★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part52 [転載禁止]©2ch.net

スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
何時何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んでとにかく
少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表作りました。詳細は>>2以下を参照して下さい！
過去スレ、お風呂が苦手な人への入浴時の注意点は>>3以下参照。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part51
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1412481680/

一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んでこれ以上
　　　　　　　　　　　　　　悪化しなければ何とか生活できる状態。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。通院日や外出、人に会う
　　　　　　　　　　　　　　時は無理して入れる。やや危険。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間　→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
　　　　　　　　　　　　　　マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
　　　　　　　　　　　　　　中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
　　　　　　　　　　　　　　このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回　　→社会生活に支障をきたす段階。
　　　　　　　　　　　　　　仕事を続けられるギリギリのレベル。
　　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたら２週間入れない事も。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
　　　　　　　　　　　　　　１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、しかし
　　　　　　　　　　　　　　この段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
　　　　　　　　　　　　　　寝たり起きたりの生活となる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きもつらい状態。
　　　　　　　　　　　　　　入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
　　　　　　　　　　　　　　１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような
　　　　　　　　　　　　　　感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回　　→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくても
　　　　　　　　　　　　　　ほぼひきこもり状態。洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
　　　　　　　　　　　　　　頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎など皮膚科で
　　　　　　　　　　　　　　にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回　　→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
　　　　　　　　　　　　　　在宅で生活できる限界のレベル。

皆さん、毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！

【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
　より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
　特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、
　風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
　入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
　元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
　２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの
　生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
　そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
　香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
　コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら
　きれいで、いい匂いで
　２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
　香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
　（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
　洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜて
　そのお湯でタオル絞って体を拭くと
　スッキリする上にちょっと良い香りになる

明日は入れるといいなぁ
よく寝てお腹満たして入らないと途中でへばってしまう

数日ぶりに入れた…朝シャン！さっぱり。
今年はもっと小まめに入れますように…

9日ぶりのシャワーしてきた
体洗ってる最中頭の中でもうひとりの自分が
ぐるぐると喋ってるような感覚に襲われた
それでその人が頭から飛び出してきそうで苦しくて
必死に声出したり大丈夫だーって言い聞かせたりして事なきを得た、非常に疲れた
…頭おかしい人みたいだね
ともかく入れた

>>1
新スレ乙。ありがとう。

最近なんとなく２日か３日置きには入れてる。
このペースが続くとよいな。

>>1　新スレありがとう

鬱も体調も悪くてお風呂入れない、
でも頭痒くてフケも限界で
頭だけ洗ってきました。
靴下脱いでひざ上までズボン上げるので、
ついでに足も洗いました。
後は着てるもの全部着替え。

髪が乾いたらひと眠りする予定。

あじゅーい

>>1乙

お風呂沸かして後に引けない状態にして入ってきた
何日ぶりかは忘れた

>>1ありがとう

入ろう入ろうと思いながら入れなくて、明日出かけるからやっと入れた
4日入らなかったら頭がフケまみれで痒いのはともかく、もうホームレスの臭いがした
悲しいやら情けないやら
背中が痒くて掻いてみたら爪にあぶら粘土のような垢が
たまにはごしごしこすらないとだめみたいだ

昨日ラーメン屋に行った臭いがする
今日は風呂に入る日だ
三日に一度は入ると決めたけど続けるのがしんどい

精神と食物
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

わかる
調子よく入れてる時もあるけど（それでも3〜4日おきとか）
何かのきっかけで突然ダメになる

三日目でフケすごいことになるから、できれば一日おきくらいで
せめて頭だけでも洗いたいのだが

なぜかこんな風に欲を出して考えるとダメになる気がする
今できるレベルで満足すべきということなのか

入ってきたよー
やっほー
今年初シャワーだよ

>>15
おつかれさま！
入るまでは大変だけど、入るとさっぱりするよね

自分もシャワー浴びれて満足

>>16
お互いにすっきりしてよかったです。
これからもなるべくなら入れるように頑張りましょう。
お互いに。

入ってさっぱりしたいのに、腰が重い。この気だるさを、どうにかしてほしい。

追い炊けど追い炊けど
我が身体風呂に入れず
じっと風呂見る

大晦日に実家で入ったきりだな・・・レベル６？

>>20
うはは、仲間だわ

昨日入って頭二回洗ったのにもうフケが
頭痒い

入りたい入れない綺麗になりたいなれない

明日病院だから仕方なく入ってきた
それでも髪洗うだけでギブ…
髪さえ洗えてればそんなに臭くもないだろうと思ったんだけどどうなんだろ？

髪洗えてれば大丈夫だよ

おれは今は何とか10日に一度ぐらいで入るけど、入るまでが一番しんどい。
入ってしまえば必ずフルコースする。ここで少し頑張らないと身体洗う機会が全くないだろ。
去年まで家に風呂がなかったから1〜2ヶ月入れなかったが、週に一回ぐらい
は入らないと自分が嫌になる。変な事に以前は出来てた歯磨き洗顔が出来なくなって来たが、
歯間ブラシはできる。本当は清潔好きなんだけど外出できないとこうなるよね。
おれほぼ寝たきり。

餅と風呂で死亡する人は毎年結構大勢いるよね
風呂も、凄く寒い日や年をとったりしてからは
多少の危険がある行為なんだと思う
寒い時期は必要最低限でいいよ

テスト

入浴 16:35-17:45 (1h10m)

お風呂入れない方は、タオルを使ってお湯で身体を拭かないのですか？
それだけでも違いますよ。
お風呂場に行くのが嫌のなら、キッチンに洗面器とバスタオルとフェイスタオルとシャンプーと
バスマットを持って行き、身体を拭いたらいいと思います。
後始末は綺麗にしましょう。

そこまで面倒な事できるぐらいなら意を決して風呂入るよw

>>30
それお風呂入るより大変ｗ
しかもキッチンじゃあ家族に裸見られる(/ω＼)

自分は入れない時は、
・普通のウェットティッシュ
・体拭きシート(清涼感あるタイプ)
・拭き取るだけでいいローション(化粧水)
等でなんとかする時もありますが
風呂に入れない時はこれらも無理な場合が多い

頭のフケがやばい。さっさと洗ってさっぱりしたいのに、なかなか。嫌になる。

わかる
もみあげとか眉毛とかからもフケが出るよね
自分は明日が病院なので、クソ寒いらしいし
悩みたくないからさっき入ってきた
手の爪も切ったよ
でも頭痛が来て髪は濡れたまま…

半年位入ってないけど、パンツに尻カスの塊みたいなの付いてた

>>32
体拭きシートのおすすめ教えてください。

>>36
おすすめができるほど使ってもいないのですが、
今使用しているのは
バン　爽感さっぱりシャワーシート　ウォーターリリーの香り
というものです

以前これで顔を拭いた時は大変なことになりました・・・
顔は普通のウェットティッシュか、化粧水をコットンに含ませて
拭き取るのがいいと思います

用意・後始末が面倒でなければ、お書きのように濡れタオルで
体を拭くのも良いと思います
私も背中だけはシートで拭ききれないので、諦めるかタオルを
使います

10日入ってない。
やる気が全面的に起こらない。
良スレ発見。

>>38おれもだ。やる気がどんなのか忘れてしまったな。
おれは>>26だが、さっき意を決して風呂に入った。その前に自分でバリカンで散髪もした！
ほぼ寝たきりで毎日何もしてないから体力がなくてのぼせてしまい気分が悪い。。。
でもさっぱりしたよ！風呂は今年に入って初めてか２度目か自分でもわからないな
非常にﾊﾞﾃたので今からまた寝る。

とりあえず髪だけ洗った

2年前、重度ひきこもりだった時、9ヶ月入ってなかった
部屋の遮光カーテン閉め切りで着替えもできず寝たきりだった
今は相変わらず着替えはできないがレベル2まで回復した

1ヶ月歯を磨けてなくて久々に磨いた時、歯茎から結構出血した
また磨いてからしばらく歯茎が脈打つような感じと歯が浮いたような感じがした

安全性が高そうな除菌スプレーを買いました。
用途はキッチン・トイレやドアノブだから、濃度薄めて自分の体に使ってみようと思う。

釣りか？
バイオコアのスプレーとかで良いじゃん

お風呂は入れたけど歯みがくのがなんでかだめだった
なんでこんなんだろう、お風呂は入れたのにorz

体はたまに拭いてるけど服は着たまま首回りと胴体だけ
とりあえず気分は紛れる

お風呂に入ってきた。
なんとか２日開いただけで済んでよかった。

このスレがあるから、頑張れるところも大きい。
この場所を作ってくれた方に感謝です。

６日ぶりに、ようやく入れた。さっぱり。頭は昨日洗ったけど、痒みがとれなくて鬱。

昨日寝るときにおじいちゃんみたいなにおいが自分から出てる気がしてきて、眠剤飲んだ後なのに錯乱してキッチンで頭洗ったわ…体は一ヶ月くらい洗ってないから、今日こそお風呂入りたい。からだ洗いたい。

湯船にお湯入れてる。
洗うぞ。

今日こそシャワーを浴びないとなー
もう5日くらい浴びていないから臭いのが自分でもわかる

なんとかシャワー浴びることができたけど疲れた
もう力が残っていない感じ

病院予約したから１９日ぶりに明日入らなきゃ。ﾒﾝﾄﾞｸｾ('A`)
なんとか入れますように…（-人-）

ダメだ。入りたくない。調子悪〜。
とりあえず目覚ましかけて寝てみるか…。

元旦に入ったきり、今日やっと入れた。入れたと言っても軽くシャワー浴びて浴槽につかっただけだけど・・・。
水面に浮いてくる垢を洗面器で取るのになぜか熱中w
一通り取り終えた後、今度は浴槽から出るのが億劫になった。でもなんとか出てこれた。
頭も体も、浴槽内でごしごししただけだけど、ちょっとさっぱりできた！
風呂から出た後は・・・、疲れて寝込んでますw

数ヶ月前自宅から徒歩5分で行けたドラッグストアが潰れた
新しいドラッグストアが一応近所に出来たんだけど、歩くには遠い。自転車もない
潰れたショックから数ヶ月経った今も立ち直れない
唯一の救いは新店は大きくて品揃え豊富なこと

お湯に浸かるだけでも入ろうと思うのだけど、無理っぽい。

入りたくなかったが歯医者だから一応
毎週通ってるがいつ終わるんだろな…

無理っぽかったけど、入ってきた。
達成感でいっぱい。

同じく無理っぽかったけど入ってきた！
顔と頭とケツを洗ってすっきり。
体は洗えず湯船に浸かっただけだけど同じく達成感で一杯！

>>59
頑張ったねー

風呂洗うとこから始めなきゃいけない。かったるいなあ

>>60
入ると気持ちいいよね！
また明日も頑張ろう。

>>61
ありがとう。

髪洗って、体はタオルで拭いてきた！
疲れたー

頭掻いて爪の間の匂い嗅ぐのが癖になってる。

自分は頭掻いて爪の間のふけをとって捨ててるわ

まだ予定はないが臭くて部屋に人を入れられない
特にベッド
ヤバいだろうなぁ('A`)

自分も枕周辺の臭いがヤバい。
ひとまず枕カバーは漂白して洗った
面倒で漂白剤に3日くらい漬けっぱなしだった

風呂もだが歯磨きできない
歯磨きスレってありましたっけ
もう嫌
歯ボロボロ肌ボロボロで死んだ方がマシ
もう本当に何もしたくない

2週間ぶりにお風呂入れた

俺も歯磨きと洗顔ができない

>>70 同じくｗ

ただ自分はこれでまた2週間入らなくて済むｗｗって思ってるw

一週間入ってない
今入ろうと思ったけどこんな時間だった

今日二日ぶりにシャワー浴びようと思ってたけどやめたわ
外、雪ひどくてきっと髪ベシャベシャになる

今年に入ってから一度も入ってない
自分はおかしいとは思っているのだが･･･

歯と体はずっと洗ってないや
髪は一週間に一度洗ってる
夏なら体も洗いたくなるんだけどね
歯も虫歯にならないから磨く気がしない

23日ぶりに髪の毛洗った

歯が痛がゆい
頭洗わないと歯医者に行けないし
参ったなぁ

お風呂と外出をセットで行動したい
入りたてで体臭とか誤魔化せてるうちに行きたい
そう思うんだけど考えるだけで気が重い

>>79
わかる
2〜3回やってできたけど、ものすごいエネルギー使ったから翌日寝込んだわw
昨日もやろうと思ったけど風呂あがったら疲れて、脱いだ服を洗濯するのが精一杯だった

ようやくお風呂入った。けど、洗顔とシャンプーができてない。
ニキビが増えてしまったから、できれば洗いたかったけど、おっくうで…。
腕や背中、胸にまでニキビできちゃって…
ぜんぶ消したい。

なんでお風呂入れなくなるんですかね？私も4日目なんですけど乾燥して顔や体がかゆいです…

明日用事あるからなんとか入った
疲れた( -。-) =3

頭痒い体臭い
シャワーだけなのにそれすらめんどくさい

9月くらいに入ったっきりだ
記念にGoProで自分の入浴シーンを撮影した
体臭が目に染みるようになったのでそろそろ入ろうかと思うんだがなかなか入れない

仕事に恋愛、毎晩入浴を当たり前に出来る人達を尊敬するわ……友達付き合いもあるか
リア充すげー

風呂入れないんだけど、デイケア行くことになったから入らなくちゃ・・・。
出かけるのめんどいのに・・・。

>>86
私もこんなことになる前は不得意ながら無理して頑張ってやってたんだが
どうして普通の人が毎日こなしてることができないのか

>>87だけど、デイケア行ってる人いる？
デイケアに通えるくらいの人は風呂入れてるんかな？

>>88
自分も前はお風呂大好きで、朝晩入ってたほど。
寝る時間を削ってもお風呂に入ってスキンケアとか頑張ってたのに、いつからかこんなことに…orz
今でも温泉とかは大好きだし行きたいと思うんだけど、まず風呂に入らないから臭くて外出できない。

風呂入ってきた。
今日は洗濯もしたし、やり切った気分。
みんなも入れますように。

11/9ぶりに風呂に入った 疲れたけど心地いい

頭が限界…かゆいよぉ。１日時間あったのに、今日も洗えなかったぁ。はぁ。

『栃木県の公立高校で生徒が混浴』
栃木県立共和第一高校で、２年生の課外実習の山歩きの一環として露天風呂での教師、生徒の混浴が実施された。
生徒の心境を考慮して混浴の露天風呂（貸し切り）への参加は希望者のみとなっていたが、実際には数名を除いてほとんど全員が混浴に参加した。
参加した生徒達には、橘健一君（１７）「すごくいい思い出になった」、岬容子さん（１７）「最初は恥ずかしかったけど、ふだんできないような話もできてよかった」等、好評だった。
村田校長（５２）の話では、今後も継続して行う予定だが、一部から倫理上の批判もあり混浴は取り止めにする可能性もあるという（写真は記念撮影の１コマ）。

http://jbbs.shitaraba.net/internet/17469

寒くて余計に風呂場に行く気になれない　痒いし毛も抜けるし女だけどハゲそう

さっぱりしてきたー
昨日今日と入れた
奇跡だこんなのいつ以来なんだろう
育毛抜け毛に効くというスプレーも買ってきたし諦めないようにしたい

>>94
水着とか混浴用の着物(混浴温泉によく置いてある)着ればいいのにね
でも自分なら参加しないけど

少しでも入りやすくなるために泡で出てくるボディソープと洗顔を用意しているけど、泡で出てくるシャンプーはないよね？

赤ちゃん向けとか敏感肌向けならあるよ

大昔 ひとは風呂に入っていたのか？
基本的にサルは風呂に入らないよな。

そうは言っても人は相対的に物事を計る生き物だから
みんながお風呂に入っている＝入っていない奴はおかしいという計算式が自然と産まれる

自分と違うものは徹底的に排除するのが日本の美徳だからね

>>99
ありがとう。高そうだけど見てみる。

>>98
100均で、泡で出てくるタイプの空ポンプ
（詰め替え用をあけるやつ）
を買って使ってるよ

普通のシャンプーを一回分弱入れて
目分量で１０倍くらいに薄める
→しずかに揺すって混ぜる
ポンプおして、泡で出てきたら完成

一回分ずつ、入るたびに作るようにしてる
ちょっと手間だけど、できる時はこれ使ってる

寒い。脱ぐの辛いけど入ってくる。頭がかゆかゆ。

週に3日は入るようにしてる

2ヶ月ぶりに風呂に入ったら風邪引いた
保護膜を失った気がする

昨日、シャワれた。
昨年12月18日ぶりだった。
背中だけは垢がぽろぽろすごかったのはなぜだろう。

髪の毛もサラサラ。

次回はいつかなぁ。

>>108　おめでとう

これからしゃわろうかな。。とおもいつつ、明日の朝になりそうだ・・・

ハッ!!!
ミスった!!　>>108　は　>>107　です　orz

珍しく中1日で入れた。
これを続けていくのは難しいかもしれないけど
少しずつ慣れて行きたいな。

とりあえず体だけ洗ってこよ。明日の午後は人に会うから、午前に髪を洗って。。。こんな計画的に出来たら困らないな。妥協して明日にしても洗えるか不安だ。でもそろそろ入らないと臭いが。。。はぁ。

とりあえず体だけ洗ってこよ。明日の午後は人に会うから、午前に髪を洗って。。。こんな計画的に出来たら困らないな。妥協して明日にしても洗えるか不安だ。でもそろそろ入らないと臭いが。。。はぁ。

明日友人が様子見に来てくれるから
一週間ぶりにシャワーした
髪乾かすのめんどいな…

ワキガの人はどうしているの？

自分は今週末は入らない予定だから、
ゆーっくりまったりくつろぎ中ｗ

めんどくさいけどすぐ頭痒くなるんだよなー

今日は頑張って入ろうかな、シャワーでいいから
日入って、火曜にも入る。これで週末まで入らなくても
人と会う予定も何とかなる。よしっ頑張ります。

昨夜入るつもりだったがめんどくなってパス
明日歯医者だから今日は絶対に！！

>>100
実際風呂入らなくても皮膚とかの健康に問題ないのかな？

野生動物は、生まれてこのかた一回も風呂に入っていないはず。
そのわりには こざっぱりとしているよな。

5日くらい前にシャンプーなくなってそれから買いに行かずに今に至る・・・

いや、買いに外に出るとやっぱり臭いとかわかるかな
そもそも頭は脂まみれだ(ToT)

知り合いに臭いと思われるのなら嫌だけど、見ず知らずの他人に何と思われようが気にしないけどなぁ。
他人の目を気にしすぎじゃない？
自意識過剰な奴ばかりだわ

一週間ぶりにシャワーを浴びれた
頭が痒かったし臭かったけれどなかなか浴びれなかったよ
頭だけ２回洗った

今日は1ヶ月半ぶりに入ったよ。
もう当分いいかな

よし！一服して23時辺りに入る！

なんとかシャワー浴びられた。明日は今年初出勤。

今日も無理。明日の朝入る。
外出予定がなければ全然入らない。１ヶ月以上余裕。
入る気が起こらない。
うつ病になる前は意識しなくても毎日朝と夜入っていたのに。

風呂に入らないと寝具の臭いもやばいよね…

>>127
自分なんか外出予定が月一あっても入れなくて
オカンに入浴付き添ってもらってやっと入っとる
もうおしまいや

外出の予定がないから6日入ってない
自分が鬱なのか、まだわからない
仕事は不動産収入で寝てても生活できます

てす

予定が崩れて昨日は入れなかった。今日を絶えて明日必ず入るか
今日入ってしまうか悩む。
今日雨だしな気分が下がってるからどうしよう。

あいつら毛図黒いしてるじゃん
きれい好きよ

>>128
ファブリーズ効くよ

入れた方々おつです。

自分も入らねば…

自分も頑張ります！
p(￣^￣)q

脳内で入るよ。。。

ダヴの試供品がとどいた。風呂に入れという天のお告げか？

風呂だけは毎日入ってる＾＾

>>139
じゃあここに来るなよ

頑張って入ってきた！
体はあんま洗えなかった…
明日は入らないって決めたw
髪乾かすのだるー

>>120
ハムスターでもグルーミングしてるからそれが風呂の代わりになってるんじゃないかな
固い物を噛んで歯を削ったりするのも人間でいう歯磨きみたいなもんだと思ってる
猿でも木の皮をかじったりしてるからね

かゆすぎて７日ぶりにシャワー入ってみた
髪の毛２回、体２回洗った
風呂上がりにローションで乾燥おさえてみた
大好きな香水をインナーにたっぷりつけて
パジャマ(年中ジャージのワンピ)着た
またしばらく入らなくていい

動物ってすごいな。野生のたくましさが欲しいな。
人は放っておくと すぐに脂っぽくなったり乾燥したりする。
たかが風呂なのにな・・・人間って弱っ！！

今、窓から微かに入る街灯の灯りのみで
真っ暗の中、湯船に浸かってる・・・暗いといいかも

せめて歯磨きだけは毎日寝る前にしたいんだけど…
掃除も洗濯もゴミだしもできなくなった
もっと前に消えたかった

とあるシャンプー・トリートメントのサンプルパウチをもらって
それで洗ってみたらすごく良い香りでびっくり
洗い上がりもいいしで気に入ってしまった

このシャンプーがあれば、もっとお風呂入ることに前向きになれるかな？
ちなみに普段の入浴頻度は週1〜2回

で、ネットで検索・・・600mlで1700円とか・・・orz
なんで、せめて、もっとお手軽サイズの展開がないのかなー
普段近所のＤＳで購入する安い商品（数百円）を使う身には勇気がいるわ

しかも去年の増税前に、シャンプーとボディソープ買い込んでしまって
まだまだ在庫がたくさん
めったに風呂なんか入らないのに・・・10年分くらいあるかも
毎日入る人なら半年〜1年で消費するだろう数だけど

金があったらガチでコカインかシャブを使いたいぐらい倦怠感がひどい。もういやだよ。
どうしてベットからでれないの………

フケやばいから今日中には入りたいのに心臓バクバクしてなかなか入れない
さっぱりしたい

>>146
虫歯治療の痛さ、抜歯の辛さを無理矢理思い出して歯みがきしてる
でも風呂は入れないし、掃除もできなくなった
消えたいけど、部屋を片付けないとし ねない
見られたくない物あるし、家族に片付けさせるのも面倒かけたくない
でもなんにもやる気起きないよ

欝だから一週間に一回入るのがやっと
夕べ久しぶりに入りました！

明後日病院だから入るとしたら明日かな
くそ寒いけど。。。

入れた！さっぱりしたけどすごく疲れた…もう歯磨いて寝よう

布団を新調したせいか、寝汗がひどくて
２日入らないで自分が臭い気がする
仕方なく風呂してきた
明日から仕事だしなぁ

昨夜に、久しぶりに入れました
ここに書き込みさせてもらって入れました。ありがとう。

皆もマイペースでやって下さい

風呂入れぬ
今日学校なのに(泣)
寒いから余計気力無くす
準備はできてるんだけどね…。

入ってきた
やっとだやっと
風呂入れない→外出られないの悪循環な毎日
苦しい

今月３回入った
かゆいけど抜け毛は大したことない
耐性ついたのかな？
来月は週１で入れるよう頑張る！

回覧板次の人に回さなきゃだけど、髪ぐちゃぐちゃだし臭いと思うし…
誰にも会わなきゃいいけど、そういう時に限ってお喋りおばさんに遭遇しそうで…
毎日お風呂に入れる人には理解できないだろうし、思いもしない悩みなんだろうな

髪の毛は5日くらい洗ってないけどベビーパウダーで脂押さえて前髪だけシャンプーしたら外出出来た
身体は1週間ぶりに下半身と足だけ洗った

食料が尽きるから明日はちゃんとはいらないとなー

髪が伸びると何をするにもイライラする
シャンプーも億劫すぎるからレザーでカットしてみた
毛先痛むけどシャンプーが楽になりすぎﾜﾛﾀ

今日で１週間目なり
球袋の裏掻くと白眼剥く程きもちいいお
指についたよっちゃんいかの匂いがまたグッドスメル

唇の皮（垢）が溜まって白くなる
剥がすと血塗れ

みんな唇どうしてる？

今日Hな日だったのにお風呂入ってなくて恥ずかしかった。
ウォシュレットで洗ったけどさ。
石鹸の香る人になりたい。

入りたくないなあ、寒いし
でも顔が臭い気する
シーツとか枕カバーも全然洗ってないんだよな

>>163
唇が敏感ですぐ水ぶくれや荒れたりするから、唇だけは寝る前に薬やリップを塗って寝てる。
それ以外は放置です。
今日、二週間ぶりに髪の毛洗った。
もう浮浪者のかほりはしないよw

二週間ぶりならまだ全然いいほうだよ
浮浪者臭がするのは二週間越えてから

(｡･_･｡)ﾉ

>>167
あ、よく思い出したら連休前から入ってないから、3週間だった。
しかも、最初の一週間はインフルで高熱、汗かきまくり。
どおりで浮浪者臭がするとおもった。
せっかくキレイキレイにしたのに、またそこはかとない懐かしい臭いの布団に入って眠るorz

寝る前にリップ塗るのってよくないみたいだよ
よけいに乾燥するんだって

>>170
何かそういう話も聞くね。
でも自分は塗らないと乾燥ひび割れ→かゆい、水ぶくれ→ヘルペスになりやすいから、自分に合ったリップや薬を寝る前には塗ってる。
薬は皮膚科でもらったアズノール。
夜は必ずこれで、日中はリップクリーム。

洗顔と歯磨きと手洗いは毎日しなきゃ居られない
けど、風呂は3〜4日に1回

頭かゆい
動けない

頭だけ洗った

2週間と5日ぶりに風呂入った
一週間目に髪だけは洗面所で洗ったもののまたベタついてまさに浮浪者のような状態になり、入ることになる。。

入るまでがおっくうなんだよね。(-o-;)

女だけど、丸刈りにしようか悩んでる無駄に長い髪邪魔汚らしいし。洗うのめんどくさい。

出家して女僧になるのじゃ

>>176
わかりすぎる
彼氏に却下された…

彼氏も迷惑だから出家するんだ。

仕事始まったのに１週間入ってないｗ

女で過去に坊主にした私が来ましたよ。

正直、おすすめしない。
洗髪、洗顔は本当に超楽だし頭も軽いけど、この時期は寒いよ。

毛糸の帽子が必須になるし、外出する時はウィッグと帽子が必須になる。

あと、のびてくると全体が同じ長さになるのでヘルメットみたいになる。
その後、美容室に行くとなると…勇気がいった。

とりあえず、ベリーショートにでもした方がマシだよ…楽だし。

人からどう見られてもかまわないんだけど、それでもウィッグいるかな？
寒くて帽子というのは分かるけと。
岡本夏生が成立するのは彼女が美人だからかな。

そっかー、寒そうだなぁとは思ってたんだよね。確かに。男はいないからいいんだが。参考になりました、ありがとう。

４日ぶりにシャワー浴びれました。
頭皮が痒くなると入れるみたいです。
以前は朝夕シャワーしてたのに
メンタル壊れてからダメになった。
今は頭皮が気持ち良い。
よく眠れると良いな…

うああああああああああああああ入りたくない入りなt区ないはいりたくないけど昼に入るのもやだバイトもやだよ頭かゆい

週１とかに慣れてくると2,3日くらいじゃまだ綺麗って思えるよね、まだ皮は再生してないみたいな感じ。まだ水はハヤイ！みたいな
実際臭いけど

１ヶ月振りに歯磨きした

久しぶりに入ってきた。
フルコースでさっぱりした。
みんなも入れますように。

よっしゃ
今週も宇多さんのラジオに間に合った
週１シャワー

風呂にお湯入れました　早くしないと冷めちゃうね
ではでは　行ってきま〜

濡れた犬と同じにおいがするお

寒い中入ったーー

入りたくないけど今日は三週間ぶりに入らなきゃ。
ちゃんと入れるか不安だ…。

明日病院だから入らなきゃなー

ワンちゃんと同じ匂いだと言われたんだお

まだ無理。シャワーさえ無理。臭いし不潔で嫌だけど

頭や脇ニオイって4日目くらいまでは順調に増大されるけど、それ以上は頭打ちしねぇ？
一週間とか経つと逆にニオイ消えるんだがｗｗｗ

体は洗ってないけど
髪は洗った。スッキリしたよ−

お風呂に入れた皆様お疲れ様です

臭いが頭打ちになるのは分かる気がする
それぞれの段階でピークがあるけどだんだん薄まってくるような気がする
臭いに慣れるって事かもしれないけれど1年とか過ぎるともうね・・・
うろこ状の汚れとか逆に落ちてくるよ・・・
4ヶ月から半年くらいが一番目に見えて汚かった・・・
長期間不潔な状態が続くよりこれからの未来への絶望のほうが遥かに苦しくてこわい

明日通院なのにシャワーを浴びれなかった
明日の午前中に浴びないと通院できない

なんとか入れた！体は洗えなかったけど良しとするわ。
これでまたしばらく入らなくて済むｗ

病院ぶり
4日ぶりに入れた
そしてお酒も我慢できた
良しとするか

今日はダメかと思ったけど6日ぶりに頑張りました。
勢いつけて寝巻きを脱いでシャワー。疲れた。

これから風呂行ってきます　お湯入れてから30分以上過ぎてるからぬるくなってもかも・・・
でも　入ってきまーす！

>>204
いってらっしゃい
私も意を決して・・・いってきます

入れた人お疲れ様、ゆっくり休んでね

１ヶ月ぶりに入った。湯船につかったら心臓がバクバクいって死ぬかと思った。
これでしばらくは白い粉とおさらば。

みんな洗濯はできてるの？
洗濯もできないからもう履くパンツがなくて、余計にシャワれない。

あしが
くさい。。。

お風呂入ってきました

妙に垢が気になったので急きょ垢すり追加
体洗い２回
頭洗い４回
〆にボディスクラブ
ほか、洗顔、歯磨き

>>207
お風呂上がりに、着てたもの全部洗濯機に放り込んでる
時間が早い時はそのまま洗うし、遅い時は翌朝に予約

未開封のパンツ沢山余ってる・・分けてあげたいよ

洗濯もできないってそれ只のめんどくさがり屋さんやんかｗ
鬱と関係あるの

関係あると思う。

シャンプー、タモリ式で体洗った

昨日、たまりまくった洗濯、二日ぶりの食事、一ヶ月ぶりの風呂(フルコース)やりきったせいか動けない
右腕が少し筋肉痛になったし最悪

洗濯は週１でやっとコインランドリー行けるレベル・・

風呂入ったあとは布団に掃除機かけてファブリーズしないと布団に入れない
それくらい臭ってたんだなと実感する

部屋・布団・枕が体毛天国
久々に招いた友達に熊飼ってんのかって言われた

>>216
掃除機かける気力ないからコロコロで取ってる
一見きれいでも髪の毛って結構落ちてるんだよね(´・ω・`)

>>鬱で洗濯や掃除が出来なくなる人なんかたくさん居るけどな
てか、風呂には1ヶ月入れないのに洗濯は毎日してるとかだと逆に変な気がするけど

すいません218は210へのレスでした

洗濯も、しようと思ってもできないこともあるでしょ
家族と同居なら他の人の洗濯物入ってて使えないとか
一人暮らしなら洗濯機なくてコインランドリーの人とか
洗濯機はあっても洗剤がないとか　色々考えられるけど

そのあたりどうなのかね
鬱で風呂に入れないけれど、洗濯はできるというのは不自然なのか否か？

状況をイメージすると、案外あり得る気がする
主婦など家族の洗濯をしなければならない人とか

風呂入るのと洗濯では、労力の度合いが違うから
風呂入れないけど洗濯はしてるという人がいても
不思議ではないような気がする

うむ どうもありがとう
確かに風呂に入ると ものすごく疲れるよね。

薬（眠剤ではない）の副作用で眠いけど今日入らなかったら一週間ぐらい入ってないことになるしさすがに入ろう

入ってきた。垢すりしてたら一時間近く入ってしまった。爽快感ある。

4日振りに入った
ほっとした…

冷え性と頭痛が酷かったので仕方なく軽くシャワー浴びてきた
ボディソープつけて手で撫でただけ

一度お風呂入ると出るまで10時間も20時間もかかってしまうから、それがつらくて何日もお風呂に入れない
なぜか0か100かしかできない
お風呂入るの本当につらい

前屈みになって頭だけ洗ってたら腰痛になった

>>228
20時間って凄いね

>>228
自分も仲間だよ〜
自分も風呂入るのに1日かかるorz
それだけでハンデがあって嫌になるよね…
自分も風呂に入るの本当にツラくて嫌だ…
0か100かしか出来ないの自分もだよ…

10時間、20時間もかかるのならなかなか入れないのは仕方ないね
仮に普通の人の入浴時間が1時間だとすれば、その10倍から
20倍を要していることになる

そう考えると、10日〜20日に一回はいればいいのではないかと
それぞれに生活ペースもあるし決めつけることはできないけど
毎週何曜日、とか、0のつく日、とか、入浴する日を決めてしまうと
それ以外の日は多少気持ち楽に過ごせないかな？
予定にしちゃうと逆にプレッシャーにもなっちゃうかもしれないけど・・・

そんだけ大変だと辛いのは風呂だけじゃない気がする
皆早く良くなるといいな

自分もたいがい長いけど、それでも3時間かなー
部屋掃除機、髭剃り、揉みあげトリマー、ボサボサの眉毛手入れ、ストレッチとかフルコースで

20時間もかける人は内容何やってるの？

おいらもなかなかお風呂入れないけど
入ったときは3〜4時間出られなくなる　まだましか
なんなんだろうなーこれ

風呂入れたから外出して床屋行って坊主にしてきた。長いこと風呂入れないと髪の毛がうざくて・・・。
ついでに買い物して帰宅。今は疲れ果てて寝込んでる・・・w

女でロングヘアだけどシャワー最短なら10分ちょいだな…とにかく面倒で…

自分は2、3時間が多い
椅子に座った状態で何も出来ずに固まってる時間の方が多かったり・・・
部屋の掃除や洗濯を考えると1日かかってる
まず入ろうと決意するのに何日もかかるし0か100しかないのはよく分かるよ・・・
先延ばしを続けてついに明日は400日目だよ・・・
お風呂に入るのも入れないのも両方つらいけど
それ以上にこれからの人生がよくなる事はないのが分かっているからどうにもならない
ごめんなさい

睡眠薬飲んだあと、頭が猛烈に
痒くて速攻シャワー浴びた。
頭は三度ガシガシ洗って
体もガシガシ洗った。
頭が痒くなるとシャワーするようにしてる。
これで気持ち良く眠れる…

400日目とか20時間とか釣りだろ？・・・

家の風呂は寒くていられなくて、ろくに洗えないから銭湯に行ってきた
フケまみれの頭も垢が蓄積した体もしっかり洗って、湯船に漬かって暖まってきた
でもお湯が熱くて長湯できなかった
気持ちよかったけど470円するから、風呂入るたびに銭湯へというわけにはいかないな
風呂入る決心と外出する勇気とで2倍疲れた

銭湯で泳ぐと、体力と怒られる凹みで更に２倍疲れるのだ。

そうか銭湯があったか！てなって早速行こうと思ったけど銭湯開くの15時位からだよねorz うちの周り幸い銭湯何軒かあるんだ 私は強迫性障害だから全部完璧にやらなきゃ気が済まなくて入るとフルコースで4時間位かかる 上がるとヘロヘロ

風呂は近場の温泉に入りに行く

ここ見て今日入る決心が付いたよ！ありがとう

向精神薬のんでさっき入ってきた
今疲れて寝てる

>>245
お疲れ様、がんばったね

近所の銭湯昨年つぶれたわ

銭湯来たよ 風呂ってきますノシ

髪の毛ぺとぺとで平安時代みたいになってる

リーゼも飲んだし　さて風呂はいろ

平安時代ｗｗ
優雅な感じがするね
お香でも焚いてみたら？

2ヶ月ぶりにお風呂入った！銭湯最高！
このスレのおかげだよありがとう 顔の産毛剃り、全身のムダ毛剃りもやった いい意味で気が散って強迫観念があまり浮かばなかった
また来たいなあ

>>251
白檀の線香があるよw
誤魔化せるかなw

>>253
いいと思う！
お線香焚いて和歌を詠むんだ
私もやってみよう平安貴族ごっこ

シャンプーできたけど疲れた(；´Д`A体は最低限しか洗えなかった。

頭皮が汚れが詰まってる感じで発狂しそう
5分程でザザザッと洗ってこよう

http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1397863456/245
　 ↑　　↑　　↑　　↑　　↑

平安貴族風ならいいけど傍から見たら妖怪濡れ女…ｗ

昨日の夜、二週間ぶりに入った。
フルコースで入ったのはひと月ぶりか…
昔は毎日のように入ってたのになぁ。
なんで入れなくなっちゃったんだろうかorz

風呂入る時、ついでに歯も磨くようになったが、妹からはオッサン臭くなったと言われるようになった

>>260
子供の頃からそれやってたんだが

ホームセンターに行かなきゃいけない。
だけど、何日も風呂に入ってない。
風呂に入ってからいきたいけど、果たして行けるだろうか・・・
体調も悪いし・・・
あー、もう嫌だ。

主婦なのに、家事は一切出来ず、入浴は一週間に一回ペースです。

毎日寝たきりです、
こんななのに、子供は5歳です。

母としても妻としても
人間としても終わってる

髪も身体も痒いのに、入れない
歯みがきも、出来ない

何の為に生きてるのかわからない

助けて

湯船にはつかりたいんだけど髪を乾かすのが面倒でなかなか入れない
そういえば美容院にも全然行ってないなあ…

普通のものが出来ないもののひとつが風呂
もうずっと入ってない

1日お風呂のことを考えてたらこんな時間だ。入ろうと思っていても起き上がることすら億劫で全てが嫌だよ。。前みたいには戻れないのかな。

>>263
子供は風呂に入れてるの？
ﾈｸﾞﾚｸﾄしてたら子供が死ぬよ？

>>263
旦那はなんで協力しないの？仕事？

週一回や月一回しか入れない人は
垢スリもやってくれるような値段高めのサウナや銭湯行けば スゴク快適なのでは？

今日もシャワー浴びれなかった。髪がしっとりしてる。明日には入りたい。
頭3回位洗って、体もあかすりで洗って汚れを洗い流したい。
できることならヘアカラーもしたいがそこまで元気があればの話。
とにかく明日はシャワーだ。

オレに洗わせろ！

何とか入れた。疲れた。

頭痒くてたまらんから今日入る

昨日入れたけど出るに出られず20時から24時近くまで入ってた
見たかったテレビあったのに

263です。

子供は夫が毎日入れています。

夫は、私の病気にはもう呆れてるようです…

福祉課等には、入院した方がいいと言われてますが、夫が反対していて、出来ないでいます…

>>275
寄生できる夫がいて幸せじゃんw
夫に離婚の意志はないんでしょ？
最高じゃん

>>275
旦那さんはモラハラとかDVとかしてない？大丈夫か？
スレチすまん

親に病院やその他諸々の事を反対されて無視されてるから気持ちわかる・・・
お子さんの事があるから一概には言えないけど週1ならまだ大丈夫だと思う・・・
うちの母親も自分が小さい時から何もせず寝たきりだった

自分は1年以上入れてなくて人と接する事も出来ないから旦那さんがいるのが少しうらやましい
みんな素晴らしいから愛されてる
みんなみたいに素晴らしくなりたかった
結婚出来る能力があってうらやましいな・・・
自分は一生ひとりぼっちだから今後友達さえ出来る事もない
中学もほとんど行けず高校受験も出来なかった中卒で何の能力も経験もなく当たり前の事も出来ない
おまけに男だから余計にどうする事も出来ない
自分も何の為に生きているのかわからない
苦しい
最底辺の醜い人間
何も身動きがとれない
自分も助けてと言いたい
一生ひとりぼっち

ｒ

>>278
クソオスは総じてゴミ以下
とっとと死に絶えろ(笑)
これだから男は(笑)

なぜ日本にはレディファーストが根付かないかについてゼミで討論した事がある。
例によって女子学生たちは日本男性批判と想像上の外国人紳士崇拝の言辞を並べていたが、
３０分ほどで教授（女性）が静かに、だが力強い声で言い放った。

「レディーが絶滅しつつある日本ではレディーファーストを普及させようがありません」

するとイギリス人女子留学生が少し考えてから答えた

「レディーファーストは紳士が女性に対して行うものであり、女性がレディかどうかは
関係ありませんよ。女性がレディーかどうかで態度を変えるのは
レディーファーストとは言えませんし、そもそもそんな男性は紳士ではありません。
相手によってコロコロ態度を変える のが当たり前だと思っている日本人男性に
レディーファーストを普及させるのは難しいでしょうね」

教授はそのあと一言も喋りませんでした

男に生まれてごめんなさい
ごめんなさい

>>282
まさか養ってもらってるの？最高じゃん
お前が風呂に入れないのと親は無関係だから
人のせいにせずシャワーだけでもとっとと浴びてきな

羨ましさと劣等感を見事に表しているレスだと思います
頑張って風呂に入る努力から始めましょう

275です。

夫のモラハラはあります…
家で何もしないのと、入院するのの、違いがわからないみたいです。
手術とかするわけではないから…
娘の送り迎えの為に利用されてるというか、その為だけに生かされてる気がします。

離婚届けは書かされて、夫が持っています。
娘に手がかからなくなったら、私はいらないのかもしれません。

今日も入れず、髪からはフケがでています…

ムダ毛の処理が出来なく、男性並みに生えているので、お風呂屋さんにも行けません…

1

>>285
とりあえずモラハラは立派な心理的虐待だから区役所のＤＶ相談窓口のような所に電話してみましょう。 おそらく守秘義務があるので名前はバレません。

風呂というより
シャワーで髪を洗った

>>285
なんていい旦那さんだ
仕事終わって疲れているのに娘を毎日お風呂にもいれて
貴女はモラハラされるの当たり前では？
家事をﾃｷﾊﾟｷして娘も世話してたら
旦那さんから何も言われないと思うよ
子供生んだならおっ母ちゃんみたいに強くならないと

>>289
お前鬼か

>>278
一年以上風呂に入れないって何かすごいね。

>>289
アスペ？

>>289
「モラハラされるの当たり前」とか有り得ない
ほんと鬼だな

　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
.　｡　　■■■■■　／ ‐　　―　 ＼ 　　　　　
;..　　■;ﾉ;;ﾒ;;#;;ﾉ;;;;ﾒ■（ ●） （ ●）　　|
...　　ii;#〃;#;.;#;〃;ﾒii|　（__人__） 　　　| 　　>>289
.　　｜;;#Э;;#ﾒЭ;;#｜ ｀⌒´　　　　　ﾉ 大丈夫。君はコテハンじゃないから、
..　　〈;;ﾒ;#;;;ﾒ|;;,|ﾒ#;;;ﾒ;〉　　 　 　 　　　 } 　　また何事もなく書き込めるよ。
.　　 |ﾒ#;;#●i●;;;;i´ﾒ|　　　 　 　　　 }
　　　＼ﾒ;.;ﾒДﾒ;;;#／　　　　　 　　ノ
.　　 /⌒ヽﾒ;;;;;;ﾒ /⌒ヽ/　　　　　　＼
　　/　zﾒ;;;;;;ﾒﾐ#/　/ﾒ;;ヽ 　　　 /　 　|
　 / (　ヨﾒ;;;;;;ﾒ/　/#;;#ﾒ|＿＿/　　/ |
　/　/ 　ヽ#;;;/　/メ;;E⌒＿＿＿/　 |
./　/　　　| ./　/;;メ;;;;;ﾒﾒ|　　　　　　 |

子供を生んでﾈｸﾞﾚｸﾄしてるその母親のほうがおかしくない？
くるくるパーは子供生むなよ

そのくるくるパーに欲情し孕ませた男って…

やばい｡久々に鬱状態が酷い
やばい｡涙がとまらない…

>>285
そんな旦那は見栄だけで生きていそう
今後旦那に付けが回るよ

旦那さんに子供の面倒みてもらってるだけでも有難いことだよ
よくならないなら説得して病院入るのも得策だと思う

>>285
最後2行が釣りくさいな
誰も毛とか見てないよ気持ち悪いな

子供がかわいそう

>>285
実家にも相談出来ないのか？

約、二週間ぶりにシャワー浴びてきた。
スッキリした。よかった。よかった。

>>285
既婚女性板か生活板へ行って相談すればいいと思う

285です。

皆さん、何か申し訳ありません…
コメントありがとうございます。

モラハラされても、確かに仕方ないですよね。
子供は具合がいい時に作りました。
確かに今はかわいそうなことをさせてしまっています。
色んな機関に相談してますが、現状、こんな日々です。

さっき、皆さんのコメントを読ませていただき、今、久々娘とお風呂に入ることができました。

提案してくださった通り、他のスレに行ってみます。
コメント下さった方、本当に嬉しかったです。
ありがとうございます。

食べることに逃げて1週間。
頭がかゆいという現実から逃げ出せない。
シャワーだけでも浴びたい。足が動かない。でも浴びなきゃいけない。
シラミは怖いぞ。あびｎ

全部自分のせい
いつも親のせいにして自分は醜い
何も出来ない
自分はくるくるばー以下
くるくるパー以下だから一生ひとりぼっち
普通になりたかった

シャワー浴びてきた
自分偉い
でも1週間で増えた５ｋｇを戻さないと外に出れない
外に出られないからまたお風呂入らない予感
悪循環ー

>>305
やれば出来るじゃないですか！
５才だと髪も体も自分一人で洗えるところまで出来ると思いますから
親が洗い方の手本を教えていけば後は楽ですよ
親と子のｽｷﾝｼｯﾌﾟ頑張って下さい

お風呂入れないって信じてもらえてるのかな・・・
一週間入れないなら信じてもらえるけど400日以上入れないだと信じてもらえない・・・
普通じゃないからつらいのに普通じゃないとつらさを分かってもらえない
悩む事でさえ普通じゃないといけない
もし自分が結婚して子供がいて女性だったら違ったのかな・・・
みんなみたいに素晴らしくなりたかった
自分は悪
普通になりたかった
一生ひとりぼっち
苦しい
あたたかい家庭が欲しい
一生ひとりぼっち

いえ信じますよ でも>>310さんはオトコですよね。
私も男なのですが、男だったら たった独り 裸一貫のフルチンで闘っても大丈夫だけど
女はなかなかそうはいかないのじゃないかとは思いますね。

だったら女はそれだけで不利なところもたくさんあるのだなあと思います。

>>309さん
ありがとうございます。
また、一週間入らないんだろうなぁと思いますが、子供に好かれているうちは、なるべく頑張らないといけないのでしょうね…

やっと入った

明日入れるといいな・・・

満たされない気持ちをどうする・・・・
などと悩んでないで　ひとっ風呂あびて来まーす

今日入りたかったけどもう寒いから明日にしよう(´・ω・`)
でもこうやって明日明日って、ずるずる伸ばしてるんだけどね

明日が来るのが嫌でお風呂も眠るのも先のばしにしちゃうけど
お風呂入ってきます
仕事行くのが嫌でこんなになるなんて…（>_<）

>>310
なんで貴方は400日以上もお風呂入れないの？
我慢強いと言うか頑固と言うか…

同じような人がいた…自分は躁鬱になる前に産んで幼児2人持ち。同じく寝たきり。

なんとか風呂は2日に一度ペース。
去年躁転した時から急に脂性になって今は顔と上半身吹き出物だらけ。
着替え洗顔は出来ない。歯磨きも週3程度。
頭臭いしボサボサだから隠すために常に深くニット帽にマスクで子供の送迎。
容姿を褒められたのももはや過去。
色々惨めで生活も詰んでて消えたい。

もうこんな時間か…明日シャワー入ります。

>>310
親のせいにしたり自分の境遇のせいにしたりしないで
とにかくさっさと一度風呂に入れよ。
お前は前回400日前に入った時に途中で風呂を出てきているん
だからそこからやり直せばいいんだよ。
あと中卒問題は、風呂さえ入れば地域の若者サポート
ステーションで高認の資格取れるからそこでやりなよ。
詳しくは市区町村の役所に電話して聞きゃ教えてくれるよ。
とにかく普通になるにはまず風呂入ることだよ。
それから市役所のワーカーに訪問してもらって決めな。
いいか、言い訳しないでとっとと風呂入るんだぞ。
それから市役所に電話して予約だ。高認の資格取る為だ。
そしたらお前も普通になれるし就職も支援してもらえるから。
あと必要なら精神科にも行けよ。
入浴拒否症でかかるという手もあるからな。

もう一年お風呂に入れてない

19日振りに髪の毛洗った

>>310
これだから男は

>>310
自分が結婚して子供がいたらちがった・・
って思ってるみたいだけど305さんは結婚して子供がいるけど君と同じく悩んでるよね境遇のせいにするのはよくないよ

>>310
もし君が女性に生まれていたら
もっと辛くて
しんどい状態になってると思うよ

親がメンヘラキチだとマジで悲惨
子供も引きずり込まれること確定だからな

お風呂4日入れてないのに、お弁当の配達頼んじゃったorz
臭くてゴメンなさい

4日なら受け渡しくらい何とかなるだろ
歯だけ磨けば…

久しぶりに来た。遅ばせながら
≫1さんスレ立てありがとう
お風呂フルコース今年で10回目だ！

久しぶりに入れなかった
このところ調子よかったのにー
なんかあるとダメだな

今日も入らん

今年まだ２〜３回しか入ってない

風呂入らなきゃ　でも眠くなって来た困ったな〜

昨日入っておけばよかったと後悔しながら4日ぶりに入った
寒くて湯冷めするから部屋に暖房入れた
スッキリしたけど疲れた〜

股間くっさ！！！

2週間目突入した。
外出する前日しか入りたくない

>>310
お風呂の他はどうしてるのかな？
家族と暮らしてるの？
掃除はしなくても死なないが、ご飯や洗濯は大丈夫？
中卒でもちゃんとした文章を見ると、地頭や基礎学力はあると思う。
だから、気持ちが湧けば高卒認定や大検、通信の大学まで行けたり、普通に就職できたりすると思うよ。
でも、その前にまずお風呂（シャワー）だね。
自分もなかなか入れないから辛さはわかるよ。
何とか髪だけ、顔だけ、歯だけ、シャワーのお湯を浴びるだけ…って分割してでもいいから、気力が出るといいんだけれど。
どうしたらいいんだろうね。

明日入ろう明日入ろうと延び延びになってる
そんなものだから何日入ってない、と断言できない
歯磨き洗顔はしてるけど、髪がヤバい
コンビニへはニット帽装着

だって昼過ぎまではかなり具合悪いし
夕方近くになると疲れてる
生きるのって疲れますね
風呂入る気力体力がないくらい

とりあえず今日は病院(精神科)行くの取り止めて頑張ってシャワー浴びるかな…

昨日入ったから今日入るか迷い中ちなみに普段に比べて昨日今日はかなり調子がいい

毎日入れる人ってすごいと思う。
仕事してた時はちゃんと毎日入ってたんだけどなあ

やっと入れた
これで出掛けられる

三時半になったらシャワー浴びないと…バイト行けなくなる
でも寒い面倒くさい
ついさっき親と色々喧嘩してモチベーションが下がってる
何故毎日ちゃんと入れないのだろう辛い

以前県のヒキ支援と保健所の人に勉強の支援等について訊ねたけど
若者の集いはあるけどそういった物はないと言われました
その集いは家から遠いし近くにあるのは20歳以下じゃないとダメみたいです・・・
そもそも外に全く出られない・・・
勉強だったら独学でも出来るからいつでも遅くないよと2人に全く同じ事を言われました
結局自分が勉強する意思もないただの甘えだと改めて思いました・・・
一応保健所の人に訪問すると言われてたんですが親を説得してからじゃないと難しいので保留になってます・・・
でもそれももう半年前の話で今はもう電話もかけられない
民生委員さんが近くにいると思うけど親と顔見知りだから親が反対する・・・
病院もだめって言われるしそもそも自分には行く能力がない・・・

中卒というか中学校もほとんど登校も出来ず高校受験もしてないから実質小卒です・・・
勉強に関しては小学校の勉強も危いです・・・
もちろん勉強云々もそうなんですけど人と接するという事が絶望的で何年もヒキだからそこがつらいです・・・
当たり前の事が出来ない
地頭なんてよくないアホだし歯も虫歯だらけで我慢するしかなくてもうどうにもならない
何年も頭を使わず寝たきりだからもともと醜かったのが更に悪化してて苦しい
2013年の夏くらいまではベランダに出て布団も干せてたけどもう今じゃとても無理です
ご飯は夕食にお父さんが用意したのを分けてもらっています
洗濯はそもそも着替えも出来ないので機会がありません・・・
去年の10月頃に着替えた時に洗濯したのが2014年で唯一の洗濯でした・・・
去年も今年も一切外に出られてません
人間として終わってるからお風呂や勉強以前の問題です・・・

あと女性だったらみたいな事書いてごめんなさい
性別関係なく結婚出来て子供がいるくらい素晴らしくなれたらいいなって事でそんな事書いてしまいました
うらやましくて嫌な言い方になってしまいました
ごめんなさい
大学を出て立派に働いて愛されて結婚してる素晴らしい人でも
お風呂やその他身の回りの事が出来なくなってしまう人がいるのは分かっています・・・
自分が当たり前の事も出来ない醜い人間だからって理由になりませんよね・・・
でも何も身動きがとれないのは事実なのでどうする事も出来ない・・・
一生友達が出来ないこともしあわせな家庭を築くこと出来ないのも事実・・・
誰かと心をかよわせる事も出来ないし誰かを守る事も出来ないし愛する事も愛される事もない
きょうだいもいないし親戚付き合いも親同士だけ
自分より年下のいとこの子供達や同級生が結婚してる
全てがしあわせではないと分かってるけど少なくとも人を愛して愛されてる立派で素晴らしい人達・・・
自分は13歳頃で全てか止まってる何もない醜い人間
一生ひとりぼっち
何も出来ない
ごめんなさい

>>345
いえ何か出来ますよ。謝る必要もないです。
自分も中卒でロクな仕事がないです。

自分ならキレるようなレスされているのに、ちゃんと受け止めて立派だと思いますよ。
でもそれが闘うためのバネになりにくい要素かもしれませんね。

イヤ悪いけど風呂の話しようぜ…

風呂入るの面倒くさい派の人達は、垢すり・マッサージ付きの高級サウナに行くのは？
そして居心地のいい店があればここに書き込む。
逆手にとって風呂屋巡りを趣味にするのはどう？

いや、>>345は400日も風呂に入ってないん。
ただいい加減コテハン付けとけっつーの。
いちいちこっちに説明させんなよ面倒臭え。

髪が早く乾く裏技ないかな
伊東家で「バスタオルをかぶってドライヤーをかける」っての
紹介されたらしいが、イマイチやりにくいし
効果を実感しにくい

>>348
ラクーアのヒーリングバーデの
冷温室にはクラゲの水槽があって
ずっと見ていたくなるよ
夜は夜景も綺麗。

明日も仕事だから風呂はやめとく

>>348
高級サウナに行くためにシャワーしなければ出掛けられないorz

６日ぶりに入った。
>>124
>>263
そうなんだよ。自分もそう、、
自分でも解らない感じなんだ。

>>345
あなたの文章を読むと、実質小卒にはとても思えない程しっかりしてるよ。
だから、そんなに卑下することはないよ。
勉強すれば軽く高卒にはなれると思う。

でも、とにかく風呂もだけど、生活全般何とかしたいよね。
お母さんはいないのかな？
というか、完全な毒親だよね。
親と知り合いでも、民生委員に電話してみるか、役所に相談してみるか…。
どうしたらいいんだろう？
毒親スレは見てみた？
そこで相談してみるとか。
誰かいい案ないかな？
自分もお風呂になかなか入れないけれど、何とか助けてあげたいな。

２日か３日に一回の風呂が、今日鬱酷いのに入ったらのぼせた。時間もかかった。でたらすぐカーペットにたおれこんだ。もう風呂こわいやだ

>>355
今日寒いから湯冷めしないようにな

前回風呂あがった時は、明日も入ろうとか思ってたのに
いつの間にか３日経ってる・・・
もうフケがパラパラしてきた


スレチだけどひとつだけ・・・
勉強は本人の努力次第で、独学でもできる
という言葉が当てはまるのはごく一部の人だけだそうで
大半の人は独学で勉強するのは無理だと聞いたことがある
一人でいて、引きこもってて、勉強ができないのは甘えじゃないと思うよ

三日ぶりの風呂 今回も銭湯 サッパリした、気持ちよく眠れる

お風呂の準備できたよー

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>>350
髪を早く乾く裏技を調べてみたけれど、どれもありきたりだね。
「バスタオルをかぶってドライヤーをかける」もあったよ。

早く乾かすポイントは「タオルドライ」と「ドライヤー」の二つだけ。
ならば「恐ろしく吸収率の高いタオル」と「髪を傷めない強力ドライヤー」を探すくらいしかなさそうだね。

夢のようだねー！

>>360
そうなんだよね、ドライヤーはワット数（風力）重視か
髪に優しい低温ドライヤーか悩むんだよね。。
調べて下さってありがとうです。

タオルの上からのドライヤーはバスタオルより薄手のフェイスタオルがお勧め。中学のころやってた。

１週間ぶりにお風呂入れた。すっきり。

>>354
まったく同意見。実質小学校卒業程度の人間がこういう文章は書けません。
言いたい事を簡潔に書いているし、漢字等もちゃんと使っている。
第一PCはどうやって手に入れたの？PCはちゃんと使えてるのは何故？
私はこれは釣りだと思う。

フルコースじゃないけどなんとか入れてスッキリ。
次もあんまり間が空かないようにがんばりたい。

400日の人は極度の構ってちゃんなだけだと思う
入浴できないことだけを書くならいいけど
ダラダラズルズル自分語りするし、
なぜ適したスレで相談しないのか？というと
構ってちゃんな荒らしだから

このスレだけじゃなくメンヘラ板にもいたから

400日のかまってちゃんはいい加減風呂以外の話はやめろよいい荒らす目的ならさっさと出て行ってくれ

↑
×いい荒らす
○荒らす

13歳で内面が止まってて外部との接触がないし、メンタルやられまくってるから、冷静に解決する方へ行動できないんだよ。
ここが風呂スレだから、風呂について弱音を吐けたのがきっかけで、自分の気持ちも吐露できたんじゃないかな。
釣りじゃなかったら本当に孤独を感じて辛いと思う。
自分には解決方法が浮かばないんだけれど、誰か適切なスレへ誘導か、アドバイス（役所の誰に相談すればいいか等）をしてあげて欲しいな。

風呂入れなくて苦しんでる同士じゃん。
これだけ上手に自分の状況や気持ちをうまく表せるから、環境が変わればかなり幸せになれると思うんだよな。

簡単に頭だけ洗う良い方法ってないかな・・・
体は週２回くらいでいいけど、頭はできれば1〜2日おきに洗いたい

今、時々やってる方法は
お風呂場でかなりの軽装になりシャワーを使って頭と足を洗うという方法
（半袖か長袖はまくり上げ・下はひざ上まで上げて靴下類全部脱ぐ）

これのデメリットは服着たままでお風呂場入ってるので
かなり汗と湿気で体の不快感が増すこと
服は濡れるので全部着替える、それならお風呂入れば良かったんじゃと
思ってしまう点

うーん　お風呂に入れるようになる薬開発してほしい・・・

ヘルパーにやってもらうのがいいだろうね
おれは障害者手帳持ってないから無理だけど

>>370
昔ボロ家住んでた時Gがお風呂に出て怖くて入れない時があって、
台所の流しに洗面器置いて頭だけ洗っていた時があったよ。
本当に服は脱がず頭だけで場所に拘らないなら参考程度に。

もう一週間以上入ってない
明らかに身体冷えて血のめぐり悪くなってるのがわかるわ…
全自動身体洗い機早く開発してくれ

全自動洗い機があっても、服を脱いでそれに入れる自信がないw
何だろう、この裸になるまでの意欲のなさは。

ドライシャンプーとかシャンプーセックとか使ってみたいけど、どうなんだろ。

全自動体洗い機ちょっとワロタwwwうちにもぜひ一台www

全自動ができたら介護も楽になるだろうね
そう考えると実現するかもな

レスありがとう

>>371
ヘルパーかあ・・・
３級の手帳持ちだけど、頼めるのかな？

>>372
台所の流し台かぁ、やはり現実可能なのはそういう感じなのかな

>>373
全自動体洗い機いいねｗ
椅子に座った体勢、あおむけに寝て上半身を少し上げた体勢とかあると、
ほんと介護の現場で役に立ちそう・・・

>>374
あ、私もそれだ；
今いる場所から移動して、お風呂の準備をして、服を脱いで・・・
というのが困難

お風呂入れない日がもう10日続いて、それが不思議で調べていたらこのスレを見つけた
なんだかおかしいが安心した
これをきっかけに今から入ってこようと思う

意を決して入ってきました

皆様ありがとうでした

頭痒い
明日は入ろう

いま確定申告の準備中だから起きてるけど普段は寝たきり。
風呂は入るの億劫で丸一日かかるから二週間おきに入ってる。
入らない週はいいけど入る週は地獄だよ。

>>380
良かったですね

お疲れ様でした

自分も これから頑張って入るつもりです
あまり、寒くならない内に

>>350
早く乾かすコツだけどコンディショナーがしっとり仕上げだと
自分はなかなか乾かなかったよ。サラサラ用にすると乾きが早くてびっくりした。
デカいバスタオルをターバンにして吸水してる。

>>383
ありがとうございます、380です
383さんもお疲れ様です

>>350
前にもどこかで書いたけど、お風呂場に速乾タオル持ち込んで
浴室から出る前にしつこいくらいタオルドライしてます

あと毛量を調整するのも良いかと思います
私は乾くのに時間がかかる様になったらすきばさみで
セルフカットしてます（髪の内側や毛先）

>>385
速乾タオルってどんなやつですか？
昨日別の用事で100均行ったから見てみたけど、決めきれず…
よかったら教えて下さい。

>>386
私が使っているのは、100均で売ってるモコモコフワフワした手触りのものです
枕カバー代わりにしたり、首に巻いたりと活用しているので何枚も持っています
色は白・ブルー・ピンク・パープルの4色あります
買ったお店はキャンドゥですが他のお店にもあるかもしれません
（最近いってないから、他の色も増えているかもしれません）

数年前にも同じコンセプトの別商品を買ったのですが、なぜかそれで髪を拭くと
切れ毛になるので今は使っていません
実際使ってみないとわからない面がありますね

まずは一枚購入してみて、良さそうなら必要に応じて追加購入がよろしいのではと思います

あと、このタイプの布地（マイクロファイバー）にも当てはまるのかは不明ですが
洗濯の仕上げに柔軟剤を使用した布は吸水力がかなり悪くなると聞いたことがあります
お手持ちのタオルやバスタオルでも、その辺お試ししてみてはいかがでしょうか

>>387
マイクロファイバーのものを買えば間違いなさそうですね
もし失敗しても汎用性高そうでいいですね
昨日行ったのはダイソーだったので、キャンドゥも見てみます

マイクロだけは柔軟剤やめることにします
どうもありがとう

>>3
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの
　生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。


これ、タモリが言ってたけど、肌が若くなるとのこと。
おしりとかプリっぷりらしいよ、タモリｗ

２か月ぶり位に湯船からこんにちは
シャワーは10日置き位だけど頑張ってみた
みんなも無理せず、出来たら自分を誉めようね

ドラッグストアで髪が早く乾くシャンプー見たことある

今日頑張って入る予定
16日ぶりかよ…

冬場はあまり長く入らないと肌荒れるんだな
とさっきシャワーして気付いた
もう若くないからもあるけど

わかるw
シャワーからも皮膚が水分を採ってるんだなーって実感するよね。
中年あるあるだわw

三日前に沸かした風呂に入るよ
池の臭いがするよ。底がヌルヌルするよ

男でそこそこ髪が短いと得なところもあるな。
風呂から上がって、手でサッと髪の毛をかきあげるともう乾いているからね。
風呂から出て、数秒で乾くぜ！

>>396
女でロングだから男がうらやましい

女は大変だよな・・・
ロングだと手入れが死ぬほど面倒だろうし、かといって坊主にすると言ったら
周りがギャーギャーうるせーし。

>>396
うん、これは羨ましい！

でもその短さでスタイル維持するには、こまめなカットが
欠かせないんでしょうね、きっと

入浴レベル5.5です。本日シャワーでした。
次は2週間後位かな。
入浴してもさっぱりした感がないです。
人間失格。

人間に失格も合格もないですがな〜
みんなお風呂入れていいな！

髪の毛がくっついて束になってる
あーめんどくさ…何で５日入らないだけでこんなになるかな
入ると毎回死にそうになるし

髪型は難しい
ぺったり張り付いて薄毛の印象が強くなってきた
前髪分けておでこ出すと特にヤバイ

ヤバい。ふろはいらなくなってそろそろ1かげつだ・・・。
今日こそ入らなければ！！！

この季節だと１ヶ月って人もいるかもね。下着だけ交換したら臭い消えて持ちそうだし…
私はお風呂二週間超えたとこだ。下着替えて髪だけ昨日洗ったから臭いはなくなった。
風呂も入らなきゃ…。すごく億劫だな〜(´Д｀)

本当は今夜はいって明日病院に行きたいけど…
家族と喧嘩して、病院なんてもうどうでもいいと思う自分もいる…

>>305です。

良い板が、見つからず戻って来てしまいました…
また、まだお風呂に入れずにフケが出てます…
歯みがきももう、何日してないか覚えてないです。

なんで、簡単に出来ないんだろう…

>>406
病院に行って。お願い。

>>407
おかえり
あまり自分を責めすぎないでね

お子さん・ご主人のことはできるだけするようにして
自分のことは余力あるとき、って割り切っちゃえば

子育ては夫婦二人でするものだと思うし
子どもをお風呂に入れるのが生甲斐というお父さんの話も聞く
必ずしも母親が何でもかんでもしなければならないわけじゃないと思う
専業とか共働きとか関係なくて、子どもに対する気持ちの問題

お礼と感謝の気持ちを忘れずに、毎回伝えるようにするといいのでは

>>408
ありがとう。涙でちゃったよ。
昼顔と五時夢を観たら、気持ちを切り替えて
シャワー浴びようと思います。

本当にありがとうございます。
自分もあなたのように
人を助けてあげられるようになりたい。

>>410
どういたしまして。

>>407
お子さんのことも大事ですがまずはお母さん自身の幸せが第一ですよ。私も母が泣いている時より笑っている時のほうが幸せでしたから。

約束通りシャワーしてきたぞ！
あとは明日の早起きだな
家族との喧嘩も気にはなるがスレチだもんな

ちなみに髪はアウトバストリートメント（オイル）塗って自然乾燥
顔はニベアのガッテン塗りしてます

4日ぶり
寒いからお湯溜めて入って洗って、入って洗ってを繰り返すから2時間近くかかった
フケが全部取れないや

>>405ﾉｼ
自分はまさに夏以外は1ヶ月に1回しか入らない
夏だけ汗かくから2週間おきに入ってる

先日、簡単に頭だけ洗う方法を相談した>>370です

>>372さんの流し台で頭だけ洗うのを試してみました。
台所の流し台は蛇口の位置が高いので洗えますね！
お風呂シャワー無理で頭かゆすぎフケだらけの時の
不快感から解放される手段が一つ見つかりました、
ありがとう！

よし、今からはいるぞー。

なんとか料理して皿洗って洗濯して干して畳んで・・・
ここまで出来ても風呂が入れない、いつも風呂だけが高い壁、何で普通の人は毎日沢山のことが当たり前に出来るんだろう
明日美容室予約したから嫌でも入らないといけないorz

スマホを持ち込んではいるといいねw

先週水曜に入ってすぐ後の土曜に頑張って3日目に入れたけど、そこから余計にダルくなって今日で一週間
頑張りすぎると余計にダレるね・・

もう６日目だ…クセェ
今日こそ昼間入って買い出し行かなきゃ
寒いから余計に億劫だよ洗濯も

>>310
もう日も経ってるしお風呂入れたかも知れないけど、
400日も入ってないのなら、(｀Д´≡｀Д´)??かに相談した方がいいよ。
温かい家庭とか今はそんなの二の次だよ。

>>416
おお！それは良かった！
流しも家によって様々だし、
何より少しでも、頭だけでもさっぱりするだけで変わるよね。
お互いこれからも多く洗っていけますように！

>>418
いやいや、毎日料理と洗濯ができてるなんて凄いよ!
そこまでできてるなら、お風呂の壁は高尾山くらいじゃね？
洗濯もできなくて着る服がない自分にとっては、チョモランマだがw
まぁ、お互い臭わない程度に入れるようになりたいねー。

>>416
流しで髪の毛を洗うって聞いたら、昔ド貧乏で風呂なしアパートに住んでたマチャミが、全裸で流しに入って入浴？していたエピを思い出すw
しかも、その姿を訪ねてきた同じ劇団員に見られたとかwww
そこまでして入れる人がいるのに、自分ったら…。

はぁ。。。ほんとに憂鬱。今日は前から入るって決めておいた日だから他には何もしない。。疲れるからお風呂のための日にしたのに億劫すぎる。

>>426
お仲間発見。
自分は明日が前から決めていたお風呂の日。
やはり入る前からほんとに憂鬱。
この憂鬱はなった人にしか解らないよね。

>>427
憂鬱ですよね。。

でも今なんとか頑張って入ってきました
疲れたけどすっきりしてよかったです。

明日、入れるといいですね

>>428
無事入れて良かったですね！
自分も明日は頑張ります！
ありがとう。

2日前に入浴したのにフケが…
なんなんだよ、もう

お風呂入れない
自分に触わりたくない
自分を愛せない
もうやだ

>>431
私も自分が嫌いでお風呂入れない口。同じ。
自分を洗う作業がちゃんと出来ない。
途中で出てきちゃう。

身体が気持ち悪くて。
意を決して、これから入ってこようと思う。

顔洗えなくて困ってたけど濡れたタオルで顔拭いたら大分楽になった

頭くさくて寝れない

１週間振りに入ってきた
頭がギトギトで5度洗いした
クサくなくなって感動

化粧水つけたらカスみたいのがポロポロ
なんだこれ

５度洗いワロタｗ
３度以上洗うと頭ヒリヒリするよなｗｗｗ

一度目水で予洗い
二度目本洗い
三度目でしっかり入念にマッサージすれば三度でフケも痒みも綺麗に取れるよ

>>409>>412さん、ありがとうございます…

昨日娘がお風呂を沸かしたので、一緒に入りました。
でも、自分の事をするだけで、先に出て来てしまいました…

今日も娘と2人なのに、私はまだ二階のベッドから出れずにいます…

>>439
おお、お嬢さんしっかり者ですね！
一緒に入れてよかったですね
お嬢さんも自分のことが自分でできるようなら
お母さんは先に終わらせて出てもいいんじゃないですか？
いっぱい褒めて、ありがとうって言ってあげてくださいね

今はまだベッドの中ですか・・・
入浴の疲れが出ちゃったかな？
時間を決めてゴロゴロしちゃうのはどうです？
１１：３０までとか
できればお昼前と言える時間に起きられるといいですね

アダルトチルドレンへの道をばく進中？

だねぇ

多分、一週間以上ぶりに入った。
今年に入って、だんだん毎日入れるようになってたのに、
親の干渉でまたしんどくなってきた。
回復し出すと邪魔されるのはなんでだろ。。。
去年もそうだったな。

髪きしむからコンディショナーやトリートメント必須だけど
汚れまくった髪にはミノンが効くと思う
あれでワシャワシャ洗えば一週間以上洗ってない髪も地肌も一度でスッキリ

オトコなら石鹸で髪の毛洗え！

男はいいよな〜楽で女でトリートメントしないとバサバサだからね

たまたま思い立ったが吉日で入れた。奇跡的。３ヶ月ぶり。
湯船にも浸かった。
でも頭洗っただけで疲れて股以外身体は洗えなかった。
でもすっきり。これでまた当分入らなくて済む。

>>440さん
ありがとうございます。
結局リビングに一緒にいても、よこになってるんですけどね…


>>441 >>442
私自身がアダルトチルドレンでした。娘もそうなんでしょうね
夫にどうしても産んでくれといわれ、つくりましたが、産まない方がよかったですね

>>448
生まない方がよかったなんて考えやめよう。
言わなくて分かるものだよ。
自分がACだったなら、子供の気持ち分かるよね。
無理かも知れないけど、親から貰えなかった愛情を、自分が欲しかったものを子供にあげよう。
うまくいけば、自分自身も癒されるかも知れない。
自分が子供の時だった気持ちを思い出してね。
あと、ちゃんとどこかに相談に行こう。
旦那がパワハラなら、逃げる場所だってちゃんとあるから。

精神的な問題に関しては、考えたり悩むことで改善した人をみたことがないな。
悪化したのはみたことがあるけどね。
それより風呂に入ったかどうかなど行動を問題視したほうがいいと思うよ。

>>412
周りの人のこと優先してるのですね。責任感持って仕事してますね〜。
1日だけ自分優先の日作ってみたらどうですか？

風呂上がり
しもやけがじんじんして痛い(涙)

>>404です。
今朝ちょっと調子が良かったので気合い入れてシャワーしてきました。さっぱりした。
今度はまた1ヶ月後かな・・・。

>>392だけど結局私も今シャワー終わって落ち着いたところ
20日ぶりとか今までで最長かな…せめて週１で入りたい

ほんと髪洗って乾かすまでが死ぬほどめんどくさい
いっそ丸坊主にしちゃいたいけど一応女だからなあ…

>>455
ベリーショートはどう？
ちょっと前の蒼井優みたいな髪形

10日ぶりに入ってきた
疲れた
垢が沢山出た
でも髪は母に肩まで切ってもらったから楽になった
ベリーショートとか楽だろうなぁ
短いのはテクニック必要だから美容室行かなきゃ無理だけど行けるようになったら明るい髪色のベリーショートにしたい

2週間ぶりお風呂入った。
お風呂のお湯のスイッチ入れ忘れたから湯船のお湯をたらいでかけて髪体洗ったら大変だった。まぁ節約できたよ。
結構髪短くしたいけど
太ってるし元々似合わないと言われるためショートには出来ない。
でも実際坊主やベリーショートにした人ってすっきりさっぱりとして髪洗うのも乾かすのも楽でいいな〜と思います。

>>410
不適切な応答をしてしまいました。
ご無事ならレスを下さい。

ベリーショートじゃなくても、ボブも楽だったよ。
CMで着物着たキョンキョンくらいの顎ラインとか。
あと、あまちゃんみたいなのも。
ブローしなくても朝寝癖もなしだから、手入れいらず。
ベリーが勇気でない人はまずはそこからやってみたら？

風呂に入らないですむなら入りたくないんだけど
疲れが全然とれなくて筋肉いたい

>>460
あっという間に伸びて肩に付いて跳ねる
ってか、切る度伸びるの速くなる気がするんだけど
いっそ丸坊主にしてヅラ被りたいわ

古代エジプト人は正しい

風呂入ってフルコースで４５分。
風呂出てから完全乾燥まで５分程度。

これ以上時間かかるのは面倒だ。ゆずれない。

前に４時間くらい風呂に入る人いたね。
そりゃイヤにもなるよな。

>>464
それ私だわｗ
本気出すとフルコース６時間て時もある
だからたまにしか入れないし
一度入ると懲りて次またしばらくは入れないよｗ

総じて風呂に入れない人は「超」長風呂だ。
入浴時間を短くするにはどう工夫するかだね。

風呂に入ると体だるくて、出ようと思っても時間かかって
いつの間にか浸かりながら寝てしまってる…

>>466
いざ風呂に入ると細かいところがまだ洗えてない気がして
何回も洗ってしまう
→かなり長風呂に
→長風呂になるから風呂に入るのに体力気力削がれる
→つらいので風呂に入るのに覚悟要る
→なかなか入れない
→何日〜一週間以上経過
→冒頭に戻る

不適切な応答をしてしまいました。
ご無事ならレスを下さい。

久々に入ると髪も一回洗っただけじゃ駄目で3回くらい洗うし
体も垢がでたりして時間がかかる
その結果超長風呂になる
毎日入ればすぐ出てこれるけどそれはできない悪循環

>>406
>>410
不適切な応答をしてしまいました。
ご無事ならレスを下さい。

みんな子供の頃(幼稚園とか小学校時代)は長風呂だった？
俺は違う
子供の頃はサバッと風呂は行って適当に頭洗ってはい終了!って感じで20分から30分くらいで上がってた
大人になって精神病んでから超長風呂になったよ
ゴシゴシゴシゴシ必要以上に洗ってる気がする
結果として時間が掛かる
子供の頃なんて洗い残しがあっても気にしない位適当だったのに
もしかするとそっちの方が健全なのかな
汚い所はないか、シャンプーの泡は完全に洗い流せたか、洗い残しはないか
とか気にしてシャワー浴びてると凄い時間が掛かる
思えば子供の頃の方が森のなかに入っていったり泥んこ遊びしたり公園で遊んだりと
はるかに汚かったのにな
大して汚いものに触れなくなった今の方がお風呂に神経質になってるわ

>>470
これなんだよね…
洗うからには徹底的に洗わなきゃってなる
風呂上がったらもう朝４時とかね

>>472
自分はつい３年くらい前までは一般的な風呂の入り方してたよ
毎日短時間で済んでたし満足してた
引きこもりになって強迫も発症しておかしくなった

>>472
病んでない時は長風呂だった。
親に風呂で倒れてるんじゃないかと、何回も見に来られた。
痩せてたからあばらも一本ずつ洗ってんじゃないかとも言われてたw
学生時代は上がってからのケアも丁寧にやってたよ。
それが…今日で一週間。
ネギ食べてないのにネギ臭がするorz

>>472
子供の頃はからすの行水って言われた。
女の子なのに、髪の毛も洗わないのよーって言われたりした。

>>453です。
自分は早風呂。5分から遅くても15分以内には出る。長く入ると疲れちゃって無理。
病む前は風呂が好きで長風呂だったんだけどなー。

フルコース行ってきた！
念入りに洗って長風呂したつもりでも1時間が限界
何時間も入る人はマジお疲れ様

>>478おつかれさまー

>>472を読んで、それそれそれ！って思った
もっと、いい意味で適当にできるといいんだよね


風邪か何かわからないけど頭痛がひどくて５日入ってない
鼻・喉の症状もあるから風邪なんだろうな
すぐ疲れてぐったりして寝てばかりだし
明後日、病院の予約してるから今日か明日には入らないとヤバい

頭痛のせいか吐き気もしてくる・・・
ますます風呂しんどいよ（涙）

>>459
>>471
レスするのが遅れてすみません、
ID:ggzViO3Bです。
何も不適切だと思いませんでしたし、
今でもあなたに感謝していますよ〜。
気にかけていただきありがとうございます。
むしろ心配させてしまったようですみません。

髪はあらった
身体はあらってない

同じく。最近週一の通院日に一生懸命体動かしてシャンプーするのが精一杯…
体垢まみれできたねーな人に害だな申し訳ないと思うのに洗えない
シャンプー後に脇の下と耳の裏、足の指の間と股間を擦りながらシャワーだけ。
一人暮らしで料理は自炊、洗濯もためこまないくらいにリハビリできたんだが
なぜか風呂が嫌だ

頭かゆいよー
ふと鏡みたら頭皮がすごいフケだらけだったけど見ないふりした

禁風呂５日目くらいで胸の角栓が凄い事に
プリュプリュ絞りまくり
たまに白ニキビできてるからピュリっと潰すんだけど、その傷が治る頃に次の風呂を迎えるから問題ない

シャワーしてきた 頭疲れるから洗ってない！

>>484
自分も胸の毛穴のひとつに角栓できるわ
絞ると白いのが出て臭いの

魚のうろこみたいなフケが出るようになった

全身浴は好きだから毎日やってるけど、洗うのが面倒で髪と体洗えない

>>480
はあ、よかったあ。
ありがとうございます。

お前ら、そんなに頭洗わなかったら抜け毛が凄いんじゃねーか？

シャワーできた。ものすごく疲れたよ。ドライヤーしんどい。

>>479です
昨日の夜、サッとシャワーだけ行くことが出来ました
フルコースだったので４０分くらいかかりましたが
お風呂（湯船に浸かる）よりは短時間で済みました

体調が悪く頭痛がひどくなると困るので浴槽につかるのは
パスして正解でした
この寒い時期にシャワーだけというのは勇気がいりましたが
少し熱があって体が熱かったせいか、さほど寒く感じることなく
終えることが出来ました（うち北国の雪国です）

>>489
洗ってるとたくさん抜けてる気がしますが
乾かす段階になるとウヘァとなるくらい多くて・・・

ショートボブですがすきばさみで髪の毛の量を調整してます
昔腰まであるロングにしていたけど、もう長いのは無理です



入れた皆さんお疲れ様です
これからの方もガンバです

今日冷水で髪約１週間ぶりに洗った。
身体は百均で買ってきたからだふきシートで拭けばいいし。

外出するのと同じくらい気が滅入る作業なんだよなあ、私にとっては。

>>492
「気が滅入る」じゃなかった。
「勇気がいる」だった。
最近ケアレスミスが多くて自滅したい…。

明日出かけなきゃいけないから今日は入らないといけない
また４時間近く風呂場で籠城とかほんと鬱

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg

すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg

食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg

腸でセロトニン　鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840

今日は入らないと行けない日。。あー寝てる間にでも誰かが全部綺麗にしてくれたら楽なんだろうなww勢いで入ってくる。頑張る。

(日)に入ったから明日は出かける用事を済ませてくるつもり
冬だし汗かいてないから臭くないしｗ
だけど夏場もこのペースで行くつもりｗ
二週間おきしか入れなくて投げやりだよもうｗ

いいなあ
自分はこまめに入らないと冬でもすぐ汗臭くなる
はーめんどくさい

家の風呂が壊れた…
入れなくなると入りたくなる
銭湯は不安障害持ちにはハードル高い

全身風呂さっぱりした。１２０分…。

>>499
入浴中に壊れなくてよかったと思う。壊れるのつらいけど…（誕生日に壊れた経験あり）

火曜日に髪の毛洗ったから次は土曜日にシャワーしようと思います。
日曜に用事があるので入っておきたい。
髪も体も洗うと30分コースになるけど頑張って入ります。

髪が脂ぎってて気持ち悪い

でも嗅いじゃうし触っちゃうんだよね
マウスベタベタや・・・・

耳の後ろ辺りの頭皮
かきむしりすぎてかさぶたみたいなフケになってる

>>503
自分もノーパソのタッチパッドがテッカテカ

>>505
ノーパンって空目したw

10日ぶりに入った。
もう浮浪者じゃないっ!
ここの住人が誰かしら風呂に入れたら、住人全員がその人と同じ体験ができるようになればいいのに。
そしたら誰かしら入ってるだろうから、毎日綺麗でいられる。

ひとりじゃ入れなくて一緒に入ってもらってる
なのに入った後は疲れちゃうから毎日は入れない
誘ってくれるのに入れない
わざわざ一緒に入ってもらってるのに
なんで普通のことができないんだろう

今週は何とか週2で入れそう。あまり長風呂じゃないからできるんだと思う。
髪の毛は2回洗って、体は韓国式あかすりで洗うようにしている。
出た後はボディーケアして終わり。これがしんどいと週1回になる。
女の子なんだから毎日入りなさいって言われるけどだめなのよね。
入院してた時でも2日に1回だったもの。夏が来るのが怖いわ。

4日歯磨きしてないwwwww

19年くらい歯磨きしてない

4日ぶりにようやく歯磨きした

>>507
わけや実情をその方にお話になられたほうが良いかと。

勢いでがむしゃらに特攻してきた
2時間半かかったけどさっぱりした
自分に乙したい

>>498
自分も髪の毛ペチャッとしてるよｗ
やっぱ二週間おきだとこんなもん
てか実は4日目までが外出の限度で、あとは引きこもってるよ

風呂もそうだけど、洗顔と歯磨きも出来ないや。。。
見た目の劣化がものすごくて外出たくないわ

歯磨き１週間以上あいたら、磨くと歯垢ポケット下がりまくって隙間だからになるわ
ツルツルにはなるんだけどね・・・ハグキびろーん

歯は入浴時に磨くだけ

それ以外で磨くのは、生魚とかにおいの強い肉とか食べて
どうしても気になって仕方ない時と
朝起きて我慢できないほど口の中が苦すぎる時だけ
（これは眠剤の副作用）

>>513
おつかれさまです

歯磨き出来ない時は洗口液でよくすすいでる←気休め程度
でも朝起きた時の口の苦さが半端なくて不安
あと自分も風呂入る時だけ磨いてる

銭湯行ってきた
疲労困憊だけどさっぱりした
なんだこの爽快感
毎日味わいたい爽快感なのに身体がついていかないってどうなってるの
なんでお風呂入るだけでこんなに疲れるのん…

今日こそは風呂に入るんだ。
もう一ヶ月近く入ってないや。
もう限界だー。

４日くらい入らないと頭痒いよね…爪の間にフケと一緒に血が滲むくらい掻き毟っちゃう。
今から入って来る…。

>>517
アモバン飲んでる？w

>>513
いや、みんなで乙してやるぞ!
乙!!(*´･∀･)⊃旦ｵﾁｬ

>>513
乙。おーい( ´・ω・)つ旦

>>522
飲んでるｗゾロだけどね

今日こそ絶対入る
入ろう入ろうと思ってもう３日になる
髪乾かすのが破滅的にめんどくさい
サッと乾いたらもっと入る回数増えると思うんだ

>>520
がんばれー
自分も今度の(日)1ヶ月ぶりに入る予定

入るまでがめんどくさい
入ってからは洗うのがめんどくさい
自分は春になるまで寒くて一部しか洗えないよ
それでも入らないよりはマシ

たった2日しか経ってないのに、もう頭が痒くて臭い。
その前は10日ぶりにシャワーしたから、汚れがちゃんと落ちてなかったか、活性化して老廃物が余計に出てきたか。
明日はハロワに行きたいから、朝シャワーしなきゃ。
頑張る!頑張るから、誰か起こしてくれ!!

一週間くらい入ってないのに、午後家に人が来てしまう。今入らないと！絶対臭いって思われるし。焦ってるけど体が動かない。こんな自分嫌だわほんと。()

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg

すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
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http://howcollect.jp/article/4840

今日で８日入って無い
今日こそ入る

>>527
スイマセン、昨日は入れませんでした。
かわりに今日入ります。

入りましたー頭体洗えた。
気温高いと助かる..

うちのほうはまだ寒いよ
湯船によく浸かって股と頭だけ洗って出てきた疲れた
また当分は入らない予定

入れた人おつかれさまです。

私もいつかまた入れるかな？
前回入って懲りてしまったけど。

９日ぶりに入った
一日中コタツの中だから意外と汗かく
体２回、髪の毛４回も洗った
次はいつになるやら

明日単発バイトだから、十日ぶりに髪洗った…湯舟には浸かれ
るけど、洗髪がものすごくハードル高い…

また今日も入れなかった
初１週間越え
2日洗わないと痒い頭がそんなに痒くないので１週間経っちゃった
でもゴワゴワでクサイしフケまみれだ
特売日とかポイント5倍の日に買い物行きたいのに
風呂に入れないから行けない
気温が暖かい明日こそ…

昨日暖かかったからやっと入れた
10日ぶり
一人暮らしで食べ物尽きて、トイレットペーパーが、切れそうだったから入るしかないとこまで追いつめられた
たぶん実家で買い物行かずに済む環境だったら何週間も入れないかも…

体も髪も5回ぐらい洗ったから疲れた
すぐ寝たかったけど、買い物のために入ったから買い物してきた
やっとまともに食べ物食べられた(^^)

いまのところ二日に一度は痒くなるからシャワーで入ってるけど辛い

>>539
たまにそういう時あるわw
うちは食料は尽きてもお米やふりかけはあるから最悪何とかなりそうだが、トイレットペーパーはどうにもならないから買い物に行ったよ。
動力が食料＜トイペと考えたら、ちょっと笑えた。

>>541
>>539です
わかってもらえて嬉しいです
本当正直食べ物よりトイレットペーパーの方が危機感強かった
毎日すこーしずつ使うようにしてたけど、不安で仕方なかったです
箱ティッシュも残り少なかったので
(流せないですしね)

湯冷めするから入りたくない

一人ぐらしの方は大変ですね
頭が下がります

自分はいい歳をして親元で
食事も買い物も全部親にやってもらってる
昔は私がやっていた時期もあるんだけど
今は何もできないから
いつまでこんなこと続けられるんだろうと思いながら
日々生き永らえてる

明日こそは風呂入らなければ
フケだらけでベタベタした頭
ジメッとした腋の下や背中、足が気持ち悪い

>>544
ここに書き込んだ後、どうにも我慢が出来なくなり
シャワーしてきました
頭・体・顔フルコース
ついでに歯磨きとムダ毛処理

眠剤飲んで眠れない時の勢い利用でお風呂という
おそらくやってはいなけいことをしてしまいました
でも頭や体はスッキリさっぱりしました

入ってきた
髪の毛切りに行きたいけどまだ無理だ

発熱も手伝って10日位入ってない
なんでこんなポンコツなんだろう
せめてお風呂はいってきれいにして、周囲に迷惑かけずにいなくなりたい

>>106
これ俺
一ヶ月経ってしまったか、、、

10日ぶりに入ってきた
シャンプーが泡立たないw
体を洗ったタオルが灰色になったよ
疲れた
5日過ぎた辺りから体が臭い気がして、とりあえず股間だけでも洗おうと
靴下脱いで風呂に行ったら、足が猛烈に臭かった

>>548
光陰矢の如しだなw
今回は風邪をひかないように祈ってるから、今月中に入れるといいね。

>>548同じく１ヶ月はいってない、ﾅｶｰﾏｗ

自分の場合、はいる気しないからもうちょい延びそうｗヤバ

これから頑張って入って来ます！
(・o・)ゞ

金曜には入るから…

爪切ったら溜まってた垢がボロボロ出てきた
私も今月中に入りたい
今日はお風呂掃除、明日入る計画で頑張ろう

今月は28日までしかないから自分は今月に間に合わないやw

>>552です
お陰で、昨晩に入れました。
ありがとう。

一か月と2日か
そろそろなんとかしないとね

明日通院だから5日ぶりにフルセットすませてきた
さっき髪乾かし終わってサッパリ
でもやっぱり風呂は疲れるな…

はぁ。。今全然入れない。身体と精神がついていかない。焦らずいきます。

今日はめずらしく昼過ぎに入りましたよ　
この時期は湯冷めしないようにするのが肝心なのです
風邪をひいては　元も子もないですから。

中4日間空いたら鼻が詰まるようになった。手怪我したけどフルセットできた。

今日入ろうと思ったら高熱でてしまった…
しかし入らねば

今日は入らねば
頭臭い

支払いに行かなきゃなのに髪がアレ過ぎて外に出られない
あー頭痒くて死にそう
イライラする
痒みでるたびにヘアトニックつけて櫛ですいてたけどもう限界
それなのに入れないって何なんだろ
ドライヤーかける体力出ない

誰か手伝ってくれないかな。もー、髪洗ってほしい。今日も入れないまま終わるのか。。いや、、さすがに頑張らなくては、

助け合いができるといいね
頭洗うの手伝ったり手伝ってもらったり

今日はやっと病院に行けた
帰り100均によって垢すりタオルを買ってきたけど
昔買ったのに比べて今のはペラペラしてる
これでちゃんと垢落ちるのかな
疲れたのでお風呂は明日にする・・・

今日こそ入らないと
２日入らないともう臭くなる・・・せめて５日はもたないかな・・・
なんで体臭キツイんだろう　嫌になる

このスレで誰かが入るって言ってる時だとたまに一緒に入れる

自分は風呂の中で体力使い果たすから頭かわかすのが嫌で嫌で
渇かすの下手でゴワゴワになるのが辛すぎて母にかわかしてもらってる…人にかわかしてもらってんのなんて自分だけかな…

髪は何もせず体だけ湯船につかるだけでも、垢がたまりにくいとか何かいいことはあるのかな？

>>568わかります。
私は髪ではないけどお風呂の日をXdayと名付け
その日は一日中お母さんに他の部屋で待機してもらってます。
要するに見張りを頼んで入っています。

>>569はい、湯船に浸かるだけでもさっぱりしますよ。
できれば熱めのお湯に5分は浸かったほうが効果があります。
泥だらけの体だって熱めのお湯に5分も浸かれば汚れが少しは
落ちますから…。

>>570
おお、頼んでることは違うけど家族に頼んでる方もいるんだね
他にもそういう人いて良かった…

お湯入れてから1時間経ってるかも・・
明日は整体なので　どうしても入らないと・・なので
風呂入ってきます！

今の時期ニット帽被れば脂っぽい頭隠せるから楽

>>559同じ
ほんと、焦らずいこう…
タイミングもいつかは訪れるさきっと…

かゆいつらいでも入れない

実は今、風呂沸かしてる。

昨日は洗髪して髪切りに行ってスッキリした

勇気だして明日入ることにしたんだけど
ちゃんと入れるか不安…
明日から一部の携帯やスマホからブラウザで2ちゃんに
書き込みできなくなるらしいから今書き込んどく…

お湯がぬるくて失敗
あまり温まれず

思い切って入った！！
髪洗ったらもう力使い果たしてちょくちょく休みながらだったけどなんとか…
スッキリしていい気分になった

毎日じゃなくてもちょくちょく入れればいいな…

あ〜… やっぱり明日風呂入りたくない…(ToT)
入るまでが大変…
入ったらあとは出るまでが戦闘だぁ(ToT)

テスト

さて、覚悟をきめてはいってくるわ。。
まぁ無理しても別に死にはしないだろうw

昨日20日振りに髪の毛洗った

替えのパジャマのズボン乾いたらシャワー浴びる

今日は昼間に入る今日は昼間に入る今日は昼間に入る今日は昼間に入る今日は昼間に入る

29日振りに歯磨きした

家族が入ると言うので、便乗して入ることにしました。
待ち時間がつらいよ…早く出て…

入れた！！！
母親に髪乾かしてもらってなんとか無事脱出
頭痛も起きてないし良かった

>>589だけどフルコース入ってきた。疲れた…
入れた方々お疲れさまです！

19日振りに脇と腕洗った

>>584だけどなんとかはいれた疲れた。。
はいれた人みんなおつかれさまです

これから髪かわかすのﾏﾝﾄﾞｸｾｰけど
また当分はいらなくて済むからうれしいw

>>592
部分あらいご苦労さまです
そんけいします

　　　　　　　　.__
　 　 　 　 ,.._,/ /〉＿＿＿o ○（…大吉なら風呂に入る）
　　　 　 ./// //──∧_ﾟ∧ ─::ｧ　/|
　　　　 /// //~~'~~（‐∀‐ ,）~~/　/ .|
　　 　.///_// 　　 　"'''"'''"'" /　/　 |
　　　//_《_》′─────‐ '　/　 ./
　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| 　/
　 　 |　 　 　 　　　　　　　 　 　.| ./
　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|/

　　　　　　　　.__
　 　 　 　 ,.._,/ /〉＿＿＿o ○（…トホホ）
　　　 　 ./// //──∧_ﾟ∧ ─::ｧ　/|
　　　　 /// //~~'~~（‐∀‐ ,）~~/　/ .|
　　 　.///_// 　　 　"'''"'''"'" /　/　 |
　　　//_《_》′─────‐ '　/　 ./
　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| 　/
　 　 |　 　 　 　　　　　　　 　 　.| ./
　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|/

おめでとうｗ

湯船の中から書き込み
…久々で3時間コースになってしまったわ
はぁ

昨日寒くて入れなかったから今日これから入る
気が重いなぁ(´・ω・`)

10日目
自分でも臭すぎで吐きそう

入ってきた
2時間かかって疲れた〜(´Д｀ )
入って洗えばスッキリするのがわかってるのに、入れないんだよね

>>586
…って言ってて偏頭痛や不眠で気力なえた
＿ﾉ乙（、ン、）＿

>>600
連投失礼
わたしもそれぐらいだわ…

>>596
で、入れたのか？w

吐き気がしてるし目眩もするし
この状態でシャワー浴びるのちょっとこわいよ
でも明日は久しぶりに外でてクリニック行くから浴びないと人前出られない

吐き気がするよ！

しばらく入らないでいて今日ひさしぶりに入ったら頭三回もあらったのにふけがとれなかった
ちくしょーw

わしは今１ヶ月振りに入って久々の安堵感に浸り中。
スッキリしたっていうより又暫く入らなくていいって意味のｗ
風呂は疲れるよやっぱ。だから頻繁に入る訳には行かないわｗ

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久々に入ったら偏頭痛と下痢が急激にきた。
緊張して神経質になってしまったみたいだ。

あー今日こそは入んなきゃ

あークリニックにてコレを書いてますが
お仲間ですが
駅前のクリニック来る前くらいはシャワー浴びてきて
お願い
場所移るのもあからさまだけど
体調つらいから移るね

入ってきた
疲れた

てすと

>>584
たしかに死にはしないねｗｗ

私ももう少ししたら入る・・・

引きこもりだけど久々に入ったから外出して用事してきた。
だけど外で鏡見てこれが自分かとゾッとしたよ。
風呂入れないし歯も磨けないからルックスの劣化が酷いおｗ
髪も薄くなったおｗ

無理して入った！
なんとか入れたから・・・よかった・・・

>>617
その気持ちよくわかる
無理して入って無事終了するとものすごくホッとするよね…
なんとか入れてほんとに良かったね！

大概ここの人たち部屋も汚いんだろうな、床が見えないくらい物が散らかって埃っぽくベターっと脂と垢にまみれて…
部屋掃除してきれいにしてシーツもフトンもきれいにしたら本体の汚さに嫌気がさして入ると思う
要は甘えだよね＾＾

はい、次の方〜

>>619
釣れますか？大漁だといいですね＾＾

>>619
おまい、うちに隠しカメラ設置してるな!

>>619
そうでーす

>>619
そんなの個人によるのでは
あんたに不都合あんのかよ
自分もぐったり風呂入れない日続くことあるけど、人前に出るときには
頑張ってシャワーしてるわ

みんなも他人にたいして臭いだけには気を付けよう
昨日クリニックで具合悪くなったから…

>>619
あと部屋は比較的きれいだな
しばらく寝込むときは埃溜まるけどさ

あんたも病気でしばらく寝込むといいよ
甘えとか言ったのきっと後悔するはめになるから

荒らし爆釣りワロタ…スルーしようよ…
今日入ろうと思ってたのに体調の悪さで無理そう

汚部屋とお風呂に入れないのは、また別なものな気がする。

とりあえず風呂には入れてないけど、歯磨きや着替えはしてる。

洗濯は体調次第だけど、冬だし念入り洗いすればいいやってなる。

>>627
＞歯磨きや着替えはしてる。

充分。
歯磨きは後戻りが効かないのが歯なので重要。

そもそも騎馬民族はお風呂に入らず着替えだけ。

着替えできないけど歯磨きだけは頑張ってるわ
歯医者とか通えないしね
部屋の中はベッドと机しかないから散らかっては無いけど掃除する気力無いから埃被ってる

ヤバイ…歯磨き二週間おきしか磨けてない・・・

>>627
同様
うつ以外に心臓も悪いから風呂はホントに体力気力勝負だってだけ

私も歯磨きだけがんばった
風呂入れないから洗顔シートで顔拭うだけしてみた

なんとか入ったけど体は手でこするだけで終了
頭洗って乾かしてぐったり…
でもよく眠れそう

>>633
自分も同じような感じでなんとか入ったよ…
同じくよく眠れそう
それにしても疲れた…！
歯も23日ぶりに磨いた

風呂が面倒な一つは髪乾かないから
タオルドライしてもドライヤーかけても
髪質なのかなかなか乾かない
それを放置すると爆発するし

やっぱりいっそマルガリータ…

洗濯機が壊れてしまった
後で後でと思って溜め込んだ洗濯物たち…
もう着替えもないから決心してコインランドリーへ
昨日は仕事着と下着を洗って乾燥
その間にお隣の銭湯へ
すごく頑張ったと思う
自分褒めてあげたい
今日はタオル類とTシャツ類持ってって、
また入れたらいいなぁ…
今も疲れ抜けてないからコインランドリーも無理かな…

>>636
よくできたね。
お疲れ様でした。

毎日必死に出勤してるというのに帰宅するとクタクタで
かれこれ三日ほど風呂に入れていない。
体臭は無い。と思う。今日こそは・・・。

↑出勤お疲れ様
今日こそはお風呂はいれると良いですね

>>636
うわ、大変
身につまされるわ
よく頑張りましたね
エライ

入れず一週間。
汚宅の為、どこからかコバエ発生。
そいつが自分の近くを飛び回る。
やっぱり臭いのかな。

つか、発生源を見つけねばorz

>>641
ヒキじゃないなら薬局にコバエ取り売ってるぞ
あれ、ブドウとかに付くからあんまり汚部屋かどうか関係ない

>>635
おそらく髪の毛傷んでいるんだよ。
髪が痛むと乾くのが異常に遅くなるね。

痛むと→傷むと

>>637

>>637
>>640

褒めてくれてありがとう
こんなことで褒められるなんて泣きたくなったよ
褒めてくれたのに今日は行けなかったから、
明日頑張ってみる
本当にありがとう

精神疾患（心の病）を持った男女のための恋活サイトを作りました。
お互いの病気に理解がある方との出会いが沢山うまれればいいなって思っています。
できたばかりで人も少ないですが宜しくお願い致します。

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私もお風呂はあまり入りません。

>>647
鷺宮の貧民が何やってんだ！ゴラァ！

>>648
だまれクソジジイ(笑)

>>649
まだ20代だがwww氏ねよお前

>>650
しね、は〜げ(笑)

今から風呂に突撃します
８時までに戻れるといいな

>>651
てめえがハゲで悔しいのを若くて髪の毛フサフサの奴に八つ当たりはかっこ悪いよ(笑）

>>653
これだから今時の若者は(笑)(笑)
大人の渋味のあるオヤジに対する嫉妬(笑)(笑)
お前は色気がないねん(笑)

>>654
頭大丈夫？（笑）あ、大丈夫じゃなかったか（笑）言うてる事意味不明やし処方箋増やしてもらいやー（笑）

>>652
いってらっしゃぃ
スレ変な流れになってるけどガンバです

>>656
応援ありがとうございました
今あがりました
すっきりです
何か風呂の前にすごい流れに突撃したようですね…

>>654
なんでそんなに(笑)が多いの？？

>>657
お風呂おつかれ様です
自分もお風呂はいった、歯磨きいまからしよう・・・
歯は虫歯になりにくいけど手遅れになることがあったから磨くようにしてる
2週間→毎日必ず念入りに1回は磨くになった。

>>659
一日1回歯を磨くだけでかなり違いますよね。

久しぶりにタバコ吸ったらやっぱり臭いわ
シャワーだけでも浴びよう

>>661
火の用心、マッチ一本火事の元。

今から風呂に突撃する　髪も洗う！

はぁ…どうしても歯磨きが出来ない…
毎晩寝る前につまようじとデンタルフロスしてから
歯磨き代わりの洗口液で二回ゆすいでしのいで寝てる
さすがに風呂入る時だけは磨いているが

明日明日と延ばしていたら、日に日に気温が下がってきて寒くなっちゃった(´・ω・`)

風邪引いて風呂のタイミング狂った…
また入りたくなくなったし頭臭い

一週間入れてなかったけど
レキソタン6錠ぐらい飲んだら
無意識にシャワーしてた

レキソタンって眠くならない？
自分飲んでたときは行動的にはならなかったな

>>664
洗口液使うってことは、洗面所まで行ってるってことだよね？
そこまで丁寧に3行程もやってたら、歯磨きの方が時間も手間もかからないのにw
でも、歯磨きの方ができないって不思議だよね。
メンタルやられてるとどうしてもできないことってあるから、やっかいだよね。

>>664
テキトー磨きでいいんですよ。
磨きたいポイントがあったらそこだけしつこく。
舌も磨きます。
くちすすぎは1回。

風呂から書き込み

2日振りに入ったー髪の毛ワックスでセットしたままだったから2日間ベトベトで大変だったけど、やっぱり風呂に入るほうが大変だったー！歯も2日振りに磨いたらむし歯が増えたっぽいーでも風呂はやっぱり疲れるー！

超久しぶりに
身体をごしごし洗ったわ−

前の風呂から５日目髪の毛洗面所で洗ったよ。
洗面台にシャワーがあるから便利だけど、風呂入らずに髪だけ洗ってごまかせちゃうのが利点で有り難点でも有りだよ。

１週間に１回しか入ってないけど普通に外出てる
３日目あたりまでは平気だけど、それを越えると自分じゃわからないが絶対臭くなってると思う
ごめんね学校のみなさん
でもどうしてもめんどくさいんだ

久々に風呂入ったよ
疲れた

そろそろ頭痒い。入らなきゃって思ってるのに後回しにして行動に移せない自分に嫌気さす。どんどんひどくなってる気がする。。でも、ほんとに、今日は入るんだから！いってきます

昨日入った反動で今日は何もしたくないから
顔拭いて簡単に歯磨きだけする
それもしたくないけど無理やりする！

レキソタン慣れてない時は眠くなる
強ばりや緊張が強い時はリラックスして前向きに自分はなれたよ。

>>539だけど、あの時の書き込みぶりにようやく昨日の夜中に入れた
また、10日以上開いちゃったよ…
買い物やら色々出来たから良かった(^^)

お風呂乙かれさまです
風邪ひかないようにね

自分はこないだの日曜入ったから風呂と歯磨きちょっと休むｗ

昨日入ったから　今日は顔と歯磨きだけ〜

入るかどうかずっと迷ってて結局この時間だorz

スハスハ

半年振りに髪切った
セルフでロングからミディアムに
お風呂が楽だった！

>>680
乙ﾉｼ
トイペの人ねw
レスしたトイペの者だが、自分も今日は10日ぶりに入るったら入る!
だって、トイペが切れたんだもんw

かゆい、限界、つらい

お風呂に入りたまへ

あああああああああああはいりたくない！

>>688
あせらないで。

>>690
あせらないで。

出かけたいけどもう4時
いまから風呂入ったら出かけられんもう２週間以上外にでてないｗ

風呂入ると気持ち悪くなるし偏頭痛誘発するから嫌なんだけど空腹時でも満腹時でも入浴駄目なんだな
めんどくさすぎだったら入んなくていいわってなるわ

わかったよ!
今から入るよ!!
トイペ買いに行きゃーいいんだろ!

コンビニでも売ってるじゃん…

コンビニでも売ってるけどさー、ずっと風呂入ってなかったら買いに行きづらいと思うよ
臭いも発してるだろうし、見た目もヤバいだろうし、
店員さんもお客さんもいるしさ
まぁ、人目気にしないで行ける人もいるんだろうけど、自分は無理だな…
だから外出前にはお風呂入ってから出かけるな…

>>694同じ…仲間だわ。まぁ風呂入らなくても死なないからね。

昨日と今日で4回シャンプーした。奇跡。こんなこともう今年はないかな。明日絶対腕筋肉痛。。疲れたのでもうしばらくお風呂はいい。

もう遅いから寝て、朝に入ろうかな
明日客来るから一応入っとかないと

水のいらないリンスインシャンプーとかないかなー

からすの行水　いってきまーす！

歯磨き洗顔は毎日してる。
風呂（髪と体）はもう一週間入ってないorz

もう抜け毛もひどいし髪の毛ばっさり切ろうかなあ
そしたらドライヤーも楽になるし少しは入りやすい気持ちが出てくるかもしれない
しかし美容院も簡単にいけなくてなあ
風呂にも入れないし負の連鎖がこのまま続いていく

明日は月曜日。つまり会社に行く。
臭くはない。と思う。駄目かな 。

いいよ、大丈夫！

自分もトイレットペーパー切らしたことある…
最終手段で通販でも買えるよAmazonとか