【目指せ】球速を上げよう！part3【１４０?】

結局同じタイトルにした
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1046118023/l50
魔人　しーせん　よろしく

>>951
木佐貫は速さだけならかなりぬき出てる。
よすぃみはチェンジアップとカーブで速くみせているだけ。

桑田は今年、２勝ぐらいしかできないよ。2勝8敗で引退だな。
防御率は5.00以上

彼は終わりました。引退即、自己破産です。チーン

>>954
お前は小学生か？

お前ら魔人は間違いだからな。すっとこどっこいども

957

958

sage

sage

sagesagesage

age

背中の筋トレ目標マシンで200キロ

新垣速すぎ
投げ方みるとやる気がなくなる

>>964
あんな滅茶苦茶な投げ方でってこと？
それはあなたの固定観念でしかないという可能性については
考えてみましたか？

固定観念というか
横からの映像みたんだけど体が止まってから腕で長く押し込む投げ方だよね

そりゃ実際速い球投げてるんだから固定観念でそう思ってるだけに違いないな
でも気持ち的にそう思っちゃうよ

　

ほんと、腕だけで投げてるカンジだよね。
あれこそ素質なのかな？

あの新垣の投げ方は、今私の研究中の究極のフォーム。
今注目しているのは背筋力。
爆発的な背筋力で上半身を起動して背筋力で上半身を引く。
あまり一般的に議論されませんが背筋力に注目です。

腕だけを大きく高速に振るのは難しいですが、背筋力が強ければ腕を
大きく速く振れます。
ここで言う背筋は、広背筋や上半身を支える股関節は含まず、純粋な
背筋力を指します。
ウェイトを使って誤ったフォームのデッドリフトを行った場合にたま
たま、上半身の振りが良くなったことがありますが、正しいフォーム
で背筋を鍛えると下半身の力も使うために下半身は鍛えられましたが、
背筋のトレーニングの効果は、ありませんでした。
ちょっとフォームを変えて背筋強化で球速アップを狙ってみようと思
います。

新垣、体重移動に関しては半端なように思える。
腕を振る一瞬、後ろ足（股関節）に体重が戻り、左足も突っ張る。
この部分は元中日の与田と似ている。どうも体重移動不完全なようだけど、
腕にかかる負担が気になる。

身長189だっけ？
腕も足も長すぎだな。たしかに器自体違う。

才能投手はうらやましいねぇ。

sage

dfa

sage

sage

aa

sageg

１０００取り合戦とか一切なし

お前に俺の気持ちがわかるか！！

前スレで・・・ヽ(`Д´)ノ

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1000

age

ゲト―

孤独な闘い

いくで〜

1000取り合戦って。

くだらない。

こら〜

キタ━━━━（゜∀゜）━━━━！！！！！！

きたーって何がきたんだって。

vghjv

っていう感じ。

もうすぐーーー

春休み。

それもある

っておい！

1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。