【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ7【一年】
1 ：ネトゲ廃人＠名無し：
(1) ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
(例) ase20Kzc → 20回腕立て伏せ
(2) 数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
(例) R34as1k3 → 34+1+3で 38回腕立て伏せ
(3) 数字がなかった場合は0回
追加ノルマ(Pub3.3)
１日目 ～ ３０日目 新兵 ID合計数字＋０
３１日目 ～ ６０日目 兵卒 ID合計数字＋１０
６１日目 ～ ９０日目 伍長 ID合計数字＋２０
９１日目 ～ １２０日目 軍曹 ID合計数字＋３０
１２１日目 ～ １５０日目 曹長 ID合計数字＋４０
１５１日目 ～ １８０日目 准尉 ID合計数字＋５０
１８１日目 ～ ２１０日目 少尉 ID合計数字＋６０
２１１日目 ～ ２４０日目 中尉 ID合計数字＋７０
２４１日目 ～ ２７０日目 大尉 ID合計数字＋８０
２７１日目 ～ ３００日目 少佐 ID合計数字＋９０
３０１日目 ～ ３３０日目 中佐 ID合計数字＋１００
３３１日目 ～ ３６０日目 大佐 ID合計数字＋１２０
※ 一日でもサボったりor挫折した場合、－１０日のペナルティを受けます。
※ 分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
(例) ase20Kzc → 20回腕立て伏せ
(2) 数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
(例) R34as1k3 → 34+1+3で 38回腕立て伏せ
(3) 数字がなかった場合は0回
追加ノルマ(Pub3.3)
１日目 ～ ３０日目 新兵 ID合計数字＋０
３１日目 ～ ６０日目 兵卒 ID合計数字＋１０
６１日目 ～ ９０日目 伍長 ID合計数字＋２０
９１日目 ～ １２０日目 軍曹 ID合計数字＋３０
１２１日目 ～ １５０日目 曹長 ID合計数字＋４０
１５１日目 ～ １８０日目 准尉 ID合計数字＋５０
１８１日目 ～ ２１０日目 少尉 ID合計数字＋６０
２１１日目 ～ ２４０日目 中尉 ID合計数字＋７０
２４１日目 ～ ２７０日目 大尉 ID合計数字＋８０
２７１日目 ～ ３００日目 少佐 ID合計数字＋９０
３０１日目 ～ ３３０日目 中佐 ID合計数字＋１００
３３１日目 ～ ３６０日目 大佐 ID合計数字＋１２０
※ 一日でもサボったりor挫折した場合、－１０日のペナルティを受けます。
※ 分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
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2 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/21(金) 08:29:54 ID:dnsgs3vz
前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ6【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1126538315/
※ このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ6【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1126538315/
※ このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄 、 必 死 だ な （ 藁 」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄 、 必 死 だ な （ 藁 」
4 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 01:43:26 ID:l9tsTd15
5 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/22(土) 07:57:05 ID:???
色々あったが >>1乙
6 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/22(土) 07:58:41 ID:62XXfgzp
age忘れ
7 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 08:18:04 ID:DsPzWdLQ
>>1乙
8 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/22(土) 10:01:28 ID:j2GMuWjg
ヾ(´･ω･)ﾉﾞ>>1乙
9 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 11:08:20 ID:t2jzeCZB
スレ立て乙です
60日目
昨日までの累計1091
60日目
昨日までの累計1091
10 ：(。・_・。)：2005/10/22(土) 12:02:28 ID:BsDdLe5i
４４日目 累計２３４２回
妻の上を通り過ぎて行った幾人もの男たち。
太いチ○ポを入れられ、男の背中に手を廻し悶えていた。
アナルまで見せながら尻を掴まれバックで犯されていた。そうは思いませんか？
あなたがキスをした奥さんの口唇・舌は他のチ○ポを舐め回していた汚れた口唇。
奥さんにセックスを仕込んだ男たちのことを考えると
胸が熱くなりませんか？興奮しませんか？
あなたの奥さんは、あなたと出会った時に既に中古品でした。
これは、あなたの奥さんの処女膜を破った男のみならず、
あなたが奥さんに出会う前にあなたの奥さんを抱いた他の男たちのすべてが
あなたが、あなたの奥さんを初めて抱いた時よりも良い状態の奥さんの肉体を
弄んでいたのです。
あなたと出会う前より若かった時の状態の良い肉体を他の男達が弄んでいたのです。
あなたは、その何人もの男たちに調教され、その男たちの唾液や汗や精液を体細胞に浸透させられ、
しかも老化が既に進行してしまっていた中古女を奥さんに貰ったのです。
ひょっとしたら、中絶も経験しているかもしれません。
あなたの奥さんは、他の男の子供を体内に宿していたのかもしれないのです。
あなたは、一人の男として、悔しくありませんか？
一生の伴侶である妻が中古女であった事を。
悔しさで胸が張り裂けそうになりませんか？
太いチ○ポを入れられ、男の背中に手を廻し悶えていた。
アナルまで見せながら尻を掴まれバックで犯されていた。そうは思いませんか？
あなたがキスをした奥さんの口唇・舌は他のチ○ポを舐め回していた汚れた口唇。
奥さんにセックスを仕込んだ男たちのことを考えると
胸が熱くなりませんか？興奮しませんか？
あなたの奥さんは、あなたと出会った時に既に中古品でした。
これは、あなたの奥さんの処女膜を破った男のみならず、
あなたが奥さんに出会う前にあなたの奥さんを抱いた他の男たちのすべてが
あなたが、あなたの奥さんを初めて抱いた時よりも良い状態の奥さんの肉体を
弄んでいたのです。
あなたと出会う前より若かった時の状態の良い肉体を他の男達が弄んでいたのです。
あなたは、その何人もの男たちに調教され、その男たちの唾液や汗や精液を体細胞に浸透させられ、
しかも老化が既に進行してしまっていた中古女を奥さんに貰ったのです。
ひょっとしたら、中絶も経験しているかもしれません。
あなたの奥さんは、他の男の子供を体内に宿していたのかもしれないのです。
あなたは、一人の男として、悔しくありませんか？
一生の伴侶である妻が中古女であった事を。
悔しさで胸が張り裂けそうになりませんか？
12 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 13:32:16 ID:tmFZlPGE
62日目！(`･ω･)
13 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 13:40:52 ID:aA3NSQzL
test
14 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 16:39:08 ID:4XDsLlJK
4日目ですー
15 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 16:44:58 ID:aBWrs+V2
てすてす
16 ：⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ ◆AuG1wu78Jc ：2005/10/22(土) 17:57:35 ID:lTyi/1LB
1日目
17 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/22(土) 20:38:19 ID:nloO50Ft
いちにちめぶーん
18 ：|ω･｀)：2005/10/22(土) 21:07:00 ID:5rFU1HqF
73日目 腕立計7110回 腹筋計2710回 背筋計2710回 スクワット計2710回
19 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/22(土) 23:09:54 ID:N2HmJVn/
俺って本当にせっかちであわてんぼで・・・○|￣|_
ちょっと探して次スレ立ってないなって思って、自分で立てたら失敗するし、実はもう立ってたし。
空回り男です。
世話好きですが空回り。
良い事したつもりが逆に出る。
はぁ・・・まいっか・・・。○|￣|_
( ´；ω・)ノ ... ◇
ちょっと探して次スレ立ってないなって思って、自分で立てたら失敗するし、実はもう立ってたし。
空回り男です。
世話好きですが空回り。
良い事したつもりが逆に出る。
はぁ・・・まいっか・・・。○|￣|_
( ´；ω・)ノ ... ◇
20 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/22(土) 23:22:13 ID:MTleGFHO
腕立て：2回
腹筋 ：30回+10回
背筋 ：40回
腕立て：144日（-120日） 計2795回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 84日（-50日） 計1830回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 45日（-50日） 計1500回 最高回数 80回 休み5回
そらまわりじゃなくて、からまわりですからね。
あーもうくどいしうざい。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･もう忘れたい。
腹筋 ：30回+10回
背筋 ：40回
腕立て：144日（-120日） 計2795回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 84日（-50日） 計1830回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 45日（-50日） 計1500回 最高回数 80回 休み5回
そらまわりじゃなくて、からまわりですからね。
あーもうくどいしうざい。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･もう忘れたい。
22 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 00:44:28 ID:Niva8AT/
23日目
23 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 01:03:56 ID:pUTFAlKc
何回目やったろうｗ とりあえず３０回目あたりかな。
つうことでいけや～
つうことでいけや～
24 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 01:11:32 ID:pD2SaXYz
ふつかめぶーん
25 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/23(日) 02:36:10 ID:eiyPiWfF
一日目（´・ω・）
26 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/23(日) 02:37:23 ID:eiyPiWfF
・・・（´・ω・）
27 ：(｀･ω･´)：2005/10/23(日) 03:57:44 ID:DaD2FIzr
今日から挑戦～
28 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 06:39:10 ID:5PZK81DG
５日目。
29 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 07:39:15 ID:yHRD8zyD
a
30 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 08:01:26 ID:wr1PMfIn
b
31 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/23(日) 09:01:35 ID:GOJSKS+X
さ～て今週も頑張ろう♪
32 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 09:03:15 ID:NfrXE3qI
寝る前に
33 ：一般兵＠48日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/23(日) 10:26:13 ID:wbpU3fel
47日目時点の経過 ノルマ313回 累計1772回
連続で3桁が来たら嫌だなぁ
来ない事を祈って今日もがんばりますか
連続で3桁が来たら嫌だなぁ
来ない事を祈って今日もがんばりますか
1000階でろー
35 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/23(日) 13:29:58 ID:nOebeF14
36 ：(。・_・。)：2005/10/23(日) 16:23:33 ID:l++lrwgi
忘れてたよorz
45日目 累計2357回
45日目 累計2357回
37 ：ふぃね：2005/10/23(日) 16:39:08 ID:TO/eyzl8
やってみますか
38 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/10/23(日) 19:03:07 ID:j7+b3Cgb
腕立て伏せ 99日目 軍曹 累計2422回
腹筋 92日目 伍長 累計2263回
こつこつこつこつと毎日やり続けて明日でようやく100日目。がんばっていきたい(´ω`)
さて今日はいかほど。
腹筋 92日目 伍長 累計2263回
こつこつこつこつと毎日やり続けて明日でようやく100日目。がんばっていきたい(´ω`)
さて今日はいかほど。
初日。
40 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 21:09:54 ID:rdi0Nijb
sageちまった。もう一回。
41 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 21:11:52 ID:w0sd1ntW
test
42 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/23(日) 22:44:53 ID:1v2I82ZU
( ´･ω･)ノ ... ◇
43 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/23(日) 22:46:00 ID:1v2I82ZU
一瞬びびったあーーー
2182に見えたが、1+2+82=85回ね。
こえーよ...
2182に見えたが、1+2+82=85回ね。
こえーよ...
44 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/23(日) 22:52:11 ID:1v2I82ZU
腕立て：85回
腹筋 ：0回+10回
背筋 ：10回
腕立て：145日（-120日） 計2880回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 85日（-50日） 計1840回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 46日（-50日） 計1510回 最高回数 80回 休み5回
腹筋 ：0回+10回
背筋 ：10回
腕立て：145日（-120日） 計2880回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 85日（-50日） 計1840回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 46日（-50日） 計1510回 最高回数 80回 休み5回
45 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 23:05:06 ID:zdAI2w1j
てすと
46 ：|ω･｀)：2005/10/23(日) 23:45:42 ID:CLPSBHCW
74日目 腕立計7260回 腹筋計2770回 背筋計2770回 スクワット計2770回
47 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/23(日) 23:46:28 ID:PCVFB9BN
(･ω･`)
48 ：|ω･｀)：2005/10/23(日) 23:47:10 ID:CLPSBHCW
ｳﾎｯｲｲID
49 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 01:14:31 ID:X2G2rdMp
みっかめぶーん
50 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 01:48:36 ID:dYcfo4Jn
24日目
51 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 02:17:49 ID:huG1TvNI
みっかめぶぶーん
52 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/24(月) 06:18:17 ID:q7JAMTNL
ふつかめ（´・ω・）
53 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/24(月) 06:30:45 ID:r03lBB6j
よいしょっと
54 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 10:51:49 ID:jCX+mvDd
61日目
昨日までの累計1103
伍長昇進
昨日までの累計1103
伍長昇進
55 ：(。・_・。)：2005/10/24(月) 11:06:55 ID:Hyqdpu9h
46日目 累計2367回
テルス
57 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 13:52:54 ID:nMZSwjy4
（IдI）
58 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/24(月) 14:01:21 ID:fVxrSErI
(ﾟーﾟ*)
59 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 16:24:43 ID:T0MlcxRj
ａ
60 ：一般兵＠49日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/24(月) 16:54:28 ID:bHattP/I
48日目時点の経過 ノルマ13回 累計1785回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
61 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 17:38:15 ID:YcN3FEtr
?
62 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 19:44:43 ID:QvVwLJ/v
test
63 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 20:06:04 ID:GK0Dixm5
二日目！
64 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/24(月) 21:02:18 ID:bFceqPek
まだろくにちめ
65 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/10/24(月) 21:15:34 ID:bl0/0Neh
100日目ヽ(´ー｀)ﾉ
さて今日はいかほど
さて今日はいかほど
66 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/24(月) 23:09:20 ID:MC3tx/cf
( ´･ω･)ノ ... ◇
67 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/24(月) 23:18:50 ID:MC3tx/cf
腕立て：3回
腹筋 ：30回+10回
背筋 ：40回
腕立て：146日（-120日） 計2883回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 86日（-50日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 47日（-50日） 計1550回 最高回数 80回 休み5回
腹筋 ：30回+10回
背筋 ：40回
腕立て：146日（-120日） 計2883回 最高回数 989回 休み12回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 86日（-50日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み5回
背筋： 47日（-50日） 計1550回 最高回数 80回 休み5回
68 ：(｀･ω･´)：2005/10/24(月) 23:54:14 ID:rBG4BXbF
２日目～累計２回
69 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 00:00:55 ID:UUf1g2BS
うりゃー
70 ：一般兵＠50日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/25(火) 00:25:52 ID:VSBvk+A7
49日目時点の経過 ノルマ10回 累計1795回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
71 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 00:56:06 ID:HI7I64lM
よっかめぶーん
72 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 00:57:22 ID:HI7I64lM
Iが1じゃなくてよかった⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ
めらめら
74 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 01:12:07 ID:ffNXBwcO
おｋそいｆｊこいｆ
75 ：(。・_・。)：2005/10/25(火) 02:30:35 ID:vZWfToYI
47日目 累計2386回
76 ：|ω･｀)：2005/10/25(火) 03:00:33 ID:pu5ANYdA
75日目 腕立計7440回 腹筋計2830回 背筋計2830回 スクワット計2830回
77 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/25(火) 04:45:32 ID:Ogx+WcEj
OとIに何度冷やりとさせられたかｗ
78 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/25(火) 05:05:50 ID:O/Fh7jmy
みつかめ
79 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/25(火) 05:12:44 ID:O/Fh7jmy
腕立てだけじゃぬる杉る・・（´・ω・）
腹筋背筋スクワットも追加
三日目
累計：14回
腹筋背筋スクワットも追加
三日目
累計：14回
80 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 06:46:06 ID:0w28jhiz
a
81 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 10:30:46 ID:W+shfMO1
62日目
昨日までの累計1123
昨日までの累計1123
82 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 12:56:16 ID:aP9vnuP2
25日目
そろそろ3桁でもくるかな
そろそろ3桁でもくるかな
83 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 14:53:27 ID:fL+esyKy
jjj
84 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 17:20:38 ID:9Lf4a2Ea
test
85 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 18:20:19 ID:WFGAoPp1
飯も食ったし、今日のノルマを見るかな…。
三日目。
三日目。
86 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/25(火) 21:21:05 ID:???
１４日 腹筋背筋スクワット腕立て５０
87 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/25(火) 21:22:07 ID:9YaUas6p
あいでぃー
88 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 21:23:28 ID:XRgNornX
挑戦
89 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 21:43:31 ID:nRIesqCX
七日目。
90 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/10/25(火) 23:33:41 ID:Kbf+1YGb
さて今日はいかほど
91 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/25(火) 23:35:14 ID:6HXce/az
こいやー」
92 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 00:05:41 ID:zbnY/17t
t
93 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 00:18:31 ID:iD8uvxqr
いつかめぶーん
94 ：一般兵＠51日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/26(水) 00:22:33 ID:q1+yEb5h
50日目時点の経過 ノルマ17回 累計1812回
今日もがんばっていこう
今日もがんばっていこう
95 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 00:24:15 ID:CaDhHBKu
26日目
96 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/26(水) 01:49:15 ID:yuhgqo9J
4日目
97 ：(。・_・。)：2005/10/26(水) 02:10:48 ID:+9IoCEtF
48日目 2396回
98 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 03:43:10 ID:X8tfZa2Q
1万回こい
99 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/26(水) 06:52:09 ID:Zb2HYrO5
今日明日と研修っす．
100 ：|ω･｀)：2005/10/26(水) 08:14:18 ID:1KbPiZba
76日目 腕立計7620回 腹筋計2890回 背筋計2890回 スクワット計2890回
101 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 09:39:38 ID:zZZ6vHwc
63日目 累計1144
102 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 14:45:58 ID:DGgGqbDY
さぁさぁ
103 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 14:50:05 ID:cd2XCRWV
test
104 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 15:14:19 ID:4r+OOBMI
a
105 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 15:22:42 ID:7kZw8aCN
YO!YO!
106 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 15:55:49 ID:YwzshNbj
初日フォー
四日目
108 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 20:35:14 ID:5iLASE3t
あふん
109 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 21:04:05 ID:PGo/Ec5W
1日目
110 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 21:37:11 ID:F+e8ZqRV
はち
111 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 22:05:33 ID:RfT1Gxq5
あいたーん
112 ：|ω･｀)：2005/10/26(水) 22:50:32 ID:1KbPiZba
77日目 腕立計7800回 腹筋計2950回 背筋計2950回 スクワット計2950回
113 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/26(水) 22:53:19 ID:Ajyjqd8B
yo
114 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/26(水) 22:53:23 ID:JPlMRXEx
ほっかいどー！！
115 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/26(水) 23:09:52 ID:BPNjO7du
はい、昨日休みました。
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
116 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/26(水) 23:11:35 ID:BPNjO7du
腕立て：7回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立て：147日（-130日） 計2890回 最高回数 989回 休み13回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 87日（-60日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み6回
背筋： 48日（-60日） 計1550回 最高回数 80回 休み6回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立て：147日（-130日） 計2890回 最高回数 989回 休み13回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 87日（-60日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み6回
背筋： 48日（-60日） 計1550回 最高回数 80回 休み6回
117 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 00:36:21 ID:ROzw5dd+
むいかめぶーん
118 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 00:47:24 ID:2oJ1Pil9
∧∧ .∫
/⌒ヽ)─┛
～（＿__）
''" ""''"" "''
/⌒ヽ)─┛
～（＿__）
''" ""''"" "''
119 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 01:00:14 ID:onF/Sgyf
椎間板ゲルマニア６日目
120 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 01:04:52 ID:g3leHbuF
3日目test
121 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/27(木) 01:18:59 ID:???
5日目
昨日までの累計23回
昨日までの累計23回
122 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/27(木) 01:19:35 ID:vU4w8/EO
しまｔｔ（´・ω・）
123 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/27(木) 05:23:37 ID:Ruu+lIqR
早寝早起きっ
124 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 06:33:42 ID:mNge3hw6
a
125 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 06:45:59 ID:s3fhqm7P
カァーーーーーーツ！！
126 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 09:42:21 ID:aGfbGBL3
64日目 累計1170
127 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 11:10:11 ID:Bu5N3jo/
９日目、
128 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 11:29:49 ID:6JP8OHPL
27日目
129 ：(。・_・。)：2005/10/27(木) 11:31:46 ID:BBnpRp0+
４９日目 累計２４１５回
130 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 15:36:29 ID:dS+9BfDs
hosyu
131 ：一般兵＠52日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/27(木) 16:58:18 ID:zTwcr6uR
51日目時点の経過 ノルマ16回 累計1828回
ちょっとずるしたけどノルマの2倍やったから勘弁して(･ω･`；)
ちょっとずるしたけどノルマの2倍やったから勘弁して(･ω･`；)
132 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 19:08:08 ID:nLG0fpHV
五日目
133 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 19:17:00 ID:5ZEzvaG+
初日
134 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 22:29:29 ID:4O5snkUy
test
135 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/10/27(木) 22:55:06 ID:26aSWd9x
さて今日はいかほど
136 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/27(木) 23:31:57 ID:5jLSKR02
137 ：|ω･｀)：2005/10/27(木) 23:47:29 ID:VvyPwjzP
78日目 腕立計7980回 腹筋計3010回 背筋計3010回 スクワット計3010回
138 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/27(木) 23:54:40 ID:2oJ1Pil9
∧∧ .∫
/⌒ヽ)─┛ つかれた…
～（＿__）
''" ""''"" "''
/⌒ヽ)─┛ つかれた…
～（＿__）
''" ""''"" "''
139 ：(。・_・。)：2005/10/28(金) 00:01:25 ID:jKEI9jLf
５０日目 累計２４２５回
140 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 00:02:50 ID:zB4QJQPG
えーっと何日目だっけ
141 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 00:10:46 ID:MU+B+/gd
yururi
142 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 00:55:02 ID:3TG6OtIf
なのかめぶーん
143 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 01:31:13 ID:tQbPazI+
4日目 累計18回
144 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 05:39:25 ID:YdxD6Bgq
a
145 ： ◆f79ojxEeus ：2005/10/28(金) 05:56:12 ID:+bJKdLs6
あ
146 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/28(金) 06:10:08 ID:YJ3YAYJz
6日目
昨日までの累計35回
昨日までの累計35回
147 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/28(金) 06:12:29 ID:SeSdS7Le
ど～も～
148 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 06:25:36 ID:T4kG5Wlz
何回？
149 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 09:58:59 ID:8ZdRhe0i
28日目
150 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 10:59:56 ID:L9csXPAJ
150
151 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 13:03:10 ID:rvE+5N02
65日目 累計1193
152 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 13:26:46 ID:iQ2tK0II
てすてす
153 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 14:00:37 ID:6ORIKSRH
おすすめのゲームは？
154 ：一般兵＠53日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/28(金) 16:48:49 ID:VbsaYYcG
52日目時点の経過 ノルマ16回 累計1844回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
155 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 17:04:53 ID:HR6gEEwB
汁
156 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 18:41:31 ID:6P85uyWV
はふ
157 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 19:43:13 ID:NMooqxNi
お
158 ：ぬるり ◆fongyldkFY ：2005/10/28(金) 19:59:28 ID:e/5vMD7O
･)!
159 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/28(金) 22:47:30 ID:2LRBdU7V
10日目
160 ：|ω･｀)：2005/10/28(金) 23:43:52 ID:FEiMyNea
79日目 腕立計8160回 腹筋計3070回 背筋計3070回 スクワット計3070回
161 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:19:51 ID:csxLsIT0
六日目
162 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:22:57 ID:DtHaITIX
DVD
163 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:23:19 ID:vizFa3mm
８日目さね
164 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:29:20 ID:CexKBfjF
ああー
165 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:37:43 ID:Wm8jjIcN
test
166 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 00:57:19 ID:Ys9Wp7UW
ようかめぶーん
167 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/29(土) 02:01:13 ID:XBURKNq1
もうだめぽ
2日連続で休んでしまった。
だって眠いんです。
時間空いたときにやることにします。
あーぁ
( ´･ω･)ノ ... ◇
2日連続で休んでしまった。
だって眠いんです。
時間空いたときにやることにします。
あーぁ
( ´･ω･)ノ ... ◇
168 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/29(土) 02:03:04 ID:XBURKNq1
腕立て：１回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立て：148日（-150日） 計2891回 最高回数 989回 休み15回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 88日（-80日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み8回
背筋： 49日（-80日） 計1550回 最高回数 80回 休み8回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立て：148日（-150日） 計2891回 最高回数 989回 休み15回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 88日（-80日） 計1880回 最高回数 80+10回 休み8回
背筋： 49日（-80日） 計1550回 最高回数 80回 休み8回
169 ：(。・_・。)：2005/10/29(土) 03:17:03 ID:ubNLRAqm
51日目 累計2444回
170 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/29(土) 07:57:18 ID:oez/MbsT
>167 素晴らしい
毎日続けれなくて，すぱっとやめる人が多いが，
継続は力なり（断続でも）
毎日続けれなくて，すぱっとやめる人が多いが，
継続は力なり（断続でも）
171 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/29(土) 08:08:55 ID:82E2QGMj
7亀
昨日までの累計38回
昨日までの累計38回
172 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/29(土) 08:09:39 ID:82E2QGMj
ｚｓｔの危機到来・・・（´・ω・）
173 ：一般兵＠54日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/29(土) 09:38:12 ID:vGUGu77B
53日目時点の経過 ノルマ16回 累計1860回
だるいけど今日もがんばろうかな
だるいけど今日もがんばろうかな
174 ：一般兵＠54日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/29(土) 09:47:01 ID:vGUGu77B
ノルマが間違ってました(･ω･`；)
正しい方はノルマ10回 累計1854回です
最近ミスとか多いなぁ＿|￣|○
正しい方はノルマ10回 累計1854回です
最近ミスとか多いなぁ＿|￣|○
175 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 15:10:48 ID:4RFIIzZ4
29日目
176 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 15:22:46 ID:oxVwRO+W
さてさーて
あ
178 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 15:54:47 ID:XlIRbt5F
a
179 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 16:09:14 ID:s42VijLY
ひさびさに
180 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 16:20:15 ID:ZrF62JcW
da
181 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 16:26:17 ID:OP2jnD20
66日目 累計1220
182 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 16:28:26 ID:gFgH0/aK
うんこ
183 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 18:37:14 ID:YRKNpqrv
7日目
184 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/29(土) 20:21:52 ID:O1VhLgHL
11日目
数字くるなー
数字くるなー
185 ：焼き芋 ◆uoFq4GNyXM ：2005/10/29(土) 22:18:10 ID:XlIRbt5F
81日目25回
腕立て累計3505回
いいかげんなんか飽きてきた・・・
腕立て累計3505回
いいかげんなんか飽きてきた・・・
186 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/30(日) 00:15:20 ID:bCFYmcs1
>>170
ありがとう。
だんだんやるのがだるくなる。
なんだか義務にするのもｲﾔだし。
それでも、ちょっとでいいからやってみようと思います。
いや、わかんないです。
このスレから誰もいなくなるまでやってられればいいな。
( ´･ω･)ノ ... ◇
ありがとう。
だんだんやるのがだるくなる。
なんだか義務にするのもｲﾔだし。
それでも、ちょっとでいいからやってみようと思います。
いや、わかんないです。
このスレから誰もいなくなるまでやってられればいいな。
( ´･ω･)ノ ... ◇
187 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 00:17:57 ID:GuRJgU/3
ここのかめぶーん
188 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/10/30(日) 00:20:04 ID:bCFYmcs1
腕立て：１回
腹筋 ：30回
背筋 ：30回
腕立て：149日（-150日） 計2892回 最高回数 989回 休み15回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 89日（-80日） 計1910回 最高回数 80+10回 休み8回
背筋： 50日（-80日） 計1580回 最高回数 80回 休み8回
腹筋 ：30回
背筋 ：30回
腕立て：149日（-150日） 計2892回 最高回数 989回 休み15回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 89日（-80日） 計1910回 最高回数 80+10回 休み8回
背筋： 50日（-80日） 計1580回 最高回数 80回 休み8回
189 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 01:16:23 ID:J18rSSK0
30日目 明日新兵卒業か･･･
190 ：(。・_・。)：2005/10/30(日) 01:54:02 ID:PLa8VYpU
５２日目 累計２４５４回
191 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 03:51:28 ID:6VenzcVI
どれどれどれ
192 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 03:52:41 ID:odrhpY+1
参加してみよう
193 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/30(日) 05:05:29 ID:Z7ERlV05
一週間に一度の定期報告． (1)腕立て[回] (2)腹筋[回]
(3)ｽｸﾜｯﾄ[回] (4)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本[種目数] (5)腿上げ[回]
昨日までのIDを順に， 0, 7, 0, 7, 0
種目 日数 称号 通算 係数 追加 ﾉﾙﾏ
(1) 160(-20) 曹長 6508 1 +40 今日のID+80
(2) 134 曹長 6166 1 +40 87
(3) 122(-4) 軍曹 6339 2 +30 0
(4) 98(-10) 伍長 199 0.05 +20 1
(5) 93(-10) 伍長 8436 4 +20 0
※種目(i)のﾉﾙﾏ=((i-1)日前のID+追加)×係数
これを1日おきに2日分やります（(4)除く）．
そろそろｽﾄﾚｯﾁやらﾖｶﾞやらやらんと体が固い
(3)ｽｸﾜｯﾄ[回] (4)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本[種目数] (5)腿上げ[回]
昨日までのIDを順に， 0, 7, 0, 7, 0
種目 日数 称号 通算 係数 追加 ﾉﾙﾏ
(1) 160(-20) 曹長 6508 1 +40 今日のID+80
(2) 134 曹長 6166 1 +40 87
(3) 122(-4) 軍曹 6339 2 +30 0
(4) 98(-10) 伍長 199 0.05 +20 1
(5) 93(-10) 伍長 8436 4 +20 0
※種目(i)のﾉﾙﾏ=((i-1)日前のID+追加)×係数
これを1日おきに2日分やります（(4)除く）．
そろそろｽﾄﾚｯﾁやらﾖｶﾞやらやらんと体が固い
194 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 12:47:09 ID:h5IA+Zey
12日目
195 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 12:54:27 ID:gAP5rGUU
3日目
196 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 13:05:30 ID:MXqoxfee
うほ
どうだろ
198 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 13:08:05 ID:pXLZVS0x
どうだろ
199 ：一般兵＠55日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/30(日) 13:15:53 ID:mgiUxNAc
54日目時点の経過 ノルマ87回 累計1941回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
200 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 14:10:34 ID:y3ouKTzx
a
201 ：|ω･｀)：2005/10/30(日) 15:07:43 ID:xzN8O5DS
80日目 腕立計8410回 腹筋計3130回 背筋計3130回 スクワット計3130回
202 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 16:58:23 ID:9sBx37fj
67日目 累計1262
203 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 20:17:01 ID:VE/8qudm
健康的だな
204 ：|ω･｀)：2005/10/30(日) 21:40:51 ID:xzN8O5DS
81日目 腕立計8630回 腹筋計3190回 背筋計3190回 スクワット計3190回
205 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/10/30(日) 23:39:44 ID:FNJSk9IJ
サボってしまった。
ちょくちょくサボりそうになるときはあったがサボってしまった。
最近これを続けるのがつらくなってきた。
やめはしないと思うが、毎日やり続けるのは不可能だなと思ってしまった今日この頃。
気が向いたら参加するというスタイルに変更します(´・ω・`)
ちょくちょくサボりそうになるときはあったがサボってしまった。
最近これを続けるのがつらくなってきた。
やめはしないと思うが、毎日やり続けるのは不可能だなと思ってしまった今日この頃。
気が向いたら参加するというスタイルに変更します(´・ω・`)
206 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/30(日) 23:41:07 ID:hk9wAZie
二日もさぼってもた…(･ω･`)兵卒に逆戻り
207 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 00:19:06 ID:+waGg+c3
ふむ
208 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 00:37:19 ID:yfX4SYOb
わ
209 ：(。・_・。)：2005/10/31(月) 01:00:43 ID:ki3tM0RX
５３日目 累計２４７２回
210 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 01:16:06 ID:+x2Ttlkz
むーはー
211 ：一般兵＠56日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/10/31(月) 01:55:00 ID:YgSnPaNr
55日目時点の経過 ノルマ10回 累計1951回
今日もがんばっていこう
今日もがんばっていこう
212 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/10/31(月) 03:10:18 ID:nDbD4FJN
-2亀（´・ω・）
213 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 03:37:30 ID:YqZ0bwEb
とーかめぶーん
214 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/10/31(月) 05:05:45 ID:yuYLMNTQ
バランスよく鍛えるため，元々強い上半身じゃなく，
下半身や持久力を重点的に鍛えようと思う今日この頃．
下半身や持久力を重点的に鍛えようと思う今日この頃．
215 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 07:35:13 ID:3hJC7vg3
a
216 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 09:55:54 ID:67BC+xta
68日目 累計1324
217 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 14:17:07 ID:zImrz0CQ
ふう
218 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 18:19:12 ID:dNegZRtc
１３日目
219 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 19:42:39 ID:4e/QaGcc
ぎょー
220 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 20:02:23 ID:RFCbSm0T
さて
221 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 22:18:58 ID:Q0St5VE7
31日目 今日から兵卒であります
222 ：|ω･｀)：2005/10/31(月) 22:19:54 ID:B+TafKL4
82日目 腕立計8870回 腹筋計3250回 背筋計3250回 スクワット計3250回
1日目ー
orz
225 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 23:45:56 ID:HpJJpYYs
なりゃ
226 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/10/31(月) 23:46:04 ID:h7Fuj+Es
皆頑張るなー
227 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 00:01:51 ID:ihPREnHa
区切り良いし今日から始めてみよう
228 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 00:03:01 ID:ihPREnHa
数字NEEEE！
229 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 00:16:28 ID:nbYodKln
いれぶーん
230 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 00:53:39 ID:S7/BVFGM
ぶーん
231 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/01(火) 01:02:11 ID:e0fSKPis
さぼりが多いね。
俺もさぼってしまった。
毎日続ける事の難しさ。
あぁ、そういえば俺は昔から飽きっぽかったなぁ。
( ´･ω･)ノ ... ◇
俺もさぼってしまった。
毎日続ける事の難しさ。
あぁ、そういえば俺は昔から飽きっぽかったなぁ。
( ´･ω･)ノ ... ◇
ｷﾓｽ
233 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/01(火) 01:06:56 ID:e0fSKPis
腕立て：0回
腹筋 ：30回
背筋 ：30回
腕立て：150日（-160日） 計2892回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 90日（-90日） 計1940回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 50日（-90日） 計1610回 最高回数 80回 休み9回
なんだかまたマイナス生活に戻ってしまった。
ルールによるとマイナスまでしなくてもいいんんだ。
でもなんだかマイナスにしちゃいます。
腹筋 ：30回
背筋 ：30回
腕立て：150日（-160日） 計2892回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 90日（-90日） 計1940回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 50日（-90日） 計1610回 最高回数 80回 休み9回
なんだかまたマイナス生活に戻ってしまった。
ルールによるとマイナスまでしなくてもいいんんだ。
でもなんだかマイナスにしちゃいます。
234 ：(。・_・。)：2005/11/01(火) 02:38:04 ID:PGKlt0wT
５４日目 累計２４８５回
235 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 03:57:20 ID:JV4UwzAK
がんばるお
236 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/01(火) 04:36:19 ID:qYUqRF+1
今日から腕立て→ｼﾞｮｸﾞに変更．
1日1ﾚｽ間借りします．
1日1ﾚｽ間借りします．
237 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/01(火) 05:13:30 ID:DbH250gc
-1日目（´・ω・）
238 ：（´・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/01(火) 05:15:01 ID:DbH250gc
∑（・ω・`）
25O・・・25回 25回･･･（´・ω・）
25O・・・25回 25回･･･（´・ω・）
239 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 06:39:02 ID:MfnN7/3j
a
おっすおら無職！いっちょやってみっかー
241 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 06:48:06 ID:PFfJDaUq
いきなり躓いた件。
242 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 07:56:45 ID:dDBkXw49
14にちぃめぇ
久しぶりに参加してみる。1からやり直しの1日目。
244 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 08:56:28 ID:FEHMedyP
>>240と同じコトをやってしまった件
いくつかな。っと
246 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 10:05:41 ID:s8y5gHqt
32日目
247 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 11:00:48 ID:GiBxKRA8
69日目 累計1411
248 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 11:03:49 ID:rKam0pEo
6パックに憧れて腹筋やる事にした
249 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 14:35:11 ID:kdUE5nGK
j
250 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 17:05:19 ID:enEIAfrW
戸愚呂フォー！
251 ：一般兵＠57日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/01(火) 17:58:46 ID:Ci9WYyRu
56日目時点の経過 ノルマ10回 累計1961回
今日もがんばるかな
今日もがんばるかな
252 ：バ㌍タ ◆dhHTt3P6fI ：2005/11/01(火) 19:50:00 ID:MAJqHFxE
さて今日はいかほど
253 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 20:18:29 ID:re2xpqLN
test
254 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 21:26:40 ID:1FpLBUnD
(･ω･`)
255 ：|ω･｀)：2005/11/01(火) 22:54:25 ID:zI0TvPgp
83日目 腕立計9120回 腹筋計3310回 背筋計3310回 スクワット計3310回
256 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/01(火) 23:01:46 ID:Sbkrs+Yc
やらないか
257 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:13:04 ID:RSnfd5YC
オッスおら無職！
寝る前に一人用
いっちょやってみっかー
寝る前に一人用
いっちょやってみっかー
258 ：最臭兵 ◆EBdSJzO4rw ：2005/11/02(水) 00:15:21 ID:???
259 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:16:55 ID:EYqXd2Li
今日ののるまー
260 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:20:34 ID:UMuoS0YC
ホッ
なにこの引き篭もり向けなスレ。いいとおもうけどさ。
これは朝昼番にやるんかい？俺は数字が出なかったら
50回やることにするとしよう。数字は掛け算で
これは朝昼番にやるんかい？俺は数字が出なかったら
50回やることにするとしよう。数字は掛け算で
262 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:26:27 ID:QDEKS0Ub
上げたしっうぇ
数字は出たな。
264 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:27:37 ID:QDEKS0Ub
0回なので50回やってきます。朝昼番で計150回ですね
265 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:28:48 ID:QDEKS0Ub
266 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:35:09 ID:QDEKS0Ub
うし、50回できた。
最近やってなかったから途中2回も休んだけど。
まあ、これからは毎日やると思うのでよろしく
最近やってなかったから途中2回も休んだけど。
まあ、これからは毎日やると思うのでよろしく
267 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 00:46:42 ID:5kmxETi8
2日目ー
268 ：(。・_・。)：2005/11/02(水) 01:17:19 ID:9o0TAqDr
５５日目 ２４９５回
269 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/02(水) 01:38:23 ID:BUZiM+Zb
はいはい
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
270 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/02(水) 01:40:53 ID:BUZiM+Zb
腕立 ：0回
腹筋 ：70回
背筋 ：70回
腕立：151日（-160日） 計2892回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 91日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 51日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋がきついんだってば。
腕立ばっか増えやがって、もう先に書き込んどく。
腹筋 ：70回
背筋 ：70回
腕立：151日（-160日） 計2892回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 91日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 51日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋がきついんだってば。
腕立ばっか増えやがって、もう先に書き込んどく。
271 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/02(水) 01:45:27 ID:BUZiM+Zb
腕立じゃねーよ、腹筋ばっか増えやがるんだよって今70回大和tttッ他
272 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 02:45:34 ID:bu9fgJEB
なーなななななーなーなーな
273 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 03:28:26 ID:+WcOV76T
とぅえるぶーん
274 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 03:36:12 ID:+WcOV76T
７６テラｷﾀｺﾚ
275 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/02(水) 04:42:02 ID:Em1cr2vN
おいしょっと．食欲の秋で体重増えそうな予感．
276 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/02(水) 04:52:55 ID:vjbezySE
心機一転1日目（`・ω・）
ねむい
278 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 08:23:20 ID:8grociTi
おらっしゃー
279 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 09:52:04 ID:rDZARjWt
70日目 累計1439
280 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 11:19:07 ID:L8AHZdls
53日目(･ω･`)
281 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 11:33:15 ID:Y2nuBF2q
33日目
282 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 14:40:57 ID:x9JEP/br
もはよう
10回もすりゃ筋肉痛
284 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 15:33:47 ID:/JsISech
あ゛
285 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 16:06:02 ID:IuUtlTwP
かはー
286 ：一般兵＠58日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/02(水) 16:16:56 ID:IbfHNQvO
57日目時点の経過 ノルマ19回 累計1980回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
test
288 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 17:38:50 ID:jEqAKliZ
2日目だお
今日のIDはどうかな
今日のIDはどうかな
orz
適当に30回ばかり腹筋しとく…
適当に30回ばかり腹筋しとく…
290 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 21:17:24 ID:7gtv4JR5
１５日目
291 ：|ω･｀)：2005/11/02(水) 21:44:55 ID:Do0afshB
84日目 腕立計9360回 腹筋計3370回 背筋計3370回 スクワット計3370回
292 ：(-玄-)：2005/11/02(水) 22:12:15 ID:rkp8ifW+
ﾃｽﾄ
293 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/02(水) 22:18:47 ID:LjhIuy89
ﾃｽﾂ
294 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 00:39:51 ID:fXZWog5R
ﾃｽ㌧
295 ：(。・_・。)：2005/11/03(木) 00:42:41 ID:pxowsf+D
５６日目 累計２５０５回
296 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 00:57:21 ID:cPxUp03J
きゅう
今日からはじめてみるテスト
298 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 02:17:20 ID:rWJ3jAy/
ちょｗｗｗｗsageちったｗｗっうぇ
299 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 02:25:54 ID:qzd5+/06
３日目
300 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 02:28:30 ID:cgYpm7o1
13日目のぶーん
301 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 03:32:28 ID:xiDgkPKV
アイフルのCMみたいにならないようにね
2日目がんばろう
2日目がんばろう
302 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/03(木) 04:39:23 ID:q6aY09P/
最近土曜ばっか雨っすね
303 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/03(木) 06:18:26 ID:jnGpKkLU
二日目
304 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 08:57:45 ID:+/buaTU0
ふう
305 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 09:57:23 ID:NaNLjn9U
本日の運動
306 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 10:00:47 ID:170A4m0N
腹筋するお
307 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/03(木) 10:24:51 ID:B/hGZN2v
あー文化の日ぃ～～
ああ 文化の日ぃ～～～
( ´･ω･)ノ ... ◇
文化の日ってなんの記念だ？
ああ 文化の日ぃ～～～
( ´･ω･)ノ ... ◇
文化の日ってなんの記念だ？
308 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/03(木) 10:25:30 ID:B/hGZN2v
腕立 ：2回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：152日（-160日） 計2894回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 92日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 52日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：152日（-160日） 計2894回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 92日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 52日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
309 ：一般兵＠59日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/03(木) 13:18:58 ID:iTzuqp45
58日時点の経過 ノルマ10回 累計1990回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
310 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 13:55:13 ID:CPNqDkEZ
71日目 累計1459
311 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 17:30:18 ID:N5RdU5KD
16日目
312 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 17:42:27 ID:rAd3i5/t
a
313 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 18:48:28 ID:QPUjnKFi
34日目
314 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 19:27:23 ID:LuceC4iO
5日目
315 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/03(木) 21:42:24 ID:cPxUp03J
十日目。
316 ：|ω･｀)：2005/11/03(木) 21:42:27 ID:CcPS1i9g
85日目 腕立計9600回 腹筋計3430回 背筋計3430回 スクワット計3430回
317 ：(。・_・。)：2005/11/04(金) 00:30:34 ID:lHg4UykT
５７日目 累計２５１５回
318 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/04(金) 00:44:56 ID:LI2+XqCJ
文化の日よ、来年またな。
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
319 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/04(金) 00:45:32 ID:LI2+XqCJ
腕立 ：2回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：153日（-160日） 計2896回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 93日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 53日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：153日（-160日） 計2896回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 93日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 53日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
320 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 00:47:13 ID:5wQATNa3
ぶぅん
321 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 01:05:50 ID:oh6un4uk
３日目
322 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 01:20:31 ID:4Kc86y91
ちんちんしゅっしゅっするの秋田
323 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 02:09:06 ID:H3sQ3ae8
はじめてやるお
324 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 03:06:36 ID:lIVixc+g
2日目いくぜ
325 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 03:16:44 ID:lPp2JFQA
35日目
326 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 03:20:23 ID:Tz/g88eM
じゅーよっかめぶーん
327 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 05:44:05 ID:FYxuIbmR
ためしに
328 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/04(金) 06:18:09 ID:wBW7wUx3
明日天気に～なれ～♪
329 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/04(金) 09:45:09 ID:DEklBQap
3亀（`・ω・）
330 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 10:01:30 ID:FCIrl99s
72日目 累計1479
331 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 13:00:22 ID:s4mwe/SW
ｗ
332 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 16:25:04 ID:/PyV3VTS
('A`)またさぼった45日目
333 ：特攻隊長＠60日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/04(金) 17:12:55 ID:zWEj1Hn/
59日目時点の経過 ノルマ55回 累計2045回
伍長に伴って名前も変更するかな
称号が変わるたびに名前を変えるのもなんだから
そろそろ名前を固定するかな
伍長に伴って名前も変更するかな
称号が変わるたびに名前を変えるのもなんだから
そろそろ名前を固定するかな
334 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 18:28:04 ID:U1rlEYFD
17
335 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 18:47:25 ID:Pwpi8RcP
ﾃﾃﾃﾃ ﾃｽﾄｫｫｫｵｵｫｫｵｵｰｰｰ!!!
1回目～
337 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/04(金) 20:29:59 ID:l5SMiVSU
a
338 ：|ω･｀)：2005/11/04(金) 22:53:51 ID:dcR43//l
86日目 腕立計9840回 腹筋計3490回 背筋計3490回 スクワット計3490回
1セットで腕立て100回以上すると心臓に負担がかかる気がします。。
お気を付けあれ
1セットで腕立て100回以上すると心臓に負担がかかる気がします。。
お気を付けあれ
339 ：(。・_・。)：2005/11/05(土) 00:14:31 ID:A3/ME8Pd
５８日目 累計２５２９回
ｼﾞｭｺﾞｰ---にちめぶーん
341 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 00:16:32 ID:LBUkFnV+
はいはい
342 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 00:18:03 ID:lx867HwO
やれやれ
343 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 00:18:56 ID:lx867HwO
あ・・・あ・・・・・・
344 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/05(土) 00:40:13 ID:2aRkfJIy
345 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/05(土) 00:40:55 ID:2aRkfJIy
腕立 ：2回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：154日（-160日） 計2898回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 94日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 54日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋 ：0回
背筋 ：0回
腕立：154日（-160日） 計2898回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 94日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 54日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
346 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 00:47:31 ID:xbIKQVWP
三日目いくぜっ
347 ：特攻隊長＠61日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/05(土) 01:03:45 ID:6ASTRUdY
60日時点の経過 ノルマ21回 累計2066回
348 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 04:03:37 ID:q0pFYqHC
気分はｇｄｇｄ
さて数字はいくつかな
さて数字はいくつかな
どうみてもｇｄｇｄです
本当にありがとうございました('A`)
本当にありがとうございました('A`)
350 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 05:13:01 ID:cENOvtLV
4日目
351 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 05:13:54 ID:cENOvtLV
(゜ロ゜;)0っすか･･･
352 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 05:24:23 ID:D7OnDQJR
いちにちめ
test
354 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 06:38:44 ID:Nh0PCLWS
下げるとＩＤ出ないのかな
355 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 07:48:12 ID:VMmeZPv4
a
356 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/05(土) 09:33:19 ID:aR+OAojO
だれ気味なのでIDの数え方変更．
(1)ｼﾞｮｸﾞ[分]5日目
ﾃﾝﾌﾟﾚ通りの数え方
ID+ﾎﾞｰﾅｽ0
(2)腹筋[回]140日目※1日おき
a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ40)×2
(3)ｽｸﾜｯﾄ[回]129(-14日目)※1日おき
a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ30)×2
本日はお休み
(4)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本[種目数]105(-20)日目
A→1, B→2, ･･･, J→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ20)×0.05
(5)腿上げ[回]100(-20日目)※1日おき
k→1, l→2, ･･･, t→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ20)×8
(1)ｼﾞｮｸﾞ[分]5日目
ﾃﾝﾌﾟﾚ通りの数え方
ID+ﾎﾞｰﾅｽ0
(2)腹筋[回]140日目※1日おき
a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ40)×2
(3)ｽｸﾜｯﾄ[回]129(-14日目)※1日おき
a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ30)×2
本日はお休み
(4)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本[種目数]105(-20)日目
A→1, B→2, ･･･, J→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ20)×0.05
(5)腿上げ[回]100(-20日目)※1日おき
k→1, l→2, ･･･, t→0として他の文字無視
(ID+ﾎﾞｰﾅｽ20)×8
357 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/05(土) 09:36:48 ID:3MYzlP20
よつかめ
358 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 10:50:18 ID:Qxp1yPn2
ふぅ
359 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 13:01:16 ID:TLzbznkt
73日目 累計1598
360 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 13:39:57 ID:rbwjBJAM
g
361 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 13:58:55 ID:JQ/EvrDf
36日目
362 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 20:34:44 ID:qzX5NVnB
18日目
どっこいしょ
364 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 20:45:07 ID:UYpuQ4bJ
よっこらせ
365 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 22:25:51 ID:MDWg99KZ
四日目いくぜっ
366 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/05(土) 23:24:30 ID:d0/5vzro
>>365
99か がんば
99か がんば
87日目 腕立計10080回 腹筋計3550回 背筋計3550回 スクワット計3550回
368 ：|ω；｀）：2005/11/05(土) 23:27:41 ID:pZxhTbDw
orz
369 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 00:01:22 ID:7S71IKts
昨日867回もできなかﾀｰﾖ
370 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 00:14:32 ID:XDKc1pq/
16nitimeboon
神速な受渡しのアデナ、貫、Ｄの直販です。
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（この場所をお借りしまして、まことに恐縮です、ごめんなさい）
373 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 00:49:13 ID:dkZHvYuj
て
374 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 01:28:27 ID:bo7lwlpL
0回だったらフルパワーでセックル
375 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 01:29:04 ID:bo7lwlpL
ﾉｼ
376 ：(。・_・。)：2005/11/06(日) 04:45:59 ID:U4oJfW4o
５９日目 累計２５５０回
377 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/06(日) 07:36:16 ID:RP3qXjX+
>356 間違えてた
> (3)ｽｸﾜｯﾄ[回]129(-14日目)※1日おき
> a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
> (ID+ﾎﾞｰﾅｽ30)×2 ←2倍じゃなく4倍
> (3)ｽｸﾜｯﾄ[回]129(-14日目)※1日おき
> a→1, b→2, ･･･, j→0として他の文字無視
> (ID+ﾎﾞｰﾅｽ30)×2 ←2倍じゃなく4倍
378 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 08:20:14 ID:VwVM4/ot
a
数字出るかな
380 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 09:19:36 ID:JmLDNw+1
(･ω･`)
381 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/06(日) 09:29:34 ID:EtI8PAq9
382 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/06(日) 09:31:29 ID:EtI8PAq9
腕立：17回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：155日（-160日） 計2915回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 95日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 55日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：155日（-160日） 計2915回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 95日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 55日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
383 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 11:55:56 ID:bo7lwlpL
超回復を起こすために疲れることが重要らしいお。
でもヤバいぐらい疲れすぎるとむしろ
超回復どころか回復し切らなくて余計ダメらしいお
でもヤバいぐらい疲れすぎるとむしろ
超回復どころか回復し切らなくて余計ダメらしいお
384 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 13:01:10 ID:4o9pqYVw
ほあぁ
385 ：特攻隊長＠62日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/06(日) 14:53:49 ID:dGFQSToc
61日目時点の経過 ノルマ26回 累計2092回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
386 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 16:13:15 ID:bZPA68fu
74日目 累計1618
387 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 16:31:57 ID:QOYD79iq
1
388 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 16:42:37 ID:sbBa8IyF
sate
389 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 16:43:24 ID:rXirziO+
5
390 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 17:49:07 ID:3rKQYq2k
一日目
391 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 18:29:04 ID:4KoftK/y
2日目～
392 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 20:19:56 ID:3xwvcYgK
19日
393 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/06(日) 20:36:23 ID:691LZLv6
忘れてた・・5亀( `・ω・)
394 ：|ω･｀)：2005/11/06(日) 21:22:35 ID:fTJQ8HcF
88日目 腕立計10320回 腹筋計3610回 背筋計3610回 スクワット計3610回
395 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 21:28:40 ID:++h9vqlH
グルタミン
ID表示
397 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 22:28:09 ID:uzUTgild
ﾐｽorz
398 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 23:15:19 ID:gTonBgK7
37日目
399 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 23:38:35 ID:KtyFUwhs
五日目いくぜっ
400 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/06(日) 23:43:55 ID:5+SwD6m8
アタイこそが ４００へとー
401 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 00:12:46 ID:3B05R9q8
ずさー
402 ：(。・_・。)：2005/11/07(月) 00:30:39 ID:f2DmoeC1
60日目 累計2568回
403 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 01:58:19 ID:finQnv+f
１７にちめぶーん
404 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 03:25:56 ID:wvqvdmXH
4日目
また0ですか･･･
406 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 06:15:06 ID:OL7eotsv
a
407 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/07(月) 06:19:13 ID:6ZjsPj9t
月曜の朝の調子って日曜から気を遣わないと
駄目ですー，と実感しまくり
駄目ですー，と実感しまくり
408 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 10:32:19 ID:b28K3Gz/
75日目 累計1706
409 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 10:34:15 ID:g2afPSlP
3日目
410 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 12:36:07 ID:A0ychmPP
('A`)またさぼった
411 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 15:36:35 ID:23CY7zW0
七亀
412 ：特攻隊長＠63日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/07(月) 16:45:48 ID:1Tp1cwQo
62日目時点の経過 ノルマ20回 累計2112回
今日もがんばるかな
今日もがんばるかな
413 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 17:12:33 ID:Au9IDtu4
20日目
414 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 17:15:57 ID:uEDS6c+6
１日目
415 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 17:56:40 ID:uSjiqrdb
六日目いくぜっ
416 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/07(月) 19:24:18 ID:7L4YGiqZ
6亀
昨日までの累計98回
昨日までの累計98回
417 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/07(月) 21:21:46 ID:5MKyiAQr
最近、眠くないですか？
( ´･ω･)ノ っと ... ◇
( ´･ω･)ノ っと ... ◇
418 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/07(月) 21:23:10 ID:5MKyiAQr
腕立：5回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：156日（-160日） 計2920回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 96日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 56日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
いつも眠いんだけど、特に眠い。
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：156日（-160日） 計2920回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 96日（-90日） 計2010回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 56日（-90日） 計1680回 最高回数 80回 休み9回
いつも眠いんだけど、特に眠い。
419 ：|ω･｀)：2005/11/07(月) 22:02:22 ID:Fp6iEbTF
89日目 腕立計10560回 腹筋計3670回 背筋計3670回 スクワット計3670回
今日は夕飯食べたら眠かったです。。
今日は夕飯食べたら眠かったです。。
420 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 22:47:09 ID:Qo26oVap
38日目
421 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 23:51:57 ID:MgjSK14D
こここ
422 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/07(月) 23:54:37 ID:vQvdwFDq
こうーりゃ
423 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 00:01:26 ID:finQnv+f
１８にちめぶｰん
424 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 00:01:56 ID:finQnv+f
フライングOK
425 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 00:05:13 ID:guN+dwE3
777とか出たら嬉しいやら悲しいやら
426 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 00:11:11 ID:/klmbQ+J
やんばるくいな
427 ：特攻隊長＠64日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/08(火) 00:38:25 ID:8XyCfFbN
63日目時点の経過 ノルマ22回 累計2134回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
428 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 01:01:35 ID:rhK9ove3
おりゃ～～～ さぼってたけど～～
429 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 01:22:22 ID:b+v+Q0bd
あらためて１８にちぶーん
430 ：(。・_・。)：2005/11/08(火) 01:49:26 ID:59bqhL8Z
61日目 累計２５８１回
431 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/08(火) 01:58:02 ID:wh/7WrZF
神のID
( ´･ω･)ノ ... ◇ そんなもん・・・
( ´･ω･)ノ ... ◇ そんなもん・・・
432 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/08(火) 02:01:53 ID:wh/7WrZF
腕立：7回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：157日（-160日） 計2927回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 97日（-90日） 計2040回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 57日（-90日） 計1710回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：157日（-160日） 計2927回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 97日（-90日） 計2040回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 57日（-90日） 計1710回 最高回数 80回 休み9回
433 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 04:19:00 ID:GwNK16Si
５日目
434 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/08(火) 05:40:21 ID:csxQ6Us5
風邪ひいちまったっす．
風邪なおってから一気にやるっす・・・
風邪なおってから一気にやるっす・・・
435 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 06:40:08 ID:guojMIAv
a
ｈ
437 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 11:28:43 ID:J2/LsQFG
76日目 累計1757
438 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 12:01:52 ID:bWtM1Vep
39日目
ドキドキするな
440 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 12:18:28 ID:Y6RxWyPI
ﾐｽｯた
441 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 16:10:10 ID:p/OqyAM1
会社でチャレンジ
442 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 18:47:19 ID:hMOuI4jT
21日目ー
http://xile.blog29.fc2.com/
うんこブログ^^;コメントしてやって^;
うんこブログ^^;コメントしてやって^;
444 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 21:13:06 ID:bJhSpwuY
腕立計102回
七日目いくぜっ
七日目いくぜっ
445 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 22:03:46 ID:zENERihY
a
446 ：|ω･｀)：2005/11/08(火) 23:12:41 ID:xrmPH2ZI
90日目 腕立計10800回 腹筋計3730回 背筋計3730回 スクワット計3730回
447 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 23:17:31 ID:ZzhoIcgt
今日からスタート(´･ω･)
どうだ
449 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 23:23:10 ID:mXQBcbVu
あ、sageてしもた
450 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 23:40:39 ID:jGH0LWni
今日はいかほど。
451 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 23:46:14 ID:CkEM9zsM
さて…
452 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/08(火) 23:55:10 ID:ilu/j+Is
りゃ
453 ：特攻隊長＠65日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/09(水) 00:05:30 ID:w2QhGi65
64日目時点の経過 ノルマ28回 累計2162回
時間が流れるのが早いと思う今日この頃
時間が流れるのが早いと思う今日この頃
454 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 00:18:48 ID:pBFbwwBR
ぶｎ
455 ：(。・_・。)：2005/11/09(水) 00:20:46 ID:c52qRGTF
62日目 2668回
456 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 00:59:05 ID:2/50ooc5
そーりゃ
457 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 01:07:36 ID:qDaxDFoC
出ねーよ
458 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 01:29:22 ID:Z6IMGN7G
ねむれねーし try
459 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/09(水) 01:52:44 ID:Xnd/5wXG
460 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/09(水) 01:57:07 ID:Xnd/5wXG
腕立：5回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：158日（-160日） 計2932回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 98日（-90日） 計2080回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 58日（-90日） 計1750回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：158日（-160日） 計2932回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 98日（-90日） 計2080回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 58日（-90日） 計1750回 最高回数 80回 休み9回
461 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/09(水) 04:42:22 ID:XTgeaPzO
まだ風邪なおんねえっす．
眠いのも仕事中来るとしんどいっすよねえ．
眠いのも仕事中来るとしんどいっすよねえ．
462 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/09(水) 04:46:17 ID:???
ってフラフラになってたら
「gea」で腹筋がID751
(751+ﾎﾞｰﾅｽ80)×2=1582回
爆裂しました(´∀｀)
「gea」で腹筋がID751
(751+ﾎﾞｰﾅｽ80)×2=1582回
爆裂しました(´∀｀)
463 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 07:10:14 ID:rTPTvF+y
a
464 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 17:56:46 ID:TYGkBIBD
七日目いくぜっ
465 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 19:00:00 ID:BmjXEFBN
さぁ何回かな
466 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 19:00:11 ID:BmjXEFBN
俺は泣いた
467 ：（`・ω・） ◆mZ8q5q7sqs ：2005/11/09(水) 19:15:06 ID:???
忘れてた・・暫く休戦だ（´・ω・）
468 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 20:02:51 ID:CPT99/vD
にゃーっ！
469 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 20:04:16 ID:CPT99/vD
部活でも50回程度しかやったことないってのによ…orz
470 ：|ω･｀)：2005/11/09(水) 21:18:57 ID:BraR6CSY
91日目 腕立計11040回 腹筋計3790回 背筋計3790回 スクワット計3790回
471 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 21:25:16 ID:aqu8XP+b
初参加
472 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 21:44:23 ID:w4yHR5Rx
２２
473 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 22:18:13 ID:osJEkXvJ
さーらりとしたーうーんーこー
474 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/09(水) 23:45:50 ID:L5BgUr9E
二日目(´･ω･)
475 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 00:15:04 ID:R/XgwHZc
とぅうぇんてぃたらんてぃぶーん
476 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 00:25:42 ID:lgnfAwcJ
ﾃﾗｻﾐｼｽ
477 ：(。・_・。)：2005/11/10(木) 01:04:46 ID:R0ADe1UY
63日目 累計2740回
478 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/10(木) 02:03:16 ID:40M72k4T
( ´･ω･)ノ ... ◇
479 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/10(木) 02:03:54 ID:40M72k4T
腕立40+72+4=116 ○|￣|_
480 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/10(木) 02:09:46 ID:40M72k4T
腕立：116回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：159日（-160日） 計3048回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 99日（-90日） 計2080回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 59日（-90日） 計1750回 最高回数 80回 休み9回
Mが数字だったら卒業だったかもしれん･･･。
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：159日（-160日） 計3048回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋： 99日（-90日） 計2080回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 59日（-90日） 計1750回 最高回数 80回 休み9回
Mが数字だったら卒業だったかもしれん･･･。
481 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/10(木) 04:40:55 ID:abU+WI/e
最近みなさん 激しいっすな．
482 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 07:28:57 ID:s3iOxN6P
a
483 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 12:30:51 ID:trO0WO4P
焼肉食べたい
484 ：特攻隊長＠66日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/10(木) 17:26:57 ID:oZxVzF5r
65日目時点の経過 ノルマ87回 累計2249回
数字が爆裂したら怖いな(･ω･`；)
さて今日はいくつかな？
数字が爆裂したら怖いな(･ω･`；)
さて今日はいくつかな？
485 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 18:57:47 ID:+z939vHN
新兵参戦
486 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 18:59:00 ID:+z939vHN
って、いきなり９３９回！？
乙
488 ：|ω･｀)：2005/11/10(木) 19:56:16 ID:TKz4mQL2
92日目 腕立計11280回 腹筋計3850回 背筋計3850回 スクワット計3850回
489 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 20:00:29 ID:bTHFuPRi
77日目 累計1779
490 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 20:01:29 ID:/rUn9dzu
今日から酸化
491 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 21:22:02 ID:ykleNxYN
腹筋と背筋をテラ鍛えるお
492 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 21:22:45 ID:ykleNxYN
(;^ω^)…
疲れ果てるまでやるお
疲れ果てるまでやるお
493 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 22:04:37 ID:AXTcj5sG
昨日が七日目かと思ったら八日目だった罠。
しかし、数字がまだ2回しかでていないんだが
そんなもんなのか。
とりあえず、九日目行くぜっ！
しかし、数字がまだ2回しかでていないんだが
そんなもんなのか。
とりあえず、九日目行くぜっ！
494 ：特攻隊長＠66日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/10(木) 22:05:45 ID:LonoSnFG
>>485
600回でもかなりきついのに
約1000回は怖いな((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
この時間から無理だと思いますが自分のやれるとこまでがんばって
さてノルマ25回さっさと終わらせますか
あと腕立て初めて結構効果があるんだなと実感しました
最近、体が引き締まって少し筋肉ついたと思う(気のせいか(･ω･`；)
600回でもかなりきついのに
約1000回は怖いな((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
この時間から無理だと思いますが自分のやれるとこまでがんばって
さてノルマ25回さっさと終わらせますか
あと腕立て初めて結構効果があるんだなと実感しました
最近、体が引き締まって少し筋肉ついたと思う(気のせいか(･ω･`；)
495 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 23:05:18 ID:P/3pt+2l
ぬーぬー
496 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 23:19:51 ID:ryeedJea
ﾌﾌﾌ
497 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/10(木) 23:47:18 ID:hl3IPTP9
ほーい
498 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 00:11:12 ID:bdpYJEJv
りーいぶ！にじゅういち！boooon
以前脱落してしまいました。
復帰age!!
復帰age!!
500 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 00:14:36 ID:Tk1l/ph5
ageって書いたらID出ないことに気づいた（・∀・）
501 ：特攻隊長＠67日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/11(金) 00:43:57 ID:eVbYiZTf
66日時点の経過 ノルマ25回 累計2274回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
502 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 01:05:43 ID:29UxWKBs
( ´･ω･
503 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 01:37:14 ID:BLFgVsFT
んんｎｎ
504 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/11(金) 06:08:17 ID:kccnja0d
505 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 12:49:26 ID:gost4h6m
8日目
506 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 13:05:21 ID:pyZnlII3
1日目
507 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 13:35:17 ID:/DmKZloF
1日目
508 ：(。・_・。)：2005/11/11(金) 15:02:04 ID:wmD7HbeH
64日目 累計2761回
509 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 16:34:23 ID:kh9+0rn5
なんか筋肉ついてくると
体重は増えるけど体が軽くなったような感覚になるね。
はまりそうだ
体重は増えるけど体が軽くなったような感覚になるね。
はまりそうだ
510 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 17:07:04 ID:7qaxNMqM
.┌━┐ ┌━┐
┃┌╋──╋┐┃
└╋┘ └╋┘
┃ ・ ・ ┃ ┌━━┐
●━╋┐ ┌╂━━━━╂┐ ┃
└━┷┴━━╂┘ └╋━┘
同じｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟ ┌╋┐ ┌╋┐
できるけど、違う ┃└╋╋━━╋╋┘┃
ｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟでき ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
ない不思議ｺﾋﾟﾍﾟ ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
└━┘┘ └└━┘
┃┌╋──╋┐┃
└╋┘ └╋┘
┃ ・ ・ ┃ ┌━━┐
●━╋┐ ┌╂━━━━╂┐ ┃
└━┷┴━━╂┘ └╋━┘
同じｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟ ┌╋┐ ┌╋┐
できるけど、違う ┃└╋╋━━╋╋┘┃
ｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟでき ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
ない不思議ｺﾋﾟﾍﾟ ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
└━┘┘ └└━┘
511 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 17:09:04 ID:5WGV4nm7
入院1日目
512 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 17:48:43 ID:Upd2Ewe+
a
513 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/11(金) 18:56:03 ID:0qlLkok6
514 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/11(金) 19:02:22 ID:0qlLkok6
腕立：6回
腹筋：50回
背筋：50回
腕立：160日（-160日） 計3054回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：100日（-90日） 計2130回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 60日（-90日） 計1800回 最高回数 80回 休み9回
腹筋はごまかしがきかんからきついっちゅーねん。
腹筋：50回
背筋：50回
腕立：160日（-160日） 計3054回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：100日（-90日） 計2130回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 60日（-90日） 計1800回 最高回数 80回 休み9回
腹筋はごまかしがきかんからきついっちゅーねん。
515 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 19:18:59 ID:ORJtEesv
ほいやー
516 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 19:47:02 ID:ACqOKmuB
うー。
517 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 19:51:04 ID:HAm3laqo
腕立累計：107回
十日目行くぜっ
十日目行くぜっ
518 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 20:12:07 ID:bvMm4wxQ
78日目 累計1799
519 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/11(金) 22:34:46 ID:oJFMO8tS
２３日目
520 ：|ω･｀)：2005/11/11(金) 22:47:20 ID:KIp7xGLZ
93日目 腕立計11520回 腹筋計3910回 背筋計3910回 スクワット計3910回
521 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 00:45:09 ID:egFWPzCs
ナニカ一言。
522 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 01:17:49 ID:oWFN4Taw
今日も元気に
523 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 01:46:32 ID:c0CK2bb6
にじゅうにににちめぶーん
524 ：(。・_・。)：2005/11/12(土) 03:26:59 ID:5pP0V2Q7
65日目 累計2788回
525 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 04:37:38 ID:sKVIOJRs
2日目
526 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/12(土) 07:27:50 ID:dBQ3omPQ
今週ははたらきすぎた
527 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 07:56:50 ID:PIk8jg+Z
a
528 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 11:34:15 ID:Wo2ax1n1
9日目
529 ：特攻隊長＠68日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/12(土) 11:37:04 ID:XgRizPyh
67日目時点の経過 ノルマ20回 累計2294回
今日もがんばっていこう
今日もがんばっていこう
530 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 14:30:26 ID:bZSp0u0X
24日目
531 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 15:11:16 ID:Zlgko1NZ
腕立累計：110回
十一日目行くぜっ
十一日目行くぜっ
532 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 17:45:37 ID:s59+relb
もふもふ
533 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/12(土) 17:59:04 ID:Qh6Y9/+s
ガンバ勝ったー。
浦和は岡野が裏目にでたー。
( ´･ω･)ノ ... ◇
浦和は岡野が裏目にでたー。
( ´･ω･)ノ ... ◇
534 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/12(土) 17:59:53 ID:Qh6Y9/+s
腕立：15回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：161日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：101日（-90日） 計2130回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 61日（-90日） 計1800回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：161日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：101日（-90日） 計2130回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 61日（-90日） 計1800回 最高回数 80回 休み9回
535 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 19:28:39 ID:5bqYKSOZ
初参加
536 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 19:59:48 ID:RYqTokj+
79日目 累計1823
にゃ。
538 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 21:08:41 ID:2LtAuMv6
にゃー。
539 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 21:52:48 ID:EmtoTNfv
初参加ー
540 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 22:25:40 ID:zC9eEViM
参戦するぜ
541 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/12(土) 22:57:06 ID:KsYqPWBa
はじめまして、本多丸です。
現役力士です。
頑張ります。
現役力士です。
頑張ります。
542 ：|ω･｀)：2005/11/12(土) 23:50:10 ID:TFhBpLIj
94日目 腕立計11760回 腹筋計3970回 背筋計3970回 スクワット計3970回
543 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/12(土) 23:52:59 ID:Qh6Y9/+s
544 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/13(日) 00:02:02 ID:Qh6Y9/+s
変われ ( ´･ω･)ノ ... ◇
545 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/13(日) 00:10:54 ID:dwyqkMRK
もう最後。
これで出なかったら寝る
( ´･ω･)ノ ... ◇
これで出なかったら寝る
( ´･ω･)ノ ... ◇
546 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/13(日) 00:12:58 ID:dwyqkMRK
腕立：0回
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：162日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：102日（-90日） 計2150回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 62日（-90日） 計1820回 最高回数 80回 休み9回
おやすみなさい
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：162日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：102日（-90日） 計2150回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 62日（-90日） 計1820回 最高回数 80回 休み9回
おやすみなさい
547 ：特攻隊長＠69日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/13(日) 00:33:03 ID:nF3/Vfpb
548 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 01:09:34 ID:xwZaJsTq
おもしろそうなすれですね
549 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 01:35:33 ID:PCWQMjuR
おれもやってみよｗ
550 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 01:36:44 ID:LKFVAI4X
３日目～これまで1回もでないんだが；；
今日こそ数字Щ(｀д´Щ)カカッテコイ!
今日こそ数字Щ(｀д´Щ)カカッテコイ!
551 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 01:40:20 ID:16Pq9M0F
今日からｶﾞﾝﾊﾞﾚ
552 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 02:26:18 ID:IQs+pg4X
ちょっと愉快なのが出たから書き込んでみる
ええ無理ですよ
ええ無理ですよ
553 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 02:27:21 ID:IQs+pg4X
と思ったらＩＤ変わってたorz
554 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 03:14:31 ID:Q0VJiPsF
ぶぶぶｂ－ｎ
555 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 05:42:10 ID:DNvRmioF
筋肉痛にも負けずに
556 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 05:42:54 ID:DNvRmioF
0か！自主トレする～(*ﾟーﾟ)
557 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 09:18:44 ID:ae7FcNWB
腕立累計：111回
十ニ日目行くぜっ
十ニ日目行くぜっ
558 ：(。・_・。)：2005/11/13(日) 10:24:46 ID:iGFb8Iid
66日目 累計2822回
559 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 11:34:39 ID:wDoI1Kw4
にゃ。
560 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 12:41:21 ID:3sep8om8
80日目 累計1843
561 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 12:51:33 ID:ste6/k5r
さあgo
11回楽勝
563 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 16:10:48 ID:LLiDSJDC
a
564 ：(*´Д`)行くぜID ◆37RRYVzT6k ：2005/11/13(日) 16:22:34 ID:Ne2MqhQN
かかって来やがれID
565 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 16:43:13 ID:x+SJExzh
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！
⊂彡
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！
⊂彡
566 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 16:44:11 ID:x+SJExzh
OTL
X+Xで20回やっとくかぁ～
X+Xで20回やっとくかぁ～
567 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 17:12:59 ID:Ic5kRKtm
数字でてこいやー
568 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/13(日) 18:58:54 ID:wAcebuDV
本多丸さんごきげんよう．
そして報告今日はハーフマラソン走ってきた．
えらい疲れました．
そして報告今日はハーフマラソン走ってきた．
えらい疲れました．
569 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 19:37:25 ID:BvaOZqtX
はて
570 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 19:55:46 ID:kvkVZFaM
初
571 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 19:56:50 ID:kvkVZFaM
一発目０
572 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 21:19:42 ID:DNvRmioF
そんな日は自主トレ！自主トレ！
573 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 21:30:51 ID:wDoI1Kw4
ハーフマラソン！すげぇ！
574 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 21:44:26 ID:juP6JPax
25日目
575 ：|ω･｀)：2005/11/13(日) 23:12:54 ID:jMhpiPOC
95日目 腕立計12000回 腹筋計4030回 背筋計4030回 スクワット計4030回
576 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/13(日) 23:47:23 ID:qv0tuBw5
とー
577 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/14(月) 00:17:25 ID:bWqLtWvh
578 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 00:21:15 ID:LwxS03x9
я＝やー
579 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/14(月) 00:22:50 ID:bWqLtWvh
腕立：0回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：163日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：103日（-90日） 計2190回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 63日（-90日） 計1860回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：163日（-160日） 計3069回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：103日（-90日） 計2190回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 63日（-90日） 計1860回 最高回数 80回 休み9回
580 ：(。・_・。)：2005/11/14(月) 01:20:16 ID:CikUUJVE
６７日目 累計２８５０回
581 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 02:16:32 ID:Pk02hrjH
ねみ
582 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/14(月) 07:01:39 ID:pins+eHw
583 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 08:49:13 ID:qdaNUfWZ
4にちめ～
584 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 08:49:50 ID:qdaNUfWZ
２日連続０回・・・自主トレっ！自主トレっ！
585 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 09:56:36 ID:Lgb6nNfn
81日目 累計1882
586 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 10:02:56 ID:iD3UPN4+
ぺ
587 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 11:35:47 ID:fixCdmkl
ん
588 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 11:42:29 ID:rKvumMpG
腕立累計：118回
十三日目行くぜっ
十三日目行くぜっ
589 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 11:53:38 ID:GRkSKmAN
2
590 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 13:01:01 ID:myYlGR32
数字でてこいやー
591 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 13:42:19 ID:UVK4dJKi
あ
592 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 14:12:38 ID:Xj8Vbfy0
26日目
593 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 14:25:29 ID:7K7fXThd
どっこいしょ
594 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 16:47:46 ID:2jHL+6qp
今の所一番高い数字っていくつだったんだろ？
ってことでなんか面白そうなので参加一日目。
ってことでなんか面白そうなので参加一日目。
595 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 16:49:43 ID:0Xy7n948
入院3日目 累計14回
596 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 16:51:38 ID:0Xy7n948
orz 挫折した
597 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 17:03:45 ID:XjP2TDyp
a
598 ：特攻隊長＠70日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/14(月) 17:21:05 ID:XXB1pCbQ
69日目時点の経過 ノルマ23回 累計2337回
>>594
もっと大きいのはあったかもしれませんが
私が見た中では俺流さんの5067回ですねぇ
>>596
かなりきついけどできるところまでガンバレ
最近数字が爆裂して怖いなぁ(･ω･`；)
さて今日はいくつかな？
>>594
もっと大きいのはあったかもしれませんが
私が見た中では俺流さんの5067回ですねぇ
>>596
かなりきついけどできるところまでガンバレ
最近数字が爆裂して怖いなぁ(･ω･`；)
さて今日はいくつかな？
599 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 23:29:56 ID:7K7fXThd
みんなって一気にやるとどれくらいが限界？
俺は50回あたりで駄目。
俺は50回あたりで駄目。
600 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/14(月) 23:33:46 ID:DQnHA8Ko
3日目
601 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 00:43:11 ID:EXuib0Lk
5日目なのーヽ（≧∀≦）ノ
602 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 00:43:44 ID:EXuib0Lk
み、三日連続０とか・・・今日も自主トレ～ヽ（・ω・）ノ
603 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 04:30:11 ID:s4wZ9uTF
初参加
o┬┐
ミスったorz
606 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 04:57:48 ID:x9n1+XOT
またやっちまった…OTZ
607 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/15(火) 06:16:19 ID:h61LZpPC
おっし．楽しみますかぁ．
608 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 06:32:17 ID:FP0OO43P
ぬるぽ
609 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 07:51:44 ID:+JhdFXSq
a
610 ：(。・_・。)：2005/11/15(火) 08:23:36 ID:/hrfFSYy
６８日目 累計２８７０回
611 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 09:08:43 ID:TVGeihfN
腕立累計：118回
十四日目行くぜっ
十四日目行くぜっ
612 ：（*´ｪ｀）：2005/11/15(火) 11:06:34 ID:Urd123Vg
初酸化
613 ：（*´ｪ｀）：2005/11/15(火) 11:08:08 ID:Urd123Vg
いきなり１２３・・・やってくるorz
614 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 11:09:15 ID:A1wp1ECV
どうかな？
615 ：|ω･｀)：2005/11/15(火) 12:41:14 ID:/uwoYk0v
96日目 腕立計12340回 腹筋計4090回 背筋計4090回 スクワット計4090回
616 ：特攻隊長＠71日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/15(火) 13:19:43 ID:53n9v8KR
70日目時点の経過 ノルマ21回 累計2358回
今日久しぶりに道徳の授業をやりました
近頃、高校でも道徳を始めるらしくて
午後の授業はその研究会議なので早帰りとなりましたヽ（≧∀≦）ノ(特定されそうですね(･ω･`；)
さて、やる事ないので早速やりますか・・・
>>599
始めたばかりは腕立て20回すらきつかったですが最近は100回ぐらいまでいきますね
数える基準は人それぞれ微妙に異なるので他の人から見たらせこいだろと思われそうですが(･ω･`；)
今日久しぶりに道徳の授業をやりました
近頃、高校でも道徳を始めるらしくて
午後の授業はその研究会議なので早帰りとなりましたヽ（≧∀≦）ノ(特定されそうですね(･ω･`；)
さて、やる事ないので早速やりますか・・・
>>599
始めたばかりは腕立て20回すらきつかったですが最近は100回ぐらいまでいきますね
数える基準は人それぞれ微妙に異なるので他の人から見たらせこいだろと思われそうですが(･ω･`；)
617 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 14:12:33 ID:8ZFvqshg
aa
618 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 16:09:45 ID:1KOMn0uQ
なんか書き込み禁止にされてたマイぷろば
さて書き込めるかな？
さて書き込めるかな？
619 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 16:38:19 ID:JktA0j0J
82日目 累計1908
620 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/15(火) 20:32:16 ID:064YQKoo
3桁出るときって、気のせいかもしれないけど900回台が多くない？
俺も（989回）出たけど、>>596みたいなに多い気がする。
まぁだからどうなんだって言われれば、
なんでもﾈｰﾖって事ですが。
( ´･ω･)ノ ... ◇
俺も（989回）出たけど、>>596みたいなに多い気がする。
まぁだからどうなんだって言われれば、
なんでもﾈｰﾖって事ですが。
( ´･ω･)ノ ... ◇
621 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/15(火) 20:43:23 ID:064YQKoo
なかなかいいIDジャマイカ。
64回にKooちゃんですか。
腕立：64回
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：164日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：104日（-90日） 計2220回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 64日（-90日） 計1880回 最高回数 80回 休み9回
今思い出したが、前々のスレだったかに10万台（だっけ）のIDへのリンク貼ってあったね。
50万くらいだったかな。
そんなの出たら、借金取りに毎日追われてる気分になりそうだ・・・。
64回にKooちゃんですか。
腕立：64回
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：164日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：104日（-90日） 計2220回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 64日（-90日） 計1880回 最高回数 80回 休み9回
今思い出したが、前々のスレだったかに10万台（だっけ）のIDへのリンク貼ってあったね。
50万くらいだったかな。
そんなの出たら、借金取りに毎日追われてる気分になりそうだ・・・。
622 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 20:53:52 ID:g42yYNg4
4日目
623 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 20:54:54 ID:hNO3kbrs
624 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 21:17:46 ID:pwMgxG3A
２７日目
625 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 21:22:00 ID:BImM6UEq
特に日にちとか回数計測してないけどidちぇき
626 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 22:40:56 ID:fGFtl4D8
なーななななーなーなーなーな
627 ：|ω･｀)：2005/11/15(火) 22:54:34 ID:/uwoYk0v
97日目 腕立計12480回 腹筋計4150回 背筋計4150回 スクワット計4150回
628 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/15(火) 23:40:53 ID:sFPlBHnY
だー
629 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 01:50:09 ID:Bzyq9Lr1
腕立累計：118回
十五日目行くぜっ
十五日目行くぜっ
630 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/16(水) 05:39:07 ID:9T1XCa4j
aやらHやらを数字に見立ててID数えてますが，
流石に全部ゼロってのはないなぁ．4種目のうち
どれかは適当な数字が出てる．
流石に全部ゼロってのはないなぁ．4種目のうち
どれかは適当な数字が出てる．
631 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 06:52:15 ID:zWXZtWbF
初参加
632 ：（*´ｪ｀）：2005/11/16(水) 09:01:12 ID:TcR/GEik
二日目 （ ﾟдﾟ）ﾉﾀﾞｰ
633 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 12:43:55 ID:mu50Gtps
今日も元気にっ☆
634 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 14:14:23 ID:Y5l4QWqM
いいよいいよー
635 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 16:33:49 ID:6C4Pokuo
a
636 ：(。・_・。)：2005/11/16(水) 16:57:37 ID:CiZ5ox+a
６９日目 累計２８９０回
637 ：特攻隊長＠72日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/16(水) 17:53:04 ID:xCK8StX3
71日目時点の経過 ノルマ90回 累計2448回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
638 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 18:37:51 ID:5NQvCBVh
83日目 累計1928
639 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/16(水) 18:44:53 ID:wfmqkMpK
>>630
A型からみればこまめな人で終わるけど、O型やB型の人から見たら「なに面倒な事やってんだ？こいつ」って思われてると思う。
その前に気にも止めてないっか。
私は面倒くさがり屋だから、そこまではしません。
それでスクワットを取り入れたいなと前々から思ってるんですがね。
いいアイディアが未だ浮かびません。
( ´･ω･)ノ ... ◇
A型からみればこまめな人で終わるけど、O型やB型の人から見たら「なに面倒な事やってんだ？こいつ」って思われてると思う。
その前に気にも止めてないっか。
私は面倒くさがり屋だから、そこまではしません。
それでスクワットを取り入れたいなと前々から思ってるんですがね。
いいアイディアが未だ浮かびません。
( ´･ω･)ノ ... ◇
640 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/16(水) 18:53:02 ID:wfmqkMpK
腕立：0回
腹筋：60回mMkK
背筋：60回
腕立：165日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：105日（-90日） 計2280回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 65日（-90日） 計1940回 最高回数 80回 休み9回
なんだか腹筋の方が多くなってしまい、肝心の腕立が伸びません( ´･ω･`)
腹筋：60回mMkK
背筋：60回
腕立：165日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：105日（-90日） 計2280回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 65日（-90日） 計1940回 最高回数 80回 休み9回
なんだか腹筋の方が多くなってしまい、肝心の腕立が伸びません( ´･ω･`)
641 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 19:28:38 ID:MqYC8v1I
a
出るかな
643 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 19:46:52 ID:1/KyjxLO
sageちまったorz
644 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 20:32:57 ID:wYeTjkzd
どどど
645 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 20:35:23 ID:KmxWbnwK
初ちゃれんじ
646 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 21:03:21 ID:eSuDlWgl
でるかな？
647 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 21:21:05 ID:alXQt41n
こいこいー
648 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 21:37:23 ID:lmMzEsyn
YO!YO!
649 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 21:58:19 ID:jWo3z7Ge
CAME
650 ：|ω･｀)：2005/11/16(水) 22:46:08 ID:rnaGac+X
98日目 腕立計12720回 腹筋計4210回 背筋計4210回 スクワット計4210回
ムシャムシャしていたので壁を破壊してしまった
今は反芻している
ムシャムシャしていたので壁を破壊してしまった
今は反芻している
651 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/16(水) 23:03:20 ID:BP+sQ6kL
はいはいぶーん
652 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/17(木) 01:57:00 ID:NiTwhiOc
( ´･ω･)ノ ... ◇ 寒くなったねー
653 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/17(木) 01:59:32 ID:NiTwhiOc
腕立：0回
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：166日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：106日（-90日） 計2300回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 66日（-90日） 計1960回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：20回
背筋：20回
腕立：166日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：106日（-90日） 計2300回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 66日（-90日） 計1960回 最高回数 80回 休み9回
654 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 04:44:54 ID:PBNX/ijl
腕立累計：128回
十六日目行くぜっ
十六日目行くぜっ
655 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/17(木) 04:59:34 ID:ysAquNx9
656 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 05:11:08 ID:OjR9Wb1E
I is GOD
657 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 05:37:13 ID:Lqquc7zG
何が出るかなっ何が出るかなっ
658 ：あんぶれら ◆OIh0Ciw7pk ：2005/11/17(木) 06:43:32 ID:???
何回だろ 1日目
659 ：あんぶれら ◆OIh0Ciw7pk ：2005/11/17(木) 06:44:20 ID:EXtnLWxF
sageちまったよ 俺の阿呆
660 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 07:54:34 ID:lSYVwyeZ
参戦…
661 ：(。・_・。)：2005/11/17(木) 11:15:27 ID:QI37yuwz
７０日目 累計２９１５回
662 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 14:19:28 ID:IVlbfht4
あくぇｄｒｆｇｙｈじｋｌｐ；
663 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 16:24:40 ID:E4xBaZVB
a
664 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 16:26:24 ID:Nh1BCiD6
こんにちは
665 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 17:30:29 ID:QHO8gIbY
３０日目
明日から兵卒だー
明日から兵卒だー
666 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 17:32:35 ID:p8N8JDnX
y
667 ：特攻隊長＠73日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/17(木) 17:32:44 ID:GM6YvK4O
72日目時点の経過 ノルマ31回 累計2479回
学生さんはそろそろ期末テストの準備する時期になりましたね
今回は特に頑張らなくてはいけないのに
相変わらずやる気がなくて何もしてない私(･ω･`；)
さて今日も頑張りますか(まず勉強やれ
学生さんはそろそろ期末テストの準備する時期になりましたね
今回は特に頑張らなくてはいけないのに
相変わらずやる気がなくて何もしてない私(･ω･`；)
さて今日も頑張りますか(まず勉強やれ
668 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 17:48:36 ID:KgU6k/fY
５日目
669 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 19:18:30 ID:1hfiRSmx
そいやー！そいやー！
670 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 20:31:02 ID:2CvDcU8z
ぎゃー！
671 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 20:42:04 ID:BLgUGm+4
・ｗ・）
672 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 21:25:14 ID:rgFUZ2nd
84日目 累計1953
673 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 22:34:56 ID:pv47GVyc
ボジョレー・ヌーヴォー
674 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/17(木) 22:38:37 ID:cXu4sK5w
数字が気になる通りすがりがきましたよっと
675 ：特攻隊長＠74日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/18(金) 01:05:15 ID:xJx4x1Bh
73日目時点の経過 ノルマ30回 累計2509回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
676 ：(。・_・。)：2005/11/18(金) 01:57:23 ID:e911EX7o
７１日目 累計２９７２回
677 ：(。・_・。)：2005/11/18(金) 01:58:46 ID:e911EX7o
(；´∀｀)･･･うわぁ･･･ ちと無理かもorz
678 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 02:55:22 ID:4UjhXsgf
腕立累計：128回
十七日目行くぜっ
十七日目行くぜっ
679 ：|ω･｀)：2005/11/18(金) 03:55:24 ID:U02Uqjm9
99日目 腕立計12960回 腹筋計4270回 背筋計4270回 スクワット計4270回
680 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 12:35:06 ID:+Op6lXBN
('A
681 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 13:24:53 ID:909O8rD8
それそれ。
前略。
前略。
682 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 13:26:22 ID:909O8rD8
とうとう自分にもきたか・・・
9000じゃないのが救いか・・・逃げようかな～♪
9000じゃないのが救いか・・・逃げようかな～♪
683 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 14:21:12 ID:4RLcXfWP
超クランチ
684 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 14:46:51 ID:POjTADWD
a
685 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 15:11:04 ID:1t1i1q9V
uma
686 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 17:09:00 ID:CdduKDDx
85日目 累計1975
687 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 17:12:07 ID:0FdUa5Nr
１週間とっぱぁ～♪
688 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 17:54:37 ID:zMiUAr9O
a
689 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 18:24:44 ID:ZdfLUua+
a
690 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/18(金) 21:23:22 ID:Pj3IcbU8
さーて，仕事に疲れたｵﾗがきましたよ
691 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 21:51:21 ID:LPaColLw
(｀･ω･´)
692 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/18(金) 22:01:47 ID:xxRkyxLJ
なんだよ、900台出まくりじゃまいか。
900台出た人は一回やってみって。
やりゃあ自信つーか、1000回以下が糞に思えてくるぞ。
なんて言ってて俺が出たらお笑いの神が降りるわけなんだが・・・
( ´･ω･)ノ ... ◇
900台出た人は一回やってみって。
やりゃあ自信つーか、1000回以下が糞に思えてくるぞ。
なんて言ってて俺が出たらお笑いの神が降りるわけなんだが・・・
( ´･ω･)ノ ... ◇
693 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/18(金) 22:04:16 ID:xxRkyxLJ
腕立：0回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：166日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：106日（-90日） 計2300回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 66日（-90日） 計1960回 最高回数 80回 休み9回
そうそう出るもんじゃねーよ( ﾟ∀ﾟ)
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：166日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：106日（-90日） 計2300回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 66日（-90日） 計1960回 最高回数 80回 休み9回
そうそう出るもんじゃねーよ( ﾟ∀ﾟ)
694 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/18(金) 22:05:11 ID:xxRkyxLJ
あ、足すの忘れた
腕立：0回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：167日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：107日（-90日） 計2330回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 67日（-90日） 計1990回 最高回数 80回 休み9回
もうかなり俺の日記帳
腕立：0回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：167日（-160日） 計3133回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：107日（-90日） 計2330回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 67日（-90日） 計1990回 最高回数 80回 休み9回
もうかなり俺の日記帳
695 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 22:10:19 ID:cr+WqEvu
はじめるか・・
696 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 23:00:21 ID:g9xamy42
３１日目
兵卒なりますた
兵卒なりますた
697 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 23:18:25 ID:L1vBx1cE
やっべ１日ワスレタ
698 ：|ω･｀)：2005/11/18(金) 23:28:26 ID:U02Uqjm9
100日目 腕立計13200回 腹筋計4330回 背筋計4330回 スクワット計4330回
699 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/18(金) 23:41:40 ID:6TFFJn5F
っしゃこい
っしゃこい
っしゃこい
700 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 00:09:55 ID:FGL0US/E
数字でるでないに関わらず
腕立て30回始めた俺ガイル。
腕立累計：132回
十八日目行くぜっ
腕立て30回始めた俺ガイル。
腕立累計：132回
十八日目行くぜっ
701 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 00:48:57 ID:kuSswynv
何回かなぁ
702 ：(。・_・。)：2005/11/19(土) 01:27:43 ID:Jr9CHUCK
７２日目 累計３９０９回
＠マイルールに基づき、昨日の分消化中
＠マイルールに基づき、昨日の分消化中
703 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/19(土) 01:35:01 ID:fuU1E/80
704 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/19(土) 01:40:24 ID:fuU1E/80
腕立：81回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：168日（-160日） 計3214回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：108日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 68日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
久しぶりにまともな数字
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：168日（-160日） 計3214回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：108日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 68日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
久しぶりにまともな数字
705 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 02:41:47 ID:htZ5lh5v
ぎょぎょ
706 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/19(土) 07:09:19 ID:o+C2GMPE
オイ～～ッス
707 ：特攻隊長＠75日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/19(土) 09:24:44 ID:+h9QQvfN
74日目時点の経過 ノルマ25回 累計2534回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
708 ：681：2005/11/19(土) 09:35:02 ID:Kg4VRwaa
腕立て２１０回で寝ちまった。
まぁ３５の老体ですから、こつこつと・・・・はっ・・・やはり一夜明けても筋肉痛が来ない！
なんだかな～ 今日できる分プラス今日のIDで行くとします。
まぁ３５の老体ですから、こつこつと・・・・はっ・・・やはり一夜明けても筋肉痛が来ない！
なんだかな～ 今日できる分プラス今日のIDで行くとします。
709 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 11:41:46 ID:rpkgsk+z
710 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 14:11:12 ID:MVh2vHib
32日目
711 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 14:56:23 ID:62cyXZjB
86日目 累計1995
今日で2000到達か…。長かった。
今日で2000到達か…。長かった。
712 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 15:21:58 ID:chtckdRS
ガチャピン
713 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 17:40:20 ID:/x6aKDOi
-5日目
714 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/19(土) 20:12:48 ID:Mhh6EXnC
a
715 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 00:01:03 ID:rpkgsk+z
きょうもがんばるにょ
716 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 00:01:30 ID:rpkgsk+z
まだIDが変わってなかったにょ
717 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 00:09:30 ID:QzQCh5qs
肝心の数字がでない。
腕立累計：132回
十九日目行くぜっ
腕立累計：132回
十九日目行くぜっ
718 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/20(日) 01:18:48 ID:+N6fjrQi
719 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/20(日) 01:19:34 ID:+N6fjrQi
腕立：6回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：169日（-160日） 計3220回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：109日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 69日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：169日（-160日） 計3220回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：109日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 69日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
720 ：|ω･｀)：2005/11/20(日) 02:56:18 ID:A+XsHwu/
101日目 腕立計13440回 腹筋計4390回 背筋計4390回 スクワット計4390回
721 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 03:27:31 ID:fafSaj7i
a
722 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 03:52:41 ID:5mt78uyC
a
723 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 06:03:49 ID:RWr6tT3p
数字出ろっ
724 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/20(日) 07:25:44 ID:q+7m6s2R
この前のﾏﾗｿﾝ，3０後半の人と一緒に
いったんすけど，きっかりその日の内に
筋肉痛でてたみたいっすよ．そこまで老ける年
ちゃうかと思いまっす．
いったんすけど，きっかりその日の内に
筋肉痛でてたみたいっすよ．そこまで老ける年
ちゃうかと思いまっす．
725 ：特攻隊長＠76日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/20(日) 09:40:38 ID:ImtIrDFD
75日目時点の経過 ノルマ29回 累計2563回
今日もがんばろう
今日もがんばろう
726 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 10:30:38 ID:lh5iiyeT
a
727 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 12:32:40 ID:Py9r4zQM
87日目 累計2077
728 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 13:17:29 ID:Q5dm/0y8
今日も元気に☆
729 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 14:22:32 ID:JPRxFHt+
よいしょ
730 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 15:39:13 ID:gDoco6p7
ごち
731 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 15:57:20 ID:m0bw+w4b
0回ね
732 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 16:27:29 ID:nILty6Vf
今日から開始
今日は何回かな？
734 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 18:35:54 ID:AReeaOOc
筋肉
735 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 19:12:38 ID:Il1OARrn
1日目：新兵 累計0回
さて、数字出るかな
さて、数字出るかな
736 ：(。・_・。)：2005/11/20(日) 20:25:26 ID:x46oNUxJ
７３日目 累計３９３８回
737 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 20:26:10 ID:zg7O1Wre
3３日目
738 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 20:54:29 ID:8xINkNYF
がんばれ～
739 ：|ω･｀)：2005/11/20(日) 21:14:33 ID:A+XsHwu/
102日目 腕立計13680回 腹筋計4450回 背筋計4450回 スクワット計4450回
740 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 21:22:37 ID:qEDK1/er
ぶぶーん
741 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/20(日) 21:48:16 ID:wmiXk4JV
さぁ何回
742 ：(。・_・。)：2005/11/21(月) 00:18:14 ID:i97lDCeL
７４日目 累計４００４回
743 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 02:11:09 ID:/vx3Z7SR
a
744 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 02:29:13 ID:rdZbgrZ+
ふぉー
745 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/21(月) 04:39:08 ID:ss2j/Qkh
相変わらず月曜朝は眠いっ
1日目：累計0回
747 ：746：2005/11/21(月) 05:12:02 ID:Jf+U05uu
ﾐｽった・・・orz
748 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 11:14:41 ID:s5Xurs4d
ゴーゴーレツゴーヽ（‘ー‘）ノ
749 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 13:04:35 ID:CLNdqjeX
寒い・・・
750 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 13:08:25 ID:HuReN97f
腕立累計：137回
二十日目行くぜっ
二十日目行くぜっ
751 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 15:02:57 ID:S43quKEh
88日目 累計2110
752 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 15:13:15 ID:EDxLq8y3
15日目
753 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 15:17:40 ID:cE7SFflN
わはー
754 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 16:46:40 ID:oxCvQeMu
a
755 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 18:01:47 ID:zXG0aGeh
a
756 ：特攻隊長＠77日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/21(月) 19:52:34 ID:Y3+Gezeh
76日目時点の経過 ノルマ20 累計2583回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
757 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/21(月) 20:01:44 ID:hZBf6+GJ
758 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/21(月) 20:02:39 ID:hZBf6+GJ
腕立：6回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：170日（-160日） 計3226回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：110日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 70日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：170日（-160日） 計3226回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：110日（-90日） 計2360回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 70日（-90日） 計2020回 最高回数 80回 休み9回
759 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/21(月) 20:20:53 ID:8elAXT47
34日目
760 ：|ω･｀)：2005/11/21(月) 23:19:11 ID:IaG5dBh4
103日目 腕立計13920回 腹筋計4510回 背筋計4510回 スクワット計4510回
761 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/22(火) 01:49:08 ID:gDaZd5gI
寝る前に
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
762 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/22(火) 01:55:07 ID:gDaZd5gI
腕立：5回
腹筋：50回
背筋：50回
腕立：171日（-160日） 計3231回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：111日（-90日） 計2410回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 71日（-90日） 計2070回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：50回
背筋：50回
腕立：171日（-160日） 計3231回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：111日（-90日） 計2410回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 71日（-90日） 計2070回 最高回数 80回 休み9回
763 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 02:33:16 ID:h9eEuovM
a
764 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 03:50:28 ID:4nkAUz5P
ぽ
765 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/22(火) 05:07:44 ID:ODsNXRCG
オイッス
766 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 07:43:48 ID:M+UZHDtX
a
767 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 11:31:42 ID:X87XsOXT
ちょこちょことこなしてます。
筋肉痛出ないまま、ボーリングなどをしてしまったら
翌日激しい痛みが、どちらの疲労が大きかったかは
わからない・・・下人の行方は誰もしらない・・・
さぁ本日のノルマいってみよ～
筋肉痛出ないまま、ボーリングなどをしてしまったら
翌日激しい痛みが、どちらの疲労が大きかったかは
わからない・・・下人の行方は誰もしらない・・・
さぁ本日のノルマいってみよ～
768 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 12:58:26 ID:/QQsW4zk
a
769 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 14:09:58 ID:VIC4klHR
３日目
770 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 16:42:26 ID:mWO4talm
89日目 累計2173
伍長卒業近し・・・
伍長卒業近し・・・
771 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 16:50:14 ID:iy9FJBRO
腕立累計：234回
二十一日目行くぜっ
二十一日目行くぜっ
772 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 19:14:33 ID:/smbGSwd
♪
773 ：特攻隊長＠78日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/22(火) 19:15:30 ID:8FB41XvX
77日目時点の経過 ノルマ23回 累計2606回
今日もがんばっていこうかな
今日もがんばっていこうかな
774 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 20:20:45 ID:TFNgXVXT
ぶぅぅぅぅぅぅぅ・・・・・うううううううううううううううん！！！！！！！！！！
775 ：(。・_・。)：2005/11/22(火) 20:21:22 ID:mborXLfv
７５日目 累計４１２１回
776 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/22(火) 21:10:44 ID:TvVQYBvs
35日目ー
777 ：新兵＠初日 ◆Sp8g73h.12 ：2005/11/22(火) 22:56:36 ID:???
てす
778 ：新兵＠初日 ◆Sp8g73h.12 ：2005/11/22(火) 22:57:15 ID:asuP0NbQ
sageチェックはずしわすれ('A`)
779 ：|ω･｀)：2005/11/23(水) 00:03:48 ID:JHvIT0Lr
104日目 腕立計14160回 腹筋計4570回 背筋計4570回 スクワット計4570回
780 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 00:39:35 ID:3BgN3xjH
a
781 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 01:37:17 ID:NMGdX50j
（・∀・∀・）
782 ：(。・_・。)：2005/11/23(水) 01:55:40 ID:QejJ2HbU
７６日目 累計４１４１回
783 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/23(水) 02:09:20 ID:RT6LziYf
>>779さん、計算方法をどうしてるのか教えて欲しいです。
>>779さんほどじゃないけど、スクワットも取り入れたいので。
見る限り、腹筋、背筋、スクワットは同じ数をこなしてる。
これはある日に3種同時に始めたのか。
>>760を見る限り、増加分は腕立240 腹筋他60
１００日越えということで+30回があるとして、腕立は210回か。
IDはIaG5dBh4
素直に行けば5+4+30で39回になる。
などと考えてみましたがわかりませんでした。
どうか御教授を。
( ´･ω･)ノ ... ◇
>>779さんほどじゃないけど、スクワットも取り入れたいので。
見る限り、腹筋、背筋、スクワットは同じ数をこなしてる。
これはある日に3種同時に始めたのか。
>>760を見る限り、増加分は腕立240 腹筋他60
１００日越えということで+30回があるとして、腕立は210回か。
IDはIaG5dBh4
素直に行けば5+4+30で39回になる。
などと考えてみましたがわかりませんでした。
どうか御教授を。
( ´･ω･)ノ ... ◇
784 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/23(水) 02:10:43 ID:RT6LziYf
腕立：6回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：172日（-160日） 計3237回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：112日（ -90日） 計2410回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 72日（ -90日） 計2070回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：172日（-160日） 計3237回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：112日（ -90日） 計2410回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 72日（ -90日） 計2070回 最高回数 80回 休み9回
785 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/23(水) 08:59:14 ID:d6hLBRXE
最近帰るのが遅くなりがちで，夜筋トレする時間がない．
朝出る前にしようかな・・・・
朝出る前にしようかな・・・・
786 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 10:03:07 ID:U2jX6hR4
36日目
787 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 10:25:53 ID:lWLz7rQe
17日目
788 ：特攻隊長＠79日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/23(水) 11:47:56 ID:a0Sc4PFp
78日目時点の経過 ノルマ79回 累計2675回
最近寒くなってきてスクワットしていると膝辺りが辛い
温かいうちに終わらせるようにしようかな
最近寒くなってきてスクワットしていると膝辺りが辛い
温かいうちに終わらせるようにしようかな
789 ：特攻隊長＠79日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/23(水) 11:51:53 ID:a0Sc4PFp
ノルマ間違えました(･ω･`；)
79回じゃなくて69回でした
79回じゃなくて69回でした
790 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 16:32:57 ID:B3Ltg3I7
腕立累計：243回
二十二日目行くぜっ
二十二日目行くぜっ
791 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 18:02:41 ID:kNnPJOro
90日目 累計2197
792 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 18:51:49 ID:rIsiBe8r
４日目、累計97回
793 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 19:11:08 ID:cJJoNkqA
koko
794 ：新兵＠２日 ◆Sp8g73h.12 ：2005/11/23(水) 19:28:48 ID:nE7gO+9l
|ω･´)
795 ：|ω･｀)：2005/11/23(水) 22:43:56 ID:8bSwGvLT
105日目 腕立計14400回 腹筋計4630回 背筋計4630回 スクワット計4630回
>>783さん。
＞腕立て
現在あまりきつくない240回を3回に分けています。
最初は10回の2セットとかだったんですがいつの間にか増えました。
毎日やらないと筋肉付かないので今はＩＤ＜240の場合は無視しています。
時期によって体の性能がバラつくと気持ち悪いですしね。
＞その他
最初は数がバラバラだったんですけど面倒だったので調整して同じ回数にしました。
これ以上増えると時間がかかるので毎日60回です。
思考はあまり無理せずにかっこよくなりたいです。
それでは、ごきげんよう。
>>783さん。
＞腕立て
現在あまりきつくない240回を3回に分けています。
最初は10回の2セットとかだったんですがいつの間にか増えました。
毎日やらないと筋肉付かないので今はＩＤ＜240の場合は無視しています。
時期によって体の性能がバラつくと気持ち悪いですしね。
＞その他
最初は数がバラバラだったんですけど面倒だったので調整して同じ回数にしました。
これ以上増えると時間がかかるので毎日60回です。
思考はあまり無理せずにかっこよくなりたいです。
それでは、ごきげんよう。
796 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 23:49:56 ID:EHbmdQJe
少ない数で･･
797 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 23:58:22 ID:LwZMR492
寝る前に、一応今日１２０回は消化してるが・・・
798 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/23(水) 23:59:24 ID:LwZMR492
最近おおいなぁ～９００回超えに、先日は８０回・・・全部消化出来ないまま
闇金みたくふくらんでいくｗ
闇金みたくふくらんでいくｗ
799 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 00:01:10 ID:cLAclXtj
ほい
800 ：(。・_・。)：2005/11/24(木) 00:25:03 ID:LngWNJ1X
77日目 累計4163回
au
802 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 01:38:26 ID:TPk61DaO
あう
803 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 01:53:25 ID:dTylQeLB
ひゃー
804 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/24(木) 02:02:05 ID:Ll1hzBTy
>>795
どうもお返事ありがとうございます。
なるほど、一応固定なんですね。
私も以前5000越え出た時に1日２００～やってました。
うーん、なんか考えよう。
スクワットも腹筋の回数でいいかなぁ、もう。
( ´･ω･)ノ ... ◇
どうもお返事ありがとうございます。
なるほど、一応固定なんですね。
私も以前5000越え出た時に1日２００～やってました。
うーん、なんか考えよう。
スクワットも腹筋の回数でいいかなぁ、もう。
( ´･ω･)ノ ... ◇
805 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/24(木) 02:05:46 ID:Ll1hzBTy
腕立：1回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：173日（-160日） 計3238回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：113日（ -90日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 73日（ -90日） 計2100回 最高回数 80回 休み9回
腹筋：30回
背筋：30回
腕立：173日（-160日） 計3238回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：113日（ -90日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み9回
背筋： 73日（ -90日） 計2100回 最高回数 80回 休み9回
806 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 02:46:09 ID:OiMzQCsY
どれどれ
807 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/24(木) 06:28:40 ID:eTKOqh68
負荷上げて回数下げると急に筋肉に負荷がかかる．
腿上げを単純にやるよりも右膝と左肘が当たるようにやると
しんどいさが大分違った．
限界20ぐらいの負荷が個人的にはあってるかなぁ．
時間かからんし．
腿上げを単純にやるよりも右膝と左肘が当たるようにやると
しんどいさが大分違った．
限界20ぐらいの負荷が個人的にはあってるかなぁ．
時間かからんし．
808 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 07:49:32 ID:WYdPwoUr
a
809 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 07:59:30 ID:9XRlLS5Y
挑戦
810 ：特攻隊長＠80日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/24(木) 16:30:35 ID:NMdSNacm
79日目時点の経過 ノルマ24回 累計2699回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
811 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 16:56:03 ID:kJrFj6By
（＾ω＾ ）
812 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 17:16:41 ID:30Gvv4zl
うはｗｗｗｗｗｗｗ
813 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 17:28:01 ID:Upr9aV2F
腕立累計：256回
二十三日目行くぜっ
二十三日目行くぜっ
814 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 18:36:45 ID:T4BqoJrI
91日目 累計2217
今日から軍曹昇進。よろしくおねがいします。
今日から軍曹昇進。よろしくおねがいします。
815 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 19:23:30 ID:96VHWOXV
ぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶぶｰﾝｯ
816 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 20:48:21 ID:PmycP7fv
今日もでかいの出たら逃げるぞっと。
まだ数日分消化仕切れてないが。
まだ数日分消化仕切れてないが。
817 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 21:46:08 ID:5xA38Jr1
37日目
最近ゼロばっか
819 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 21:50:38 ID:tZwRVd9Z
なのはsageてるからか。
820 ：|ω･｀)：2005/11/24(木) 21:59:34 ID:pkv5By87
106日目 腕立計14640回 腹筋計4690回 背筋計4690回 スクワット計4690回
俺もやるぞーｗ
あれ???じゃんこれじゃあなにすりゃいいのかわからないですね。
823 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/24(木) 23:15:58 ID:7PsfWHlB
824 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 01:06:09 ID:OkR1zBUN
5日目、累計105回
825 ：(。・_・。)：2005/11/25(金) 01:48:32 ID:vdMYvmSP
７８日目 累計４１８４回
826 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 02:17:58 ID:/3O6n20/
なるほど
827 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/25(金) 06:22:59 ID:iay1N5Pk
寒くなってきた 外に出るのが億劫になってきましたね．
ましてやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・・・
昨日ｻﾎﾞﾘました(ノ∀｀)
ましてやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・・・
昨日ｻﾎﾞﾘました(ノ∀｀)
828 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 11:00:55 ID:ECgJYbQP
a
829 ：特攻隊長＠81日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/25(金) 16:22:16 ID:Kzx/+3Dv
80日目時点の経過 ノルマ20回 累計2719回
今日もがんばっていこう
今日もがんばっていこう
830 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 17:00:57 ID:BSa//bK6
ａ
831 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 17:13:26 ID:TWyoEy6E
92日目 累計2251
832 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 18:59:44 ID:kMIgMGHh
腕立累計：267回
二十四日目行くぜっ
二十四日目行くぜっ
833 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 19:16:25 ID:B4xNVTgg
やるか
834 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/25(金) 19:17:50 ID:QTkbbmCs
ﾝｰﾌﾞ
835 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 20:23:28 ID:Nx4lmAaP
38日目ー
836 ：ネトゲ：2005/11/25(金) 22:06:26 ID:iMw/iIbp
おｋｋ
837 ：ネトゲ：2005/11/25(金) 22:07:00 ID:iMw/iIbp
ないよーんｗｗｗｗ
もうやめよｗ
もうやめよｗ
838 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 22:29:06 ID:bNZW+eJF
どうかな
新システムのアデナなどの超激安売りです。
日本人統括経営で、信用100％、電話可！
大量注文可！超スピードで引渡し！超スピードで育成
これからも日本一安い価格を目指しています。
引き続きご愛用くださいませ！
http://www.to-rmt.com/
E-mail:[email protected]
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840 ：|ω･｀)：2005/11/25(金) 23:07:59 ID:8fy1zwh8
107日目 腕立計14880回 腹筋計4750回 背筋計4750回 スクワット計4750回
841 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/25(金) 23:31:14 ID:5m2WyIDX
わっしょいわっしょい
842 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 00:25:50 ID:mzLwheT+
z
843 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/26(土) 00:35:56 ID:LMyL2wzb
わーい、またさぼっちまったよー
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
844 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/26(土) 00:42:28 ID:LMyL2wzb
腕立：2回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：174日（-170日） 計3238回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：114日（-100日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み10回
背筋： 74日（-100日） 計2100回 最高回数 80回 休み10回
腹筋：40回
背筋：40回
腕立：174日（-170日） 計3238回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：114日（-100日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み10回
背筋： 74日（-100日） 計2100回 最高回数 80回 休み10回
845 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 00:53:36 ID:1miLAIwo
-36日目
846 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/26(土) 05:58:55 ID:hYBj4z7/
ねむいっすね．
847 ：特攻隊長＠82日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/26(土) 10:42:18 ID:pQOsUCS0
81日目時点の経過 ノルマ23回 累計2742回
今日はいくつかな？
今日はいくつかな？
848 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 11:33:55 ID:AljnDMxM
6日目 累計106回
849 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 12:42:40 ID:s3VEDveV
O
850 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 13:05:15 ID:n2mdctzw
今日は昼に
851 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 20:53:59 ID:lz3SyuQc
39日目
ほあたー
853 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 20:59:25 ID:OAPzVTL3
ID出し忘れ、ほあたー
854 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/26(土) 21:21:31 ID:pZZIpOO4
腕立累計：267回
二十五日目行くぜっ
二十五日目行くぜっ
855 ：(。・_・。)：2005/11/26(土) 22:06:01 ID:9o3ctuig
79日目 4204回
856 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 00:00:09 ID:8G/SUis4
ブルーワーカー！！！！
857 ：特攻隊長＠83日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/27(日) 00:32:03 ID:PSRJIDVQ
82日目時点の経過 ノルマ20回 累計2762回
そろそろ3桁出るかな？
そろそろ3桁出るかな？
858 ：特攻隊長＠83日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/27(日) 00:35:14 ID:PSRJIDVQ
大げさに言ってみましたが三桁は出ませんでした
でも全て大文字のアルファベットなんて・・・
数字爆裂の前触れ？(･ω･`；)
でも全て大文字のアルファベットなんて・・・
数字爆裂の前触れ？(･ω･`；)
859 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/27(日) 00:36:58 ID:8CkshMzW
( ´･ω･)ノ ... ◇
860 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 00:37:11 ID:6FfLiDT0
上げればIDでるんだっけ？
861 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/27(日) 00:39:05 ID:8CkshMzW
腕立：8回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：175日（-170日） 計3246回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：115日（-100日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み10回
背筋： 75日（-100日） 計2100回 最高回数 80回 休み10回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：175日（-170日） 計3246回 最高回数 989回 休み16回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：115日（-100日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み10回
背筋： 75日（-100日） 計2100回 最高回数 80回 休み10回
862 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/27(日) 00:41:11 ID:Si4gzLwQ
⊂（ ＾ω＾）⊃
863 ：|ω･｀)：2005/11/27(日) 00:57:32 ID:3RW7DsNA
108日目 腕立計15120回 腹筋計4810回 背筋計4810回 スクワット計4810回
864 ：控訴でスッキリ：2005/11/27(日) 02:00:06 ID:aX5ZYhrb
さてどうでしょうか。
865 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 04:18:42 ID:PMqgw32t
7日目 累計106回
866 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/27(日) 08:38:07 ID:BDZrm9fe
ところで，今何人やってるんやろ？
ノ 1
ノ 1
867 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 09:10:05 ID:p9VYdPLO
１日目
868 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 10:37:24 ID:T18/ZmJb
a
869 ：vp223056.hkn.uac75.hknet.com：2005/11/27(日) 11:35:17 ID:xfiaormE
やるか
870 ：vp223056.hkn.uac75.hknet.com：2005/11/27(日) 11:36:20 ID:xfiaormE
０・・
871 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 11:36:29 ID:TF6lD1eI
あｑせｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：
872 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 11:53:53 ID:YcDGNiXW
腕立てヤホホーイ
873 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 12:59:27 ID:WFJ92xlC
93日目 累計2287
fa
875 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 15:46:40 ID:SlNFg1Ix
so
876 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 15:58:04 ID:iPbj0KvK
１日目
877 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 17:33:04 ID:5utnj07W
一日目！
878 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 18:03:05 ID:oHPd3S3j
数字が出ても腕立てしない
879 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/27(日) 18:39:42 ID:Si4gzLwQ
俺も
880 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/27(日) 18:40:03 ID:Si4gzLwQ
あ、変わってねえや
881 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 20:26:43 ID:4DrryQRY
40日めー
882 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 21:13:05 ID:ThV28xO+
腕立累計：271回
二十五日目行くぜっ
二十五日目行くぜっ
883 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 21:14:01 ID:ThV28xO+
やべ、２６日目だ
1日目
885 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/27(日) 23:26:23 ID:gPBgkHz9
癖で下げたorz
886 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 00:13:49 ID:6noaJy5F
また今日からか･･
887 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 00:46:55 ID:g3bULQrv
規制解除記念
888 ：|ω･｀)：2005/11/28(月) 01:00:04 ID:t9+8JJAt
109日目 腕立計15360回 腹筋計4870回 背筋計4870回 スクワット計4870回
889 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 01:25:46 ID:7gypWO7v
１日目
890 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 03:32:53 ID:sJXGh0In
eye of the tiger
にゃー
892 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 03:59:55 ID:fcCuTLjq
あれーさげちゃった
893 ：(。・_・。)：2005/11/28(月) 04:15:01 ID:IJbGMvwl
８１日目
894 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/28(月) 05:47:39 ID:1EVBj3xb
今週もきばっていきますかー
895 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 06:03:12 ID:t/yvNBzr
ちんぽっちゃん
896 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 06:57:59 ID:w0sADYfZ
ｚ
897 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 07:49:44 ID:4sghDKl6
8日目 累計138回
898 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 09:05:02 ID:IkUkKwv3
腕立累計：299回
二十七日目行くぜっ
二十七日目行くぜっ
899 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 09:11:35 ID:Hd5AvNcl
どぅりゃー
900 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 11:09:25 ID:NpeX1dgp
ガー
901 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 13:06:03 ID:uvrLKc6l
ふっ
902 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 13:38:23 ID:4E3AJyIi
ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
94日目 累計2409
904 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 14:02:10 ID:9qC0eAgw
あっ ボケてた・・・
905 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 16:29:47 ID:GESfl1tQ
二日目！
906 ：特攻隊長＠84日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/28(月) 17:26:04 ID:h73/3K45
83日目時点の経過 ノルマ20回 累計2782回
遅くなりましたが今日はいくつかな？
遅くなりましたが今日はいくつかな？
907 ：特攻隊長＠84日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/28(月) 17:28:26 ID:h73/3K45
微妙な数だけど予感どうりに爆裂ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━!!!!!!
先に終わらせてから勉強するかな
先に終わらせてから勉強するかな
908 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 20:50:56 ID:hxdBqxUh
今日もage!!
909 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 21:00:16 ID:NpeX1dgp
910 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 21:03:07 ID:+DXUz8Yy
41日目ー
911 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/28(月) 23:01:32 ID:zZPB9GKZ
1000
912 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/28(月) 23:44:17 ID:Wi9GiQwl
ナンボじゃろ
914 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 00:20:26 ID:HxeWyAk4
２日目
915 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 00:21:59 ID:X0VsdHcC
やれやれ
916 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 00:23:11 ID:CZ+pwznE
でこでこでこりーん
917 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 01:02:15 ID:xUPt/AR9
9日目 累計148回
918 ：|ω･｀)：2005/11/29(火) 02:43:16 ID:tXV8bSu9
110日目 腕立計15600回 腹筋計4930回 背筋計4930回 スクワット計4930回
919 ：ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ：2005/11/29(火) 03:31:58 ID:Qn7lmGZ6
病気がちな俺もやってみよう|ω･`)
920 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/29(火) 06:26:40 ID:oeHasySc
平和だねぇ(´∀`)
921 ：(。・_・。)：2005/11/29(火) 07:53:17 ID:7XWoPQcn
８２日目 累計４２７６回
922 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 08:44:14 ID:m02pA1vq
腕立累計：302回
二十八日目行くぜっ
二十八日目行くぜっ
923 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 09:50:33 ID:kqgXFAvY
95日目 累計2448
924 ：特攻隊長＠85日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/29(火) 11:40:34 ID:u+ZIUAyo
84日目時点の経過 ノルマ141回 累計2923回
テスト1日目で早帰り♪
日が暖かいうちにさっさと終わらせるかな
>>909
日数こなしていけばできるようになりますよ
私は最初腕立て1セット20回で限界だったけど
最近は100回前後までできるようになりました（なぜか腹筋とスクワットの回数が落ち気味(･ω･`；)
テスト1日目で早帰り♪
日が暖かいうちにさっさと終わらせるかな
>>909
日数こなしていけばできるようになりますよ
私は最初腕立て1セット20回で限界だったけど
最近は100回前後までできるようになりました（なぜか腹筋とスクワットの回数が落ち気味(･ω･`；)
925 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 12:59:57 ID:wgITAtiY
（＾ω＾ ）
926 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 17:01:58 ID:8QrKcfav
a
927 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 17:18:19 ID:bdjvhl4e
てｓｔ
928 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 17:35:37 ID:1CQknkQc
今日はサボる！
929 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/11/29(火) 19:24:42 ID:FKyVFUWj
⊂（ ＾ω＾）⊃ちゃーらー へっちゃらー
930 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 21:24:28 ID:lXP5skbA
どれどれ、してみますか。
931 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 21:31:29 ID:QJobFrpY
42日目ー
932 ：|ω･｀)：2005/11/29(火) 21:45:04 ID:svJlT3Oz
111日目 腕立計15840回 腹筋計4990回 背筋計4990回 スクワット計4990回
933 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 22:34:10 ID:slMJ+TWI
よし、始めるか
934 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/29(火) 22:39:47 ID:tqbH0qPN
にゃーにゃーにゃー
935 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/29(火) 23:07:09 ID:ABNRv5CM
また休んだああああああああ
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
936 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/29(火) 23:08:19 ID:ABNRv5CM
腕立：5回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：176日（-180日） 計3251回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：116日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 76日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：176日（-180日） 計3251回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：116日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 76日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
937 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 01:05:19 ID:0+pUWnf5
10日目 累計157回
938 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 01:24:23 ID:c7i/ay5j
わっせわっせ
939 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 02:18:44 ID:Ql0ufXnn
３日目
940 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 04:35:49 ID:m+shuf+B
unko
941 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/11/30(水) 05:07:07 ID:9GcpwION
最近仕事忙しくて，筋ﾄﾚきっついっすよ．
みなさん時間とれないときどうしてる？
みなさん時間とれないときどうしてる？
942 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 06:53:31 ID:Ls+c4Zjj
ぷほ
943 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 06:55:16 ID:sxJrbudu
おちん
944 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 07:57:43 ID:IPHaiCp1
z
945 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 12:14:10 ID:8X/OExSM
ton
946 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 12:31:17 ID:eEepOpO4
a
947 ：特攻隊長＠86日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/30(水) 14:50:14 ID:tnW424SE
85日目時点の経過 ノルマ20回 累計2943回
もうそろそろ新しいスレ立てたほうがいいですね
あと最近忘れっぽくなったような気がします
腕立てをやっている最中で今いくつだろうってなる事が多くなったような・・・(･ω･`；)
頭の方もトレーニングした方が良いのだろうか・・・
>>941
かなり暇な学生ですから筋トレできないほど
忙しくなる事は滅多にありませんね
まあ時間が取れなかったりしたら次の日のノルマを2倍でやるか、
その日のノルマを次の日のノルマと一緒にやりますかね(説明がすごく下手だ･･･(･ω･`；)
もうそろそろ新しいスレ立てたほうがいいですね
あと最近忘れっぽくなったような気がします
腕立てをやっている最中で今いくつだろうってなる事が多くなったような・・・(･ω･`；)
頭の方もトレーニングした方が良いのだろうか・・・
>>941
かなり暇な学生ですから筋トレできないほど
忙しくなる事は滅多にありませんね
まあ時間が取れなかったりしたら次の日のノルマを2倍でやるか、
その日のノルマを次の日のノルマと一緒にやりますかね(説明がすごく下手だ･･･(･ω･`；)
948 ：特攻隊長＠86日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/11/30(水) 14:55:05 ID:tnW424SE
ID:tnW424SE･･･(･ω･`；)
えーと・・・424ですか？
|ω･`)・・・
|彡 (何
はぁ･･･しかたないですね
時間も余っていますし、久しぶりにがんばっていきますか
えーと・・・424ですか？
|ω･`)・・・
|彡 (何
はぁ･･･しかたないですね
時間も余っていますし、久しぶりにがんばっていきますか
949 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 16:12:36 ID:v63verFd
ひじ曲げたら一気につぶれるんだけど頑張ろうかな
950 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 16:24:42 ID:aviVAzaU
950
951 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 17:33:33 ID:7gc/hRDW
腕立累計：305回
二十九日目行くぜっ
二十九日目行くぜっ
952 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 17:34:39 ID:9GR18+gT
てs
953 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 19:17:54 ID:YkoKd5Rt
酸化！！
954 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 20:08:02 ID:wfkYjoaZ
96日目 累計2478
955 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/30(水) 21:31:20 ID:qI3dL4x3
956 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/11/30(水) 21:32:13 ID:qI3dL4x3
腕立：10回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：177日（-180日） 計3261回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：117日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 77日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：177日（-180日） 計3261回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：117日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 77日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
957 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/11/30(水) 22:13:23 ID:t9yKuHSi
43日目ー
958 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 00:15:36 ID:Ko5fJ+o6
11日目 累計162回
959 ：ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ：2005/12/01(木) 01:49:34 ID:???
もふ
960 ：ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ：2005/12/01(木) 01:50:09 ID:dQiR6/63
あげ忘れた
もふｃ⌒っ ´･ω･)っ
もふｃ⌒っ ´･ω･)っ
961 ：(。・_・。)：2005/12/01(木) 06:46:53 ID:xmZCEqsr
８５日目
962 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/12/01(木) 06:47:23 ID:XOaTeNn0
時間あまってるのは良いなぁ．
あまってる時間を是非濃く使ってください．
あまってる時間を是非濃く使ってください．
963 ：|ω･｀)：2005/12/01(木) 07:52:41 ID:2OvtI/f7
112日目 腕立計16080回 腹筋計5050回 背筋計5050回 スクワット計5050回
964 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 09:52:15 ID:NY3F5gkG
97日目 累計2508
965 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 10:04:54 ID:h2+hQcTA
こいやー
966 ：特攻隊長＠87日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/01(木) 13:22:16 ID:KalEnLn2
967 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 13:36:38 ID:zu0gtFoo
ウェア！
よいしょっと
969 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 14:40:39 ID:9cdZkiKb
ton
970 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 14:55:26 ID:MoFShdgn
アチャ
971 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 15:12:11 ID:CYRVRZnM
よっこらしょ。 おじさんが重い腰あげてきました。
さて。
さて。
972 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 18:29:20 ID:Gku1jdtE
腕立累計：312回
三十日目行くぜっ
三十日目行くぜっ
973 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 18:46:54 ID:Frxnh/4b
さーって
974 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 19:46:02 ID:aLKqGXGj
a
975 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 20:09:21 ID:pVCZjlyY
よっと
976 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 21:24:08 ID:84WZf80r
a
977 ：⊂（ ＾ω＾）⊃：2005/12/01(木) 21:28:51 ID:VRSnPveO
あ
978 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/01(木) 21:37:09 ID:BR76HQIe
44日目ー
113日目 腕立計16320回 腹筋計5110回 背筋計5110回 スクワット計5110回
980 ：|ω；｀)：2005/12/01(木) 22:02:24 ID:Fz1GpbeF
ｺﾞﾎｯ
981 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/01(木) 22:07:16 ID:G4zRpB9O
そろそろ次スレの季節ですね。
( ´･ω･)ノ ... ◇
( ´･ω･)ノ ... ◇
982 ：俺流 ◆L/2g9pmEVI ：2005/12/01(木) 22:08:38 ID:G4zRpB9O
腕立：13回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：178日（-180日） 計3274回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：118日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 78日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
腹筋：0回
背筋：0回
腕立：178日（-180日） 計3274回 最高回数 989回 休み18回 （備考：最高5067回完済）
腹筋：118日（-110日） 計2440回 最高回数 80+10回 休み11回
背筋： 78日（-110日） 計2100回 最高回数 80回 休み11回
983 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 00:55:04 ID:Y/TtHhOf
めでたく兵卒
腕立累計：313回
三十一日目行くぜっ
腕立累計：313回
三十一日目行くぜっ
984 ：(。・_・。)：2005/12/02(金) 01:33:19 ID:vw4ApacE
８６日目 ４３４３回
985 ：♂ ◆sitmWKBSyQ ：2005/12/02(金) 04:12:43 ID:90bsw67R
今年一番の早起き．
今から仕事です＿|￣|○
今から仕事です＿|￣|○
986 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 10:38:39 ID:vs4ooCYQ
a
987 ：特攻隊長＠88日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/02(金) 13:23:22 ID:cqxc57kO
87日目時点の経過 ノルマ22回 累計3409回
やっと期末試験全て終わりました♪
試験の出来は･･･(･ω･`；)
あと来週から体育で持久走をやるそうです
学校の周りが約1キロでそれを3周する種目なんですけど
去年の自分の記録は多分15分前後でしたが(歴代最速は8分か9分らしいです）
筋トレの成果がどれだけあるか楽しみです
結果はまた後程で・・・
やっと期末試験全て終わりました♪
試験の出来は･･･(･ω･`；)
あと来週から体育で持久走をやるそうです
学校の周りが約1キロでそれを3周する種目なんですけど
去年の自分の記録は多分15分前後でしたが(歴代最速は8分か9分らしいです）
筋トレの成果がどれだけあるか楽しみです
結果はまた後程で・・・
988 ：特攻隊長＠88日目 ◆SIEG/lGetw ：2005/12/02(金) 13:37:07 ID:cqxc57kO
誰かが立てる気配がなかったので立てておきました
次スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ8【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1133497809/
間違いがあったらが訂正お願いします
あと重複してたらすみません
次スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ8【一年】
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1133497809/
間違いがあったらが訂正お願いします
あと重複してたらすみません
989 ：ネトゲ廃人＠名無し：2005/12/02(金) 15:18:38 ID:/Qrj7e07
1000
990 ：ネトゲ廃人＠名無し：
112日目 累計173回