★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★27

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|　：：：：　∧◎∧　　　　モ　ナ　ー　相　談　室　へ　よ　う　こ　そ
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＿＿/┌（＼Ω/）　　　　 モナー相談室は助け合いの場所です
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　１　上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
　２　質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
　３　回答は誠実で真摯なものが前提です。

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>
　１　上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
　２　質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
　　　お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。
　３　通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
　　　いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
　　　性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。
　４　携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<回答者様へ>
　１　相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
　　　お手数ですがその辺りも踏まえ、誠実で真摯な回答をお願いします。
　２　無理はしないで下さい。何よりもご自分を大切にしてください。
　３　相談内容がわかりにくい場合は、再度相談者に聞く方法もあります。
　４　処方があれば内容を、成育歴もカキコしてくれたら助かります。
　★重要★
　４　虫食い回答を防ぐために、回答者は残りの回答番号をレスアンカー（半角で>>番号）
　　　を付けて表示すると、回答残しが防げます。

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<前スレ>
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1275324744/l50

BURZUM

前スレの634-635です。経過報告ご自由に(´∀｀)とのことなので、ご厚意に甘えさせていただきます。

メンクリ通院の件ですが、今日お電話したところ、三日後には診察可能だそうです。
2週間待ちがザラだと聞いていたので本当にラッキーというか……助かりました。
ですがちょっと困ったことがありまして……！
間に合わないかもしれないのですが、相談させてください……！

明日・明後日と短時間ｼﾌﾄでバイトが入っているのですが、どうしても行ける気がしません。
一年半お勤めしているところで、仕事内容（接客）も楽しいので、バイト自体が元から嫌というわけではないのです。

実は今日、起きたら下腕？に見知らぬリスカ跡のようなものがありました。
そばにカッターがあったので、たぶんやっちゃったんだと思います。やった記憶はないです。
その傷自体は猫が片手間にひっかいたぐらいのモンで大したこっちゃないですｗ

問題はそれからで、昨日（と言っていいのかｗ）スカイプで知り合いと深夜の５時ぐらいまで
ストレス発散＆相談でおしゃべりしてました。さあ寝るか、と思ってパソコンを落としたときに、
ちょうどトイレに立った母に怒られて、髪をひっつかまれて自室（寝室とは別）に投げ込まれました。
何か母がわめいていたようなんですが、甲高い上に早口すぎて聞こえず……。
ちなみに、深夜の電話やスカイプについては了承を貰ってます。

最初はﾎﾟｶｰﾝとしてたんですが、徐々に物凄く申し訳なくなって、
その場にうずくまって30分ぐらいでしょうか、「ごめんなさいごめんなさい」と呟いていました。
（ひぐらしのなく頃にのレナをご存知でしたら、あれです、あんな感じですｗ私は芋虫状態でしたがｗ）
泣きつかれたのか失神したのかは知りませんが、そのまま部屋で寝ちゃいました。
タオルケット一枚だけだったので寒かったですｗおかげで若干風邪気味です。

そのときに、今度は自分の意志で腕を何度も切ってしまいました。
「これはお母さんを怒らせた罪」「これは早く寝なかった罪」とか細かく設定？してました。
今思うと、どんな厨二病だよｗｗｗと笑えるのですが、そのときはマジでした。
このときの傷はちょいと血がにじむぐらいです。たいしたことないですが、数が尋常じゃないです。

バイト先の制服は長袖なので、この、どんな模様だよ状態の腕は隠せるのですが……。
いかんせん、精神的に無理です。接客やれる自信がないです。
バイト先は寛容なので、休むことも出来るのですが……。
休むことを家族が知ったら、罵倒＆説教の荒らしになり、リスカが加速しそうです。
もしかしたら、暴言を真に受けちゃって自殺するかもしれません。
おそらく、リスカ跡を見ても鼻で笑って「気を引くつもり？キモッ」と言うだろう家族ですから。
かといって、家から出る気力もないです。ついでに時間を潰す金もないですｗ

あと、軽い感じで言っちゃいますけどｗ
ふとした瞬間に自殺するかもなーコレ。と他人事みたいに思ってます。
更につまらない補足をすると、今日起きたらお気に入りの酒が全部捨てられてました。
結構高かったのでショックです。犯人は母だと思います。昨日の今日なので怖いです。あてつけか？と。

長くなりましたが、要約すると、診察までの三日間、ちょっとモたないかもしれないです。
いい年こいて、家族と向き合えずに、本当にお恥ずかしい……！
何かこの三日間を乗り切るお知恵があれば、お願いします……！

>>3=前スレ642=634-635さん　　（res：前スレ650　638）

>>3=前スレ642=634-635さん　　（res：前スレ650　638）

ネットカフェに行くお金も無いかな？
とりあえず一日は風邪のせいにして
薬局で買える睡眠導入剤で寝逃げ。
一日は何とか仕事をして。
もう一日はネットカフェ、ってしたらどうやろ？
もしくは店長から電話があって「店が暇やから
今日は来なくていい」と電話があったことを伝える‥とか？
リスカ痕は言わなくていいわ、風邪をひいた事を主張しませ。
（まぁ文句は出るけど、放っておいた母にも多少の責任は
感じるかもしれないので）
「出勤したときに風邪の兆候があると店長が知って客に迷惑やから休め」
と言われたでも良いと思う。

しかしきついおかんやね・・・心療内科に通ったときに医師から
家族に病気の説明をしてもらっても良いかもね。

>>4 ここまでのまとめ さん

おはようございます。お疲れさまです。

寒いどすな靴下をはくようになりました。

>>644-648です。モナー先生、有難うございます。
お返事、何度も読み返させてもらいました…
自分が悪いと、少なくとももっとほかに何かやりようがあったと
思っていました。。でも、悪くないと言ってくれて少し肩の荷が軽くなったように思います。

＞今日できる事は今日してしまう
これはなかなかできない気がしてるのでもうちょいがんがります…汗

＞少なくとも「愛することができた」って感触があればそれでいいと思う。
愛は学び途中ですが、自然のなかにいるとき、感動して、
自然を愛してた感覚があります。そのときは少し死ぬのが怖くなかったかもです。
こういう瞬間を増やしていきたい、って感じました。

タナトフォビアですよね。
ＰＭＳ・ＰＭＤＤ、婦人科で治療していきます。カウンセリングも。
不調なときはキツイんです、カウンセリング。なので、「今なら！」と
思えるときにカウンセリング予約入れていきます。

ガーッッと書き込んで驚かせてしまい
すみませんでした。返信、うれしかったです。
だんだん、過去にとらわれないで生きていけるようになれそう、、というより
なりたいです。

>>7=前スレ644-648さん　　（res：前スレ652）

前スレ>>643=>>636=>>633=>>616です
モナー先生いつも回答ありがとうございます

彼はあの後、頑張って色々と治す、と連絡をくれたので、信じてまつことにします
自分も学生の時から少し人と感覚が違うからかいじめられ、当時は何十人格もいたり、その時の彼(今もだけど)に、好きなのに突き放す言動、気に入らないとブチ切れる、常に一緒にいないと落ち着かず電話に出なかったら嫌われたと思う始末でした
前半は落ち着いたように思いますが後半はまだ引きずっています

本は本屋店員なので、色々と漁って買いました。気づいたら5000円くらいいっきに飛んでいました
今の彼が読んでくれそうなのは、｢漫画で分かる心療内科｣と、｢それでもなお、人を愛しなさい｣かなと思います
漫画で分かるｒｙはオススメです、ちょっとギャグ多めですが固い人でもわかってくれそうです
因みにメラニーフェネルの本はうちにはなかったです

後、最近(ここ2、3日)顕著に食欲がおかしいです。
食べなきゃいけない時に食べられない、かといえ食べるものが目の前にあると食べつづけて止まりません。
今晩も食べつづけて親に止められて泣きながら｢おなかすいた｣といいました
折角仲がよかった(？)親にも最近冷たい態度をとってしまい申し訳ないです
イライラして感情がコントロールできません
話が逸れましたが、過食症を治すために食べ物があるところにいかないようにするために、何か少し食べればすぐお腹が膨れるような即効性の食べ物はありますか？お菓子でもいいです
今日はとりあえず明日も仕事があり、仕事の時間も変わり仕事も失敗続きなのでお薬多めに飲んでぼーっとしときます

>>7=前スレ644-648さん　　（res：前スレ652）

>>9=前スレ643=636=633=616さん 　（res：前スレ651 639-640　626）

>>7=前スレ644-648さん　　（res：前スレ652）

＞自分が悪いと、少なくとももっとほかに何かやりようがあったと
んにゃ、物事が変わる時はその胎動が聞こえるというか
前触れと言う物が現れてきます。いわゆる一つ目のドミノが倒れる
前兆というか‥だから貴方が動いても変わらなかったと思います。
集団生活というというものはそういうものだと思います。

心理治療家はＰＴＳＤがあるということを考えてＥＭＤＲができる
治療家が良いかもしれないです。ＴＦＴ、ＥＦＴができる治療家でも
いいかもです。もしカウンセラーがＰＴＳDが疑わしいと
告げられたらカウンセラーを変えても良いかもです。
たのしく生きましょ。

>>9=前スレ643=636=633=616さん 　
（res：前スレ651 639-640　626）

＞当時は何十人格もいたり‥
あれ、虐待を受けた過去があるの？
それやったらちょっと深刻やね。
それが原因でＭｔＸになったのかもね。
追い追い治していかないとあかんやろうね。
落ち着いたら自分の治療も考えて行きませ。

過食な、こんにゃくを少し茹でて臭みを抜いて
フォークか手で一口大にちぎって、フライパンで
空煎りをする、音が無くなったら、しょうゆで味付けをして
鰹節と七味をかける。ブロッコリをゆでて、熱いうちに
カロリーが少ないドレッシングをかける。
ネットで探すと色々出てくると思いますよん。
春雨ヌードルでも良いです。

>>10： まとめ直しさん

お疲れ様です。

曇りがちで洗濯をいつにするか迷ってます。
お日さんが出てないと気分もあきまへんね‥

鼻の臭いが気になり一日中嗅いでしまうのですが、強迫性障害の一種でしょうか？

>>12 モナー先生
ありがとうございます
虐待というか、父親が亭主関白で超がつくほどキレやすい人物です
すぐ物に当たります
鬱が発症してから、大分ましにはなりましたけど。。

食欲はもう薬か飲み物でごまかすかしてみます。今日は少量ですがお酒に逃げました。手頃に食べれるものがあるととりあえずとまらないようです。

あと、自立支援きいてると思ったらきいてなかったです。月曜出しにいきますが、申請通らない場合もあるそうです。大丈夫でしょうか？因みに診断書では｢気分変調症｣でした。鬱よりは軽いんですかね。。

>>14さん

>>15=>>9=前スレ643さん　　（res：>>12）

こんにちは　相談させてください

中学の時に統合失調症を発症し、自分でも気づかぬうちに幻聴や被害妄想
の症状が出ていました。高校に上がりバイトを始めたとたんに症状が悪化し
家で暴れるようになり、母親に捨てられて今は離婚した父に引き取られて
暮らしています。今年高校を卒業した19歳です。

今まではハローワークなどで就職活動を行っていました。ですが厳しい言葉
等を貰い一ヶ月ほどひきこもった末に基金訓練を受けて、1日に就職しました。
ですが薬の影響で眠気がひどく、居眠りをしてしまったところを専務に見られました。
仕事を教えてくれていた社長の奥さんに眠った理由を問い詰められ、結局自分の
症状のことを話すことになってしまいました。
すると奥さんは、社長と話し合って、「専務にそのことを話しておいた方がいい」とおっしゃいました。
その後時間を取ってもらい、正直に話すと、専務は「今の事業は社運をかけている」
「君をサポートしきれる自信がない」「雇うんなら居眠りしないできちんと話を聞ける人がいい」
と言われ、病気を完全に治すまで休んでほしいと言われました。

私も、十時間くらい眠れば眠気は大丈夫なことや、頑張りたい意思を伝えましたが
結局休むことになってしまいました。
その後カウンセラーと話したところ、あなたは正直だっただけ。などと言ってもらいましたが
どうも自分は馬鹿という証明がされた感が否めず（実際そうなのですが）かかりつけの
病院に行くと、医師には「（治るには）もうしばらくかかりそうだから、会社はやめて
ハローワークなどの障害者枠で採用してもらって、単純作業などからはじめてはどうか」
「障害者手帳（？）を書けと言われたなら書くからまたいらっしゃい」などと言われました。

私は正直、自分は幻聴も幻覚もまったくないし、薬を飲んでいれば平静を保てると思っていましたし、
一週間ほどでしたが、普通に仕事も出来ていたと思っていました。
高校は商業科を選択し、昔から事務員になりたいとも思っていました。
母にもお前の病気は甘えだなどと言われ、家族からもよく理解されていたせいもあるかもしれませんが、
自分はちょっと薬を飲んでいるだけで正常だと思っていたのです。
ですが現在首になり、医師からそのことを聞かされ、今絶望しています。

私は一生自立できないのか。親のすねをかじって生きていかなければいけないのかと。
もちろん障害のある方を差別しているわけではありません。ただ将来の不安とか
これからどうすればいいのかわからない、目指していた目標にたどり着けないかもしれない、ということが
怖くて悲しくて、きっとこれから、心ない人に「誰の金で生きてると思ってるんだ」とか
「メンヘラは甘え」とか「障害者ｗｗｗ必死だな」とか後ろ指を指されるんじゃないかと
そう思うと死にたくなります。

何を相談したらいいのか、よくわからないんです。
言い訳をするなら、私は嘘をつくのが嫌だっただけ。です。今まで散々人に心ないことを言われて
親にはいつもお前は甘えてるだとか、祖母にはお前には神様の力が必要だから祈れとか
そんなことを言われて頭が狂いそうでした。だから嘘をつきたくなかったし、はやく自立
したかったんです。それだけです。乱文すみません。

>>14さん

マルチはアカンよ。
まず耳鼻科に行って蓄膿などのの
検査を行って除外診断を行ってください。
それで何も出なかったら自己臭妄想症かもです。
心療内科へ。

>>15=>>9=前スレ643さん　　（res：>>12）

そっか、顔色を見ながら生活してたんやね。
人格はストレスが原因やと感じます。
まぁ余り父に近づかないほうが心に良いと思います。

自立支援法は医師の診断書の書き方一つで決まります。
こればっかりは医師のさじ加減やと思うね。
症状を詳しく医師に伝えてみてください、（オーバー気味に）

新スレおめ

>>17
ちと頑張りすぎたね。しっかりと治してゆきましょう。
会社のことはもう忘れて良いと思います。
あなたがバカと言うわけではない、
カウンセラーいうことそのままです。
真面目やったということです。
けどそれは決して悪いことやないし、逆に
いいことなんちゃうかな？
んで正直者がばかを見るという世間がワシはどうかと思う。

今後は貴方の決定次第やけど、障害者枠を狙っても
良いかと思います。
他人の言葉に惑わされないように、人の苦しみを理解できない
バカが言うことです。本人たちがメンヘラになって初めて気づく
事やと思います、これも忘れて良い言葉やと思いますわ。
それよか頑張ってる自分をほめてあげてください。
まだ１９歳、ゆっくり進んでいけばいいんですよ。

>>16： ここまでのまとめ

お疲れ様です。
今週は大変疲れました。‥ツウか春まで
忙しくなりそうです。　orz

３０代男サラリーマンです。
最近、買い物が多く困っています。
15年使ったテレビ、冷蔵庫。
冬物スーツも2着しかなかったので、今日もう2着買ってきたんですが
クローゼットには、春夏物が4着既にあり、喪服等も含めるとスーツが
10着もあります。

必要だから仕方ないとは思いつつも、気づかぬまま買い物依存症かと
不安になります。
3年以上使ってペラペラの布団も買い換えようか迷っています。
あと、会社用の靴が３足しかないのに１足ぼろくなっtので
それを捨てて２足買おうかとも・・・
買い物依存症か判定を自分でする手段はないでしょうか

前スレでもお世話になった者です。今回も大半は愚痴です。すいません。
結局バイトはやれませんでした。
バイト先の責任者さんの前で、ボロボロ泣いてしまい、帰されました。
とても心配そうにしてくださいました。申し訳ないです。
更にその帰りに駅の階段で過呼吸になり、あわや救急車さわぎになるところでした。
発作の間中、見知らぬおば様がコンビニでビニール袋を持って来て、ずっと背中をさすってくれました；；
ずっと、大丈夫よ、大丈夫よ、と声をかけてくれて、この人が母だったらどんなにいいことだろうと思いました。
その後はネットカフェに逃げて、恥ずかしながらアームカットを何回か。心が落ち着きました。危ないですね。
前夜のと合わせて50本ぐらい切ってしまって、痛みはなかったのですが流石に放置できずに手当てをしたところ、
布団からはみ出た包帯が母に見つかってしまい……。
メンクリに予約も入れてあることを伝え、事情を伝えました。

母はそれから一日だけ優しかったものの、発作が出るたび（数日は毎日発作が出てました）
露骨に嫌な顔をしだしました。仮病で気を引きたいのだと思っているようです。
コッソリと目に付かないように応急措置をしようとしても、追いかけてきてドンドンとトイレのドアを叩いてきて、
わざとらしいんだよ！とか、あてつけか！仮病！などとドアごしに怒鳴ってきます。
母と私は部屋割りの関係で同じ部屋で寝ていたのですが、どうしても胸が苦しくて落ち着かなくて、
意を決して自室に布団を持ち込んで眠りました。
母が隣にいない。それだけで胸につっかえが取れ、呼吸がすうっと楽になりました。
しかし、そんなところが気に入らなかったのでしょう、母の当たりはきつくなるばかりです。
しまいには、過呼吸は一日一回しか出ないんだよ！など意味不明なことを言い出してきて困っています。
父親は知らないふりです。興味がないのかもしれません。期待はしてませんでしたが。
家族より他人のほうがあったかいんだなあ、と親切なおば様を思い出してはしみじみしてます。

さて。先日、きちんとお医者様にかかってきました。
意識が半分朦朧としていたので詳しいことは覚えていませんが、デパスを一日二錠もらい、二週間後に予約を入れています。
お医者様も、まあ、家族が原因だろう、と言っていました。具体的な病名？はもらっていません。
そこがまた母に仮病仮病と言われる原因かもしれないですね。

母に事情を話してから、アームカットもしてませんし、アルコールも一滴も飲んでません。
原因がはっきりと分かったので、後は動くだけだ、というところまで気持ちが前を向いてきました。
お医者様と相談しつつ、しっかりとした職を探して就職し、遠からず一人暮らしをするつもりです。
それまで心が家族に押しつぶされないように、牽制にはっきりとした病名が欲しいです。
お医者様になんと説明すれば書いてくれるのでしょうか？
ここで書いたことをそのまま伝えればいいのかもしれませんが、うまく伝えられる自信がないです。
長い上に分かりにくいですが、お知恵を貸していただければ幸いです。

モナー先生こんばんは。いつもありがとうございます。
昼間寝過ぎたのと、夜にちょっと過食したせいか
まだ眠れずにいます。明日も朝から仕事なのに。

昨日土曜日にお給料貰ったので飛びました。すっきりしました。
男友達や彼が私のことを悪くない、我慢しすぎと言ってくれたのも
背中を押してくれた結果になりました。
先月分のバイト代約５万円、貰えました。
（５万円なんて珍しく多い金額でした）
これから内科で会ってしまう可能性はゼロではありませんが、
とりあえずは安心しました。もうお酒を無理に飲まなくて
いいのだと思うと…色恋営業も嫌でした。その点風俗はラクかもです。
アドレス聞いて営業しなくていいから。

風俗も本番強要する客がいてストレスがないわけではないですが、
この歳にして度々指名をいただけたり、お店のおススメに
推していただけることに感謝して週６で働いています。

いつも職場の人間関係にストレスを抱いていた私ですが、
現時点ではスタッフもドライバーさんも女の子たちも優しく、
いつも仕事が続かない私ですが、なんとかやっていけそうです。

>>23

>>24=>>3=前スレ642さん　（res：>>5）　


>>22 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

ご多忙の中、回答お疲れ様です。
春までお忙しいのであれば、なおさらのこと、明日から
全国的に寒くなるのでくれぐれもご自愛下さいませ。

>>23さん

>>24=>>3=前スレ642さん　（res：>>5）

>>25=前スレ618さん　（res：前スレ>>627）

かまってチャンは
どこのスレに行けば
いいですか？

>>23
http://www.naoru.com/kaimono.htm
これに当てはまらなかったらちゃうよ。
大事なのは買っても使わないというと

>>23さん

http://www.naoru.com/kaimono.htm
これに当てはまらなかったら大丈夫。
大事なのは買っても使わないか使うか、
使わないものを買っているのならば買い物依存症かも。
スーツも3-5年で型崩れしてくるしね。
余り気にしないでいいと思う。

>>24=>>3=前スレ642さん　（res：>>5）

そのままコピーして医師に見せて、
家族を医師のところに連れて行って
医師から説明させるのが一番早いと思う。

もしくは親しい親戚に事情を説明して、
その人から説得してもらうとか。
病識の無い人には第三者から説明（専門家のほうが良い）
をしてもらった方が良いと思いますわ。
病名を言ってもそう対処したらいいか家族（特に母）は
解からんと思う。
思いつめないようにね。切りたくなったら消しゴムをカッターで
切り刻んでみるのも良いよ。自分の心の傷を自分の体に
刻みつける必要はないよ。

>>25=前スレ618さん　（res：前スレ>>627）

よかったなー、後は心が壊れないように
気をつけませ。あくまで風俗は一時的なものと
考えて。
ストレスの発散に心がけるようにしてください。
後病気もね。
人生は時にはやばい一本橋を渡らなくてはいけないときもあります。
一つ越えたらひと休みね。

>>26： ここまでのまとめ さん

ありがとうございます。

猫がいてて助かるわね。

ソープで働きたい。
でもエイズが怖い。

いまの生活保護だけでは将来が無いから、
収入を報告しなくてよい職を探してます。

　　　　　　　　■■■ご来室の相談者様へ■■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、カウンセリングがスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。

>>21
回答ありがとうございます。
今日ハローワークに行って障害者雇用の詳しいことを聞いてきました。
手帳をもらって、デイケアに毎日通って、仕事をできると証明すれば
仕事を紹介できるが、ただしかなり厳しいとのことでした。

家に帰って、祖母に相談すると、「まだ障害者のレッテルは張られなくても
いいんじゃないか、しばらく休んでいたら」と言われました。
どうも最近、「ご先祖様のいる霊界が清められるお経を流すプレーヤー」とやらを買って
機嫌がいいようです。ですが去年過去を清めるブルー太陽水とやらを買った時もこんな
かんじでした。ですが二、三日でいつもの辛辣な祖母に戻ったんですがね。

こんなことを医師に言ったらどんな顔されるかわからないので、自分の心を
整理するためにここで相談させていただきます。

相談したいことは、手帳を持っている人に出る
補助金？のことです。私の知り合いの方がもらっているそうなのですが、
現在父に頼り祖母に頼りで、就職活動の金や車（田舎なので電車がありません。
どうしても必要なので家の車を借りています）のお金も全て
二人に出してもらっています。当然ですが家計は苦しいと思います。

父は介護職ですし祖母はとっくに退職していて、痴呆になりかけています。
私が早く自立して、一人で生きていけるくらいに稼げるようにならないと
このままでは一家共倒れです。ですが病院に行くにも就職活動をするにも、
その分出費が出ます。私が死ぬのが一番いいのでしょうが、あいにく勇気がありません。
かといってこのままニートを続けていていいわけがありません。

なので、また就職が決まるまででいいので、知り合いがもらっているように
補助金がほしいのです。そうすれば自分にかかる出費くらいは自分で払えるし
今、祖母や父にかけている負担を少しでも減らせると思うのです。
そして安心して治療にも取り組める。祖母のいったように少し休んで、それからまた
就職活動をしてもいいかもしれない。そう思うんですが、こんな理由では
こんな状態では支援を受けるのは無理でしょうか。

正直に言うと
ほんとうは大学に行きたかったです。大学でやりたいことも沢山ありました。
でも苦しい中で私を引き取って高校を卒業させてくれた父に、そんなことまで頼めなかったし
父からも大学には行かせられないと言われました。
でもこれでは大学に行くよりもっと悪いです。そう思いませんか？
祖母からはお金のことは心配しなくていいから、ゆっくり治しなさいと言われましたが
このまま甘えていてはいけないと私は思います。

私はこんな大人になりたかったんじゃない、だけど
親を苦しめるならお金を持っている国を頼ります。

馬鹿なりに考えた結果こうなりましたが、馬鹿なりに真剣に考えて
こうなったので、長すぎることも含めてどうか許してください。
下記に現在の詳細を書きます。

発症して四年ほどです。通院は12月で二年目です。
現在、リスパダール（液）2ml、ルジオミール25mg、メイラックス1mg、ナウゼリン10mg
を服用しています。診断名は統合失調症です。
小学生の時に義父に虐待されていました。母は何度も離婚と再婚をしています。
昔から母に暴力を受けることがたびたびありました。（母曰く躾）その反動で
家で暴れることも増えました。その結果捨てら父に引き取られました。

よろしくお願いします。

>>36
AAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!
私は何を言っているんだ！！！！！！
クソッ！！！！！！！

モナー先生　殺人情報垂れ流しにするスレがメンサロにあります

全員死ねばいいのに

【ノックダウン】硫化水素による自殺109【H2S】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1286873423/

>>34さん

>>36-37=>>17さん　（res：>>21）

>>38さん

>>34さん

風俗は心を壊すよ。余り薦めない。
期限を切るとかするべき。
税金は・・どうやろね‥ばれなきゃいいが。

>>36-37=>>17さん　（res：>>21）

障害者年金？と思うけど‥
メンヘル板に専門スレがあるから聞いてみなはれ。

まず貴方の心の回復が第一やよ。
仕事はそのあとの事やわ。

どうしようもなかったらアパートに引っ越しして
生活保護を受けるのも良い。

どうやって心の状態と折り合いをつけて行くか
それが先やと思う。焦ったらアカンよ。

>>38さん

前からあるわね。
ワシが思うには自殺する権利はあるかもしれないけど
貴方にかかわった人たちにそれを納得させる義務も
同時に発生すると思う。
残されたものの悲しみは深いからね。

>>39： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。

>>42

先生回答あろがとうございます　きゃつらの書き込みには到底納得できません

自殺スレなら死ねばいいのに　死ぬのをいのります

>>40
先生、本当に有難う。

週２回くらい昼間に働きたい（大衆系のソープで）。

私の年齢で職業スキルが無いと老後のための貯金をできない。
語学もパソコンも苦手、学歴も無い。

鬱病はレキソタンと睡眠薬があれば大丈夫と思う。

AIDSが怖いです。
ソープでの感染率は高いですか？？？

私は結婚や出産に興味がなく、親は私を放任。
自分で生きるしかない。

少しでも楽になりたい。
振り返ると不幸な人生だった。寂しかった。

>>45
つづき

知らない男性とやりたくなんかない

でも仕方ない

>>42=>>38さん　（res：>>42）

>>45-46=>>36-37=>>17さん　（res：>>41 >>21）

>>42=>>38さん　（res：>>42）

他人の事やん、放って置きませ。
実行する人はするし、しない人はしない。
（多分この人のほうが多いと思う）
死ぬ根性があれば生きて行ける、
そう思う人が出てくると良いね。

>>45-46=>>36-37=>>17さん　（res：>>41 >>21）

貴方が何歳かわからないのだが‥
スキルってのは勝手に身につくし。
老後は老後で考えればいいし、（ワシはたこ焼き屋でもと考えてる）
語学もパソコンも馴れてくる、（ワシが使ってるパソコンは
初自作のもんだよ）

確かに生活保護はしんどい、金はない、時間だけがある。
でも儲けようと考えるなら、資格を取るとかいろいろできることはある。
安易に風俗に行くのはあれやと思う。
どうしてもというなら仕方がないね。

不幸な人生‥それは死ぬ前の一瞬に思うこと。
ネガティブな経験って意外と役に立つものだよ。
過去にとらわれすぎないことやね。

もう一回書いとくけど、風俗系は心を壊す、これだけは
心に銘じて起きてくださいな。

ＡＩＤＳはコンドームを使うと思うので大丈夫やと思う。

>>47： ここまでのまとめ さん

早期覚醒。寒いどす。日本酒には
中島みゆきが合うね‥

>>9です。モナー先生いつもありがとうございます

先日高熱が出てしまい、自分でも動ける状態じゃなかったのですが親も調子が悪かったみたいであまり看病をしてもらえませんでした。
そのことにショックで冷たい言葉をかけられ軽いパニックになりました。
それでその晩、彼にこういうことがあったというと、｢(夜勤だから)朝看病というか顔見に行く｣と言ったきり今日夕方まで連絡がきませんでした。
そのことでまた言い合いになり、彼に性格を直せと言われ、じゃあ病気治してやるよ(パニック再発)と110番したり119番したりして結局警察に保護されましたがなんの解決にもなりませんでした(その間自分を落ち着かせようと軽い？ODしました。多分安定剤15錠くらい)
その後彼に警察沙汰になった話をしたら、｢俺も9度の熱がある。パニック起こした時に何回もごめんと言ったけど聞いてくれなかった。(別れたいなら勝手に別れろ)｣みたいなことを言われました。
明日も仕事なのでどうすればいいかわからず、いのちの電話もしましたが、うんうん言うだけでなんの解決もしませんでした。

本当は今こうして、明日の仕事はこうしたほうがいいというアドバイスがほしいのですが、モナー先生にも都合があるのできくことができませんが…

>>51に追記
水のもうとリビングにおりたら、妹が電話ではなしてるのにいらついて水ぶっかけました。幻聴？意識？被害妄想？今そういうのがはげしいです。今日はとりあえずねます。。ねれるかな

>>49
先生、ありがとう。

いつの日か、中古で激安のボロマンションを買いたい。今後の生活の安心をしたい。

資格勉強の本を買ったけど（語学や行政やパソコン）、うつ病がひどくて全く読めない。
マンガすら読む気力が減ってしまった。

もう３０代だけど雇ってもらえるかな。少しずつ始めたい。

>>51-52=>>15=>>9さん （res：>>19 >>12）

>>53=>>45-46=>>36-37=>>17さん　（res：>>49 >>41 >>21）

>>32
モナー先生ありがとうございます。
風俗の仕事は時期的なものか暇で、それで気持ちが沈む時も
ありますが、お店の後押しに助けられてなんとかなっています。
また、夜に出勤しなくていい解放感にも浸っています。

先日風俗の待機中に気になることがあったんですが、
眠くて仮眠を取っていたら、夢の中でパニック発作に襲われていました。
夢とは思えないリアルさで、呼吸困難、両腕のしびれと硬直、
めまい息苦しさと本当に辛くて夢の中でスタッフに助けを
求めていました。
目が覚めて夢だと気づいたけど、リアルすぎて本当に発作が
あったのではと思うくらいでした。目覚めたときは、
からだがだるくて汗をかいていました。後日パニック発作に
近い呼吸のしにくさがあり、一時的に休憩をいただいたこともあります。

睡眠中に発作が起きるのは有り得ますか。発作でなかったら、
あれは単なるリアルな夢だったのでしょうか。
最近待機所（個室）で仮眠すると、これ以外にも変な夢を見て
今ひとつ寝た気がしません。

>>51-52=>>15=>>9さん （res：>>19 >>12）

>>53=>>45-46=>>34さん　（res：>>49 >>40）

>>55=>>25さん　　（res：>>32）

一部のまとめにミスがあり、申し訳ございません。

>>51-52=>>15=>>9さん （res：>>19 >>12）

あ、境界性人格障害やね。

あんね、経験から言うと自分の欲求は
出来るだけ我慢してください。
行動すべてが愛情ではありません。
相手の事を考えて見てあげてください。

衝動性が強くなりすぎたら睡眠剤2−3日分を
飲んで寝逃げしませ。
そうして貴方に愛情だけを示すこと。
対価を求めずにね。愛は求めることではないんですわ
無償、何も求めない、ただ与える、それが愛情です。
ＯＤしてもリスカしても警察を呼んでも逆に作用するだけです。
これは何に対してもそうです猫でもそうですし、体の不自由な人に
対しても同じです。でもねこういう行為ってのは
何処からか必ず何かの形で戻ってきます。39度熱があったのなら
逆に看病するとか、相手を思いやってみてください自分がどのような
状況下になってもね。こういうのは徳の先払いと言うんだわ。
怒りは何も生まないです。愛は必ず何かを生みます。

>>53=>>45-46=>>34さん　（res：>>49 >>40）

うん、目標を持つ、夢を持つってのはいいことだよん。
途中甘い誘いがあるかもしれないけどブレ無い事が大事。

今は心の病を治してゆくことが一番、落ち着いてきたら
考え垂れ良いと思う。少しずつでいいねん、前に進めたら。

今のその状態で風俗は余計心を痛めると思う。
落ち着いてから考えましょ。時間はたっぷりあるから

>>55=>>25さん　　（res：>>32）

病院でソラナックスを処方してもらってください。
ワイパックスでも、レキソタン（眠気が少ない）
でも良いと思います。ちなみにおまじないやけど
待機場所に塩を少しまいときませ、（神社の砂でも良い）
こういう職業ってのは余り良くない気が集まってきます。
オカルト板ではファブリーズも有効らしいです。

心に無理をさせないようにね。心と相談して仕事しませ。
食べるものも栄養バランスを考えてくださいな。

>>56： まとめ直しさん

丁寧にすいません。

膝に二匹乗ってます。寒いんやろうね。

>>59
モナー先生、早速の回答ありがとうございます。
実は既にソラナックスが出てるんです。
ということは、やはりパニック発作ですか？
改めて処方を書きます。主治医には次回の診察で報告します。

毎食後 ランドセン0.5mg*1T
夕食後 セロクエル25mg*1T
レメロン15mg*1T
ソラナックス0.8mg*1T
プラノバール（PMS）1T
頓服
イライラ時 エビリファイ内用液0.1％ 3ml
不安時 ジプレキサザイディス5mg*1T
下痢時（IBS） ロペミンカプセル1mg*1C

待機ブースの四隅と入り口にに塩を撒いてみようと思います。
仮眠用に膝掛けを借りてるので、それのお清めも兼ねて
ファブリーズ持参も考えます。

最近寝不足なのか、最初の頃のように早起きができなくなり
お弁当も作れなくなったのが残念です。
幸いセブンで野菜たっぷりメニューが出てるので、気休めですが
それを活用しています。取り敢えずは寝不足をなんとかしたいです。

あぼーん

>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>59　>>32）

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>59　>>32）

パニックの薬出てるね。リボトリールもパニックに効きます。
夜驚症は大人でもなります。ストレスが原因と考えられます。
アルコール依存は無いね？
あったら可能性は高くなる。
ただそういう業種ってのはいろんな気が集まることが多いから。
（ワシはビルメインテナンスをやっていてそういう事があった）
そやから同じ現象ではないかと感じる。ストレスもあるやろうけど。
ちと医師に症状を伝えてみてくださいな。
処方が変わるかも知れなせんわ。

>>63： ここまでのまとめ さん

お疲れ様でした。起きて便所に行こうとしたら‥
お尻の切れが悪くなったんかな‥
缶詰が悪かったのか‥

こんにちは
適応障害ですが物を買うのに踏ん切りがつかず困っています。

例えばテレビですが、エコポイント半減前に買いに行こうとしたものの
体調不良や人ごみを理由に、逃げています。
実際は踏ん切りつかないだけですが。
動揺に布団も処分方法などで悩んでいて、買う踏ん切りがつきません。
思い切って買うにはどうしたらいいのでしょうか？

>>67
モナー先生ありがとうございます。

まずアルコールはお店を辞めてから、一切口にしていません。
元々飲めないクチでしたから、仕事で仕方なく飲んでたようなものです。
飲まなくなって本当にホッとしています。

一昨日帰宅時と昨日仕事中にパニック発作が起きました。
昨日は発作が怖くて、いつも路面電車を使うところを送迎を
頼むことにしました。車だと路面電車の半分の時間で行けるので。
すぐ頓服を飲んだけど、また発作が起きたので効いてないんでしょうか。
あれから待機中の悪夢はないみたいです。

最近処方がずっと変わらないのでちょっと心配ですが、
話してみます。
昨日早速塩とダウニーファブリーズを試してみましたが、
何人か待機所に入って来るなり「何かくさーい！」の声にずっと
ビクビクしてました。同じダウニーファブリーズで消臭かけてたので、
私の心配しすぎだといいのですが…。

>>69さん

>>70=>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>67 >>59 >>32） 　

あぼーん

ライブリーという会社に勤める澤部とい薬剤師は
向精神薬服用患者の事を平気で基地外と呼ぶモラルの無い人間です
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/bio/1287061454/
皆で抗議しましょう
http://www.lively-pharma.jp/

>>69さん

本当に必要か？それを考えて必要と感じたら
一気に買いに行きなはれ。
エコポイントなんて人参と同じやから
それに惑わされないでくださいな。

>>70=>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>67 >>59 >>32） 　

医師に申告して処方を見直してみてください。
今の処方やとリボトリールが少し増えるぐらいしか
方法が無いかもやけど‥
待機所、もともと臭かったんやろうね。
そやから消臭剤をまいたら余計に臭くなったんかも。
まぁ知らん顔しときませ。

>>71： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です<(_ _)>

読んでて気がついたけど‥
>>68は猫の事です。
今日はえさの注文しなければ。

>>75
モナー先生ありがとうございます。
匂いの話…子供の頃から「お前は臭い」と母親に言われ続けて、
そのトラウマを今でも引きずってます。だから「臭い」って
言葉に敏感で。
家が貧乏で週２〜３日しかお風呂を沸かさなくて、その上理由が
全くわからないのだけどひと月も髪を洗わない（洗えない？）子供で、
お隣さんになんで髪がこんなに茶色いの？と聞かれて
保育園の子供なりに恥ずかしくて答えに困った記憶があります。
親には「こんなトウモロコシの毛みたいな髪して！」と怒られるし。
子供の頃何があったのか、知りたいような知りたくないような気持ちです。
弟はお風呂好きで自分で風呂掃除をするから毎日入ってもいい、とも言われました。
私は文化祭で舞台に立たないといけないのに、お風呂の日じゃないから
入りたいなら水シャワーにしろとも言われました。結果全校生徒に
恥を晒す結果になったこともあります（そうなるのを母親は承知の上）。

今のストレス…仕事が少ないこととリピーターがつかないことです。
やっぱり出勤がお昼限定だし水ものだからとは思うんですが、
仕事がないと自分の年齢（30代後半）のせいかなぁと落ち込みます。
そこにパニックやＩＢＳが絡み、移動が不安だったり…
主治医には話してるのですが、処方は変わりませんでした。
ここは頑張って薬を見直して欲しいと言ってもいいものなんでしょうか。
パニックも困りますが、それ以上にイルミネーションの
季節になったのも重なって、渋滞に巻き込まれＩＢＳが辛いです。

すみません追加です。
保育園から高校まで学校生活全てでいじめの経験があって、
就職しても女性ばかりの職場のせいかそこでもいじめられ、
気の休まる時はありませんでした。
風俗ならみんな個人個人で馴れ合いはないだろう…と思ってたら
仲良しグループができていて、今のところよくしてもらっては
いますが、私が一足先に帰るとpgrされてるのではという不安も
常にあります。これもストレスのひとつです。
仕事自体は個人プレーなのでその点はラクですが、待機中の
女の子たちの喋り声を聞く度に、学生生活にタイムスリップしたような
何ともいえない苦しい気持ちになります。

>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>75 >>67 >>59 >>32） 　

>>41
モナー先生、いつも本当にありがとうございます。
自分でもゆっくり考えたのですが、やはり焦らずにゆっくり
治した方がいいと私も思いました。
ですが、部屋にいると祖母が部屋をのぞいてきて、私が小説を読んでいてもネットをしていても
「そんなことをしているから治らないんだ！動け！だからお前は(ry」
などといって言いたい放題言っては、一人で満足して去っていきます。
私はもちろん嫌な気分になります。羽虫がつきまとう幻覚が見えたりして
家にいては気分が悪くなるだけだ思いました。

また長い話しになるのですが、相談をさせてください。
一番下に要点を箇条書きしました。よろしくおねがいします。

そこで少しでも状況を改善しようと、運動をしたり、カウンセラーに相談したり
祖母の知り合いで親しい方にアドバイスを貰ったりして
最終的に市役所の障害福祉課に行って、アドバイスをいただきました。
まず会社に、どういう基準で休職なのか、どうすれば復職できるのかを聞くこと
そして医師にもよく相談して、障害者就業・生活支援センターに行ってみてはどうかと
なんだか盥回しにされているような気がしましたが、会社に電話しました。

電話したところ、
・障害のある状態ではうちの会社で働かせることはできない
・医師から働けると念書をもらってもだめだ
・他の会社にいってもらってもいい

というわけで、やんわりと退職を勧められたわけです。
仕方がないので、明日医者にかかるまえに、その障害者支援センターに
行って話だけでも聞いてみようじゃないかと思いました。
（続きます）

>>80の続きです

そこで祖母に道を尋ねたところ祖母は
「そこにいって障害者のレッテルを貼られてくるのかい」と言いました。
私が「民生委員なのにどうしてそんなこと言うの？」と聞くと
「おまえはどうしてそうやって私の言うことに反抗してくるんだ」
などと怒りだしたのが先ほどです。

相談しなきゃよかったと思い部屋に戻ってきましたが、
結局、「手帳を取得したほうがいいのか。手帳を取得すると差別を受けたり
普通の職に就けなくなるのではないか。」ということを知りたいと思いました。

というわけでまた焦り出してしまいました。おそらくはニュースや掲示板
の煽りたてる不信と、私の元来の気質のせいだと思います。
でも本当はもう疲れ果てているし、しばらく人の顔も見たくないです
でもなにかしなければ罪悪感が沸くし、祖母も私にあたり散らしてきます。
祖母の宗教関係の友人や親せきは皆、傍観していることいいことに好き勝手に言います

一日に一回は死にたいと思います。以前は頑張れていたことが、馬鹿みたいに思えて
周りにあるもの全部がインチキに思えてきます。
死にたいと漏らせば、祖母は笑って相手にしないし、祖母の知り合いは
「こんなに応援されてるのに死にたいなんて言っていいわけないよね？」
などと、好意の押し付けと言うのでしょうか。正直頭がおかしくなりそうです。

まとめると相談したいことはふたつ
・障害者手帳を取得して差別されたりするのか、普通に普通の会社に再就職できるのか
・今後会社とどう付き合っていけばいいのか（私自身はやめようと思いますが……）
・家族や周りにまともな相談相手がいないのだがどうすればいいのか
・焦らずゆっくりと歩いて行くにはどうすればいいのか

よろしくお願いします。もうここしかまともに返答してくれるところがないんです。
明日は医者のところへ行って相談し、カウンセラーに市役所でのことを報告します。
それではおやすみなさい。

>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　（res：>>75 >>67 >>59 >>32） 　

>>80-81=>>36-37=>>17さん　（res：>>41 >>21）

>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>75 >>67 >>59 >>32）


返事遅れてｽﾏｿ。過去の事はなー。苦い過去しか
残らない事が多いからね 。
ワシは風呂嫌いやって　良く母から「臭い」と言われてました。
髪の毛を切るのも嫌でね。今も長髪のままです。
別居しているときに髪を洗いに行く時間が無くて
水で洗った事もありました。ふろなし安アパートでね。
でもそういう過去って今後必ず役に立つと思います。
あんまり気にせんとき。過去は遺物やからね。
うちの連れで小学校の時に靴の穴にガムテープを
貼って登校した人もいるよん。
でも過去は過去やん、今貴方が過去のような貧乏状態と
ちゃうんやったらそれでええと思う 。
どうやって生き残ることだけを考えたらいいと‥
親は親、そいつに振り回されないほうが良いと思う。

ＩＢＳ（過敏性腸症候群）は医師に伝えてる？
ポリフルって薬があるからそれを飲んでも良いよ。
下痢のほうが効く気がする。それと自律訓練法を
寝るとき暇なときにしてみてくださいな。

>>80-81=>>36-37=>>17さん　（res：>>41 >>21）

最初にいたようにまずは治療。
障害者手帳は一級か二級くらいしか
メリットは無い（税制上の控除があるが）
が更新しなければ仕事上問題はない。

一人暮らしをしなはれ、出来なければ出来るだけ避ける事。
共感もできない宗教なんてこの世にある必要はないです。
思いやりを持って接するのが宗教です。ばあさんの
言葉に反応しない事。自分を信じて。
おばあちゃん民生委員？創価かえ？なら余計に接する
必要はりません。あれは宗教団体やなくて政治結社と同じです。

相談は保健センター、市の相談室、ＮＰＯとかあります。
ここでも良いです。そういうスレですから。

ゆっくり歩いてゆくには順番を決めてゆく事。
全部一斉にするのはできるわけありません。一つずつ
潰していきましょ。余り周りを見渡さない事。
目標だけを見ていればいいです。

会社ってのは人格が無いところです、放ってきませ。
しっかりと金は取る事、解雇に持ち込んでいきましょ。
労働組合に相談しても良いです。

>>82： まとめ直しさん

お疲れ様です。
暖房入れたらワシは無視ですわ。
まぁ気持ちよさそうに寝てるので…

>>83
モナー先生いつもありがとうございます。
とにかく不快感を与えないようにと髪も綺麗にして、歯磨きも
ちゃんとして…と思うのですが、どうやら口臭があるらしく
髪もいい香りがせず…と踏んだり蹴ったりです。
香水もお腹に控えめにつけてますが、香害になってないかと気になってます。

ＩＢＳは以前から伝えてるのですが、出るのはデパスか
下痢止めの薬です。
今は不安時のジプレキサザイディスでやり過ごしています。
どうもガス型と下痢型の混合か？という感じです。
車の中で放屁するわけにもいかず、渋滞にかかると地獄で
すいすい走っててもたまらずコンビニに寄ってもらったこともあり、
ドライバーさんにはいつも申し訳なく思います。

昨日「塩まじない」というのを知り、早速一番のストレス
「リピーターがつかない」を筆頭にまじなってみました。
これについてはお店のバックアップもあるのだけどなかなか
達成できず、申し訳なくて辛い悔しい思いをしています。
これだけでも達成できたらどんなに楽か…期待されてるだけに
結果を出せないのが悔しいし、みんな結局口だけかと悲しくなります。

自立訓練法もやってみます。
また過食気味になってきたので、いろいろとストレスが
重なってるのかもしれません。

>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>83 >>75 >>67 >>59 >>32） 　

すみません追加です。
>>86の「みんな口ばかり」というのは、お店のサイトの機能で
女の子に匿名アドレス非公開でファンレターを送れる機能が
あるんです。そのファンレター機能で
「今日指名したいけどいつが空いてる？」と
聞いてきたのに指名しなかったり（待機中で時間はあった）、
随分経ってから「また指名したい」というくせに
全然リピートしなかったり…など口だけのお客ばかりで
落ち込むという意味です。

冷やかしが多いとは聞かされましたが、
お店が私をイチ押ししてくれてるだけに応えられない辛さと、
自分に魅力がないのかと悲しくなります。
懐具合との相談もあるとは思いますが、もうそろそろリピートが
あってもいい頃、とひとり悶々としています。ボーナス出ないと無理なのかな。

>>88=>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>83 >>75 >>67 >>59 >>32） 　

>>88=>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>83 >>75 >>67 >>59 >>32） 　

匂いは気にしすぎちゃう？
てかやっぱりこの仕事、貴方に合って無いのかもしれない。
お水、風俗って客はええ加減なことを言うし。
それを信じたらアカン部分もある。
サービスを期待して「指名」うんぬんという客も多いよ。
これで弱気になったらこの仕事は続かないと思う。

こういう商売に大事なのは笑顔やねんね。笑顔を忘れないように
しませ。何を言われようとも笑顔で。
まぁ過去の事もあるけどそれは忘れてしなければアカンです。
後はテクニックです。体に合わないと思ったら次の仕事探しませ。
ストレスもたまるし、男性不信にも陥りやすい仕事です。
無理はされないようにしてください。

ジプレキサか‥ちょっと強い薬やね。それで過敏性腸症候群に
なるのはやっぱ心が疲れてるからやと思います。
ホストなんかにはまらないストレス発散法を探してみてください。
肝臓の具合はどう？食べ物に注意して養生してくださいね。
揚げ物はあかんよ。

>>89： まとめ直しさん

昨日えさを買いに行きました。
9ｋｇ＋缶詰なので必死。若造が食べ盛りなので
ね‥何故俺が猫缶より安いツナ缶を‥

>>90
モナー先生いつもありがとうございます。
このところ生理休暇で出勤できなくてお店の状況もわからない
こともあって、余計心配になったり苛立ったのかもしれません。
今日までお休みをもらい、たとえ指名したいと言われても
話半分で聞くある意味スルースキルを身につけることにしました。
期待してダメだったら辛いし、うちのお店のパネルは他人の
モザイクつき写真を使うので（私がブスなのもあるけど）、
いざ会ってみると渋い顔でチェンジされることもあり、
指名されても実際に会ってプレイに持ち込めるまでは
指名されたとは言わないんだ、と思い直すことにしました。
テクニックは自信あるだけに、年齢や見た目で判断されるのが悔しいですね。

今一番のストレスは仕事がないことです。
自分の所属店だけではお客さんが少ないんで系列のお店の
お客さんも取り込んでるんですが、１日２本取れればいい方で、
だから余計に指名にこだわってしまうんだと思います。

ホストにはハマる気はなくて、自分が夜の世界にいたから
虚しく感じて行く気にもなれません。
近々子供とカラオケに行こうと計画してるんで、楽しみはそれくらいでしょうか。
後はやっぱり仕事が増えることでストレスが減りそうな気がします。
お客さんを癒したいのになぁ…本当にみんな暇すぎて困っています。

肝臓は検査を２〜３ヶ月に一度しかしてくれないので、
次は来月か再来月に検査だと思います。
天ぷらとか食べたいけど、極力食べないように頑張ってます。
一時いつだったか正常値になってたので、きっといつかまた
その日が来ると信じて頑張ります。

ジプレキサは強めなんですか？ジプレキサで追いつかないと
感じたときは、エビリファイを追加することもあります。
一応主治医には言ってありますが、いろいろ不安です。
ジプレキサが効かないのはそんなにマズいんでしょうか。

それと記憶が曖昧になって怖いです。
初めての全身麻酔の手術を、去年したのか一昨年したのか
思い出せません。自分が何年前に水商売を始めたかも思い出せません。
放っておいて大丈夫な物忘れでしょうか。
去年一昨年か思い出せないのが怖いです。

モナー先生相談です。

私は１０年ほど前から、過敏性腸症候群の症状に悩まされており、
それが元で外出さえも困難になってきたので、数年前にメンタルクリニックを受診したところ
「過敏性腸症候群と社会不安障害」という診断を下されました。
いろいろ薬を処方され、ここ２年でずいぶんと良くなってきており、
遠方への外出も困難なくできるようになって、快方に向かっていました。

ところが１年前から、自宅（実家）に私宛ての不審な電話がかかってきたり、
不審な男性が私を訪ねて家まで来たりということが頻繁にあり、
男性が家に来たときは幸い親も家にいたため警察に通報して、
警察官の方に非常線を張ってもらいました。
ですが、どこのどういう男性で、何の目的で近づいてきたのかわかりませんでした。
警察の方は「仕事の行き帰りで後をつけられたのでは？」と言いますが、
病気のため仕事もしていなく、週のうちほとんどを引きこもっているので
誰かに後をつけられるとか、そんなことはありえません。
警察にも「ストーカーということで捜査します、しばらく外出しないように」と言われました。
その後もたびたび不審電話は続き、庭に洗濯物を干すと
私のではない家族の下着だけが盗まれたりがあり、何時に何があったかとか、
警察の指導で記録も取りました。

うちでは犬を飼っており、親が休みの日には親が散歩に連れて行っていたのですが
親も仕事があるためそうもいかなくなり、私が散歩に連れて行くことになりました。
散歩に行くには、とあるアパートの前を必ず通らないと行けない道になっているのですが、
そこのアパートの１階の角部屋の住人とおぼしき３０代〜４０代後半くらいの太った、
一般的にオタク系の男性が、私が散歩で通るたびに、小型犬を抱いて出てきては
私をジッと見つめているのです。
最初は「この人も犬の散歩かな？」と思ったのですが、
犬にリード（ひも）を付けていません。
散歩の時間帯を変えたりもしましたが、私がアパートの前を通るのを窓とかから見ているらしく、
私が通ると必ず窓を開けて見てきたり、犬を抱いて玄関から出てきます。

気味が悪くなり、親や兄弟に一緒に散歩に行ってもらったりしたのですが、そういうときは出てこず、
親にも「気にしすぎなんだよ(笑)」と笑われて終わりでしたが、
私１人だけが散歩に行くと必ずその男性が出てきて、話しかけてきたりするわけでもなく
ジッと私を見つめては、散歩から帰ってくるまで外にいるのです・・・
警察にもそのことを話しましたが、ストーカー行為との因果関係がハッキリしないとのことで
様子をみるように言われていましたが、その頃からまた私も体調を崩すようになってしまいました。


つづく

そして数日前、いつものようにその日は昼過ぎに犬を連れてそのアパートの前を通ると
今まで嗅いだことのない、吐き気をもよおす強烈な腐ったニオイと、
それに混じってお線香の香りがしました。
強烈なニオイで瞬時に気持ち悪くなり、その場を離れましたが、
１００ｍくらいまでニオイは続いていたと思います。
その日は男性は出てきませんでした。

それから先日、警察の方が３人うちに来て
「アパートの住人男性のことでお話があります」と言われました。
「あのアパートの角部屋の男性（いつも見つめてくる男性）とは顔見知りか？」
「男性と一度でも話したことがあるか？犬の散歩で一緒になったことはあるか？」
など、いろいろ聞かれて、全く接点がない男性だったので
「いえ、全然知らない人です」と答えると、

「実は先日、その男性があのアパートの一室で首を吊った状態で発見されて、
発見されるまでに死後数日経っていて、遺書と思われるメモに
あなたのことが名前まで書いてあり、恋愛感情があったふうな記述も見受けられるので捜査しています」

と言われて心臓が止まるかと思うほどビックリしてしまいました・・・
しかも、遺体が発見されたのが遅れて腐敗し、
私が強烈な腐ったニオイを嗅いだ日に警察が遺体を回収したとのこと。
お線香のニオイも多分そのときに警察があげたものだと思います。

以来、気持ちが悪くて食事も喉を通らない状態で、
良くなっていた体調が急激に悪化！
クリニックへ通う前よりも悪いんじゃないかってくらい体調が悪くなりました。
そして何故か、いままでは普通だった友達からメールがきたりとか、
テレビを見たりしていても突然悲しくなって泣いたり、
情緒不安定にもなったりしています・・・
クリニックの担当医にも正直に相談しましたが、今までの処方で良くなってきていたので
災難だけど時間が解決するのを待つしかないようなことも言われました。
それは私も最もだと思います。

家で、家族が料理をしているとき、肉の焼けるニオイや酢のニオイ、
お線香の香りを嗅ぐと、フラッシュバックのように思い出して、
あの男性が私に恋愛感情とか、遺体が腐敗して腐ったニオイだとかを
重ね合わせてしまって、パニックになります。

どうすればいいのかわからず相談させていただきました。
助けてください。
何かアドバイスをよろしくおねがいします・・・

>>92=>>88=>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>90 >>83 >>75 >>67 >>59 >>32） 　

>>93-94さん　

>>92=>>88=>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>90 >>83 >>75 >>67 >>59 >>32） 　

＞ジプレキサが効かないのはそんなにマズいんでしょうか。
症状に対して薬が効いていない感じがします。

余り食事制限すると心がしんどいから適量やったら
いいよ、その時は野菜なども食べることやね。
食べすぎない事が大事。まぁ今は肝臓の違和感が無くなるまで
少し我慢しときませ。だいたい一か月で元に戻りますわ。
そんだけ薬飲んでるんやったらジプレキサ落としてレボトミンに
してみたらどうやろ？効き始めるまで２時間くらいいかかるけど‥
忘れやすい‥今の薬いつから飲んでるの？
薬の副作用もあるしね‥まぁ嫌なことはすぐ忘れるからいいやって
思っといたらどうでしょ？仕事は焦らないで。余りに稼ぎが
悪いのだったら昼のまっとうな仕事と言う手もあります。
余り自分を卑下したらアカンよ。

（＿＿_）|　　　　ｏ　これ使うの久しぶり
|　底大 |　　　ﾟ　 　
|　人死　∧◎∧ 　 　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>92-93さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
直ぐに心療内科へ行き説明しませ、それと同時に
ＥＭＤＲができる心理治療家を訪ねましょ。
ググると出てきます。急性ストレス障害と思います。
絶対に自分を責めないように。
そういう輩がいるんやね‥全部貴方のせいじゃないから
本人の問題やし、全く関係ない事ですわ。
問題は貴方の社会不安障害が酷くならないか心配です。
犬の散歩も記憶を元に戻すからしばらくは止めときましょ。
不幸な事件に巻き込まれたと考えてください。
こういうのは言ったらあかんけど死ぬ方が悪いです。

>>95： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。１２月はまたお金が飛んでゆく‥
ヌコは暖房の下で眠ってます。
わしは寒いんやけど‥

えびぞうのニュースを見る度に気持ちが落ち込みます
私は殴られた経験はありませんが
スレの反応や、殴られて当然という声は
何だか自分にも向けられているような気がして
世の中が怖くなり悲しくなり
夜眠れませんでした
私は何かの病気なのでしょうか
診断はされていませんが
中学高校いじめられ今思うとうつ状態になっていたように思います

２３、女性、１０代前半〜後半に精神科入院経験ありです。いまは薬は漢方のみ
甲状腺や祖父からの性虐待や膠原病予備軍のことや生理のことなどで
相談していた者です。

相談させてください。
いま、調子が悪いです。
不調は、一時的なものだと思うのですが
どうしてこうも一時的に不調が爆発してしまうのでしょう…

今冬まで、自分が１１〜２月ごろに調子を崩すというのを、
知りませんでした。母に言われてはじめて気が付きました。
なので、甲状腺機能低下が問題なのでしょうか。
生理は終わって一週間弱です。

調子が悪くなってしまうと色々迷惑をかけてしまいます。
それが辛いです。
２時間泣き続けてしまったりします。そうすると父も母も
やはり大変そうなのです。
大変そうと思えていながら、調子を回復することができない自分に
苛立ちます。

私は大丈夫ですか？寝込んでいることぐらいしかできなそうですが
それでもいいですか？泣くのは家に一人でいるときになるべくしようと思いますが
それができなくて我慢できず誰かがいるときに泣いてしまっても悪くないですか？
自殺とか切腹しなくてもいいですか？そうしなくても自分が誠意がないということに
なりませんか？(ここまでがーーーっと書いてどれだけ自分が不調で悲観的になっているか
思い知りました。。この思考回路は不調のためです。不調なとき以外は、
こんなこと考えません。)

体調のいい時は、自分がおおまかに大丈夫だと思えます。前よりよくなっているし、と。
でも調子のいい時と悪い時の差が激しすぎて、それを自覚していても、
自分ではどうしても体調を良くしていくことができないんです。おかしいです私。
ぐあーーーっと不調にならないと、そのあと体調良くならないんです。

不調でもいいですか？なるべく一人で泣くんで
泣いてもいいですか？私のせいで母が体調を崩したのではないですか？(母はいま相当不調です)
回復することは分かりきってる一時的な不調なのに、
こうやって相談してもかまわないですか？？

色々すみません。

>>100さん
毎年11月〜２月頃まで調子が悪いのは、もしかしたら季節性うつ病
（季節性感情障害・冬型）や冬季うつ病と言われている病気なのでは？
この時期に気力や体力が落ちてきて、過食や過眠の傾向があれば
季節性うつ病（冬型、冬季うつ病）だと思われますがいかがですか。
春や夏は元気なのに、この時期だけ不調になるのであれば、その
可能性は高いと思われます。
モナー先生も季節性うつ病に詳しいので、過食や過眠、心身の調子や
他の季節（春や夏）の様子など、もう少し詳しく書き込んでみるといいと
思います。

22歳、女性です。
両親からDVモラハラネグレクトその他の虐待を受け、小中高と心身共に虐められ、サンドバッグにされて育ちました。デブスだから当然ですが。
予備校・大学ではデブスなりに相手にしてもらおうと面白イジラレキャラをやっていたのですが、こいつには何を言ってもやっても良いと認識され平気で酷いことを言われるようになりました。
おまけに大学四年だというのに未だに就職先が見つかっていません。
実家に帰って公務員試験の通信講座で勉強して、公務員になろうかと思っています。
しかし昨日父(地方公務員)に相談しようとしたら、「今更だこの薬中の酔っ払いの出来損ないが！」と怒鳴られ、それを相談しようとした母にもぎゃんぎゃんヒステリー起こして怒鳴られ、もうどうしたらいいかわかりません。
親は敵です。
友達は信用できません。
男は私を汚い人間未満のデブスだと見下します。
女は自分より下の生き物として嘲笑います。
職もありません。
好きな人には嫌われるわ死なれるわ眼中にすら入れられないわ散々です。
生きていて良いことなんて何一つありませんでした。
どうすればいいでしょうか。
お願いします、レスをください。
どうかお願いします。

>>99さん

>>100さん　　（res：>>101）

>>102さん

>>103
それ何の意味あんの？

（＿＿_）|　　　　ｏ　あなたの恐れることをせよ。
|　底大 |　　　ﾟ　 　 そうすれば、恐怖は確実に死ぬ。
|　人死　∧◎∧ 　 マーク・トウェイン　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>99さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
まぁなんやね、まず２チャンネルってのは
痰壺みたいなものやカラ、言葉が極端に凝縮される。
それをそのままくみ取ったら悲しいし、腹が立つし、
怒りも湧いてくる。けど世相の反映や社会に対する不満も
凝縮されてくる。これをフィルタを持ってない人が見ると
アカンやろうね。ある意味フィルターを通してみると
報道の公平を見抜く事もできるし、何が正しいのか
自分で判断するソースも集まっている。
海老蔵しについてはどうとも言えへんけど器が小さいのは
確実やと思う、まぁ金持ちってところに妬みを持っている人が
多い感じやけどね。

酒は人の本性を現せる。その人の人間像を見るには
酒を飲ませるのが早い。ただ単に海老蔵氏は梨園の中にいて
社会を知らないガキやった‥そういう認識でいいんちゃうかな。
それと最近の大人が大人で無い気がする。
でもまともな大人もいるから不安にならないでもいいんとちゃうかな。

>>100さん　　（res：>>101）

＞＞101さんのとおりの感じがするね。
季節性感情障害の可能性が高いと思う。
自分の部屋日陰で暗いんちゃう？
出来るだけお日さんにあたりませ。
そうするとセロトニンが分泌されたすくなります。

泣きたかったら思いっきり泣いたらいいんよ
涙は心を洗い流してくれます。貴方が休見たい時が
休むチャンスです、周りの人にいちおう謝っておいて
休みなはれ。　うちの猫は部屋が南向きと言う事もあって
日がさしてきたら日向ぼっこをしてます。ワシもあったかいから
休みの日は一緒に日に当たってます。母と一緒に公園で日向ぼっこ
も良いと思いますよん、魔法瓶にブランデーを少し入れた
紅茶でも持って行って。母の事は貴方のせいと決めつけない事。
同じ季節性感情障害の可能性もあります。

>>102さん

まずは見てください（聞いてください）
http://www.youtube.com/watch?v=ZAVCZLfsKec
http://www.youtube.com/watch?v=G-ga8SfbtEo

ワシらの時代にはこういうものがあったんだよね。
「あんたのままのあんたで‥」これでいいと思います。
ただし卑屈にならないでください。心に花を持って。
貴方はまだ春に芽吹くまえの花のつぼみだと思います。
どうか許せる心を持ってください。許せる心を持った人が一番強い
と思います。自分を鏡に映して「愛しています」と言ってあげてください。
それと「頑張ってるね」と。

>>104さん

相談が往復して長くなる方もいます。
その時に何を書いたか非常にわかりやすく
たどってゆけます。ものずごく助かってますよん。

>>103： ここまでのまとめ さん

纏めありがとうございます。
洗濯日和じゃ。

人見知りが激しいですどうしたら直りますか？

こんにちは。>>100です。
>>101さん、>>106モナー先生、レスしてくださり、ありがとうございます。
冬季うつ病っぽい感じもあるけれど、普段から定期的に不調になる感じでしょうか。。
一つの目安のように考えてみます。冬季うつ病かも、
という目安があれば、寒い寂しい季節がら起こる不調だと思えるので、
お風呂に入って体をあたためたり、
春夏にするような楽しみを冬にもしてみたりできそうに思いました。
不調は排卵期、生理前、それから地震の二日前ぐらいから起こったりもします；
でも極端に寒いか暑いかするとたしかに不調になりやすいようで、
太陽が出てない日も影響を受けやすくすぐに暗くなりやすいです。
部屋は案外日が当たるのですが、ひきこもりがちなので
もっともっと散歩や太陽に当たることをしたいです。

＞母と一緒に公園で日向ぼっこ
＞も良いと思いますよん
そんな風に考えを広げることもできるんですね。
いいかもしれないです。お互い、散歩とか好きなので。
体調がぼちぼちなときにでも。
＞母の事は貴方のせいと決めつけない事。
そう言って下さると、助かります。
余談ですが、私自身へのレスもそうだけど、
ほかの人に対してのレスも、随分私の役に立っております。
泣きたいときは、泣いてみたいです。
たぶんもう訳もなく怒る人とか、周りにいないと思うんですが、
つい、こんなに悲劇のヒロイン気取りで泣いては駄目だ、しっかりせねば、と
自分を焦らせてしまうんです。

>>111=>>100さん
こんにちは　冬季うつ病患者の>>101です。
冬季うつ病は、秋冬に日照時間が短くなり、太陽の光が弱くなるのが
主な原因でおきる病気です。曇りや、雪や雨の降る日も関係します。
＞もっともっと散歩や太陽に当たることをしたいです。
大いに太陽の光を浴びるようにするのがいちばんです。
私の主治医は最近の診察では「日向ぼっこするように」と必ず言います。
曇りや雨の日は家の中を十分明るくするといいと思います。
お大事に、お過ごし下さいますように。

>>107さん、ありがとうございます。特に前半の動画が心に沁みました。私もずっと汚物扱いだったので。「あんたはあんたのままでいい」と仰っていますが、私は変わりたいんです。
変わろうと必死で部屋片付けたり吐きそうになりながら授業受けたり。
「お前は性根が腐ってる」と両親から言われます。
親と会話する度に手首を切っています。
こんな汚い私に蕾はあるんでしょうか。
花が咲く前に死んでしまうかもしれません。
この人生に耐えられそうにありません。
こんな私でも花は咲かせられるでしょうか。

>>96
モナー先生いつもありがとうございます。
今日病院に行ってきました。結論から言うと、処方は変わりませんでした。
「仕事が少ないのがストレス、過敏性腸症候群が移動中に
でるのが困るし薬が効かない」と話したのですが、
「ストレスから来るものだから、取りあえず夜のバイトは辞められたから」と
それで終わりました。

仕事の少なさはどこも同じみたいだし、仕事の少なさをストレスと
感じるのがマズいのかなとかいろいろ考えてしまいました。

昨日自分の顔写メを撮って改めて感じたんですが、
顔、特に口元が左右非対称で歪んで目つきもかなり悪いです。
目つきの悪さは実際に言われて、必死に目を開けても変わりませんでした。
どうやら眼瞼下垂みたいなので（眉の上を押さえると目が開かない）、
眼科で手術してもらおうと思います。近視なのでコンタクトを
すれば治ると思いましたがダメでした。
お店側も私をブスと認識してるので（私は癒し系とされてて、
他の女の子は可愛い系綺麗系か人妻系、ルックスも褒められてるのに私はなし）
せめて目つきだけでも何とかしたいです。

今の薬ですが、去年年末から今年始めにかけてレメロンを追加したり、
セロクエルを調整したのは覚えてます。その後に頓服をいじったような…
このあたりは不明です。
買うものとか忘れちゃ困ることばかり忘れて、忘れたいことは
忘れられないのでうまくいかないですね。
時系列が本当にあやふやになりました。年いちで何年に離婚したか
聞かれるんですが、思い出せない。子供の年齢から計算しても
計算ができず、苛立ってしまいます。
副作用なんでしょうか。薬を切るわけにもいかないし、難しいですね。

数日以内に２０万円を作らないと住む部屋を追い出される

死にたい

>>115さん
事情をもう少し詳しく書き込んで下さいませ。　

>>116
家賃を滞納です。

無職。
身内も貸してくれない。

ただの甘え、自業自得。
でも、もう疲れた。

働きたかったんですが体調を崩した。
理由もなく激ヤセで寝込んで。
血液検査に異常なく、でも１０キロ痩せた。

やっと最近、回復傾向に。
でも遅い。

>>113
>親と会話する度に手首を切っています。

それ自殺じゃなく私の意見聞いてって事故主張です。
そこを病院で薬とカウンセリングで治したほうが良いです。
性根が腐ってるというのはすぐに手首に浅い切り傷つけて
小さい子供みたいな駄々をこねてるからです
その発想と行動動機を早急に治して下さい
学校や部屋の清掃より急務です。
寺での座禅修業か登山して苦しさや思うようにならない状況に対する我慢力を鍛える事をお勧めします

>>114
薬を変えて貰ったらどうでしょうか？
私は不眠症でしたが健忘になり病院に訴えても眠剤主体から変えて貰えず
頭が馬鹿になったせいで高時給で予定がある日に合わせてシフト組んで旅行も好きに行けた気楽でおいしいバイトを辞めました
その後も処方が変わらず馬鹿に拍車がかかりボケ老人みたいに物忘れだらけになり

いい加減働きたいのに健忘が悪化してると訴えたら
馬鹿でも出来る仕事やれと言われて
コリャ無理だと
転院して抗鬱薬と精神安定薬にして貰ってから日々快眠です
健忘も目に見えて改善され始めました。

前の医者に前の仕事辞めてから次の仕事が決まるまでの本来貰えたはずの給与を払って貰いたいくらいです
（あれだけ高時給で残業しまくりでシフトも自由な仕事はなかなかない）

健忘症は薬で酷くなるという認識が無い医者は辞めたほうが良いです
薬変えたばかりですが２〜３回見たらしっかり覚えてます

前は何回見ても覚えられなくて馬鹿って周りから言われ惨めだったのが嘘みたいです

>>110さん

>>111=>>100さん　（res：>>112 >>106 >>101)

>>113=>>102さん　（res：>>118さん　>>107）

>>114=>>92=>>88=>>86=>>77-78=>>70=>>61=>>55=>>25さん　　
（res：>>119さん　>>96 >>90 >>83 >>75 >>67 >>59 >>32）

>>117=>>115さん　　（res：>>116）

仕事柄ノートPCをかばんに持ち運んで移動するのですが
腰痛や肩こり痛みが半端ないです。
リュックは見栄えが悪いので避けたいのですが、
痛みのせいで気分も最近滅入っています

モナー先生取り乱してすみません。やっぱり自分の顔嫌いです。
お店がブスだと認識してるというのは、太ってるのもあるんですが
自分の写真をお客さんに求められても出すのはマズい、と
言われてるからなんです。パネルと全然雰囲気が違うからと。
これは実際に言われました。実際に会ってからの雰囲気を
見てもらってからでないと…と暗に写真は釣りであると認めてました。
自分の写真を撮ってそれに変えて欲しいと願い出たら、
今の写真だから指名が来る、変えたらあなたが
不利になりますよとも言われました。要するに売れない顔だということでしょう。

パネルはしっかりぼかしてありますが、綺麗系でそれを見て
お客さんが「こんな綺麗なひととできるなんて！」と言われるのが
申し訳なくなります。指名されて行ったら絶句されてチェンジされたことが
２回あります。パネルと実物が違いすぎて愕然としたんでしょう。
ひとりは脱兎の如く車で走り去っていきました。

化粧も頑張ってるんですが、全然変わり映えせずむしろ老けて
見えるので虚しい限りです。でも最近はチェンジされてないから
喜ばなきゃいけないんですが。嬢をランク付けされてるので、
顔のことについてはほんとに致命的で、せめて目つきだけでも
変わればと早く手術したくてたまりません。
眠剤が効いてないのか、眠れません。明日遅刻が怖いです。

>>119さん
ありがとうございます。
健忘はまた医師には伝えてません。次回の時に強く話してみます。
買い物内容を忘れたりしてちょっと日常生活に差し障りが
出てきたかもしれません。仕事内容を
滞りなくできるのは幸いですが、これもいつどうなるかわかりませんね。

>>110さん

>>111=>>100さん　（res：>>112 >>106 >>101)

>>113=>>102さん　（res：>>118さん　>>107）

>>117=115さん　　　（res：>>116)

>>121さん

>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん　>>96 >>90 > >>32）

>>110さん

>>111=>>100さん　（res：>>112 >>106 >>101)

>>113=>>102さん　（res：>>118さん　>>107）

>>117=>>115さん　　　（res：>>116)

>>121さん

>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん　>>96 >>90 > >>32）

>>118

電話で会話しているので只のストレス解消です。
親と電話するだけで死にたくなるっていうのに子供みたいな駄々をこねているって、あなたは何様ですか。
自分の思う通りにならない事なんて幾らでもありました。その度に耐えてきました。

22年間ずっと悩んできた私の気も知らないで、偉そうな事を言わないでください。そしてこの世から消えてください。

>>110： ウナギいぬ ◆xpyk/TygNさん

ソーシャルスキルトレーニング かな、心理治療家がやってくれます。

‥てか挨拶してる？これって言葉の始まりなんだわ。
おはようございます、寒かったですね‥とかね。
まずは自分の周りからそうやって話す練習をしてみてはどうやろ？
そうすれば人に慣れてきて自分の言いたい事とか
言えるようになると思う。話しかけて怒るんは職人ぐらいです。
それ以外はそぞろな話もついて来てくれます。
恥ずかしいと思わないで数をこなしてみてください。
自信を持ってね、出来るんだから。貴方がこうしたいと思ったら
何でもできるよ。

>>111=>>100さん　（res：>>112 >>106 >>101)

ＰＭＳ、ＰＭＤＤも入ってるのね‥婦人科で
処方をもらっても良いと思います。
地震の二日前‥ワシは目眩がします、なんでやろうね。
日の光に浴びれなかったら、ホームセンターで
工事用のライトをつけて浴びるのもいですよん。
ttp://www.akaricenter.com/mame/mame_tokoki.htm
一番上のやつでいいです。一時間ほど浴びればいいでしょう。
ぬるいお風呂にゆっくりと浸かるのも良いし、生姜湯を飲むのも
いいし（うちは甘酒を作って飲んでます）
公園は良いよ子供の無邪気な声も聞けるし、鳥のさえずりも聞こえる。
彼氏がいればこういうデートも金がかからないし良いです。
けど一番いいのはお日さんやね。

>>113=>>102さん　（res：>>118さん　>>107）

＞あんたはあんたのままでいい」と仰っていますが、
＞私は変わりたいんです。
うーん貴方は殻を破ったままで変わろうとしてなさる、
そうやないんやね内面も含めてそのままで変化していこうって意味。
もともと持っている貴方の良い部分まで変える必要はない。
良いものはそのままで変わるという意味だよん。
恨みたい気持ちはよくわかる。（中一に時にやられかけて
ケンカして治まった）でもね、そういう事をして出しか自分を
癒せない人もいるんだよ、可哀そうだけど、そうやって
ヒエラルキーを作ってでしか生きられない‥
貴方は全部の人に愛される人になる必要はない、議員でも
タレントでもないんだから、貴方を好んでくれる人だけで良いやん。
そのためには恨の心を捨ててしまいませ。憐れみに
変換してしまいませ。貴方がいじめられた事で学んだ事があると思う。
決して人は顔では無いし体型で決められるものではないという事。
にこやかな顔は人を和ませる事。それは最低わかったと思う。
心から笑う事、笑顔を絶やさない事。恨み事は言わない事、
人（誰にでも）にやさしくある事。それだけあれば人は集まってきます。
誰も見て無くても神さんが見てくれてはります。神さんは必ず
お返しをしてくれはります。人のために泣いてくれる人は必ず
貴方のために泣いてくれます。恨みは絶対に自分に帰ってきます。
絶対に恨まないように、起こった事象の原因を考えてみる事。

＞＞125みたいな事は考えない事。自分が耐えてきたことなんか
誰も知る由がありません。棘のある回答やけど丸くみて考えて
みてくださいな。

人間っていうのは苦労の連続です、報われない事などいくらでもあります。
でもね報われる事を考えて行動したら大概は報われません。
無償の行動（愛）で良いんですわ。それは必ずどこかで貴方に
帰ってきます。変わるんではなく変化してゆく‥そう考えてください。

>>117=>>115さん　　　（res：>>116)

生活保護の申請に行きましょ。
プライドもあるかもしれないけどここは負けて
良いと思います。自己破産する必要があるけど
まずあなたのしんどさを除去しませ。
後は市民に対する貸付制度(１０万円）があるけど
足りないから生活保護のほうが楽やと思います。
創価学会に抵抗があるなら、共産党の相談所で
相談してみてください。そちらからのアプローチのほうが
楽やと思います。

死ぬ勇気があるなら十分生きる事が出来ます。
生きてください。貴方は何も意味がなくて生まれたんじゃない
何かを残すために生きているんです。決して無意味な生じゃないです。

>>121さん
ＰＣ軽いのに変えたら？それとＰＣが必ず必要？
必要ならリュックに変えたほうが良いわね。
鍼、整体に行ってみるのもありかも。
それとカバンを持ちかえる癖をつける事。
思い切ってカバンの中身点検して必要の
ないものをのけておく事。
お風呂に浸かってる？シャワーばっかりやと
血流が悪いままなのでお風呂に浸かる事。
金はかかるけど自分の体のためやからね。

意外と気がつかないのが靴。靴があかんかったら
腰に来ます。安物やったら新しく買ってみそ。

>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん　>>96 >>90 > >>32）

ストレスの溜まらない仕事に変えるのが一番やけどね。
にこやかな顔をする練習をしてみませ。
それだけでも印象は変わります。
２度チェンジな‥落ち込まないように。
そういう時もあるわね。こういう商売はテクニックも
必須ですよん。彼で磨いてみてくださいな。

ストレスが強すぎるなら仕事を変える事を考えてみませ。
金は入るけど体と心を壊したら元も子もありません。
それと精神障害者手帳(４５条）の取得を試みてください、
医師に言えば解かると思います。最悪生活保護に入るための
手段です。
薬のせいもあるかもしれないけど出来るだけ体重を落とすように
してみましょ。(食べて落としてください）
今の薬の配置やと認知機能が衰える可能性があります。
メモとかを有効活用してしのいでください、それで無理やったら
医師を変える必要があるけど‥手帳が取れるならそのあとで。
化粧は暗いなら有効です、メイクの方法探してみてください。
ええ！ってゆう濃い目のメイクでも大丈夫やと思います。
ストレスで食べてしまう様にならないようにしてくださいな。
肝臓も処方を守って飲むことを忘れずに。

>>113=>>102さん　（res：>>118さん　>>107）

＞＞118さんは貴方の事を心配して
回答されてます。手首を切って何か得があるでしょうか？
貴方の体に瘢痕が残るだけです。
自分を大事にしてくださいという意味と思いますよ。

>>124： まとめ直しの訂正さん

ご苦労様です。ギリギリや。

>>133 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

お仕事があるのに、ボランティアの回答お疲れ様です。
私は今朝いちばんで病院に行き、12月３日から
開放病棟の個室に静養入院することになりました。
厳冬期に診察（月2回）とカウンセリング（毎週）に通うのが
ちょっときついので、入院を決めました。
睡眠障害（中途覚醒）も治るといいなと思っています。
先生がお忙しい時期にお役に立てず申し訳ありません。

>>125
お前が消えろよ
注意されたらすぐに開き直る
そんな性格だから親さえ持て余す。

社会じゃ誰も見向きしないよ

たかが22で何語ってんだ
馬〜鹿

メンタル鍛えないでどうやってお前生きてくんだよ

早く家でてけ（親の声）

>>132
そういう意味で書いたのですが本人の性格がねじくれてるみたいです。
辛い辛いってリスカするよりメンタル鍛えなきゃ何も解決しないのに

私辛いの
私辛いの
解らない親が悪い
私の辛さが解らない118が悪いじゃ誰とも交流出来ないですね。
攻撃的だかから攻撃される人なんでしょう
その癖、リスカってなんだ？そりゃって感じです

ちなみにリスカする人は死なないのは有名ですけどね

自分をみてという自己主張だとなんかの心理学の本で見た事あります

>>135-136=>>119=>>118さん
>>1には以下のことが書かれています。
「モナー相談室は助け合いの場所です。」
「回答は誠実で真摯なものが前提です。」
「２ｃｈのルール、メンサロ板のルールを固く守って下さい。」

メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。

書き込む際は、以上のことを考慮して下さいませ。

>>100>>111です。余談ですみませんが…
忘れていたけれど膠原病予備軍で
太陽にあたりすぎることはよくなかったと思い出しました。滝汗
でも、散歩は気分転換になるし、
要は、規則正しく朝起きることや、気分転換をはかって
毎日を待ったり過ごすこと…ですよね。
無理せず生きます。モナ先生、ライトもいいですね。
高いのが玉にきずですが…今日はしょうが湯をつくって飲みました〜。
彼氏はいないので、鳥や花を恋人にしたいです…ｗ
地震のことは、やはり人間も直感的に感知するのかもと思いました。
婦人科も行きます。さいきん右胸にしこりがあるますし…
(以前も左胸にあって、行ったら問題ないしこりだった。
そのうち消えますた。でも、気になるので行けたら行くつもりです)

ありがとうございます。

>>129
すでに自己破産の過去があります。
　身内が借金して、それを手伝って。


すでに生活保護に入ってます。
　ちょっと書きづらい理由で出費が重なった。

（ギャンブルや異性や買い物ではありません）


　風俗って前貸ししてくれますかね？

>>138=>>111=>>100さん　　（res：>>127 >>106)

>>139=>>117=>>115さん　　（res：>>129 )

>>139です。
数日ぶりに外出を。

マクドナルド（数日ぶりに食べる）
コンビニ（やっと電気代とガス代を支払う）
スターバックス（とにかく甘い飲み物を）

戻ってきて、眠ってました。
なにも考えたくない。
もう動きたくない。

カロリーメイトばかり食べて。
支払ったのに連絡の電話が面倒で、
まだ電気とガスは止まってる（最低限の電気だけ）。

歯科にいかないと炎症をおこしてるのにほったらかし。
左の頬は腫れたまま。

精神科の薬は飲んでます。

積極的に死のうと思わず、しかし生きようと思わず。

少しのお金が欲しかった。

>>138=>>111=>>100さん　　（res：>>127 >>106)

>>141=>>139=>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　（res：>>129 )

もう今日か明日で契約解除

>>138=>>111=>>100さん　　（res：>>127 >>106)

膠原病（ＳＬＥ）かいな忘れてた‥そら精神症状が悪化する。
膠原病が酷くなってない？それかステロイドの量が
多くなってないかな？甲状腺も含めて検査してみて。
現在治療してないんなら病院へ行ってくださいな。
定期的な検診が必要やと感じます。
ちょっと生活面でいろいろある見たいやね。
ストレスが貯まらないように生活して行ってくださいな。

考えるに‥ストレスがたまると体に症状が出るタイプとちゃうかな？
甲状腺もＳＬＥもストレス因子が原因の事もあります。
出来るだけリラックスする生活をするようにしてくださいね。
冬は辛いと思いますが無理をしないように。
日光浴は紫外線を浴びなければ大丈夫やから、紫外線除去の
フードのついた帽子をかぶるとか、新しい家やったら
窓ガラスが紫外線除去のフィルターがついてるのがあるから
窓越しに日を浴びるとかでも良いですよん。強い紫外線がやばいわけで
それを避ければ大丈夫ですわ。化粧下地もＵＶ(紫外線）除去の
効果のあるものがあるから工夫してみてくださいな。

>>143=>>141=>>139=>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　
　（res：>>129 )

風俗のバンスは出来るかわからんけど‥
保護にばれると保護停止になるよん（まっとうなところは申告するから）。
もしどうしようもない、または借金を返すだけと割り切るなら
デリヘルとかのほうが良いかも‥余り薦めないが。

お金をサラ金から借りてるなら弁護士の
無料相談に相談して金を払わないという方法もあります。
（生活保護に金を貸すことはできないから、また返済に
保護費を使う事はゆるされないから）
自己破産して免責を受けてから何年経つの？
7年以上やったら再び自己破産する方法もあります。
これは最後の方法やけどね。

保護に入ってるんやったら無料で歯科の治療もできます。
酷くならないうちに行きませ。
契約解除は家の事？出来たら保護のほうに相談してくださいな。
何故払う事が出来なかったんかわからんけども、考慮してくれる
場合もあります。躁状態で散財したならお金の管理を
保護のほうでしてもらうとか方法があるから。

お金をけちるなら面倒でも自炊をせなアカンよ。
納豆、卵、ブロッコリ、缶詰、ワシは稼ぎが悪いからこんな
おかずでも食べてやっていけてます。

>>142： まとめ直しさん

お疲れ様でした。今日入院やね。
しっかりと治してゆきましょ。
ちょっと無理させてしまったかと反省してます。
っかし病院のトイレってシャワートイレちゃうよね、
余りお風呂に入れないから便利やと思うんやけど。
今年のおみくじは｢凶」やったけど来年はなんやろかと・・

何気に11年目の回答者生活でした。ここまでやってこれたのも
まとめさんも含めいろんな人の助けがあったからだと思います。
ありがとうございます。<(_ _)>

>>145
ソープよりデリヘルがいいですか？
デリヘルの方がばれない？


サラ金に借りてません。
躁状態の散財でありません。
どうしても必要な出費があって、家賃が後回しになってしまった。


具合が悪くて悪くて、自炊すらできず寝込んで。
限界が来ると、やっと食べて。
それがマックとか。

もう生きていたくない。

>>146 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

おはようございます。回答お疲れ様です。

静養入院する病棟は築７年でまだとてもきれいです。
洗面所とトイレつきの開放病棟の個室が空いたので、今日入院します。
お風呂は週６日入れますし、病院のそばにセブンイレブンもあるので
入院生活で不便なことはあまりありません。
今年は暖かいせいか、季節性うつ病の症状はまだ酷くありませんが、
睡眠障害（中途覚醒・早朝覚醒）が酷いので、早く治したいと思います。
主治医からはパソコンの持ち込みも許可が出ていますが、ゆっくりする
ために、敢えてネットに接続しないと決めています。
母が肩を痛めたので、「外出届」を出して、時々日中、自宅に戻ります。
その時出来ることがあれば、お手伝いさせて頂きます。

先生はご多忙の上、忘年会シーズンでもあり、くれぐれもご自愛下さいませ。

>>139
その経済状況で風俗行くな
女の子が怖がるよ

>>147
だから
風俗行く金他に回せよ
耳かき殺人者みたいになるぞ？

自分の生活なんとかしろ嬢には金がない人は野性の感で解るんだぞ

先生こんばんは。
先日かばんが原因の腰痛で困っていたものです。

腰痛のせいか最近集中力が切れてイージーミスが多いです。
何年もやってるのに、なんども怒られてきたのにまたやらかす
自分が情けないです。
なんというか、余裕が無いんです。
肉体的な痛みや、精神的なよどみ、家庭の問題、自分の将来
色々合い重なって仕事でドツボになったというか・・・。
給料上がったら広い部屋に引っ越したいけど、その見込もないし・・・。

うちの会社、評価方針が変わってミスを徹底的につく体質だから
ミスに対して以上に怯えてしまっています。顧客訪問が多くて
落ち着いて作業ができないのも原因です。

もうどん詰りです
どうしたらいいのでしょうか

つくづく自分がダメ人間過ぎて、やっていられないです
医者の前でも作り笑いをしていました、そして通院も勝手にやめています

精神にも体にも病気があって、どちらも治らないのがわかっています
周りを見ても自分だけが出来損ないで、どうしようもないし
もうすぐ来る次の誕生日に死のうと思っています

最低過ぎな人間ですみません、嘘つきですみません
本当の事を知ったら、誰も自分なんて相手にしてくれない
優しさも強さもない人間ですみません
人の事ならなんとでも言えるのに、自分の事は出来ないのです


…最後に誰かに懺悔したかったんです、本当にごめんなさい

>>151=>>121 (>>130）

そんなら病院へ。
＞腰痛のせいか最近集中力が切れてイージーミスが多いです。
逆ちゃう？仕事に疲れて腰痛が来てるって感じじゃ？
まず＞＞130を試してみなはれ。
会社にふりまわされるんじゃなく自分のペースで
行きませ。

>>152さん

誰の最初は駄目なのさ。貴方だけじゃない。
貴方が治すという気持ちを持たなけりゃ
治らないよん。
虚言でもええやんか、うそつきでもええやん
治ると言って自分を追い込んでみては？

死ぬ勇気があれば何ぼでも生きてゆけます。
死ぬのは50歳過ぎてからでも良いでしょ。
それまではガムシャラになってみませ。
くだらねぇ世の中だけど、こんな世の中でも光はある。
一生懸命生きてみてアカンかったらその事を
相談してください。誰もが最初は負け犬なんかじゃないんだよ。

>>149
私は女です

>>150
私は女です

>>147です。

また寝込んでしまいました。

>>155-157=>>147=>>141=>>139=>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　
（res：>>145 >>129 )

>151です
パソコンは会社支給のもので。訪問先にかならず使うため
除外できません。あと下っ端なので書類等も入っています。
整体も通っているのですが、かばんのもちかたが悪いのか
背骨がゆがんでいました・・・
そちらを直しつつ仕事したんですが、顧客訪問が続く
タイトな日程ってなこともあり、ストレスで過食するわ
イージーミスしてしまうわ。情けないかぎりです
医者には会社にしがみつけと言われていますが、
ギスギスした会社で居続けていいのか不安です。
おそらく40歳になっても平社員でしょう・
未来が見えない。楽しみは深夜アニメくらいか。
かなしい

>>155-157=>>147=>>141=>>139=>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　
（res：>>145 >>129 )

生活保護なら入院してみては？家賃の事は保護の
ほうでやってくれると思います。
マクドで食べるならスーパーの弁当のほうが
バランスがとれているかもしれないよ。
ビタミンがないから工夫するようにしませ。

貴方にとって一番必要なのは生活するお金やん。
それを放っておいたらアカンと思うよ。
生活保護はギリギリで生活はできる。その中で
お金を使わないとね。

風俗は余りに簡単に行くのはどうかと思う。
自分の金銭管理をしっかりと出来るなら
デリヘルなど考えても良いかもしれない、ただし
得るものはあっても失うもののほうが大きいからね、それを覚悟に。
貴方自身が大事なのを忘れないで。

>>159=>>121さん (res >>130 )

病院は行ってるんやね？季節性のものかもしれない。
整体は一時的な調整やから通わないとアカンよ。
もしあれなら鍼灸も考慮に入れませ。

もちっとおおらかな気分で仕事できないかな。
〜しなければいけない‥と考えすぎてないかな？
体が資本やからね。顧客よりも自分を大事に。
会社は貴方を守ることはしくれない事が多いです。
自分を守らなきゃアカンよ。
何よりも自分が大事‥それで良いと思う。

>>158： ここまでのまとめ さん

ん？病院では？
ともあれすいません。
野菜に飢えてるから病院食、良いなーと思ってます。
あー電気代がかかる。猫にセーター着させるわけもいかず‥

丸い点が時たま見えます
色は赤だったり黒だったり白のような黄色と様々です

この症状てただの目の疲れなんでしょうか？

>>160
先生、ありがとうございます。


自分なりの努力を精一杯したつもりでした。

生きることに向いてないかもしれません。
疲れました。なにもしたくない。

管理会社に交渉の電話をするのが怖い。

>>163さん
まず眼科に行きませ。それで問題がなければ
幻視かも、もう一つ考えられるのはてんかんの
発作ですわ。

>>164=>>155-157=>>147=>>141=>>139=
>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　
（res：>>160 >>145 >>129 )

疲れてるのはこういう事態になったからちゃうん。
もうひと踏ん張りガンがりなはれ。
まずはしっかりと生きる事。
そのため管理会社に電話するんやん。
出来ることを精いっぱいやってそれで潰れたなら
仕方がないが‥生き延びなあかんで。貴方が動かなければ
誰が動くの？。やる限りのことをやってそれで倒れませ。
心から念じてたら通ると思うよん。
管理会社には自分から伺いに行ったらええと思う。
電話は心が通じないから。

>>161さん

腰のほうですが、背骨矯正に定評のあるところに
通っています。
一方、仕事ですが不景気のため昇進を厳しくして
今年は昇進は何人までと枠が決まっており、がんばっても
枠に入れない場合は給与体系上調整給が減って
しまいます。
自分より年下の上司が出世していく中、36にもかかわらず
仕事でまたミスを受けてしまい、減点法の評価方針では
明らかに駄目。。。。。
自分だって、本当は病気治して、もう1回彼女探しに頑張って
結婚してマンション買いたいです。

でも、現実はろくに仕事ができず、家賃4万のぼろ賃貸に住む生活
心療内科に通院歴あるとマンションのローン組めないらしいし・・・

希望が持てず、もうひらであきらめて生活したほうがいいのかなと
考えています。

>>165
お答えありがとう御座います。
見えない事が多いので病院は…酷くなるようであれば行ってきます。

ありがとう御座います。

>>167=>>159=>>121さん (res >>161 >>130 )

＞仕事でまたミスを受けてしまい…
そういう事もあるわね。人生フラットな事ってないわね。
家賃四万円、十分よ、ケチと貧乏は違うからね。
ワシは２万9000円のとこに住んでたよ、その代わり
毎日飲んでたけど。どうせ寝るところなんやしね。
もし彼女が来て逃げたならその程度の人間やったという事。
高い賃貸なんか見栄しかないやん。
要するに生き金を使ってるか、死に金を使ってるかやん。

住宅ローンはもう少し調べても良いかもしれない。
確かに精神疾患があると団信に入れないけど
http://www.laon-master.com/cn14/pg16.html
にあるように３年間何もなかったら大丈夫みたいよ。
その分頭金を積み立てておいたら良いやん。
人間夢が無くなったら屍になってしまう。夢を持ってくださいな。

>>168さん

お大事に。

>>152
おまいはおれか　と思いますた。。。
152ほどじゃないけど、
自分も精神、体に病気があって、やっぱ慢性的なヤツです。
慢性的なヤツだから、病院通いにも無気力になって、同じく通院を
もう随分してない…
死にたいと願うし、でも痛いのが嫌で、死ねない、臆病者が自分です

きっと自分なんかに窺い知れない悩みや奈落を、152は持ってて、
152と自分を重ね合わせるなんて、おこがましいことかもだけど、

でも、今回、ちょっとだけだけど、それでも
おまいはおれか、と思えるような、この世界で同じように
苦しんで生きてる同志のようなやつの書き込みを見て、
励まされた自分がいました。。
ああ、でも152にはなんも励ましあげらんなくてスマン。それに
「苦しんで生きてる仲間に励みをもらう」なんて、相手が「苦しんでる」のを
前提にしてることだから、なんかだめだめだよな。。苦しみはないほうがいいんだ…
なんとか152の心の調子が持ち上がってほしい。

長々とスマン。

>>166
分かりました

でも怖いよ

>>131
モナー先生ありがとうございます。何から話したらいいのか…
テクニックは自信あります。変な話ですけど、テクニックと体を
気に入られて10年以上続いた男性もいましたし、過去の男性にも
今の彼にもテクニックを気に入られてます。

メイクなんですけど、どうもメイクかぶれをするのか、
アイラインなど目まわりをメイクすると瞼自体や眼球が痒くなり、
先日どうやらアレルギー性結膜炎になってしまったみたいで、
マスカラだけがいっぱいいっぱいかなという感じになってます。
一番気になるアイメイクができないのが残念です。

手帳は既に取得済みで２級です。
働けない時期に生保のお世話にもなりましたが、友達知人に
なんで無職で生きてられるの？と聞かれて素直に答えると、
私だって同じシングルで働いてるのに…と責められるような
口調で言われたのが忘れられないんです。
少々のことでは休めないんだと…風俗を選んだのも、自由出勤で
自分の特技（テクニック）を生かせるからです。
先日も指名をいただき、チェンジされることなく終わりました。
一時暇で暇でどうしようもなかったんですが、少し持ち直したのか
１日２本は着くようになりました。ってまだまだみんなこんな
感じで暇なのは変わりませんが…。

過食も以前のようなムチャはしなくなりました。ＯＤもここ
２〜３年はしていません。健忘はＯＤの後遺症もあるかもしれませんね。

次回の診察で健忘について相談してみます。
ジプレキサを頓服で１日２回とか飲むせいか、日中の過眠が
気になります。これも相談します。
そのくせ夜が眠れないのが辛いです。

連投すみません。
アモバン1Tが効かず、１時間以上格闘してやっと眠れたと思ったら、
中途覚醒で先程目が覚めました。

アモバンは軽めのお薬ですか。いろんなものが効きが悪くなってる
気がしています。

>>173-174=>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん　>>131 >>96 >>90 > >>32）

手帳持ってるのね。それなら安心。
‥ちと過去スレ見て感じたんだが‥
性的虐待を幼いころに受けて無いかい？
ちと頭をよぎったんだが‥
それで何かが変わるという事も無いんだけどね。
もしそうならＥＭＤＲができる心理治療家の門をたたくのも
良いかもしれない。お金に余裕があればね。
何か大変な精神的な苦労をされてる感じがする。
でも、今を生きるという事が一番大事。
子供の事もそうやしね。子供さんの様子はどうです？
アスペルがーってのは一つの事に興味を示すと
とことんまで追求するのが特徴でいわば職人肌、専門家肌です。
出来るだけ色々な機会を与えてあげてｊくださいな。
こだわりを治すのには根気が要る作業だけれども頑張って。
アモバンが効かないか‥これも医師に相談やね。
仕事が終わって寝る前にゆっくりとぬるいお湯につかって
見るのも良いと思います。アモバンが効かなかったら
マイスリーもハルシオンもあまり期待はできない気がします。
ロヒプノールかユーロジン辺りを追加かなと思います。

他スレで、アスペに成り済ます人格障害云々というのがあって気になったから質問したいんだけど
私も「アスペに違いない」と思ってる人間のうちの１人だが、人格障害なんだろうか？
学校で１人も友達いないメンヘラ女子高生なんだけど、
友達できない原因がコミュ力不足＆変わってる＆KYだからだって
「もっと相手の気持ちを考えて話したら？」とか言われたしｗ
人の気持ちとかわかんねーよｗｗｗｗみたいなｗ
自分が幼稚園に通ってた頃のビデオとか見てると、いつも私だけみんなと違うことして浮いてるし、本当見るの嫌になってくる
どう見てもおかしいのに、親は「3月生まれだしできなくて当然」で割り切ってしまうし
ちなみに、http://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.htmlの診断テストしたら、47点だったｗ
これって重症だと思う
今度正式に診断してもらいたいのに、親にも「違う」って言われて聞き入れてもらえないし、「アスペではなく人格障害」だなんて診断されるの嫌だしどうしよ・・・

スレチだったらスマソ

>>175
モナー先生ありがとうございます。

性的虐待、元々ないのか記憶にないのか、わかりません。
ただ多分父親に何かされてたとしても、うちの母親は見て見ぬ振り
してたと思います。自分が父親に触られたくなかったから。
（弟のことを作るつもりはなかったのに、無理やりされたと言ってました）

何年か前にここで相談した際に、ＥＭＤＲの話をいただき
市井先生にメールをしたことがあります。
それは丁寧に返信をくださったのですが、私が
「小さい頃の記憶は、近所のひとたちや保育園ならわりとあるのに、
家や家族のことはあまり思い出せない」と話すと、
ちゃんとした治療が必要だったか、そんなことを言われて
メールのやり取りを打ち切られました。
怒りはなくて、何か大変なことがあったのかもしれないという
意味に受け止めました。それから家でのことを思いだそうとしても、
やはり思い出せません。

この歳になって気づくのは、父親と指先ひとつ触れても凄く
嫌な気持ちになること。風俗の仕事は大丈夫なのに。なんか怖いんです。
前に話したようにお風呂が週２〜３の影響もあるんでしょうが、
いつも「おしも」に異常？があって母親にクリームか何かを
塗られてた記憶があります。その異常や理由が全く思い出せません。

性的な嫌な思い出を書くと、高校の時に同級生に騙されて
回されて、性交損傷で病院に搬送されたこと。
（この時父親は烈火の如く怒ってた）
顔見知りの車に乗ったら無理やりされたこと。このことで
ここで相談に乗っていただきました。
今すぐに思い出せるのはこんな感じでしょうか…
私の人生にそんなに恐ろしい出来事があったのか、自分では
わかりません。離婚理由もよくある話だし。
もし差し支えなければ、どんなところからそう感じられたのか
教えていただけますか。何かヒントが見えてくるかもしれません。

子供はモンハン３が入手できないと苛立ち強いこだわりを見せて
納得させるのに大変です。ネットの情報に振り回されて、
悪意のあるネタがあることを教えるのに苦労しています。
私もこだわり気質なんでアスペ傾向なのかな…と気になっています。

アモバンは軽いものではないんですね。
温熱じんましん持ちなので、痒くならない程度にあったまって
アモバン2Tで様子を見て主治医に相談します。

会社の人とうまく話せません
今日もショックなことがありました
数日して整理して相談します

アモバン2Tにしましたが１時間以上経過、やっぱり眠れません。
先日友達に「○○ちゃんは気づいてないかもだけど強いよ」と
言われたのをモナー先生の「何か大変な精神的な苦労をされてる感じがする｡ 」で
思い出しました。
何か関連がありそうで、友達に言葉の
真意を聞けばよかったと眠れず悶々としています。
先生、客観的に見てこのふたつの言葉は繋がってるんでしょうか。
変な質問でごめんなさい。

肝心なことを書き忘れました。
先に書いた一連のことは、離婚理由以外は友達は一切知りません。

何度もすみません

怖い

なにがこんなに怖いのか分からない

>>181
わかるよ
わたしも夜横になっていて不意に理由のない猛烈な恐怖感に襲われたことがある
いまはそういう時に飲むようにリスパダールの内服液をもらってます
薬以外の解決法を知らないから今何もアドバイスできなくて申し訳ないけれど
永遠に続くわけじゃないから、なんとかがんばって

>>177
あの…女医さんがいる精神科で性的虐待のカウンセリングに定評がある病院行かれたほうが良いです

ほぼ間違いなく父親にレイプされてます。母親が塗ったのは裂けた膣に対する塗り薬か
ピルのような薬をつけてたかも知れません

父親とは縁を切ったほうが良いです

気持ち悪い。
私の妹や嫁がそんな目にあってたら殺しますね

カウンセリングは受けたほうが良いと思います

あとお子さんは今時の子供だと思います
小さい時から人間同士の遊び（鬼ごっこや木登りや魚つりなど）じゃなくゲームとかばかりやってると忍耐力やコミュニケーション能力が落ちます
格闘技（剣道柔道合気道など）を習わせて心身鍛えたら良いと思います

>>180=>>179=>>177=>>173-174=>>122=>>114=>>92
=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん >>175 >>131 >>96 >>90 > >>32）

偽記憶症候群ってのがあるからあまりこうだととは断定して
書かないけど‥風俗に行くことをためらわないのは
そういう性的虐待があってこのような事が普通であるという事を
自分に言い聞かせる無意識がそうさせる事があるんだわ。
ちなみにニンフォマニアもそういう過去がある人が多い。

‥ま、これはおいておいて、‥市井さんも含めてやけど、
ＥＭＤＲの対応の悪さは腹が立つね。前のそんな事があった。
もうひとつ催眠療法と言うのがあるけど‥これもね‥
日本催眠医学心理学会があるけど(学術団体）会員が少ない。
大阪大学大学院人間科学研究科に宮田　敬一氏がいるから
メールしてみても良いかもしれないけど‥消極的やからね‥
なにはともあれ貴方が勇気を出して表明した事はいいことやと思う。
そうすることによって脱感作されるからね、ただしセカンドレイプに
ならないように（Ｃ）ＰＴＳＤ（複雑性ＰＴＳD)になるから。

幼児期にクリームを塗られてたのは理由はわからんが
自慰をして感染なしたのかもしれない。（よくあること）
その恥ずかしさが記憶をなくしてたのかもしれない
余りここは追及しないで父に嫌悪感を抱いた事だけを
見ておいてくださいな。
＞先日友達に…
繋がっていると思う。自分自身では解からないが自分を
追い込むことで自分の生命感を感じさせている人もいる。
(たとえば常に危険な状況に追い込む人とか）
そういう意味において風俗、お水ってのはサバイバーが
多いんですわ。‥でもここまでよく頑張ったね。自分をほめてください。
そしてもっと自尊心をつけてください（風俗、お水もそうやけど自尊心が
低くなる職業は避けるようにしてください）

貴方はここにいる、そしてもっと人に尊厳を持って接っされるべき人間だ。
そう考えてください。そういう意味で出来るだけ昼の仕事に
行く方が良いです。

アモバン2錠でもアカンか‥中期型の睡眠剤追加で行くしか
なさそうやね。

子供さんの事は発達障害系の子にはよくあることです。
衝動制御が効かないんやね。何か仕事をさせて、洗いものでも良いし
洗濯でも良いし、掃除でも良い。仕事をして得られるものだと
癖付けて見てくださいな。手放しで与えられる事を知ると
何でもぐずるようになります。まず人の役に立つ事をすること
それが返ってくるというようにしてくださいな。

（＿＿_）|　　　　ｏ　怒りは無謀をもって始まり、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 後悔をもって終わる。
|　人死　∧◎∧ 　 　　　ピタゴラス　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>176さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
そのテスト、中途半端やね。これだけでは何とも言えないけど
アスペルがー障害とクラスターＡの人格障害と似たところが
あるんで‥
また養育の状態によってそのような性格になる事もある。
まぁそんなに気にしないで、だれでもどれかの人格障害
(性格）に当てはまってくるから。
ただ問題なのはコミュニケーション能力やね。
人の気もちが解からないで放り投げてしまうんではなく
どう感じてるんかなと考えてみる、自分に置き換えてみる。
そういう練習をしてみたらどうやろ。ソーシャルスキルトレーニングを
心理治療家に施してもらっても良いと思う。

>>181=>>172=>>164=>>155-157=>>147=>>141=>>139=
>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　
（res：>>160 >>145 >>129 )

誰でも怖いと思う。わざわざ管理会社に行くってのはね
先に謝ってしまえば向こうも無理を言い辛くなるからなんよ。

倒産するときにでもね会社を回って頭を下げて回ると
怒る事が出来ない・・そういうものなんやね。
怖いと思う。でも今食いついておかないと生保切られてしまうやん。
そっちの方が一番怖いと思うよ。
やらないで切られるくらいやったら行動して｢やる事はやったと」
満足して切られるほうがましちゃう？
汚い格好をして謝りに行きなはれ。結果が出てから次の手を考えましょ。
『今』が大事やからね。

>>178さん

はいな。余り思いつめないようにしてくださいね。

>>181=>>172=>>164=>>155-157=>>147=>>141=>>139=
>>117=>>115◆y2IMe6fsKuL. さん　　
（res：>>160 >>145 >>129 )

恐怖は人を止らせてしまう。自律訓練法をしても良いし
恐怖の元を追及してみるのも良い。
勇気を出してみてください。必ず見えてくるものがあるから。

>>185
ありがとうございます＾＾

>>184
偽記憶にしては父親に生理的嫌悪感に
マンコに母親が薬なんてありえない
デジャヴュも何も０歳〜一生両親にそんな行動される事はありません
明らかにおかしいです

女医さんにかかるべきです

貴方の判断はおかしいです

>>190さん
モナー先生は、基本「性虐待があったかもしれないよ」ってスタンスで
話してるんだと思うます。相当慎重に答えてるから、わかりづらいけど。
「もしかしたら性虐待があったんじゃないか？」と尋ね始めたのも
モナー先生だから。

でも、インパクトのある、衝撃的な言葉が出てきたので、
>>190さんがおかしいと憤った訳も、なにとはなしに分かります。

「偽記憶症候群ってのがあるから」という言葉にあまりとらわれずに読むと、
いいのかも。。
もう少し、衝撃的な言葉を使わずに、書いてくれたら
よかったのかもですね。

それにしても、25から一連の相談をしてる方、
心配ですよね。無理せず、合った支援が見つかればそれを得つつ、
過去を探って行ってほしいですね…

>>180=>>179=>>177=>>173-174=>>122=>>114=>>92
=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>119さん >>190さん >>191さん
>>184 >>175 >>131 >>96 >>90 > >>32）

＞＞190、＞＞191さん

書いてる途中でふと気がついて方針を切り替えたんだわ。
解離、健忘、遁走、フラッシュバック、極度な不安、恐怖、
これらが顕著で生活に支障があるなら心理治療を
すすめるんやけど＞＞180さんの場合、健忘（副作用かもしれない）
IBS、まぁこれくらいやったら処方で押さえていくほうが
安全やからと判断したからやねん。

病気も機械でもそうやけど（比喩があれやけど）調子のいい時は
いじらないのが鉄則何だわ。ここで過去を持ち出して
フラッシュバックを想起させてしまったら赤子を起こすことになるからね。
それとクライアント（ｐｔ）の言葉をそのまんま信じない、一旦いろいろな
バックグラウンドを疑ってみるのがこの世界では普通。
ちなみに三歳以前のことってのは記憶に残らないものなんだ。
あそこに薬を塗っていたというのもオナニーってのは幼稚園児から
無意識に机の角にこすり付けていたりしてしてる場合があるから
そちらにも可能性があるということを含めたわけ。
父親に生理的な嫌悪感をおぼえるのはだいたい反抗期に始まるが
幼い頃に原風景を見て嫌悪感を感じたかもしれないし断定できない。
通常はエディプスに行くんだけど例外もある。

ちなみに女医に見せても対症療法しかしないのが現実。ジプレキサが
投与されてるからこのまま様子見と判断しました。

こんにちは。質問させてください
こないだも相談したのですが、いろいろあって仕事をやめました
その頃からでしょうか、日中に意味もなく間食をするようになりました。
胃がかなり弱ってしまい、コーヒーを飲むだけで吐く有様です
それでも何故か買い食いをやめられずにいたところ
三日ほど前から夕食後の皿洗いの洗剤の臭いで吐き気を催すようになり
トイレに行くと吐く寸前にまで追い込まれるようになりました。

今日かかりつけの精神科にかかったところ、先生には
「胃が食べ過ぎで弱っているから食べるのをやめなさい」と言われました
ですがまた買い食いをしてしまいました。食べている最中は吐き気が消えて
幸福感まで感じるのです。これは過食症かなにかでしょうか。
ともかくひどいようならまた医者にかかりたいと思うのですが
モナー先生の意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

個別に書くとパニクってわけわからなくなってしまうので、
まとめレスで失礼します。

ニンフォマニア、当たってます。更年期に入ったのか（40代半ばです）、
以前ほどの強い性欲はなくなりましたが確かに乱れてる、という
言葉がピッタリだったと思います。
高校の時にまわされて性交損傷で産婦人科通いをしたときも、
あれはなんてことないちょっとした出来事だったんだと
夏休みにも関わらず、クラブ帰りに敢えて制服姿で通院してました。
今思えばおかしいですよね。どこの高校かすぐバレるような
ことをするなんて。
その反動か、複数でするのが好きという性癖があります。
（読んでる方々、生々しくて申し訳ありません）
時々この性癖はあの時の…と複雑な気持ちにもなります。
下手に感じさせられただけに…知り合いの車で乱暴されたときも
そうでしたが、嫌なはずなのに感じてしまう自分をどう扱って
いいのかわからない。でも明るく体験談として語ってしまう自分もいます。

小さい頃の記憶、３歳で実家に引っ越してきてから
近所のひとたちに可愛がっていただいたのを本当によく
覚えています。なのに親とどうやって過ごしたのか、思い出せない。
これがどうしても納得いかないんです。母親は実は私のように
精神的に病んで寝込んでいて、そのフォローを近所のひとが
してくれてたのではないかと思ってしまうくらい、本当に
思い出せないんです。でもそんな話は聞いたことがなく、
ずっと謎なんです。

偽記憶症候群は私も聞いたことがあるので、その可能性が
あることも否めないと考えています。
ただ、何故家のことだけすっぽり抜け落ちてるのか、それが
不思議で仕方ないのです。その理由を知りたい、わがままでしょうか。

フラッシュバックではないですが、夜道を歩いててそばを車が
減速するとまた声をかけられて車に連れ込まれるのでは、と
体が凍ります。知人に乱暴された時がこんな流れだったので。
今はずいぶん落ち着きましたが、一時は夜道を歩いたり、
乱暴されてる間に見える景色を見るのが本当に怖かった。
今でも現場を通ると、腕をつかまれた感触がよみがえります。

もしオナニーをしていたら…母親にキツい言葉で叱られて
覚えていると思います。オナニーしてると
勘違いされて怒られたことがありますから…週２〜３しか
体を洗えないせいでかぶれたのかもしれないですが。
続きます。

イタズラされて膣が裂けたとの指摘がありましたが、
「裂けた」ことはないと断言します。高校の時に経験して、
薬で処置できるような生易しいものではないと知りましたから。
縫合が必要なんですよ。子供の体ならもっと悲惨だったでしょうね。
母親より父親に生理の相談をしてたような娘だったので、
やっぱり何かちょっと違う親子関係なのかもしれません。
うまく言えませんが。

風俗は何年か前に一度体験入店をしていて、オーナーが副業で
やっていたらしく、あまりに適当な運営だったので体入だけで
やめたんです。もう少し痩せた方がいいと言われたのもあって、
私には合わないと思ったんです。ＡＶの面接もわざわざ上京して、
作品（獣姦モノ）を撮る話があったんですが、直前に自殺未遂で
措置入院になったため、お流れになりました。
確かに風俗もＡＶもあまり抵抗がなかったというか…思い立ったら
行動してました。でも過去の嫌なことを上書きするみたいな
行動してたんですね。

私も性的虐待の治療に性差はないと思います。今ここに書いたことに
嫌悪感を示し「あなたにも非がある」という女医もいるでしょう。
（例えば知人に乱暴されたのも、車に乗った私も悪いと。
警察で実際に言われました）
性別ではなく、ちゃんと話を冷静にかつ偏りなく聞いてくれるかどうかに
重点を置きたいと思います。なんでも自分のイエスマンが
いいカウンセラー・医師ではないですし。

今は仕事中にフラッシュバックのようなパニックが起きたりとかは
ないですが（過去彼との行為中にあった）、またいつそうなるか
不安はあります。本番以外は何でもありの仕事だし、
無理やり本番されることもありますから。
もしそういうことが起きるようになれば、心理療法も考えます。

思いつくままに書いたのでおおざっぱなレスになってしまいましたが、
心配してレスをくださった方々に感謝します。
子供のこと含め、少しでも早く落ち着きたいのが本音です。

モナーさん、おはよ
質問があります。。。

出血がとまらなくて
脳内には、転移ちがくてそのままの脳腫瘍が
ありす。。。
担当医に聞けば？
って、それはこわいの
だから、
モナーさん
質問だけど、あたし
病気の進行あるの？


最初1年の寿命で
あたしが、動けるのは
約３か月。。。
病院に行くたびに
残りがすくなくなって
いまの、あたしって
最悪です。。。
お医者様、わかいから
進行がとめられなくて
オペもムダって
言われちぃったの
けど、いまは嫌。。。
せめて２月まで、あたし生きてたいの。。。
方法、おしえて
ほしいてほしいです
よろしくおねがい
しま〜す♪です♪

>>193さん

>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=>>122=>>114=>>92
=>>88=>>86=>>25さん　　
（res>>191さん >>190さん >>184 >>175 >>131 >>96 >>90 > >>32）

>>196さん

病気ではなくて、人生相談なのですがよろしいでしょうか。
自分は社会人ですが、学生時代や新入社員時代に恥ずかしい言動
（常識外の言動、非礼な態度）をとってきました。
そしてそのことを思い出すと、わーっと叫びたくなるのです。
だれでもあることかもしれませんが、最近は家にいたり職場でも
突然そういった記憶がよみがえり困っています。
記憶は消し去ることができないのですが、できるだけ思い出さない方法や
思い出してもそれに耐える方法はないでしょうか？

（＿＿_）|　　　　ｏ　だました男がだまされる時
|　底大 |　　　ﾟ　 　 はじめて女を知るのか
|　人死　∧◎∧ 　 　　　「君は薔薇より美しい」　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>193さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
過食症やな。病院に行きませ、デプロメールが
良いと思います。
会社を辞めて不安が強くなったものと思われます。
おそらく酷くなると自己誘発で吐いたり、太った事を気にして
拒食になる可能性があります。
運動や趣味などで食べたいという衝動を昇華させてください。
会社を辞めた事は過ぎたことやから肩の荷をおろして
リラックスしてはどうでしょ。新しい仕事は(先の事は）あまり考えずに
今は次の仕事のための休息期やとおもってリラックスされて見ては？
食うだけと割り切れば仕事はありますよん。

>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=>>122=>>114=>>92
=>>88=>>86=>>25さん　　
（res>>191さん >>190さん >>184 >>175 >>131 >>96 >>90 > >>32）

＞何故家のことだけすっぽり抜け落ちてるのか‥
抑圧しなければならない事があったんやろうね。
性的な虐待も含めて自分をもうひとつの人格に避難させてたか
してたんやろうと思う。おもいだすのはええけど心の負担
反応は酷いものになってしばらくは何もできなくなる
可能性が出てくるよん。それと前に書いてたＥＭＤR施術者も
熟練した人がいないから見つけるのが難しい‥
個人的な意見やけど今は過去の掘り起こしをしないほうが
良いかもと感じる。まっとうな臨床心理士が見つかって方で
良いような気がする。(無資格なカウンセラーが言うのもあれやけど）
ただ性のほうは気をつけてください、病気とかね。
それと貴方は奴隷やねいという事、しっかりと抱きしめてもらう
権利があるという事。ニンフォマニアなら多分ほとんど逝かないと思う
から追及はしない事。ＳＥＸは快楽の追及やなくて肌を温め合う（密着感）
物やと思ってくださいな。貴方はそのような悲惨な体験から生き延びた
サバイバーやと思ってください。自殺はやめましょ。貴方の子供が
います。生き抜いてください。如何しても生きにくさを感じたならば
医師に処方を調整してもらいましょ。どうしても死にたくなったら
睡眠剤２-３日分ほど飲んで寝逃げしても良いと思います。
命を守るためやから。死んだらあかんよ、孫の顔を見るまでは
最低生き延びてくださいな。

>>196さん

死ぬの怖い？死ってやつはだれにでも来るものなんだよ。
貧しくても富む者でも。死んだらどうなるか考えると
怖くなると思うけど大丈夫。死は生につながり
生は死につながる。大事なんはどれだけ満足した
生活を送れたかという事。おそらく２月までは大丈夫やと思う。
病気の進行はあるけど痛みは余りないと思う(転移したのでなければ）
ただ認知機能などが失われる可能性があるから
一日一日を大事に満足できる一日にして行くようにしましょ。
やり残したことがないようにしてくださいな。
あの時謝っておいたらよかったとか心残りを少なく
するようにしてください。
こんなん書いてるワシも後まともに生きられたら２０年未満ほど
しか生きられない。でも何かやったというものを残してたら
いつ死んでも良いと思う。貴方も同じように何かを残すように
して見られたらどうかな？
大好きな人とは離れてしまうけど、向こうで必ず会えるし
一時的なものやと思ってください。やり残しを済ませてしまおうね。

>>197： ここまでのまとめ さん

まとめありがとうございます。
実家の猫のえさ、ロイヤルカナンに変えました。
良く食べるらしいです。
１０キロを何日で食べきるかな‥

>>200
モナー先生ありがとうございます。
自殺未遂の後何度かＯＤもしてましたが、子供からやめてと言われ
自殺自傷はパタリとやみました。自分でもびっくりしています。
消えたいとか思うことはあるけど、なんとかやり過ごしています。
でもＯＤ衝動が出ることもあるので、うまく寝逃げに持っていきます。

やっぱり小さい頃に何かわからないけど、消化しきれない何かが
あったんでしょうね。通院先はカウンセラーがいるけど、
特にカウンセリングを勧められることもないままここまで来ました。
このまま受けなくても大丈夫でしょうか。

一時仕事の悩みだった「お客さまがつかない」でしたが、
塩まじないの効果なのか？毎日１本は指名がつくようになりました。
肝心のリピーターがつかないのが困りものですが。
と同時に売りだった感度の良さが低下してきて本気で困ってます。
肉体的に疲れてるのかどうにも起きられなくて、当日休みますと
連絡する日も出てきました。
生活リズムを壊したくないのでお昼だけの勤務にしてもらってるんですが、
仕事を始めてちょうど３ヶ月でもあり、今が正念場なのかもと
感じています。簡単に休めるこのシステムに甘えてるのかもとか…。
どうにか精神的にも元気になって、仕事に毎日出られるように
なりたいです。お客さまから一週間の出勤予定が見られるので、
それを崩すことをしたくないんです。

とにかく安心して自活できるように働きたい。子供たち、
特に上がパニック持ちみたいで働けそうになくて私が頑張るしかなくて…
お昼の普通の仕事はまだ不安があって、今はリハビリを兼ねてる状態です。
うまくまとまらないけど、そんな感じです。

サバイバー…自覚はないですが認識して自分を大切にできるように
なりたいです。

それから先生、>>198さん未回答です。よろしくお願いします。

>>203=>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=
>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res >>200 >>191さん >>190さん >>184 >>175
>>131 >>96 >>90 >>32）

こういう仕事してるとね、クライアントの言葉、感情を飲み込む
からどうしても調子が悪い時がある。そんときはＯＤして
脳内で感情を消去してやることにしている。

自殺未遂するくらいなら(いろいろ言う人もいるけど）すこしのＯＤで
一日寝てた方が緊急避難的な意味で良いとワシは思う）体に
傷が残るわけでも無く２日分程度の睡眠薬やから障害も無いしね。

＞消化しきれない何かがあったんでしょうね‥
うん、その寝た子を起こすかどうするかは考えどころなんやね。
自殺未遂も、車におびえるところも過去のトラウマが原因なんやから
根本的に治そうと思ったら過去の記憶をよびさまさなければいけない。
これが下手すると複雑性外傷後ストレス障害（ＰＴSD）に
行く可能性がある。

病院のカウンセリングは行っても良いと思う。ただ心に
負担を感じさせないようにね。多分話すだけ、吐きだすだけの
カウンセリングやないかと思うが‥ベテランさんがいてくれたら
いいんやけどね。

子供のために生きなアカンよ。死ぬ勇気があれば生きる
勇気もあります。それと誰も貴方の心を汚すことはできない
何があってもね。自己卑下はしないように。

見回答あったの教えてくれたありがとう。

（＿＿_）|　　　　ｏ　希望はいいものだよ。多分最高のものだ、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 いいものは決して滅びない。
|　人死　∧◎∧ 　 　　　（映画　ショーシャンクの空により）　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>198さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
過去の事やん。｢そういう時代もありました」」で良いんちゃう？
ワシも若い時の恥ずかしい言葉覚えてるけど｢若さゆえの中2病と
割り切ってます。
恥ずかしいと思った言葉は2度と吐かないという事を心に決めて
置いたらええと思いますわ。それと過去の恥ずかしい言葉
言いかえを考えておいてくださいな。
今を考えて行きましょ過去を考えても恥ずかしいだけやん。

>>178です

会社の仕事上、クライアントを複数名で移動するのですが
会話にうまく入れることができません。
中には、電車で隣になった同僚が嫌な顔をする場合も・・・
会話を何とかしぼりだそうとしても、その勇気は出ません。
最後には事故嫌悪です
どうしたらいいんでしょうか？
無理に会話する必要はないんでしょうか？

こんばんは。長くなりましたが相談に乗って頂けると嬉しいです。
今年就職活動中の大学生です。
冬季鬱病らしき症状が数年前から出ており、同時に慢性的な不眠を患って
います。
現在は不眠と過眠を繰り返し、中々まともに眠れません。導入剤に頼っていた
時期もありましたが、最近漸く薬に頼らずに寝つくことは出来るように
なりました。
また、食事は寒くなり始めてから過食気味でしたが、ここ数日は食べるのすら
面倒になり、辛うじて買い置きで食いつないでいるようなありさまです。

今、就職活動や学校の課題等やらなければならないことも数多くあるのですが、
どうしてもやる気が起きません。元々人混みが苦手なこともあり、
バスや電車に乗ることが苦痛で、酷い時は仮病を使ってでも家の中に
ひきこもったまま過ごしてしまいます。
人間関係は悪くないものの、どうしてもこの時期は億劫になってしまい、
メールや電話が来るたびに憂鬱です。情緒が不安定で先日は携帯を壊そうと
すら考えていました。そのくせ、人寂しくなってしまうことがあり、
自分から連絡をとろうとする節もあります。
人間が怖いけれど、独りになるのはもっと怖いです。
やらなければならないことの向こうには必ず人間がいるのが分かるので、
怖くて逃げだしたくて仕方ありません。
両親は健在ですが、現在ふたりとも精神的に弱っており、とても自分が頼れる
ような状態ではありません。また、知人に会うことや弱味を見せることに対して
異常なまでの恐怖心が芽生えており、人に相談することすらままならず、
このように、文面のみ、顔を知らない相手に相談するのがやっとです。
どうすればこの現状から抜け出せるのか、アドバイス頂きたく思います。

>>207=>>178さん （res：>>187）

>>208さん

>>198です。

>>206で回答いただきましたが、「過去の恥ずかしい言葉言いかえ」とは
どういう行為でしょうか？
また相手を付会にさせて後悔してしまった言葉はどのように処理すれば
よろしいでしょうか。

すいません携帯から。
こんなこと相談すんなよって感じだと思うのですが…
現在就活中の大学３年です。
恐らくは気分循環性障害（か双極性）なのですが、病院へ行く踏ん切りが付きません。
理由は…
・正しく診断されるのか
外面良いので、医者に心の中を吐露できません。相手のことを考えて、聞きたくないだろうな〜ってことはどうしても話せない。初対面だし… 相手の望むようなキャラを演じてしまう。恐らく、『全然大丈夫な患者』…
また、昨今のドキュメンタリーとか見て、薬漬けにされそうでorz

・こんな時期に自分をメンヘラ認定したら、就活でぶつかっても逃げてしまうのではないか
上京してからもともとちょっと素地のあったものが一気に悪化したという感じです（気分屋・気を惹きたがりが急成長）
あと、"自分はメンヘラだから"と周りと距離を置いてしまいそうで…今まではううんそんなことない！周りと同質だ！だから出来る・やれる！と励まし？てきたので…

・薬で自分の体調面に影響が出るのが凄く嫌
手が震えたり、過眠になったり、太ったり…
手が震えるのが一番恐いです。ヴァイオリン弾いてるので話にならなくなりそう…
でも先生が恐くて。今日もレッスン予定に寝落ちして行けなくてメール来る→恐いから見ないって感じ（ダメ人間ですね…）
あと練習しなきゃいけないってのがもうorz毎週課題が出されて、精神的に負けます…

以上です。今は夏に比べてずっとベッドにいます。ずっと眠たいです。一日中。
服を着替えるのも風呂に入るのも面倒です…
夜外に出られるくらいで…あと、自分を責める気持ちが強いのと、そういえば自傷の歴がありました（直接に体を傷つけるのじゃなく）

こんなこと言えるの、ここくらいかな、と思って書きました…すいませんでしたm(_ _)m

>>205
モナー先生ありがとうございます。
最近移動の乗車中以外でも下痢やガスがたまるようになってきました。
このせいでなかなか眠れなかったり、仕事の受付を一時中断
してもらったりで、信用がなくなるのではないかと心配です。

CPTSDのwikiを読んでいて思い出したことがあるんですが、
20代前半の時に仕事中にいきなりバタンとしばらく脱力して
倒れることがよくありました。
頭から落ちるのではなく、足下から崩れていく感じです。
何か光のようなものが見えたとか、そういうのはありません。
数秒したら立ち上がって歩き出してました。倒れた間の意識は
ある時はあり、ない時があったかと聞かれるとよくわかりません。
なんとなく倒れる…という前触れみたいなものはありました。
貧血で倒れるのとは違ってたみたいです。（貧血で倒れた経験あり）
あれは解離だったのかと思ってみたり、自覚したのは１年か
そこらの短い期間でしたが、今思うと気になることがありました。
解離の可能性はありそうでしょうか。

今の通院先は総合病院から独立した主治医が開設した病院で、
約２年通ってます。
カウンセラーがベテランかどうかは不明で、今はカウンセリングを
受けるのは少し怖い気もします。
とりあえずお腹の調子がおかしいのはＩＢＳの関係なのか、
それを聞いて対処法を確かめてみます。
本気で仕事に支障が出てきてるので、処方の変更も聞いてみます。

>>207=>>178さん （res：>>187）

>>208さん

>>210=>>198さん （res：>>206）

>>211さん

>>212=>>203=>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=
>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>205 >>200 >>191さん >>190さん >>184 >>175
>>131 >>96 >>90 >>32）

>>207=>>178さん （res：>>187）

2チャンネル見てたら分かると思うが。
話のタネ、いっぱい転がってますやん。
テレビ、食い物、女性、スポーツ、経済、国…
大事なんは話そうとむきにならない事。
自然に友人に話そうとする事を言葉だけ丁寧に
したらいいと思います。

もちろん無理に会話することはないです。だが
会話があったほうが物事がスムーズに行きやすい
のは確かです。
どう思われるかなんか考えなくていいと思います。
‥こうおう体験だったのさ。でいいと思います。

>>208さん

病院に吐いてるかぇ？
いちおう病院に行くことを薦めます。
人に会いたくない‥そういうときもありますわね。
そういう時はワシは｢冬眠中」で終わらせてます。
確かに人とコミュニケーションをとるのは億劫やね。
けど最低のライフラインだけ取っておいて
跡は自分の好きなままにしといたらいいんとちゃう。

貴方の周りがやくざか街金でもない限り恐れることはないです。
言葉でいうてたらあれやけど‥自分が思ったほど人間は
恐怖の対象になるという事はないと思います。
＞知人に会うことや弱味を見せることに対して …
人間やん弱みの無い完璧な人間を目指さなくていいよ。
弱いところがあるから人間。人に頼っても良いと思う。
そうして頼って、頼りあって人間って生きてゆくものやと思います。
全然恥でも何でもないよん。

>>210=>>198さん （res：>>206）

なんやったやろ？（笑
多分はすかしい言葉ってやつを今度はくときは
違った表現で吐いてみたらどないやろ？って意味ちゃうかったかな？
相手を不快にさせてしまったと思ったら
謝ったらええんよ。｢言い過ぎたねゴメン」で
追加で貴方ん事が心配でとか、
つか大らかな人間と付き合った方が早いかもしれないね。
なんも考えないで会話ができるのが友人やと思う。
気を使って会話するのは友人じゃない、他人やと。

>>211さん

手が震えるのは薬を飲んでみてからのことやから
その時に考えましょ、まず処方で心を落ち着けて。
診察は自分の症状を時系列で書いていって
メモにして渡したらいいです。
ラポール(信頼関係の樹立）が出来上がったら
会話もできると思います。
もっとお気楽に行きませ。

出来るやれる‥そういう考えでいいですよん、アカンかったら
ちょっと心がが弱かったか‥でいいと思います。
大事なんはやる前からあきらめるという事です。
まずはチャレンジ、そのあとで考えたらいいと思います。

練習はね。楽しまなきゃそのための工夫をしてみるんもいいです。
人の演奏を聴くのも大事やね。それも勉強になるし。
カントリーウェスタンとか聞いてみたら？違うジャンルってのも
良いと思うマスよん。

今の世界、メンヘラと人格障害を除いたら人はいなくなりますわね。
貴方だけじゃないですよん。もっと気楽に行きましょ。

>>212=>>203=>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=
>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res：>>205 >>200 >>191さん >>190さん >>184 >>175
>>131 >>96 >>90 >>32）

ガスコンもらってるね？下痢はロペミンとかで抑えるかな‥
倒れる‥ナルコレプシーなんやったかもしれないです。
てんかんも考えられるけど‥今何も症状が出てないのなら
放置でいいと思います。何かあるんやったら医師に相談
してみてください。解離と言う可能性は低いです。
人格の交代がもしあったら倒れるという事も無かったでしょう。

精神的に追い込まれる前に仕事をやめるようにしませ。
回復が遅れますわ。
焦らないようにもっとお気楽に行っても良いんでは？
仕事があれやけど楽しめなかったらしんどいだけですよ。
気持ちを楽に持ってくださいな。強迫的にならないように。

>>213： まとめ直しさん

お疲れ様です。食事美味しいです？
病院は食事しか楽しみがないもんね‥
何気に野菜が多いのがあれやけど‥

>>219 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

おはようございます。回答お疲れ様です。
昨日、今日は年賀状作成の為「外泊」しました。
病院食のおかずはまあまあの味付けですが、
ご飯（白米）がおいしくないので、おかずのみ
食べることが多く、自然とダイエットできています（ｒｙ
冬季うつ病は今年はそれほど酷くないのですが
（過眠や過食に陥っていません）、中途覚醒や
早朝覚醒がなかなか治らず苦戦しています。
ドラールやベノジールがまったく効きません・・・。
ジプレキサを使いたくないので、なかなか難しいです。

>>199
年末に病院に行くので、その時に相談してみます。
あともうひとつだけよろしいでしょうか
精神病に関することではないのですが、悩んでいるのでぜひモナー先生の
考えを効かせていただけると嬉しいです。自慢ではありません。

今日某出版社(仮にB社とします）から電話がありました
昨日某絵投稿サイトの企画で送付した、私の書いた文章についての話でした
某絵投稿サイトの企画というのは、「素人が書いた絵や文章を出版社の人間が評価して
感想を送ってくれて、場合によっては書籍化するかもよ」というものです
私も昔小説家を志したことがあって、その頃に書いたものが残っていました。
今でも暇な時や嫌なことがあった時に感情のはけ口として小説を書くことがあります。
というわけで昨日「まあ書籍化なんて間違ってもないだろうけど感想ほしいな」
と思い、フォームから投稿しました。

その時点で気付いて検索すればよかったのですが、その主催のB社というのは
自費出版の会社なのですね。今日電話がかかってきて、出版企画部のものだと名乗る人が
会社の説明をしてくれました。そして、月に二冊だけ費用無料で本を刊行し
全国の書店に置いているのだとも。その方は私の原稿をその書籍化の最終審査に
持っていくつもりだとおっしゃっていました。

私は「まさかな」と思いつつ、一緒に住んでいる祖母にそのことを話しました
すると祖母は「それ本物なの？　詐欺じゃないの？」と言いました。
言われてみればそのような詐欺があるのを聞いたことがあります。
ですが相手の方は丁寧な説明と対等で、一度も自費出版を勧められたり
金の催促をされませんでした（これからされるかもしれませんが）

Ｂ社と検索しても（自分が言うのもなんですが）変な文章ばかりでした。
ググってもググっても真実が分かりません。
ご飯を食べずに悩んでいたら、祖母に「外で食べてきたんだろ」と
責められてしまいました。相変わらず私の心を綺麗に逆立ててくれる人です。
ですがどうにも判断がつきにくいので、モナー線背の意見を聞きたいです。
未成年で周りの大人も宗教狂いばかりでまともな意見がなくて困っているので
よろしくお願いします。

>>218
モナー先生ありがとうございます。
今日診察でした。ＩＢＳが強く出ているということで、
毎食後にコロネルが出ました。下痢はロペミンが出ています。

解離の可能性はないんですね。てんかんと聞いてちょっと
気になってますが、今は全く起きないので様子を見てみます。
（下の子が熱がない時にけいれんで意識不明になり一晩入院、
ＭＲＩを勧められるが６歳時で音に怖がり撮れず。
脳波を数年後取るが問題なしと言われる。
ただＣＴで「クモ膜嚢胞」の診断があり、けいれんも含めて
私の転倒と子供の因果関係が気になっている。クモ膜嚢胞は
数年診て大きくならず、何かあれば診察をとのこと）

仕事ですが、このところ毎日指名が取れるようになってきたので、
それを不意にしてしまうことがいろんな意味で
申し訳ないというか…うまく言えないんですが、お店に対しても
指名しようと思ってたお客さまにも申し訳なくて。
そこまで気にしなくていいのかなと、少し割り切れるような
気がしてきました。
他の女の子も待機中にちょっと買い物に出かけてきまぁす♪みたいに
気軽にスタッフに話してたし、もう少し楽に構えてみます。
とりあえずはコロネルに期待です。

>>220=>>193さん (res >>199)

詐欺やね、出版詐欺。
金を出させるかどうか様子を見て御覧。
多分金を貴方から引っ張ろうとするから。
出版できるものがあれば自費なんかしないから。
必ずタダで出版してくれますわ。

>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>179-180=>>177=>>173-174=
>>122=>>114=>>92=>>88=>>86=>>25さん　　
（res： >>218 >>205 >>200 >>191さん >>190さん >>184 >>175
>>131 >>96 >>90 >>32）

今その症状が出てないなら、昔ンことやカラ余り気に
しないでいいと思う。時間があればＭＲＩでも撮ってみてください。

子供さんは嚢胞が大きくなっていないなら問題なしです。
頭痛を訴えてくるようなら病院へ。
ちょっとなじんできたのはいいことやね。後は自分のペースで
行きましょ。

>>220さん

睡眠障害か‥バルビツール系があるけど
あれやもんね。
ダイエットできる（笑　は良いですね。
何気に入院すると太るもんね。

>>217
先生、有難うございます。
今日病院行ってきました、ら、ながーくカウンセリングしてくれました（カウンセラーの方）
それで、処方（薬）は無し。
《寝る時間・起きる時間を決めて、最低７時間は寝なさい》と。
正直、どきっとしました…寝る時間・起きる時間なんてまちまちで、規則正しい生活なんて一人暮らしでしたことは無かったから。。。
崩れた生活をしてるから、気持ちもぐちゃぐちゃになるんですね。と同時に、薬に逃げようとしていた自分に気が付きました。madなふりがしたかった・免罪符が欲しかっただけでした。

はぁ…２千円かかったけど、勉強代ですね。寝る時間を決めて、生活を規則正しくするのは精神にもいいことが分かって、なんだか希望がもてました。
毎日を積み重ねて、それが将来をつくるんですね…

病院の医師に「あんたの人生は減点法だ。それをなおさないと
一生治らないと言われました」
ショックです

>>226=>>211さん　（res >>217)

もう行かなくていいの？
インテークだけで終わるってのは珍しい‥
＞崩れた生活をしてるから、気持ちもぐちゃぐちゃになるんですね‥
うん、うつなんかは睡眠障害が治ったら半分治ったと
同じようなもんやからね。
やっぱ朝起きて光を浴びるのは大切やと思いますわ。
だから日の当らない部屋に住んでいる人は病気になりやすい。
お水なんかしてると顔の色も変わって来る。そういうもんなんやね。
手の震えは止まった？リラックスして弾いてたら治ってゆく方に
行くと思います、マターリ行きましょう。

（＿＿_）|　　　　ｏ　肉体的な弱点でも、内面的なものでも、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 それを他人に気づかれまいと苦心す
|　人死　∧◎∧ 　 るところから人間は醜くなるのです。　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　　（五木　寛之　作家）
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>227さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
減点法ね‥その医師の人生減点法ちゃうのん？
わしは減点法やなくて加点法やと思う。
今の自分を見て学びを終えたら加点。
それを実生活に行かせたら加点
そんなもんやないかな？あんまり気にしないほうが良いよ。
医師なんて専門バカが多いしね。。
ただネガティブな感情、行動は止めときませ、未来につながる
行動をする事やね。
後は自分がぐらついてないか地面にしっかりと立っているか？
それだけ見といたらいいと思いますわ。

>>228
わわわ、先生お早いレス有難うございます。
んー初回で終わるのって珍しいんですかね。。。もともと怠惰な自分を忘れてて、行ったら気付いたって感じです。
言い方悪いんですが、、、私のは甘えや怠けとほぼ同じようなものかなーと。

健全な肉体には健全な(ryは正しいんだなーその通りだなーって感じです。今は決まった時間に寝て、決まった時間に起きる、を定着させるまで、少し周りの人と距離を置こうかな…と思ってます。
やはり感受性が強いため、期待して失望したり、色々感じるとぐしゃぐしゃするので。（冬鬱の傾向もあるため、、、）

でも今日は失敗しました。12時に寝ましたがなかなか寝付けず、起きたら3時半とかで…それから胃が気持ち悪くて寝れずorz
医者が入眠剤出そうか、というのを断ったばかりにこんなんになったので、また今日病院行って入眠剤貰ってきます！治したいし。。。

書き残しがありました。手の震えは、精神科の薬の副作用を危惧して書いたのみです。。。手の震えはありませぬm(_ _)m

>>224
モナー先生ありがとうございます。

下の子が以前から頭痛を訴えていて、クモ膜嚢胞関係を疑い
去年、先週と脳神経外科に行ったのですが、
「脳外科は手術をするところだから」と神経内科に回されました。
今までクモ膜嚢胞で脳神経外科で経過観察をしていただいたのに
何故？神経内科ではＣＴを撮り、クモ膜嚢胞が大きくなってないから
緊張性頭痛でしょうとのことでした。何故脳外科での診断の
フォローアップを脳外科でしてもらえないのか？よくわかりません。

コロネルが幸い効いてくれてるようで、ただ飲み始めて
仕事ががくんと減ってしまって本当に効いて欲しいところで
ちゃんと聞いてるのかはよくわからないままです。
今日はこのまま行くとボウズで、この前までの毎日指名は
まぐれだったのかなと少々落ち気味です。

スタッフにちゃんと仕事できてるのか不安を話すと、
ちょうどいたオーナーが「あなたの頑張りはみんな認めてる。
今のままで頑張ってください」と言ってくれました。
今朝も体調が悪くなって受付を一時停止してもらった時に、
「しんどい時は無理せず休んでくださいね」と言われ、
当日欠勤しても大丈夫だと安心しました。
（普通の職場では許されないのは承知の上です）
相変わらずリピーターがつかないのが凄く悔しいんですが、
何とか頑張ってみます。今日ボウズだとかなり痛いですorz

>>230->>226=>>211さん (res：>>228 >>217)

>>232=>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>25さん　　
（res： >>224 >>218 >>205 >>200 >>32） 　

>>230-231=>>226=>>211さん (res：>>228 >>217)

>>232=>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>25さん　　
（res： >>224 >>218 >>205 >>200 >>32） 　

>>230-221=>>226=>>211さん (res：>>228 >>217)

人は成るようにしかならんときもあるしね。
なんとなく今日一日が「いいんじゃね」で終わったら
それでいいのちゃうかな？
それと無理に明るく振舞わなくてもいいよん。
貴方のまま、それでいいとおもう。
人生には時としてヤヴァイ道を通ら無くてはならないときが
ある。その時だけは真剣に真正面からぶつからんと
あかんねんね。そのときまでは極端に言うたら
「ええかげん」でもいいかもしれない。
ただしやることはしてね。
辛い事、楽しい事も噛み締めて人生を歩んで言ったらいいと思う。
ヴァイオリンの練習かて退屈なときもあると思う、
ケド絶対に役に立つときが来る。（わしはギターで一日2-3時間練習してた）
地道やけど積み重ねって大事屋と思います。
冬は欝っぽい季節やけど季節があるから夏の太陽の熱さを感じるわけで、
味わっていきましょ。

>>232=>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>25さん　　
（res： >>224 >>218 >>205 >>200 >>32） 　

クモ膜嚢胞のことは肥大してない事、他の症状（吐き気
眩暈、会話の不能、認知機能の不能、運動障害）などが
出てないならこのままでいいかと思います。
脳神経かと神経内科は厳密には違う科ナンやけど
手術を専門にするのが脳神経外科やと考えてください、
科目の移転は普通です。定期的に経過観察をすると思います。
貴方は日頃のお子さんの状態を観察してくださいな。

仕事のほうははんなりと行きましょ。継続するのが力です。
無理をしないでくださいな。
ポリフルが奏功してよかったですね。後はゆっくりと精神を
回復させていきましょう。
あと少しで年も越します。マターリと年を越せるようにしましょ。
今年の嫌な事は忘れて新たな年にしませ。

>>234： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。今年はおでんと蕎麦で年越しかな・・・

>>236
モナー先生ありがとうございます。
クモ膜嚢胞の方は引き続き気をつけて見ていきます。

ＩＢＳですが、仕事中は大丈夫と思ってたら帰宅途中と
帰宅後の夜遅くに腹痛下痢に悩まされるようになりました。
ただ単に痛くなる周期がずれただけのような気がしてきました。
後述しますが、夜に勤務を考えてたので困ったことになったと少々焦っています。

お店は相変わらず暇で、オーナーに聞いたところ昼だけでは
稼げない、先日も書いたように努力はみんな認めているから
昼勤務だけなのを夜勤務も混ぜて様子を見ては、と言われました。
でも他店では私よりはるかに年上の50代なのに昼だけで稼いでる
ひとがいる…しかも私は指名はダントツらしいのに、
リピーターがつかない現状が悔しくてならないんです。
今は我慢の時と思いつつ、年末なのに１日１本がやっとな
現状に苛立ちが隠せません。
もう少し踏ん張ってはみますが、やっぱりパネルに他人の写真を
使ってるのがマズいのかなと自分の容姿が嫌になっています。
（顔バレ防止で他人の写真を使ってるそうですが、私はデブスです）
せっかく夜に出てみようと思ったのに、お腹が痛くなると
呼ばれても行けなくなる恐れがあり、夜に出る意味がなくなるかもと
不安がまたひとつ増えました。なかなかうまくいきません。

36最独身男リーマンです
色々悩んでるのでぶっちゃけさせてください。
＜現状の症状＞
・不眠でハルシオン2条他を飲んでいる
・運動療法が有効と知りつつも、肩こりや腰痛でジムに足が遠のく

＜会社（一番の悩み）＞
・働いても評価されず、転職後4年働いても、出世するどころか
　当初の職階より降格を食らいました。
・この後ですが、人事評価の見直しで昇進規定が厳しくなり、
　再度の浮上は難しいです。
　40になっても現状維持がやっとの可能性が高いです。
・病気のことは上司に伝えているんですが、その上司自身が
　君は能力が足りないと降格にした張本人ですので、相談できない
　状況です。
・このままヒラで出世や賃金を諦めて働くか、働いただけの
　評価してくれる会社に転職するか迷っています。
　年齢的にも時間がないと考えています。
（40代になると管理能力が問われますが、その頃までにマネジメントする
　仕事がふられることは今の立場上ありえません）


　

続きです。
今通ってる医者についても。
＜医者＞
・相性の問題でなんども変えており、4-5ヶ月で次に医者に移る
　繰り返しをしている
（医者がタメ口、説教をしだす、あなたのような考え方の患者は診察したくないというなど）
　もう信用できる医者はいない。
・会社の制度でカウンセラーも利用したが担当者が毎回変わり、その都度
　一から状況説明せねばならず話が進まないので、通うのを辞めた。
・傷病休暇を使い、（大学病院などの）午前中しかしていない医者に行く方法も
　あるが、その場合職階上チームの5分の4に通院がバレてしまう。
・医師曰く、3色飯食えればいいじゃないかとはいうが、自分は働いただけの
　正当な評価や見返りもほしい。
　今のまま年だけ重ねてスキルも役職も身につかなく今のままというのは
　耐えられない（もし転職が見つからなかった場合は、あきらめて骨を
　うずめて淡々と仕事する覚悟はある）

＜転職について＞
・今とほぼ同条件の会社が果たしてあるのか？
（今は36で600万ほど貰ってます。実家の仕送りもあるので年収は譲れない）
・職場環境は果たして今よりイイ保証はあるのか？


こう言ったことで今年半分ずーっと悩んでいます。
年越し前にアドバイスお願いします。

>>238=>>232=>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>25さん　　
（res： >>236 >>224 >>218 >>205 >>200 >>32） 　

あんまりがめつく行ったらアカンよ、こういう商売は人ずてに
宣伝しているようなものやさあかね。
余り人と比べんでも良いやん。貴方の個性で行きませ。
容姿がどうであっても結局は客は気持ち良くなりたい、
それが本音ではなかろうかと思います。
ただやんちゃな客もいて無理をしようとしたりするのがいるからね。
出来るだけ陽気に明るくふるまってはどうやろ？
とりあえず貴方はＰＴＳＤを少なからず患っているという事を
忘れない様にして心を壊さないようにしてくださいな。
夜は確かに客も増えるけど酔っ払いの癖の悪い奴もいる事を
忘れないようにしてくださいな。

子供さんの事は症状を隠さないようにチャンと話す事を
教えてあげてください。（怒られるとかネガティブな印象を
持たれたくない子もいます）

>>239-240さん

まぁ今の仕事を続けつつ新しいしごとを探すのがセオリーやね。
景気の上向きはまだまだ先やし、民主党もあれやし
法人税減税も人件費にまわさずに内部留保や設備投資に
向けられるともうからね。多分五年間はこのママやと思う。
降格は人件費の圧縮のためでしょあんまり考えないようにしませ。

医師がそれだけ言うという事は多分やけど貴方の焦りが
そうさせてるんやと思います。こういうものはゆっくりと
治していかなければあきまへん。今度はじっくりと腰を据えて
医師と向き合ってみてください。
もうひとつアサーティブトレーニングと言うのがあります。
治療家のもとでそれを行っても良いと思います。
少し思うのはコミュニケーションに困難をきたしていないかなと‥

部下をうまく使う方法も考えてくださいな。褒めるという事が大事です。

新しい仕事場でうまくやっていけるか不安です
いっぽう、今の会社はドンずまり。
多少は愚痴れる同僚はいるんですが

はみがきしてねます
おやすみｑ

>>2432-244=>>239-240さん　(res >>242）

自慢やないけどワシ、今まで月給２０万越えたこと無いよ。
給料とかやなくて大事なんは自分が満足できるか
ちゃうかな？
ワシは４年ほど中小企業で仕事ってやつを覚えて
自分で独立したいと思った。
人に使われたくないからね。
今は最も最低ラインのお金しか入ってこないけど
（納豆がおかずです）満足してる。
てめえがやったことに対して満足した日々を送ってる。
確かにお金も欲しいけどアカン時はあかんしね。
もっと自信を持ってもいいともいますよん。
未来はどうなるかわからないところに面白さがあるような気がする。
笑いながら壁にぶち当たったらええやん。
アカンかったらその時に考えたらいいしね。

状況が少し変わりましたので報告を

今の職場、限られた人数でなんとか仕事回してる。
が、下っ端の俺は評価されていなくて、給与アップも
昇進のめがない。
そんな時、もう一人の下っ端女性が妊娠した。
その結果、ハードな移動を伴う営業や出張はすべて
自分に・・・。 産休期間中も自分が受け持つんだろう
これで人事評価で評価されなかったら転職しよう。
でも、36で未だに下っ端の人間を雇ってくれる会社が
あるだろうか・・・・。

>>246=>>243-244=>>239-240さん　(res >>245 >>242）
仕事出来るよがんばったんさい。
これをこなせったらほかの会社に行っても必ず高評価を
得られると思う。

上端に求められるのは決断力とねぎらいくらいやから。
もっと自信を持っていいと思うよん。

下っ端を掌握できない会社はいずれ潰れる。
会社は人でもってるんだからね。
苦しいかもしれないけど貴方の能力を上げるための
ハードルと思ってください。アカンかったら
「出来るかボケ」と言うがよろし。
多分一番上と繋がってない気がする。交渉するなら
一番上と話をしてみたらどうやろ？
つっか会社に人間がいて先に変えるトップやったら
ワシはその会社を見限ると思う。
誰よりも早く会社に行き、だれよりも遅く会社に残るのが
トップの役目やと思ってるから。自身持ちや。

モナー先生こんにちは。
今日は相談があって来ました。
２０代後半の女（独身、彼氏なしで頼れるのは家族だけ）です。

いま、過敏性腸症候群と社会不安障害で個人でやっている心療内科クリニック（医師が女性の院長のみ）に通っています。
過敏性腸症候群の症状らしきものが出始めたのは、中学卒業あたりから、
社会不安障害は、生まれつきと言っていいほどの人見知りなのと、
人と目を合わせてしゃべれないので、それは性格なのか、医師の言う社会不安障害なのかわかりません。

相談なんですが、かなり前から年に数回程度、喘息？のようなひどい咳き込みが
一時期出ては治るというのをくり返していました、家族にも「咳ひどいね」と言われるほどです。
うちの家族にも家系にも喘息持ちはいないので、最近大人の咳喘息というのが
流行っているというのを知り、かかりつけの心療内科で相談したところ、
精神的ストレスだろうけど、心配だから一応、呼吸器科のある病院で診てもらうように言われて、
病院でレントゲンなどを撮りましたが、肺などにはまったく異常は見られませんでした。

それから、何か自分でも原因がわからないんですが、ストレスに感じることがあると
呼吸が苦しくなり、しゃがみこんだり、倒れてしまうことが何度もありました。
最初、過呼吸を疑い、夜中に救急病院を受診しましたが、顔色が悪く
呼吸困難になると必ず顔が青ざめる（家族談）ので、過呼吸ではなく
逆に酸欠で酸素が吸えていないのではないか？と言われ、酸素吸入と点滴を受けました。
呼吸が苦しくなると、ドラッグストアなどて売っている携帯型の酸素缶を吸うと楽になります。
それらを現在通っている心療内科の医師に相談したのですが、

「酸素吸うと頭痛が治ったり気分がスッキリする人もいるから、たまに患者さんに勧めることもある。
あなたの場合は心因性の呼吸困難だと思うけど、今の処方で過敏性腸症候群とかもかなり良くなってるから
このまま同じ薬を続けて様子をみましょう、酸素は良くなるなら必要なとき使ってみたらいい、心配しすぎじゃない？」

と言われて３ヶ月ほど経ちましたが、呼吸困難のほうは改善もみられません…
過敏性腸症候群が治ってきているから、呼吸が苦しいことを訴えても、
医師にも「大丈夫、気にしずき」と、軽い診察で済まされてしまいます。


→つづきます

そこで、家の近くにとても良心的で評判も良く、予約も取りづらいという新しい心療内科ができました。
そこは院長だけではなく、カウンセラー（保険がきく）が数人いるところみたいで、
そこに転院を考えているのですが、いまのこの段階で
転院するのはやめたほうがいいでしょうか？
また、おなじ心療内科という科に転院するとなると、
転院したことが今かかっている心療内科にわかってしまうでしょうか？

現在は、外出先でも安定剤（レキソタン）を飲んで行っても
何かあると呼吸が困難な状態に陥り、小さい缶入りの携帯酸素が手放せません。
呼吸状態がひどいときは、家で少し大型の酸素缶に
鼻につけるカニューレをつけて横になって寝ています。
いまの心療内科に行っていても「気のせい、酸素は楽になるなら使ってみればいい」
と言われるだけなので、転院したいです…
転院しても大丈夫でしょうか？
それともこのまま転院しないほうがいいでしょうか？
（現在の心療内科に通って５年ほどになります）
新しくできた心療内科は人気があり、家からも近く、通いやすいです。
同じビルに普通の内科や別の病院もあるので、何かあったときは
同じエリアで診てもらいやすそうです。
過敏性腸症候群の症状で外出できずにいたのが治ってきた矢先のことで、
呼吸状態が悪いせいで、また外出が怖くなり、社会不安障害のほうもひどくなってきている気がします。

どうすればいいでしょうか？
ご回答よろしくおねがいします。

（＿＿_）|　　　　ｏ　笑う時は世界と一緒、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 泣く時はお前一人。
|　人死　∧◎∧ 　 （映画　オールド・ボーイより）　　　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>248-249さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
こんにちわ。早速やけど家庭環境悪かったね。
機能不全家族あたりちゃうかな？
それでいて共依存なんかもしれないね。
咳はチックの一種かもしれない、酸欠も息止め発作と
いうやつかもしれない気がする。
いずれもストレスが強くなったときに起きると思う。
社会不安障害が原因やと思いますわ。
酸素吸入はいいけどやり過ぎると過呼吸発作に転じるから
気をつけてくださいな。
転院の事やけど・・今の医院に信頼関係ん樹立が結ばれてなければ
転院してもいいと思います。一度セカンドオピニオンで
こそっと通われてみては？医師がどう見立てるか？
どのような処方をするか比べてみて決めてもいいと思います。
転院したことは紹介状を書いてもらわなければバレることはありません。
気にしなくていいでしょう。

モナー先生親切な回答ありがとうございます。

家族仲についてですが、思春期にはいろいろありましたが、
依存とまではいかないものの、現在では家族仲良く、年に１〜２ですが
外食したり、買い物も一緒に行ったりと仲はいいほうだと思います。

転院は、転院予定先のクリニックにだいぶ先になりますが、初診の予約が取れたので
モナー先生のおっしゃる通り、セカンドオピニオン的な感じで行ってみます。

そして今日、どういうわけか風邪からくる胃腸炎になってしまい、
内科（呼吸器科・胃腸科もある）を受診したときに、呼吸困難についても相談してみました。
聴診では肺に雑音はなし、年末で周囲の病院が休みになってしまうから
念のためということで胸部レントゲンなども撮りましたが、やはり異常はなく
「心療内科クリニックの先生のおっしゃる通り、精神面でのストレスからきてるんでしょう」
との診断で、他の人よりも肺活量が若干少ないみたいで、呼吸が苦しいときは
酸素を使用したほうがいいとのこと。
医療用の小型の酸素ボンベを出されようとしたので
家にカニューレ付きのがありますと言ったら「それでいいです」と言われました。

最初、過呼吸だと思っていたのですが、私の場合は実は酸欠だったので
酸素を使っても、特に過呼吸にはならないそうです。
今日はたまたま胃腸炎で診てもらったのですが、
呼吸器科もやっている病院できちんと調べてもらえて安心ができました。
携帯用酸素も、使うと調子が良く、外出時にも使えるので安心感が出ました！
胃腸炎でまた過敏性腸症候群が再発したのでは？と不安でしたが
モナー先生はじめ、周りのいろんな人から
「大丈夫だよ」と言われて、本当に不安感が減りました。
ありがとうございました。

>>246です。

すみません、がんばったんさいとはどういう意味でしょうか？
方言と思うのですが

>>241
モナー先生ありがとうございます。
ずっとあれから、何故リピーターがつかないのかばかり
考えてました。でも答えは出なくて…やっぱり昼だけ出勤の制約が
そうさせると思いこまないと辛くなってきます。
接客は明るく丁寧には最低限のことだから、それは間違いなく
やってこれたと言い切れます。テクニックもお客さまの反応が
実証してくれてる、なのに何が…と出口が見つかりません。
お店も後押ししてキャンペーン張ってくれてるのに、本当に
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
夜出勤は年が明けたら試します。

このお仕事を始める前から、たまに夢か現かわからないことがあります。
後からあれは夢だったのか、夢にしては凄くリアルで本当に
体験したような鮮明な記憶です。気にしないほうがいいでしょうか。

ＩＢＳが逆に酷くなった気がします。一日中トイレと
お友達みたいな状態で、ロペミンを飲んでも治まらない時もあります。
ちょうど明後日病院なので、相談してみます。

下の子は痛いときはすぐ教えてくれるので助かります。
（痔の悩みまで教えてくれて、嬉しいやら恥ずかしいやら）
神経内科に行った時に「手が痛い」と言っていて、電気を流す
検査をしましょうかと言われたのですが、本人が要らないと断り
その場は終わりました。がまだ痛いようなので、どのように
検査に進めるか悩ましいところです。

>>252さん

頑張ってください‥という意味です。
関西弁ちゃうけどね。

>>253=>>238=>>232=>>222=>>212=>>203=>>194-195=>>25さん　　
（res：>>241 >>236 >>224 >>218 >>205 >>200 >>32）

お客さんがつかない‥この辺がストレスになってるんでは？
今の生活（収入）が判らないのでなんとも言えないのだが
食えるだけの収入があればよしとしましょう。
あまり忙しすぎて子どもの面倒を見てあげられないとかになるより
いいと思います。

こういう商売は水物で長期にわたって安定することはあまりありません。
お茶をひかなかったらよしとしましょ。

夢はどんなでしたか？薬によっては鮮明な夢をみることがあるので
あまり頻繁に見るようなら処方の変更も考慮に入れていいと思います。
（逆に夢を解釈していく分析方法もあります）

子供さんの痛みは手だけです？半側（体左半分とか）なら
精密な検査が必要ですが痛みだけなら様子見でもいいかもです。
筋力の衰えもありませんね？例えばモノを掴む力が衰えているとか？
半側をかばって歩いているとかないなら、末梢神経障害なの
かもしれないです。一応観察をしておいてくださいね。

>>248-249-251です。

モナー先生、お忙しいところ何度もすみません。
『息止め発作』について、自分なりにも調べてみました。
自分のは、チアノーゼ型のようです。

乳幼児期にそのようなことがあったか母に尋ねたところ、
私が２才になる頃に下の妹が生まれたとき、両親をはじめ、親戚一堂が妹（赤ちゃん）
ばかりを可愛がりました。
典型的な『お姉ちゃんなんだからしっかりしなさい』『お姉ちゃんなんだからガマンしなさい』です。
そのストレスか、夜中寝ているときに癇癪を起こしたり、
幼稚園に入る前の一時期、失語症になったらしいです。
でも、息止め発作の症状はなかったそうで、ネットで調べて初めて知ったみたいでした。

息止め発作は、成人にも稀になるそうですが、やはり幼少期のことが関係していますか？
いつ息止め発作が起きるかと思うと怖くて、携帯酸素を持ち歩くようになりました。
今は、家にいるときに、どうしても呼吸が苦しいときだけ、鼻カニューレで酸素を吸ってます。
また社会不安障害がひどくならないでしょうか？
よろしくおねがいします。

>>255
モナー先生いつもありがとうございます。
今日は定期通院日でした。
ここ数日、お昼過ぎから夜遅くにかけて下痢が酷く、
ちょうど生理中だったこともあり生理の影響だから、終われば
下痢も治まるだろうと生理が終わると仕事に出ました。
朝から16時くらいまでは大丈夫だったのですが（この間２本入りました）、
16時過ぎに仕事が入った途端にトイレから出られないくらいの
下痢になり、指名だったのに泣く泣く断念、他の子に振り替えてもらう
最悪の事態になってしまいました。
このままでは同じ繰り返しになると思い、店長に話して
この酷い下痢が治るまでしばらくお休みすることにしました。
ロペミンは1Tでは効かず、2Tでどうにかトイレから出る余裕が
できるくらいに落ち着きます。
このことを先生に話し、ビオフェルミンが追加されました。
以前内科で原因不明の下痢の時に出されたら、効いてくれたので
今回も効いてくれることを願っています。というより、
効いてくれないと外出もできないので困り果てています。
お店にもお客さまにも迷惑をかけてしまい、情けなくなります。
悲しいし悔しいです。

夢は仕事の夢でお客さまの声がリアルに聞こえてました。
最近はそうでもないですが、リアルな夢が多かったことがありました。
今はたまになので、もう少し様子を見ます。

子供は今のところ手だけみたいです。
体は一生ものなので、よく見ておきます。

>>256=>>251=>>248-249-251さん　（res >>250)

res返してなかったね、ごめん。
・・・
ちょっと気になるんだけど、てんかんの検査してない？
脳波を一回調べてみたらどうかな？
一応除外診断をしてみたほうがいいと感じました。
息止め発作とよく間違えられるのがてんかんの症状です。
失語症になったとあるんでそこが少し気になります。
頭痛持ちなら少し気になります。（てんかんの可能性が否定出来ない）
てんかんに伴う精神症状として挿間性精神病というのがあります。
大げさかもしれませんが念のため調べられたほうが良いと思います。
参考
http://akimichi.homeunix.net/~emile/aki/html/medical/neurology/node58.html
ひょっとしてこれが社会不安障害と診断された可能性が
なきにしもあらずです。

てんかんの疑いが除外されたのなら、処方とカウンセリングで
収まってゆくと思います。認知行動療法がいいと思います。
適切に治療がなされれば治ります。安心してください。

>>257=>>253=>>238=>>232=>>222=>>212=>>203
=>>194-195=>>25さん　　
（res：>>255 >>241 >>236 >>224 >>218 >>205 >>200 >>32）

＞ビオフェルミンが追加されました。
そうやね、現状ではそれくらいしか手はないですね。
コロネルかセレキノンの処方はされてますね。
収入の問題がありますが、ここはゆっくりと治してゆきましょう。

あまり自分を責められないようにしてくださいな。
今は肝臓の数値をもとに戻すように食事に気を使って
ゆっくりと休まれたほうが良いと思います。
できるだけ繊維質の多い物を食べて治してゆきましょう。
それとあなたは十分に頑張っていることを褒めてあげてください。
今は心をいたわる時期だと思います。
正月やしゆっくりといきませ。

モナー先生、こちらこそ何度もすみません…

以前片頭痛がひどくて脳外科を受診し、
脳ＣＴを撮ったときに、てんかんも一緒に調べました。
家族・親戚にもてんかん持ちはいないし、てんかんではありませんでした。

また、母に聞いたところ、>>256にも書いたように
妹ができて、両親や親戚が妹ばかりに目がいくようになってから
ストレスからから、夜泣きがひどくなり（疳の虫はない）何をしても泣き止まず、
おなかも弱かったため『宇津救命丸』を飲ませていたらしいです。

そして私は神経質で人見知り、うちに遊びに来ても唯一、妹でなくそんな偏屈な私だけを
「○○（妹）ちゃんはわがままだから嫌い、☆☆（私）ちゃんは偉いから好き」
と言って可愛がってくれた母の従姉（叔母）に対して大好きで、とてもなついていました。
その叔母だけは「お姉ちゃんなんだから！」と絶対言わず、
「さすがお姉ちゃん！」など、言い方・接し方が違いました。
叔母は私が高校生の頃に亡くなり、それ以降、過敏性腸症候群の症状が出始め
過敏性腸症候群になってからは外出するにもトイレが気になるようになり
出かけるのすら怖くなってしまったので、心療内科で社会不安障害と診断されました。

こういうのも関係してますか？
お忙しい中、長々と申し訳ありません。
母に聞いても『息止め発作って初めて聞いた』とビックリしており
私もネットなどで、できる限りよく調べています。
薄い酸素を鼻カニューレ持続的に吸っていると、
頭痛も体調も顔色（家族談）も良くなってきました！
何か悪い病気では！？と恐怖でしたが、モナー先生がわざわざ調べてくださり、
モナー先生のアドバイスでも安心しています。

あの、眠剤でご相談というか質問があります。
今飲んでるのは
・ベゲタミンA１T
・ベゲB１T
・バルネチール３T
・デパス２T
・ラボナ２T

なのですが、翌朝残ってしまいつらいのです。
しかもしょっちゅう夜中や明け方に起きてしまうので、
ベゲタミンを抜くのも難しく・・・。
バルネチールは、普段ﾍﾞﾀﾅﾐﾝを服用しているので、
鎮静効果のある薬として出されたのですが
減らしたらやっぱり興奮して眠れなくなっちゃいますかね？
一日平均睡眠１０時間オーバーなのでなんとかしたいのですが・・・。
病院ももうしまっているのでモナー先生教えてください＞＜

すみません、コントミン５０ｍｇ２Tも服用しています。
書き忘れました

>>260=>>256=>>251=>>248-249さん (res：>>258 >>250)

>>261-262さん

>>260=>>256=>>251=>>248-249さん (res：>>258 >>250)

子供の育て方をよく知っている叔母だったんやね。
亡くなられたときに大変なショックやったんやろうなと
思います。あなたを下支えしてくれる人がいなくなったんで
今の症状が出てきた可能性があると思います。
自分に対しての尊厳が低くなったんやろうね‥
けど、叔母さんはちゃんとあなたを見てくれてますよ。
「大丈夫」ってね。親の言葉はきついけどそれはスルーして
前を向いてゆっくりと進まれたらいいと思います。
悲しみはなかなか収まらないと思うけど叔母さんは多分
「悲しみ過ぎないで欲しい」と思ってますよ。
試しにエンプティーチェア」の技法を使ってみてください。
例
http://plaza.rakuten.co.jp/sachikitaru7/3021
親を相手にしても良いし叔母さんを相手にしても良いと思います。
また社会不安障害の自分を相手にしても良いと思います。
心を開くのはなかなか最初は難しと思いますが、慣れてくると思います。
一度お試しを。

（＿＿_）|　　　　ｏ　人生は道路のようなものだ。一番の近道は、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 たいてい一番悪い道だ。
|　人死　∧◎∧ 　 フランシス・ベーコン
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>261-262さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ラボナ、ベゲタミンとバルネチールは禁忌やがな‥
速攻バルネチールを断薬やね。
（実はコントミンもあかんのやけど‥）
まず始めにコントミンの調整してみてくださいな。

朝に残るのはコントミンと
バルビツール（ラボナ）やから。それでアカンかったらラボナを調整。
被疑薬はコントミンかラボナと思いますわ。
コントミンの飲む時間を1-2時間早めて飲んでみてください。
もう一つ、昼間眠くてベタナミンを出されているなら抜いてみてくださいな。
減量でもいいです。

>>264
定期的に血液検査を実施してない医師なら
医師を変えることをお薦めします。

>>263： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。m(__)m
今年もあと二日、本当にお疲れ様でした。
お体を大切にされてください。
今月の電気代が怖いです。

>>266
＞＞265の間違い、(´・ω・)ｽﾏｿ

モナー先生、何度も何度も親切なご回答ありがとうございます。
>>260=>>256=>>251=>>248-249です。

叔母（母の従姉）は母も頭が上がらない人であり、偏屈で変わり者の私の
心からの理解者でした。
家から遠い高校に進学しなければならなくなってしまったときも、
誰よりも心配してくれて…
だから高校卒業間際に叔母が亡くなったときはとてもショックで、
不幸は続くもので、それから毎年のように祖母、叔父などが次々に亡くなりました。

モナー先生のアドバイス通り、『エンプティーチェア』も、相手を両親に変えたりして
いろいろ試してみました。
自分の過剰な思い込みかもしれませんが、今までのことは私のことを大切に思うからこそ
してくれた言動かも？と思えるようになりました。


あと、転院についてですが、家族にもきちんと相談しました。
今の心療内科では
「（過敏性腸症候群と社会不安障害は）良くなってきてるんだから心配しないで大丈夫、
処方も今のまま続けてもいいし、良くなってきてるから薬をやめてもいいよ」
と、私は精神的ストレスから呼吸困難や意識が無くなったり、
息止め発作のような症状が出ているにも関わらず、投げやりな感じになってきたので、
今度通う予定の心療内科では、いい結果が出ることを願っています。
お返事ありがとうございました。

>>269=>>260=>>256=>>251=>>248-249さん (res：>>264　>>258 >>250)

>>267 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様
今年も1年間、回答お疲れ様でした。
最近はモナー薬局の回答も多く、誠にご苦労様です。

我が家は猫の暖房は専ら電気カーペットに頼っています。
カバーを薄手のものにすると毛も絡まず、洗濯も簡単です。

先生におかれましては、年末年始くれぐれもご自愛のうえ、
よいお年をお迎え下さいませ。

>>269=>>260=>>256=>>251=>>248-249さん
(res：>>264　>>258 >>250)

＞今までのことは私のことを大切に思うからこそ‥
うん、その気づきが大切、うちの親も毒になる親やったんやけど、
（そのせいで睡眠障害になっている）
愛情というものの暖かさと怖さ、愛情があるからこそ怒る。
でもその怒り方がいびつやっやったんやね。
そういう不器用な人やった。‥そういう目線で親の
行動を見てみると学びってできたんちゃうかなと思う。
逆の視点で叔母さんを見てみるとちゃんと子供目線で
物事を言ってる。どう言えば分かってくれるか知っている人やったん
やね。
本当にあなたがこの世に生まれてきたことを憎んでいたら
他人だったら怒ってくれるやろうか？
多分育児放棄するやろうし無視すると思う。

ここで学んだのは親から逆のことを学ぶこと、叔母さんのように
人に接してゆくようにということがあなたにとっての学びであり
それを社会に向けていくことが出来れば、社会不安を克服する
手がかりになるんちゃうかな？世の中は気づく前の親みたいな
人ばっかりやない。叔母さんのように愛すれば必ず愛してくれる
存在がいるということ‥それを知ったら少し前にすすめる気がする。
来年はいい年にしようね。お大事に。。

ひとつだけモナー様

こちらこそ、いつも拝見させていただいて、勉強させていただいておりますよ。

本年も、お疲れ様でございました。

はい、このところ毎朝零度、一面の霜です。

お住まいの方は、こちらより少しは温かでしょうが、十二分にご自愛くださいませ。
ノロウィルスや強毒性のインフルエンザが流行り出しかけておりますので。

どうぞ、良いお年をお迎えくださいませ。来年もよろしくお願いもうしあげます。

　　
　　 (⌒)謹┃賀┃新┃年┃
　(⌒※⌒)┛━┛━┛━┛
　　(_人_)　　　　　　　　２０１１年１月１日

　　　　　　　　■■■ご来室の相談者様へ■■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、カウンセリングがスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。

会社での自分のいくすえ、実家の母の老後など悩むことが多すぎる
でも、医者に愚痴ると「さきのことを考えても仕方ない」と言われる。
それに反論すると、「うちの診療方針に不満なら医者変えろ」と。

会社の産業医もアテにならない。
相談できる人間もいない。

そんな状況なのに、今季のアニメ何見るかとか考えてる自分もいる。
もう嫌だ、何もかも。。。

　乱文ですみません　

>>275-276=>>252=>>246=>>243-244=>>239-240さん
(res：>>254 >>247 >>245 >>242)

>>275-276=>>252=>>246=>>243-244=>>239-240さん
(res：>>254 >>247 >>245 >>242)

明けましておめでとうです。

先のことはお釈迦さんでもわからない‥これが現状。
そのことはお釈迦さんも説いている。
会社はしがみついてたらいいとおもうわ。
その間に新しい仕事を見つける。
貴方が満足感を得られる仕事をね。
人間ってのは金が儲かりゃ満足考えられるってものではない
自分の精神的な満足感やと思う。
社員のカバーに入ってしんどいと思うけど、それって
徳を積む事ちゃうかな？人生の貸し借りで貴方は貸を作った。
それはどこからか必ず帰ってくる。そう思っていいと思う。

医師ってのは傲慢なやつが多いのは事実。
貴方は医師を自由に選択できるんだわ。
診療方針がなんだ、結局てめえの気に入らないやつを
診療拒否してるだけの方便ちゃうかな。
そんなやつにかまっていないでまともな医師を探したほうがいい。
こういう医師はやがて淘汰されてゆくと思う。
そんな事、気にしなくていいやん。
産業医は精神科の医師であることは殆ど無いです。
　まぁ時間の無駄と考えて自分で信頼できる意思を探したほうがいいと
思います。

無茶しないように、貴方は十分頑張ってると思うよ。あとは
持続できるように自分のペースを守ることです。
くれぐれも心を大事にしてくださいな。

>>277： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です、明けましておめでとうございます。

つか節分が年越しなんやけど、今年はいい年に
したいですね。猫の日向ぼっこに癒される日々です。
（ツカ想像してる）

リスカはやめました
今、鬱です
いつもの「死にたくて辛い」のが来てるんですが、すっきりさせたいです
リスカはしません、が、援交したいなと思い始めています
目的はこの気持ちが傷ついてまぎれて忘れていたいからです
すっきりというか、まぎらわすために援交するのはダメなのですか？
援交を勧める方なんていちゃいけないんですけどね
ずっと死にたいこと考えてるより、虚しくてぼーっとしてる方が楽です
リスカはもうしたくないんです

相談なんて、結局は自分で考えるしかないと思うのですが、あなたの意見だけ聞きたいです

>>280さん

あけましておめでとう。
傷つく必要なないやん。何も貴方は悪くない
罰を与える必要もないと思うよ。
過去のいきさつは多分虐待に原因があるんやと思うけど‥

どうしてもというのなら恋人を作って情欲に溺れるほうがいい。
リスカは感染症が怖い。SEXは避妊（コンドームをしていれば）
で防御できる。援助のほうが気分的に後腐れなくいけるけど
男性の扱いがわしは気に入らん（つかそういう可能性が高い）
そう言うので傷ついてもらいたくはないです。
恋人を作って、もし痛みが欲しいならデモしてみる。
痛みの中で生きている時間が湧くと思う。
けど必ずMをくぐり抜けてきたSの人とね、なんちゃってSは
あかんから。

もしできたらカウンセリングうけてみない？自分を攻める原因を追求して
自分を傷つけることで自分を癒すことに歯止めがかけられるかもしれない。
貴方は愛されていいん人なんだよ。ここまで生き延びてきた人なんだよ。
ここまで生き延びてきたんやから今までの物、潰すことはないと思う。
貴方は何も悪いことはない。自分を責められないように。

>>281
×もし痛みが欲しいならデモしてみる。
◯もし痛みが欲しいならSMでもしてみる。

>>279 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

明けましておめでとうございます。
早速の回答、お疲れ様です。

明日の「小寒」から2月3日の「節分」（旧暦の1月1日）までがいちばん
寒い時期なので、早く2月4日の「立春」が来てほしいと思います。
今、光療法している私の後ろの電気カーペットの上で、我が家の猫は
のびのびと寝ています。その顔を見ているだけで癒されます。

１・2月は変則的にしか関われないのでご了承下さいませ。
本年もよろしくお願い申し上げます。

( ´∀｀)先生助けてください
寝る前の過食が止まりません。
歯磨きした後でも、寝る10分前とかに猛烈に甘いモノや
スナック菓子が欲しくなりコンビニに行ってしまいます。
昨日も箱入りのアイスを全部開けてしまいました。
お財布もお腹も糖尿も心配です。
助けてください・・

>>284さん

処方を書いてくださいな。

女性なのに男性扱いされて激怒してます。
　本当に女性なんですよ　それなのにおっさん扱いされて
そんなに男性と決め付ける人は　実際に力ずくで
確かめる冪なのでは　と思ってます
　それに　子宮もちゃんとあるし　股間にあるナプキンのふくらみで　ちんこ　ついてるという
誤解されていて
オカマやらおっさん扱いされて苦しいです。
本当に身体女性なのに…。

>>259
モナー先生あけましておめでとうございます。
年またぎになるとは思ってませんでしたが、今年もお世話になります。

ビオフェルミンが効いてくれて、来週から復帰を考えているのですが、
また仕事中に調子が悪くなるのではと心配で踏ん切りがつきません。
今のところは下痢もなく、ロペミンも飲むことがなく順調ですが、
家だからそうなのであって、仕事に戻って緊張したりお客さまが
つくかとか悩むようになったら元通りになるんじゃないかとか…
何より急性疾患なら「治りましたよ」という明確なものがあるけど、
ＩＢＳだから明確な「治った」という基準がないわけで、
それも復帰時期を悩む一因となっています。
（コロネルは毎日飲んでいます）

復帰しても大丈夫という、何か見極め方などありますか。
また同じような状況になって、お客さまやお店に迷惑をかけるのが
とても怖いです。
また、お店にこの病気のことを説明したほうがいいでしょうか。
中学の時からもう30年以上付き合ってるので、
死ぬまで調子の良し悪しはあっても一生付き合う病気だと思うので…。

>>286さん

>>287=>>257=>>253=>>238=>>232=>>25さん　　
（res：>>259 >>255 >>241 >>236 > >>32）

（＿＿_）|　　　　ｏ　人生はマラソンなんだから、百メートルで
|　底大 |　　　ﾟ　 　 百メートルで一等をもらったってしょうがない。
|　人死　∧◎∧ 　 石坂　泰三
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>286さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
そのままの貴方でいいんではないかな？
貴方が反応するから面白がって男性が突っ込む‥
そんな感じがする。
そんな低俗な男性は放っておいて自分の思うように生きるのが
貴方らしさを表すと思います。
確かに女性らしさってのは作れるけども、無理やし作ったら
貴方らしさがなくなってしまう気がする。
少しだけ余計に優しさを持てばそれでいいような気がする。
貴方という人物ってのはこの世に二人といない、
それが個性なんやね。だからそこは壊さずにしませ。
ムキにならずに「そうですか、すいませんね、‥で何を求めてるんです？
女性らしかったら何か変わります？」でいいと思う。

>>287=>>257=>>253=>>238=>>232=>>25さん　　
（res：>>259 >>255 >>241 >>236 > >>32）

んー‥これだけはあなたの心の問題やからね‥
瞑想とか呼吸法とか自律訓練法とか
併用してやってみるとかやね。
数をこなして行ったら慣れが出てくると思うやけど‥
お店には一応伝えておいたほうがいいでしょうね。
ヘルプがいる可能性があるんで。
こういう商売は水物やからお茶をひくことは普通やよ。
悩まないで『明日は明日の風が吹く』って考えたらどうやろうね。

とりあえずあなたの心を優先しませ、無理やったら無理でええやん。
仕事よりあなたの体と心のほうが心配です。
継続するってことが大事やからね。
どうしてもアカンかったら仕事考えたほうが良いと思います。
今の仕事自体無理が生じてきてると思うんで。

>>288： ここまでのまとめ さん

どうも、おめでとうさんです。
無理はしないでくださいね。
命っていとおしい物やね。
今毛布の上でひなたぼっこをして
寝たはりますわ。

>>239です
レスの行が長くなりすみません。
最近、就業時間中でも転職のこと考えて、家でも気がつけば夜中の2時まで
転職サイト眺めてって日々が続いてます
その一方で、出張とかで憂鬱な自分もいてなんか嫌になりますわ

モナー先生
家族と連絡がとれず
しかも携帯を置いていってしまったので(わたしは電話もってないし家電やネットもないのでその電話から書き込んでます)
連絡しようがありません
10時半に祖母をデイサービスに連れに福祉の人が来るからそれまでに戻るって
わたしの頼んだ銀行振込や用事をしに9時すぎに出たんですが
まだ戻ってきません
10時頃に玄関で誰かがチャイム鳴らしたり扉叩いてたのですが
なんかけいさつとかだったんでしょうか？ってわかりませんよね
他に施設に入っている叔父がいますが
叔父の連絡先もその家族(叔父の兄です)しかしらないのでわかりません
振込も締め切り近いのにそのぶん全部渡しちゃったからお金ないし
どこでどうすればいいんだろう

質問はしていませんがいつもレス拝見しています
いつもありがとうございます。

処方についてお聞きしたいです
ツムラ桂枝加竜骨牡蛎湯 7.5g 3回
ジェイゾロフト 25mg 朝
メイラックス 1mg 2錠を夜
ガスモチン 2.5mg 3錠を3回

１日の処方なんですが
各薬について一応はしらべたのですが

どのような状態と思われますか
軽度かどうかとか

>>292さん

マネージメントはある程度独力で身につきますわ。
人を動かすのは大変やけど、叱るのと褒めるのと
バランスが出来ていたら大丈夫です。

管理職ってのは必ず必要で、自然にそうなってると思いますよん。
今の会社何年目？できたら3年以上いてたほうが良いと思います。
そうしておけば履歴書に書けますし、一応会社の仕事を
マスターしたと判断されますからね。
あとは急がないでじっくりと転職先をさがしませ。
下手に給料のいいところはブラックの可能性が高いと思います。

>>293さん

解決した？
とりあえず今後同じことがないように連絡先は
知っておきましょう。
家電はあったほうがいいね。今後一人暮らしをするときでも
家電があるのとないのとは全然違います。

>>294
気分変調性障害、大うつ病、程度は普通、
ストレスがあるみたいやから発散に心がけて
くださいな。不安、ストレスが強いと思う。

モナーさん、ありがとうございました。
なるべくストレスためないようにしたいです。

すみません
↑は294です

こんにちわ。
どちらに相談したら良いのか検討もつかず
こちらに書かせて頂きます。
何かしらアドバイスを戴ければ嬉しく思います。
長文になってしまうと思いますが宜しくお願いします。

夫の事なのですが、
友達付き合いを全くせず、外出もしたがりません。
元々、趣味が同じで、同じお店屋さんの常連同士でした。
もちろん独身時代はお互い、常連さん達で集まって宴会したり、
バーベキューしたり皆で遊んでいました。
（と、言っても当時からあまり自分から皆と絡むタイプでは無かったのですが）

現在は結婚して５年が経ち、子供も大きくなってきたので
また昔みたくお店屋さん主催のバーベキューや餅つき大会等に誘って頂いてるのですが
夫は全く行きたがりません。
「俺、友達いねーし」
とか意味のわからない事言い出すのです。
私より夫の方が古い常連さんで、皆今でも「ああ、○○君（夫）と言えば伝説だよねーっｗ」
みたいなノリなのですが…。
無理矢理連れて行くと、バーベキューやってる途中に
「俺、ドライブしてくるからお前と息子は誰かに送ってもらえば？」
とか言い出します。
置いてくと置いてくで不貞寝したような状態になり、
お土産にもらった食料なんかも絶対に手をつけません。

こういう状態も鬱に関係しているのでしょうか？
私は自他共に「強い」と言われる程、精神的に強いので
夫の気持ちがなかなか理解しにくく、アドバイスを頂きたいのです。

あと、もう一つどうしても理解できない部分があって
例えば子供が嘔吐した時とかも
私が風呂上がりでバスタオル一丁だったとしても決してコタツから動かないんです。
布団の真上で嘔吐され、シーツも掛け布団もゲロまみれで
私がバスタオル一丁のまま片づけをしているのにスルー。

何か精神的な病気なのでしょうか？
それとも、もうそういうマダオなのでしょうか？
私もちょっとまいってきております。

薬剤師によるお薬相談スレッドって需要ある？

あと>>1は岡崎律子さんのファンなの？

>>295

アドヴァイスありがとうございます。
今の仕事でスキル高めながら、月1ペースくらいで面接受けてみようかと
思います。
6月のボーナスが期待できないけど、できればそれもらってから辞めたいな・・

>>298-299=>>294さん （ res：>>297）

>>300さん

>>301さん

>>302=>>292=>>275-276=>>252=>>246=>>243-244=>>239-240さん
(res：>>295 >>278 >>254 >>247 >>245 >>242)

>>296
テンパってたときの
支離滅裂な書き込みにもレスありがとうございました
おちつきました
連絡先も聞きました
家電もあったほうがよさそうだから考えてみます
ほんとにありがとうございました

>>298-299=>>294さん （ res：>>297）

お大事に、ﾉｼ

（＿＿_）|　　　　ｏ　どんな芸術家でも最初は素人だった。
|　底大 |　　　ﾟ　 　
|　人死　∧◎∧ 　　　　ラルフ・ワルド・エマーソン
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>300さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
＞私は自他共に「強い」と言われる程、精神的に強いので‥
これかな、自分が主人として扱われていないと
思っているのかもしれないね。ケンカした時でも
強く言えない人とちゃう？そうやったらほぼ拗ねていると考えて
良いと思いますわ。
男ってのは何時までも子供で母性に惹かれ続けるものです。
少し甘えさせてあげたらどうやろ。
子供に貴方を取られたと思ってるかもしれない気がする。
夜の営みの方はどうやろ？これも重要やからね。
皆が集まるところでも少しだけ旦那を立ててやってみてください。
褒めてやるとかね。

>>301さん

薬剤師はいないと思うけど‥
需要があるから存続するわけで‥
岡崎律子さんは知らないです。閣下に楽曲提供してたんやね。

>>302=>>292=>>275-276=>>252=>>246
=>>243-244=>>239-240さん
(res：>>295 >>278 >>254 >>247 >>245 >>242)

3月まではすぐやし大丈夫ちゃう？
新入社員が入ってきたらストレスが溜まる可能性はあるけど‥
酒ではないストレスの発散を心がけてくださいな。
クソ会社かもしれへんけどＡＴＭやと割りきって。
このご時世やしね。
安心感のある上司になるようにしてくださいな。

>>304=>>293 res：296

うちの親が年寄りなんで感じたんやけど
連絡網の一覧を作っておいても良いと思います。

>>303： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。寒いですね。
ついにお布団を出しました。
猫は嬉しがってるけどワシは質的金縛りに・・・

>>310 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様

おはようございます。朝早くからの回答お疲れ様です。
猫はお蒲団の上がとても好きですね。
私も一時期３匹の猫を飼っていたことがあり、その猫が３匹、
私の体の上に並んで座った時、その重みにびっくりして目を
覚ました経験があります。

私の住む南関東は幸い、12月23日以降、雪や雨が降っていないので
冬季うつ病の私は救われています。
しかし今日はセンター試験なのに全国的に天気が悪く、受験生は
お気の毒だと思います。皆さん遅滞なく試験会場に着くといいですね。

ｷｼｮ

極度のあがり症？なんですがみてもらったら何か効果ありますか？
行動療法とかも聞きますが、処方とかしてもらえるでしょうか
効果ある薬ってあるものなんでしょうか
毎回で疲れちゃった

保守

こんばんは。
どこに相談していいかわからないので、ここに書かせてください。
当方今鬱とパニック傷害で病院にかかっております。
鬱はだいぶよくなってきたのですが、パニックがなかなかよくなりません。
というか、本当にパニック障害なのか疑っています。
普段、家にいるときなどに発作が出ることはまずありません。
ところが広場恐怖というか、逃げられない状況になるととたんに吐き気に襲われます。
どきどきして、いやな汗が出ます。
嘔吐恐怖のようなものもあり、会食もデパスを飲まないと乗り切れません。
これはパニック障害ではなく、SADなのではないでしょうか？

先日病院に行ったとき、パニックなら長期の薬のセパゾンをベースに、頓服としてデパスを飲みたい、といったら
その治療法がベストだとは自分は思わないので処方はできない、といわれました。
結局頓服のデパスだけ処方してもらいましたが、本当はデパスは依存があるから処方したくないとも言われました。
吐き気が起こったときに意識しすぎないこと、こういう病気は受け入れながら生きていくもんだと・・・。
そんな無茶な、と思いましたが・・・。

モナー先生どう思われますか。よろしかったらご意見お聞かせください。
仕事中も吐き気に襲われたりして、本当に困ってまいっています。
仕事に行くのが怖くていやになってきました・・・。

>>313さん

慣れもあるけど、呼吸を意識してみてください。
もう一つが手首に輪ゴムをつけておいてあがりそうになったら
パチンと弾いてみてください。
薬物療法としては喘息がなければインデラルを
使うという手もあります。
あとは眠くならない抗不安剤としてはレキソタンも行けるかもです。

>>315さん


SAD（社会不安障害）かもしれないし
広場恐怖を伴うPD（不安障害）かもしれないですな。
判断は付きにくいですが‥
どっちにしろ処方は変わらないと思います。
デプロメールを主剤にして抗不安剤ってパターンが
良いと思います。
吐き気が酷いならちょいとひねって少量のPZCでも
いいかもしれないです。
そういう意味で医師の意見は正しいかもしれません。
なぜかといえば抗不安剤が効いてくるまでのタイムラグ
を考えると頓服に使うには効いてくるまで時間が
かかるのがありますからね、（だいたい30分以上）

>>312

ここはメンヘル板ちゃうからね。
馴れ合いもかまへんねん。
きしょいと感じる貴方は慣れ合う人がいないと
思うよ。

以前転職で相談したものです。
転職斡旋会社に登録したもののマッチする求人はなし。
今やっている仕事も基本的なところでわけわからない状態で
上司に呆れらる始末。
もう働くのいやだお・・・

>>319さん

じっくり取り組めば大丈夫、焦らないでいきませ。
まず興味をもつ・・これが大事ちゃうかな？
失敗を恐れないことが大事やと思います。

>>316
ありがとうございました。
輪ゴムつけてみます
喘息もちなのでインデラルは無理みたいです
βブロッカー？というのは
インデラル以外で喘息持ちにも効くようなのはやはりないんでしょうか
説明を読んでも十分理解できませんでした…

レキソタンも、もしクリニック等にいったら相談してみます
調べてる途中ででてきた
ソラナックスというのはどうなんでしょうか？

>>321=>>313さん　　（res：>>316）

転職のことやはり悩んでいます。
明日転職アドバイザーと会って来ます。
今の会社では将来のキャリアプランとか要求されてますけど
正直その日その日の仕事と生活こなすので精一杯です。
とはいえ、仕事するうえでの最低知識も身につけてなかった
自分と悪いのですが。
人事担当からは、今のままだと出世も昇給も見込みがなくて
職場に居づらくなるだけだから、やる気がないなら転職しれば？
的なことも言われました。
もう毎日がいやです。
今日もずるやすみしてしまいました。
ストレスで胃をやられてひと月で体重も3キロ減りました。
（内科から薬貰ってます）
なんで生活するだけでこんなに仕事のことで頭使わないかんのか
辛いです。
職場はわりと成果がシビアに要求されるところですが、転職したほうが
いいのでしょうか。
とはいえ、医師からは落ち込みがひどい時に重要な決断するなと
言われてますし、もう月曜日が嫌で嫌で仕方ないです。

>>321=>>313さん　　（res：>>316）

ソラナックスも良いけど、ボーっとするんやね。
デパスも同じ。経験上余りボーっとしないのがレキソタンなんで
薦めました。
＞βブロッカー？というのは
降圧薬、交感神経抑制薬です。本来の効能は降圧なんやけど
交換神経の受容体を(β受容体）を遮断することにより
興奮を鎮めるという言わば副作用を利用するという
のが目的。適応外処方になるんで処方してくれるかどうかやね。
これと同じような作用を持つのがカタプレス（α２アドレナリン受容体遮断薬）
これも行けると思うが適応外やから医師の判断やね‥

まぁできたら両肩を交互にとんとんと叩いてみたり、黙想してみたり
そういう方法で馴れて行った方が良い気がします。薬に頼るのは
簡単やけどね、少量の毒やからね。

>>323さん

今の会社の良いところと悪いところ、そして
悪いところをどうすれば解決できるか紙に書いて
見られてはどうかな？解決の余地が全くないと判断できるか
考えてみませ、人間的に苦手っていう人がいるのならば
遭遇しない方向で解決できる事もありますよん。


ちょっと背中を押してあげたい気がしますが、ここはもうひとつ
考えてみてくださいな。転職先も同じ境遇ならアカンでしょ。
ストレス発散は色々やってみてくださいな、
簡単な方法ではオナニーっていう手もあります。
酒はほどほどにしましょう。いったん一日か二日ホテルに泊まって
（環境を変えて）考えるってのもありです。自分に投資するつもりで
そうされても良いと思います。

>>325です。
書いてみました。
悪いところしか思いつかず解決方法が見つからないです・・・。

＜いいところ＞
・年収は高いほう。ただし年次昇給も出世も今の状況では見込めない。
・直属の上司は尊敬できる
・たまに出張に行けて気分転換できる。
・みなし残業制度だけど、実際は残業が少ないので
　金銭的には得している。

＜悪いところ＞
・仕事がルーティンワーク化していて達成感がない。
・仕事自体に興味が持てない。
・業界全体が斜陽化していることが問題化している。
・昇給がない。
・退職金も一般事業会社と比較してゼロ一つ少ない。
・ノートPCを持っての移動が多いので腰や肩を痛める
・同僚と会話がないので自分がどう見られているか気になる。
　避けられている素振りをされたこともある。
・成果がシビアに求められてプレッシャーに感じる。
・自分の職場では使う必要がないのに、
　英語ができることが社内全体で求められる。
・チーム内で一言多くて嫌になる人がいる。
・残業は事前申請制度のためサビ残あり。
・年功序列ではないので今のままだと一生ヒラ社員。

>>326 甘えるなよ。中小企業は悲惨なんだぞ。俺の場合と比較してやる。

＜いいところ＞ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜→俺の場合　（うそ無し）＞
・年収は高いほう。ただし年次昇給も出世も今の状況では見込めない。 →40超えても300万代の年収、嫁、子供２名、住宅ローン有り
・直属の上司は尊敬できる 　→社長が鬱をまったく理解してくれない。気の持ちようだと言われる。
・たまに出張に行けて気分転換できる。 →出張なんてないけれど。外回りの仕事で１分単位で報告書。
・みなし残業制度だけど、実際は残業が少ないので
　金銭的には得している。 →100時間残業してもまったくつきません。また週一の休み、夜中でも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　トラブル発生時は呼び出し。もちろん手当て無し、翌日通常出勤。

＜悪いところ＞
・仕事がルーティンワーク化していて達成感がない。 →達成感なんて無い。まるで流れ作業の様。
・仕事自体に興味が持てない。 →まったく同意。しかも会社で機械修理できるのが俺一人なので全て俺に回る。
・業界全体が斜陽化していることが問題化している。 →俺の業界も、役所の主導の下公共事業のため仕事減っていってる。
・昇給がない。 　→昇給はもちろんなく（業績不振）、また営業でもないのにボーナスはなぜか歩合（工事のみ）
　　　　　　　　　　　したがって大幅なる減収。
・退職金も一般事業会社と比較してゼロ一つ少ない。→ウチに退職金があるかどうかも分からない（雇用保険
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はある）
・ノートPCを持っての移動が多いので腰や肩を痛める →毎日、鉄蓋、数十キロ（最高80ｋｇ）を手で引き上げる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だからノートパソコンが重いなんてちゃんちゃらおかしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・同僚と会話がないので自分がどう見られているか気になる。 →同僚がほぼいない（逃亡（下請けが連絡取れない、横領で首））
　避けられている素振りをされたこともある。 　　　　　　　　　　→社長が鬱な俺に「気の持ちようぞ」と説教される。
・成果がシビアに求められてプレッシャーに感じる。 　　　　→県の検査が毎年あり、抜き打ち検査もある。指導くらう。
・自分の職場では使う必要がないのに、 　　　　　　　　　　　→英語は必要ないが、業界の独特な材料、工法の言い方は覚えないと仕事にならない
　英語ができることが社内全体で求められる。 　　　　　　　
・チーム内で一言多くて嫌になる人がいる。 　　　　　　　　　→ウチも経理にいるが、お互い様だと思っている。
・残業は事前申請制度のためサビ残あり。 　　　　　　　　　→現場から戻るとタイムカードを押させられる。それから残業。労働基準局対策か。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残業手当なんて入社以来一度も付きません。休みも週一のみ。
・年功序列ではないので今のままだと一生ヒラ社員。 　　　→努力が足りないんじゃないか？ヒラで昇給ないなら努力するしかないでしょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺も鬱で入院したから昇格する事はありえない。


マジで答えてみたけど、>>326の方が正直羨ましいわ・・・。
書き込みしてたら鬱な気分になってしまった。ブラックだな。
国家資格も沢山取らないといけないし、自腹だし。

みんなはどんな仕事属性なの？自分は下の方なのかな？教えてください。

モナー先生こんにちは
去年も来ましたがまたお願いします
16歳女ニートです
今年こそは高校にちゃんと行こうと思い定時制を受けようとしたのですが
もし受かったら私はちゃんと行けるのかなとか
前みたいに取り消したりしないだろうかとか色々考えてしまいます
仮に卒業できたとしてもやりたい事が見つかってなかったら…
お先真っ暗なので早く死にたい
でも死んだら周りに迷惑がかかると思うと…
いっそ全部無かった事にしたい
あれ？でもニートなら生きてても迷惑だな
とか考えてしまいます
高校くらい出なきゃ駄目かなと思ってはいるんですけど他人がすごく怖いです
いじめられた事も有りますがそれが原因でしょうか
不安で眠れません

>>326=>>326さん（ res：325）

んー＞仕事に興味が持てない
これ最初からなんかな？心の不調とともに
興味が持てななくなったのなら、治ったら問題ないと思う。
退職金も年俸制と考えて退職金分月給に上乗せされている
とも考えられる。年功序列も自分の腕をあげたら折衝してみる
ことも必要やけど揚げられる可能性はある。
ルーティンワーク、シビア、ノートPCは仕方のないこと。

昇給がないのは致命的、英語は（笑）やね。実際必要な場面が
出てくるならね・・話は変わるけど仕事場は整頓されてる？
皆が帰ったあとは机の上に何も置かれたままになってない？
役員（社長は）一番先に出社してる？あとは貴方が入社したときに
仕事に対する興味があったか、それで判断してもいいと思う。
仕事の楽しさと給料の高さと仕事の面白さは比例しないねんね。
しんどくても給料が安くても仕事が続けられる会社はある。
直属の上司が尊敬できる事はいいことやと思う。
一度その上司と腹を割って話をしてみたらどうやろ？
突撃させてくれる上司、器の広い上司ってのはそうそういないよ。
そこがもったいない気がする。

（＿＿_）|　　　　ｏ　誰もが同じ考え方をするのは理想的なことではない。
|　底大 |　　　ﾟ　 　
|　人死　∧◎∧ 　　　　マーク・トウェイン
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>328さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
おはようございます。定時制に行く決心をしたのは
何故？目的があるからやん。
勉強する楽しさを知っていたら大丈夫。それと
定時制に行く人は割と個性の豊かな人が多いから
友達もできやすいのちゃうかな。仕事してはる人やったら
いろんな話聞けるし、それが卒業後の自分の生き方に
プラスになるとおもう。それとニートから脱却する
ひとつの方法やしね。大丈夫、貴方が思い切って人に
興味を持てれば必ずやって行けると思う。
死ぬことはないと思うよ、貴方は愛する人を見つけ。
満ち足りた生活をする権利があり、義務もある。
自分を低く見ないでくださいな。『一丁やったろうやないか』って
気持ちを持ってください。悩むのは入ってからでいいやん。

>>324
ありがとうございます
馴れていくやりかたでやってみます
ちょっと悪化してたので
薬はホントにどうしても…っていう場合に考えてみます

>>331=>>321=>>313さん （res：>>324 >>316）

ニコニコ動画で 陰陽師 煩悩 で検索！

ニコニコ動画で ヒーロー戦記 エンディング で検索！

ようつべで 真女神転生 エンディング で検索！（ロウ、ニュートラル、カオスの３つ。真・女神転生）

ニコニコ動画で エリーのアトリエ エンディング で検索！（明日になれば で）

普通に『スピリチュアリズム・ブックス』で検索！

スピリチュアリズム･ブックスのサイトが最も重要！（シルバーバーチ読んで）

善行は自分に返ってくる！

何か意味がありましたらどうぞ。

ジプレキサ断薬したらなにか症状でますか？

今年に入ってからずっと胃が悪いです。
食欲もなくすぐに戻してしまいます。
内科でレントゲン見てもらっても異常なしだったので、
仕事のストレスかと思います。
しかし、仕事は繁忙期に入り忙しくて
人事評価でもボロボロの評価でこのままでは降格と
精神的にいいことないです。

どうやってこの状況乗り切ればいいでしょうか？
胃薬はもらってます。
メンヘル的には昔うつ病こじらせて、社会復帰後
今も継続通院です。
（上司は一応体調のこと知ってます）

心療内科に行って胃とか会社が辛いと泣き入れたら
吐いてでも継続して会社に行けとのことでした。。。。

>>331=>>321=>>313さん （res：>>324 >>316）
そやね、自分でチャレンジしたほうがいいね。
数をこなすと慣れてくるし自信も付いてくる。
ロールプレイを事前にしておくのも良いと思います。
お大事に。。

>>334さん

症状がぶり返す、んだけ。
断薬症状とか言うてるけど要は症状がぶり返している
んやと思うよ。自己判断での断薬やったらヤメときませ。

>>335

＞＞326さんかな？
違うかったらごめん。
今は体を大事にしませ。降格になったからと言って
昇格されないということはない。
必要最低限のことだけやって自分を守りませ。
体あっての仕事やからね。
要は開き直ることかもしれないけど、無理をして
入院しても会社は貴方を守ってはくれないからね。

>>332： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。寒さがぶり返してきたような‥

>>335=>>326です。

今朝は水すらも受け付けない胃だったので休んで病院行きました。
連絡すべき上司を間違えて、メールで常識ないのか？的なこと言われましたが・・
明日は胃カメラとCT取りますが、内科医の見立てでは抑鬱だろうと・・・
今は体大事にしろとのことですが、具体的にどうすればいいのですか？

市の福祉相談へ行ってどういう申請をしたらいいのか聞いてこようと思うのですが、
年末に受診したばかりでまだ診断名とか出ていません。
診断書をもらってから相談するべきでしょうか？
手帳の申請が初診から6ヶ月後っていうのはわかったのですけど、
それ以外、国民年金とか税金とか、5年以上引きこもっていて一回もしたことなくて、
まず何からはじめたらいいのかわからなくて・・・。

>>340=>>335=>>326さん

まずストレス源からできるだけ遠ざかること。
遭遇したら『マヌケ』って思っとけばいいんよ。
呼吸を意識すること。自律訓練法でもいいよ。
仕事のこと以外は淡白に考えること。
チラシの裏に思うことを書いてみること。
運動もいいよ。水泳なんかやったら体型も良くなるし。

>>341さん

まずは診断書やね。そのために6ヶ月の
通院が先ですわ。
国民年金は市役所で収入申告して（0でいい）
年金課で払えませんといえばいいと思う。
『どうやって食べてるの？』と聞かれるかもしれないけど
貯金を切り崩してます。でいいよ。
そうやったら健康保険も安くなるし。無いものからは取れないものね。

>>342
仕事のことは淡白に考えることです。
間違えた。少々手を向いてもいいよ。
こういう時こそ遊ぶことに重点を置いてくださいな。
ストイックに生きることはないです。

>>340です。
多分今のままでは体が持たないので休職が必要と思うのですが
仕事を同僚に押し付けたりするのに抵抗があります。
人事評価用の自己評価用のシートもつくらないとダメですし。
もうどうしたらいいかわかりません

>>343
レスありがとうございます。
診断書をもらってから全部まとめて相談したらいいですか？
年金手帳、職を変わるたびに無くしたっていって作ってた気がするのでたぶん複数あるんです。
それをまとめないといけないし、国民年金免除は7月に申請すると書いてあるサイトがあったので
焦ってます。（もう2月になってしまうし）
無気力感と焦燥感と入り交じって気持ち悪いです。。。
親の扶養に入ってるんで全額免除とか無理なんだろうと思うんですけど、
親も今年から年金暮らしになるんで、治療にかかる負担をできるだけ軽くしたいです。。。

モナー先生こんにちは。この間はどうもありがとうございました。
本の話ですがその後企画の方から半年間担当をつけて
初版千部だけ自費出版で足場を作ってはどうかと言われましたが断りました。

相談の内容ですが、最近精神障害者の就労援助施設と再就職の話を進めています。
ですが昨日紹介された内容は、食品工場の器具の洗浄や煮物などの鍋をかき回すといった単純作業でした。
正直に言うと以前知り合った人から、食品工場だけはやめておけ。と言われていましたし
モアレの検査でわかるアレのせいで、激しい動きではなくても腰痛がするので
断ったのですが、「それは偏見だ」「立ちっぱしなわけではないから大丈夫だ」などと言われてしまいました
結局は手帳が来たら作業所で様子を見ることになったのですが
このままでは高校のときのレジのバイトをしていたときのように
また暴力的になったり、腰痛で悩むことになるにではと気が気ではありません。
ですが相手も気が強い人なのです、気が弱いうえにあまり我儘を言うと影で
「こいつは我儘だ、キチガイが贅沢なこと言うな」などと言われそうで言えません

また、最近幻聴？のようなものが聞こえます。またチックも増えてきました
誰かとすれ違う時に鼻でにおいをかぐような音が聞こえたり
まばたきの回数が異様に増えたりしています。

私はどうすればいいんでしょうか。明日会わなくてはいけないんです。
アドバイスをお願いします。読みにくい長文すみません。

>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

>>346=>>341さん　（res：>>343）

>>347=>>221=>>193さん　（res：>>223 >>199）

>>345です
上司と相談して結局引継ぎ済まして休職にしました
その相談後急に胃が軽くなりました。
自分は薄情というか現金な人間だなーとつくづく思います

連投すみません
＞＞３４５です。
改めて考えると、今の仕事には昔から特段興味が持てなかった気がします。
公認会計士と同じチームで仕事するのですが、簿記や財務がチンプンカンプンで・・
また降格にあったことで、この仕事に不適合かなと改めて考えています。
そうすると休職期間を長めにとって、その間に興味のある分野の会社に転職活動
したほうがいいのかな、と考えています

連投です。
というのも、同業他社（業界No1）ではパソナルーム的な物の設置や
早期退職制度を導入しており、我社も遅かれ早かれそうなるのかなと。
また給与体系がコロコロ変わることにも不信感があります。
あと、本にもなったくらい、業界の先行きはドロドロです・・・

>>346=>>341さん　（res：>>343）

>>347=>>221=>>193さん　（res：>>223 >>199）

>>349-351=>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

>>346=>>341さん　（res：>>343）

ややこしいな‥事前に年金手帳まとめといたほうがいいね。
相当時間がかかると思う。7月というのは免除の溯及のことやと
思う。障害者手帳の等級によって障害年金がもらえるし
少しがんばってくださいね。

>>347=>>221=>>193さん　（res：>>223 >>199）

一応形だけ入って、「妄想がひどくてできない」と報告したらどうやろ。
腰のこと言うたら『慣れ』にされてしまうしね。
一番いいのは医師に聞いて「就業不可」って書いてもらうのが
いいんやけど‥
福祉はノルマがあるやろうから通うだけ通って無理でいけるとおもう。

>>349-351=>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

形だけ作る会社やねんね。休職期間中にゆっくりと考えましょ。
伸びしろのない会社やったらあかんしね。
本になるくらいやったら‥ね。
今は会社のことを考えず、ゆっくりとマターリしておきませ。
なんかやる気が起きたら転職のことを考えることにしてね。

>>352： まとめ直しさん

お疲れ様です。少し落ち気味やねわし。

>>353
何度もありがとうございます。
電話ができる状態になったら市役所か管轄の社会保険事務所に電話してみて、
国民年金手帳の件から処理して行こうと思います。

相談できる友だちも居なくて、家族にも心配かけると思うと言えなくて、
このスレで相談できてよかったです。
モナーさんもお大事になさってくださいね。本当にどうもありがとうございました。
まとめ直しさんもありがとうございました。

>>357=>>346さん

それぞれの年金手帳持ってたらいいんやけど‥
各会社の所在地、在職年月日を思い出しておいてください。

>>355
体調はだるいけど、12時から7時におきて
８じから13時半までぐったり昼寝・・
開いてる時間で求人検索したり、面接の想定問答作ったり・
こんな人生でいいのかなぁ・・・
やっぱ、前の会社で頑張るのは最終手段で、なんとか環境
変えたいです

モナー先生こんにちは。

ものすごく不器用です。
何事にも要領が悪く、やることなすこと空回りしてしまいます。
大変な努力をしても、それが結果に繋がらなかったり、次の段階に生かせなかったり…下手をすると裏目に出たりします。
なので、周りからは「何の努力もしてないよね」と言われます。

一生懸命頑張っても、逐一頑張り方が間違っているらしい自分は
もうどうやって生きたらいいのかわかりません。

>>359=>>349-351=>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>355 >>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

>>360さん

質問です。
20代の女です。

先日、インフルエンザにかかった直後に溶連菌にも感染してしまい、
インフルエンザと溶連菌治療の薬が強く、量も多いため
先週の火曜日あたりから心療内科のお薬をほとんど飲んでいません。
心療内科での今の処方は

レキソタン２mg
ジェイゾロフト25mg
ビオフェルミン
ジヒデルゴット

で、診断は社会不安障害と過敏性腸症候群です。
相談というのは、先週始めあたりからインフルエンザにかかり、
あまりにも症状がひどかったので、翌日同じ内科で診てもらったら
溶連菌にも感染していることがわかりました！
以来、ペニシリン系の抗生物質などを飲んでいるのですが、
高熱が続き、吐き気もひどかったため心療内科の薬を３日くらい飲まずにいました。
そしたら夜になると筋肉がピクピクし、フラフラし始めたので
翌日からジェイゾロフトなど主要な薬は飲み始めましたが
レキソタンは１週間飲まずにいます。
それで、これはインフルエンザが原因とは思いますが、
ここ３日は食事もとれているのに、手や腕、足に力が入らず
脱力感のようなものと、筋肉のピクつきのようなものがあります。
立ち上がっても目眩がし、スッと行動できません。
昨日から下痢もしています。
（内科で抗生物質と一緒に別の整腸剤ももらい飲んでいます）
あと、吐き気も復活してきてしまいました…
これはレキソタンを飲んでいないのが原因でしょうか？
それともインフルエンザの後遺症でしょうか？
インフルエンザ初期の高熱のとき、ひどい筋肉痛がありました。
よろしくお願いします。

書き忘れました。
心療内科の薬は１日１回です。

>>359=>>349-351=>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>355 >>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

もっと楽してもいいと思うよん。まぁ気分が
いい時にするのはいいけど焦って無理にするのは良くない
なにもしない、何も考えないというぐったりとした時間を
作っても良いと思います。
多分貴方は真面目に生き過ぎたんちゃうんかな
完璧を目指してきたんとちゃうかな。
人生ちょっとくらいの遊びは必要ですよん。
生き方の中にある隙間ってのが今後役に立つと思います。
あとは切り替えね、仕事は仕事、自分は自分、遊びは遊び。
仕事にウィットを持ち込んでもいい、人間関係の潤滑材になります。
生き方を豊かにしてみてくださいな。

>>360さん

おはようございます、ゆっくりでいいから
地道に確実に仕事をこなしてゆけば良いと思います。
それと頭の中でロールプレイをしてみること。
行動するのに順番をしっかりと付けてゆくこと、
そしてゆっくりでいいからあなたのペースで
仕事をしてゆくこと。

例えばおでんを作るときに‥
材料をメモする。
材料を買いに行く、下ごしらえ。
大根や油であげた物、卵、こんにゃくは下茹でする。
その間にだしを作る。
平天などの練り物を除いて投入（味が染む物から）
練り物を入れる。
練り物が巨大化して驚く‥順序ができていれば
仕事もでも何でもできるようになると思います。
おでんもそうやけど集中してやるところを間違えなければ
上手く行くものです。この例では出汁の味付けやね。
その重要なところを見つけるようにしてください。

>>362さん

ピクつきは薬のせいじゃなかろうか？（精神系の）
めまい、フラフラは抗菌剤のせいではなかろうか。
下痢は抗菌剤ではよくあること、ヨーグルトを食べてみてください。
腸炎を発症してないね？頻繁な水様便があるなら内科の
医師に相談。
それと内科で薬をもらうときに精神系の薬を処方されてること
伝えた？伝えたんやったら断薬しないでいいと思う。
手に力が入らないとかはインフルエンザの可能性が高いです。
できるだけ消化のいいものを食べて寝ていましょ。
腸内菌が抗生物質のせいでなくなってしまうので
気をつけてください、整腸剤、ヨーグルト、納豆が有効です。

>>361： ここまでのまとめ さん

なかなかうまいことにならないもんやね。

>>362です。
モナー先生親切な回答ありがとうございました。
内科のほうにも、調剤薬局にも、おくすり手帳を提出して
医師＆薬剤師に二重チェックしてもらったので大丈夫です。

ただ、インフルエンザにかかった当初、吐き気がひどくて薬も飲めない状態だったので
心療内科の薬を一時中断して、抗生物質中心に飲んでいました。
抗生物質もビオフェルミンＲと一緒に飲んでおり、水下痢は治まりました。

筋肉のピクつきなどですが、少し眠ったら治っていました。
インフルエンザで筋肉痛もあり、眠れない日が続いたのも原因かな？と思ってます。
ヨーグルト食べてみますね！
ありがとうございました。

通院歴:パート先のイジメで転職、その後も寝不足やイライラがきついので通院。
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25〜100m、ﾚｽﾘﾝ50〜100mを処方。
1年前に夫が転勤になったため、退職してそれに伴い減薬し通院終了。
30代、女。子供一人と妊娠中。

普段は、家でゴロゴロしついましたが布団から出られない日が続き、気分転換にPTA活動に参加したのですが、集まりがとても重荷でイライラしたり夜眠れなかったりします。
もう活動も終了なのですが、このままだと社会人としてまた働いたり人付き合いが出来なくなってしまうのではないかと不安です。
何日もおちこみ家事がままならない日もあります。

この場合カウンセリング等を受けてみるとよいのでしょうか。

モナー先生に相談です。

６年ほど前から心療内科に通い始めてから、社会不安障害だと診断されました。
以来、抗不安薬などを飲んでいますが、風邪などを引いて高熱が出たとき、
おなかを下してトイレにいるとき、夜眠れないときなどに
「自分は何か別の悪い病気じゃないか？このまま死んでしまったらどうしよう」と急激な不安感に襲われ、
余計におなかを下したり、吐気がしたり、体が寒いときのようにガタガタ震えたりします。

今も、漠然と「死んだらどうしよう、家族が死んだらどうしよう、これからどうしよう」と
不安で不安で仕方がなくなり、さっき頓服のレキソタン５ｍｇを飲みましたが
この不安感が頭にこびりついて離れず、どうしようもない状態です。
そして、こんなときに親戚が突然亡くなりました…
数日前に会ったときは元気だったのに、突然のことだったみたいです。
それも怖くて怖くて、死んだらどうしようと不安で仕方がありません。
一度そう不安に思ってしまうと、いくらおもしろいテレビを見ても楽しめません。
現在は仕事をしていなく、妹と親だけが働いていて、自分の将来が不安です。
こんなときどうすればいいでしょうか？
もう精神が崩壊して泣きそうです…

>>368=>>362さん

よかったね(^^)　体内のナトリウム、カルシウムバランスが
熱で奪われたのかもしれないね。

下痢や風邪の時はヨーグルトとバナナを食べるといいよ
だいたいこれで治ってくる。
インドでよく食べました。

>>369さん

そうやね、何故そうなったかを分析してもらう
のがいいね。認知行動療法が良いと思います。
過眠、睡眠障害、焦燥、意欲減退があれば
まず心療内科に行ってもいいと思う。
マタニティブルーってことはないかな？
体を大事になさって下さい。心もおおらかに
いきましょう。旦那さんとのコミュニケーションも大事に
してくださいな。（体のコミュニケーションもね）

>>370さん

んーオカルトやけどそういう事、あるよ。
日頃気にかけない人のことを考えてたら
電話がかかってきたり（2年ぶりとか）、
‥亡くなられるってのは無いけど。
ワシはメンヘルの域では無いと感じる。
医師に言ったら心気神経症と言われるかもしれないけど。

気がついたら仏壇があれば線香をあげてくださいな。
仏壇がなくても写真、写真がなくても心で念じながらでも
いいです。
『見守っているからもう少しだけ勇気を持って前に進んでね』
って意味ではなかろうかと思います。

不安が続くようだったら医師に処方を見なおしてもらいましょう。
仕事は焦らないで、まずは自分の心が落ち着くまで静養していましょ。
少しでもいい前に進めたって気がしたらいいんですよ。

>>372
ありがとうございます。
妊娠中で薬を飲みたくないのと、以前通っていた時よりはマシな状態なのでカウンセリングのほうがいいのかなあと考えていました。
妊娠中だから余計イライラするのかもしれませんね。
産科の先生に相談するのもあまり気が進まないので、カウンセリングを検討してみます。

モナー先生ありがとうございます。

筋肉のピクつきですが、どうも、レキソタンを飲まなかったことによる離脱症状だったようです…
レキソタンを再開したら治りました。
でも、今回のことで薬の服用が怖くなり、レキソタンをのこのまま飲んでいても
大丈夫なんだろうか！？という不安が出てきました。
レキソタンはもう７年近く飲んでいます。
現在は１日２mgと、頓服で５mgを飲んでいます。
レキソタンをたった数日飲まなかっただけで、こんなひどい離脱症状が出るんですね…
レキソタンを飲み続けていても大丈夫でしょうか？
周りからは「７年近くも心療内科に通ってて治らないの！？おかしいんじゃないの？」と言われたりして、
怖くなってきてしまいました…

＞＞359です。
なんどもすみません。
体壊す前から考えていたのですが、転職に舵きることにしました。
もし戻っても、また胃を壊すだけでしょう。
このひと月で4キロ痩せました・・・。

ただ、休職期間中に面接こなして、休職明けに「内定とったよー」と
いうのはすごく失礼ではないかと。
また、面接の練習してるんですが、壁が薄くおもうように発声できません。
しかも紙ではまとまってるんですけど、声に出すとしどろもどろ・・・

もうだめかも知れません。

空き時間に本読んだり、アニメ見たり、うまいもん食う様にしてますが、
これでいいのかなー　と思っています

モナー先生助けてください。
いま通っている心療内科は、７年前くらいから通っていて
薬を増やされるだけで一向に良くなりません。
そればかりか、薬を飲み忘れたときに断薬症状というのか
そういうのが出てきて怖くなりました。
断薬スレでも、断薬に２年かかったというふうな書き込みを見ます。
今処方されている薬は、精神科系の薬の中では最低量だと思いますが
正直、断薬か減薬となったときの症状に恐怖を感じます。

そこで、別の評判の良い心療内科に変えようか検討中で
なかなか予約の取れない心療内科なのですが、一応予約を取りました。
今通っている心療内科の医師には、特に紹介状は書いてもらわずに転院予定ですが
こういうの問題ないでしょうか？
転院を検討中の心療内科のほうに聞いたら、特に紹介状はいらず、
代わりに治療の参考になるから前医の処方が書かれたものを提出と言われました。
なので、お薬手帳を持参する予定です。

転院検討中の心療内科は、今通っている心療内科より家から近いです。
今通っているところは電車とバスを利用せねばならず
その移動距離も苦痛で、クリニックの都合で平日午後、しかも週４日しか診療していないこと、
また、院内でお薬を処方されるシステムなので、クリニックの休診中は
何かあってもお薬について聞けません。
以前、風邪で内科にかかったとき、心療内科で処方されたのが新薬だったらしく
医師に「この薬はわからないなぁ」と言われて薬局に回されて、
内科提携の調剤薬局でも、薬局の薬剤師全員総出で薬を調べてくれて
その日はクリニックが休診日だったので電話で聞くこともできず、
結局、薬剤師の方が「この薬について飲み合わせがあまりわからないので調べないといけません。
申し訳ないですが飲み合わせを調べて、先生と相談の上、お薬を出しますので電話します」
と言われて、半日後に取りに行くということがありました。
転院予定の心療内科は週５日、午前も午後も診察していて調剤薬局制です。
院内処方のほうが安いのはわかっていますが、そういうことがあったのもあり
転院先が良かったら転院したいと考えています。
もし転院する場合、転院先のクリニックにはなんて言えばいいでしょうか？
転院検討中のクリニックの予約は２週間後で、悩んでしまって眠れません。
お忙しい中長文すいません。
よろしくお願いいたします。

>>374=>>369さん

産科の先生に相談してもいいと思うよ。
支払うお金は一緒やし。それと
その時についでに漢方に詳しい精神科医を紹介
してもらってもいいと思う(知ってたら）。漢方やったら妊娠に
影響はないから。（漢方を扱う産婦人科医もいる）
マタニティーヨガなんかもいいかもしれないし、瞑想もいいかもしれない。
もちろんカウンセリングでもいいと思います。
大体3ヶ月から5ヶ月あたりが薬に注意する期間やから
風邪薬も注意しましょ（葛根湯、大柴胡湯でもいい）

>>375=>>368=>>362 (res：>>371 ）

離脱症状というより不安誘発性ミオクローヌス
やったんかもね。
レキソタンの断薬は医師が徐々に落としてゆくから
大丈夫やと思う。
ちと考えたんやが‥レキソタンの代わりにリボトリール0.5
（等価換算済み）にして頓服でレキソタンやったら
どうやろかなと思った。リボトリールには
ミオクローヌスを抑える効果もあるんで不安が惹起
されたときにミオクローヌスを抑えてくれると思う。
もしレキソタンを飲んでてミオクローヌスが出た場合に
考えといても良いと思います。

>>376=>>349-351=>>345=>>340=>>335=>>326=>>323さん
（res：>>355 >>342 >>338 >>329 >>327さん >>325）

＞これでいいのかなー　と思っています
それでいいよん。マターリしてたらいい。

＞休職期間中に‥
別にいいんちゃう。内定をとったとか言わなかったらバレないでしょ。
面接の練習、土手とかカラオケとかでやってみては？
諦めたらあかんよ。誇大妄想でもいいから「ワシを取らなかったら
損するよ」って気持ちで行きましょう。

（＿＿_）|　　　　ｏ　出世でこり固まった男もおもしろくないが、
|　底大 |　　　ﾟ　 　 出世をあきらめた男も魅力はない。
|　人死　∧◎∧ 　（城山　三郎　作家「静かに健やかに遠くまで」より）
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>377さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
全く、医師も薬剤師も大学で6年間何を学んできたのか…
＞転院先のクリニックにはなんて言えばいいでしょうか？
転院元ちゃう？『交通が不便なので』でいいと思う。
つうか金払ってるんだから堂々としていいんだよ。
医師も商売なんやから。
転院先やったら同じく交通が不便だからでいいし、
評判がいいと聞きましたので・・でいいと思う。

減薬はゆっくりとしていけばいいからあまり気にしなくていいと思う。
今は治すことを第一に考えてくださいな。

転院先にはお薬手帳と主訴を時系列で書いていくといいとおもう。
あとは効かない薬を指摘するだけやね。

モナー先生どうもありがとうございます。
転院先に何故転院してきたのか聞かれた場合のことを心配してしまいました。
たしかに交通が不便というのはあります。
それまで家の近くにメンタルクリニックがありませんでしたから。
その後、家の近くにも何軒かメンタルクリニックができて
何ヶ月先も予約が取れないくらい評判がいいクリニックなので
今のところには６〜７年通っていますが、転院検討中のクリニックに一度かかってみて
良かったらそちらに転院予定でいます。
でも、万が一新しいクリニック（再診の予約も取りづらいらしいので）が合わなかった場合
今通っているクリニックに引き続き通うつもりでいますので
今のクリニックには転院しようとしていることは言わないでおくつもりです。
もし次回かかることになったときに気まずいので…

>>378
ありがとうございます。
産科の先生にはちょっと話しづらいです。
漢方というのもあるんですね。それは大変心が軽くなりました。
いざというときに薬にも頼れないと思うのが余計プレッシャーだったみたいです。
ヨガも検討してみます。
ありがとうございます。

>>382=>>377さん （res：>>381）

>>383=>>374=>>369さん　（res：>>378 >>372）

モナー先生回答ありがとうございます。
不安誘発性ミオクローヌを調べたところ、私はてんかん持ちではなく
心療内科の薬を飲む前も筋肉のけいれん症状などは一切なかったのですが、
レキソタンを飲まなかった（薬が切れた）ときに、てんかんのような症状になるのですか？

医師に相談してみたところ、
『ジェイゾロフトの断薬は少しずつ慎重にやらないと症状出るけど
レキソタンはすぐやめても大丈夫な薬だから心配いりません』
と言われ、処方も変わりませんでした。
ベンゾジアゼピン系断薬スレを読むと、断薬はキツいみたいで不安です…
やっと薬にも慣れてきて、外出できたり積極的になれたり
意欲がわいたりしてきたので、断薬はまだまだ先かもしれませんが
このまま薬を飲み続けていても平気でしょうか？
薬を飲み続けることに不安感が出てきてしまいました…

(>>384の続き）

>>385=>>375=>>368=>>362さん
（res：>>379 >>371 >>366）

モナーさんお邪魔します。
急に落ち込んで…
それまで楽しかったのに。
何か言われたとかではないんですが…
これってなんなんだろう
こんなの繰り返してる気がします。

>>382=>>377さん （res：>>381）

んでいいと思う、人気があるのと
貴方との相性は別やからね。
ラポール（信頼関係の樹立）がなかったら
治療もうまく進まないから。
あとはストレスを逃がすように生活することやね。
ちなみに先生はいいのに受付がアカンという場合もある。
いい先生であることを祈ってます。

>>383=>>374=>>369さん　（res：>>378 >>372）

はい。できるだけおおらかな気分で出産に
臨めるようにしませ。
あとは出産後の子育てがストレスになることが多いです。
子育て豊富な友人や保健婦さんらを味方につけておきましょ。
妊娠、出産の悩みについてあなたひとりで悩まないように、
人に聞くことも大事ですからね。おばあちゃんがいてたら
気さくに教えてくれるかもしれないです。
出産は皆が歩んだ道やし、落ち着いていきましょ。
悩みは絶対にひとりで抱え込まないように。
旦那さんの協力もしっかりと依頼しませ。

>>385=>>375=>>368=>>362さん
（res：>>379 >>371 >>366）

http://www.shiga-med.ac.jp/~koyama/analgesia/basic-muscle.html
にあるようにてんかんじゃないよ生理的ミオクローヌスの一つですわ。
多分レキソタンが落ちて不安が惹起されて
自律神経失調が起きてミオクローヌスに
なったと思います。

まずは治すことから始めましょ。治りかけてきたら
処方の減薬について考えたらいいから。
その時は医師に「慎重にレキソタンを減薬してください」と
言えば良いと思います。薬は貴方にとって心の杖です。
心が支えられるなら何でも使えば良いと思います。
要らなくなったら考えたらいいと。
今は治療に専念しましょ。

（＿＿_）|　　　　ｏ　無実の人間なんていない。
|　底大 |　　　ﾟ　 　 　（映画　キューブ　ゼロより）
|　人死　∧◎∧ 　
|＿＿ 　（　´∀｀） 　 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　>>387さん
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　
─|| ┸.｡__］|_＿）_）　　　　　　　　　　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
最近急になったの？処方はもらってたの？
気分循環性障害なんかも‥
医師に通ってなかったらいきましょ。

まぁけど、人間やものね気分の落ち込みくらいあるよん。
ずっとハイなままでいる人はいないし。
問題は落ち込んだ時にどう考えるかやね‥
ワシは「落ち込んでいる時があるから幸福なときが余計に
幸福に感じるために落ち込みってのがある」って考えてます。
恋愛も別れがあるから付き合っているときの楽しさが
あるというわけで‥とりあえず付き合っているとき悔いのないように
めいっぱい楽しむ・・それでいいんじゃないかと思います。
落ち込んだときは布団に入って毛布でモフモフしてたら
いいんやから。楽しさと落ち込み‥光と影と同じやと思いますわ。
光があるから闇が見える、闇があるから光が眩しく感じる‥
そんなもんちゃうかな‥

>>386=>>384： ここまでのまとめ さん

ちょっと暖かくなったという感じがします。
節分が過ぎて運気が変わったいうか‥ね。

猫もたまにかけるブラッシングのせいか
元気です。つか夜中に暴れているのか
バスマットの位置が変わったり‥ボールペンが
とんでもないところにあったり‥？？

>>389
何度も申し訳ないです。
一人目の時に虐待やノイローゼのニュースがたくさんでていて、｢なんでも相談して｣｢楽にして｣｢ほんとに大丈夫？｣みたいな感じがとても嫌でした。
子の事で悩む事も少なかったし、そんなに苦でもないし。
ただ、周りが何度も｢ノイローゼとかない？｣のような事を言うと｢ノイローゼになってほしいのかな？｣というか周りが私にノイローゼになってほしいのかなと思ってしまいました。

ので、助産師･保健婦･実母あたりはみんな信用出来ないです。あたりさわりなくノルマをこなすように接しています。
周りに干渉されずに穏やかに過ごしたいんですが、変なのでしょうか？
人がくると｢大丈夫です。｣を過剰にアピールしなきゃいけないようでとても疲れます。

>>290
モナー先生ご無沙汰してます。復帰してから書き込むつもりでしたが、
あれから生理になり、と同時に下痢がまた酷くなりました。
「生理が終わったら復帰します」とお店に連絡してたのですが、
生理が終わっても下痢は続き、やむなく復帰を遅らせています。
ホルモンの影響のせいか、今は治まっています。ピルは飲んでるんですが…。

最近こういった事情でひと月以上休んでいてお店に申し訳ない
気持ちや罪悪感でいっぱいなせいか、最近トイレに行きたかったり
お腹が空いていても、起きあがるのが億劫になっています。
睡眠もロヒプノールを出してもらいましたが、やはり２時間で
目が覚め、夕方に２時間昼寝するといった状態です。
昨日産婦人科で話すと抑散加陳皮半夏が出されました。
鬱の酷かった頃を知ってる先生には、元気になったねと言われました。

なんというか…ひとと接するのも億劫になってきました。
外出も最低限、いや最低限もしたくない感じです。
出られたのは親の車で食料を買い出しに行くくらいです。
お風呂も外出するから仕方なく一日おきに入ってるけど、
入らなくていいものなら入りたくない。喋るのもかったるい…。
生活する以上、学校の先生とかとは普通に話していますが、
毎回元気にされてますか？と聞かれるのが辛いです。

お聞きしたいのは、この現状はお店に復帰してないという
罪悪感や焦りから来る一時的なものでしょうか。
思い切って復帰すれば変わるでしょうか。
早く復帰しないと、という焦りは強いです。一日の殆どを
布団の中で過ごしています。

連投すみません。
鬱の頃の記憶が殆どないんですが、こんなもんなんでしょうか。
通院するのに泣きながら行ったとか、病院での出来事は
ポツポツ覚えてるんですが、それ以外のことが本当に思い出せなくて…。
これも薬の副作用でしょうか。時系列などの時間の感覚もなくなりました。

モナー先生ありがとうございます。
検索したら、てんかんと出たので焦ってしまって…
詳しくありがとうございました。

>>393=>>383=>>374=>>369さん　
（res：>>389 >>378 >>372）

うーん気持ちはわかるんやけど‥
貴方がこれから体験することは全部初めてのことばっかりやん。
実際イライラしてはるやん、この体験実母も体験してはるし
保健婦さん（特に経産婦）はよく理解していると思う。
幼児虐待もね育児放棄もねほとんどが自分で
解決しようとした結果が多いんだよん。

先に起こることを知っていれば対処もしやすくなるし、
自分の客観的な状態も解るという物。
そういうために人に助けを求めるってのは悪いことじゃない、
決して貴方が未熟であるということではない。

ある助産婦さんが臨月で唸ってはる妊婦さんのところへ行って
診察したところ「まだ生まれないわ」と言って帰って行かはった
んやね。そして2-3時間後にゆったりと現れてそろそろやから
踏ん張りやと‥この助産婦さんは月の満ち欠けで生まれることを
知ってはったんやね。そういう助産婦さんがいてはることって
気持ちに余裕ができない？‥そういう意味で助けてもらえるものは
助けてもらう、言い換えれば使えるものはなんでも使うって
割りきってもいいんではないかと思う。

>>394-395=>>287=>>257=>>253=>>238=>>232=>>25さん　　
（res：>>290 >>259 >>255 >>241 >>236 > >>32）

久しぶりどす。ワシが思うにはうつが酷くなっていると思う。
ダブルバインドの状態やからね。
精神的な反応は出てくると思います。
店に出たい、でも過敏性腸症候群が‥
でも働かなきゃ、って葛藤があるから症状が重くなってきている
つまりうつ状態になってきていると思います。
一旦、完全に休むってことできないかな（辞めるという意味）
治ったらおいおい戻ればいいやって気持ちになるようにね。
今の貴方は強迫的になっているように感じます。
だから強迫の元を取り払ってやればどうかなと・・
時には真面目にならないでもいいと思いますよん。
おもいっきりだらけても良いと思います。そのうちに
飽きてきますからね。

>>396=>>385さん

どもです。睡眠時に中途覚醒があるなら
ベンザリンに変えてもいいね。

>>398
モナー先生おはようございます。
産婦人科でいただいた漢方がピタリあってたみたいで、
アモバンでもロヒプノールでもダメだったのが中途覚醒が
今のところは見られません。これは本当に驚きました。
これだけでもかなりの進歩と感じました。

毎日夜に親の車で買い物に出るんですが、昨日はだるくて
仕方ありませんでした。まだ買うものがわからないとかはないんで、
大丈夫とは思うんですが、ここ何ヶ月も何を作ってたか思い出せません。
ほぼ弁当や惣菜に頼っています。

布団の中で２ちゃんしたり、お店のブログを毎日書いたり、
簡単な筋トレをする元気はあるんでまだまだ頑張れると
思ってるんですが、マズいんでしょうか…。
以前のうつの酷かったことを思うと、メイクをする気力もあるし
どのみちお店に渡さないといけないものがあるので、
また生理にならないうちに一旦戻らなきゃと思ってます。
うまく言えないんですけど、子供たちを病院に連れて行く
兼ね合いもあって、復帰予定や出勤予定がなかなか組めない
ストレスもあるんだと思います。あと太ってるから少しでも
痩せないと申し訳ないという気持ちと。

悪循環を断ち切るためにも一旦復帰して、それでもダメなら
考えてみます。なんか十分休んで十分だらけた気もしています…。

>>397
実母は無理ですね。
余計ややこしくなるので。
一人目の時で懲りました。
今、また一人目の時のようなやりとりをしなければならないのかと思うとうんざりです。
保健婦さんも疲れている時に訪問をうけて、不安が増すような事を言いっぱなしで帰ったのでとても疲れました。
相談事がないと言うと変に勘ぐるし、しつこくなるので｢当たり障りのない質問を用意し、アドバイスを受けたら感謝しなければならない｣というのが面倒でした。
当たりが悪かっただけかもしれませんが。

>>400=>>394-395=>>287=>>257=>>253=>>238=>>232=>>25さん　　
（res：>>398 >>290 >>259 >>255 >>241 >>236 > >>32）

>>401=>>393=>>383=>>374=>>369さん　
（res：>>397 >>389 >>378 >>372）

>>400=>>394-395=>>287=>>257=>>253=>>238=>>232=>>25さん　　
（res：>>398 >>290 >>259 >>255 >>241 >>236 > >>32）

うーん。まず自分の足元から固めてゆきましょ。
確固たる自分があっての仕事やし、子育てやからね。
行動したい気持ちは解かるけど、余裕を持って
望まないととっさの時にパニくる場合があるからね。
それとどこかが抜け落ちてしまう可能性も‥
悪循環を断ち切るのはそのための構え、用意を十分にして
突破したほうが良いと思います。

＞なんか十分休んで十分だらけた気もしています…。
まだやと思う。焦っているうちはまだ休むときやと思います。
こういう時は鷹揚に構えるくらいで行くようにしてくださいな。
風俗っってのは思ったより心に負担がかかるものです。