体のケアで上達しよう!

野球をする人達のスレ。

野球に効果的な、ストレッチ・疲労回復・ケガの予防などの情報交換で、
練習の効率を上げ、息の長い野球人生を目指そう。
運悪く故障してしまったら早期治療ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
治った報告でも結構。質問・相談歓迎。

チューブトレ、ｻｲｷｮ!!
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最近スイングが遅いし体全体がだるい感じで原因は食生活かと思い始めた。
最近２週間の食事→「そば・スパゲティ・蜀パン・生卵・白菜」。
あとは「ビタミンＣ・Ａ・コラーゲン」。
で、数時間前に皿一杯の豚肉食ったらスイングも速いし全力で振れる。
最近２ヶ月くらい肉食ってなかったんだけどコレが原因だったのかな・・・

年間指定席買って観にこない人とかそういったことは水増し観客数とは一切関係ありません
それも球団が言い訳として言ってるだけで、実際は嘘なんだよ

〜日本プロ野球選手会公式ホームページより〜
日ハム岩本：「さっき日本ハムファイターズは8000人だと言いましたけど、観客動員数の決め方、知ってます？知らんでしょ。
カウントなんかしてないですよ。営業の人が来て、ざーっと見回して、「あー1万」。なんやそれって。」
http://www.jpbpa.net/list/baseball/04/04.htm

観客数水増しやめて
球団職員Ａ「今日の発表はどうします？」　　　責任者Ｂ「う〜ん（スタンドを見渡して）これくらいなら○万でいいだろ。多いに越したことはない」。
http://www.nikkansports.com/ns/general/ns_column/ns_column-040918.html

近鉄の的やんは
ＣＳ放送で試合中にタバコ吸ってるところを映されたよ
阪神の監督やってたムッシュは
タバコに火をつけて吸おうとしたら
カメラがまわっているのに気がついて、あわてて火を消していたな（これは地上波）

ダイエーは、仕入れ部門が余りにも時代遅れで、陳列商品は、質、価格共に魅力が無い
これは、衣料や生活用品、電化製品だけじゃなく、残す方針の食品部門も同列　（特に生鮮食品はヒドイ）

この現状（地域内での位置）を、前線の各店舗の店長や、経営陣も、どこまで自覚しているか著しく疑問
おそらく数字ばかりみて品物を見てないのだろう　（メーカーからのバックマージンや仕入れ効率を優先して）
経営母体がどうなろうと、生き残りには、バイヤー部門の総入れ替えが必須条件と考える
　
大衆相手の日銭商売のくせに、経営陣は、誰一人として毎日お買い物しないんだろうナ

GOOD

鉄分→不足すると疲れやすくなる
マグネシウム・カリウム→不足が原因で痙攣を起こしやすい可能性が
炭水化物・脂質→エネルギー源

こんなとこ？

９月は野球以外この世に存在しないかのような報道ぶりだったからな。
政治経済社会のあらゆるニュースが脇に追いやられ
ストや新球団の話題から続けざまに日ハム新庄プレーオフと来たわけだ。

野球が首領様の国ですな。

〜プロ野球〜　日テレの高校生クイズで醜態晒す

・穴埋めクイズにて、、昨年優勝した「巨人」　巨人の「原」監督 　等の珍回答続出

さらに珍回答続出でキレたテリー伊藤が大人げもなく高校生に怒りの声
テリー伊藤
　　「北海道にはファイターズがあるだろう！！新庄とか知らないの？？」
札幌○稲高校の女子
　　「・・うう・・プロ野球あんまり知らないし・・」
しかも他の高校も悉く珍回答。プロ野球問題は正答者無し！！！

「J１リーグの来期クラブ数は？」「１８」
「中田英寿がイタリアで最初に所属したクラブは？」「ペルージャ」
こちらは普通に男子高校生が正解してました。

　　　　　　　 　へ　　　　　　 　ﾍ
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　　　　　|　　　米　⌒ ) ･ ･)(　^ 　　　　|
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　　　 |　　　 ご自由にお取りください　　　　|　　　|
　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　しい 　| 　／
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足がよくつるんですがこれはどんな栄養素が足りてないんでしょうか？
検索かけてもわからないのでよければ教えていただきたいです

検索の仕方が下手なんじゃないの？それについて紹介してるサイトは山ほどある。

体のケア以前に薬物を規制しろ、と。


日本プロ野球はドーピング規制なし！
http://ex7.2ch.net/test/read.cgi/base/1097800547/

ドーピング 日本のプロ野球界では薬物使用に関して、特別な規制は設けていない。
http://www.nikkansports.com/osaka/od/p-od-031105-02.html

プロ野球でもドーピング問題を真剣に！
http://www.sanspo.com/tohoku/top/th200404/th2004041405.html

プロ野球では検査なし　遅れる日本の薬物対策
http://www.major.jp/news/news.php?id=2004040640

【ドリームチームはできない】
長嶋監督を悩ませている、もうひとつの問題がドーピングである。
筋肉増強剤を日常的に服用してパワーアップを図っている選手も、選ぶことができないのだ。
プロ野球の憲法にあたる「野球協約」では、薬物使用の禁止にいっさい触れていないが、五輪では抜き打ちでドーピング検査がある。
http://kodansha.cplaza.ne.jp/wgendai/top_news/20030426/top_1/main2.html

石井貴 一世一代の７回０封
今季は開幕直後に右肩痛に泣かされたが、筋力を落とさないために男性ホルモン剤とビタミン剤を服用するなど、努力も怠らない。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20041017-00000006-spnavi_ot-spo.html

ドーピング規制しる

http://www.daily.co.jp/baseball/2003/10/20/101167.shtml

プロ野球選手はデブが普通。唐揚げなんて当たり前。
野球はこんなチームでもリーグ2位になれる。
野球ばっかりやってないで、たまには体動かさないと、そりゃ太る。。。

コピペ荒らしの隔離所になってますねここ
ご苦労に保守も兼ねて

まあ、たしかに太ってんの多過ぎだわな。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/10/23 08:15:31 ID:4OmWN9xY
お前らそれぐらいにしとけ
人一人殺した奴が平気な顔して投げてる
プロ野球にモラルなんて物はないんだよ

あ！ほんとうに立ってる（笑）
おう！勝った！
Ｗｅ　Ａｒｅ　Ｒｅｄｓ！Ｗｅ　Ａｒｅ　Ｒｅｄｓ！
Ｗｅ　Ａｒｅ　Ｒｅｄｓ！Ｗｅ　Ａｒｅ　Ｒｅｄｓ！

>>1

>>12
足がつり易いのは水分が足りないからって話を聞きました。
水分は季節関係無しで常に摂るのをお勧めします。

井口はボソックスのﾌｧﾋﾞｮビュンビュンとトレードで良いよ

(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

高校のときチューブ使ってやってたなー
肩の内側の筋肉つくみたい

筋トレ

チンとれ

毛

けあげ

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