眠剤をやめて徹夜を続け自然な眠りを待つスレ

明日からやるよー！

幻覚見るし
やたら時間がたつの長く感じるぞ
おれは三日が一ヶ月に感じた
ちなみにサイレースでかいの二錠だったんだが

やめといたほうがいいんじゃないか
寝ないと思考もおかしな方向に行きがちだ

子どもがインフルエンザでタミフル飲んだから三日間寝ずの看病続けたら幻聴幻覚妄想に襲われた
糖質でもないのに

眠剤なしじゃ欠伸ひとつも出ないような不眠なら素直に眠剤飲むべし

地獄を見るよ

>>4
寝れないのって地獄だよね
4日寝れなかった時はこのまま寝れずに死ぬのかと思って
強烈な生存本能との争いになってまさにこの世の地獄だった

ベンザリン５×２、アモバン５、マイスリー１０を飲んでも眠気さえ来ないので
焦って３日分飲んだら、ようやく２間眠れた。どうやら、かなり耐性がついているようだ。
今夜から眠剤を一切絶って自然な眠りが訪れるまで何日でも徹夜に挑戦するよ。

４年ほど前、５日間ほど眠剤をやめたことがあったけど
ほとんど起きているのと変わらない薄い眠りで深く眠れなかった。
そして、５日目にやっと自然な眠気が来て眠れた。
起きて鏡を見たら目の下に小さいクマができて顔中のしわがたるんで
老人のような顔になってて驚いた。
今回もそうなるかもしれないけど、ええぃ、もう年だ。気にするもんかぃ！

「一週間ほど寝ないぞ！」という覚悟で挑めば
一週間後ぐらいには何とか寝られようになるもんだ

二週間くらい耐え切れば、あとはなんとかなる

とりあえず今回は前回と同じ５日を目指している。
それでもだめなら１週間。
ベンザリンの離脱期間が３週間とも聴くから最長１ヶ月かな。

まあ、ちょうどいい機会かなって気がしてたんだ。
だってベンザリン６錠で２時間しか眠れないんだもん。
あとは離脱症状が出ないことを祈るのみ。

さっき、もう１日分飲んでみたが１０時に目が覚めた。
だめだ。もう３時間も眠れやしない。

ベンゾ系の離脱症状のうち、恐ろしいのは心臓の動悸が止まらなくなったり、
死ぬんじゃないかって不安感がわいてくること。それに神経痛。

実は中止していたわけでもないのに最近まで服用しているときにそうなったことがあるのだ。
これはベンゾ系がそろそろ効いてこなくなった兆候なのだろうか。

神経痛じゃなくて筋肉痛だったわ。

しかし、不安感がわいてくるには、どう対処したらいいのだろうか。

酒でも飲むかｗ

★イギリスの男性、11日間不眠記録達成

英国コーンウォール州の男性が11日間眠らず不眠の世界記録を達成した。
ペンザンス在住のトニー・ライトさん(42)は、1964年アメリカのランディ・ガードナーさんが樹立した
264時間の不眠記録に挑戦。
ライトさんはお茶を飲んだりビリヤードをしたり日記をつけたりして眠気と戦った。
ギネスブックは健康への害が考えられることから不眠記録の掲載を中止している。
http://tokyo.txt-nifty.com/fukublog/2007/05/11_98fb.html

BBCニュースの取材に対しライトさんは「気分はいいよ。
長い道のりだったけどついに達成したよ。」と語った。彼によれば、生の食品しか食べない
「原始ダイエット」のおかげで長い時間脳が活動できたという。
「脳を疲れた部分から別の部分に簡単に切り替えられるようになるんだ。」と彼はいう。
「けど今はどっちの脳もくたくただよ。」

記録に挑戦している間、ライトさんは自分の言葉が時々理解しにくくなり、
色が明るく見えるのを感じたという。
ウェブカメラと監視カメラが彼を監視し続けた。
このチャレンジはライトさんの、体と睡眠の関係に関する研究の一部だと言う。
彼によれば人間の脳は部分によって必要な睡眠時間が異なり、
長い時間機能し続けることは可能だという。
彼は眠っていないことを証明するために、１か所にずっといなければならないことが
一番つらかったと語った。

BBC
http://news.bbc.co.uk/1/hi/england/cornwall/6689999.stm

そうか。不眠は１１日間が限界なんだな。最悪、それをすぎれば自然に眠くなる。

断薬のつらさに耐えてて、それがすーっと消えていくときの気持ちよさってあるよね。
3日目からイライラソワソワ。１週間目から10日目ごろが一番つらい。

２週間たつと楽になる。１ヶ月でほぼ抜ける。

オレんとこ来い
普通に飯抜き休憩ナッシングで労働できるから普通に眠れるかも

>>14
５日目に自然な眠りが訪れたとき、直前にユーフォリア（麻酔を使われたときのような陶酔感）を
感じたよ。

>>2
ほんと。やたら時間が過ぎるのが遅く感じるよね。

ベンザリン２錠を頓服でもらってるんだけど耐性
がついちゃって眠れない。オールナイトニッポン
きいたり犬と遊んだり雑誌読んだりしてすごしている。

徹夜２日目に突入。
つらさはないけど、ニキビができたり、体重が１日１キロずつ減っていく。

>>10
いきなり一気にじゃなくちょっとずつ量を減らしたほうが良くないか？

>>15
疲れ切っても眠れない時は眠れない
ストレスが原因だから
環境を変えてストレッサーを排除する目的ならいいかもだけど
郡長はコミュニケーション障害に理解ある？

>>20
それでもいつかは不眠になるので、いきなりやった方が日数が少なくて済む。

徹夜３日目に突入。
筋肉痛と疲労感、幻覚をちょっと見る。

私、仕事辞めて好きな時に寝ることにしたら、夜7時に寝て朝の４時頃の起床パターンになった。
スッゴい気持ちいい。眠剤いらないって体重も減るのね

徹夜４日目に突入。暖かくすれば眠気が来るのだが、うちの部屋は寒い。

お、やってるねー
応援してるよ！
応援していいのかどうかわからんけど何かを決意してチャレンジするのは良い事だｗ

そろそろ眠りそうだね。
て言うか、夜7時くらいに一時間くらいプールで歩いて、温泉にでも行けば即眠れそうだが

徹夜５日目に突入前。
もはや、このまま眠らなくてもいいのでは、という心境になる。
２日ほど前にベッドに蜂の死骸を発見。
「８（はち）日はかかる」という意味か。
３食摂ることにして、体重の減少をカバー。
足の筋肉痛もマッサージマシンで回復。

とりあえず筋肉痛は脱した模様。
われわれ不眠族に眠りなど無用。
一般人がゴミに見える！はははは！

今夜は風が強く、物音が音楽や人の声に聞こえる。

死なない程度に頑張れよ

さすがにネタだろ
または夜眠れないとほざきながら昼間にたっぷり眠ってるか

中２病かもな。
徹夜した＝凄い！みたいな感覚の、中学２年生的な。
実は３時間くらいは寝たのに、
「すげー眠い！いや昨日徹夜しちゃってさ！」とか嘘まで言ってみんなの注目を集めようとする奴

体重が１７キロも落ちてしまった。やはり眠らずに起き続けていることが原因なのか。
もう自然には眠気は永遠に来ないような気がしてきた。

>>1さん
止めておいた方がええと思う
体重１７ｋｇ減っとるということはかなり筋肉が落ちとるはずやから、
ふとしたことで涙目ニュースのオカズになりかねませんよ

やべぇな・・・障害残る前に何らかの措置をすべき

そろそろ、あきらめますか。
ベンザリン２錠とマイスリー４錠を服用。
これ以上の断眠は体に負担です。

せっかくお肌つるつるになったのに、また薬疹がでるのか。憂鬱…。

本当に一睡もせず五日も起きてるなんて不可能だよ 三日近くで死ぬよ。科学的にも証明されてるし。知らない間に寝てるんだよ。うつ病の人はそれが(寝てること)わからなかったりする

>>33
> 体重が１７キロも落ちてしまった。やはり眠らずに起き続けていることが原因なのか。

いや、どう考えても

> ３食摂ることにして、体重の減少をカバー。

こっちが原因でしょう……

2週間一睡もできなかったけど
今は眠剤なしで昼寝もできるし夜も寝れるようになったよ。
2週間はつらくて死ぬかと思った
断薬は無理だよ。少しずつ減らしてなくさないと。

体力が付いてから、今度は減薬という方向で検討してみます。

体力が付いてきたのと、最近眠れなくなってきたので、今度は減斬法でトライ。

現在の処方。
ベンザリン２０mg、マイスリー２０mg、ロゼレム８mg、エバミール１mg。

このうちベンザリンを１週間ごとに半分に割り、４週間で完全に離脱。
他も暫時、減らしていく方針です。目標は半年。さあ、この体が保つか。

幸い、ベンゾ系の重篤な離脱症状がないので、離脱症状は軽そう。

弟が仕事してるのに姉がニートが苦痛。
でも傷病手当から支払うものは払ってる。
でも、夜眠れないのがストレス？と、薬使わず昼まで寝る自分が許せなくてロヒプノール２を服用。７時〜７時半起き
薬飲まずに眠たくなったら寝る。起きる時間は遅くたっていいんだ。と家族・友達に言われた。
気にしすぎと言われ、今日からやってみる！
薬なしの生活。

ベンザリン２０mgじゃなくて１０mgでした。
今夜から１錠を半分に割って２．５mg減らします。
１週間後には、さらに２．５mg減らします。

うつ病で退職。今無職。夜は夜で寝たくて薬飲んでる。
でも今日薬使わない。
そうすると、昼夜逆転生活になるのわかる。
今日の夜、眠れなかったら、明日の夜まで眠たくなっても寝ないで、
夜ぐっすり方法しかない。
夜は夜で寝たいよね。。。みんな。。。

半年かけて何とかパキシル断薬
三月末で派遣の仕事が終わったので今はベンゾを減薬中

現在、ワイパ1.5mg/day
心臓バクバクに悩まされているが今週はギリギリ眠れているので後戻りはしないよう自分に言い聞かせている
先週は眠れなくて死にそうな目にあったが・・・

経過報告。現在は半分に減量して５時間眠れている状態です。

お、今回は順調に結果出てるみたいだね

現在の処方。
ベンザリン５mg、マイスリー２０mg、ロゼレム８mg、エバミール１mg。

ベンザリンの次はマイスリーを減らす方針。

現在の処方。
ベンザリン２．５mg、マイスリー２０mg、ロゼレム８mg、エバミール１mg。

５時間眠れています。

マイスリー１５mg、ロゼレム８mg、エバミール１mg。

今夜から、これで試してみます。

>>8
まさにこれ。
ベンザリンなぞ小麦粉で、ヒルナミンベゲタミンロヒプノールコンボでも寝れなかったし、ハルシオンなんか一切効かなかったくらい耐性ついてて、
医者にはかなりひどい睡眠障害と言われてた。
でも、ある日薬全部絶った。
ほとんど寝れない日が三ヶ月は続いて、それから、普通に寝れるようになったよ。
それから今に至る十年、向精神薬は一切飲んでない。
どうにかなるもんさ。

徹夜だよ

まずは、2chやってる場合じゃない。

とはいえ、暗闇の中でただただ寝れないっていう苦しい気持ちのもっていきどころがわからなくって弱る。