【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ8【一年】

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1 ：特攻隊長＠88日目 ◆SIEG/lGetw ：
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.3)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－１０日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]

2 ：特攻隊長＠88日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/02(金) 13:33:46 ID:cqxc57kO
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ7【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1129850911/

※　このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
　　腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
3 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 13:53:41 ID:???
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父？--------終了-------
兄？--------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 14:55:03 ID:PcLFfqk9
>>1
おつかれさまでございます。

98日目　累計2546
5 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 17:31:30 ID:???
>>1
コテハン外せよハゲ
6 ：特攻隊長＠88日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/02(金) 17:45:44 ID:vby3NR1m
すみませんね。スレを立てるのは初めてだったので次から外しますね
7 ：|ω･｀)：2005/12/02(金) 21:55:33 ID:chyXFwmx
114日目 腕立計16560回 腹筋計5170回 背筋計5170回 スクワット計5170回
>>乙彼秋刀魚
8 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 22:33:05 ID:/sRx1ZHU
>>1乙
9 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 00:21:03 ID:p88KRU+s
>>1乙

腕立累計：313回
三十二日目行くぜっ
10 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 01:52:02 ID:kv/KZC7K
あ
11 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 02:05:47 ID:gDNU57ER
４日目
12 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 02:21:06 ID:7mDCeeCW
13日目　累計179回
13 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 07:34:16 ID:S62kUT3g
46日めー
14 ：特攻隊長＠89日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/03(土) 08:15:31 ID:PqlxGIW+
88日目時点の経過　ノルマ77回　累計3486回
今日はいくつかな？
15 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 16:56:12 ID:L+FRZfDs
フッ
16 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 17:19:51 ID:???
今日から始めるかな
17 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/03(土) 18:37:49 ID:e5rOZujF

　　　　　_、_
　　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ
　 へﾉ 　　/
　　　ω ノ
　　　　　>
18 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 19:43:23 ID:wqiB2thd
ton
19 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 20:23:16 ID:???
でるかな？
20 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 20:24:49 ID:???
携帯じゃだめか…
21 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/03(土) 20:35:33 ID:???
ﾒﾙ欄空にするといいよ
22 ：|ω･｀)：2005/12/03(土) 20:45:44 ID:dlLC3SJF
115日目 腕立計16800回 腹筋計5230回 背筋計5230回 スクワット計5230回
23 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 23:49:58 ID:Vsphzs2s
前スレ1000取っちまったよ

( ´･ω･)ノ ... ◇
24 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/03(土) 23:53:50 ID:Vsphzs2s
腕立：2回
腹筋：30回
背筋：30回

腕立：180日（-180日） 計3277回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：120日（-110日） 計2470回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　80日（-110日） 計2130回　最高回数　80回　休み11回
25 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/03(土) 23:56:45 ID:gAlXl02L
てすと
26 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 00:01:21 ID:z9ABvtHD
腕立累計：411回
三十三日目行くぜっ
27 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/04(日) 00:56:09 ID:UBkvkdbk
間髪入れて今日の分

( ´･ω･)ノ ... ◇
28 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/04(日) 00:59:41 ID:UBkvkdbk
腕立：0回
腹筋：30回
背筋：30回

腕立：181日（-180日） 計3277回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：121日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　81日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
29 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/04(日) 01:01:07 ID:UBkvkdbk
と思ったら腹筋背筋60回だった

腕立：2回
腹筋：60回
背筋：60回

腕立：180日（-180日） 計3277回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：120日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　80日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
30 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 01:09:13 ID:pM1dCupX
a
31 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 01:14:07 ID:S+pnu3j2
今日から始めるか
32 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 02:11:21 ID:wANRqY86
開始してみる
33 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 02:12:15 ID:wANRqY86
ここはいきなり過酷なインターネットですね
34 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 02:43:01 ID:iNeYYOaf
５日目
35 ：特攻隊長＠90日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/04(日) 09:46:33 ID:DLKyFHed
89日目時点の経過　ノルマ20回　累計3506回
今日から軍曹ですね。時間が経つのは早いですね
36 ：白レン：2005/12/04(日) 10:49:21 ID:???
シンガーLV４１の武器・防具購入悩んでます
http://www.guoxuecn.com/photo/hoyoo.exe
37 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 13:09:03 ID:+9EGXwXy
14日目　累計186回
38 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 13:55:28 ID:2eUV+clp
25日目
39 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 16:22:27 ID:/HjIcdol
99日目　累計2585
40 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 16:30:53 ID:???
開始開始
41 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 16:32:02 ID:aNwF48Q6
チェック
42 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 19:23:09 ID:5wHFhvsr
47～
43 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 19:27:45 ID:???
今日から開始
ID出てるのかな
44 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/04(日) 19:30:23 ID:U0YP3DlV
ミスった
45 ：|ω･｀)：2005/12/04(日) 23:33:33 ID:hPsFeUw8
116日目 腕立計17040回 腹筋計5290回 背筋計5290回 スクワット計5290回
46 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 00:15:38 ID:zhhDEV/t
二日目

今日は、86とか出ないだろう・・・
47 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 00:18:16 ID:vwevnDnQ
さて、２日目
48 ：特攻隊長＠91日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/05(月) 00:25:32 ID:LaWYokFT
90日目時点の経過　ノルマ30回　累計3536回
なんか微妙に体調が悪いです
ノルマを確認してから寝るとしますか・・・
皆さんも体調には気をつけてください
49 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 00:35:33 ID:6cuZFbgJ
腕たて茹でたて
50 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 01:29:47 ID:TDDz7AOi
腕立累計：430回
三十四日目行くぜっ
51 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 01:47:38 ID:SBgbpi04
６日目
52 ： ◆AHSIH.WsAs ：2005/12/05(月) 02:46:00 ID:sef0BNDY
ぷ_｡＿＿＿＿iiii
53 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 02:51:58 ID:3yqKU/zp
a
54 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 03:20:40 ID:lCSG622N
i
55 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 03:21:07 ID:lCSG622N
そりゃ無いぜ＞＜
56 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 03:22:54 ID:jCwWdtYn
これくらい余裕
57 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 07:10:24 ID:VJGxYC44
あ
58 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 11:18:32 ID:i8IrMiS2
ET
59 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 13:01:55 ID:???
お楽しみあれ
60 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 13:02:31 ID:0gT4H+/i
IDなしかよ
61 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 16:11:30 ID:K3OVNnQ4
100日目　累計2615
62 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 16:29:09 ID:RC+xl6tV
a
63 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 17:57:52 ID:???
二日目。2桁くらいいかないとおもしろくねー('A`)
64 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 17:58:12 ID:C37bVtAe
フヒヒヒ、すいません
65 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/05(月) 21:01:39 ID:nfOdEG64

( ´･ω･)ノ ... ◇ さむいね
66 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 21:03:13 ID:259VZ41T
27日目まだ1回もきてないおｗｗ
щ(▼ロ▼щ) カモ-ン
67 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/05(月) 21:03:23 ID:nfOdEG64
腕立：64回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：181日（-180日） 計3341回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：121日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　81日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
68 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 21:03:52 ID:259VZ41T
ちょｗｗっうぇｗｗｗ
いきなり300回ｗｗ
69 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/05(月) 21:03:56 ID:nfOdEG64
>>66
300回おめ＾＾
70 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 21:12:54 ID:iweFmknN
48日めー
71 ：|ω･｀)：2005/12/05(月) 22:14:49 ID:PhXtcn/c
117日目 腕立計17280回 腹筋計5350回 背筋計5350回 スクワット計5350回
72 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 22:36:55 ID:aNwbSWFB
>>21
ありがとう！そうなのかー
73 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 23:22:31 ID:KQnXxNL/
15日目　累計195回
74 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/05(月) 23:29:03 ID:W/FYXmG1
ん
75 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 00:02:40 ID:???
三日目
76 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 00:03:30 ID:zhhDEV/t
失礼
77 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 00:56:15 ID:O+cOxyZn
さ、がんばるぞ
78 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 00:56:28 ID:LzI4KgwM
16日目　累計195回
79 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 00:58:51 ID:wTgunrTP
７日目
80 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 01:11:39 ID:UXtHx2XN
腕立累計：447回
三十五日目行くぜっ
81 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 01:43:37 ID:umbZ9F4b
あ
82 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 01:57:35 ID:uSgk45BC
622回出来たお><
4日目
83 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 02:05:31 ID:QFjmFdGy
３日目
84 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 02:06:04 ID:QFjmFdGy
二日連続で数字なしかよ…
これじゃあ鍛えれねぇよｗｗｗｗｗ
85 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 13:35:51 ID:euHnL4Di
101日目　累計2652
86 ：特攻隊長＠92日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/06(火) 17:30:22 ID:hS1veHJ9
91日目時点の経過　ノルマ30回　累計3566回
今日持久走があったので結果の報告
タイム17分20秒前後でした
あと去年のタイムはよく考えてみると15分じゃなくて18分前後だったと思います。
去年のタイムより遅くはないので筋トレの成果は一応あるみたいですね
87 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 21:51:56 ID:8fS6DEFV
49日めー
88 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 22:42:37 ID:wN/65EqK
ふぁーすと
89 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/06(火) 22:45:02 ID:???
一日目
90 ：|ω･｀)：2005/12/06(火) 23:19:59 ID:+v11DQ66
118日目 腕立計17520回 腹筋計5400回 背筋計5400回 スクワット計5400回
91 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/06(火) 23:23:45 ID:NAjR6vS2
( ´･ω･)ノ ... ◇　　寒いー
92 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/06(火) 23:24:39 ID:NAjR6vS2
腕立：8回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：182日（-180日） 計3349回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：122日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　82日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
93 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 00:32:03 ID:N28oHhS2
そろそろ来るはず
94 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 00:33:30 ID:N28oHhS2
お、丁度良い感じだｗ
95 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/07(水) 00:57:52 ID:ej8MJZSy
5日目
96 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 01:10:13 ID:oB5NEI0a
４日目
97 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 01:29:10 ID:vVWpgAE7
四日目　累計86回
98 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 04:21:57 ID:hu6YEROf
hm
99 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 07:38:39 ID:VuNMmxXh
いいかげん4桁こんかな
100 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 10:50:23 ID:MJllYCcM
ふむ
101 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 11:59:07 ID:bLGxm40M
始めてみようかな
102 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 12:13:17 ID:E3D8EQrZ
さて何回かな
103 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 13:11:06 ID:jo777IAu
の
104 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 13:11:57 ID:???
777て・・・
嬉しいやら悲しいやら
105 ：特攻隊長＠93日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/07(水) 16:45:53 ID:FwEew7Dt
92日時点の経過　ノルマ40回　累計3606回
さて今日はいくつかな？
106 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 17:01:55 ID:MVoht7rH
17日目　累計199回
107 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 17:15:35 ID:VmCFN6pV
腕立累計：459回
三十六日目行くぜっ
108 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 17:31:06 ID:oKBhAqPf
1日目
109 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 18:22:17 ID:k6io5kpN
28日目・・・昨日300回とか腕おれそうだったお
“ヘ(￣∇￣ )カモォーン♪
110 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/07(水) 20:54:51 ID:N9+m0BGw
>>109
おまいやったのか。
偉いジャマイカ。

( ´･ω･)ノ ... ◇
111 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/07(水) 20:55:59 ID:N9+m0BGw
腕立：9回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：183日（-180日） 計3358回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：123日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　83日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
112 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 21:00:33 ID:p63O+9EO
ほっ
113 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/07(水) 21:29:49 ID:aTCUH5Nk
ぽぅ
114 ：|ω･｀)：2005/12/07(水) 21:40:28 ID:usM1RIYd
119日目 腕立計17760回 腹筋計5460回 背筋計5460回 スクワット計5460回
115 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 21:44:23 ID:???
http://www.vipper.org/vip154143.jpg
これみてがんばれや
116 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 22:08:58 ID:Fi8EOKJZ
102日目　累計2686
117 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 23:13:53 ID:6mVOKfia
二日目。　累計65回
118 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/07(水) 23:47:17 ID:cjU6atDR
一日目。
119 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 00:01:36 ID:vVWpgAE7
五回目　累計93回
120 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 00:34:39 ID:iC7zKUQS
あ
121 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 00:46:14 ID:TE1aFXzN
とりあえず1日目
122 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 00:48:16 ID:5+qhbVZp
1日目
123 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/08(木) 01:36:47 ID:m9YlbpwJ
6日目
124 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 02:27:45 ID:50S1YVUQ
５日目

腕立て８回
腹筋８回
背筋８回

今日はどう出る！
125 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 05:54:07 ID:M+L0UzTv
1日目
126 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 07:40:36 ID:D7zB9vk0
二日目。
127 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 08:27:53 ID:Hg+2Vd0T
http://hp00.mypoke.com/33/bartard/
登録してくださいm(_ _)m
128 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 14:59:23 ID:sDo2rp2D
筋肉バズーカ
129 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 15:41:01 ID:7qpq+wP8
(＃^.^＃)
130 ：特攻隊長＠94日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/08(木) 16:28:01 ID:B6oZknAa
93日目時点の経過　ノルマ37回　累計3643回
今日はいくつかな？
131 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 18:32:30 ID:GP9pfF3Y
18日目　累計206回
132 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 18:45:27 ID:xOC3wVKb
二日目。(･∀･)ﾆﾖﾆﾖ
133 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 20:03:01 ID:3eii+t5s
103日目　累計2724
134 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/08(木) 20:34:08 ID:fanttlQE
⊂（#＾ω＾）⊃
135 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 21:36:03 ID:1v/EQR9H
腕立累計：475回
三十七日目行くぜっ
136 ：|ω･｀)：2005/12/08(木) 22:50:39 ID:EIGmASoC
120日目 腕立計18000回 腹筋計5520回 背筋計5520回 スクワット計5520回
137 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/08(木) 23:16:54 ID:sKdPaMKl
８日目
138 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/08(木) 23:53:35 ID:2bUCHDZW
間に合った
( ´･ω･)ノ ... ◇
139 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/08(木) 23:54:15 ID:2bUCHDZW
腕立：2回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：184日（-180日） 計3358回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：124日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　84日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
140 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 00:10:02 ID:EBRH9pZM
９日目
141 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 00:14:17 ID:Pld+Vru5
三日目だけど、時間過ぎ寺。累計71回
142 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/09(金) 00:15:54 ID:nD1KCO+L
ついでに今日の分

( ´･ω･)ノ ... ◇
143 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/09(金) 00:16:59 ID:nD1KCO+L
腕立：1回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：185日（-180日） 計3361回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：125日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　85日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
144 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 01:15:38 ID:z5g2Sg+K
3日目。
145 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/09(金) 01:29:40 ID:ZGDfZBfl
7日目
146 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 12:32:27 ID:zJA4CyWj
腕立累計：495回
38日目行くぜっ
147 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 14:24:45 ID:fi4XUrHj
六日目　累計100
148 ：特攻隊長＠95日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/09(金) 16:35:50 ID:RJLxkizx
94日目時点の経過　ノルマ36回　累計3679回
今日もがんばろう
149 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 16:54:30 ID:ds1c4ZIy
104日目　累計2762
150 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/09(金) 17:54:38 ID:sdW63G1E
25日目
151 ：|ω･｀)：2005/12/09(金) 22:58:01 ID:gfpL+m9Q
121日目 腕立計18240回 腹筋計5580回 背筋計5580回 スクワット計5580回
152 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 00:05:52 ID:mQbZoBWH
4日目。
153 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 01:17:43 ID:9tF7xbtA
七日目　累計104

何日か続けると、だんだん続けられるようになるもんなんだな
154 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 02:57:37 ID:MuyDeg2T
１０日目
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 07:02:01 ID:bJzXxfXU
正直やりたくない
156 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/10(土) 07:43:11 ID:MJW8htOs
8日目
157 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 10:05:07 ID:C9utMBPt
105日目　累計2797
158 ：特攻隊長＠96日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/10(土) 10:50:58 ID:Az4/6Sv1
95日目時点の経過　ノルマ30回　累計3709回
今日はいくつかな？
159 ：名無し＠2日目 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/10(土) 13:33:40 ID:gcPKiuTF
いくぜ
160 ：特攻隊長＠96日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/10(土) 13:55:04 ID:Az4/6Sv1
今日の分のノルマと持久走のためのジョギング約4㎞終了～
持久走について調べてたらここの以外にも腕立て板を発見しました
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1117470998/
でもルールなどが違うみたいですね
初っ端から数字が爆裂しているので一度見てはどうでしょうか？
161 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 17:01:45 ID:rk7F7ViV
金曜サボっちまった
19-10=9日目　累計218回
162 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 17:02:49 ID:/JK0GhsF
5日目
163 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/10(土) 17:03:15 ID:vjHvckhW
4日目。累計76回
164 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/10(土) 17:29:08 ID:IfSLuARd
>>160
iとかｚとか/xややこしいな。
自分ルールでやってる人もいるし、俺も俺流で。

( ´･ω･)ノ ... ◇
165 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/10(土) 17:29:54 ID:IfSLuARd
腕立：0回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：186日（-180日） 計3361回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：126日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　86日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回
166 ：|ω･｀)：2005/12/11(日) 00:06:35 ID:SzktLF+4
122日目 腕立計18480回 腹筋計5640回 背筋計5640回 スクワット計5640回
167 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 00:07:39 ID:x6pYmb6W
八日目　120
そろそろｶﾞﾂﾝときてほしい
168 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 01:36:03 ID:tBNTcVn3
１１日目　累計９０回
169 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 02:01:19 ID:a/dyM66y
5日目。
170 ：名無し＠３日目０回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/11(日) 03:56:00 ID:83DNbRpq
koi
171 ：名無し＠３日目０回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/11(日) 03:56:31 ID:83DNbRpq
いきなり二桁っと。
172 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 04:01:33 ID:???
www
173 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/11(日) 04:23:23 ID:+OvbEgbX
9日目
174 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 10:20:03 ID:SLIW9564
一応
175 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 13:46:14 ID:oUv4WiWv
土曜日ｻﾎﾞﾘｻﾎﾞﾘ

腕立累計：495回
29日目(-10)
176 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 15:09:16 ID:w3AjxIZL
6日目
177 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 15:28:15 ID:2VgSaOol
挑戦
178 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 16:32:10 ID:EhlgECQl
106日目　累計2836
179 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 17:47:29 ID:411KPKOc
好奇心で
180 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 19:22:27 ID:o7NOpBtE
>>179
いきなり411回か、頑張れ
試しにやってみる
181 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/11(日) 19:46:27 ID:sBXup7Ga
( ´･ω･)ノ ... ◇
182 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/11(日) 19:47:36 ID:sBXup7Ga
腕立：7回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：187日（-180日） 計3368回　最高回数　989回　休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：127日（-110日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み11回
背筋：　87日（-110日） 計2160回　最高回数　80回　休み11回

ここ数日腹筋が全然ない。
腕立も一桁出し、なまってきた。
前は毎日200回してたのにな。
183 ：特攻隊長＠97日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/11(日) 21:05:18 ID:DREpaPQ6
96日目時点の経過　ノルマ41回　累計3750回
遅れましたが今日はいくつ？
184 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 21:33:07 ID:???
（´・ω・｀）
185 ：184：2005/12/11(日) 21:33:48 ID:ovbihfeF
みす。（´・ω・｀）何回かな
186 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 23:02:27 ID:NbnwQlmO
五日目。累計76回
187 ：名無し＠３日目８３回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/11(日) 23:19:50 ID:0HZpwkQ5
>>174
9564回とかあれだな。。。
188 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 23:25:37 ID:???
1nichime
189 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/11(日) 23:26:31 ID:BvDiurJW
age忘れ
190 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 00:04:07 ID:u7CuXhtH
九日目　132
腕立てって、胸筋も鍛えられるんだよね？
191 ：|ω･｀)：2005/12/12(月) 00:21:41 ID:Y3POKCxZ
123日目 腕立計18720回 腹筋計5700回 背筋計5700回 スクワット計5700回
192 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 00:35:40 ID:azwNi/L2
六日目。累計７６回
ＩＤ変わってなかったら誤爆で。

>>190参考までに・・・
腕立てで使う筋肉は
肘を伸ばす動きの時
「上腕三頭筋、肘筋、大胸筋、三角筋前部、上腕二頭筋、烏口腕筋、前鋸筋、小胸筋」
肘を曲げるときの動きの時
「手首・手の指の屈筋と伸筋、肘関節の伸筋、肩関節の水平屈曲の筋肉、肩甲骨の外転筋」
であります。
つまり、鍛えられる筋肉が期待できるのは
「肩甲骨、肩関節、肘関節、手首・手の指に関与する筋肉」です。
*ここからは私の体感です。
しかし、腕立ての際の姿勢維持に腹筋等の筋肉を使用しているので
現時点で、姿勢維持が辛い方は辛くなくなるまで鍛えられるのではないでしょうか。
193 ：特攻隊長＠98日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/12(月) 01:20:37 ID:np0sP/Wi
97日目時点の経過　ノルマ36回　累計3786回
>>192
へぇいろんな筋肉が鍛えられるんですねぇ全然知りませんでした(･ω･`；)
今日は早めに確認しておくかな
194 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/12(月) 02:22:55 ID:h1rOYnJg
10日目
195 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 02:44:18 ID:dqYnewrm
腕立累計：499回
30日目(-10)
196 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 03:41:21 ID:PFR6tRSp
6日目。
197 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 06:13:01 ID:FKd/PhWL
198 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 07:44:32 ID:QJPp5OnC
屁
199 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 08:27:36 ID:Ev0KwSnu
やるぞ
200 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 10:55:21 ID:qU25VX4k
106日目　累計2866
201 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 10:55:56 ID:???
↑107日目でした…。スレ汚しｽﾏｿ
202 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 13:03:56 ID:d4BdPyj8
3日目
203 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 14:14:25 ID:???
うはｗｗｗｗやってみよｗｗｗ
204 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 14:14:57 ID:be0e3nD/
あげ忘れorz
205 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/12(月) 18:38:32 ID:c0fiw0zM
⊂（ ＾ω＾）⊃
206 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/12(月) 18:50:28 ID:OOGvTxSP
2kame
207 ：|ω･｀)：2005/12/12(月) 20:27:47 ID:Y3POKCxZ
124日目 腕立計18960回 腹筋計5760回 背筋計5760回 スクワット計5760回

>>190さん
腹筋を始める前は腕立てで、腹筋が痛くなる事もありました
でも期待していた筋肉は全然付きませんでした
208 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 00:38:35 ID:???
2亀　3回
209 ：208：2005/12/13(火) 00:39:24 ID:2nJEbwrQ
orz
210 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 01:09:04 ID:8r3lM0A9
１２日目　累計93回
211 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/13(火) 01:14:24 ID:kv3oVM77
11日目
212 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 01:16:05 ID:yUhOmCoQ
やってみよう
213 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 01:31:59 ID:tkDEuQAL
七日目。累計７８回
214 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 09:19:59 ID:3O2I+OZC
腕立累計：499回
31日目(-10)
215 ：231 ◆hFF06WgFzU ：2005/12/13(火) 10:49:31 ID:VEuGRCUX
初参加
216 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 13:38:29 ID:???
108日目　累計2925
217 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 13:39:09 ID:zxJYqoAm
ハハハ・・・orz

108日目　累計2925
218 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 14:29:30 ID:Tqdq85xb
8日目　累計86回
219 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/13(火) 14:51:17 ID:FiGWH91/
ぬるぽ
220 ：|ω･｀)：2005/12/13(火) 18:01:21 ID:bWeW7XyN
125日目 腕立計19200回 腹筋計5820回 背筋計5820回 スクワット計5820回
221 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/13(火) 18:39:57 ID:7hqxzp5v
無理
222 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/13(火) 20:25:44 ID:rBBvQekd
はいはい、また休みましたよっと

( ´･ω･)ノ ... ◇
223 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/13(火) 20:26:34 ID:rBBvQekd
腕立：0回
腹筋：40回
背筋：40回

腕立：188日（-190日） 計3368回　最高回数　989回　休み19回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：128日（-120日） 計2500回　最高回数　80+10回　休み12回
背筋：　88日（-120日） 計2160回　最高回数　80回　休み12回
224 ：名無し＠５日目８８回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/13(火) 20:29:45 ID:wn6DsZqH
。
225 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 00:08:23 ID:SHgt7ol8
八日目。累計７８回
226 ：特攻隊長＠99日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/14(水) 01:53:27 ID:V362INFw
98日時点の経過　ノルマ30回　累計3816回
一応自主トレで50回やりましたが忙しくてID確認できませんでしたorz
IDを変えて2日分をやるか･･･大人しくマイナスー10日受け入れるか･･･
どうしましょう？(･ω･`；)
227 ：特攻隊長＠99日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/14(水) 01:54:59 ID:V362INFw
こんな時にすごい数きた(･ω･`；)
ますます厳しい状況に･･･
228 ：特攻隊長＠99日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/14(水) 03:01:59 ID:V362INFw
300回終わりましたorz
残り100回+今日分のIDは夕方辺りにやるとします
229 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/14(水) 04:27:03 ID:rL2j06U2
12日目
230 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 09:15:04 ID:+AOhlWZG
5日目
231 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 13:48:02 ID:/L3RXWgf
109日目　累計2955
232 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 14:21:11 ID:NokjVNU5
3日目
233 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 15:07:50 ID:UBBC2h5p
一日め
234 ：特攻隊長＠100日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/14(水) 16:07:29 ID:3DuiYWQO
残りの100回終了
99日目時点の経過　ノルマ392回　累計4208回
今日はいくつかな？
235 ：現在進行中：2005/12/14(水) 16:09:42 ID:???
【アメリカ】少女の顔面に出来た巨大な腫瘍、切除手術へ
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1134529078/l50

このたび、４５さんがタイーホされるかもしれません。
また２ちゃんから、犯罪者だお（　＾ω＾）
236 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 19:48:06 ID:0iu1cdgS
13日目　累計113回
237 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 20:37:53 ID:01XT03vw
腕立累計：514回
32日目(-10)
238 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/14(水) 22:32:26 ID:BX2XZDrL
一日目
239 ：|ω･｀)：2005/12/14(水) 22:56:15 ID:KIbDdtWy
126日目 腕立計19440回 腹筋計5880回 背筋計5880回 スクワット計5880回
240 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/14(水) 23:36:13 ID:TshBjRvo
無理無理
241 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/15(木) 00:02:39 ID:92fAJ4y+
13日目
242 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 00:19:10 ID:33C3HZOT
test
243 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 00:35:40 ID:cRsZZFwf
九日目。累計９３回
244 ：名無し＠6日目88回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/15(木) 02:57:26 ID:92exry+p
ok
245 ：名無し＠6日目94回 ◆TYPERxIyXE ：2005/12/15(木) 02:59:45 ID:92exry+p
すまん、1日前数えてなかった。
それにしても、また2桁きた。
246 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/15(木) 07:33:31 ID:JEunMaHF
キョウから参加。仕事して体力の無さに気づいたんです（；＞＜）
247 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/15(木) 07:34:01 ID:JEunMaHF
（＞＜；）・・・
248 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 09:02:10 ID:iD9rz2Z3
腕立累計：528回
33日目(-10)
249 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 13:08:00 ID:XRRJzvuh
5日目
250 ：特攻隊長＠101日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/15(木) 13:20:59 ID:QJ1EBEU4
100日目時点の経過　ノルマ33回　累計4241回
三者面談で早帰り～♪
時間があるうちに終わらせるかな
251 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 13:39:28 ID:sgFSrvjk
3kame
252 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 13:46:25 ID:ZNDGTPCf
ω
253 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/15(木) 20:28:27 ID:IhvTIyIy
110日目　累計2988
254 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/15(木) 22:35:57 ID:z6IhCx8V
あーまた休んだ。
もういい加減になってきたなあ。

( ´･ω･)ノ ... ◇
255 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/15(木) 22:41:08 ID:fgXL9ue3
._.
256 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/15(木) 22:42:21 ID:z6IhCx8V
腕立：14回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：189日（-200日） 計3382回　最高回数　989回　休み20回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：129日（-130日） 計2540回　最高回数　80+10回　休み13回
背筋：　89日（-130日） 計2200回　最高回数　80回　休み13回
257 ：|ω･｀)：2005/12/15(木) 23:27:45 ID:W7pO7Cf9
127日目 腕立計19680回 腹筋計5940回 背筋計5940回 スクワット計5940回
258 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 00:15:41 ID:YLUaeXC9
14日目 累計114回
259 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 00:53:32 ID:OKK4lPhl
十日目。累計９３回
260 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 00:54:43 ID:OKK4lPhl
オイ、俺のＩＤ！ＯＫＫじゃねっつの！
もっとドカンとでかい数字くれ！
261 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 01:15:13 ID:fa7uJLg6
.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
262 ： ◆3eAyQEDWqs ：2005/12/16(金) 07:31:51 ID:XBI3VfKF
14日目
263 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 12:27:24 ID:oKtcRrHg
☆ω=)
264 ：一日目 ◆8seoqF.eKw ：2005/12/16(金) 13:20:28 ID:???
やーーーーっ！
265 ： ◆.PZdjHw3SI ：2005/12/16(金) 13:21:39 ID:Vk3ptYz4
頑張ります
266 ：特攻隊長＠102日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/16(金) 14:19:20 ID:5vhw6M9n
101日目時点の経過　ノルマ35回　累計4276回
今日はいくつかな？
267 ：10日目：2005/12/16(金) 14:52:49 ID:3PXdKvE/
どんとこい！　累計１２８回
268 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 14:57:13 ID:???
一日目
269 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 14:57:55 ID:Pvr6H6EZ
どんとこい
270 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 17:19:33 ID:f0SUlZ+8
;
271 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/16(金) 18:29:54 ID:27IGbPXn
2日目数字おねがいします（＞＜；）
272 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 18:38:24 ID:9WopDWEy
初日
273 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/16(金) 20:01:13 ID:Do2L2f3f
カズがんばれ

( ´･ω･)ノ ... ◇
274 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/16(金) 20:05:55 ID:Do2L2f3f
腕立：7回
腹筋：20回
背筋：20回

腕立：190日（-200日） 計3389回　最高回数　989回　休み20回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：130日（-130日） 計2560回　最高回数　80+10回　休み13回
背筋：　90日（-130日） 計2220回　最高回数　80回　休み13回
275 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 21:05:46 ID:juwbDQ/z
腕立累計：552回
34日目(-10)
276 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 21:07:03 ID:A4Va9KG4
ご
277 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 22:31:46 ID:SBeXgY3K
111日目　累計3018
278 ：|ω･｀)：2005/12/16(金) 22:32:20 ID:vbPlpSje
128日目 腕立計19920回 腹筋計6000回 背筋計6000回 スクワット計6000回
279 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 22:59:32 ID:lG1ATppc
1日目いくぜー
280 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 23:00:05 ID:lG1ATppc
これはひどい
281 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 23:24:31 ID:5A8UsdX4
1日目やってみます。GOGO
282 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/16(金) 23:35:58 ID:udabUjbq
w
283 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 01:04:01 ID:flh3D6GA
十一日目。累計９７回
284 ：特攻隊長＠103日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/17(土) 07:25:25 ID:EMxeVh/Y
102時点の経過　ノルマ50回　累計4326回
今日もがんばっていこうかな
285 ：10日目：2005/12/17(土) 09:14:44 ID:q3XPMOzk
7日目
286 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 09:22:43 ID:bXMAUZvy
2日！
287 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 10:33:05 ID:GVcKqjPQ
腕立累計：562回
35日目(-10)
288 ：11日目：2005/12/17(土) 13:36:56 ID:q3XPMOzk
累計131回
289 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 16:33:53 ID:+EvpGxyN
2日目～
290 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 17:43:15 ID:wsQpPCP2
一日目
291 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 19:19:31 ID:N8BkVmCm
2日目　　　
292 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/17(土) 20:06:02 ID:Ki+pGa2u
寒いなんてもんじゃない。
冷たい。

( ´･ω･)ノ ... ◇
293 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/17(土) 20:07:32 ID:Ki+pGa2u
腕立：2回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：191日（-200日） 計3391回　最高回数　989回　休み20回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：131日（-130日） 計2560回　最高回数　80+10回　休み13回
背筋：　91日（-130日） 計2220回　最高回数　80回　休み13回
294 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/17(土) 21:51:21 ID:4f7t+rRZ
はいー
295 ：|ω･｀)：2005/12/17(土) 22:02:27 ID:5Ae5oHKq
129日目 腕立計20160回 腹筋計6060回 背筋計6060回 スクワット計6060回
296 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/17(土) 23:39:54 ID:9s/8B8Ol
15日目　累計123回
297 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 00:19:21 ID:8GtvakXX
腕立累計：572回
36日目(-10)
298 ：特攻隊長＠104日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/18(日) 00:53:15 ID:+1R/BqW1
103日目時点の経過　ノルマ30回　累計4356回
今日はいくつかな？
299 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/18(日) 02:01:20 ID:+Iwm8FY/
今日の分やっちゃう

( ´･ω･)ノ ... ◇
300 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/18(日) 02:01:57 ID:+Iwm8FY/
腕立：8回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：192日（-200日） 計3399回　最高回数　989回　休み20回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：132日（-130日） 計2560回　最高回数　80+10回　休み13回
背筋：　92日（-130日） 計2220回　最高回数　80回　休み13回
301 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 07:21:57 ID:Se9cKF6+
（＾ω＾ ）
302 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 09:49:49 ID:L0ES33ua
3日
303 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 13:44:41 ID:Audb6Lch
2亀
304 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 13:52:47 ID:lpZkaR6Q
8日目
305 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/18(日) 18:45:09 ID:DeiCW/QH
うほほっほーん
306 ：|ω･｀)：2005/12/18(日) 20:35:10 ID:9iUSSE0S
130日目 腕立計20400回 腹筋計6120回 背筋計6120回 スクワット計6120回
307 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/18(日) 21:25:42 ID:N4n5LCqO
112日目　累計3051
308 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/19(月) 00:46:11 ID:p6PWd5w0
十二日目。累計１０６回
309 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/19(月) 02:01:09 ID:uF9yjKve
4

310 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/19(月) 12:14:16 ID:JB0N96A+
腕立累計：590回
37日目(-10)
311 ：13日目：2005/12/19(月) 12:38:03 ID:NfA79sWe
累計216回
312 ：特攻隊長＠105日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/19(月) 14:47:39 ID:efhyE0cO
104日目時点の経過　ノルマ32回　累計4388回
今日もがんばろう
313 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/19(月) 18:03:18 ID:7tJa0iTS
1
314 ：⊂（ ＾ω＾）⊃DION：2005/12/19(月) 19:50:38 ID:3mH0IcoF
あーあーあー
315 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/19(月) 20:45:49 ID:ujpWdd/Q
113日目　累計3090
316 ：|ω･｀)：2005/12/19(月) 21:23:38 ID:qVcqie1e
131日目 腕立計20640回 腹筋計6190回 背筋計6190回 スクワット計6190回
317 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 00:03:26 ID:T5uf4kl4
十三日目。累計１１７回
318 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 11:03:30 ID:pH0/bUGd
よっこらしょっと
319 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 12:40:09 ID:JjSaeuP+
腕立累計：696回
38日目(-10)
320 ：特攻隊長＠106日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/20(火) 14:23:01 ID:Vw9K8PaK
105日目時点の経過　ノルマ30回　累計4418回
今日はいくつかな？
321 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 14:24:12 ID:S6+EeqwS
やってみよーっと
322 ：14日目　累計２３９：2005/12/20(火) 16:54:50 ID:gOx2ZZOe
1桁でたら二乗してやってみる
323 ： ◆BaKAFuFUFU ：2005/12/20(火) 19:38:29 ID:T7bgkQYV
てｓ
324 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 19:44:23 ID:uUyaQHKW
１がでたら１万乗してやってみる
325 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 20:24:00 ID:opGmabRd
できるかな
326 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 20:24:41 ID:opGmabRd
できるかな
327 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 20:26:07 ID:uUyaQHKW
１の一万乗＝１Ｇ回
328 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/20(火) 22:19:19 ID:Zqm9v3BG
ネット復活3日目
329 ：|ω･｀)：2005/12/20(火) 22:24:35 ID:0pjtinPS
132日目 腕立計20880回 腹筋計6260回 背筋計6260回 スクワット計6260回
330 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/20(火) 23:14:26 ID:ZuGJuwwd
・・・・初回
331 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/20(火) 23:36:24 ID:4V5SXiiA
また休みんだ。

( ´･ω･)ノ ... ◇
332 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/20(火) 23:37:30 ID:4V5SXiiA
腕立：9回
腹筋：20回
背筋：20回

腕立：193日（-210日） 計3408回　最高回数　989回　休み21回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：133日（-140日） 計2560回　最高回数　80+10回　休み14回
背筋：　93日（-140日） 計2220回　最高回数　80回　休み14回
333 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 00:39:36 ID:NSSrv4yh
やてみる
334 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 01:20:59 ID:a7YL4JTg
腕立累計：706回
39日目(-10)
335 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 01:42:14 ID:gNwFMfd8
十四日目。累計１３０回
336 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 01:59:52 ID:WyT18wFf
もふもふ
337 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/21(水) 02:53:41 ID:3NlPNX/y
今日の分やっちゃう

( ´･ω･)ノ ... ◇
338 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/21(水) 02:58:12 ID:3NlPNX/y
腕立：3回
腹筋：40回
背筋：40回

腕立：194日（-210日） 計3411回　最高回数　989回　休み21回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：134日（-140日） 計2600回　最高回数　80+10回　休み14回
背筋：　94日（-140日） 計2260回　最高回数　80回　休み14回
339 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/21(水) 17:33:59 ID:ByKkGlSG
オワタ＼(^o^)／
340 ：15日目　累計279：2005/12/21(水) 17:36:10 ID:sdnsQ+Qw
2桁でろー
341 ：特攻隊長＠107日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/21(水) 18:18:13 ID:kCcxItlE
106日目時点の経過　ノルマ47回　累計4465回
今日もがんばろう
342 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 20:49:11 ID:???
初日
343 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 20:50:22 ID:Pfa1QUGg
ミス
344 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/21(水) 21:15:41 ID:vvSgu/4x
９が出たら毎日つづけるよ
345 ：|ω･｀)：2005/12/21(水) 21:53:40 ID:QdPi7ctr
133日目 腕立計21120回 腹筋計6330回 背筋計6330回 スクワット計6330回
346 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 00:30:38 ID:ybbee/h8
十五日目。累計１３８回
347 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 00:32:48 ID:iBCM6isO
初日
348 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 05:05:00 ID:VvdVZ6g2
腕立累計：727回
40日目(-10)
349 ：16日目　累計297：2005/12/22(木) 09:53:04 ID:eUEmBR40
数字でろー
350 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 11:16:59 ID:3HBYzXDb
書き込みテストついでに。
351 ：特攻隊長＠108日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/22(木) 14:05:09 ID:3rxSU/6U
107日目時点の経過　ノルマ30回　累計4495回
今日はいくつかな？
352 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 16:14:30 ID:0gxDov/1
初日
353 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/22(木) 19:31:47 ID:f3qv4giP
4日目ー4日目ー
354 ：初参加　 ◆sekkaIiuyw ：2005/12/22(木) 19:42:36 ID:dr/okdEm
みんなよろー
355 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/22(木) 20:36:07 ID:y9eVEXk9
腕立累計：735回
41日目(-10)
356 ：|ω･｀)：2005/12/22(木) 20:49:55 ID:fYAN1gQs
134日目 腕立計21360回 腹筋計6400回 背筋計6400回 スクワット計6400回
357 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 02:58:49 ID:qv/9ASYn
十六日目。累計１４６回
358 ： ◆QkRJTXcpFI ：2005/12/23(金) 03:03:42 ID:RWFqKwHL
はつさんかー
359 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 07:22:56 ID:NBu3KJYA
ｄ
360 ：特攻隊長＠109日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/23(金) 08:50:06 ID:owhB0nNa
108日目時点の経過　ノルマ39回　累計4534回
今日もがんばるかな
361 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 08:57:20 ID:???
d
362 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 17:31:18 ID:1HaHoIpo
腕立累計：763回
42日目(-10)
363 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/23(金) 17:35:19 ID:kmJUf8ek
５日目！
364 ：ころろ ◆ncBSC0aJwo ：2005/12/23(金) 17:37:48 ID:HwulGE+n
面白そうなんで・・・
365 ：14日目：2005/12/23(金) 18:01:31 ID:wMj4XNKt
　2桁こい！
366 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 18:04:08 ID:aV4AVS5B
鍛えたす
367 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 21:12:27 ID:g+E+d/wq
114日目　累計3120
368 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/23(金) 22:32:01 ID:???
新平
369 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/23(金) 23:21:02 ID:YLQ8sgUC
あーもー休んだよ。
まただよ。
だからどうした。

( ´･ω･)ノ ... ◇
370 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/23(金) 23:21:50 ID:YLQ8sgUC
腕立：8回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：195日（-220日） 計3419回　最高回数　989回　休み22回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：135日（-150日） 計2600回　最高回数　80+10回　休み15回
背筋：　95日（-150日） 計2260回　最高回数　80回　休み15回
371 ：|ω･｀)：2005/12/23(金) 23:35:50 ID:01Bq1dmr
135日目 腕立計21600回 腹筋計6470回 背筋計6470回 スクワット計6470回
372 ：18日目 累計319：2005/12/24(土) 09:38:39 ID:XHojt61u
　2桁こ～い
373 ：特攻隊長＠110日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/24(土) 14:05:41 ID:nlHGCFDA
109日目時点の経過　ノルマ30回　累計4564回
今日はいくつかな？
374 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/24(土) 16:35:11 ID:W7Cy4AVj
腕立累計：774回
43日目(-10)
375 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/24(土) 23:27:09 ID:bLJizCF/
めんどくせえ

( ´･ω･)ノ ... ◇
376 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/24(土) 23:27:54 ID:bLJizCF/
見事に０です。

腕立：0回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：196日（-220日） 計3419回　最高回数　989回　休み22回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：136日（-150日） 計2600回　最高回数　80+10回　休み15回
背筋：　96日（-150日） 計2260回　最高回数　80回　休み15回
377 ：|ω･｀)：2005/12/25(日) 00:06:48 ID:I+lHCNN2
136日目 腕立計21840回 腹筋計6540回 背筋計6540回 スクワット計6540回
378 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/25(日) 05:41:04 ID:9MilH70E
６日目あさがえりんこ
379 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/25(日) 05:41:35 ID:9MilH70E
ぶぉおｗ
380 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/25(日) 13:11:47 ID:/7wpAnhk
115日目　累計3150
381 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/25(日) 14:02:01 ID:Gv6aCrc1
はじめの一歩
382 ：18日目 累計430：2005/12/25(日) 18:47:34 ID:iW5mny0i
3桁こないで～
383 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/25(日) 21:03:37 ID:Yxhv4n1J
トゥ
384 ：|ω･｀)：2005/12/25(日) 21:12:20 ID:I+lHCNN2
137日目 腕立計22080回 腹筋計6610回 背筋計6610回 スクワット計6610回
385 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/25(日) 22:15:46 ID:yZYQNRP3
腕立累計：795回
44日目(-10)
386 ：19日目 累計470：2005/12/26(月) 09:57:42 ID:2dmQPJzY
2桁出ろ～
387 ：特攻隊長＠111日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/26(月) 12:19:32 ID:D3ejf9tJ
まずった
昨日書き忘れた？
110日目時点の経過　ノルマ30回　累計4594回
388 ：特攻隊長＠101日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/26(月) 12:22:29 ID:D3ejf9tJ
しょうがないちゃんと－10日にするか・・・
389 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 14:41:38 ID:LB5y8XMs
２日目　累計7
390 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 16:05:22 ID:YSZjVTwE
なまってきたから久しぶりに
391 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 16:48:20 ID:DQ95j3GQ
俺もチャレンジ
392 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 17:07:02 ID:PN3rZ38X
4kame
393 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 17:45:11 ID:L4PRNSCV
逃げちゃだめだ！
394 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/26(月) 22:03:50 ID:BhgaF6As
( ´･ω･)ノ ... ◇
395 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/26(月) 22:04:29 ID:BhgaF6As
腕立：6回
腹筋：30回
背筋：30回

腕立：197日（-220日） 計3425回　最高回数　989回　休み22回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：137日（-150日） 計2630回　最高回数　80+10回　休み15回
背筋：　97日（-150日） 計2290回　最高回数　80回　休み15回
396 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/26(月) 22:29:39 ID:7vtnR5MM
腕立累計：808回
45日目(-10)
397 ：|ω･｀)：2005/12/27(火) 01:51:59 ID:TyRc/uH8
138日目 腕立計22320回 腹筋計6680回 背筋計6680回 スクワット計6680回
398 ：ぬるぽ：2005/12/27(火) 02:24:56 ID:+ZLvUu0z
開始してみる
399 ：ぬるぽ：2005/12/27(火) 02:26:17 ID:+ZLvUu0z
０か
ちょっと腹のたるみが気になってたからやる気になったのに
(´･ω･｀)
400 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 08:32:58 ID:KcHC6GDa
腕立累計：830回
46日目(-10)
401 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 11:05:16 ID:ykm+r7aq
test
402 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 11:06:18 ID:ykm+r7aq
7回っと
403 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 11:23:08 ID:xJiXmA1S
2日目
腕立て:98回
腹筋:0回
背筋:0回
ｽｸﾜｯﾄ:0回
404 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 11:43:27 ID:sfXiuOyU
今日から参加
405 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 11:45:11 ID:sfXiuOyU
そりゃないぜ(´･ω･｀)
406 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 12:08:00 ID:9Y0X2Iww
さんか
407 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 13:58:24 ID:ekalJLpI
よ
408 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 16:31:05 ID:s1ejeQ9c
２日目　累計20
409 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 16:31:57 ID:???
1日目
410 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 16:32:43 ID:???
てす
411 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 16:33:28 ID:SSR5i3vq
sage解除忘れ
412 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 16:35:02 ID:s1ejeQ9c
<<408
間違えた
３日目　累計20
413 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/27(火) 19:17:22 ID:rlJAyhDA
７日目？
414 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 20:40:04 ID:DOvzBAtQ
あひゃひゃ
415 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/27(火) 21:10:08 ID:8V7gPT65
16日目　累計３１２回
416 ：17日目：2005/12/27(火) 21:13:02 ID:TTeJqxBN
　ど～んとこいｗ
417 ：|ω･｀)：2005/12/27(火) 22:08:42 ID:6AZXqhyI
139日目 腕立計22560回 腹筋計6740回 背筋計6740回 スクワット計6740回
418 ：特攻隊長＠102日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/27(火) 23:35:31 ID:kAA5Rk0g
101日目の経過　ノルマ42回　累計4283回
ふぅ～間に合った(･ω･`；)
忙しくてまたサボるとこだった・・・
サボったとき累計を修正するのめんどくさい
419 ：ぬるぽ：2005/12/28(水) 01:55:52 ID:YiZg8/PI
２日目はいかに
420 ：ぬるぽ＠２日目：2005/12/28(水) 01:58:28 ID:YiZg8/PI
これはもし数字が大きかった場合１日の間で暇を見つけて
少しずつやってもいいのでしょうか？
421 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 07:14:24 ID:QptcGC+U
a
422 ：18日目：2005/12/28(水) 08:31:49 ID:1B1nJEwA
累計･･･わからんｗ
423 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 10:25:03 ID:bjSIPdTq
腕立累計：846回
47日目(-10)
424 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 13:08:58 ID:Hv8UAe/2
よ
425 ：新兵：2005/12/28(水) 14:34:10 ID:BEzVdWRb
４日目　累計30
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 16:22:52 ID:8PDcQRl3
初挑戦
427 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 16:26:13 ID:???
筋ﾄﾚすっか
428 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/28(水) 22:03:25 ID:mTk26yrD
もうやばい。
すっかりいい加減。
適当でいいや。

( ´･ω･)ノ ... ◇
429 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/28(水) 22:04:03 ID:mTk26yrD
腕立：26回
腹筋：0回
背筋：0回

腕立：198日（-230日） 計3451回　最高回数　989回　休み22回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：138日（-160日） 計2630回　最高回数　80+10回　休み15回
背筋：　98日（-160日） 計2290回　最高回数　80回　休み15回
430 ：|ω･｀)：2005/12/28(水) 22:22:15 ID:IiKe76zd
140日目 腕立計22800回 腹筋計6810回 背筋計6810回 スクワット計6810回
431 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/28(水) 22:36:03 ID:G1Ssss9M
〇/￣＼
432 ：特攻隊長＠103日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/28(水) 23:08:58 ID:OWwJeTbQ
102日目時点の経過　ノルマ35回　累計4318回
>>420
私の場合はそうですよ
150回以上出たら連続は無理ですね(･ω･`；)
433 ：特攻隊長＠104日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/29(木) 03:48:27 ID:KPnmrET4
104日目時点の経過　ノルマ30回　累計4348回
忙しすぎていつの間にか4時近くまでなってしまいました(･ω･`；)
今日のノルマを見てから寝るとしますか
434 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 04:27:27 ID:???
てすつ
435 ：19日目：2005/12/29(木) 08:29:47 ID:aX6eC2Y+
2桁こーい
436 ：新兵：2005/12/29(木) 10:09:56 ID:xpPyBknx
５日目　累計30
437 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 10:40:36 ID:FM80c6yP
腕立累計：856回
48日目(-10)
438 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/29(木) 10:42:08 ID:p0oHTXHI
8日目（＞＜）
439 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 12:42:06 ID:xIiK4atp
てす
440 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 14:08:02 ID:0fx5CfVW
よ
441 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 16:41:22 ID:???
てｓｔ
442 ：ぬるぽ＠３日目：2005/12/29(木) 18:34:41 ID:+UzpsOXr
バイト帰りカキコ
443 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 20:18:24 ID:d6LUzebu
腹筋と背筋と腕筋を鍛えよう
444 ：|ω･｀)：2005/12/29(木) 21:52:11 ID:gTLrf8rX
141日目 腕立計23040回 腹筋計6880回 背筋計6880回 スクワット計6880回
445 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/29(木) 22:41:01 ID:kKy79rR9
116日目　累計3187
446 ：特攻隊長＠105日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/30(金) 11:09:33 ID:gWx05KSF
104日目時点の経過　ノルマ34回　累計4382回
今日はいくつかな？
447 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/30(金) 13:33:35 ID:8ZmBvPTk
よ
448 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/30(金) 13:33:53 ID:GVN7FI/t
449 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/30(金) 17:15:31 ID:BkIeThQ2
p@pp@
450 ：新兵：2005/12/30(金) 17:59:50 ID:lMzTCFSI
６日目　累計３０
451 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/30(金) 18:06:41 ID:pjHgB9he
腕立累計：952回
49日目(-10)
452 ：20日目：2005/12/30(金) 20:02:06 ID:eWKo5Xb1
　2桁こーい
453 ：ぬるぽ＠4日目：2005/12/30(金) 22:24:43 ID:bQH+7ZzK
バイト帰りカキコ
454 ：|ω･｀)：2005/12/30(金) 23:48:12 ID:2SR/bV/T
142日目 腕立計23280回 腹筋計6950回 背筋計6950回 スクワット計6950回
455 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/31(土) 02:44:25 ID:0emtWIZ6
腕立累計：971回
50日目(-10)

今年ﾗｽﾄｰ
456 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/31(土) 08:39:54 ID:+OGWIcK+
あけおめー
457 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2005/12/31(土) 08:58:08 ID:kmzwhVml
ちがうんですｗ九日目
458 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/31(土) 14:15:04 ID:oSa7E9FB
よ
459 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/31(土) 15:45:53 ID:CNBD0nvz
1日目、今日から頑張ってみる
460 ：特攻隊長＠106日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/31(土) 18:44:02 ID:zWH7QU+W
105日時点の経過　ノルマ35回　累計4417回
今日はいくつかな？
461 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/31(土) 18:58:25 ID:38owAYAp
ミ田
462 ：ぬるぽ＠5日目：2005/12/31(土) 19:32:52 ID:zn6GvANu
５日目
463 ：新兵：2005/12/31(土) 23:26:10 ID:9kC9EihA
７日目　累計３０
464 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/31(土) 23:27:31 ID:HrDoLbUQ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1136033052/
なんか楽しそうなスレ（年越しまでに1000超えるスレ）
レスするだけで結構です。力を貸してください!!
465 ：|ω･｀)：2006/01/01(日) 02:39:52 ID:???
142日目 腕立計23520回 腹筋計7020回 背筋計7020回 スクワット計7020回
466 ：|ω；｀）：2006/01/01(日) 02:40:46 ID:bqV9SXx6
1
467 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 07:57:07 ID:dBL5HAbB
あけおめー
468 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 12:31:41 ID:wamRGL1S
腕立累計：987回
51日目(-10)
469 ：特攻隊長＠107日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/01(日) 16:41:53 ID:Yu2i07iq
106日目時点の経過　ノルマ37回　累計4454回
今日もがんばろう
470 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 16:45:25 ID:WA6IMq0Y
よ
471 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 20:26:25 ID:IRrVg5mE
今日から
472 ：新兵：2006/01/01(日) 20:35:09 ID:o//EY9At
８日目　累計４８
473 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 20:38:55 ID:RzvLblfq
やってみるか
474 ：21日目：2006/01/01(日) 21:39:26 ID:Cq5cBidK
2桁こい！
475 ：|ω･｀)：2006/01/01(日) 22:02:21 ID:NtlgCIoe
144日目 腕立計23760回 腹筋計7090回 背筋計7090回 スクワット計7090回
476 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 22:56:43 ID:???
ひいひい
477 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/01(日) 23:08:04 ID:+chj8rN7
やってみる
478 ：2日目：2006/01/02(月) 01:30:48 ID:???
さて、今日もがんばりますよ・・・っと
479 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/02(月) 01:31:36 ID:JQk+P0L9
↑しくじった(´・ω・｀)
480 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2006/01/02(月) 01:46:05 ID:qIr3i6g8
10日目（＞＜）
481 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/02(月) 04:43:40 ID:E4XqS+6n
腕立累計：998回
52日目(-10)
482 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/02(月) 08:37:38 ID:VQGzJ+WN
2
483 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/02(月) 13:52:25 ID:kyLoh/fI
よ
484 ：特攻隊長＠108日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/02(月) 18:46:27 ID:KKLOiPM4
107日時点の経過　ノルマ39回　累計4497回
今日はいくつかな?
485 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/02(月) 19:39:50 ID:66qzA57R
さてと
486 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 00:32:15 ID:y5LeXrce
腕立累計：998回
52日目(-10)
487 ：１日目。：2006/01/03(火) 02:57:14 ID:g86D6vFV
おまえらスポーツマンNo.1決定戦観ました？
亀田さんの２分間～３分間目凄かったね～

自分もがんばる
488 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 04:35:23 ID:NPkSyGVi
バイトで腕鍛えてるつもりだけど

暇つぶしで俺も参加
The first day
489 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 04:47:14 ID:JJUiJKAt
正月からダラダラしてられん。
腕立てはじめよう。
490 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 07:03:04 ID:XtlYvo2B
あ
491 ：|ω；｀)：2006/01/03(火) 11:12:12 ID:fpr4aQbN
145日目 腕立計23920回 腹筋計7090回 背筋計7090回 スクワット計7090回
492 ：特攻隊長＠109日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/03(火) 11:33:57 ID:RKypgHQR
108日目時点の経過　ノルマ34回　累計4531回
今日もがんばるかな
493 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 11:37:05 ID:gMihDsy6
マッチョ
494 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 15:08:49 ID:VaUzd3S7
よ
495 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 16:53:21 ID:Z+C4PKoH
496 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/03(火) 20:04:27 ID:79mgnoE1
３日目
累計128回
497 ：|ω･｀)：2006/01/03(火) 22:57:42 ID:QgeU+YPE
146日目 腕立計24160回 腹筋計7160回 背筋計7160回 スクワット計7160回
498 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 00:37:22 ID:6PQ6P1ZE
２日目。
499 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 03:56:15 ID:qes5EX8F
累計0回

The second day
500 ：特攻隊長＠109日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/04(水) 10:48:54 ID:9JpmFtj4
109日目時点の経過　ノルマ30回　累計4561回
今日はいくつかな?
501 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 13:27:40 ID:mKmXnQ3T
n
502 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 14:32:39 ID:7yEnNwTu
腕立累計：1013回
53日目(-10)
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 15:46:52 ID:QvUXpSCK
せっかくだからチャレンジするぜ！
1日目：0回
504 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 17:44:34 ID:Yv/WrpkM
筋肉痛がひどす
４日目　累計208回
505 ：24日目：2006/01/04(水) 20:53:38 ID:1kNfT+hy
累計不明
506 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 21:59:52 ID:6jVyRYPd
何回かな？
507 ：５０６：2006/01/04(水) 22:01:54 ID:6jVyRYPd
１日目です・・・スマン
508 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/04(水) 22:42:13 ID:mKmrDzJx
1日目
509 ：|ω･｀)：2006/01/05(木) 00:10:29 ID:glnnNsy5
147日目 腕立計24400回 腹筋計7230回 背筋計7230回 スクワット計7230回
510 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 01:57:37 ID:???
よっこらｾｯｸｽ
511 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 01:58:53 ID:6twBku1Q
a
512 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 02:49:40 ID:B1fo8UXG
累計13回

The third day
513 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 05:11:14 ID:KAKLuN69
腕立累計：1030回
54日目(-10)
514 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 08:09:35 ID:d2da0DYI
^_^
515 ：25日目：2006/01/05(木) 08:22:51 ID:W/qlSL4U
途中累計210
516 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 08:54:58 ID:Xc4XVCbq
一日目
517 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 10:45:18 ID:g5YV65FL
二日目：累計０回
518 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 14:35:44 ID:tPMMzMQw
一日目
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 14:45:42 ID:yqR6K8Vq
ぺ
520 ：特攻隊長＠111日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/05(木) 15:47:12 ID:zI+NZa+K
110日目時点の経過　ノルマ43回　累計4604回
なんだかだるくなってきた今日この頃(･ω･`；)
521 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 17:39:46 ID:QnBgf5U6
さて
522 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/05(木) 19:49:11 ID:wJ3FRJxE
５日目
208
523 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 00:50:34 ID:H1hx2yyY
2日目
524 ：|ω･｀)：2006/01/06(金) 00:55:07 ID:ZJ8yYon+
148日目 腕立計24640回 腹筋計7300回 背筋計7300回 スクワット計7300回
525 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 03:53:56 ID:QpnX0PdH
累計22回

The fourth day
526 ：25日目 累計２４０：2006/01/06(金) 09:54:34 ID:r483qn7H
　・・・
527 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 13:51:41 ID:6M6tYCpO
がんばれー
528 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 14:01:45 ID:TGzbKNa/
一日目
529 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 15:46:10 ID:WgWLQ4vX
どっせーい。　正月さぼってたザマス。
530 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 21:47:02 ID:cWVssDC5
６日目
計211回
531 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/06(金) 22:00:14 ID:p7M1PIV9
2日目～
532 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 04:28:14 ID:P135jS7R
累計22回

The fifth day
533 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 07:49:28 ID:Xh/ASNrK
30日目
534 ：26日目 累計300：2006/01/07(土) 08:13:34 ID:9GzxtKeN
オス！
535 ：|ω･｀)：2006/01/07(土) 09:29:26 ID:S+G+csVp
149日目 腕立計24880回 腹筋計7370回 背筋計7370回 スクワット計7370回
536 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 10:21:28 ID:r4eAmc0m
↑虚言癖
537 ：(´^ー^`)<一日目)：2006/01/07(土) 10:29:03 ID:xAucmf5+
一日目
初だから総合0回
538 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 12:31:07 ID:3RqGsAcP
うんこー
539 ：特攻隊長＠111日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/07(土) 12:56:52 ID:uJeWtI5p
111日目時点の経過　ノルマ30回　累計4634回
一応50回やったのですが勘違いしてまた書き込み忘れたorz
しかし111日から全然進む気配がない(･ω･`；)
このまま突っ走ろうかな
540 ：特攻隊長＠112日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/07(土) 13:05:08 ID:uJeWtI5p
日付すら間違ってるしorz(今週2度目
忙しい人もいるみたいだから
ルール変えていかないと続けられる人が少なくなりそう
541 ：３日目：2006/01/07(土) 17:53:59 ID:dMJIAboM
累計９回
542 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 17:56:07 ID:xTUeHtfS
ぐふふぁぁっ
543 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 18:11:13 ID:FXQSsYOk
１日目
544 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 20:19:54 ID:/mdSV9mg
７日目
計216回
545 ：|ω･｀) ：2006/01/07(土) 22:47:57 ID:g2joZnip
150日目 腕立計25120回 腹筋計7440回 背筋計7440回 スクワット計7440回
546 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 23:11:47 ID:???
a
547 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/07(土) 23:58:36 ID:+qUZOCOb
オーン
548 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 00:31:05 ID:tZ6YfyaM
1日目っと
549 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 01:19:28 ID:amjojScu
うぇ
550 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 01:25:57 ID:yh5ujhfX
あ
551 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 02:37:34 ID:a7ogK+s6
累計164回

The sixth day
552 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 09:13:36 ID:???
a
553 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 09:15:29 ID:???
あ
554 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 09:17:04 ID:Ye67VzRx
あ
555 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 10:04:44 ID:yh5ujhfX
い
556 ：４日目：2006/01/08(日) 12:50:53 ID:o6l0ZBk0
累計１０回
557 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 14:59:21 ID:c0xgRdyQ
うんこ～
558 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2006/01/08(日) 17:27:14 ID:c3ISBDwg
多分11日目！
559 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 17:49:28 ID:iGE8lCH9
い、いｋｒ－！
560 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 17:57:23 ID:???
なんか不気味なコピペ

今日から腕立てふせを30回続けてみるがいい。30回、たった30回だ。10分もかからずにできる。
最初の3日くらいは何の苦もなくできるだろう。1週間くらいまでは、楽しんでできるはずだ。
1ヶ月くらいになると、少し筋肉が付いてきたような錯覚を得られる。ちょっと嬉しくなる。
3ヵ月後、あなたは腕立てふせの最中に、ふと、明日は燃えるゴミの日だったな、と思い出す。
べつに10分とかからない作業だ。べつに、いつでもできる。
5ヵ月後、あなたは飲み会に参加している。今日30回やらなければいけないけれど、
明日30回やればいいだろう、と思う。何せ酔っているのだ。運動は禁物だ。
翌日、あなたは起き抜けに60回をこなし、ノルマを守った気分になる。
どうしても仕方のない用事がある場合は、前後にまとめてやる。それでもいいと判断する。
7ヵ月後、あなたはカゼを引いた。腕立てふせができないほどひどくはないが、カゼはカゼだ。
クスリを飲んで寝ていよう。
次の日カゼは収まった。では今日に60回？いや、昨日はカゼという不可抗力だ。
仕方がなかったのだ。今日30回でも同じことさ。
8ヶ月後、あなたは…
561 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/08(日) 19:00:30 ID:Uh2krQj3
あるあるｗｗｗｗｗ
562 ：特攻隊長＠113日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/08(日) 20:01:44 ID:4Wgmm+86
112日目時点の経過　ノルマ35回　累計4669回
もう少しでまた忙しくなりますね
563 ：４日目♯一回落ちました：2006/01/08(日) 22:13:37 ID:o6l0ZBk0
１０回
564 ：４日目♯ikkaiotita：2006/01/08(日) 22:29:33 ID:o6l0ZBk0
こうか？
565 ：|ω･｀)：2006/01/08(日) 23:16:22 ID:+vJLE3Bx
151日目 腕立計25360回 腹筋計7510回 背筋計7510回 スクワット計7510回
566 ：27日目 累計309：2006/01/09(月) 00:09:18 ID:U0RyGb9G
www
567 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/09(月) 02:25:13 ID:H6lBNql2
累計177回

The seventh day
568 ：特攻隊長＠114日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/09(月) 02:32:20 ID:rehJkgyS
113日目時点の経過　ノルマ120回　累計4789回
見てから寝ようかな
569 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/09(月) 08:11:37 ID:eO64NiU4
;;
570 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/09(月) 14:53:48 ID:FGSzpPWi
test
571 ：gura ◆UJR6OERyk. ：2006/01/09(月) 14:56:14 ID:KP+AwNa8
12日目（＞＜）
572 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/09(月) 17:48:40 ID:???
あ
573 ：５日目：2006/01/09(月) 21:23:16 ID:aWB7JDiG
累計１６回
574 ：|ω･｀)：2006/01/09(月) 21:53:48 ID:+fA9nMGU
152日目 腕立計25600回 腹筋計7580回 背筋計7580回 スクワット計7580回
575 ：27日目 累計329：2006/01/09(月) 23:47:11 ID:U0RyGb9G
・・
576 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/10(火) 02:03:00 ID:aFqQ3d9k
bo
577 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/10(火) 13:30:17 ID:JCosf/q+
累計185回

The eighth day
578 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/10(火) 13:43:51 ID:jvV/f2Yu
あ
579 ：特攻隊長＠115日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/10(火) 13:45:40 ID:GKiaCNpl
114日目時点の経過　ノルマ30回　累計4819回
早速確認してみますか
580 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/10(火) 16:43:49 ID:auOQ50dN
一日300回やってる俺ガイル
581 ：６日目：2006/01/10(火) 17:31:12 ID:jMCXyHi3
累計２３回
582 ：27日目 累計338：2006/01/10(火) 20:34:58 ID:eg2Tm/Pm
い
583 ：|ω･｀)：2006/01/10(火) 23:40:11 ID:LE+IXtmE
153日目 腕立計25840回 腹筋計7650回 背筋計7650回 スクワット計7650回
584 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/11(水) 01:09:57 ID:85JQGyqt
累計185回

The ninth day
585 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/11(水) 12:30:32 ID:pnE0jZbQ
お
586 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/11(水) 14:15:12 ID:VpjRE3sO
くわっ！
587 ：７日目：2006/01/11(水) 19:17:06 ID:qQMarUBp
累計２６回
588 ：28日目 累計347：2006/01/11(水) 19:31:23 ID:QXpNj6UZ
うわっ
589 ：|ω･｀)：2006/01/11(水) 23:02:02 ID:gtbbjODN
154日目 腕立計26080回 腹筋計7720回 背筋計7720回 スクワット計7720回
590 ：特攻隊長＠116日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/12(木) 01:20:25 ID:jK7WpPbM
115日目時点の経過　ノルマ30回　累計4849回
また間に合いませんでしたかorz
自己ルールで二日分やるかな
591 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/12(木) 14:07:49 ID:/yzLuc9H
よし、やるか
592 ：特攻隊長＠11７日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/12(木) 18:46:27 ID:???
１１６日目時点の経過　ノルマ37回　累計4886回
一気に終わらせますか
593 ：特攻隊長＠11７日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/12(木) 18:47:42 ID:qAIVldJN
下げちゃったわ
594 ：８日目：2006/01/12(木) 20:49:21 ID:zc4eXtQN
２６回
595 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/12(木) 21:04:00 ID:OclY2oAt
挑戦
596 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/12(木) 21:34:12 ID:TZAAMYJl
１日目
0
0
0
597 ：|ω･｀)：2006/01/12(木) 21:58:23 ID:r0uhUtwV
155日目 腕立計26320回 腹筋計7790回 背筋計7790回 スクワット計7790回
598 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/13(金) 14:47:30 ID:r7MduEA0
ふむ
599 ：特攻隊長＠118日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/13(金) 16:12:20 ID:CmHtYu4X
117日目時点の経過　ノルマ30回　累計4916回
今日はいくつかな
600 ：30日目 累計359：2006/01/13(金) 18:02:08 ID:C6PvBqqq
最近回数が少ない・・・
601 ：９日目：2006/01/13(金) 21:10:02 ID:ySd5/xzQ
累計３０回
602 ：|ω･｀)：2006/01/13(金) 23:41:36 ID:2DEpeJEL
156日目 腕立計26560回 腹筋計7860回 背筋計7860回 スクワット計7860回
603 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/14(土) 10:10:56 ID:W6Dq81kI
test
604 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/14(土) 10:19:38 ID:hOmzXaXl
κ
605 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/14(土) 13:38:05 ID:Ya/4uJHv
m
606 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/14(土) 15:20:15 ID:???
どーん
607 ：特攻隊長＠119日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/14(土) 20:13:37 ID:MCBOpIaP
118日目時点の経過　ノルマ34回　累計4950回
今日もがんばりますか
608 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/14(土) 23:01:57 ID:I1HVoSDZ
腹回りの肉がヤバイので、腹筋をする事にしました。
609 ：|ω･｀)：2006/01/14(土) 23:32:56 ID:LnKWbJvz
157日目 腕立計26800回 腹筋計7930回 背筋計7930回 スクワット計7930回
610 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/15(日) 00:35:07 ID:/GhIPSxb
ι
611 ：特攻隊長＠120日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/15(日) 12:29:20 ID:oaKc9jk7
119日目時点の経過　ノルマ30回　累計4980回
色々ありましたが今日から曹長ですね
さて今日はいくつかな
612 ：32日目 累計389：2006/01/15(日) 13:04:21 ID:ndDmbnv+
ちぃ～す
613 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/15(日) 13:30:39 ID:BoRpe0t+
？？？
614 ：|ω･｀)：2006/01/15(日) 23:06:41 ID:P18Qsmvv
158日目 腕立計27040回 腹筋計8000回 背筋計8000回 スクワット計8000回
615 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/16(月) 09:12:13 ID:hlxHF4Fi
よいしょ
616 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/16(月) 10:50:48 ID:5+nELiUo
ぬるぽ
617 ：特攻隊長＠121日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/16(月) 19:12:44 ID:QWjRJHpe
120日目時点の経過　ノルマ46回　累計5026回
称号見てて分かったけど軍曹じゃなくて曹長でしたね(･ω･`；)
しかも昨日からじゃなくて今日から･･･orz
まぁ気を取り直してがんばろう
618 ：32日目 累計419：2006/01/16(月) 22:41:51 ID:fhES/3Gp
ふぅ
619 ：|ω･｀)：2006/01/17(火) 02:12:34 ID:k+K/4g9Q
159日目 腕立計27280回 腹筋計8070回 背筋計8070回 スクワット計8070回
620 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/17(火) 04:20:29 ID:+la6Wr6A
やってみよ
621 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/17(火) 12:01:41 ID:5MSxh/mc
nma
622 ：特攻隊長＠122日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/17(火) 18:45:43 ID:tighY+rq
121日目時点の経過　ノルマ40回　累計5066回
今日はいくつかな
623 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/18(水) 01:25:20 ID:x+01jbT3
二日
624 ：|ω･｀)：2006/01/18(水) 01:26:05 ID:5NEl4BD8
160日目 腕立計27520回 腹筋計8140回 背筋計8140回 スクワット計8140回
625 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/18(水) 12:13:47 ID:F2Jm0Wlr
n
626 ：33日目 累計449：2006/01/18(水) 20:29:15 ID:D3Motxtr
mu
627 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/18(水) 21:44:16 ID:3v4j8Uzx
寝る前に
628 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/19(木) 03:38:41 ID:Tefjspqc
三日
629 ：|ω･｀)：2006/01/19(木) 03:49:41 ID:sVGZjjDR
161日目 腕立計27760回 腹筋計8210回 背筋計8210回 スクワット計8210回
630 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/19(木) 12:03:14 ID:6XtjpjcH
n
631 ：特攻隊長＠123日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/19(木) 19:51:27 ID:G5j20l4C
122日目時点の経過　ノルマ40回　累計5106回
忙しすぎてまた忘れたし今回も2日分やりますか････
632 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/19(木) 20:54:45 ID:CvOh3qh+
ぬーぼー
633 ：特攻隊長＠123日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/19(木) 21:10:50 ID:6KtjAF4Z
123日目時点の経過　ノルマ69回　累計5175回
そろそろID変わるかな
634 ：34日目 累計479：2006/01/20(金) 00:17:22 ID:J7Jq3hhb
n
635 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 01:33:36 ID:6AURbE3F
四日
636 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 05:21:50 ID:WCiz7Ycn
ﾃｽﾄ
637 ：|ω･｀)：2006/01/20(金) 07:50:30 ID:eT1kNWr+
162日目 腕立計28000回 腹筋計8280回 背筋計8280回 スクワット計8280回
638 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 08:34:05 ID:???
始めて見るか…
639 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 08:34:53 ID:qsBjLpwu
age無いとダメなのか
640 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 10:12:23 ID:w23aqtl/
いかほど
641 ：35日目 累計509：2006/01/20(金) 16:20:13 ID:J7Jq3hhb
fu
642 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 16:34:49 ID:lgKEcmDL
テスト
643 ：福爺：2006/01/20(金) 16:46:54 ID:4m3+I79L
ほっほっほっお若いのやりますのーでわ老いぼれも一つ・・・・・・
644 ：福爺：2006/01/20(金) 16:55:28 ID:4m3+I79L
初日
ぐぶおぉっっＯＴＬい､いきなり８６回かの・・・・・・容赦ないのぅ・・・が何のこれしき・・・・・・
645 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 19:43:22 ID:???
フラー!
646 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 19:45:31 ID:VPM2W3zW
ｔｓｔ
647 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 19:50:51 ID:U92ifG+y
Σ
648 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/20(金) 20:39:32 ID:XRf+PSzJ
age
649 ：特攻隊長＠125日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/20(金) 23:24:50 ID:5AcbyVX4
124日目　ノルマ50回　累計5225回
日にち変更するの忘れてたしorz
長かったので少し変更
650 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 01:39:43 ID:kT7mLMVA
五日
651 ：|ω･｀)：2006/01/21(土) 02:28:12 ID:BD5+1pMV
163日目 腕立計28240回 腹筋計8350回 背筋計8350回 スクワット計8350回
652 ：福爺(二日目・累計８６回)：2006/01/21(土) 10:19:24 ID:CxzmcajK
一つ質問なんですが腕立て以外は何かルールがあるのでしょうか？
653 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 13:57:04 ID:ZCvnfyjm
n
654 ：特攻隊長＠126日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/21(土) 17:46:57 ID:+TR/AbNf
125日目　ノルマ49回　累計5274回

>>652
特にないですよ
腹筋、スクワットなどは自己ルールでいいですよ
諸事情によりつつけるのが難しいのなら
テンプレのルールに拘らなくてもいいかも
655 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 21:28:21 ID:5683xxbG
初日
656 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 21:35:45 ID:5683xxbG
ぶはｗ
スクワット5000　背筋600　腕立て83　にしよう・・・
明日中には・・・おわんねぇよヽ(`Д´)ノ
657 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 22:56:50 ID:CxzmcajK
>>654
レスどもです。じゃあ先の方(５,０００！！！！！す､すげー・・・・・・)の様な場合にスクワット､腹筋等に分けさせていただきます。今日は０で助かりますた・・・・・・
658 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/21(土) 23:38:16 ID:FF0OnVye
挑戦
659 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/22(日) 02:33:29 ID:/twUwpFC
六日
660 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/22(日) 03:15:29 ID:Hnq6VJ96
だけ
661 ：|ω･｀)：2006/01/22(日) 05:51:23 ID:iZOyxzwp
164日目 腕立計28480回 腹筋計8420回 背筋計8420回 スクワット計8420回
662 ：三日目(累計８６回)：2006/01/22(日) 09:16:38 ID:ZE3N3hGW
さて
663 ：特攻隊長＠127日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/22(日) 11:26:35 ID:weDJMfSm
126日目　ノルマ40回　累計5314回
>>655
4桁ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━!!!!!!
最近、全然2,3桁が出なかった分はここで一気に放出しましたか(･ω･`；)
初日でこの仕打ちは怖い(私でも5000回は無理ですね・・・
664 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/22(日) 13:06:44 ID:BwsPXcuv
u
665 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 01:26:04 ID:???
チャレンジ1年生！
666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 01:28:15 ID:EcKN9IdQ
ぷげらっちょ
667 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 01:38:18 ID:CS/yUeVj
七日
668 ：四日目(累計９２回)：2006/01/23(月) 02:55:57 ID:ExaRXdjg
おそるおそる・・・・・・
669 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 03:06:52 ID:BwqcoAxS
おれはだいじょうぶ
670 ：|ω･｀)：2006/01/23(月) 06:56:15 ID:sO1SL8IC
165日目 腕立計28720回 腹筋計8490回 背筋計8490回 スクワット計8490回
671 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 11:25:13 ID:8x1B/AAs
b
672 ：特攻隊長＠128日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/23(月) 16:15:52 ID:ufkuYnGl
127日目　ノルマ40回　累計5354回
今日はいくつかな?
673 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 21:18:55 ID:SS18kVwG
ライブドア
674 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/23(月) 21:46:32 ID:yBjrOLkU
数字って以外に出ないんだよね
675 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/24(火) 01:15:10 ID:D+7pDrNb
八日
676 ：五日目[累計９２回]：2006/01/24(火) 06:13:06 ID:qDuqG0TR
最近少ないなぁ
677 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/24(火) 08:23:17 ID:joiwGJmM
あ
678 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/24(火) 12:25:28 ID:2erM7MLb
たいーほ
679 ：|ω･｀)：2006/01/24(火) 12:28:51 ID:0xPMpnvC
166日目 腕立計28960回 腹筋計8560回 背筋計8560回 スクワット計8560回
680 ：特攻隊長＠129日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/24(火) 20:21:56 ID:J73sG7b3
128日目　ノルマ40回　累計5394回
今日も頑張ろう
681 ：特攻隊長＠129日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/24(火) 20:23:43 ID:J73sG7b3
123回ですか・・・久しぶりの三桁だし、いい運動にはなるかな
682 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/24(火) 20:30:25 ID:???
【童貞童貞童貞童貞童貞童貞童貞】あなたに呪いをかけました【童貞童貞童貞童貞童貞童貞童貞】

あなたに呪いをかけました！一生童貞になる呪いです！！！
しかし呪いを解く方法はあります、それは
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↑のスレに
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と書き込むだけです！とても簡単です！
これならあなたも童貞卒業できるはずです！！！！！

【童貞童貞童貞童貞童貞童貞童貞】これであなたも童貞卒業です！！【童貞童貞童貞童貞童貞童貞童貞】
683 ：|ω･｀)：2006/01/25(水) 00:19:11 ID:/yT1RO9b
167日目 腕立計29200回 腹筋計8630回 背筋計8630回 スクワット計8630回
684 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 01:22:06 ID:gqJQUyxJ
九日
685 ：６日目(累計９２回)：2006/01/25(水) 09:58:09 ID:XVIAhsH7
さてと
686 ：特攻隊長＠130日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/25(水) 17:43:36 ID:IZh3QqLi
129日目　ノルマ123回　累計5517回
今日も頑張るかな
687 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 18:50:24 ID:S0DNQXyU
a
688 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 20:05:55 ID:g7I9c/a1
ここは俺もやるしかあるまいね
689 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 20:06:45 ID:???
一瞬719に見えて焦った
690 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 22:11:30 ID:c4+bIlh5
頑張れ
691 ：|ω･｀)：2006/01/25(水) 22:52:08 ID:XpeAff8z
168日目 腕立計29440回 腹筋計8700回 背筋計8700回 スクワット計8700回
692 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 22:57:38 ID:Nhrsr2gh
俺もやってみよう
693 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/25(水) 22:58:16 ID:sqie80Z8
ﾜｯﾋｬwww
694 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 00:13:18 ID:RT2R3EgT
さぁ何回かな
695 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 02:00:57 ID:BMokqLp1
十日
696 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 03:21:55 ID:Wn2XZQyb
ｲｸﾞｰ
697 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 05:45:13 ID:???
酒飲んでますが
698 ：７日目(累計９９回)：2006/01/26(木) 07:53:07 ID:ugPpQPkO
夜勤明けなんでお手柔らかに・・・・・・
699 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 13:46:20 ID:miMleIIl
!?
700 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 15:24:06 ID:zBDlumun
寝起きで2日目・・・累計2回
701 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 16:09:02 ID:KP7i2qAz
　
(*´･ω･)わくわく
　
702 ：特攻隊長＠131日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/26(木) 20:17:48 ID:nPAeisUm
130日目　ノルマ43回　累計5560回
今日も頑張りますか
703 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 20:46:22 ID:4lj64s4J
チェク
704 ：|ω･｀)：2006/01/26(木) 23:06:42 ID:l/N4N6oq
169日目 腕立計29680回 腹筋計8770回 背筋計8770回 スクワット計8770回
705 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 23:20:37 ID:nOJfzt9S
寝る前に…
706 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/26(木) 23:22:24 ID:G5uKs8MN
初　日
707 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 02:30:35 ID:+VRJ4YtB
十一日
708 ：八日目(累計９９回)：2006/01/27(金) 06:46:35 ID:mpD6WObh
最近０が多い件について
709 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 09:55:29 ID:ObH2YbdS
さて
710 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 09:58:52 ID:ZG0JgSSm
どうせ数字は出ない、出てもやらねーけどな
711 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 10:26:55 ID:zaDxel+U
はつさんか
712 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 10:45:24 ID:???
713 ：特攻隊長＠132日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/27(金) 16:59:06 ID:m7wGEdVo
131日目　ノルマ40回　累計5600回
今日はいくつかな?
714 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 21:54:09 ID:ytZx5YNM
ぜ
715 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 21:57:37 ID:VTPYB15K
眠れないから
716 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 22:59:31 ID:0xGOunqq
苦しいけど･･･
717 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 23:37:56 ID:uXYE7FTj
犬
718 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/27(金) 23:42:16 ID:si9BIxDQ
やってみようか
719 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 02:56:29 ID:UHJx+zNs
腕立て３回で箸も握れなくなる俺が開始しますよ
720 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 06:19:58 ID:gyOdOCJ3
十二日
721 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 06:21:38 ID:ApJPnPR8
初
722 ：９日目(累計105回)：2006/01/28(土) 06:46:09 ID:5ZPp+0S9
>>719
失礼にもﾜﾛﾀ
超ガンガレ
723 ：|ω･｀)：2006/01/28(土) 08:04:56 ID:zHE3tgDy
169日目 腕立計29920回 腹筋計8840回 背筋計8840回 スクワット計8840回
724 ：|ω･｀)：2006/01/28(土) 08:06:53 ID:zHE3tgDy
170日目でした
725 ：特攻隊長＠133日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/28(土) 11:04:51 ID:18IuCQ24
132日目　ノルマ47回　累計5647回
さて今日も頑張りますか
726 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 12:52:05 ID:J+wYfpXg
やるぜ～！
727 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 14:27:23 ID:MZ0TE3wI
どっせ～い風邪でしばらく休んでもうた。やり直しや。
728 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 17:41:44 ID:QNhvM623
新人が初日挑戦ですよ。
729 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 17:42:18 ID:QNhvM623
623とかﾑﾘｽｗｗｗｗｗ
730 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/28(土) 18:07:14 ID:PRQv16Wo
筋トレ開始
731 ：|ω･｀)：2006/01/28(土) 22:49:23 ID:36H1uGbr
171日目 腕立計30160回 腹筋計8910回 背筋計8910回 スクワット計8910回
732 ：10日目(累計119回)：2006/01/29(日) 00:07:42 ID:KMzDUG5Z
>>729
ガンガレ
何なら100位頂いてもいいぞい
733 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/29(日) 06:11:05 ID:mDL6I+bZ
十三日
734 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/29(日) 08:17:37 ID:Vs9YUDeX
hello
735 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/29(日) 12:28:36 ID:8s7nebOh
waha-
736 ：特攻隊長＠134日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/29(日) 12:55:53 ID:4tCmj+6B
133日目　ノルマ82回　累計5729回
>>728
新人に厳しいスレですね(･ω･`；)
私も昔、一日で600回完遂しましたけど
2日間は筋肉痛でした
まぁ無理せずに頑張れ
737 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2006/01/29(日) 13:19:22 ID:gJtuOeW5
|ω・`)またここにたどり着いたよ。
最近またネトゲサロンによることになったので参加してみる。
前の記録一回リセットしてやろうか継続か、どうしようかな。
738 ：|ω･｀)：2006/01/29(日) 21:20:39 ID:4IZ80N5g
172日目 腕立計30400回 腹筋計8980回 背筋計8980回 スクワット計8980回
739 ：11日目(累計124回)：2006/01/30(月) 02:21:32 ID:KCoK5mYc
シフト変わったのに眠れません・・・・・・
740 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/30(月) 12:04:27 ID:IUvs735e
a
741 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/30(月) 12:05:32 ID:IUvs735e
orz
742 ：特攻隊長＠135日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/30(月) 16:20:56 ID:jQiBHX+r
134日目　ノルマ50回　累計5779回
さて今日はいくつかな?
743 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/30(月) 17:39:07 ID:UwKDbzeJ
やってみるかな
744 ：|ω･｀)：2006/01/30(月) 21:54:00 ID:1kx8SYOq
173日目 腕立計30640回 腹筋計9050回 背筋計9050回 スクワット計9050回
745 ：12日目(累計129回)：2006/01/31(火) 00:17:23 ID:tU0e0GGi
そろそろガツンと！！！！！
746 ：特攻隊長＠136日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/01/31(火) 16:06:11 ID:ajszbtg/
135日目　ノルマ40回　累計5819回
今日も頑張りますか
747 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/31(火) 16:23:36 ID:7uu49N3L
やるか
748 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/01/31(火) 20:54:24 ID:xhZhmv2S
（＾ω＾ ）
749 ：|ω･｀)：2006/02/01(水) 01:03:09 ID:dlasWwd7
174日目 腕立計30880回 腹筋計9120回 背筋計9120回 スクワット計9120回
750 ：13日目【累計129回】：2006/02/01(水) 01:21:16 ID:ahlLUH6Y
あぁーダレるぅー
751 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/01(水) 01:27:13 ID:???
初ー
752 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/01(水) 01:28:03 ID:???
････IDが???の場合はどうすれば･･･
753 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/01(水) 06:13:09 ID:4N9xx/YA
>>752
メール欄を空白に
754 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/01(水) 07:11:02 ID:qqoKIhry
うほっほっほっ
755 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/01(水) 07:19:58 ID:0xmO7GJk
バッチコーイ！
756 ：特攻隊長＠137日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/01(水) 18:27:03 ID:ppsiahC4
136日目　ノルマ40回　累計5859回
今日はいくつかな？
757 ：|ω･｀)：2006/02/01(水) 23:23:29 ID:piK9QNYW
175日目 腕立計31120回 腹筋計9190回 背筋計9190回 スクワット計9190回
758 ：14日目【累計135回：2006/02/02(木) 07:31:08 ID:+PNZMzt5
さて
759 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/02(木) 12:53:50 ID:8wj3nGYb
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
760 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/02(木) 14:39:20 ID:k+cwHJtm
どうだろ
761 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/02(木) 17:35:17 ID:toGZopKa
やるかな
762 ：特攻隊長＠138日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/02(木) 19:34:34 ID:NQWviHrZ
137日目　ノルマ44回　累計5904回
今日も頑張りますか
763 ：|ω･｀)：2006/02/02(木) 22:57:57 ID:j3E+C7tI
176日目 腕立計31360回 腹筋計9260回 背筋計9260回 スクワット計9260回
764 ：15日目【累計140回】：2006/02/03(金) 08:12:15 ID:XokNAG7m
さぶい
765 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/03(金) 08:37:46 ID:hGHQU9Va
一日目
766 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/03(金) 13:43:34 ID:3WJXhaIX
はぁ
767 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/03(金) 17:23:44 ID:FCfAPmyT
:
768 ：特攻隊長＠139日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/03(金) 17:29:36 ID:n2ujBlZ6
138日目　ノルマ40回　累計5944回
今日はいくつかな?
769 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/03(金) 17:31:02 ID:ADHJtu+3
やってみるか・・・
770 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/03(金) 23:13:08 ID:0EuRYefd
試しに一回
771 ：|ω･｀)：2006/02/03(金) 23:14:06 ID:IVZ8yZ+i
177日目 腕立計31600回 腹筋計9330回 背筋計9330回 スクワット計9330回
772 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 02:00:06 ID:4IR3BLCE
やってみよ・・・
773 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 03:08:26 ID:wmKZ+AwO
試しにやってみる
774 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 03:11:46 ID:K3lowbHx
http://www.ihot.jp/?heichan
775 ：特攻隊長＠140日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/04(土) 11:23:16 ID:em4/8xZZ
139日目　ノルマ48回　累計5992回
今日も頑張ろう
776 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 11:28:30 ID:C5Ka//ni
どうだろう
777 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 12:40:37 ID:209S15R0
もれ
778 ：aoi：2006/02/04(土) 12:58:11 ID:???
http://banana.fruitmail.net/cgi/introduce_jump1.cgi?3251270
p無料ゲットできるぜいぇｂ
779 ：16日目【累計147回：2006/02/04(土) 20:03:56 ID:A9K9gL8t
あぶねっ忘れるとこだった
780 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 21:05:17 ID:???
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
781 ：|ω･｀)：2006/02/04(土) 23:29:42 ID:DLUtUaDm
178日目 腕立計31840回 腹筋計9400回 背筋計9400回 スクワット計9400回
782 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/04(土) 23:51:52 ID:hyr2b3wh
初
783 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 09:47:19 ID:2JHy3AgD
１日目
784 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 12:38:33 ID:xHcDJSrm
unkom
785 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 13:35:07 ID:XeXoCQKq
スーパー運動不足の俺様が華麗に挑戦してみますよ
786 ：特攻隊長＠141日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/05(日) 14:16:03 ID:R7B9Hkul
140日目　ノルマ52回　累計6044回
さて頑張りますか
787 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 15:46:47 ID:Hq/KkKbs
>>ALL
トンクス
788 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 18:16:23 ID:???
社会人になってから、体重が右肩上がりなんで
始めてみよう。取り合えず１００前後来ますよーに。
789 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 18:17:02 ID:MkajFybH
sageたらID出らんわな
790 ：|ω･｀)：2006/02/05(日) 21:13:25 ID:sXWkeIww
179日目 腕立計32080回 腹筋計9470回 背筋計9470回 スクワット計9470回
791 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 22:01:09 ID:k4r+WKwS
初参加であります・
792 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/05(日) 22:04:09 ID:k4r+WKwS
１日目・４回

４回なら余裕。
793 ：１日目・４回：2006/02/06(月) 00:06:47 ID:k4r+WKwS
２日目いくぞ！
794 ：１日目・４回：2006/02/06(月) 00:09:54 ID:8oYTMIXo
IDかわんない・・・
795 ：２日目・８４回：2006/02/06(月) 00:11:37 ID:8oYTMIXo
８０回・・・・きついな・・

【注】
o＝０　I＝１
796 ：17日目【累計173回】：2006/02/06(月) 00:12:46 ID:kpEHYjFp
しまった､日付変わっちまった・・・・・・ＯＴＬ
797 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 16:08:36 ID:Bvbf4BVt
うー
798 ：特攻隊長＠142日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/06(月) 16:11:37 ID:2HN+3lgc
141日目　ノルマ56回　累計6100回
今日はいくつかな?
799 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 17:07:48 ID:7XbaW9Zj
初
800 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 17:34:35 ID:???
ＣＯＭＥ　ＯＮ！
801 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 18:29:32 ID:???
(・ω・)
802 ：@@1日目 ◆MvUNKOfi82 ：2006/02/06(月) 18:37:53 ID:7XbaW9Zj
初
803 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 20:54:25 ID:KRGP4WQF
二日目。今日は数字来るか…。
804 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/06(月) 22:18:17 ID:GF9Rl7T6
初
805 ：挑戦二日目：2006/02/06(月) 23:19:30 ID:24s47PL5
今日は何回かな？
806 ：３日目・８４回：2006/02/07(火) 00:04:33 ID:???
sate
807 ：３日目・８４回：2006/02/07(火) 00:05:32 ID:7+OCVl2C
sageイラネ
808 ：３日目・１０３回：2006/02/07(火) 00:06:17 ID:7+OCVl2C
１９回
809 ：@@2日目 ◆XSH6..unko ：2006/02/07(火) 00:53:40 ID:KMf7Cc1f
810 ：18日目【累計173回】：2006/02/07(火) 04:17:58 ID:BeaVvfNJ
はてと・・・・・・
811 ：|ω･｀)：2006/02/07(火) 07:35:17 ID:MyCfLnwk
180日目 腕立計32320回 腹筋計9520回 背筋計9520回 スクワット計9520回
812 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 09:33:33 ID:4DAGIecb
初日
813 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 13:05:56 ID:b3Pb6ujg
gannbaru
814 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 16:35:17 ID:xqj0ir79
さてインフルエンザ休暇から復帰。

流石に体温３９℃では運動する気にもならん。
815 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 17:28:55 ID:S8h4/+Kz
yo
816 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 18:16:00 ID:???
し～N
817 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 18:16:30 ID:PvNdgBET
みすったあああ
818 ：18日目【累計273回】：2006/02/07(火) 19:55:43 ID:BeaVvfNJ
すいません､日曜､飛ばしてしまった(サボった訳じゃないんですﾎﾝﾄﾃﾞｽＯＴＬ)罰として勝手に100回やらして頂きました。
819 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 20:51:02 ID:IVpcEkp3
三日目。累計４回。果たして今日は…
820 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 21:17:04 ID:6WEPuS1I
ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ﾖ
821 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 22:07:25 ID:P5D/P+GI
はじめて書き込み　サテドウダ？
822 ：|ω･｀)：2006/02/07(火) 22:38:58 ID:58GByhpr
181日目 腕立計32560回 腹筋計9590回 背筋計9590回 スクワット計9590回
823 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/07(火) 23:13:28 ID:Tnj0knaO
二日目、腹筋腕立て３２回ずつ。さぁどうだ？
824 ：挑戦三日目【累計86回】：2006/02/07(火) 23:31:03 ID:BTlfXDN+
昨日と同じく、100前後来い！
825 ：挑戦三日目【累計86回】：2006/02/07(火) 23:35:28 ID:???
勝手に39（B+f+D=27 10進数→39）回やってくる( ´･ω･)
826 ：３日目・１０３回：2006/02/08(水) 00:10:38 ID:yCwZ0DKT
ﾄﾞﾝﾅﾝｶﾅｰ
827 ：３日目・１０３回：2006/02/08(水) 00:11:14 ID:yCwZ0DKT
やっべ０回・・・まぁ自分ルールで少しやるけどｗｗ
828 ：４日目・１０３回：2006/02/08(水) 00:11:57 ID:yCwZ0DKT
４日目やったぜ。＾＾＾＾＾；；；；；；；；
829 ：特攻隊長＠143日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/08(水) 00:13:35 ID:1mx9lMN1
142日目　ノルマ45回　累計6145回
日にち過ぎてしまった(･ω･`；)
2日分やりますか
830 ：19日目【累計273回】：2006/02/08(水) 04:40:10 ID:B6oRyGWZ
ふぁあ・・・・・・ねみぃ
831 ：@@3日目 ◆XSH6..unko ：2006/02/08(水) 06:28:37 ID:v1MNhF1Z
832 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/08(水) 09:18:41 ID:mhDnb7Lx
二日目
833 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/08(水) 13:26:47 ID:OLvPnc/z
ぽ
834 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/08(水) 14:11:55 ID:fjpKTsu3
初日
835 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/08(水) 19:39:26 ID:nWy3sG0a
四日目。累計７回。肩が痛いぜ…。
836 ：|ω･｀)：2006/02/08(水) 22:42:33 ID:rl2lPbr0
182日目 腕立計32800回 腹筋計9660回 背筋計9660回 スクワット計9660回
837 ：挑戦四日目【累計86回】：2006/02/08(水) 23:13:51 ID:XxKmVH2q
３日坊主回避
838 ：挑戦四日目【累計88回】：2006/02/08(水) 23:24:23 ID:XxKmVH2q
超解釈で2qを29してみた。

839 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/08(水) 23:30:49 ID:Ol3anb8n
uhyh
840 ：特攻隊長＠144日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/09(木) 00:38:15 ID:VI6hBbay
143日目　ノルマ51回　累計6196回
また一日ずれた(･ω･`；)
今日こそ2日分をやりますか･･･
841 ：20日目【累計279回】：2006/02/09(木) 04:07:43 ID:t5xC/Fp0
寒すぎる
842 ：特攻隊長＠145日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/09(木) 18:02:50 ID:c9fN+RSF
144日目　ノルマ46回　累計6242回
さて頑張ろうかな
843 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/09(木) 21:48:32 ID:+CzxxggU
二日目
844 ：挑戦五日目【累計88回】：2006/02/09(木) 23:47:49 ID:8FKfB0nh
多板の巡回で忘れるところだた
845 ：４日目・１０３回：2006/02/09(木) 23:49:33 ID:77GfL3NU
おらおら！
846 ：知謀96 ◆NPUQ5izcb. ：2006/02/09(木) 23:50:15 ID:BGnU6t2h
たかだか年収400万で偉そうな態度とってくる兄貴をぶっ飛ばす為に頑張ります。

では初日。
847 ：４日目・１０３回：2006/02/09(木) 23:50:47 ID:77GfL3NU
２日目に続き８０回ｷﾀ――――（・∀・）―――!!!!
848 ：５日目・１８３回：2006/02/09(木) 23:52:28 ID:77GfL3NU
年収４００万・・・３３万か・・


まぁ８回じゃどうにもならんとおもうがねｗｗ
849 ：知謀96 ◆NPUQ5izcb. ：2006/02/09(木) 23:54:49 ID:???
1日目　合計8回。
850 ：|ω･｀)：2006/02/10(金) 01:33:35 ID:???
183日目 腕立計33040回 腹筋計9730回 背筋計9730回 スクワット計9730回
851 ：|ω･｀)：2006/02/10(金) 01:34:11 ID:JwCy/PYj
iyahhou
852 ：21日目【累計284回】：2006/02/10(金) 04:10:47 ID:FYcwWzw2
最近一桁が多い件について
853 ：特攻隊長＠146日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/10(金) 10:40:39 ID:1umkXb64
145日目　ノルマ49回　累計6291回
今日たまたま私の学校の推薦入試の関係で休みでした
休みだから土曜日と勘違いしそうだった(･ω･`；)
854 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/10(金) 15:20:07 ID:zxXcumca
三日目
855 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/10(金) 15:20:17 ID:TPLI7e1g
hatu やるよ
856 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/10(金) 18:15:51 ID:qU/Tckd3
五日目。累計１０回。ペナルティ－１０日。昨日サボってしまった…orz
つか昨日から筋肉痛ってやっぱり俺運動不足だね！果たして今日はどうなるか…。
857 ：|ω･｀)：2006/02/10(金) 23:05:02 ID:JwCy/PYj
184日目 腕立計33280回 腹筋計9800回 背筋計9800回 スクワット計9800回
858 ：現役野球部　４日目・１０３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/10(金) 23:07:08 ID:???
やっべ！明日大会だ！！！！！！
859 ：現役野球部　４日目・１０３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/10(金) 23:07:45 ID:2vEKhVzs
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああああ！！！！！！
sageいらねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！
860 ：現役野球部　５日目・１０５回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/10(金) 23:08:16 ID:2vEKhVzs
２回・・・・・・・・
861 ：挑戦六日目【累計96回】：2006/02/10(金) 23:19:41 ID:XHkUvt9C
週末ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
862 ：@@4日目 ◆XSH6..unko ：2006/02/11(土) 00:48:41 ID:UfhKIOYR
863 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/11(土) 01:42:08 ID:WFXt8aOf
usi。寝る。
864 ：特攻隊長＠147日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/11(土) 01:55:25 ID:50HlW6XZ
146日目　ノルマ105回　累計7396回
見てから寝るとしようかな
865 ：特攻隊長＠147日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/11(土) 01:56:55 ID:50HlW6XZ
また100前後ですか・・・
まぁこれぐらいならまだ楽かな
866 ：ろびん22日目【累計286回】：2006/02/11(土) 03:40:26 ID:pL+mUqO3
何か賑わって来たね
867 ：ジョダイ群馬【0日目】[過去累計2276]：2006/02/11(土) 09:26:08 ID:V8tQ8KUs
久しぶりに来ました。
このスレの初代創設者です。
自分の発案したID腕立てｽﾚが、まだ栄えてて嬉しい限り。
自分の作ったルールに挫折して引退した身ですｗ
今思えばペナルティ-10日とID連桁の要素が
敷居を高くしてゲームバランスを崩していたかもしれません。
次のスレからペナルティ-10日を -3日もしくは-5日に改定するのはどうでしょう？
あくまでも意見ですので、権限は参加者たちの多数決にあります。



868 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/11(土) 09:47:40 ID:8PGuCB2w
初
869 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/11(土) 10:18:33 ID:tYdyS/Op
四日目
870 ：特攻隊長＠147日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/11(土) 14:00:12 ID:cAqsJCft
さすがにあのペナルティーがきついですね
ペナルティーを改定する意見には賛成です
多数決といっても今何人参加してるか、
分からないからそこの判断が難しいのでは?
あと仕事とか受験で忙しい人もいるから
そういう人にも考慮した方がいいかも
たとえば公式に２日分を一気にやってもいいとか
持ち越し有(日にちが経過するたびに+１割）とか
あったほうがいいと思います
871 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/11(土) 19:21:19 ID:CGYZNTGH
unk
872 ：ろびん22日目【累計289回】：2006/02/11(土) 19:52:44 ID:pL+mUqO3
>>870
同意します。自分は独自ルールで処理してしまいましたが・・・・・・ＯＴＬ
873 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/11(土) 21:34:06 ID:m7+cZ+Um
六日目。累計１３回。ペナルティ－１０日。
改正案に賛成します。さて今日は…。
874 ：現役野球部　５日目・１０５回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/11(土) 23:19:26 ID:Qbl9zBtn
さて６日目。

俺はまだまだ新米だから追加ノルマは関係ないかな・・・
ペナルティーもサボらなきゃいい話さｗｗ
875 ：現役野球部　６日目・１２４回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/11(土) 23:20:04 ID:Qbl9zBtn
さて１９回
876 ：特攻隊長＠148日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/12(日) 00:28:57 ID:BhIVfFD9
147日目　ノルマ96回　累計6492回
すみません累計1000回分査証してました(･ω･`；)
さてまだ進展なさそうだから今日の分を見てみる
877 ：特攻隊長＠148日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/12(日) 00:30:28 ID:BhIVfFD9
査証じゃなくて詐称でした
最近うっかりしすぎ＿|￣|○
878 ：挑戦七日目【累計105回】：2006/02/12(日) 00:48:29 ID:uZi6G5y1
何回かなー
879 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 01:00:42 ID:imkL5VAi
2kaimeの腕立てです。
俺は毎日腹筋50+一日ずつ+1していっていま87かいめ
37日立ったのかと思う俺
880 ：|ω･｀)：2006/02/12(日) 01:51:00 ID:b4Alg/x+
185日目 腕立計33520回 腹筋計9870回 背筋計9870回 スクワット計9870回
僕は毎日自分がトレーニングを維持出来ればそれでいいです。
881 ：ろびん23日目【累計289回】：2006/02/12(日) 03:25:33 ID:KMugb26T
>>877
どんまいp(^_^)q
882 ：ろびん23日目【累計289回】：2006/02/12(日) 03:28:50 ID:KMugb26T
おー久々の２桁だー
883 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 03:33:40 ID:Ow2BcRjY
ﾍｰﾗｰｯﾎｯ
884 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 03:50:14 ID:imkL5VAi
時間がほしー
885 ：知謀96 ◆NPUQ5izcb. ：2006/02/12(日) 05:08:56 ID:vwQBCvZg
うんうん
886 ：知謀96 ◆NPUQ5izcb. ：2006/02/12(日) 05:09:48 ID:vwQBCvZg
0回うんうん　８
887 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 10:26:31 ID:fysIoheB
初
888 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 12:07:46 ID:WNm5FJXd
えいやっ！
889 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 12:18:32 ID:???
とうッ！
890 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 12:19:46 ID:VNqkH5sf
あ
891 ：YUUTA ◆yj09VBjoeA ：2006/02/12(日) 12:21:54 ID:???
http://ex14.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1139712453/47n-
892 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 14:11:53 ID:BFd5wyig
てすと
893 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 14:56:56 ID:caIniwYo
ためし
894 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 17:25:49 ID:uhRREP+n
五日目
895 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 17:26:22 ID:uhRREP+n
もう四日連続で数字が出ない。
896 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/12(日) 18:23:23 ID:cbmVDiVt
七日目。累計２０回。ペナルティ－１０日。
今日も頑張るか…。
897 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 18:38:46 ID:???
かむ
898 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 18:39:16 ID:39KotMRR
ちょ
899 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 18:51:20 ID:rM3MN9do
ほい
900 ：|ω･｀)：2006/02/12(日) 22:12:42 ID:eERM7/EO
186日目 腕立計33760回 腹筋計9940回 背筋計9940回 スクワット計9940回
901 ：こここ！！：2006/02/12(日) 22:22:18 ID:+5BXR7EU
おもしろいですねん。
902 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 22:32:51 ID:???
てすとー
903 ：現役野球部　６日目・１２４回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/12(日) 22:32:57 ID:YDR8+aIh
よし行くぜ
904 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 22:33:21 ID:muEMHfzY
てすてす
905 ：現役野球部　７日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/12(日) 22:33:33 ID:YDR8+aIh
９カイン
906 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 22:41:02 ID:???
dore
907 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 22:41:50 ID:???
うい
908 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/12(日) 22:42:34 ID:gglm+2B4
また間違えた
909 ：現役野球部　７日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/13(月) 00:05:50 ID:iTYUZdvs
よし。ショウブ
910 ：現役野球部　８日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/13(月) 00:06:37 ID:iTYUZdvs
数字ねぇえぇぇぇぇぇぇっぇぇぇっぇぇ！
まぁとりあえず２０回はやるけどさ。
911 ：挑戦八日目【累計116回】：2006/02/13(月) 00:48:58 ID:i3bizylW
もう休日終わった…
912 ：(｀・ω・´)＠２日目：2006/02/13(月) 04:34:57 ID:F2VLyv/C
２日目【累計０回】
913 ：(｀・ω・´)＠２日目：2006/02/13(月) 04:35:58 ID:F2VLyv/C
２回か・・・【累計２回】
914 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 04:54:08 ID:S+t5i4yh
?
915 ：ろびん24日目【累計315回】：2006/02/13(月) 08:18:19 ID:4YDsgvSc
おし､いくか
916 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 08:36:11 ID:TTl6GIUo
ばっちこい
917 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 08:36:59 ID:TTl6GIUo
ばっちこい
918 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 10:02:42 ID:huApHJzj
いかがなものでしょうか？
919 ：特攻隊長＠149日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/13(月) 16:08:23 ID:jQyFwUx8
148日目　ノルマ49回　累計6541回
さて今日はいくつかな
920 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 16:53:53 ID:fr3F88Jo
6
921 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 16:54:26 ID:fr3F88Jo
四日個なかった分が一気にきたな
922 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 18:26:42 ID:Dn2k5ZxF
一日休んだのでID×IDで
923 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/13(月) 18:34:30 ID:yjeJRWT7
初挑戦
924 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/13(月) 22:07:35 ID:mQHJqmmL
八日目。累計２０回。ペナルティ－１０日。
眠いが…頑張るぜ
925 ：|ω･｀)：2006/02/13(月) 23:05:05 ID:p4Kna6tZ
187日目 腕立計34000回 腹筋計10010回 背筋計10010回 スクワット計10010回
926 ：挑戦九日目【累計119】：2006/02/13(月) 23:37:12 ID:Vti8pStQ
LOTO6…当たらないかなぁ…
927 ：ジョダイ群馬【0日目】[過去累計2276]：2006/02/14(火) 05:00:37 ID:4dcaMxkV
とりあえず賛成３名、反対０名だったので次スレで改定を実行しますか。
ペナルティ自体が軽減されて全体的に緩和されるので
持ち越しの件は次ｽﾚの様子を見てからの方がいいと思います。
928 ：ジョダイ群馬【0日目】[過去累計2276]：2006/02/14(火) 05:06:14 ID:4dcaMxkV
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]

　　　　↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
　　　　　　　　　次ｽﾚからはこのコメントで
929 ：特攻隊長＠150日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/14(火) 14:48:58 ID:gvT55PJM
149日目　ノルマ48回　累計6589回
初参加の人にも分かりやすいように説明追加希望

(0)　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません
文章は分かりやすく変えても結構です
930 ：特攻隊長＠150日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/14(火) 14:51:57 ID:gvT55PJM
最近なぜか私だけ100前後多いよ(･ω･`；)
さて頑張っていこうかな
931 ：ろびん25日目【累計319回】：2006/02/14(火) 16:58:16 ID:z9OV5Cl0
・・・・・・そろそろ次スレですか？
932 ：(｀・ω・´)＠3日目：2006/02/14(火) 16:59:17 ID:hnmgkUZz
３日目
933 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 17:07:02 ID:8Aih+q8k
a
934 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 17:40:46 ID:aC4TmO/z
七日目
935 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 19:35:40 ID:7Ov4SZBc
jeronimo
936 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 19:42:35 ID:7Ov4SZBc
3日目でこれか
937 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/14(火) 19:43:57 ID:xIA2gHxh
九日目。累計２０回。ペナルティ－１０日。
風呂上がりに一丁やりますか。
938 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 20:05:35 ID:Eg3gwu45
2日目
939 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 20:07:16 ID:Eg3gwu45
多分腕折れる
940 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 20:09:11 ID:YsbbeEfs
（－人－）なむなむ
941 ：|ω･｀)：2006/02/14(火) 22:26:59 ID:UqeO0qKh
188日目 腕立計34240回 腹筋計10080回 背筋計10080回 スクワット計10080回
942 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/14(火) 22:33:51 ID:7CqcJhtA
やってみるか
943 ：現役野球部　８日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/14(火) 23:30:58 ID:???
チョコ貰えなかった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・








死にたい（´A`）
944 ：現役野球部　８日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/14(火) 23:31:30 ID:7vSOvDPz
しかもsageちった・・・・
もう・・・・ぬるぽ・・・
945 ：現役野球部　９日目・１４０回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/14(火) 23:32:06 ID:7vSOvDPz
７回か・・・
946 ：挑戦十日目【累計127】：2006/02/14(火) 23:57:06 ID:BPtPkqfK
ゴディバｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
947 ：(｀・ω・´)＠4日目：2006/02/15(水) 05:20:42 ID:RMsd+rOq
４日目
948 ：ジョダイ群馬【0日目】[過去累計2276]：2006/02/15(水) 05:32:05 ID:iUzJG+A4
　(1)　ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
　　　　(例)　ase20Kzc　→　20回腕立て伏せ
　(2)　数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
　　　　(例)　R34as1k3　→　34+1+3で 38回腕立て伏せ
　(3)　数字がなかった場合は0回

追加ノルマ(Pub3.4)
　　１日目　～　３０日目　　　新兵　　　ID合計数字＋０
　３１日目　～　６０日目　　　兵卒　　　ID合計数字＋１０
　６１日目　～　９０日目　　　伍長　　　ID合計数字＋２０
　９１日目　～　１２０日目　　軍曹　　　ID合計数字＋３０
１２１日目　～　１５０日目　　曹長　　　ID合計数字＋４０
１５１日目　～　１８０日目　　准尉　　　ID合計数字＋５０
１８１日目　～　２１０日目　　少尉　　　ID合計数字＋６０
２１１日目　～　２４０日目　　中尉　　　ID合計数字＋７０
２４１日目　～　２７０日目　　大尉　　　ID合計数字＋８０
２７１日目　～　３００日目　　少佐　　　ID合計数字＋９０
３０１日目　～　３３０日目　　中佐　　　ID合計数字＋１００
３３１日目　～　３６０日目　　大佐　　　ID合計数字＋１２０

※　一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※　分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
　　一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※　E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)

　　　[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]



ではこんな感じでいいですかね
949 ：ろびん26日目【累計333回】：2006/02/15(水) 10:00:13 ID:n/D1VAPA
確変キタ――ーーー―(^∀^)―――！！！！！
950 ：一回かよ：2006/02/15(水) 10:03:52 ID:n/D1VAPA
>>948
お疲れ様です
951 ：二日目：2006/02/15(水) 14:13:28 ID:6o6DP+tQ
>>948
乙ー
952 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/15(水) 15:05:16 ID:QbgzV61v
八日目
953 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/15(水) 15:39:27 ID:xWQIq9gt
五日目～
954 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/15(水) 16:48:59 ID:etGu/Mna
ふぅ。
955 ：はじめの一歩：2006/02/15(水) 17:33:43 ID:16OHLg45
やってみよう
956 ：特攻隊長＠151日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/15(水) 17:57:58 ID:bDCCdfNY
150日目　ノルマ95回　累計6684回
今日から曹長ですね。張り切っていってみよう
>>948
お疲れ様です
ところで次スレ、誰が立てます?
957 ：ジョダイ群馬【0日目】[過去累計2276]：2006/02/15(水) 20:18:53 ID:iUzJG+A4
どうぞ誰か立てちゃってください
958 ：現役野球部　８日目・１３３回 ◆x3BPXU4g5U ：2006/02/15(水) 23:38:11 ID:CG1qFblq
もう次スレか・・・俺のホストじゃ立てらんなかった・・・
>>970よろ
959 ：現役野球部　９日目・１３５回 ◆pn.VyEB.4U ：2006/02/15(水) 23:42:09 ID:CG1qFblq
そして２回・・・
960 ：挑戦十一日目【累計127】：2006/02/16(木) 00:07:46 ID:fTMW6npF
モンハン2フラゲ成功!
961 ：|ω；｀）：2006/02/16(木) 01:35:31 ID:+uAN5D3G
189日目 腕立計34420回 腹筋計10080回 背筋計10080回 スクワット計10080回
頭痛いニダ
962 ：ろびん27日目【累計334回】：2006/02/16(木) 07:00:27 ID:qCqLZDfN
俺やった事ないもんで､どうぞ他の方・・・・・・
963 ：(｀・ω・´)＠5日目 ：2006/02/16(木) 08:46:59 ID:a8/iakgg
５日目【累計２回】
964 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 08:51:00 ID:3WYfHXLt
今日から開始！
965 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 17:46:17 ID:q0qDWj6H
sannkaime
昨日わすれたな・・・
966 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 17:52:09 ID:64dmMszz
六日
967 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/16(木) 18:04:08 ID:FxnvWRRs
昨日サボっちまった…。
十日目。累計２２回。ペナルティ－２０日。
今日も腕が悲鳴を上げてるが無視してやるか。
968 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 18:22:02 ID:GH8feSEG
九日目
969 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 19:00:56 ID:???
サテ・・・今日は何回かな・・・
970 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 19:02:22 ID:eh712YYR
ああん、sageたらIDでないでしょ！！１！
971 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/16(木) 19:03:02 ID:???
ちょｗｗｗｗｗ712ｗｗｗｗｗ
972 ：特攻隊長＠152日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/16(木) 21:48:22 ID:7y6kAxTR
151日目　ノルマ50回　累計6734回
結局私が立てました
何か間違ってたらすみません
次スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ9【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1140093683/
973 ：挑戦十二日目【累計133回】：2006/02/17(金) 00:20:10 ID:dnkxhblo
明日は飲み会～♪
974 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 00:23:22 ID:uZqM8ZIz
どれ
975 ：|ω･｀)：2006/02/17(金) 01:31:59 ID:EgmZll/T
190日目 腕立計34580回 腹筋計10150回 背筋計10150回 スクワット計10150回
976 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 01:41:30 ID:2i2yPid6
今日から始めてみよう
977 ：712回：2006/02/17(金) 02:43:34 ID:mvIk8d/y
やっと712回終わった
たかが缶コーヒーがありえない重く感じる
サテ・・・今日はもう0回で堪忍してほしいよ・・・
978 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 02:54:43 ID:2i2yPid6
さて
979 ：ろびん28日目【累計334回】：2006/02/17(金) 06:34:41 ID:Hw+YT11x
>>972
お疲れ様ですn(__)n
980 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 15:56:02 ID:htuBcJqZ
ganbaru問う亀
981 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 16:55:02 ID:OsoZHB5t
4回目　78でないかな
982 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 17:35:48 ID:HocrCcU6
七
983 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 18:04:54 ID:YSZApxu3
初参加。
984 ：特攻隊長＠153日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/17(金) 18:26:08 ID:bLDZycU7
152日目　ノルマ63回　累計6797回
>>977
お疲れ様です一服どうぞー
|･ω･)つ旦~~
確かに500以上はかなりきついですね
私はジャスト600回だったんですが
100、80、70、50...というふうに
だんだん限界が早く来るようになってきますね
それは腕立て、腹筋、スクワットを600回ずつはまさに地獄でした(･ω･`；)
985 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/17(金) 19:22:04 ID:YSZApxu3
初心者ですが頑張ります
986 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/17(金) 20:38:29 ID:EdvKby6O
１１日目。累計２２回。ペナルティ－２０日。
いい加減数字でないかなぁ…
987 ：|ω･｀)：2006/02/17(金) 23:47:31 ID:4oijKahX
191日目 腕立計34820回 腹筋計10220回 背筋計10220回 スクワット計10220回
988 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 04:04:47 ID:???
２日目ー
989 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 04:05:20 ID:ff5Qt+D4
sageちゃったorz
990 ：ろびん29日目【累計345回】：2006/02/18(土) 09:04:56 ID:zFwQqAY3
うーさぶい､放射冷却なんか嫌いだーーー
991 ：特攻隊長＠154日目 ◆SIEG/lGetw ：2006/02/18(土) 09:24:01 ID:fSQ3usAo
153日目　ノルマ57回　累計6854回
さて今日はいくつかな?
992 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 11:15:16 ID:O0GUbcWs
よいしょっと
993 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 12:13:19 ID:L1UhU0+3
あーくそうんこ八日目
994 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 14:54:43 ID:PHsucasK
5kaime　勘で5回腕立てかな？
995 ：ネトゲ廃人＠名無し：2006/02/18(土) 19:57:06 ID:a+fpyEa3
弐日目
996 ：|ω･｀)：2006/02/19(日) 00:38:22 ID:8m7Qc8vX
192日目 腕立計35060回 腹筋計10290回 背筋計10290回 スクワット計10290回
997 ：運動不足 ◆Hg/A8F2zUU ：2006/02/19(日) 00:42:27 ID:T96N5Wl6
１２日目。累計２８回。ペナルティ－３０日。
眠いぜ…。日付またいだからサボりになるかな…。
998 ：ネトゲ廃人＠名無し：
oioi