★鬱でもダイエット★

欝で８種類の薬を服用中。
殆どが睡眠系の為か体が重い・・・
と、思っていたらいつの間にか１５キロ増量。
鬱だからと言っても、流石にこれ以上は太れない。
死にたくなるから。
だから、せめて前の体重に戻りたい。
そんな人と、日々、食べたものを書き込んで
何がいけないのか語り合いましょう。
いいダイエットの情報交換の場所としてもメンヘルの調子に合わせて頑張りましょう。