世界の野球を語ろう！part7

【 運動の消費カロリー METs 】

17.6 クロール 10.55 ダンベル運動 8.22 バーベル運動
---------きわめて負荷のかかる運動の壁---------------

6.81 　 サッカー バスケット ラグビー
----------接触を伴う激しい運動の壁-------------------

5.98 バドミントン バレーボール テニス
---------　一般的なスポーツの壁-------------

5.07 布団干し 3.91 布団上げ下ろし 雑巾がけ ラジオ体操
-------------最低限の生活運動の壁------------------

3.08 野球
　　　　　　　　　　　∧＿∧　
　　　　　　　　　 ｒy ´･ω･｀ヽっ
　　　　　　　　　 `! 　　　　　 i
　　　　　　　　　　ゝ c＿c_,.ノ 　
　　　　　　　　　　　　　（
　　　　　やきうの神様ベーブルース　(イメージ図)



　　　　　　　　ﾌﾟｯ 　　　　　　　　 　　　　　　　　＼わはは ／
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ﾊﾞﾚｰ　 　ﾊﾞｽｹ ｻｯｶｰ　水球　テニス　ハンド　卓球　ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ