おたくの晩ごはん　　

晩ごはんは何？
おせーて。

牡蠣フライ、クリームコロッケ、イカ刺身
今日は食い過ぎました。

今日はカップめんにおにぎり

おでんで一杯。

ご飯とみそ汁＆きんぴらゴボウにひじきの煮付けぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜〜!!!

食いたいと思う、独身の俺ぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜!!!

じっと目の前のラーメンと餃子と生ビールを見るぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ〜〜〜!!!

妻がまだ帰って来てないので、まだです

>>3
単身赴任デツカ？

となりの晩ごはん

納豆とメカブとカツオブシとご飯を
マゼマゼして食った。

湯豆腐

雑煮

コロッケ、湯豆腐、親子丼。
食べ過ぎました。

スーパーの惣菜のタラの煮付け、豚汁、ゆでた里芋、ビール１本。

妻が帰ってきました
にくまん2個と、からあげクンでした

一昨日作ったカレーと、コンビニで買ったマカロニサラダと、冷凍食品のイカのフリッター、酒２合の予定

焼き鳥
砂肝やらなにやら、あとでラーメン喰った
寝る

味噌煮込みおでん、イワシのたたき、かぶの甘酢漬け、ごはん。
焼酎２合飲みました。
遅く帰ったのに用意してくれた妻に感謝。寝ます。

水餃子、卵入りラーメン

もつなべ、しょうゆ味

焼き魚（むつ？）
さつま揚げ−生姜醤油で
胡瓜とチャーシューの和え物
カレールーが小鉢一杯分−子供達の残り物
コロッケ
水割り２杯飲んだあとにご飯を茶碗半分くらい

今日は良い方ですね。

　　 ≡　(゜∀゜ )　　　
　≡　〜( 〜)　　　　　もずくとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ食べたよ〜！　　　
　　≡ 　ノ ノ　

鳥のから揚げ
鮪刺身
ポテトサラダ

全部スーパーの惣菜、あとはご飯

ヨシケイ

ポテチ、スルメ、犬用ジャーキー

毎日スーパーの惣菜、って人、居る？

キムチ鍋
お惣菜はオッサンが食べたいときに買ってくるよ（週いち位）
チーズカツとかコロッケだね

これからシイタケを炒めてビールを飲みます。

なべになりそう

ヨーグルト,レーズン
　　以上。

>>25
毎日じゃないけれど、揚げ物は買います。
４０代だと健康を考えると、カツなんか夫婦２人で１枚で充分。
カキフライなんかも２人で５〜６個がちょうどイイ。
それだけ食べるわけじゃないですし。

豚バラと大根の煮物
ブロッコリーとカニの酢の物
スパゲッティナポリタンしね
納豆
鶏ガラスープのぞうすい
ごはん

食べ盛りの子どもたちと流動食しか食べられない年寄りがいるので
毎日大変です。でも全部手作り。

>>31
わぁ〜スゴイ！おいしそ〜〜♪いいなぁ〜〜。
お邪魔したいw
ご家族は幸せですね〜！
スパゲッティナポリタンしね 、ってなぁに？

>>32
http://bubble.2ch.net/test/read.cgi/middle/1042986240/

ミルクワンタンでした。昨夜のカキフライに夫婦であたったようで
お腹の調子悪くて・・・

>>33
ありがとん、ﾜﾛﾀよ〜！
そして、私もちゃんとゴハン作らなくちゃと反省しました・・・

>>35
年寄りが入院すると、とたんにピザとかお好み焼きとかばかりになっちゃいます（ｗ
残り少ない人生の食事、ちょっとでも美味しいものと思ってねぇ…

あんこう鍋

ご飯　味噌汁　奴　納豆　　　朝ご飯みたいだけど旦那が好きだから

キムチ鍋
しらすごはん
わかめとネギの味噌汁
もずく酢

今日は手抜き。

>>38
と言う、言い訳

今日はぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜!!!
もつ鍋だぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜!!!
キャベツとニラがたっぷりでぇぇぇぇぇ〜〜〜!!!
ヘルシ〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

そしてぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜!!!
焼酎ぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ〜〜〜〜!!!
伊佐美がぁぁぁぁぁ〜〜〜手に入ったのだぁぁぁぁぁ〜〜〜〜!!!

一人の食事は、さみしいぜぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜!!!

>>41
伊佐美ｵｲｼｿｳですね！

　　 ≡　(゜∀゜ )　　おでんでした〜、オサレなお店でした〜、　
　≡　〜( 〜)　　　　　　　でもおでんはｽｷではないのでした〜ｼｸｼｸ・・・　　　
　　≡ 　ノ ノ　

＞42
洋食がお好きなの？

>>43
和食も大ｽｷなのですが、おでんは匂いが苦手なのです・・・

おから、かに玉、スナックエンドウ、挽肉のそぼろ、ごはん。

モツ鍋食べたいなー。
でも家族で好きなの私だけだから晩ご飯にできないんだよね。
一人で好きな物食べるっていうのも、ちょこっとだけ幸せだよ＜がぃょぅ！

焼鮭、味噌汁、おしんこ。　　さびすぃ

昨日旦那飲み会だったので今晩はあっさり

とろろご飯
干しガレイ
ホウレンソウともやしの煮びたし

＞44
あにゃ、うち今日おでん

納豆、ほうれん草、きんぴらと卵ご飯だけど
朝食メニューだね

また、手抜きか！

>>48
　 ≡　(゜∀゜ )ノ　うちも主人が好きなので作りますよ〜♪ガマンしてw
　　　　　　　　　　　　めかぶと、お豆腐サラダ食べた〜！　

今度手抜きしたらシッペすっと。

旦那がいないので宅配ピザですた。
ホントは外食したかったけど期末テストがあるので…残念

鳥モモのテリ焼き　ホウレンソウ　ギョーザ
ごはん２杯

きりたんぽ

≡　(゜∀゜ )ノ　ほうれん草のｻﾗﾀﾞとアボガドチップスを２〜３枚。
あと知人から貰った「タイで話題の、蟹入りチップス」を２〜３枚
・・・・かっぱえびせんを美味しくなくしたカンジだたよ〜w　　　　　　

鱈場蟹、無口な小一時間
でも美味かったサンクス従兄弟

>>57
そーそー蟹って無口になるのよねー！
みな黙々と蟹の身に向かいあう幸せなひととき。いいなー。

>>57
タラバガニいいなぁ〜〜！！しかもゴチ〜！ｺﾉｼｱﾜｾﾓﾉ♪

焼き鳥！寝る！

面倒なのでカレーにしました
あと福神漬けと買ってきたポテトサラダとコロッケ

関西の休日の定番
「たこ焼き」です。

うどん。
寒くてさ〜・・・。

＞６３　寒かった
モツ鍋でした、大根まで入ってた・・・ウィンナーも入ってた
残飯整理だったのか・・・？

チキンのトマト煮

>>64
・・・もうそれモツ鍋じゃないよう〜

ワロタ

アジのフライ、キャベツの千切り、目玉焼き

今日はぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜!!!

まだ食ってねぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜!!!

今日は寒いのでおでんにしました。
お料理が苦手な私にはもってこいの季節がやってきました。
寒い日は鍋、これで決まり。

あと和風サラダ

サニーレタスをお皿にもり、順にグリーンアスパラ、しらす
サイノメ切りしたゴマ豆腐を乗せて多めのわさびを加えた
ドレッシングをよ〜〜くかき混ぜたのをサラダに満遍なくかけて
出来上がり、わさびはちょっと入れすぎかなと思うぐらい入れたほうが美味しい

>>70　サラダ美味しそう！

　　 ≡　(゜∀゜ )　ｲﾝｹﾞﾝのサラダと、なます（柚子の香りがｲｲ！）　
　≡　〜( 〜)　　　　　赤ワインも飲んだよ〜！　　　　　
　　≡ 　ノ ノ

俺もフラダンスの中の人に「おいしそー」と言われるような
人並みの食事を目指そう・・・

鍋だったー、ポン酢で。
豆腐や鳥肉・白菜・しめじ、などが入っていました。

今日はサーモン丼と切干大根が残っていたので、さつま揚げ、インゲン、にんじん
油揚げを加えた煮物とソーメン入り茶碗蒸しにしました。
昨夜カキコした70でした。

エノキ、ニンジン、シラタキ、ダシ昆布、ポン酢があるので、
スケソウタラの切り身（頭と白子もあり）、白菜、ネギ、シイタケ、
豆腐を買ってきました。
これから材料を切って鍋にします。

カレーライス！
カレーライス！
カレーライス！

食べたくなったろ？ｗ

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黙っていてもおととい作ったカレーの残りしかない。ｗ

カレーライスはカロリーが高い
カレーライスはカロリーが高い
カレーライスはカロリーが高い

食べたくなくなったろ？ｗ

エーン

山のように作りちう（ｗ
あさってぐらいまで食す。

わ〜い

成人病まっしぐら〜

今日はぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜!!!
中華料理屋で生餃子を買って来てぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜!!!
白菜とぉ、にんじんとぉ、ブロッコリーとぉ、椎茸をぉぉぉぉぉ〜〜〜〜〜!!!
中華ブイヨンで煮込んでぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

スープ餃子にしたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜!!!

そして、焼酎ぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ〜〜〜〜〜!!!
今日は麦ぃぃぃぃ〜〜〜〜〜!!!

俺は成人なんだから成人病にかかる権利があるぞ。
カレー喰いたい・・・・。

ぐじ（甘鯛）の一夜干し焼いたん
野菜天、れんこん天炊いたん
大根、舞茸、薄揚げ、わかめの味噌汁
芽かぶの酢の物
野菜サラダ
しば漬け

40代はこういうの食べた方がええよ

>>72　フラダンスの中の人・・・・w
　　 ≡　(゜∀゜；)　　
　≡　〜( 〜)　　　　鍋だったよ〜！水炊きをポン酢でﾑｼｬﾑｼｬ〜！　　　　　
　　≡ 　ノ ノ　　　　　もう一人の人は、それに
　　　　　　　　　　　　　　　麺ツユと冷凍うどんいれてるじょ〜！

カレーでもカロリーを低くする料理法はありますよ！
使うお肉はｻｻﾐを少しだけ、お野菜は多め（ｼﾞｬｶﾞｲﾓは使わない）にする、
市販のカレールウは表示の半分位にして
あとはカレー粉とブイヨンで味付けをする。
これで半分〜2/3になりますです〜〜♪

85の人は昼飯スレよんでてっきり独身者かと思っていた。
５１をよんで違うんだ、と発見。
もう一人の人、がそのひとなのか？

>>87
フラダンスの中の人はお洒落な奥さんって感じだよな。
俺は・・・ショボイ中年おっさんって感じだが・・・。

俺も。耳毛生えてるし。

豚汁〜　食べ過ぎた〜　ぐるじぃ〜

嫁のお袋さんが上京して本場広島風お好み焼き作ってくれました。
めちゃくちゃうまかった。ソースも持参してきてくれた。感謝。

今日はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜!!!
セルフの讃岐うどんにぃぃぃぃぃぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜!!!
逝ってぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜〜〜!!!
うどんの上にぃぃぃぃぃぃ〜〜〜〜!!!
かき揚げとぉぉぉぉぉぉぉ〜〜〜〜〜!!!
ちくわの磯部揚げを
乗っけてくったぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜!!!

おにぎりも付けたぜぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜!!!


今日は休肝日だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜!!!

うちはぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜!!!
銀タラの味噌漬けとぉぉぉぉぉぉ〜〜〜!!!
ケンチン汁ぅぅぅぅぅぅぅ〜〜〜〜!!!

喋り方うつっちゃった〜〜〜〜!!!

>>92
ネットカフェで真面目な顔して書き込んでるの？
なんか可笑しくなった。

おでんをつくり過ぎた
本日のメニュー
トム・ヤム・クン
蛸の刺身
おでん

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>>87　そうです〜、うちのｵｯﾄｯﾄです〜♪
>>88>>89　みんな４０代仲間〜〜♪ﾖﾛｼｸです〜！

　　 ≡　(゜∀゜ )　イカの沖漬け、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと帆立のｻﾗﾀﾞ、でした〜！　
　≡　〜( 〜)　　　　　もうダメ、寝るぽ・・・ﾓﾔﾂﾐなさい〜♪
　　≡ 　ノ ノ

１１月３０日で賞味期限が終った、ハム・ウィンナー、生協の豚角煮、生協の茶碗蒸し
･･･作ったのは根菜の味噌汁だけ〜〜〜

残り物総動員しての混ぜ御飯。
鶏肉と人参レンコン、鍋に使った残りの白滝、こどもの弁当のために作った
そぼろ御飯の挽肉といり卵。
味御飯は子どもが喜ぶし,残菜整理も出来るし、具材だけ作り置いておけるし
（副菜もちょっと手を抜ける）暮れには格好の献立だす。

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ごはんにクレージーホームかけて喰った！

刺身とか焼き鳥とか食べる事になるだろう。
恐怖の忘年会。４０過ぎているのに未だに、飲むと記憶を失くしてしまう。
何時も、今度こそは失敗すまい、と心に誓って場に臨むんだが勝率は
二割程度というところ。
しっかりしろ自分。

クレージーホーム？なんだ？
昨日、ダンナが、会社からこんなのあったとからすみを持って帰ってきた。
この年で、初めて、手にとる、からすみちゃん。浮かれてしまってさっそく
頂いた。ん〜、これがからすみなのか？食べてから、じっくりと袋を見ると
１９９２製造、１９９３期限とかいてある。初めてなんで、腐ってるかどうか、
わからんかった。悲し。

↑ワラタ。
んで、食べてみたのか?

食べたよ〜。今んとこ、大丈夫。今日も食べる予定だよ。
真空パックしてあるし。なんか、一日、二日でビクついてたのがバカみたいに思えて
きました。賞味期限なんて、もう、気にしな〜い。はじけてしまいました。

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>>105
で、旨かったのか？おれカラスミ食ったことないからわからない・・・
>>102
マジでアルコール依存症が心配だよ。気をつけて。

今日はフグだぜぇぇぇー

おいしかったよ〜。
私も、１０年ものの味しか知らないんで・・・他と比べられない(^_^;)

ステーキで一杯
ガキの頃牛肉なんて贅沢品だったな〜

最近、肉料理が極端に減ってきた。
何故？

五目寿司とジャガイモの千切りをお玉の間に入れて揚げ、お皿に見立てたのに
八宝菜を入れたものとオクラのみじん切りを乗せた冷奴・お吸い物。

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まだ、正月料理の残りがある。

きょうは、牡丹鍋です

既女板の今夜何する〜って美味しそうな晩御飯作っている奥が多くて素敵。

鍋物がおいしい季節ですね。

昨日はお鍋になるかな？と思う程の具だくさんなスープでした

湯豆腐ですた。

白菜たっぷりの鍋が美味しくて、風邪の予防になりますね。
やはり繊維質を多く摂らなくては、体内の害物を排出できません。

あったかい魚スキ鍋にします。
ポン酢が最高！ご飯がススム君。

お寿司。

鯵のフライでした。しかもソースはかけずに塩味だけｗ

カップ麺でつ

ハヤシライス出来ました！
う〜ん、食欲そそるいいにおい。

また少し寒さがぶり返してきたので、すき焼きです。

むろん国産牛肉W　あ、だけどまた国内でもＢＳＥ発生したのか

カレイの煮付け。
炊き込み御飯（半分はもち米）
茶碗蒸し（週に２，３度は作っている。銀杏以外の具がなかったので
　　　　　うどんをいれたｗ）
ハムとほうれんそう炒め。
お味噌汁（ワカメ）
>>124
こういう独身男性を見ると、若いときは母性本能をくすぐられたが、
今は「自分でメシくらいちゃんと作れよ、ダッセー」と
思ってしまうアテクシ。

>>127
わかる。
４０男が独身だっつうんなら、最低でも
料理もできて、部屋もきれいにしている術くらいは身につけてほしい。
そして、こぎれいで清潔感のある独身ジジイをめざすのだ。

　　　 　（⌒`⌒）　　
　　　　　|＿＿|　　　　　
　　 ≡　(゜∀゜ )　　菜の花のｶﾗｼ和え、いわしのたたき、　　　
　≡　〜( 〜)　　 　ﾋﾚｶﾂ、細もずく、ｶﾌﾞの浅漬け、　　　　
　　≡ 　ノ ノ　　ﾍﾞﾋﾞｰｷｳｨとﾓﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのサラダ、です〜♪
　　　　　　　　でも夫はまだ帰ってきませんです〜〜w

天丼ですた。んまぁ〜。

カレイの縁側の缶詰ってのを食ったんだが、
骨と油だけだったな。期待したのに残念。

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嫁さん、今日はどんな料理を用意しているのかなと会社からカキコでつ。

女房が実家に帰ってコンビニ弁当でつ。

あさりご飯・ささみの梅じそあげ・そらまめの白和え・わかめのお吸い物
ダ〜リン早く帰ってきてちょ

イカゲソ揚げ

136と同じものを喰っていた。

>>137
同じウ○コが出てきますね。

寿司

>>138 そんな君がちょっと好き。

鯵のたたきと新玉葱・貝割・大葉・新生姜のサラダ
牛すじの肉じゃが＆温泉卵
もずく酢
焼酎とビール

まだ、食べていなかった。
何、食べよう。

スーパーで売れ残っていたパック寿司。半額でした。

きのうの晩御飯
あじのたたき、肉じゃが、枝豆（狛江の。今が一番うまい）
もずく酢、きゅうりぬか漬、でビール５００ml。ウマー
その後、ご飯・納豆・味噌汁。マンゾク
でもちーと食べ過ぎかも。腹が出てきたかも。

今晩はどうしましょう？

鶏手羽先とこんにゃくの炒め煮
しし唐も入れます
焼酎、醤油、砂糖、スィートチリで煮込みます
炒めてからね
こんにゃくがすごくおいしいの
コラーゲンたっぷり

>>144
奥さんお料理上手ですね。
晩の献立の参考にさせていただきます。

今夜ななぁに？

串カツ
キャベツの千切り
とうふ、油揚げ、長ねぎの味噌汁
白菜の古漬けに鰹節とお醤油を少々
ごはん

でした。
揚げ物は暑い、でもｳﾏｰ！

昨夜・・・たまねぎ・ちくわ・にんじんのかき揚げ
　　　　　おくらのおかか和え
　　　　　ほうれんそうのごま和え
　　　　　トマトのサラダ（切っただけ）
　　　　　つけもの

今晩の予定
　　　　　いなり寿司（義母製作）
　　　　　おぼろ豆腐（スーパーの）
　　　　　笹かまぼこ
　　　　　お吸い物（三つ葉・かまぼこ）

昨夜、夫と義母はかつ丼だったらしい。
私は夜９時半に仕事から帰宅。お茶漬けを食べました。

今日の晩は外食。
うなぎを食べにいくんだそうです。
嫌だなぁ・・・胃が痛いのに。

>>151
断れないの？

うちのかみさんは料理上手だぞー。
チキン塩味ソテー（九州かどっかの地鶏、身が締まっててウマイ）、
ほうれん草ソテー、えりんぎのソテー（ニンニクみじん切り入り）、
ひじき煮・切干大根煮（どっちも油揚げ入り）。
これらを、えびす黒ビールで味わう。
その後、ごはん、納豆、豆腐とわかめの味噌汁。
うまかったー、ごっそさん！

>>152
嫁の立場としてなんとなく断りにくいのです。
ばててる私を元気づけようと思ってのことだし。
このヘタレな性格がますます胃を悪くしていく・・・。
あの日は胃薬飲んで寝ました。

153さんの奥様のお料理おいしそうですね！！！
私は料理が上手でない分、下ごしらえはちゃんとします。
もやしのヒゲ取りとか、こんにゃくは塩もみして下茹でとか・・・ってあたりまえ！？

今日のメニューは
豚ロースのしょうが焼き・レタス添え
焼きなす
厚あげといんげんの煮たのです。
私は肉は食べられないけど夫がバテては困るので夏はよく豚肉を食べます。

今晩は焼肉（外食）
いやだなあ。
野菜食べよ！

冷しゃぶメインでした。
豚肉、きゅうり薄切り（なんかフワフワしててめずらしい切り方）、
トマト、モロヘイヤ、オクラをポン酢・ゴマだれで。
あと枝豆、きんぴらゴボウ。ビールがうま！

きゅうりのうす切り、冷しゃぶのときフワフワに切るね。
うちはめんどいのでセン切りだけど・・・。
料理上手なんだね！

今晩のメニューは私と義母２人なので
・ぜんめの煮付け（夫は煮魚苦手）
・納豆（大葉と大根おろしで）
・冷奴
・赤紫蘇ごはん

ほんとは納豆やめたいんだけど、（赤紫蘇ごはんなので）
期限がきちゃうので食べます。
私と義母は肉とか苦手で２人の時はさっぱりメニューです。

>>157
美味そうだな　浦山
うちの嫁にオクラくれって言ったら　ただ刻んで小鉢に入れただけ

料理下手っていうより　やる気が感じられん

うちはオクラは塩をつけてこすってからさっと茹でて
きざんでおかか醤油で和えるよ。
和風のサラダ（ワカメと大根とか）にいれたりもする。
自分とこの畑で作ってるので夏になると大きなオクラがいっぱい。
茄子もトマトもきゅうりもいっぱいでありがたい。
義母に感謝！！

157さん
ぜんめって何？

>>160
ぜんめって・・・ぜんめっていう名前のお魚としか答えられない。
何科とかくわしいことはわかんないです。すみません。
地方によって呼び名がちがうのかなあ。
小あじくらいの小さな魚。
愛知県在住ですが普通にスーパーに売ってます。
身はちょこっとしかないし骨も多いので魚嫌いのうちの夫は
絶対食べません。
今日は義母と２人なので、心おきなく食べられる。
魚嫌いな人って匂いも嫌がるもんね。

>>161
これじゃないの
http://www.f4.dion.ne.jp/~clk-mari/zuk.hiiragi.htm

珍しい魚だね。煮付けにしたらおいしそう。
東京だと魚は定番しか置いてないからつまらない。
うちは今夜はカジキマグロのソテーだよ。

>>162
画像ありがとう。
これ・・・かなあ。
ぜんめってここらへんだけの呼び名なのかな。
うちはいつも甘辛く煮付けにします。
小さいので１人で１０尾くらい食べますよ！
おいしかったです。

今日はカレーライスです。
うちのカレーは辛いですよ！
たまねぎ、スパイスからつくることもあるけど
今日は仕事なのでS＆Bフォンド・ボー・ディナー・カレーです。えへへ・・・。
市販のルーは２、３種類混ぜるとおいしいよね。

>>159
オクラは茹でろよっていったら　丸ごと茹でて皿の上に．．．

もう李コーンしたぃっす　（泣）

俺はいつもネットに入ったままお塩振ってゴリゴリ擦るでス。
さっと茹でて冷水にさらし、水を切る。それだけで何に使っても
おいしいよねー。あと4本あるんで、明日の朝は刻んで納豆に
入れちゃおうっと。
あ。夕飯は立ち食い寿司。ほんとに立ったまま食べるんだよ。
ミル、青柳、穴子、イクラ巻き、塩辛巻き。1365円。

>>165
うちの嫁かとおもた
今日は野菜のごった煮とシーフードサラダ
もちろん漏れが作りまつた・・・

バジルチキン、おいしく出来た。

冷やし中華

カレーライス。ダイエットしてたので半年振り。

>>165ｻﾝの奥さんは実家とかでオクラを食べたことがなかったのでは。。。　
私の実家もオクラ食べなかったよ。
義母が食べ方教えてくれた。
お料理がきらいなのと、知らないのは別なので、
教えてあげたらどうかな？
長い結婚生活。。。食生活は大事だよね。

きょうの晩ごはん
暑いのでそうめん精進揚げ。。といきたいところだけどなあ。
あつあつの精進揚げとビール！！！いいよねえ！
でも、夫がそうめん嫌いなんだよねえ。。
１合だけごはん炊こうかな、仕方ない。

171さま。精進揚げってなに？
何やらうまそうだニャー。
168さま。バジルチキンの作り方おせーて。
チキン好きなので色んな調理法を知りたいっす。

ちなみに今日の我が家の夕食は・・・
中トロ刺身
生ハムとアボガドのサラダ
豚バラ塩焼き白髪ねぎパラパラ
トウモロコシ
サツマイモフライ
お漬物としじみのお粥
漁師町なので、魚は安くて良いです。

ローソンの野菜ハムサンド、缶コーヒ・・

そうめんだって！冷奴もリクエスト済み。今日はもう帰ります。

キンレイの鍋焼きうどん３つ、事務所のクーラー効きすぎでちょうどイー！

>>172
精進揚げって、野菜の天ぷらのことです。天つゆで食べます。
魚介類、肉等揚げる場合は精進揚げとはいいません。
うちは夏に暑い！でもそうめんだけでは物足りないって時にやったりします。
お盆のおもてなし料理にしてもいいらしいですよ。

ちなみに、精進料理の揚げ物も野菜・豆腐などの植物性たんぱく質で
つくるけど、野菜等に下味をつけて揚げるらしいです。（今、調べた）
天つゆは用いないらしいです。
１７２さんちの食事。。。おいしそうですね！
なんかすごくおしゃれな感じ。。。
アボガド好きです。あのねっとり感。。。ウマーですよね。

>>172
遅くてごめんね。
バジルチキンは簡単すぎて
教えるのが恥ずかしいです。

一口大に切った鶏のモモ肉を
ビニールの袋に入れて
塩、胡椒、ガーリックとか適当に・・
よくある瓶のバジルソースを入れて
オリーブオイルを入れて良くもみこみます。
時間をおいて焼くだけです。

アボガドはゆでた小海老とゆで卵のみじん切りを
マヨネーズで和えてパセリを散らすとおいしいです。

176さん。
ありがと〜。御飯食べたのに天ぷら食べたくなってきた。
明日は畑の夏野菜を天ぷらにするザマス。
お調べいただいてありがと〜。
とっても参考になりました。

177さんありがと〜。
すっごいすっごいおいしそう。
フライパンで焼くの？それとも網？
どっちでもおいしそうだ。
実はアボガドの食べ方あんまり判らなかったの。
ありがとうね〜

ああ、本当の天婦羅が食べてみたい。

出前の「皿うどん」と「焼き飯」

>>178
フライパンで焼いたことしかないけど
網の方がおいしいと思います。
アボガド(アボカド？)は
熟した加減を見分けるのが難しいですね。

さっきスーパーで生バジル買ってきたよ。
瓶詰めのバジルソース高かった・・・。
今日ヨドバシカメラで買ってきたばかりの
ミキサーでソース作って、明日はバジル
チキンだ。

ちなみに今日の晩ごはんは・・・

かれい塩焼き
かに身バター焼き
オニオンスライス
チヂミ
サツマイモ煮
茶粥とお漬物

181さん、ありがとうね〜

私が使う小さい瓶のは
そんなに高くないです。
生バジルの方が高いかも・・

もっと本格的ですね、楽しみです。

みんな料理好きでいいなあ　昨夜の俺は「マルタイ某ラーメン」もち自作
以前もう少し　まともな料理作ってくれって言ったら
嫁は「私　あんたの家政婦じゃない」と宣言して家事やりません
専業主婦なのにね．．．

>>184
奥さんは何を食べるの？
あなたがつくってあげるの？

うちのきのうの晩御飯。
ちょっと手抜きでした。
・冷やし中華（スーパーの生麺）
　　具はハム、トマト、卵、きゅうり
・チャーハン（冷凍）
　　ニチレイ？の本格炒めチャーハンをフライパンで調理
　　パラっとして結構おいしかった。
・新しょうがの醤油漬け

野菜不足だと思ったのできゅうりとトマトいっぱい入れた。
自分はごはん食べたくないけど夫が食べるのいったので
冷凍チャーハンでがまんしてもらった。
冷凍とは思えないおいしさだったよ。

冷凍といえば、大ジョッキを冷凍庫で冷やしとく、ビールより
ジョッキの方が冷たいくらいに。風呂から出て、ビールをグワー
注いで、ゴキュゴキュ、ウグウグプハーッ！
枝豆、肉じゃが、冷奴、小田原鈴廣のさつま揚げもあった。
かみさんは自分では手抜きといってたが、うまかったぞ。

>>186
それ、私もやってる！！！
冷凍庫でグラス冷やして私は梅酒（自家製）
夫は麦茶。
夏はサイコー！だよね。
麦茶もパックとかじゃなくて朝市で買うやつ。
ワンランクいいのを買うと香ばしさがちがうんだよねえ。

今夜はスペアリブ煮込み作る予定。

今日はぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜!!!
生きの良いアサリが手に入ったのでぇぇぇぇぇ〜〜〜!!!
スパゲッティ・ボンゴレだぁぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜!!!
と、いう喋りの人が昔いた．．．

>>185
冷凍チャーハン食べた事なかった
そんなに美味しいなら今度4割引の時買ってみよ♪

>186
それ我が家もやってる（冬でもｗ）

>>190
１８５です。
冷凍チャーハンうちもめったに食べないから何がおいしいとか
知らなかったんだけどたまたまうちにあったんだよねえ。
レンジでチンしようと思ったけどフライパンのがパラっとするかと思って
テフロンで油ひかず炒めてみた。
なんか知らない間に世の中、というか冷食も進歩したのね。

きのうの晩御飯　　
・とうがん汁
・しゅうまい（市販）
・和風オムレツ（だしいりでフワっとつくって大根おろし、しょうゆで）
・カリモリの味噌漬け（自家製）

うちは子供がいなくて６５歳の義母と私、夫の３人なので
さっぱりメニューが多いです。

カリモリって何？

今日は近くの「はりま屋」でお寿司の予定。

餃子買って来るか

フカヒレご飯にしよう

今日は作るのめんどくさいかったんで
ホットプレートで焼きそば
それでも子供は喜んでたｗ

>>１８９

がいようさんッ！お久しぶりです。
そのノリのカキコ見ると元気になれそうです。

今夜はナニ作ろう。

「大はし」のうな重。

ゴーヤチャンンプル作りました。
たまねぎ入れると苦くなりません。
あとは、お豆腐、椎茸、スパム、卵。

183さん、遅くなりましたが、やっとやっと
バジルチキン作ったよ。
すっごいすっごい高そうな味になった。
うまい〜。
今日の晩ごはんは・・・

バジルチキン
白菜と豚の重ね煮
茶粥とお漬物

>>200
よかったですね！
生バジルなら私のより美味しいかも・・

上のゴーヤもよかったらどうぞ。
お豆腐の水切り忘れずに。
時間がない時は電子レンジで２〜３分。

スパムはライトにすると塩分、油分少なめです。
卵は最後にね。

昨夜の我が家の晩ご飯は・・・。

静岡産のうなぎの蒲焼
ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ
（ｵｲﾙ・酢・塩・胡椒のﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
冷奴
ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒの味噌汁

>>177
私も本日やっとバジルチキン作りました
家族も大喜び　マジ美味しかったよ〜！
今度はアボガドサラダ作っちゃおъ(゜ー^)

教えてくれてありが�d

201さんありがとね〜。
残ったバジルソースで、明日の晩ごはんは
ヒラメの香草焼きにする。
ところで、たびたびで申し訳ないのですが・・・
スパムってなに？
ゴーヤー大好きなんだ〜。
ゴーヤーってチャンプルー以外に調理法ないのかしらん・・・。

ちなみに昨夜の晩ごはん

精進揚げ（作ってみたよ）
黒メバルの煮付け
鳥手羽と小松菜の煮浸し
茶粥とお漬物

すっかり食道楽の今日この頃・・。

>>192
レス遅くてごめんね。
カリモリって瓜なんだけど。
ここらへんの呼び名かなあ。
おつけものにするよ。

今日はとんかつの予定です。
あと小あじがあるので揚げて南蛮酢で食べようかな。

今晩の予定メニュー

父が釣ってきたハゼの唐揚げ
春雨の中華風サラダ
かぼちゃの煮物
ビッシソワーズ（生クリームなしでさっぱり）

スパムって肉の加工食品
食べたこと無いけど、近くのハワイ料理の店にある
アメリカじゃコンビーフみたいにありふれた食べ物らしい

スパム食べたことない。。
今度スーパーで探してみよう、っと。

今晩のメニュー
・ちらし寿司
・お吸い物

スパムは量が多いし
スーパーだと見た目の割りに高いので
安く売ってる時に買った方がいいですよ。

ベーコンやソーセージでも大丈夫。
豚のバラ肉でもおいしいですけど
塩分が無いので塩、胡椒を多めにしてね。

むかし迷惑メールのことをスパムメールと呼んでいた
ような...何か関係あるのか

今夜は何にしようかしら？

そうだ、ギョーザにしよう。
それと生野菜。今年は野菜が美味しい。

スパムって、普通のスーパーで売ってるのでしょうか？
どうしても食べたい！！
今日はお料理お休みの日だった。
お出かけの帰りにお外で食べてきたのさ。

野菜サラダ
てっか巻き
ぶりかま焼き
赤だし

何もしなくて美味しいもの食べれるって・・・
究極のしあわせ・・・

スパム教えてくれてありがと〜！！

昨日のちらし寿司おいしかったあ。
今晩は・・・どうしようかな？
ちょっと寝不足なので軽いものがいいなあ。
冷やしうどんにしますか。
具は梅干、大葉、大根おろし、じゃこ、海苔、長いも、とりささみ・・・。
うどんのまえに枝豆とビール！
よし、これでいこう！ちょっとさっぱりしすぎかなあ。

うちは、鮭の西京漬けを焼いて、
なす・かぼちゃ・おくらを煮びたしにして
あと、あさりは酒蒸しにします。

なんで皆さんそんなに美味しいお料理知ってるの。
私は失格主婦かもしれない。

内は毎日買ってきた漬物ばかりです
作らなくていいから

お料理って楽しくない？
おいしいね〜なんていいながら
ついつい食べ過ぎるんだけどね・・・。

今日の晩ごはんは

イカの唐揚
サーロイン網焼きと野菜サラダ
野菜たっぷり鶏チゲ
茶粥とお漬物

おなかいっぱい・・・。

機嫌の悪いつれあいと会話のない晩御飯

>>219
怒らせちゃったの？

肉じゃが、マグロお刺身、ピーマンと豚肉の炒め、赤だし、ホームランメロン（デザート）

赤だし。。とは、懐かしい。
愛知県の方ですか？

牛肉、しらたき、タマネギの煮物（牛丼だー）
アスパラ、えびの炒め物
枝豆
冷や奴
漬け物

あまりお料理が上手ではないので恥ずかしいのですが
今晩の献立は野菜たっぷりのドライカレーとお豆腐のサラダ
たけのこをたれに3時間つけたものをフライパンで少し焼き目が
つくぐらいに焼いたものに木の芽を飾ったものとしじみのお味噌汁と
実家から送ってもらった富良野メロンでした。

２２１さん、ここは大阪だよ。
赤だしって家では作らないから、外食の時は
絶対に赤だしって決めてるんだ〜。
好きなんだけど、家族が食べてくれなひ・・・。

私は愛知県だよ。
たいていは赤だし。（義母の手作り）
時々は信州味噌とかも食べるけどね。

さて昨日の晩ごはん
冷やしうどん食べたいといったら夫がラーメンがいいと言うので
ちょうどあった生ラーメンに変更！
具はレタス・生わかめ・ねぎ・コーン・ささみ（チャーシューない・・・）・ゆで卵
スープはついてるのを使用。
ちょっとこくがなかったのでウェイパー・ガーリック等追加しました。
きょうは豚のしょうが焼きの予定。

焼豚　キューリ　ビール２本　焼酎水割り３杯　
腹減ったので近所で味噌ラーメン

嫁帰省中で毎日こんなもの

今夜は天婦羅うどんです。

昨晩のメニュー
・とろろ汁（ごはんは麦飯ではなくて白米）
・もやしと豚肉のいためもの
・うちでとれたトマト
・義母がつけた漬物

今晩は、鉄板焼き
さあ、何を焼こうかな？
冷蔵庫の整理しよ！

今日はネギマ、昆布のごはん、卵入り油揚げの甘辛煮。

とろろ汁たべた〜い

うちはまだ子供が小さいのでお子さまメニュー

ハンバーグにコーンスープ
手作りケーキ

冷酒が飲める
おじさんメニューにあこがれる毎日

カジキに小麦粉まぶしてフライパンで焼いて、
付け合せにエノキを炒めて。
それから、ゴーヤをかつおぶし・レモン汁で和える。
ニラがあるからニラたまもつくろーっと、ちゃんとダシとって。

鯛の洗いしょうが醤油和え
ピーマン焼き浸し
すじ肉のカレー

真夏のカレーでドバーっと汗かいた

>>230
お子様メニュー食べた〜い！！
うちは大人ばかりなので年寄りメニュー。
義母はハンバーグとかダメなんだあ。
ときどきはハヤシライスとかオムライス・・ケチャップ味のものが食べたい・・。
でも、基本的には和食が好き、胃も弱いので。

>>229
うちは、とろろ汁は長いもでやるの。
長〜い自然薯とかグローブみたいなのとか（名前忘れた）、伊勢芋とか
芋の味の濃いのは苦手なんだ。

今日は外食。
多分麺類でしょう・・・。あした胃カメラなもんで。

>>232
鯛の洗い・・・おいしそうだね！
すじ肉のカレーってどれくらい煮込むの？
ルーは市販のでできる？教えてほしいな。

暑くてみんな食欲ないんで冷たい鳥ガラスープかけご飯です。
キュウリ・ハム・金糸卵・しいたけ・きざみネギなどをトッピングして
サラサラっとかきこむ。ご飯はアツアツなほうがいいです。

天丼。
えび、いか、なす、ししとう、かぼちゃ。
たれは甘めがおいしい。

>>233
とろろ汁最高ですね。あまり粘りの強いものは苦手なのですか？
私はとろろ汁なら何でも来いです。それほど目が無いのです。
お味噌汁に入れるのも好き。胃大丈夫でしたか？

234さん。
すじ肉カレーは、簡単にできるよ〜。
材料は・・・
すじにく300ｇ
たまねぎ大２
ケララカレーの元（もちろん市販）
ケララカレーの元便利だよ。
炒め用と煮込み用のスパイスが入ってて
すじ肉をスパイスと一緒に煮込みながら
たまねぎとスパイスを茶色くなるまで炒
めて、すじ肉と一緒に2時間くらい煮る。
そんでもって、ルーと辛味スパイス入れるだけ。

凝ったものは何も使いません・・・。
でもすっごいすっごい、おいしいよ〜。
お試しあれ〜。

ちなみに、今日の晩ごはんは・・・。

スズキの香草焼き（最近はまってる）
山芋のフライドポテト
トントロとネギの串焼き
レタスとゆで卵のサラダ
茶粥
お漬物
昆布の佃煮
たらこ

冷凍のソバめし

>>238
ケララカレーいいね。さらっとしていて。
俺ね、こないだ思いっきり手抜きで作ったんだよ。
鳥手一杯にチキンブイヨン放り込んで、ニンジン粗微塵
タマネギいためずにぶつ切りで、ホールトマト漉し入れて、
ルーを入れてから、最期にジャガイモ。こんな感じ。
クミンや、カルダモン、シナモン、クローブは普段からあるから、
チョコット多めに入れて。これだけ手を抜いてもまずまずですた。ｗ
ローカロリーを目指すと、炒めるのを省くだけでも違うもんね。

240さんのカレーすっごいおいしそうだな〜。
毎日飽きずに食べられそうだ。
ところで、お肉は入れないの？
実は我が家はそもそもカレーが好きではなくて、
スパイス類が何もないのだ。買ってみる。

今日の晩ごはんは・・・

枝豆
いか焼き
ハマグリ酒蒸青梗菜入り
お漬物
昆布
たらこ
茶粥

かじきの照り焼き　茶碗蒸し　とうがんの煮物　たらこ　でした。

クラブのねーちゃんと食ったタイ料理旨かった
ここにレス書いてる奥さんたちの旦那は　俺みたいに浮気しないだろな
メニュー見てるだけで早く帰宅したいもんな

今日は土曜日だったので、家事も手抜きしちまいました。
今日の晩ごはんは・・・。

いい生わさびがあったので
まぐろのお刺身
野菜の天ぷら
お茶漬け
お漬物
昆布

虹鱒の塩焼き　だし巻き玉子　ハムサラダ　かぼちゃの煮物　とうがん汁　でした。

>>241
240ダヨーン。タイプミスですた。肉は手場元を煮込んでるの。
俺は圧力鍋使いだけど、これは磁器鍋で作った。だからジャガイモは
余熱で十分ホクホクで、面はピーンとしてた。

好みも有るだろうけど、決定的に必要なスパイスはクミンとクローブ
だと、俺は思うよｗ。

>244
ホントに手抜きだ

>>244
天ぷら自分であげるなら手抜きじゃないと思うよ

我が家のきのうの晩ご飯
なす・かぼちゃを素揚げにしてひき肉そぼろをかけたやつ。
なすとそぼろが相性バッツリ。かぼちゃは甘くてお菓子みたい。
あと鯵のたたき、ゴーヤのレモンじょうゆ和え、
ひじきとがんもどきの煮物、でした。

夏バテから復活。
やっとまともな料理ができるようになったザマス。

本日の晩ごはんは・・・

うまそうな地酒があったので
アワビのお刺身
下足の塩焼き
オクラとめかぶ和え
豚バラと小松菜煮
胡瓜と白菜糠漬け
たらこ
御飯

おなかいっぱい〜。
デザートはMOUモナカです。
お風呂上りに食べる。

ゴーヤチャンプル　焼きピーマン　大根の煮物　かぼちゃの煮物　焼きナス　わかめの吸い物
今日は　ほぼ精進料理でした。

>>250
そんなメニューいいな。

>177のバジルチキンはすっかり我が家の定番料理になりました
昨日はちょっぴりニンニクのすりおろしも入れてみました

餃子にビール、これ最強
ニンニクたっぷり、豚肉こってり、
家中クサーだが夏バテ知らず

>>252
気に入ってもらってよかった！
もっと簡単なスペアリブ煮込みもあります。
スペアリブ・・１キロ　　砂糖・・大さじ２〜３　　醤油・・大さじ３
酢・・大さじ３　　酒・・大さじ１
以上をお鍋に入れたらひたひたの水を入れて、後は煮るだけ。
強火にすると肉が硬くなるので気をつけて！
冷めてから冷蔵庫に入れて白くなった脂を取り除くとサッパリになります。
下茹でや素揚げした野菜や卵を後で入れてもおいしいですよ。

鯖の塩焼き　高野豆腐の煮物　冷奴　しじみ汁　デザートはグレープフルーツです。

今日はなんだかさっぱり系になっちゃった！

明日は肉にしーちゃお。

夏野菜のカレー　中華サラダ　コンソメスープ

カレーって野菜を親の敵のように入れまくるもんで
ものすごい量になってしまう。
おいしいけど・・・・苦しい・・・・・

思いっきり亀レスごめんなさい。
>>237
とろろ大好きな２３７さん、２３３胃カメラ主婦です。
胃カメラ飲んでから体調くずしずっと仕事を休んでたので２０日ぶりにパソコン
見ました。胃の心配してくれてありがとう。胃炎ですみました。ホッ。。。

>>238 スパムってなに？さん ２３４です。
すじ肉カレーの作り方教えてくれてありがとう！
おいしそうだねえ。今度やってみます。

今日は外食です。
近所のうどん屋さんで味噌煮込みうどん！！です。
おいしいんだよ、すっごく。ちなみに名古屋近郊です。

簡単で美味しいドレッシング。
ポン酢、オリーブオイル、柚子胡椒、胡麻・・分量は適当。
玉ねぎが好きな人はすりおろして入れてもいい。

みょうが寿司　かき玉汁　マグロ刺身　かぼちゃの煮物　デザートはももでした。

皿うどん　たまごドウフ　サラダ　

ドライカレー。子供が辛いのだめなんで、
タマネギ多め、カレー粉少なめ、トマトも入ってるから
全然辛くない。ミートソースに近い。結構いけるよ。

炊き込みご飯（にんじん・こんにゃく・鮭・油揚げ・ごぼう）
酢鳥（豚肉がなかったので）
ゴーヤチャンプルー
和食と中華のちょっと無理な献立

ドライ女房

でカップ麺

ちきんらーめん‥‥だけ。

>>264
なんと！先ほど、夜食で食べました。（晩ご飯は別にとりましたが・・・）

鮪丼（キハダマグロをズケにして、錦糸たまご、
ワサビ、刻み海苔と一緒に酢飯に載せる）
別にトロロ汁（鮪丼にかけてもいい）
ゴボウとニンジンのきんぴら、
ヒジキとガンモドキの煮もの。

ここの書き込み見てるといかにも家庭円満て感じで羨ましい。
中には>>263さんや>>264さんのような人もおられますが。
ほのぼのしたいときここへ来てます。

本日キャベツ消化のためイカ豚ソース焼きそば。

>>265
わたくしも先ほど・・・
で、ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝスレにｶｷｺしたところざますのよ

ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ＋冷凍のほうれん草少々＋生卵を発泡酒でグビグビ‥‥

かますの塩焼き
ちくわ・大根・こんにゃくの煮物
サニーレタスとトマトのサラダ
大根と人参の朝漬け
わかめの味噌汁

中華風ミートローフ考えて作ってみた。
大成功、おいしかった。

肉じゃが
レタスとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁

洋風鶏の酒蒸
手作りパスタ サーモンクリーム和え

酒の肴が
カワハギの肝和え

　　　　　　　　以上です

オシャレな食事ですね。
お料理学校で習われたのですか？

いいえ、
私がいつもお世話になっている○○○さんのHPで教わりましたの。
多芸、多才、天才、秀才、博学でとっても魅力的で
素敵な素敵な素敵な男性ですのよ。 ♥


あなたも一度HPをご覧になったら。
お料理のほかにも楽しい話題が満載。

厚揚げと青梗菜のカキソ−ス炒め
いわしの梅煮
ジャガイモともやしの味噌汁
中華サラダ
これだけ食わしたのに今、ピザ−ラを取りました。
高校生の胃袋ど-なってるねん。

>>276
男の視点で見ると、肉がなく、脂っ気もないので、
若い人には物足りないのでは？

勝手言ってｽﾏｿ。

我が家の一人娘（高１）
料理なんてしたことないが、夏休みの家庭科の宿題で
自分で料理してレポートにする、というのが出たらしくて
明日ハンバーグに挑戦するって。
かみさんが教えるらしいけど、ちょっと不安な明日の晩飯。

ハンバーグから豚の生姜焼きに変更されてた...

イカフライ
キャベツの千切り・トマト
かぼちゃの煮物
豚汁
らっきょう・シバ漬け
　
やっと涼しくなって揚げ物ができるにゃン♪

焼き秋刀魚大根おろし添え
豆腐ステーキ（にんにく醤油で）
なすびの涼絆（ごま油とポン酢で）
にがうり・大根・ちりめんじゃこをマヨネーズ・醤油・七味で合えたもの
シメジとわかめの味噌汁
　
今日は、秋刀魚が安かったよ〜　８８円♪

チンジャオロース
サーモンとレタスのサラダ
おかゆ

昨日は４時から停電でロウソクの灯りの中、料理したのであった。

肉団子とキャベツのスープ
レバーとこんにゃくの煮物
えのきと玉ねぎのバター炒め
胡瓜、ワカメ、ちりめんじゃこの酢の物

今日は買出しに行かなくっちゃ★

クリームシチュー
和風サラダ（レタス・ワカメ・ちりめんじゃこ）

カレイの煮付け
豆腐と青梗菜のあんかけ
フライドポテト
玉ねぎと貝割れの味噌汁

牛ロースの網焼き
ぶり大根
白和え（牛蒡・人参・蒟蒻・椎茸・三つ葉）
大根の柚香漬

鯖の塩焼き
八宝菜
茗荷と胡瓜のサラダ
ジャガイモとわかめの味噌汁

ハンバーグ
つけ合わせに、人参・ジャガイモ・しいたけ・ピーマン
キャベツの千切り
豆腐の味噌汁

野菜ジュース

取れたての人間白子糊

たまご丼
白菜とワカメの味噌汁
トマト

レバー・もやし・ピーマンの炒め物
キャベツとハムのサラダ
サツマイモと人参の味噌汁

八宝菜
筍、さつま芋、人参の煮物
豆腐、ワカメの味噌汁

忙しすぎてほか弁ばかり。美味しいからいいけど。

うちはいまから晩ご飯。八宝菜と焼き飯とワカメスープです。
きょうは棚卸しで夜中までかかりっきり。忙しかったんだよー。

どじょう

一口カツ
天婦羅（掻揚げ・なすび・しいたけ・ピーマン・玉葱）
豆腐の味噌汁

ぶり大根
白菜のと揚げの煮びたし
サラダ
味噌汁

ナポリタンスパ
スープ

外出して疲れたので昨日はこれだけ

300!!

kkkk

ｈｇｈｆｇｆ

大阪在住,概ね４０歳以上の女性の方で、非常に生活に困窮してるか、
又は家庭内で差し迫ったトラブルを抱えていて、一人で生きていくには
困難と思われる女性を、精神的、経済的余裕のある男性が擁護する為
の会です。

大阪在住,概ね４０歳以上の女性の方で、非常に生活に困窮してるか、
又は家庭内で差し迫ったトラブルを抱えていて、一人で生きていくには
困難と思われる女性を、精神的、経済的余裕のある男性が擁護する為
の会です。

http://kinki.machi.to/bbs/write.cgi

野菜炒め
サラダ
味噌汁

麻婆豆腐
茄子の生姜焼き
ワンタンスープ
お豆腐とトマトとじゃこのサラダ
納豆
キュウリとカブのぬか漬け

焼肉

シュリンプカクテル
ローストポークにアップルソース
マッシュポテト、サラダ
神戸屋のソフトハースブレッド
昨日の残りのシャンパンでミモザ１杯
ピノノワール４杯

インスタントラーメンですが、何か？

さて、今晩は何にしよう。

たこ焼き

わいわい言いながら
しょうゆ味ソース味のたこ焼きを焼いて
食べました。
う〜ん美味しかった。

これから鍋物の季節ですね。
変わった美味しいお鍋教えてください。

今夜は牡蠣鍋でしたよん♪

今日は何にしよう？