運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ14歩目

昨日、今日と就職活動し、書類を作成していたので、疲れました・・
書類作成は、やっと、一段落しました・・明日、市民英会話教室と、就職活動で、また出かけないと行けませんが・・
昨日はジョギング22分しましたが、今日は運動できていません。
立禅を午前中に5分、夜に4分しました。やっと、梅雨らしくなってきましたね・・

明日、朝一で出かけないといけないので、今日は早く寝ます・・