★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part48

スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
何時何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んでとにかく
少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表作りました。詳細は>>2以下を参照して下さい！
過去スレ、お風呂が苦手な人への入浴時の注意点は>>3以下参照。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part47
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1381682812/

一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んでこれ以上
　　　　　　　　　　　　　　悪化しなければ何とか生活できる状態。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。通院日や外出、人に会う
　　　　　　　　　　　　　　時は無理して入れる。やや危険。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間　→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
　　　　　　　　　　　　　　マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
　　　　　　　　　　　　　　中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
　　　　　　　　　　　　　　このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回　　→社会生活に支障をきたす段階。
　　　　　　　　　　　　　　仕事を続けられるギリギリのレベル。
　　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたら２週間入れない事も。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
　　　　　　　　　　　　　　１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、しかし
　　　　　　　　　　　　　　この段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
　　　　　　　　　　　　　　寝たり起きたりの生活となる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きもつらい状態。
　　　　　　　　　　　　　　入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
　　　　　　　　　　　　　　１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような
　　　　　　　　　　　　　　感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回　　→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくても
　　　　　　　　　　　　　　ほぼひきこもり状態。洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
　　　　　　　　　　　　　　頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎など皮膚科で
　　　　　　　　　　　　　　にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回　　→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
　　　　　　　　　　　　　　在宅で生活できる限界のレベル。

皆さん、毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！

【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
　より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
　特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、
　風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
　入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
　元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
　２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの
　生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
　そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
　香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
　コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら
　きれいで、いい匂いで
　２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
　香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
　（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
　洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜて
　そのお湯でタオル絞って体を拭くと
　スッキリする上にちょっと良い香りになる

年末年始も入れなかった
もう2週間入ってない
うちはユニットバスだから年中シャワー
冬の間は寒くてシャワー浴びれない
外出する時は頭だけ洗う
春になったらシャワー再開する予定

>>1
乙です！

精神と食物
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

1乙です。

去年のクリスマスあたりに入って以来入れてなかったんだけど今日やっとフルコースで入れた。
身体洗って頭が全然泡立たなくて3回洗って髭剃って歯磨き。

歯磨きも前以来だったから歯茎から血が出た。さっぱりしたけどやっぱり疲れるね…次はいつになるのかなぁ

あー自分だけじゃないんだー。お風呂ダメな人

>>1おつです

今日は冒険だなぁ
昼間チョコ１０個食べて今夕食食べて緑茶で口ゆすいでる…
この後クリニカクイックケアで口をゆすいで、
又寝る前に洗口液で２回口ゆすいでから寝るつもり…
これで虫歯にならないといいなぁ…
今日歯磨きする気力ない＞＜

ハミガキすると洗面台が血だらけ
口すすぐと茶や黄色の水が出てくる

このままだと1ヶ月コースになりそう
寒くてシャワーできない
鬱で今動けない
実家に帰省中入ればよかった
歯磨きもしてないし着替えもしてない
1日中ベッドの上でダラダラ過ごす
完全に終ってる

今日お尻が痛くて病院行ったら痔ろうの手前だって言われた…しかも肛門狭窄だって。
毎日お風呂に入ってストレス貯めないのがいいらしいけど無理だよ…週に一度入れればいい方なのに…どうしよ

鬱で動けないからシャワーできない
着替えもしてない
洗顔も歯磨きもしてない
洗濯もできない
口臭が酷い
もう嫌になる

今日はお風呂に入って髪をあらいたい

歯磨きできた
ビデを使ってナプキン変えた
少しだけスッキリした

大晦日から入ってない。
頭ベトベト。
明日ははいろ。

>>9だけど虫歯にならなかったよ

>>10
私も歯磨きすると血まみれになる
私は冬場は二週に一回入浴時だけ歯磨きして
あとは洗口液でゆすいでる
クリニカクイックケアっていう洗口液オススメだよ
Amazonで買えるよ

歯磨きは好きだな、矯正してた時に嫌でもがんばってたら、
気持ちいいものになった。癒しのレベルにまでなるよ。
あ、風呂も癒されるもののはずかぁ。。。

http://blog.livedoor.jp/tokyowildberry/
むりくりスポーツジムに行ってシャワーを浴びている廃人

お風呂の鏡が怖い
体臭い
歯周病こわい

まだ３日だけど寝たきり着替えてない顔も歯も磨いてない、飯もろくにたべてない。
週末はいつもこんな感じ。タバコが切れて買いに行くしかない時があるからなんとか洗顔歯磨きができる程度。もういろいろ無理です

二日に一回はシャワーを浴びるようにしてるけど浴室に入ると嫌な事ばかり思い出したり考えてしまって凄く落ち込む

この時期寒すぎて二週に一回しか風呂に入れない

入ると湯船に垢がうようよ浮くから身体をあたためるのにも
１回しか使えない＞＜最悪

そろそろマジで入らなきゃヤバい…

今日頭くらいは洗うつもりでいたけど寒すぎて無理だ
寒波が去るまで何も出来ん

入れた
良かった

良かったね

>>25
同じだわ…

入浴無理だった
もう明日は外出しない
眠剤キメた
目覚まし掛けない
冬眠する

>>9
液体ハミガキマジオススメ
めんどくさいときは口ゆすぐだけでいいしｗｗ

本当はその後にブラッシングも必要なのだけど・・・

>>30
ホント便利だよね〜ｗ
ブラッシング全然してないやｗ
併用するのはせいぜいデンタルフロスとかつまようじぐらい

寒いけど三日ぶりに入んなきゃ
体が動かないけど風呂場の暖房つけるとこからだ！

綱吉の湯、Ｌｏｖｅ♪

>>32
風呂場の暖房あるなんて羨ましいな…
あれば寒くないんだろうな…
本当に羨ましいよ…

恥ずかしながら2年近くお風呂入ってません
手帳は2級で、トイレ以外すべて寝たまま済ましてます

>>35
2年は嘘だろう。
ホムレスよりも入ってないぞ。

>>35
かゆくならない？

＞＞34
追い焚きが出来なくて、寒くてしょーがないから付けたものです
だが脱衣場は今でもすごく寒いので、やっぱ風呂に入るのが億劫だ(´・ω・`)

金曜日出かけるから
今日は入ろう。

脱衣場には電気ストーブを置いているけどやっぱり寒い、ないよりはもちろんいいけど。
浴室の暖房と追い焚き機能欲しいなあ、リフォームして付けたい。

風呂の設備全てに不満があってイライラする、自分が入浴できないのを風呂の作りのせいにしてることにまたイライラする。

>>36
本当
>>37
痒い時はガリガリ血が出るまでかいてます

久しぶりに入ったのにシャワーが壊れてた
パニクってわんわん泣いてしまった
お風呂のお湯は沸いてたから頭入れてお湯だけで洗って
ブルブル震えながらフケだらけになったお湯を頭からかぶった

冬の風呂はまさに苦行だね(涙)

>>35
２年は新記録だね…

20日風呂に入ってません
体臭とタバコの臭いで吐き気がする

今日も無理っぽい
明日は絶対入る。これじゃ出かけられない

浸かってきた
疲れた

シャワれないから頭だけ洗ってるそれも3日に一度だけ
シャワーはまだまだ無理
頭だけ洗ってれば外出はできるから

追い焚きいいなぁー
明日こそ入ろう…

たまにしか入らないと湯船で洗うことになるから
いくら追い焚きがあっても垢が浮いた汚湯になって使えない
それで冬場は寒さがツライ耐えられない

今朝面接だったので５日振りに入った
久し振りに早起きしたわ
それにしても抜け毛が酷い

3週間経過
冬場は体がべたつかないからまだまし
頭と顔は脂ぎってベトベト

今夜こそって毎日思うけど面倒でまた一週間…
臭いのもあるけど乾燥で体が痒いブツブツ出てる
ここで教えてもらったクリニカクイックケアいいね
でもそれすら毎晩出来ない
元気だった頃は歯に気を使ってたのに前歯に虫歯すぐ出来る
明日は病院だから入るぞ〜たぶん明日の昼間に

頭だけ洗った。明日出かけられる。
でもまだ痒い。

今日入ろうとしたけどあと1日だしやめた

4日目。歯だけ磨いた。

だるい…
気持ち悪い…
なんもしたくない…
人間洗濯機が欲しい…

洗濯機じゃ目がまわりそうだから洗ってくれるロボットが欲しい。
風呂に入る気にさせるところから着替えまでお願いしたい。

人間洗浄機がいいな
車みたいに全部洗ってもらえると助かる
人間は箇所に応じてそこを開いたり閉じたりする
股とか脇とか…
あ、歯磨き機も付いてると助かるな…

>>57
もう風呂れました？
自分はまだだめっすね…。

うろ覚えだけど、人間洗濯機ってのが、昔広島で発明されたとか聞いたことあってｗ
ぐるぐる回るタイプじゃなくて、洗車場？みたいに洗ってくれるとか…冗談でしょうけどねｗ

57さんみたいなロボット欲しいっすね…体に力入んないですよね、鬱だと。
お互い、良い入湯が出来ますよーに。

ドラえも〜ん(≧ε≦)（笑）

>>53
クリニカクイックケアすら毎晩できないのはツライね…
今のとこ自分はこの洗口液のお陰で虫歯になってないよ
明日入浴日なんだね…
入れるといいね！
自分は(日)が入浴予定日だけど今から心臓バクバクしてるよ
前日と当日は緊張で好きなテレビ番組すら観れない
自分は>>53さんの歯の状態が風呂に来てる感じだよ＞＜
なんというか風呂恐怖症だわｗ
入ってもきちんと体洗えないしもう象肌ですぐ臭くなる＞＜

前歯は欠けて上下合わせて5本の奥歯は抜けた後穴が開いてる状態
1度膿を出す手術したけど1回行って放置
歯茎は痩せてかなりグロい見た目
月1くらいで何処かの歯が欠けて口内傷つけて定期的に血まみれ

歯磨きをしなくなって2年経過の例です

自動洗髪器ならあるよ
業務用で120万円だよ

>>64
頭だけでそんな高いもん買うくらいなら入らなくてもいいや。
今日はちゃんと入らないと…
でも体動かないや。

全自動人間洗濯機もありました
さらにお高く525万円
　
私も買えないし置く場所がないから
人間コインランドリーがコンビニ並みに沢山できたらいいな

/matome.naver.jp/odai/2136658764379480301

コインランドリーまで行けるなら風呂入れるだろ…

身体を洗うのが面倒。

頭の方が面倒。乾かすしかないし。
今の時期は自然乾燥させたら風邪引くかもしれないからさらに面倒レベルがあがる。

>>63
壮絶だね…
２年間ずっと１回も歯磨きも洗口液もしなかったの？
私は冬場は二週に一回入浴時に歯磨きして残りは洗口液だよ

>>68
私も身体洗うの面倒で出来なくなって早６年になるorz

シャワー出来なくなって3週間以上経つ
今年入ってから頭だけは2回洗った
髪は直に脂ギッシュになる
タバコ切らしてどうしても吸いたいからベタベタな髪と顔だけどコンビニ行こうか迷ってます

タバコ吸うと朝口の中がヤニっぽくて気持ち悪くなるから歯磨きするようになった
でもタバコ辞めたらまた歯磨きしなくなった
洗口液あるけど使わなくなった
全てが面倒臭い

>>70
風邪引いて喉がヤバい時にうがいしたくらい
水代わりにコーヒー飲み続けてるしタバコもピースやら葉巻を肺に入れるとかしてるから味覚とかもう無い気がする
正直言って食事と排泄行為が凄く嫌い

>>73
＞正直言って食事と排泄行為が凄く嫌い

>>73さんの理由と違うかもしれないけど私も…
食事をすると歯が汚れたり物が歯の間に詰まって面倒臭い
虫歯になるのが嫌で食事を抜くこともある
まぁ歯磨きがそれだけ嫌いってことでもあるんだけど…
排泄行為は、便秘がちだから面倒臭い

正直、生きてることも面倒臭いよ(泣)
それは風呂に入れないこと歯磨き＆洗顔できないこと等から
始まっている…

5日頭洗ってないけどコンビニ行ってきた
髪は脂ぎってベトベト
マスクして風邪引いた人をよそおって行った

俺も歯磨きめんどくさいんだよ、洗口液いいね。
俺もそれ専用にしようかな。

人間としてというか生物的な欲求が面倒なの凄くわかる。
食べるのも面倒、その他もすべて面倒。だから風呂なんて面倒度合いでいったらしなくてもいいレベル。
自分で気持ち悪くても構わないけど回りの為になんとか風呂に入るレベル。
入らなくても大丈夫な薬でもないかな。ベタベタにならない臭わないとか。
最終的には薬飲むのも面倒になるだろうけどな！

これからお湯足して入ります。
冷え性なので夕方入ると寝るときには完全に湯冷め
なので遅くなったけど、今頃から　えいやっ！と入ります。

今は毎日風呂入ってるけど、これからは一日置きで入ろうと思う
んで、入らない日ってケツとかそのまま？
うんここびりついてる気がしてなんだか汚そう
脇もちょっと気になるんだが、平気かな？

去年から風呂入ってない
股とか汚すぎて触れない
もう洗うという行為が出来なくなった
外出時、頭だけは洗ってます
一度、頭洗うと3日は持つから3日間は出歩ける

自分はもっと社会から隔絶された生活を送っているから
人と会う約束も予定も無いから、頭だけ洗う必要も無いや
冬場は二週間に一回無理して風呂入って手抜きコースしてる
洗う気力が無いから相当手抜きコースにしないと入れない…
それに冬場は寒すぎてフルコースなんて無理
顔と頭だけしっかり洗って残りはお湯に浸かって流すだけｗ
だから身体も股も脇も汚いｗ
でもこれでも入らないよりマシと自分に言い聞かせてる
湯船に１０分以上浸かってるけど垢がうようよ浮くｗ
湯船を出る時は股を１００回汚湯ですすいで出てるｗ
その汚湯は当然一回しか使えず冷えるからフルコース不可能
とにかく風呂場が寒い
明日は二週間ぶりの入浴日だからド緊張しててもう寝るとこ
でも冬以外は週１で入ってたからそれよりはまだ余裕がある
あぁ、それにしても洗えない汚い自分に自己嫌悪…
でも重曹は使いたくないな…
汚湯が濁るのが嫌だしそれを追い焚きするのにも抵抗がある
いずれにしても風呂入りたくない(;_;)そして洗いたくない…
気力が無いわ(ρ＿；)
長文ごめんなさい

補足：
汚湯は一応一番湯で
湯船で膝から下を洗うと垢がうようよ浮くけど
それまでは一応濁ってない
その状態で股を１００回すすぐので、それまではそれほど
汚湯でもない
ただ、一度湯船から上がったら、垢や毛がうようよ浮いてる
ので、二度と入る気にはなれない…orz
あとは捨てるのみ
長文ごめんなさい
風呂入りたくない(;_;)歯磨きも面倒…今日も洗口液して寝る
でも歯磨きも明日やる予定…
私も含め、(明日または今日)入る人達が入れますように（-人-）

春になったら入ろうかな

私も春になったら入るかな
入ると言ってもシャワーだけどね
去年から体洗ってないから相当臭いと思います
頭と顔は1週間前に洗ったっきりです
どうしても外出しなければならない時は頭と顔は洗うことにしてます
それも凄く億劫でなかなかできないのが辛い

あまりに酷い人ネタで書いてない？

金曜と土曜は翌日が仕事じゃないから入れる
その他は仕事のこと考えてしまって落ち着かないので
入れません
気力がないときついよね

>>85
それ私のこと？
ネタじゃないよ、本当だよ…(泣)

とうとう入浴日当日が来てしまった…
家族の介添え付きで一日約束してもらってあるから
必ず入らないとな…(;_;)
家族の介添え付きなことだけでも感謝しないと…(;_;)
あまりに風呂入れないので家族の介添え付きで
毎回やっと入ってる
ちなみに障害者手帳二級

>>86
わかる…
ほんと気力が無いときついよね…

元々気力が無いから夏場のほうがまだ風呂入りやすかったな
寒いとそれだけで洗う行為が全て停止を余儀なくされるから

髪短くしてウィッグにしようかな、そういう人いる？
面倒くさすぎてもう駄目だ

>>85
2年経過のオレのことかな？
ネタでこんな恥さらしできないよ
髪とヒゲはある程度伸びたらハサミで切ってる
爪と耳だけは割りと高頻度で手入れしてる

>>89
短くするより前髪も全部伸ばして縛れるようにした方が通常の生活は楽になると思う。伸びかけとか気にしなくていい。
縛っていれば抜け毛も気にならないし。
ただたまの入浴の面倒くささは上がるかもしれない。頭洗うのが超面倒になるから。

歯磨き二週間以上してない人いる？

ノ

シャワーは浴びてますってオチ

体力も気力もバリバリある偽メンヘラが荒らしに来てるけど
気にしないでいこうね
程度は違えどスレ住人は理解してるからね

そう書きながらageちゃった
sage進行の方がいいよね

沸いたけど入るの億劫
辛いです…

二週間ぶりに歯磨いたから今お湯貯めてるけど同じく億劫…
なにより寒い、寒すぎる…
ところで女なのにもう二年以上も無駄毛処理してない(;_;)
風呂入っても身体を洗ってない(;_;)
気力が湧かない
湯船に１０分以上浸かるのが精一杯…

4日ぐらい入ってないのになんの抵抗もなく人と食事にいった 昔だったら1日でもダメだったのに 慣れてしまった

1ヶ月近くシャワー浴びてない
今日は出かける用事があったから、シャンプーして顔はお湯だけで洗った
体は清拭シートで拭いた
明日も出かけるけどこのままでいいや

二週間を超えると汚れが落ちにくくなるから
家族の介添え付きで無理矢理入った
身体洗ってないけど湯船に１０分浸かって
部分的に湯船で洗ったり
ボディソープ付けて脇とオヘソとバストだけ洗ったりした
顔と頭だけは念入りに洗った
無駄毛処理は一切していない
冬場は二週に一回しか入浴できない
歯磨きも同じくで残りの日は洗口液でゆすいでる
これで又二週間入らなくて済む
風呂は寒いしめちゃくちゃ時間と手間かかるから懲り懲りだ

入れた人おつかれ様！
入れなかった人ドンマイ！
みんな風邪ひかないように気をつけて

昨年10月から入ってない。
洗顔や歯磨きは毎日して着替えもできている。
ただ自宅に風呂がないので銭湯に行くのがなかなか辛い。
そしてこの寒さ。
ここ1週間ほど寝ていても頭をボリボリ掻いていてフケがひどい。
風邪が治ったら突撃したいと思っています。

去年の12月から入ってません
あそこが汚すぎて痒くて凄く臭い
それなのにどうしても入れません
外出する時は頭と顔は洗うけど
体から臭ってるのかもしれないけど
そのまま外出してます
一度シャンプーすると3日は持つのでその間に買い物をすませています

入れなかったから清拭したけど歯は磨けなかった
くっさ！( ;´ω`)

この寒さで風邪引いたけどお風呂はいるぞー
今日こそ出掛けなきゃ

シャワー浴びた

今日こそは・・・今日こそは絶対に入る！

風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない
風呂は怖くない

>>109
がんばれ

でも別に風呂が怖いと思ってたっていいと思うよ
自分の思いに罪悪感を持たず肯定することは、とても大事
お風呂入るのだってそこから始まるんだから

一時期近づいた洗面、風呂がまた遠のいた
一時しのぎ策として既出のメイク落としシートを使い出しました
歯磨きはうがいをこまめに、髪は帽子でごまかしています

風呂には体力がいるから洗髪が悩み
どーしてもダメな時に近所の美容院に駆け込んだら、
座ったままのシャンプーでびっくりしたわ
自動シャンプーよりは良かったけどね
今度はカットに行きたい
一年ほったらかしだよー
おかげでしばってごまかせるけどｗ

これからもシャワーの中心の方は風邪ひかないように気をつけてー

風呂に入れてない歴15日。今んとこ自分の最高記録。
部屋に付いている風呂を使いたくないので、いつもスパ利用してたけど、
（一度、風呂で怪我して以来、怖くて入れなくなった）
むだ毛だらけの脚と腹を晒すのが嫌で引きこもり中。

本当、元気な頃は気付かなかったけど、風呂って体力いるよね。
「ゆっくり風呂入って疲れをとって……」って気軽に言えなくなったわ。

あーめんどくさいつらい
でも明日あるしなぁ・・・・・

ああああああああああ

>>113
俺なんかまだまだ上手だ。
そう悲観するなよ。

今日はお風呂入る日だから今から気合い入れてる。
みんな頑張ろう！

フルコース行けた。
iPhoneをジップロックに入れて動画観てた。

外に出たくないけど
外に出ないと食べ物買いに行けない

かといって歯磨きお風呂毎日もできない

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1368360111/414
　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　

2日入ってない

明日は外出しない・・・

お風呂に入れなかったけど歯を磨けた…
たまに外出しようかと思ってもお風呂の壁が

まだ３日入ってないだけなんだが猛烈に頭が痒い
これは冬の乾燥によるものか？

ふけすごいね
どれくらい頭洗ってないか忘れたけど
風呂掃除も洗濯もしてない

自分なんて最近になったら１日入らなかっただけで頭痒くなって…以前はこうじゃなかったのに
なるほど冬だからかな

私はアトピーもあるからなおのこと入れない
昨日はちょっと体が動いたし入ろうかと思ったけど傷が酷くて考えてるうちに元気なくなってそのまままた寝てしまったから入るチャンスを逃してしまった
これからまた寝てしまうだろうし夜になったら今度こそ入ってみる

帰宅してから入るタイミングが見つからない！

毎日仕事や学校から帰って
ご飯作って食べて歯磨きして
お風呂掃除してお風呂入って寝て
それでいて付き合いや趣味もちゃんとやる
普通の人々が同じ生き物だと思えない

>>128
それわかる
なんでみんなあんなに元気なんだろうね
毎日毎日仕事に家事に身支度に・・・そんなに色々とよくできるなと思う
それが普通なのかもしれないけど私からすれば凄すぎて超人か何かなのかと思ってしまう
スキンケアすらできないし、外出ないからダメージは少ないのかもしれないけどさ

冬の乾燥した時期に1ヶ月以上着替え無しだと服の裏が白い粉だらけ

今日は病院へ行くからこれからシャワーするぞ〜
先週の金曜日病院へ行くためにシャワーして以来
たぶん今日浴びたらまた一週間次の病院行く日まで入らないだろうな

シャワー浴びて来たよ。さっぱりした。
乾燥で痒くならないようにクリーム塗ったり髪を乾かしたり
後がまた本当に面倒
みんなもお風呂でも洗顔でも歯磨きでも出来ますように

1ヶ月近くシャワー浴びれてない
昨日は高熱で汗かきまくったから清拭シートで体を拭いた
肌着を変えたらスッキリした

明日は入ろうかな

入って来た
さっぱり

>>135
お疲れ様。

塾講師やってるけど、帰りも遅いし毎日風呂なんてとてもじゃないけど入れない
そんな気力ない。まだ20代前半なのにな。。
最低3日〜4日に1回は入ってるけど、臭くないか不安…
自分のにおいって自分じゃわからないからね

一週間に一回くらい。だるいんだよ。どうせ人と関わることもないし、別にいいんじゃないかな。ただ髪ベタついてくるのは不快。

片づけとか掃除とか全部やってもらえたら入る気するかもしれない

>>128
コピペ

鬱病患ってた生徒さんが
「鬱の人間に頑張れって言っちゃいけないっていうでしょ？あれ誇張でもなんでもなくて、
鬱の人間には周りの普通人が修造レベルに感じられるのね。その人達から修造レベルの励まし受けてるように感じるのね。」
と言っててそれは＼やめて／って言いたくなるわ…と思いましたまる。

みんな修造なんだよ！！

周りがみんな修造ｗ
あぁ、でもわかるかも

テンション高すぎて何か違うし
そこそこうまくやれてると思っても突然
なんであんたってそうなの！？皆言ってるよ！！
と皆の前でドヤされて
怖くなって普通に会話できなくなる

修造に笑ったw

頑張れって言葉に抵抗はないけど、何か焦る気持ちがあってどうにかならないかな。
たまに外出するたび私はおかしいんだなって思い知らされるのが辛い。

あと今日は10日ぶりくらいにお風呂入れました！

>>141
お風呂おつかれさま

私もいいかげん入りたい
せめて着替えたい
お酒ばかり飲んでてどこで入ったらいいかわからない

もう2ヶ月を越えてしまった。
こんな身体で、仕事に出掛けてますよ。
暴露てるかなぁ。

髪は短すぎるとフケが目立つね。
ちょっと伸ばしたらフケが出にくく（剥がれ落ちにくく？）なった。

私は一ヶ月過ぎてしまった
体が痒い
ユニットバスだから年中シャワーだけど
雪国だからシャワーは荒行以外のなにものでもない
外出する時は頭と顔は洗うのでばれていないかな
夏と違って汗かいてもべたつかないからまだまし

全員修造！
だね笑
ほんと、普通の人達元気すぎ
毎日外出て仕事して帰ってきても家事その他色々やってお風呂も入ってパックしたり歯磨きしたり色々身支度済ませて時間通り寝て起きて、ご飯食べてまた化粧して支度して外出して…ってよくできると思う
昔は私もできてたんだけどね、今は全然無理
今日は数日ぶりにシャワーしてきた
出たあとも色々やらないとだからほんとに疲れる
もう眠い

修造と修造でない人、つまり健常者とうつな人の差ってなんだろう
どうやったら元気になれるんだろう
そんなことを考えながら清拭
今の私にはこれが精一杯だ

結局もうすぐレベル３になりそうなので入ってきた
頭はマイクロファイバーのタオルで乾かすと早い

次回診察時風呂に一ヶ月以上入ってない事を打ち明けるべきか悩む
こんなんじゃ減薬はまだ無理だわ

やっぱりご飯食べちゃうと駄目だね
でも仕事終わって腹減ってるし…
今日も無理っぽい( ´ω`)

昔は自分も修造だったのかw
修造に戻りたいです…
そしてちゃんと風呂が入れるようになりたいわ。

５日目
歯すら磨いてないや
乾燥で手がガッサガサ

3日ぶりに入った。
全身洗うまではいかなかったが、頭と股は洗った。
温まったら、少し楽になった気がする。

3日前にシャワったし入らなくても…とは思うが明日は大切な用事があるし
気は進まないが頑張って入ってきます

仕事の前日は風呂入れる

あとの日は無理
体臭が気になりだしたら整骨院にも行けない・・・

頑張れとか全然気にならんけど
詐病扱いや気力で何とかなるとか
しったかたの間違った助言とかすげえ腹が立つ

これでも冬はまだいい方
夏なんか色んな意味で地獄だよ

風呂に入れなくて
朝歯磨きするけど風呂に入ってると遅刻する
頭洗うの時間かかるし…
前日の夜に入れる人はまだ良心が残ってる
自分ヘイトもいい所だと頭ではわかるけど抜け出せない

お風呂今日こそ入らないと
ぜったい入るから
入ってコンビニ行かなきゃ

入れた！
やった、やった
お風呂に入れた！

コンビニ行く時はフード被ってる。
下手したら怪しい人だと思われちゃうけど。
まだそれはないから大丈夫。

>>158
同じく夜入る気力がないから朝気合いをいれるが入らないで会社いく日も…
頭は毎回シャンプーしなくてもいいことに気がついて流すだけにしてる。乾かすのが面倒だけど洗わないだけ負担が減ったよ。

冬場は風呂(日)隔週で入ってるんだけど
今週は入らなくていい週だから嵐の番組が観れて助かるｗ
入る週はいつも緊張してて好きなテレビ番組すら観れない
夏場なんか毎週入るからもっと観れない
普段から気力が無いから録画すらぜんぜん観れなくてツライ

入れねぇ…
実行できねぇ……

シャワーだけだけどフルコースいけた
頭洗ったのいつぶりかな
入ったら昼間から眠っちゃったよ…

シャンプー大量に使った
勿体ない

>>165
お疲れ様

私もいつもシャンプー大量に使っちゃう
たしかに勿体ないけど、様々な方法を試した結果
この方法しか無かったから仕方ないって感じorz

>>165
大丈夫だ、今までの分だと思えば大量に使ってももったいなくない。
入れた事がえらいよ。

風呂入らなかった
寝る

>>167優しいな(涙)
今日も疲れたから入れない。。
風呂って本来疲れをとるためのものじゃなかったけ
逆にものすごく疲れるわorz

ところで風呂って毎日入って当たり前なものなのか？
なかなか入れないのは鬱だからなのかな、自分でもわからない

>>166>>167激励ありがとう

一か月に一回くらいテンションの上がる時があって
そういう時は入れたりする。
普通の人はいつもこのテンションなんだと思う。
いつもこのテンション維持したい…

鬱ってそんなにひどいの？？

他人に全く会わない環境なら風呂に入らなくても問題ないかもね

私も昔は髪を洗うなら体を洗えない日がありました

でもやっぱり風呂は毎日入る方がいいですよ

体を暖めて寝ると体は楽になるしね

シャワ−だけはやめた方がいいと思う。

かえって疲れるし、冬場は風邪ひく

三週間ぶりに歯磨きした
すっきり

６日ぶりに昨日夜フルコース。頭痒すぎた。

自分に良い方に自己暗示を掛ければいい
ふろに入りたい風呂は楽しい　自分は綺麗好きなんだとイメトレを繰り返す

疲れてる時は暗示に掛かり易くなる状態なので寝る前が効果的

仕事がキツい現状があって、帰って風呂入らず飯食って寝てしまう。これはうつ病なのか？？

入ってきた〜4日ぶり。
フルコースは無理だったけど。
最近iPhoneを風呂に持ち込んでる。
ちょっと風呂がマシになる気がしてる。

>>175
修造乙ｗ

今日は温かい日なのでチャンス
6日ぶりにシャワーで頭を洗ってこよう
足に火傷したので体はまだ洗えない

>>173
液体ハミガキで口ゆすぐだけでもだいぶ違うぞ

たぶん普通の人は何も考えないで風呂に入れるんだと思うよ。
生活のリズムに組み込まれている。
夏は夏で汗かくけど入れないし冬は冬で寒いし春と秋はそれはそれで入れないんだよな。

風呂入る前の掃除がめんどくさいし
脱いだら服と、タオルの洗濯も必要じゃん
そういうのが嫌なんだよ

まんこ痒い
掻いたらまんこの割れ目に指が入って猛烈に臭かったわ
それでも一ヶ月以上入ってないわ

鬱じゃなくって統合失調症だけどもう2週間くらいお風呂に入ってない。
いい加減入らなければならない。職場で臭いとか言われないけど、
暗黙のうちに清潔にしておかなければならないという了解が
出来ているみたいだ。冬は寒いので、脱ぐのが億劫だ。
一旦風呂へ入ってしまうと気持ちがいいのですが。

下半身だけでも洗いたい
下半身だけなら洗えるかも
下半身だけ洗ったら上半身洗うの楽になるかも
今日は下半身だけでも洗いたい、チャレンジしてみよう

まんこに石鹸をつけて洗いましょ
そのままお尻も洗いましょ
お湯ですすいだらおしまい
5分で終了

体は臭い痒い位しか被害うけないけど、歯磨き何日間もしないのは歯周病にならない？
歯磨きできない人は大丈夫ですか？

お風呂入ったら気持ちいいのは解ってるんだけど
そこまでのプロセスが全て出来ない

>>187
グロ画像並に酷いことになってます

お風呂には入りたいしお風呂の方が疲れもとれるしシャワーより疲れないんだけど、その前の掃除が辛すぎてできない
結果入れる気力のある日はいつもシャワーばかりだけどシャワーは疲れる
たまに掃除ができればいい方で浴槽をしっかり掃除とかできないしどうしてもお風呂は敷居が高いように思えてしまう
シャワーとお風呂、どっちがいいのかな・・・・

お風呂はガスを使う。ガス代が掛かる、という理由で余り入らないけれども、
みんなガス代の事は平気なんだろうか。

【太陽熱給湯器】太陽熱給湯DIYスレッド
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/diy/1328077656/

ペットボトル太陽熱温水器
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/diy/1153269067/

>>187
２週間に１回歯磨きする以外はクリニカクイックケアという
洗口液で口をすすいでいます
(夏場は週１で歯磨きしますが)
ちなみに食後は緑茶で口をゆすいで、その後に洗口液で１回
口をゆすいで、うたた寝等します（夜）
更に寝る前は洗口液で２回口をゆすいでから寝ています
これで虫歯にも歯周病にもなっていません
あと歯にものが詰まった時はつまようじやデンタルフロスで
取り除いてから口をゆすいでいます
あと甘いものを食べた後は歯の表面をつまようじでなぞって
何か取れたらティッシュに拭いて、更に野菜をたくさん食べ
リンゴ等のフルーツもよく噛んで食べて歯の汚れを取るよう
にしてから洗口液で口をゆすいでいます

今まで普通にできてたのに鬱が悪化してから苦痛になった･･･
シャワーより歯磨きの方が断然辛いんだけどこれって珍しいケースなんだろうか
気力振り絞ってしてるけどほんとは全部さぼりたい

私は洗口液ダメだったわ
何ヵ月も続けられなくて１回途切れたら再開させられなかった
あとガムを噛むのも一時期やってたけど今は全くだ
結局歯磨きに戻ってきてるからこれが負担が少なくて自分に合ってる方法なんだろうと思う

今日仕事だからお風呂入った、歯も磨いた
朝起きて、身支度ができたら完璧

>>186
まんこは石鹸つけたらダメ、必要な菌まで死んじゃう
お湯洗いが基本

>>194
トップバリューでりんご味のがある

>>197
それコスパ的に良さそうｗ

周りに、歯磨きしてるのに虫歯になってる人達がいるので、
洗口液の併用は欠かせないわ…
歯磨きにもどうしても磨き残しとかあるしやっぱ虫歯が怖い

親知らずが黒くなってますよ
って言われたのに歯磨きできない

なんか馬鹿すぎて嫌だ
でもできない

>>196
皆お湯洗いなの？お湯だけだと毎日洗っても綺麗保てる気がしないんだけど
入れるときは石鹸使いまくりだよ
お湯だけで大丈夫なの、もしかして毎回指つっこむの

昨日もダメだった
もう3週間かな…
入ろうとすると具合悪くなって床に就いた
清拭だけはしてるけどどうすりゃいいんだこれ……

>>197
ごめん、味の問題じゃないんだ
何か行動することの大変さが作業内容で軽減されなかった
毎日忘れないように意識し続けないといけなかった洗口液と
口が汚れたら自然と「歯磨きしたい」と思えることの差かな
行動できるなら歯磨きの方が手が出しやすい

私は去年の7月から入ってない でも臭くない 股と脇と足はたまに拭く デートもしてる

みんなミョウバン水作れよ。
スプレー作ってシャワーでも風呂でも上がったあとに振りかければ結構臭い押さえられぞ。
その代わりまた入らないで期間が延びたりするけどな。

私は去年の12月から入ってないわ
半年以上入ってなくても臭わないの？
頭は洗ってるよね
彼とエッチはしないの？
シャワーも浴びてないってことだよね？
私は一ヶ月過ぎてしまったら凄く落ち込んで宅配来たら居留守使ってしまう
下着は今日やっと替えた
かなり汚れてて情けなかった
シャワー出来なくて悲しくて涙が出てきます

水曜日はテスト受けに行かなきゃいけないから
火曜日入らないと。

>>205
彼氏いないですし。

会社サボった…
カビだらけのお風呂掃除するか
全部は無理だから浴槽だけやってみよう

バスロマン入れて入ってきた
暫く入ってなかったから皮膚掻くと
切りたての爪にぎっしり異物が詰まった…

今日風呂に入る為には、風呂を洗わないと。
抜け毛が酷いから排水口も。
週2か3回、最近は乾燥も遅くカビ臭くなりやすいので本当に億劫だ。
一日髪を洗わないだけでも頭痒くなる。
寝ている時間が長いから汗も結構かいているのか、
面倒だが毎日入る、
冷えるのが辛い
早く暖かくなってほしい。

冬は湿度が下がるから乾燥は早い筈だけど換気はしないの？

虫歯の話題が出てたけど、口腔洗浄器と重曹は虫歯と歯周病に効くよ

さて　がんばってシャワー浴びてこよ

歯磨きしないなんて汚すぎるよ〜
歯垢歯石だらけで黄色くところどころ茶ばんでるんだろうな
…直視出来ないレベル

1日風呂に入らないだけで髪が脂臭い気がするし
足の裏とか指が気持ち悪くて寝つけないよ、、、

昨日歯医者だったからギリギリの時間でシャワー浴びた。５日ぶりで早い方
虫歯だと思ってたのが違ってて良かった
これからはせめて洗口液しよう
と思うｗいつまで続くかわからんが

明日出かけるから今日入る

フルコースしてきた。
明日出かけられる。

ダメだ、帰宅したら酒飲んじゃう
あとは飯食って寝るしかないし
これじゃあ入る気ないのが余計にだよなあ…

うおおおおおおおおおお！！！！
入るぞ！！！今日こそ入ってやるんだからあああああ
女子力がマイナスになってるからせめて０に戻す

足の臭さに耐えかねて入りました

風呂に入っても、それまで入らなかったことでシーツや布団は汚れてしまっていて、
入浴後はそのベッドに入るわけだから風呂に入った効果は半減してしまうのかなぁ。
どれぐらいで人間の手足の皮膚(垢)はボロボロ落ちるのか。
ちなみに自分は乾燥肌なので３日入らないと黒の下着が真っ白になってしまいます。
枕カバーだけは入浴後に取り替えています。

2日連続入ってない
歯磨きも液体歯磨きで口濯ぎだけ

>>200
では、ソープの量を減らせば大丈夫じゃないですか？
薄めたりとか

>>222
自分はアロマ石鹸を3プッシュ（上半身・股間・下半身)で
全て手洗いですが効果ありません。
頭皮はさらに酷く入浴後に髪をいじろうものならその瞬間からパラパラと
皮膚(ふけ？)が落ちてきます。
入浴直後でこれです。
三日後には黒の寝間着が肩だけ真っ白になってます。

みなさんはあまり自分の寝床の汚れ具合を気にしたりしないんでしょうか。

頭皮はシャンプーつける前にとりあえず地肌を濡らしまくる、髪じゃなくて地肌めがけて濡らす
それで一回目泡立たないけど適当に短時間くしゃくしゃしたらすぐ流して二回目のシャンプーつける(これは泡立つ)
それで爪たてずに洗う…私は100均で買ったシャンプーブラシで軽くしゃかしゃかやる
最後に流すのは長く時間とる、大体すぐフケ出るのってシャンプーすすぐ時間が少ないかららしいよ
ちゃんとすすがないとハゲる原因にもなるらしい…

そうだったんですか。
乾燥肌の性だとばかり思っていましたが、とりあえずお湯で洗うのを長めにしてみます。

頭痒い

気温が上がったので今からシャワーで頭洗う

今日出かけようと思ったけど入れなかった
お風呂入れないと外出する機会が減るわ
もともと出る機会もあんまりないんだけどさ
今晩は入る…入るぞ

頭皮が脂漏性皮膚炎で痒い臭いって人は地肌を洗ってなかったみたい
フケが多い女性は朝晩シャンプーしてたって言ってたけど
ここではそれは心配ないね

昨夜入れたけど今夜も入ろうとは思えない( ´ω`)

銭湯というところに２０年ぶりに行ったけど、気持ちよかった。
一人暮らしで風呂沸かして入るのは面倒くさいし不経済だし
何で今まで銭湯という選択肢が重い浮かばなかったんだろ

いぇーい、今日入った。
はぁー。冬は面倒だよね。

>>230
俺は時々スーパー銭湯にいくよ。
６００円でちょっと高いけどかなりイイよ。
一応温泉だし。

公衆浴場とか病院とかの浴槽によく浸かれるよな
ションベンぐらい余裕で混じっているってのに
我が家温泉が一番よ

洗髪は湯沸かし器でほぼ毎日してるけどシャワーは一週間に二回ぐらいかな
ウオッシュレットがあるから肛門はなんとか洗えてるかも
アシガじゃなくて良かったわｗ

お風呂も歯磨きも済ませた時の安堵感

風呂も歯磨きももう１ヶ月以上ご無沙汰してるわ
ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
歯は緑茶と洗口液でそれぞれ口濯いでる

明日仕事なのに風呂に入れない・・・

一週間ぶりにフルコースできた。せめて三、四日くらいにしたい。

お風呂入るのが憂うつ…
今日はﾊﾛﾜから呼ばれてるというのに…

今月まだ一度もシャワってない
頭は2回洗った
今日は出掛けるからシャンプー頑張る
ついでに顔もお湯で洗うつもり
歯磨きまで余力あれば頑張るけど、無理ならマスクして出掛ける

2日目です
髪がベタついてきた・・・

二日目ですが
同じく髪がべとつく、頭皮近くが痒い・・・
参りました。
今日シャワーします？

外の出るときだけシャワーで体洗うので
月に2回くらいしか入らないな
石鹸で洗う前に
爪たてて垢をとる。
おもしろいほどよくとれるぜ。

>>214
洗口液のコツは夜に重点置いて寝る前は入念にすることだよ
お湯やお茶で先に口を濯いで予洗いしとくのもコツだよ
がんばって
コスパ気にするならトップバリューのリンゴ味、
気にしないならクリニカクイックケアがｲｲよ

>>232
スーパー銭湯いいね
シャワーもすぐに適温で出てくるし使いたい放題だもんね
あたしっち近くのはサウナ、温泉、塩サウナと全部揃って４００円だよ
ドライヤー５分２０円　笑い

週末2日連続で風呂に入ったら体が温まって
夜中布団引っぺがして風邪ひいた。
慣れないことをすると・・・

これからは週に２回のペースで入らなければ。
できるかな

自分のペースで入ればええよ
但し、風呂に長い間入らんと、角質をエサにするばい菌の餌食になってひでぶな状態になるぜ
風呂入れなくてもせめて顔と歯だけは洗っておいたほうがいい

>>244
クリニカクイックケアの後ゆすがずに
濡れた歯ブラシで歯と歯茎の境目あたりを磨くといいと思うよ
たぶん血だらけになる

>>249
血まみれじゃ洗口液で済ます意味ないじゃんｗ
歯磨きは入浴日にするのがオススメ

洗口液で濯いだら更に又濯ぐ必要は無いよ
液は口内に残っていたほうが効果があるから
寝る前はできれば洗口液で２回口を濯いだほうがｲｲよ

4日入ってない
今日仕事だというのに・・・

>>251補足
ついでに言うと、普段は洗口液で濯いで済ましてる人は、
半年に１回ぐらいは歯医者に行って歯垢を除去してもらった
ほうがｲｲよ
私はついでに虫歯が無いかチェックしてもらってるけど
今のとこ虫歯にも歯周病にもなってないよ

今月はまだ一度もシャワーしてない
昨日は1週間ぶりにシャンプーして顔はお湯で洗った
体は清拭シートで拭いて久しぶりに外出した
昨日シャンプーしたから髪がサラサラ
今日はランチを食べに行こうかな
歯磨きはしてないし出来そうにない
でも出かける予定

みんな乙

いまから、行ってきます。
こんな時間だけど、入る人いますか？
いないよね。

疲れた

>>256入れたのかな？おめ

>>257
とりあえず、入りました。８日ぶり。ありがとう。

なんでかな・・・昔はちゃんとできていたのに。
今は、決心するまでが、大変。

ひと月前にシャワー入った。明日病院だから。
でもワンルームの狭い空間だからパニック起こしそうになった。

>>253
この前やって貰ったけど
すっっっっげーーーー痛かった、マジで涙が滲んだ
歯垢というか歯石除去だったせいかな？勿論血まみれですドリルでドドド

どうしてもお風呂に入れないので来月温泉付きホテルに泊まる予定

入ってきた。超疲れた。
あとは歯磨きだ

歯磨きいつからしてなかったんだろう
歯がザラザラする

>>260
お疲れ様(￣□￣;)!!

なんと自分はその半年を越えて今回は行ってないことに
今手帳見て気づいた(￣□￣;)!!ヤバイ、ヤバイです

それと歯石って歯磨きじゃ取れないからね(￣□￣;)!!
前に電動歯ブラシ当てて前横歯が欠けて以来トラウマだよ(泣)

途中で送信してしまった。連投すまん

とりあえず自分は洗口液２回しっかりして寝ることにするわ
洗口液がよく効くようにつまようじやデンタルフロスも併用
更に緑茶で口をゆすいで予洗いも入念にしてから洗口液だわ
自分は誰が何と言おうと入浴日の歯磨き以外は洗口液だよ
歯医者の歯石除去は冬が明けてから行くわ(@_@;)
たぶん又虫歯にも歯周病にもなってないだろうと思うし

>>261
おいらも来週温泉に泊まる

でも、今から風呂
リポD飲んで気合入れよう・・・

>>253
2ヶ月に1回と定期的に歯医者行ってるおいらは大丈夫だな
それでも虫歯は見つかるけど、軽く削って終わるｗｗ

ここに書き込んで今から何とか風呂入るぞ！

もう、一月以上お風呂へ入ってない。

明日はスパ銭いく

月曜に入ってから入ってない
そろそろ入った方がいいから今晩入ってくる

>>269
仲間だわ…

お風呂はいってきた！ほっとする

風呂入れたー
実家帰らされてからは2日に1回のペースになった
一人暮らし無理だったんかなあ
今から髪乾かすの苦痛だわ

昨日フルコース行けた。明日は銭湯にでも行ってみようかな。
お風呂が一大イベントだよね

今日は実家で風呂に入る日だ
入るの嫌だけど二週間を超えると汚れが落ちにくくなるから
しかたなく入らなきゃorz
相変わらず気が重いなぁ。。。

前回の入浴から一週間たった
髪はギトギトだし顔はこすると垢が出る
さらにトイレに行くと股間から悪臭がする
お昼も食べたし少ししたら入ることにしよう

風呂入りたくないなぁorz
どっかに、風呂代行サービスって、無いかなぁorz

８日ぶりに歯磨きした

私も今二週間ぶりに歯磨いた

さてと、重ーーーい腰を上げて二週間ぶりに風呂入るか…
同時に脱いだものを漬け置き洗いで洗濯するけどﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
だから風呂は面倒臭い

スパ銭行ってきた
ゆっくりした

スパ銭ｲｲね！

私もやっとのことで風呂入った
毎回思う…風呂は懲り懲りだorz
頭洗うのにうんとシャンプー使っちゃった(≧ε≦)/~~~
また時間も相当かかった(;_;)

それに今日はなんと風呂場で顔を二回ガシガシ洗っていたら、
知らず知らずのうちに力んでいたらしくなんと小さいウ○コ
が出ていた(≧ε≦)/~~~
風呂はほんと懲り懲りだ(≧ε≦)

他の人達は
洗濯とか掃除とかはできてるのかな？
自分はそういうのもできない
できてた時はお風呂も入れていた

洗濯はできる、掃除は無理
掃除が無理だと風呂掃除も無理でつまり入れない

(≧ε≦)
なにこの顔文字…果てしなくものすごく気持ち悪い

明日からデイケアだ入らなきゃ

風呂へ入ってないので頭が痒い。

風呂入ったの最後いつだったかな？
病院来ちゃったよ。
頭臭いのバレてるよね？頭あめてるなバレバレだよね。
帰ったらシャワー浴びよう。それか旦那と一緒に入ろう

午後入るのにくつずれにしみそう。
お風呂は基本夜沸かすから
１５時頃入っても湯船に浸かれない。
でも夜に入るとドライヤーが面倒。

これで夜歯を磨けばフルコース。
結構洗ったのにまだ頭かゆい

歯磨きできないんだけど、洗口液は何がいいかな？
リステリンで充分かな？

荷物受け取りの為にシャンプー１回だけつけて軽く流し洗いした
もっとしっかり洗いたかったけどこれが限界
バスタオル用意しとくの忘れてちょっと大変だった

>>291
クリニカクイックケア

どうしても歯磨きできないからクリニカ導入したけど
やっぱりちゃんと磨かないとだめなんだろうな・・・

>>294
クイックケアなら虫歯には滅多にならないけど
歯石は溜まる可能性があるから定期的に
歯医者で除去してもらったほうがいいよ
あと歯石が溜まるのはどの洗口液でも同じだから
たまに歯磨きしたほうがいい
入浴日毎に歯磨きするのがオススメ
理想は週１
自分は月１orz

>>292
荷物受け取りだけの為にそこまでやって偉いね
頭しっかり洗うのってめちゃくちゃ重労働だよね…
まず地肌が泡立たないからめちゃくちゃシャンプー使うし
ものすごく時間かかるわ

>>283
お風呂入れてた頃は外出する当日にシャワって
無駄毛処理や頭と身体洗うのがちゃんと出来てた
今は時間かかり過ぎて部分洗いしか出来ない
あとやっぱり洗濯は出来るけど風呂場の掃除が出来ない

お風呂入りたいが、入れない。
仕事休んでしまいました。

洗髪用のブラシ色々売ってるから試してみ
毛量が多くて頭皮をガッチリ洗うのが困難な人ほどお勧め
頭くさいとか人としてダメ過ぎw

人としてダメ過ぎって言われてもねぇ…
お風呂に入れない時点でもう…だから。それを責められても

3週間入らないと臭いっていうか
獣の匂いだからね
>>299
洗髪は腕がすごく疲れるから
今はパナソニックの頭皮エステ使ってるよ

＞パナソニックの頭皮エステ
ググったけどなんか凄いね
手が炎症でボロボロだからいいな、こんなの欲しい
お高いけどｗ

入るまでが本当めんどくさい。入っちゃえば次は出るのがめんどくさい

>>293
クリニカクイックケア売ってないんだけど、通販で購入するしかないのかな？
代引きと送料がもったいないのだけど...

>>304
Amazonで買えるよ
ちなみにまとめ買いがお買い得

>>305
君は何個くらいまとめて買ってる？
ちなみに今月は金欠です。

>>306
６個。だいたいこれが一ヶ月分で送料も無料
自分は絶対虫歯になりたくないから夕食後１回＋寝る前２回
激しくゆすいでるよ
今日は外出してたくさん食べたから先に緑茶でゆすいでる
クイックケアでゆすぐのはこの後ｗ

金欠だとツライかもね…
トップバリューのリンゴ味が安いらしいけど虫歯にはなる
らしいよ＞＜難しいよね…
金欠なら、モンダミンなんかどうだろう？

補足：
今日は舌で触って前歯の表面がザラザラしてたから
外出前に前歯だけ磨いたｗ
歯磨きもたまに併用することをお勧めするよ

今日は甘いものや歯に詰まるものを食べたから
つまようじやデンタルフロスで除去してから
緑茶で先に口をゆすぎ、それから洗口液するんだが、
本当は歯磨きもしないといけない…
しかしどうしても歯磨き出来ないｗ

>>307
高くてもいいから虫歯にならないの教えて。
できたらURL貼ってくれると嬉しいな。

>>309
虫歯にならないと言えばやっぱりクリニカクイックケアだよ
ただし歯に詰まったものは、つまようじやデンタルフロスで
取り除き、甘いものを食べた後は緑茶等で口をすすいでから
使用すること、寝る前に二回ぐらいクイックケアでゆすぐ
こと、等が虫歯にならないコツだよ
たとえ‘うたた寝’でもその前に必ずクイックケアで最低１回はすすぐこと、
これが虫歯にならないコツです
あとたまに歯磨きも併用して、定期的に歯石を除去して
もらいに歯医者にも行ったほうがいいよ
自分は１年近く歯医者サボってるけど前回は虫歯無しだった
でもどうしても洗口液だと歯石は溜まるからね…

さて、URLです
クリニカ クイックケア
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0078XCFP0/ref=mem_taf_hpc_a
これ合計\2,500(税込)以上注文すると送料無料になります

お互い洗口液ライフがんばりましょう

>>310
つい先日虫歯が数本発見されました。
虫歯にはなりたくありません。
お互いに洗口液ライフで虫歯にならないようにしたいですね。
教えてくれてありがとういございます。
参考にして注文したいと思います。

>>311
虫歯が数本見つかったのですね…それは大変でしたね…
歯医者通いとか大変だったんじゃないですか？
私は前回の歯石除去から一年も歯医者行ってませんｗ
虫歯が見つからなかったので安心して行ってないという…↑
(でもお風呂に入れないので冬が明けたら行く予定なんです)

虫歯はたいてい寝ている間になると言われていますよね…
だからクイックケアも寝ている時間が長い時は途中で起きて
もう一度ゆすいでから又寝るとか工夫しないといけませんｗ
うちの親なんかしっかり歯磨きしてても虫歯になってますわ
それは磨き残しがあるからなんですよね…
親は電動歯ブラシ使ってますけど。私も前は電動歯ブラシ
使ってました。でもある日突然
電動歯ブラシで前横歯が欠けちゃったんです＞＜
それ以来懲りて電動歯ブラシはソフトなものでも使えなく
なりました＞＜

はい、歯磨き出来ない洗口液ライフもなかなか工夫が大変
ですが、一緒にがんばりましょうね…

洗口液が虫歯を防ぐか否かは我々の工夫と使い方次第ですね

要は寝る前と寝ている間に効果的に使えれば虫歯を防げます

ちなみに私は今日は外出して明日は休むので
寝る前にゆすいだだけでは虫歯を防げない程長時間寝るので
明朝途中で起きたら又ゆすぐつもりですｗ

>>311さんも寝る前と寝ている間にクイックケアを
上手く使って虫歯を防いでくださいね

また何かあれば書き込んでください

昨日フルコースで次の目標は明日！

風呂入るのﾏﾝﾄﾞｸｾ・・・

>>307
トップバリューのリンゴ味を導入したのは１２月からで、導入後に虫歯はないよ

>>314さん
情報ありがとう
そして誤報を書き込んでしまってすみませんでした
洗口液ライフ仲間ですよね
よろしくお願いします

>>311さん
訂正します
ご覧のようにトップバリューのリンゴ味も虫歯を防いで
くれるそうです
クイックケアより安価なのでもし金欠ならばオススメです
ネットならイオンのネットスーパー等で買えると思います
もしURLが必要な場合は>>314さんにお尋ねください
よろしくお願いします

>>312
虫歯で歯医者にいったんじゃなくて、知覚過敏で行ったら虫歯が数本みつかったんです。
虫歯の箇所は痛みとかはなかったです。
リステリンとかもせずに、歯も磨かなかったりが続いてましたから、虫歯になって当然かもしれませんが・・・。
それでもやはり自分の歯は大事にしたいものですよね。
急にそう思うようになってきました。
クイックケアで頑張ります。

>>314
その商品のURLをどうか教えてください。
お願いします <(_ _)>

http://www.cosme.net/product/product_id/10007547/top

↑にトップバリューの液体ハミガキのレビューが載ってます

本来は、濯いだあとに、ブラッシングをするものです

>>316
うん、がんばってくださいね

>>318
遅くまで有難うございます

私は夜遅くさっきお菓子のドカ食いをしてしまったので
仕方なく歯磨きしました。そしてその後にクイックケアで
洗口液しました
クイックケアの場合は歯磨きの前後どちらでも構わず、
「歯みがきできない時に すすぐだけで歯垢を分解・除去」
が謳い文句です
なので私は今日は万が一の磨き残しの為に洗口液しました
もう前歯の歯茎がヤバイですｗ
明日はブラッシングをお休みしないと破けてきそうです
たまにしか歯磨きしない場合はそんな工夫も必要ですｗ
いや〜遅くまでかかっちゃいましたorz

>>319
クリニカクイックケアで虫歯も歯槽膿漏も防げると散々書いおいて
「前歯の歯茎がヤバイですｗ」というのはどういうこと？
とみんな思ってると思うよ

昨日入ったから今日はもういいや・・・

>>320
ブラッシングすることが前提なのだと思う

髪が固まってる。
頭皮はフケを通り越してかさぶたみたいになってる。
虫が這いずりまわってるみたいに痒い。
歯も磨けなくて何だかグラグラしてるし。

同じような苦痛の人がこんなにもいたなんて…

入れないというか入りたくない
でも入らなきゃ…

入るの面倒すぎる
でも入らないと気持ち悪いしなあ

>>323
うん。俺もそう思いながら今日は入れないんだろうな。
明日は髪だけでも洗うけど。

>>320
私は一度も「クリニカクイックケアすればブラッシング不要」
なんて言ってませんよ
たまにしかブラッシングしないと歯茎はヤバくなります
やはり>>321:忍法帖さんのおっしゃる通り、ブラッシングが
前提なのはどの洗口液でも共通項なんじゃないかと思います
たとえ私がそう書いていなくても‘暗黙の了解’なんですよ
分かりにくくて申し訳ありません

続き：
私は前はリステリンの万能タイプので寝る前に口をゆすいで
いましたが、朝には口が臭っっっくなっていました…
そこでリステリンでもやはりブラッシングが必要なんだと
気づきました…
歯も黄ばんでくる等その他にも弊害はありましたから…
※このブラッシングとは普通に歯磨きすることを指します
なので洗口液していても、入浴日は歯磨きする等
がんばって歯磨きも併用したほうがいいです
このように洗口液は工夫して効果的に使用することを
お勧めします。そこは自己責任でご判断くださいね

補足：
たしかに以前ここで
「血まみれになったんじゃ洗口液する意味が無い」
と書いたことはあります
けどそれは洗口液するのと歯磨きを別々に行ったらどうか
という意味で書きました…
少しお手柔らかにお願いします…
こちらも歯磨きや入浴が出来ず苦しんでいる身だからです…
以上、この辺で勘弁しといてください
クイックケアで虫歯にも歯周病にもなっていないのは事実
ですが私も完璧ではありませんしましてや
回し者ではありませんのであしからず
あくまで虫歯にならないように工夫して自己責任で効果的に
クイックケアを使用した結果なだけです
他の人が全て私と同じようにできるかどうかなんて
保証できません。個人差があって当たり前ですあしからず
私は工夫して効果的に使うのが苦にならないですが
他の人がみんなそうとは限りません。あしからず

仕事辞めてから歯磨くのは週に１〜２回になってしまった
仕事してる時から虫歯あったから増えてるだろうな
とにかくお金ないし気力ないから精神科以外行けない
ってか、口臭が酷いことになってることに気付いた
歯磨いてないから臭いのは当たり前なんだけど・・・
虫歯もあるし不摂生な食生活と加齢で内臓からの臭いもきつそう
口が渇くと特に自分の口臭気になるよね

私は洗面所が寒くて歯を磨くのが苦痛だったので
部屋に歯ブラシと歯みがき粉をおいてみました。
朝晩部屋で磨きます。
最初に水で口を濯げないし、乾いた歯ブラシに歯みがき粉をつけるのが最初は気になりましたが
すぐ慣れます。
すると最後は洗面所に行って流すだけなのでだいぶ楽になりましたよ。
PCいじりながら何分でも磨けるのでオススメです。

風呂入ってきた
明日から温泉ヽ(＾◇＾*)/ ﾜｰｲ

>>326
液体ハミガキ　→　濯いだ後にブラッシング
洗口液　→　ハミガキした後に濯ぐ

>>331:忍法帖さん
そのまとめ正しいですね
あと温泉いいな〜楽しんできてくださいね

あとクリニカクイックケアについてもっと厳密に言えば、
「歯みがきできない時に すすぐだけで歯垢を分解・除去」
と謳っているので、
起きているとき食事後に歯磨き代わりにすすぐものです
ラベルシールにもランチの後もスッキリ清潔
なんて書いてありますから…
なので本来は歯磨きをサボったあと夕食後はちゃんと歯磨き
することが前提なのでしょう…

私は歯磨き出来ない夕食後/寝る前までこれですすいで済まし
てますが、出来る時は歯磨きしてからこれですすいでいます
(それがほとんど出来ないのですが・泣)
でも洗口液は、ブラッシングがどうしても出来ない時は
やらないよりは虫歯予防に多少にかかわらず
少しは効果があるようです
なにより、すすぐだけなので簡単です
私は歯磨き出来ない時はダメ元でこれですすいで寝ています
ただし夕食後に緑茶で口をゆすいでから一回洗口液ですすぎ
それからうたた寝して、起きてから本格的に寝る前に又
今度は二回も洗口液ですすいで寝ています
※本来はブラッシング(歯磨き)と併用するもので、
私のやり方はそれを省略している仮(臨時)の使い方です。もし
私のように洗口液を使われる方は自己責任でどうぞ
ってな感じです。あしからず

三日ぶりにお風呂入れた。自分も最近虫歯が気になる。

虫歯が怖いから、歯だけは磨いてる。
只、減薬中で離脱症状が出る為、お風呂にはずっと入ってない・・・

枕カバーを取り替えたいと思いながら実行出来てない
直接肌に触れるのも嫌になってきた

電動歯ブラシは、歯に輕ーくあてて使う。あの振動が苦手でなければ、二分くらいで全部磨き終わるしお勧め。

枕カバーは頻繁には替えないな、スポーツタオル敷いて2〜3日でタオルだけ取り替えてる

今日1ヶ月ぶりにシャワー浴びたけど肌の粉ふきがすごいことになってる
着替えた服の内側が粉だらけだよ
髪は3回洗ったけどなんだかまだ脂っぽくぺたぺたしてる

入浴は苦行でしかない

>>337
お疲れ様

＞入浴は苦行でしかない
本当、激しく同意

>>336
電動歯ブラシを軽くあてたのに前横歯が欠けてトラウマだよ
いまだに治ってないし＞＜
電動歯ブラシはカルシウム不足の人には向かない

>>338
相当歯や歯茎が弱ってるんだな。お大事に。
自分も鬱病だ。今は服薬しながらも普通に働けてる（つもり）。症状が一番酷かった時もシャワー・歯磨きは出来たけど、ここのスレの人たちの苦しみが他人事とは思えない。だからおせっかいかもしれんが電動歯ブラシのことを書き込んだんだ。

ものすごい寒いが風呂にいってくる！

てすと

股間が香しい

>>337
2〜3日で取り替えられるなんて凄いね
こまめに洗濯しないと足りなくなりませんか？

５日ぶりに入れたぁ...
入ってみるとなんて素晴らしい爽快感w
髪乾かすのが３０分かかるから苦痛...かと言って切りたくない

>>339
歯が欠けたのは歯茎とは関係ないと思います。折れたのなら
関係あるでしょうけど…
歯が弱くなっていたから欠けたんだと思います

>>339
さわっちゃらめえー

>>346
ちゃかさないで弁明のチャンスくらいください

カルシウム不足で歯が弱く欠けやすいのを
歯茎まで弱ってるせいだと誤解されたままなのは寂しいです
それに、別にコソコソ隠したり嘘を付いたりしていませんよ

>>347
誤解した、すまん。

>>348
あ、どうも。こちらこそご心配おかけしてすみません

>>347
>>1

>>350
つ>>2
別にスレチではない

私を攻撃するのはもう止めてください

明日朝早くから病院なので、今日中にお風呂入らなきゃならん
今日中に入れますように

辛いけどやっと入った
頭ガンガンふらふら
みんなもこんな思いしてるのか
生きるのは辛いなあ

風呂って体力いるよねぇ…
今日は１日だるかったけど、あったまってきます
入る人もむりぽな人も風邪気をつけてねー

もう１ヶ月以上風呂入ってない・・・

頭が気持ち悪いけど
ここまで来ると洗うのが怖い

頭の不快感が一番耐えられないよね

不快感もそうだけど…ハゲるよ…

髪の毛禿げるよね

おいふざけんなよ
なんでやねん
おいこらとぼけが
おまえらいいゆかげんにしろよこんちくしょう

頓服飲んで髪を洗いました
身体は湯船に浸かっただけ
髪と身体はどっちを優先するべきか

歯磨きは毎朝できてるけど薬のせいか虫歯が痛んだ歯だらけ。
歯医者にもいけない。
おふろ、疲れてしまうのに潔癖なとこあるせいか入れたら入れたで何時間も入り洗いまくる→疲れてふらふらで出る→数日寝込む→で、月1くらいしか入れない。
頭汚い。これで元ファッション関係とか自分でわらける。

わたしも顔面で金稼いでたようなもんだからあの時と比べると今の怠けかたに笑っちゃう
もう全部めんどくさいからほんと動けない寝たきり

虫歯がないとこ以外は>>362と同じでﾜﾛﾀ

昨日に続き今日も入ったよ！(*^_^*)

私も入浴できないまま約一ヶ月経過。
強迫と不安感と無気力がひどくなっている。
薬切れたら、どうなるんだろう。
田舎の汚い殺伐とした家から、出たくても出られない。

今日こそお腹の夕飯が消化される今から二時間後くらいに風呂入る！
明後日歯医者だし

うつもさることながら狭心症持ちだから少しでも長くなるとぶっ倒れそうになるけど、頑張って手早くシャワー浴びる

私も接客業だったのに間反対の生活。
お風呂入れてないから医者にいけない。
薬なくなる。

同じく私ももう１ヶ月お風呂に入れていない
同じく田舎だから引きこもり生活だし希望がない
東京でバリバリ働いていた頃とは大違い
外見もまるで別人

12／28以来で、やっと髪の毛洗った
抜け毛凄かった

ちなみに体は洗えてない

結局、昨日はお風呂入れたけど今日疲労困憊でベッドから動けそうにない…
本末転倒orz

父がまさにこのスレの状態
・現在風呂に半年入ってない（その間顔も洗ってない）
・下着も4,5ヶ月ぐらい替えてない
・車に乗せてもらっての外出もできない（2年以上）
・ウィダーインゼリー1ヶ月に300個以上食う
何をするのもやる気が出ないみたい
動かないから妊婦みたいな腹
ひげ髪ぼうぼうだけど宅急便とは問題ない
免許の更新で連れてってやるっていっても出れなくて結局失効（病気等場合3年間は猶予があるらしいが）
本人は失効させたくなかったらしいけど
でも歯磨きはやってるみたい
ちな精神2級

札幌に住んでます

９日ぶりに歯磨きした

下半身が粉ふきまくってる。
明日は通院だから入らなきゃめんどくせぇ。

寒すぎて2週間入ってない

くそったれ。
下半身だけしゃなく上半身も粉ふきまくりだ。

最近1週間に5回は入れてる。
そろそろこのスレを卒業できるかもしれない

>>363
私も今じゃ寝たきり

風呂は入れたけど、歯磨きは液体ハミガキだけで、ブラッシングできなかった・・・

>>381そこまでできたなら立派

アスペはメンヘラではない。

洗面台で髪と顔洗って完璧に乾かしてから
下半身浴した（寒すぎて上半身はインナー替えただけ）
分割するとすごくラク乾燥も防げる

銭湯今の時間混んでるよね？終わり頃空いてるかな？

今月は１回風呂に入った。次は未定

通院のためやっとお風呂入れた
11日ぶり
歯磨いたりお風呂入ると少し元気出るね

１００円ショップで、ヒゲそり用のジェル買ってきた
ムースはいろいろ面倒くさそう

私はお風呂は苦行だと思う
元気出るどころか疲れて翌日寝込んじゃう

ハミガキして、風呂入って、洗口液した
髪は洗ってない・・・

>>379
すごいな

やっぱ暖房きいた部屋で清拭すんのが楽だ

土曜に入る、火曜に頭だけ洗う、木曜に入る
最近この繰り返しだ…

5日ぶりにお風呂行けた

頭がかさぶただらけ
○|￣｜＿

インフルでますます入れなくなった
死にそう

田舎の古くて汚くて寒い家のお風呂は苦痛過ぎる。
家族に気をつかい、益々入れなくなる。
裕福な医師に話しても、絶対に理解されない。

お風呂が広くて綺麗で最新設備で大きな窓から綺麗な景色が見えたら
入りたくなるよね
きっと

掃除洗濯自分でしなくてよければ入れる
タオル洗濯しないと入れない

今月は1回しかシャワーできてない
もうやだ

>>397 そこまで贅沢は望んでいないです。
うちは本当に古くて汚いんです。
しかも、両親が散らかすので、掃除が大変。

週に3日入って髪の毛洗えるようになった

362です。
同じような方多くて勝手ながら少し安心しました。
夏は一日中エアコンですがやはり自分が臭いと感じ二週間に1度位シャワーを浴びていた記憶。
冬は冬で頭が汚い。
全身脱毛もいけばお風呂も時短で楽になるのに勿論いけるわけもないし、
スキンケアもさぼりまくりで、日々太っていくのに薬のせいか目はうつろで顔はこけてるか浮腫んでる。
接客や、身なりの仕事をやってて、こうなると更に追い打ちかかる感じでつらいですよね。
雪予報なので皆さんどうか風邪ひかないように…

ハミガキだけした
寝る

面倒臭い。今日は無理そう。入れない

風呂嫌いに加えアル中だからもうグデングデン→寝るの無限ループ
明日は仕事だから入らないといけない
あーもう鬱
よく接客業させてもらえてるな自分

お風呂に入れなくなってから無駄毛処理が出来なくなった
お風呂入ると頭だけはしっかり洗えるんだけど…
今は月１で入ってるけど脂性だから余計臭い

>>402同じく薬で日々太ってきてますヤバイです
私も顔が浮腫んでいます
お風呂入れない悩み主治医に訴えても全然わかってくれない
強い薬飲まされているのがちょっとハンデですよね…

体を拭くのにも服を脱がなくなってきた
腕を突っ込んで届く範囲だけ拭いてる

面倒だけど今からシャワーいってきます

明日明後日の雪に備えて
汚い状態で買い出し行ったけど何か忘れたと思ったら
液体歯磨き買ってくるの忘れた

>>406さん
>>402です。
すごくわかります。私も担当医に話しても仕方ないという感じで、、院長にはシャワー位女性なのだから浴びなさいと。
薬飲んでも動けないでいるせいか体重は上がる一方です。とくに冬は毎年。
週末寒いみたいなので、本当は今日入りたかったんですが完全のがしました。
髪洗えるだけでも素晴らしい事ですよ！
ご自分を褒めてあげてくださいね。
元々ソープがついたカミソリ楽で便利ですよ。ご存知だったらすみません。

>>410さん
レスありがとうございます
太る悩みよーっっっくわかります。。。一緒です
あと理解のない医師の理解のない言葉も頭痛いですよね。。
私はそれだけで入浴意欲が余計に減退してます（苦笑）
医師の理解のなさで毎月毎月どんだけ寝込まされてることかw
頭しっかり洗えるのってポイント高いですか？
そう言ってくださってありがとうございます
ただしものすごくシャンプーと時間を消費します○|￣|＿
いろいろ試したんですけど、結局この方法が合ってたので…
全身脱毛、私も行きたいですね…無理ですけどもｗ
あと元々ソープがついたカミソリ知りませんでした
ありがとうございます検討してみます
羽生くんのフィギュアスケート観ていてまだ起きてますｗ
>>410さんのレスのお陰で少し安心しましたありがとうです
お互い入浴できる日が又来ますように

一ヶ月以上、入浴できなくて病院にも行けず、お薬切れそうな人いませんか？
親にも頼み辛く、今まで頑張って入浴して通院して来ましたが、くじけそうです…。

>>412
経験ないけど、暇スレでヘルパーさんに来てもらってる人居るよ
入浴介助とかもしてもらえるだろうし、一緒に病院に行ってもらうこともできるのかな
詳しいことは私も分からないから何とも言えないけど・・・
私も診察日に調子悪くて行けなくて、１日薬飲まなかっただけで
酷い離脱症状出て大変な思いしたから、病院だけは欠かさず行ってる

薬なくなっても仕度して病院に行く気力も無く収入も無く親にも頼むの嫌で秋から薬なし生活。禁断症状みたいので1ヶ月寝込んだ。お風呂レベルは5〜6。
必要時レキソタンと眠剤飲んでたけど引き込もってて好きな時に眠ればいいから薬なくて平気。社会復帰には病院と薬ないとなー。
布団とコタツで動かない自分が踏み台昇降した。かなり安静な暮らしだったから筋肉痛ひどいけど汗かいたし進歩。お風呂意欲も湧いた
ちょっと前進。暖かくなったら軽いバイト出来るといいな。

>>412
経験ありますよ…
でも鬱病なら薬切らしてても大丈夫ですよ…
私も同じ理由で通院をサボっていましたが何も言われません
でしたのでたぶん大丈夫だと思いますよ

統合失調症だとそうはいかないので親族に介助してもらって
なんとか月１回は通院しないといけません
外部のヘルパーさんに入浴介助をお願いする場合は
障害者生活支援センターに障害者手帳二級
を提示して依頼しなければなりません

あと障害年金を貰っている場合も最低月１回は通院しないと
いけませんから大変です

>>412さんのご無事を祈っています

風呂入れないのに外に出ないと飢えるんだよね…

>>412です。
レス下さった方、本当にありがとうございます。
長くなるので、皆さんにきちんとお返事書けなくて、すみません。
長年お薬を服用しているので、切らすわけにはいかないのです。
今まで何とか頑張ってきましたが、心が折れました。
辛くても頑張って入浴している方からしたら、私のような人間は不愉快だと思います。
本当に本当にごめんなさい。

>>417
頑張れない病気なのだから誰も不愉快になど感じるわけないですよ
私も薬を切らすことができませんが予約通りに全く通えていません
なので調子のいい時は薬を一日一回にしたりしてもたせています
本人が行かないと薬はもらえませんが
「具合が悪くてどうしても行けない」と交渉して
身内の方に貰ってきてもらいましょうよ
お風呂に入れない時は入れないし
具合が悪い時は病院にさえいけないのですから

もう一週間入っていない。
雪が降ったりで、嫌になります。
酒呑んで寝ます。

毎日入りたいけど・・・
無理だ、一週間も入っていない。
酒呑んで寝ます。

連投ごめん

頑張れない病気かどうかは人それぞれかも
薬でだるくなってる人も多いと思うし
よくわからないのに断言してすみません

病院に行くための入浴がなかなか出来なくて決意から3日前後かかるのはしょっちゅうさ。

液体ハミガキで口濯いだ
ブラッシングは無理だった
入浴も無理だった
寝る

一時、３日に一度くらいOKになったが
先週からダメになった
布団から出られないよ…

お風呂に入る予定だったが緊張して好きなテレビ番組さえ
観れず起きれず寝込んでしまった
これから薬飲んで洗口液で入念に口をすすいで寝る
(日)はお風呂に入れるだろうか…一日がかりで不安だ

皆さんもお疲れ様です

入れた人お疲れさん
入れなかった人ドンマイ
寒いから風邪ひかないように気をつけて

おはよう、
痒くて良く寝られなかったょ。
今日こそは入る。

また銀の詰め物が外れた
引きこもってから詰め物が外れたの5〜6箇所くらいになる。
もう神経取ってるとこだから痛みはないし、詰め物外れたのは上の歯ばかり
下のは奥歯だけだから目立ってないはずと自分では思ってるけど
もしも今後社会復帰して検診で胃カメラ飲んだりする機会があったら
｢あの…事情があって歯がボロボロなんですが…｣と言いながら口を開けなきゃいけないなあ
……と心配してるけどそもそも社会復帰できるのかな。。。
今も全然磨けてないのに前歯が虫歯にならないのはしょっちゅうお茶を飲んでいるせいなのか
歯垢に守られているからなのか。。。

給湯器が壊れてよけい面倒になった。
銭湯には抵抗があって実家に行く。
家でお湯がでるたらお風呂は簡単、幸せなことに気づいたよ…

ははは
２週間ぶりにやっと入れた
痛みと高熱を笑い飛ばしながらやっとスッキリ出来た

今日は割と暖かくて太陽が明るいから春の感じを思い出した。
春になったらなったで新しい感じにモヤモヤしそうだけど脱衣は楽になるから入浴しやすそう。
溜め込んで入ると念入りに洗わないと気が済まないから疲れる。それでも髪にフケがくっついてるのは見ないふり気にしない。

お風呂入らないと
フケその他で部屋が余計汚く＆掃除大変になる
でもそれよくわかるから余計やりたくなくなる
悪循環と分かってもどうにもできない

二週間超えると汚れが落ちにくくなるから
今日お風呂に入る予定だけど入りたくないなあ面倒臭い

二週間ぶりに歯磨いた
なんとかお風呂にも入らなければ…(葛藤)
支度しながら洗濯するんだけど今日も頭がうまく働かない

多分一か月ぶり
シャワーだけど髪も体も一通り行けた

髪の毛はシャンプー勿体ないから石鹸で洗った
ブラッシングだけはしていたとはいえ３日に一度は洗った方がいいんだろうけど
手の皮膚がボロボロだから使い捨てのゴム手袋買ってきてやっとできた

>>362です。

今、ようやくシャワー浴びれました。

昨夜山梨や群馬埼玉など雪の被害が凄いのにまだTVでは報道されないとTwitterで話題になっていて…
『山梨』で検索かけたら見事に311を思い出し発作でダウン。
起きてシャワーを浴びました。
私の家は高速付近なので私は部屋では暖をとれますが、近くで止まってしまっている車中の方を思うとたまりません。

災害時に備えお風呂食事充電などせめてこういう時はきちんとしなければとようやく重い腰を上げることができました。
頓服をかなりのんだので、今は疲れと薬のだるさです。
1日2回お風呂に入っていた昔が信じられないです。

まだ、雪が続くようですね。ここの皆様も本当に心配です。
支離滅裂な上、スレチだったらごめんなさい。

やっとさっきお風呂から上がった
こんな生活いつまで続けるんだろう…
何ヶ月も入浴できず障害年金二級をもらい主治医から脅され
無理矢理お風呂に入る今の生活…
こんなんだったら障害年金もらえなくてもいいから
脅されずにもっとちゃんと治りたい…
今日は顔以外なんだかちゃんと洗えず寒さに立ち尽くした…
お風呂が苦行だ…
理解のない主治医の診察にも行きたくない
唯一救いはこれで又二週間は入浴しなくて済むことだけだ…

入れた人お疲れ様です
入れない人もいつか入れる日が来ますように

お風呂入りたくない入りたいけど入りたくない
猿の方がよっぽど入浴してると思うわ

今日は入れた！頭すっきり。また近々入りたいものだ。

お風呂入ったばっかだけど
インナーに付着する白い粉がすごい
特に靴下は真っ白い粉がびっしり
自分の皮膚がこんなに落ちるのは洗いが足りないのだな…
だが洗う気力が無いから浸かるだけになってしまう
自分の部屋も汚くてもう７年も掃除してない…どうしよう
あと髪の毛がすごく抜ける…
このままじゃ禿げてしまいそうだ

最後にシャワったのがもう去年の11月17日。
ちゃんとカレンダーに印つけた。

その後、あからさまに臭いと言われることなく今日を迎えた。
通院日で、医院に行くのでいっぱいいっぱいなので、当然今日も髭剃りと歯磨きのみ。
電車で臭かったらごめんなさい。

入れないの辛いですよね
入りたいけど怠くて入れません。気持ちもどんよりしているし。体が重いきつい苦しい
顔も洗いたくない…
入れない、て気持ちと共に”入りたくない””洗いたくない”
ていうのが少なからずあるのも事実で（同じような方います(；_；)？）
受け入れたくないしどうかしちゃったんじゃないかと自分でも思いますが…

病院行かなきゃならないので二週間に一度は強制的に、ですが
なんかまた病院も行けなくて薬も途絶えたりしたらどうしよう
お風呂辛い…
あとこのスレの>>2読んで調べてみたら自分が脂漏性皮膚炎てのが分かりました。
悩んでたので分かって良かったです。
でもそれすらも気にかけられない感じです…

>>442
つけたし。

でも週に一度、股間だけは石鹸とシャワーなんだ。
最後の砦。

股間は洗った方がいいよな

仕事から帰宅した今入りたいけど疲れて動けない( ´ω`)

>>443
>>417←この方もお風呂に入れなくて苦しんでおられます
必ずしも書き込んでいなくても
お風呂に長期間入れなくて苦しんでいる方はたくさんいる
と思いますよ
たまに見かけるのが三ヶ月とか半年入ってない長期の方です
あと一ヶ月入ってない方はざらにいます

４日頭洗ってないが、痒くて寝れない

明日は診察だから早めに洗口液して寝よ
糞見たくもない主治医の顔を見に行くとするわorz

>>443
入りたくない・洗いたくないって、入れないって気持ちと反するものでも無いと思うけどな。
それだけ入浴に耐えられる気力や体力が無いってことじゃない？
お風呂入るのって大変だし、その前後の用事とかもしないと、とか考えてしまうと、
入れない上に、そんなの無理だから入りたくない・洗いたくないってなる気がする。
入浴無理な時はそんな感じで沈む。

体力はあるはずなのに
精神的な抵抗でずーっと入れない人間も。
ここは体の問題で入れない方々が多いから申し訳ないと思いつつ

風呂入れなかった
液体ハミガキで口濯いだ
ブラッシングしてない
その後、洗口液で濯いだ

>>452さん
ドンマイ。

age

時間の無駄っていうか入るまでが寒い…
下着替えて赤ちゃん用おしりふきとか体拭きシートでいいんじゃないの？
介護用品とか便利そう

なんで現代に生まれたんだろう
江戸時代の農民とかに生まれれば寿命も短い上に風呂も歯磨きもしなくていい
いいことづくめなんだが

>>456
さぞかしクセエだろうな。
ファミレスで相席とかなりたくない。

>>456
その代わり百姓は日の出から晩まで働き詰めだぞ…
多分昔の方が生活の中でこまめにしなくちゃならない事が多そうだから、自分には絶対無理だ…

そう思ったから今日は何とか頑張って風呂に入るよ

５日ぶりに髪の毛洗った

ふっふっふ

さっき入ってきた

垢でベトベトだった肌が白くなった

四日ぶり位でシャワーしました。
髪洗って・体だも洗いました。
頭皮付近がカサカサだ・・・

俺も今日は入ろう

お風呂に入るくらいの体力はあるのに
どうしても入れない
気力の問題なのかな
頑張れ自分

このスレ、ホームレスの臭いがする！
臭い臭い臭いくさすぎるーーー☆

>>464
部外者うっせ

やっと入れたー
もう入りたくねー

外に出なきゃいけないのに動けなくて先伸ばしにしてきたけど、やっと入れたよ
また少し休んでも大丈夫なように明日は用事全部終わらせてくる

>>466-467わかる、同感

なんで入るのあんなに辛いんだろ
そしてなんで他の人は平気なのか
謎である
勝てる気がしねえ

入浴剤っていいよ。
…今やっと病院来れた。
去年夏から半年、月に一度お風呂入れるか入れないかっていうきつい状態だった。
このスレとか、他の入浴関係のスレを覗き始めて、少しずつ体を動かせるようになったのもある。
名前も分からない皆だけど画面越しに有難う。
まだまだきついの続きそうだけど共に生きようず(´・ω・｀)

うちの風呂入浴剤入れられないんだよね
それに気力体力的にキツい( ´ω`)

今日入ったけど、入るのが数日に１回だから
１回で使うシャンプーの量が多い

明日用事あるから入らなきゃ..はあ...

パズドラ】アイルーでバザール コラボ G級。ボスをスキルで一撃



http://www.youtube.com/watch?v=vggFlVQMGxc

明日も仕事だが、日曜から風呂に入ってない・・・
今日も入れそうにない・・・

体中を洗えなくなって８ヶ月。
顔は洗顔シートで拭くのみ。
歯は月に２回位磨いてる。
血だらけ。きっと歯槽膿漏。
頭は月１でとかす。
抜け毛ひどい。ふけはかさぶたみたいに
固まって落ちる。
体臭もひどいんだろうけどもう麻痺してる。

今月中にシャワー＆風呂コースが目標。
風呂に浸かりながら垢をこすって
洗髪→洗身体
あがったら何も出来ない位に
疲れるんだよな。

髪が長いと洗髪が大変だから
坊主にしようとバリカン買った。
女なんだけどね。
いや、汚んなかｗ

同じような人いますか？

死にた

>>476
俺は頭の痒さに耐えきれずに4〜5日で入ってしまう。

病院は行ってるの？
10代、20代なら今からでも挽回できると思う。
俺はあの手この手で処方された薬が全然効かない。

昨夜も駄目だった。これで３日目・・・
中途覚醒が凄くて毎日３時頃に起きてしまいます。
もう疲れました。

>>476
私も洗髪とか大変で夏に坊主にしたよー。今はすこし伸びてる。
その後、12月まで4ヶ月くらい風呂に入れなかった。
浴槽に重曹をひとつかみ位入れて、両手に軍手をはめてから浴槽内で体をこすったよ。
浴槽の中で浴用タオルでこするよりは、手指が自由に使えてこすりやすかったのでオススメ。
その後は、面倒で軍手ほぼ使ってないんだけど、4ヶ月ぶりに入ったあの時は楽だった。

4日髪洗ってない…
さすがにこれで街中の精神科は無理だ
まだ時間あるけど今から髪洗ったら体力的にもたない
今日の病院キャンセルするか

4日ぶりに入ってきました
疲れた…洗濯物も干さないとダメだし大変だなあ

>>481
俺は病院から帰ってきてからお風呂でシャワー浴びるな
どうせ汚れるなら帰ってきてからのほうがいいし
こういう思考になると末期なのかなって思うけれどね……

>>482
一応女なんで街中出るときには化粧して髪もまとめて、そこそこおしゃれしないと安心して歩けない
むしろ街中出るよ！買い物出るよ！と言い聞かせないとシャワー浴びれない
しかも心臓に持病あるから長湯も長時間行動も無理なのです…

>>483
女性は色々と大変だね
人目が気になる病状の人とかは臭いとか出てないか心配になるだろうし……

精神病に加えて心臓の持病とは冬は余計に辛いですね
病院は薬が無いなら行ったほうがいいですから時間までに余裕持って入る気力を振り絞ったほうがいいかも？と軽くアドバイスです

>>481
自分も今日が通院日だったけど結局キャンセルしちゃった
顔や身体は冬場で汗もあんまりかかないから拭き取りシートとかで誤魔化せるけど髪がヤバすぎて…
薬なくなるから飽かなく行かなくちゃならないんだけどなあ

>>485
飽かなく は余計だった
すみません

>>484
お陰で気力、振り絞れました
>>485
シャワー入るときに座って屈むと床に着く長さなので
思いきって自分でバツッと十センチくらい切ってやったら、それきっかけにシャワー浴びてなんとか精神科来れた
最近はもっぱらミノンで髪と体まとめてジャブジャブw

>>478
病院も行けなくて、薬のみ送ってもらってる。
食料などはネットスーパー。
頭は虫が這いずり回るようなかゆみ。
なのにシャワー無理。
もう挽回なんて出来ない気がする。

>>480
坊主にしてみる。
洗髪が一番大変だから。
軍手ナイスアイデア。

>>483
同じ女性として提案です
髪の毛は短くする(バリカンでもいいので)
外に用事があるときはウィッグを付ける

ウィッグ何種類か買うと便利です!

自分は重曹風呂＋軍手でも体のボツボツ角質は取れなかった
何年も体を洗ってないから溜まった角質が半端なくて・・・
それこそもう挽回は無理・・・
結局ここまで来るとボディスクラブでないと落ちないこと
が判ったんだけど、気力が湧かず
その後風呂に入っても体は湯船に浸かるのみになってるorz

>>490
湯船に浸かれるだけマシ。

アカスリタオルではだめなんか( ´_ゝ`)

お風呂入りたい。。けど疲れ切ってて入れない
ベッドで寝たい

４日ぶりにフルコース行ってきた！

お風呂入りたいけど本当に疲れる

寒くて重ね着してるから脱ぎ着するのも面倒
でも、ものすごい乾燥肌だから実際入浴すると
保湿系入浴剤入りの湯に浸かっただけで脱脂されてしまうｗ

顔も身体も保湿ケアしなきゃいけないし
髪も乾かさなきゃいけないとか、とんでもない苦行

入浴剤もボディ洗浄料もボディミルクも結構いい値段する
お気に入りのモノを揃えているのに、それに勝る疲労度(ヽ´ω`)

お風呂で軍手、niceアイデアw(°O°)w

脂漏性皮膚炎というか吹き出物が首顎まわり酷くあまり擦れないのでナイロンタオルと別に綿タオル買おうかな…と。
お風呂なかなか入れないけど、無理にでも通院してみて…もっと暖かくなったら出掛けれるようになりたくて
通販で少し服とか靴とか注文してみた。

青空の下はやっぱ気持ち良かった。
私も未だにあんま外出れないけど、、皆、それぞれのペースでよくなってくといいですね。

因みに坊主じゃないけど髪の毛15センチ位自分で切りました(；_；)

…でも、意外とイケるよ。今肩より少し長いくらい。
鏡見て、ハサミで長さ確認しながら慎重に切れば。

長い髪自慢でしたがもう一年は美容室いってない＆バイト辞め状態悪化してからずっと引きこもり美容に無頓着で…。衛星的にも気持ち的にも、ボサボサ枝毛伸びっぱなしより、まぁまぁ良くなりました。

歯は磨けた
風呂は入れなかった
日曜から入ってない・・・

俺ももうずっと風呂に入ってないよ。
くさくさだろうなー。

股間が生臭い

お風呂入るのが楽になるようにセルフカットした
今夜は入れますように

4日ぶりにシャワーった。
むしろシャワーより歯磨きの方がハードル高い

>>501
先に何回か口をゆすぐと良いよ(・∀・)

頑張って湯をためた
入れなくて水になった
沸かし直しできないので無駄になった

はぁ…

数時間未来の自分が書いたのかと思った
やっぱりお湯ためるの、やめとこう…

お風呂入れるようになってきたけど、湯船のお掃除が苦手。
2週間ぐらい同じお湯に入っちゃう。

>>503

あるある！

>>503さん
良くありますよね。
私ましは我慢して寒くてもシャワーです。

５日ぶりに髪の毛洗った

はいはい早速入る気失いましたよっと（4日目）

５日で頭の不快で限界になって無理矢理入る私はまだ大丈夫そうなのね

丁度夕方頃から鬱が重くなるからそれと重なるとどうしても入れない
痒かったり悪臭放ってても気にしてられない

頭だけ洗いたい
湯船は入りたくない

今日は入れた
上がった時のしんどさは半端ない

お風呂に入りたくないし洗いたくないよ
頭も洗いたくない最悪だなこりゃ
洗うという行為が異次元の果てしなく面倒な作業に思える…

明日は通院（予約したし、薬が底をついたので行かないと）だけど、
２ヶ月シャワーも洗顔も歯磨きも、体を清潔にする作業を一切してない。

１ヶ月分薬を出してもらってるけど、先月末から何回も
予約する→風呂に入れないからこんな状態で外にでれない→キャンセル連絡して数日後再予約
と、こんなことを繰り返してるうちに、前回シャワーしてから２ヶ月だ・・・

前回通院した時までは、なんとか５週間目くらいには全身洗って病院行ったけど、
金銭的に切迫してて、来月とかさ来月とか、今後どうやって生きていけばいいのか、
というかもう生きてたいと思ってないけど、確実に死ぬ方法がわからず、勇気がなくていまに至る。
（いま実家暮らしで戸建て住宅すまいだけど、家がそこそこの高さのマンションだったらって思ってしまう）

もう本当に、肉体があるって邪魔。手に負えない。
こんな手が掛かる面倒な体はいらない、捨て去りたい。

医者には「風呂に入れない」とか言っても、たいしたことないって思われるだけだろうな。
数年前に引きこもりになった時も伝えたけど、スルーされたし。
せめて最低限身綺麗を維持できるやる気がでるような薬はないんだろうか・・・？

長文ごめんなさい。明日こそ外に出れるといいけど・・・

>>515
スレチだけど障害者年金や自立支援（精神科系の診療代と薬代がタダになる）
は活用してるのかな？
実家暮らしならやっていけると思うよ

シャワーできた

>>516
自立支援使ってるけど、タダにはならないよ
ちょっと安くなる程度

>>515
私も同じ
香水たくさん振りかけて帽子かぶって行くといいよ
ほんとお風呂入りたくない、てか入れないよね…
これれっきとした病気だよ…
主治医に困っていることが伝わらないのは悔しいよね…
私も引きこもりになってもう何年と伝えたら
社会参加して外に出てくださいと言われるようになった…
もう全然こっちの言うこと解ってくれないよ…orz
お互いツラそうだけど、なんとか切り抜けられるといいね…

書き忘れ
洗顔も出来ないから香水帽子かぶってメガネでごまかしてる
ツバの大きめの帽子は結構顔が隠れて使える
けど月1の通院が精一杯…
こんな汚く臭い状態でそれ以上外には出れない
ちなみにいつも長くて三ヶ月お風呂に入れないけど
脂性だから非常にツライ
本当もう死んでしまいたいわ

>>518
世帯の収入や地域によって違うみたい
私はタダ

遅くなったけど、三日ぶりに入った。

今から死ぬ勢いで入ってくる

入ってきた
久々でのぼせて気持ち悪くなった…

>>523
お疲れ様

やっとシャワーできた…
疲れた

あぁ本当に同じような人達がいるんだなぁ。
病院で「お風呂に入れない」言っても
流されてしまう。
清潔でいられない事がこんなに辛い。

3日ぐらいシャワー浴びてないな

思うにこれって入浴拒否症という病気だと思うよ
認知症ではメジャーな症状らしい
けど実際は他の精神疾患でもなるってことだと思う
ただ病院であまりまだ認められてないだけだと思う
１ヶ月以上お風呂に入れなくて通院にも支障をきたすレベル
だと完全に精神障害者手帳二級もらえるもん

>>528
通院に支障をきたすレベルか・・・
歯医者にも全く行けてないけど、入浴できる時でも
精神科には一度も行ったことも無いから、そんなの申請もできない・・・。

風呂は4日目くらいで入らなきゃって思えるんだけど、歯磨きがもうめちゃくちゃ面倒くさくて億劫…

洗顔したくてもできないのが辛い
ニキビ顔だからなおさら

3日目だけど今日はなぜか大掃除してしまったから絶対入る
今日入っとけば明日明後日入らなくても仕事に行ける
ああでも、風呂場までがどうしてこんなに遠く感じるんだ

11日ぶりに風呂入った
歯は磨けなかった
口濯いだ

>>518
自治体によっては残り1割分も負担してくれる

>>528
月数回の入浴で2級出た
今は手帳1級

>>528
強迫性障害とうつ病で通院してたけど、去年から減薬を始めて、クリニックに行ってない。
一ヶ月以上、お風呂に入れない時もかなりあるけど、手帳は持ってない。
もう人生、詰んでる・・・

今日通院日だ
お風呂入らなきゃ．．．．はあ

>>534
１級は普通それじゃおりないでしょ…すご過ぎるよ…
それで普通に働いてるなんて信じられないよ…障害者枠？
もしや、障害年金も貰ってるん？

>>537
1級は精神疾患ではあり得ないって医者が言ってた
たぶん難病とか知的障害とか身体障害じゃないかな

口濯いだ
風呂入れなかった

>>537
普通には働いてないよ　週16時間
年金2級

>>538
一人暮らしだったら2級止まりとか聞いたことがある
おいらの家は介護者がいるし、今は前回診断時より症状軽いから次回は1級出ないと思うし

>>539
いいなあ…どんなお仕事されてますか？
自分も働きたいんだけど、どうしたらいいですか？
ちなみに自分も二級で年金もらってます
障害者枠という道はオススメでしょうか？
お風呂は、介助者が居る状態で二週に一回程入れます
歯磨きは同じく出来ず、洗口液です
よろしくお願いします

>>540
症状だけじゃなくて暮らしてる環境も含まれてるんだ
この板を色々見たけど、みんな2級なのになんで私は3級なんだろってずっと思ってたんだけど
実家暮らしで一応生活に困ってないからなのかな？
忍法帳さん（ってこのスレにひとりしかいないみたいだから）って色々と詳しそうだよね

>>535 私も強迫等の不安障害で、自立支援も受けていません。
親も高齢になり、身近に親しい友人もおらず、不安感が強くなるばかり。
入浴も外出も怖くて、ますます困難になっています。
どこかに相談するべきなのか…

あー今月は入れるかなーと思ってたけど無理だった

>>543
通院とか薬物治療やカウンセリングは受けてる（た）？
お住まいの市区町村の障害福祉課や都道府県の精神保健福祉センターに電話してごらんよ。
障害福祉課ではヘルパーの派遣とかも相談出来るから気軽に電話してごらんよ。
精神保健福祉センターは電話が混み合うけど、専門の資格を持った人が電話で相談に乗ってくれるよ。
悩む前にまず電話、検索すれば電話番号はすぐ分かるよ、気軽に行政にお願いしましょう。

>>543
>>535です。俺も、同じです。
唯一、同じ様な症状で相談出来る母も、10年程前自ら命を絶ちました。
去年から減薬して、来月から完全に断薬する予定だから、来年からは自立支援医療は受けないつもり。
>>543の自立支援が、医療の方か、職業訓練等の方かは分からないけど…
今、減薬中で離脱症状が出たら困るから、寝たきりの生活です。

これから頑張って入ってくるわ

Σ(ﾟдﾟ；)今の時間入れるなんて 羨ましい

入ってきたよ
3日ぶりでした

もうダメだ…
いつまでたっても入れない
垢にまみれて死ぬかもしれない。

入れた人乙
入れなかった人またこの次　今日はドンマイ
みんな風邪ひかないように気をつけて

風呂入った
ハミガキできなかった　口濯いだだけ

>>541
事務所の片隅で仕分けと事務
クローズで入ったけど、先月からオープンにした

>>552
ご返答本当にありがとうございます
やっぱりクローズ(つて？)で入られたんですね…
私も実は家族の手配で家業の手伝いをしています
と言っても忍法帖さんと違って人に全く会わなくて済むので
全然お風呂に入れるようにならないし社会参加にもなって
いない状態で困っています…
医師からはうるさく社会参加しろ外に出ろと言われてますが
全然できていない状態です…
あとこの収入だけでは暮らしていけないです
年金と合わせればなんとかやっとやっとという感じです
でも今年は更新されるか不安です
私も実家暮らしですが親はいつ死ぬか分からない状態です

それから私も今日も歯磨き出来なくて口をゆすいでいます
寝る前は何回かすすがないと虫歯が不安ですね…

仕事をオープンにしたということは確定申告したという意味
ですか？
ちゃんと社会参加されている忍法帖さんがうらやましいです

私は介助者が居ないと数ヶ月お風呂に入れない状態です
家族が死んじゃったら障害者生活支援センターに電話して
ヘルパーさんをお願いしなければ…

訂正
×虫歯が不安
○虫歯が心配

>>545 アドバイス、ありがとうございます。
長年、通院していますが、お薬をいただくだけで、しんどくなってしまいました。
相談する事で気持ちが楽になれれば良いのですが…。

>>546 お辛いですね…
亡くなられたお母様の分まで、幸せになって頂きたいです。
心からお祈りしています。

お知らせ

クリニカ クイックケアが、クリニカ クイックウォッシュに
アップデートされたみたいです
特徴的には「どうしても歯磨きできない時に」という
説明が追加されたようです
すすぐだけで歯垢を分解・除去してくれるそうです
どうしても歯磨きできない方で虫歯予防したい方はどうぞ
私もAmazonで買いました
以下にリンク貼っときます

クリニカ クィックウォッシュ 450mL
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00ICDC8LG/ref=mem_taf_hpc_a

>>555
>>546です。ありがとう。
本当に、こんな生活を続けていると、
いつの間にか、袋小路に追い詰められて、
身動きが取れなくなってるよね。
まあ、惰性でここまで来た自分自身の責任で、
自業自得なんだけど。
俺も12、3年位通院してたけど、分かった事は、
病院に行って薬を貰うだけでは、病気は治らないという事。
殆どの精神科医は、副作用や離脱症状の説明をせずに、
簡単に薬を処方してしまう、金儲けの拝金主義者だという事。
薬を無理に飲むなとは言わないけれど、
少しずつ減らしていくのは、将来必要かもしれない。
保健所とかに相談するのが、抵抗があったりして怖いなら、
近くの図書館とかで、森田療法や認知行動療法を学ぶと良いかも。
そして、余裕が出てきたら、
最初は軽い散歩(人目が気になるなら朝か夜)からでも良いので
(それでも駄目なら自宅でも出来る踏み台昇降)運動をする。

http://www.amazon.co.jp/dp/B003XM83T2

まあ、最初から運動が出来る程の元気があれば、
このスレに来てないかもしれないけど・・・
俺自身、今、出来ていないから、
こんな事言う資格無いかもしれないけど、
完全に断薬出来たら、少しずつ運動をするつもり。
以上、長文失礼しました。

>>557さん、こちらこそありがとうございます。
何日も熟睡できず、イライラして朝から苦しかったのですが、ずっと抑えていた
涙が少し流れました。
あなたの方がずっと苦しいだろうに、懸命に努力されている事、心から尊敬します。
私は両親と実家暮らしですが、幼い頃からの家庭不和等で不安障害になりました。
親と自分に関わる事がすべて汚く思え、どんなに綺麗にしても綺麗にならない、
という絶望感があります。
その流れで入浴もできなくなりました。
ずっと薬に依存して誤魔化して来ましたが、やはり自分の心と向き合うべきなの
かも知れません。

>>555
おはよう、>>545です。レスがあって安心したよ。
ちなみに行政機関は月〜金がメインで週末は相談出来ないから
出来たら今日中に電話してごらんよ、自分も電話してラクになりましたよ。
病院以外にも精神障害のサポートは出来る団体あるので気軽に試しましょう。

本当はいい病院といい先生探して、また通院して薬物治療やカウンセリングで
治療出来るといいんだけど、ここのスレの人の意見も参考に一歩を踏み出してみて･･･。

>>558
そうですか、よかったね。
辛い時、苦しい時、泣きたい時はストレス発散の為に、
ウンと泣いた方がいいと思うよ。
そして、タップリとご飯を食べて、タップリと寝れば、
その場限りかもしれないけど、結構落ち着く。
そうやって、心を労って、バランスを保ってあげた方が良い。
私は、そんな尊敬される様な人間じゃないよ。
今も、離脱症状を言い訳に、2chに張り付いて、
寝たきりの生活を送ってる職歴無しの、
ガチゴミクズヒキニートだし・・・
>>559さんの言う通り、行政機関に相談するのは、
良い事だと思う。
私も、結構前に一回きりだけど、
父親同伴で相談に行った事あるし。
中には、適切な薬物治療や、
カウンセリングを行ってくれる医者も居ると思うので、
あくまで、私の感想は一意見として聞いて下さい。
只、私としては、カウンセリングを受け、
薬を飲んでいたのに、母が死を選んでしまった事。
その後の医師の態度や、減薬を迫ったら、
明らかに不機嫌になった事。
そういった理由から、私からは、
カウンセリングと薬物だけに頼る治療は、お勧めできません。
やはり、自分から何か変わろうとしないと、
変われないと思います。
私自身、今も、強迫性障害とうつ病に長い事、
苦しめられてるけど、強迫性障害は昔に比べて良くなった。
辛い時に励みになったのは、母から教えられてた、
森田のあるがままの心。
私は、大勢の人と、なんか宗教的？な空気が苦手で一回きりで、
それから行ってないんですが、森田の自助グループの
生活の発見会にも、一度顔を出すと良いかも。
肌に合わなかったら、私みたいに次からは行かなければ良いし。

>>559 ありがとうございます。
以前、地元の相談機関にお電話した事があるのですが、どうする事もできない、
という感じでした。
障害認定されていないので、無理もないと思います。
生まれつき身体疾患もあるのですが、それもどうしようもなく…。
もう、疲れ果ててしまい、愚痴ばかりで申し訳ありません。

>>560 実は、私も十数年前に自殺を図り、救命されて生かされました。
あなたのお母様も、本当にお苦しかったのだとお察しします。
あなたもお辛いのに懸命に生きておられますね。
心から応援しています。
本当にありがとうございます。

>>561
絶対に諦めちゃダメだよ。行政機関でも対応する人によっても違うし、
住んでいる以外の都道府県の精神保健福祉センターに電話してごらんよ、相談は無料だし電話代だけだから･･･。
今のままだと、自分の殻に篭ってばかりで何も変わらないよ。
私は変わって欲しいし、自分も変われたきっかけが精神保健福祉センターだったから･･･。

あちお住まいの市区町村地域の保健師とかを上手く巻き込んで、訪問調査とかして貰えれば現状を見てくれて、絶対に福祉が助けてくれると思うんだけどな。
最初の一歩が難しいけど、踏み込むと意外と簡単に事が進むよ。
自殺が出来るなら電話するぐらい簡単に出来る事はないと思う。
無理に頑張れとは言わないけど、愚痴っても仕方ないからまずは第一歩を踏み出して現状打破しようよ。

スレ違い失礼しました。

風呂入ってみたら鬱が治るね。薬より効果ある。
風呂ってすごいんだな。

宝物を失なって鬱病になりました。何日間もお風呂に入れず、辛かった。リンスインシャンプーにしたら毎日フルコースで入れるようになりました。

そろそろ頭を洗いたいが寒くて躊躇う
暖かかった昨日頑張ればよかった

フルコースって何？
昔テンプレに入ってたの？

フルコースは、つま先から頭のてっぺんまで一通り全部洗うこと

あ〜ぁ、無理矢理お風呂に入るようになってから、かえって億劫で
フルコースが出来なくなってしまって今は部分洗いしか出来ないorz
代わりに湯船には浸かってるけど、家族に重曹入れるの反対された
風呂釜が痛むから止めてくれだってさorz

頭や体洗うのがﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だからいいやもう次回も省略する

ショートヘアのときはフルコース毎日普通だった
いまロングヘアなのでシャンプー・トリートメント・コンディショナー、これだけで既にしんどい（・_・；）
湯船にズッポリ肩までつかると気持ちいいことに最近やっと気付いたよ　

手がにちゃにちゃする

くっさ

三週間ぶりに歯磨きした

歯磨きは欠かさない
でも風呂は困難
だるすぎる( ノД`)…
とりあえず浴槽頑張って洗った
今日中に入りたい
四日目突入自分が気持ち悪い

５日ぶりに入った。
スッキリした。

一週間ぶりくらい？
シャワーフルコースやっと

今沸かしたけどさっぱり入る気しない

あ〜ぁ、同じくさっぱり入る気しない

みんな湯船に浸かれていいなあ。
私は義父の浸かった湯船なんて生理的に絶対無理だから、
もう三年もシャワーしか浴びてない。
掃除して一番風呂でも気持ち悪くて無理なんだ。

>>578
そういうのは鬱とはまた違うね

>>578
銭湯とか公衆浴場はどうかな？

>>578
>>1

はあーやばい
１週間に一回しか入れない
生理の１週間が特に不快すぎる
でも入れない入れない無気力

シャンプーしてきた
けど、まだ汚れは落ちきってない
ドライヤーかけたら結構臭った

>>583わかる
私もいつもそうorz

ミノンけっこういいよ
きしむからコンディショナー必須だけど

はあああああぁああ
３月になっちゃったし。
頭痒いよー

(日)入浴予定日だが心は葬式…ちっとも入りたくない〜(泣)

実家にいたころから一週間とかなかなかお風呂に入れなかった。
妹が一緒に入ってくれると２日に一回とか。

結婚したら社宅の風呂が寒過ぎて入りたくない。
玄関の真ん前で脱がなきゃいけないし、新聞受けはポケットも無く隙間風吹いてる。
完全に覗ける。
ここに来るまでは見たこともないバランス釜で、ツマミが固くて着火するまでに力尽きそう。
入ると狭くて予期不安。
今日実家に行って、猫連れて一緒に入った。
あー、お風呂っていいんだなと思った。

医者に毎日お風呂入った方がいいって言われたことあったけどほとんどできなくて
たまたま二〜三日くらい連続で入れた時あったんだけど
若干やる気みたいなものが出たようなきがした
やっぱ鬱っぽいのに入浴って効果あんのかな

友達との誘いがあるのにこの一ヶ月で
10キロ増えて風呂も入ってない。
こう文章にすると酷いな…

だるくてお風呂はいれなかったんだけど
ちょっと高めの栄養ドリンク買って飲んだら
疲れがとれてお風呂に入れた。
気力がない人にマジおすすめ

昨日入っからいいや

ほんとお風呂って気力と体力が要るよね

４ヶ月半身体洗ってない
シャワーで流すのみ

5日目にしてようやく入れたわ
入浴剤バラエティ揃えたから、それ楽しみにして入ろ

今、買い物から帰って来てから精神的にイライラするので安定剤を飲んだ。洗濯中。洗濯終えたらお風呂に入る！顔と歯磨きはしてるので、リンスインシャンプーでさっと済ませて横になりたい。

7か月ぶりにフルコースした。
身体中ダルくて動けない。
でも、サッパリした。

二週間ぶりに歯磨いた
仕方ないからこれから支度して長風呂入る（しぶしぶ

風呂に入るのは気持ちいい
入るまでが苦痛

入る事が苦行って人にはスミマセン

寒いし苦行

３日ぶりに髪の毛洗った

今日こそは..を何度繰り返して今何日目だろう

二週間毎の苦行(お風呂)がやっと終わった…首めっちゃ痛ええ

基本二日に一回でこれでもかなり頑張ってるんだけど普通は本当に皆毎日入ってるのなの…すごいな…

私も結婚してた頃は毎日お風呂入ってたなぁ…
しかも鬱病こんなヒドくなかったからめっちゃ楽々入ってた

テンプレに書いてある、栄養ドリンクってどうなの？
カフェインが入ってるから、風呂に入る前に飲むと
血管が拡張されて血圧が高い人は、ヤバイ気がするんだけど。
まあ、ヤル気は出そうだけど、
健康かヤル気かのどっちを取るかなのかな？
湯上がりに、冷えた一杯をキューっと飲むのは、
大丈夫だと思うけど。
考え過ぎかもしれん。スマン。

明日メリット(シャンプー)買ってくる。
明日こそ髪と体洗う！

>>594
同じく…冬場は寒すぎて体洗えないから顔と頭だけ洗ってる

>>606
普段から２〜３本飲んでてお風呂に入る時は４〜５本飲むけど
血圧はかなり低いから参考にはならないかな

仕事あるから平日は無理して入るけど、
翌日休みの日はまあ入らない。
いや入れない。
入ったらスッキリするのは分かってるくせに。

4日ぶりに入った
わきの下と股間と頭だけ洗った
ブラッシングしてない、口ゆすいだだけ

＼(^o^)／ふおあああああああ
７日ぶりにフルコースしたった
乾燥肌だからローション塗ったりとか髪完全に乾かすのに４０分かかったりとか
女は何かとめんどくさいわ
でもサッパリした..

http://n-knuckles.com/discover/folklore/news001076.html
　イラン・ファルス州の小さな村に在住するハジさん（80）は過去60年間、水との接触を嫌い、
風呂に入っていない。周囲の人による入浴の勧めも断固として拒否する。その理由は、
「清潔になると病気になる」と考えているからだ。

　ハジさんのライフスタイルは「反清潔」で徹底している。生鮮食品を好まず、口にするのは
ヤマアラシの腐った肉だけ。御年80という長寿の秘訣は錆びたオイル缶に溜まった水を一日に
５リットル飲むことだという。

　彼の頭髪は薄くなっているようだが、後頭部に残ったわずかな髪がヘルメット状に固まり、
冬の間でも温かく過ごせるらしい。そんなハジさんの唯一の楽しみは、喫煙パイプを燻らせること。
では、いったい何を吸っているのか。ふつうの煙草か、それとも麻薬の類いなのかーー。
彼の答えは日本人の想像をはるかに上回る。ハジさんが喫煙パイプで吸っているのは
「動物の糞」なのだ。ここでも彼のライフスタイル「反清潔」は徹底されている。

歯磨きは一日1回15分。
お風呂は４〜５日に一回はいれたらいいほう。

>>613
これすごいな
悟ってる

今夜こそ風呂るよ！

さすがに自分クサくなってきた
今日こそは入ろう

石鹸で髪洗ってべとべとになった
まぁ洗ったからいいや
多量の洗濯物と汚部屋をどうにかせねば

私も汚部屋…お風呂に入れないばかりでなく片付けられない

２日に７ヶ月ぶりに清潔になった者です。
今日もフルコースいけました。
ほぼ寝たきりの生活で足腰が弱くなってしまい
普通の風呂イスだと立ったり座ったりが大変で
風呂から遠ざかっていました。
で、介護用の風呂イスを買いました。
場所はとるけど立ったり座ったりが楽で重宝してます。
ドライヤーの時もその風呂イスの下にバスタオルをひいて
使用してます。
もし、同じ様に風呂場で疲れるのが嫌で遠ざかってる人が
いるならオススメです。
一応ＵＲＬ貼っておきます。
ステマではありませんよ〜
長文すみません。

http://item.rakuten.co.jp/kurasukieshop/880011/

散々悩んだ挙句入ってきた
この後すぐ寝るから３０分かけて髪を乾かし

わーーーー
一週間入っていないょ。
髪の毛、脂が・・・
痒い、明日頑張ろう。

マラカイト最高！
波動が変わります！

入った
久しぶりのスッキリ感

冬が明けたら一週間ごとに入浴しなくては…目安は無暖房だ

風呂入ってない
口ゆすいだだけ
寝る

夏になったら虫とかも湧いてくるんだ
少しの隙間からでも入ってくるんだ
お風呂に虫入ってきたらどうしよう
嫌だ死ぬ入れない

湯船つかりフルコース行けた…

昨夜は入れなかった
乾燥肌ひどいから今日入浴剤入れて入ろう

一ヶ月半ぶりに入浴しました。アカスリ3000円で体洗ってもらいました。

去年の11月から入ってない者ですが。
なぜか職場でも臭くないみたいで、体調に合わせて出勤してます。

で、外に出るのに洗顔、髭剃りはするので、同じ洗面台だからと歯磨きに挑戦したら続いてます。

ステインがどうのという歯磨き剤とブラシで2カ月くらい磨いていました。
そして今朝久しぶりに歯科オススメのブラシで磨いたところ、歯茎が痛くて、血がいっぱい出ます。

ここまで使っていた歯ブラシは、歯槽膿漏系には何の役にも立っていなかったのです。
みなさんも歯ブラシ選びは慎重に。

>>630
うわっ！
怖いね
歯ブラシ替えようかなぁ

>>630
シャンプーはしてるよね？
体は清拭してるのかな？

同じく
頭がかゆい
今日こそフルコースだ！

自分がいた部屋に戻ってくると臭い
笑えない
今日こそ入りたい

一週間ぶりにシャワーでフルコース。
まだ頭が痒いな。

>>632

>>442
>>444

こういうわけで、週一股間石鹸シャワー。
トイレは職場のウォシュレットか自宅ではバスタブに腰掛けてお尻に温水シャワー。

襟が汚れると目立つので、着替える前に首はぐるりと、ティッシュにシーブリーズ付けたのでこする。
一番最初に臭くなる腋の下は、出かける前にシーブリーズデオウォーターでびちょびちょしてティッシュで拭き取って、もう1度つける。
股間にもシミない箇所につける。

髪はもう髪切り屋さんに行けてないので肩よりちょっと長いロン毛です。
髪型とかワックスとか気にしなくていいのと、食事の時は後ろで縛れるので、プラスマイナスでプラスと思います。
一日何度も、ペット用に買ったステンレスの細かな櫛で梳いて抜け毛と髪についた埃を落とす。
以前、丸坊主刈りの時はフケやアブラに悩んだけど、今は特になし。
強めのタバコ（12mg）を1日5本吸うので、髪はむしろタバコ臭い。
自分で自分のタバコ臭いのは分かるので、強い体臭があれば気が付くと思う。

出かける前は、耳の後ろにBODY SHOPのボディーミストをつける。
気がついた時は同じくBODY SHOPのフットスプレーで足を揉む。
それと洗顔、シェービング、歯磨き。

不思議とこれで冬とはいえ3ヶ月きました。
歳とったせいで脂が抜けてるのでしょうか？
でも頭は今2個ニキビができてます。
長々とすみません。

>>636
脂性じゃないから出来る離れ業だね…

しかし頭洗ってないのは凄いね
普通は頭が一番臭うと思うんだけどｗ

最近寒いのもあいまって二日に一回が定着してきた
頭だけはなんとか洗面所で洗ってる

顔洗うのめっちゃ面倒臭い…化粧落とさないで寝ようかな…
何日かすれば落ちたようになるしｗ 引きこもりだからいっか?

>>639
ふきとるメイク落としシート買えば？
やらないで寝るよりはずっといいよ楽だし
化粧したまま寝ると本当にやばい…

>>609
亀レスだけど、飲み過ぎはよくないよ。
明らかに、過剰摂取だと思う。
用法と用量は、キチンと守った方がいい。
そんなに飲んでると、微量のアルコールを含んでいる物がある為
依存症やカフェイン中毒、そして糖尿病にもなる可能性がある。

http://www.health.ne.jp/library_sp/3000/w3000189.html

http://tsukarewotoru.seesaa.net/article/319883687.html

飲むタイミングだけど、入浴後に飲んだからといって
吸収率が変わるとかいう事は無いらしい。
そして、食後に飲むのが一番良いらしいよ。

http://www.selfdoctor.net/drink/faq_01.html

>>636
素晴らしく徹底してますね。

女だけど一ヶ月半風呂に入らなかった。その間、生理2回来たけどアソコは洗わなかった。ひきこもりだから出来る。

この時間から鬱が重くなる
辛くて風呂も入れない

わたしの場合うつもさることながら、自律神経失調症のよるだるさが酷い
本気で地球の重力が倍増したみたいに感じられるくらい
…買い物に出ては疲れはて
風呂入るとまた疲れ、入るのが一日置きになりつつある
今日も疲れて疲れて風呂は明日

ふんがぁー
入りたい〜お風呂入りたいったら入りたい〜
シーツも全部替えたい〜
でもベッドちゃんがわたしを包んで離さない〜
動けないったら動けない〜

>>640
ありがとう
寝る前に一応フランスのビオデルマっていう拭き取り水で
気になる部分を拭き取ってから寝た…
次回は全部拭き取るね…
この調子でお風呂も全然入れないよ
お風呂入ってた頃はこれでもキレイって言われてたけど
今じゃすっかり見られない顔と体になっちゃって引きこもり
はぁ…生きてるのがツライ…

今朝から仕事だけど風呂入れてない
口ゆすいだだけ・・・

生理と気の沈みのダブルパンチで，なかなか風呂に入る気になれなかったが，
このスレを読んで，お風呂に入れた。
今日は，今までの辛かったことがあふれ出るように思い出してしまったりして，
ヘビーな１日だったけど，こんな気力のなくなった自分がお風呂に入れたのは，
このスレの皆さんのおかげです。
ありがとう。

女子力低下中…。(´・ω・｀)

>>645
慢性疲労病では

慢性疲労症候群は判断がつく病院がないんですよね…なんともいえない

昨日風呂入ったら寝込んだ。やっと今起きれた。次の入浴は2週間後の予定。

>>653
私も入浴日の翌日は寝込んじゃってる
あとお風呂は寒い時期は二週間おきが精一杯って感じ
診察日は四週間おきだから行く日の前々日にお風呂入ってる
私はそれでも一杯一杯って感じ…
元々レベル７だけど無理してお風呂入ってるからしんどい

死ぬほどだるい上に風呂面倒…
シャワーだけにしようかな

自分の辞書に入浴という言葉はない

>>656
胸張んなw

明日も仕事だけど入浴無理・・・
口ゆすいだだけ

昨夜頑張ってシャワーだけは浴びた
それでも自分はうつレベル3〜4くらいだからなんとか出来てるんだよね

>>656
激しく同意ｗ

>>658
ブラッシングしないでただ口をゆすいで寝る場合、
なんという洗口液使ってる？あとそれで朝までもつ？

洗口液までいきゃあ歯磨けるだろ。

>>661
なんでこのスレに粘着するのかね
洗口液スレじゃないっつーの

>>663
なんだと？よくよくテンプレ読んでくれよ
歯磨きも洗顔も出来ない次元の話スレチでも粘着でもないよ
洗口液は関連してるから前からこのスレに出てきている話だ

>>664
つ【虫歯・口内炎】 洗口液スレ3 【歯周病・口臭】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1365219615/

>>665
うるさいわ、融通も利かないボケが…
俺は別に健常者の洗口液スレで聞きたいわけじゃないわ
>>658にブラッシングしないで使う場合どの洗口液使ってるか聞きたいだけだわ
誤解するな、ボケえ

昨日フルコース行った
気持ちよく寝られてる

まんげとちんげを交換しませんか？

フルコースすると
足腰が痛くなる。
スッキリしたけどつらいお〜

そろそろ介護用の手すりとか入浴の動作しやすい物が欲しいな

立ったり座ったりが大がかりだ
湯船なんて入るのはまだしも出る時「どっこいしょ」と言ってしまう

私も体力弱ってる
今週はお風呂サボろ

今日は入らな…

冬だから寒くて入れないのかね？夏なら地獄。

いや、お風呂は夏の暑さのほうがまだマシでしょ？
ペットボトル水２本程持参すれば入れるもん
冬の寒さの中のお風呂は準備も洗うのも寒すぎて困難極まる

何するにもベッドから動くの億劫。手を伸ばせるとこに携帯、パソコン、ティッシュ等。
歯磨きで久々に洗面所にたったけど鏡の自分に脱力してしまった。
顔洗うのも面倒。臭いも自分で気になるくらいヤバイのにお風呂入りたくない着替えたくない

通院日からまた日をあけてしまったカウンセリングも…

でもどこも行きたくない。

明日風呂入る、一ヶ月ぶりに。
なにがなんでも入らなきゃ。明後日病院。

浸かるの面倒でシャワーが殆ど。
夜だと入るの面倒になるから、この時間に入るパターンになった。
さて、がんばってシャワーってきます。

>>675
自分もそういう時期あったわー全然やる気気力わかないんだよね
ずっとベッドだから体痛くなるけどさ。

先週通院日だったけどシャワれなくて今も行けず。髪の毛脂でベトベトでも現状知ってもらうために病院行けばいいのかな？先生には銭湯通ったら？と言われたけど億劫で無気力で行けない。明日タクシーでスーパー銭湯行こうか迷うわ。

体だけ洗った

一昨日頭だけ洗った
全身フルコースいけたらいいんだけどな･･･

なんとか風呂は入ったけど、髪乾かす気力まではなかったorz

今日こそは今日こそはと思うんだけど気づけばもう皆が寝静まった時間
このまま寝ずに皆が動き出す朝方に入ろうか

自分の匂いに気づいてから入るまで3日、やっと入った。
垢凄かった。若い頃は一日3回入ってたのにな

>>673
冬の方が入れる。
夏だとエアコンかけてても上がった後が地獄。

> 871 ： 【24.7m】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2014/03/11(火) 10:03:31.93 ID:lRdO8L7Wみんな、来月から床屋代が上がる（かもしれない）ことを
> 心の片隅にでも置いておいてくれ
>
> 俺は通院予定日の3/26に行く・・・いや行けたらいいな

中学の頃からずっとセルフカット
最近は長さ揃える気力もなくて、鏡も見ずに切ってる

二週間前の診察で二日に一度は入りましょうと言われて出来れば、、と返事したが
その後は見事に週一から変わらず。診察とかどうしても出かける用事作らないと入れない。
診察の合間の買い物とかは体を濡れタオルで拭いて洗わないシャンプー？みたいので
ごまかした。
洗口液買ったけどそれすら面倒…なにもかもが面倒

>>678
私も同じように風呂入れなくて診察何ヶ月も行けなかったよ
原因を探ることが大切だと思う…なぜお風呂に入れないのか
私は今はヘルプをお願いして見張ってもらって
やっと診察前にお風呂に入り診察に行けるようになったよ
親族に協力してもらってる

お風呂に入れないのも辛いけど、
お風呂に入れないと髪の毛が凄い抜けるのが一番辛かったりする。

元は量が多めだったのにどんどんどんどん抜けていっちゃって今は量が少ない

あー、まだ若いのになぁ…。

明日飲み会だけど風呂に入れない・・・

>>661
洗口液じゃなくて、液体ハミガキ
トップバリューのリンゴ味のやつ
ブラッシングしなくていいわけではないのであしからず・・・

今日病院なのに入れなかった
こんなの初めて。

今日病院だ
頭だけ洗うか身体だけ洗うか…

中途半端に洗顔とか洗髪するくらいならシャワー浴びろよw
マジで臭いのって終りすぎ
セックスとかしないんですかね、ここの人達？？

風呂すら面倒なのに性欲なんかあるわけ無いだろ

アッコを探せ！

姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦嫐姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦�ﾄ男姦姦姦姦姦姦姦
姦姦女姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦
姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦姦

涙が出るほど風呂やシャワーがつらい人いますか？
私は毎日涙が出るくらいおっくうでつらい。。
潔癖で長時間入らないといけない気持ちになり。

>>695
典型的な症状ですよ

1月は入れなかった日が5日だけだった
風邪引いて熱出しても咳が止まらなくても鼻ぐずぐずでもお湯の出が悪くても頑張って入ってた
なのに2月は10日にシャワーしたきり。今月も入れてないのは継続中
1月はなんだったんだろう

調子よく入れてたのに突然ダメになるんだよね‥
どうしてなんだろ？

こ、　これから、　フロ　はいります！(ﾁｮｯﾄ ﾒﾝﾄﾞｲ...ｶﾅﾘ....)

毎日風呂場で泣いてたわ
毎日入れるだけまだマシだったのか毎日は入れなくなったけどあんまり泣かなくてもよくなったから今の方がマシなのか
もう分からない

今日は暖かいから入れる人多そうだけどどうだろう
俺はとりあえず風呂沸かした
皆の健闘を祈る

複数年お風呂もシャワーも無しなので極寒の季節が幸せです

極寒のお風呂は苦行

夢精しちゃった。洗わないといけないorzつらいな。

入ってきた 頭は洗えなかったけど

無事入れたーﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ

>>705-706
入れてオメ！
今日は暖かいから良かったね

>>705
自分も、入れても頭と体両方洗うのは無理になってきてる

>>695
解ります。
私も元々潔癖症でして今レベル7だけど入る時は全身をとことん洗うから時間がかかって3・4時間コース
私の場合は動悸と息切れが襲って来て疲れて入れない人です
>>698
調子よいって言っても多分体が頑張りすぎてるんだと思う

銭湯かぁ…
私の場合着替えて外に出るって言う行為自体大変な状態…
自分の家の車庫に行くのですら約1週間はかかる…

>>708
よくわかります
私もレベル7です同じです

最近は毎回お風呂に時間がかかり過ぎることが苦になり
余計入れなくなりました…
これってエスカレートするものみたいです
時間がかかる分疲れるのでとても頻繁には入れません…
で、お風呂入らなくて済む期間はホッとしてテレビ観てます
それで入浴日が近づくとひどく憂鬱になります…

これで夏は週1で入ってたなんて今では信じられません…
冬になって又レベル7に逆戻りしたパターンです

あと私も自分の家の車庫へ行くのに一週間かかるタイプです

今朝から仕事なのに風呂に入れなかった・・・

コイツ臭いなって皆思ってるよ
言わないだけで

ごめん、おれも風呂入ってないんだ‥もう4年くらい
皮膚が鱗みたいにヒビ割れて来たぜ！！

暗くなる前にお風呂に入りたい。けどお風呂に入る前に浴室浴槽を洗いたい。
汚くないはずなのに、素足を浴室の床につけるのが酷く気持ち悪い。浴槽も同じ。
そんな理由で浴室に近寄れない毎日。レベル２と３を行ったり来たりしてる。
強迫症も出てた時は、シャワーの背後が無防備に感じられてひたすら怖かった。
今日は掃除機かけたし洗濯も出来たから、この勢いで浴室も行っちゃおうかな。でもﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。

頑張って勢いで入るんだ！

>>708
>>709
すっごくわかる！
私も３月頭までレベル7だった。
レベル7で風呂に入ると軽く3時間はかかるよね。
それが怖いから最近は死ぬ思で2〜3日以内に入る様にしてるよ。
1時間弱で終わるから楽だよ。
風呂に入れないのに潔癖症だと辛いよね。
怖いのはまた入れなくなるんじゃないかって事。
そんな風に生きてるのは辛い。

1週間があっという間に過ぎてしまった。ホットフラッシュで汗書いたと思えば冷えて寒くてシャワーできない。
風呂トイレ別の物件にすればよかった。立ちっぱなしで頭と体洗う体力なくなったわ。どうしても我慢出来なくなったらスーパー銭湯にタクシー使って行ってる。それでも月に2回しか風呂入ってない。

1週間があっという間に過ぎてしまった。ホットフラッシュで汗書いたと思えば冷えて寒くてシャワーできない。
風呂トイレ別の物件にすればよかった。立ちっぱなしで頭と体洗う体力なくなったわ。どうしても我慢出来なくなったらスーパー銭湯にタクシー使って行ってる。それでも月に2回しか風呂入ってない。

重要なことだったんだな

頭も体も洗ってきた 新しいボディソープ買ったからどんな香りか気になった勢いで入ってきた しかしまあ疲れるね

新しいボディソープやシャンプー買うと入りやすくなるよね。

>>715
レスありがとうございます
私もこれでも結婚していた頃は毎日お風呂に入っていました
1回30〜40分で済んでいてラクラクでしたよ
幸せだったあの頃に戻りたい、でも戻れない、この悲しみの
悪循環の果てが現在です
715さんもリバウンドしないように頻繁に入ってくださいね
私は今では1回入ると懲りてしまってダメなので
暫くレベル7のままお風呂は休みますわ…
きっと心が疲れているんだと思う
とても頻繁に入る気力などありませんわ

入浴剤でファインヒートが凄い暖まるからお勧め。
入浴はするけど、身体は洗わない日が多いな。
洗った方がいいんだろうけど、髪の毛と顔を洗うだけで疲れるから無理ぽ･･･。

歯磨き出来ないけど虫歯が怖くて仕方なく寝る前は洗口液で
３回ぐらい口ゆすいでから寝てる
日中も寝込んでるから１回は口ゆすぐ
それで毎月洗口液代結構かかるorz

フルコース行ってきたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ

>>723
洗口液はハミガキ後に使ってください
そして、液体ハミガキはブラッシング前に使ってください

明日病院ですが昨日入ったからいいや
醜くなっていく自分の姿に笑える
でも出来るだけ歯磨きだけはしたいな

あぁ、忍法帖さん、フルコースおめでとう
>>725 頭では解ってるんだけど気力が無くて磨けないよ
でも「歯磨き出来ない時にすすぐだけで歯垢を分解・除去」
＆「体調不良で歯磨きが辛い時に」とも書いてあるのだから
つい期待して何回かゆすぐことで歯磨き代わりにしてるんだ

今夜は入浴日が近づいてて緊張してるから眠れないよ不安だ
忍法帖さんもよく寝て休んでね

>>726
歯磨きがんばってください
それが一番経済的だしね
っていう自分は磨けないけども

>>727
確か、ドラッグストアでその謳い文句の商品があったんだけど、今は置いてない
景品表示法かなんかに引っかかったのかな？
おいらも、あくまでも、ハミガキできないときに濯ぐだけにしてる

>>721
私も本当に何ヶ月も入れなくて辛い思いをしてました。
ちょっとしたキッカケで入れる様になったんです。

>>729
いや、その商品は同じ謳い文句で違う容器に入れられて
少し違う名前になって大型ドラッグストアに売ってるよ
New!って書いてあるから在庫一掃じゃないかな？

>>721
私も本当に何ヶ月も入れなくて辛い思いをしてました。
ちょっとしたキッカケで入れる様になったんです。
721さんもしっかり洗ったりしなくて良いから何とか入れる日が来ると良いですね。

「幸せだったあの頃に戻りたい」
‥私も同じ気持ちです。
バリバリ働いて、趣味を満喫し、好きな人と笑い合ってた日々に‥

あらダブってしまった

テスト

これからお風呂入って病院に行ってきます

湯船は浸かってないけどシャワーで全身洗ったよﾔｯﾀｰ
40分かかって疲れたけどすっきりさっぱりしたよ
というわけで自分も病院行ってきます

入浴を楽しみにするため入浴剤買ってきた

自分がたくさんいる。
俺も潔癖だけど風呂になかなか入れず涙する日が続いてます。
入らなければならないのに、どうしても頭が億劫ひどく入れない。
汚い気持ちにかられ→涙ながら嫌な思い→すごく頑張って入る→すごい疲弊感＋少しの達成感→もう入れない→最初に戻る
を繰り返してる。生きてる自体つらい。先生につらいこと毎回訴えてます。外出もほぼできなくて悩み中。

あと外に出たら空気や花粉などに触れたと思い、その日は
必ずシャンプーなどしないとら気が済みません。出かけて疲れ、
なおかつ帰宅後にシャンプーする行為は地獄です。雨なども触れたくないほど
やばい潔癖です。こうなると生きていくだけでつらいです。
だから外に行かない、ひきこもりになってます。本当は外に出ることが大好きでした。
こういう状態の人っていますかね。。強迫性障害がかなりひどいです。
あと他人にも雨に濡れたら風呂を強制させたくなります。
先生は巻き込み型と言ってました。
これから風呂ガンバってきますorz

潔癖症だけど、お尻に付いた便の切れの悪さが汚くて触れず、
それが原因で股間が洗えなくなってて風呂にも入れない
便の切れさえ良ければ風呂に入れるのにと思う
ただもう通院日が近づいてるから入浴日も近づいてて緊張

連投すまん

>>738
＞汚い気持ちにかられ→涙ながら嫌な思い→すごく頑張って入る→すごい疲弊感＋少しの達成感→もう入れない→最初に戻る
＞を繰り返してる。生きてる自体つらい

ものすごく同感
同じ思い＆苦労してる
それが辛くて引きこもりになってるとこも一緒
つらい

いや〜
ビックリする程わかります。

>>740
体洗う用のタオルと股間洗う用のタオルと分けてみたらどうかな
自分はまさにそうしてるよ

あ、でも触れないのか…
風呂場にハンドソープ持ち込むのはだめかね

>>740
ネットで美容師が使うゴム手袋買ってみたら？
コンドー○みたいに指にピッタリフィットするから洗いやすいよ。

>>740だけど、みんなアドバイスありがとう
今まで出来なかったんだけど、いろいろ試してみるよ
これから暖かくなるからまだマシだと信じて・・・
ただ、もしそれでも出来なかったらすまん・・・

５日ぶりに髪の毛洗った

>>740
ウォシュレット付いてなかったら、つけたら？

>>748
うん、ウォシュレットも使ってるけどそれでも落ちないorz
こびりついてる便を1日何度も何度もトイレットペーパーで拭いて疲れてる
なんかもう生きてるのもツライ
最近は食べるのも面倒でしょうがない

>>749
こんなんも見つけたオシリ拭きウエットテイッシュ
https://www2.nepia.co.jp/homeuse/product/oshiriceleb.html

>>750
ありがとう、前にその方法も試したけどダメだったんだorz
なんだか疲れてる
ひたすら冬眠したい

>>751
そうか、役に立てなくてすまない

応援してるぜ！

>>752
ありがとう、うれしいよ
752殿もご自愛くだされ

515です。
書き込みした日はやはりシャワーできなくて、挫折感いっぱいでした。
病院への電話も、何度めのキャンセルか、と申し訳なさ過ぎてたまらなかった・・・

結局シャワー出来たのは、３／７の朝６時ごろから。
前日夜起きて（生活リズムがむちゃくちゃなのです）
自分の部屋に戻ったら、またシャワー出来ないのループに入り込んでしまうからと、
ずっと居間にいて、ちょっとづつシャワーに必要なものをピックアップ＋探してきて脱衣所へ運ぶ
を休み休み行って、シャワー終わりの後、超乾燥肌なので体の保湿して新しい部屋着着たら、丸２時間かかりました。

日頃ベッドに腰掛けてるか、寝てるかなので、
体や髪を洗う腕をうごかす動作で、すぐ息切れを起こし、大袈裟だけど一瞬死ぬかと思ったくらい重労働だった。
風呂場の扉のすぐそばに、ペットボトル入りの飲料を用意しておけばよかった。

その日はやっと通院できたけど、疲れすぎた＋気が高ぶったのか２日間ほど眠れない状態が続き、
その後もなんか調子が狂ったまま疲れ果ててて、ここのスレを読むのさえなんかこわくて、
やっとご報告に来ました。

あんな汚すぎる状態のカキコミ（書いてる途中、切羽詰まり過ぎて泣いてました）に、非難のレスはなく、
通院（外出）できるよう励ましてくれたり、アドバイスのあたたかいカキコミをしてくれた方々、
ほんとうにどうもありがとう。

あれからだいぶカキコミが増えてるようなので、これから読んでいきますね。
取り急ぎご報告とお礼まで。

>>754さん、お風呂入れて良かったね！

私も今日お風呂入る日だけど嫌で嫌で仕方ない
よってダラダラ支度して夜入る予定
しかも結構長風呂だからちゃんと入れる自信ない
ゆっくりがんばる予定

>>754
長文なのにあなたのレスは不思議と読めた

２ヶ月ぶりに風呂に入ったけどワンルームなので、パニックでまくり。

>>757
お疲れ様！

これから二週間ぶりに歯磨く

>>757
とにかくお疲れ様

さて私も２ヶ月ぶりにこれからお風呂入るわorz

みなさんって普段寝たきりですか？
自分は寝たきりです。

週５日働いてるよ
時給だしボーナスや社会保険もない派遣だけどね…
風呂は４日に１度くらい

>>761
ﾉｼ 寝たきりです

なるべく体を起こすようにはしてるけど
起きようと思ってから実際に動けるまで数時間かかったり
布団のなかにいる方が圧倒的に長い

3週間ぶりにフルコースした
疲れた
週に1度は入らないと頭皮が綺麗にならない
髪を乾かした直後から頭皮の汚れが気になってすっきりしない

身体洗って頭洗って髭剃ってって超重労働
途中幾度となく動悸に見舞われたが意地で完了
さて仕事行くべえ
全然寝てないからまた寝落ちしそうで怖い

清拭せな…
面倒くせー

湯船つかりフルコース行ったけどまだ頭痒い

今日は体洗うぞ

全く入る気しないなぁ
普通の人は何で普通に入れるんだろ？

理解できない(-_-;)

体洗えなかった 湯船に浸かるだけだった

>>754
お疲れ様！
頑張ったんですね。
私も少しずつお風呂に入る準備をしてから一気に行く様にしてます。
本当、重労働ですよね。
私も風呂場で死ぬかもって思った事が何度もあります。
入るまでの日数を短く出来れば風呂場に居る時間が短くなるから少しは楽になりますよ。

結局さぼってしまった…
風呂が今時タイル張りで快適じゃないから、極力近付きたくないんだよねえ
髪臭いからやばいと思うけど

学校あるときは死ぬ気で頭だけ週二で洗ってたけど、休暇だと頑張っても週一が限界だ......
洗う前にごま油とかを温めて頭皮マッサージすると週一でもすっきりする

鬱自体はそんなに重症ではないんだけど、風呂に入ろうと思えることが本当に全くない
洗顔やスキンケアは馬鹿みたいに手間かけるのに風呂は死ぬほど億劫でいつも香水でごまかしてる
炊事、洗い物、掃除あたりもそうだけど、やりたいと自分から思える人の気持ちが全く理解出来ない
人から見えるところは頑張って取り繕う気にもなるけど、そうでもないと無理
正直セルフネグレクト気味と言うか、自分のケアとか死ぬ程どうでも良いや

同じく死ぬほどセルフネグレクト気味
風呂はストーブの要る時期は二週に一回が限度
ロングヘアと脂性と強迫持ちで洗うのに一回４時間半かかる
風呂が本当に重労働すぎてやる気にならない

まじでそんなハワードヒューズ…

風呂入らないからか疲れが取れない
朝起きても寝た気がしない

確かに身体がだるい
心なしか便通も悪い

数ヶ月ぶりに髪だけ洗った
なんかもうフケとかじゃなくかさぶたになってた

>>779
わかるよ
半年洗わなかったら、洗ってる今でも所々かさぶたフケが取れない

おれも4年入って無いが全身ウロコ状にヒビ割れてところどころ血が噴き出して来るぜ
頭皮はロウで固めたみたいにテッカテカ！！

強者現る(ﾟДﾟ)

>>781
すげええええええええ！！！！

髪乾かしてたらフケが降ってくるってボヤきに来たら……
私の状態は大したことないな

>>781
こんな人初めて見た…釣りであってほしい…
本当ならなんか体調とか色々お察しする

自分…お風呂入れない…。
入院した方が良いのかな
二週間ずっと入れずその間洗顔数回と洗面所で洗髪一回で
服の間から香ば過ぎるクッキーみたいな臭いがする（・∀・）ﾜﾛｴﾈｰ

これからフロ！　はいります　はい。

今日こそは体洗う ついでに頭も

フルコースできたー！
湯船に浸かる前に体洗い&シャンプーするとうまくいくことが分かった 湯船に浸かってるとどんどん億劫になっていくし疲れてくる

モラハラ旦那と結婚した途端に鬱になった
今ならわかるけど原因は向こうのモラハラ人格障害
でも、ちゃんと病院に行った私がメンヘラ扱いだったんだよね
末期は風呂なんて無理(6年レスられてたし)
体重も激減して160センチなのに41キロとか不眠で味もわからないし
何より記憶が飛んでるんだよね(ひたすら罵倒された記憶が断片的)
離婚して一年、鬱の薬も一切処方されず風呂はストレス発散になったよ
もともと風呂が好きだった気兼ねなく入れるのは天国だよ
好きな入浴剤も入れれる、これだけで嬉しい
風呂に入ってゆっくり指先から温まって生きてるって実感する
コツは何か一つでも入浴タイムに好きなモノをみつける事
私は入浴剤だけどシャンプーとかでもいいし、風呂にテレビでもいい
ぬるめで入る、あとから湯を足す
風呂上りの準備は万端にしておく、最悪は頭は洗わなくても
ドライシャンプーがある
髪を短めにしておくと乾かすのが楽
匂いキツメのボディーシャンプーで身体なでるだけでも違う
まぁシャワーだけでも違う
綺麗にする義務ではなく風呂はあくまで気分転換って感じ
身体綺麗にするだけなら拭きタオルでもなんとかなる

他スレで和むAA見っけた。

　　　○
＿　　　。　o
┻┓∬　｡　　／⌒ヽ 　風呂沸いたら洗髪だけするお
　|||。o 　　　（＾ω＾　）
(￣￣o)￣￣￣￣○￣)
.i￣○￣￣○￣oﾟ￣０i
（＿oノ＿O＿ﾟ＿Oo＿）


自分もさっき入ってきました。
通院日をとうに過ぎており危機感を持ち…
半年間ずっと病院にすら行けず風呂にも月１，２程度でしか入れず…
今度診察の時は入院したい旨伝えてみようかなと思います。

動けないって辛いですよね。ここのスレの人みんな健やかになれますように

風呂なんとか入ったから死ぬ思いで病院行ってきた
風呂になかなか入れないことを先生に伝えそびれて大後悔
あと化粧落とすのが死ぬほど面倒、拭き取るのも面倒くさい

>>790
和むAA�d＾＾

私もまさに風呂沸いたら洗髪だけしてるｗ
他は一年ぐらい洗ってないやｗ

>>789
おめーの説教じみた自己紹介いらねーよ
イラッとする
元旦那の気持ちわかるな

>>789
同上

湯船で頭と体洗えればいいのに…

>>795
泡風呂にしたら出来そうな気が

明日は久しぶりに人に会うから風呂入らなきゃな…
何日振りかな

毎日フルコースできるか挑戦してみる

>>798
ガンバレ！！

暖かくなって臭いが出てきた

寝汗かく季節になってきましたね
自分で自分の臭い分かるってヤバいわ
そろそろ入らないと、、でも無理

毎日宣言したけど体を洗うのと入浴だけでした

４日ぶりに髪の毛洗った
今日会社で、ちゃんと頭洗え言われた…

お疲れ様

明日は絶対入る。今から覚悟決めておく。
たまには自分との約束を守ってあげたい。

風呂入った
口は濯いだだけ

>>805
すげーじゃんか！
入れてよかったね
頑張ったんだね

自分も入った！
久しぶりに美容院行ってもいいな

入れた〜
すっきりさっぱり
でもドライヤーが面倒

風呂場と脱衣所が寒くて気力が要り過ぎて入れない。
早く暖かい春になってほしい。
「暖かくなったら入りたい」という気力があるうちに早く春になってほしい。

今から4日ぶりにシャワー浴びてくる。

同じく入れない人よろしく
http://i.imgur.com/8kIh9vm.jpg

自分も今日こそ4日ぶりにお風呂に入ります！
この紅茶、飲み終わったらお風呂スイッチを入れるのだ！

入ってこれた。疲れたけどすっきりサッパリ気持ちが軽くなりました。

>>809
まったく同感
まだ寒くて入れない

歯磨いた
体洗った
頭洗えなかった

>>815
歯磨き出来ておめ！

ところでクリニカ クイックケアがリニューアルしてクイックウォッシュに名前が変わってここにあったよ↓
クリニカ クィックウォッシュ 450mL
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00ICDC8LG/ref=mem_taf_hpc_a?qid=1395337372&sr=8-1
※ただしなるべく歯磨きも併用したほうが良い、に同意

お風呂入った。
今日、午前11時から叔父さんの告別式なんだ。
ほんと、しんどい。

昨日入ろうと思って入れなかったので今日は頑張ってフルやってきた 顔に油が残ってると小さい吹き出物できちゃうんだね

結局一週間入らんかった
今日もパス

歯は磨いた
風呂はパス
もう寝る

ちょっとでもお風呂入れたり、歯磨きできたり、
なにかしら少しでも行動できた方々、おめでとう！おつかれさま！

できなかった人も（自分がそうだw）、また明日や明後日があるさってことで。


ところで話は変わりますが、次スレ立てる時に提案があるのだけど、
前スレ↓
　★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part47
　http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1381682812/
の、レス９・10・11番をテンプレに加えてほしいのだけど、いかがでしょうか？
（必要なら後ほどコピペして貼ります。）


それと、私がやってみて良かった方法をひとつ紹介。
（これは普通にほぼ毎日洗髪できてる時でも、頭皮の毛穴詰まりが気になる時に週１や２週に１回やるとスッキリします）

長いこと髪を洗ってない時、シャンプー２・３度洗いだけじゃすっきりキレイにならないと思います。
そこで、メイク落とし用のクレンジングオイルを使います。
（女性ならわかると思うけど、ファンケルのマイクレみたいに、乳化させる必要なくお湯で洗い流せるものがいいです。
　男性だと買いにくいと思うから、ネットのドラッグストアとかAmazonで「クレンジングオイル」で検索してみてください。安いので十分）


＜クレンジングオイルを使ったシャンプーの手順＞

・お風呂場で、髪が乾いた状態で、（「乾いた状態」が重要！　濡らした後だと洗浄力が落ちてしまいます）
　髪をこまめにかきわけて、地肌にクレンジング剤を付けていく、を繰り返します。
（髪が長いと手間がかかりますが、地肌を洗うためで髪の毛ばかりについても意味が無いのでがんばって）

・だいたいでいいので頭皮全体にたっぷりクレンジングオイルを付けられたら、指の腹を使って頭皮をしっかりマッサージします。
（頭皮の毛穴の汚れを落しだしていくような感じで揉み出し。クレンジングはアブラ汚れを溶かしてくれます。）

・クレンジングが頭皮全体に馴染ませられたら、お湯ですすぎます。すすぎはそこそこでいいです。
（ちなみにクレンジングオイルは水を含むと白濁します）

・そこそこすすげたら、今度は普段使ってるシャンプー剤を使って１回目のシャンプーをします。
　シャンプー１回目は、頭皮と髪（特に長さがある場合）の汚れをザックリ落とすためなので、手抜きでも大丈夫。

・２回目のシャンプーをします。今度は表面の汚れが取れてるので、根本から汚れを落とすために丁寧に洗います。
（このとき、シャンプーブラシ<私はサクセスの頭皮洗浄ブラシ>を使うと、少ない力で頭皮をスッキリ洗うことが出来ます）

・シャンプー剤をしっかりとすすぎます。　ここでシャンプーは終了。

・その後はお好みで、リンス・コンディショナーやトリートメントを。


私は女性ですが、肌が弱く、トリートメントなどをするとしっかりすすいでもどうしても肌に残留して刺激や炎症の元になるので、
いつもシャンプーだけで終わりです。

そのかわり、気力があれば、軽くタオルドライした後の水分が残ってる状態で、
毛先のみにオイル（スクワラン・アルガン・ホホバ←スキンケアにも使えるものを兼用で使用）を少しだけなじませてます。

※２・３日おきにシャンプーできてる人なら、シャンプーの２度洗いはしなくていいと思います。


長くなってすみません。参考になればいいな。

それと、前スレのテンプレ追加の件、検討してみてください。よろしくです。

>>821
必要ないと思う。
長文化しても読めないし。

>>821
クレンジングオイルって使ったことないんだけど（化粧しないから）
顔の毛穴詰まりとかには効果あるかな？

強い洗顔料で顔を洗ったりすると、肌が痛いので

オイルは必要な油分まで取ってしまうので乾燥しやすいです。
でも汚れが取れるのは確かです。
使いようですね、角質も落ちますし

>>821
やってみる
ありがとう

>>821
テンプレを追加するのには反対です
理由:テンプレをいじらないほうが見やすいから
以上、よろしくお願いします

昨夜やっと思い切って入った
髪と顔は脂でベタついてるし、股間や足の指の間もずっと気持ち悪かった
臭いもしていたと思う。頑張って歯も磨いた
夕方、コンビニにだけ本当は出たくなかったんだけど弁当を買いに出た
店員さんには風呂に入ってないのがバレたかも知れない
一瞬、顔をしかめられた気がした
一応、ウエットティッシュで顔だけ拭いてなんとか出かけたんだが
やっぱり一日ぶりに入る風呂は気持ちいいね☆
毎日入らないと気持ち悪いよ。歯は毎食後磨いてるし、デンタルフロスも欠かさない。
朝起きたらシャワー浴びよっと
寝汗かいたし

>>823
１回ですぐ詰まりが取れる事はないと思うけど、継続すれば少しづつ減っていくと思う。
メイクしない・肌が弱いなら、数日おきのスペシャルケアとして取り入れてみては？

まず肌が乾いた状態で角栓ができるようなとこ（小鼻とか）だけクレンジングオイルを付けて、
指の腹でやさしくくるくるとなじませて、お湯ですすぐ。
それから普通に石鹸や洗顔フォームで顔を洗う、です。

ちなみに、あまり洗浄力の強い洗顔料を使っていると、
油分の取り過ぎでかえって肌から余計に油分が出てきてしまい、
それが毛穴詰まりの原因になっているかもしれないです。

>>822
>>826

たしかにテンプレの数が増えすぎになって、読むのがつらいですよね・・・
とくに参ってる時には。

ただ、シャワー等以外にも体をキレイにする手段が紹介されてて、
どうにもならないときの「逃げ道」的な方法も提示してあると、
思考が狭いところに入り込んで行き詰って、自分ではもうどうにもならない時に、
代替案のヒントになるかなぁ、と思ったんです。

例えば短縮するなら、
前スレ10の「５．局部（デリケートゾーン）」は、
材料そろえて作らなくても、市販されてるサニーナ（スプレータイプ・ウェットティッシュタイプ有）で済む、
とかありますね。


勝手にageてまで提案してしまい、すみませんでした。

>>824
そう、乾燥しやすけど、すばやくメイク汚れが落とせるし、
ある意味肌負担が少ないし（肌にのせてる時間や合界剤の含有量とか）、
その後の保湿をしっかりすればいい、という考えでオイクレ使ってました。

もともとヘッドスパに興味があって、ちゃんと仕事に行けてた頃にたまに美容室でやってもらってました。

それからコスメのクチコミで、オイル（クレンジング剤じゃないやつ）を頭皮にすりこんでマッサージしてシャンプーする
っていうのを見かけたのだけど、さすがにシャンプー何回やったらそのオイルを落としきれるの？って思い、
その方法はやった事はありませんでした。

ですが、会社務めだった時にうつがひどくなって、メイク落としが面倒でシートタイプで済ますようになり、
愛用していたファンケルのマイクレを使わなくなった結果、
開封済みのが使用期限が過ぎてしまったので、ネットでクレンジングオイルでも頭皮クレンジングできると見かけたので、
どうせ捨てるものなら試してみようと使ってみたら、髪がギシギシになることもなく、
腕をガシガシ動かしまくらなくても、労力少なくて髪の根元がスッキリする、という結果でした。

仕事してた頃はうつのせいもあってとんでもなく疲労困憊だったので、
労力少なくて頭皮スッキリ、が非常に助かったのです。

引きこもりになった今じゃ、長期入浴できないのがザラなので、しつこい頭皮の汚れ落としにはオイクレ便利です。


はぁ、なんかここ数日おかしくて、低空飛行のまま気分がそわそわしてて、こんな長文レス何個も書き込んでる・・・
みなさん、迷惑かけてごめんなさい。

長文読めないです

>>829
wikiでもつくってまとめればいいよ

>>830
このレスの文章は読みにくい
お疲れのようなのでご自愛ください

明日はお彼岸でお寺に行くけど、風呂入れない。もう5日目。歯磨き、洗顔もしてない。こんなに汚れてるのに出かけなくちゃならない。

お彼岸でお母さんのお墓参りに行くまでには、入る…！！！

>>442
>>630

11月から入ってなかった者です。
先ほど、長めのシャワーができました。
プレシャンプーは3回でしたが、さすが石鹸シャンプーはちゃんと泡立って髪の汚れは取れたようです。

やっぱりきっかけは臭いですね。
対人恐怖症みたいになりかけたので入りました。

この週末こそお風呂入らないでテレビでも観てマターリする

風呂なんか入らなくてもイイっすよ。

ありがとう…風呂入らなくて済む時って本当にホッとするよ

休みの日で出かける予定が無いと入らないな…
今みたいな寒い時期はあんま汗かかないし…

今から入るのが億劫だ…30分までに入ろう…

あまり指摘されないけど風呂と餅が原因で死ぬ人って多いよね
ヒートショック？だかで毎年多くの人が死んでるらしいし
体に負担をかけない入浴方法はないのかな
まあ単純に、風呂場に冷暖房を入れればいいだけか…

風呂場に冷暖房は無いなー…風呂怖っ

介護用の身体拭き買おうかな
なにもしないより良いだろうし

ダメだ…歯磨き出来ない…口ゆすいで寝る

>>843
乙かれさま。
自分はやっと顔洗えたよ、、

6日目。歯磨き、洗顔もしてないけど、これから出かけます。お彼岸なのでお寺にお参りに行くのだけど、髪が脂ぎってベタベタしてる。見た目浮浪者。臭いもすると思うけどお香の香りで臭いはごまかせるかも。もう開き直って行くしかない。

気をつけてね

朝シャワーした洗髪はしなかった
でもすこしスッキリした

>>840

風呂場とトイレは暖房要るよね。
うちも普通に風呂もトイレもコンセントがないからヒーターも置けない。

酒の勢いで入れた！！！！！！！！！！！１

ここ最近ちゃんとお風呂入れてる
同居人が入ったあとに軽く浸かるだけだけど
一人暮らしとかしたら一生入れなさそうで怖いな

身体洗うのはまだ寒くて無理
うちは風呂場に暖房ついてるんだけど、やっぱり濡れた身体が乾くと寒い
それ以前になんかがらんとした空間で裸でいるのがいやだし
なんで普通の人はしょっちゅうお風呂入って頭も身体も普通に洗えるのかわからない

おれ、風呂大好き鬱やけど、風呂入れないってまじか？
風呂の何が嫌なの？

おれは鬱っぽい時ほど、風呂に入ってゆったりしたくなる。

なんでこのスレ見たの？スレタイ読める？
あなたが風呂の何が嫌なのかわからないのと同じように
風呂の何が良いのかわからない人達が48スレ分いるってことだよ

精神と食物
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

風呂に入る気力がない
↓
入らない
↓
髪痛む
↓
プリンが目立つ
↓
染めたいけどコミュ障だから美容院行きたくない
↓
セルフ染め
↓
髪痛む
↓
髪伸びる
↓
プリンになる
↓
美容院行きたくない
↓
毛先がチン毛レベルになる
↓
更に病む
↓
は？風呂？入らないよめんどくさい。早く死にたいし

ずっとこんなんをループしてる。

24歳女です。

今日こそは洗髪するんだ

洗髪入浴できた さっぱりした

2ヶ月ぶりにお風呂入ったー
フルコースで、ついでに髪も切ってきた
これからは出来る限り毎日入りたい

私もレベル7からいきなり毎日入ってたけど、結局またレベル7

無事は入れました
他のこと考えながら入ったらあまり苦じゃなかった('∀`)

2週間入ってない

フルコース
頭は髪切ったときに洗ってもらったけどｗｗ

>>849
＞身体洗うのはまだ寒くて無理
自分と同じ人がいる、良かった…
滅多にお風呂入れないけどたまに入れても寒くて体洗えない

>>860
>>856だけど、散髪しに行くために風呂入ったので、フルコースとは言っても髪だけは適当に洗ったよｗ

どうせ散髪の際にちゃんと洗ってもらえるしと思ってｗ

風呂った
疲れすぎた・・・
垢が落ちないから湯舟入ったけど、倒れるかと思った
そのくせタオルで拭いた瞬間から垢が出てきてorz
久しぶりで全部きれいになんてなんねーから、気にせずシャワれよ
みんな入れるといいな

>>863
お疲れ様！！

風呂は滅多に入れないけど自分も入ると毎回死にそうになる

>>863
何日ぶり？

私もお風呂出た後からまた垢がボロボロしそうでこわい

今年になってから一回もお風呂も着替えも出来てない
せめて服だけでも着替えられるようにと思ってたのに全く出来てない
お風呂以前に当たり前の事も出来なくてまた歯に強い痛みが出るようになった
このままじゃ前歯が4本ともなくなってしまう
もう当たり前の事も出来ない
外にも出られない
親も助けてくれない

何でみんなは普通に色んな事ができるの
しんどかったら病院行けて、さびしかったら普通に人とコミュニケーションとって、中卒なら通信制高校とか高認とかすぐ手続き出来て・・・
何も出来ないからこんなに苦しいのになんでみんなは普通に出来るの？
何も出来ないから何も出来ないのに・・・
身動きも取れないのに
そんな事で悩む人なんていないのかな
苦しいよ助けて
普通の人みたいに出来ないのは自分が甘えだから劣ってるから醜いから
みんなみたいに出来ないよ
ごめんなさい
ずっと寝たきり
一生ひとりぼっち
一生おいてけぼり
みんな大人

>>867
もちつけ。
まずは歯は大切だから今からでも遅くない、
磨こう、出来なければゆすごう

ここで愚痴られても……

>>867
まず精神科を予約して風呂に入ろう
それから歯医者とドラッグストアでしょ
このスレの半数くらいの住人は死ぬ思いで風呂に入ってるよ
死ぬ思いをしよう

>>864　ありがとう
>>865　2週間ぶり。1週間超えると一度じゃ無理だわ

お風呂で不要なことを考えるので、音楽を聴いて気分を安定させようと思い
防水スピーカーを買いました。効果あればいいけれど。

http://i.imgur.com/AMygKPS.jpg
http://i.imgur.com/XiEVjq8.jpg

こんなの買ってみました。
http://i.imgur.com/AMygKPS.jpg
http://i.imgur.com/XiEVjq8.jpg

面倒だけどシャワ行ってきます(´･ω･｀)

以前よりはだいぶ入れるようになったけど、やっぱり1日外出した日とかは疲れきってしまって風呂までの気力体力が残らない。
昨日入れなかったから、これからシャワってくる

携帯を防水にしたら風呂のハードル下がった
シャワーのときも洗面所で洗髪のときも動画とか流しておけるし
漠然とした手持ち無沙汰感や不安感は紛れるよ

昨日入ったから入らん

男なら夢精や射精したときどうしてますか？
女なら生理の週
やっぱ頑張って入り洗うしかないのかな？頭や身体を

>>871
自分もよく二週間ぶりに風呂入るけど膝から下が真っ白い垢
特に足のかかと〜足全体に垢がボロボロ付いてるよね？
いつもそれを湯船の中で両手で湯洗いするんだけど
気が遠くなる作業だよ…
防水携帯や防水CDプレーヤー持ってかけて入ってるけど
それでも気分は全く紛れない
夏場は週1で入ってたんだけど寒くなって二週に一回になった
なにしろ風呂に入る気力が無いからこれで一杯一杯って感じ

>>866-867 辛いですよね…
保健所か精神保健福祉センターの相談窓口にお電話できませんか？
訪問支援もありますよ。
動くのが辛かったら、お話だけでも聞いて貰いませんか？

>>878
女だけど２日め〜４日めが量多いわ具合が最低最悪だわでキツいんだ
だから初日に無理やり入って、それから４日めまでは頭だけ洗う
５日めぐらいになってから風呂入る…本当は生理の時こそ清潔にしなきゃいけないとわかってるけども…

会社のウォッシュレットは活用してる

>>880
他に、市や区のカスタマーセンター(サポートセンター)もいいですよね…
悩みを詳しく話すと関係部署の電話番号を教えてくれます
自分は障害年金を貰っているので障害者生活支援センターを紹介されました…
そこで入浴介助のヘルパーさんも派遣しているらしいです…
他に、引きこもり支援センターやニートのサポートセンター等があるらしいです
その市や区にお住まいでさえあれば利用できるダイヤルなのでオススメです

テキトーでいいから
風呂上がりに垢が出てもいいから
…なんてのはわかってないんだよな
そんなことは言われなくてもさ

>>881
サニーナ便利だよ。
数年前にはロリエから似たようなものが出てたんだけど（今はもう廃番と思う）、
クチコミサイトで「サニーナとほぼ成分同じ（メーカーも同じ）なので、だったら安い方がお得」
とみかけて、それからはサニーナ常備してる。
下痢した時にも便利w
小分けスプレーに入れれば、外出先でも使えるよ。

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1325430143/639

頭いい加減に洗うと一週間ぐらいで凄く痒くなってくるorz

今日は湯船に浸かるだけにしよう

半年くらい使い続けてたタオルケット洗った
肌触りが全然違って気持ちいい
この勢いで敷きマットも洗いたい
暖かくなってきてダニ被害が出てきた

たしかに春先はあたたかくなるけどダニ問題もあるよね…
風呂だけでなく布団干しや替えるのが超ﾏﾝﾄﾞｸｾ
ほとんど寝たきりの自分にはキツイ季節だわ

髪の毛だけは毎日洗わないとバサバサガサガサになるから洗ってる
髪の毛だけ洗うのめんどいからシャワーしてる
体は一週間に一回ちゃんと石鹸で洗う

を心がけてるけど、ムリな日もあるなー

元コテの者ですが助けて下さい。
入浴5ヶ月、理髪が半年出来てません。
ショックな事があり毎夜昼夜逆転です。まず動けるようにするにはどうすれば
よいでしょうか？

セルフカットしてみたらどうかな
私はセミロングだけど凄く軽くなって洗髪しやすくなったよ
とても簡単なので美容院に行けない人にお勧めです
参考にしたのが以下のコピペです

『もう少しでへそに届くぐらいの長さ。
昔知り合いの理容師に
「レイヤーの理想は頭を下にして吊られた時に毛がワンレンになる状態」
っていうのを聞いたのを自分流にアレンジした結果、
「ちょんまげみたいに頭の頂点でしっかり束ねて結び、そのまま上にまっすぐ伸ばして、
切りたい位置の手前でもう一回縛る。あとはそれを目の前に持ってきてまっすぐ切るだけ」
っていうやり方に落ち着いた。
数センチ切っても誰も気付かない位自然だし、均等にレイヤーが掛かってるから失敗もしない。
胸に掛かる位の長さがある人のセルフカットにお勧め。』

理髪は洗髪の間違えかな？と思いつつ
気分を変えるのもいいかなと思って書いてみました

洗髪と清拭終わった(-_-;)

歯磨き忘れたーでももう仕事行かなきゃorz

家に一人で怖かったけど入ったよ！
歯磨きはしないよ！

横から失礼

>>893
Thanks
ずっとセルフカットの方法を考えてたんです。
参考になりました。
次、洗髪出来る時にチャレンジしてみます。
ま、いつ入れるか不明ですが(ﾟ∀ﾟ)

昨日、10日ぶりにフルセット行けたけどシャワーだけは辛い歳になってきた。
出掛ける予定が気力でず。

サッパリはするのになんで、入る気力まで行かないんだろうか。

フルできた 髪を乾かすの面倒だな

シャワー浴びて、セルフカットも3日に分けてした
はぁ〜楽チンチン

10日も歯磨きしてない。それでも今日はラーメン食べに行ってきた。

>>892
昼夜逆転を無理に直さず活用してみてはいかがでしょうか？
夜に動くという風に…

あとお風呂は家族に介添えを依頼して入ったらどうでしょう?
ショックなことがあってお風呂に入れなくなったということ
ですからなおさら家族の理解と協力を得られるといいですね

自分も歯磨き暫くしてない
ティッシュで歯を拭いて少しすっきりした

自分も歯磨き暫くしてないw
ひたすらマウスウォッシュですすいでる

今日外出したら疲れてダメだ。風呂分の気力残ってない
洗顔歯ブラシ下着替えはしたから、もう寝る

さっきセルフカットした。
明日は起きたらシーツとか綺麗にしてから絶対フルコースする！
と決めた

今日仕事なのに、湯に浸かっただけ、口濯いだだけ・・・

布団が汗臭い…
ファブリーズでも限界があるのか

シーツがなんかきたない...
けどシーツ替えなんか面倒すぎて到底できないよ
やだやだやだ

髪の毛伸ばしたくて放置中だけど洗髪しにくい 長髪の方頑張ってるんですね 無性に切りたくなりますが頑張って伸ばします

>>909 同じ

１０年放置のワンレンロング（ただの伸ばしっぱなし）背中の真ん中くらいの
思いきってショートにしたら洗髪しぬほど楽になったし５分で乾くの天国だわ

洗面台で洗髪OKになったもんで風呂がまた遠のいたけどな
今日はがんばる

歯磨き10日もしてない。洗顔もしてない。風呂はいつ入ったかな。シーツとかカバーっていつから変えてないんだろう。歯周病が気になる。歯茎がなんか変。でも億劫すぎてなんにもする気になれない。

年単位で使ってたシーツは垢？でコーティングされてたな
とりあえず掃除機で吸ってみたら結構な量が取れた

今日はシャワーは無理だったけど、歯磨きだけでもしてくるよ。
9時になってからいってくる。

>>913 私もちょうど１０日歯磨いてない
このまま１４日目まで磨かないつもり
今リステリンのナチュラルケアを試してるところ
気力が無くて洗顔も歯磨きも入浴も無理

歯磨きしてきた。スッキリ爽快。

まただ
日曜以来入ってないような…
髪も最初はゴワゴワだったがテカってきてるわ
臭いはしないが
もうこうなったら、どこまで我慢できるかチャレンジするか

明日も仕事なのに風呂無理だった
口濯いだだけ
寝る

>>918
チャレンジすることではないぞ
ま、私も入れないでいるが

全身シャワーはまだ寒いから無理だけど
オバシャツ来たまま頭だけシャワーで洗える季節になって嬉しい

湯船だけでも浸かろう
何か痒いわ
掻くとよけい痒いし

暖かくなってきたからシャワーだけでも大丈夫になってきた

あ〜風呂入りたくない
準備から細かい洗う作業まで全部がめんどくさい
いま男子フィギュア見てる
たぶん風呂は入らない

５日ぶりに髪の毛洗った

洗髪は念入りに、体は脇と首だけ泡つけて洗って
これで買い物行ってきた

皆さんはどんな病名ですか？
私もお風呂はいれなくなってつらいです。

統合失調症

同じく統合失調症です

入れた！
っていっても、夫と子供が一緒に入ろうって促してくれたからだけど…
きたねぇ母親で申し訳ない

>>927
キミは？

>931
申し遅れました。私は先生が病名をはっきり言ってくれません。
私的には統合陰性か鬱かだと思うのですが。
先生は病名より病状が重要と言ってます。お風呂も億劫で億劫で仕方なくてつらいですね。

>>932
＞お風呂も億劫で億劫で仕方なくてつらいですね

本当に本当につらいですよね…
診察の前に無理矢理入るのが精一杯なのでレベル７月１です

もうすぐ２週間やばい

>>927
自分は抑鬱と不眠症です

>>762
派遣会社どこよ。
普通、社会保険は派遣会社が払ってくれるぜ。
今の派遣会社見直してみては？

もうまた、一ヶ月くらいはいれてない
1度シャンプーだけは洗面でした。
お風呂入ると疲れて寝込む。
でもそろそろ入らなきゃ。
はいるために、くすりを多く飲む。
アルコールでからだ拭いても洗わなきゃ意味がない

>>936
地元のちっさい会社
一日７時間で週５日で保険なし…やっぱり違う所行った方がいいよなあ
マジ田舎で職なくてな…

もうすぐお風呂入ると思うとやる気が萎えて食欲もなく寝込んでしまう
好きなテレビ番組すら観れない
いつもお風呂入る前はこうだ
そして結局入れなくて延ばしてしまう

夕方頃だけど1ヶ月と19日ぶりにフルコースできた。やっと入れた。
でも歯磨きは出来てないのよ…
暖かくなってきたのと痒さの限界で入れた。

>>936
週20時間で雇用保険、30時間で社会保険、厚生年金に加入しなければならない

>>938
法定の年次有給休暇を消化してから辞めること
退職願は退職日の14日前までに出すこと（その間の勤務日には年次有給休暇を充当する

こういうことは知っててもお風呂には入れないｗｗ
口濯いだだけ

前回のフルコース日から風呂に入れてない・・・

>>938
俺はいま派遣である大手（車両系ではない）工場行ってるけど、社保完備でそこそこキレイなアパートで家賃負担無し（光熱費払う）、大都市のど真ん中で月30万くらい稼げてるよ

無理するな良い条件の派遣なんていっぱいあるから転職しろ

風呂なんかどうでもいいんだよ

風呂が億劫で億劫で仕方ない今日入る予定だが入りたくない
正直、外出する予定が無ければ風呂なんか入らない
歯磨きや洗顔も億劫
毎回死ぬ思い

>>946
激同
でも頭が痒いから入りたい
でも入れない
無限ループ地獄＿|￣|○

今日お風呂入らなきゃ でも寒いな 億劫だ

>>938
そうか。大変だな。
マジで派遣会社変えるのをお勧めするよ。

>>947激同ありがとう
これから長風呂るよorz
やっとの思いで半月ぶりに歯磨いた…もう歯垢が硬化してて1回の歯磨きじゃ取れない感じ
月2回しか歯磨かないからなぁorz
>>947も風呂れるといいね

クリニカクイックケア使ってる。
これ結構いいね。
しんどい時は歯も磨けないからね。

>>950
Thanks
明日フルコース予定

>>952お陰様で長風呂った
強迫持ちで顔と頭と股と体(部分的)洗いで3時間半かかった
かなり苦行だから今日は頭は80％しか洗えなかったorz
明日がんばてね

>>951激しく同意
クイックケアは最近クリニカ クイックウォッシュにリニューアルして更に使いやすくなったよね
でも効果は同じっぽいからクイックケアでも大丈夫っぽいね
ただし自分は1日4回もゆすいでるよw
虫歯に絶対なりたくないんだよね(笑)

今夜、眠れないから酒とおつまみでいっぱいやろうと考えてるんだが、
酒飲んだら、クリニカクイックケアだけじゃダメだよね？
何か虫歯になりやすそうな気がする。
歯を磨こうか、それともクリニカクイックケアだけにしようかどうしようか・・・.
めんどくさがりだから、迷うね。

>>954
ぶっちゃけ酒は歯に詰まらないから甘いものを食べなければ
クリニカ クイックケア2杯ゆすぎぐらいで大丈夫かと思う

ぶっちゃけ自分は月2の歯磨き日以外は全部クリニカ クイックケア/ウォッシュだけでゆすいでるw
ただし甘いもの食べた時はお茶で予洗いするし
歯に何か詰まった時もつまようじやデンタルフロスで除去してからゆすいでる
ま、余裕があれば歯磨きしてからゆすげばなお可だけども…

>>955
そうですか。酒というか発泡酒なんですけど、大丈夫ですか？
おつまみに肉類と餃子を食べるから、できる限り磨くようにしますが、
最悪はクリニカ クイックケアがありますもんね。
心強い味方ですね。

こ　これから　フロ入ります・・

>>957
頑張ってらっしゃーい。

風呂入れなかった
口も濯いでない・・・

これから暖かくなると2日に1回くらいになるかな
ヤダな、辛いな( ´ω`)

頭痒くて堪らないので行ってくる

外出して埃浴びたような感じがするからせめてシャワーだけでもしたい

脇汗と足裏汗が止まらん

痒い
インキンの薬買ってきなきゃ

２週間ぶりに入った。
明日美容院だからプロに洗ってもらえる。

美容師って頭皮まで見てるから恥ずかしくて行けない

たまにしか洗髪できないから禿げてきた 見映え悪っorz

口濯いだだけ
風呂無理だった・・・

５日ぶりに髪の毛洗った

股間と頭だけ洗った
口濯いだ

最近、頭洗うのがしんどくなってきた
徹底的に洗えないのが原因で禿げてきた
悩みだなぁ

おとといようやくはいれた。
シャワーだけなのに三時間以上かかった。