●●片付かない！間に合わない！●●

生活がだらしないのです。いつも追い詰められないとやる気がおきない。
洗い物は、シンクや調理台がいっぱいにならないとやらないし、
洗濯も着るものがなくならないとしないし、
掃除も足の踏み場がなくなるくらい、ちらからないと始めない。
おまけに、これだけ溜めてから片づけるので作業がしにくく、
お皿は割れるし、洗濯物は干す場所が足りないし・・・でイライラする。
ちなみに私は、こんなだらしないところを人様に知られたくないので、
家が汚いときは居留守を使っています。

時間に関してはさらに深刻で、
友達との待ち合わせ・習い事・病院の予約などプライベートな約束は、まず守れない。
仕事であってもほぼ毎日遅刻。
絶対に遅れてはいけない時は、化粧も整髪もせずだらしない格好のまま向かうか、
家事などの他事を一切せず、外出準備に時間を費やす始末・・・

今も、やらなければいけないことが頭にたくさん浮かんでくるのだけれど、
パソコンの前から離れることができません。
本当に自分が嫌になってしまいます。
あぁどうしたら、まともになれるの？

とりあえず２ゲット。

とりあえずパソコンの前から離れた方が良さそう


ﾜﾀｼﾓﾅｰ

間に合うけど片づかない

>>1
こんなにだらしなく自己コントロールができないのは
ADHDのせいなんだ、なんていわない貴方は素敵。

洗濯ものをたたむのが面倒くさい→乾燥機をタンスがわりに
皿洗いが面倒くさい→食洗器を食器棚がわりに
すればいいのではないかと…。


社交生活のルーズさは、人間関係けっこう上手くいっている
証拠では？たとえば誰かを追い込んで出世しようとか、政治力を
得ようとか欲がでてくれば嫌でも体裁をととのえなければならなく
なる。でもそういう環境にいないから呑気に暮らせるんだよね。
いいことではありませんか。

>>5　ありがとう。。。
乾燥機・食洗機ほしいけど、家が狭すぎて置けないのです。おまけにビンボーだし。

ADHDだとは思うけど、わざわざ病院で診断してもらう気はないなー。
だって、たとえADHDって判明して薬を飲んでも、
この手のルーズさは変わらないって聞くから。
いずれにしても自分で上手くコントロールするしかないんだよね。
だし「私ADHDだから多目にみてね。」なんて言うの、甘えてるみたいでイヤなんです。

http://www.sexpixbox.com/minamimati/nude/24/img/dt21.html

でっていう

>>1　さん！
私のこと？と思うほど、そっくりな私の生活です。。
自分の部屋が片付けられない、いつも物が山積みで、
まさしく足の踏み場がない。会社でも机は書類の山です。
地層ができてんじゃないかと思うほど。
約束・予約の時間にはいつもぎりぎりかもしくは数分遅れるか。
余裕を持って間に合うことは絶対にありえない。
でも実は家を出るかなり前に起きてたりするんです。
なのにいつも、ぎりぎりにならないと支度しないで
グズグズしてるから、家を出るのは結局ぎりぎりで、
また間に合わない！なんで！？早く起きたのに！！となります。
仕事もなにもかも、やるべきことがあるのにどうでもいいことやって、
やらなきゃいけないことは本当に追い詰められないと、
手がつかないんです。
いつもいつも、気持ち的に時間が足りないというか、
ゆとりがないというか。。
やっぱりADHDなんですかね、でもなんかもうあきらめてます。
思い起こせば子供のころからいつもいつも片付けてたなあ・・
つまりいつもいつもちらかしてたということ。

なんだか判る。
オレも洗濯物はたたまないし、
それどころか干す時に伸ばしもしないので、
いつもシャツはよれよれで、
髪をとかすのも面倒なので帽子をかぶって寝癖を押さえ、
１週間ぐらい洗わない湯飲みを使い続け、
茶渋がかなりこびりついたな、
と思ったときにようやく洗う…。
さすがに仕事で遅刻した事はないが、
朝の６時に目を覚ましても、
出勤時間ギリギリまでゴロゴロしてる。

＞「私ADHDだから多目にみてね」なんて言うの、甘えてるみたいでイヤなんです。
とりあえず、この一言だけでも立派ですよ。
オレの場合は「それでも生きて行ける！」と開き直ってますから。

>>1です。
>>9>>10さん、同じですね〜。
早く起きて余裕をもって準備しているつもりなのに、
なぜか家を出る時にはバタバタで、道中は猛ダッシュ！
あれ何なのでしょうね。不思議ですよねー。
本人はモタモタしてるつもりはないのに、周りからはグズグズしてるように見られるし。

一日もあっという間に終わっちゃいませんか？
午前中にちょっとだけやろうと思って何かを始めても、気がつけば日が落ちてたりとか。
あれ〜？今日一日何してたんだろう???って。

この板に病気のｽﾚたてるなよ。板違いだろ？

私も朝おきてからずーとごろごろして
さっき三日分の皿と洗濯片付けた。

>>1さん>>10さん、ホント不思議です。
どんなに早く起きても、家を出るときはバタバタで、
結局いつもギリギリなんですよね〜。
一日もなんにもしない間に終わっちゃいますよ、私も。

…間に合わなくて猛ダッシュしてる時とか、
大地震の後か！？と思うほどちらかった部屋をあらためて見た時とか、
自分がいやになって泣きたいような気持ちになりますが、
>>10さんと同じで、それでも30ウン年まともに？生きてきたんだし、
あきらめも半分ですがまあいいかと思ってる。
私ADHDかも〜と悶々とするんじゃなくて、ADHDだかどうだかわかんないけど、
それはともかくある程度そんな自分を受け入れられれば、
わりと苦しまずに（精神的に）生きていけるんじゃないかな。

あ、14は>>9です。

あーわかるわかる。
自分の頭の中に理想の計画図があって、
予定通りに行かないから落込んだりｲﾗｲﾗするんですよね。

私の場合は、あと少しって欲張るのを止め少しづつ確実に進めることを
優先するとうまく行きます。
大抵の場合、自分の理想より能力が劣っているのが原因なんだもの。
受け入れて考えないと。

>>14
>自分がいやになって泣きたいような気持ちになりますが

そっか、自分だけではなかったんだ・・・！

>>17
俺もそうだよ。
でもそれが分かってるから人一倍努力してる。
おかげで日曜のこんな時間に仕事してるしｗ

追い込まれる前に片付けたほうが楽なの分かってるのに。

うわあ…仲間に入れてください。
うちも今えらいことになっています。＿|￣|○
自分を責めようが責めまいが、
日常的なことが人並みにできないことに変わりないんだし、
自分を責めないほうが精神的に楽だろうなーと思うんですけれど、
ついつい自分を責めてしまいます。
自分はもし障害があるならADHDよりADDだろうなという気がするけど
それがわかってもなあ。(´･ω･`)
だらしない性格、脳に障害がある、どっちにしても((((;ﾟДﾟ)))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ

>>17です。

http://www1.kcn.ne.jp/~lagna/add/mainpage.html
さっきこのスレを知り、（恥ずかしながら）初めてＡＤＨＤという病名を知りました。
でも、上のチェックシートを見ると、当たってるんだけど、やや違う。

子供の頃から、約束時間に間に合った試しが無い。
だから歯医者に行けない。。
部屋の中、ごちゃごちゃ。
分かってるのに、
「今やらなきゃいけないこと」が後回しで
「いつでもいいこと」をしてしまう・・・。

参考になるかな？
遅刻癖を直した人いる？
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1065670732/l50

いつもいる板が、そういうの当たり前だからなんとも思ってなかったんだけど……

そうか、異常なのか

>そういうの当たり前だからなんとも

転職したいので業界名を教えてください＿|￣|○

ああいや、業界とかそういうんでなくて…
ダメ人間の集まる、のほほんとした板です。

私も片付けられない女なのですが、
みなさんは始業に間に合わないってことも多々あるのでしょうか？
私の場合、必ず時間には入るし締め切りも守るんですよ。
ただ、その前がドタバタで地獄

以前テレビでやっていたのですが
ギリギリで間に合ったという達成感＆開放感が快感となって記憶されているんですって。
部屋中が汚い…鬱々…ばぁ〜！っと片付け…やったぁ〜！きれいになった（快感）
仕事の締め切りが迫る…鬱々でもやれない…締め切り前地獄…やったぁ〜終わった！（快感）
う〜〜ん、私は思いっきり当てはまっているなぁと納得してしまいました。

この悪循環を断たないとな・・・

>>24
アドレナリンが体中を駆け巡ってるって感じしない？

>>25
どっちかっつーと、ドーパミン　
あの快感が忘れられない　ﾜﾗ

肝心の1はどうなったんだ

１さんのような方は、まめにレスしたり書き込んだりってのも
ときには大変なんじゃないのかなーと思う。
１さん以外にも、このスレの人たちならわかるだろーと思いまつ。
かくいう私も掃除、整理整頓が大の苦手ですし、
中学生の頃から遅刻大王と呼ばれてはや幾年月…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

いや、こういうことにだけマメなんじゃないかと思うんだがｗ

今日は歯医者さんの予約に間に合ったよー！

いつもは遅れていって、冷たい視線の元で診察券を出すんだけど、
今日は10分前に到着！
自分に勝った1日でした。


寝坊したんだけどね(泣)

私もダメだぁ〜。
今日も「学校へ行こう」の捨てられネ〜ゼの子見て
すっごく羨ましかった〜。人に片付けてもらえるなんて…。
とにかく全てにおいてダラシナイ！！
そんな自分が嫌なのに直せない。
若い頃、仕事休み過ぎて２回クビになった…。

炊事　→　外食
選択　→　一週間に一回、コインランドリーでまとめ洗い
収納　→　洋服は下着以外はすべてハンガーに吊るす。
　　　　　モノを極力少なくする。
　　　　　食器は置かない　コップと丼のみ。
ゴミ　→　でかいゴミ箱を分別に必要な分だけ用意する。

友人との待ち合わせ　→　時間を潰せるところを待ち合わせの場所に指定する。
　　　　　　　　　　　　喫茶店など
　　　　　　　　　　　　早めに行って待つ

てな感じかな

>>32
>モノを極力少なくする

俺もこれさえ出来れば・・・(泣)

>>1
思いっきり板違いなので削除依頼出せよ

同世代の悩みだろ！

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保守か…

おやじみ〜

ああっ！引越しまであと１ヵ月なのに全然片付かないっヽ（`Д´）ﾉ
今回は引越し業者頼まないことになったので、極力荷物減らしたいのになあ。

売る物捨てる物山ほどあるよ（;´Д｀）

仲間がこんなにいるなんて。。みゅー。。。
どうしたら「片付けなくても平気」じゃなくなれるのかな。。

諦めなさい