★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part42

スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
311の東日本大震災・福島第一原発の事故、皆さん今までとは世界が変わってしまいましたね。
余震や放射能対策などまた心配事が増えますが気候も良くなってきました。
夏ですよ。励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
何時何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んでとにかく
少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表作りました。詳細は>>2以下を参照して下さい！
過去スレ、お風呂が苦手な人への入浴時の注意点は>>3以下参照。

前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part41
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1322935211/

一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んでこれ以上
　　　　　　　　　　　　　　悪化しなければ何とか生活できる状態。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。通院日や外出、人に会う
　　　　　　　　　　　　　　時は無理して入れる。やや危険。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間　→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
　　　　　　　　　　　　　　マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
　　　　　　　　　　　　　　中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
　　　　　　　　　　　　　　このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回　　→社会生活に支障をきたす段階。
　　　　　　　　　　　　　　仕事を続けられるギリギリのレベル。
　　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたら２週間入れない事も。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
　　　　　　　　　　　　　　１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、しかし
　　　　　　　　　　　　　　この段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
　　　　　　　　　　　　　　寝たり起きたりの生活となる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きもつらい状態。
　　　　　　　　　　　　　　入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
　　　　　　　　　　　　　　１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような
　　　　　　　　　　　　　　感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回　　→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくても
　　　　　　　　　　　　　　ほぼひきこもり状態。洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
　　　　　　　　　　　　　　頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎など皮膚科で
　　　　　　　　　　　　　　にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回　　→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
　　　　　　　　　　　　　　在宅で生活できる限界のレベル。

皆さん、毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！

【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
　より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
　特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、
　風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
　入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
　元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
　２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの
　生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
　そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
　香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
　コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら
　きれいで、いい匂いで
　２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
　香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
　（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
　洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜて
　そのお湯でタオル絞って体を拭くと
　スッキリする上にちょっと良い香りになる

>>1乙

>>1
あんがと

>>1
スレ立て乙でした。

乙です

なんか最近自分からうっすらだけど体臭らしきものを感じた
これはやばい

鬱じゃないと思うが風呂入るの面倒だよ

お風呂入ってきた♪
ドライヤーかけるのが面倒くさい…

おめでとう〜
自分はやっと歯磨きできた

お風呂入ったったｗ
1週間ぶりにぽかぽかで気持いい

入ってくるか

何日ぶりだろう。入れた。

今日で４日連続で風呂入ってる。
ってか風呂きちんと入ったのは初日だけで、その後はタモリ式でシャワー。
でも入らないよりは随分マシだし、後頭部から首筋・肩にかけて熱めのお湯をかけると、
ちょっと調子が良くなる気がするよ。
後昼間入るようにしたのも良いみたい。

モチベUPの為に、LUSHの石鹸使ったりしてる。
体はまだ洗えるけど、頭がどうにも面倒で、シャンプーを予定した日は朝からきつい。

スレチだけど、うつ改善にパートナーがほしい。いやただ寂しいだけだけど。

>>15
わかる
体洗うのはまだマシなんだけど頭洗うのが疲れるよね
明日は頭洗わなきゃ

風呂入るか
冬は湿度低いせいかあまりベタベタにならなくてついつい疎かに
ただ乾燥すると余計に垢落としづらそうな気がして入る気が起きない
ま、垢落としは気長に考えよう

頭痒い…
今月何回入ったかな
入りたいけど体が鉛みたいに重いよ
歯磨きもお風呂入った日にしか出来ない

することないからお風呂入ってくる…

着替えの用意して、よし風呂入るか！って思ったら心臓がドキドキして息苦しくなってきた
過呼吸にはなりたくない…

風呂入った
今日暖かいから風呂入る気になったみたい。
さっぱりしたよーはぁ。

シャンプーは隔日がいいとここで見たけど、納得。
3日目の昼ごろになると頭がむず痒くなってきて、掻いてしまう。
脂が出やすい体質で、アラサーなのにニキビがまだ出る。
皮脂とニキビが邪魔すぎる。

自分もラッシュの石鹸で洗ってきた。
しかもお風呂だけの為にスポーツジムへ
一週間寝たきりだったから明日こそトレーニングしたい
明日こそは…

うんこちゃんども
風呂は入らないなんてありえないだろ？

ラッシュの石鹸がどうのこうのとか
スポーツジムがどうのこうのとか
だからなに？what's differense does it make?
オフロはいれたか、はいれなかったかでいいじゃん

なんか死にたい気持ちが強くて
とてもじゃないが風呂にはいれない。
どーすりゃ…

>>23
石鹸とかシャンプー、お気に入りのを使うとテンション上がるよね!
そう思って次々買うのに、なかなか入れないのは何故だろう。
一週間寝たきり明けなら、ジムも無理せずね。
自分も今夜は入る!絶対入る!!

一生の内あと何回この温かいお風呂に入れるだろうと考えながら
一回一回噛み締めながら入る。最近なんかお風呂さえ尊いものに感じる…

3日ぶりに入れた

>>29
おめ！
10日ぶりにシャワー浴びてきたけどまだ垢が取れてない気がする

5回もシャンプーしたのに大量のフケも出るしまた気分が落ち込んできたよ

風呂入った
ちかれた…
でも夕暮れ時に風呂入るのは気分いいな
これからは夕暮れ時に入ろう。

>>30
あんまりシャンプーしすぎると、乾燥して余計にフケ出ちゃうよ
でもおつかれ〜。シャワー浴びれてよかったね

せっかく風呂に入ろうと決心してお湯張ってさあ入ろうって思ってふと風呂の壁見たら

ナメクジがいたよーー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
10cmくらいのでかい奴でもう泣きそう…

>>30
皮膚科行ってみたらどう？
自分もそうだったんだけど脂漏性皮膚炎だって診断されて塗り薬もらったら少なくなってきたよ
１週間に一度のシャンプーでも塗り込んでたら治ってきた
あんまりフケがひどくなるようなら検討してみて

ナメクジさんもお風呂に入りたかった？

自分も洗ってドライヤーかけてるそばからフケが大量発生するから病院行きたいなあ…
でも美容院行ってないひどい髪型だから恥ずかしくて無理だ
たとえて言うなら昔のオノヨーコ、をさらに手入れしてないバージョンｗ

今日あたりシャワー突撃できますように

お湯ためなう

湯船にダイブなう
体洗うのめんどくさい

洗髪→体洗→再び湯船ダイブなう

さっき２日半ぶりの身体で浸かったお湯かと思うと汚い気がして残念だけど
洗うのはダルくて、まず浸からないとやってられなかった
今の自分にさっきの自分と一緒に謝りたい
ｺﾞﾒｽ☆

>>32>>34
ありがとう
今まで大量にフケが出た事がないから頭を洗いすぎたんだと思う

少し様子を見てフケが出るようなら皮膚科を受診してみるよ

だめだ。自分がくさいけど入れない

>>36
フケが酷かったり頭皮に炎症があると美容院に行けないのは普通では？
医者は慣れてるでしょ

風呂入れた
今日暖かいせいか気楽な感じで入れた。
暖かな春よ早くこーい！

>>43
同じく。
４日ぶりに自ら気分よく入れた。確かに浴室寒くなかったし、
shower温度もそんなに上げなくても平気だった。

風呂入ってから寒い部屋でPcしてたら
湯冷めした　風邪ひきそうだ。
みなさんも気をつけて。。

３ヶ月くらい全然入浴出来ない。。
これは、もうダメだ。。
プロに任せるしかないな。。

ああ・・苦しいよ・・・辛いよぉ・・・

ああ うんこちゃんだ私…orz

二週間突入…
臭いよ

助けて
クルクルうほっの人

昨晩も風呂入れてないけど香水ふって出かけてきます

頭かゆい・・
明日は人が来るから今夜こそ入らなければ・・・

みんながんばれ
入ってしまえばこっちのもんだ

やっと・・やっと入れた・・・
あんまり入らないから頭に湿疹みたいのが出来てた・・・・

お風呂入ったったｗ
1週間でしか入れないみたい orz

最近調子わるいひと多いのかな
常連さんも見かけないしなにげに心配
私ももう二週間越えた
一月二月はなぜだかつらい

布団を洗いたい
枕カバーはたまに洗ってるけど
シーツとか大型のものになると手が出ない
かなり汚れが染み着いちゃってるしベタベタする…

宣言してからだとかえってダメだから、エイッと入ってきましたです
ながく入らないとあかすりもたいへんで余計時間かかるのにね
毎日ふつうに入ってれば一回一回が楽なのもわかってるのにね
でもとにかくがんばれてよかたー!!!!!

>>57
おつかれさん
自分も今からがんばってはいってみるよん２週間ぶりぶり

>>58
ありがとです
きょうはいい日
あなたもきっと大丈夫

水のいらないシャンプーは使わないの？

>>56
こんな寒い時期にムリしないほうが良いよ。
シーツは捨てて買い換える手もあるし
布団は丸洗いに外注すれば良い。楽天で見つかる。

せめて水仕事が楽しく思える季節まで待ったら？

五日ぶりに入ってきた
疲れるなほんと、お腹すくわ…

レベル4から5なのに
お風呂さえ入れないのに働け働け言わないで
糞毒親
金だけ出して口だすな
金だけ残して死んでくれないかな

4日ぶりに入れた。
ヒゲも剃ったし。

みんなぁ　寒いけど辛いけどがんばろね

>>63
女？

やっぱり風呂に入らないのは人間としてありえないだろ？
入らない奴はうんこちゃんだからお花畑でハエのようにクルクル回転してろな
わかったか？うんこちゃんども

昼間２０分で全身洗ったのに乾燥？で頭痒い

生理終わったからきれいにしてくる…

>>67
おぉ!!!!!
おひさしぶりの励ましありがとです

>>70
これ励ましになる？いつも見ると気分悪くなるんだけど・・・

完全なる励まし
知らないのか？
実はいきなり優しかったりする

お仲間のみなさん、おはようさん ＼(・o・)／

>>67
毎度〜！ありがとさん (^-^ゞ

２ヶ月以上、全然入浴できないで苦しんでいたら
二人暮らししてた母親が入院・・・
毎日、病院通いで、疲れてますます苦しくなった・・・
未だに入浴できず・・・
辛いよ・・・泣

>>74
俺も去年から今年にかけていろいろあって、気がついたら最後に風呂入ってから2ヶ月以上たってたorz
たまに頭だけ洗ったりするけど2〜3週ごとになってきてる…ヤバいorz

13時になったら入ってくる！！

入ってきた！
毎日入るなんて夢のまた夢だなぁ…

実家の最新式ガス風呂なら毎日入れるかも
オンボロシャワーはもうやだ・・

>>78
シャワー勢いないと洗った気がしないよね

頭の臭かったけど入れなかった、やっと3週間ぶりで３時間かかった
乾燥肌だしアカ出るわ出るわ・・・疲れる
こんなの毎日出来ないよ

次住むところは勢いないんだろうな・・・

毎晩、悪夢と寝汗でよく寝れんわー
(´･ω･｀)なんか蒸れてくさいわー

>>81
わかる。最近もう暖かいからね
この間なんか自分の臭さで目がさめた

ちなみに今日はこれから病院
歯磨き、３回してきた。それだけで疲れたorz

気分転換にならなかったけど
とりあえず風呂に入れた

>>74
病院にいけるんだから、ちゃちゃっとはいっちゃいなよ
自分前スレ終わりのほうで、父親死んだときそのくらい風呂入ってなかったやつだよｗ
危篤で病院行って親戚中が集まる中垢まみれで髪もベトベトで臭くてさ・・
さすがにスキをみて葬式の朝寝ないで風呂入ったよ

>>74
毎日お見舞い、お疲れ様っす
かなり辛そうで・・・。

今の体調・具合だとお風呂は二の次でいいかな？と思いました。
このスレとそれ以外として、病院や地域支援センター等に相談するのもひとつの手かも。

辛いと一人になって余計辛いから。どうかな？

>83 入れてよかったね

先日美容院いってシャンプーしてもらったら
３日たっても臭わない
自分で洗うと２日で臭くなるんだけどなんでだろ？

空気を含んだシャワーだからかな？毛穴の汚れが落ちているとか。
油分の少ないトリートメントを使っていた可能性もあるかもね。

知り合いに会うからシャワー浴びてこなくちゃ…
最近最後に入ったのがいつだか全然覚えてない。
多分2、3日だと思うんだけど

浴びてきたー
今日は小春日和でなんだか気持ちいい
明日も入るぞ（｀・ω・´)

冬だと服脱ぐのが寒いから入らなくなるな・・・
前はかみ洗ってからじゃないと食糧調達にコンビニ行かなかったけど
この頃は多少汚くても行ってしまう
風呂って気分転換にはなるがそれだけじゃ入る気にならないんだよなあ
やっぱり人に会わないと必要じゃないもんね＞風呂

今スレタイ見てびっくりした

＞レベル７：１ヶ月に１回　　→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
　　　　　　　　　　　　　　在宅で生活できる限界のレベル。

そうだったのか　＞手帳２級レベル
歯磨きはかろうじてできる
洗顔は（冷水なので）かなり気合入れてやってる状態
しかし朝しかできない

入浴できた方、これからの方　ドリンク置いてきまーす
ε=ε=ε=ε=(｡･ω･)_旦~~　ﾄﾞｳｿﾞー

>>91
自分も同じだ。
今寒くないから入れるわ

仲間のみんな〜おはようさん＼(・o・)／

２日ぶりに入れた

入ればさっぱりするのはわかってるのだけど
毎日続けられるかな…

みんな何分湯舟に浸かってますか？
シャワーだけでもしんどくて頭と脇と股と足しか洗えないよ。

2日ぶりに入れた。これで出かけられる

11日ぶりに入れました。疲れたけどサッパリしました。
先日ここ見て「私だけじゃないんだ」と思いました。
皆さんどうもありがとう。

入れた人お疲れ様、おめでとう
私も今日こそ風呂入りたい。2月一度も入れなかった
ちょっと湯船にお湯ためてくる

頭洗って乾かす工程が面倒で4日も入ってない。
雨だからどこかに出かける訳でもないし。
明日晴れなら思い切って入るぞ！

３ヶ月以上全然入浴出来ない・・体洗えない・・・
もう二度と出来ないような気がしてきた・・・泣orz

体洗えないって、シャワーだけはできるのかな？
湯船に入らなくても、体や髪を洗えなくても、シャワーで流すだけでも気分が変わると思うよ。
って、自分もできない時はそれすらできないから、状況は分かるけど…。
頑張れるよう祈ってるよ!!
さて、私は今日は入れるのかorz

>>93
熱いお茶もらってくよー
(´･ω･｀)入る前に体を温めるよー

大きい地震きたら風呂はいれなくなるから
いまの内に入っておく。。　行ってきます。。　

>>97
入る時はだらーとシャワー流しっぱなし
のろのろだけどしっかり洗う
湯船は入らない

サーモマグ（中身は冷たい麦茶）とジップロックに入れた携帯持参で入浴中。
27日ぶりのお風呂だから洗っても洗っても垢が出るorz

レベル１〜２くらいだけど、冷え症だから毎日スウェットの下にスパッツも履いて
１日中こたつに入って寝てたらインキンになってしまったみたい。
股のまわりの皮膚がぼろぼろ剥けてきた。
レギンス、スパッツ、タイツ履いたままの人は気をつけてね・・・
冬でも毎日入らないとだめなんだね。

>>108
スパッツがどうこうじゃなくて
炬燵に入ってる時間が長すぎて乾燥したのか汗かきすぎたのか・・・
だと思う

おはようさん
今日もみんなで励み、励まし
一歩一歩進めますように(*^o^)／＼(^-^*)

起きたらお風呂に入ろうと思ってたのに、
なんとなく身体が熱くて、熱を計ったら37度あった。
風邪のひきはじめぽいけど、お風呂入る気満々だったから、
出鼻をくじかれた気分でかなりガッカリ。
湯冷めしたらいけないし今日も入れそうにないや。

お大事に

今日やっと晴れたから起きたらすぐ入った
風呂の電気つけなくてよかったから節電にはなったけど
今結構だるい・・・
また寝ようかな

入浴が不定期になってから体臭がキツくなった気がする…
自分からなんか甘ったるいにおいがする
お風呂頑張ろう…

髪だけ洗った(´・ω・｀)

入れた人おつかれさん

水が冷たくて風呂入る以外で顔を洗えなかったけど
ようやく顔を洗える気温になった

ＰＣ不調で銭湯行けなかった

汗拭きシートで軽く拭いた
真っ白だったシートが黒くなったよ

しっかり洗うのはたまに、普段はタモリ式で良いってことにして
ここんとこ連日風呂に入っていたのだけど、今日は駄目だ…風呂はよす。

って書いたら、今すげぇ気持が軽くなったｗ
風呂入らないことで気持ちが軽くなったの初めてｗ

もう４日間入ってない
でも明日は人と会うから入る
頑張る！

>>119
風呂に入らなくてもしなないからねー
歯磨きだけはしないとやばいのだけど
それが義務になったらつらいだけだからねえ
スレの意義とは違うかもだけど歯磨きできたらあとは別にがんばらないことにしてる

おいら今無職だから
歯磨きさえなんとかきちんと出来てれば風呂なんて冬の1週間くらいは余裕
5日くらいまでは臭くないし買い物くらいなら外出も可能だな

5日ぶりにお風呂入れた〜
全身くまなく洗えたし、コンディショナーまでできた〜　わ〜

>>123
おめどてとう
自分も明日ははいりたい予定
フランス人とかイギリス人は普通に一週間くらい平気だよ
でも気候が違うからね
あちらに比べたら極寒い冬なら対抗できるかなｗ

今日は入れた
タモリ式じゃなくて、体をしっかり洗ったど
ホカホカサッパリ(*^。^*)

無理

お風呂上りのモナーのAAあったけどあれは今ないのかな
あれが見たいだけでスレに通ってた時期あったなあ
自分が入れなくてもなんかさっぱりした気分になった

やっぱり風呂に入らないのは人間としてありえないだろ？
入らない奴はうんこちゃんだからお花畑でハエのようにクルクル回転してろな
わかったか？うんこちゃんども

大魔王さん元気かな

銭湯大魔王さんだっけ？

お仲間さんおはようさん＼(・o・)／

昨日に続けて入れた

シャンプーと洗顔のみだったけど…

明日は体も洗うぞ

Lv.1-2
3，4日に1回くらいシャワー浴びる
引き籠りだしね…
一人暮らしだから、買い物とか病院とか、4日周期くらいで回して生活してる
今は冬だからいいけど、夏になったら毎日入っる…ような覚えが

4日ぶりに入れた…

やっと昨日入れた
お風呂はいるだけなのになんでこんなしんどいんだろ

今日はあったかいからお風呂チャンスだよ！みんながんばろう。

抜け毛すごいのにシャンプーできてないから悪化するばかり。
今日はスカルプシャンプーでしっかり洗おう。排水溝見るのは恐ろしいけど。

頭皮はかゆくてもかいちゃだめだよー抜け毛が多くなる
シャンプーは絶対つめを立てずに指の腹で柔らかく洗う
あとノンシリコンの薬用シャンプーがよろし

これから風呂いってきまーー！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　す。

こんにちは、入りたいのに入れない・・・

お風呂とまで言わない、シャワるだけでも・・

シャンプーがほぼ空だった
録に洗えてない臭い頭で買いに行ってくる…orz

メンヘルになるとニットキャップ必需品になるよね・・・

お掃除して、風呂入った
疲れ切った。
燃え尽きた…真っ白だぜ。

1週間くらいお風呂入ってなくて頭ベタベタのときは、
・シーブリーズの毛穴すっきりクレンジング×2
・サクセスのシャンプーブラシでシャンプー×2
・トリートメント
なんだけど洗いすぎかな？

地肌乾燥しすぎない？

>>145
やっぱり乾燥しますよね。逆に脂がいっぱい出てきそうだしorz

３日ぶりに入れた

さっぱり〜

どうか続きますように

久々に頭洗う時は良くブラッシングした後に予洗いを丁寧にする
予洗い＝湯でシャンプーするみたいな。
洗いやすくなるよ。

今日は風呂入れた〜
ちかれたよん

自分と似たような人がたくさんいることにびっくりした

今日は3日ぶりにお風呂が入れたよ

母が昨日入院したのではいれました。
臭くないいい臭いの自分なので病院でも堂々とできました。！

3日ぶりに入れた

けど、頭痛が消えない…

おめ
ゆっくりおやすみ。。。

みんな、おはようさん＼(・o・)／
進歩。進歩。しっかりしなきゃね。

今日は歯磨きのみだ

昨日は入れたのになぁ

明日は入れますように

ここのところ毎日入っていたけど、生理来たし、雨降ってるしで気分が落ちまくりだから、
今日は風呂休むんだ。
ガス代の節約になるし、いいんだ。これでいいんだ。

風呂入るとスッキリしない？
一人暮らしで沸かすのが面倒な人が大半なのかな

歯磨きだけはしたほうが絶対いいね
風呂は無理でも洗顔だけとか

これから風呂洗いして、お湯入れて、それから入るとなると
何時に入れるのかな・・　　今日はメンドイ病さく裂です。。

風呂で歯を磨く習慣があるから、風呂入れなくなってから歯もどんどん磨けなくなった
せめて一日一回は磨けるように頑張ろう…

このスレ見てる家具氏さんらに絶対に風呂に入る呪いをかけといた。
必ず二週間以内に風呂に入って身体を洗わないと免疫力が少し下がるっていうとてもｵｿﾞﾏｽｨ呪い。(自分の意思で風呂に入れば解ける)

やっぱりさ‥定期的に風呂に入らないと、そらいっぱい寝られなくて元気出ないからね。
何らかの事情で風呂に入れないなら、近場の銭湯や健康ランドに行けばいいじゃない。自分以外の人がいるから気持ちが風呂に入ろうって思えるようになる。
それでもダメなら‥‥もう例のオードリー春日のお尻拭きしか無さそうだ。。。
もう状況打破しかない。
どんなに時間が掛かっても風呂に入れると思う。がんばれがんばれ

まあ歯を磨けたら上等
晴れたらきっと入れるさ・・・

香具師

風呂はいれない時は赤ちゃんのおしりふきで体拭く
赤ちゃん用だから刺激も少ないし、しっかりした生地？なんでふきやすい。
介護用の体拭きシートでも可　自分は香料気になるのでおしり拭きの方買うけど。

大きめのスーパーいけばどっちも売ってる。介護売り場、赤ちゃん製品売り場で探して。
寝たきりで毎日入浴できない人は沢山いる。
風呂はいれない事に罪悪感感じないで過ごせるといいね
洗顔できない人はベッドのそばにおしりふきや、洗浄綿の箱置くのおすすめ。
起き上がるのもきつい時でも拭けるので。

皆さん　無理すんなー（自分も

体拭きシート、100均でも売ってるよ!
でも自分の場合、体より頭の痒さと臭さが辛いんだよな。
これ、何とかならないのかな？
水なしシャンプーってよく聞くけど、それすらめんどいし、効果はどうなんだろ？

ほんと、あたまつっこんで自動で洗ってくれる機械ほしいよな
介護時代でもあるし作ってくれるメーカーないかね

鬱のスキンケアとかどっかにないかな・・・
風呂もそうだが泣き杉でぼろぼろだ。。。

風呂入って下の前も後ろもちゃんと洗って湯船に浸かる
それからがめんどくさいんだよ今日は頭だけ洗ってねー

お風呂入れなくて頭がかゆいときはウェットティッシュや汗ふきシートで頭皮（特に生え際）と髪の毛を丁寧に拭くと少しはマシになるよ。
肌が弱い人はアルコールフリーの銀イオン配合のウェットティッシュを使うといいかも。

風呂にも入れない状態は医者に申告してる？

そういう状態が３ヶ月以上続いてる？
ずっと寝たきりで栄養面、衛生面悪くなると
鬱に加えて身体が一種の衰弱状態になる
身体が衰弱状態だと心が回復する土台が整わない

とはいえ栄養の良い食事なんて簡単に作れるもんじゃないよな
そういう時は大豆原料のプロテイン等で栄養補給することを勧める
まぁ無理はすんな。自分の身体だ　大切にしてやってくれ

>>142
わかる
そしてそれも段々、濡れた犬みたいな臭いになってくる……

お母さん入院して、独りで不安な人
どうしてんのかな？

無理してないかー？

僕です。。２ヶ月以上、自分洗浄が全然出来ず、母親も入院中で、辛い毎日を過ごしています。
ほぼ、毎日、病院通いをしてますが、まだまだ、退院できそうにないです。
僕はとゆうと、とにかく、全然入浴ができない、歯磨きできない、しんどいです。
ああ、不潔選手権があったら、優勝するんだろうな。。orz
チンコが腐りそうです。。orz
誰か、助けて。。。。

さっき水曜日以来の歯磨きしてきた
せめて一日に一回、２日に一度は磨けるよう戻りたい

>>164
あるよ
いくらするかは知らないが

今日はお風呂入れなかったけど、歯磨きは出来た

「バスタイムグッツを変えるだけでも、気分変わるよ」って
友達に言われたけど、正直そんな気力ないよ・・・

アロマとか、楽しむ気力が尽きてるからね・・・
歯磨きしてるだけでも自分エライって思うことにしてる。。。

少し工夫して暮らしを楽しくする　なんて余裕があれば、風呂入れてるわな
歯磨きは電動歯ブラシを導入すると体力的には楽になる　歯磨きの為の腕の動きは思いのほか疲れるから

私は　この２年８ヶ月の間　一度も体を洗っておりません。
しかし　元気に健康的に暮らしております。
だから　皆様も　そんなに気にかける必要はないと思います。
決して　嘘や冗談では御座いません。

二週間突入、頭が濡れてるようにベタベタ

入らなきゃ
今日こそ入らなきゃ
そんな日に限って鬱が酷い

木曜日以来のシャンプー、洗顔、歯磨き完了

あとは体だ…今お風呂沸かしてる

紙切りに行くため頑張ろう

紙切り→髪切りの間違い

入れたぁぁ

疲れたのでちょっと一休み

お風呂入ったったｗ
寒の戻りで寒いんです（＞＜；

そろそろ入らないと

髪切りに行くのにシャンプー×２したら
お店でも２回シャンプーされた

髪の毛ごっそり抜けたんじゃないだろうか(:ﾟДﾟ)

最近歯磨きもろくに出来てない…
風呂にもヒゲ剃りも　あぁ…

起きてすぐ、えいとシャワった
２週間ぶりかな
髪はお湯で丁寧に予備洗いしてシャンプーは一回だけ
つめ立てずに優しく地肌洗い
抜け毛は少なくなった
前はかゆい時がりがり櫛でかいてたら抜け毛がごっそり立ったけど今は少ない

一週間ぶりに入れたぜ

１日全く入らないのはありえないだろ？
風呂に入らない奴はうんこちゃんだからお花畑でウホウホウッホー言いながらクルクル回転氏てろナ
うんこちゃんの自覚持てよ

髪長いから、乾かすのが面倒で入浴出来ない。
強引に自然乾燥するとかゆくなるから洗った意味無いし。
散髪したいけど美容院なんか行ける状態じゃないし。もうやだorz

お風呂はいったら泣き腫らした目、腫れ引いた
のはよかったけど目の回り真っ赤
外に出られない。。。

やっとできた！風呂上り

5日目だけどやっと入って髭も剃った…つかれるな…

頭洗うのは楽だけど身体全体を洗うのがどうしようもなく疲れる
すごく力を込めて洗うから余計に疲れる

そんな自分は頭洗ったら背中だけ洗う
そうすると背中洗えたならちょっとだけ右腕洗おうかな、左腕も洗おうかなってなって、気が付くと全身洗えてピカピカになる

それで最近は2日にいっぺんは入れてる

二日連続で入れたんだけど、今日はぐったりして日中ベッドから動けなかった
無理するもんじゃないな！

３ヶ月以上、頭の先から爪の先まで、全然洗浄できない重篤なものです。
床屋に行って、スパ銭行って、プロにアカスリしてもらう、とゆう計画なのですが、、
全然実行できない。。
もう、死にそうだ。。orz

昨日風呂にはいったので今日美容室へ行くことが出来た。
すべてのきっかけは、風呂にはいる所から始まってる気がする。
かなり疲れたけど、よく出来ましたと自分でほめてあげたい。

三日ぶりに入るお

さっぱりしたお

>>198
お風呂出るの早くて羨ましい。
自分なんか歯磨きで10分、シャワーで40分、
髪乾かして肌に乾燥防止の薬等塗って30分でとても30分弱では終わらない。

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

入れた
疲れた

>> 201
お疲れ様でした！

自分で決めて、決めた通りに入れた！

>>202
乙です　この勢いを借りてお湯の蛇口をひねりました。
ありがとうです　20分の我慢だ

ひととおりタッチしておわた＼(・o・)／　
>>200　一年ぶりにきました　おはようさん

なんかあれだなー
ある程度汚れてなくて人に会う約束とかないと、入らないでいいやー
って自然に思っちゃう
まあそれほど汚くなければガス代の大幅節約になるしいいんだが
肌のためには一日おきか二日おきくらいは望ましいかもね

服を脱ぐとすっごい不安になる
だからなんとなく風呂が嫌いです
本能的なものかなあ
自分を守るものがなくなるからか

職場でも肌を見せたくなくてタートルネックにマスクしてる
本当は帽子かぶってサングラスもかけたい

でもそれだけじゃないな
全自動人間洗濯機があったら入れそうな気がするし

そんなこんなで3日目…今晩も入れなそうだ 臭うよー

今日も入れそうにない

はぁ…

一週間ぶりに入ってきた
こすってもこすっても垢が出てくるからこすりつづけてたら長くなって風呂上がりがひどかった
もう入りたくない・・・

２日連続で入れた

さっぱりしたけど疲れた

女が多そう

やべえ…2週間くらいは入れてない気がする

みんな一緒だよ。
気楽に。そして気長に。
入れなくても死なない。

病院に行くとね、今年一度も入れないって人も沢山いる。
医師に｢今年入れたか？｣と聞かれて、５回と答えると
なぁんだ、よく入れてるやん。大丈夫！ってね。方便でも。

みんな、自分の症状と相談しながら、自分のペースで
焦らず少しずつ少しずつ進もうよ。一緒にね。
ココはたかが文字だけの世界かもしれないけど、助け合お。
少なくとも自分は、読む事で日々助けてもらっている。

昨日一週間ぶりに入浴して、今日デイケアに行けました。
今日は充実した一日を送れたので、神様仏様皆様に感謝します。


一週間に一度しか入れないということを、母以外に誰にも
伝えてないのは問題かな？　主治医には「入浴回数が少ない」
としか伝えてないのです。


「一週間に一度」と言うと、入院させられそうで・・・

読み返してみると、なんか最後の一行はいけなかったですね。

ごめんなさい。３週間ぶりにデイケア行けて、
少し浮かれてたのかも。

気合い入れて入ってくる

おー！　o(｀^´*)
キミの頑張りを見てるヤツが
ココにいるぞな。待ってるぞ。

>>214
デイケアおつかれー
充実嬉しいよなー
おいら明日精神障害のフットサルだー

>>214
風呂週一くらいで、入院は無かろう。
安心したまえ。

まだ休職から復帰して
間もないので時短勤務だが、
今日は予定外の仕事で遅くまで残ってしまった。
他にもストレスの溜まることがいろいろ…疲れた。
もう風呂はいいや…寝る。
明日の朝入る。

一週間、風呂に入らないで入院させられるのなら、
三か月以上、全然入浴できず、全然体を洗えない俺様はどうなる・・・orz

コーヒー飲んで頑張って入ろうと思ってたけど、面倒臭くなっちゃった……
このまま寝たら夜中トイレ確実や

お薬飲んじゃったので、早めにお風呂入ります。
お風呂行けたら、明日デイケア行くんだ。

>>214
入院させられるかどうかはわからんけど
薬はきついのに替えられるだろうね
昔「お風呂に入るだけで疲れて動けなくなる」と言ったら
焦った感じで意識はあるのかとか聞かれたよ
ちょっwwwwwwwそこまではないわーと「起きていられなくなるだけです」と答えたら
ガッカリされたけど

上の人はどうか知らないけど自分の場合は自身がリハビリではなくて身内の介護のためにデイケア通い。
今は自分が介護されたいくらいだが、必要とされているから無い気力をふりしぼって風呂入ってデイケアいってくるそろそろ限界

ここのスレ臭うよ〜＾＾

アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
わー！

だろ？
そーだろ？
そーだよな？

おはようさん＼(・o・)／
今日も助け合い、ひとりでも多くの人が
お風呂に入れますように(^∧^)　自分もｗ

@wakabacci
鬱病なんていう病気は存在しないと思う｡まさに医原病｡
http://twitter.com/wakabacci/status/106163645628686337

wakabafukada(現wakabacci)｢鬱病なんて病気じゃねｰよ｣ - Togetter
http://togetter.com/li/178874
【バカッター】自称反差別主義のキチガイクレーム内容が酷いと話題に
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1331769693/

3日ぶりに入れた

臭いって、髪の毛と、あとは下のおしっこの臭いが主で、
体臭はそれほどないんだよね日本人の場合
だからでもないけど、ウォシュレットある人いいなーと思う
下だけでも洗えたらかなり違うよね

>>228
おめでとう!!頑張ったね
私は今日はダメだわ

朝方の生活をするようになって体調がよくなったので2週間ぶりにお風呂に入れた。入るまでは痒くて臭くてすごいストレスだったけど、思い切ってお風呂に入ってよかった。

>>231
やったね。
入るとサッパリして「もっと早く入ればよかった」と思うんだけど
動けない時は無理なんだよね…

自分も今日は朝入って仕事行ってきた。
今夜は…疲れてるし、どうしよ(´･ω･`)

朝シャワーして出掛けてきた
まだ寒いので、少し熱めの温度のシャワーを洗い場にしばらく出しておいてから入ったら
比較的あたたかく入れた。これは何時だったかTVで見た方法で、今回は役に立ちました。

寒くて入れない。服脱ぐのが無理

こないだは風呂の中で脱いで速攻シャワー
かろうじて入れた

しかし自分の場合、どうしても会いたい人との約束ないと入れない
行かなきゃならないとこあってもスルーしてしまう・・・
しかし約束はないのでほとんど入らないことになる・・・

どうしてもお風呂に入れないときは、部屋の中で服を全部脱いでその勢いで風呂場までダッシュする。家に誰もいないときしか出来ないけど。

一ヶ月近く入らない→入るとき体や髪を洗うのに3時間以上かかるため非常に面倒で疲れる→また一ヶ月近く入らない
のループ
だけど最近地震多いし、もしものときにこんな汚ギャル状態で外に出たり避難するなんて考えられない
だけど入れない。入れないんだよ・・・

もしもの避難のことは自分もよく考えるわ
髪も髭も眉も整えないからえらいことなってるし体ベッタベタだし、どうにかしないとと思うんだけど
気付いたら時間が過ぎてる

あるある
でもそうなったら避難所の隅で目立たないように離れていよう・・・
と決めている
みんな人のこととか構ってられないだろうし
食事配布以外のときは体調不良ということで毛布かぶって寝てようと思う・・

明日で２ヶ月・・・まだまだ全然入れない・・・
皮膚の感覚がおかしくなってきた・・・泣orz・・・
助けてくれぇ・・・

昨日は入れんかったが今日は入れると思う…
自分は風が強い日ってどうにも動けなくなるんだよね。
そういう時って風呂も休みがち。
寒くても静かな日はまぁいける事が多い。

(｀・ω・´)おいらが頭洗いにいっちゃる！！
(´･ω･`)てなことが、できたらなー。

>>240
2ヶ月は辛いだろうね…
今日は入れるといいね


自分も10日くらい入れてない

怠いしんどい

明日、雨の中出かけなきゃいけないんだけど
もういいや、お風呂なんか入らなくても。行くのだ！

今までは、出かける前には絶対風呂！って
それが何とかキッカケになってたけど、ダメな時もある。
でも楽観的に考えていかないと、ますますダメになる。

出かけたら汚れるから、帰ったら入ろう！とか
勝手に、プラスに考えるようにしてるよ。

>>222
>ガッカリされたけど

ちょｗｗｗ
これはないねー
それはよかった！とか言ってくれたらいいのに
医者って普通の人ならしないよな冷酷な反応することあるよね
依存されないようにだろうけど時々、えーとか思う時がある

風呂はいる気力がないんだよね。
だーれもわかっちゃくれないけど。

今日は入らないとだ。明日は人と近くで話すから。

昨日シャワーしたから今日は休み

風呂終了
髪はまた今度

ここの人で、皮膚乾燥してかゆくなって寝てる間にかきむしって
背中とか傷だらけって人いる？
自分、肩から背中、冬になると血だらけだよ・・・
人に見せるわけじゃないからいいんだけどさ

>>249
背中、二の腕、胸の谷間がひどい
ニキビ引っ掻いちゃうから、起きたら時々顔にも赤い線がいっててうわぁってなる

久し振りに2時間かけて風呂入ってきた
疲れてちょっと吐きそう

仕事あればなんとか入れるけど、休みだと全く入る気にならない。
明日おばあちゃんち行かなきゃー。
水曜日に入ったのが最後だけど、明日洗わなくていいかな…

3日ぶりに入った
お腹壊したし。なんでだろう

昨日、１８日ぶりにシャワー浴びた。
会社には顔も洗わないで行くくせに、カウンセラーに会いに行く時だけはフルコースでシャワー浴びてメイクまでする。
カウンセラーが毎日会ってくれるなら、毎日シャワーできるのにな。
２週間に一度しか会えない。
会社では同性の同僚から「今日はかわいいじゃない？」って言われた。

>>253
乙!

髪の毛洗えた!

>>254
乙でした

デイケアのシャワーには週二回入れるんだけど、今週は風邪で休んで
しまったので、明日家風呂に入らなきゃいけなくて大ピンチ！
ノンアルコールビールが一本あるので風呂上りに飲んでみようという
理由付けをしてみるけど、なんか弱いなあ。誰か励まして下さい。

なんか頭に瘡蓋みたいなのができてきたよー(´；ω；｀)

寝てる間にかいたのかな？
かさぶただけなら大丈夫だけど抜け毛が酷くなるようなら皮膚科へGO！
ステロイド剤処方してくれる
洗髪と投薬でひと月くらいで直るから心配は要らない

>>256
とりあえず風呂に入れる呪いかけといた

みんな肌どんなんなってる？

わたしもう酷いです
こんなんじゃ外に出られない→お風呂入らない→ますます出ない
の無限ループから抜け出せない…

今日もだめでした
お風呂できた方乙でした

>>258
呪い（のろい）と最初読んでしまいましたが呪い（まじない）ですよね。
お言葉、ありがたく受け取らせていただきます。嬉しいです。
明日（もう今日ですが）頑張ります。

>>260
横レスだけど…2ちゃんではよく使われるよ
優しいのろい？とでも言うべきか

とりあえず明日頑張れる呪いをかけといたよ

>>261
おお、そうなのですか。実は知らないです。
こちらにも暖かいお言葉、ありがとうございます。

皆さん明日は入れるといいですね

お風呂と歯磨き出来たよ
疲れたけどさっぱりした
風呂上がりの麦茶うまかった
おやすみなさい

>>256です。
お風呂を沸かすことに成功しました。一服したら入ってきます！

>>264です。
お風呂から上がってきました。さっぱりしました。
いつもシャワーだったから忘れていた感覚です。
いまノンアルコールビールを飲みながら洗濯機回してます。
励ましてくれた皆さん、ありがとうございました。

>>265
お疲れ様！

お風呂入ったったｗ
また1週間ぶりだけどね。風呂あがりのポカリ美味しい。

>>266
ありがとう。

>>267
お疲れ様！お風呂上りのポカリうまいね

10日ぶりにお風呂入れた
顔吹き出物だらけだ…

おつ
お風呂入れないでお肌のトラブルある人は化粧水パックするだけでも違うかも
フェイスマスク（ダイソーで12枚100円）に安い化粧水でいいからたっぷり含ませて
２ちゃんやるあいだでもつけておけば少なくとも乾燥対策にはなるよ
乾燥→過剰な皮脂→吹き出物の人はちょっとはいいかも

寒い冬場は肌や体臭は3日に一度の風呂で余裕。
だけど頭皮が一日で臭くなるのが困るんだ。
ノンシリコンのちょっと高いシャンプー3年くらい使ってたけど臭くなるのは同じだし髪がキシキシでバサバサだし
意味ないからやめて最近
市販のシャンプーにしたら髪が柔らかくサラサラつやつやになって美容院で褒められたよん。
ノンシリコンのスカルプケア云々ってぼったくりのいい商売だよねｗ

4日ぶりに入れた〜

>>272
おつかれさま〜。

わたしも今一週間ぶりに入ってきたよ。疲れた・・・。

5日入ってない。
でも市役所行ってきた。
もう少ししたらスーパー。
汚いって思われてんだろうな。。
明日病院だから、今日か明日には絶対入ろう。

5日は許容範囲内

今はいってきた
おきてすぐ入ると逡巡する暇がなくていいね
でもお風呂はいるとうんこでなくなるんだよな・・・
昨日寝る前に出たので入ってみた

明日メンクリなので入ってきます…

お風呂入り終わったよ…疲れた
明日は外出しないといけないと思うと鬱が加速するな…

6日振りにシャワー浴びれた。
頭と股だけだけど。。
病院行ったら休みだったorz
明日朝一で行かないと。。

>>277>>278
お疲れ様でした。私もきょう一週間ぶりに入れました。
これで明日デイケア行けるよ。

早く暖かくなるといいね。

かれこれ2週間ぶりに入った、ダックスフント飼ってるので1時間位かかる…
毎回犬いれる訳じゃ無いけど、疲れがよぎって入れ無い。
疲れた……

女が多いスレだな

風呂入れんと思っていたが、あまりに頭痛がひどいので結局入った。
大抵の頭痛は風呂入って頭洗ったり、眉間やボンの窪にシャワー当てると治る
あくまで自分の場合だけど。
んで、頭痛治ってついでにサッパリした。
これもケガの功名だけど、もっそい疲れたよ。

みんなお疲れさま

家族がみんな入り終わった…
昼から今日は入ろうって思ってたのにもうこんな時間
明日の昼間こそ入ろうかな…orz

お風呂の掃除まで終わったけど、お風呂を入れて入る体力と気力がない。
明日の朝お風呂焚いてデイケア行けるといいな、今入りたいけど･･･。

私はレベル2だな。うむ。

…ジャスト２週間振りのシャワー
ちなみに今、手荒れ？が酷くて
シャンプー類がしみてそれだけで憂鬱

面倒だから明日でいいや、を繰り返して１週間
今日こそ入らねば

>>278
今はお風呂入れるようになったけど普段はそこだけ洗うなーお金が無いから
風呂入れなかった時は痒くもないし臭くも無いんだよな…入るようになると少し頭を洗わなかっただけで痒くて堪らない
頭洗うと楽になるけど抜けた髪の毛が頭皮を擽ってるっぽい

はぁ?お風呂入ったらすっきりするのはわかってるんだけど、
まるで入る気がしない。
そもそもお風呂掃除からしなければいけないと思うと更に面倒。
タオルと下着も用意しなくてはいけないと思うと最悪に面倒。
掃除も洗濯も入浴もできない。

今は冬だし、体も風呂もそう汚れないから、
入れなくても死にはしないさー
入れたらまあいいよねって感じ

風呂関係ないが自分は泣き杉で眼瞼炎だ・・・
みんなは泣いてもまぶたをこすってはあかんぞ

鬱状態が続いてなかなか入れなかったが、
さっき0時過ぎにシャワーのフルコースで9日ぶりに入れた。
自分は高血圧なのでシャワー入ると苦しくなるが今日はならくて助かった。
自分北国だけど我慢すればもうシャワーだけで寒くなくなったよ。

こんだけ冷え込んできたらアカンわ
浴室暖房ないし

２日入ってないだけだけどこのスレ見てたら痒くなってきたから真夜中にも関わらず入ってきたわ
豆電球の中着替え中

今から入りたい…誰か背中押して…

お風呂どころか、歯磨きすらまともにできない。。

>>294
考えすぎ
とりあえず風呂場までいってみれば
嫌になったらやめちゃえばいいんだし

>>295
とりあえず口にブラシ突っ込んでみたら
嫌になったらやめちゃえ

>>295
わかるけれど・・.歯ブラシを一日一秒口にいれることを勧めるよ
上の犬歯と犬歯の間の歯4本のうちギザギザの一本だけになった
もう折れるのをまってる状態なのに偉そうにごめんね

かぶったゴメン　同意です

>>296
ありがとう
シャワーだけだけど髪も洗ってこれたよ
本当にありがとう

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

挨拶してる場合じゃないなｗ
自分も、そろそろなんとかしないとｲｶﾝ!!
今日明日が勝負かな。気温高そうだし。

久しぶりに湯船に入れました。
お風呂入る儀式みたいな感じで、
部屋かトイレか部屋で全裸になると行きやすいです。

頑張ったよ(´･_･`)今日はすごく頑張った。
お風呂で自分をゴリゴリみがいた。
清潔なシーツと下着とパジャマに包まれて、眠気がくるのを待ってる。

こんなの何日ぶりだろう。

昨日精神科じゃないお医者さん行って
お風呂は入れないんですーって言ったら驚かれちゃった
同じ医者でも専門じゃない症状は詳しくないんだねー
精神科ならありがちでスルーしてくれたんだろうけど

303です。

頑張ったのに眠れないよ。なんでだよ。つらいよ（；＿；）

みなさん、おはようさん。
昨日ダメだったぁ。
今日こそは。

しっかりしろ！自分！

よしっ！！昨日シャワーできたので
準備万端でで買い物へ。
が、ドキドキすんなー(´･ω･`)

>>303 頑張りますたね。
　　　俺は評価する。

冬の風呂が大嫌い。今日もまだ寒い

鬱がひどくなってきた時点で背中まであった髪を肩につかないくらいに切った。
どうせろくに手入れもできないし、風呂入るのが面倒だった理由のひとつなので。
女子力（）は下がったけどそれ以前にメンヘラだし。

切った当初は手軽さもあって風呂にも入れてたけど
ここ1ヶ月、2日に1回が3〜4日に1回になってる。
暖かくなる頃にはせめて2日に1回は入れるようになりたい。

>>304
耳鼻科のクリニックにも通ってるけど、そっちじゃ普通だ。
特に子供は熱があると消耗するからか、見るからに風呂入ってない子も多い。

かくいう自分も昨日風呂入ってない状態で今日行って来たｗ
大人なのにサーセンｗｗｗ
一応洗顔も歯磨きも顔剃りも済ませてから行ったけど。

10日入ってないし、外出もしてない。
でも、今夜はもう寝ます。
いいですよね…明日でも(泣)

自分にはお風呂毎日は無理かなと諦めたので色んなコースを決めてみた
・髪＆体＆毛剃り＆顔の毛剃り(フルコース)
・体のみ
・髪のみ
・脇と股間と足先だけ(最低限)etc...
コース決めるようにしてから、形はどうあれ毎日入れるようになった
昨日は体のみだったから今日は髪だけ洗うか、とか
毎日フルコースの家族とか尊敬。普通の人はすごいな

>>311
明日でだいじょうぶ。　寝ることのほうが先。　おやすみ　良い夢を。

薬飲んでも眠れないってどういうこと？
怒りがわいてきて、さらに目が冴える（涙）

何年も数十日〜数ヶ月に一度の入浴しか出来ない状態で
こんなに不潔な人間もそうそういないだろうと自分が嫌になってた
このスレ見つけて「同じ悩みの人が沢山いる」と泣けた
気持ちが軽くなって入浴できた記念に書き込み

おめ＆お疲れ様

春先になると、体の垢が一気に増える気がする
猫の抜け毛の時期（3月4月がピーク）とか、冷蔵庫の中でもじゃがいもの芽が出ちゃうとかと関係があるような
つまり春先は入浴が特に面倒で憂鬱

>>315 良かったですねo(^^)o
私もあなたの書き込みに勇気貰いました。
一ヶ月余り入浴できていないけど、これから入ってきますね！

2日ぶりの風呂
入ったのに疲れた…

風呂入るどっ！
と思って張り切って風呂掃除したら、疲れて今ダウン
今日中に入れるだろうか

お風呂掃除からって人が多いのは、昔ながらの釜だきお風呂の人？
確かにそれは掃除しないと気持ち悪い感じはあるかもね・・・
自分も前は銭湯近くにあって、風呂壊れてたときに行ってたんだけど、
廃業して、えい、と行くことができなくなっちゃった・・・

体臭が臭い娘って風呂に入ってないのかな？と思ってしまう

あー今日もむりだ

>>313
ありがとう。
優しくて救われる。
でも、今日も入れなかった(泣)
明日は、明日こそは入りたい(ノд<。)゜。
みんなも一緒に頑張ろうね、ねっ!!!

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

今日もそれぞれの症状、具合に応じて
出来ることから少しずつ。いっぽ。いっぽ。

夏になったらやっかいだな

お風呂入ったったｗ
サッパリだぜー

フルコース入ったった
疲れた

明日、通院しないとお薬なくなるからお風呂沸かして入る予定･･･。
誰かこう背中を押して下さいな。

>>328
先に行ってくれ

私は今日はダメだ
朝入る

>>328
入れたかな？

自分も朝コースだ
夕方に無事病院まで辿りつけますように

自分を励ましつつ、動作ひとつひとつする度に休憩入れて頑張ってみた
上がってから暫く動けなくてタオル被ってじっとしてたけど

>>328は入れたかね
自分のペースで行っておいで

2週間以上ぶり
たぶん約一ヶ月ぶりにミョウバン風呂してきた
垢ぼろぼろ…だけどくさい臭いがなくなって良かった

２日振り
ヒゲ剃りもできた

入れた人おめでとう＆お疲れ
入れなかった人も問題ない
入れたらラッキーぐらいの感じで気楽に

入れた
３週間ぶりかな
念入りにシャワーで垢すってたらガスとまった
使いすぎると自動で安全ストッパーが働くんだけど１時間半出しっぱなしだったしなあ
今だるい

正月ぶりにシャワー浴びれた
病院もようやく行けた
体が重くて髪も重くて疲れて疲れて疲れすぎた
わけもなく涙が出そう
一旦入れなくなると長引くから明日かあさってまた入れるといいなあ

明日で一週間。。
仕事にも行けてない。
お風呂入るのがダルすぎる。
仕事の準備もダルい。
あー、明日は入れるんだろうか。。
シャワー浴びなきゃ仕事行けないし、明日も理由付けて休んじゃいそうで怖い。

今の洗濯機にはエアウォッシュって機能があるらしいけど
人間の風呂もそんなのあるといいのにねー
元気なときはお湯ってさっぱりして疲れが取れるけど
鬱のときはひたすらだるいわー

明日の通院の為にお風呂入れました。
出掛ける準備出来たけど、外出出来るか不安･･･。
お風呂行く時ぐらい思いっきり行けるといいんだけどな。

風呂から出るのがめんどい…
１時間以上ボーッと入ってる
そんなだから最近は最後に入ってるからもっと長く入ってるかも

２週間入ってません
私女です
終わってますよね
いつ入れるんだろう

　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|　　　||／／ 　 　 　 |||　　　　 　 　 　 ||:::::
　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|　　　||／ 　 　 　 　 ||| 　　 　 　 　 　 ||:::::
　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|　　　||＿＿＿　　　|||　　　　＿＿＿　
　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|　 ／⌒)⌒)　.∧ ∧　彡　 ⌒)⌒)⌒)⌒)⌒)　　
　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|／⌒)⌒)　ヽ(´∀｀)/　ｷｬｯｷｬｯ)⌒)⌒)⌒)⌒)⌒
　　　　　　　　　　　　　 |　 |　|⌒)⌒)⌒)⌒ （　　 ） ⌒)⌒)⌒)⌒)⌒)　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 |＿|／￣￣￣￣￣　　　ノω＼￣￣￣￣￣￣　　￣￣￣
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　　　　　　　 　　　┌┐∫　　　　　〜　　　　___　　∫　　　　　　( -Д-) ﾌｰ 　　　　　　　
　　　　　　　　　／（　 ）　　　〜　　　　　 　　___　　　　　　　　　　~^ ~^ ~^　　　　　　　
　　　　　　　.／　 ┗| |　　　　　　　　　　　　　　　　　〜　　　　　　　〜
　　　　　　／　／　　=　　　　　　∫　　　　　　　___ ∫　　　　　　　〜
　　　　 ／　／ ∫　　　　　 ∫　∫　　　　___ 　　∫　 　　　∫
　　　／　／　∧＿∧∫　　　　　∫∧＿∧∫　　　　　　　　
　 ／　／___（*‐∀‐）___　 ___（*´∀｀）___　　　　　　　 　∫　__　∫　　∫
／　　￣ー ｀ ⊃⊂´一￣ー ｀ 　　　⊃⊂´一￣￣￣￣￣ 　￣　　　　￣　　￣￣
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ただ、雰囲気が好きだったから、貼ってみた。
不評だったら、消える。

自分も女だけど10日は入ってない。
シャワーはなんとか大丈夫だけど、それでも3日起きくらい。
今日はスーパー銭湯に行ってガシガシ洗ってくる！

>>342
こんな楽しい風呂に入りたいー
家の風呂のあの閉鎖空間がつらいんだわ

>>336さん、お疲れ様でした。
長期間、入浴できない人の事がいつも気になってます。
私も一ヶ月に一回くらいがやっとなので。
みんなが安心できますように…。

風呂めんどいーーー　どこかの銭湯にいこうかな　でも寒いしなあ　ループだorz

ああ、３ヶ月が過ぎてしまった。。体のどこもかしこも洗浄することが全然できない。。
本格的に大変なことになってしまった。。
皮膚がんか、チンコのがんになって、本当に死んでしまうかもしれない。。orz

>>345
ありがとう
風呂入れたら少しだけ気が楽になったよ

皆さんも入れなくてもあまり気落ちしないでね

冷静になると、大魔王さんをかたってしまい、
申し訳ありません。

別の名で、完コピでないものを貼るべきでした。
本当にごめんなさい。

ていうか耳ずれてるし…

…今日は仕事ですごく疲れたから、明日でもいいですか…
あー早く暖かくならないかな。
寒さがハードルだ。

>>339です。通院出来ました。
お風呂入るコツは、服を脱いで洗濯機に入れて
元に戻れないようにすると、勢いで行けるようになりました。
皆さんも何かきっかけでお風呂に入れると祈ります。

今お風呂入ってきました
3日ぶりかな

銭湯大魔王さんはマジで生きとるのか！
お返事ください！

>>343
私シャワーを含めてお風呂って言ってたよ
シャワーを含め２週間以上だ
水分しかとってないから？痒くはない
もちろん汚いけど・・・
明日の朝には入りたいな

おはようさん＼(・o・)／

洗面台でちんこボロンて出して洗ってタオルで拭いてそのタオルは洗濯に回す
快適ですよ、一度お試しになられては？

いまから入る！
便乗する人ー！

歯磨きできただけでよしとした

>>356
ふーん、男の人はどこでも手軽に洗えていいね〜
女は風呂場じゃないと大事なところ洗えないからさ〜

今日入れた
まず浴室掃除が疲れた
けどお湯に浸かって気持ち良かったし
すっきりできてよかった
これを機に入るペース縮めてければいいな

起き上がるのもだるい
でもがんばってお風呂行こうと思う
お風呂自体より、あがってからのスキンケアや髪の手入れが大変で入りたくないんだよね
湯船はあったかくてしあわせを感じるよ
髪を洗うのも美容室仕様だから手間がかかるので面倒くさ…
ヒキなのに、美しくあることを諦めたくなくて、基礎はしっかりやってるからな

一般人からみたらクソだが
自分の中では調子よくなってきている。

自宅の狭い階段を上り下りして運動。
昔、石○山を黙々と登ってたのを思い出して泣ける。

今日も入れなかった。
明日こそは入って仕事にも行く。
でも今からすごい憂鬱orz
大丈夫なんだろうか。。

明日カウンセリングだからお風呂入るね。
次に続く人もお風呂行けますように･･･(´･ω･`)

>>364です、お風呂完了。
思い切って脱いでるモノを洗濯機に入れました、
タイマー付けて洗濯して明日干そうっと･･･。

二日ぶりに風呂入れた

お風呂なう

今日も入らない事に決定まだ2日目だからいいや
風呂入らないと楽だな

あったかくなって来たせいか、ここ何日かは毎日入ってる。
っても、フルコースだったのは初日だけで、後はシャワーで頭洗って体はなで洗い。

二週間ぶりに風呂入ったああああああ！！！
シーツと枕カバー取り替え
やっとスッキリしたお

>>370乙！
気持ちよく寝てくれ！

あー風呂入るまでがうだうだして大キライ
でも気温上がってきたので今のうちに入る

10日振りに入れたぁー。
シャワーだけどフルコースは半月振り。
ムダ毛処理もしたし、完璧だ。
入れればさっぱりするんだけど、入るまでがなかなかね。。

今日はサボりだぁ〜
足の裏と指の間は洗ってきた
お風呂抜くと、足と股間と頭皮が気持ち悪いよね

風呂や歯磨きで気分スッキリした覚えがここ数年は一度もない。
軽く鬱病だけど、でも基本潔癖で神経質だから毎日苦痛ながらフルコースで入ってるよ…
だけどその神経質さが故に、風呂に対して更に苦痛を感じてる。入浴後は気分スッキリどころか、イライラした気分になる。

今から入ります。頭が痒い。四日ぶりです。そのまま寝ます。

二日ぶりに風呂入った
ヒゲも剃れた

よし、今から入る。今日は頭だけをメインに洗う。体はささっと。

また今日もはいれなかった

早い時間帯(夕方〜夜７時くらい)に風呂フルコース出来たら凄い達成感があるよな

わかるわかる。明るいうちに入れたらもう最高。
今日は予定ないし明日入ればいいや…となる癖を治したいと思いつつ、寝る
明日頑張って入ろう

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

今日も、それぞれの具合、症状に合わせて。
チャレンジしよ！って人は、えいっ！とチャレンジ。
無理ならまた今度でいいさ。少しずつ少しずつ。前へ。

数ヶ月、入浴はおろか、口をゆすぐことくらいしか、自分洗浄ができない
本当に困っている・・
このスレも軽い人達ばかりで、僕みたいな重体者は書き込みづらい・・
誰か助けて・・

けっこう前からこのスレでみんなに助けてもらってるんだけど、
やっぱり長い髪っていうのが私の場合お風呂やシャワーできない一番の原因だと思ったので、
ばっさり切ってしまいました！
こんなショートにしたのは中学校以来です。
お金がなくて縮毛矯正かけられないからかなり爆発してて、椿油とストレートのヘアアイロンは欠かせないけど、
髪を洗う時間もドライヤーかける時間もかなり短縮されました。
これでせめて１週間に一度入れるようになればいいなぁ。
ちなみに、会社の同性の同僚の間では新しいヘアスタイルが好評です。

２週間ぶりに入ってきたー　
もうそろそろ生理なんでヤバイし、ガス代水道代を考え
近所の銭湯が日曜だけ早く開いてるので、空いてる時間狙って行った
銭湯だからお湯自由に使えるのはいいけど、擦っても擦っても出てくるアカに疲れた
３時間ぐらいかかってた
毎日入ればいいんだろうけど出来ないよう

>>383
あぁ、焦るし、なぜか罪悪感があるよな、風呂は入れないと。
まぁ、口をゆすぐのも口の汚れがとれて、とてもいいよ。

書き込める範囲で、具体的に(←これ重要)生活で困ってること・
なにがどう不安かとか、それに限らず、これができた！嬉しい！
など書いたら、時々、レスがついて面白いかもよ。


最近、体調が悪くても、気分のよくなる自分の儀式？みたいの
を発見した。部屋で軽負荷の筋トレ。
そういえば、昔は体動かすの好きだったなー。
落ち込むだけの毎日に、一点のポジティブな時間。

また夜になり世間的の入浴時間になると
『あぁ…また風呂か…こないだ入ったばっかなのに早いな…』
と更に鬱になる
そこからが腰が重くて重くて結局深夜過ぎてしまう…イライラするなぁ

前もって宣言、21:00から入る！

>>383さんみたいな人が他人事ではなく、とても心配です。
私は強迫性障害が悪化し、実家のお風呂が汚い気がして、だんだん入浴できなくなりました。
最近は月一回のペースで、ホテルで入浴しています。
先月は友人がホテルに連れて行ってくれました。

>>383さんは通院はされていますか？
デイサービスでシャワーを使用しているという人がいましたね。
数カ月も入浴できない人の為の生活支援はあるのか、私も気になります。
できたら精神的に余裕がある時に、相談所に電話で尋ねてみますね。

>>384
ショートいいなぁ。私も髪の毛ばっさり切りたいけど、ニキビが目立ってしまいそうでショートにする勇気がないよ…。
ちなみに今は伸ばしっぱなしのロング。もう10ヶ月くらい美容院行ってない。髪の毛洗うのも乾かすのも疲れるorz

体を洗う際の時間短縮、負担軽減方法を書いてみる

1、洗面器に少量のお湯を入れる
2、そこへボディソープを6〜7回プッシュして入れる
3、泡がモコモコになるまで手で素早くかき混ぜる
4、できた泡を全身に掛けて手で洗う

1のお湯は少量で。
多いとボディソープがたくさん必要になってしまうし、
泡がゆるすぎると流れてしまって洗いにくくなるので注意

しっかり洗いたい時は、泡いっぱいになった洗面器にスポンジや
体を洗うタオル（名称ド忘れ…orz）を投入して使用すればおk

自分はこの方法で体を洗うのがかなり楽になったよ
既出ならごめん

>>392
泡モコモコして楽しそう。やってみようかな

サロンパス？か何かのCMで、「帰る、貼る、寝る」ってキャッチフレーズを見てから
本当に家に帰ったら何もしないで速攻寝たいよｗと思ってしまった
仕事上がりのお風呂はだるい。

女・引きこもり
30日の夜にざっとシャワーを浴びた

冬は3,4日に1回シャワー
それでも垢とか結構出る
なので頭も2回洗うし、体も2回洗う

春になってきた所為かなぁ
そろそろ2,3日に1回くらいにした方がいいかも知れない…

しばらく風呂に入らないのを香水とかコロンで臭いごまかしてる人いる？

日焼け止めを塗る季節になった。
日焼けはイヤ、でも洗顔は面倒…。あう。

>>383です。
しかし、皮肉なもんだよなぁ。。軽度のひとも重度のひとも
本当は人一倍きれい好きなのになぁ。。

急遽病院に行くことになったから
しかたなく風呂へ…　二日振り。

395
香水でごまかしてるよ

羨ましい



【男女】結婚して良かった事、悪かった事ってなんですか？ | うー速」

210 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ 2009/05/22(金) 18:31:43 0

良かったこと・・
不覚にも精神的疾患を患ってしまって、お風呂に一人で入ることができなかったおいら。
「すまんが一緒に風呂に入ってもらえんか・・」と家内にお願いする日が続いてた。

で、昨年入院して一人で入らなければならず、思い切って入ったら意外とすんなり入浴
できたので、面会に来た家内に「一人で風呂入れるようになったよ」と伝えると、意外にも
家内はしゅんとして「・・・・これからも一緒にお風呂入ろう？」。

なんか、これが夫婦なんだなぁと思って嬉しくなった。

悪かったことは・・小さいのは少しあるけど、比較したら良いことのほうが格段に多い気がする。

220 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ 2009/06/03(水) 21:33:47 0

>>210
目から変な汁が…

家内って書き方とか、文章全体から察するに
少し年配の方かな？　すまんが…って所がいいね。
最後の３行もｲｲ!!　そうだよそうなんだよね。
自分も入院経験あるけど、嫌な出来事ばかりが心に積もってる。
その中に埋もれている小さな小さな幸せに気づかずに。

あ、最後の３行じゃなくて２行だった。

>>353
ご心配かけてます。生きてます。あまりコテハンで書くのもどうかと思い、ずっとロムってました。
>>1のテンプレも全然変っておらず（誰かが書くと思ってずっとそのまま・・泣）
スレ住人の生活そのものだと思いましたｗ
重症者専用スレも構想ばかりで何も変らず諦めてました。

お、大魔王さんだ　今日はいいことありそうだｗ（風呂に入れるかは不明）

私も髪切ろうかな…
入浴せずに外出する時は、いつもポニーテールにして髪のベタつきをごまかしてる（つもりになってる）けど、
短くても意外とごまかせるだろうか？
ちなみに室内では、脂のとれてない髪が顔にかからない様にムーミンのミーみたいに纏めてる

ニッポンのみなさん＼(・o・)／
今日明日は全国的に暴風雨。
警報が出ている所もある。
不要不急の外出は控え…
そうだ！お風呂でも入ろうよ♪

>>403 銭湯大魔王様、初めまして。
お名前をお見かけした頃、私はまだ何とか入浴できていましたが、一年前から
一気に重度化してしまいました…。
よかったら、また書き込みして下さい。
何だか気持ちが安心します。

>>395
ここにいるお！
でも今日は家を出るのが遅れたから、香水をつけ忘れた。
会社ではもうバレてると思う。
せっかくショートにしたんだから、もっと積極的にお風呂に入ったりシャワー浴びたりすればいいと思うんだけどね。
あまりうまくいってない。
でも家を出る１時間前に起きても、朝シャンと朝ごはん両方の時間があるって、やっぱりいいよ。
ショート似合わないけど、切って正解。

>>405
超ショートにしてヘアウィッグっていうのはどうかな？
私はロングのウィッグ２つ持ってるお。

>>391
ヘアスタイルによると思う。
私は前髪作ってサイドの髪は顔にかかるように内巻きになってるから、ロングの時よりも顔が隠れてるお。
本当にドライヤーが楽になったよ。

3日ぶりのお風呂入るぞー！

入ってきた
サッパリだー
明日はメンクリだからこれでよし

ここの人たちって何日も入ってないみたいですけど、
入るのキツくても毎日入ってる自分は鬱とかではないですよね？

お風呂終了
雨風強いけどその音聞くと落ち着く

銭湯だから今日は行けなかった、と言い訳が立つ安心感

>>384
よかったですねー
髪型変えてそれで前よりもスムーズに入浴できる＋周囲にも好評って一石二鳥♪

自分は風呂面倒と美容院行くの苦手のコンボなんで、いまいちショートに踏み切れない。
長いと美容院いく回数ごまかせるので。

シャンプーや乾かす時間も考えるとショートの方がお風呂はいりずらい人にはいいのかも。

>>391
１０ヶ月髪切らないとしんどそう。いけるといいね！
最近よくみかける割安チェーン店の美容院とかはどうですか？
システマティックにささっときるし。美容院いくのにシャンプーしてなくて恥ずかしいって事なら
「重い病気で家でシャンプーできないので」
て美容師さんにいったことあるよ（実際そうだったので）

美容師さんもお仕事だし、客のそういう事情なら仕方ないなとおもう。ってか沢山客くるから
ひとつひとつ覚えてられないとおもうｗ

さて入るか

数ヶ月、体洗浄が、全然出来ない。。
不潔だ、、不潔過ぎる、、
本格的に、病気になって死んでしまうかもしれない。。orz
助けて、、銭湯大魔王様。。。

>>415
最後に美容院に行ったのが去年の5月だからもう11ヶ月になるよ…。
以前まだ美容院に行く気力があったとき、普段の美容院とは別に前髪だけカットしに行ってた激安店に行ってみようかな。
カラーリングは自宅でテキトーにやればいいや。でもその前に風呂入らなきゃ('A`)

あと二ヶ月で二年になるよ…最近じゃ歯も磨けなくなった
髪が凄いことになってるから入る前に自分で切るんだけど、それで力尽きて何時も入れなくなる
しかしこれも一年前の話
前は半年に一回出来てたのに
風呂に入らないせいなのかは分からないが、体のだるさがハンパない

入らなすぎてたまに、風呂入った後の感覚になるときがある
「あー、サッパリ」みたいな
何も変わってないのにｗ

髪を切った私だけど、美容院に行くのに１６ヶ月もかかった。
洗髪してくれるの知ってたけど、さすがに３週間洗わない髪で行けないから、がんばってシャワー浴びてから行ったお。
明日はカウンセラーに会うからシャワー浴びてフルメイクしなきゃ。かなり面倒。
今日は臭い隠しにつけた香水が多すぎて、会社のみんなには迷惑だよね。
明日はきれいにしてから出社するので許して下さい。

( ﾟ∀ﾟ)人類滅亡ｱｱｱｱﾊﾊﾊﾊﾊ八八八八ﾉヽﾉ ＼

4日入れてない
歯も磨けてない
汚い、気持ち悪い
助けて…

>>422
お風呂はともかく歯磨きだけでもできるといいね。洗面所じゃなくて部屋でネットやりながら歯磨きすると時間かけて丁寧に磨けるし、気負わずできると思うよ。

洗面台寒いんで、部屋でテレビみながら歯磨いてるよ。
歯磨き粉こぼさないように気をつけなきゃだけど洗面台の前で磨くより
疲れないし。

書きこみみてると風呂はいれないプラス　歯磨けなくなるって多いね
自分もそうなんだけど。
妊婦さんがお腹おおきくなると歯みがきするのもしんどくなるから
液体はみがき使ってたっていうのきいたんだけど　歯磨きしんどい場合それもありかも。

お風呂入ったー
髪洗えなかったけどまあいいやー

４日ぶりにシャワーで全部洗えた
気持ち良かったよ〜
歯みがきも出来たよ

みんなも続くといいね

垢落とすコツってありますか？
スポンジみたいなので体洗ってるけど全然ダメ。風呂上がり、タオルで拭いてるそばから垢出てきて引いてしまった。
垢擦りタオルみたいなの使ったら良いんだろうか。でもあれ泡立たなそう。
頻度少ないんだし、面倒でも二度洗いしなきゃダメかな…。

>>427
アワスターの超やわらかめと、ふつう（もしくはかため）を使ってる。
泡立ちはいいけど、超やわらかめは畳んだアワスターが肌の上を滑っちゃって初めは洗いづらかった。
あと、足の爪とかにひっかかってほつれる。
それでふつうかかためを買ったんだけど、ちょっと硬い感じがしなくもない。
超やわらかめの方でやや強めにこすったら垢が落ちてたような気がするけど、
二度洗いしてたっけ？最近は入れてないから記憶が薄れ気味。

その前は綿100%の浴用タオルで強めにこすって上手く落とせてたつもり。
あんまり泡持ちがよくなかったからアワスターに変えたような記憶がある。

あと、風呂上りのタオルはこすらずに水を吸い取るようにした方がいいと思う。
誰でもこすったら落ちきらない垢が出てきても仕方ない気がする。

>>425>>426
おめでと。良かったね。

私もカウンセラーに会いに行くので、シャワー浴びてメイクまでしたお。
その後、出社。
きれいにしてるって他の人にとっては普通の事かもしれないけど、私はそれがたまにしかできないから、
でもできた時は自信につながる。
今日はいつも避けてる社長に自分から声をかけちゃった。

このスレで応援してくれる人たち、いつも本当にありがとね。

2日ぶり
やっと入れた…
半分しんどい…

今から入ります。行ってきます。

>>427
自分はダイソーで売ってる韓国式垢すりのグローブが一番よく垢が落ちるんで愛用してますが
慣れないと擦りすぎで真っ赤になったり、垢取りし過ぎて肌が荒れたりするので適度な擦りの熟練と
お風呂あがりのボディクリームは必須です

>>428,433
すごく丁寧にありがとう。参考にさせていただきます！
みんながさっぱりできますように。

>>428
アワスターぐぐってみた！超やわらかめ・やわらかめ・ふつう・かため・超かため、全部で5種類あるんだね。
Amazonでも買えるみたいだから、とりあえずふつうを購入してみようと思う。これで少しはお風呂に入れるようになれるといいなぁ。

>>427
シャワーだけじゃなくてバスタブに入れるなら入浴剤でも垢が落ちやすくなるのあるよ。
私は「人間洗濯」「毛穴丸ごとお掃除風呂」などの重曹系やエミュールの「ミネラルバスパウダー」とか入れると垢がふやけて落ちやすくなる気がする。

長いと怒られたので続き。

体洗いはマジックソープを垢擦りでガシガシ使用。
入浴後すごく疲れるけどしばらくさっぱりする。
どれもハンズやロフトとかドラッグストアにあると思う。

人間洗濯ってすごいネーミングだｗ

私は昨日２日ぶりに入れた
今日美容院に行くんだけど、ばっさりショートにするか悩むなあ…
ショートにすればお風呂楽になる気がするんだけど

長いこと風呂に入れないと心の中で自己否定が止まらなくなるんだけど、
「入浴？！できるか！できんもんはできん！普通がなんぼのもんじゃ」
って1回認めたら、気分が軽くなってとりあえず体拭けた
入浴も飯食うのも毎日プレッシャーなんだけど、このまま今から飯食ってくるわ
できそうな気がする

風呂入った
入ったあとドライヤーで乾かしたり爪伸びてるの気が付いたり肌かさかさだったり
そういうのが面倒…
他のことにも気がいくのはいいんだろうけど

花冷えで寒いですね。風呂場が冷える
>>439
わかります。「しなきゃいけない」っていう気持ちを捨てると楽になるというか。
うつになると食欲不振や動くのおっくうになるんで
健康な時のように当たり前に食事、入浴とかできずとも仕方ない。

話はそれるかもだけど自宅に風呂なかった時代は毎日銭湯通っていたわけじゃないと
思うし（江戸時代とか大昔）
入れる時はいるくらいの心持ちでいいのかもしれませんね 入れたら自分をほめるとか。

この前は数ヶ月ぶり、今日は10日振りに入った。
これで明日ちゃんと病院に行けるはずだ。良かった。

パニック障害で入れない人いる？

>>438
美容院にはこれから行くの？
どんなヘアスタイルでも、やっぱり自分に似合って可愛く見えるのがいいよね。
私もお風呂２日ぶりとかってここに書きたいなぁ。
前は３週間ごとだったけど、今はカウンセラーに会うために１週間ごとになってる。

>>444
昨日行ったよ
結局ショートにはしなかった
ショートにしたらこまめに通わないといけないらしくて面倒で…伸ばすのも難しくなりそうだし
鬱には難しい髪型だなって思った
しかし美容院は疲れた…12時間くらい寝てもまだ眠い
ただ美容院行った日は髪の毛洗わなくても正当化(？)出来るから気が楽

2日ぶりなんとか入れた
キレイに洗えたかは知らん

今から入る。行ってきます。頭メインに洗って、湯船に浸かる。

今日はジムが閉まってしまった
明日行く

　　_、_
（　,_ノ` )y━・~~~


風呂入ってくる♪

だっはぁ！帰還！


スッキリしたわぁ！

( ゜Д゜)yｰ ~~

風呂入らなくて今日で６日目

鬱なのかは分からないけどどうも入る気がおきない

気が滅入ってしまう

>>450
おかえり！！

>>452
ただいま〜♪

気合いで入ってきたわぁw

>>453
気合いって大事だなｗ

明日こそは入るよ・・・！

きちがい死ね

>>442 良かったですねo(^-^)o

私は月一入浴してから、二週間経過。
家のお風呂には、二ヶ月入ってません。
被害妄想が強くなっていて、一人でスーパー銭湯に行くのも怖いです。
最近、自分では何もできなくなってきていて不安です。
病院にも早く行きたいのですが。

>>443 私もパニック障害持ちです(近年は強迫性障害が悪化)。
入浴中に発作が起きた事は一度もないのですが、予期不安はあります。
安心して入浴したいですよね…

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

ここの女性住民の方、髪の長さはどれくらい？
今もうすぐで腰到着のロングなんだけど切った方がお風呂入りやすいかな？

ってか風呂スレって女の方が多い気がする

ここんとこ嫌々ながら連日風呂入ってたけど
今日ばかりはどうしても嫌だなぁ、でも入った方がいいよなぁ
と思ってもんもんとしてたら風邪引いたらしいｗ
熱が有るし今日は入らないよん♪
正当な理由が有ると風呂入れない事に喜びを感じるｗ

今から行ってきます。湯船につかれるかな。わからない。
今日は体中心にしよう。なんだか疲れているので少し気分がさっぱりしますように。

自分は２、３日に一度シャワーを浴びているんだけど、
今日旦那が湯船に浸かりたいってお湯をためはじめたら、そのためる音が怖くてしばらく涙が止まらなかったんだ
その姿を変なのって言われてますます頭の中がぐちゃぐちゃになって落ち込んでしまった
もちろん今日はシャワー浴びれず
前は温泉とか好きだったんだけどな

>>457
私は入浴中に発作経験があってもうほんとしんどいです
でも入らないわけにもいかないし

はぁ

　　_、_
（　,_ノ` )y━・~~~


風呂入ってくる

だっはぁ！帰還！


スッキリしたわぁ！毎日絶好調！

( ゜Д゜)yｰ ~~

久々にお風呂入ってきました

入浴できた人も、できなかった人も、お疲れ様です。
今、入浴したい気分になれたのに、こんな時刻…。
以前は深夜でも入浴していたけど、父が起きて来ると、うっとうしい事になるのです。
もう家での入浴は無理なんだろうか…。

家族や近所に気を使わないといけないとしんどいよねぇ
薬が効いてきたのが深夜だったりすると、やっと動けるようになっても生活音が気になって風呂入れなくなるという悪循環

>>469 そうなんですよね…本当に悩ましいです。
やはり病院に行きたかったので、二週間ぶりに入浴して来ました(家のお風呂は
二ヶ月ぶり)が、早起きの父が、私が入浴していると知ると、母を起こしたり大騒ぎ。
こんな父と顔を合わせたくないから、明け方、静かに入浴していたんですが…。

>>470
生活環境がわからないので参考にならないかもだけど。
御家族が気になるようならスーパー銭湯等外で入浴したらどうかな？（近くになかったらごめん）
折角浴室入っても家族の動向？が気になってゆっくり洗えないとかだと本末転倒になりそう。
あと、ジムの体験なんとかって今の時期よくやってるんでそこで風呂はいるとか。
あなたの場合、御家族のことが凄く気になって入浴が難しいような気がしたんで。
外で、が難しいならお父さん以外の御家族に話しをして、お父さんがいない時にはいるとか
。家族と同居してると風呂ひとつでも気使うのは自分も同じなんでうまくいくといいね

どうしても家ではいれない場合はラブホに一人でいって入る。普通のホテルより安いし、場所によってはＤＶＤの貸し出しとかしてるし。
お楽しみ感覚で。金かかるけど人目きにならない。一人で入るのが気になるっていうのはあるけどｗ
ラブホ云々かいたけど変な意味じゃなく、家で入れない場合　外！ていう手もあるから

>>459 髪が長いと洗うのも乾かすのも手間がかかるので、短い方が楽ですよ。
美容院に行くのが辛いなら、ショートカットではなく肩ぐらいまでの長さにすると
髪を結んだりできるし、ウィッグでオシャレもできますよ。

頑張ってお風呂入って来ます！！

>>473
がんばれ！！

シャワーだけで40分かかったけどさっき8日ぶりに入れた

暖かくなったせいか髪と頭皮のベタつき、痒み、ニオイが半端なかったけど
よーくお湯で素洗いしてから、シーブリーズのプレシャンプーでマッサージ、
それから洗ったらなんとかなった

痒みに任せてゴシゴシこすってしまうと頭皮が痛くなってシャンプーがしみるからみんな気をつけて

爪も切ったし眉も整えてｻﾊﾟｰﾘ

お風呂入れました！
これから家族と出かけて来ます
皆さんも入れますように
>>474
ありがとう

>>471 アドバイス、どうもありがとうございます(^^)
家族と同居だと、いろいろと気をつかいますよね。
うちは家族不仲なので、入浴するのも一苦労です。
ホテルは落ち着けるので良いですよね。
安心して入浴できる事は幸せな事なんだなぁ…、と思う今日この頃です。

今から髪洗う
ヘアパックもして念入りにやる
便乗するひと！ヘイ！

今日は念入りにするつもりはないけど、今から入る！

>>479
いってらっしゃい！
結局髪乾かすところで適当になったよw
入れただけいいよねー

最近、家族が嫌いで嫌いで
お風呂入りたくても、家族の一人でもおきていると入れなくなる。
寝静まるまで、布団の中で
ヤダヤダ会いたくないどうしようどうしよう
って延々とかんがえてる。
皆が寝静まっても、数時間後にやっとはいる。
しかし、風呂場に行く途中で誰かが起きると部屋にもどって
また、何かを考えながら寝静まって数時間後にやっと入れる。

もうやだな。酷くならないといいが・・・。

>>481
入れるといいね

夜はいつも入りたくなくなるから昼間入った
３日ぶり、髪も洗えた
後は歯磨きだ…

>>427です。
教えてもらった物が無くて、Novaの「韓国風あかすり」っていう真っ赤な垢擦りタオル買いました。
結構良いです。ボロボロ落ちた。石鹸無しで使う方が落ちるらしいから、垢擦り→石鹸洗いで結局二度洗いになってしまうけど。
久しぶりにフルセットで無駄毛処理までできたぞー！さっぱり。

自分もフルコースいけた。フルコースは一週間ぶりだ
女なのにひげが生えて慌てて剃ったよ…女としてやばいよね

だっはぁ！風呂から帰還！


スッキリしたわぁ！今日も絶好調！

( ゜Д゜)yｰ ~~

少なくとも1週間は入っていない。
髪だけは何とか数日に1回洗っているけどすぐにフケ。

今着替えで気付いたけどあまりにもあそこが臭くて酷かったorz
一人暮らしだけどウォッシュレットでもないしな。
ビデとか買えばいいのかな。

後白髪染めもさぼっていたら、目立つ頭上に少なくとも3本も白髪発見orz
もう何もかも面倒でいやだ。

そういえばヒゲの手入れもしていないから自分もヒゲはえているかも。

9日目、出かけるにも勇気がいる

先週金曜日からずっと偏頭痛だお。
会社に行くのにシャワー浴びたいんだけど、体を温めると偏頭痛って悪化するから怖くてシャワーできない。
もうフラフラで座ってるのがやっと。
休みたいけど休んだら家賃払えないし。

今朝起きてシャワー浴びて病院行こうと思ってたのに(４日入ってない)
もう薬無いよ
しかも明日病院休みだし…
今からシャワー浴びて出掛けるとか無理だよ(精神的に)

みんな大丈夫かな…。
シャワーが無理な時は、お湯につけて絞ったタオルで、体や頭をふくといいですよ。
シャワーも無理なら、介護用のペーパータオルが便利です。

やっと、シャワー浴びれました…！十日ぶりです。
湯船は無理だったけど、でも嬉しい(T-T)　髪を洗えた(T-T)　
このスレ見つけて勇気付けられました。みんなありがとう。
ちょっとずつ、でいいよね。

風呂沸かさなくてもシャワーでいける季節になったので嬉しい

おはようさん＼(・o・)／　ﾎﾝｼﾞﾂﾓﾐﾝﾅｼｯｶﾘｨ!!
今日はまた雨…。桜大丈夫かな。今年は観たいな。

明日は外出なので今日入ります。外が寒いので今日はシャワーでなく、
浴槽入る予定。
>>492
同感です！風呂掃除しなくてもシャワーだけでいけるあたたかい季節になると本当に助かる

雑貨屋でチョコレート入浴剤ってのがあったｗ　トロミあるんだろうか
掃除がこわいがなんか面白そう

４か月以上が過ぎました、全然入浴できず、全然体が洗えず、
辛い毎日を、過ごしております。。全く気力が起きません。。
もう、取り返しがつかない状態になっております。。
一応、毎日、下着だけは、取り替えているのですが。。
ここまでくると、本当に苦しいです。。
どなたか、こんな僕に助言をください。。

強風なのに外に出たから髪の間に砂が入っとる
頭痒いお…でもなぁ…

今から入ります。行ってきます。

風呂ってきた―♪

薬飲んでから爆音で鬼束ちひろ聴きながら―♪

般若心経唱えて―♪

心頭滅却―♪

2時間も風呂に浸かってたのは一年ぶりだ―♪

スッキリ精神良好―♪

漸く元に戻った――♪

統失の分裂症状が出ちまったようだな―♪ｹﾞﾗｹﾞﾗ♪(笑)

ご迷惑おかけして申し訳ございませんでした―♪

あ〜〜、もう、やだ〜〜〜
ユニットバスなんだけど、せっかく「１週間ぶりにせめてシャワーでも浴びて髪を洗おう！」って決心した矢先に、虫！
虫がとっても苦手なの。
殺虫剤で駆除したけど、バスタブの中をあちこち逃げ回った。
あ〜、気持ち悪い。
これで掃除までしなきゃならなくなって、シャワーを浴びる日がまた遠のいた‥

>>495
下着だけでも毎日代えられるって、偉いよ。
ってことは、裸にはなれるんだから、風呂場で着替えしようとすれば、ついでにシャワーだけでもできないかな？
石鹸やシャンプーで洗わなくても、まずはお湯に濡れるだけでもサッパリすると思うけど。
…って、これができないから困ってるんだよね。
どうしたらよいものか。

暖かくなってきたせいか、新陳代謝が良くなってきたみたいで、髪の毛を１日洗わないだけでも臭いし痒い。
そして体も、痒くてちょっと掻いただけで、垢が出てくる。
今日で4日目。
明日こそ入りたいが、毎日寝たきり。

>>495
タオルで拭く事からはじめてみる、とか？
大した助言ができなくてごめんなさい
苦しい状態でも下着を取り替えられるだけでも偉いよ
自分は数ヶ月同じパジャマでずっと布団からも出なかった…はは

もう１ヶ月くらい入ってない。
去年の暮れまでは５日に１回くらいは入れてたのに、どうしたものかな。
風呂にまともに入れなくなってからは、ひきこもり生活になってしまった。
病院にすら行けなくなったから困った。

10日に一度、が限界

5日目でようやく入れた＼(^O^)／
でもいつも、久しぶりに入って全身洗った日は、シャワーから出てきたら女なのにオッサンの臭いがする。
髪の毛は2回洗ったけど、体は1回しか洗ってなくて、タオルで拭くと垢が出るからかな？
でも、ちゃんとボディーソープで洗ったのに。
一体どこから臭うんだろ？
同じ人いる？
ちなみに、２日続けて入れると、オッサンの臭いはいないんだよね。

今から入る。行ってきます。

私も、いまから勇気をだして、行ってきます。
あんま体調よくないから、きっとシャワーだけがいいよね？

>>505さん
わたしも女です　　なんか分かる気がするので、あつかましくもレスします
汗とか吸い込んだ垢と、あったか水分蒸発で、においが発散してるかも？
でも垢は急に落としすぎてもよくないと思うし･･･タオルで拭いて取れるくらいでいいとおもったお

個人的に、久しぶりだとやっぱおちきらない気がしてるお
理想は湯船に少しでも長くつかって、あんま認識できなくても汗かくことかな！･･･とくに頭のにおい･･･
なんか、余分なものも一緒に汗腺からでてくれるきがするんだ･･･

お肌的にも、泡さんとお友達になって、無理ない程度に期間が縮まると、理想論だけど、いいと思う！
顔の毛穴も、そういうのでけっこ見えにくくなるみたいよ、ガッテン情報より

>>504
調度同じ頻度くらいです

せめて洗わなきゃと思うけど面倒臭い
だりい

だっはぁ！風呂から帰還！


スッキリしたわぁ！

( ゜Д゜)yｰ ~~

>>507です　ひととおり、なんとかおわりました
もあっとする、身体にねつがこもってる感じが気持ち悪い･･･
風呂はいる体力すらおちてるという事実に愕然･･･

>>510さん
おかえりです＾＾

>>503 冬場は寒くて、入浴するのが余計にしんどくなったのかも？
春になって暖かくなってきたし、あせらずに気分が良い時に入浴するといいですよ。

お風呂入った
ショートボブにしたら洗うの楽ちんすぎ

>>507
ありがとう。
やっぱり湯船に入らないと、オッサン臭は消えないんでしょうかね。
鬱でお風呂掃除ができないので、シャワーのみの生活が続いてるんですが、臭いには効果ないのかorz
放置してるジムに、お風呂だけ入りに行こうかな。

どうにか入れた

服を脱ぐのが不安でなかなか入れない

風呂とか歯磨きとかそれだけのことがなんでこんなに辛いんだろう

普通のことが普通にできないのはなんでかな


苦しいなぁ


誰か助けて

>>512
確かに寒くて遠のいてしまったのはあります！
私は不潔恐怖でお風呂が苦痛だったんですが、しばらく入らないうちに
酷くなってしまったのかなと悩んでしまってた…。
そう言われると寒かったからしんどい分がプラスされてただけかも。
ちょっと勇気でました。病院行きたいし、頑張ってみます。
ありがとう。

辛い人、沢山。
みんな一緒だよ。
自分も実は…今回特になかなか入れず。
今日もダメだった(明るい時間帯しかダメなので)。

ここに書き込んでないROMお仲間さんも
きっともっともっと居るんだろうな。

たかが言葉、たかが文章だけど
出来るだけ助け合おう。

今から入ります。今日は髪をメインに洗います。
あとはサラサラ〜っと。湯船には浸かりたいと思います。

ふむ。待ってるぞな。

今日は家族がお花見に連れてってくれて帰りに温泉に入ったから大満足
広い浴槽に露天風呂・・・極楽でした
空いてたから泳いでしまった。

毎日日帰り温泉に行けたらなぁ
温泉は好きなのに自宅のお風呂はダメって、なんてワガママなんだろうか。
とにかく家族に感謝の1日だった。

>>518
ありがとう。。

入ったよ10分。2日ぶり。
髪洗った。夫のサクセスで。スッキリした。
乾かすのが面倒だ。
今まったり片平なぎさのドラマ観てる。

>>518 同感です^^

せっかく似合わないショートにしたのに、あんまり恩恵受けてないなぁ。
結局、カウンセラーに会いに行く時以外はシャワー浴びないから。
髪がパサパサで広がるから、せっかく洗った髪に即オイルとかムースとかつけて、そうするとそういうのが酸化するのか分かんないけど、臭いと痒みがすぐ出るんだよね。
ドライヤーだけできれいにまとまる髪美人がうらやましい。

自分は天パでボサボサになっちゃうので
ずっと矯正してたよ。
ドライヤーだけで楽チン。
しかし休職したりしてお金がないので、
伸びてきたけど今は矯正してない。
仕事復帰して、風呂入ったり髪のセットをする気力がない今こそ、
短くして矯正したいのに…

シャンプー類を美容院専門のやつにして、
髪をとかす、お湯だけで頭皮まで洗う、シャンプーを両手で泡立ててから下から上へ向けて広げてゆく、指の腹で頭皮マッサージ、洗い流す、
再度シャンプーを手のひらで泡立てて下から上へ指の腹でマッサージ洗い、よーく洗い流す、
タオルドライ、両手でコンディショナーを塗り広げてから髪に塗布、蒸しタオルでくるんで5分以上染み込ませる、よーく洗い流す、
お風呂を出たら洗い流さないトリートメントクリームを髪だけに塗布、60℃以上にならない髪を傷めないドライヤーで適度に乾かす、オーバードライは禁物

私、凄く髪が傷みやすいから、20年間これを毎回やってんよ
このくらいの努力しないで他人の髪の毛の質を裏やましがるだけなのは、ぐうたらがひがんでるだけだよ

こんなに仲間が沢山居るなんてびっくり泣けてきた。
私は６日目…
風呂入ろう風呂入ろう今日こそ風呂入らなきゃって考えるのに結局今日に至る。
女なのに風呂も入らず寝たきりで何やってんだろうって悲しくなる。

今日こそ入ります…
というか今から入ってくる頑張る

仕事から逃げませんように。
オノヨーコ

誤爆失礼しました

>>522>>524
うんうん。助け合おぅな。

>>528
待ってるぞ！しっかりな！

528です。お風呂は入れました！すっきり

それにしても抜け毛が多すぎてびっくり…

>>532
やったね。

抜け毛は凄いよね、誰しも。
自分も長〜く入れなかった時は特に
異常な抜け具合だよｗ

若い子はいないの？

風呂にお湯はいっているのに、入らないのは　もったいないよね。
もしも、災害などにあったら
あの時に入っておくんだった....
と後悔しないように、入ってきます！
それーー　行ってきまーす！

ほい。待ってるよ。

風呂あがり。　しばし　のんびり〜
お風呂に入れる事に感謝しながら入りました。
思い切って入ってよかったですv

前髪だけ洗った。
後ろ髪は結ってごまかそう。。

最後に髪洗ってから１週間すぎた
これから１週間は生理もはじまるからよけい億劫

２週間ぶりに入った　アカ出なくなるまで３時間かかったよ
ああもう疲れる

５日も入ってないし洗顔もできてない。こんなの初めてだ…
さすがに今日はシャワーだけでも頑張る。

3日ぶり入れた…

風呂入れないときに、シトラスの匂いの汗拭きシートでゴシゴシ拭くようにしたらちょっと体感がマシになった
歯磨きは対策できてない

たまに髪の毛あらうとぱっさぱさになるよね

明日、通院なのでお風呂入るよ。
誰一緒に行きましょう(´･ω･｀)

しんどいけど顔とあそこだけ洗ってくる…

シャワー浴びてきた
すっごく疲れたから寝る
皆様ゆっくりいきましょう

>>546-547
お風呂、お疲れ様です。

一通り洗ってきたけど疲れたので出ました。
明日、通院出来ますように･･･(´･ω･｀)

>>527
>シャンプー類を美容院専門のやつにして
高いシャンプー買うお金があっていいね。

>20年間これを毎回やってんよ
毎日髪を洗って、痛まない？
ってかここ、欝でお風呂毎日入れない人のスレだから。
毎日それだけやってる人はスレチだお。

>>526
そうなんだよね。縮毛矯正できるお金があったらやりたい。
最後にやったのは２年前。

3日振りにお風呂入って来た。
サッパリしたー

あー、免許更新、今日が最終日だー。
体拭いて、人が少ないであろう朝イチに
ちょっくら行ってくる。

風呂に入らないなんてありえないだろ？
入らない奴はうんこちゃんだからお花畑をウホウほウッホーいいながら
クルクル回転してろな
わかったか？うんこちゃんども

>>553
おひさ〜！

確かにおひさｗ

今姉が浴槽洗ってくれてる
今日こそ入るんだ 明日は病院だし
頑張ろう

今から入ります。行ってきます。

ぐずぐずしたけど、入れた〜！
トリートメントの香りが心地良い…
毎日入れたらなあ。

>>557
いってらっしゃい。

私もこれから入ってきます
おふろ洗って、いまお湯たまったみたい
ＣＤとかききながら入ろう･･･オーディオのリモコンに簡易防水するとすっごく快適だお

下着買ったときに「一緒に入れときますねー」っていわれた入浴剤その１をつかってみるテスト
今日はワイン
もいっこはチョコレートだお

今日入る人、今入ってる人、みんなしっかりな！

待ってるよ。

>>561さん
ありがとう！　>>560です　ただいまです
のぼせたりくらくらしたり来ましたが、ゆっくり出来ました
いまから英会話のラジオをききながら、髪の毛をタオルドライようとおもいます
ワイン風呂は、ぶどうジュースな感じでしたｗ　一応ワインは配合されているようです

ほい。ぴかぴかさん、ひとり完成っ！

本当に病気になってから億劫になってしまった。
今からシャワーしてきます

>>553
最近来ないなぁと、ちょっと寂しかったですよwww
久しぶりでも、まだうんこちゃんのままの私。
明日は頑張るので、明朝も渇をお願いします。

4日ぶりぐらいに風呂に入った
頭が痒くて…
これで明日はコンビニ行くときも「臭わないかな」って心配せずに済む
引きこもってる可能性大だけど

明日は入る!!
一週間ぶり。
起きてご飯食べたら入るんだ!!

お仲間のみんな、おはようさん＼(・o・)／
今日は何人のぴかぴかさんが出来上がるかな。

５日間シャワーも浴びてない体で病院（一般の病院）と仕事へ。
髪にはクリニークのハッピーを吹きかけて終わり。

「つけまつげ」とかしてみたい、ってずっと思ってる。
週末には動画でメイクの方法とかも見てる。
でも現実はシャワーさえ浴びれない。
会社にもすっぴんで行く。

性器は三週間くらい洗ってない
ほんときたない

またお風呂入れないまま一週間経ってしまった…。
下着は替えて、デオドラントとか身体を拭くとかはがんばって、歯磨きまでは何とか出来ているけれど、風呂場が無理…
裸になるのが怖いのと、髪が乾くまでの間が不安でたまらない。
(髪の毛は丁寧なブラッシング＆まとめ髪でごまかしています。)

こんなんで、ほぼ毎日人と会わねばならない仕事をしている。人としてもう私だめになってるのかもしれない、夫に申し訳ない。

ちなみに仕事以外は最低限の家事と猫の世話だけ。夫は優しい。申し訳なくて申し訳なくて

今日こそお風呂入りたい。いや、シャワーでいい…
今から裸になってお風呂場に行ってみます

頑張ります
ありがとう

>>570
家で一人で練習してみなよ
私よくやるよ
そんで出掛けない
ただ落とす

>>572さん
シャワーだけでも浴びれたかな？
仕事できてるだけでもこっちからしたら尊敬する

風呂ー入った。
部屋のゴミ出しで一階に降りたら風呂沸いてたのでポチャンと。
カラスの行水だけど一週間ぶり。気負わないでいたほうがいいんだなと思った。
あと、温かくなってきたんで脱ぎやすかった。

今日も入れなかった。
一週間経ってしまった。
明日家に業者の人来るのにぃー
汚いって思われるんだろうな。。

>>574　さん
気にかけてくださってありがとうございます。
さっき、震えながら仕事から帰宅して、レス拝見して、涙が出ました。

シャワー、お陰様でなんとか浴びれました。
だけど、身体を拭くとそこから垢が出てしまって、途方に暮れました。湯船につかれるようになりたいです。

574さんに、私に掛けて下さったお心遣いが何倍にもなって還ってきますように…

お風呂入れない
シャワーも浴びれない
主婦なのに
家事も出来ない
家はゴミだらけ…ハァ…

まる６日、シャワー浴びてない。
でも、下着は新しいのをおろした。洗濯してないから、きれいな下着がなくなっちゃった。
何を先にやったらいいんだろう？
食器洗い？洗濯？シャワー？
鳥かごのそうじ、してあげたい。ごめん。去年の１２月から全然きれいにしてあげてないや。
これじゃ病気になっちゃうよね。こんな飼い主でごめん。

風呂に毎日はいりたいけどパロマのスイッチが親がいる所にあるんだよなぁ…
早く親死んでほしいわ…そうすれば毎日入れるのに

入れた！湯船は一ヶ月ぶりかも。
汗だらだら出た

今から入ります！

汚ったねえ！！！
ここは浮浪者の集まるスレかよｗｗｗ

自宅療養の診断書もらった。
１ヶ月作業所へ行かなくていい。
風呂入らなくていい＼(^o^)／

自宅の風呂に入るのは多分3週間ぶりくらい。
人と一緒に銭湯とか、髪はシャンドレで洗って何とか過ごしてきたけど。
けっこう遅くなってしまったけど久しぶりの自宅のお風呂ｶﾞﾝｶﾞﾙ！！

>>577
浴びれたんですね良かった
同じく湯船につかれません…
私も明日7日ぶりに気合い入れて入ります…シャワーですが

>>581>>582
おつかれ！おめでとう！

フルコース入った！入ってみたら意外と楽で気持ちいい！
こんな時間に嬉しくてちょっとハイテンションｗ
でももう寝ないとね。

暖かくなったから、週１でシャワーを目標にしようと思う

>>573
うん。「つけまつげ」に練習が必要なのは分かる。
でもせっかくつけたら、誰かに見せたくならない？私はカウンセラーに見せたいな。同姓だけど。
ところで上のつけまつげって、動画で見ると目の際ギリギリにつけてるみたいだけど、
自分のマツゲの上につけるの？それとも下につけるの？

明日は待ちに待ったカウンセラーに会う日だから、きれいにしなくちゃ。
どうかシャワーが浴びれますように。
ユニットバスに虫がいませんように！

>>589
上まつげに被せて重なるようにすぐ上につけるよ。


最近肌に合うファンデーションと洗顔に出会ってしまって、逆に顔洗わずに寝てしまうことが増えちゃった…。
あとでも肌荒れないからいっか、みたいな。
よくないな。

１月から入ってない

>>592
おまおれ

>>583
メンヘル女が多いです

今日はトータルささっと。今から入ります。

今日はいったけどシャンプー1回しかできなかった
ほんとは3回くらい洗った後にコンディショナーまでちゃんとしたいのに

>>586
ありがとうございます。
586さんはシャワー、無事入れましたでしょうか？
私はまた服を脱いで風呂場に居るのが不安で、昨日今日と入り損なってしまいました。
薄着にして汗をかかないよう工夫しています…

やっと入れた
歯磨きも久しぶりに出来た
みんなも入れますように

二週間ぶりにフルコースでシャワれた。
明日も浴びれたらいいな。

>>593 そうなんですか。一緒ですね。すごく辛いでしょうね。私は気狂いそうですがでも入れません。

ひさしぶりにこのスレ来た
携帯民が多いのかもしれないけど
お風呂AAないのが寂しい

>>591
ミネラルファンデとか？発売当初アメリカでは「ファンデつけたまま寝れます」が謳い文句だったみたい。
メイクオフするのが面倒だと思うのは万国共通だね。

自分のまつげの上につけたら、二重まつげになりそうだ。
自まつげがビューラーの効かない直毛だからｗ

今日は朝一でカウンセラーの予約があったから、１週間ぶりにシャワーした。
来週は予約取れなかった。
つまり再来週の次回の予約までまたシャワー浴びれないって事？

おい、うんこちゃんども
一日１回も風呂に入らないとかありえないだろ？
な？そーだろ？そーだよな？
入らない奴はうんこちゃんだからお花畑をウホウホウッホー言いながら全力で回転してるな
わかったか？

どうしても入れないなら顔くらいは洗えよな
それなら１０回転くらいで許してやるな

今までは二週間に一回、母親に介護してもらってた。４月から病院変えて状況話したら、医者に不潔じゃない！と言われてしまった。それで奮起して今は３日に一回シャワーするようになった。でも母親の見守りは必要。不安障害です。

風呂入るのめんどくせぇー

>>597
上のレスが私です
その日はなんとかシャワーできました
今日はたぶん入らないです…

二日続けてシャワー浴びられた
奇跡だ…何年ぶりだろう

風呂入ってきたお☆彡

暑い。汗かいた。シャワー浴びたい。
神様、背中押してくれませんか？

>>610
いっておいで

昨日入れた。
いつぶりかは覚えてない
風呂に入れた！なんてリアルでも言えたらな…
理解されなくていいから励ましてくれる人がほしい
困った顔してしまうのはわかる、わかるけどやめてくれって思う
その表情で私を追い詰めてんだよ、って
はじめて一人で風呂に入れて、褒められてはしゃいでた昔のこと思い出す…
意味わかんね

今日は内科行って来て帰りに買い物したら汗ばんで、さっき入った。
洗って出て乾いたタオルで拭いたら垢が…もう一回流したけど、
結構しつこいな、疲れて諦めた。

5時半になったら入ろう・・・はぁ面倒

はよ入れ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

いろいろ考え事してたら、頭が緊張して具合悪くなった。
入浴して緊張をほぐしたい。
どうか今日は父親に邪魔されませんように…。

一週間に一回、母に手伝って貰いながら入る
母が保険医だったからか、理解があるのが幸い

二週間ぶりに入浴できました(T-T)
今日は暖かいので、たまっていた洗濯物の手洗いや、浴室の掃除も楽でした。
ラジオを聴きながら、久々に気持ち良く入浴できて良かったです。
月一しか入浴できなかったのが、少しずつ回復できているような気がします。
このスレに感謝しつつ、他の皆さんも安心して入浴できますように…。

カミさんとラドン温泉行って来た
サウナも入ってメチャクチャサッパリしたが少し風邪ひきそうになった
勿論家の風呂は毎日入ってる

>>619
(´・ω・`)？？

風呂入ってきた！
風呂も歯磨きも確か三日ぶりだわ
毎日歯磨き出来る人尊敬する

湯船に入ると何故かフリーズしてしまう
体育座りのまま動けなくなる
しかし頭の中はフル回転。ネガティブな考えがぐるぐる回って不安で息苦しい
泣けてくるし必要以上に時間がかかるしですごく疲れる

気持ち良くお風呂に入ってみたいものだ…

温泉番組の芸能人みたいに大げさに気持ちよがる

お風呂きもちいい？

雨でべたべたしてるから入りたいのに気力がない
今月に入ってレス伸びたねー

二週間振りにフルコースしてきた。
髪の毛洗って乾かすのが面倒。
バカみたいに垢が出た。

>>625
乾いたタオルで拭くと出てくる出て来る

俺は髪がくさくなるのが嫌で
バリカンで全体を15mmカットしてるわ

３ヵ月半ぶりで入浴した。
しんどさ、身体が動かないー錆付いている、恐怖。
入る前は怖いけど入れば洗うのに一生懸命で時間なんてすぐに過ぎる。
そしてお家にお風呂がある方々はもう寝るだけ。
とにかく気候が良くなってきたので僕でも入れました。皆さんも必ず出来る
はずです。体調の良い日に思い切って入りましょう。

一番ダメなのは自分の記録を更新して段々と身体も心も弱っていく事です。
元気出して頑張ってみましょう。

乙でした
自分も自宅風呂使えなくてジムで面倒ですが頑張ります

朝７時から５日ぶりにシャワーで髪と全身ピカピカにして病院行ってきた！
のはいいけど思った以上に寒くて帰宅後クシャミ連発鼻水ジュルジュル…
やってもたかも…寒いよ…

お風呂なんて毎日入る必要あるのか？とも思ってきた

体洗った後も垢が出続ける人は石鹸使ってない？
私強迫もあって、いざ入ったら垢擦りでガシガシ二度洗いが基本なんだけど、先日ふと親の石鹸(牛乳石鹸とか白い普通の)使ったらいつまでも垢が出続けて発狂しそうになった。
普段はマジックソープとかパパイヤ酵素入りとかの、保湿目的じゃないボディーソープ使っててそんなことなかった。

入った・・・何日ぶりかも覚えてない
ぐったり

5日ぶりに入った
すっきり

今から入ります。行ってきます。

入ってきたよ！
髪も洗ってスッキリ気持ちいい

お風呂入り終わったらスッキリするって分かってるのになかなか入れない。
もうすぐ3日だ

5日ぶりに入った〜天気もいいし洗濯しておこう

お風呂入った！スッキリ

昨日お風呂は行ったのに、髪がふけだらけになってしまった。
なんでだろう乾燥かなぁ。皮膚の代謝が異常だー
今から髪だけ洗っている！

シャワーですが
６日か一週間振りに入ってきました(´ω｀)

>>640
アレルギー板だかに
おすすめのシャンプースレがあったはず
そんな私も変えたら落ち着き始めました

やっと入れた
昨日は仕事で滅茶苦茶汗をかいたのに、仕事のあとは精神的に疲れていつも入れない

>>642
お疲れさま＼（・o・）／

仕事のあとは眠気でしんどかったなぁ

明日は病院なのに、お風呂に入れない。５日間入ってない。
お風呂のことを考えるだけで緊張感なのか不安感なのかドキドキする。

わかるー
少しづつで大丈夫だよ
まだ時間あるからね

朝起きたときに「今日は入ろう」と思い、
寝る前に「明日こそ入るぞ」と。
それを延々繰り返し…。緊張感で吐き気すらしてくる始末。

>>645
ありがとう〜。
まだあるよね、まだ今日終わってないもんね。
最悪、髪だけでも洗おう…。

私も今日こそ入ろうと思います
前は3ヶ月振り、今回は1週間…いけるかな

>>641
アレルギー板ですか！ちょっと覗いてみます。ありがとう。

さて今から入ります。みんなも入ろう！

2週間ちょっとぶりでやっと昨日入れた
もう一生入れない気分だったけど、急になんとかいけそうな気がして
そしたら入れた
体と髪、5回ずつぐらい洗ったよ、もうくたくたでまだ疲れが取れない

>>649
(´・ω･)つ□(←スポーツ飲料)お疲れさまだお

>>650
ありがとうございます(涙)

ざぶっとだけど入れた！髪も乾かせたし気持ちいい

>>640
シャンプーより洗髪の回数をとにかく増やすことのほうが大事なようです。

>>649
乙でした。洗う回数は髪の毛は2回くらい、身体は1回くらいが上限かもしれないです。
それ以上すると次の日以降かえって疲れてしまいます。
一度にたくさん洗うよりやはり入る回数を短くするのを心掛けてください。
何か上から目線のレスですみません。私もそれでかなり消耗してしまったので。。

久々このスレ！
パキシル断薬してしんどかったから2週間くらい入ってなかった。
でも今、お湯はってきたよ。沸くまで15分。
もちべーしょん保てるかなあ
髪がホームレスさんのにおいになってる(´ω｀)

(･ω･;)

朝方はいった。16日ぶり。それからあまり寝られなかった。
たまに入ると、すっきりしちゃって目が冴える。今月は今のところ入浴2回、
外出1回…(´・ω・｀)

シャワー１週間浴びてない。
どういう訳か、カウンセラーに会いに行く日だけは頑張れるんだけど今週は予約が取れなかった。
明日は大勢の人に会うからシャワー浴びなきゃ。
このスレにいる優しい皆さん、お願いします。シャワーできるようにパワー送って下さい。

>>657
657がシャワー浴びれますように(ﾉ＾ω＾)ﾉ---☆

>>657
(･ω･人)あぶらかたぶら

なんとなく入りたくない・・・
今から入ります。行ってきます。

>>658
ありがと！シャワー浴び完了しますた。
>>659
ありがたぶら

生理終わったから入るか…めんどくさいけど
シャワーは水代かさむから使わせて貰えないのがつらい

あーもうこんな時間だorz眠いしめんどくさいけど気合いで風呂入ってくるわ(`･ω･´)

頑張って下さい

私は明日病院だけど入れなかった……
明日栄養ドリンクで気合いれてからシャワー浴びるつもり
浴びられるといいな

φ

>>656
外出してないからキレイだお！

>>662
家庭環境って関係するよね
親と暮らしてると夜中入るってチョイスできなくなる
散々文句言われたからなんだろうなぁ
一人暮らしになっても変わらなそうだ

お風呂入ってきた！前にこのスレで教えてもらったアワスター使ってみたら、泡立ちがよくて体洗うのが楽になった気がする。
>>664
お風呂入れるといいね(*´∀`)つ栄養ドリンク

1週間くらい入ってなくてもう髪とかくさくて限界で水曜日入る予定だったのにダメだった。
何とか歯だけは磨いた。顔はウェットティッシュで吹くだけにする。
逆転しているので、これから寝ます。
木曜日こそ風呂はいるぞ！！

昨日入れなかったから今から入ります！
入るったら入る！

>>667
そうだね、環境はあるね
>>668
お疲れさま＼(^o^)／
今日はゆっくりできるね
>>669->>670
入れるといいね(´ω｀)
入れなくてもあまり落ち込まないように

アンカーおかしくなっちゃったorz
>>669-670
改めてお風呂入れますように(*´∀｀)つ□←湯上がりの牛乳

入れた。
明日頑張って外、出るんだもん。

こう気温が高くなって来ると
スパンもみじかくしなきゃ…ね。
寒い間は良かったが、これからが大変。
せめて１週間に１度は入れるようにしないと。

今から入ります。行ってきます！

今から行って来ます！！もう臭くて限界！！

2日振りにお風呂に入れた＼(^o^)／
気持ちいいな〜

具合酷かった時には母に洗ってもらってたけど、うち母も精神病で今は母が軽く鬱みたいだから、お風呂一緒に入って今では私が母を洗ってあげて恩返し出来るまでになりました！
みんなもきっと良くなるよ！辛い時は無理しないで少しずつ頑張ろ〜！

4日ぶりに入れた。疲れた…

よし、今から行ってきます！

>>680
いってらっさい

寒暖の差が激しい時期だから皆さんカゼ気をつけて風呂はいってら〜

>>678
よかったね　お母さんも嬉しかったと思います。　うつやってるとちょっとづづ
ちょっとづつでいいから楽になればいいなって思いますねえ

めっちゃ入りたくない…けど３日入ってなくて髪とか気持ち悪い
あーーーーー面倒っていうか何でこんな入りたくないんだろ

風呂+ドライヤー完了した
これで明日メンクリ行けるー

また一週間入れてない。
明日こそは入って仕事行くんだ。

>>672
昨日は入れなくてダメだったよ
でも今日はさっきフルコース完了してスッキリさっぱり！

つ□ 牛乳頂くます
ありがとう

昨日入れなかった。
昨日入れたら今日出かけられたかもなのに。
GWって、みんな海外行ったりしてるのかな、とか思ってひがんでしまう。

一昨日久々に外出したらふくらはぎが肉離れ状態になった……
風呂入るの怖いけど、少しは良くなるかもしれんと思って
いま数年ぶりに湯船にお湯をためてる
気持ち良いといいな

>>688
シャワーもできなかったのかな、数年間。
お風呂は、あなたを優しく迎えてくれるよ。

数年ぶりの湯船かあ…
自分もそれに近いんだけど、入浴する気になれてよかったね

私も今日やっとお風呂に入るよ。すっきりさっぱりするぞー！！

風呂何で面倒臭いんだろう。しんどいし。
昔は毎日入ってガス代が六千円台だったんだけどな。
気分良い時狙って入るけど、風呂溜める間が辛いんだよね。

>>689
誤解させてすまん、数年間シャワーだけだったんだ
まあ、シャワーも2週間前にに入ったきりだったけど…
いま風呂から上がったけど、気持ち良かったよ
無音が怖いので濡れても良い本を持ち込んだ
皆さんも気持ちよく入れるよう願ってます

書き忘れた
暖かい言葉ありがとう！

>>687
ここに仲間がいますよっと

お風呂入れてあげるよ？
一緒に入る？ﾌﾟｯ

綺麗なお姉さんなら入りたいな

お風呂は怖いね
でも楽しい事考えながら頑張ってみよう…

今日はシャワーで済まします。今から行ってきます！

>>697
21だよ
ちなみにＣカップ

もうすぐお風呂の時間よ、急いで！

ごくり…入ってくる！

ちゃんとお風呂入って小綺麗に出来てきたのに一々干渉してきて珍しいとか言われると腹立つしまた風呂入りたくなくなるー
天邪鬼

夕方、風呂にはいったよ（＾−＾）ﾉ

お風呂フルコースいただきました！
お疲れ！！！

12日ぶり入浴

うんこちゃんの人最近来てないのかな

今朝脱糞してたんだけど
そのままにしてる

数か月、歯磨きが全然できないでいる。。
爪楊枝で歯垢をこそぐか、緑茶で口をゆすぐ程度だ。。
どうしても歯磨きができない。。
俺の人生ここまでか。。。orz

>>708
ペシーペシー
歯磨きしなさい！!
(゜゜;)＼(--;)

2日ぶりに入りました
5月から無職になるから入らなくなりそう(´･ω･｀)

六時前に起きて、猫の世話や家事などして、洗濯機も回す準備をして、
家族が起きる前に入浴を済ませようと素っ裸になったのに、
風呂場に入れませんでした…。

仕方なく丈長めのチュニックを着て、洗濯物を干したりなどして、家族を仕事に送り出したけど、そのあとも風呂場に入ろうとしては戻り…
そのまま、いまの時間。泣きたい…

ここのとこ、雑だけどまあまあ入れてる
今日は、おやつ時間くらいに兄がためたまま入ってない風呂にはいったら？といわれ、
乾燥みかんの皮いれて、髪の毛めんどくさいから今日はぱす…
においやすいところだけあらって、あとは湯船につかってきた
湯船につかる時は音楽流すと長くはいってられる

歯を健康に保つ事って人生において再重要項目の一つなんだね
もっと早く気づきたかった

3日ぶりに入れた。
とりあえずスッキリ。

肌はターンオーバー（新陳代謝）で生まれ変わるけど、歯は虫歯や歯周病になっても自力では元に戻らないからね(´･ω･`)お風呂は置いといて、まずは歯磨きだ！

>>710
職業は何でした？

歯はボロボロになっても先生が相談に乗ってくれるよ
以前噛む歯が無くなって人生詰んだと思ったけど人工の歯でなんとか埋めたよ
諦めるのは早い

ラッシュの石鹸でテンション上げる作戦

がんばるぞー

>>718　ラッシュいいな〜

さてコーヒー飲んだら入る！

チラ裏メンヘラ鬼女ですすいません。
やっと風呂掃除の仕方を覚えたので、張り切って掃除。
湯張りもしてレッツゴー風呂場！
頭と顔は自分で洗って、体を石鹸で洗ったり２ヶ月ぶりの垢こすりは夫がしてくれました。
正直首から上洗うので疲れていたので助かった。
２人でゆっくり湯船につかって、既に始まっている私の５月病対策について語り、風呂上がりのドライヤーもしてくれた。
皆さんも少しでもいいからお風呂入れますように！！

さっき次回の病院の予約確認したら明日通院日だった＼(^o^)／めんどいけど、ささっとシャワーで済ますか。
あと前にこのスレで教えてもらった「人間洗濯」の入浴剤使ってみたら、なかなかよかったのでネットでまとめ買いした。ちょっと高いけど、モチベーション上がる。

このまま寝てしまいたい、、、なんにもしてないけど疲れた( -。-) =3
朝は今日こそ入ろうと思ったんだけど。
眠い(-_＼)
髪の毛が重たい、、

お風呂フルコース終了！

あっぶねえ
昨日そのまま寝ちゃうとこだったよ
でも入ると徹底的に長風呂！
一時間近く入ったよ(^o^)丿
歯磨きは好きなんだけど、どうして風呂は面倒なんだろ
今日はちゃんと入れそう
しかし朝８:３０起きなのにこんな時間まで何やってんだろう...

人間洗濯入浴剤、教えてくれ〜〜

>>725
Amazonで検索

うい

風呂洗うのがめんどくさ過ぎてシャワってきました
おつかれ自分

うわ同じく。今日はシャワーだけにします。行ってきます。

3日ぶりのフルコース完了。ビールがうまい

髪を2回、体も2回洗ったけど、
ボディローションつけてたら手のひらに垢みたいなのがザラザラと・・・

垢擦りってした方がいいのかな？
肌を痛めそうで怖いんだけど

>>721
前に「人間洗濯」のことを書いた者です。気に入って貰えて良かった。
私も昨日お風呂に入れたのですが、人間洗濯のボディーソープもなかなか良かったです。
少しでも負担が減って楽になるといいですよね。

>>730
体を洗う以外のボディーケアも出きるならボディーソルトで角質や垢落とし、ガスールなどの化粧品泥で毛穴掃除はどうですか？
あと個人的には固形石鹸よりボディーソープの方が垢が残らない感じがします。

>>732
ああ、ボディソルトならある！自分のものじゃないけど。
ちょっと借りて使ってみる、踵もがさがさだし

ガスールって毛穴に効くんですか？だったら顔にパックしたい
オレンジみたいに毛穴ボコボコなので

あと、残念ながらボディソープ使いです・・・垢が出やすい体質なのかなあ、と思ったり

>>733
ガスールは毛穴を直接小さくすると言うより、脱脂目的がメインです。毛穴の脂が取れてかなりさっぱりしますし、化粧水との組み合わせなどで結果的には小さくなると思います。
私は顔以外には胸元と背中、お尻のニキビが気になりだすと使います。
一袋あると結構使えるので、見た目とお風呂の汚れに抵抗がなければお勧めです。

最近、3日に一回は、わき･股間･足だけなんとか洗ってお湯に浸かっています。
でも、洗髪ができません。女性としては長くない髪なのですが、どうしても難しいのです。この季節は臭ってきますし、なにかよい方法はありますか？

･頭の形が悪いのでベリーショートは無理
･シャンプーも何種か置いてみるも無理

こんな感じですが、よろしくお願いします 。

お仲間のみなさん、おはようさん＼(・o・)／

>>734
ガスール、ググってみたらなかなか良さそうでした。
全身洗えるみたいですね。

自分は脂性肌で鼻の毛穴も詰まってるし
背中のニキビにも悩まされていたので、脱脂目的ならまさにピッタリな商品です。
良いものを教えてくれてありがとうございます。
探して買ってみます。

二日ぶりに入れた　疲れた…

うぅー面倒くさいけど、入ってきます。

今からシャワーだけ浴びてきます。

>>735
・ビオレ汗拭きシートで頭皮をゴシゴシ拭く。
さっぱりいい匂いがするので、精神的にちょっとやり遂げた気分になれる。

・でかめの洗面器にお湯張って、そのお湯に頭皮まで頭をちゃぽんとつけてじっーとする。
しばらくしたら適当に水気拭いて寝る。
洗面器にはフケが浮いてるので、元気な時にでもお湯を捨てる。
入浴剤混ぜると頭にいい匂いがつく。
これは結構やり遂げた気分になれる。


他なんかあるかな、あれば私も知りたい

スイーツな人はいますか？

強迫で「今日はこれだけ」ってのが出来ないから困る
フルコースじゃないと落ち着かなくて…でもフルコースいくと2、3日グッタリ
ていうか肩まであった前髪を眉あたりまで切ったら付け根が痒くてしかたないんだけど慣れたら平気なのかね

シャワー浴びてきます。

いつもいつも騒いで申し訳ないが、全然歯磨きが出来ないよぉぉ！！
口腔内ボロボロになってきた。。
歯医者にも行かれないし。。
助けて、誰か！！
因みに男です。。

>>741
横だけど参考になった　ありがとう！
これならなんとか実践できるかも

風呂入ったのに、あんまりスッキリしない…

>>745
歯磨きはどう対策したらいいんだろうな…
全然起き上がれない時は指で口内をこすって歯垢や舌苔をティッシュにペッてしたり、
ひたすらメントス噛んで気持ちだけ誤魔化してたわ
私もまだ歯医者はしんどくて…

>>746
おお、そらよかった
どちらにしても自分の好きな匂いをチョイスするといいよ！

>>748
私も指とティッシュで口の中こすってるｗ
あとミンティア舐めたりモンダミンでうがいしてる

来週バイトの健康診断がある・・・
バイトなのになんで受けなきゃいけないんだあー
それまでには何とか風呂に入らないと・・・

10日ぶりくらいにオールできた
いつもよりガサガサのタオル使ってすっきりさせた
これを機に3日にいっぺんくらいはいれるようになりたい

はぁ、風呂ﾒﾝﾄﾞｸなった.... どうしょぅ....

指歯磨きやってる奴いたのかｗ
リステリンみたいのを沢山買ってカラフルに並べ最低限前歯だけ擦るとか

もう一週間以上経つのに最初の一歩が踏み出せない
シャワーだけでいいんだ、シャワーだけで…
ああ、なんでこんなにストレス感じるんだ

751入りました〜　おやすみなさい。

シーブリーズの毛穴すっきりプレシャンプーオススメ。
シャンプーの前に頭皮にたまった脂を落とす。

>>755
それまだ売ってたんだ
一時期使ってたのに店頭からなくなっちゃって
昔のは頭皮がじんわりあったかくなるやつだった
使いたくなってきた

週一が当たり前になってきた……シャワーある家がうらやましい（笑）

とりあえず濡れタオルでゴシゴシしてるわ

結局眠れもしないままこんな時間になってシャワー浴びた。

昨日5日ぶりにシャワーしたけど渇いたタオルで拭くと
垢がでるでる・・
もう5日だと垢出るんだね（´･ω･｀）
今日シャワー出来たらしたいな

シャワーで体だけ洗ってきました。
それでも渇いたタオルで拭くとまだ垢がでる・・
これから思いやられるよorz

陰部がかゆくてたまらない
入りたいのに入れない

とりあえず頭だけでも洗ってくる

エレベーターに香水の臭いがキツイ男が乗ってきた。
きっと体臭がきついのか欝でシャワーも浴びれないのかと思って我慢した。
だいたい１０分後に同じエレベーターに乗ったんだけど、まだきつい臭いが残ってた。
香害。
自分も会社に行く時、香水でごまかしてるから、実はこんなに周囲に迷惑をかけてたのかと反省。
反省はしたが、それでもシャワーできない自分って何なんだろう？

今から洗濯しつつ風呂入ろうと思うのだが、先に爪切ろうってとこで怠くなってきた。

二日ぶりに入った。
いつからか毎日入れなくなってる。
毎日入れてる人がすごい…

私は髪短くして牛乳石鹸で頭顔
体は石鹸で撫でるだけで一日おきにシャワー
出たらアウトバストリートメントだよ
夏はやだな

体洗うのは石鹸よりもボディソープのほうがらくちんで、
簡単に体表全体をソープになじませることができるから、
ボディソープをおすすめしたい。

石鹸は、すごい洗いカス出るし掃除も大変
薬用ﾎﾞﾃﾞｨソープは石鹸カスほとんど出ないし洗い上がりもサッパリ
でも肌の弱い自分は石鹸愛用してます
ずっとオフロしてない人がゴシゴシするときは、石鹸の方が無難だと思います

だいぶ入ってないんだけど、石鹸の方がよく落ちる？

>>770
垢をなるべく浮かせてから擦るのが大事なので
石鹸云々より、湯船にゆっくり使って皮膚をふやかしてからがいいと思います

少し面倒くさいけど、今から入ってきます。

昨日は入れたから今日はいいよね･･･うん

風呂終わった
疲れて頭痛いや…
生理中だからかな

今日はもう歯だけは磨いた
褒めてくれ！

>>775
すげーえらいな！
おまえは頑張った！

俺はお湯沸かしたけど入浴できないまま一時間経ったわ
薬飲んだけど、ほんとにどうしようどうしようと頭の中が焦りで詰まってる感じ

>>776ありがとう
お湯沸かしただけでもあなたも立派よ！

入れてもお湯が溜まる頃にはやる気無くすし…と思うと
自分は思考が逃避しちゃう

暑くなってきたから、１日髪洗わないでいると頭皮が油？でギトギトで…
鏡見てショックとあと恥ずかしかった。
今日は洗えたぞ！明日も頑張ろう

何かお風呂って怖いよね
あの世逝くみたい
でも明日から仕事だから入らなきゃ
ＧＷ早かったなあ、何もしてないけど。

>>777
自分が人に褒めてもらったのいつぶりだろうちょっと泣いた
褒められるとこんなうれしいんだな、ありがとう

焦りと寒気がちょっと落ち着いてきた気がする
風呂はまぁ…入れそうな時に入ろうと思います
今は横になるよ　ノシ

>778
一日洗わないギトギト？人によるけど私は一日おきに洗ってた。
もうそんな季節。しんどいかも・・。

お風呂入れた
ヒゲも数週間ぶりに剃れてホッとしてる

二日ぶりにシャワーしてきます
また渇いたタオルで拭くと垢出るかな(´･ω･｀)

シャワーしましたー足からまだ垢が出たorz
まだまだシャワー出来なかった分の垢が溜まってるんだね・・・
明日浴びれるかな(´･ω･｀)

1週間に1度入るのが限界なんだが入った後まじで自分を褒めてあげたくなる
それだけで給料もらいたいくらい精神も体力も疲れる・・・すり減る・・・

>>782
おめ！
>>783
もう入ったかな？乙乙

このスレみていてふと思うんだけど、なんで鬱とかになるとお風呂入れないのかな。
億劫さってのが1番あるのかな。私はパキシル飲んでから入浴ダメになった。セロトニンをキープさせすぎると行動力が減るとか？
知ってるひとkwsk頼む。

今から入ります。行ってきます！

いってらっしゃーい

やばい、一ヶ月たっちゃう

>>786
私は鬱で入れない訳じゃありません
パニック障害を患っていて浴場から逃げられないという強迫観念から発作が
起こるのが怖くて怖くてなかなか入れません
入る時は相当な生きるか死ぬかの覚悟をして入るレベルです

鬱の人はなんで入れないんでしょうかね　私も知りたいです

>>790
そうなんだ。
決死の覚悟なんだ。知らなかったよ。

私は鬱だけど、なんで入れないのか、紙に理由を書きつらねてみるけど、いまいち自分でもよく分からない。

怖さもある。億劫さもある。でもめんどくさいから言い訳してるだけにも思う。>>790さんとかと比べたら、甘えてるだけじゃんとか思えてくる。

シーブリーズ毛穴すっきりシャンプーで洗ったあと普通のシャンプーで普通に洗った。
頭めっっっちゃきれいになった…

>>790
銭湯とかなら平気なんじゃないか？広いし人もいるし
俺は風呂ないからジムの風呂に通ってる
最初は面倒だったけど今は楽だ

5日間風呂も歯磨きもしてないヤバイ

私にもお金と元気があれば、スパ銭とか温水プールとか今流行りの●●浴！とか行けるのかなぁ…
いつかそういうの楽しんでみたいなぁ

なんかもういっそ風呂や口腔ケアの介助してもらう権利を与えて欲しい気がする・・・
だって現実的に気力がなくて風呂や歯磨きを出来ない人はいるわけだし

歯磨きは深刻な問題だよね
病気になる前は毎日何気なくしていた事が
これだけ困難になるなんて思いもしなかった

>>785
何とかシャワーしました〜乙ありがとうです！
私も1週間以上シャワーしない時ありましたよ
本当に心身疲れますね(´･ω･｀)
入れた時は褒めちゃって下さい♪

ボディーソープにしてみよう
きっと頭も顔もボディーソープになるな
別にどうでもいいんだ
どれだけ早く簡単に済ますかだからね
私もパニックで入れない派

風呂に入れない皆はゴミ捨てはどうしてる？掃除はしないしシーツとかも基本変えないけど
ゴミだけは捨てないと虫が湧くと思ってなんとか出してるけど
ゴミ捨てが億劫ってスレ無いかな。
ゴミをまとめてゴミ捨て場まで持っていく作業がもう…
ゴミの日ってすごい憂鬱。

800ゲト
なんとかゴミ捨てに関する一連の作業と洗顔、歯磨きが終わった。
今日は風呂は省略

おつかれ〜

>>791
甘えとかではないと思いますよ
本当の鬱の人は洗顔もできなくなるとここでも見ますし
>>793
人がいる場所だと余計怖いですｗ
>>798
辛さわかります
そうですよねできれば5分くらいで済ましたいですｗ
>>799
自宅のすぐそばに収集所がある自分はラッキーだ…

サクセスのヘアシャンプーも
スースーするし毛穴の汚れ落としてくれる

>>799
分かるなあ
何袋も貯めてから一気に出してる…

鬱というかパロマのスイッチが親がいる所にあるんだよなぁ…
はよ死んでほしいわ糞親

今から歯磨きをします

ゴミは月2で捨てる。シーツはいつ代えたかも覚えてない、きっと半年は洗ってないんだ。
今2ヶ月ぶりに風呂入ろうとしてるけど怖いよ戻ってこれるのかな。

がんば
さっぱりしておいで

798です
802さんパニックだと風呂入るのガクブルですよねw
いい香りの入浴剤で
半身浴とかしてみたいな
でもしないけど
どれだけ早く簡単に入浴するかを考えるのも結構楽しかったりするw

やっと出られた
>>808
ありがとう！さっぱりしたよ

>>810
2ヶ月ぶり！さぞ勇気が必要だったと思います
本当におめでとう
>>809
半身浴自分も憧れます
でもこれからどんどん暑くなるし夢のまた夢ですね…
無駄毛処理の時間すら短縮したいというのにｗ

今から入ります。行ってきます。

私もパニック有り。洗髪していると恐怖と不安にかられることも。入浴前に頓服の薬を飲むことで回避しても入浴は7〜10日に一度。
私は石澤研究所の「植物生まれの地肌クレンジング」(乾いた状態で使用)、すすいで濡れたらシーブリーズのクレンジング、それから「植物生まれの地肌シャンプー・コンディショナー」使用。
普通のシャンプー類より割高だけど、オレンジオイルが脂を落としてさっぱりしてくれる。
かなりオレンジの香りするけど、気にならないならお勧め。

809です
ずっと牛乳石鹸だったけど今日ボディーソープで洗ったら早い早い
頭も3プッシュでバーっと泡立つし体もワンプッシュで泡立ち良く伸びるし
牛乳石鹸のミルキーなんとかっての使ったんだけど泡切れも良い（牛乳石鹸のｽﾃﾏじゃないよ）
今まで泡立てるのがロスタイムだったんだな
ボディーソープ推奨してくれた人ありがとう

入浴剤入れるといいよ！
お風呂がキレイな色になる
これ使い始めてからわりと入れるようになった。
そうとう病んでる時はすっと入れないけど...
今日はちゃんと入れそう！

ボディーソープで髪洗うとサッパリするの？

ギシギシになる

風呂に入るには風呂を洗わないといけない
めんどうだ

鬱傾向で風呂に入れなくなる理由は
ぐぐったけど出てこなかったな。
すっきりする因果関係わかると一歩進めそうなんだけど。

今日シャワーしようと思ったけどやっぱり無理。
早寝早起きのほうが健康にいいし（と言い訳）
朝シャワーする。これは絶対。人と会うから。
ここに宣言しておきます

入ってきた
メイクも落としてスッキリすっぴん

三週間ぶりに行って来たぜ〜
三時間ぐらいかかったぜ〜
ワイルドだろ〜？

>>821
おめでとぉぉおおおおおおお！！！！！！
ワイルドだいよぉぉおお！！！

レベル６だな。入るか迷うが面倒くさい。

よし、今からシャワってきます。12時半にここに書き込みするのを目標に。

私乙
皆乙

>>825
お疲れさまですー

みんな乙
＞＞８２１　スギちゃんわろたｗ

さーて風呂入るぞ今日こそ入るぞ

シャワーの水圧が弱いとイライラする…

口ゆすぐだけゆすいできた…疲れた…
洗面所と風呂の圧迫感がヤバイ

>>828
もう入ったのかな？


私も今日シャワー浴びる
浴槽に浸かれば垢がとれそうだけど面倒でシャワーになっちゃうんだよね
お風呂に浸かったのいつだか覚えてない。。何年単位だと思う

風呂場が怖い。シャワーですら難しい… 。
頭を洗わないとあかんけど、迷って一日が過ぎた。
これから仕事だというのに。
でも皆がんばって入ってるよね。
安定剤飲んで、目をつぶって頭だけ洗う、他は泡でこしこしするだけで(>_<)

今日はシャワーだけになるかな。髪を念入りに洗ってみよう。行ってきます。

月曜日入ってから、火水とほぼ寝込んでいました。
睡眠時間増えると頭皮ってさらに臭くなりますよね？
今日お風呂の予定だったけど入れませんでした。
頭はちょっと臭うと思うけど、明日病院に行く予定です。
髪は洗わないシャンプーでなるべく臭わないように気をつけます。

風呂は良いけど
せめて歯磨きしてから寝るようにしたい。
何かモヤモヤ考えてて時間潰して
なんとなくそのまま寝落ちというパターンで殆ど毎日過ごしてる。

うんこちゃんの人全然きてないの？
心配
昨夜久しぶりに入れたからこのスレ来たのに

強迫性障害で身体洗うのが苦痛・・・2週間に一回しか身体洗わないけど、
それでも辛い・・・今日は身体洗う日だ・・・orz

人形でもアニメの絵が書いたタオルでもいいから〈一人で〉入っていないと思えばいいよ
小さい子供がそうするように。
誰かに守られているという感覚が在れば脅迫感は薄れると思う

やっと歯磨きできるようになりました。でも歯磨きしかできない

最近毎日入れてるけど、緊張感で
入った後も落ち着かない

>>839　自分もそういうことがありますよ。

今から入ってきます。

>>838
ひとつ出来ることが増えただけでもすごい進歩だよ
頑張ったねおめでとう

0時になる前に決死の覚悟で入ってきた
疲れたけどかすかな達成感！

おめでとう！
私もこのサラサラ感を保ちたいけど、またベタベタしていくんだろうなぁ…

今日は寒かったせいか、珍しくお風呂に入りたい！
て思いました。
無事４０分でフルコース終了でした
明日も寒そうだから期待してる

風呂入らずに３日目で頭が痒い…
風呂入らなきゃって思うのになかなか入れないんだよね。
だらだら過ごして気がついたら爆睡してる生活
廃人すぎてもういやだ…
今日は風呂入ろう

今日は入らないと…

今日入らないとまたダメになる

頑張る
今から行きます！！！

今から入ってきます！

>>845
>>846
入ったかな？乙乙〜

よし、入る！行ってきます。

>>846だけど結局入れなかった…

頑張って入ってきます

精神的に塞ぎこむと何日も入れなくなる…

ﾒﾝﾄﾞｸｻｲけど入って来ますか・・

5日ぶりの入浴。携帯ジップロックに入れて長風呂中。のどが渇いたらサーモマグの麦茶を飲みつつﾏﾀｰﾘ。寝たきりで臭いし痒いしですごいストレスだったけど、思い切ってお風呂入れてよかった。
寝たきりだと余計にお風呂入るのが嫌で面倒になるから、まずは起き上がって生活することから始めてみるといいかも。

これから、5ヶ月ぶりに風呂入ろうと思う。
いや 入ってくる。

春だけは毎年調子が良くなるのに今年寒すぎてツライ
明日美容院行くためにまず風呂掃除から頑張る
温かい湯船に浸かりたい

今からシャワー浴びる
連日浴びるのはいつぶりだろう・・・

今からお風呂に入ってくる。
面倒だ…。

>>854
入れたかな？がんばれ
>>856>>857
いってらっしゃい

自分も今から行ってくる。たぶんシャワーだけだ。

>>857だけど入れました＼(^o^)／気持ち良かった〜

毛穴すっきりクレンジングシャンプーで髪洗った！
さっぱり気持ちいい！

がんばって入るぞ〜

>>861
数日から数週間お風呂に入ってなくても、シャンプー前の毛穴すっきりクレンジングで頭皮をマッサージしてからシャンプーすると泡立ちがいいし、スッキリするよね。

女だから使ったことないけど、サクセスのシャンプーも頭皮の汚れがよく落ちそう。女性でサクセス使ってる人いるかな？

アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
わー！

だろ？
そーだろ？
そーだよな？

入れたー(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡

おめでとう！

さっぱり気持ちいい！

トニックシャンプーも結構いいよ
ただ頭皮の油がとれすぎちゃうのか次の日には髪がベトベトになる('･ω･`)
爽快感はかなりあるんだけどなあ

私も今から頑張って風呂いってきますﾉｼ

いつもより少し早いけど、今から入ってこようかと思う
今日もシャワーだけの予定
最近湯船にあまり浸かれていない
自分が風呂掃除担当で、お風呂を洗えていないんだ
だから入れない　風呂場を洗うの面倒くさい
やっぱまだ軽く鬱状態が続いているのかもしれない
とにかくシャワー浴びてくる
長々と失礼　行ってきますー

明日病院行くし頑張ってシャワー入ろう
気づいたら2週間近く入ってなかった

はいれたー
トリートメントはできないな
できるだけ早く出たいもん

入れた！湯船にも浸かれたよ〜
頭がさっぱりする

風呂に毎日入るのがおかしいと思います

今日は暖かったね〜
足が臭い！ムレムレだよ〜
お風呂入れますよーにっ

私は明日の朝。　髪はねるの厭だから　入るのはいつも朝。
もちろんシャンプーだけ。　浴槽洗うのめんどくさいから
ずっと風呂につかってない

>>875
フランス人みたいでかっこええわ

>>876
ありがと　全然違うけど（笑）

とりあえず他人様に迷惑かけなければ　マイペースで行きましょか

みんなえらいな
自分は今日も入れない
そろそろ入るか

５日は入ってないなあ。。
明日お昼に入れたら入る。今日はネルー！

>>863
ﾉｼ
夏場はサクセス使ってたよ。
あのスースー感が汚れを根こそぎ持っていってくれるようで、すっきりさっぱり。
でも毎回だと、髪と地肌を痛めそうなので、夏場のみ3回に一回くらい使うかな。
体もハウスオブロゼのミントで洗った後、バブシャワーの白熊を塗る。
風呂上がりにはウーノのメントールミストをプシュー。
夏はスースー祭り。

>>858
応援ありがとう！入れたよ
もう5ヶ月分の垢が出るわ出るわ…
頭も身体も二回ずつ洗ったけど湯船に浸かったらまた垢が浮いてきたorz
一皮剥けた気分だ。

一週間ぶりに入った

3日ぶりに入った。すっきり〜！

ここの所一日置きにシャワー浴びてるけど
タオルで拭くと垢がまだ出るんだよね・・・
今日すごい面倒だけど今から入ってきます

入ってきます！

いってらっしゃい！
>>881
入れたんだねよく頑張ったね偉い！
垢は1回だけじゃ落ちないし五ヶ月ぶりに入れたんだからまたきっと入れるよ
大丈夫

入れた！すっきりさっぱり

仕事行ってきます

>>887
おめでとう！！
お仕事頑張って☆

私も今日ぐらいに入れたら最高なのになあ〜
あともう２、３日入れない気がする

近頃台所用洗剤（中性）で洗ってるわ
マジでスッキリ汚れが落ちる

朝入った、夕方も入る
しかし台所洗剤はすげーな

風呂は無理…お昼に買い物行って、車運転したらめちゃくちゃ疲れた。
昼ご飯も食べれず、犬と寝た、昼に買ったサンドイッチを今食べてるけど、イマイチ。
今日は早めに薬飲んで寝よう。

台所洗剤ｗｗこれは思いつかなかった
確かに入る頻度が少ないとボディシャンプー程度じゃ汚れ落ちないんだよね
私は洗うのはビオレだけどスポンジは台所用のしかも荒い面使ってるし…

2週間も入らないと普通の洗剤じゃ脂も垢落ちないんだよマジで
がっつりと脂を落として
濡れタオルで体をゴシゴシして垢をボロボロだしてシャワーで流して
石鹸で軽く洗ってるわ、髪にはしないけど

だるいけど、今から入ってきます。

今日は入りたくない
夕方から病院やら薬局やら４件もハシゴしてさすがに疲れた...
でも湿気がやばい、絶対入んなきゃ...！

アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
アーリー
ボンバイエ！
わー！

だろ？
そーだろ？
そーだよな？

お仲間のみなさん、おはよう＼(・o・)／

二週間ぶりのお風呂…疲れた

>>898
お疲れ様です！

おつかれさまです…
これから梅雨〜夏と、体が汗ばみやすい季節になるよね
憂うつとしか言いようがない
正直、他人から臭いと思われてもいいやと割りきってるけど、夏場は自分で自分の臭いや痒みに耐えられないよ
はぁ…

今から入ろうとしてるけど行けずにダラダラしてる…
さっさと入っちゃえばいいのにいつもうじうじしちゃう
誰か助けてー(..)

>>901　入れたかな

私も今から入ります！

>>901
きっと入れる！

皆さんお疲れ様です
昨夜どうにかシャワーを浴びて病院に行けました
冬よりは入るのが憂鬱じゃなくなって嬉しい

3週間振りに頭だけ洗った！
頭だけでもスッキリして嬉しい！

>>904
お疲れさま！頭洗うだけでもスッキリするよね。
面倒くさいけど1時になったら入るかな(´･ω･`)

まぁ基本的には吸いたくなったらバカスカ吸いまくればいいだろ？
プカプカやってスパァ〜って吸えば気分もサイコーだよな？
その後はその辺にポポイのポイって捨てちまえば気分もスカッとするよな！
な？そーだろ？そーだよな？
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
わーーー！！！

だろ？
そーだろ？
そーだよな？

冬は大嫌い。シャワーの季節がありがたい。入れるようになった。
フルーツ酸石鹸で体を洗うと垢がよく落ちてくれて楽だ。

>>906
いつもの禁煙ｽﾚとの誤爆乙ｗ

お風呂洗ってくる！

入らなきゃ。。。
なんでこんなに嫌なんだろ

3日ぶりに入ってくるー！
垢出るかなぁ・・・面倒だあorz

ここんとこ連日で風呂に入れていたが、今日はどうにも面倒なのでパス
一日や二日入らなくったって平気！
いや平気なんじゃないかな…

今から入りますー！

８日ぶりの入浴
全身洗ってスッキリサッパリしました

奇跡の二日連続入浴
洗髪はパス
体泡だらけにしてツルッツルにした

3日ぶりに入ろうと思ったがＧがでて引き返してきたもうだめぽ
おそらく風呂横のゴミ箱の下に生死不明でまだいる
もうだめぽ…

昨日の早朝数ヶ月ぶりの外出(近所のコンビニ)したから疲れて眠い…。
1時になる前に気合いで入ってくるよ(`･ω･´)

昨日だけで２回はいったよ
気持よかったわほんと…
親がいなければ毎日でもはいるのに

今日で１週間…
今日こそは絶対に入るぞ

入ったぜ！
体ゴシゴシ洗って湯船にバブ入れてのんびり浸かった
気持ちよかったけど地震来てビビった。

入ってきたぞぉぉぉ
２時間ほど、ゆっくりとしたらさっぱりした

さて面倒だけど、今からお風呂入ります。

掃除板で見つけて重曹を風呂に溶かして入ったら、ツルツルで気持ち良くなった
脂汚れがキレイさっぱりする
一週間に一度でもいける

お風呂に入りたいけどめんどくさい
どうしても足が向かない・・・orz
もう一週間入ってない
髪の毛アブラギッシュ

シャワー浴びてきた。
頭は洗えなかったけど顔と体さっぱりだ。
次は頭洗うのがんばるぞ。

無理だ２日入れてない
今日も体中痛くて入れない...
寒い、湯船で温まりたいとこだが

鬱だとお風呂入れないのは何故ですか？

な

まぁ基本的には吸いたくなったらバカスカ吸いまくればいいだろ？
プカプカやってスパァ〜って吸えば気分もサイコーだよな？
その後はその辺にポポイのポイって捨てちまえば気分もスカッとするよな！
な？そーだろ？そーだよな？

そのあとは
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
わーーー！！！

だろ？ そーだろ？そーだよな？

行ってきます！！

疲れて体中途半端になったけどやっとでれたー

シャワーだけでも浴びます。行ってきます。

一週間ぶりにシャワーできた
うれしいけど入ってる時にいやな事ばかり思い出すので
やっぱりお風呂はどうしても足が遠のく・・・orz

最後にいつ風呂入ったか歯磨きしたか思い出せないレベル
なんかこう…風呂場に楽しい要素があったら足も向くのかね…

コラージュフルフルにしてスースーグッズも集めてこの夏入れるかなぁ

歯磨きできないよぉ

歯磨きとか前歯に白い歯垢が
たんまり溜まって、やばいなあと感じるまでしないなあ

>>935
うがいだけでもしてみよ？

>>933
久しぶりに風呂はいると血が巡る感じしない？
疲れちょっと取れるよ

○○週間ぶりだ
体がベタベタだ
なんでもいいから風呂入らなきゃ
ダイエット兼ねて半身浴すっかな
浸かるだけで精一杯

>>938
その血がめぐる感じわかる。好き


どうしても何もできないって人は足だけ浸かってみるのもいいよ
ズボンだけ捲るか脱ぐかして携帯いじりながらぼーっとするだけ

洗ったり色々したりするの考えると億劫になるから
長期間入れない人はおすすめ

>>938
入ってきた
足先がぬくい…この感覚いいね

風呂場に入って流れに乗るまでにものすごい時間かかった
全裸になって脱衣所で立ち尽くすこと30分、風呂場に入ってお湯に触るまで10分
ちびちび水分補給しつつ全身洗って、気付けば全部で2時間くらいかかってたわ
歯磨きできなかったけどもういいや
スマホでラジオをずっとかけてたけど、気が紛れてイイね

入る日って凄い憂鬱・・・
3日ぶりにシャワーしてきます

今から入ります。今日は湯船に浸かる予定です。
あと髪を少し丁寧に洗うぞ。

俺もあまり風呂に入らない　欝なのか

あーダメだ
今日風呂断念したわ
今日は失敗した
せめて早く寝るわ

二日お風呂に入ってないだけで全身が脂っぽい…。今日こそ入ってくるぞ(`･ω･´)

二週間か…

脂でなければいいのにな

夕方入った

>>934
コラージュフルフル、私もいい感じ。
頭皮が乾燥しやすくて、シャンプー直後でもフケが出てたけど、
フルフルのうるおいタイプにしたら劇的に改善した。

１ヶ月お風呂入ってない
汚いし臭い
垢だらけ
死にたい

お前は本当にうんこちゃんだな
お前みたいなキモ女うんこちゃんはお花畑でウホウホ言いながらクルクル回転してろな

まぁ基本的には吸いたくなったらバカスカ吸いまくればいいだろ？
プカプカやってスパァ〜って吸えば気分もサイコーだよな？
その後はその辺にポポイのポイって捨てちまえば気分もスカッとするよな！
な？そーだろ？そーだよな？

そのあとは
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！
わーーー！！！

だろ？ そーだろ？そーだよな？

>>951 私も同じです。

また親が脱衣所に不要品をたくさん置いて、散らかしていた。
必死で片付けたけど、気分が悪くなって入れない。
綺麗好きな家がうらやましい。

今回ダメだ入れない、今週で3週間だ。
着替えはしても、風呂は無理、実家に来てから余計に入れなくなった。
1人の時は、犬と入ってたのに。

自分もこんなに風呂入れなくなったのは
実家に来てからだわ
恐ろしいわ
１人暮らししてた時はたしかに入れてた
実家暮らしは自分に甘えを芽生えさせる
んか何か暗黙のものが流れてるんだよな
やっぱ風呂入るためにも実家を又出たい

連投すまん
ということで風呂に入るためにも１人暮らしに戻るわ
でもまず今日風呂に入れるかどうかが深刻な問題だわ
自分も風呂に入れずとうとう３週目突入

自分も実家
最近鬱病から少しずつ回復してきて、
家事を少しするようになったり自分の意見を言うようになったら、
主婦の母親が鬼女化して動きづらい
「綺麗な家がうらやましい」ってのも禿同
風呂場も洗面所もめっちゃ汚い

3階の自室から、1階の風呂場への移動にさえ神経使って、もうぐったり…
鏡が怖くて歯磨きも長い事できてない

>>955 一人暮らしが可能なら、それが一番良いと思います。

実家はトラウマだらけで、どうしても不快感や強迫観念が消えない。
かといって、銭湯に行くのも怖くて迷ってる。
うちの犬さえ美容院に毎月行ってるのに、私は十年以上、美容院にも行ってない。
不安を消したい。

今から入ってきます。行ってきます。

今日は湯船も入れたー
入る前は動悸と不安感と息苦しさあったけど、入ってしまえば
大丈夫だった。顔にシャワーかかったりすると窒息感と恐怖感がでるけど。
また昔みたいに気持ちよく入れる日がきたらいいなぁ

昨日久しぶりに入ったら熱が出た
だから今日は入れない
てか怖くてしばらく入りたくない
これから暖かくなってくるのにどうしよ...

お風呂は準備するのも面倒くさいので
専らシャワーで済ませてる

今日も汗を軽く流すくらいしかできなかった・・・
頭が・・・

>>957
鏡が怖いっていうのはそういう症状あるよね。自分も症状が最悪の時毎日出てた。
鏡がだめなら自室とか自分の普段いる場所に水と歯磨きセット置いてたらどうかな
水はポットかなんかにいれとけば保存もできるし。歯磨いて終わったら洗面台でうがいしておしまいで
すむし。歯は悪化させると今度歯医者通いで面倒になるからうがいでもできるといいですね。

しばらく風呂はいってないと垢がはんぱねぇ。垢すりタオルやナイロンタオルとか
使わないと落ちないね。ハウスオブローゼからでてるオーベイビーつう
角質とりもいいけど高いし。重曹が上にあがってたんで今度試そー

今日は風呂入る！頭皮が痒い痒い…さすがに耐えられない…
と言いつつ昨日も結局入れなかったんだよね…
だから今日は風呂入る！

このスレ見つけて自分がレベル4だと初めて知ったよ。
レベル4で安心してたらレベル7までしかないのね。
歯磨きは2ヶ月に一回くらい。
10年以上歯医者に行ってないからひどい虫歯が15本もある。
心療内科に行ったほうがよい状態ですか？

歯磨きだけはできるんだよな…毎日
あと肛門洗ってる

>>966
歯医者行くのが先だろ
心療内科なんて行っても治してもらえない
あいつらは金儲けしか考えてないから

>>968
話はろくに聞かずに薬は増えてく一方。

髪切ったらけっこう入れるようになった
長いと水に濡らして乾くまで気持ち悪いけど、短いと楽

お風呂入る前のソワソワがいつも少々きつい
入ってきます。行ってきます。

日曜日に入ったばかりなのにもう全身くさいとか脂っぽいって何なんだろう。
風邪で微熱があるから迷っているけど、特に髪が脂っぽくて参ったので、
軽くシャワーのみさっと入れたらいいなと思います。

髪の毛洗ってもドライヤーで乾かすとすぐフケが出てくるんですけど
これが長年毎日入ってこなかった罰なのか

>>973
何度か洗っても髪をかき分けて浴室の鏡でチェックしてみるとフケが取れてない。
フケを落とすのはなかなか難しいです。垢もだけど。

それ頭皮のなんらかのトラブルちゃう？
行けたら皮膚科で診てもらうといいんだけど。

今から入ってきます
2週間ぶりだ

>>973 >>974
１．2度洗い。1回目で脂分を落とし、2回目で頭皮のマッサージとフケとり。
２．フケがたまってる場合、指先だけでは落としきれないので、スカルプケアを意識した設計の頭皮洗浄ブラシ（500-600円）を使う。
３．洗った直後にフケがまた出る場合、脂分を落とし過ぎている可能性がある。「うるおいタイプ」などのシャンプーが有効。

今日も入れなかった
明日は入りたい

今から行ってきます。

１ヶ月以上ぶりにお風呂フルコースしてきた。
疲れたけど痒くない臭くない。

次スレ立てられませんでした。
どなたかお願いします

ほい、次スレ。

★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part43
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1337868408/

ありがとう

うっうっそろそろ風呂に対して勝負賭けなきゃならん

通院と引越しが待ってるから風呂一ヶ月ぶりに入らないと汗

しばらくずっと入れていたけど、一昨日入らず、昨日はなんとか入った
って状態で今日またどうしても入りたくない…困った

俺もどうしても入りたくなくて困り中

せっかく引越しまで決まったのに風呂入れず通院も難しい汗

お風呂掃除してきます。

今日は事情により寝ることにした

風呂は明日昼間に賭ける汗

今から入ってきます。

昨日お風呂入れなかった('A`)頭皮が蒸れてる感じがするしニキビ悪化するから今日は入るよー。

お風呂怖いよ〜

昨日2ヶ月ぶりに入った…

>>980 >>993 お疲れ様でしたm(__)m

私は一ヶ月余り入浴できていません。
強迫性障害、何とかならないのかな…。

自分も強迫性なのかな･･･なんとか入れて入るけど、毎日すごく億劫で憂鬱。
嫌になるよ。
では入ってきます。