【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その6

ここはベンゾジアゼピン及び全薬物からの離脱を目指す者たちの集いの場。
コテ半推奨（名前欄にハンドルネームを入れる）の交流スレです。
トリップをつければ成り済まし防止になります。

トリップの付け方は、名前欄に、
ハンドルネーム#好きな英数字（個人情報に繋がるようなものはやめておきましょう）

名無しや単発コテの煽りは基本スルーでお願いします。

荒しは厳禁。苦しいのはお互い様。愚痴もOK！回復を目指しなるべく前向きに話し合いましょう
※前スレ
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その5
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1393496748/

絶望の老後に備え、安楽死を
https://www.youtube.com/watch?v=Y6Fz1MYedSw

(´；ω；｀)
ラミクタール100みりになりますた。
今日ラーメン食べますた。

トリついてない

あーとりわすれた！

orya

皆さん、こんばんは。お久しぶりです。
減薬は進んでますか？
無理なく少しずつ進めて下さい。

インギー、元気にしてますか？
体調はどう？栄養つけて、よく寝て、適度に体動かしてますか？
なかなか、ここには来れないけど、いつも心配してるよ。

おはようございます！
ハナさん　ありがとう！

アンジーさん　もうすぐで、断薬3ヶ月なんですが、まだまだ辛いです。
今週はツライ日が多くて横になってる事が多いです。離脱出来るか不安です。
全て離脱症状なのでしょうか？抜けられますでしょうか…？後遺症ではないかと、
怖いです。

安楽死党
https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0

トリを忘れてしまいました

アンジーありがとう。栄養足りんです。ぶどう食べました。

皆さん、こんにちは。
やっと天気が回復してきたね。
アンジー、お久しぶり^^
ナツコさん、お母さんに甘えられているといいな、
私はまだまだ苦しみの中にいるのでアドバイス出来る立場にないけれど。
きっと若いから大丈夫！
インギー、ラーメン何味食べたの？
食欲無いのかな？
ウイダーインゼリーとか飲める？私はそういうもので栄養採ってたよ。
それから、薬疹が出たら即、医師に相談だよ。
内科で点滴してくれる所があったら行ってビタミン剤点滴して
もらうのも有りかも。

インギー、見てたら答えて。
今、独り？　家族は誰もいないの？
これ重要だよ。。。

こんばんは。
凄く不安になってしまいました。すみません。
ここに来て、回復が停滞気味？なので焦ってしまいます。
何だか疲れてしまって(^_^;)みんな頑張ってるのに、弱音吐いてしまった。

ハナさん　天気やっと今日から晴れ模様ですね。

凄く、しんどかったけど、母と犬と散歩してから公園のベンチでボーとしてました。
子供達の遊んでる姿や、人の行き交う姿のを見て、少し安心しました。

インギーさん　薬を排出するには、内臓を動かさないと。どうか栄養とってくださいね。

カツさん、クロエさん、元気かなぁ…

いちかわさんに、アドバイス貰いたい…。後遺症なんか残らないって言って欲しい。
私は、努力が足りないのだろう。

ハナありがとう。
ほぼひとりだけど、ライフラインは確保した。
支えてくれる人がいないのはマズイな。
2年前、SSRIぶった切ったとき痛感した。

ナツコ、3ヶ月たったらだいぶ違うようになるよ。

ラーメンは、近所の有名店へ行ったよ。俺ラーメン好きではないことに気づいた。

はなが書いてくれたウイダーインゼリー、俺も飲んでたんだけど、
あれより栄養価の大会の見つけた。
メイバランス
http://www.meiji.co.jp/meiji-eiyoucare/products/nutritionfood/meibalance_mini/
内科医が教えてくれた。医療用の流動食と同じなんだって。

栄養価の大会ってなんだよ。栄養価の高いな。
しかし、これあんまうまくない。

こんばんは^^。
お久しぶりです。
>>ナツコさん
頑張ってるね、偉いっ。
お散歩できたんだ。
人々の行きかう姿で安心できるのって多分とてもいいこと。
よかったね。
一気断薬でないのなら、物凄い酷い後遺症は無いと思っているの。
今は精神的に来てるんだね。
きっとよくなるっ。って魔法。
言霊の魔法を自分にかけてあげて。

>>インギーさん
減ったのね^^。
でも焦らないで。
調子よくなってから、当分の間は自分の良い調子にしてあげておかなきゃ、
自立神経が可哀想。
焦って減らすことはないよ。
もう大丈夫だって、自信が出てきてから、少しずつ、確実にでOKだよ。
エンシュアとか、ラコールなんてのを、ガリ痩せ時代に処方されてたの
思い出した。
甘くって、ビックリしたなぁ。

>>ハナさん
頑張ってるね〜。
お互いにいろいろあるけど、これからもよろしくです。
減薬断薬について何か少しでもわかることがあったら、報告するね。
いつもありがとうね。

インギーさん　ありがとう。10日位で満3ヶ月…良くなるといいなぁ。
栄養価の大会…（笑）！！笑わせてくれてありがとう！わざとですよねぇ。えっ（笑）もしやガチ…（笑）

クロエさん　ありがとう。凄く嬉しかったです。減薬は8カ月かけましたが、ベンゾ系は3カ月でゼロにしてしまいました。
早いですよね(^_^;)精神的に疲労からか参ってました。

今日は脳の為にカツオを食べました。あと亜麻仁油たっぷりサラダ。
睡眠は脳の老廃物を綺麗にするみたい！日にち薬を信じるしかない。

みんな心地良く眠れますように。

おはようございます。
今日はこれから健康ランドに行ってきます。
スチームサウナ入ったり、出たり繰り返して、自律神経を鍛えてきます。

インギーさん　ふざけすぎてしまいましたね。ゴメンナサイ(^_^;)

【死ぬってイケないコト!?】Week2 Fri. :安楽死の是非を問う!!
https://www.youtube.com/watch?v=0U15dDLipOw

ほむほむ

クロエ
俺薬減ってないよ(>_<)
エンシュワってやつと同じのがメイバランスなんだって。

ナツコ
いや、ふざけて欲しい。

楽しいこと見つけたいけどなかなかないなあ。

こんにちは。

>>ナツコ
カツヲって脳にいいんだ。また買ってこよう。
初物シーズンだよね。寿命が延びるかも？？
なんか、サザエさんの「カツヲー！」っていう声が思い出された^^。
アマニオイルは少しだけ苦いね。
心地よく眠れる日を祈ってくれてありがとう。

健康ランドいいね〜。ゆったりしておいでね。
サウナから上がった時の気持ちよさは極楽だよね〜。
私は健康ランドから帰宅する車の中でアディエマスをかけたりするの。
かなり気分よくなるよ。

>>インギー
あら、減ってなかったのか、ごめんなさい。
エンシュアリキッドね、濃いぃから、お腹めちゃ膨れた記憶がある。
ラーメン、美味しくなかったのかな。
随分と以前に『天下一品』のラーメンを奈良県で食べたことがあるよ。
もう、びっくりした。ドロンドロンで。
今は名古屋にもお店があるけれどね。
不味くはないけれど、くどかったなぁ。


今日は私はホンマでっかを録画しておいたのを見た。
毎回結構面白いね。フフ。
怒り新党も録画してあるから、見よっかな。
夜は半身浴やってるから、TVリアルタイムで見られないから、
溜め撮りしてあるの。

>>22
天下一品のらーめんてドロドロだよな。
俺あれ系が苦手でこの前食べた奴がそのドロドロ系だった。

今日は何を食べようかな。

あったかい家庭がほしす。

おはようー。
インギーさん。
私の知り合いの男性は７５歳だけど、４３歳の奥様を持ち、１１歳の
お子さんがいるの。
男の人は幾つになってもあったかい家庭を築けるんだなぁって感心したの。
その方は御年だけれど、士業でバリバリと働いてるよ。

全ては、少しずつ。夢に向かおう。千里の道も一歩からとか。
温かい家庭も築けるよ。

こんばんは。

クロエさん　分かります（笑）カツヲーっ！って言いたくなる（笑）
上にたっぷり載せた薬味が気分を安定させてくれる感じがします。

アディエマス！聴きました。大好きなジャンルです！お気に入り登録しました。
ありがたいです。聴きながら森林浴したいです。リラックスしたいなー

ホンマでっかＴＶ面白いですよね（笑）先生？達のキャラが濃ゆい（笑）
怒り新党もたまに見ますよ！

半身浴頑張ってますね。私もやりたいけど、まだお風呂は落ち着かず、ゆっくりできないのです（泣）


生理が遅れているせいか、離脱症状のぶり返しが。口の乾きがキツイ。
離脱したいなぁ…。

元気無い時に、考えてもマイナスな方向へ行くだけで、心が安定すれば自然と気持ちも上向きになるはず。と最近めげそうな時は
言い聞かせてます。

インギーさん

うんうん…楽しい事なかなか見つからないですよね。
でも、きっと楽しい事は周りに転がっているんだけど、今は私達余裕が無くて目に入ってこないし気がつかない…。
減薬、断薬、離脱したら視界が変わってくるはず。

温かい家庭だって幾らでも築ける。

安心したいですよね。安心したい。

皆さんこんばんは〜＾＾

インギー、もし私がメアド晒したら、メールくれる？
捨てアドだから心配はいらないよ＾＾

アンジー(´；ω；｀)メールしたいですヽ(；▽；)ノ

初めまして。

私は躁欝で、ラミクタールとレボトミンを飲んでいます。
レボトミンがベンゾ系のメジャートランキライザーで、離脱が難しい薬だと聞いて、
ベンゾジアゼピン系向精神薬の情報を探してこちらに辿り着きました。
ここは暖かい場所ですね。

時々覗かせていただいても良いですか？
…というか、
また来たいです。

ではまた…。

>>インギー
良かった〜♪
じゃあ、捨てアド作って、ここに貼るね。
ただ、ナリスマシさんからメール来ると困るから、うーん・・・・どうしたら良いと思う？
取りあえず作って来るね。

>>フウさん
こんばんは〜はじめまして＾＾
よろしくお願いします。

アンジーありがとう

俺だと解る方法だけど、
アンジーのメールに俺のトリップを書くから、
それを使ってここに書く。
どうかな？

フウ
はじめまして。よろしく。
あんまり無理するなよ。

インギー、作ったからメール欄に書くね。
ではよろしく

sage

アンジー、今送ったですm(__)m

私、アンジーです。
皆さん、ちょっとテストさせて下さいね。
上の書き込みを見られたら分かるかと思います。
申し訳ございませんm(__)m

みなさん、ありがとうございます。
上のメアドはこれにて削除しますね。
お騒がせしました。

インギー、メール送ったよ。

こんばんは。

>>アンジーさん、お久です。
いつもありがとう。
私もメールしていいでしょうか？
トリップの中身も記入しますね。

>>インギーさん
今日は何を食べられたかな？
お風呂にゆっくり入れるようになったかな。
お休みなさい〜。

>>フウさん
こんばんは〜。
はじめまして。
とっても不安だと思うけれど、多分、ゆっくりすこーしずつ、辞めていけると
いいよね。
一緒にボチボチいこうね。

クロエさん、こんばんは〜
どうぞ〜♪待ってます。

クロエ
俺の事を心配してくれてありがとう。
今日はちょっと高い食パンを食べた。一キン280円
うまかった。
風呂はおちつかないよ。
クロエは長風呂してるけどコツある？
クロエは今日何してたんだ？
何かいいもの食った？

眠れなくて、コンバンハ〜。

>>インギーさん
パンがおいしかったんだ。よかったね。
美味しいと思える事って大事だと思う。
おいしく食べれたことが本当に良かった。
私もそのお高いパン食べたいなっ。

お風呂は不安の強い内は落ち着かないかったな。
もっと酷い時は、お湯に入るときの刺激にもう、耐えられなくって、
どうしようもなかったこともあったんだよ。
お湯に入ることが恐怖だった。

その時から、お薬は随分とステイしたよ。
去年の12月まで怖くて減らせなかった。

今はお風呂は大丈夫になったよ。
38度〜39度くらいのぬる湯にしたら、刺激が少なくて
楽に入れるようになったな。
胸より上をお湯から出して入ってる。
のぼせにくいからいいよ。

うんとね、長風呂は、初めのうちはヒマでヒマで仕方なかったんで、
音楽プレーヤーと一緒に入ってた。
本とか持ち込んでたな。漫画とかね、雑誌とか。
最近はね、iPadと一緒に入ってるかな。
防水ケースに入れてね。

入浴剤に凝った時があったけど、今はバブのヒノキの香り一筋。
なんかね、バブの色んな香りが入った物買ってきて使ってた時もあったけど
私はヒノキの香りが一番落ち着いたの。
色んな香りがあるから、選ぶのは楽しかったよ。

今日はね、お薬をもらいにクリニックへ行ってきたよ。
土曜日のせいか人がたくさんいたな。

今日食べたのは、
朝ごはんはインスタントのクラムチャウダースープ。
お昼は、レトルトカレー。
夕食にきんきの開き、スナップエンドウのゆでたもの、
インスタントのトムヤンクンスープ
新玉ねぎのサラダそれと玄米ご飯。
間食にチョコレート。

いっぱい食べてるね。太っちゃうよ〜。

食べてるとその間だけは少し気が紛れる。
ナツコさんと一緒なんだ。気を付けなきゃね。

今日はTVで『いってQ』だったかな？
イモトさんがでてる番組の再放送見てた。

緑が毎日だんだんと濃くなるね。
良い季節になってきたね。
インギーさん、また気が向いたら何かカキコしてね。

独り言です。
あ〜、ねむれないから、起きていよう。
それもいいかもね〜。
冷えないようにしなきゃ。
あったかくなってきて、助かるな〜。
また、明日とか、神社さんへいって、御神籤でもひいてこようかな。
最近御神籤って200円なんだね。
ずっと以前は100円だったのになぁ。
前回は大吉だったから、今度はちょっと怖いかも。

安楽死専門クリニック　昨年開業後患者が殺到・処置は無料
http://www.news-postseven.com/archives/20131015_219636.html

どうも。こんにちは。参加させて頂いても宜しいでしょうか？

書き込めた。

皆さん、こんにちは〜♪
またまたトリのテストさせて下さい。
すみませんm(__)m

>>mister
misterさん、こんにちは〜＾＾
よろしくお願いしますね。

アンジーです。
テストしてます。

クロエさん、ありがとうございます。
あとでメールしますね＾＾
よろしくです。

>>48
アンジーさんどうもありがとう御座います^_^
いつもROM専で去年から見てました。
書き込み出来たので本日から宜しくお願いします^ - ^

あれ？ID変わってる。

こんにちは〜。

>>アンジーさん
ありがとう。いつも、居てくれるだけで励みになるなる。

>>ミスターさん
私も多分去年の12月に参加したんでスレの歴史は多分一緒ですね。
宜しくです。^^

>>インギーさん
今日は何を食べられたのかな？
美味しい食パンなのかな。
私は冷凍のたこ焼きです。
昨日は寝てないから、食べられなかったなぁ。
夕食は納豆とサラダと卵焼きと玄米ご飯の予定です。
この間、ソイジョイのマンゴー味だったけかな、食べたら、美味しかった。
期待してなかったので嬉しかったの。

なんだか、カキコが支離滅裂だったら、ごめんなさい。

そうですね^ - ^
出来た当初から見てましたよ。見ながら参考にしてましたよ。
皆さん頑張っておりますね。

書き込み出来て良かったです。

自分は去年の9月〜10月の間にベンゾ等断薬開始しましたよ。不眠で1ヶ月まともに寝れませんでした。それよりもSSRIの禁断症状が酷くて断薬してから7ヶ月経っているのに残っていますよ。

>>ミスターさん
断薬されたんでしょうか。すごいです。
SSRIまで辞められたんですね。
大変な目に遭われましたね。
私もジェイを2〜3年前くらいに辞めました。半年ほどかけたかな？
辞めた後に謎の恐怖感と眼振が長い間、酷かったです。
今は大丈夫です。でも、少し恐怖感が残っているかも。

今は眠れるようになられましたか？
私もぼちぼちで頑張ります。

断薬されたのならナツコさんとお話があうかも知れないですね。^^

>>クロエさん自分はパキシルを医者に一気切りされましたよ。悪夢やシャンビリや高熱や過呼吸やら目眩とか吐き気やら下痢が1ヶ月以上続いてやばかったでした。ジェイゾロフトはパキシルよりは良いみたいですけどやはり禁断症状有るんですね。今では6時間強寝れます。

ナツコさんと話が合うかも知れませんね。
シャンビリと過呼吸がなかなかしつこいです。

うわぁ、悪名高いパキでしたか。
噂は聞いています。
一気切りとは、酷い目に遭われましたね。

今でもシャンビリが来るのですね。大変だぁ。
運転が怖いですよね、シャンビリすると。目視が一瞬できなくなる。
でも、私、運転しちゃってました^^;

過呼吸は、子供の頃よくなってました。
あれもつらい。恐怖に包まれると過呼吸になっちゃってました。

睡眠状況のお返事頂いて、ありがとう。
一気切りで、半年強で6時間も眠れるのはすごいです。
頑張られましたね。

この連休に少しでも良くなられるといいですね。

>>60クロエさん有難う御座います。
今までの人生の中で一番キツかったです。
ユックリ減薬して断薬した方が良かったと後悔です。過呼吸なんてした事無いのですが飲む前より悪化しました。車は何故か自分も運転しています。そのお陰かベンゾ系3種類も切りました。

後、リフレックスも切ったんです。
服用しても何も変わりませんでしたので。
クロエさんも減薬中でしょうか？無理なさらずユックリと減薬を頑張って下さい。焦りは良く無いですね。自分は体調不良誤魔化す為に公園とかに犬とかと散歩してました。

何度もすいません。皆さんは睡眠はどうでしょうか？

おはようございます。

一昨日、昨日と、なんとか外出してきました。

クロエさん　昨日お寺に行ってきましたよ。クロエさんは行きました？
本堂の中に入り、とても落ち着きました。
帰りカフェへでお茶している時、頭痛が酷くなり帰りの車で吐いてしまいました(^_^;)
ダイエットどうですか？私は玄米と野菜中心に食べてます。痩せないけど(^_^;)
去年の服が入らないので、困りました（笑）

ミスターさん　初めまして。パキシル一気断薬…よく耐えましたね。スゴイ。しかし酷いですね。
睡眠は6時間〜8時間位眠れてます。ただ、離脱症状なのか暑くて暑くて一度は起きます。
私はシャンビリと過呼吸は無いですが、口の乾きと喉のつまり、頭の圧迫感がしつこくあります。
ミスターさんはこれらは無いですか？

>>64ナツコさんおはようございます。
自分の場合はパキシルを服用している時に口渇が酷かったです。頭の圧迫感も若干有ります。
まだ体のビリビリと頭の中でシャリシャリしていますがそれよりも息苦しさが一番キツイですね。ユックリやればここまでいかなかったのかもしれませんが。ナツコさんもパキシルとベンゾ系断薬でしょうか？

ミスターさん

息苦しさはツライですよね。私は減薬中息苦しさがありました。
過呼吸もシャンビリも身体のヒリヒリも減薬中はかなりありました。

頭の圧迫感はだんだん減ってきましたか？元々酷くはない感じでしょうか。

薬はルボックス、ハルシオン、デパス、ソラナックスでした。
ルボックス、ハルシオンは比較的減薬しやすかったですが、デパスとソラナックスは
毎日が減薬症状との戦いでした。

薬飲む前と比べると今の行動力は半分位で、まだまだしんどいです。
精神面もだいぶ環境が変わったので気持ちが整理しきれない感じです。

ミスターさんの場合は減薬症状と離脱症状が同時に？来てるのかもしれませんね。
それにしても7ヵ月頑張ってますね。
外出したり出来てますか？

>>66ナツコさん
自分もデパス（エチゾラム）とミンザイン（ハルシオン）とフルニトラゼパム（ロヒプノール）とセパゾン、ヒルナミン、パキシル、リフレックスを服用していました。デパスとセパゾンは一切服用していませんでしたよ。ソラナックスもキツイと伺っています。

やはり息苦しさは有りますか。キツイですよね。今まで無かった症状が発生して悪化するって困ったものです。頭の圧迫感はそれほど酷くは無かったです。多分、ベンゾのソラナックスが原因なのでしょうか。ルボックスもSSRIですよね。医者はホイホイ薬を処方しすぎます。

外にはとりあえず外出出来る様です。服用前と比較すれば半分以下の行動力です。減薬中でもキツイとなれば相当キツイのを自分は我慢していたみたいですね。医者は謝っていましたけどね・・・

ミスターさん
デパス服用していなかったのは良かった！ですね。
デパスは減薬するのに苦労しましたから…。

断薬してからの症状は少しずつ良くなってますか？
少しずつでも減ってきていれば、いつか離脱完了するはずですよね。

精神的な症状はいかがですか？

謝ってくれる医師だけ、マシかもしれませんね。認めない医師が殆どですもんね。
離脱症状に対する研究が早く進んで、苦しむ人を減らして欲しいですよね。

>>70ナツコさん
デパスは良い噂を聞いていませんでしたので連用していませんでした。1、2回試しに服用してみましたがファっとなる感じでしたよ。
精神、肉体的には少しずつ良くなっている感じですがキツイですよね。医師には直ぐ戻して服用してと言われましたが、1ヶ月で治るんだったら頑張りますって言いました。けど治らないです。

医者自体は良い方だと思われます。話す時は30分以上話したりします。正直薬も信用していないという事でした。でもいきなりストロングのパキシルはどうかと思いますけど。適応障害でです。

ミスターさん
確かにパキシルは酷い…。一気切りは命に関わりますよね…
薬を信用してないなら尚更処方して欲しくないし最低限、依存性を説明した上で服用するか聞いてほしい…。

離脱成功してる方の情報な少ないので不安になります。離脱症状から卒業された方は書き込む事自体辞めてしまうから？かもしれませんが。

気持ち的に前にも後ろにも進めない時期の離脱症状は、モチベーション保つのがギリギリです(^_^;)
気持ちだけで明るくなれたら、だいぶ違うのですが。

私は断薬してもうすぐ3ヶ月ですが、正直もうヘトヘトです。
全て離脱症状で、いつか抜け出せるなら幾らでも頑張るのですが、後遺症ではないかと毎日不安で。

>>73ナツコさん
確かに命に関わる日々でした。医師は何も説明はしないですから困ります。医師にはそこまで酷い人は初めて見たと言われてしまいましたよ。なので意地で辞めてやると思いました。向精神薬の断薬成功の話は余り聞かないですよね。

最近思ったのが、3歩進んで2歩下がる程度も良いのかと思っています。確実に進んではいますので。後遺症も無いとポジティブに考えていますよ。毎日正直キツイですけどね。ユックリユックリ減薬すれば必ず切れるはずですね。自分は一気過ぎました。

>>73
ナツコさんも現に断薬出来ていますので凄いですよ。余りにもキツければ少し戻るのも有りかと思います。と言っときながら現に戻るのも気が引けますけどね・・・

去年から見てましたけど、皆さん書き込みが無いから順調に減薬〜断薬出来ているんですね。

おはようございます。こちらは天気が良いです。体調不良ですが今日も1日マッタリ頑張っていきます。

こんにちは。
ミスター、ナツコ、
断薬して体調どんな感じ？
インフルより辛い？生活できてるか？
酷くなっていないのなら大丈夫だよ。
後遺症は残らないはず。
喉の詰まりは緊張のせいで誰でもなるから大丈夫だよ。

クロエ
眠れてる？眠りが浅そうな予感。
あと少しで断薬できそうなんだよな。頑張って欲しい

>>79インギーさん
こんにちは。インフルよりもかなりキツイです。今は大分良くなりましたけどキツイです。息苦しさが1番キツイです。後、まだビリビリして知覚異常が発生しています。インギーさんはどうですか？

>>80
ビリビリはしびれか？
肘、膝から先がしびれてるのだったら、息苦しさが原因だと思う。呼吸が無意識に浅いとそうなるらしい。
俺は無理ゲーになった。新たなステージに突入したです。
皆、俺のようになって欲しくなないけど、何が病気なのかいまいち理解してないから無責任なことは言えないが。

>>81
ビリビリは首の後ろ周辺ですね。息苦しさはそれと連動している感じです。言い表せないですけど。ツライですね。パキシル一気は無謀だったと思いました。ユックリユックリ時間掛けて減薬すればいけると思いますよ。焦りはやっぱり良くないですね。自分も焦ってしまいました。

辞めたい時に辞めれないなんてホント薬害ですね。

そういえば今日は苦しい中お花見に行って来ました。息苦しくてパニックになるかと思いましたが何とか大丈夫でした。写真アップ出来ないな。

ミスターさん
ありがとうございます。
4日連続で外出出来たので少し自信に繋がるといいのですが。
離脱は、何かを頑張れば終わるものでは無いから、何より忍耐ですね。。。

知覚過敏やピリピリも私は減薬中に辛かった症状です。
特に光が異常に眩しくて変でした。

ちゃんと辞める時大変と知っていたら怖くて飲まなかった。
随分と人生遠回りした感じ。

インギーさん
インフルよりは私は酷くないかな？
断薬してからは酷い離脱が次々に現れて、今は中位〜小の症状がずっとしつこく付きまとってる感じ。

喉のつまり、頭重感、不安、恐怖　この四つ。これさえ無くなれば元気になれそう。
最近、時々視界が真新しい感じ。やっぱり、薬飲んでた頃はフワフワしてておかしかった。
上手く言えないけど、「あー皆こうやって生きてるのか」て思うことが多いです。


ミスターさんは睡眠どの位とれてますか？
寝てる間に脳が修復されるみたい。


クロエさん　もうすぐ実家に帰れるのかな。私も帰りたい。安心したい。

ハナさんカツさん　元気かなぁ。

みなさんおはようございます。
>>85ナツコさん睡眠時間は平均で約6時間位だと思います。色々症状が有りますが寝れていますので良いのかと思います。寝ている間に脳が修復ですか。確かに日々良くなっている感じが有りますのでユックリいきたいと思います。こちらは昨日と変わって肌寒い日です。

ミスターさん
6時間眠れていれば安心ですね。
常葉まり子さんの断薬ステージはご存知ですか？
ミスターさんのステージはどの辺でしょうか？
この断薬ステージは当てはまる事が多く、先が見えなくなりそうな時に助けられてます。

不安感、恐怖感はどうですか？

>>87ナツコさん
常盤まり子さんはご存知です。ステージとしてはLevel4位だと思われます。断薬後期で有りますが色々な不安と体調不良がまだ残っています。しかし、毎日体調が良くなっている事を喜んでいます。何かを励みにマッタリ頑張っていきましょう。

http://i.imgur.com/u8Q2HgF.jpg
http://i.imgur.com/xbUTJaG.jpg
http://i.imgur.com/YbBuzW5.jpg
アップ出来た。

ミスターさん
後期でしたか。後は時間さえこなせば抜けれますね。
いろんなブログ見ると一気断薬の人は、一年を過ぎてから楽になる方が多いですね。
呼吸ですが、鼻呼吸を意識して腹式呼吸すると自律神経が鍛えられて回復が早いかもしれません。
私はこの方法でだいぶ楽になりました。

桜綺麗ですね。
そうですね。まったりと頑張りましょうね！

おやすみなさい。

皆さん良い睡眠がとれていますように。

こんにちは
みんな頑張ってるな。桜綺麗だな。こっちはも既に散ったです。
最近コテハンが少なくなったけど、みんなROMってると思うよ。
ナツコもミスターも順調なんだな。よかったよかった。

インギーさん　皆さん　こんばんは

今日は普通に電車乗って出かけてきました。
私は断薬した目的がプレッシャーになって、すこし離脱が足踏みしてる感じなだけで
だいぶ離脱症状からは解放されてるのかもしれない。
子作りどうしよう。私が母親になれるのかなぁ。
自信が持てないのも今だからかな。。。

自分の不甲斐なさを責めるのは疲れた。

今、帰りのバス。
帰ったら、小泉今日子のドラマ観よう。

インギーさんこっちもう来ないよ
他スレでロヒスニのスパンキング自傷さんに相談してる
↓いちかわさんとカツさんが悪者ってことだね☆

178 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 22:06:30.07 ID:nLb2pOfc
おシゲさん
なんかややこしくしてすみません。
本当は、俺がもともとカキコしていたスレでマリさんと会話したかったんだけど、
追い出されたから。
そして、何処にいるか見つけられなかったんだ。
当時は頭が回ってなくて…
マリさん？が俺と話したいとカキコしてたの見たとき、嬉しかったな。

それから、花盛りさんは、残りロヒしか飲んでない事に歓喜しているし、
とっくに離脱したAさんは、誤解されていて可哀想だと思ってるよ。Mさんもそう思ってるんじゃないかな。

あと、うんこネタ好きです。

こんにちは。
最近みんな来ないなあ。ＧＷだしどっか行ってるんかな？
だとしたら相当離脱できてるよな。
俺はなかなか離脱できないなあ。５年後離脱する予定。
昨日は寿司食ったで。
皆には無理しないようにって言いたい。
しかし眠れん・・・
いちかわくんたまにはカキコしてよ。

あー、皆のようには離脱できないわ。
ここにいてもいいんか疑問だけど、
ナツコとミスターは離脱できる。
>>92
俺、幼女いないから解らんけど、
自分が子供だった時にやってもらって嬉しかったことをやったらいいんじゃね？
後は衣食住あったら行けるんじゃね？頭悪いこと言ってるかな？

>>95
インギー
私気にしてないから

こんにちは。

インギーさんありがとうね。

ここは誰も居なくなってしまったのかな…

母と横浜に旅行してきたよ
みなとみらいから赤レンガ辺り
ボクシングのタイトルマッチ見てたら
夜明けに起きる自信がなく徹夜
お陰様で良い日の出が見られた
海無し県からオーシャンビューの部屋に泊まったから
凄いものを見たなって思った
認知症母もまだまだ旅行出来そうで嬉しい
http://imepic.jp/20140509/737300
http://imepic.jp/20140509/739940

皆様、こんばんは〜。

>>マギー
お母様と横浜旅行、良いな。
お母様、喜ばれたでしょう。
写真綺麗ね。

私も下旬京都行って来ます。

>>99
認知症特有の突然怒り出すとかなく
穏やかないい旅でした
あのインターコンチに6400円で泊まれたの

次は仙台の七夕祭りってことでもうホテルとった

アンジーは京都か、いいな
修学旅行入れて4回京都行ってるけど
見たりない気持ち
レンタサイクル借りて京都を一人旅が夢だなあ
アンジーも十二分に楽しんで来てね

過疎ってるな
カツ大丈夫か？

マギーメイありがとうな。
旅行楽しそうだな。

ちな、俺今全裸。

ハハハ
ワロタ！

うつ病でベンゾ系含む薬を７年飲んで一発断薬して1年8ヶ月。残った離脱症状はたまに軽い目眩と緊張しやすくなって対人恐怖症になってしまい吃音になった。
どもりまくりで悲しい。
元に戻りたい。仕事は休まず続いてます。

断薬後ずっと仕事してるの

直後も？

ここの人達どうしたのかな？具合悪いのかな？
心配だ。みんな戻ってきたら書き込まないから。

私も良くわからない
色んなルールが出来てコテとだけ話すとか
ちょっと理解しがたい
なのにルール決めた人は来なくて
何をどう書き込んでいいのか？
私は離脱も早く参考になることはあまり書けないから
要らないのかも知れないけど
励ましたい気持ちはずっと変わらないよ

>>102
何故全裸？
洗濯してないのかい？w

>>105
うつ病になる前から一人暮らしで事情あって実家にも戻れず一人暮らしで断薬しました。生活があるので断薬した2週間後から働いています。でも去年まで休みがちでした。

こんにちは。

まだ過疎気味ですね…。みんな元気かなぁ

マギーさんはどの位で離脱症状おさまりましたか？
私は断薬今四ヶ月目ですが、頭重、喉のつまり、口の乾きがしつこくて参ってます。
外出はだいぶ出来るようになりましたが。
焦りからか？離脱症状なのか？イライラしてしまって。

経験談やアドバイスなど頂けたら嬉しいです。

コテはいつから導入したんですか？
1年くらい前は無かったですよね？
スレ間違ったかな
コテがいるとコテの馴れ合いで非常に入りにくいですね。

マギーメイさん
一気断薬のわりに離脱早いよね
服用期間どれくらい？

>>110
ナツコさん
私がはっきり覚えてるのは去年の8月の
メンクリ行かなかったことです
メイラックスだったので体内にかなり残ってて
10日くらいしたら焦燥感や嫌な汗
何か見られてる噂されてるような等質に似た感情が出て、耳鳴りも強く眠れず
結局お酒に走りました
お酒を飲みながらメンヘル板を探して
その時初めて自分が離脱であることを知り
お酒もやめました

その後いい日悪い日はあれど右肩上がりで
気持ちは改善され
薬なしで○時間眠れた、料理が出来た等
良いことは大袈裟に喜び自分を褒めて
できなかったことは見ぬ振りをして甘やかし
いつの間にか視界が明るくなりました

お正月はもう普通にお節お雑煮作って
母とドライブして初詣
今は母が重くなったので同居して主婦のような
暮らしをしています

アドバイスはとにかく自分を甘やかして
寝られないとか気にしないこと
寝られない＝得したって思って読書やDVD
見たり、
私は趣味があるのでしてました

>>112
なんやかんや薬も医者も変わって
引っ越しや転職やあったから
20年は飲んでました
その間飲まない時も勿論あったけど
調子がすぐれず、離脱なんて知らなかったから
新しい病院に行くって感じでしたよ

>>110
ナーーツコさん、こんにちは！
俺は今月からワイパの減薬始めました！1/10からだけどね！そしてウォーキングも再開！
症状がそれなりに出てて最初の一週間はキツかった…。
不安や吐き気、体の凝りとか。。。
なんとか運動いっぱいして乗り越えてみせる！

そしてインギーさんへ
インギーさん、今はラミクタール抜けなくて大変でしょうけど、五年後と言わず無理かもと言わずどうか頑張って元気になって欲しいと思っています！
以前の明るい冗談が言えるインギーさんに早く戻って欲しい。俺の勝手な気持ちですけども。
インギーさん、どうか諦めないで下さい。一年後でも二年後でも良い、どうか元気になって下さいね！
貴方も幸せになって欲しいと心から思っています。

>>114
マギーメイさんありがとう。
２０年も飲んでたんだね？でもその間一気断薬みたいになっても
調子悪い程度ならもともと離脱が軽いんだね

普通一気断薬なら寝込むもんね。

皆さん戻ってきたので名無しは書きこむのやめます。

名無しや単発コテの煽りは基本スルーでお願いします。
荒しは厳禁。
これがローカルルールね

>>116
あなた煽ってないじゃないか
私は表立って誰かと言い争いするつもりはないけれど
名無しさんだって苦しいのは一緒
コテは単なる記号でしかない
消えることなんてない

ここが縛りで書きにくいなら
改善していくのがまっとうだと思うよ

今日も全裸で行きたい所でなんだけど宅急便が来るから、利尻昆布を巻きました。
お歳暮でもらった高級な昆布なので、一枚で隠れました。

カツありがとう。
こんなに俺のことが好きだとは（性的な意味で）知らなかったよw
君は気づいていないようだけど、お互いにちん○んが付いてるのでそれはちょっと・・・

俺はみんなと違う症状が出てしまったので、医師に従うことにした。
皆、やめろー！やろめー！と思うだろうけど、医師と相談した所、
どうも薬を飲まずに暮らせる日が来るらしい。ただこれには条件があるけど。
ちょっとそれをクリアしてとっとと、おくちゅり飲まない生活を築きたいと思います。
その期間が５年？とか言われているよう(>_<)
治療の方針？は省略するけど、需要があったらカキコするよ。

ナツコ、その不定愁訴が、
うわぁああああああああああああああああ！！！あかーーーーーん！
ではなく、
何かしんどいわ。辛いな。でも先月よりかはマシかな？
だったら、辛抱。
もし上記だったら、病院行って欲しい。

インギー躁転してるのか？

インギーさん、ばかぢゃねーのｗｗ書き込みするんじゃなかったわｗあー後悔後悔ｗｗ
俺にちんちんが付いてるって？？？俺にはそれらしきものが見当たらないんだが。。。

まぁでも五年後でも良いから薬やめて元気になって欲しい。本当に。
元気になって漫画とか書いて幸せになって下さいよ。俺は買わないけどさ…
暖かい家庭を持てると良いね。
良い理想を沢山もって元気になって下さいね！

インギーさん、俺より若いんだからまだまだ全然いける。
頑張って越えて欲しい。しつこくてごめん。

しつけぇwみおんぐらいしつけぇw俺は高島忠夫の息子じゃねぇw
ふむふむ、最近いないと思っていたらそういうことか。性転換ry
俺若いんかなぁ？カツも若いと思うよ。ワイパ上手く抜けるといいな。

俺の近況なんだけど、
俺は躁転してない。でも上の方に書いてるやつになった。
で、今普通になった。メイラックスの常用離脱でしんどかったのが消えたのでとても楽。
しかし、お薬増えるの嫌だからおとなしくする。

躁転がどんなんかしらんけど、俺的なイメージは、

ローン組んでぇぇぇぇえええええええ！！！！！車買ったぁあぁぁああああああああ！！！
ランボルギーーーニィィィィィイイイイイーーーーー！！！
カウンタックゥゥゥゥゥウウウウウーーーーー！！！！！
ｷﾀ━━( ﾟ∀ﾟ )━(　ﾟ∀)━(　　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　　)━(∀ﾟ　)━( ﾟ∀ﾟ )━━!!!!
ガルウィングゥゥゥゥゥゥゥウウウウーーーー！！！
ガルウィングゥゥゥゥゥゥゥウウウウーーーー！！！
バタンッ！！バタンッ！！（２０回ぐらい開け閉めする）

こんな感じにはなってない。

インギーさん元気そうで良かったわ。
言ってる事が俺にはさっぱりわからんがｗ

みんなで味噌カツ食いに来れるようになれｗアンジーさんのおごりだｗ
美味しいものいっぱいあるぜｗ

ひとりで連投。
ここのルールは難しいなぁ。
例えばこういうのは書いていい？

俺が想像するマギーメイの日常
（テレビ見ながら）アハハ、やっぱU字工事面白いわ。ごめんねごめんね〜
さてっと、消しゴムはんこでも掘ろうかしら(*'▽'*)♪
今日は竹野内豊のハンコを作ろうっと！
いっけなーい、金城武になっちゃった。(?≧?≦)てへぺろ

昔こういうのよく書いてたなあ。頭が元に戻った感じ。

インギーさんの漫画はやっぱり買えないわ…ごめんね。

カツ、まだいたのかw
さっぱりわからないとよく言われます。

今なら味噌カツ食いにいけそうなんだど、無事帰れる気がしない。

独り言
映画 プリキュアオールスターズ NewStage3 永遠のともだち
まだやってるかな？

>>127
マジか！

ナツコの日常
ナツコ「今日は良い買い物が出来たわ。るんるん。さて、お料理お料理っと。」
夫「ただいまー」
ナツコ「あなたおかえりー」
ダダダダダ（手に大根を持って）
ナツコ「あなた見てー！このおっきな大根いくらで買ったと思うーーー？」
夫「うーん、２００円？」
ナツコ「ぶっぶー、正解はー100ペリカ！！」
夫「カ、カイジ！！」
ナツコ「あ間違えちゃった(?≧?≦)てへぺろ　100ルピー！」
夫「ソフマップ！！」

歩いて来るには遠いと思うぜ？自転車なら良いかもNE！
スタローンとデニーロのボクシング映画面白かったぞ！
男臭くなく軽いノリで楽しめた。

>>129はスルーして良いか？すまん見なかったことにする

>>131
マジで！！
スタローンとデニーロは見てないけど、スタローンとシュワちゃんのやつは見た。映画館で。

>>126
インギー、ワロタけど
私はスポーツくらいしかテレビ見ないんだよw
スポーツはボクシングでも陸上でも観る
大体は主婦のようにスーパー行って掃除洗濯料理して
母の同じ話に付き合って探しもの手伝って
母が寝てから消しゴムスタンプ作ってるよ
人物で彫ったのは、太宰治、チェ・ゲバラ
草野マサムネ、志村正彦だけだなあ
最近は暇スレの人たちと
メンヘラハンドメイド倶楽部を立ち上げるべく
メール交換なぞしてるよ

>>132
俺もそれ観に行った！途中三回くらい脱走したっくなったけどｗｗｗなんとかこらえたｗ
デニーロの時はまったく平気で見られたな。
少し楽になって良かったね。ラミクタールならベンゾより抜きやすいんじゃない？
落ち着いたらまた減薬始められるかもね。

おはよう御座います〜（＾Ｏ＾☆♪
お久しぶりです。賑わっていますねー。

書き込みできぬ

あれ。出来た。
さっき書いたのは違う板なのか？

もう一度ミスターさんはじめまして！よろしくお願いします！

明日からまた減薬です。キツくなったら書き込み出来なくなるかもですがウォーキングしながら頑張ります。

こんにちは。

マギーさん　体験談ありがとうございます！勇気貰えました。駄目な日も考え方の転換
して頑張ってみます！

インギーさん　…。アハハ。まぁ元気そうで良かった良かった！

カツさんー！！　モー！心配しましたよーー！
頑張ってますね！カツさんなら断薬出来る！
ハナさんクロエさんも元気だといいなぁ。

ミスターさん　調子どうですかー？

私はだいぶ離脱が進んで、回復70%まで来ました。
手際が悪かった料理も出来るようになりました。簡単なものばかりだけど。
スーパー行くのも楽しくなってきました。午前中は落ち込む事が多いですが午後からはわりと元気です。

今日は鶏肉のトマト煮とサラでも作ります。

ナーーツコさん、すげぇええええ！！！
めちゃくちゃ回復早いな！！それは良かった！！

午前中調子悪いのは俺も一緒。
前にインギーさんが言ってた寝起き後の3時間が不安でしょうがないって奴。
俺はまぁ三十分程度だけども。
買い物が楽しくなってきたのがデカイね！もっと調子良くな〜〜〜〜〜れ！！

前スレのナーーツコさんのレスを読み返してきたｗ
いやぁ〜3月に比べると劇的に回復してるなナーーツコさん！
一年くらいかかるんだろうなぁなんて思ってたけど全然早そうだ！

それにかなりみんなのためになるような事も書いてるね。食事とか。
もっと元気になって気持ちに余裕ができたらこれから来る人達のアドバイスを宜しく頼みます！

俺はゆっくりウォーキングしながら減らしていくのみ！気長にがんばるぞ！
ちなみに2.0ミリ→1.8ミリ→1.6ミリ（明日から）です！

>>137
>>139
始めまして〜(⌒▽⌒)そしてお久しぶりです。
自分はシャンシャンビリビリの息苦しい感じがまだ有りますよ。けど、なんとか日常生活は出来ていますー（＾＿＾）☆

>>132
インギーさん
ばんわです〜(^○^)

みなさん、こんばんは！
今日から減薬しています！まだそれらしい症状が出てません。
二時間半くらいウォーキングしてきましたが、少し疲れました。。。でも今のところそんな程度。
明日か明後日くらいなのかな？

>>142
だいさん、こんばんは！だいさんてmisterさんかな？
違ってたらごめんなさい。

こんばんは！

カツさん　良くなるように祈って…あっ叫んでくれて（笑）ありがとう！！

半減期から計算して血中から薬が切れる時間を無くしつつ、少しずつ少しずつ薬を減らしていけば、大丈夫だと思います。
私はペースが早かった（汗）

先週は毎日ご飯作れたけど、昨日は夜ご飯作った後に疲れが出てそのまま寝てしまった。
今日は一日お休み。ここで落ち込んじゃ駄目！今週台所に立てた自分を無理矢理褒めてます（笑）

離脱症状が酷い時は、人生ってこんなに過酷なんだ…もう楽しめない希望もない…って思ってた。
今はそうゆう思考も離脱症状なだけだって思える様になってきた。
マイナス思考の渦中にいる時は、ホントにグルグル辛いけれど、時間も減って来てる。

親に、「全て離脱症状！気のせい気のせい！あなたの思考じゃない！」って何度も言われた言葉が
支えになってる。

今は午前中、マイナス思考の渦中、午後から寝るまで割と元気。そのうち、バランスが取れるようになるかなぁ。

だいさん　始めまして！シャンビリ辛いですよね。でも収まりますよ！

おっカーーツさん！
いよいよ、今日からですね。症状出てなくて良かった！ウオーキング頑張ってますね！
私は減薬中そんな事できなかった？から、しなかったから（笑）体力落ちて余計
離脱症状が酷かったのかも。
だからカツさんは私程、酷い症状は出ないと思う！もし何か出ても回復が早いはず！
頑張ってるから大丈夫！私も頑張らなければ！
見習いますーー！

>>143
だい、初めまして？すまん思い出せない。
だい？だい？だい？だいなまん？
ヒントくれ

ぉぉつ！ナーーツコさんこんばんわあああああああ！
いやぁナーーツコさんの回復はかなり凄いと思う！自信持って良い！こんな早いの聞いたこと無い！
お母さんに励まされたのかな？素晴らしいね！！

ただただ「今」この瞬間に目を向けて歩いてます！
目的地に辿り付けるだろうかとか沢山人がいるのだろうかとか不安になる事をなるべく頭から消しながらやってます！毛虫がいっぱいいらっしゃいます！
今もそう。書き込むことに集中して不安要素に目を向けない。

やヴぇぇぇぇえええええって思ってしまうときも有るけどそこはドンマイ！
大丈夫、大丈夫って自分に言い聞かせて乗り切ってます！
頑張って乗り越えるんだぁーーーー！

インギーさん、だいなまん…
君はその程度かね。修行が足りぬな。

ミスター久しぶり。元気？

ナツコ、元気でなりより。
料理が出来るなんてすごいと思うYO!

カツ、インギーのここ空いてますよ。

くそぉぉぉぉおおおおおおおおおおおおおおおお

インギーのここ（肛門）あいてますよ。

ちょっと、尿意が

おしっこしてきました。
面白いことが書きたいのに誰も面白く思ってくれません。
神様どうか俺を面白くしてください。

インギーさん、俺そこ要らない。残念ながら好みじゃない。
あ、ちょっと味噌が付いてるよ（震え声

ふむふむインギーよ。面白い事を書きたいとな？
ならば書くが良い。ひたすら書くが良いぞ。
たとえけなされようと面白く思ってもらえまいとひたすら書くが良い。
雑草のように踏まれても踏まれても立ち上がるが良いぞ。

味噌・・・何それ怖い（震え声

あ、、赤味噌みたいなの（震え声

あれ　神のままだった失礼

節子！それ血便や！！

残念だ…

ナーーツコさんも通り過ぎたようだ

頭の中下ネタ祭り開催中。

インギーさん、それは心の中にしまっておいてくれ

今全裸なんだけど、ホタテの貝殻が2枚しかないねん。

www

インギーさん、二枚で十分じゃないか。

え…？！まさか二枚分の長さ…
俺よりデカイなんてゆるさねぇ！！

（ーー）ゞベシっ！
……そこっ二人！


笑…。

ナツコさん俺のも見て
叱って。お願い　　自信はあるよ。

おーっナーーツコさんじゃないかー！
夜更かしはダメダメよー！
明日も良い日にしてくださいねー！

>>144
>>147
>>149
>>150
間違いますた（＾_＾）だい及びミスターです。
ダイナマン・・・。まあまあです。今日は髪切りに行きました。息苦しくて疲れました。今日は寝ますー。また今日です。

下ネタばっかり言ってすみません。賢者タイムになりました。
>>170
まあまあですか・・・修行してきます。

おはようございます〜（＾Ｏ＾☆♪
>>171
凹まないで下さいね。

おそようございます。
>>172
ベッコンベッコンだよw

今全裸なんだけど、手元にサザエの蓋しかない。

俺の近況。
眠れない。体が寝てくれない。
少しは寝ているけど、これじゃあ体力が持たない気がするから大人しくする。

あ、まあまあの人だ。おそようございます。

皆さんお久しぶり^^
カツさんとインギーが変態だとわかりましたｗ
どうか暖かい目で見守ってあげて下さいねｗ

少し私の近況を書き込みます、
ネガティブな事なので見たくない方はNGにしてください。

トリップ間違えた、すみません。

ワイパックスを1/10迄減薬出来ていました。
大離脱が出て救急車を呼ぼうか迷いました。
昨年廃人を経験した私はもう廃人になる事は許されないんです。
自己判断でワイパックスを戻しました、悔しいです。
が、好転しません。多分キンドリングと言うやつですね。

ナツコさん、回復が凄い。断薬の目的が子供さんがほしい
との事でしたが、現実問題はなるべくご自分の身体が本調子
になってから考えてほしいです。偉そうに言えませんが。
心の中でいつも応援してます。

だいさん初めまして、断薬されたのですね。
おめでとうございます。
きっと、きっと後遺症なんてなくなります。
祈ってます。

このスレに出会ってもう八ヶ月、早い。
みんな、本当にありがとうございました。
出会えた事に感謝。ありがとう。

少し休みます。

三年間頑張ってきました。長いｗ

耐性離脱なんて無い、キンドリングなんて精神科医、日本の医師は
知らない。
あるんです。
減薬したらステイ。
頓服でセルシンを貰う事、どうにもならなかったら、クロエさんに
教えて貰いました。クロエさん、ありがとね。

断薬を諦めたわけではありません。
もう、このスレに書き込むことはもしかしたら
無いかもしれません。

皆さんの断薬、減薬、がなるべく苦痛が少なく
穏やかに過ごせる事を心から願ってます。
此処で出会えた全ての人に感謝。ありがとう。
これからも応援してます^^

ハナさん、大丈夫か？
少し休むことに俺は賛成だ。
薬は必ず抜けられる。今は休む時ってだけだ。
よく頑張ってきたんだよハナさん。
今はゆっくりして元気に復活して欲しい。

皆さんこんにちは。
>>ハナ
辛そうだね。
悔しい気持ちも分かるよ。
頑張ってとしか言えないけど、頑張ってね。
薬を断つって、自分自身で頑張るしかないから。
いつもハナが離脱出来ることを祈ってるよ。
少し元気になったらカキコしてね。
待ってるからね。

今日もウォーキングしてきます。症状が少しありますが頑張ってきます。

>>173
>>175
おはようございます。まあまあですけどまあまあですね〜(⌒▽⌒)

>>179
ハナさん始めまして。
一気断薬して大変な事になりました。8ヶ月我慢しましたが、息苦しいのが我慢出来ずに敗北ですが少し違う薬を服用してしまいました。無念。

しかし、他の薬を断ち切る事が出来たのでまず良しとします。これから失敗しない様慎重に行って行きますよ。

>>184
無理なさらず頑張って下さい。ウォーキングはいいですね。景色見ながらだと気持ちが良いです。

>>173
下ネタ言えればまだ大丈夫ですよ^ ^
インギーさんがパキシル断薬した時どんな症状が出ましたか？後一気ですか？

皆さんお久しぶりです。

上腕と腰がめっちゃ痛い。ちょっと離脱以外で
いろいろありまして書き込みしてなかったです。

たまに覗いてました。　　　　ハナさん苦しそうだけど大丈夫かな・・・

トリ忘れました。

ボストンさん、久しぶりだな。
随分痛みは酷いのかな？ゆっくり減らしてるのにな。
また暇をみてボチボチ書き込みしてくださいな。

ボストンさんもハナさんを応援してね。ボストンさんもこれから大変かもだけど。
みんなで一緒に脱出してようぜ！

>>188
misterさん、景色どころか道中毛虫だらけで気絶しそうになる。

>>193
毛虫だらけでは気持ち悪くなりますね(ｰｰ;)
カツさんの所は暖かいですか？

misterさん、俺は名古屋近郊だよーくそ暑いよーｗ

>>195
名古屋ですかー。自分は青森です。寒いです。同級生で刈谷に行った人いますよ〜。

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1325430143/639
　　↑　↑　↑　↑　↑　↑

おはようございます。
まあまあ君です。よろしくお願いします。
昨日もあまり眠れませんでした。目だけが眠い。

>>189
パキシル断薬は一気じゃないんだけど、スピードが早かった。
症状はシャンピリと、体がビクッってなるやつと、ものすごい疲労感。
ただこの症状、飲んでた時からあったんだよね。
俺、SSRIを断薬して何も飲んでいない時期はせいぜい2ヶ月ぐらい。
その後何かしらの薬を飲んでしまってる。だからあまり参考にならないかも。
ミスターも何か飲んでしまったのか？苦しいのが日に日に増したんか？
今大丈夫か？

ハナ、
俺は変態じゃないんだ。これは普通の事なんだ。
これが変態だったら皆変態になるぜw
ワイパ戻してもまたやり直せる。だけどあまり無茶をしないで欲しい。
どうかお願い。
そして戻ってきて欲しい。そして変態になって欲しい。

ナツコもあまり無理するな。
ナツコはいけるような気がするけどな。

ボストン、久しぶり。
前にも腕痛いって言ってなかった？それ治まってないのか？
それから前にも、離脱以外でいろいろありましてって言ってなかった？そっちも大丈夫？

今日は凄くきめぇええええええ日です。泣きそうです。
自分を奮い起こすため、メガデスのTシャツを蒸着しました。

インギーさん今、減ストップしてるんでしょ？

調子どうなの？


俺は腕と腰痛が治らないよ。

トリ、また忘れた
インギーさんの書き込みみてると元気そうだけど

全裸でいるみたいだけど一人暮らしなの？

>>198
こんばんわ。一気断薬してシャンビリやら吐き気やら悪夢やら熱上がるわで二ヶ月で10kg痩せちゃいましたよ。息苦しいのと頭鳴りが治らずしょうがないのでジェイゾロフトを少しいれましたよ。

>>200
何がきめぇええええんだろう？あまり興奮するな。ちんちんが風邪引くぞ。

>>201
俺減薬できない。でもわりと元気。つらい症状が消えた。
俺も腰痛はあったけど、それは寝込んでしまったせいだったよ。ずっと同じ姿勢だったから。
ボストン、どうか冗談に気づいて欲しい。
俺は今、オリエント工業製の人形と暮らしているよ。
今日は全裸じゃないよ。上はメガデス、下はブリーフだよ。

>>203
そうなんか・・・ほんと無理しないで欲しい。お願い。

>>204
意味深なことを書いてすまん。今日はむき出しじゃないから風邪ひかないもん！
パンツじゃないから恥ずかしくないもん！

インギーさん冗談か躁状態なのかなとか思ったよ


いや、寝たきりになったら食事どうしようかなとか考えてたら、皆どうし
てるのかなとか思って一人暮らしか聞いてみた。

また忘れた

>>206

ロト当たったのに6口も入ってるよ

こんにちは。

先週、動き回ったせいか、ぶり返しが来てます。
あと何回波を越えてよくなっていくのかなぁ。
今日内科に行きましたが、やはり先生は離婚症状は認めてくれず元症状だと…。心療内科に行ってた人は結局心療内科に戻る事を進められて
診断すらしてくれない。
当たり前なのかなぁ。帰宅後、悔しさと不安で涙がとまらなかった。

今の症状は、寂しさ。昔に戻りたい。これは離脱症状ではないのかな、
寂しさ抱えて今を生きるしかないのかなぁ。
子供に戻りたい気分。この家に居たくないなぁ。

薬局で極極軽い安定剤買った。漢方だけど。効いてくれますように。

負けずに元気になりたい。自分と周りの人の為にも。

今日は夜ご飯おやすみ。

ハナさん　もう見てないかもしれないけど、ハナさんへ。

減薬断薬離脱、共に悔しい思い、挫折感を何度も味わいますよね。
時には自分の心と身体を優先に一旦減薬を休むことも、再服薬することも、
減薬過程ではよくある事で、時には必要だと思います。

キンドリング辛いですよね。今少しでも、辛い想いから解放されてることを願います。
スムーズに断薬なんて出来ません。なのであまり落ち込む必要も自分責めたりもしないで！くださいね。

私も減薬中いろんなことありました。
ハナさん今は安心して休んでくださいね。

>>210
ナーーツコさん、来なかったからどうしているのかと思ったよ！
そっかぁぶり返してたんだな。俺も減薬で波があるけど断薬後のとは違うのかな？
医者に希望を持たない方が良いかもね。離脱症状が無いわけないんだからさ。

そういった負の思考というのは全部離脱症状じゃないかな？
漢方効くと良いね。
焦ってあれこれ考えすぎないようにね。上手に気分転換し出来ると良いな。

こんにちは。
ナツコさん、大丈夫かな？
焦ってはダメですよ。
それから、離脱症状を認めない医者は多いので、認めて貰おう、理解して貰おうと思わない事です。
期待してはダメです。
腹が立ったり、悔しい思いするだけ損。
医者はあくまでサポート、治すのは自分と思って下さい。
私は離脱中、疲労倦怠感が強く出たので、点滴打ってもらいました。
その位はしてくれると思いますし、点滴打って貰うと全然違いますよ。
あと、アロマオイルマッサージとかお勧めです。
「寂しい」…不安感が強く出てますか？
離脱中は精神的にいろんな症状でますから、離脱症状かもしれません。
今を乗り越えたら寂しさも吹っ飛び、元気になれますから大丈夫ですよ。
あまりクヨクヨ思い悩まない事です。
と言っても離脱中は悩んでしまいますよね。
なので、気持ちを他に向けるようにして下さい。
ナツコさんは、あとちょっとだから頑張って欲しいです。

カツさーん！

ありがとう！！　トホホ…ホ。です。トホホ。。。
身体症状が落ち着いてきて、ここへきて、精神的なものが。。
元気な時はなんとか払いのけられて、でも調子崩すと一気に凄い不安感にのまれてしまう（泣）
服薬してからの数年間に凄い嫌悪してしまったり、違った人生を想像しては泣いたりで、頭が、整理出来ない感じ…。

急にフッと楽になったり、落ちたりでしんどいです。

今日の先生は、心療内科へ通ってたってだけで、何かもう決めつけられてる感じ…。
離脱症状を頼れる医者が少ないのは本当に私達を孤独に不安にさせますよね。

今日は「何処で調べたのか知らないけど」って言われて、調べて知らなければ、また病気にさせられてしまうのにって
悔しい気持ちと、「病気なのかなぁ。」って不安感とで大混乱でした。
お礼も言わず黙って診察室出てきました（笑）

泣き疲れたのか（笑）漢方が効いたのか少し楽になりました。
その漢方が、赤ちゃんの夜泣きにも効くって書いてあって。私は赤ん坊かって一人突っ込みしてました笑…

カツさん　アンジーさんがすぐコメントくれたおかげで、ほんとに救われましたよ！
もう。ほんとにありがたいのデス！
（泣）（泣）

ナーーツコさん赤ん坊ワロタ

ハナさんがね、精神症状だけならもう最終段階だよって。もう少しだから頑張ってー！って。
先生と呼ぶに値しない医者は多いんだなぁこれが。
ナーーツコさんは病気じゃないし、もう少し頑張れば元気になれるんだぜー！

アンジーさん

ありがとうございます。本当にありがとうございます！

焦ってます（汗）なんだか凄く焦ってました。
感情面では離脱症状と見極めることが難しく、自分の性格などを責めまくり、自分自身が大嫌いになってます（汗）

断薬して1か月〜2か月は離脱症状も強いものが現れては消えて、自分でも離脱症状と分かるものだったのですが、
3か月入ってから今（4か月目）は症状の変動も無く、じわりじわりした物で、ひたすら耐えるしかなくて、
減薬してから合わせると一年になるので疲労もあるのかもしれません。

減薬中は、調整したり出来たのですが、いざ断薬すると時間薬？との勝負で、心が休む暇が無くて、つい自分をも信じられなくて
周りヤツあたりしてしまったりで。。。駄目ですね。

しばらくは良くなったり…落ち込んだりを繰り返すのかもしれませんね（泣）

今を乗り越えたら吹っ飛ぶっていう言葉と大丈夫って言葉が今の私には一番励みになります。
医者は言ってはくれませんね。何故か不安になるだけ。。。
何故か耳鼻咽喉科の先生が離脱症状を知ってました（笑）

もう、ここまで来たら沢山泣こうが、落ち込もうが時間を重ねつつ突き進むしかないですね。

本当に優しい言葉ありがとうございました。

カツさーーん！

アハハ。笑ってくれて良かった！
もうですね…パッケージ見た瞬間、目が点…タイミング良すぎな漢方に感謝（汗）


ハナさん？（泣）どこどこー（泣）ハナさーんありがとう！！
最終段階だと嬉しいなぁ。
また弱音吐きますが（確実に…笑…）また頑張れそう？踏ん張れそうです！

カツさーん！ハナさーーん！ありがとう！

乗り越えられるといつも言ってくれるインギーさんもありがとう！

こんばんは。
ナツコさん、こんばんは、引き寄せの術もしかして使えるのかな？ｗ
私は身体依存が強く出てるよ^^:
精神状態が悪いのね。断薬後、精神状態が出たらあと少しと
ステージ的に言われてるよね。
良く頑張ったね！
とても辛いと思うけど、光はもう注し始めている様に思える。
沢山泣いてすっきりしてね。
眠れない時はこのスレで沢山吐き出せばいいよ。
きっとカツさんが相手してくれるからｗ

ではでは

ハナさん！！

そうなんですよぉっ（笑）使えるんです！成功しました（笑）
精神症状が、出たらあと少し。って初めて聞いたので、もう少し頑張ろうと思えました。
ハナさんありがとう。もう少しだけ頑張ってみます。

ハナさん、ロムでもいいので居てくださいね。

私も皆も、ハナさん居ると明るくなりますよ。

変態さが発覚したカツさん、インギーさんコンビは、また違う雰囲気になりますからね（笑）
あれ？違うスレにでも変わったのか（ー。ー）;;って（笑）

神聖な場所を保ちましょう！

ナツコさんにおまじない教えてあげるw
朝起きたら、鏡を見ながら、声に出して「ナツコ、頑張ってるね、偉いね」
と言いながら、頭をよしよしと撫でて下さい。
これはとても効果のある素晴らしいおまじないです。
私が考案しましたwww
医学的に認められつつあるような、ないようなw

上のおまじない離脱中実際やってましたw
気のせいでしょうが、よし！って気にはなってましたよ。
試してみて下さい。

こんばんわ。今日はハローワークへ行って来ました。説明会で2時間ばかし座って聞いていましたが息苦しくてキツかったです。つれーな。

アンジーさん！

おまじないやってみます！自分大嫌いになってて褒めるなんて忘れてました。
余裕無さ過ぎですよね…（笑）

ありがとうございます！

ミスターさん

ハローワーク！2時間！頑張りましたね。
息苦しさツライですよね。
でも凄い行動力。


晩御飯食べてきます。今日はチキンチリソースと納豆ご飯。食欲だけは落ちない何故…

>>224
ナツコさんこんばんわです。夕ご飯旨そうですね。自分は味噌ラーメンでした。傷病手当金が満了したので雇用保険の切替で説明会の出席です。就職キツイなーーーーーー。

ミスターさん

こんばんは。味噌ラーメン食べたいなぁ。
一応…多分？…ダイエット中なので、ラーメンは当分食べれない（泣）

就職…分かりますよ。私はまだ働くのが怖いけど、良くなったら働かないといけないので
不安ですよ。
でも、不安なのは仕事探しと、環境になれるまでで、その時期過ぎたらやっぱり仕事してた方が生活に
張りが出るかも。だからきっと大丈夫！
焦らずいきましょう。

こちらは明日から雨模様。

皆さんおやすみなさいー！

こんにちは。
今日から僕は紳士になりました。よろしくお願いします。

>>226
有難うです〜。
>>227
ジェントルマンのまあまあですなーーー。

コテわすれた（＾＿＾）☆

凄いジェントルマンが通りますよ。

>>228
むぉぉぉぉぉおおおおおおおお！！！

今日も眠れねぇよーーーーーー！！
多分3時間睡眠ーーーーーー！！

皆さん、こんにちは〜
インギー、熟睡してる？睡眠は時間ではなく質だよ。
私はショートスリーパーだよ。

ミスターさん、離脱症状は日にち薬です。
今は辛いですが必ず元気になるので、どうぞ頑張って下さい。

>>231
ありがとう。質は凄く悪い。
眠れないから夜ほとんど横になっているんだけど、5秒？ぐらい何度も気絶してる希ガス
これあかんやつや

ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼ~ﾝ！ﾌﾚｲﾑ！ﾌﾟﾘｰｽﾞ！ﾋｰﾋｰﾋｰﾋｰﾋｰ！

インギー元気そうだな。何よりだ！

>>231
どうもです〜。違う薬を飲んでしまっていますよ。なんとなく良くなってきています。時間薬ですね(⌒▽⌒)

>>232
まずまずですな。寝れなくても眠くなれば寝れますぜ。ジェントルメン。

皆さんこんにちは。

ジェントルインギーさん　寝てる時唯一、症状から解放されるから、あまり寝れないのも辛いですね。
減薬で交感神経が高ぶってるから、寝る前の時間をリラックスして過ごしてみて。
私も減薬中、脳と目が覚醒して寝れなかったけど、「いつか寝れるはずだ〜」って開き直ってた。


今日は、車で扇風機買いに行って母の元へ届けなければ。
今の私には重い任務。
夜ご飯も作らねば。部屋の掃除も。全部こなせるかな…。
不安とマイナス思考が来る前に動いちゃえば良いのだけれど、なかなか。

>>236
ありがとう。ナツコは今眠れてるのか？
俺も症状から解放される感覚あるよ。

>>285
ロックオン！ソイヤ！
ミックス！
オレンジアームズ！花道オンステージ！
インギー「ここからは俺のステージだ！」
ジンバーレモン！ハハーッ！

テスト

昨日ナーーーツコさんにメッセしたやつが消えてるーーーーーーー！！！
なんでだぁあああああ

タブレットが壊れたｗｗｗｗｗ
使えないドコモ！ｗ

誤爆したわ。すみませんでした。

今日の夕飯
トマトとレタスのガッテージチーズのサラダ、冷シヤブ。
平然を装う私。。。

蛙の歌が聞こえてくるよ♪
田植えのシーズンだね。
散歩からの書き込み。
もうすぐ梅雨だ〜^＾;
体調崩さないよう気をつけましょう！

ぶはｗ顔文字崩れた。
まるで今の私の様ざますｗ

あ〜みんな元気になったら何処行きたい？
私、北海道！

ハナさん、テンション高いなぁｗ
俺はハワイかグアムだな！

AKBのりっちゃんとあんにんがノコギリで襲われたんだが・・・
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140525/k10014714011000.html
http://www.asahi.com/articles/ASG5T5VXFG5TUJUB009.html

こんな時間にこんばんは。

松たか子の歌声にびびりました。素晴らしい！
https://www.youtube.com/watch?v=cvj3-MZO9Tw

>>246
おはようございます。犯人が地元民だと知って残念です。しかも隣の市の人だった・・・

ナーーツコさん、ちょっと来てないけど調子はいかが？
もう少し頑張れば乗り越えられるんだからね！なんとか気を紛らわしてくれー！

元気になったら遊びまくりたいな！あー遊びたい！！

ハナ〜〜〜〜！！！
お久しぶり♪
私はイタリアかフランス！ヨーロッパ行きたい
あと、友達がボリビアにいるからボリビアにも行きたい
行きたいところがいっぱいだｗ
私が薬を止めた理由の一つに海外旅行したいってのがあって、
ロヒプノールやサイレース飲んでたらアメリカ行けないって知ったから。
何らかの証明書みたいなのを書いてもらえれば良いのかもしれませんが・・・。

こんにちは。
アンジーおひさ！ｗ
え〜今日は私の散歩中の自分のテーマソングを貼ります。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=LDQz-pgWX5s

アンジーはヨーロッパか！
一緒に連れてってｗ
カツさんは多分明るい性格。南を好むｗ

アンジーさん毎度！
アンジーさんもハナさんもとりあえずカラオケ行こうぜ？

君の知らない物語
良い曲だね
歌詞がすごく良いね
私、星見るのが好きで夜道歩く時はいつも上見て歩いてます。
で、一度お巡りさんに職質されたよｗｗｗ
まず、パトカーが目の前に止って、中から二人。
それからたまたま原チャリに乗ったお巡りさんが通りかかって「どうしたんですか〜？」ってｗ
そしたら、なぜか歩きのお巡りさんがやってきて5人のお巡りさんに囲まれたｗｗｗ
良い思い出ですｗｗｗ

ワロタｗｗｗｗｗ

駄目だ、お掃除しようと思ったが目が回る〜ｗ
多分アンジー不審者さんｗ私も気をつけよう！ｗ
インギー、ミスターさん、こんにちは。
AKBの子トラウマにならないいいな、ね。
芸能人も命がけだーね。

こんばんは。
雨だ〜、激しく嬉しくない！

てか、スルーしていたわけではないのですが
ボストンさん心配してくれてありがとね。
ロト当たったの？　って私は良く知らないのですが。
元気そうでなにより＾＾

お久しぶりです。
ハナさん、少しの間、ゆっくりしようね。減薬は忘れて体調整うといいね。
アンジーさん、居てくれると、本当にほっとする。ありがとう。
カツさん、相変わらず頑張っていらっしゃるｗｗ。ボチボチでね。
ナツコさん、頑張っているね〜。一緒に頑張ろう。
ミスタさん、不安には漢方どうでしょう？柴胡加竜骨牡蛎湯か、
桂枝加竜骨牡蠣湯が評判良いらしいですね。
インギーさん、不眠私もです。仲間ですよん。

私も断薬して体調が整ったら、バリ島かプーケット、ハワイに行きたい〜〜。

少し愚痴です。
ここの所毎日睡眠時間が2時間〜〜〜。
堪えております。

暑くなってきたね。体調に気を付けなきゃだよ。

テスト

やっと入れたー（ーoー）;

皆さんこんばんはー！
なかなか入れず…でした。

カツさん　23日にくれたコメント私の方は消えてないですよー！
本当にありがとうでした！無事に金曜日はミッションクリアしました。
棚卸し大変ですよね。私もやりたくない（笑）美容院羨ましい。
サマーカット？（笑）

インギーさん　その後眠れてますか？返事だいぶ遅れましたが私は断薬後、睡眠は結構取れてますよ。

ハナさん　お散歩ソング良いですね！私は離脱症状終わったら夜中に車飛ばして築地にお寿司食べに行きたいです（笑）私だけ安上がりな模様…。海外ならハワイの田舎町に行きたい。

クロエさん　お久しぶりです！
睡眠2時間耐えてるんですね。
減薬で脳が活性しちゃってるのかな…。実家帰ってゆっくり出来ましたか？だと良いなぁー。

ミスターさん　akb衝撃でしたね。
10代の子に酷いですよね。心のケアを大人達がちゃんとして欲しい。

アンジーさん

こんばんは。私もアンジーさん居てくれると安心します。
私も離脱症状に負けないで、断薬成功例を増やして、支えてくれているみんなが断薬した時、力になれるように頑張らなければー！


週末は45分位、運転できました。
こんなに長く運転出来たのは断薬後初めて。運転に関してはもう元どうり。
今日は衣替えしてるけど、ぜーんぜーん進まない…。頭けっこう使うらしく、お手上げ。
最低限残して全部捨てたい気分。
すっきりしそう。
片付けてるのか汚してるのか…どっちだ。。。

こんばんは！
>>258
クロエさん、お久しぶり！睡眠時間二時間か…朝日を浴びるようにすると良いとかなんとか。
外に出るのも辛いときあるしね。昨日なんかとんでもない雨だったし。
モリコロへの道中、毛虫ばかりで嫌になるんだぜ？樹から糸引いてぶら下がってるわ…ｗ
ハワイにも毛虫居るんだろうか…
>>260
ナーーーーーーーーツコさん？心配しちゃったよ？
思い切りデカイ波が来てしまっているのかと思った。
ミッションクリアおめでとう！良く頑張った！
ナーーツコさんはいつも頑張ってるな！その調子で行けばすぐ離脱できそうだ！
ひとまず安心しましたぜ！

自分事。。。
今週の土曜日にまた減薬したいと思っております。1.5にしたい。する。します。

≫262

カーーツさん
私だけ？（笑）規制されてたのかな。ずっと入れず…もう皆と話せないかと落ち込んでましたぁ。。。
あー良かった。ほっ。

午前中、感情面の波がじわりじわりと来るけど、なんとか動くようにしてます。まだまだ跳ね除けれないけれど。

今日はトドの様に過ごしてました。アハ…

土曜日から減薬。体調、気分、気候のバランスが良い時にゆっくり進めてくださいね。

（ー∀ー）;?
みんな返信する時どうしてるんだろう。。。
≫って自分で入力…（汗）？

>>265
ナーーツコさん、トドわろた
なんとか土曜日に減薬して、一ヶ月くらいステイしようかなぁと思ってる。
ペーストしてはそれ程早くないと思うんだけどどうだろう？

＞←これってわからないかな？
キーボードのひらがな「る」の所にある。もしくは右Altの上のキー。
で、＞を二回。伝わるかな？これで。

ちなみにこう＞＞265
半角にすると>>265

ナーーツコさん頑張れ？
プププ

＞＞266
テスト　スマホから。
カツさんありがとう！

おーー！出来てる！
ちょっと感動。かしこくなりましたよー。ププププーーッ！
ありがたやー☆

>>269
ナーーツコさんはやれば出来る子！ｗｗｗ

>>270

やれば出来る子！複雑！！（笑）

サッカー勝ったー。ワールドカップ楽しみ。ムフフフ。

こんにちは。
あクロエさん、お久しぶりです。
いつも応援してくれてありがとね。
睡眠二時間はとても辛い。重度の不眠を経験した私には痛いほど解ります。

ナツコさん心配してました。
書き込めなかったのね。
美容院行きたいよね。私も行けないの。
築地でお寿司ね、何のネタが好き？

サッカー観戦好きなの？

日に焼けたー！　私の勲章ｗ

何気ない日常の中で当たり前に生活出来ている人が羨ましく
なる今日この頃。皆少なからず不安や悩みを抱えながら生きているはずなのに。

心が荒んでるな〜私^＾;

今日は暑いね。
みんなの好きな季節は？
私は冬！　空がが澄んでみえるから。

サマーカットｗ
いいかも。

それから、女の人は痩せたがるけど
太っていたほうが魅力的、これ絶対！だと思うのですが・・。
賛否両論か・・・

インギー一緒に太ろう！
目指せ＋10キロｗ

>>272
ハナさんこんにちはー！
洋服整理進まず休憩タイム！
美容院行きたいですね…サッパリしたい。
お寿司はマグロ　サーモン　ウニが好きです。
軍艦ネギトロも好き。

サッカー好きですよー。ハナさんワールドカップ見ないの？

>>273
すごく気持ちが分かる。外出する度に思う。
周りの人が眩しく感じる。
ハナさん私達もいつか必ずそうなれる！

>>274
春。今年の春は過酷だったけれど。

>>275
それならば私は達成してる…ヒー。
痩せないと洋服買い替えなければ…ありゃりゃどーしましょ。切実。今クッキー食べてる　ケレﾄﾞﾓ。

片付け頑張るぞー…ぞーぞ…zzz

みなさん、こんにちは！

今日もウォーキング＆ジョギング頑張ってきました！
暑いなんてもんじゃあーーりませんよ！ナーーツコさん。
ハンパじゃない汗の量でありました！

ハナさん、ナーーツコさんのように食ったらすぐ寝るを繰り返せば…

こんにちは。
こちら雷発生中。
ナツコさんは春か〜。
えー、ナツコさんがあまりにもお寿司の話しをするので
昨夜誘惑に負け、お寿司をとってしまいしまた。
お高い所からとったので、大変美味しゅうございました。

因みにサッカーは昔応援し過ぎて余りにも叫んでしまい
家族に叱られたので今は観てませんｗ

>>277　カツさん、イエローカードｗ一枚目ｗ　

減薬中は協力してくれる人がいたら、身体はゆっくり
休ませてあげた方が回復早いかもしれません。（個人的な感想）
多岐に渡る症状で体力が落ちます、免疫力も。
ナツコさんはもう断薬しているのですから、無理せず
一つずつ色々こなせていけるとおもいます。
減薬に苦しんでいる私が偉そうに言えませんが、無理をすると
心身共に参ってしまうと思います。
焦ってしまう気持ちも私も経験しているので、解りますが。
一年減薬しながらがむしゃらに動いてしまって失敗している
私がいい例です。個人差はあると思いますが。
頑張って！

こんいちは！

うぉお…い、イエローカードが出てしまったか…
いや、、、上にトドの様に過ごしてとあったからつい…いや、うん反省します。。。

ナーーーーツコさん、ごめんなさい！！ちょっと過ぎたようで反省します！許してくださぃぃぃ…
ナーーツコさんは可愛い女性なんだろうと思っていますよ。本当に！ごめんね。

今日もこのクソ暑い中、ジョギング混じりのウォーキングして大汗かいてきました。
なんとか今週ワイパを1.5にしたいので頑張ってしまいます。これが良い方に出ると良いんだけどなぁ。

アナと雪の女王のサントラ買ってしまった…。
松たか子聴きたくて。。。

みなさんこんちは〜！
ありの〜〜〜
ままの〜〜〜
この先は知りません（≧∇≦）（≧∇≦）

こんばんは。
ミスターさん、こんばんは。
カツさんが↑の方に貼ってくれてありますよ。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=AoUxjQOQW7A

娘が劇場で観たら３Dでとても素晴らしいと言ってました。
私は興味ないのですが、今話題みたいですね。

こんにちは。
今日も夏日、日差しが眩しい！

そういえば昨年の今頃の私の目標が
仕事！だったのに・・・時は残酷だ。
目標達成ならず＾＾；

庭の草むしりしないとな〜
我が家だけ草ボウボウ。

よし！来年の目標
大好きなＤＥＥＮのライブに行く！
これだ！

みんなの目標は？

みなさん、こんばんは！
いやぁ〜今日も暑かった！！暑過ぎた！！
最近走れるように頑張ってるんだけどすぐ息があがってしまう！くそう！

というわけで、目標は今ウォーキングしているコースをジョギングで走りきること。スタローンになる事です。以上！

こんばんは〜どうも　トドナツコですよーぉ。

ハナさん　ありがとう。焦らずに行きたいと思います。
前進むしか無い所まで来てしまったので、このまま離脱症状受け入れます。
お寿司羨ましい。食べたい。
サッカー叫び過ぎてって（笑）どんだけ〜叫んだんだろう（笑）
草むしり、暑いけど、涼しい時間帯狙いで頑張ってください。

カツさん
ピッピピー！レッ…カード！！
って、私の身体がイエローカードですねん（笑）でもですね、最近、痩せてきたんですよー。よ？
蒸し料理ばっかり食べてるから。
もうすぐ、痩せたトドになりますよ。えっ。
明日からいよいよ減薬？ですね。
ステイ期間を充分とればイケると思いますよ。
もうですね、「来るなら来い、どうせ消える症状なんて怖かないっ」って開き直りがお薦めです（笑）
大丈夫です。減薬症状に関しては、「それは、減薬症状！」って私で良ければ言えますから。
断薬後からの離脱症状に関しては今体験中ですので、しばしお待ちを（笑）
分かる！私もメイJより、断然松たかこ派です。
目指せ！スターローンカツ氏！

ミスターさん
姿見せーるーのよー〜。
です。はい（笑）


昨日、逗子の花火大会行ってきました。
音楽にシンクロさせた花火で、アナと雪の女王がタイムリーにも（笑）流れましたよ。
減薬経験を経て初めて観た花火…産まれて初めて花火で泣きました

ユーチューブにも昨日の逗子の花火大会幾つかアップされているので、良ければ見てくださいね。

目標かぁ。
今、断シャリ療法やっているので、スッキリした家にしたい。
あとは、私もライブハウス行きたいなぁ。

それでは、トドナツは寝ます。
おやすみなさーーい（笑）

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Cm0uzCMo8nk

花火綺麗だね。

こんにちは。
ナツコさん、自虐的になっちゃだめよ。
自分に自信持って！

花火みたいにドーンと上がって、パッと散る、桜の花みたいな人生も
いいわね。がしかし、お迎えがなかなか来ないｗ
私の自虐ｗ

みなさん、こんにちは！
今日から1.5ミリに減薬です。頑張って乗り越えます！

ナーーツコさん、応援ありがとう！！レッドカーペットもありがとう！！
このペースでいけちゃったら本当に嬉しいんだけどどうなるかねｗ半分をきってからが怖い！

mayJは決して下手ではないんだけどなんかね…ｗこうｗ
松たか子は声も歌い方も曲にとてもあってるよねｗ何度も聴いてしまうわｗ

ハナさん、おはよう！

カツさん、こんにちは。

評論家ｗになれそうですわねｗ
ま、価値観だったり、好みの違いではないかと思いますがｗ

ハナさん　カツさん　皆さん
こんばんは。

ハナさん動画アップありがとう。
花火綺麗だったけど、まだまだ強い光は眩しいみたいです。
ハナさんの自虐、私に負けてないw
お迎えなんてまだまだ、ずーと来ませんからー！

カツさん
レッドカーペット（笑）ちがーーう！！！

メイジェイはプロ過ぎて感情移入出来ない感じかなぁ。

いよいよ今日から1.5ですね。
どうですか？辛いかな…
1.0からは1/16ずつとか、減らして身体に慣らして行けば大丈夫ですよ。

今日こちらは30度超え…。
朝から出掛けましたが、耐えられず午後には帰宅しました。

断薬してから2ヶ月半位は良い時悪い時、白黒はっきり別れてたけど、ここ最近はグレーな日ばかり。精神症状がしつこい。
もうすぐ、満4ヶ月。そろそろ先の見通しが、手応え的な物が、欲しい。

.>>293
ナーーツコさん、こんばんは！
感情移入出来ないとなると歌手として致命的ですね…ｗ俺も彼女の歌から何も感じないのですがｗ
まぁハナさんの言うように人それぞれの好みでしょうｗ

まだ昼に一度飲んだだけなので辛いというほどのものはありません。
が、しかし地味ぃ〜に何かがコンニチハしていますｗｗちょっと落ち着かないｗ
なのでさっきも近所をウォーキングという名のジョギングをしてきました。
帰ってきてからお風呂にしっかりと入ったのですが汗がとまりませんハイｗ
がっつり絞ってまいります！

ナーーツコさんはグレーに感じているかもしれないけど、傍から見ると随分元気になってるように思いますよ！？

こんばんは。
ナツコさん、こんばんは。
断薬四ヶ月、お疲れ様です。

断薬出来た事がある意味大きな手応えな気もするのですが。
自分に厳しくなってしまうのかな？

四面楚歌

誤爆しました、失礼。

みなさん、こんにちは！
寝起きはどうも駄目だ。今日はちょい不安が出ました。この程度で済むならまだ良いのですが。

実は引越しを考えておりまして、午後から新しいところを見に行ってきます。
今住んでいるところは少々環境が悪い…。早朝、深夜がちょいとうるさいんですよね。。。やたら気になる。
症状が軽いうちなら環境が変わっても大丈夫かなと。今のストレスよりはましかなと思っています。
ウォーキングのコースが変わってしまうのが一番嫌かな。

というわけで久々のりとるん貼っちゃいます
http://www.nicovideo.jp/watch/sm23672740

ごめん、ちゃんと観てから貼れば良かった…。ちょっとお下品でした…ｗ

こんにちは。

今朝の寝起きはネガティブ思考に負けました…。
離脱症状ではなく元症状？性格？今の環境の影響？なのでは…と自信無くしました。

>>299
カツさん　
引っ越し！？
ちょっと減薬中の引っ越しは心配だけど、騒音は今後減薬して行くにあたって知覚過敏で聴覚に出てくるとキツイかもしれないので、引っ越した方が良いのかなぁ。良い場所が見つかればプラスになるかも。


リトルン私は見れず。

こんばんは。

ナーーツコさん、りとるん観られない？観なくても良いかもｗｗ

朝の寝起きは俺もとても辛い日がある。
というかかなりデカいダメージがあるよね。でもナーーツコさんだけじゃないから。
大丈夫だよー。気持ちをもっと楽にね。
元症状でも性格でも無いと思うのです。

どうやら引越しすることになりそうです。モリコロパークさようならｗ

>>303
カツさん
ありがとう。今日はまさにダメージ大です。
気持ちが切り替えられず、掃除しながら泣いてました。
でも、具体的な不安だと、離脱症状ではないのかなぁ。だとしたら嫌だなぁ。というか離脱症状じゃなかったら怖い。

モリコロパーク？動物園？

>>304
ナーーツコさん、モリコロパークは愛知万博の跡地ですぜ。
そういった不安の類ってのは大抵、離脱症状じゃないかな？
不安のでっかい波が来たんじゃないかと。

なかなかそうすぐには安定するのは難しいよね。
でも波が来て良くなってくというのが普通みたいだし心配要らないと思う。

なんてったって断薬までこぎつけた根性があるんだから大丈夫だよ！
今日越えられたんだから明日も大丈夫！きっと明後日も大丈夫だよ！

みなさん、こんにちは。

仕事や日常がなんじゃかんじゃと大変です。減薬したばかりなのにシンドイ。
この薬を辞めると言う事に理解を持ってくれる人も少なくとてもやり難い。

復活したとき、、、、見てやがれ。

皆元気にな〜れ

　　　*ﾟﾟ･*+。
　　 ｜　　　ﾟ*｡
　　｡∩∧∧　　*
　 + (･ω･`) *+ﾟ
　 *｡ヽ　　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃　+ﾟ
　　 ☆ ∪　 ｡*ﾟ
　　　ﾞ･+｡*･ﾟ

>>305
カツさん

ありがとう！！なんとか、前に進めなくても負けないように踏ん張ってみます。どうにか、やり過ごすしかないですね…。

2年も離脱症状に苦しんでる人の記事を見て怖くなってしまった（泣）

モリコロパーク失礼しましたー。

>>306

周りに理解者が居ないと、きついですよね。
私は家族のみ。
友人は減薬中から距離を置いてます。薬自体に偏見ありそうで、飲んでることも言えなかった…
なかなか会えてない。

医者がまず、理解なさすぎるー！

カツさん、ここに沢山吐き出すのだー。大丈夫。

>>307
インギーさん

ありがとう。なんか心がホッとした。感謝感謝。

どうでもいい話だが、
少し調子がいいのでbarに行ったら、客が殴り合いの喧嘩をはじめた。
必死で止めて、喧嘩の内容を聞いたらカオスすぎて唖然(゜д゜)
因みに、僕はジェントルマンだからオレンジジュースを飲みました。

>>311
ジェントルインギーさんおはよう。
barお洒落ー。殴り合いの喧嘩…ドラマみたい…（笑）

眠れなかったです！
日常の出来事で睡眠が左右されている・・・
くそう・・・こんなんで・・・

>>312
ナツコさん早起きだね。
昨日の喧嘩のせいで眠れなかった・・・
ホントびっくりしたよ。その後2時間ぐらい喧嘩の内容を聞いていた。
しかも喧嘩してた野郎がどっちもイケメンで、これってドラマじゃね？と思った。
酒飲みたかったけど、流石にそんなチャレンジャーな事は出来なかったわ

おはようございます。

昨日辛すぎて、泊まりに来てた母と布団並べて寝てもらった。
最近、朝起きて辛いのは朝は思考が無防備？だからかなと思った
薬飲む事となった原因の中で、まだ解消されていない大きなストレス要因が、
薬で抑えつけられていた分、身体の奥底から頭から、自分の声で「なんで？なんで？苦しいよー」って朝聞こえてくる。

今朝、これを解消しないと、離脱出来ないのかも？と思った。
ずっと消化出来ていないストレスが、くすぶっている。苦しい。

もしくは、こういう思考丸ごと離脱症状なのかな…。分からない。

私がずっと抱えているストレスを解消するには凄いエネルギーと勇気がいる。でも、自分の心の声を今度こそ、きちんと聞いて丁寧に紐解いて行ってあげたいと、思った。
もう時間が流れ過ぎて解消出来ない物が二つ…解消出来そうな物が一つ。
前の二つは乗り越えなければいけないのかな…。自信がない。

…長々、熱く書いてしまいました。
大切な事の様な気がして、書いてみました（汗）
すみません…。

>>314
インギーさんおはよう。
寝れなかったの…？？
そんな喧嘩目撃したら寝れないか…。
2時間話し聞いたとか…良い人過ぎるよ…
本当にお疲れ様。お昼寝出来たらして、休むようにー！

こんにちは。
お久しぶりです。

ナツコさんの書き込みを読んで、私と同じだと思いました。
胸がおかしくなるほど、痛むほどに、朝はつらい、苦しい。
全くおんなじ、
『なんで？なんで、こんな目に遭わなきゃいけない？苦しいーー。』
『こんな思いするくらいなら死んだ方がマシ』
って、ほぼ毎朝。。。。
理不尽な目に長年（19年間も）あってきたんで、気がおかしくなりそうです。
毎朝ですよ。
クスリでごまかしている間は無かった。
こんな苦しい思いを実は薬を飲んできた間も私は味わっていて、
それがあらわになったのかなって思っていたの。

くるしいよね、ナツコさん。
すっごくくるしい。

>>315
ナツコ先生！僕はお利口さんだからお昼寝します！

うーん・・・
俺はメイラックスを一気切りしてから朝2時間ぐらい不安が出たけど、
ひたすら耐えていたら消えたよ。
マギーメイが「それは人間のデフォルト」とレスもらった時に、
「これは一生つきまとうのか・・・まあ、仕方ないな・・・」
と開き直ったのがでかいかな？
でも、俺ラミクタール飲んでるんだけどね。

離脱できた知人が断薬後凄くメンタルが弱くなったけど今へーきらしいから、
今はストレスに敏感な時期だと思うよ。今は我慢の時じゃないかな？

精神科医が、
「離脱は2週間で消失その後の症状は元症状」
と言っていた。2週間で治まるわけねーわ！と思っていたんだが、
死にたいぐらいの苦痛が消失したのは2週間後だったんだよね。
精神科医はこの部分だけを離脱症状だと言っているのか？と最近思うのであった。

ごめんなさい　続きを書かせてください。

自分で自分を裏切ってきた。
自分の思考を置き去りにしてしまってきた。
薬を飲む事で問題がただボヤけていただけ？で…
薬を飲むという事は蓋をし続ける事かもしれない。
断薬は最後は蓋を開けてみる事？
皆、最後はこういう風に服用直前の自分と向きあうのかな…
それとも、これもほっておけばいずれ楽になるの？？
離脱症状なのか、離脱するにあたって解消すべき事なのか教えて欲しい…
向き合う勇気がない。

>>317
クロエさん、おはようございます。
僕は紳士になったので、これからはクロエさんと呼びます。よろしくお願いします。
クロエさん、僕は眠れなくなって３ヶ月たちました。
眠れないのがこんなにキツいのかと初めて知りました。日に日に体力が削られていきます。
クロエさんは眠れていませんよね。お辛いでしょうがお互い頑張りましょう。

僕なりのジェントルマンな文章でお伝え致しました。

>>319
ナツコさんの書き込みと全くおんなじことを考えてきた。
で、私は減薬しながらの今っていうか、2年前から、その地獄の中に居ます。
昼間でも、一人で家に居て、ぼんやりしていると、朝と同じ酷い状態に
なります。
生き地獄ですよね。

クスリで自分をごまかしてきてしまった。
今じゃ、解決するには遅すぎたの、私の場合。
もう、どうしようもなく年月は流れてしまった。
クスリでごまかしてはいけない問題だった。

実は私は薬を飲んでいる間も、酷く悩んでいて、何度か自殺未遂している。
臭いものにふたをして生きてきてしまった。

当時は解決方法なんて全くわからなかった。
相談する人すらいなかった。
相談していい内容だとも知らなかった。

一人でうんうん苦しんで、酷い不眠症になって、で、
精神科デビューしてしまった。

馬鹿だったなぁ〜、私。

おふぅ

>>317
クロエさん

おはようございます。
全く同じですね。
朝、苦しいですよね…
まさに、理不尽な想い…同じです。
理不尽って、自分の心をギューて絞られる…薬飲んで感じなくなってた？けど最近またこの感覚が辛い
朝、すごい波で私はただ正面から波を受けて過ぎ去るのを待つしか出来ない…
ほっておけば数カ月先治まるのか、解消すべく行動すべきなのか教えて欲しいですよね。
薬なしで、逃げ切れるのか、とても怖いし不安です。
もしかして、離脱出来るかどうかは断薬した後に服用前のストレスが解決されてて、環境によるものなのでは？と…
だとしたら私は離脱出来ない…かもしれない。

なんだか、インギーさん、笑える。
妙にかしこまってるのがまた、ツボで。
で、ジェントルインギーさん、ありがとう〜。
休んだ気がしない夜を幾星霜生きていますよん。

ひところよりも随分と落ち着いて生きている様子、良かったです。

＞もしかして、離脱出来るかどうかは断薬した後に服用前の
＞ストレスが解決されてて、環境によるものなのでは？と…
だとしたら私も、離脱は出来ないと思うよ。

私の場合、こんな思いを2012年12月からずっと味わっているんで、何度も
志納と思いましたよ。
ストレスで、ぶっくぶくに太っちゃったです。

脳が自分が死ぬくらいの危機に直面しているほどの緊急事態宣言を
発令しているのを実感するの。
心臓はドクドク言うしね。キリキリしちゃうね。
寝ているどころの騒ぎじゃないよね。
記憶、消せたらいいのにね。

>>318
…一生付きまとうとしたら、私は薬を選んでしまう。。。
どうしたら良いのか
開き直るのは私には高度な業だ…


離脱症状が2週間で治まるというのは全く根拠がないし、そもそも経験した事ない医者が、薬に慣れるのが2週間だから抜けるのも2週間…という勝手な法則。。。

マギーさんならこの朝の不安感の答え知ってるかなぁ。
どうしたらいいのか知ってる人が居ないかな。苦しい。

>>325
クロエさん辛かったね…。
頑張って耐えて耐えてここまできたクロエさんには優しい時間を沢山流してあげたい…。

私は今、前にも後ろにも進めない所で離脱症状の真っ只中なのか、それとも出口手前の難関なのか。

でもだとしたら、ゆっくりと自分の気持ちや心の声を聞いていこうと思う。どんなに苦しくても…。苦しくて薬を飲むなら、まだ答え出すには早いのかなぁ。
薬飲む事になっても、今がとても大切な気がする。

クロエさん、時間が経ちすぎてしまったのも、解決出来ないのも同じ。
なら、誰かに苦しい思いをありのまま話してみませんか？
飾らずに苦しいまま吐き出すのです…。
ここでは駄目かなぁ？
もしかしたら色んなコメントの中、重い出口の扉の鍵があるかもしれません。
私は、お手伝いしたいです。

私も吐き出すかもしれません。

みんな、きっと手を貸してくれますよ。
偉そうにごめんなさい。
でも諦める前に、まだ手段があるって、それだけでも少し辛い中でも息抜きが出来るかもしれない。

ナツコさん、ありがとう。
ほんとうにありがとうね。
苦しいまま、吐き出す。。。難し過ぎるかも。
一杯私の為に時間を割いてくれて、ありがとう。

>>328
クロエさんごめんね…
確かに難しい…私も難しい…
でもこのままじゃ、苦しい…ホントどうしたらいいのか

今日は頑張るの辞めて横になってます。
何かヒントが無いかとネットサーフィンしてしまいそう。

丸ごと、耐えてれば消える離脱症状なら良いのに。

みなさん、こんにちは！

二人とも負けるな！
俺はみんなに何も出来ないし自分が精一杯だけど、どうか負けないで欲しい。
俺は今ものすごいプレッシャーと将来的な不安がある。俺は絶対負けないぞちくしょうめ！

今まで蓋をし続けてきたものの蓋を開けたらそりゃぁ辛い。辛くて当たり前。
元症状かもなんて思うのは罠だ。そんなもの存在しない。
もし見られるなら過去スレ読んで欲しい。離脱に成功したいちかわさんがそう言ってるから。

昨日の夜と今日の朝、吐き気と精神的な不安、恐怖がはんぱ無かった。
俺は絶対にこんな薬やめて二度と飲まない！

ウォーキングしてくる。みんな頑張ってね。祈る気持ちだ。

ナーーツコさん、良かったらメール下さい。捨てアドで良いです。
[email protected]

トラウマはなかなか消えない。
現状唯一消す方法があるけど、
それは解離すること。
しかし、これあまり多用すると良くない。

>>330
カツさんの言うとおり罠なら嬉しい…。

スレ読み返して来ました。
まだ最初だけど（離脱その1）いちかわさんが言ってる663からのコメントが、今まさに私が差し掛かってる離脱ステージなら、まだ頑張ろうと思える。
カツさんも、そこでも罠って言ってるね。
スレを読み返すきっかけを今くれてありがとう。
凄く不安だけど、このまま耐えます。辛いけど…。


朝方だけじゃなくて、寝る前も不安感来るのは辛いね…。
減薬中は寝る前も過緊張で確かに不安だった。私の場合殆ど寝てなかったかも。
今の不安とは全く別物。今の不安は具体的な所を責めてくる（泣）
でも寝る前は大丈夫。朝のみ。
カツさんのは減薬による反応だから耐えてほしい。消えるものだから。

>>331
届いたかなぁ？

>>332
解離は危険だぁ。ダメダメ。

>>335
危ないけども、一回そこらだと大丈夫らしい。らしい・・・
ただ、ストレスが掛かりすぎると必然的に解離するからどうしようもないけど。
本当に今すぐにトラウマを回避するなら解離しかないかなあと思う僕であった。

人は、普通、抱えきれないショックを与えられると、解離する。

補足しとく。解離の癖が付いたらダメ！絶対！

>>334
ナーーツコさん、メール来てないよーー！ｗ

インギーさん、解離とか本気で言ってるのか？癖付いたらとかじゃないでしょ？
トンデモ精神科医に何を言われてるのか知らんが危険すぎるでしょ。

なんだか怖いわ。

ごめん、ナーーーーーツコさん、迷惑メールに入ってたわｗｗｗ

ナーーツコさん、確認だけど、2時ごろ送ってくれたのかな？

>>340
例えば、ドラマでショックな話を聞いて気絶するシーンあるでしょ？
あれ解離だよ。

気絶したり、記憶飛んだり、人によっては様々だけど。

これ、普通の事なんだって。おかしくないの！
でも、変な事になる人がいる。これがいかんの！

解離が普通の事？やめてくれ

>>ナツコさん
アンジーさんからのメールによるとね、やっぱり過去の事で怒っていたって
書いてありました。
その怒っちゃう症状は断薬して暫くしたら、
いつの間にかおさまっていたそうです。

だから、もしかしたら、離脱症状なのかもしれないね。

>>ナツコさん
アンジーさんは薬飲んでいる間も減薬中もずっと症状
（過去の事で怒ってしまう）が出ていた
って書いてあったよ。
だから、治まるかも知れない。
この地獄はこの一年位で済むかもしれないよ〜。

>>ナツコさん
例えば、すごくつらかった過去、理不尽な扱いを長期間味わってきたとして。
でも、考えないで済むときってあるよね。
思い出すと、それはそれはまたつらくなってしまうけれどもね。

でも、大丈夫なときがあるってことは、もしかしたら、
やはり離脱のせいだったってことになるかも知れないよ。

今私たちは耐えるのに必死で、外の世界に触れる機会が買い物くらいしか
なかったりするので、どうしても過去に目が行きがちだけれど、
離脱が治まったら、そんなに過去にばかり目を向けていられなくなるかも
知れないよ。

この状態で精神科へ行ったら、鬱と判断されるんだろうけれど、
（ダメ、行ってはダメ、精神科。ストップ精神科。）
私たちはこの症状を薬なしで乗り越える力を持って生まれてきたと思いたい。

本来は鬱（人間の一時的な状態を勝手にさしてそう呼んでいるけれど）は
クスリなんぞ要らずに治るものらしいよ。
クスリは治りを複雑にし、長期化させてしまうらしいね。

>>347のクロエさんの意見に大賛成だ！
今はとても辛い。非常に辛いけども薬を飲んで解決とはいかないんだと俺も思う。

>>342
迷惑メーール…（笑）
そうそれですよー！2時頃の。

>>347
クロエさん
ありがとう。ていうか…（泣）本当にありがとーーーう！！
涙が止まりません。優しさに感謝！！
その理不尽な事に関しては怒りよりも、なんで？の方が強いのです。怒れれば良いのだけれど、怒っても届かないので。怒れば何倍にもなって返ってくるのです。

クロエさんだって辛いのにー！
クロエさん…このスレの離脱その1の663にいちかわさんがとても良いこと書いてあるのですが、良ければ見てください。
私もそれを信じるしかもう無いのかもしれません…

鬱が治ってないにしても、薬じゃ治らないならこのまま行くしかないですね。
あの薬で紛れる感じが、楽だったのかと思うと自分がますます嫌いになりそう。
でもつらいと逃げたくなる…ヤク中か私は（笑）…

でも、私はまだ、断薬していないからあんまり参考にならないかも
しれないです。
私も頑張ってボチボチ、減薬していきますね。

インギー、いつもありがとう。
かい離は経験ないけれど、知識として知っておくようにするね。

以前に指先の一部を切断した時はショックで、肉がなくなったその部位が
光ってるように見えなくなったときがあったな。
その直後、すぅーって不思議と眠たくなって、
ひと眠りした後に、病院へ行ったなぁ。
半分気絶したんだと思う。
すぅーって気が遠くなる感覚だった。立っていられないんだ。
形成外科の先生は、救急車で来ればよかったのにと笑っていたな。

インギー、今日初めて聞いたの。
色々変な事、今まで、私、言っちゃってないかな。
傷つけたりしてないかな。
ゆったりしてね。
今日はよく眠れるといいね。

眠る前にミルクが良いって聞いたことがあってね、
でも、ミルクはお腹が痛くなっちゃうから、ヨーグルト食べて
寝てみたりするの。
代わりになるかと思ってね。
何もしないよりも少しはマシだと信じてる。
イワシの頭も信心からとかってね。

インギーも何か工夫していたら、教えてね。

早くお互いにゆったりぐっすり、眠れますように。

こんにちは。みなさん(⌒▽⌒)

今日は、あっもう昨日か
サッカー日本勝ちましたー良かった。
録画しておいたプロフェッショナル、本田のストイックさが羨ましい。というわけで、サッカーづくし。
明日はどうか大丈夫でありますように。
みなさん、ミスターさんおやすみなさーいzzz

今日は、お墓参りに、犬達の狂犬病注射に車飛ばして行ってきました。
朝は辛かったけど、今日はなかなか大丈夫でした！
ここの皆さんに本当に支えられています。
明日またズドンと落ち込むかもしれないけど、離脱するまで負けたくない！
ありがとうございます。
おやすみなさーい☆

こんにちは
皆さん調子はどうですか？大丈夫ですか？
私は今日も眠れませんでした(´；ω；｀)

クロエさん、私より眠れていないはずだから、相当お辛いかと思います。
クロエさんは、体調の方も良くないと感じています。本当に心配しています。
ご無事でしょうか？

ナツコさん、お元気そうで何よりです(*^_^*)
運転なさるんですね。凄いです！
私、免許を持っているんですが、パーパーなんですよね(^^;
是非とも運転の方法を教えて欲しいです。

ミスターさんこんにちは。
その後、お仕事は見つかりましたか？
まだまだ本調子ではないとは思います。
矛盾した言い方ですが、決して無理をせずマイペースで頑張ってください。
(o｀･ω･´)oｶﾞﾝﾊﾞ!!

皆さんが無事に過ごせますように・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おっさんより

パーパーってなんだよ。ペーパーな。
んもぅーー!バカバカ！

>>357
パーパーインギーさん（笑）
こんばんは。
私はボチボチです。少し離脱が進んだ気がしますよ。
凄く苦しい後に、離脱が進むの事が今まで多くあった気がします。
今回もそのパターンだといいなぁ。
まーまだ荒波はすぐやってくるでしょうが…。負けるつもりは多分ナイ…。多分…（笑）
運転のコツはとにかく慣れです。
私も5年パーパーでしたよ（笑）？
インギーさんも突然運転出来る日がきますよ！


うーん。寝れないってツライ。
私も減薬中は寝れない日々でした。
だから可能な範囲で耐えてほしい。その代わりエネルギーも消耗しない様に！不眠はエネルギーかなり消耗してしまうから。

クロエさん　少しでも寝れてますように。

カツさん　ハナさん　マギーさん
ミスターさん　皆さんもあまり苦しまずにリラックス出来てますようにー！

さて、雨ですが車でスーパーへ行って来ますー！

>>359
俺は約15年パーパーです。こんな俺でも大丈夫でしょうか？
ナツコさんの書き込みを見ていると元気が出るよ。
文章がとても明るいから。

俺はまだ眠れないよ。いよいよ疲労がたまってきたわ。なんだか熱っぽいし。
俺的に良かった事としては、
やっと太ることができた！ヤッターヤッターヤッターマーン！
どうか痩せませんように・・・

皆元気にやってるかな？気になるところ。

懐かしの動画。

https://www.youtube.com/watch?v=BzwTA7Oraq0

俺的に面白い。

【朗報】ももクロ緑、可愛かった
http://giza.doorblog.jp/archives/38512946.html
カワイイ

このスレをＲＯＭってる人で俺のファンっているんかな？ドキドキ
（俺は今変な事を考えています）

あ、今日ＡＫＢ総選挙だった！

>>363
ファンです（大汗）どうもです〜。
パーパーインギーさん〜。

>>360

インギーさんおはよう。

15年かぁ。

確かパーパーさん専用の免許所講習ありましたよね？それに行きましょう（笑）
それが安全&確実！
それも、離脱後ならなんでも出来ますよ。大丈夫大丈夫。

熱っぽさは私も減薬中何度か経験しましたよ。
風邪でもないのに38度出た事も。

おー。太れた！良かった良かった！
減薬中は痩せちゃうので、無理にでも食べましょー。
私はアヨハタのお粥を常備してました。

私の場合、断薬後に異常な食欲が出たから（3ヶ月〜4ヶ月目あたり）、あっという間に元通り…。
服薬中は痩せちゃってたので、今健康体ですよ。
もう少し痩せたいなぁー。でも、昨日朝からパン食べ放題行きました（笑）
危機感なしっ！太る〜肥える〜

ヤッターマン懐かし（笑）

>>361
アハハ。最後カッコイイ（笑）

>>362
ももクロ…うーん。
ももクロの良さが…ワカラナイ

>>364
まゆゆ一位でしたね。まゆゆ、ザアイドルって感じ。納得。
いつも、なぜ小島陽菜が5位以内に入らないか不思議。。。
ファッションショーにも出てるし、資生堂とかピーチジョンの広告塔で別格な気がするのに…
アイドル顔ではないのかなぁ。

>>365
…（滝汗）

ミスターさん　みなさん
おはようございます。

先週までの酷い精神症状のピークが過ぎたのか…どうかは分かりませんが（笑）
1つの波はまた越えた気がします。
金土日、楽です。

また沢山の波が来るかと思いますがとりあえずご報告。

みなさん充分頑張ってると思いますし、頑張ってなんて言えませんが離脱して、心身共に楽になりましょうね。

こんにちは

>>365
お、おふぅ。やはりそうだったか・・・（寝汗）
後楽園ゆうえんちで僕と握手！！

>>366
レトルトのおかゆは常備しているよ。奇遇ですな。
AKB総選挙、まゆゆだと思ったわ。意外性が欲しかったかな。
こじはるは、あの喋り方がぐうかわ。確かに今時のアイドルぽくはないな。
パンの食べ放題、俺の街にはないわー。何それ行きたいやん。

俺、元気になったらパーパー教習所へ行く！


ももか可愛いでありやす

こんばんは
昨晩、風呂で音楽を聞きながら調子に乗ってヘドバンしていた所、
今日首が筋肉痛でござる。
当たり前か。

だれもいない（泣）

(´；ω；｀)

こんばんは。過疎ってますね。ずっとおロムっていたんですが。
このスレは名前つけないと参加出来ませんか？

コテハンだとレスしやすいかもしれない。
現状とてもデリケートな問題ではある。

首が痛い・・・

>>373
インギーーーさん
こんばんはー。
お風呂でヘドバン（笑）元気そうでホッとしたぁー！

>>374
>>375
（泣）うん。最近過疎気味ですね…。ここ無くなってしまったらどうしよう。
最近、最初から読み返してるけど、本当に良いスレだと思います。とても貴重な場所…。
みんな温かい。
インギーさんもみんなの支えになって来たんですね。
みんな戻って来ないかなぁ。
でもきっとロムでも、読んでくれてると思うからインギーさん頑張ろうね！

読み返していたら、いちかわさんのアドバイスがまさに今私が経験してるステージ。罠がいっぱい。
罠と分かっていれば、引っかからずに済む。ありがたい。

>>373
肝心な事書くの忘れた（笑）

水でタオル濡らして絞ってラップに包んでレンジで1分位かな？チンしたのを首の下に敷いて横になってリラックスしてみて。
筋肉痛にも効くし、離脱症状にも効きますよぉー。
離脱で交感神経が高ぶってるのを沈めてくれるから。

ヤケドしない様に気を付けて下さいね。

今度ヘドバンする時は、準備運動してからで（笑）

>>378
ナツコしゃん！アドバイスありがとう！
俺がレンジに入って1分だね！解った！

俺は今、ラミクタール100ミリなんだけど、これ離脱出来なくね？
まあ、気長にやるけどね。
今日通院日だったんだ。、俺眠れないから薬増やされるかと思ってたんだけど、
医師は増やさなかったんだよね。何でだろう？
実は眠剤が増えました。ロゼレムですが効いた気がしません。
これ、ベンゾじゃないから飲んでしまっております。すみません。

ヘドバンは楽しい！
https://www.youtube.com/watch?v=rRkc08_dR-0

>>380
頭チリチリーインギーさん
おはよう！

またタイミング見てゆっくり減薬、ステイを繰り返して行けば薬失くせますよ。

睡眠薬は辞めて2ヶ月位したら徐々に眠れるようになったなぁ。
睡眠の質も良くなったし、今は7時間は寝れてますよ。

どうしても寝なきゃいけない状況でない限り、良い医者程安易に睡眠薬は出さない様な気がする。
心療内科医はホイホイ出すけど、内科医は簡単に出さないのと同じで。

ロゼレムはGABAには作用しないみたいだけど、割と新しい薬？うーんどうなんだろう。



今日は家でゆっくりする日。
こうゆう日もきっと大事。
リラックスしたいなー。

ナーーツコさん、元気そうだね。どうかゆっくり過ごして下さい。

>>382
カーーツさん！
こんにちわ。
減薬の調子はいかがですか？
きつい減薬症状出てない事を祈りつつ、いつも応援してますよ。

今朝も若干、不安感出ましたが二度寝逃げ（笑）したり、このスレ読み返したりしています。
離脱症状の不安感はなかなか逃げれないけど（笑）逆にだから離脱症状なんだなぁーと。

カツさんがいちかわさんの過去コメント読み返すきっかけをくれたのですよ。ピタリとあてはまっております。
ありがとうー！

昨日まで母が1週間泊まりに来てくれていたので、日中何処かへ出かけたり、何かと騒がしく気が紛れていました。
今朝はポカーン(・o・)と抜け殻になら無いか不安でしたが、ここのお守りスレのおかげもあって何とか過ごしておりますよー。

それにしても、雨降りすぎ（笑）！
運転中土砂崩れがあって怖かったぁー。ヒェ〜〜。

みんなもどうか元気でありますように。

>>383
寝逃げは最強です。

ナーーツコさんが頑張って書き込んでるの見たら悩んでるのがバカバカしく思えてきたわｗｗ自分らしくないｗｗ
ありがとう！とてもとても感謝する！！

減薬してから十日程だけど、まぁまぁ大丈夫かな？今朝の寝起きも辛いものがあったけど。
天気悪いけどしっかり運動してるし、今の量には慣れてきたような気がする。

土砂崩れはやばすぎでしょ！気をつけて！

>>384
大丈夫。カツさんしっかり者だから。

減薬10日目、頑張ってますね。
体力しっかり付けてるから大丈夫ですよー。
私は減薬中はそんなに頑張れてなかったなぁ。体力落ちました（笑）
体力落ちました肉つきました的な（笑）？いや笑えない…

>>385
ナーーツコさん、俺も薬を飲み始めたときから8キロ太ってた！！！
多分、プロテイン飲みすぎなんだろうけどｗｗｗ

それで今必死で絞ってるところｗ筋トレできるまで回復したいな。
今笑わせてもらって腹筋ついた気がするのですｗｗ

>>386
8キロ！こちらの世界にようこそカツさん（笑）

筋トレ出来るようになりますよー。


不安感がジワリジワリと…。
もぉ。ストップ不安感め！
まるで赤ちゃん返りだ…（笑）

仕事の事であれこれしてて眠れず。はぁ…
おやすみなさい

おはようございます。

今日は朝から出かけなければ。
3ヶ月前だったら出来なかった。
不安以外は確実に回復しています。不安にも負けたくないなぁ。

インギーさん　クロエさん
眠れてるかなぁ。眠れてるといいなぁ。

カツさん　
減薬中に夜中のバタバタはきついですね。
少しでもお昼寝してください。

みなさんにとって少しでも優しい一日になりますように。

おはようございます！
これから歯医者とマッサージ、仕事です。
今日は忙しい(´･_･`)

ナーーツコさん、不安に負けるな！
インギーさん、特に無し！以上！

おはよう
昨日はずっとパンツ一丁だったけど、無事に過ごせました。

ナツコしゃん！
ロゼレムの情報ありがとう。そう新薬なんだよね。メラトニン受容体に働きかけるらしい。
医師は離脱症状は出ないといったから飲んでしまいました。ごめりんこ。
でも、眠れねーーーーーー！！！！！
ナツコさんは、「ダイエットしなきゃ！」と言うけど今は無茶をしない方がいいと思うよ。
食べる事で気持ちが安らぐからね。

カツ君、意味がわからない。

ヘドバン、ダメ！絶対！

>>393
インギーさん、虫でもわいたか？

>>392だったわ。虫がわいたの俺だったワロス

>>390
カーツ〜さん
歯医者に仕事にマッサージ！慌ただしい1日無事にこなせてると良いなぁ。
日中は不安にならずでした！

>>391
インギーさん
うーん。新薬は情報少ない分慎重になって欲しい…。
離脱症状無いわけないんだもの…。
辞める時情報少ないと心細いのではないかなぁ…。
インギーさん一度断薬出来てるんだから、あまり新しい薬を身体に入れない方が良いかもよ？
前の薬の離脱症状プラス新薬では身体に負担が大きいかもしれない。
眠れないのなら薬無しで寝れない方が身体の治癒力が頑張ってくれるかも。


ダイエットに関しては…残念ながら私の意思は相当弱っちく（笑）なんだかんだフツーに食べておりますのです。
一時の過食は無くなったのと、前より動いてるから自然に痩せる事に期待。なにせトド気質（笑）残念わたし。トホホホーホ〜。


帰りの電車より。

こんな時間ですがこんばんわ。
今日も一日が長かった…

ナーーツコさん、不安出なくて良かったね。これからはそんな日が段々と増えてくんじゃないかな。お疲れ様。

インギーさん、どんまい。以上！

おはようございます。

朝から大雨警報。でも冬の雨より梅雨はそんなに身体に影響しない？気がする…暖かいからかな。

昨日は半日、外で過ごせました。
離脱症状も感じなかった。
今朝は少しだけ不安感減ったような？
離脱進んでると嬉しいなぁ。

減薬症状は無事に全て消え去り、断薬してから悩まされた喉のつまりと口の渇き…とてもしつこかったけど、無くなりました。


>>396
カツさん

ありがとうー！

昨日は遅くまでお疲れ様でした。
仕事しながら減薬は凄いなぁ。
カツさんなら出来てしまうんだろうなぁ。

みなさん、こんにちは。
今日はマッサージ行っただけ。
こちらは雨が振る気配も無いのでウォーキングでも行こうかなと。

>>397
ナーーツコさん、毎度！
減薬して二週目だからね、まぁなんとかなりましたよハイ。
今週は減らそうか悩み中なのです。あれこれ予定が入っててさすがにこなせるか不安。

お金の事を考えるのが一番辛い。一番肝心な決算が無事に済んだのでほっとしてるけど。
どうしようかなぁ。ほんの少し減らしてもかなり影響するからなぁ。本当にやっかい。

症状消えて良かったね！段々良くなっていってる！

あ、ゲームのβテスト当たった…。配信しちゃおうかなｗｗｗｗ

>>398
＞あ、ゲームのβテスト当たった…。配信しちゃおうかなｗｗｗｗ
カツ君、虫でもわいたか？

>>399
わいてると>>394で言ってますが何か

だが顔出し配信してやろうと思いましたが止めましたｗｗｗ

ホッとした

こんばんは
昨日、素敵な女性と2時間半も電話をしました。僕はモテモテです。

昨日もまた眠れなかった。なのでbarへ行ってみた。
たまたまとなりの席にいた妙に熱い客に、
「夢に向かって勧めー！！」
と小一時間説教を喰らうも、その後アニメの話で盛り上がった。
ストパン、ビビパン、ガルパン、艦これ、虚淵玄鬱エンディング・・・
気がつくと夜が明けてていた。
僕は、「キーーーーン！」とアラレちゃんのようにダッシュしながら帰路についた。

>>403


あ、インギーさんの耳から虫が

>>398
カーツさん

決算お疲れ様でーす！
うーん。予定が沢山入ってるなら今週はステーイでどうでしょう。
ステイでもその間離脱はちゃんと進んでいますよ！


>>403
祝モテモテ！


虫虫って（笑）発生しすぎっ。



今日もあまり離脱症状を感じずでした。もしやこのままゴール？
なんて…（笑）


…おやすみなさいませ。

>>405
ナーーツコさん、ありがとう！
でもねー、どこまでが限界か知りたい気もするんだよなぁ…。
辛くなるのはわかってるんだけど、やらなくちゃならないって追い込めばいけるかも？

甘いわなぁ…。

ナーーツコさんは回復早い。うらやましい！今日もその調子で！

おはよう

>>404
バルサン買ってきたから大丈夫！

>>405
順調そうで良かった(´∀｀)
もうゴールしてるのかもね。
これからどんどん元気になっていくと思うんだ。
ナツコさんの立てた目標が早く叶うといいな。応援してるよ。

是非、おっさんが二人して虫虫って騒いでるのを想像して欲しい。

実は俺、寝ていません。これから少し寝ます。
おやすみー

おはようございます。
今日は暑い(^_^;)


>>406
カーツさん
カツさん仕事もあるからどうかなぁ。私は酷い症状出てもひたすら耐えるのみで他、頑張ってなかったから…。逆に予定あったほうが紛れるのかな…。

ちなみに私の場合ですが、残り一錠までは凄く酷い症状もなく、減薬出来たけど、残りの一錠からは闘いでした。
（デパス一錠、ソラナックス一錠から）
ベンゾに関しては減薬ペースが早かったなぁ…と思います。
どうしても先を急いでしまうのはすごーーーく分かりますよ。

でも、断薬してからはどんなに気持ちが急いでも離脱症状はそんなのお構い無しでマイペーースに症状を出して来るのです(^_^;)
ここで、かなり忍耐力がいるわけです。進みたくても進まないジレンマとの勝負な時期です。

なので、減薬中から焦らない事を脳に覚えさせれば離脱症状の停滞期？もう少し楽だったのかなぁ…と思っています。

私は焦らず構えて減薬したバージョン（笑）の離脱症状を経験してないので正確な事は分からないのですが(^_^;)何か参考になれば。


>>407
インギーさん

最近は朝の不安感対策で、とにかく自分自身を安心させるようにしてるので、その効果かなぁ。

でも、半年以内に離脱している人はあまり見かけないから離脱症状のお休みなだけ？…かな…。

期待すると、落胆しそうで(^_^;)

虫といえば、服薬中蚊によく刺されたなーなんでだろ。

寝れなくても今は夜遊びせずに、夜遊びせずに（笑）横になってましょうね。
自律神経自ら乱したらあきまへん！（笑）

こんにちは。
今日はこちらも暑いです。現在減薬されてる方、調子は如何でしょうか？
>>408
ナーーツコさん、医師にどうするって聞かれて思わず減らす！って言ってしましましたｗｗ
まぁ今の量には慣れたところだったし、思い切って減らします！
といっても0.1ですが。1.5ミリから1.4ミリへ。
こんな少ない量でも最低一週間はあれこれ症状が出るんだよなぁ。。。
来週は気合を入れて挑まねばなりませぬ。痩せてくれ。
>>407
インギーさん、おっさんはアンタだけだとまだ気付かないのか。可愛そうに（泣

こっちはテラ涼しい。半袖でいるとさぶい。
そして僕はテライケメン！

>>408
上手く不安と付き合ってるんだね。凄いなぁ。
ナツコ先生の言うとおり、僕夜遊びしません！多分。

>>409
僕はチョーイケメンです。
まあ、無理せず、頑張ってくれたまへ。
尚、俺は減薬しません。

最近、お風呂に浸かりながら、ガリガリ君を食べています。サイコーです。
ガリガリ君は低カロリーなのでオススメです。70kcal以下どす。
ガリガリ君リッチはちと高いので注意です。

>>409
カツさん！
失礼しました！1.5→1.4なら大丈夫かと思います。
カツさんなら乗り切れる！

>>411
ナーーツコさん、ありがとう！頑張って乗り切る！
でも1.0からはビビリモードです！ここからペースを落とせば断薬後も楽になるのでは？と思ってますが。

心配してくれてありがとう。
https://www.youtube.com/watch?v=kKBJx8vozzc

こんばんはー
風邪引いて高熱ですーヤレヤレ…
でも強い薬は飲みません。
葛根湯のみ。

負けません。

皆さん眠れてますように。
おやすみなさい。

みなさん、こんにちは。
減薬三日目。まだそれ程の症状はでておりません。
やる事いっぱいなのでこの程度で治まってて欲しいものです。
>>413
ナーーツコさん、風邪大丈夫かーーー？
その通り！君は負けない！早く元気になっておくれーー！

>>414
こんばんは。

カーツさん
ありがとう。
漢方と葛根湯でなんとか熱は下がりました。
風邪引くと、やはり身体的な離脱症状がぶり返しますね…
私の場合、喉のつまりと渇きでした。
熱が出たお陰で血液に残された薬を綺麗にしてくれたかなぁーと無理矢理(^_^;)プラスに考えてみたり…離脱症状に比べれば風邪なんて可愛い症状ですね

減薬症状、強いのが出ていなくて何よりです！やはり優しい減薬が一番ですね。
あとは、ウォーキング効果！！
ダイエットなんてねぇ、カツさん二の次〜二の次〜。
ということで、ようこそ（笑）

みんな元気でありますように。

離脱スレに関係ない事ですが、
風邪療養中に2チャンのメンヘルサロンの、他のスレ覗いてみたら
なんだか凄く落ち込んでしまった…。
ここは特別なんだなぁーと。
ここは励まし合って、頑張ってるからこその弱音も沢山吐いて皆元気になりますように。

>>415
ナーーツコさん、熱下がって良かったね！そうそう、その前向きな感じが良いですよー！
お陰様で雨の心配も無く毎日汗かいてます！足の筋肉はんぱねーーーーー！

次は0.2ミリ減薬かな。1ミリを切ったらペースを少し落とします。
運動して栄養とってゆっくり減薬がベストだと思われます！

他スレを全く見なくなったなぁ俺。。。

おはようございます
梅雨の中休みが続いてますね。
なんとなく、離脱中は強い陽射しより外が雨で静かな方が心が楽な私です。
今朝は若干の不安感。ハァ解放されたい…

>>417
カーツさん
ウオーキング頑張ってますね。
次は0.2減薬なんですね。
症状が出る時は出る！で多少開き直って行きましょう。
私は一度解放された不安感にビクビクしてしまっているので、余計に拒否反応から強く症状を感じてしまっています(^_^;)

風邪から気管支炎と移行してしまったので大人しく安静に過ごします
流行る気持ちを押さえなければ（泣）

みなさん、こんにちは。
さすが四日目。ちらほらと症状が顔を出してます。
今日は銀行やらお金の話ばかりで参りました。やっぱりストレスには弱いなぁ…。
忙しかったので今日はウォーキング出来ず。明日はこちら雨っぽい。
>>418
ナーーツコさん、気管支炎にモード移行？？大丈夫ですか？大事にしてくださいね。
俺様すこーし体重が減った気がするのですワロタ

こんばんは。
うーん、、、仕事しながらの減薬はやはり厳しいのか…。
確実に0.1ずつ減らしていくべきか悩み中。
あと二回0.2減らして早めに1ミリにしたいところなんだけどな。

今日はとても忙しくしてたせいか、ウォーキングしてないせいかわからないけど不安が出てます。
まだ耐えれるレベルなので大丈夫ですが、明日はどんな感じで出るのか予測不能。やることいっぱい。

0.2減らすとキツイよなぁ…。

>>419
>>420
カツさんおはよう！

なかなか焦りもあり、難しいと思うけれど、0.1で減らす量も一定の方が酷い症状は出にくいかも？
ステイを長くなるより遠回りに見えて近道かも？
仕事に影響出たら余計に焦りから症状も強く出てしまうかもしれないから、ゆっくりゆっくりがカツさんには良いかと。

って周りが言っても、早く減らしたいんですよね(^_^;)私がそうでした…


私も体調崩してから、やや不安感のぶり返し。
心臓あたりがギスギスするなぁ。
自分の感情が自分を苦しめてる気がする…ストップ自責不安感（泣）
出かけなければ。ダル重い。

>>421
ナーーツコさん、こんにちは！
出かけたみたいだけどもう動いて大丈夫なのかな？
何がナーーツコさんを苦しめてるのかわからないけど、肩の力を抜いてリラックスだぜ？

減らす量は一定の方が良いよね絶対。
0.1でも年内には終われる見込みなんだから焦る必要は無いんだけども。
なんていうのかキリの良い所に持っていきたいみたいなｗ

仕事やら引越しやら色々イベントが控えてるのでここはゆっくりが正解だよね。うーむ。

ま、楽しくいこう！

＞如何なるが　苦しきものと　問ふならば　人をへだつる　心と答えよ　　　良寛

＞うらを見せ　おもてを見せて　散るもみじ　　　　良寛

＞出づる息また入る息は世の中のつきせぬことのためしとを知れ　　　良寛

こんばんは＾＾
上はハナよ。
今万葉集読んでるの、自分を振り返ることができるわよ。
人間て奥深いものね。
自分の生き様が出たりね、不思議ね。

【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その6
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1397729240/

>>ナツコさん
順調そうで良かった＾＾

>>カツさん
お帰り

テンプレ旨く貼れなかったわ。

名無しさんにレスするなとは書いてないわねｗ
これでは何の為のスレッドなのか意味不明だわ。

久し振りに覗いてみたのｗ
面白いわねｗ
笑えないけど・・・

最近誰もきてなかったのね。
書き込みし辛いのかしら？ｗ

このスレには、もうスレ主なんていないわよ。

>>1
はマギーが立ててくたものだしね。

インギー元気なの？
アンジーも来なくなってしまったわね。。。

このスレにはとても救われた一人です。
初期スレの頃から支えてくれた、みんな、ありがとね。
クロエさん、沢山情報上げてくれて感謝！

アンジーこれからもよろしくね＾＾

ありがとう。

名無しさんはこちらでおしゃべりしませんか

情報交換、励ましあい、愚痴、etc…煽り以外は何でもあり、
名無しだけでなくコテハンの方も大歓迎なスレッドにしたいと考えいます。
当方まだまだ2ちゃんねるに慣れてません。
どなたかご協力していただけたら幸いです。


【雑談】ベンゾ系薬物からの離脱【名無しOK】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1401722742/

こんばんは。
明日からまた減薬します。1.4ミリ→1.2ミリです。
順調にきています。しっかり運動して断薬に向けて頑張ります！

こんばんは。
減薬して一週間以上経ちましたが順調そのもの。特に大きな波もありません。
今週も週末に減薬する予定です。

こんばんは。
今日から減薬します。ワイパックス1.2→1.0です。これでやっと半分！

スイス　自殺補助サービス
https://www.youtube.com/watch?v=-P9gJsjYYpA

武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ
https://www.youtube.com/watch?v=BLgHEH3zd0U

こんにちは。
今回の減薬もそれほど大きな症状は出ていません。
何度も言いますが、ジプレキサは本当に辛い減薬でした。個人差あるとは思いますが…。

それから漢方の平胃散と甘麦大棗湯をそれぞれ一日二回飲んでいます。
この二つの漢方には甘草が入っていますので、長期の服用は避けた方が良さそうですが。
あとは運動後のプロテインですね。
プロテインに多少含まれていますけど、ビタミンBなど他のサプリメントは一切は飲んでいません。

やはり運動の効果は大きいと思います。
外に出られない方もいらっしゃると思いますが、ストレッチなどやれる範囲で運動してくださいね。

以前よく出てた症状で過緊張と不安なんですが、最近は出ても小さいです。
あの緊張や不安というのは薬独特のものですね。普通の緊張、不安とは違うものだと思います。
得体の知れない感覚ですね。まさに薬物の禁断症状なのではないでしょうか。

少しずつゆっくりの減薬が正攻法だと思っています。
なるべく気分が良くなるものに目を向けて、運動しながらゆっくりとした減薬計画を立ててください。
薬を割るのが難しい方は薬剤師に相談すると良いと思います。私の場合、粉砕して粉の状態にしてもらっています。
それには1.6錠などの処方箋を書いてもらわないといけないので医師の協力が必要になります。
一度主治医に相談してみるのも手です。もしくは処方箋を書いてくれる医師を探して見てください。

減薬というのは自分で計画を立てるのがベストだと思います。知識のある精神科医は極少だと思われます。
自分の調子を一番良く知ってるのは自分です。
自分の責任のもとに減薬計画を立て、実行するしかありません。
自身で情報を集め、減薬計画を立て実行する。
Tokyo DDクリニックで内海先生に言われた事は本当だなと思いました。
ただし、一気減薬だけは賛成できませんけどね。

仕事をしながらで、相変わらずストレスに弱い状態ですがお陰様でなんとかなっています。

ひっさしぶりにエスゾピクロン0.5mgもデパス0.125mgも酒も飲まずに寝た。
何度か中途覚醒があって体が痙攣みたいにびくついたりして飛び起きたりしたんだけど、すっごい気持ち良かった
このままいけるならいきたいけどなあ…

えへｗ
仕事で疲れたからか薬抜きで8時間眠れたぜ
８時間寝れるなんて何か月ぶりだろうか

漢方はあくまで補剤なんで、抗うつ剤にプラスするといいコンディションってパターンが多いですな。
俺はリフレックス＋補中益気湯でそこそこいい感じです。

こんばんは。
今日からワイパックスを1.0ミリから0.8ミリに減薬します。順調。

「全日本人男性が望む理想のおっぱいが公開される」
https://www.youtube.com/watch?v=kDfbXZZ15s4

こんなウェブアンケートやってます。

皆さん良かったらお答えになってみてはいかが？

https://docs.google.com/forms/d/1KDzNPjF5jZd2wItV4ceyojixaUh62h8i4kIFg4PUxPc/viewform

こんにちは。
今日の早朝、一気に体調が激変してしまいました。。。
薬を長時間飲み忘れた時と全く同じ症状。

0.2ミリ減らして、一日でここまで体調が悪くなるのはちょっとおかしい…。
薬はしっかり計ってもらっているはずだしなぁ。
あまりにも酷かったので1.0ミリに戻しました。うーむ。

>>446
ああ、一進一退するのは普通だから気にせず手加減しながらやればOK

>>446
そんな自分は一気断薬で絶賛離脱中でっすｗ

今朝は限界でした。これ以上我慢できないところで0.5ミリ飲みました。
自分は仕事しながらなので無茶はできません。

ワイパックスに関してはずっと順調だったので何か原因があるはず。
と言いつつ考えても答えが出ないので減薬のペースを落としてみようと思っています。

いつか必ずゼロになる！

>>449
どのくらいの期間飲んでた？
自分なんて２ヶ月程度しか飲んでなくてこの苦しみ、絶望感、脳をぐちゃぐちゃにかき回されてるみたいな不快感とか尋常じゃないｗ

俺もワイパックス1ヶ月くらい飲んでていきなりやめたけど、何の離脱も感じなかったな。
減らすのがこんなに難しいって情報がいっぱいある薬だなんて当時は思いもしなかった。

>>451
まじ余計な症状増やすくらいなら飲まない方がマシｗ

【セックス五輪!?】Day90「ソチ五輪選手村で選手たちのSEX動画が流出!?」
https://www.youtube.com/watch?v=kDfbXZZ15s4

談薬して半年、ほぼ離脱も忘れるほどおさまったと思いきや、ここんとこ調子悪いです。
全身ビリビリするような…

不調→好調繰り返して良くなっていくんでしょうか？

セルシンやデパスを眠剤代わりにほぼ毎日と、発作時の頓服として約3年飲んでいました。
半年以上かけて減薬して断薬しました。

【究極】日本人男性３万人が選んだ最高の「おっぱい」とは？【興奮】
https://www.youtube.com/watch?v=kDfbXZZ15s4

ベルギーで毎日５人が安楽死を選択
http://news.livedoor.com/article/detail/8896927/

性転換後の精神的苦痛で安楽死、ベルギー
http://www.afpbb.com/articles/-/3000629

減薬とはまったく反対な質問でスレチになっちゃうけどベンゾ何種類も飲むと危険？
基本ベンゾは安全って言われてるけど…
ちなみに今1日でデパス1mg×3、ソラ0.8×3、メイラックス2mg×2、レンドルミン0.25×1〜2、ロヒ2mg×1、銀ハル×1〜2、頓服でレキソタン5mg×1〜2くらい飲んでるんだけど…
離脱に苦しみそうな感じはわかってるけど飲み続ける事の弊害ってあるのかな？

http://www.benzo-case-japan.com/withdrawal-japanese.php
ベンゾ離脱で裁判を起こした人のサイト

別の場所に誤爆してしまったみたいな形になったのかな、あれは。

>>492
相当な量を飲んでいる（後述）から、「耐性」がかなりついていると考えられる。
そしてこれ以上増やすと、奇異反応などが出現するおそれがある。

減薬はいずれ迫られるから、下のような深刻な離脱症状を避けるには早いうちに減らしたい。
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%8C%AF%E6%88%A6%E3%81%9B%E3%82%93%E5%A6%84
それが可能か、別の医師からセカンドオピニオンを取りたい。

日本は、ベンゾジアゼピン・チエノジアゼピンの多剤を安易にやる医師が少なくない。
法規制が行われることになったものの、デパス・レスタス・コレミナール・メレックス・リスミーは対象外になっている。
>>492は「ソラ→コレミナール・レンドルミン→リスミー・レキソタン→ソラ」で、似た処方のまま法の網をくぐってしまう。

ベンゾジアゼピンがどのくらいの量かは、一般的にジアゼパム（セルシン）という抗不安剤でおよそ何mgに相当するかを計算する。

英国のアシュトン教授は、暗に1日あたりジアゼパム20mgでも多いと書いている。
日本でありがちな「セルシン5mg×3、レンドルミン0.25×1、銀ハル×1」（ジアゼパム換算25mg）でも、これを上回ってしまう。
アシュトンは、ジアゼパム換算10mg（しかも依存性が低めなベンザリンが例）の減量についても触れている。

>>492はジアゼパム換算（後述）約47〜77mgを飲んでいるから、かなりベンゾ・チエノ漬けだという意識が要ると思う。

× >>492　○ >>458

× 換算（後述）約47〜77mg　○ 換算で約47〜77mg

今の2ちゃんねるは本当に使いづらい、このままならオワコンになってしまう。

>>452
☆東大糖質ＢＢＡ武勇伝

パチ屋の駐車場でベンツとか見つけたら、爆竹仕込んでました
時には無差別に爆竹投げ込んでました
工事現場をよく破壊しました
ゲーセンのマシンにイタズラして、常連だったけど出入り禁止にされました
お菓子の大袋買ったのに不味かったので、残りを人の家にザラザラ捨てました
深夜まで遊んでたら、家族が必死に探してました
親の金抜いてビール買って、友達にはジャーキー万引きさせました
そもそも、万引き数十回しました
傘の持ち主の目の前で、傘持って行きました
喫煙具は巧妙な隠し場所作って使ってました
教師が間違えたので、「俺の方が解き方上手いぜ」と言って教壇に立とうとしました
その教師の授業は無駄と思ったので、手紙を書く時間にしました
セカンドバッグで登校しました
とりあえずメールであいつを恫喝、ヤン語が炸裂しました（毒を吐く、グェログェログェロ…）
くくくくくくくるってきた！！！
ブロンとかコデインからむと、ワタシが自治。
MDMAでアナル
数週間シコってない。
ファーとコデ中を半コテなって撃退

逆恨みによる荒らしは、掲示板では「実質的に」放置して『別の手段』が必要だね。
まだ続くのなら、ここ数日の「あれ」以上の『強力な手段』に訴えざるを得ないよ。

92 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/21(木) 11:12:26.83 ID:MxS4BY9g
ちなみにロヒスニは飽きました。睡眠薬としては素敵です。
でもODあんましてなかったせいか耐性はひどくないです。
昨日は1.5で6時間弱寝ました。
連投ごめんなさい。おしごと戻りまぁす。
111 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/21(木) 13:42:10.19 ID:1JnSY1Ca
私も名古屋にいるけど知らなかったw
スレ過疎ってたけど活気づいてきましたね
今日はヘマやらなかったwからちゃんと昼休める☆
14時までROMりますよん
113 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/21(木) 13:54:53.19 ID:PxLUZom6
とか言ってカキコしちゃう。もしかして私異常者じゃなくなっちゃってる？
ロヒ常用量、酒たまにドバ、服買いまくりって属性だけどどうなんだろ
みんなだけじゃなくてお医者さんも味方になってくれたから、一人じゃダメかもだけど
そうそう、この自慰カキコ嫌いな方ごめんなさい。まずポエムはやめるようにします。
でも目標も考えた。私はやっぱり母校が大好きです。
卒業式のとき、偉い人たちの寄付が言及されてた。
私も這い上がって1000万とか寄付したい！
今の院生はお金であっぷあっぷ溺れてるの見ちゃったから…

141 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/21(木) 15:16:46.72 ID:9ckN8xJJ
週末まで仕事やったって言ったけど、週末も遅れてる人のサポートやれって言われた^^;
これってブラック？よくあること？
「それは予定外なので、病気のことで連絡するところがあるのでいいですか」とか言ってカキコ。
嘘じゃないよねーw

買い物は子供の時から好きで、服やアクセw
でもそれは別としてうつ・双極ですけど。でも買い物はいつもしてるの
ロヒは他院で処方されました。でもロヒが私には万能薬らしいw
ロヒだけでも好調なのに、ロヒ抜くと死にたくなったりする

>アンジーさん
買い物は好きだとしかたないよねー。
ネイビーとチェスターがキテるから買うしかない、とか。
ネイビーは意外と使いにくいけど、そこを着こなしてナル入ってやるぜぃw

>インギーさん
私も基本はオルタナ寄りロックだけど、メタル聴きます。
メタリカとかドリームシアターとかヴァンヘイレンとか
NINにキルスウィッチ、モトリー、スキッドロウ、Zep、モビエンにナパームデス
パンテラ、RATM、そして忘れちゃいけないアルカトラスw

病気の連絡になってないwダメダメ、おしごとおしごと
また夜に。これ以上サボるとそろそろ怒られるw

250 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/22(金) 00:03:14.17 ID:/nm63sla
アンジーさんは女性ですよね？
私は男ですしゲイじゃないです、カマっぽい仕草としゃべりですけど
ほしい服はこれ
www.attachment-ec.com/products/detail.php?product_id=1939&category_id=44

758 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/19(火) 22:14:40.71 ID:x3Cz1R4L
ベンゾ少し飲んだらさっそく誤字がw
「たぶらかされました」です。
スニったのでもうマッタリしています。
あ、ベンゾやめなきゃいけないのに何スニってんだろ、自分

760名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/19(火) 22:32:48.51 ID:EuduJ0hN
はい、ダメですよね。以前のタバコみたく習慣になっている…
違うのは一時期私を救ってくれた愛着ですね。
タバコはただ吸ってただけ。
でも、クスリに愛着を持つのは正常ではないですよね。
あ、急に0にしたら全身が着ぐるみみたいになった話はしましたよね、うまく減らします…
副作用とかがなければ私のメシアなんですけどねぇ

766 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/19(火) 22:53:05.62 ID:x3Cz1R4L
そういえばアルコールも減らさないと…
中毒になるとベンゾより酷いみたいだし
でももうワイン1本とブランデー半分開けてしまいました
これで少しふんわりするくらい？アルコール耐性も酷いです

767 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/19(火) 23:02:42.98 ID:x3Cz1R4L (18/20)
って色々な交叉耐性がついてるんでしょうね…
ベンゾは大麻や無気力から私を救ってくれました
ただ、ベンゾをやめて「ベンゾ継続の害を知ってもらう」活動とかすれば悪くないかな、
ベンゾに手を出すなとは言ってないし、裏切りにはならない（また擬人化していますねw）
一時期助けてもらうものなんだという知識を広めたい
酒とタバコはどうでもいいんですが、仲間・同僚との付き合いで続いていた感じです

209 名前：Mari… ◆818u/SH5LE ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2014/01/01(水) 03:18:36.95 ID:00FdEl56
発展史観は、形としてはフランクフルトの人たちがトドメさしましたねー
20世紀前半まで、顔を出してた（ってレベルじゃないよね）けど。

「うおお」、ミンザイでラリってきた。
これは見せてやらな〜い！！　>>208、やーいやーい☆

せっかく人が来てくれたのに、>>206-207のタイミングなんだ。不幸すぎ…
明日は、帰ったら何とかするよ。

362 名前：Mari… ◆818u/SH5LE ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2014/02/04(火) 00:50:30.26
判定項目は9つあって、5つ満たせば「ボーダーライン」判定です。

ところが、私がまず判定したら「4つ」になってしまったんですよね。
そして、私が判定しなくても、やっぱり4つになったんですよね。

私、治っちゃったかもしれないです…

363 名前：名無し戦隊ナノレンジャー！ ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2014/02/04(火) 00:53:24.02
眠剤は相変わらずもらっているので、早速「名前欄」が素敵になりました。

＞治っちゃったかもしれないです…
こんな書き方をしましたが、もしそうなら「悪いこと」じゃないですよね？

オランダで「安楽死専門クリニック」が話題 「日本」でも開業の日は近い？
http://www.bengo4.com/topics/1092/

ベルギーの双子が安楽死を選んだ理由
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2013/01/post-2814.php

おーいマリアージュ、マリアゲ、東大糖質BBA、服長
早く電話してきなよ

>>465-468
このコピペを読むとぐう聖じゃないか

どうして、そんな昔のレスを何度も貼るの？
東大さんになんか恨みあんの？
どんな恨み？聞いてあげるから話して。
無闇矢鱈と貼られると目障りなんだよね。

？

性転換後の精神的苦痛で安楽死、ベルギー
http://www.afpbb.com/articles/-/3000629

ベルギーで毎日５人が安楽死を選択
http://news.livedoor.com/article/detail/8896927/

ベンゾ系から離脱しようとしたけど大変なことになった
油断せんほうがええで　最悪な状態よりは依存がマシ

>>473
なぜ恨まれるんだろうな？
はじめはメチャクチャだったけどすぐ治してるじゃないか
途中から人の相談もやってた

>>470
scに帰れよ
あっちでコソコソやっててくれ

ジェイゾロフト100mg
マイスリー2
ロヒプノール2
ドラール
リフレックス
ウインタミン

減薬、断薬、離脱もぬけたけど、
鬱で不眠は変わらない。
再開するか考えてしまう。

せっかく抜けたのにもう少し頑張ってみては？
鬱は薬じゃ治らないよ。

こんなスレがあったのか

俺は不眠でベンゾ系の眠剤を4〜5年飲んでた
耐性がついてしまって寝れないし
眠剤を飲んどかないと離脱が激しくて仕事にならんからし
病院も信じられなくなり
時間をかけて徐々にというすすめを無視して
断薬に踏み切った。

夏休みと有休を利用して1週間休みをもらった。
断薬してから3日目からとんでもない離脱
皮膚の中を虫が這いずるような
脳みそがグチャグチャで耳鳴りもギンギン
インフルエンザみたいに激しい悪寒と関節がギシギシ手足の震え
奇声をあげたくなるほど、気が狂うような状態。

気が狂いぬく前まで悶絶して我慢し
意識が狂いきりそうになったら
溺れないよう半身浴とシャワーで意識を取り戻すと言うのを
3約日間繰り返した。
よく狂いきって基地外にならず済んだと思うくらい、悶絶発狂の3日間だった。

昭和の頃の刑事ドラマでヤクを抜くのに
て嬢をかけられて、発狂して狂うシーンそのものだった。。。

その後は疲れ切ってるが
激しい離脱も徐々に解消されてた。
眠剤は非ベンゾのルネスタに変えてもらって
今に至る。

最近、ルネスタも効かなくなってきているが
ベンゾ系の物だけは絶対服用したくない。

ソラナックスとルボックスを５か月飲んでいたが
２か月かけて減薬して断薬した
今の所症状は出ていない
過眠になるところくらいかな・・・
食事がおいしくなった　便通が良くなった
頭の回転が元に戻った
薬をやめて本当に良かった
ネットで調べなければこのまま飲み続けていただろう
考えれば怖い事だ　人生を台無しにするところだった

>>482
また、そんなことばっか言うて！キミはいい加減にしたまえ。ボクはキミをあまり知らない。もう面倒くさいったらありゃしゃんせ


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em


執行猶予終了までまだあるよ。

>>480
うつの状態を客観的に考えれると変わると思うよ
自分なりの考え方でいいから

具体的には認知行動療法や栄養療法
時間に余裕がある時に「ふ〜ん」程度で読んでみては？
ttp://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/04.pdf
ttp://www.orthomolecular.jp/treat/utsu/

国内でオーソモレキュラー療法は知名度低いけどWHO国際疾病分類基準ICD-10で評価されてるから大丈夫だと思う
うつ病の場合は鉄不足、亜鉛不足、ビタミンＢ群不足、タンパク質不足、低コレステロール血症で足りてないと思う食べ物を食べるとよくなる可能性があるよ
昔からの和食がうつ病に対して効果が高いって事が最近の研究で分かってきてるのと秀吉（家康だったかも）の食生活がうつ病抑制に非常に良かったらしい

>>428
ベンゾ俺の医師はベンザリンと説明されたけど今この薬出す医者はヤブみたいなこと言ってるよ
離反作用が覚せい剤や麻薬に近いよね
俺も他の投薬にしたいけどベンゾと非ベンゾ両方使ってるから減薬も不可能って話になった
心臓ポンプが早い事から減薬した場合3週間ぐらいで心臓止まる危険性もあるしorz

みんな、離脱大変だな。
俺は頓服で1ヶ月に5〜6回飲む程度なのでこのスレにあるような激しい症状は一切無い。
しかしそれでも3年くらいレキソとソラ飲んでいるので多少耐性ついてしまったかもしれないな。

【逮捕】あの超大物元プロ野球選手が薬物所持の現行犯で逮捕【やっぱりね】

https://www.youtube.com/watch?v=jEJqtRv2aIw

今月１９日午後１時５７分ごろ、港区六本木路上で覚醒剤を隠し持っていたとして、警視庁麻布署は、
覚せい剤取締法違反（所持）と大麻取締法違反（同）の容疑で、
同容疑者現行犯逮捕した。同署によると「間違いありません」と容疑を認めている。

本スレ（メンタルヘルス板）
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その50
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416792663/

【死ぬってイケないコト!?】Week2 Fri. :安楽死の是非を問う!!
https://www.youtube.com/watch?v=0U15dDLipOw

ちょっと教えてください
りーぜを５年頓服に飲んでいます
少ない時は月に3錠
多い時は月に5錠飲みます

このペースでもきつい副作用はおこるでしょうか？

595 ：優しい名無しさん：2014/12/03(水) 08:13:54.92 ID:AFt3QxfN
武田邦彦 （中部大学）が言ってたことだけど、米の中には精神を安定させる物質があるんだと。
それは製品化もされてるって。
それは日本人にしか効かないものだと。

私個人的にはバランスのいいタンパク質(２４個のアミノ酸)がバランスよくある卵を食べると精神的にいいかな。
魚のカツオにも精神を安定させるものが入ってるよ。

596 ：優しい名無しさん：2014/12/03(水) 08:14:26.64 ID:AFt3QxfN
５９５
米は食べ過ぎると血糖値が上がりよくないけど。

色々とありましたが今年は有難うございました。
減薬で今苦しんでいる方にとっては、お正月どころでは無いでしょうが頑張って乗り切ってください。
絶望することはありません。必ず楽になれる時が来ます。

それでは。良いお年をお迎え下さい。

【カワイイ】海外メディアが報じた美人過ぎる議員候補者　不思議の国ニッポン！なぜこんなに議員候補者が可愛いのか？と話題に【KWAII】

https://www.youtube.com/watch?v=wlhr-dwajR8

https://www.youtube.com/watch?v=Ayb04sMyYTQ



pepsi NEX インタビュー(にこにこ原油セルリアン腹ぺこランチSNS偽装婚活アプリ美容院コンプラ入浴剤公民党

【マジで？】ヒカキンの彼女が冗談抜きで美人過ぎるだろ！と話題に【ウソだろ？】

ttps://www.youtube.com/watch?v=0U15dDLipOw

あれ、もう、誰もいなくなったの？

本スレ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その52
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421321069/

すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg

腸でセロトニン　鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
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ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840

過疎ってんなあ
依存が続くメリット誰か教えてくれ
なんか薬やりだしてから当たり前のことすらできない無気力人間になった
デパス飲み続けて2年くらいしてからだね

>>498
疑問あるなら主治医に話したら？
減薬治療が出来ない医師もいるから相談は早い方がいいと思うよ

等価なメリットがないのに続けるから依存というんだよ
薬飲んでたからわかるけど正常な判断ができてない
主治医に聞くまでもない

30日以上の投与はデメリットのほうが大きいから使用制限されてるしな
使用制限がないのは日本ぐらいだし、海外の使用率は10％未満なのに日本は50％超えてる
俺は投薬から2か月後に使いたくないと話したけど「薬飲めば治る」って家族信じ込まされて17年目
内科にも睡眠関係の病気あるから相談した時に心臓の異常が見つかったけど総合科が近場にないからたらい回し
肝臓にダメージがあるって書き込み多いけど心臓に負担が大きくなる事で肝臓も駄目になると説明受けた…

本スレ　ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その53
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424519267/

「いつものパン」があなたを殺す　(デイビッド パールマター 三笠書房 2015/1/16)
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長引く痛みの原因は、血管が9割　　(奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)　
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http://www.wani.co.jp/event.php?id=4606

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
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すべての不調は首が原因だった！
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その不調は遅延型フードアレルギーです！
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食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
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腸でセロトニン　鬱病
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ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦粉、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
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