運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 11歩目

最近、疲労のせいか睡眠時間が長く朝が起きづらくなっていたので、
今日は、ほとんど運動せず休養日にしました。

ジョギングは無しで、午後にウォーキング10分とストレッチのみです。
明日は、早く起きられるといいのですが・・