1 :
名無しさん@実況は実況板で:
2 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/01(金) 13:10:42 ID:gbxnx/9D
2げと
1乙
3 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/01(金) 13:12:49 ID:rjRyCQlh
才能
4 :
か:2009/05/01(金) 13:30:55 ID:YRJOGJ4V
下半身 腕の振り 才能
?
あーもう、フォーシームがうまく握れねー。
手が小さいからB球だとちょうどいいんだけどA球だとどう握ってもしっくりこない。
6 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/01(金) 23:14:50 ID:z8AK67RM
>>5 俺乙。
それでも工夫しなくてはならんのだよなあ
>>6 ツーシームならしっくりくるんだけど思いっきりシュートするんだよね。
8 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/02(土) 18:32:47 ID:KFMwLzkf
真ん中握れよ
9 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/02(土) 18:50:45 ID:cWa4ffZq
中学の時腕の振りの指導されたら一気に早くなったなあ
最速135`出たけど、数日後肩脱臼してから肩痛めてピッチャーやめたなあ・・・
泣いたわあれは
10 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/02(土) 19:09:03 ID:vfK8btTE
球のスピンを意識する
あと練習はキッチャーを5メートル下げる。終速の位置を遅める
11 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/02(土) 20:06:20 ID:KFMwLzkf
12 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/03(日) 09:42:37 ID:Yg8TFIVr
草野球で130以上を投げるのは素人でもできんの?
出来るなら練習方を教えて。
一応
遠投80
球速110は投げれる。
全身筋トレして体重増やせ。
それが近道。といっても筋肉を増やすのは遠い道だがね〜。
いっそドーピングしちゃえw
14 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/03(日) 10:58:06 ID:GMADmyeS
自分173センチ52キロで球速120ちょいくらいなんだけど、やっぱ130出すには体重的に無理かな?
70kg欲しいね
そのうち10kgは筋肉で・・・・
最短でも4〜5年はかかるなw
16 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 11:08:57 ID:wmZ2EEkA
>>12 無理
軟式で130投げれる人は高校でかなり上の学校のエースレベル
ついでにいうと遠投の距離と球速はたいしてリンクしない
17 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 11:15:42 ID:UkS+fvE4
6年ぶりに投げたんだが、コントロールが定まりません
野球未経験者からノーコン言われた
野球経験者のほうが久しぶりに投げると不利なのか?スナップ知ってる分不利になるのか?
18 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 11:27:27 ID:KAWnTgRx
ギュってやって
パって!
すごいスピードで投げる
19 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 11:33:16 ID:wmZ2EEkA
>>17 6年前の体のつもりで投げてるからで体が理想についていけないのはよくある話
20 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 11:43:29 ID:UkS+fvE4
21 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 12:56:47 ID:cSOQMqX6
アメリカマイナーリーグに入ってトレーニング汁
>>20 不利なわけがない。
硬式から軟式に戻るとバッティングなど多少勝手が違う部分があるけど、
未経験と比べると有利に決まっている。
経験者っても万年球拾いじゃダメかも知れないけど。
23 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/04(月) 23:57:40 ID:BXX9AKte
>>20 よほど運動神経悪くない限りすぐ慣れる
もしくは体をつくりなおせ
24 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/05(火) 00:28:10 ID:WIaC+MhD
投手あがり?ですか?
野手あがりなら
フォームをきちんと作り直したらそこそこ伸びたよ。
野手投げだとコントロールがおかしくなりやすいと思う。
経験談
>>14 食生活を改善するなら一年あれば10kgは増えるだろ
26 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/05(火) 11:10:38 ID:idwsGqqc
トレーニングとバランスよく大量の食事するのが大事だったりする
まあ体重と同時に脂肪も増えるが増やしてから減らせばいいし
27 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/05(火) 12:03:17 ID:wpKh3Ud/
>>25 意識して多めに食事とってウェイトアップのプロテインも摂ってたけどそれが全く体重増えないんだよ、胃下垂なのかな。
なんか効果的に体重増えるような食材(料理)ないかな?w
28 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/05(火) 13:02:46 ID:idwsGqqc
>>25 筋肉は、効率的に科学的に計画通りにしても
1年で3kg前後ぐらいしか増えない。
筋トレ1年目なら5kgはいけるかもしれん。
ドーピングしたら別だけどね。
てきとーに筋トレしてたら、1kgも増えないだろう。
30 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/05(火) 20:43:17 ID:rxzUAKam
>>29 スタート地点があれなら一年で筋肉7kgは増えると思うよ
ていうか序盤アイソメトリックと柔軟中心で後半はプライオメトリクス中心にして
似たような体格だった俺は一年で筋肉7kg脂肪5kg増えた
>>30 俺なんか1年で脂肪10kgも増えたぜ!
orz
32 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 03:31:47 ID:bi4m8bHx
成長期なら骨格自体大きくなるけどね
投打ともに体重が重いほうが有利なのは間違いない
もちろん動ける範囲内の話し
33 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 03:41:16 ID:bi4m8bHx
体重が増えない人は食事回数を増やすといいよ
オレは6回とってた
プロテインシェイクも含めてね
トレーニング3年間で現在ベンチプレス120キロ
垂直跳び87センチ
もちろんベンチプレスばかりやってたらダメだよ
34 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 08:08:55 ID:7xDtROCd
27だけどなるべて1日3000キロカロリー以上は摂るようにしてるけど少ないかな?
成長期も過ぎてるから成長による増加も見込めそうにないわ。
あと、一度肩壊して以来寒い時だとか投げ始めかなり肩痛くてあんま負担かけないようにしてきたけどベンチプレスやっても平気?
俺は4000kcalは食ってるわ
肩はアレだ
まずはダンベルでアウターとインナーを鍛えるところからだな
36 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 12:53:35 ID:aSDgBsZ1
>>33 ハードなウェイトって故障しやすいと聞くが野球につなげる為のトレーニングってしてんの?
37 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 15:15:58 ID:8ASJOsD/
おまえらピッチャーならベンチプレスよりセラバンドでインナー鍛えたらどうですか?肩甲骨あたりを鍛えるといいですよ。
38 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 15:33:40 ID:aSDgBsZ1
>>37 ゴムのトレーニングは終動負荷(終わりになるにつれて負荷が掛かる)だから駄目。肩のインナーなら軽い鉄アレイで反動は使わず一気に上げるそして3秒固定してゆっくり下げる。
インナーが終われば軽いシャドーで馴らす。
39 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 16:00:04 ID:bi4m8bHx
>>36 そもそもレジスタンストレーニングの目的の第一は傷害予防にある
第二はパフォーマンスアップ
野球はスピードとパワーのスポーツ
テクニックは野球のプレイで習得する
パワーとは力×速度であり筋力ではない
参考図書
写真でわかるファンクショナルトレーニング
コアパフォーマンストレーニング
両者ともにメジャーリーガーを含むあらゆるレベル、競技の指導をしてるトップトレーナーの本
オレはコアパフォーマンストレーニングのワークアウトシートにしたがってトレーニングしてる
ボディービルではなくパフォーマンスアップが目的
40 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 16:12:48 ID:bi4m8bHx
メディシンボールトレーニング、プライオメトリックス、クイックリフト
これらを適切に行えば爆発的パワーが身に付く
体重増加したいなら高負荷でセット間の休息を長くする
有酸素運動は控えめに
ランニングはダッシュで行う
イチローが持ってる初動負荷マシン試してみたいなぁ…。
あれやればキャッチボールなしでいきなり全力投球できるらしいじゃん。
42 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 19:34:09 ID:bi4m8bHx
>>41 あれはどうもな…
プライオメトリックスでも代用できると思うし
要はSSCだからな
オレは試したことないし試したいと思わない
43 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 20:20:15 ID:aSDgBsZ1
俺はおかわりと一緒の体型で膝を故障しているのでかなり練習が制限される。
痩せればいいと言うが痩せると皮が弛み情けないボディを晒してしまうので出来ない。
草野球なのでそこまでやるかと言う気持ちもあるが瞬発力を鍛える為に家で出来そうなのは何か有ります?
考えてるのは階段ダッシュ、立った状態でバーベル(バーのみ)のプッシュ、反動をつけてジャンプetcを膝の様子を見ながらやる。
気になるのは高岡英夫のゆる体操だが効果あんのかな?
痩せろ
45 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 20:59:55 ID:bi4m8bHx
>>43 膝はしっかりアスリハしなよ
膝に負担がかからないように下肢を鍛えることは可能
もちろん専門家の指導にしたがって
オレも右膝とハムストリングをやってからトレーニングの意識が変わった
忘れずに上半身と体幹も鍛えるように
46 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 21:07:31 ID:bi4m8bHx
>>43 忘れてた
ダッシュやジャンプは膝が治るまで控えるように
デブにはきついが幸い脂肪で負荷がかかるから自重トレーニングを
腕立て伏せ、懸垂、腹筋、膝に気をつけてスクワット、ランジなど自重でもいろいろできる
47 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 21:15:51 ID:689eEDzl
48 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 21:25:52 ID:/8K6ANhR
>>47 21のとき
身長は17で止まってたから成長期とか関係ないと思う
49 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/06(水) 21:44:30 ID:689eEDzl
結構伸びるもんだな
まあ9月にトレーニングしてから3キロ筋肉3キロ脂肪増えた23歳の俺がいうことじゃないけど
ダルが田中にストレートを速く投げるやり方を教えたらしい。
それでか、今年の田中はストレートで勝負できてる。
>>49 元が元だからな
脚とか腹筋背筋とかすごいついたよ
多分、後半に実用性にこだわらなかったらもっといけた
なんだかんだで一番いい筋トレ方法は投げることだよね。
練習場所さえあれば・・・
54 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/07(木) 23:13:11 ID:h5C2tPYw
>>53 昭和の野球じゃあるまいし投げるよりも筋トレのほうが筋肉つけるという点でははるかに効率的だぞ
55 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 00:19:49 ID:XmCnpRD8
>>54 要らん筋肉つけるよりは投げるだけの方がいいことも多いがな
56 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 01:02:15 ID:7qPZoKak
そんなに簡単に筋肉つかないって
トレーニングのやり方すら知らないくせにテキトーなこと言うなよ
これだから引きこもりは困る
57 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 01:06:49 ID:GyjoGuSQ
筋肉ついてもいないのにいらん筋肉とか言う奴が多いな
筋肉落とすのは簡単だぜ?
58 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 01:26:58 ID:XmCnpRD8
>>56 はいはい
引きこもり乙
>>57 落としたいところだけ落とすなんて無理だぞ?
それなりに運動してれば筋肉って以外と落ちないし
ウェートやってると付きやすい体質になるし
関係ないけど陸上の朝原さんはウエイトトレでも走る時に使う筋肉を意識しないと意味がないらしい。陸上の場合はウエイトよりドリルのほうが絶対大事。
整骨院の先生もウエイトよりイメージすることが大事だとかで、遺伝子に基づいた限界があってイメージすることで突破できるって言ってる。
そうそう、イメージって大事だな。
コントロールについてだが、ロッテ小宮山はコントロールをつけるには、自分のリリースポイントから狙った場所まで一本のピンと張った糸をイメージして、その糸に沿った線上を通して投げる事を意識しろって言ってた。
61 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 10:05:40 ID:7qPZoKak
とウエイトトレーニングをやったことがない奴が言ってます
運動経験のない高齢者ですらウエイトトレーニングする時代に何言ってるの?
技術練習とウエイトトレーニングは別けて考えないと
62 :
か:2009/05/08(金) 10:11:07 ID:BfSFk3mo
技術練習とウエイト両方やればいいんじゃない。
63 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 10:15:59 ID:7qPZoKak
>>62 そうだよ
その当たり前のことがわからない人がいるからさ
64 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 11:16:59 ID:XmCnpRD8
65 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 11:19:50 ID:GyjoGuSQ
ウエイト=腕力www
66 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 11:24:39 ID:XmCnpRD8
>>65 別になんでもいいよ
ウェイトで鍛えられる筋肉より関節部の筋肉が大事ってのが最近の主流だ
67 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 11:52:35 ID:7qPZoKak
>>66 それらもウエイトトレーニングで鍛えることができる
チョップとかリフト知ってる?
非力君には困ったものですな
68 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:01:54 ID:xRBdUcII
ウェイトやってない投手は誰?
ウェイトやってる投手は誰?
細身の速球派はプロ入りしてもウェイトやらないのか?
69 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:15:49 ID:XmCnpRD8
>>67 もうトレーニングの原則とか完全無視だなw
自分ルールで一生やってるといい
70 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:24:55 ID:xRBdUcII
>>69 じゃあ、トレーニングの原則とやらを説明してみなよ
71 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:27:26 ID:7qPZoKak
>>69 トレーニングの五大原則すら知らない奴に言われたくないな
ウエイトトレーニングするのは当たり前だぞ
どのように行うかが問題なだけ
72 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:29:22 ID:XmCnpRD8
>>70 とりあえず自称トレーニングに詳しいID:7qPZoKakは
インナーマッスルとアウターマッスルの区別がわかってないし、筋肉と筋力の違いもわかってない
73 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:35:10 ID:y9OYJ4vU
なんか伸びて来たな。
ついでにスイングスピードと飛距離の関係を教えて。
草野球で体重の重い奴がスイングスピードが遅いのに飛距離が出るんだが押し込む強さがあるのかな?
>>73 ・芯に当てるのが異常に上手い
・当たる瞬間に手首か腕かで加速してる
・インパクトの瞬間に重心が動いてる
すぐ思い付くのはこれくらいだが他にも何かあるかも
75 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 12:42:38 ID:7qPZoKak
インナーとアウターを別々に鍛えるって考えが既に古い
ところでトレーニングしたことあるの?
フィジカルを軽視するあたりどうもスポーツ経験すらなさそうだな
フィジカルがないとテクニックを十分に活かすことができない
76 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 13:13:56 ID:y9OYJ4vU
>>74 上から
・これはセンスがあるということか。
・結局スイングスピードが速い。
・前に押し込む力が強い。
という感じだな。
77 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 13:30:35 ID:xRBdUcII
フィジカルとテクニックを無関係と考えるならナンセンスだな
>>73 うまく打ててるなら打つ瞬間に最大加速をする
加速できるというのはまだ速度を上げる余地がある、最高速にはなっていないということ
だからボールを打つ前のスイング速度はまだ最高速じゃない
その体重が重い奴のスイングで打つ前の速度を見てるとしたら大して参考にならないよ
79 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 15:00:14 ID:xRBdUcII
もちろんフィジカルの強い野球未経験者が速い球を投げられるわけではないよ
しかし速い球を投げられる投手はフィジカルも鍛えてより精進する必要もある
どのスポーツでもテクニックとフィジカルの双方を鍛える必要がある
80 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 15:02:20 ID:XmCnpRD8
自演のやりすぎでキャラがごっちゃになってきてるw
ID:xRBdUcII
マニースレで暴れてこいよwww
82 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 15:57:39 ID:Es43ftx/
コースを決めてフルスイングするだけ。
人が投げる130km以上の球はそうでもしないと打てん。
83 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 16:17:15 ID:7qPZoKak
一緒にされると迷惑なんだが
ウエイトに同意してるみたいだが
まだピッチャーはウエイトしないほうがいいって奴いる?
84 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 16:34:09 ID:xRBdUcII
なぜ似た意見だと一緒にする?
バカかね?
オレも迷惑だよ
トレーニングが大切なのは当たり前だろうが
>>73 バットの重さは同じなのかな?
ボンズは、軽くて短いバットを使いスィングスピード速い
横浜の村田、重いバットを使いスィングスピードは鈍い
体重が重いのは、投げるにしろ打つにしろ有利ではある。
たぶん利き腕の押し込む力が、あるんだ。
86 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 17:43:25 ID:XmCnpRD8
>>85 なるほど
実はビヨンドだったとかないよなw
87 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/08(金) 17:57:20 ID:y9OYJ4vU
>>85 普通のアルミバット(ミドルバランス)で100mくらい飛ばす。
横で見てたけどバットに軟球がへばり付くいてた。
しかし店でスイングスピードを測ったら110で俺と一緒なので疑問が沸いた。
>>87 調べたいなら空振りしたときの速度調べないとだめだよ
筋トレでなげる〜ん使ってるけどけっこういいよ。
棒状だからスナップも効かせやすいし。
最初がむしゃらにやってて肩痛めたけど、
今じゃ一番重いやつを500回以上振っても平気になった。
90 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 05:06:11 ID:i4cLbXE/
>>87 簡単な話。
結局はパワーだよ。
体重があるとそれだけでパワーがあることになる。
重い奴は当たれば例外なく軽い奴より飛ぶ。
車の衝突で例えると、
スポンジに衝突するよりコンクリに衝突する方が衝撃が高いのと一緒。
このスレは部活とかで野球をしてなくて大人になって鍛えてる人のスレなのかな?
やっぱり最強は高校とかで野球やってた奴だろう
職場の草野球大会とかでも一人高校で投手してた奴が居たらそいつの為の大会になる
>>91 そりゃどんなスポーツでもそうだ。
テニスだろうが卓球だろうが、
中高部活でやってた奴にはかなわない。
93 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 08:49:12 ID:KrU9pMie
>>80 パワーあっても上手く伝えられなきゃ意味ないよ
94 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 08:53:21 ID:bEcuCXSn
>>85 ボンズのバットはめちゃくちゃ重いと新庄が話してたけど
95 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 11:48:58 ID:GRW1tMHk
軟球で146km出せる奴がいるらしい。
なんでプロに行かなかったのか?
96 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 12:39:39 ID:isaAPMdV
>>90 それは反発係数の違いだろ
だからバットについて聞いてるんだよ
今の縫い目ある奴は知らないけど、軟球って打つと本当にぺしゃんこになるよね、よくパックリ割れるし
だから硬球と違って押し込む強さとか打ち消され軽減されてるかもね
98 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 13:51:03 ID:HNOQbHUA
一般的に軟式球より硬式球のほうが球速上がるのってホント?
おれ高校で硬式に変わって半年くらいまで軟式より球速落ちたんだけど
99 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 14:16:46 ID:2tifMKjr
100 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 21:25:37 ID:Pw0m95U/
>>98 あ、それ俺も。
たぶん球に慣れてなかったからかなと
101 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/09(土) 22:42:57 ID:8+zcEifF
一定以上の筋力がなければ軟式の方が向いてる場合もあるのではあるのでは
ただ単にボールの重量分布が違うから力の加え方のコツが分からなかったんじゃない?
軟球の方が良い場合だと、硬球の方が若干重いのと、あと球の形状の違いも影響しているかも。
硬球だと引っ掛かりが在るのは縫い目くらいだけど、軟球の場合とくに旧デザインのだとディンプルの部分もある程度は使えるから
握り方の良し悪しでも変わるかな?、と。
104 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/10(日) 10:18:06 ID:sjwHdpNp
軟球で140以上出す奴がいるらしいが軟球が潰れながら迫ってくるんか?
20〜30gくらいの差だけど重いバットのほうが振りやすい人がいるとかの違いだろうね。
トップを上手くつくれない。
>>106 ネットにトップの位置で指引っ掛けてシャドウする
肘が上手く切り返せるように
初めて硬球使って投げてみたけどすごく投げやすいね。
縫い目に指が食いつくし、球離れもいいし、なんてったって伸びがいい。
今の軟球は変に縫い目が厚いから投げにくいわ。
縫い目は厚いんだけどあんまり指が食いつかないっていうかなんていうか・・・
>>108 指への食いつきより、空力を考えたボールだからね。
>>109 どうせなら完璧に硬球と同じ形にしてほしかった。
この前は公園で投げてたから遠投は危なくてやらなかったけどグラウンド行ったら硬球で遠投してみるつもり。
すごい飛びそうで楽しみだわ。
あの伸び方にはホントに感動した。
111 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/16(土) 01:16:53 ID:fixCnzav
保守
112 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/17(日) 18:19:03 ID:7x7EZP8U
>>112 クルーんは筋トレせずに
プライオメトリクスばかりピョンピョンやってるらしいね。
垂直とび1m近く飛ぶらしいね
しかし、プロレベルで球速を伸ばす方法は実際はわからないよな。
五十嵐 イム ヨシノリ 寺原 リンスカム・・
みんな身長180以下で華奢な体なのに150キロ以上ガンガンなげる。
こいつら、他の選手より過酷な筋トレしているようには見えない。
投げ方もみんな違う。
やはり陸上の100メートルとかのように才能によるものなのだろうか?
いや、才能という言葉で片付けたくはない。必ず玉を速く投げる事ができる
トレーニング方法が確立される日が来ると信じたい。
しかし、実際スポーツ科学の分野ではどの程度これらの事について解明
されているんだろうか?
最近の高校野球は二番手でも140は当たり前だから、何か確立してそうだけどね
ぼくは、プロはメジャーを高校野球はプロを、〜10年ほど遅れて技術やトレーニングを取り入れてるように見えます
つーか、今年のセンバツ見てたら、エースも160km/h、サードも160km/hなんてチームがあったが
なにそのDREAMS
いや、あったんだって。
途中からサードかな? 背番号5の選手に代わって速い速い。
久々に高校野球見たから、カルチャーショックを受けたよ。
同じ試合、見た人いるんじゃない?
俺も見たわ。帽子被ってたな。
テメーw
俺も見た
手が二本、足が二本ついてた。
125 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/19(火) 13:49:46 ID:vbc6cYMF
速い球を投げるコツはボクシングのオーバーハンドブローで投げろ
結果出せない投手ってスピードガンと喧嘩してるカスばっかりな不思議
ガンと競争というと全盛期の五十嵐とクルーン、松坂でしょうか
寺原は多変化球で制球もいいし競争してる感じではないよね
おじぎしないストレートって大体何km/hぐらいからですか?
180km/hくらいだったかな、スピン係数がプロ野球の一般投手なみの場合での、揚力が重力に拮抗しそうな球速は。
あとうろ覚えだけど、山本昌なみのスピン係数の場合だと、150km/hくらいで重力に拮抗したかと。
スピン係数?
マサのはジャイロ回転でしょ
単純なバックスピンと違うから、スピン係数だけで計算できるものなの?
スクリューとかじゃなくて?
ジャイロwwwww
まあいいけどさ、とんでも理論を鵜呑みにしてもジャイロwが浮くことは絶対にないから
>>130 ジャイロ系は揚力を発生し難い形態なので、違いますよ。
バックスピンに対しての話しです。
風洞実験や映像解析実験で、硬球でのスピン係数と揚力係数の関係が見い出されているようで、
スピン係数が0.3以下だと、概ねスピン係数と揚力係数の値が等しくなる様です。
山本昌クラスだと、0.3を超えるので、若干スピン係数よりも揚力係数は低くなるけど。
揚力係数が判れば、あとは空気密度と速度から、生じる揚力は概略計算が可能です。
まぁそれ以外にも回転軸の傾きも考慮すべきだけど。
ちなみに180km/h云々とかの値は、
回転軸が水平な場合で、かつ海面高度における標準大気での揚力の試算した結果を
うろ覚えで記したものです。
それからスピン係数は、硬球を球体と見なし
、その球体の赤道部の周速を、球速で割った値です。
例えば、球速120km/hで回転数が毎秒30回転だと、スピン係数は0.21位ですね。
>>135 じゃあ、山本昌を例に出すのはおかしいな
>>136 何故おかしいのですか?
回転数と速度の比率な話しとして、イメージし易いように、数値ではなく具体例を挙げただけですが?
揚力係数への変換は元々大まかなものの上、
山本昌クラスのスピン係数も、グラフ読みで可能でしたし。
138 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/21(木) 14:16:23 ID:ARSnJ+7l
野球経験がなかったからストレートをおもいっきり投げても90ぐらいしか投げれなかった。
なぜなら根本的な欠陥があったのだ
それはリリースの時に指先でボールを弾く事を知らなかったからだ
いくら走り込みをしてもフォームを勉強しても意味が無かった筈だボールを撫でてただけだからだ
いまは120に迫る勢いだ
こんな単純な事に気付かないとは
キャッチボールになると涙目になる俺…………サヨナラ
>>137 > 山本昌クラスのスピン係数も、グラフ読みで可能でしたし。
じゃあ、そのスピン係数というのは、単純なバックスピンに換算したようなものってこと?
昔ならいざ知らず、今ではストレートって言っても単純な回転じゃないし。(プロは特にね)
それをグラフ読みで可能って、すごいね
ボールの軌跡(軌道)を関数化して、それと球速から算出するっていうのなら解らないでもないけど
>>138 ある意味、奇跡だと思う
球速upばかりを目指すと、無理して肩や肘を壊す人が多いんだから
そんな人が多い中、ケガをしにくい理想的なフォームを身につけたんだろうから
140 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/21(木) 16:39:45 ID:ARSnJ+7l
>>139 まぁ元々ガタイが良くてバッティングをすれば普通に軟球で100mぐらい打てるんやけど
ピッチングになると酷かったな
今から思えばチェンジアップの投げ方やった
すっぽ抜けるのがストレートかと勘違いしてた
フォームは普通に良くてやってた奴から見てもそこそこ決まってたらしい
たまたま河原で石を投げた時に指先にかけるとグングン伸びたので野球に応用したら伸びる球になった
それまで凄い球が来そうなのに失速してると言われて来た
今はピッチングが楽しくて仕方がない
141 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/21(木) 19:16:32 ID:DzCc13r6
>今ではストレートって言っても単純な回転じゃないし
なにかアホなこと言い出したぞ
>>129 >180km/hくらいだったかな、スピン係数がプロ野球の一般投手なみの場合での、揚力が重力に拮抗しそうな球速は。
180Km/hも必要ないよ。
全盛期の藤川は、147Km/hくらいでもホップしているように見えた。
晩年の江川は、137Km/h前後でも球の伸びは凄かった。相手チームのエースの142Km/hよりも伸びがあった。
バックスピンがちゃんと掛かれば、130Km/hでも切れと伸びがある速球は投げられる。
楽天の田中は、ダルからストレートの握りと指先でのバックスピンの掛け方を教えてもらってから、ストレートに切れが出だしたな。
それまでの田中は、150Km/h出ているけどただの棒球っていうストレートだった。
>>139 >じゃあ、そのスピン係数というのは、単純なバックスピンに換算したようなものってこと?
違います。
スピン係数は、無次元な揚力係数と比較し易くするため、(球速を利用して)回転数を無次元化しただけのものです。
回転速度と球速の比に過ぎず、それ以上でもそれ以下でもありません。
ちなみに回転軸の向きによって変わってくるのは、スピン係数そのものではなく、スピン係数と揚力係数の関係性です。
例えば、横軸をスピン係数/縦軸を揚力係数とした場合、そこに描かれる曲線が変わる形で違いが表現されます。
それから揚力係数は、感覚的なX軸Y軸Z軸の内のZ軸方向に限定するよりも、
(ボールに当たる)気流のベクトルに対して直交する方向に掛かる力の係数、と捉えた方が良いでしょう。
回転軸の傾きが、ジャイロな方向には無視できる程度に小さい場合、
「気流のベクトルに対して直交」なグループとして纏める事が出来るので、
>137で述べたグラフも、純粋なバックスピンでなくても流用可能です。
実際に重力に抗する力を考える場合は、本来なら再度座標系をXYZな奴に置換え
Z軸に対して傾きがある時はZ軸方向の分力を求めるべきですが
面倒だったので、純粋なバックスピンかそれに準じたものとして処理していますけどね。
>ボールの軌跡(軌道)を関数化して、それと球速から算出するっていうのなら解らないでもないけど
一応言っておくと、>137で述べたグラフは、風洞実験の結果の他に
実際に硬球の軌道をスーパースローで撮って、それを解析した結果も含まれていて
その分析結果もまた、風洞実験で導かれた曲線に沿って分布していた様です。
つまり、御要望通り、実際の軌道からも算出されています。
>>142 そうじゃなくて、
ホップしてるように見えるとか、伸びがあるとかってのは、
他の人の球より落ちが少ないだけで、
今、話が出てるのは、
物理的にちゃんと重力に負けてない球の話をしてるんだと思う。
全く落ちてない球ってなると、180km/hくらい必要なんじゃないの?
>>142 >180Km/hも必要ないよ。
>全盛期の藤川は、147Km/hくらいでもホップしているように見えた。
あのー、それだと「スピン係数がプロ野球の一般投手なみの場合」の前提から外れるのですが。
それとも>142さん的には、「全盛期の藤川」は、「プロ野球の一般投手なみ」なのでしょうか?
>129さんの「おじぎしないストレート」を、感覚的なものではなく、物理的な「揚力が重力に拮抗」に、無理やり置換えているので
>129さんへの回答としての「180Km/hも必要ないよ」だと、特に異論はありませんが。
>>144>>145 それは理解してますよ。
物理的に全く落下しないとかではなく、落ち方の多い少ないということで軌道に違いがあるということ。
129さんの>>おじぎしないストレートって大体何km/hぐらいからですか? という質問は、
厳密な物理的な回答を求めているわけじゃなく、打者の感覚から感じるスピードを聞いている訳でしょ。
それに対しての回答として、180km/h、は適切とは思えなかったものですので。
甲子園に出てくる公立校の並の投手は、130km/h前後くらいのストレートが多いですが、それくらいあれば十分でしょう。
バックスピンの掛け方や球の握り方とかを勉強してもらいたいです。
>物理的にちゃんと重力に負けてない球の話をしてるんだと思う。
はい、その通りです。
>全く落ちてない球ってなると、180km/hくらい必要なんじゃないの?
改めて試算し直したのですが、スピン係数0.21というか
「毎秒30回転:120km/h」の比率を維持して回転数と球速の双方を引上げた場合
海面高度での標準大気だと約184km/hでした。>全く落ちてない球
ただ、「海面高度での標準大気」は気温15℃と、野球するには少し寒いので
気温だけ20℃位に引上げて再度計算すると約185km/h、25℃位だと約187km/hとなりました。
すいません
>147は、>144さんへのレスです。
ちなみに比率を「毎秒30回転:120km/h」から変化させると、
「毎秒45回転:150km/h」の比率だと、海面高度での標準大気で約168km/h、気温だけ20℃位で約169km/h、25℃位だと約170km/h
「毎秒45回転:130km/h」の比率だと、海面高度での標準大気で約156km/h、気温だけ20℃位で約157km/h、25℃位だと約159km/h
となりました。
スピン係数→揚力係数の変換もバラつきが在るので、実際には球速も±数km/hなバラつきが在るのでしょうが、
目安としては、>147と上記の球速で良いかと思います。
>>140 まさに、ブレイクですな
>>141 いや、多分、君の読解ミス
一言にストレートと言っても、縫い目と握りの関係が
昔のような単純なストレートセオリーから変わってきてるということ
昔の知識のままなら、
>>141のレスも頷けるけど
>>143 なるほど、サンクス
>>149 >一言にストレートと言っても、縫い目と握りの関係が
>昔のような単純なストレートセオリーから変わってきてるということ
ホップするかどうかならお前が考えてる単純じゃない回転はホップしなくなるだけですが?
何を無駄にややこしいこといってるの?
151 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/22(金) 02:03:46 ID:crd5t2rI
横レスだけど
>ホップするかどうかならお前が考えてる単純じゃない回転はホップしなくなるだけですが?
その通りのことを言ってるんじゃない?
>>139,149は
そう受け取って、俺は頷いたけどな
>>151 さらに速度を上げなきゃいけないオチになるだけなのに何で頷けるんだ・・・
180キロとか何の話してんだよ・・・
153 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/22(金) 04:10:04 ID:crd5t2rI
ホップするストレートボールではないからといって
それが何でさらに速度をあげなきゃいけないというオチにつながる?
どうでも良いような投槍な雰囲気だすなら、レスしなければいいじゃん
短絡思考のようだしさ
ホップさせるのに最適化させた系ですら困難なのにさらに困難な系を議論する意味があるの?
と思わないでもない
それでも流用できるって書いてるレスをちゃんと読んでそれか?
>ホップするストレートボールではないからといって
とうとう何の話してるのかわからなくなったみたいだ
>>156 ホップしない ⇒ 落ちる としか考えてないのか?
他の条件が同じ場合、揚力は速度の二乗に概比例。
重力と拮抗する速度が判れば、その速度との二乗比から1を引いた値に1Gを掛けると、下向の加速度の目安になります。
例えば、重力と拮抗する速度の半分だった場合、0.75Gが目安な値。
162 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/22(金) 09:43:39 ID:91bXjTer
軟球って硬球よりホップしやすくないですか?
今の軟球は知らないけど、昔の軟球は中空だから球の回転は少なくなると思う
>>162 球速や回転数や回転軸などの各条件を揃えた場合は、軟球が有利でしょうが、
それは力学的に平等な条件でも、野球的な観点だと平等とは限りません。
私は違うけど、ある程度レベルの高い人だと、軟球より硬球の方が速度とかを稼げる様ですし、
その稼いだ分量次第では、逆転の余地もあり得るでしょう。
結局のところ、投げる人に因るのではないでしょうか。
>>164 とりあえず、回転数と球速の関係はいいから、
どうやったら速くて回転数の多い球が投げられるかに
議題を移そうぜ。
足を出す時、
投げる手は下にぶらーんと下げとくのと、
真っ直ぐ後ろに伸ばすのと、
肘は後ろに、手は下に、腕をL字にするのと、
どれがいいんだろ?
トップが決まるフォームがいいんじゃないか
自分は小学校の時の監督(素人のオッサン)には
腕を後ろに伸ばした反動で投げろって教わった
そのあと中学の監督(6大硬式経験者)には
手の甲が耳のすぐ後ろを通るイメージで投げろと指導された(攝津型?)
セットのときのグラブの位置もベルトから胸に変えられた
コントロールは良くなったけどキャッチャーみたいで嫌だったので
高校で自分で研究しつつやってみたけどフォームバラバラになってダメだった
今は草野球でたまに投げるけど攝津型が楽でいいw
肩の開きを抑える工夫すれば球威もそこそこ上がるし
でもそれがベストフォームだとは思えないんだよな〜野球っておもしろい
>>163 中空の方がモーメントでかくならね?
軽いから空気抵抗の影響が相対的にデカくなるけど。
>>167 やっぱり、どれが正解とかなくて、人それぞれなんだね。
でも、小学生はまだパワーがないから、
全身の力を振り絞って投げるという意味では、
その監督も正解なのかも。
>>168 球の回転が遠心力によって与えられてるとすると
ほぼ同じ重さなので、等しい距離間(指)で同じだけ力が働く
そうすると転がりやすい方が回転数が多くなると思うんだが
硬球は球離れが軽く、スッと抜けていく
物理的はよく知らんから変な説明かもだけど
いや、関係ないのかな
坂道を中空軟球と硬球転がしたらたぶん同速度だろうし
>>171 坂道コロコロとは違うと思うよ。
慣性モーメントが小さい方が回転はかけやすいけど、
ホームに届く前に回転が落ちやすいとか。
逆に慣性モーメントが大きい方が回転がかかりづらいけど、
ホームまで回転が衰えにくいとか。
慣性モーメントの考え方はあってるよ
ボールの質量が同じなら、中空の軟球のほうが後者で
硬球が前者
そうするとバックスピン数の差から、軟球のほうが球の伸びが劣るはず
さらに球の変化としても、バックスピンの少ない軟球のほうが早い段階で空気抵抗を
受けやすく、球速の低下も早く、落ちるボールになる
つまり回転数が落ちにくくても、軟球のほうが球の伸びの面では劣ると思われる
中学、高校共に帰宅部で身長が167で体重が47の奴が102キロ出したんだよ
運動してない奴にしては速いんじゃない?と他の奴が言ってたんだけどどうなの?
うちの息子は小6で、150cm、37kgといった体型だけど
100キロは出せるよ
ただ、瞬足で、外野手の要としてセンターを守ってるから、
ピッチングフォーム的にはまだ全然固まってない
だから、思い切り投げさせないようにしている
サッカーやってる同じような体型の同級生も、100キロ程度の
球を投げられるから、別段、速いとは言えないように思う
帰宅部とはいえ、高校生なら100キロ程度はザラじゃないかな
>>175 100なら速い方だな
一般なら90ぐらいじゃない?
多少運動神経が良ければこつを掴んだら110ぐらいまですぐ行くな
>>175 160cm台の後半/前半、球速の100km/h台の前半/後半と多少の違いは在るけど、
体重や運動していない部分は、当時の私と似たような感じです。
当時の周囲からの評価は、球速が「中の上」程度
野球部の友人からは、速くはないけどノビが良い、との評を受けました。
体格と「運動してない奴」の条件を加味しても、
「速い」と「普通」の微妙なラインに位置していそうな気がします。
ちなみに現在の私は、体重が20キロほど増えた代わりに、球速は20キロほど遅くなっており
球速劣化する以前を知っている人からは、遅くなったねぇ、としみじみ言われちゃいます。
軌道イメージは劣化前と変わらないから、タイミング取りにくいとも言われたけど。
>>173 空気抵抗の影響に関する指標は、抵抗面積当りの質量なので、仰るように軟球の方が若干不利でしょうね。
一方、軟式の方が軽めな上に揚力係数が高い筈なので、重力加速度を相殺する方には優位に働くでしょう。
(質量÷代表面積が 硬球:軟球 = 33.9:33.4 なので、空気抵抗と揚力共に軟球の方が若干影響を受け易い事が伺えます)
「伸び」を、初速x終速の方ではなく、低伸弾道な軌道イメージの話しだとすれば、
空気抵抗の優位不利と、重力相殺の優位不利が逆になる筈なので、単純にはいかないと思います。
あっ、書き忘れてた。
>179で、抵抗面積と代表面積と、二つの単語が出てきますが
抵抗面積 = 抵抗係数 x 代表面積 の関係になります。
あと野球のボールの代表面積は、前面投影面積が該当しますが、
ボールを球体と近似して、その断面積で代用します。
>>180 軟球と硬球、どちらが速いかなんて、
実際、同じ人が投げ比べればわかるよ。
電卓叩いても球は速くならないよ。
まずは手首の使い方、指の弾き方を教えて下さい。
>>181 >軟球と硬球、どちらが速いかなんて、
>実際、同じ人が投げ比べればわかるよ。
>164でも書いたけど、それは人に因ると思うよ。
私の場合、硬球の物量に負けてだろうけど、硬球を投げる時は余計な力みが入り、球速も回転も今一になります。
一方軟球の場合は、キャッチボール(70〜80km/h台かな?)でも、ボールがシューッと風切り音してくれるので、回転だけは良いつもり。
握りに関しては、無茶苦茶浅く握るケースと深めに握るケースの二つがあるけど、どちらも調子が悪くなければボールの風切り音します。
浅めの時は、4シームでの縫い目に、中指と人差し指の腹を掛け、しかも二本の指が引っ付く位に間を狭めています。
深めの時は、中指と人差し指の第一関節付近で縫い目を引っ掛けるイメージで、指の間隔も人差し指が入る位開けています。
また浅め/深め共に4シームの「⊃」な曲線部は、中指側に来る様にしており、さらにボールの中心線付近に中指を置いています。
親指は、立てて背の部分を当てるのは同じですが、
浅めの時は親指を伸ばして、またやや腹側を当て、ボールの中心線に対しては薄めに交わるようにし
深めの時は親指を曲げて、またやや爪側を当てて、ボールの中心線に対してはやや横側から交わるようにしています。
握りに浅め/深めのの二つ共利用している理由は、
親指の腹よりでボールに当てた時は若干スライス回転が、爪よりで当てた時は若干シュート回転が出易い癖が在って
その癖を、条件付けする事でより引き出し易くしようと意図して、大きく握り方を変えています。
>182の続き
私の場合、ボールの風切り音を出すポイントは、
肩やその先の力を適度に抜いて、なおかつ、指の先端でも風切り音を出すくらい振り切る事です。
何となく、鞭をイメージしていますけどね。
ただし、キャッチボールでも指先の風切り音もするので、音の割りにはスピード出ていない様です。
また余計な力みが入ると、腕の振り切りが悪くて指先での音が鳴らず、ボールの風切り音もしない傾向が在ります。
それから、ボールの風切り音がしても、ボールが大きくお辞儀する時も在れば、伸びてくれる時も在ります。
球速に余り関係なく出るので、理由は恐らく回転軸の向きなのでしょうね。
軟球を半面だけ色をつけて、回転軸の傾きチェックを行う事があるのですが、
その時の印象だと、お辞儀する時はジャイロ系が強く出て、伸びる時は純粋なバックスピンに近い感じでした。
より詳細に説明すると、
塗り分け部分の境界線は、上下の両端部を結ぶと、お辞儀する時/伸びる時ともに垂直に近い感じに成っていたので
多分、回転軸は水平面に近い所にありそうでした。
では違いは何かと言えば、お辞儀する時は、三日月みたいに色付けした所とそうでない所の分布が極端に異なり
一方伸びる時は、半月みたいに色付けした所とそうでない所の分布が半々な感じになっていました。
ジャイロ系とかバックスピン云々は、その分布の違いから判断したものです。
ついでに述べると、リリースの時に小指側が前に出たかな、と感じた時はジャイロ系が出易く
リリース後に親指側から腕を引き落とす事が出来たかな、と感じた時はバックスピンが出易い傾向があります。
ストレート投げたつもりでスライダー系の回転(たぶんそのジャイロ?っぽいやつも)するのは一番悪い回転のしかただよ。
シュート回転するのはまだマシ。
リリースのときに手が内側向いてる方がパワーがあるからね。
ストレートがスライダー回転するときはトップで肘が曲がりすぎてるんじゃないかと思うんだけどどう?
肘が曲がりすぎてると押し出すような腕の振り(置く投球とか言う)になって小指から出やすいよ。
トップでの肘の角度は90°前後が理想でこっちは引っ張る感じの腕の振りになるからスムーズに振り抜けるし力も伝えやすいと思う。
長々とすまね。
185 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/23(土) 20:18:21 ID:1MCg63p3
スポーツシューズで投げたら足首が痛くなったし球速も落ちた
やっぱり底が厚いのは投げにくい
地面を指先でグリップする感覚で投げなあかんわ〜
>>184 アドバイス感謝です。
長文は自分の方が酷いから。簡潔に書きたいけど上手く行きません。
肘に関しては、スローマックス(肘を90度より深く曲げられない様に造られた強制器具)使った時に
トップ〜腕の振り始め辺りで少し窮屈なので、恐らく若干曲げすぎなのでしょうね。
修正を試みてはいますが、不器用で、大きく変更する分には良いけど癖を微修正するのは不得手で、難航しています。
あとバックスピンが出来ている時にもスライス系が出てくるのは、指の形状も影響しているのかな?、とも自己分析しています。
子供の頃突き指した時に放置した影響か、右手中指が気持ち曲がって真直ぐ伸ばす事が出来ず、
また親指を除くと、(左手中指も含め)他の指より一回りゴッツくなっているのです。
そのため、投げる時にストレートでも中指が強めにボールに掛かる傾向があります。
ジャイロ系が掛かる時については、腕の振りが少しアウトサイドインな感じになっている様な気がします。
体が鈍っていて(その頃は、センター前の打球がセンターゴロで1塁アウトになる程の鈍りっぷりでした)
今よりも更に20km/hほど球速も遅い時期があって、フォーム修正などして球速回復させたのだけど、
それまでのフォームだと極端にインステップする癖が在り、右打者の背中を狙っているの?と笑われた程です。
そんな状態だから当然のごとく腰を十分回せず、上体主導で無理やり深めに捻って投げており、
その上さらに、腕の振りが少しサイド気味のスリークォーターだったので、小指先行のリリースが出易かったのだと思っています。
今はフォーム修正して、純粋なバックスピンを目指しているのですが、
ちょっと気を抜くと、長年体に染み付いた癖って奴はすぐ顔を覗かせるので困ります。
>>174 消える魔球はだめだったけど、浮き上がる球は再現したね。
初速160km/h 毎秒70回転ですか。
>>187 毎秒70回転だと、
手から離れてミットに入るまでに30回転近くするのか…。
すげーな。
2回転/mくらい?
最初は縫い目を調整してナックルで浮かそうと試していて、
その内に210km/hのナックルをマシンから打ち出してたけど、
撮影用の防弾ガラス?を設置してた木板に、ボールが突き刺さったのも凄かったです。
ガラスの後ろから撮影してたカメラマンも命懸けって感じ。
あと変化球スレ向きの話題かもしれないけど、冒頭の工藤投手のカーブも興味深かったですね。
そこで紹介された中に、工藤投手のストレートとカーブの、筋肉を活発に使う箇所の分布表示が在ったけど
基本的には筋肉の使い方(活動箇所分布)が続いて、最後リリースする時、
カーブ側の前腕筋が余計に緊張する点が、唯一の相違点となっていました。
基本的に同じ使い方で、カーブの方だけ余計に使う箇所があった訳で、
なる程、変化球はストレートに比べ負担が多い訳ですね。
でも、基本的に同じ様な使い方 = 概ね同じフォーム だとすれば、その部分からして難しそうでしたが。
>>189 約1.6回転/mだから、2回転/mくらいでOKですね。
工藤のカーブは大きいからな
今起きた
うたた寝して番組見逃してしまった!
195 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/24(日) 17:48:06 ID:JA4y1izB
>>16 遠投と球速はどうしてリンクしないでしょうかね。。
当方、昔は遠投110m、球速は初速で130Kでした。おまけにコントロールは
めちゃ悪でした。
同僚は遠投110m、初速145Kでドラフト候補でした。。
差は何ですかね。
ちなみに当時「ピッチャーズバイブル」の通りにトレーニングしてましたが
高1〜高3まで1km/hも速くなりませんでしたわ。。体はでかくなった
けどね。。
全然興味ないが、
スレ住人の仲の良さは2ch的には珍しいな。
>>195 初速がそんだけ違って遠投距離が同じなら、
>>195の方が球に伸びがあるんじゃない?
初速の速い方がピッチャー向きで、
スピードはないけど遠投できる
>>195が外野手向きって事じゃない?
コントロールが悪いのは、レーザービームするのに不利だけど。
>>195 相手の人が投げ上げるのは苦手で速度が遅くなるとか
程度にもよるけど、初速速めで回転数少な目より、初速遅めでも回転数多めの方が投手向きかと。
前者は、棒玉に通じるから。
遠投と球速のリンクしなさは、投げ方な話しに過ぎないような気がします。
遠投とピッチングでは、前者の方が(助走を使うなどして)より大きなフォームで出来ますよね?
より小さなフォームの後者で、どれだけ前者に近いパワーを引き出せるか、
要は、その効率の差が球速の違いに現れたと。
言い方を変えると、
潜在的な能力は同じ位でも、投げ方が良い方が投手してた、
と言った感じかな。
スピードは天性
コントロールは努力
ソフトボールでキャッチボールしたら少し速くなった
ある程度まではスピードも努力だろ。
天性とか呼ばれるのはプロレベルとかでしょう。
まぁレベルの低いところでちょっと抜けた奴がいたとしても、
その中では天性なのかもしれないが、150とかそんなレベルじゃなければ努力で追いつくでしょう。
203 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/25(月) 15:53:20 ID:UdN2iFXb
江夏が指先を使うスライダーやシュートを使うとストレートのコントロールやキレが落ちるとか言ってたぜ!!
スライダー投手は寿命が短いと聞くが関係あんのかな?
>>203 スライダーの方は、>184さんが説明してくれた、小指側リリースの弊害に通じるものが在るかも。
シュートの方は、別の仕組みで弊害を呼び込むのでしょうが、具体的な事は判りません。
205 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/25(月) 21:07:28 ID:PZlX9yCP
何もしてないのに150でた
>>205 才能だよ
今すぐジャイアンツと契約したまえ
207 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/25(月) 23:49:58 ID:3pZQgb2H
ジャイロボーラーだけど何か質問ある?
208 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/26(火) 00:03:32 ID:YabzrqTG
>>207 野球以外でジャイロボーラーで得をしたことがありますか?
150キロに届きそうで届かない
148から球速を上げるにはどうすればイイ
211 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/26(火) 10:08:29 ID:hcYJAK1s
>>209 どこの相撲部屋だ?
板違いだが、まあいい。
とりあえず食え。最悪シリコンでも埋めとけ
163キロ超えた
213 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/26(火) 12:02:34 ID:x0HTX9IA
わしに育ててもらったら速くなるよ
体のどこら辺でリリースするように意識すれば速いストレートを投げられますか?
グラブからボール抜いてトップにもっていくまでの腕の振りがよくわからない。
手の甲をサード側に向けてセカンド側に腕振ってトップにもっていくのか、
手の甲は常にキャッチャーに向いてるのか・・・
前者はうまく力抜けるけど回転がけっこうバラつく。
後者は手首絞ってる分変に力みやすい感じだけどボールのキレはある。あとシュートしやすい。
>>216 じゃあ、両者の中間で丁度良いバランスを探るのは如何でしょうか?
てかみんなはグラブからボール抜いたあとどんな感じにトップまでもってってるのか知りたい。
うそーん
>>220 この間のヒットエンドランの4月号で
川上ケンシンが身体のラインをなぞる様に腕を挙げて
トップに持っていくというのがあって、それを参考にしたらコンパクトなフォームになった
セクシーだなおい
自分も憲伸のフォームが一番無駄がないと思う
が、カーブを投げる時は後ろでタメを作ったほうが曲がりが大きくなる
フォークの時は前期岩隈のように完全脱力すると抜けがいい気がする
226 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/27(水) 17:19:01 ID:8reEEd/f
よくネットで見かけるプロが教える球速アップみたいなのやったことある人いない?
どうみてもうさんくさいんだが速い球投げたい人間にとっては魅力的に見える。
ああいうサイトってさ、そういう真面目系のものから、アダルト系まで
多ジャンルあるよね
すべてサイトの造りが似てるの
しきってる大元は同じプロモーターなんじゃないかと思ってる
今って肩を地面と平行にしたまま体重移動するのが主流なの?
昔の選手は前方の肩上げて大きなフォームで投げてたっぽいけど効率悪いみたいね。
沢村栄治
>>228 自己完結してるのに、何故に1文目は疑問形?
>>228 速い球をなげるなら肩をあげた方がいいよ
ただリリースのタイミングを教えてるようなもんだし前で離すとワンバンになっちゃうから
185cm72kg体脂肪率16%で野球未経験者の高二なんですけど今から投げ込み始めて130キロ出すのって可能ですか?ピッチャーになれますか?
練習は一人になると思います。
あんたの努力次第
>>232 その身長と体重で、体脂肪率16%っていうのは
ちょっと筋肉無さげだなぁ
スポーツ歴は?
サッカー経験者の野球初心者がいきなり130近く出してたし才能が大きいんだろうな
野球の超名門PLの清原でも130程度だった気がするし
>>234 はっきり言ってピザですorz
スポーツは中学の時にバレーをやってました。
なのでバレーとピッチングの腕の振りの違いに戸惑ってます・・・
才能orz全力投球するとワンバンしちゃうorz
身長も才能でしょーが!
俺なんて162センチ54キロだ!
それで球遅いんだったらフォームが悪いんでしょ。
>>238 ピザですぅう!
球速は測ったことないんで早いか遅いかわかんないですけど皆さんはどうやって測ってます?
それと全力で投球するとワンバンしちゃうんですけどこれはフォームのせい?
>>237,239
バレーいいんじゃない? テイクバックの違いこそあれ
ワンバンだって悪くない
ちなみに、横方向のコントロールはどうなの?
横ズレが無いなら、ちゃんと縦振り出来てるってことだからさ
まずそこ教えてちょーだい
>>240 バレーで縦に振り抜く癖がついてしまっているんで意識して斜めに振り抜いているんですが、そのせいか球が左のほうに集まってしまいます。
右に投げようとするとすっぽ抜けorz
足を気持ち右に出すとちょうどいい感じになるんですがこれはよくないですかね?
ってことは右投げってことね
で、「気持ち右」という点だけど、当然、左脚を右に出せば、右方向へ修正出来る
ただ、本当に軸足(右脚)と投げたい方向(キャッチャーミット)を結んだ線分より
右に出してる?
自分では右に出してるようで、実際には線分上に無い?
というのも、大抵、左に行くって言ってる人は、真っすぐ左脚を踏み出してるつもりでも
実際は開いてる(左に踏み出してる)場合が多いから、「気持ち右」が実際には
線分上に真っすぐ踏み出してることに
>>242 はい。右利きです。
意識して真っ直ぐに踏み込むようにしているんで開いているってことはないと思います・・・がもう一度確かめて見たいと思います。
それとフォームなんですが、あまり体は倒さずに地面と垂直に近い姿勢で投げたほうがいいんでしょうか?
あまり前のめりになるといけないと聞いたことがあったような気がしたので・・・
昨日雨の中投げてたらグローブが禿げたorz
まあ、その辺のフォームは十人十色的なところがあるので
あまり無責任なことはいえないけど、トップの位置からリリースまで
スムーズに、垂直から倒していくようなイメージで良いと思う
これはボールに体重を乗せるということと、リリースポイントとミット間の
距離を短くするという意味で
後、ワンバンに関しては握りがおかしかったり、球持ちが長い(球持ちが良い)とか
考えられるけど、そうでなければ、肘がちゃんと上がってるという証拠、
すなわち、アーム投げになっていないということになるので、
>>240で書いたように
「悪くない」と言っておく
寝るので、「俺はこういう見解だ」とか何でもいいので、
暇な人はフォローしてあげてください
遠投でもしたらいいんじゃないの
248 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/30(土) 22:07:25 ID:hvhOUuzX
アッー!
スレチだけど、Rookies良かったよ
でも「卒業」だけに、もう続きが無いってことが寂しい
ある意味、映画見ないで、「夢の途中」状態のほうが幸せかも知れない
って、キモいね
すまん
>>244だけど、ID:+nXo7onuは練習続けてるのかな?
>>236 期間がわからんけど10km伸びてるのって成長期ばっかりだな
100%怪我しないとか、こういうのは誇大広告にはあたらんのかいな
昔、湯浅教授がやってた3ヶ月で球速上げる番組だと、インナーを中心に鍛えてた
アウタマッスルは短期間なので油圧式で鍛えてた、後はタオル持ってシャドウ
みんなたいしてフォームは変わってないけど、腕の振りがしなってよくなってて3~12キロぐらい伸びてた
一番いいのは名門高校で鍛えて貰う事だろうね
横浜のベンチウォーマーとやらせて貰った事あったけど草野球だったら無敵だろうな
252 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/31(日) 15:26:55 ID:uOH0MPYA
今平地ジョギングシューズで125キロ投げれるんだけど
金具スパイクとマウンドの傾斜使うとでそれぞれ何キロくらい球速が
上がりますかね
>>252 人それぞれ。
スパイクもマウンドも意味ねーよってくらい
歩幅が小さくて体重移動ができてない人もいるし。
254 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/05/31(日) 18:46:35 ID:6iRDEMee
>>253 人それぞれなのくらい解ってます。だいたいどのくらい違ってくるのか
大まかでいいから知りたかっただけです。
>>249 それが・・・ずっと雨でorz
家で腕立て腹筋背筋スクワットしか・・・
それとちょっと前の方で出ていたリリース時に指先で弾くっていうのはそのままの意味なのでしょうか?
>>254 野球ばっかやってねーで日本語勉強しろ
人それぞれなんだから統計とらねーと平均なんか算出できるわけねーだろボケ
どうしても知りたいならアンケートサイトでも立ち上げてからこいやこの今岡野郎
普通のフォーシーム(人差し指と中指と親指を縫い目にかけるやつ)投げるときボールの下を指が空振りしてる気がするんだけどいいのかな?
一応シューッて音は大きいから回転数は自信あるんだけど腕の振りの速さのわりにいまいち球速が上がらない。
ただの自信過剰なんだろか・・・
今のMaxは?
259 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/01(月) 11:18:15 ID:nNhPq/TC
>>256 お前うるさいよ。雰囲気悪くなるから何処かイキナ
>>257 回転をかける方にばかり指力を使って、
ボールを前に弾く力がおろそかになってるとか。
なんにせよ、シューって音がするくらい回転かけれるなら、
ちょっと足の上げ方や踏み出し、体重の乗せ方などを改良すれば、
いい球投げれるんじゃない?
261 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/01(月) 14:51:53 ID:Ye16rjEJ
>>255 俺は腕を鞭の様に使って指先で弾く感じで回転をかける
こうして投げるとストレートが伸びるしカーブも手元で落ちる
投げ方は縦回転(球児、まさお、上原等)か横回転(工藤、番長、石川等)の二通りあるからどちらかに絞ったらいいよ
長身なら真上から真下に叩き付ける感じバックスピンを掛ける←縦回転
でんでん太鼓のイメージで腕を鞭の様に使う←横回転
まぁ自分のフィーリングが大事やから長身でも横回転もいるし(ランディジョンソン等)まぁ色々と試してくれ
>>257 合うかどうかわからんが
スライダーみたいにほんのちょっとだけ指を立てて握ってみれ
指の腹じゃなくて指先を結い目のむこうのボール表面にくっつける
>>258 わからないけど低めに投げてもお辞儀しないから100キロはいってる・・・と思うよ。
>>260 そんな感じなのかもね。
握りはたぶん合ってるからリリースの仕方をもうちょい工夫してみる。
ただ単に握力が弱いだけだったりして・・・
>>262 指立てるのって難しそうだな〜。
マウンドで投げると全然いい球が投げれません
体重移動が上手くいきません。どうしたらいいでしょうか
バランス力不足。
コアトレとかしよう!
コアトレでググってみたら自分の苦手な練習法でした(´・ω・`)
やってみます。どうもありがとうございました
>>263 ストレートのキレがあるならいいじゃないか!
俺なんてスライダーの方がシューて音大きいぜ。
>>267 変化球の方が回転多いんじゃないの?
この前のテレビ特番、工藤のカーブなんて
すげー回転してたよ。
工藤投手でさえ毎秒33回転。
球速の割にはあるかもしれないけど、値自体はストレートなら普通。
>>269 えー?ストレートって、アレと同じくらい回転かかってるのか…
知らなかった…。
アレに比べりゃ俺のストレートなんて、フォークと大差ないな…orz
プロのフォークより遅いし…。
プロと比べちゃダメでしょ
多くの選手が小さいころから体苛めて
高野球漬けの毎日送ってきてるんだから
目標を高くするのはいいけど高くしすぎて凹んでたら意味ないと思うよ
273 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/02(火) 12:39:42 ID:nyUzKsNy
>>272 プロと同じ練習したらプロになれるような口ぶりだな。
>>271 プロの普通な投手レベルがその位なようです。
球速が変われば回転数も変わるから
140km/hだと毎秒35回転、130km/hで毎秒32〜33回転、120km/hで 毎秒30回転
あたりを目安にしたら良いでしょう。
要するに、球速の時速表記を1/4した位の値ですね。
なので例えば球速100km/hだった場合、毎秒25回転を超えるようなら、ちょっと自信を持っても良いと思います。
あと回転数にも上には上がいて、山本昌のように、毎秒54回転とか出す人もいます。
山本昌の場合、球速が比較的低くて、そんな値を叩き出す所が凄いですね。
>>274 まぁ、25回転ったって、俺ら素人が計るのも方法がないし、
なんとなく見た目の伸びや音で判断するしかないよね。
藤川とか、テレビで見てても浮いて見えるんだけど、
どんくらい回転かかってるんだろう?
クルーンとかは、速いけど打たれるし、
見た目も伸びてる風には見えないから回転は遅いんだろうか?
>>275 最近は、カシオからスーパースロー対応デジカメが出てるので、素人でも可能になったけど、一般的ではないだろうね。
藤川やクルーンの回転数は具体的な数値は忘れたけど、藤川が40の後半、クルーンがそれより数回転少なかったかと。
(検索すれば出てくる筈だけど、今PCが手元にないもので)
回転数は数値自体は大差無いけど、球速との比率だと差がそこそこ開きます。
>>275 クルーンはただのノーコン
引っ掛けてアウトローはずしてりゃいくら速くても誰も振らんがな
>>276 理論的に言うと、藤川より山本昌の方が伸びるのか。
ってか、そんな数値、トリビア的なもんかと思ったら、
検索すればわかるのか、ごめんよ。
279 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/04(木) 21:06:44 ID:1iCzA49X
昌みたいに回転が多くなる方法ってあんのかな?
>>279 昌って名前にする。
「昌」←すげー回転してそうに見えない?
あ、バックスピンなら「皿」か。
入来祐作の投球練習を甲子園のブルペンで見たことあるけど、
ホップしまくって、キャッチャーがジャンプして捕ってた。
いくらホップするからって、キャッチャーがジャンプて。。
そんな奴おらへんやろ〜
水泳って効果ありますか?始めようと思ってるんですが
>>284 肩の可動域が広くなる。
走り込みみたいに膝などを痛めたりしにくい。
心肺能力が上がる。
低負荷長時間運動なので、速筋が必要な野球のトレには不向きとの意見も。
野球に限らず大抵のスポーツは遅筋が重要なわけだが
腕立て伏せッてやったほうがいい?
球速上げるのにほとんど意味ないところを鍛えてる気がするんだけど。
>>287 球速上げるならジャンプやスクワットや体ひねり。
>>286 野球って、持久力いらなくね?
ほとんど瞬間的な動きで足りると思うんだけど。
さすがにベーラン1周できないとか、
7回や9回守備位置まで行って来る体力がないとかじゃ
それ以前の問題だけど。
>>288 疲れてないつもりでも動作の正確性はどんどん低下していってるぞ?
>>289 じゃ、瞬発力より持久力の方が大事だって言うの?
>>291 ありがとう。
いや、そうじゃなくて、
昔は野球と言えば走り込みって感じだったけど、
最近、野球は試合中は走ってもせいぜい連続30mくらいなもんだし、
遅筋の割合を増やすと速筋の割合が落ちるからってんで
今の野球は瞬発系トレが主流なんだと思ってたんだけど、
また最近、遅筋が重要視されてるのかと思って。
まあスレタイが速いストレートを投げるには?だし速筋メインの話でいいんじゃない?
最終回のおいしいところだけ持ってくリリーフ投手みたいな感じで。
速筋、遅筋両方バランスよくないと使い物にならんだろ
>>293 野球ってって言われたからつつきたくなったんだ
速い珠を投げるには、なら異論はない
>>294 同じ体格で速筋と遅筋の比率が5・5の人より7・3の人の方が球速いでしょうよ。
バランスって何のこと?
>>294 >>296の通り、遅筋の割合が増えると速筋の割合が下がるんだよ?
遅筋の割合を増やすと、いくら筋トレしてもパワーは出ないよ。
その証拠に、学生時代駅伝のエースだった俺は、
いくら筋トレしても短距離は速くならないし、
パワーも瞬発系の奴には勝てない。
ベーラン1周くらいなら100mちょいだし、速筋100%でも走りきれる。
バッテリーは長丁場なので、遅筋も必要だと思うけど。
バランスよくで5:5しか想像しないの?
アホなの?
>>299 だからバランスって何?
何が言いたいのか全くわからね。
例えば一回投げるだけなら遅筋はそんなに重要じゃないと思うんだけど〜。
>>300 そんなあり得ないシチュエーションを持ち出してなにを言いたいのかのほうがさっぱり
日本人は大体
速筋4〜5:遅筋5〜6
黒人のトップアスリートは8:2ぐらいw
5:5で平均より上。
6:4でも日本人として大変n優れているぞ!
普通にありえるよ。
割合は生まれつきの才能なので、
後天的には速筋だけを肥大させる&腱をうまく使う&神経系を鍛えて誤魔化すぐらいだな。
もっとも、速筋を肥大させることも、腱の長さ・強さも、生まれつきの才能だけどなw
>>302 5:5とか7:3とかは例え話だからね。
でも詳しい数値出してくれてありがとう。
とりあえず、野球して、筋トレして、ジャンプして、走っとけ。
怪我しないでね。
速筋トレでも少なからず持久力もつくしわざわざ遅筋トレしなくてもいいと思う。
そんな時間も体力もないし。
>>308 ところがインナーマッスルは長時間低負荷が基本なんだよな
だから走り込みとかが推奨されるわけ
具体的にどういうトレーニングすればインナーを鍛えられるの?
ダッシュよりジョギングか?
>>310 いわゆる腸腰筋なら階段登り>ジョグ>>ダッシュかと
蹴るんじゃなくて脚の付け根を使って脚を高くあげるイメージで
体は傾けないか、気持ち重心を後ろよりってのも
インナーって怪我予防みたいな効果だっけ?
毎日筋トレするとしてインナーは週一回くらいでいいのかな?
313 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/10(水) 15:16:45 ID:VisVMok+
あげ
インナーこそ毎日やるべきでしょ
清原みたいになりたいのか
>>312 高負荷な筋トレは毎日やらない方がいいよ。
イチローみたいな体調維持程度のは毎日やってもいいと思うけど。
いいリリースの仕方だとやっぱり人差し指と中指両方固くなるよね?
オレ人差し指しか固くならないよ〜。
来週の週ベでストレート特集、ちなみに今週は変化球特集
318 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/13(土) 08:17:27 ID:1dXvmKci
クレアチンを摂取することで球速アップにつながったりするの?
>>318 負荷の高い筋トレやクイックリフト等してたら効果ある。
>>320 なるほど、ありがとう
>>319 ああいうのは誇大広告で普通のプロテインと大して変わらないよ
>>321 誇大広告もなにも
野球用って普通の瞬発系(ホエイ)プロテインだよ。
メーカーによって多少補助成分が入ってるだけで。
詳しくない人は、持久力系ソイプロテインと瞬発力系ホエイプロテイン、
どっちを選んでいいのかわからないから、
わかりやすく競技別にパッケージに書いてるだけだと思うよ。
>>322 相手の無知を良いことにぼってる感は否定できないが
>>323 それは、どんな分野でも同じ事。
金をかけたくなかったら、勉強するしかない。
いろんな理論やトレ方法を勉強して、近所の体育館のジムに通うも良し、
月謝を払ってプロに何から何まで教えてもらいながら鍛えるのも良い。
325 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/15(月) 12:20:26 ID:jBkEvhqN
火の玉ストレートage
お前ら何kmくらいでるの?
50〜60ノット
328 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/15(月) 13:13:45 ID:WjPcsK90
60〜70マイルがいいとこだろ?
一か月前にバッティングセンターで測ったら108キロで今筋トレしまくってるからどうだろな〜。
目標は120キロ!
330 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/16(火) 11:07:53 ID:PzVwFgG6
バッセンのガンはガチなとことインチキくせえとこと
あるからな。仮にガチだとしても110から上の壁は
1キロ単位で高い
331 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/17(水) 01:44:55 ID:IoENr2hH
140キロオーバーは持って産まれた素質!120キロ前後の投手がどんな筋トレやろうと無理 (高校生の場合)
332 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/17(水) 03:37:11 ID:msWIJ+QV
俺MAX146だけど
333 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/17(水) 03:44:37 ID:NYAWtcCQ
>>330-331 そこそこの経験者なら130までは出せる。
が、140は無理。140以上は素質。130と140の差が異様にある
>>330 一緒にいた友人が最高85キロでそのあとに入った小学生が60キロくらいだったから大体合ってると思うよ。
そんな何十キロも違うことはないと思うし。
久しぶりに球速はかりたいけどそのバッティングセンター遠いんだよねー。
衝撃センサー流用っぽいやつは、精度期待し難い気がする。
140`を投げる条件
年齢的には高校生以上(シニアの中学生で140`を投げる投手がいるかどうか知らない)
上限は59歳(村田兆治がその年齢で141`を計測)といったところか。
実際は年齢というより筋力の有無。毎日の筋トレは重要。
と言いたいところだが、相撲取りは90`位の球しか投げられないので単純な筋肉量ではない。
だから体型も大事。太めでも伊良部・江夏ぐらいが限度だろう。
身長は160cm以上。150cm台で140`を投げた投手は聞かないが163cmなら知ってる。
上記を総合して肉体的条件といえる。
それと理に適った投げ方ができるかどうか。
身体作りと投げ方について、良き指導者に巡り合えるかどうか。
これら三要素のどれが欠けても駄目。
140`の速球が投げられないのは、素質のせいではなく、この三要素を満たしてないからだ。
高レベルの肉体的条件と投球フォームの良さが「速い腕の振り」を生む。
140`を出そうと躍起になっても、出せるような「速い腕の振り」ができてないと話にならない。
腕の振りが遅い投手は、遠投力もなく球速も出ない。
その好例は星野伸之(阪急・オリックス→阪神,183cm・65kg)。球速は120`台が中心で全力投球で130`前後。
原因は痩せすぎによるパワー不足。遠投力もなかった。
プロで何年も最高の指導を受け、いくらフォームが良くても、これでは駄目なのである。
テイクバックのとき手の甲と太ももをすり合わせるイメージで腕振るといいってある本に書いてあったから疑いながらも試してみたらスゴいイイ球がいった。
今までテイクバックで悩んでたんだけどやっと解決した。
本のおっちゃんありがとう。
>>339 参考にしたいからどんな本か教えて
肩が痛む様になって来たんでインナーやろうと思うが立花本だけでいいかな
他に参考になる本てあるの?
本に書いてあることでしか学べないのは素人
>>340 よく覚えてないけどあまりうまくない感じのおっちゃんが解説してるやつ。
本じゃなくてもミズノやナイキのHPにのってるよ
>テイクバックのとき手の甲と太ももをすり合わせるイメージで腕振るといい
これって、なんてセクシーナイツ
速い球投げるならテイクバックも大きくした方がいいよね?
いわゆる「大きく、小さく、大きく」ってやつ。
でも一回大きくするとなかなか小さくならないんだよね。
多分俺トップで肘の角度が100度以上になってる。
346 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/22(月) 22:28:30 ID:N6am7eBn
あげ
347 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/22(月) 23:56:06 ID:P9KIILeT
>>320 速い球投げるのに負荷が重い筋トレ推奨するならボディービルダーにでも投げさせろよ
ビルダーは、ピッチング駄目、砲丸投げも駄目で話にならない。
奴らプロテインと水飴で食を満たし、日焼けするだけのナルシストだから。
イチローみたいな体型で十分。
349 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/23(火) 02:36:36 ID:6GZF3amq
>>347 >>348 同じ技術ならパワーがあるほうが球は速い
ビルダーは筋力はあるが大抵スピードを鍛えていない
プライオメトリックス、クイックリフト、メディシンボールで
爆発的なパワーを養成できる
もちろん野球のトップ選手の多くがこれらのトレーニングを取り入れている
350 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/23(火) 09:21:48 ID:BQabayug
>>318 クレアチンはオススメ。投手じゃなくてもね。
飲み方は1ヶ月連続で飲んで、一週間休んでまた一週間飲む。
騙されたつもりで飲んでみてよ
351 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/24(水) 11:41:34 ID:2dsVXSz5
>>349 プライオ、クリリフト、メディシンて具体的にどうやってトレーニングするのか教えてくれ
室伏って始球式で何kmだしたんだっけ?
156
354 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/24(水) 18:10:48 ID:2dsVXSz5
355 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/24(水) 18:59:38 ID:2dsVXSz5
>>349 プライオは1人で出来そうだけど。メディシンは2人の方が良さそうだね。クイックリフトは難しいだろうな
356 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/24(水) 19:59:38 ID:6VHVAWjY
>>355 メディシンボールはコンクリートの壁にぶつける
クイックリフトは必ずきちんと指導できる者の下で行う
プライオメトリックスは着地技術の習得から始める
357 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/27(土) 17:00:36 ID:WTMkzdb/
色々と面倒臭いな走って投げりゃいいんだよ
>>352 131キロ
そういえば昔、テレビ企画で日本一の砲丸投げ選手が137キロだしていたな
359 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/28(日) 01:03:24 ID:uqiSZXmr
ダンベル腕立てで、球速下がった経験あるんだけどなんでかな?
ダンベルで三角筋、上腕二等筋とやってた
360 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/28(日) 01:04:25 ID:uqiSZXmr
それから、投げる腕の方では背中で手を繋げない
362 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/28(日) 02:14:42 ID:IvBEl5oz
デッドリフトマジオヌヌメ
>>359 フォームが崩れた
他の部分が弱くなったのどちらか
>>359 ウェイト前と後では、肩関節の稼働域が小さくなってない?
ピッチングの邪魔になる筋肉は要らないよ。
やるなら筋肉のストレッチもやらないと逆効果だね。
下半身とか腹筋、背筋をウェイトすれば良いよ。
365 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/29(月) 10:03:22 ID:4dVZ3fQ6
左利きの子にやたら「投手」に育てたい監督コーチさんに質問。
通常、左打者は右投手を打ちやすい様に
絶対数の多い右打者は左投手を打ちやすい事をご存知ですか?
ポジションに限りのある左腕だが、素質の?な子まで
「左腕を投手に育てたい病」が多すぎ。「私達の眼は節穴です」といっている様なもの。
366 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/29(月) 10:07:49 ID:4dVZ3fQ6
ちなみに私のチームでは、対戦相手の並左腕用に
並の左腕の子を、自チームの貴重なバッティングピッチャー用にしてます。
367 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/29(月) 10:17:29 ID:BENDiNfj
草野球なら左投手が有利だと思うよ。
ランナーが一塁のケースが確立的にいったら多いワケでクイックで投げなくてもよい場面が多くなる。
人にもよるがスピード、重さ、コントロールが増す。
プロや甲子園レベルなら関係ないけどね。
368 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/06/29(月) 10:48:24 ID:+mhJfWSh
室伏兄さんは始球式では131キロ
日テレでチラっと映ったの東京ドームのブルペンでは146キロを記録し
ている。
当時の斉藤コーチ、解説者堀内がすごいと絶賛していたが投球フォームは
メチャクチャだったね。
369 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/01(水) 17:34:39 ID:K22V9kmu
370 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/01(水) 19:37:39 ID:5mTB5qiY
>>365 でも左投げは守るとこ限られてる。一塁か外野。
左投げは何かと不利な印象。
371 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/01(水) 20:24:03 ID:U8A8gjQZ
>>365 対左投手の経験量が対右より少ないから、
慣れてない分、打たれにくい。
左利きだからと左利き用ハサミが使いやすいかというと、
小さい頃から右利きハサミで慣れてるから、
右利き用の方が使いやすい人もいる。
ラケットにカバーを付けたままでサーブを打つ要領で素振りするトレーニングがある
サーブは体の使い方等がピッチングに似ているとか
374 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 13:36:00 ID:kFPH31dP
踏み込みの足の使い方は爪先で地面を掘るようにするのそれともソフトに踏み込みんで足裏で引っ掻くようにすればいいの
二通り意見があってよくわからん
ちなみにオーバースローです
突き詰めたら筋肉太りでコロン投げが最強だろ
見てて気持ちいいわあれ
376 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 16:48:13 ID:Bfg/oVVZ
足を高くあげたら球速が10キロあがった
コントロールも良くなった
377 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 16:58:05 ID:Bfg/oVVZ
K-ROD投げなら、140くらいは楽に出るよ
378 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 18:57:35 ID:q71/1atn
テニスとかバレーのサーブで200キロ近く打つやつにピッチャーさせたいな。
379 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 21:38:17 ID:Bfg/oVVZ
速い球投げたいんなら足を高くあげ、逆方向に体を流せばいいこと
これで20キロは変わる
じゃあクイックで投げたら20キロ下がるのか
381 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/04(土) 22:04:44 ID:Bfg/oVVZ
実際、俺の野球素人のツレを俺が指導して4人とも120だしたからな
指導で20キロ
投げ方で20キロ
あがったよ
指導って、投げ方改善でないの?
野茂とか久保田みたいな捻りは効果ありそうだね。クイックは大分遅いだろうけど。
今日の中×巨観てて思ったんだが、浅尾って何であんな球速いの?
上背もリーチもプロとしては恵まれてる方でもなさそうだし、体重も軽そう。
さらに野手みたいな素人っぽいフォームだし、
俺にはわからない速さの秘密があるのかな?
>>384 182cmあるし、ぐっと曲げた軸足が伸びきって十分前に踏み込んでるし
別に不思議じゃないと思うが
文章力無いな
387 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/12(日) 23:36:24 ID:31eOyxHo
今日隣のグランドで肩を前に出してそこから腕を出すフォームで投げてた投手がいたから真似してみたが腕振れて結構いいな
388 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/12(日) 23:49:44 ID:BohcIkuD
>>1水泳はかなり効果あるよ。特に長距離ね
背筋付くし有酸素系全身運動だからスタミナもついて、しかも弾力のある柔らかい筋肉が自然に付くから怪我もしにくくなる。ストレッチ運動いらずな体になれるよマジで。しかも身長も伸びやすくなる
水泳はウェイトトレーニングのような固い筋肉にならないからね
野球に限らずだけどどのスポーツにも対応できて怪我のしにくい体を作り上げるから小さい子供なんかにはオススメだよ
スペる
390 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/13(月) 23:04:47 ID:8CJqiIBd
>>388 負荷の少ないトレーニングだから怪我なく全身鍛えれるからいいけど筋肉はあまりつかないぜ?
それに肺活量は野球にはそこまで必要ないトレーニングとしてはそこまで重要とは思えん
まあ試合前後の調整としては最適のトレーニングとは思うけど
句読点がねーな
水泳は有酸素。スタミナをつけるなら良いと思う。
短距離走でもだいぶキレが良くなるね。
水泳は肩の可動域広がるし悪くないだろ
心配能力やらも投手には必要だし
鍵閉めてきたか、心配
395 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/14(火) 22:15:27 ID:Dc1ThpPH
>>1 単純に実際に使うボールより重いボールを使って練習する(+30gぐらい)
マスコットバットを振るのと同じ要領
ただし、ちゃんとした肘や肩の使い方ができる人限定
そうじゃないと壊れる 球数もそれなりに制限する
397 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/15(水) 00:50:29 ID:V1knbZ75
心肺よりも投手は基本的に足腰や握力や肩肘の筋力低下のほうが球威落ちる原因ではあるぜ
まあ肩の可動域が広くなったり全身運動もできたり利点もあるが筋力アップトレーニングとしては効率悪い
399 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/15(水) 08:27:11 ID:1FgNLnSL
案外人の真似してそこから修正したほうがいいかもな
400 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/15(水) 08:51:34 ID:9fOxj0B0
若い内は肩よりリスト鍛えた方が早くなったなあ
手の振り意識してスナップのトレーニングばっかしてたら投げやすくなったなあ
401 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/15(水) 08:52:54 ID:zTKxIa83
ガキの頃は肩冷やすからってプール禁止だったなぁ
悲しい思い出
>>397 疲労の蓄積を防いだり回復を早めるのに心配能力は大事なわけで…
ガスの元栓閉めたか気になってたら無駄に疲れるだろ?
403 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 00:25:40 ID:jlbuvFEi
>>403 水でも吸わせとくべし
が、マスコットバットと同じであんまり効果ないよ
405 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 01:14:43 ID:jlbuvFEi
マスコットバットが効果ない?なんで?
あと、心配能力と筋力の疲労回復の相関性はあるの?
>>405 マスコットバットやってると振りが遅くなるんだよ
常識だぞ?
407 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 02:23:34 ID:jlbuvFEi
409 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 06:15:12 ID:KFSpnvM1
しかし軽い球やバットで速度が上がるとは思えん。
日々の調子でバットが重く感じるときは振りが足りないと思い、マスコットに500gくらいの重りつけて素振りしてる。
ファイテンとかいうのに効果があるなら普段からずっとつけてないと感じる重さが変わってズレが生じる気がする。
>>406 ドラゴンボールに真っ向からケンカ売る気ですね?
>>407 体の使い方がマスコットバットに慣れるから
その分普通のバットを振ると軽く感じるが実際はマスコットバットの感覚なのでスイングスピードが遅くなる
そういうわけで筋力を鍛えるにはマスコットバットを使うがその後すぐに自分の使うバットを振る事でスイングスピードやバットコントロールをつける
軽いバットを振る事でスイングスピードを上げる方法もある
どっちにしても使うバットがメイン
412 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 14:56:10 ID:xRY9FNtH
>>365 正直外野もさせずに1塁か投手だけですね
1塁のオフェンス力が無ければ所詮ベンチ
投手は難しい
だかあサウスポーは不利なんだよ
413 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 15:54:01 ID:KFSpnvM1
>>410 意味わがんね
<⌒/ヽ-、___ /
<_/____/
陸上短距離の練習方法でゴムチューブなんか使って引っ張ってもらい
自力では不可能な速度での走りを体感する事で
本当に速く走れるようになるのと同じような感じかな
そう
神経が速い動きに慣れると平常時でも速く動くようになる
重いものつけて遅い動きに慣れさせちゃうと遅くなる
普通と軽いのと重いのを組み合わせるんだよ馬〜鹿!!
スプリントダッシュも、フラットスプリント、チューブ牽引坂下り、ソリ・タイヤびきダッシュ坂上がり
ジャンプも、自重のみ、上からチューブ牽引、デプスジャンプ等プライオメトリクスorクイックリフト
も一緒や!!
投球もスイングもダッシュもジャンプも
この手のトレーニングは怪我のリスクが格段に増えるけどなwww
筋肉はともかく、靭帯・腱・軟骨・筋膜が軽く逝っちゃう!
419 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/17(金) 23:21:28 ID:NXxPZyZ6
アッー!!
確かに陸上でも坂道ランと傾斜ランがあるな。
自転車も負荷大にしたり負荷下げて1分間のペダル回転数を上げるメニューがある。
>重いものつけて遅い動きに慣れさせちゃうと遅くなる
この発想なら
筋トレ禁止だなwwwwwww
馬鹿すぎるぷ
422 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 02:16:52 ID:moqRiSd1
いや、負荷を重くしたら次からはもっと負荷を重くすべきでしょ。じゃなきゃ筋肉つかない。
>>422 頑張って立派なビルダーになってください
424 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 14:58:45 ID:moqRiSd1
自演乙
427 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 17:46:23 ID:OBXUtkBu
>>411 芸スポで槍投げの選手がスピードコンテストで140キロ投げたらしいよ
槍投げの槍は800gあるから、その理論だと槍投げの槍を投げ続けると140gの野球ボールを投げるのが遅くなるよな
428 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 17:51:11 ID:6jcZcJEQ
その理論だとダーツ得意な人は強肩なんだな
槍投げの選手もスイングスピード上げる練習してるんだよきっと
てか槍って結構軽いんだなバットより軽いんだ
430 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 17:59:19 ID:OBXUtkBu
431 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 18:01:21 ID:moqRiSd1
432 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 19:03:51 ID:OBXUtkBu
なに槍投げ選手にそんなに慌ててるんだよ
142キロは今や中学生でも出るスピードだぞ
434 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 19:57:44 ID:OBXUtkBu
最速152キロみたいだな
>>433 速いストレートを投げるヒントを探してるだけ
>>434 >速いストレートを投げるヒントを探してるだけ
速くしたいなら筋力アップと加速距離が長くなるようにフォームを工夫するだけだよ
436 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 20:41:54 ID:OBXUtkBu
そのトレーニング方法が問題なんだよ
437 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 20:55:28 ID:zZe/44r3
腕にかなり負担がかかるが、ヤクルトの五十嵐みたいに腕をたたんで投げるフォームは速い球を投げるにはいいぞ
438 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 21:05:46 ID:moqRiSd1
五十嵐の左肩が上がるフォームはよくないって解説者が指摘してたよ。
五十嵐みたいなテイクバックをめちゃくちゃ大きく取る投げ方やってみたらぜんぜん球が伸びなかった
骨太筋肉質で肩の可動範囲が狭い人間に適したフォームを教えて下さい
お前ピッチャー向いてないよってのは無しで
442 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 23:15:56 ID:6fEkhFNd
443 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 23:21:25 ID:lkLvC01B
正しいフォームとリリースポイントで、ひたすら投げ込みと走り込みをするしかない。
ラクして150km出るわけねーだろ。
445 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 23:34:11 ID:6fEkhFNd
446 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/18(土) 23:35:13 ID:6fEkhFNd
131キロだった・・・
>>445 うん知っててボケてみた
って分かりにくいわな
>>428 普通、軽い、重いのを、組 み 合 わ せ る トレーニングだよ。
さらに
軽い、重いは、一定の法則により負荷と回数が決まっている。
ダーツなんて軽すぎる。
さらにダーツなんて、投球動作となんの共通点がない。
極論いうやつ嫌い。
449 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/19(日) 06:08:17 ID:W1dUVs/C
>>443 走り込みは意味ないな。
陸上選手じゃあるまいし。
インナーマッスルを鍛える必要もあるし走り込みは必要だろ
外人並みのバカげたインナーマッスルが生まれつきあるなら必要ないけど
まぁそうだな
ダルビッシュの変化球バイブル買ったけど
あの身長でおれと大差ないくらい指短いんだな
それであんな球投げれるんだからすごい
球速を上げたいので、みんな俺にアドバイスしてくれ。ちなみに軟式野球。
とりあえず、スペック
175センチ68キロ。背筋220、握力60中盤なので筋力はあるほうかな?
最速は136キロだが、波がある。オーバースロー。
なぜか、クイックの時のが速い。
これからトレーニングを始めようと思っているけど、どうせやるなら効率よくやろうと思った。ぜひアドバイスをお願いします!
柔軟を念入りにやってひねりを活かせるようになれば?
456 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 08:18:57 ID:CNER0LWx
>>454 釣りか?
軟式で136キロも出たらそれ以上上がらないだろうよ。
効率もなにも限界に挑むレベルだと思うが。
軟式で136キロww
嘘つけw
458 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 11:18:58 ID:r08XRb25
俺は10年も前の話だが、高校の時風呂で空のペットボトルもって、手首を水の中でグネグネやってたら、
急速が10キロ増したぞ〜 結果1回戦負け;; でも試してみて。
461 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 15:20:11 ID:IGmwVdmd
俺もMAX147キロから球速が上がらなくて悩んでます。
決め玉はフォーク、スライダーですが、ストレートでもバシバシ三振がとりたいです。
ちなみに軟式です。
まずは147キロもある体重を減らすことから始めましょう
463 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 15:36:56 ID:Tlr6gRJv
俺はMAXよりSPEEDが好きでした。
SPEEDは声の高さが不快だった
解散してから島袋がロスでレコーディングした曲からは不快な高音がなくなってしっとり感が出るようになった。舌たらっずな甘ったるい感じになってしまった。
466 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 16:34:51 ID:naKzBoAV
軟式の方がスピードが出にくいのはなぜですか?
俺は147km/hは無理だけど147mならいけるョ
そっちもたいした情報ないけどな
>>468 そいつ幻覚見てね?
彼のパソコンには取得した情報を改変する機能があるのかもしれんが
471 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 22:11:23 ID:1eHlN3Tu
>>456、
>>457 いや、本当だよ。まあ最速が136だから、調子も含め平気は130キロ前後だよ。それか、スピードガンがおかしかったのかな?
一応、高校野球やってた時は、140出したので基礎はついてると思う。
とにかく、スピードを上げたくて悩んでる。球速にこだわらなくても、体感速度を上げたい。アドバイスを頼む。
473 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 22:30:01 ID:naKzBoAV
>>471 よくあるパターンだが打者からボールが見づらいフォームにするとか
>>471 そんなに実績があるなら野球のコーチとかにも知り合いがいるだろ?
正直、見てもないのにアドバイスにも限界がある
動画でも上げてみれば?
顔でも隠して携帯で取ればいいだろ
475 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/21(火) 23:36:04 ID:1eHlN3Tu
>>472 チェンジアップは投げられないから、カーブ練習してみる。試合だと2、3球しか投げてなかったので、試してみる。
>>473 なるほど。ただフォームの根本的な部分はあまり変えたくないので、体の開きを抑える感じでやってみる。
>>474 案外、卒業するとサッパリな感じ。軟式やってる奴はグラウンドに顔出しても、ボールや意識の違いで後輩や指導者の迷惑になっちゃうから。
そうだね。都合つく時に撮ってみるよ。ただ今忙しくて時間があるかわからない。動画あげたらアドバイス頼む。
>>453 それ俺も思った。
俺身長162センチしかないのに手のひらは1センチくらいしか差がないぜ。
>>454 とりあえずクイックの方が速いってのはワインドアップのときは軸足に体重が乗ってないんじゃない?
反動で投げようとしないで足上げて一回止めてから投げてみ。
まあ120キロ目指してる俺からすれば贅沢な悩みだ。
球速出したいなら、よしのりを参考にすべきだろ!
下半身の力をいかにボールに伝えられるかが重要だな
ただ走り込めばいいってもんじゃない
それなりに球速は出るんだが球が勝手にスライダーしやがるorz
バックスピンてむずくね?
>>479 シュート回転は良いがスライダー回転は最悪とかは聞くな
>>480 チームメイトに全く同じこと言われたわ
学生時代ずっと内野手でまともな投球指導受けたことないんだよね
何か解決策はないものか...
483 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/22(水) 11:37:46 ID:HEu/wG/E
>>451は確かにとんでもないが、走り込みは必要じゃね?
球速が伸びるかは別として、トレーニングする基礎をつくってくれるし。
まあ必要ではあるが、走り込みが一番っていう人には同意しかねる
別におかしくないとおもうが?
大腰筋、腸骨筋など腰まわりのインナーマッスルを確実に鍛えるには意識して足をあげるややスローペースの走り込みが一番だし
ダッシュじゃあ大腿四頭筋メインになるしトレーニングでもチートしがちだし
専属トレーナーがいて機器が充実しててって言うなら話は別だろうが
485 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/22(水) 15:15:31 ID:h1Q1sU/B
今年から社会人で仕事を始めたら球の重さは増したんだが、今までみたいなシューッって音がしなくなってしまった…
これは余分な筋肉が付いてスピン量が減ってしまったんですかね??
良ければ改善策を教えてください…
>>483 10メートルぐらいのダッシュを休み休みで20本なんて いいかも
「走り込む」というと、持久走っぽい響きがある
>>487 黒人とかその辺の筋肉がむっちゃ太くて長くなかったか?
>>486 それならギャロッピングやバウンディングやろうぜ
>>488 外人全体じゃなくアサファパウエル一人の話だな
>>490 いやいや、腰の骨格や人種の特性のせいで平均値からしてちがう
>>492 シュート回転は腕を振ったら自然になる
スライダーは逆にこねてるから力が出しきれないし肘に悪いと思われる
てかスライダー回転で球速なんてあんまり出にくいはずなんだけどな…ww
握りが変なだけの可能性もあるし一概には言えないでしょ
ただ人体の構造上速い球をなげるには多少は仕方ないのがシュート回転
損なことになってるのが多いのがスライダー回転
俺もリリースが安定しなくてスライダー回転しやすかったが原因は親指だった
力むと無意識に親指が外にブレて捻り出すようなリリースになってた
指か。マウンドにあがると意外とそこまで意識出来てなかったかも。
サンクス。
つまり中指から薬指に転がして離す意識?人差し指より中指に意識したほうがいいのかな。
俺は人差し指にまめができたしょぼくれ。
>>498 もしかして人差し指の内側にマメできた?
もしそうならボールのもうちょい左を握れば?
てか、みんなはどんな環境で野球やってるの?
あと球速とか教えてよ!
俺は大学の野球のサークルで軟式を
球速は130に届くかどうかぐらいで、縦横のスライダーとツーシームを投げるよ。
>>498 いや、それだと思いっきりシュートじゃない?
普通に人差し指と中指に均等に力入れてビュッて感じ。
>>499 まめは人差し指の真ん中から外側に近いよ。中指の人差し指側にもできてた。爪と肉の間くらいに。
最初は中指だけにできてたのに。
>>501 大袈裟すぎた…。人差し指中指均等にかけるべきだね。
>>500 軟式だろ?130くらい投げれたらサークル程度ならほぼ打たれないだろ?ww
504 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/23(木) 08:25:54 ID:WzP5t6jM
>>503 一応、高校野球経験者がほとんどだからレベルはそんなに低くないよ。
まあ、あんま打たれないかな。ツーシーム投げとけばサードゴロばっかだし。縦スライダーで三振とれる。
>>504 MAXだね。厳密には131キロが一回でた。平均は125ぐらいかね?
上の方に軟式で136キロってあったが、相当速いな。
130ぐらいはいくが、軟式でそれ以上は難しい。硬式ならアマが145以上だしてるみたいなもんじゃね?
大学のレベル高い軟式リーグだと140近いピッチャーが何だかんだいるって話を聞いた事があるが。
506 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/23(木) 13:41:27 ID:RcABWSrT
野球未経験なんだけど110キロ投げれたら結構すごい?
そういや昨日大量にわいた
>>451はトンデモ厨は何一つ論理的説明せずに消えたな
>>468のスレから来たのかねえ…
デタラメな練習で、身体を壊す子供たちが不憫でならない
>>509 体を壊す原因の大半は技術指導と試合日程なわけだが…
>>511 練習と何の因果関係があるの?
矯正してあげられなかったとはいえ基本的に変なフォームでやってる奴の責任
もっと体力つけてりゃフォーム崩さないですんだかもしれないし
と肩を壊しかけた俺が言ってみる
>>506 俺なんて半年くらい筋トレしてフォーム調整してやっとギリギリ110キロだよ・・・
硬い筋肉は役に立たんとおもうしバランス間違ったらフォーム崩す
余程の指導者がいないかぎりは上半身は避けたいところ
オーバースローとスリークォーターってどっちが球速出やすいのかな?
>>516 完璧なオーバーと完璧なスリークオーターならオーバー
体の柔軟性がないのに手だけ上から出してるだけならスリークオーター
>>514 よほど高レベルな域じゃなければ上がるよ。
自宅でやるような筋トレでガチガチになるなんてことはないからやっておいて損はないと思う。
ストレッチも欠かさないでね(特に肩)
ちなみに俺は最初80キロくらいでした〜。
>>516 人によってちがうと思うよ。
松坂とかダルもスリークォーター気味だし。
完璧なオーバースローって藤川とか岡島?
リンスカムのフォームは格好良い。
>>519 いや、力学的にロスのないオーバースロー
多分人間には無理
522 :
トレーナー:2009/07/23(木) 21:48:23 ID:XqW0qvlH
【プロ野球選手の筋トレ・食事】
でよく書き込みしてる人間じゃ。
筋トレはやったほうがいいぞ。
入門者、初心者はチンニング&ディップススタンドと重量可変可能なダンベル、
バランスボール買って
週に2回チンニングとディップス、バランスボールブルガリアンスクワット、腹筋
週2回ダッシュ+バランスボール使ったバランストレーニングやればおkだ。
あと食事もアスリート用の食事食ってプロテインとマルチビタミンをサプリで補え!!
>>522 明らかにメニューおかしいだろ
チンニングとかダンベルとかディップスとかいらね
腕より脚と体幹を重点的にやれよ
腕鍛えるならメディシンボールで両手で投げとけ
ダッシュやるならバウンディングやギャロッピングやれよ
524 :
トレーナー:2009/07/23(木) 22:00:50 ID:XqW0qvlH
>>523 初心者用だわ。
+自宅ってことで。
ジムなど環境がいい場所だったらもっといいメニュー組めるわ。
あとチンは体幹だぞ。
初心者にバウンディングやギャロッピングとか言ってもわからんだろ。
525 :
トレーナー:2009/07/23(木) 22:02:16 ID:XqW0qvlH
515 :名無しさん@実況は実況板で:2009/07/23(木) 16:28:50 ID:375w3u1f
硬い筋肉は役に立たんとおもうしバランス間違ったらフォーム崩す
余程の指導者がいないかぎりは上半身は避けたいところ
これはどういう意味なのか??
あて個人的にはブルガリアンスクワットよりランジの方が好き
527 :
トレーナー:2009/07/23(木) 22:05:47 ID:XqW0qvlH
>>526 ブルガリアン+ランジを取り入れるんだよ。
ブルガリアンを先にやる日、ランジを先にやる日ってな具合に。
>>525 見ての通り
筋肉の硬い柔らかいがタンパクの性質によるのは知ってるよな?
収縮ばっかやってると繊維が柔軟性なくなるよ
遠心力を使う投球ではかなり不利
>>525 フォームについてだが許容以上に伸びると当然反射で収縮するんだが
筋力のパーツごとのバランスが悪いとフォームがマジでひどいことになる
トレもストレッチもバランスよく行うことが大事
530 :
トレーナー:2009/07/23(木) 22:30:43 ID:XqW0qvlH
ストレッチはやることを前提に話してるよ。
筋肉の硬直化はマグネシウムを摂れば大丈夫だろ。
だからサプリを使おうっていうわけよ。
海外製のマルチビタミンはビタミン以外にも豊富に栄養素含まれていてかなり優秀だよ。
>>530 後者の方はきちんと計算して投球でつく筋肉と同じバランスにしなきゃだよ
その辺が素人のウエイトの難しさで
脚や腹筋背筋は積極的にやるべきだけどね
ココのスレの住人は何で速い球投げたがるのかな?
それが不思議でならない
目指すものは何か?
それで上達の早さも違うはず。
人間こうするためには何々をしなければいけない そういう考えじゃ
練習やトレーニングはつらいはず。それが当たり前だと思ってるのかな?
534 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/24(金) 03:34:42 ID:bzrXYtOp
>>532 ウェイト板でいうベンチの重量じゃない?
535 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/24(金) 11:30:06 ID:8XCoRtiz
>>507>>513 レスありがと!
ちなみに俺の投げ方サッカーのキーパーみたいな投げ方で凄く不自然でカクカクしてるんだってww
てか、全然関係無い話しなんだけど
俺の友達で野球を高校まで本格的にしてたヤツがいてそいつに今までで一番速いピッチャーってどんなヤツだったって聞いたら、中学の時に対戦した坂元弥太郎(ヤクルト→日ハム?)が一番速く感じたって言ってたよ!
536 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/24(金) 12:06:32 ID:bzrXYtOp
537 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/24(金) 12:14:59 ID:URtk2HWd
うちの野球部はMAX149`で常時145`前後投げる奴がいるがノーコンすぎるからエースはMAX132`の奴だよ
でもノーコンでもおれは149`の方が魅力感じるな
高校野球やプロ野球を見ると、ここ10年で一気に球速のブレークスルーが起きたみたいだな。
メジャーから4年ぶりに日本に復帰した井口が、「日本の投手の平均球速があがった」
「昔遅かったピッチャーまで速くなっている」と言っているから、なにかが確立しつつあるみたいだな。
実際、昔珍しかった150キロピッチャーは現代では驚くほどじゃなくなったし。
ピッチャーに関してだけ言えば日本はいい方向に進んでいると思う。
ガンの影響も大きくないか?
見た目打てそうでも球速聞いたら速く感じるとかよくあるし
540 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/25(土) 22:52:14 ID:5yRQQ5gL
自分のフォームをビデオで見て思う
なんだこの糞フォームは
>>540 君以外の人は、その糞フォームとやらを
君より早く見てしまっているんだぞ?
来る日も来る日もその糞フォームを目の当たりにしていた人がいたということだ。
そう考えれば、今までそのウンコを見なくて済んでた分、君は幸せなんだ。
542 :
540:2009/07/26(日) 00:58:10 ID:YYyoZbEO
>>541 「普通の投手のフォームとは明らかに違うくせに球が速い(といっても草野球レベル)から打ちづらい」とチームメイトがいってたからなあ
このフォームでいくか端正するか迷うところ
なるほど。
まあ、「端正」(どういう意味か分からんけど)と、「現状維持」の2択なら
意味の分かる「現状維持」に一投。
たん‐せい【端正/端整】
[名・形動]
1 姿・形や動作などが正しくてきちんとしていること。また、そのさま。
うーん。お礼を言えばいいのかな?
調べなくて良い空気のレスをしたつもりなんだけど。
546 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/26(日) 22:16:39 ID:ThbLgfWP
みんな言わなくてもわかってると思うけど端正じゃなくて矯正って言おうとしたんでしょ。
今のフォームで満足できるならそのままでいいし、
納得いかなければ直せばいい。
548 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/26(日) 23:12:42 ID:YYyoZbEO
そう思ったけど今日15奪三振完投勝利も完璧なストレートを外角ギリギリに投げたのにヒット許したのでもう引退します
お疲れさん よくここまで頑張ったよね
君のことは「至上最高のウンコ」としてみんなの記憶に刻まれたはずだ
安心してほしい
550 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/27(月) 00:16:54 ID:mLzJIcY2
自分のフォームをビデオで見て思う
素晴らしいフォームだな
551 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/27(月) 09:15:45 ID:ZWywTLzT
>>551 オハヨー!!
∧∧ ∩
(`・ω・)/
⊂ ノ
(つノ
(ノ
___/(___
/ (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
552 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/27(月) 21:35:35 ID:WqUjfkjl
野球未経験の高2のおれがMAX117いいのか?(軟球)
はやいね
554 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/28(火) 00:08:49 ID:EzWO4Ci2
みんな球速教えてくれるけど、どうやって知るの?
俺は草仲間と買ったブッシュネルの廉価版ガンで測ってもらってる
二万しないし誤差少ないし何より簡単だしおすすめ
現役の人なら部やチームのガンで測ってるんじゃない?
俺はバッセンのストラックアウトのアテにならなそうなガンではかってる。
でも大学生ぽいので80キロ台ちっこい中学生が60キロ台とかだったので大体あってそう。
557 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/28(火) 20:45:55 ID:KAAb1BHO
とりあえず120目標に頑張る
>>557 筋トレとかなにやる?
俺も目標120キロ(贅沢言えば130キロ近く)が目標なんだけど何やったらいいかわかんねー。
大人が全力投球して4、50k、子供の全力投球が100k越えしてるバッセンとか
よく見かけるからバッセンのガンは当てにならん
>>559 当たり判定用の衝撃センサを、球速測定に流用していた場合は
当たり方が悪くて球速の割に衝撃が小さいと、球速表示は小さくなるよ。
昔、っていうか今もあるのかしらんけど
ボール自体にスピード測定機能がついてるやつ売ってたよね
衝撃でほんとに球速なんて測れるか疑問
キャッチの仕方にも左右されそうだし
あれは投げてからキャッチするまでの時間を計ってるんじゃ?
例えば、
ゼロG検出でスタート、
衝撃検出でストップ
と言った感じで、時間を計測しているのだと思う。
565 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/30(木) 20:01:12 ID:eZf+2gR1
>>551 ∧,,∧
( `・ω・) ウーム…ここは?
/ ∽ |
しー-J
566 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/30(木) 20:09:46 ID:4ERPBb4d
>>564 スタートはボタンだよ。
押しっぱなしで離したら計測スタート。
ストップは衝撃。
指に引っかけられないから、正確には測れないんよ。
まあ安いから仕方ないが
567 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/30(木) 20:32:40 ID:3CM1HeeD
高校野球見て気づいた。
速い球投げるピッチャーはみんなフォーム速いわ。
135キロってめちゃくちゃ速いんだな。
568 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/31(金) 00:46:33 ID:i5p8lKAR
高校生の投手の平均がたしか120くらいだったはず
130キロ投げれば一応速球派といえるレベル
名門の場合1年で120キロ投げれてシニアの推薦からきた奴は130以上で
シニアでもトップレベルの引き抜いてきたのがが1年で130後半以上出す
140中盤だす奴は本当に稀に出る化け物
ちゃんと読んでなかったわ
平均でか!
571 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/31(金) 09:04:31 ID:KRvReF3O
でも滅茶苦茶速く見えても120くらいしか出てなかったりするよな。
ミットの音に騙されるね。
だが最近本当に速い球が分かってきた。
ダブルスピン投法をマスターしたいが
難しいとです
ダルビッシュはシニアのころに144キロ投げてたんだよな…
574 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/07/31(金) 22:09:51 ID:qBYFUvW/
しかし、中学生で140台だしてた、辻元
>>572 むしろそのダブルスピン投法と普通のピッチングフォームとの違いが知りたい。
某ハゲが布教に利用できると判断したらダブルスピン
どこかに良いピッチングフォームを解説した
おすすめサイトってない?
ピッチングフォーム検索しても胡散臭い金儲けサイトとか
しか引っかからない
最近、野球雑誌に球速が格段に上がるジム?の記事が載ってるな。「六大学で活躍中の宇津井投手が150キロ投げました!」
はて‥?
580 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/01(土) 10:33:17 ID:gnhYJCE+
>>573 ダルは1年の頃に予選で147出して騒がれてたな
速球は
身長、体重よりも速筋の多さに依存、ほぼ遺伝
どの部分の速筋?
僧帽筋、インナーマッスル全般(特に棘下筋)、背筋
身長高い方がつけられる筋肉量も有利なのは確か。
しかし、速筋の絶対量の方が重要。
どうかんがえてもハムストリングスのがはるかに重要
大リーグボールでも投げるのかっての
585 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/01(土) 22:45:23 ID:gnhYJCE+
背筋や僧帽筋よりハムが大事なんてあり得ん
>>585 日本人の場合下半身から体幹下部でどんだけ速度を稼げるかが勝負だろ
587 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/02(日) 00:43:15 ID:fFaKKpiF
言っておくが、速い球投げるのに速筋とか遅筋とか関係ないよ
ヤクルトの加藤幹典なんて50m7秒台で身体能力も普通なのに150km/hは普通に出る
150km/hが出るのはフォームが奇麗で下半身がドッシリしてるから
体重は重い奴の方が球速は出やすい傾向にある
体重(or下半身の安定)と奇麗なフォームがあれば球速は出る
とりあえず、週に5回10kmのランニングを2ヶ月やれば10〜20km上がる
元セの球団のブルペンキャッチャーからのアドバイス
589 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/02(日) 19:58:33 ID:dazWfKog
高校の後輩が身長170cmないのに147km/h出してたから、
家で何やってるか訊いたら腹筋と背筋ばっかりやってるって言ってたわ。
はいはい
リンスカムは何故速いの?
593 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/03(月) 01:42:29 ID:bOKI8ARr
プロのPは7秒台だと遅いのね
50メートル7秒台なんて誰でもできるだろJK
少しスポーツが出来る奴は6秒台後半だと思うが
野茂は走れなかっただろw
必要なのは50m走のタイムじゃなくて、ダッシュ力でしょ
瞬発力という言葉が出ない時点で説得力に欠けるw
ダッシュ力で間違ってないんだが
>>601 ダッシュ力があるのになんでタイムは出ないの?w
ダッシュ力と走力の違いが解かれば、そんな愚問は無いんじゃない?
それに何故、ダッシュ力が必要と言ったのかも、ピッチングをイメージして解からない?
余裕の無さから生やした芝生は刈っていきなよ
>>603 無知ですみませんでした…
で、そのダッシュ力ってどうすれば伸ばせるんでしょうか?
そんな言葉はじめて聞いたもので…
瞬発力と走力のちがいは?
瞬発力=足の速さ?
走力=走塁技術?
>>604 ググればどんだけでも出てくるよ
それに「ピッチング」を合わせて検索掛ければ、更に良く解かる
>>583 腕を動かせない僧帽筋、ピッチングとは逆の動きのローテーターカフ
いいフォームや怪我予防のためにケアする必要はあっても原動力にはならん
結局さ、なんだかんだ硬式で3年やってた奴は総じて特別綺麗なフォームってわけでも無く軟式ではだいたい速い球投げられるよね
やっぱり3年間軟球より重い硬球を投げ続けてきたことにより自然とインナーマッスルが鍛えられてんだと思う
今はどうか知らないがキューバの代表チームが通常よりも重いボールで投げ込みなどのトレーニングで平均球速が大幅に上がったってのを読んだことがある
やっぱりピッチングで必要な筋肉はピッチングで鍛えるのが近道な気がする
そんな俺は軟式野球を中学までやって120キロ@草野球
>>608 多分チャップマンの記事を観たのだろう。
確かにトレーニングボールの投げ込みも効果的なのだろうが、並行して行う40分近い柔軟体操も大きいと思うな。
棘下筋は投球によって消耗していく
この板でプロ目指して140出したけど、プロテストに落ちた人って居たよな?
あの人が釣りじゃなければ参考になるんじゃないのか?
612 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/04(火) 18:56:17 ID:zu5GgCVt
重い球投げるってのは、初動負荷理論に基づくと違ってるんだが
どうなんだ?
シューって音のするボールが投げれなくなった、なぜだ(´;ω;`)
セミがうるさくてボールの音が聞こえないからか?
湿気が多いからじゃね
616 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/05(水) 04:32:21 ID:Vp+0bNzj
あげ
スピンとスピン軸の角度
>>612 アメリカ(デューク大学など)やキューバで証明されているから
初動負荷理論が間違ってるだけだw
>>612 腕にばかり負担がかかって、背が低くて脚や胴体で加速距離を稼がないといけない奴にはたいした効果はないだろうな
620 :
な:2009/08/06(木) 02:31:54 ID:iwZxz+/o
実業団軟式野球の県大会ので140超えるピッチャーは何人も見たよ。プロも招待できる地方球場だからほぼあってると思う。対戦すると速いこと。
621 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/06(木) 04:22:39 ID:BTqvzZhK
室伏みたいに投げろよ
軟式で140とか
140ってお前が考えているよりはるかに速いぞ
624 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/06(木) 22:55:09 ID:iU7xVWfF
軟式で140はないな、たまにいる硬式上がりのPではえー!!
とおもう奴でもいいとこ130くらい。
625 :
な:2009/08/06(木) 23:52:18 ID:iwZxz+/o
本当だよ!しかも君の言うとうり実軟やるくらいだからほとんど硬式あがりだよ今年6月に準決勝、決勝があって見てたんだけど県ベストナインに選ばれた準優勝ピッチャーはその日MAX141だったよ
軟式で140越えって新聞かニュースに載ってスカウトも軽く声を掛けるレベルだぞ…
準硬式か硬式の間違いじゃないのか?
>>625 軟式で140キロってw
ほぼ打てねぇな!
てか何人もいたんでしょ?
何県だよw
628 :
な:2009/08/07(金) 00:53:15 ID:sOWuMBrD
新聞はもちろん載るよ、関東大会とかで去年14奪三振とか一面に載ってたよ。その人は右ピッチャーで他にも名前は言えないけどプロの弟とかも新聞にMAX140キロ十何奪三振!とか載ってたよ
629 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/07(金) 01:05:25 ID:77lTdtCr
先週の試合(草野球だけど)で変なピッチャーとあたった。
球速はどう見ても80km位なんだけど、7回を2安打に抑えられた。。
うちのチームは一応B級でも強い方なんだけど一体何なんだよ。
イメージとしてはチェンジアップっぽいストレートで
物凄く早い腕の振りで、猫みたいな投げ方なんだ。
んで、ときどき同じくらいのスピードの縦のカーブがくる。
8割方ストライクが来るから1時間半で7回までいっちゃったよ。
>>628 軟式の社会人野球の県大会ごときで普通、新聞に載らないと思うんだが?ww
しかも一面!どんだけローカルなんだww
632 :
な:2009/08/07(金) 01:28:28 ID:sOWuMBrD
ローカル新聞だよ男子日本代表バレーボールと一緒に載ってたよ
>>624 お前が思ってる以上に日本は広いって事だ。
634 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/08(土) 17:34:34 ID:QvFRAPc3
>>565 ∧ ∧ 一人一個まで
( ´・ω・)
( ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と__)__) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし
635 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/08(土) 18:37:21 ID:nwYb/U5u
速い球投げれば
スカウトが来る???
非常にナンセンス。
135まではトレーニングでなんとかいけそうだけどそっからは生まれ持っての筋肉がないといけないな。
637 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/10(月) 01:42:04 ID:ReePeC5j
>>634 且且~
且且~
∧__∧ 且且~
(´・ω・) 且且~
`/ヽO=O且且~
/ ‖_‖且且~
し ̄◎ ̄◎ ̄◎
皆さん、お茶が入りましたよ…
胡散草すぎ
ボールの回転を見るために軟球の半面に黒いシール貼ったらオニギリみたいになった
そういえば昔、京都タワーにバッティングセンターがあってスピードガンも計れて
好記録出した人が掲示されてて西武の渡辺監督の名前もあった。
141km/h、前橋工業って書いてあった。軟式だけど。
俺もスピードガンを測りてー
寸法とか測るのかな?
何かワクワクしてきたぞ
643 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 01:51:09 ID:ZngUteZT
球速100キロで、遠投60メートル。
そこから、球速1キロに対して遠投が1メートルのびる。
と、思うんですけど?
100メートル投げれる人は、140キロでますか?
644 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 02:00:39 ID:0gi2PBN1
出ません。
遠投と球速は単純に比例するとも言えないです
645 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 02:15:38 ID:ZngUteZT
>>644 僕は、球速が上がったら、遠投の距離ものびたんですが、
フォームがしっかりしていれば、球速と遠投の距離は比例すると
思うんですが?
646 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 04:50:52 ID:x1Xr4wU4
どうしたら球を重くできるんだろう?
647 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 07:38:01 ID:52fVr5+G
重い球は都市伝説。
強いて言えばムービング系の素直じゃない直球の方が飛びにくいかな。
芯を外すという意味で
648 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 07:43:56 ID:x1Xr4wU4
>>646 だろ
それが重い球などないと何度言っても、「野球をやったことがあればわかる」とぬかすバカが、この板にも数多く棲息してるのだよ
649 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 07:45:16 ID:x1Xr4wU4
650 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 07:50:18 ID:x1Xr4wU4
>>645 比例はしないよ
肩が鍛えられたから、遠投も球速も伸びただけ
遠投は仰角をつけて、ありえないほど大きなモーションで投げるからほどほどにしとき
それよりは肘を先行させてリリースできるように、スナップを鍛えたほうがいいよ
651 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 14:51:10 ID:ZngUteZT
遠投と球速が比例しないということは、
遠投が、80メートルぐらいでも130キロは投げられる。
そのくらい、投球のフォームは難しいということですか?
652 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 15:06:11 ID:x1Xr4wU4
>>651 そうは言ってない
以前にアトランタブレーブスが、やり投げのチャンピオンをピッチャーとして試したんだが、教え込んでも130`ちょいしか投げられなかったそうだ
仕方なくホームプレートから遠投をするように指示したら、軽々とバックスクリーンを越えたそうだ
つまり、投げ出す角度とスナップの利かせ方が、自分の動作に合わないと肩が強いだけでは、速い球は投げられないってことだよ
プロの投手でも遠投100m越えって少ないらしいからな
横浜の工藤だったかな?忘れたが
狙う位置や距離がちゃんと頭と体でちゃんと把握出来るか出来ないかだけで
遠投や球速にかなり差が出るって詳しく言ってた気がする
マウンドから投げるのと外野手の遠投は違った技術いるしね
助走つけた強肩外野手の遠投の初速は160超えるらしいし
655 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 15:54:04 ID:ZngUteZT
>>652>>653 その二つは、極端な事例ではないのでしょうか?
草野球で速球を投げようとしている、自分にも当てはまりますか?
ちなみに、自分は、遠投で80メートルぐらい、球速は115キロぐらい。
軟式ですけど。
以前は、70メートルで、球速は105ぐらい。
フォームを直しただけで、筋力アップはしてません。
山口高志なんかは90メートルくらいしか投げれなかった
657 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 15:58:45 ID:ZngUteZT
遠投で、120m投げる時の初速が、170キロを超えるとも聞いたことがある。
>>646 バッターに鋭いスイングをさせない
振り遅れ気味にさせる
腕を伸ばさせて肩からボールまでの距離が長くなるようにさせる等々
いろいろ工夫してバッターの負担が増えるようにすればいいと思う
660 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 16:30:50 ID:x1Xr4wU4
>>655 確かに事例としては極端だけど、逆に言えばスナップスローでも、そこそこ速い球は投げられる
反対にやり投げの選手は、助走と仰角をつけないと思い通りに投げられない
実戦では外野手の大遠投ですら、助走と角度は抑えなきゃいけないから、ピッチャーはあまり遠投ばかりすべきではないと思うよ
ライナーで届く範囲で十分だろう
ほとんどのピッチャーが、バックスイングで腕を伸ばしすぎるのは、遠投を過大視しているからかもしれない
661 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 16:32:13 ID:x1Xr4wU4
662 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 16:32:35 ID:ZngUteZT
松坂大輔とダルビッシュ有の腕の長さが、
同じ身長の男性平均より短いというのは驚いた。
663 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 16:45:18 ID:ZngUteZT
>>660 遠投で遠くに投げることが、球速を上げることとは違うのは分かります。
ただ、球速が以前よりも上がった場合、遠投の距離ものびるものと思います。
これって、比例してますよね?
>>661 「重い球」があるとは書いてないんだが?
マウンドからホームベースに向かって同じ高さの球を投げる
この条件が同じならもちろん球速が早いほうが多少遠くに落ちるだろう
666 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 16:55:43 ID:dcWy1/7U
肩が痛くないお前らがうらやましいよ…。
肩は大事にしろよ。
>>666 奇遇だな
俺もさっき仕事終わりで片付けてたら、刃物落ちてきて肩に刺さってな
目茶苦茶痛いし、しばらく投げるの禁止されたわ
お前らも人事と思わずに肩の怪我には気をつけろよ
668 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 18:47:26 ID:ZngUteZT
人事を尽くして天命を待つ、ということか
669 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 20:50:32 ID:x1Xr4wU4
>>663 比例しない
他のレスにもあるように、球が速い人がうまく上向きに投げられるとはかぎらない
使う筋肉も違ってくる
もちろん、肩が強いにこしたことはない
君の球速が上がると同時に遠投が延びたのは、君の筋力が発展途上にあるからだ
今後はスナップを鍛え、リリースの感触を掴むことを優先させるべき
でないとモーションが大きくなりすぎて、安定した投球は難しいだろう
670 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 21:10:58 ID:ZngUteZT
下半身の使い方を一ヶ月ほど修正した結果なので、筋力はあまりのびていないかもしれないです。
まだ、フォームも未完成なのでなんともいえないのですが、
こんどは、手首の使い方を考えて練習してみます。
671 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/18(火) 23:14:46 ID:Gr6k7hw1
遠投はあくまで体を使って投げるための練習だからねえ
672 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/19(水) 06:59:11 ID:/77SNcIT
遠投と球速は比例する傾向がないとは言わないがイコールではないよな。
ヤクルト林にイチローばりのレーザービームが投げれるかって話だよ
673 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/19(水) 07:09:13 ID:WYd6VJFB
みんなパワプロのしすぎじゃないか?
野球選手で一番肩いいのはピッチャーだぞ。
674 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/19(水) 09:59:23 ID:/77SNcIT
ピッチャーより速い球投げれる野手はいくらでもいるだろ
投手、野手ともにあまり遠投はしないほうがいい
悪いクセがつきやすい
松坂が典型的
限界まで距離を取って山なりのボール投げる遠投より
30〜40mで真っ直ぐしたボールほうがいいとおも
677 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/19(水) 14:40:48 ID:n6zPkKmj
まあ実際に野球やるときには山なりのボールなんて投げないからな
スリークォーターからオーバーに戻したら10キロ早くなった。
>>674 個人差はあるけど間違いなく
投手>野手だろ
死ねよカス
680 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/20(木) 00:37:06 ID:z3QX1v9j
チューブで肩の筋肉鍛えてシャドーで腕の振りの速さを鍛えてる
681 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/20(木) 00:56:39 ID:/DUiIkQA
特注ボール使えば速くなるよ
日本人歴代トップクラスの強肩イチローでも145キロぐらいだったぞ。ウンカス野郎
683 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/20(木) 20:47:36 ID:fUcSs8UP
明豊の今宮投手って身長が175未満らしいのに
153キロだってよ
今宮172センチらしいね。
しかし、本当によくわからんな。リンスカムみたいな華奢なやつが160キロ
近く投げたり、イムはウエートほとんどやってないみたいだし。本人も「自分は
力が全然ない。」「小学生と腕相撲しても負けるかもしれない」って言ってるのに、
あの剛速球・・。
しかし、ウエートトレーニング等によって近年投手の平均球速が上がっているのも事実。
結局、ある一部の天才的な人間は先天的な能力で速い球を投げられるが、
それ以外の大抵の凡人は適切なトレーニングによって球速を上げるしかないという事かな。
>>685 先天的な能力で速い球っていうと伊良部を思い出す。
ウェートとかほとんどやらずにフォームと走りこみで158まで球速伸ばす奴は見ないよな。
687 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/21(金) 03:11:20 ID:c3fZmnsg
伊良部はもっと速い球を投げられたが本気で投げると肩が抜けそうなのでセーブしてたとラジオで話してたな
セーブせずに投げたのが与田
1年目で壊れた
689 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/21(金) 14:51:49 ID:HAGUJKql
伊良部は野球知識が豊富だから、ウエイトもやってただろうし、スピードを抑えてたわけではないと思うよ
ただ、酒を飲み過ぎたりもしたし、先発では全力投球ばかりはできなかっただけだろう
伊良部は一般的な知識が無いかわりに凄かったからな
>>685 身長、手足が長ければ加速距離長くできるから有利だし
軸足で体全体を押し出す、腹筋で上半身を押し出す動きがあるんだから体重軽いほうがいい
それだけのことさ
俺の小5の息子の話
腕投げで肘を痛めて以来フォームを少し手直し
脱力しながら肩より上に肘を上げて肘を前に先行させ
腕をしっかり振り切る感じにしたんだけど
以前とスピードはあまり変わっていないんだけど投球を受けた衝撃が
前より少し弱く感じる様になったんだけど・・・これってどうなん?
>>693 あんたが強くなったかキャッチする姿勢がよくなったか
>>694 キャッチは変わってないと思います
>>695 肩を入れない投法?どんな投法なんですか?
入れた方が良いとか悪いとかあったら教えて欲しい
自分は息子の為に素人ながら本やネットで勉強して
教えているんですがまだまだ無知なんですよ
すでに肘を痛めた子供のフォームを素人の親が本やネットで手直しか。
注意深く観察しながら、ちゃんとコミュニケーションとりながらやるのじゃぞ。
やらせる前には必ず自分の体で実験。子供と大人の体の違いも忘れるな。
くれぐれも無理はいかん。
698 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/23(日) 01:46:53 ID:QIisEIPD
フルタの方程式が始まらない...
>>696ちょっと難しいけども
『ピッチングの正体』と言う本を読んで見ては
>>697 頑固な息子なもんで以前から助言してたんですがなかなか聞かない><
今回少し痛めてはじめて問題意識を持ったみたいです
次また肘に違和感があったら直ぐに監督コーチや親に言えと言っておきました
大人にくらべてまだまだ腕が華奢なんでできるだけ無理のないフォームと
無理のない練習量・・また準備運動とクールダウンを心がけようと思います
それと近々フォームをビデオで撮影して自分で納得させて改善させようかと思います
>>700 情報ありがとうございます
さっそくチェックしてみます
やり投げ銅メダル村上は遠投140m、球速152km/h記録しただとw
140kじゃなかったか?
どっちにしろ体格やセンスみたいなものだから役に立ちそうに無いわな…
>>702 ヤフーニュースでは、154km/hって書いてあるよ。
お前らも筋肉つけて、SSCやって、投げ込めよw
ピッチングの正体とかトンでも本買ってないでさ!
707 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 04:53:50 ID:XvPZ7HB2
なんやかんやで俺らに足りないのは筋力だよな。
筋トレするわ
だな。村上スピードガンコンテストで142km/h出してたし、
室伏も始球式で131km/h出してたな。
709 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 09:44:22 ID:7rhjyU9g
なんで154`なんてホラを真に受けるんだ?
10`くらい引いとけ
142キロは始球式の時にでた記録だよ
で、自己最速は154じゃなくて152キロ
大学時代に150キロ超って言ってたな
始球式のは腕の振りがおかしかった
正直152キロも有れば、変化球がションベンカーブしかなくてもプロで通用しそうだな
713 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 13:35:11 ID:7rhjyU9g
だから速いのはホントでも計測ミスだって
数字に踊らされすぎ
まぁ始球式で142出たんなら自己最速が150でもなんら
不自然じゃないな、物を投げるスペシャリストだし
村上にはスピード癌より遠投をやらせてみたいわ。
そういや、ロシアのハンドボール?選手がマイナーに行ったはずだが。
130〜140出たと書いてあったが。
たぶん駄目だったんだな。
717 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 15:03:33 ID:Kkndsph8
ゼレズニーでググれ
村上の話はそれからだ
718 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 22:25:00 ID:Ck93/Qq2
村上さんのMax152キロが計測ミスだと言い切れる理由が知りたい。
現場にいたのかな?
719 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 22:36:54 ID:5ignYYnG
ちょっと昔、オールスターで西武の小柄左腕の橋本の
初球216`、2球目234`表示をテレビで見てサイダー噴いた
720 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 22:49:58 ID:7rhjyU9g
だから野球のボールを投げても速いってだけのことだろう
ああいうのは眉に唾して見ないとな
そんなことよりやり投げでの快挙を褒めろよ
>>720 速いのは認めるけど数字は認めないってどういう事だよ?ww
ひねくれてるな
一発勝負で微妙に変なフォームで142でるんだからMAX150あってもおかしくないだろ
なんで必死になってんの?
723 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/25(火) 23:35:48 ID:7rhjyU9g
だって公式記録でもなんでもないんだろ
オレはヤクルトの藤井の同級生から、「藤井は中学時代は150`以上出してたんですよ」って聞いたことがある
また、ツレは「オレは肩をやっちまう以前は147`を出したことがある」とぬかしよった
この手の話を真に受けたらキリがない
中学まで野球やってて強豪校でスカウトされるレベル
ブランクあって崩れたフォームでも142
いいフォームでなげたら150でてもおかしくないじゃん
725 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 00:11:33 ID:9Dq2RSiV
俺も変だと思うよ
そんな内輪での記録を、まことしやかに記事にすることがおかしいし、愚かにも数字を信じ込むのはどうかな
この夏、高校野球では甲子園で150`以上が連発されたしな
速いってことと数字は別物だろ
スピードガンにもよるしな
>>723 >オレはヤクルトの藤井の同級生から、「藤井は中学時代は150`以上出してたんですよ」って聞いたことがある
>また、ツレは「オレは肩をやっちまう以前は147`を出したことがある」とぬかしよった
まともな知り合いがいないんだな
727 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 00:26:15 ID:2H/vYnjM
728 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 00:27:56 ID:Gsp24gg9
やり投げ世界記録保持者
ヤン ゼレズニーの話
アトランタオリンピックで金メダル獲得直後に
アトランタブレーブスの入団テストを受ける
球速136キロ
遠投135M以上を記録
ゼレズニーのあまりの糞投げにテスト途中にもかかわらず技術指導
それでやっと136キロ
ゼレズニーは100マイル出すと豪語してたようだが
729 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 00:45:55 ID:JY9Gls3I
ストライク取れる球で最も遅い球速ってどのくらいだろう…
730 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 00:53:02 ID:Gsp24gg9
>>729 約60キロと言われてる
それ以下でホームプレートまで届かせるのは難しい
731 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 01:04:53 ID:9Dq2RSiV
>>726 まともかどうかは知らんが、村上の話も似たようなもの
確かに、藤井も、オレのツレも、速いことは速いんだよ
でも、誰かが彼らの球速を試合中に確認したわけでもないんだ、村上の球速もね
732 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 01:14:24 ID:JY9Gls3I
村上はベイスターズのブルペンで140kオーバーを連発して
三浦が凄いって言ったらしいからな
まあ、>731先生によると三浦の話もお知り合いの方と同じ眉唾話らしいが
734 :
な:2009/08/26(水) 10:14:13 ID:KvX7ypeO
なんか140キロが信じられない神の域のような言い方だけどスピードだすだけなら可能ですあの肩なら
735 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 10:16:36 ID:GVpE+jlG
\(^O^)/
736 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 10:20:53 ID:vXkYlRXL
テニスで一番速いサーブ打てる人も150近く投げられたりするんかな
737 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 12:15:00 ID:9Dq2RSiV
ホントにほら話が好きだな
球が速いことと何`出たかは別だろうが
三浦の時も140`台なんだろ?
おそらくそんなもんだって言ってるだけだが
738 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 12:37:16 ID:PYBUq4LF
>>737 三浦は「絶対俺より速い」って言ってたぞ
絶対って言えるくらいだから三浦より5キロ以上は速いんじゃね?
740 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 15:11:39 ID:9Dq2RSiV
だから三浦より速いってことでいいじゃん、実証されてないんだから
あんまり、鵜呑みにしないほうがいいと思うよ
何のために魚拓があるかって、どんどん話がおおきくなるからだろ?
全盛期の沢村は160`近く出してたって言い張る学者もいるしよ
741 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 18:21:53 ID:Gsp24gg9
742 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 18:31:11 ID:9Dq2RSiV
皆は湯浅先生と変わらんのか?
743 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/26(水) 18:32:13 ID:y6l22Alu
>>702 日刊スポーツによると154km/hらしいぞ
>>740 プロが間近で村上のピッチングを見て自分より早いって感想を述べた
これが実証された証拠じゃないなら何が証拠になるんだよ…
お前や俺らみたいなプロの足元にも及ばない奴が村上のピッチング見ても解らないだろうに…
746 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 00:28:23 ID:FM+GxRLC
村上が野球のボールを投げても速いのは事実だろうよ
ただよ、お前らはメディア・リテラシーがあるのかよ?
こんなもん実証のしようもないから、話半分に聞くのが常識だよ
主催者発表、関係者談を紛らわしく書く奴も、記事を鵜呑みにする奴もバカ
デカデカと非公式の数字を載せるのがマスゴミクオリティー
747 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 00:32:38 ID:FM+GxRLC
連投スマン
152とか154とかいう数字が踊るのが胡散臭いんだって
誰も三浦がウソついてるとは言っとらん
裏もとれんスピードガンにまつわる与太話を、恰も事実であるかのように数字まで掲げる罪は重い
748 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 00:32:51 ID:+Hl4teIn
ヒント
ゼレズニー
村上が154は可愛いウソだよ
749 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 00:41:50 ID:MiGBwbwN
スレ違いの話題をグダグダとうっとおしい
マスゴミなのは同意だが藤井やら友達やらの話はなんだったの?ww
てか、裏を取るってw
全部自分の目で確かめないと認めれない人なの?
751 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 01:00:51 ID:FM+GxRLC
なんでホントかどうか定かでない話を認めなきゃならんの?
公衆の面前で142`を出したんだから速いのは事実、でも152`は話半分に聞いとけよってこと
2ちゃん脳はそんなこともわからんの
まるで信仰の世界だな
752 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 01:59:17 ID:5IM8H9VE
高校の時助走つけても126だったが、22の今普通の投球で134出た。
まあ高校のときは毎日肩がぼろぼろだったがw
何が信仰だよ…ww
マスコミ云々じゃなくて、お前がただ単に周りの人間のせいでこの手の話に人間不信になってるだけだろw
別にこんな話それなりに信用出来たら信じてもへんじゃないだろ?
みんな、すごいなぁ位にしか思わない事だし…
754 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 02:17:10 ID:FM+GxRLC
>>753 どこにも信憑性などないぞ
周りの話はものの例え
こんな自己申告を記事にすんな、マスゴミ
野球でもかなりの速い球を投げたで済む話
読者は話題作りに踊られず、純粋にやり投げのメダル獲得を称えればいい
このスレでまともに取り上げるのも馬鹿げてる
755 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 04:00:43 ID:QZDeuHCd
マスコミを批判したら150キロでました。
取りあえず、基本投げ込みしかやってなくてave120km/hぐらいの俺が半年で10km/hぐらい球速アップするトレーニングメニュー誰か考えてくれwwwww
758 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 20:50:08 ID:QZDeuHCd
>>756 キャッチボール前にダッシュ5本ほどやる。
759 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/27(木) 22:37:56 ID:6eORzlRd
>>733 社交辞令だろ
ナックルパンダも絶賛してたし
760 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/28(金) 02:33:39 ID:X0SHBpmH
>>759 肩書や数字に弱い奴は鵜呑みにするんだわ
762 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/29(土) 22:57:18 ID:pbnyDpdv
腹筋、背筋を鍛えたいんだが、初動負荷理論では一般的な鍛え方はダメらしい
どうするのがいいの?
受けてバスッ!っとくる重い球・・速いけどパシュ!っとしかこない軽い球ってあるけど
飛んでくる球の何が違うの?重く感じる球は球が僅かに歪んで飛んでくるとか?
764 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/30(日) 00:38:27 ID:jk9Gh5TE
軸足で地面を指で握るかのように踏んで瞬間的に蹴ると結構球が伸びるな
>>763 腕をまっすぐ前に突き出して受けたら軽く感じるよ
766 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 05:03:30 ID:7Bk/5K+g
767 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:02:53 ID:nivW4LdL
24時間テレビに出てたソフトボール最速のステイシーネルソンに
めっちゃ惚れたのですが
768 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:17:21 ID:DlKCbuni
サードからファーストへの送球をアレンジしたら球の伸び、コントロール、変化球のキレが使えるレベルになった!
しかし本格派への未練があるな…
オーバーでスローカーブ、フォーク、縦回転のストレート……やっぱりフォームも才能だな!
769 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/30(日) 20:43:14 ID:to16kwA3
リリース時の指先のスピードにほぼ比例するよ
770 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/31(月) 18:20:54 ID:H5fzwHil
館山が150キロ出るんだから、よく分からん
771 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/31(月) 18:35:13 ID:oDgJkvoQ
才能じゃね?
772 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/08/31(月) 18:40:37 ID:KvUGiDl3
韓国人のほうがなんで速いの?パワーもあるし
つ キムチ
だれか真剣にスレタイどおりの早いストレートの投げ方教えてよ。。。
Cアーチ理論ってのはどうですか
まあ星野伸でも当てはまるし
ただ単に胸が張れてる綺麗なフォームといえばそれまでだけど
776 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/02(水) 02:26:11 ID:xL2htdVz
>>774 筋肉つけるしかないよ。懸垂できる?
10回できる様になれば10キロは上がるんじゃね?
ピッチャーの斜めの腕振りが広背筋なわけあるまいに
広背筋が弱いと、ブレーキをかけられないと脳が判断し、自然に腕を振る速度が抑えられてしまう。
俺は懸垂20回できるけどMAX110だよ。
やっぱ地肩かなぁ
780 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/02(水) 22:34:30 ID:qi8NuyMo
巨人の山口は巨人に入ってから筋トレしたら10キロ以上球速上がったらしいな
781 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/03(木) 18:55:56 ID:TCv9eCaU
うーん・・本当に分からんなあ・・。
速い球を投げるためには、背が高い方が有利だが低くて速い奴もいる。
筋力がある方が有利だが、筋力なくて速い奴もいる。
無駄のあるフォームだが、速いやつもいる。
野球の一番ミステリーな所だな・・。
783 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/04(金) 00:03:16 ID:B9wZEjxk
>>782 難しく考えるな。
筋肉は無いよりある方がいい。
筋トレする時はストレッチも忘れるなよ。
筋肉はデカさではなく、密度だよ
いやいや大きさと密度(ん?)のバランスだよ
密度ばっか高かったら、柔軟な動きを阻害する
786 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/04(金) 15:31:53 ID:TXxPTSvI
下半身の使い方が上手くなるだけでも、10キロぐらいは
球速は上がるよ。
腕よりも、足のほうが筋肉でかいしね。
787 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/04(金) 16:17:19 ID:f4aEJqHX
>>787 ダルは中学の頃、120km/h→130km/hに伸びたと聞いたよ。
ダルは中学の時140キロ以上投げてたよ。
当時夕方のニュース番組のネタとしてちょこっと取り上げられてたのをリアルタイムで見た。
その時のインタビューで
「いつか松坂を越える選手になりたい」って言ってた。
よくて新垣だろwwww
って思ったけど、まさかここまでの投手になるとわ
松坂を遥かに越えてしまった
791 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/05(土) 01:25:45 ID:k3kbZinF
ダルビッシュは足痛めてたら、いつのまにか137でたって本で言ってるな
ダルビッシュがボーイズ時代最速が143キロ。
八王子高校入学前のペレイラが最速141キロ。
庄司が常葉橘中で最速144キロ。
中田翔が鯉城シニア時代最速141キロ。
793 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/05(土) 09:23:42 ID:HG0+svWL
>>782 そういう人たちは悪いところを治せばさらに伸びるんじゃね?
794 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/05(土) 21:30:22 ID:HXN29DTB
お腹出てできるんだから筋肉いらないだろ
>>782 実球速はわからないけど、
土屋選手は練習後、銚子〜旭間を走って帰ってったらしい(親父談)。
走るのも当たり前だけど大事な事だと思うよ。
796 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/09(水) 00:23:38 ID:D6c2f0VT
草野球で130アベレージ出す奴は神!
797 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/09(水) 03:13:10 ID:oBT3djxQ
じゃあ140以上のオレは界王神だな
>>796 草というか軟式ね。
それ以上の振りで投げてもボールが潰れて球速が出ないというけど、
ホントに潰れるの?
799 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/09(水) 13:16:00 ID:D6c2f0VT
>>798 最速クラスならMAX147でアベレージ140の奴がいるから大丈夫じゃないかな?
800 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/09(水) 17:28:47 ID:z6fxmgvq
俺はMAX153だけど、やっぱ軟式だとボールが潰れるよ。
だから全力投球はコントロールしにくい。
指先がおかしくなるからな
俺もMAX156キロだけど
こないだなんか、ベース上で球が変形して
とんでもない、変化したよ。
まさに、消える魔球だった
802 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/09(水) 19:58:21 ID:sdyYkAW3
頭の重心は、どこら辺においたらいいんだろうかな?
803 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/10(木) 02:26:02 ID:VVeG2yf1
はぁ?
804 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/10(木) 02:58:06 ID:7X5fVB1d
20年以上も前の、やり投げの選手が、152キロを投げて驚かせた。
藤田選手?!
俺はMAX大好きだけど・・・・
再結成うれしいな。
806 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/11(金) 01:57:18 ID:4NQDSpjR
大学だと自称140km/hの奴に結構遭遇する。
全員自称だったけど。
おれくらいになると2880km/dayは余裕だな
調子いいと430K尺/hはでるよ
1000hyde/hだせるようになりたいな
809 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/11(金) 22:40:31 ID:Sbef6Rdp
子供が肩肘を壊さずに速球を多く投げるには
どういう点を気をつければいいの?
多く投げないようにしましょう
811 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/12(土) 06:50:23 ID:Ch6pGT0w
>>809 球数制限だな毎日投げるとしてピッチングなら30球
基本的に子供のフォームは矯正するな!
なぜなら骨格も筋肉も出来上がってないから大人のようにいかない
正しい握りを教えてシュート回転ならよしスライダー回転なら矯正だな!
練習のやり過ぎは将来の怪我を生むので巨人の星ばりに練習させる奴は阿保
カーブは子供の時に仕込まないと投げられないと聞くので肘肩の使い方は教えといてあまり投げないようにする
クロストレーニングとして剣道(松坂は剣道で背筋リストが強くなったらしい)を並行させてやらせてみてわ?
812 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/12(土) 10:58:41 ID:RlhukiYs
>>809 変化球禁止が馬鹿だな
普通に投げたら打たれるからむきになって本気の力いっぱいのストレートを投げる
一番体に負担掛かるのは力抜かずに本気で投げるストレートなのに
813 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/12(土) 15:12:49 ID:dAXF7/cD
>>812 そんなことはない。
変化球多投する方が肩肘に悪いし、将来凡Pになる
814 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/12(土) 15:57:49 ID:SDEozIfk
>>809 うちの息子達には幼稚園通ってる頃から小学生の低学年までメンコをやらせた
815 :
809:2009/09/12(土) 21:27:19 ID:PWjVqjK7
非常に参考になりました
みなさんありがとう
ところでスナップを効かせる事はおkですか?
小学生でも効かせるのと効かせないのでは球のミット際のキレが格段にちがいますよね?
「腕の力は抜きつつ肘を前に出し早くしっかり腕を振りぬき
その上で下半身の大きな踏み込みとスナップを効かせることによって球速を稼げ」と
子供に教えているんですが・・・どうなんでしょう??
少々不安で・・ココで質問しようかなぁと・・・。
バックスイングを小さくというか、体の後ろ面までひかなければ
そうそう肘に負担かからんよ。
キャッチャーから見て、バックスイング時に手先やボールが見えたらダメだ。
両肩の延長上に肘が来るか、やや後ろに出るぐらい。
体の前面でバックスイング。
腕の変わりに、若干身体全体を捻る。若干な。
肘は伸ばさない!=関節ロックもしない。
猿腕なら致命傷になりかねん。
意識の問題。
腕を引かないと速い球は投げられないという思い込み。
ノーランライアンの映像を見ると良いよ!
ライアンのバックスイングは少し小さめだけど、あんなに小さくても速いという証明である。
819 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 07:45:29 ID:3Mh9mH7H
816は正論。
820 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 09:17:23 ID:4bgUHxy2
>>819 正論ってゆうか常識じゃないの?
プロ野球観てる?
821 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 10:05:31 ID:IIhTnl/b
>>816 マジレスするとそんな理論通りやってる小学生なんてあまりいない
822 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 10:43:53 ID:3Mh9mH7H
プロ野球のまねして、肘からつり上げようとするあまり、
肘が背中側に入りすぎてしまう小学生が多すぎる。
823 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 12:53:46 ID:BbeRTQoC
藤川のマネしたら伸び上がるような速球繰り出せてビックリしたぞ
フォームって重要だな
>>816 > 肘は伸ばさない!=関節ロックもしない。
> 猿腕なら致命傷になりかねん。
肘伸ばさないってのは、いつのとき?バックスイングのときのことだよね?
俺いっつもリリースの時に肘伸ばすように投げてるんだけど、猿腕らしいから心配・・・
825 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/13(日) 21:01:12 ID:EfrYSXfO
>>824 とりあえずピッチングを知りたいなら手塚の「ピッチングの正体」、小山の「奇跡のトレーニング」がオススメ
手塚のジャイロはとりあえず無視という事で☆
>>825 ピッチングの正体は読んだことあるけど、奇跡のトレーニングってのは読んだことないから今度
見てみる!ありがとう!
828 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/14(月) 17:08:52 ID:DjiYOPSK
>>827 奇跡のトレーニングは所謂野球本ではないよ
子供がいるなら色々と参考に出来る部分が多い
俺の場合ボールの握り方で球の質が変わった
なんで手塚とか小山とかああいう賛否両論というより否の方が多そうなのを堂々と人に薦めちゃうのか
831 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/14(月) 18:34:23 ID:DjiYOPSK
>>829 ふ〜ん
では誰がオススメなんだ?
大体色々と読んでみて使えるのを自分で選べばいいだろ?
手塚の理論はところどころ
笑い飛ばさないといけない部分があるけど
ヒップファーストは大事。
Y字バランスは?
ノーランライアンって腕の振りが馬鹿っ速いけど
それ以上に球がのびてるよね?
どんな魔法つかってるんだろう?
834 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/15(火) 08:14:46 ID:bw72+2sT
ノーランライアンのテイクバックは素晴らしいね。
あれなら故障しにくいだろ。
最近の日本の投手は手塚理論を誤解して
テイクバックが不自然になっている人が多すぎる。
今週末の「古田の方程式」に期待。
メインは捕手のスローイングだけど、応用で投手の球速アップにもチャレンジするようだから。
軟式でやってる人は一度でいいから硬式か準硬式を投げた方が良いと思う
軽く五キロは違う。リリースから一直線にミットに届く気がした
839 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/17(木) 20:42:12 ID:Hq8DPE9J
>>836 今週やっとやるんだ
前から球速アップの方法をやるっていってけど、ぜひ見たいね
リンスカムを真似る
リンスカムは常人には真似できなさそう・・・
一番基本に忠実なフォームの人って誰だろ
川上憲伸とかいかにも日本人向きのオーソドックスなフォーム
844 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/21(月) 03:45:40 ID:AKaoE4b2
遠投しまくってれば、球速は上がるよ
847 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/21(月) 14:48:00 ID:rUmMuWbs
>>847 遠投の距離でも、届かなくてもライナー性の送球する分にはOK
NGなのは、届いても山なりな送球の場合。
NG理由その@
山なりな送球だと肩が開き易く、その癖が付くと普通の送球にも悪影響を与える
NG理由そのA
上向きに投げるスキルを鍛えても、野球では意味がない
と言った感じかな。
山なりな送球の遠投は無意味な上に有害としたけど、
ライナー性の送球で、届く距離を伸ばすのは勧めてた。
>>847 NG理由そのAの前に、もう一つ理由があった。
低い弾道で長く速く投げる(投手や野手の送球に必要な能力)のと
山なりな送球で距離を稼ぐ(遠投で必要な能力)のとは、個別の能力で
140km/hの速球を投げても、遠投が100mに満たない投手は沢山いる
といった感じのも追加。
詳細感謝!
山なり遠投が80ぐらいだからライナーなら50ぐらいかな?
う
>>849 分かる希ガス
中日の谷繁とかは肩いい方だけど、遠投は苦手らしい
逆に遠投凄い選手がいざ外野守ったら思ったほど凄い返球来ない場合もある
まぁどっちも凄い人は居るけど、阪神の藤川は確か遠投115メートル
854 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/22(火) 02:37:33 ID:qES0TVwy
遠投は大事だと思うけどなぁ
遠投するにも距離だけに拘るなということで
856 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/23(水) 10:03:12 ID:v5l3jsmx
久しぶりに投げて調子が悪かったんだが何故悪かったか今気付いた
ゼロポジション忘れてました^^
857 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/23(水) 17:35:51 ID:p8GfBVM3
ゼロポジションってなんですか?
858 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/23(水) 22:05:50 ID:b/NGXgfB
小中高と野球やってピッチャーもやった自分でも104キロしかでないぞ
859 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/23(水) 23:54:06 ID:BJ3ocWGa
プッw
ヤクルトの高木ってMAX140いってないよな?
862 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/24(木) 20:11:35 ID:+/Gu37y8
>>857 肩肘に負担が少なく力の入るポイント
頭の後で手を組んで肘を伸ばしたらゼロポジション
864 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/26(土) 01:06:41 ID:2sB4DIu+
古田の番組どうでした?球速のことについてなんか言ってましたか?
・軸足に体重をしっかり乗せることが重要なので流れるフォームよりいわゆる二段ぎみに溜めるほうがいい
・左肩を高くすると反動がついて球速が伸びるがその分コントロールは難しくなる
・プレートは横じゃなく縦気味に踏むと投げるときにしっかり蹴れてよくなることもある
866 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/26(土) 22:44:24 ID:2sB4DIu+
>>865 105km/hが110km/hに上がったのは、
高めにいったせいな気もするけどね。
肩が温まったせいかも。
868 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/27(日) 03:15:49 ID:zGCUMLmg
たしか106キロから112キロだったよ。
テレビで見るとめっちゃ遅く見えるし、フォームの悪さが目立ってたな。
>>868 ワザと
改善前は終速、改善後は初速を計ったんだったりして。
870 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/27(日) 13:12:09 ID:HIRjIhQ5
手塚一志のターゲッティングってどうやって確認するの?
>>867-869 バラツキの範疇じゃないかな?
球速の変化は、106kph(高め)→102kph(低め)→112kph(改善後・高めに大きく外れ)
各10球くらい投げて、その平均を比較すると良かったかも。
杉内も不思議な投手だよな
腕の振りを大きくして肩を痛めていたとは知らなかった
変に半径広げると炒め易いような気がするなあ。0ポジションはずさないならおkだが。
874 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/28(月) 07:02:15 ID:PhXgk5t2
行列のできる法律相談所で、島田紳介が100キロを連続100球投げていた。
正直、驚いた。
というかキャチャーまでの距離が短いような気もしたが。
あいつは出来ることにしか挑戦しないへタレ
宮本武蔵的ともいえるが
877 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/28(月) 16:16:03 ID:ouOf5Wip
実際100キロ出てたか怪しい球が数球あったよな
878 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/28(月) 18:43:01 ID:2H/gYOdP
>>874 伸介のフォームが変だったな!
ところで昨日の深夜に村田兆治の特集をしてたが今でも結構速い
歳喰っても筋力と可動域、スタミナの維持をすればかなり長持ちするのがわかった!
やっと145キロ投げれるようになった
ゴルフボールです。
手塚の「ピッチングの正体」読んでみました。
全部で12項目あるけど、これはやらないほうがいいっていうのありますか?
883 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/29(火) 15:53:17 ID:28bqfcj1
ジョニーの『魂のエース育成プログラム』購入された方、内容と効果はどうでしたか?
ネットで口コミ調べても、いいのがみつからないもので
884 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/09/29(火) 20:31:00 ID:5r4RI2GY
林昌勇の投球フォーム真似したらすげぇ投げやすかったw球速&コントロールもよくなったし体全体を使ってる感じがしたが、他の奴は投げにくいらしい。やっぱ人によって投げやすいフォームは違うな
885 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/01(木) 07:21:10 ID:NnqiLNiA
>>882 特にないんじゃない?
小指先行リリース、ターゲッティングをちゃんとすれば肘から遅れて腕が来る!
俺の場合はノックのイメージで投げたらフェンスを越えた大暴投になったなw
886 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/02(金) 10:20:37 ID:+pnPy+Zi
>>882 カーブでキャッチボールをすれば理想的なフォームになるよ!
887 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/02(金) 16:37:58 ID:KEPHzxH1
888 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/02(金) 18:03:47 ID:+pnPy+Zi
>>887 なんでやねん!
ノーコンの投手やフォームに違和感がある投手はひたすらカーブを投げ込むんだぞ!
プロ、社会人等でもやってる
889 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/02(金) 18:06:39 ID:hcYXgv6b
125コンスタントに出るようになりました
そういえば、大魔神をしていた佐々木も腕の振りをよくするためにブルペンではカーブを投げてたと聞いたことがあるな。理想的なフォームはわからんが腕振れてないなーってのにはいいんでね?
891 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/02(金) 22:23:51 ID:+pnPy+Zi
>>890 カーブを投げるには小指先行リリースになるからな!腕が遅れてくる投げ方をしなければカーブは曲がらないからちゃんとしたカーブを投げられたらバランスが良いという事だ
892 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/04(日) 13:22:26 ID:OIWAjd8z
やっぱり速さよりノビが重要だと思う。一番いいのは速くてノビのある球だけど
頑なに速さだけを追求するのはナンセンスだよ。
ノビのある球とない球とじゃ全然違う。キャッチャーやってる俺が言うんだから間違いない。
速さを追求する前にまず綺麗な回転をかける練習をするべき
いや、コントロールよくて変化ごとに投げわけできるなら汚い回転のがいいだろ
それはともかくとして最近週1でちまちまチート懸垂してたら投打ともに絶不調
打つ方もフライが増えたが、特に投げる方はストライクが入らんくなった
894 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/04(日) 17:37:07 ID:i/Jp6hl0
896 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/04(日) 17:52:16 ID:RGInxz9d
>>893 汚い回転・・・・アッ…アッー!
それはさておき筋肉のバランスを崩してるか疲労で固くなってる部分が出来てんじゃない?
>>892伸びのある球は手元でぐんとホップしてくる感じだな普通に打ってもフライになる
>>896 ヨガを週一でやってて別にきつくなったりはしてないな
たぶん気持ち悪いくらい柔らかい部類にはいると思う
やっぱバランスかなあ
898 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/04(日) 19:45:43 ID:JiK460kx
130常に出ます。
身長130センチで体重30キロの女です
ボールを投げる瞬間というか、トップからリリースの動きの中で、
肩が痛い(我慢できる程度)のですが何が悪いのでしょうか?肘は痛くありません。
50球投げても次の日は痛みはありません。一球毎に肩が抜ける感じの痛みです。
肘が下がる時の痛みは分かるのでそれとも違います。
まわりにピッチングの分かる人がいなくて、十人十色な答えで困ってます。
肩の関節が弱いのに投げる動作の初動の段階で体を捻りすぎてんじゃね?
だから肩の関節に内側への捻りの大きな力が加わった状態で振り下ろすから
・・・いや、分からんけどw
901 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/04(日) 23:36:50 ID:MYSFV9ag
これまでもろに2重振り子だったのを直して2重回旋で送球するようにしてるんだけど
余計に肩が痛くなった。まだ慣れてないだけなのだろうか
902 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/07(水) 03:26:16 ID:yXepupTT
ツートンカラーの軟球を買ってみたw
なんかバスケットボールみたいだ!
904 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/07(水) 21:05:46 ID:b4sAIgwp
905 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/07(水) 22:03:57 ID:rA5vxLA8
>>901 2重回旋は下手に意識すると普通に肩を壊すから
腕を意識してねじるんじゃなくて勝手にねじられるようにしないと
投げてるときは自分の感覚以上に腕がねじれているぞ
>>904 野球やる頻度や練習内容によるだろ
なんにせよ週1で効果ないなんてことは絶対にない
907 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/09(金) 10:35:03 ID:+H4iqmOh
908 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/09(金) 11:48:06 ID:Fc4VKHZe
練習すれば、誰でも140キロくらいは投げれるようになるよ。
909 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/12(月) 12:21:28 ID:pcyVTnfb
バレーのスパイクをピッチングに応用する様に投げたらいい感じ
しかし手塚の言う二重振り子になってそうだな…
スナップを効かす時は手首を背屈させてんのやけどいいのかな?インディアンパンチになってんだが
911 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/14(水) 01:27:30 ID:GjtFn474
912 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/14(水) 23:52:18 ID:UyAWElKg
投球に限らず送球でもそうなんだけど、左足が着地した瞬間てすでに腕はトップの
状態にあったほうがいいの?(右投げの場合)
連続写真みろ
鏡みて連続写真のマネしてみよう!
914 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/15(木) 01:46:03 ID:W0Rz8dIc
つねに腕全体を使うことを意識しながらも、
時には手首のスナップを効かせたピストンも数回織り交ぜる。
これで、単調な動きばかりでは無く、角度の幅が拡がります。
後は従来の締め付け具合の見直しと、その経過時間に応じた微調、
自分自身を盛り上げる声出し、
そして、何より大事なのは、気分と体調にあった最良のおなペットの適宜選択
普段ありえない態勢をとってみるのも、新鮮ですよ。
三角座りして三角の下に腕を通して、一見、無理な体勢でしこってみるとか
手首をひねっていつもと逆向きにするのもいい
手のひらの腹(小指つけね側)の一帯が
亀頭表面を優しく圧迫し、時々カリを刺激する
同時に小指を曲げて鈴口を突くのもまたよし
916 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/15(木) 15:48:40 ID:FGkcBvET
半月ぶりに投げたらやたら肩が軽くて自己最速大幅に更新
なんてことがオーバーワーク気味の中高生にはありうる
中一の弟がそれで90→95と5キロも更新してた
ぬぅ、差が30キロを切った・・・
>>916 120km?
っていうか成長したんじゃない?
918 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/15(木) 16:36:28 ID:FGkcBvET
>>917 たぶんそうだと思うわ
常に体に疲労がたまってたから成長した分の能力上昇が数字に出てなかったんだろう
それにしても5キロアップはビビったけどなw
目標の中2までに100オーバーにだいぶ近づいた
ちなみに俺は中学まで野球やってた大学生で弟が野球始めるのをきっかけにまたちょこちょこ投げてる
当初はいっくら力んでも103キロとかだったが2年ほどたって今の最速は122
でもこれは事故みたいな感じで出ただけで大体は120〜117程度
見込身長は弟の方が高くなりそうなんで是非抜き去ってほしいんだがせめて中学生の内は粘りたいんでな・・・
目標はとりあえず130
>>918 軟球で?
ところで球速アップの秘訣を聞きたいんだが
920 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/15(木) 18:26:00 ID:FGkcBvET
>>919 軟球で
というか120出た時に硬球なら125以上出るんじゃないかとドキドキしながら投げてみたが全く変わらない
ていうかむしろ落ちた
たぶん重くなった分に筋力が追い付いてないとかそんなんだと思う
なにせ身長も筋肉も標準をだいぶ下回ってるもんでorz
球速アップの秘訣ってほどでもないけど俺の場合はステップのコツ掴んだら上がった
自分の足で押すんじゃなくて落ちるってイメージでやる感じ
具体的には右投手なら直立した状態から右足の膝より下を最初に地面に対して思いっきり傾けちゃう
するともう後戻りはできずに落ちていくだけだから
俺も弟も最初は膝より下が地面に対してほぼ直角な時間があったんだが
これってステップ踏んでるつもりが踏ん張ってるって事だよな
で、落下を始めた直後のタイミングで左足を右足より後方へ持ってく
後は出来るだけ長い時間粘った後(できるだけ広いステップを踏んで)投げるだけ
すると半強制的に体の開きも抑えられるしステップも自分の足で押すよりずっと高速になる
これを理解した時「ああ投手は身長高い方が有利ってそう言う事か」と思ったよ
ある一定以上のレベルでは球速とステップ幅はほぼ比例するって研究があるんだが
身長高い(脚が長い)方が同じ時間でも広いステップ踏めるからね・・・
まぁおれはそこまで達してないだろうけどSA
まぎらわしいんじゃ禿げ!w
誤爆失礼
>920
わかり易い説明です。
勉強になります。
草野球を始めて二年、たまにピッチャーやるようになって1ヶ月前
最高98km/hだったのが、一昨日このスレ読んで112km/hになりました。
皆さん有難うございました
925 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/18(日) 19:39:57 ID:en1IUuD4
トップハンドトルクの塚口が提唱するパンチングと言う投げ方について意見が欲しい
パンチング投法を簡単に説明すると腰の開きが早い、前足が突っ張る、肘の位置が低い
ペドロ、ランディジョンソン、岩瀬、西口がパンチングだ
田中とか涌井とかダルビッシュとか最近の若くていいピッチャーって
左足あげたときに一瞬止まってるようにみえるけど
あれは打者がタイミング取りづらくするためにやってんの?
>>926 まぁそれもあるとは思うよ
でもそれよりは右の軸足にしっかり重心を乗せることを意識してるんだと思う
頭から右足まで一本の線が作れた方が制球も安定するし、球速も力をいれなくても出るようになる
回転運動と体重移動に繋げやすいからだろうね
>>926 岩隈もそうだね。
先月のフルタの方程式で、古田は
足を反動のように上げて出すより、足を上げたところで止め、
軸足にしっかり体重を乗せたところから足を出しは方が
スピードが乗るって言ってた。
>>920 ステップの話で落下とか、押し出すとか、なんだか全然読解できん
そんな俺も軟式で120km/h、コンスタント程度だけど
930 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/19(月) 19:12:31 ID:gISR11yY
上腕三頭筋が打者に向かうような投げ方の投手は速いですよね
ペドロやR・ジョソンは肘の位置は低かったけれどしっかり上腕三頭筋が打者を向いていた
サイドスローでもかなりのスピードを出していた全盛期の斎藤雅樹はまさにその投げ方でした
931 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/19(月) 20:39:13 ID:ZFdZA8zi
質問です。
「真っ直ぐステップ」すると言いますが、実際ステップした足はどこに着くのが理想でしょうか。
軸足のかかとのライン上だと開きに繋がり、軸足のつま先の延長線上だと窮屈だから止めた方がいいのか
みなさんそれぞれ感覚は違うと思いますが、もしよければ参考にさせてください。
932 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/19(月) 20:41:58 ID:fWzKEwvs
俺の球は速度は遅いがかなり伸びるらしい。
大げさに言うと途中で加速してくる感じ。
って初心者の俺に言われても全然分からない。
いいことなのか?自分の投げた球は自分じゃ絶対取れないし。
933 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/19(月) 20:57:47 ID:LFCRYRE0
>>926 上げた足を脱力させる&後ろ脚に体重を乗せると、ああなるよ。
935 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/19(月) 21:23:56 ID:l6rjXjVO
>>931 軸足親指の付け根に踏み出した足の中心が来るのが理想だって東大の伊藤教授が言ってた
936 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/20(火) 11:20:10 ID:St/mmTmc
>>935 真下投げとか言い出した人か
うーん・・・
160キロコンスタントに投げれるけど
10球に8球程度しかストライク取れないから
プロは厳しいね俺は
逝っていいよ
>>937 千代の富士や貴乃花は、200キロ以上を平気で投げてたから、
まだまだだね。
>>931 ステップなんて気にすることないと思うよ
アウトステップで体が開くのであれば、グラブの方の手で開くのを我慢すればいいし、インステップで無理に開かなければ投げられないのであれば体の関節上手く使って投げれれば問題ないでしょ
それに試合になると調子次第でステップ位置変わるしね
ちなみに俺の場合いつもは軸足親指の付け根から真っ直ぐ引いたところだし、コントロールが悪ければ力を抜くために一歩アウトステップするよ
逆に球が走り出すとだんだんインステップになる
941 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/21(水) 17:57:00 ID:8I2VKyBn
トルネード投法、なんだかんだいっても、手っ取り早く球速を稼ぐには
1番よいフォームかなあ・・・・
コントロール、体への負担、度外視しての話だが・・・・
>>941 マサカリもね。
あの歳で140km/h投げるジィさんは、なかなかいない。
943 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/22(木) 11:19:08 ID:a3qj2iCT
理屈上スピード出しやすいフォームでも素人には無理だろ
むしろワインドアップとかやめてセットや場合によってはクイックの方が速いってのはよくある話
ボール握るとき縫い目に指引っ掛けるんじゃなくて指の腹を当てるだけの方が回転かかるってことに最近気づいたよ・・・。
でもそうすっと親指が落ち着かねー!
どうすりゃいい?
945 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/23(金) 14:12:05 ID:SIxAlHgN
親指をつめなさい
946 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/23(金) 14:20:12 ID:sjLZdTLV
デッドリフト(床引き、順手)
やれよ(脚幅ナロー)
947 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/23(金) 22:39:24 ID:1vIUTZo3
草野球で130キロの球投げる人はとにかく腕の振りが早いな
>>944 俺は握ってるとき人差し指と中指には力が入らないようにしてるよ
リリースのとき、一気に回転をかけたいからその前に力が入ってると指先の感覚が鈍るし
だから俺は親指と薬指に意識を集中してる
簡単に言えば、ボールを支えるってことなんだけどね
949 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/24(土) 04:37:28 ID:ZmUmGlkl
もし10Cmの厚底スパイクで投げたら170の人が180の
位置エネルギーで球速上がるかもな〜
950 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/24(土) 12:49:42 ID:LeYFV7Mf
手の長さの方が問題な気がする・・・
やったー
152キロのチェンジup投げれた〜
>>951 加速するチェンジアップ
または、
腕の振りより速い球
が投げられれば神。
953 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/26(月) 00:14:40 ID:gXFfJ/a+
相方の都合が付かずもう3週間投げてねぇ・・・
肩がヘタりそうだ
955 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/27(火) 13:11:46 ID:qUzk23rv
軟球でストレートを投げる時には指先は引っ掻けた方がいいのか、指先で転がす感じでリリースした方がいいのか?
956 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 13:40:20 ID:I/g6/m0X
自分がやりやすい方で
957 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 15:40:50 ID:JqOiiJGG
腕の振りの速さとボールスピードって比例するの?
腕の振りは128kだったのに、ボールの速さは114kだった・・
指にちゃんと掛かってないんかなぁ・・・みんなはどう?
958 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 16:41:20 ID:wumTwBpa
>>957腕じゃなく指の振りの速さだろ。最終的には指で投げるんだし。そこ意識してみれば?
959 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 18:12:54 ID:uQs99FfZ
960 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 19:24:44 ID:I/g6/m0X
>>957 腕の振りほど球が来ない投手って打ちにくいんだぜ?
その約15キロ差は相当な武器になる。そのまま迷わず逝けよ!
正しい練習すれば
一般人でも
120キロは出るけど
そこから上は天性だな
962 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 22:26:44 ID:QE58yiP9
正しい練習といっても年単位でやった話だがな
まあ同意
963 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 22:35:46 ID:hkVYbbWd
肉体と運動神経を足して二で割って真ん中付近なら
130に届くか届かないかぐらいまでは行くと思う
でも届くか届かないかで圧倒的違いがあるんだろうな
964 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 22:50:17 ID:0w4caImF
遠投95から伸び悩んでて硬球の握り方が判らないのが一因だと思っていまする
教えてください☆
965 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 22:52:17 ID:CQgspfNh
バスケットボールで投げる練習するとよいよ
966 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/28(水) 23:02:37 ID:0w4caImF
サイドスロー
スピードスロー
マーメイドプッシュ
チェストプッシュとかだっけ
じゃなくて握り方教えてください
>>966 遠投よりも、低い弾道でどこまで届くかをやった方が良いよ。
例えばホームベースから投げるとして、
マウンドに2mのポールを立てて輪なり柔らかい棒なりを付けて、
その輪を通して(棒なら触れる)、その弾道で何m届くとか。
マウンドから投げて、リリースの高さより高い球は投げないようにして
だんだんキャッチャーを後ろに下がらせて何mまで届くとか。
握り方は、手のひらに隙間を空けて握る人と
手のひらをポールに密着させる人(小宮山など)と両方いるから
どちらが良いとは一概に言えない。
人差し指と中指は指1本分開けるってのが一般的。
親指も、指先をリリース方向に向ける人と
リリース方向と直角に折る人がいる。
ちなみに俺は手のひらに隙間空ける&親指リリース方向派。
親指を折る人が多い(イチローや松坂など)けど、
俺はそれだと投げづらい。
968 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/29(木) 00:13:27 ID:8/1LhMm8
遠投よりも塁間のほうがいいような
969 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/10/29(木) 00:47:40 ID:YhoCZsGn
>>967 親指はボールの中心に置くのがデフォ何ですか?
人差し指と中指は縫い目に第一関節が来るようにすれば良いですよね?
あ、ちなみに本職は遊撃守何ですよ^^:スミマセヌ
塁間等、送球は完璧何ですけど唯一遠投が苦手で‥
プロテスト種目には遠投が有るし一野球人としてのプライドで100以上投げたいんよ
プロテスト(笑)意識するような野球人(笑)がなんでこんなとこでボールの握り聞くのか理解に苦しむ
スピードを上げるにどんな練習したらよいか?
40m〜50mの遠投。山なりではなくマウンドからホームに投げる感じで。
たくさん走って正しい形で投げる。土台を作ったら、後はその土台をいかにうまく使うかです。
オーバースローだとワンバンが多かったんだけどサイドスローにしたら軽く放っただけでも伸びるようになった。
速い球とは違うかもしれないけど自分が思ってるところより球が下にいかなくなっただけでもかなりの収穫!
>>972 サイドからスライダー投げるとバックスピンになるの?
サイドでシュート投げたらトップスピンになって、
すごく落ちそう。
>>973 サイドスローでもスライダーはスライダーになるよ。
シュートはその通りオーバースローよりは落差が出てくる。
は?
976 :
茂野吾郎:2009/11/04(水) 19:12:19 ID:gCvCHUFJ
今日102マイルだしたわ コジローを三振
977 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/04(水) 19:44:35 ID:ji1a+Xc3
野茂英雄のトルネード投法と小林幹英の砲丸投げ投法組み合わせて投げたら一球で骨折しました
978 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/04(水) 19:55:38 ID:/b+pQi5g
979 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/04(水) 22:20:43 ID:NH4B852l
砲丸投げ投法は五十嵐じゃないか?
小林幹はどっちかっつーとパイ投げ投法
>>972 俺も腕の位置下げたらフォームがスムーズになって球威増したしコントロールも良くなった。
前のフォームは無理やり腕だけオーバースローになってたみたいでぎこちなかったな。
スリークォーター最高!
981 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/07(土) 22:25:42 ID:xmPbUCg4
俺のボールは回転がきれいでかなり伸びるらしいが速度は遅い。
回転はどうでもいいからズドーンって感じのボールを投げたいよ。
ずどーん
983 :
ホモ投手:2009/11/07(土) 23:49:49 ID:M+Ixffw8
のびる球ってどういう回転を加えたら投げれるの?
セカンドからホームへ山ボールじゃなく出来るだけレーザービーム風な軌道で投げれるようになりたいんだけど。
984 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 00:04:58 ID:T8EHVcLH
最速148km出せるようになったはいいものの最速142km時代より打たれる
速度の差より変化球とのフォームの違いの無さの方が遥かに重要だと身に染みたわ
ズバリ!
身長190cm以上、体重90kgの体になること。
986 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 00:31:34 ID:USnTIe+G
>>983 回転っていうか、リリース寸前のスナップが重要。
あと、指先で引っ掻くような感じで送り出すと明らかに今までと伸びが変わるよ。
987 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 01:05:48 ID:Qer00NIu
>>986 ありがとうございます。
あーなんとなくわかります、
ひっかくかんじの時はなんかビュッて飛びますね。
しかし常時あのスナップってムズカシいですねwたまに勝手になるもんですから…練習が必要ですね。
988 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 04:50:18 ID:jGkRrrXe
昔、深夜番組に小宮山が出て来て、誰か芸能人のフォームを調整しただけで
急速が10〜20`位上がってたんだけどあんなことがホントに有り得るの?
誰か見た人いたら教えて下さい。
989 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 05:24:48 ID:XrqnPvNG
あぁ、あれか…
チラッと見たな
投球動作に関する事、足を上げた時、一端静止してから投球動作に入る、静止せず連動して投げるよりは良いとか…
他にも何か色々言ってたけど忘れた
まぁ1番手っ取り早いのは、球の早い投手のフォームを真似する事、それだけでかなり違う
後は走り込んで下半身鍛えろ、毎日20Km位走れ
990 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 05:42:51 ID:uKJTKOd3
もとが極端に悪い場合はその場の強制で20キロ上がることもあるかもね
>>989-990 なるほど!自分でも試してみます!
まだ100`いかないんで、上手くすればひょっとして…
テレ朝「NANDA!?」の「南原清隆怪物化計画」って特集の事かな。
書籍版NANDA!?でも取り上げているよ。
書籍版に由ると、先ずは握りの改善を行ったみたい。
薬指でボールの側面を確りホールドして、球がスライドしていたのを防止
またリリースの時、親指を支点にして、人指し指と中指で押さえる感じで力を掛け、回転数をUP
次に右肘を顔より前に出る様にフォームを修正。
その握りとフォーム修正で、97km/h→106km/hに球速アップ。
ちなみに、その特集の前年にも、南原は立花龍司の指導の下、3ヶ月間肉体改造を行い
98km/h→103km/hに球速アップしてるので
フォーム修正でその肉体改造に類した効果を挙げた事になるね。
そして、握りとフォーム修正から2ヶ月後、再び小宮山悟の指導を実施。
その2ヶ月間も、小宮山直伝のトレーニング(利腕と下半身の強化)を行ったみたいだけど、
書籍版では具体的なメニューは載っていません。
そして、2回目の小宮山指導下フォーム修正では、左手を体の方に引き込む様に変更
これで108km/h→112km/hにアップ
1回目からトータルでは、97km/h→112km/hと15km/hの球速アップになったとの扱いみたい。
自己記録更新だと103km/h→112km/hになるのかな。
>>989 それはテレ朝「フルタの方程式9月号」で、古田敦也がトータルテンボスの藤田を指導したやつでは?
この時は、
@軸足に一旦体重を溜めて、一気に体重移動
A体重移動の直前、(右投手だと左腕を伸ばす辺りで)左肩を上げる
の二点を修正して、106km/h→112km/hの球速アップしていました。
見た感じ、バラツキの範疇な感じもしましたけどね。
994 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 16:41:19 ID:16pdFVyU
さぁ!来い!投げてみろ!
995 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 17:03:52 ID:/pRPy5aS
ステロイド
コンスタントに150キロ台後半のしょぼい真っ直ぐしか投げれない…
プロは厳しいな俺は
997 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 17:48:48 ID:UmU+O6Hr
5年くらい前にテレビでカブレラが何キロまでの速球を打てるかやってた。
190キロまで打てたと記憶してるけど、その190キロの速いの何の。
キャッチャーの所からバックネットに低い弾道で発射してもボールが空気抵抗で浮き上がって
バックネット中段にドッコーン。ボールって浮くんだなと思った。
ピッチャーにとって速球は一つの球種に過ぎない。効き足の使い方と投げる腕の使い方で打者にとって
ボールの出所が見にくいフォームが大事。勿論、クイックもできるフォームね。
溜め過ぎたり開きすぎるフォームは実戦的ではない。
998 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 17:56:08 ID:uKJTKOd3
999 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 18:05:38 ID:TlafvGZ7
1000 :
名無しさん@実況は実況板で:2009/11/08(日) 18:09:51 ID:KXrdsPZi
1000なら俺は大エース!
1001 :
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