敗戦後「ペナルティー」野球猛特訓で中２死亡　３

>>646
どこかで答えてると思うけどなぁ。
もう記憶が定かじゃない。

>>648
じゃあなぜ中学生だと思ったの？

>>647
そもそも君はこの事故に関してども思ってるのだ？

>>650
言うまでもない。

>>649
残念ながら答えておりませんｗ
俺もパート１からずっといたんだよねｗ

>>651
誤字直せ。

>>652
言ってよｗなんで？
こういう風に誤魔化すから長引くんじゃン。

＠＠＠＠＠よ、ほんとに無理しなくていいぞ。

>>629ID:BpUMTj7Cさんへ
走りこみによって下半身が強化される訳ですが
「走る」という動作によって鍛えられる部位は、
主にふくらはぎ、ふとももです。普段走らない人がある日いっぱい走ると
次の日ふくらはぎやふとももが痛くなる、いわゆる筋肉痛というやつです。
痛くなるということはその筋肉を使ったからです。筋肉は例外もありますが
使えば使うほど強く丈夫になっていきます。まずこれで走るということで
筋肉が鍛えられることがお分かりになられたと思います。そこで腰の回転
と足の筋肉を鍛えることにどんな関係があるのかといいますと、
走ることによって腰の周りの筋肉も鍛えられます。そこで例、ですが
重量挙げってありますよね。あれは筋肉を鍛えているから筋肉が強くなり
丈夫になり力がつくことによって持ち上げることが可能なわけです。
腰も同じで腰の周りの筋肉を強くする、力が大きくなることによって回転する
力がより強力になり速くて重い球やホームランが打てるようになるのです

>>652
答えれないってことでいいのかな？

>>653
それなら君も似たようなもんんだね。

>>654
ごまかしはもういから。

>>655
君はもう無理しなくていいからスレ違いな発言繰り返す前にもうお帰り。

>>657さんへ
遅くなって申し訳ありません

>>656
やっぱり＠＠＠＠＠君の意見は相変わらず参考になる。
阪神の金本も同じような事を以前言っていたよ。

>>657
会話がかみ合ってないぞ。

>>661
謝ることないよ。

ID:BpUMTj7Cさんのご返事を待ちたいところでしたが私、明日
がありますのでそろそろ寝なければなりません。つきましては、
明日あた来ますのでID:BpUMTj7Cさん、お許しください

>>656
こらこら、トレーニングの基本的な原則すら無視してるぞｗ

まず、筋肉ってのは一定レベル以上の負荷をかけないと肥大しないんだ。
ウエイトで言えば、１ＲＭの７０％。経験者ならわかるが、かなりの重さだ。
さて、走り込みによってこの７０％に相当する負荷はかかるだろうか？
否。かかりません。
陸上選手を見れば明白だろ。長距離選手はみんな筋肉は太くない。
短距離選手だって、走る時間以上にウエイトやってるからあんな体になれるんだ。
更にもう一つ。
７０％もの（６０％でもいいが）負荷がかかるとしたら、とてもじゃないが速攻で疲れてしまう。
そんなに走ってられない。

つーか、長距離走というのは逆に筋肉を萎縮させることが判明している。
これは、体内にあるエネルギーが少なくなってきたさいに、エネルギーが完全になくなるのを防ぐための防御反応で、
筋肉を分解してエネルギーに変えてしまう。
だから長距離選手はみんな細いし、これを恐れてアメリカでは長距離を走らせない。

君の意見はまったく間違っています。
そりゃ運動不足の人なら走っただけで負荷かかるだろうけどねｗｗｗ
ついでに言うと、重量挙げではそんなに筋肉付かないよ。
あれはパワーを養成するためのものだから。

>>665
お疲れさん。

>>666
＠＠＠＠＠君の意見を真っ向から否定する前に君の打撃理論と投手理論そして育成方針やチームでの指導内容などを教えろ。
ちなみに君の言ってきたとおりの指導をしたら間違いなく選手はつぶれます。

では仕事に戻るので少しの間離席する。

>>668
え？俺は君に聞いてるんだよ。
君からは一度たりとも答えを聞いてないかならなぁｗ
んで、真っ向から否定してるのは明らかに間違ってるからだからｗ
俺の持論とかじゃなくてなｗ
で、なぜ潰れるのかな〜？そこらへん説明できるもんなら説明してみなさいｗ
君には無理だろうなｗ知識も文章力もないからｗ
つーか俺のやり方って、俺独自のやり方じゃなくて、アメリカで当たり前にやられてることだし、
日本だと西武が根性論廃止して練習してるよ。
伊原監督の時が最もそんな感じだったな。
世間ではＮＰＢにおけるコンディショニングの第一人者は立花ってことになってるが、
実際は西武の宮本トレーニングコーチなんだよ。

ま、俺はもう寝るから、明日までに頑張って説明できるようにしときなさいねｗｗｗ
今日一日で身にしみてわかったろ、自分の無力さがｗ

あ、>>666に反論があるなら、自ら具体的に論理的に反論してみせろや。
＠＠＠＠＠に頼るな。＠＠＠＠＠も専門知識は持ってないようだ。

わかったか？無知無知レモンちゃんｗｗｗｗｗ

>>670-671
結局打撃理論と投手理論と育成方針等言わずじまいか今日は相手にしてあげたけどスレ違いもはなはだしいから明日から来ても相手にしないから来なくていいからね。

>>672
逃亡宣言ｗｗｗｗ
そりゃそうだろうね・・・何一つ質問にこたえることができなかったもんねｗｗｗ

しかも、俺の技術理論なんていつ言わないといけなくなったんだ？
レモンが苦し紛れに話を逸らそうとしてきただけなのにねｗｗｗ誰が見てもそれは明らか。

自らの無知と、それを無知と認められない考え方を反省しなさいｗ

しかも、レモンちゃんの無知を自覚させることは、指導されてる選手達の健康を守ることにも繋がるわけで。
ほんとに指導してるかは怪しいがｗ
だから全然スレ違いじゃないよ。
つーか、さっさとレモンちゃんが質問に答えてればこの話題はとっくの昔に終わってるんだよｗ
なんで答えられないのかなぁ？？？？？

>>668
というか、なんでレモンちゃんは＠＠＠＠＠の言い分を無条件で鵜呑みにしてるの？？？
しかもめちゃくちゃ間違ってるのにｗ
そもそもレモンには、生理学の基本的な知識すらないんだよね？
なにを基準に正しいと？（ただしくないんだけどｗ）
で、どうして俺流だと選手が潰れるのかなｗｗｗ
そもそも俺流って何だ？
繰り返し言っとくが（何度目だｗ）、走り込みをするなとは一言もいってないぞ！

>>1
＞練習は試合後に行われ、ダッシュ３００回など厳しい内容で、
＞生徒が倒れるまで約３時間続いた。

＞ダッシュを２００回、土手の坂を登るダッシュを１００回こなした。
＞倒れて意識を失い、病院に運ばれたが、２日午後１１時ごろに死亡した。


根性ねえなあ。

>>666さんへ、おはようございます
>>666の解説とても参考になったと同時にいかに
自分が無知であったかわかりましたよ。666の解説、
これから私の中で大いに役立ってくれそうです。
最後にお聞きしたいのですが、具体的に腰や下半身
全体の鍛え方をお聞きしたいのですが…

>>677
それはどの年代の話？
高校生以上ならウエイトが中心になるし、それより下の年代なら特別鍛えようとしなくてもいい。
ウエイトについて聞きたいのか？

それと、”腰”とか”下半身”とかいう抽象的な表現はトレーニングについて語る際にわかり辛いから、
もっと具体的に表現すべきでは？
そういう風に、腰とかって言っちゃうってことは、機能解剖学の知識にに著しく乏しいということになる。
誰かに指導しようってときに、具体的にどこを鍛えようとしてるのか自分でもわかってなかったら話にならないでしょう？

>>676
根性ないとかそんな時限の枠を超えてるだろこの練習内容は。
この少年がこのチームに入団した時からいつかはこの事故が起こる運命だったんだよ。
このような事故を繰り返さないように現場の指導者はレベルアップしなければならない。

>>679
君がねｗ

>>677
＠＠＠＠＠君は無知ではないですよ。
打撃理論を読ませてもらうかぎりちゃんと野球を知っていますね。
それに比べて打撃理論も育成方針も語らず机上の空論並べてる誰かさんの意見を聞いても実際の指導現場では使えない事がほとんどでした。

>>681
＞実際の指導現場では使えない事がほとんどでした。
え？誰もそういう類の話はしてないよ？日本語弱いねえ相変わらず。
走り込みで下半身は安定するかって聞いてるのにｗｗｗ
んで、どこがどう使えないのか言ってみて？

そもそも、なぜフィジカル面の話をしてるのに技術論が出てくるのか？
それこそスレ違いじゃないのか？

679 ：レモンスライス ◆wSaCDPDEl2
おまえ女か？
何度でも言ってやる。

＞倒れて意識を失い、病院に運ばれたが、２日午後１１時ごろに
＞死亡した。

根性ねえなあ。

>>678さんへ
具体的にお聞きしますと、腰の回転力をより強いものにするには
どういった内容のトレーニングをすればいいのでしょうか？

脳内監督、レモンスライス ◆wSaCDPDEl2
脳内コーチ、＠＠＠＠＠ID:nWSLwRd9
脳内評論家 　　　ID:GtiT00Mn

>>686
おれは？ (>>684>>676)

チームの遠征に帯同できないレモンちゃんw
エラそうに指導者ヅラしたレスかまさないでねww
どうせ大した「指導」も出来てないんだよね、脳内指導者はwww

こんなにヤワになっちゃて大丈夫かね？日本人は？

>>685
腰じゃなくて骨盤な。んでもって前身を捻るわけだから、骨盤だけ回転力を・・・ってのもちょっと違う。
まず大事なのは、正しい姿勢を覚えることだね。専門的に言うとゼロポジションってやつだ。
具体的に言うと、骨盤が常に前傾し、肩甲骨が内転している状態。
この状態になって初めて下半身の力が上半身に伝わる。
これが見てて一番わかりやすいのはジーターだね。

あとは個別の筋力を鍛えれば生み出されるパワーも増すわけだから。
立花の本なんかだと、捻るウエイトもよく紹介されてるが、あれはあくまでオプション。
直線的な動きで生み出したパワーを、捻ることによってバットやボールに伝えるわけだから、
その根本的な直線的パワーを養成しないと本末転倒。

何か質問は？

前身　×
全身　○

もちろん全身ったってそう表現しただけで、本当に全身を捻るわけじゃないぞ。
あしからず。
レモンは変なことであげ足とりそうだからｗ

もちろん他にも、足は母子球のあたりに体重を置くとか細かい部分はあるよ。

> ４０−２０メートルのダッシュを２００回、土手の坂を登るダッシュを１００回

そんな練習してどうするねん、ってな感じだな。
少々ヘマしようがなにしようが、ガキのスポーツのやることじゃないな。

>>684
じゃあ君はこのような練習をこなせるんだね？

>>686
脳内評論家とは上手いな机上の空論よりいい例えだ。

>>688
今年新しく店を出したばかりでしばらく土日も多少の仕事をしなくてはならないんでね。

>>689
罪のない中学生が死んでいるのによくそんな暴言が吐けますね。