運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ12歩目

>>752
自分も何か強制的な事がないと、朝、起床できません。
普段は、朝9時〜10時ぐらいまで寝ています。
世の中の多くの人が普通にできていることができないというお気持ち、わかります。
一歩一歩、焦らずに進んでいきましょう。