【Wii】ﾓﾝｽﾀｰﾊﾝﾀｰGの質問に全力で答えるｽﾚ4【MHG】

ドラグライトやユニオンなどの上位鉱石を手早く集めるには、普通にクエ受けて採掘して
掘り終わった後にクリアor三乙するしかない？

もしそうなら、効率のいいクエストややり方があれば教えてください

今はジャングルのランゴ５０匹クエでフル採掘クリアしてますが
これより出やすいマップや採掘ポイントが多いマップ、クリアが簡単なクエや
報酬で鉱石が出るクエはありますか？　HR１６ﾑﾛﾌｼ兼ﾗｲﾄｶﾞﾝﾅｰで★４クエと緊急４本角が受けられます

今はユニオン鉱石とカンタの刃羽が欲しいところなので、アドバイスをお願いします