【うつ病】マ〜タリ８【宇宙風邪】

おはようございます。

今はこの病院にかよっています。
http://www.ne.jp/asahi/ageo/takazawa/
認知療法って私に効果ありますか？

病院を二回転院して、この病院をまだ一回しか通ってません。

あのですね。なんでも不安に感じてしまうのはどういう病気なんでしょうか？うつ病とは違うような。

私は仕事で難解な事とぶつかると、プレッシャーを余計に感じて、パニックを起こしてしまうんですわ。

うまく言葉で表現出来ないので、職場環境で説明します。C社と労働契約を結んで、特定派遣でA銀行のシステム開発を請け負ったB社と契約して、A銀行の現場で新規に三月一日から仕事をしています。
またB社の協力会社からも数名が新規で現場に入って、一緒に仕事しています。

他のメンバーも始めて使う開発用のソフトを使って、戸惑ってるはずですが、私程酷くない。私は仕事で分からないことがあると。頭が真っ白になって、パニックを起こしてしまい。それがプレッシャーとして、自分にダメージが返ってくる。

そこで慌てて、おかしな言動や発言をして、B社のマネージャーから「言動には気をつけるようにと」お叱りを受けてしまう。そしてまたダメージがプラスされる。

質問をしたりして、聞いてはいるのだけど、一発では覚えられない。何回も聞くとB社のマネージャーがあきらか気分を害してるようで、それで私に評価が下がるんじゃないかと、そこでまたプレッシャーを感じて、ダメージがまたプラスされる。
質問も出来なくなり、仕事が滞りがちになる。そこでまたプレッシャーを感じて、ダメージが蓄積される。

これを解決するのはどうしたら良いのですか？

ちなみに私は精神障害三級の手帳を去年11月に役所へ行って頂きました。
鬱病の治療は２０１１年5月から受けています。

寝ていたいけど寝ていられない
スペックが追いつかない

鬱病を自覚しながら仕事をしていたけど、2007年3月に前年9月からの怪我を抱えていた母が入院。入院期間は三ヶ月でした。元々C型肝炎の持病をもっていて。通院とかで不安があったため、私は介護生活に入りました。


最初は回復に向かう事もあったが、体を動かさない事もあって、骨粗鬆症が悪化。歩きも普通の七十代の動きが、2008年頃からペンギンみたいなお年寄り独特の歩き方しか出来なくなった。
肝炎からくる肝性脳炎という症状で、意2008年3月と2010(2009だったかも)年3月に意識が飛んだことだ事もありました。

介護生活に入った私の鬱の症状は何かをしなくちゃ行けないと思い、また母からはバイトでも良いから働けと言われたけど、バイトより正社員型いい。だけど、履歴書は書けない。
なんで書けないんだろうか、プレッシャーを感じて、また日々悪くなる母を見て、またまた、プレッシャーを感じて何も出来なくなってしまう日々が2011年4月まで続きました。

将来を考えて、自殺も考えました。この時の母の口癖が「大丈夫なんとかなる」でした。母はバイトでもイイから仕事をして、欲しかったようです。

2012年4月11日に母がなりました。3月25日の夕方の計画停電に合わせて、介護ヘルパーさんに入浴させたのが、間違いでした。風を引いてしまい、それで肺炎を起こして、緊急級入院下病院でなくなりました。77歳でした。

>>77
性格的には人懐こい性格だと思ってますが、他人が自分の事をどう思っているのか、初対面の相手でもそういう事を敏感に感じ取ってしまう面も持ち合わせています。

長く付き合ってた先輩からは頭は良いから落ち着いてやれば問題ないよと言われてます。

心理学のアダルトチルドレンとかいう話が出てくる分析ではAが強すぎて、疲れちゃうよと。言われた事もあります。

また、なんでも不安を感じしまうと書きましたが、こんなことでも不安を感じてしまいます。

車の運転で言った事のないところへゆく時。
始めての勝手がわからない現場で仕事するの時。
初対面の人からどう思われているかの恐怖。
始めて使う現場にて使う不慣れなソフトを使う時の不安。
楽しい社員旅行が終わってしまって、またあの現場で仕事をするのかというプレッシャーや他の社員達と離れてシュンとしてしまう事。

例えばの話をなんだけど、皆ローンとか子供の養育費とかプレッシャーがかかってるじゃないですか。例えば店や自宅や会社を起こす時の費用をどうするとか、それらを手にいれても、売り上げ収入をアップさせないと続けて行けない。
だけど、不況やら病気やら起こりうる事を考えると、自分には無理だなと思ってしまう。自分は結婚は無理でした。
(だから結婚して家庭なんか持てなかった。)

まだまだあるけど、思いついたのはこれぐらいかなあ。

で、コレらの不安から逃れる為に、テレビを遅くまでみてしまう。それが不眠につながり、鬱だなあと感じ始めたのが1999年の頃の事でした。(当時は正社員)

派遣先から二度ことわられて、現場から追い出されて、当時つとめていた会社を首になったのが2001年1月。当時はまだ一度も精神科には通ってません。

それから、しばらくは履歴書も書けなかったかなあ。

でも、2005年から仕事をさがして、見つけたのが、渋谷のソフトハウスでの契約社員の仕事。三つ現場をかわったけど、正社員時代の時の症状は継続中です。

>>78
で、次は問題行動を起こしている父親の話になります。父は母親に問題を抱えた四兄弟(聞いてないから何人兄弟かしらない)の末っ子とし昭和一桁生まれで育った。

幼い頃何か問題を起こしても家族から守ってもらえなかった。だから、兄弟仲が非常に悪い。一度も会った事がない人がいる。

そういうわけだから、社会で良好な人間関係を作れない。会社を何社も転々とした。次男の私は父の友人なんて一人も知らない。
夫婦仲はわるかった。離婚を何度も考えだけど、兄と私がいるので、離婚できなかったっていってた。
経済的には不安定でした。他の同級生と比べると、転職を繰り返していた分裕福ではなかった。
兄は高卒から働き始めたけど、私は専門学校へ行かせてもらいました。

父は性格的にきつくて、気に入らないと家族を必要に口で激しく攻撃する。一度だけだけど、母 で手を上げた事もありました。

でも、口での攻撃は激しかった。特に不可解なのが、物取られ妄想ってやつで、自分で何処かへ置いたものをわすれてしまう。それを家族特に母親が何処かへやったと、攻撃はする癖は母がなくなるまで続きました。

物は結局父の置き忘れで、でてくるんですが、そういうときでも感謝したり、謝ったりしたことはなかったですねえ。

その攻撃が酷くなったのが2007年頃から。私が家を出てゆかないのがきにいらなかったのしょうね。

2011年2月には入れ歯がなくなったと言って、棒を持ち出して、私の腰を棒で殴りかかって来た。棒を奪おうとして、父を突き飛ばし頭を大怪我させて、二週間入院した。でもう一回入院して、頭に出来た血栓を取り除く手術を行ったのが2月下旬。
その後は処方された脳梗塞の薬をのでいたけど、三月下旬に母の病院から帰ると、倒れている父を発見。救急車を読んで入院となりました。
あの時はもうダメだと思い自殺考えました。
でも、原因は薬物中毒と判明しました。ただし、この時を境に父親の運動能力がおちてゆきました。

>>79
その父ですが、母親の葬式後はしばらくは大人しくしていたのですが、7月から私への攻撃が酷くなりました。
車ののEtcカードをとっただの、入れ歯をとっただのと、三週間に一回は攻撃はされました。でも手はだださなかったな、口での攻撃がひどかった。

私は復帰のために2011年7月から県でやっているItスクールの三ヶ月の講座に通い始めました。
また、母親の死により、鬱病が悪化して、5月から病院に通ってました。自殺念慮や不眠、母親が出てく夢をよく見ました。

スクールがおわって仕事を探すことをかんがえたけど、寒くなると鬱病が悪化して、動けず、2012年を迎えて、5月から就活を再開し、東京仕事センターへも登録しました。
だけど、鬱はひどくなるばかり、酷暑が続いた6月7月はベッドからも起き上がれなくなりました。
この頃には父親の攻撃も二週間に一回は爆発するようになってました。

>>80
2012年8月17日起き上がれない私に怒りを爆発させたのか、それともいつもの病気が出たのか、包丁を持ち出して暴れました。生命の危険を感じた私は外へ逃げて無事でした。

警察に銃刀法違反で10 日間拘束されて、保護入院ということで、入院となりました。原因は入れ歯を私がとったと思い思い込んでの凶行でしたが、勘違いで、入れ歯はテレビ台におき忘れてありました。

父は2012年前半から精神科の病院に通っていて、診察では認知症かどうか判定不能との診察でした。医者がいうには判定できないんだそうです。

だけど、家族がコレまでに父の物をとったり、隠した事は一度もなかった。あとから探したら全てでてきましたよ。

で、わたしは、8月下旬から9月下旬までまで鬱病がさらに悪化して、寝た切りなったり、自殺を考えたりとこれまでで一番酷い状態でした。

でもずっと悪い状態ではなく、普通に生活を送れる時もあれば、自殺を考えると事もありと、悪い状態もありました。

10月1から三日間ほど、父はが行方不明になりました。そのせいか私の鬱病も劇的に良くなりました。
自殺念慮も母の夢も見なく立った。睡眠も寝てしまうと起る不安から不規則になりがちでしたが、なんとか寝れてました。

父親の攻撃も10月に一度もありましたが、お尻を怪我して歩けなくなった時に、二週間検診的に介護してあげたら、これ以降は攻撃はピッタリと止まりました。

もう攻撃は受けてません。

>>81
そんなこんなで、仕事さがして、見つからない不安や鬱病や将来やお金の事で不安を抱えながら、不活発に11月から年が開けた1月は就活をしていたけど、仕事が見つからなかった。積極的な活動的にはなれなかった。

どうしようかと悩んでいて、方針を変更。契約社員を探したら、今のC社を見つけて、現在に至るわけです。

派遣の仕事は自分には向いてないのかなあ？
治療のこととか、父と一緒に暮らすべきとか、家を出るとか、そうことでアドバイスが欲しいですね。
また、相談する所も教えて頂けたらうれしいですね。

あと、父親は五月で82歳になります。一人にするのは無理かなあ？

長い分に付き合ってくれてありがとう。