更年期障害総合スレッド

更年期障害を乗り越えるための情報をみんなで交換しあいましょう。

>>1は

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今、更年期障害と鬱と一辺に来ているみたいだ。自分でも良く解からん？

肩首の凝り、夜の頻尿、鬱々、病院行っても残尿は無い。う〜ん？？？

ttp://www10.ocn.ne.jp/~may221/king/index.html

最近つらい

死んだ方が楽だと思う。これから先、生きていく気力が無い。
更年期なんだろうか？鬱か・・？
緊張が解けて、目の前が開けるようになる日というものが来るのだろうか？

>>7
死んだ方がラク・・・・でしょうね。たぶん。
でもねぇ死ぬ時、又はそこに至るまでが苦しそうですね。

緊張しているときって、肩が上がっていますよね？
ちょうど首をすくめている、感じ。

一度更年期外来か女性外来（近年増えています）の有る病院に
行ってみてはどうでしょうか？
死にたいほど辛い症状を抱えていた人達が適切な治療を受けて、
目の前がばら色になったというケースが沢山あります。

更年期　の言葉に誘われてしましました
そろそろ準備？　覚悟？　をしなくてはいけないかなって思ってきました
知り合いに　ここ何年か　【更年期ってどんな症状になるの】　聞きまくってきました
自分では自覚症状がないつもりでいても　後で　あっあの頃はもうそうだったんだ〜
なんて　なるかもしれないし…
肩こりがひどくなるのもそうなのかしら…
パソコンのし過ぎ？　　　どっちなのかしら？？？？

>>8
首がゴリゴリに凝っている。

こっていますよ…
今　コエンザイムＱ１０の安いのって無いかしらって探していて
肩が　背中が　張ってきています
選挙速報見ながら　パソコンの前に座って…
今夜は湿布した方がいいかしら？　なんて思っています

人にもよるでしょうが、肩こりは頭が痛くなったり、私の場合は歯茎が腫れたり
とにかく気分が悪くなります。

全てとは申しませんが「更年期障害」って、かなり精神的な作用が働いている
と思います。
気に病む、という言葉のように「気」の持ちようで症状はやわらぐと思っています。

「(´Д｀)ぁ〜今日は肩がこるなぁ・・・・そんなもんかぁﾊﾊﾊ」

確かに　確かに…！
仕事や趣味があって　悪いところを探すのは後回しの人は愚痴が少ないし…
今　疲れたと思ったら　栄養剤とかを補給する事が出来るけれど　母親の時代の人は
凄い　って思いますよ
おばばさん（母親）の年迄生きれるのかわからないけれど…
あ〜〜　頭がスッキリしないよ〜〜〜

>>14
＞仕事や趣味があって　悪いところを探すのは後回しの人は愚痴が少ないし…

なるほど、そういうことかも知れませんね。
私も女房に働きに出るように言ってから６年。
おされや化粧にも気を使うようになり、体型もほぼ維持。
病院や薬とは無縁の生活をしています。

家計も助かるし・・・

>>15
男性だったのですね？
男性の更年期って、やっぱり５０過ぎてからなのでしょうか
女性と同じってことはないと思うんですが、どういう症状です？

>>15
さぁ〜？私は実は49なんです。
更年期障害って、男の場合は最近言われるようになっただけじゃないでしょうか？
不景気やリストラなどのストレス要因を論って騒いでいるような気がします。

とりあえず私は今まで人間ドックでもｵｰﾙＡなんで、私が実行していることを
やれば「私に限っては更年期障害にはかからない」と思って書いているだけです。

実行していること＝多少の痛みや辛さは、「そんなもんだ♪」と考えること。

っていいますか、早い話が深く考えないだけです。
あと職場の玄関を出たら仕事のことは忘れます。若い頃からクセをつけてきました。
さほど難しいことではありません。

ちょっとコピペしますね。

・更年期とは、西洋医学では卵巣機能が衰え、女性ホルモンの分泌量が減少する閉経前後
　　の時期を言います。４０歳代後半〜５０歳代中頃までの１０年間に迎える人が多いよう
　　です。更年期になると、多くの人が心身の不調を訴えるようになります。これが更年期
　　障害です。肩こり、頭痛、めまい、焦燥感、抑うつ感、のぼせ、手足の冷え、発汗、動
　　悸、不眠、食欲不振などの症状があらわれます。

　・女性なら誰もが経験する自然な変化ですが、こうした更年期障害を体験せずに過ごす人
　　もいます。また、症状が現われた場合でも、症状が軽い人もいれば、重い人もいます。
　　最近では、精神的、心理的な訴えが増える傾向にあります。特に、いきいきしない、や
　　る気が起きない、悲観的になるなどの訴えが多いようです。このように症状が軽い場合
　　を更年期失調といい、異常と確認されるようになると更年期障害が疑われます。

更年期障害が起こる要因

　・更年期障害が起こる要因は、女性ホルモンの低下から、その分泌を調節するホルモンの
　　バランスが崩れ、自律神経が失調することにあります。

　・几帳面、まじめ、責任感が強いなどの心理的・性格的な要因や子供の成長や独立、夫の
　　理解不足、経済的な不安、健康への不安など社会的、文化的な要因が複雑に絡み合って
　　症状があらわれます。

こうしてみると必ずしも精神面だけではないことは解かりますが、
やはり最後の項目にあるように、そこらへんが重要のようですね。

だから最近は「男も・・・」、と言われる所以でしょう。

<<19
ホルモンのバランスだけで取り上げれば確かに男のひとにもあるんですよね
女の人と違うのはゆっくりとゆっくりとホルモンのバランスが変わってくるので
老化ととらえるんでしょうね
鬱に入ってしまうほどの事があったら…　と思うと怖さがありますね
自分の躯なんだから　付き合っていくしかないな　とは思いながらも

男ですが、４０歳で極端に変化しましたね。
頭の中と言うか意識がそれまでのようにクリアではなくなり
ずっとモヤが懸かったような状態になりました。
見る景色や外から飛び込んで来る音声がストレートに入って来ないんです。
今では歳取ったらこんなもんなんだとなれましたが。

<<21
やっぱり　なれ　ですか…
ここ一年程前から　老眼　になってきました
慣れてきませんよ
たばこのパッケージの横に　ＪＴ日本たばこ　って書いてある字が
すなおに読める様になるなら　ん〜〜〜お金使ってもいいかな？
なんて　思ってしまいます　　細かい字が見にくいのも肩こりの原因なのは解っているんですけれどね

>>21
40歳で極端に変化とは、ちょっと早過ぎる様な･･･。
ストレスとか、体調とかでは？

たばこのパッケージが読めないくらい何なの
自分の書いている字が　にじんで書きにくく仕方ないです
カラオケにいっても　詩を探すのに大変で仕方ないのに

>>24
カラオケの詩を探すのに大変くらい何なの

やっと見つけてもオンチ過ぎて　笑われて仕方ないのに

≫２５
ん〜〜〜〜　　いえるかも………
レパートリーを増やすために　ストレスためて…
肩こりが抜けなくなるのね

>>26
スレ主旨に戻してくれて、ドモドモ。

４８♀ですが、夫婦関係がこじれたので
更年期になったみたいです。
夜間覚醒のため、眠剤を飲んでますが
１ヶ月くらい前から左腕のひじあたりから
指くらいまでが痛い（押すと痛いし使うと痛い）
歯肉炎も悪化しました。

来年には離婚になりそうですが、それまでに
倒れるかも・・・鬱もかなりすすんでいるようです。
でも平日は一人の時間が多いのでまだ楽です。
連休は辛いです。
出かける気力もないし、一日食事作ってると
鬱になります。

母親（更年期）のために何かいいサプリを買ってあげたいんですが、
なんせ自分は２１なんでどんなのがいいのかわかりません(´・ω・`)
現役の方はどんなサプリもらったら嬉しいんですかね？
一応ココ
ttp://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-9-4&456SESSID=c2f201b6b4035050c98666dcedb3599d
で買おうかと思ってるんですが、
他に良いサイトあったら教えて下さい（教えてﾁｬﾝすまそ）

更年期障害と、老化って素人には判断しづらいね。

文字が見にくくなるのは単なる老眼って思ってるけど。
視力の良かった私は４０過ぎから老眼が始まった、
メガネ無しでは自分の書いている文字が見えない。＜感で書いてる
今でも遠くはよく見えるけどね、視力は1.2は有る。

男の更年期は最近話題になってるけど、私はもう過ぎたのかな？

→"満点くん"http://55100.com
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あげ

私は60過ぎているけど、50代からずっとのぼせ症状が続いています。
60代でも更年期障害ってあるのでしょうか？
真冬でも半そでで汗をかいているほどのひどさです。
お正月に息子達が来るけど、息子達は寒がりなので、暖房をつけなくては
ならず、熱くてたまらないです。

>>29
サプリはお金を捨てるだけ。
ちゃんとした婦人科でホルモン療法を受ければいい。
保険も効くし。
http://www.seikai.com/kounenki.html

>>29
しかし親御さんにプレゼントとはいい話や。
とはいえサプリはどの程度効くかちょっとわからない。
症状によって人それぞれだと思うんです。
ここは発想の転換で、
ちょっといいお茶と湯のみをプレゼントっていうのはどうでしょう。
疲れたらお茶でも飲んでリラックスしてねってことで。

障害者の人、こんなサイトあったよ。
参考にしてみたら？
http://www.h6.dion.ne.jp/~kekkon03/

↑更年期と関係無かったです。

>>37
すいますいません

私の場合は時間が解決した。

50代を乗り越えるのはつらかったけど
60代になったらスッキリ！ぐっと元気♪
という先輩たちの言葉を信じて　魔の50代突入しました。

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>>40
俺も・・・突入しました

２！

ついに50代、突入しました！
いろいろあって内科に行ったら、精神科に回されちゃったです。ウツ病だって…

俺は開けたぞ、つらかった。今思えば何だったんだ。

いいなあ〜おい！いいな〜おい！
スパ〜ッ！っと気分がスッキリして目の前が開ければいいなぁー

>>1#4

私の母親も更年期障害で苦しんでいた時期があったのですが、
たまたま私が韓国に勤務してて、朝鮮人参が更年期障害に効果がある
と聞いたので高級品（白参・６年根）を土産に持ち帰りました。
そして漢方の本で薬酒の作り方を調べ、人参酒を作って飲ませてみたところ
かなりの効果がありましたよ。　３ヶ月くらいで鬱症状も取れ、半年後には
見違えるくらい積極的に外に出るようになりました。完全に症状が取れたとか。
朝・昼・就寝前と、杯１杯くらい飲むだけですが、劇的な効果がありました。

まぁ個人差があるとは思いますが、症状が重い場合は一度試してみてはと思います。
但し、重い内臓疾患などがある人は、朝鮮人参はその症状を悪化させることが
あるそうですから要注意です。

初めは更年期と云うのは嘘と思っていたが、実際自分がそうなると
つらいものだった。１年半かかった。辛かったね。
まあ過ぎてしまったが、二度とイヤですね。
解決法は？その場その場の対処で、どうにかなるさ時間が経てば。

まず、鯵や鯖などの青魚を食べてDHAを摂取してください。

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更年期障害の解決法を知りませんか？

>>52
この人をみならう

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更年期外来のある婦人科で二年近くホルモン治療を受けてます。
とりあえず、それまであった不快な症状は引っ込んでます。

この春５５になります。
まだこれといった更年期障害の症状はでていません。
皆さんは、何歳ごろからそれらしい症状に気付かれましたか？

欧米の医学界の研究では、マリファナがエイズや白内障、
「multiple sclerosis（多発性硬化症）」といった
病気の治療に高い効果をもたらすことがわかっている。

　中でも多発性硬化症に対するマリファナ治療に
、オランダの医学界は力を入れている。この病気は
日本では認知度が低いが、世界中にこの病気に
苦しんでいる人はたくさんいる。これは突然発病し
、全身に痛みが走る。絶え間なく続く痛みに、
精神も体力ももたなくなる。科学治療で骨はボロボロ。
自殺に追い込まれる患者もいる。この病気の治療に、
マリファナが大きな効果をもたらすと言われているのだ。

　残念ながら、日本では現在、マリファナによる治療が
認められていない。医師の臨床実験さえも認められていない。
もしかしたら大きな効果があるかもしれなくても、
日本ではマリファナは麻薬として扱われ、所有するだけで罪になる。

　夫が多発性硬化症患者の日本人女性は言う。
「罪になってもいいからマリファナを手に入れて、
彼を少しでも痛みから解放して、心を穏やかにしてあげたい
と。

　若い日本人旅行者は、楽々と飛行機に乗ってアムステルダムに到着し、
快楽を求めて路上でマリファナを買い、倒れて病院に運ばれる。
こうしたことがマリファナへの偏見や誤解を生み、
本当にマリファナを必要としている人は、病気のため飛行機にも乗れない。
日本では手に入れることもできない。

　マリファナを必要としている人がいる。オランダはそのために
医学界が動いている。日本は、厚生省と警視庁のスローガンで
「絶対だめ」の一点張り。嗜好品として認めることと、
医療ための薬を認めることは別なのに。オランダにいることで、
両国の対応の差について、考えさせられることは多い。

●オランダでのマリファナ治療についてのサイトはこちら。
http://www.msprojecten.nl/

●「多発性硬化症」
http://www.cannabist.org/index.html

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俺の母ちゃんも更年期なのかな･･･
ここ一二年、何かにつけてネガティブで、いつもイライラしてる。
親父は自分のことしか考えられないDQNだし･･･

お前が守るしかないな。

59
ネットで調べて親が安定してる時に知識を持ってもらうことがいいと思うよ。
本人と家族が知ってると知らないで随分違う。
本人も知らない場合があるからね。
そして「誰でもなることだし、やがては終わることだから」と
ことあるごとに言ってあげてほしいです。
更年期をうまく過ぎれば長生きもできる。
うちは知らなかったので病院で妙な治療受けたりして
随分そのあと年をとってしまった。かわいそうなことをした。

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既出かもしれないけど、更年期障害の体調不良はローヤルゼリーがいいよ。
更年期で不安定になる自律神経にも効果がある。

ローヤルゼリーの話題
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077544382/l50

更年期障害に神仙化粧品本舗
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/00159469.fdf9f36d/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fshinsen%2f110249%2f110775%2f

あげておくか

[更年期障害] 最近ウチの母が変です！（ミラーサイト）

http://ruku.qp.tc/dat2ch/0405/06/1037595654.html

更年期の親を持つ子供たちの苦悩、悲痛な叫び
考えさせられるスレッドでした。

だから、高齢出産だと子どもがかわいそうだよね。
生んですぐに更年期だもんね。
家庭崩壊や児童虐待になるのは明らかだよね。

>>67
みたいなスレって、最近はもう無いんですかね･･･。
親がまさに更年期なんですが、
ホルモン治療を嫌がって心療内科でｳｯﾂｰの薬を飲む方向の治療をしています。
（過去にホルモン治療でつらかった経験があるそうで）
なんとなく、一時しのぎにしかならない気がするんですが、どうなんでしょう。
しのいでるうちに終われば･･･理想的なんでしょうか。

更年期の話をやんわりと説明しても、認めない、受け入れない父に参ってる。
ウチの場合、体に症状がでるんじゃなくて、精神不安定が進んでいるし。
最近は、家族とも壁をつくりだし、人を遠ざけようとする。
あと自暴自棄的な考え方をしたり、行動に落ち着がない等。

前立腺癌の手術をしてホルモン治療をしてるんだけどね。それが上手くいってないのかなあ。

はじめまして。

うちの母親が毎日のように「更年期だ、更年期だ」といって、
ほぼ毎日全く家事をしません。
母親いわく「ひどい人はもっとひどいんだから！」と
最近はさらに横柄な（？）態度になったうえにイライラしっぱなしです。

けれど他の人の前や、楽しいことがある日は
更年期の症状は出ていないようです。

病院嫌いで、もともと身内の話を聞いてくれない母親に悩んでます。

更年期の方が読んでるスレなのに失礼な文章があったらすみません。
どなたかこんな母親への適切な対応を教えてください。

＞＞７０さん　癌患者としての　アドバイスです。

私も癌を手術、ホルモン療法２年半やりました。その間、数々の副作用でが苦しみました。
幸い私の場合は癌宣告の後、精神科医のサポートがあり、焦燥感　絶望感に悩まされ
苦しい時はお世話になりました。
お父上も精神科医にかかると良いと思います。癌患者の多くは　術後同じような
精神状態や身体的副作用で苦しむ方が多いようです。
私も抗鬱剤をまだ　飲んでおります。

家の母54歳も更年期障害っぽいです
今日、突然発狂し食器などを壊し始めました
いままでは単なるイライラかと思っていたのですが
肩こり、頻尿などの身体的症状や
家事をやりたくない、生きてても楽しくないなど言い始め
口を開けばの愚痴ばかり、パート先でもうまくいってないようです
私の大学受験失敗、父の定年退職がかさなったのも原因だと思います
これからどう接していけばいいのでしょうか？

＞７３

更年期障害に付いて専門の治療をしてくれます。各科の女医さんが協力して
相談にも乗ってくれます。予約を取って行かれたらと思います。

以前更年期障害は気のせいといわれ、取り上げて呉れませんでした。

症状は個人差が大きいく　是非更年期障害のチームのある病院見つけて
母上を連れて行かれたら良いと思います。

>>74
ありがとうございます、大分落ち着いてきたようなので
病院に連れて行きたいと思います

page

今ＴＶでやってるけど、更年期障害ってかなり欝病に似てるんですね

ホルモンのバランスが悪くなりますので。

その期間長さ、症状のあらわれ方等々
かなり個人差あり　一概に括れません。

家のかあちゃんセークス出来なくなるのが心配です

>>55
私もホルモン療法を受け始めて1年になります。

若い頃から肩凝り・頭痛持ちだったので特別更年期でひどくなった
感じでもないのですが、のぼせと発汗症状がつらかったですね。
2種のホルモン剤を同時に服用する方法を続けて、不快な症状は
殆ど影を潜めました。

ところがある日新聞の記事にエストロゲンを長期服用するとアルツハイマー
の発症率が高くなるというアメリカの研究発表が出ていて「ヒェ〜！」
とこわくなり、しばらくやめてみました。アメリカでは若返りのために
服用する人が多いらしく、それへの警鐘だったのですが・・・

・・でも結局ノボセの辛さには勝てない・・仕事にならない・・というわけで
また続けています。今のところ副作用らしきものは全く出ていません。

質問なのですが
近々更年期外来を受診しに行きたいと思ってるのですが
更年期外来で行った場合もいわゆる婦人科のあの「内診」はあるのでしょうか？
私は昔からあの内診に非常に抵抗があり、それを考えるだけで受診をためらってしまいます。

あの内診？　　ヒェー！

>>81
更年期症状の相談だけなら内診は特に無いと思いますよ。
私の場合は血圧とか血液の検査とかそんなものでしたから。
ただ、同時に子宮癌検診を奨められるかもしれませんね。
年齢的にも一度受けた方がよいということで。

あの　ヒェ！の内容は２通りあります。
入り口は痛くないけど　本部？本体の方は痛かったし
それから検査後　着色付きが出てくることも。

本部の方は殊にお年を召された方
油断大敵なんだそうです。
産婦人科へはもう　ご無用かと思われる
方のご来院多いのは　危険率高い為とか。

ちなみに大叔母８８歳本部キャンサーで
亡くなりました。

今年で４４歳になるものです。
「更年期障害」に当てはまる年です。
様々な症状があると聞くのですが、そこで皆さんに質問！

タバコの煙（受動喫煙）に対して、
以前（約２年くらい前）より敏感になったのですが、
体質が変わったと言うことでしょうか、
それって更年期障害でしょうか？
更年期障害だったらいつかは治まるはずと、何とか乗り越えたい。
でも、タバコによる「化学反応過敏症」というのがあるとも聞いたし・・・。
それによっては通院先を考えようかと思っています。

アドバイス頂けたら嬉しいのですが・・・。

>>80
>エストロゲンを長期服用するとアルツハイマーの発症率が高くなる
それ逆だと思われ。ホルモン補充療法受けた患者のほうが痴呆になる確率は低く
なると思ったけど。

実家に里帰りをしたけど３日で帰ってきてしまいました。
母の状態は下記の通りです。（他のスレッドに書き込んだものをコピペしました）

実家がとにかく汚くて不衛生。ゴキブリの死骸やねずみの糞が落ちてたりするんです。
今年の夏に亡くなったほぼ寝たきりの祖母の介護があったので、仕方なかったのかも知れませんが。
祖母も食べ物でもなんでも箪笥にしまいこむ人だったので家の中はゴミだらけです。

私が使ってた布団は、何年も押入れの中にしまいっぱなしだったもので
私は顔や手に得体の知れない虫さされが５箇所も出来ました。
隣で寝てたベビーが無傷だったのは奇跡でしょう。
汚くなった場所を一人で片付けるのは大変だとはおもうのですが、あまりにも不衛生すぎで生活が不可能でした。

食事も出来合いのものとかばっかり。本当は何種類かのおかずを食べたかったけど、お願いすることも出来なかった。
台所を使いたくても、台所も汚くて料理をする気になれません。

また、実母はうまく会話が出来ないのです。
投げかけた会話に対しての返答が出来ないというか。とにかく自分の話をしようとします。
話の途中に全然関係の無い、自分の話を言い出します。ひとつの話題を完結させられません。
母から話を始めるときも、主語がなく突然はじめるのでさっぱり理解できません。
それでいて、私と旦那が話をしているとその中に無理やり入ってきて話を脱線させます。

他には、破れてたり漂白剤でまだらになってしまってる洋服を平気で着て出かけたり。
本人は「いつもの服が一番楽だから」
破れた洋服で入院している私に会いに来たのにはビックリ！！
でも、私の友達とかに会うのは恥ずかしいみたいです。早々に帰っていきました。

母は現在５５歳。これって、更年期障害なのでしょうか？？
ちなみに本人は自覚なしです。普通だと思っている模様。