeKGP
おっおっお
889ネトゲ廃人@名無し:2006/06/24(土) 07:38:51 ID:LodKeKGP
うぇ0か・・orz
890wata@新兵:2006/06/24(土) 07:58:08 ID:ko7CX81H
今日から参戦の1日目
大きな数字が来ないことを祈る・・・
891伍長君☆:2006/06/24(土) 11:15:36 ID:eRPsYFIR
・70日目。ペナ3。累計1,178回。
892今日(5/26)から新兵:2006/06/24(土) 13:48:27 ID:w/S0i8Kn
さて、今日は・・・
29日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  171回
腹筋   281回
背筋   348回
893特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/24(土) 14:11:20 ID:o+kLzA9V
263日時点 ノルマ174回 累計17313回
今日はいくつかな
894ひと:2006/06/24(土) 15:13:29 ID:4HCzoNYX
8日目
55回
895|ω・`):2006/06/24(土) 20:57:30 ID:Zvzy5pVg
308日目 腕立計63480回 腹筋計18270回 背筋計18270回 スクワット計18270回
307日目 腕立計63240回 腹筋計18200回 背筋計18200回 スクワット計18200回
306日目 腕立計63000回 腹筋計18130回 背筋計18130回 スクワット計18130回
305日目 腕立計62760回 腹筋計18060回 背筋計18060回 スクワット計18060回
304日目 腕立計62520回 腹筋計17990回 背筋計17990回 スクワット計17990回
303日目 腕立計62280回 腹筋計17920回 背筋計17920回 スクワット計17920回
302日目 腕立計62040回 腹筋計17850回 背筋計17850回 スクワット計17850回
301日目 腕立計61800回 腹筋計17780回 背筋計17780回 スクワット計17780回
300日目 腕立計61560回 腹筋計17710回 背筋計17710回 スクワット計17710回
299日目 腕立計61400回 腹筋計17710回 背筋計17710回 スクワット計17710回
298日目 腕立計61160回 腹筋計17640回 背筋計17640回 スクワット計17640回
297日目 腕立計60920回 腹筋計17570回 背筋計17570回 スクワット計17570回
296日目 腕立計60680回 腹筋計17500回 背筋計17500回 スクワット計17500回
295日目 腕立計60440回 腹筋計17430回 背筋計17430回 スクワット計17430回
294日目 腕立計60200回 腹筋計17360回 背筋計17360回 スクワット計17360回
293日目 腕立計59960回 腹筋計17290回 背筋計17290回 スクワット計17290回
292日目 腕立計59720回 腹筋計17220回 背筋計17220回 スクワット計17220回
291日目 腕立計59560回 腹筋計17220回 背筋計17220回 スクワット計17220回
290日目 腕立計59320回 腹筋計17150回 背筋計17150回 スクワット計17150回
289日目 腕立計59080回 腹筋計17080回 背筋計17080回 スクワット計17080回
288日目 腕立計58840回 腹筋計17010回 背筋計17010回 スクワット計17010回
287日目 腕立計58600回 腹筋計16940回 背筋計16940回 スクワット計16940回
286日目 腕立計58360回 腹筋計16870回 背筋計16870回 スクワット計16870回
ようやく開通しますた(遠い目
896|ω・`):2006/06/24(土) 20:58:21 ID:Zvzy5pVg
316日目 腕立計65400回 腹筋計18760回 背筋計18760回 スクワット計18760回
315日目 腕立計65160回 腹筋計18690回 背筋計18690回 スクワット計18690回
314日目 腕立計64920回 腹筋計18620回 背筋計18620回 スクワット計18620回
313日目 腕立計64680回 腹筋計18620回 背筋計18620回 スクワット計18620回
312日目 腕立計64440回 腹筋計18550回 背筋計18550回 スクワット計18550回
311日目 腕立計64200回 腹筋計18480回 背筋計18480回 スクワット計18480回
310日目 腕立計63960回 腹筋計18410回 背筋計18410回 スクワット計18410回
309日目 腕立計63720回 腹筋計18340回 背筋計18340回 スクワット計18340回
897たヵ@新兵:2006/06/24(土) 21:19:12 ID:RrjH4ecz
参加します
おおきなのはいやだけど0もおもしろくないな〜〜

なにがでるかな
898YPRI@軍曹:2006/06/24(土) 21:54:42 ID:wDsA8DMw
91日目(ペナ15日)

通算:腕立て2448回

昇進1日目
899あらごるん@准尉:2006/06/24(土) 23:40:11 ID:Zvzy5pVg
【152日目】
【腕立て累計5,336回】
【腹筋 累計363回】
あっぶねー
900ネトゲ廃人@名無し:2006/06/25(日) 00:05:20 ID:nTA6F5rF
初参戦
901ネトゲ廃人@名無し:2006/06/25(日) 00:22:03 ID:ZKNn8mrL
15日目 156回
902特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/25(日) 00:31:47 ID:XK5tZxyt
264日時点 ノルマ89回 累計17402回
>>896
お久しぶりです。約一ヶ月ぶりですね
というか300日越えしてますなぁ・・・
903今日(5/26)から新兵:2006/06/25(日) 08:57:13 ID:ElX/UKyC
さて、今日は・・・
30日目(ペナ3日)までの累計
腕立て  179回
腹筋   289回
背筋   356回
30日目だけどペナあるのでまだ新兵orz
904YPRI@軍曹:2006/06/25(日) 10:51:57 ID:F8Om0eGU
92日目(ペナ15日)

通算:腕立て2486回
905伍長君☆:2006/06/25(日) 12:52:06 ID:b+8ZuHz3
・71日目。ペナ3。累計1,198回。
906(*´ー`)♪:2006/06/25(日) 14:24:58 ID:0H2HdeHx
20日目377回
907あらごるん@准尉:2006/06/25(日) 17:43:23 ID:d12EoZFT
【153日目】
【腕立て累計5,391回】
【腹筋 累計363回】
やれやれ
908ネトゲ廃人@名無し:2006/06/25(日) 18:30:43 ID:45Dwy9dN
やあ
909ネトゲ廃人@名無し:2006/06/25(日) 18:35:14 ID:???
一日目
910ネトゲ廃人@名無し:2006/06/25(日) 18:36:17 ID:PVar58eT
うっかりさげてしまった
911|ω・`):2006/06/25(日) 21:27:44 ID:KYAyFzhO
317日目 腕立計65640回 腹筋計18830回 背筋計18830回 スクワット計18830回
>>902さん
お久しぶりです。あと30年ぐらいは頑張りたいです。
912YPRI@軍曹:2006/06/26(月) 00:03:27 ID:ULIGswRx
93日目(ペナ15日)

通算:腕立て2524回
913ネトゲ廃人@名無し:2006/06/26(月) 00:34:06 ID:dzhL0T3B
16日目 164回
914ネトゲ廃人@名無し:2006/06/26(月) 05:52:14 ID:I7X1k2wt
さてと
915今日(5/26)から新兵:2006/06/26(月) 09:08:20 ID:yiALfd86
さて、今日は・・・
31日目(ペナ3日=28日目)までの累計
腕立て  179回
腹筋   289回
背筋   356回
916ネトゲ廃人@名無し:2006/06/26(月) 10:08:28 ID:0KTW0v0c
楽しそうなので携帯にて参加
917ネトゲ廃人@名無し:2006/06/26(月) 10:15:23 ID:???
…夜勤に備えて寝よう orz
918伍長君☆:2006/06/26(月) 11:58:51 ID:nWwsxdaq
・72日目。ペナ3。累計1,229回。
919とにー@新兵:2006/06/26(月) 13:13:44 ID:M8CMkrGJ
とう
920ひと:2006/06/26(月) 16:37:29 ID:q/n0aUDh
9日目
59回
921特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/26(月) 16:38:45 ID:a7UOq7HI
265日時点 ノルマ85回 累計17487回
今日はいくつかな
922あらごるん@准尉:2006/06/26(月) 16:49:21 ID:dzhldnlZ
【154日目】
【腕立て累計5,453回】
【腹筋 累計363回】
>>911
お疲れっす、やっぱ先人が減るのは寂しいもんです。自分も将官目指してお供しますよ!

>>916
ナカーマ( ゚∀゚ )人( ゚∀゚ )b
923とにー:2006/06/26(月) 21:00:25 ID:M8CMkrGJ
たのしそうなんでやりました

二日目
924・。・:2006/06/26(月) 21:36:09 ID:T/TX8H+s
初参加
一日目
925あぁあ:2006/06/26(月) 21:53:54 ID:tfpoJKXO
超面白無料携帯ゲーム『BRE∀KEЯ』
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926|ω・`):2006/06/26(月) 23:54:44 ID:tUGP1Wa7
318日目 腕立計65880回 腹筋計18900回 背筋計18900回 スクワット計18900回
927(*´ー`)♪:2006/06/26(月) 23:59:29 ID:EaEnbSIX
21日目379回
928(*´ー`)♪:2006/06/27(火) 00:04:54 ID:P/a3mg/f
↑セーフ(;´ー`) 数字が出たらアウトだった…と思ったらIDがSIX…まいいか
22日目379回
929ネトゲ廃人@名無し:2006/06/27(火) 01:45:17 ID:wusW+Hei
17日目 167回
930ネトゲ廃人@名無し:2006/06/27(火) 06:46:58 ID:4/gvNf4P
2日目0回
>>922
以後よろ〜 m(__)m
931今日(5/26)から新兵:2006/06/27(火) 12:54:44 ID:2UNljgvV
さて、今日は・・・
32日目(ペナ-3日=29日目)までの累計
腕立て  265回
腹筋   375回
背筋   442回

932ひと:2006/06/27(火) 16:46:59 ID:EPcKr2ZQ
10日目
59回
933伍長君☆:2006/06/27(火) 17:26:32 ID:ig5oZWgi
・73日目。ペナ3。累計1,249回。
934あらごるん@准尉:2006/06/27(火) 18:53:27 ID:ObmeKp70
【155日目】
【腕立て累計5,503回】
【腹筋 累計363回】
春過ぎて 夏来にけらし 白妙の 衣干すてふ 天の香久山
935とにー:2006/06/27(火) 19:03:23 ID:bdb0qIJ5
IDがかわんないような
936YPRI@軍曹:2006/06/27(火) 21:39:02 ID:3gxu/85A
94日目(ペナ15日)

通算:腕立て2554回
937|ω・`):2006/06/27(火) 23:49:21 ID:ZI5au3de
319日目 腕立計66120回 腹筋計18970回 背筋計18970回 スクワット計18970回
938ネトゲ廃人@名無し:2006/06/28(水) 01:45:05 ID:DqweZTAn
18日目 167回
939(*´ー`)♪:2006/06/28(水) 01:52:56 ID:8EzKhyZU
23日目382回
940ネトゲ廃人@名無し:2006/06/28(水) 10:31:14 ID:HSublUHn
3日 各8回
941今日(5/26)から新兵:2006/06/28(水) 15:01:13 ID:izzIIS+U
さて、今日は・・・
33日目(ペナ-3日=30日目)までの累計
腕立て  267回
腹筋   377回
背筋   444回

942ひと:2006/06/28(水) 15:55:38 ID:rEzRZqfu
11日
61回
943あらごるん@准尉:2006/06/28(水) 16:39:38 ID:SI4JeOgp
【156日目】
【腕立て累計5,623回】
【腹筋 累計363回】
そろそろスレ建ての季節でつね
944とにー:2006/06/28(水) 19:11:36 ID:vGIuZlDO
三日目
945YPRI@軍曹:2006/06/28(水) 20:01:30 ID:4KjcH9ZB
95日目(ペナ15日)

通算:腕立て2672回
946伍長君☆:2006/06/28(水) 20:35:10 ID:QDhAaqiU
・74日目。ペナ3。累計1,274回。
947特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/28(水) 21:29:13 ID:a4QCvAQd
263日時点 ノルマ94回 累計17581回
書き忘れてたorz
948ネトゲ廃人@名無し:2006/06/28(水) 21:30:27 ID:gkXX1mYy
a
949ネトゲ廃人@名無し:2006/06/29(木) 00:40:22 ID:sMwjYZ1m
19日目 167回
950(*´ー`)♪:2006/06/29(木) 02:11:24 ID:zhiYyWUv
24日目390回
951ネトゲ廃人@名無し:2006/06/29(木) 09:13:12 ID:SKkAXVTR
4日目 各8回
952今日(6/29)から兵卒:2006/06/29(木) 10:07:12 ID:Ed9EoYSD
さて、今日は・・・
34日目(ペナ-3日=31日目)までの累計
腕立て  267回
腹筋   377回
背筋   444回

953伍長君☆:2006/06/29(木) 11:52:42 ID:zFhuUaJ8
・75日目。ペナ3。累計1,294回。
954('A`):2006/06/29(木) 15:46:09 ID:GWL7zMyH
( д)   ゜ ゜
955あらごるん@准尉:2006/06/29(木) 16:45:55 ID:95m8VIq+
【157日目】
【腕立て累計5,677回】
【腹筋 累計363回】
956ひと:2006/06/29(木) 18:37:01 ID:C1DVyvSj
12
62
957YPRI@軍曹:2006/06/29(木) 20:53:39 ID:kovS7gR1
96日目(ペナ15日)

通算:腕立て2715回
958|ω・`):2006/06/29(木) 22:58:42 ID:1MIDgBNs
320日目 腕立計66360回 腹筋計19040回 背筋計19040回 スクワット計19040回
書き込む習慣がすっかり抜けきっている今日この頃
959筋肉マンになろう:2006/06/29(木) 23:20:43 ID:MZZLZvif
一日●ω●
960|ω・`):2006/06/29(木) 23:25:06 ID:1MIDgBNs
321日目 腕立計66600回 腹筋計19110回 背筋計19110回 スクワット計19110回
961ネトゲ廃人@名無し:2006/06/30(金) 02:02:42 ID:d8wuTwBE
20日目 168回
962YPRI@軍曹:2006/06/30(金) 07:34:01 ID:R7oblh5K
97日目(ペナ15日)

通算:腕立て2753回
963今日(6/29)から兵卒:2006/06/30(金) 07:42:14 ID:bze7cBi1
さて、今日は・・・
35日目(ペナ-3日=32日目)までの累計
腕立て  286回
腹筋   400回
背筋   476回
964(*´ー`)♪:2006/06/30(金) 08:02:51 ID:vGNczeM5
25日目390回
965ネトゲ廃人@名無し:2006/06/30(金) 09:04:36 ID:6FbXWd9m
5日目 各8回
966伍長君☆:2006/06/30(金) 12:01:19 ID:J3ONKlSE
・76日目。ペナ3。累計1,322回。
967ネトゲ廃人@名無し:2006/06/30(金) 13:03:20 ID:EIjnEUTH
うひ
968ひと:2006/06/30(金) 15:19:32 ID:QTIhkhwZ
13日目
63回
969筋肉マンネリ:2006/06/30(金) 15:36:58 ID:uIvwifSh
970あらごるん@准尉:2006/06/30(金) 20:12:23 ID:FhwQ1HCZ
【158日目】
【腕立て累計5,830回】
【腹筋 累計363回】
梅雨のなか 何故か夕立 一休み
自作お粗末
971特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/30(金) 21:36:04 ID:xVPJXMkm
264日時点 ノルマ84回 累計17665回
また書き忘れてる(・ω・`;)
今日は二回確認しますか・・・
誰かが立てる様子もないことだし、ついでにスレ立てもしますか
972特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/30(金) 21:44:35 ID:xVPJXMkm
一応立てました
何かミスってたらスマソ
次スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするスレ11【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1151671179/
973特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/30(金) 21:58:30 ID:Fd2jC4No
265日時点 ノルマ80回
今日も頑張りますか
974特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/06/30(金) 22:00:46 ID:Fd2jC4No
なぜか累計忘れてるしorz
累計17745回
4連続で本当にすみません
975|ω・`):2006/06/30(金) 23:28:40 ID:oIVP8/Vs
322日目 腕立計66840回 腹筋計19180回 背筋計19180回 スクワット計19180回
>>272さん
お疲れ様です。
976ネトゲ廃人@名無し:2006/07/01(土) 00:12:40 ID:szp7XUd2
21日目 176回
977(*´ー`)♪:2006/07/01(土) 01:33:08 ID:LyZDBXMC
26日目395回
978ネトゲ廃人@名無し:2006/07/01(土) 07:11:37 ID:1d5qOvUS
6日目 各23回
979ネトゲ廃人@名無し:2006/07/01(土) 07:29:20 ID:???
unko
980ネトゲ廃人@名無し:2006/07/01(土) 07:30:50 ID:w/m7uMsZ
tinko
981今日(6/29)から兵卒:2006/07/01(土) 10:29:32 ID:ADNTQI0x
さて、今日は・・・
36日目(ペナ-3日=33日目)までの累計
腕立て  304回
腹筋   421回
背筋   505回
982筋肉マンネリ:2006/07/01(土) 15:43:56 ID:4N6J11vj
983特攻隊長@大尉 ◆SIEG/lGetw :2006/07/01(土) 15:47:12 ID:h4qifeyV
266日時点 ノルマ86回 累計17831回
今日はいくつかな
984伍長君☆:2006/07/01(土) 18:42:03 ID:xXOnZlRN
>>972 スレ立て乙。

・77日目。ペナ3。累計1,345回。
985あらごるん@准尉:2006/07/01(土) 21:31:05 ID:V7UQcKhu
【159日目】
【腕立て累計5,881回】
【腹筋 累計363回】
隊長、スレ建てお疲れっす
ほんにいつも申し訳ねっす
986YPRI@軍曹:2006/07/01(土) 23:33:53 ID:Vt+ayT25
98日目(ペナ15日)

通算:腕立て2795回
987ひと:2006/07/02(日) 00:06:35 ID:pprf/0L2
14日目
63回
988ネトゲ廃人@名無し:2006/07/02(日) 00:22:05 ID:OqTi+UnW
22日目 185回
989|ω・`):2006/07/02(日) 00:32:46 ID:zAaqdVkJ
323日目 腕立計67080回 腹筋計19270回 背筋計19270回 スクワット計19270回
990ネトゲ廃人@名無し
7日目 29回