運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ13歩目

今日は朝８時すぎに起こしてもらい、就職セミナーに行ってきました。
疲れました・・
帰宅した後、雨のせいもあり運動する気が起きなかったので、
夕方に近所のミニスーパー銭湯に行ってきました。6900歩歩きました。
立禅は夜に9分しました。