【プリン体】尿酸値が高いんです【プリン体】

まだ発作はありませんが、時々手足がジンジンします。
尿酸値をさげるため、みなさんどんな努力されてますか？
また、発作の痛みなどプリーズ！

http://etc.2ch.net/body/

まず、ビールを止めてホッピーにした。
これはプリン体ゼロ。あとは、アルカリ食品を
多めに取る、カロリーを抑えるってとこかな。

プリンタ体は細胞の核に含まれるので、
細胞の数の多い、豆腐、たらこなどに多く含まれる・・・ﾗｽｲ

いちいち細胞の数まで気にしてごはんは食べられん罠

田舎にはホッピーが無いので、とりあえず淡麗αにしてるけど
マズイし糖質も高いんだよねコレって･･･
もっとも他社のダイエット系発泡酒だって、味付けに
色々な薬を使ってるのは皆一緒みたいだ

プリン体は
食物からの摂取より
自分の体内で代謝されて作られる方が多い
ﾗｽｨ

女性に通風があるのだろうか。。。
麹黒酢を毎日、少しずつ飲んでます。
いくら食べても太らず、体型をキープ出来るから、
男性なら、おっさん化防止にもなり一石二鳥・・・・・・・かもっ

>>7
尿酸値に限って言えば女性より男性の方が体質的に高くなる人が多いと
保健婦さんが言ってた

耳の付け根あたりがとても痛くて、ひょっとしてと思い日本酒を控える
ようにした。今はもっぱら焼酎党。以来そんなに痛まなくはなったが、
それでも少し痛い日がある。

痛風はつらいよ〜

痛風患者の９割ほどは男性だという。
私はもう少しで珍しい女性痛風患者になりそうです。

ビールをやめて野菜を多く摂り、豆腐・しいたけを食べない。
でも時々指の関節が痛くなるのです。

ふむふむ・・・

今日からビールやめる。

お袋と妻の料理に違いがあるのか？
結婚した途端に痛風になった。
妻は酢の物がきらいだ。

健康診断で高尿酸血症と診断され

時々足首や指の付け根が痛い...

漏れは過去2回ほど通風の症状がでたことがある。
医者に見せたらやはし通風だってことだった。
だが尿酸値はそれほど高くないので医者はちょっと不思議そうだった。
この間の医者はこの尿酸値で通風ってのは変だからこんど痛んだら
外科にも見せたほうがいいかも。。。と言ってた。
尿酸値がそれほど高くないのに通風みたいな痛みがでたヤシいない？

神経痛じゃないの。
あるいは腱鞘炎や関節炎かも。
プリン体からみで自分も胚芽米をやめました。

血中コレステロールの値が・・・1000を超えてますた・・・

>>16
数値が低くても痛風発作を起こす人はいるよ
どうも数値の急激な変化があるときに起こしやすいようだ
>>18
ほんとにその値なら血漿交換必要そうだね
そのままいけばあと5年で心筋梗塞かなあ
でもたぶん、中性脂肪の読み間違い

アルコールを摂取すると尿酸がおおめに出来てしまうみたいよ。だから発作中は焼酎に変えてもだめでｽﾀ

今いた〜いです、右足の親指が左と比べてやや腫れてる
発症して三日目です、まだ歩けない程の発作は経験無いけど
辛いもんですね、病人相憐れむでよろしく
健康板の痛風スレはすごく参考になるよ

ビールは止められないです。　　今焼酎飲んでます。
プリン体はなにがダメなの？　　もうー７年くらい胸が痛むけど、
慢性化しますた。　　体調すこぶるわるいけど、病院いっても何わかりません。
心臓かな？　　肺かな？　胃は大丈夫。　　よってもす。　　

そーいえば、ほんとに最近、指が時々ジンジンします。
なんだろうー、これ。

http://u-go.to/2ch/
　　　　　　ハァハァワッショイ！！
　　　　　＼＼　 もろ見えワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　画像だワッショイ！！／+
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　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩） （　´ー｀）
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　　　　　　 ヽ　 （　ノ （　ヽノ　　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　 し（＿）　 （＿）＿）

痛風とは、長年付き合ってます。最新は、今年の１月でした。僕の場合、膝当たり
が痛くなって、晴れ上がって来ます。まぁ１週間我慢したら歩ける様になるので、
毎日お酒を飲んでますが・・

20歳代から高かったなー

で、今年春まで発泡酒を飲んでたが、
増税にムカついてビールに復帰。
わずかながら昇給があったので、ぜ
いたくして、ディスカウントストア
にない瓶のクラシックラガーをほぼ
定価で飲むことに．．．

酒飲んでから小便したくなるまでが普通の人より遅いような気がする。
ちなみに２時間後ぐらいかな。

狂牛病プリオン

>>23さんの場合糖尿かも？
手足がジンジンするらしいよ。運動運動!!

３９歳。身長１７１センチ：体重９０キロ超えちゃった。（汗）
甘モノ・油モノ好き・・・３０過ぎてからは胸焼けするので量は減ってるけど。
でも、いまだに炭水化物の飯・麺類が大好きで困ってる。
オヤジも痛風患っており、多分体質は遺伝してる。オフクロも糖尿だし。警戒しなきゃ。
別に酒は飲まなくても平気だし、タバコが嫌いなことが救いだな。
毎日２リットル以上の麦茶を飲み、ザイロリックを毎朝１錠。それで尿酸値は６〜７の間。
職業はディトレーダー。時間は多少やりくりできる。
週１・２回、子供と同じスポーツセンターへ行って、軽く汗流すようにしてます。

俺は32歳です。身長180cm95kgのデブです。
なんか30の人と食べ物の好みは似てます。
酒も飲まないし煙草も吸わない。吸うのは乳首だけ…。
母親が糖尿というのも同じだ。
僕も毎日２L以上の水分は取り、ザイロックも一日一錠。
それで尿酸値は８前後ですね。中性脂肪は肝機能も低下している。
24歳の時に発症したが、その時は確か12.8だったかな。
その３年後くらいの時に発症した時は10.8．ここ最近は痛みはありません。
一生薬を飲み続けるかそれとも体重を20kg落とすか。どっちかだろうな。
ちなみに週に４回のウォーキングと週末の野球とテニスで最低限の運動は
やってます。

ピルばっか飲んでると尿酸値ってあがるの？

↑なるよ、気を付けてね。
避妊はコンドームを付けてあげてね。

ストレスも尿酸値あげるそうですよ。（病院で言われた）
ビールやめて焼酎、ｳｨｽｷｰに替えた。あとレバー・モツは食べない。

モツ鍋や焼鳥レバー好きだったのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

尿酸値が高くないのに通風の症状が出る人、偽通風かも。
何らかの結晶が関節液の中にあると偽通風と診断される。
関節液ぬいて検査に出してもらうべし。

高尿酸血症は、通風の前に尿路結石になる可能性も高い。

●

痛風の痛みはなった者にしか分からない。

漏れも今年の健診で尿酸値が9.0になってしまったので、かなりやばいと自覚して
結果が出た日から１滴のビールも飲んでいません｡それどころか、アルコールは
一切完璧に絶ってしまった｡
あとは朝食をきちんととり､1日２�gの水を飲み､毎日30分の自転車｡
３ヶ月で11�`減量しましたが､これって効果があるのだろうか…｡
ちなみに痛風の症状はでていません｡

>>18-19
同僚の中性脂肪の値が1000超えていた｡しかも３年連続と言うから､間違いでは
ないみたい｡そいつ決してデブじゃないんだけどなぁ｡

もしチィムポに発作が起きたら…。

恥かしい・・・
2ｹﾞｯﾄしてる俺発見（ﾌﾟ

　ご同様、足の親指が痛くなります。クーラーの効いている部屋が嫌でした。
モツ煮とビールをやめました。納豆を食べるようにしました。
　だいぶ緩和されてきました。
　もう食べたいものを食べたいだけ食べることはできない歳に、そういえば
量も食べられないようになってきました。
　肉より魚。今年は秋刀魚ばかりでした。

不健康

ジムに通ったりジョギングしてるのになんでデブなんすか？
まあそゆー俺も大使帽20%で、隠れ肥満なんだが。

カブ喰えカブ
しかも生でおろした奴
尿酸とけんぞ

lk

半年で8.8�r/dlが7.1�r/dlに減少し
目標値(7.0�r/dl以下)まであと一歩です
でも減った原因がわからないので
この先どーしてよいのやら･･？

気をつけてくださいねﾋﾞﾁ(｀3´)

>>41
納豆って良くないと聞いたが。
俺は左足親指付根が発作の箇所だが、最近足首、膝と
段々上にあがってきた気がする。

ビールは止めて、焼酎麦茶割りばっか飲んでます。
たまにビールを飲むとマズイね。もう、苦くて。

>>41･48
　俺も、納豆は大好き。
が、豆製品は食べ過ぎると尿酸値が上がるって
かかりつけのドクターに言われた。
　豆腐も味噌も大好きなのに。
あと、オイルサーディンもやめとけって言われた。

死ねッてことか？おい？どーなんだ！？
ｵﾚッたらプリン対含有量の多い物、大好きなのに。

３１女です。
スレタイに惹かれてつられて来ました。
実は短大卒業間近〜就職直後（１９〜２０歳）に激太りしまして
当時１６３ｃｍ・ﾋﾟｰｸ時体重は６３kgでしたが
入社した年の夏の検診で見事に「要☆二次検査」を頂きましたｗ
職場の同僚達からは「それっておじさんに多いんだけど・・・」
途中挫折もありながら５年かけて体重を５０kg前半まで戻した冬の久々に寒かった事と云ったらｗ
まあ嬉しい寒さだったんですけどね。
そういえば、太ってた頃は水虫が超でき易かったです。
乾燥した冬場でもブーツを履いてただけで指の間がムズムズして。
痩せたとたん水虫も収まりました。

書き忘れましたが、自分も豆腐・納豆・しいたけが大好きです。
高校の頃から「ダイエットに良い」「便秘に良い」と聞いて
ますます意識して摂取してました。
ご飯の代わりに主食を豆腐にしたりとか。
なんでもホドホドが大事ですね。

高尿酸血症のヒトのための食事

１・総カロリーの制限
２・プリン体の多い食物を食べ過ぎない
３・アルカリ性食品を多くとる

>>51
あのね俺も通風かつ水虫だけど、
両方とも不治の病なんだよ。
今はおさまってるだけだよ。
まぁ水虫は内服薬で治る様になったようだが。（でもホンとかな？）

通風を気にするならば…
働き盛りの30代なら飲む機会も多いもんねっ。
居酒屋などでは
海藻類たくさんとりましょう。ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ・もずく・ひじきﾅﾄﾞﾅﾄﾞ。
卵類はﾌﾟﾘﾝ対ｲﾊﾟｰｲなのでﾀﾗｺ・ｶｽﾞﾉｺ・ｲｸﾗなどｷｹｰﾝ。
普段の生活は
水分ｲﾊﾟｰｲとりましょう。新陳代謝が大切でつ。

逆に尿酸値が低いんです。
正常範囲以下です。

尿路結石も尿酸関係あるの？

十年くらい前から、何年かに一度出るんだよね。
言葉に出来ないくらいの激痛！
最近頻度が上がってきて、年に一度くらい
出るようになってきた・・・

たまらんよ・・・。

>>57　水飲みまくったら？

なるほどきついなぁ。気をつけたいですね。
尿路結石は若いころたまになったな。
ﾁﾝﾁﾝの先から石が痛みと共に出てきた。

俺の尿酸値は15.8です。
いつ発作が起きるか怖いです。
尿酸値を下げる方法はありますか？

>>58
そっか、水ね･･･。ビールならいくらでも飲めるんだけど、
水って、割りと入らないよね。教えてくれて、ありがとう。

>>59
アノ痛みは経験者しか、分からないからね。
で、あなたもサル年なのですねｗ

>>60
薬で下げてないの？

下げても１２はこえる

>>61
1日に水を２〜３�g。できれば朝起き掛けに500cc飲むといいらしいよ。
寝る前に飲むと血液がサラサラになるらしい(漏れ夜中にトイレに行きたくないので
そこまではしないけど)。
これは結石のみならず、尿酸値に対しても有効。

漏れの同僚も尿道結石になったけど、「水飲みまくれ」と医者に言われたことが
あるらしい。

>>61
水はそんなに飲めないと思うでしょ。
いっぺんやってみ。1�gなんかけっこう飲めるもんよ。
仕事中に飲むと良いよ。
水飲んでるんじゃ上司も部下も何とも思わないよ。
俺お客の前でも飲んでるし。

>>63
>>64
ありがとうございまふ。
水飲んでみます。もっとも日本で二番目に
水がマズイとされている地域の住人なので
ペットボトルで大量に買いこんで来てから
になるかな（笑）

・・・、アノ痛さは、もういやだ・・・。