運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 11歩目

今日は部屋の大掃除をした後、運動に行きました。
掃除嫌いで、普段あまり掃除をしないのですが、部屋がスッキリしました。
明日は台所の掃除を手伝う予定です・・・

午後にウォーキング45分、ジョギング14分しました。