◆おもちゃ紳士
面食い杉て’おもちゃ浸脂’になっちうじょ---!!!
ところで、最近 (*´д`*)ムフフ の方はどうでしゅかぁ (・∀・)?ニヤニヤ
◆ぴよこタソ
お掃除乙〜 ( ´∀`)つ旦~
ピアス見つかってヨカッタじゃん♪そーゆーのって探すと出てこないんだよね‥^^;
んで…ハァハァ妄想に清き1票汁〜(・∀・)ノ
◆キチョーム嬢&たたくん
おば化・おじ化は皆が辿る途だしね‥仕方ないことだけど
容姿・内面ともに歳相応に保てるやう心掛けたいものでしゅな ♥
んな訳で?
朝食=御飯+納豆+オカズ1品+時に御味噌汁+ヨ-グルト+サプリメント3種
昼食=オニギリ+メカブ+バナナ+野菜ジュース+時に栄養補助食品(鉄分+カルシウム)
会社=コーヒー2杯まで+ハーブティ+時にオヤツ蟻 ^^
夕食=好きなもの鱈腹 w + 時に大酒 w
寝前=養命酒+コラドリかトマトジュース
後は、起床時・お風呂上がりにコップ1杯の水を必ず摂取!
とまぁ…私の食生活は大方こんな漢字でするが、、、
喫煙と寝不足と運動不足を何とかせにゃならんだろうに‥(・∀・;) あはは
キチョーム嬢は年末から本調子じゃナイやうねん‥無利子茶 ダメだじょ !!!
あ、そぅそぅ!今年’厄払い’逝きんしゃいよ〜!!!