★スレッドストッパー演習場 Part.38＠ﾒﾝｻﾛ★

☆昇格基準（Ver.Final）

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃　　　　　【AM 08:00:00〜PM 00:00:00の部】　　　　　┃.　　　　【AM 00:00:00〜AM 08:00:00の部（闇）】　　　　.┃
┣━━━━━━━━━┯━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━┯━━━━━━━━━━━┫
┃ 　　 〜初級者〜 　　 │ 　 　　 〜上級者〜 　　 　 ┃ 　 .　 〜初級者〜 　. 　 │ 　　 　 〜上級者〜 　 　　 ┃
┃2級 　　. 　 5分：. 1pts│. 9段　. 　 　 4時間：. 50pts┃闇2級 .　. 　 10分：. 3pts│闇7段　　 2時間半：. 30pts┃
┃1級 　　　 10分：. 3pts│10段　. 　 　 5時間：. 60pts┃闇1級 .　. 　 20分：. 6pts│闇8段 　　　 3時間：. 35pts┃
┃初段 　.　 15分：. 5pts│師範代　. 　 6時間：. 70pts┃闇初段 .　　 30分：. 8pts│闇師範代　. 4時間：. 40pts┃
┃2段 　　　 20分：. 7pts│師範　. 　 　 8時間：. 85pts┃闇2段 .　. 　 40分：10pts│闇師範　. 　 5時間：. 50pts┃
┃3段 　　　 30分：10pts│名誉師範　10時間：100pts┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 │　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 │　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ 　 .　 〜中級者〜 　. 　 │ 　 .　 　 〜達人〜 　 　. 　 ┃
┃ 　　 〜中級者〜 　　 │ 　 .　 　 〜達人〜 　 　. 　 ┃闇3段 .　. 　 50分：12pts│闇師匠　. 　 6時間：. 60pts┃
┃4段 　　　 40分：15pts│師匠　　 　 12時間：115pts┃闇4段　. 　 1時間：15pts│闇神様　. 　 8時間：. 70pts┃
┃5段 　　　 50分：20pts│名誉師匠　18時間：130pts┃闇5段　. 1時間半：20pts│闇番人　　 12時間：. 85pts┃
┃6段 　.　 1時間：25pts│神様　 　 　24時間：150pts┃闇6段　. 　 2時間：25pts│闇暇人　　 24時間：100pts┃
┃7段 　.　 2時間：30pts│番人　 　 　36時間：175pts┣━━━━━━━━━━┷━━━━━━━━━━━┛
┃8段 　.　 3時間：40pts│暇人　 　 　48時間：200pts┃
┗━━━━━━━━━┷━━━━━━━━━━━┛

☆重要なﾙｰﾙ等

�@毎日00:00:00〜08:00:00は休戦（闇）です。 よって00:00:00と08:00:00を超えた時間は無効となります。
　 （23:50:00が最後のﾚｽの場合は00:00:00までの記録となり、1級認定となります。）
　 ※ 師範代、闇師範代以上への昇格は特例を適用。

�A受験者（正規参加者）は以下のﾙｰﾙを厳守すること。

(1) 必ず、名前欄に"ﾄﾘｯﾌﾟ"、名前欄またはMail欄に"獲得した段位"を入力する事。（HN装着推奨。）
(2) なるべく、sageでの書き込みを推奨。（板住人との衝突防止の為。）
(3) 名無し、ﾏﾙﾁ、広告等による阻止行為は完全無効。（ﾄﾘｯﾌﾟの無い書き込みは競技上無効。）

　 正当例（名前欄）：ｽﾚｯﾄﾞｽﾄｯﾊﾟｰ@無級：闇無級 ◆**********

　 正当例（Mail欄）：sage 【無級：闇無級】

この上記の条件を同時に満たすﾚｽをつけ、次のﾚｽがつくまでに昇格基準時間が経過すると昇格できます。

�B最高段位（暇人）に昇格した者が現れたら段位をﾘｾｯﾄします。（最高段位昇格者 = ○期優勝者）

�C前ｽﾚが埋まるまではこちらの記録は無効。


☆その他のﾙｰﾙ等

�@ｻｰﾊﾞｰﾀﾞｳﾝ、ｽｸﾘﾌﾟﾄｴﾗｰ等が発生した場合は競技を一時中断します。
　 （場合によっては住人全員で審議をし、決定します。）

�Aこのｽﾚを、他のｽﾚで晒す事は原則として禁止です。
　 （特に、"ｽﾚｯﾄﾞｽﾄｯﾊﾟｰ試験所"での宣伝活動は絶対に禁止です。）

�Bこのｽﾚはあくまで雑談ｽﾚです。 なるべく定型ﾚｽ等はお控え下さい。

�C他人を不愉快にするような発言、暴言等は極力避けてください。

�D新規で参加する場合は参加表明と一言紹介をお願いします。

�E長い間ｽﾚに現れなかった場合、住人表から削除する場合がありますのでご注意下さい。

�F故意に段位詐称をした者は参加権を剥奪します。（以後、挑戦阻止を完全無効とする。）


　前スレ
★スレッドストッパー演習場 Part.37＠ﾒﾝｻﾛ★
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1264798800/

(]]]]])<　>1　乙でございます
　　　　　規制解除でやっと書けるようになった

おはよう♪

ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん、お久し振り！　

名無しになってしまったorz

>>3 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
忘れていましたが、今回から段位がリセットになります。
新しくチャレンジして下さいませ。
闇１時間ｽﾚｽﾄなので、つ【闇４段】

(=ﾟωﾟ)ノ

>>7 つ【２段】　

どもー

帰宅。日に焼けた気がする・・・orz

>>9　つ【師範代】

(]]]]])<　>>6　【闇４段】かたじけのうございます
　　　　　　ありがたく頂戴いたしまする

>>10
つ２段

>>11
つ２段

ニュースを見ていると、豪雨の地方は大変だと思う。。。

うむ

心よりお見舞い申し上げます

誰に？

豪雨の地方の民に

なるほど

おはよう♪

>>19　つ【名誉師範】　

ありー

>>20
つ【６段】

こんにちは　

梅雨が明けて猛暑になるのも嫌ですね。。。

猛暑は嫌だけど湿っぽいのよりはマシ

熱帯夜ですね。おやすみ〜　

(=ﾟωﾟ)ノ

病院（診察）から帰還　　アヂー・・・

>>26　つ【闇師範代】

ありー

ついに後半月で脱庭なわけだが
茸は好きじゃないし孫は論外
芋は安いけど、機能と性能がネック
ca003あたりで我慢するしかないのかな。。。

(]]]]])<　暑い〜。雨も嫌だけど暑いのはもっと嫌だ〜

>>30
つ【６段】？

>>30 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
段位は【６段＆闇２段】になります。

うみゅうみゅ

(]]]]])<　かたじけない
　　　　　これでよろしいですかな

おはよう♪

ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　【闇８段】に昇段です。おめでとう！

１０月になったらタバコやめよ

やめたいけれど自信ナシ

Σ(ﾟДﾟ; !!

(]]]]])<　暑タバコ買いに行きたいと思うんだけど外に出れない

(]]]]])<　あ。暑いの「暑」消すの忘れちゃった

>>40
つ
【６段】
あ、既に６段だったか（謎）

>>40 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
昼の部と闇の部があるので【６段＆闇８段】になります。

うみゅうみゅ

>>37　　２ちゃん辞めるよか楽だよきっと

(]]]]])<　なるほど、いろいろあるんですね＜段
　　　　　もう一度しっかり段表をみて勉強します

>>44 江戸紫夫人 　そうですねぇ・・・

>>46
つ【闇神様】

こんばんは　ありが�d

うむ、寝てた

(]]]]])<　昼間の室温が４０度になってた

みなさん　おやすみ〜

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん、凄い気温ですね。お大事に

ノ

天然サウナだとおもって満喫しちゃいましょう

ふむ

おはよう♪

>>54 つ【闇師範】

あり〜♪

(´；∀；)＜暑いんですけど!!

心頭滅却せよ

(]]]]]　頭を滅却してみたけど暑い〜

ほむ

やっと涼しい風が・・・＠千葉の田舎

うみゅ

頭がくへー

ｗ

おやすみ〜　

エアコンの設定温度は２８℃
タイマー入れるのもわすれずに
もやちみー

ほむー

ノ

(]]]]])<　おねむの皆さんおやすみなさい
　　　　　今日は何時頃薬が効いてくるかな〜

ノ

おはよう♪　

ぁぃ

ohaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ぬるこｶﾓﾝщ(ﾟ∀ﾟщ)

PC専用の小さなファン（扇風機）が欲しいですなぁ

ほむー

おやすみ〜　

(]]]]])<　おやすみなさ〜い
　　　　　いい夢を☆

あたひゃミニ扇風機使ってるわよ
これ使ってから熱暴走しなくなったし
恋人は出来たし、宝くじは当たるし
ダンプに轢かれても無傷だし
自分でも信じられないくらい幸せになりました
もう一生手放せません！

ほむ

おはよう♪

>>江戸紫夫人
ミニ扇風機でそれだけの「幸運」が手に入るのなら
私もすぐにミニ扇風機を買った方がいいですね（ｒｙ

(=ﾟωﾟ)ノ

カウンセリングより帰宅
予約が午前11時からでいちばん暑い時間帯・・・orz

それなんて罰ゲーム

(]]]]])<　上は暑いけど下は外で工事中
　　　　　我慢して二階でエアコンと熱気と格闘させてる

ダンゴムシ３兄弟
―(]]]]])->(|||||)-(::::)<-

(]]]]])<　刺さってる刺さってるよ〜

ｗ

おやすみ〜　

ノ

闇

(]]]]])<　目が回ってきた。もやすみなさい〜

おはよう♪

>(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん、良い夢を・・・

ちゃぁ

明け　

(｡･_･｡)ﾉ

おやすみ〜　

ノ

おはよう♪　

100だ。(=ﾟωﾟ)ノ

午前9時開店のスーパーに行ってきたけれど
とてつもなく暑い・・・

うみゅ

こんばんは〜　

(=ﾟωﾟ)ノ

おやすみ〜

ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさんも規制になってしまったようですね。

ほむー

(=ﾟωﾟ)ノ

(]]]]])<　いえこちらは規制は大丈夫のようです
　　　　　昼間PC部屋が４２度までなって、階下へ非難してました
　　　　　でもそとでは工事やっててすごい音
　　　　　いっそ外に出かけたいけど無理無理無理

おはよう♪

>>108 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
室温42度と外の工事では大変ですね。
涼しいうちにゆっくり眠れますように。　

ふむ

>>109が名無しになってしまった・・・　

うむ

おやすみ〜　

ノ

闇

(]]]]])<　おねむの皆様おやすみなさい〜

おはよう♪　

ｗ

こんにちは〜　

ぁぃ

おやすみ〜　　

(]]]]])<　おやすみなさい〜
　　　　　ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼはこれからあちこちを巡回予定

ほむー

闇

おはよう♪　

ぁぃ

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　ちょくちょく規制されるし、毎日暑くて
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　パソ立ち上げるのもめんどくさーなので
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　週末は帰省してくるだす。
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　…週刊予想気温31〜39℃ってのが気になる。

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　変換ミスってますなー
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　どこの灼熱雑誌だよー
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　
　　　 　 　 　 ｀'----'　　

くみちょぉｗ

ｷﾀ―――― d(ﾟ∀ﾟ)b ――――♪

くみちゃん　お久し振り！
猛暑ですね。気をつけていってらっしゃい

ところでくみちょぉの段位がリセットされてない件

くみ師範代てお名前に改名したんだとおもってください

(]]]]])<　うちの隣が工事で大音響
　　　　　うちの中では猫が発情期で大音響
　　　　　たすけてくれ！！！

　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　>(|||||)　ダンゴムシ作るお！！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

　＿＿ｖ　
/_ヽ）ﾉ・v・炒めると丸まってしまう
ヽ./（ヽ/
　￣￣

>>132江戸紫夫人
私もそう思いますよん。
ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさんをあまり、からかわないように。

>>133 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
たいへんですね。
夜はゆっくり眠れますように。

みなさん　おやすみ〜

ノ

おはよう♪　

明け

うむ

(]]]]])<　今日の工事は終わったっぽいが猫の発情は終わらないっぽ

ほむー
>>141
つ【７段】

(]]]]])<　７段ありがとうござりまする
　　　　　こっちが壊れるのが先か工事が終わるのが早いか

ふむー

闇

おやすみ〜　

うぃ

おはよう♪　

むー

明け　

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

(]]]]])<　おはよう
　　　　　今日は雨なので工事がお休みだー♪

ほむー

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　名前も変ならトリまでおかしく
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　なってますなー
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　これはきっと暑さのせいに違いない＾＾
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　プレビュー確認は大事だ。

ぬるこｷﾀｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

やんくみんちってエアコン無いんだ

そうなのかなぁ？

こんにちは〜　歯医者から帰宅

ぁぃ〜

早起きしたいので　おやすみ〜　

(]]]]])<　おやすみなさい〜

ぁぃ〜

おはよう♪

早朝散歩に行ってきました。

　　　　　　　　　
　 ∧_∧'⌒'⌒ヽ 　　今日は久々に涼しいですがな。
　( ´∀｀)）,＿＿）　　　エアコンはあるけど、昼間は
　　　　　　　　　　　　　　扇風機で我慢ですがなー

くみちょぉ

こんにちは

>>164　つ【闇師範代】

うむ

やんくみの我慢大会を真似て
あたひも今日はエアコン梨で過ごしてま

妄想？

(]]]]])<　板移動しててｷｮﾄﾞってしまった〜

うむ

おそよう♪
やっと辿り着きました・・・

>>171　つ【闇神様】　

板移動したらお気に登録も全部消えちったわさ

エドｗ

(]]]]])<　今日は工事が気味悪いくらい静かだ・・・
　　　　　ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼが半ノイローゼなので家人がクレームつけたからか

ほむ

通院で疲れたので、おやすみ〜　

うみゅ

その工事屋さん
うちの前の道路に移動してきたわさ
うるせーったらなんの

ｗ

(]]]]])<　なんでも駅の近辺は工事が多いそうで
　　　　　って工事屋さんワープ！？ワープしてきたの！？

おはよう♪　

ｗ

こんにちは〜　

来週には工事屋さんはそっしーのおうちの前にワープするでしょう

あー。とっくに終わってるからｗ

メンヘル板も移転のようですね。

なんか、●売って得た利益で鯖買って、規制すると●が売れる。
規制を楽しんでるみたいだな、運営の連中は。

(]]]]])<　鯖移転する度にお気に入りスレがどこ行ったかわかんなくなる

うむ。自動更新してくれるクライアントを使うか、
リアルタイムに移転状況をチェックしてスレッドを取得するしかない。
私は後者。

あたひも昨日から後者

風任せだろ？ｗ

闇

(]]]]])<　常駐板の移動がまだ終わってない〜

おはよう♪

194 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん、板移動お疲れ様です。

(｀･ω･´)

こんにちは〜　

ちゃぁ

セミうるせえ

おやすみ〜　

(=ﾟωﾟ)ノ

おはよう♪　

うみゅ

明け　ちょっとおでかけ

あい

　　　　　　　　　　　　　　　
　　 　　　/ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ　　　　
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'　　　　 　　　　
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､ 　　　　酷暑実家から、ぬるこ何とか生還。
　　 　　彡,,.、,､ミ(_,人_)彡ミ　　 　／i　　何かもう色々と許してくれって
　　　;'｀;、､:、. .:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.　-‐i　　　感じの気候でしたなー
　∩, '､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣　　
　丶ニ|　"　　'"'''＠"´　ﾉ　　　　　　
　　　　ヽ、＿＿,,）（,,＿ﾉ　　　

くみちゃん　ｷﾀ―――― d(ﾟ∀ﾟ)b ――――♪ おかえり〜　　

(]]]]])<　暑い〜氏む〜

暑いねぇー

みなさん　おやすみ〜　

ぁぃ

おはよう♪　

明け
暑い中、今日はカウンセリングに行ってきます。

∩ﾟдﾟ∩age

ただいま

カウンセラー（妊婦さん）が体調を崩し
しばらくカウンセリングは中止に。複雑な心境・・・

ふむ

夕方になってやっと涼しい風が・・・　

そうかなぁ

熱帯夜なう

エド高気圧

おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　皆々様もやすみなさいでございまする

おはよう♪　

明け

今日も一日暑さとの戦いになりそうですね。

うむ

夏は深夜の徘徊にかぎるわな

そして火をつける訳だな？

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　余計暑くなりますがなー
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　規制ばっかで帰省したのに
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　戻ってきてもまだ規制中とはこれ如何に？

eoの宿命

ただいま〜　歯科医院から帰宅　

ほむ

おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　おやすみなさ〜い
　　　　　て、寝れるかな。ｼﾝﾊﾟｲ

おはよう♪　

眠剤があまり効かず目が覚めました。　

ふむ。

食欲不振でも水分の取り過ぎで太ってきたような希ガス

きのせい

(]]]]])<　飯がわりにアイスばっか食ってる

ほむー

おやすみ〜　

(=ﾟωﾟ)ノ

おはよう♪　

うみゅ

明け　

ぁぃ

＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

ヽ(^^ ) ﾖｼﾖｼ

アイスがおいしいですね。　おやすみ〜　

爽の桃味にハマってます

(]]]]])<　ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼはチョココーティングのアイスにはまってます
　　　　　うまか棒、ＰＡＲＭ、ハーシーいろいろ
　　　　　チョコアイスうまうま

おはよう♪

練乳あずき・宇治金時などにはまってます。

甘いものとりすぎると血糖値が∩ﾟдﾟ∩age

お先に落ちまする　ノシ　

ノ

アイスよりもビールが飲みてえ

飲め

おはよう♪　

ぁぃ

丸ごとのスイカを３つももらっちまったんだけど
こんなに喰えねえし冷蔵庫にも入らねえし

ｗ

ご近所だったら分けてほしい・・・　　おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　うちの庭の畑で黄色いスイカが生った
　　　　　収穫したらちょい小ぶりだけど重たい

ほむ

おはよう♪

久し振りに大粒の雨が降っています＠千葉県南部
でもすぐ止んでしまいそうな気配・・・

皆様お久しぶりです。
多分、一時的な規制解除のため、途中でカキコできなくなりそうですが…
今後ともよろしくお願いいたします。

のっぽさん　こんにちは
規制解除が続くといいですね。

前回もすぐ規制解除→規制と、すぐなりましたし。
PCの方は規制されっぱなしですので、携帯規制されると困ります…

うむ

雨が降ったり止んだり＠埼玉県南

んもー、のっぽったらー
今度はどんなオイタをしたのぉ

エドの家に火をつけた

あたひのおうちはレンガのおうちだから
そうかんたんには燃えないお

サウナ状態

サウナかぁ…しばらくいってないなぁ…

ほむ

おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　おねむの皆さんもやすみなさい〜
　　　　　眠眠剤効くのにまだかかりそうだ

ほむ

おはよう♪　

久し振りに中途覚醒なしでよく眠れました。　

ふむ

アイスを食べると歯にしみるので、今日また歯医者へ行かなくちゃ・・・

>>七海さん
早めに歯科医へ。
手遅れになったらブリッジか差し歯か部分入れ歯になるかもしれませんよ

そういやウブレチドから何に処方変更なったんだっけ？

ウプレチド？

七海さんに^^

ただいま〜　歯医者から帰宅

>>286　のっぽさん
神経を抜くことになりました。

>>287
私はウブレチドからエブランチルに変更になりました。

ぁぃ

おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ 七海さん、おやすみなさーい

(]]]]])<　こんな時間にコンバンワ

>>293 のっぽさん　つ【８段】　おめでとう

>>294 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　こんばんは
私は中途覚醒した後、追加眠剤を飲んでも眠れず・・・

(=ﾟωﾟ)ノ

おはよう♪　結局眠れませんでした。。。

今日は通院日、お盆前で混雑しそうです。

(]]]]])<　>>297いってらっしゃいませ〜
　　　　　自分も明日病院日だ・・・この土砂降り止むのかな

>>七海さん
ありがとうございます。

神経抜きますか…私も何本神経抜いたか記憶にないです

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
土砂降りっすか？あ、台風の影響ですね。明日は止むといいですね。

こんにちは

今日は朝いちばんに病院に行き、1時間待ちでした。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
西日本にお住まいですか。台風が早く去るといいですね。

あづい

>>七海さん
お帰りなさーい。１時間待ちでしたか。暑い中、お疲れさまでした。

>>阻む者さん
あぢぃですね。
トイレが蒸し風呂状態ですｗ

ほむー

(′･ω･`) エドちゃんどこ行った〜？

>>302 のっぽ さん　つ【9段】　おめでとう

おやすみ〜　

>>七海さん
ありがとうござりまする！

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

ノ

あたひゃまだ寝ないで起きてま

あい

おはよう♪　

ふむ

遂に関東にも雨が…

うちのベランダ、セミの墓場になってんすけど

エドちゃん、食料調達しなくてもいいじゃんｗ

エドｗかわいがってやれ

いま鍋でじっくり煮込んでるから
出来上がったらのっぽとそっしーにご馳走してあげるわ
うひひひひ

(]]]]])<　からあげだといけそうな気がする〜

ぬるこｶﾓﾝщ(ﾟ∀ﾟщ)

（‐∀‐）ﾆﾔﾆﾔ

こない

(′･ω･`) くみちょは実家帰省中では？

規制？

規制かもしれませんね。

おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

ぁぁぃノ

おはよう♪

>>325 のっぽさん　つ【闇初段】　おめ！

通院だ

乙

>>七海さん
ありがとうござりまするm(._.)m

>>阻む者さん
通院乙です。今日は暑くなりそうなので熱中症にご注意。

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　延々と規制が続いてるんで
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　困ってますがなー
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　お盆休みの概念は無いので
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　いつもと変わらん暑い日々ですわ。

ぬるこｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

ぬるこｷﾀｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

やぱし、ぬるこさんは規制されてましたか…。
私もPCは規制されっぱなしですわ（泣）

ぬるこｶﾓﾝщ(ﾟ∀ﾟщ)

雨ふってきたどー

アララ　雨ですか・・・　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ 七海さんおやすみなさーい

ノ

(′･ω･`) マイスリー5mgとリスパダール2mg投下して１時間。まだ眠れませぬ。

部屋を暗くして、携帯の電源を切りましょう

おはよう♪　
眠剤多めに飲んだのに、早く目が覚めてしまった・・・

>>338 のっぽさん　つ【闇５段】　おめでとう　

おはようございます。

>>阻む者さん
アドバイスありがとうございました。結局、２時頃就寝、５時起床です。中途覚醒再発か？と、いったところです。

>>七海さん
ありがとうござりまするm(._.)m

ランチ食べに行ってきます。

>>343 のっぽさん　つ【闇師範】　昇段おめ！

ぬるこｶﾓﾝщ(ﾟ∀ﾟщ)

>>七海さん
ありがとうござりまするm(._.)m

(′･ω･`) ぬるこさん、今日は旦那様とお出かけ中だったりして。

今日のランチはすき焼き・天ぷら・お刺身が出て１人前1,575円のお店。
新しくリニューアルオープンしたので、さっそく行ってきました。
デザートはありませんでしたがアイスコーヒーも含めて美味でした。

>>七海さん
随分と豪勢なメニューなのに、1575円は安いですね〜
私が千葉住まいなら迷わず食べにいきますｗ

ぬるこ・・・

>>のっぽさん　お近くでなくて残念です。

今日はこの辺で落ちまする。ノシ

(′･ω･`)ﾉｼ 七海さん、おやすみなさーい

ノ

(′･ω･`) 私も寝れるかトライしてみます。おやすみなさーい。

(]]]]])<　今年で７回目の父ちゃんのお盆だ
　　　　　檀家なんでお盆はあれこれ大変だ。どばっと体力が財力が失われる
　　　　　ﾜｰｲお盆休みだーいヽ(´ー｀)ノとか言ってた頃が懐かすぃい

　　　　　てか、これじゃこの先もずっと旅行とか出来なくね？
　　　　　前もってお寺に連絡してたらいいのかな・・・
　　　　　もちろんお盆でこっちに帰ってきた父ちゃんも旅行連れて行くぞ〜

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
忙しくて大変みたいですね。
旅行、楽しんでくださいね！


中途覚醒どころか入眠できね。
マイスリーとリスパじゃだめなのか…
えーい、デパス2mg投下！（泣）

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
私は中学生の時に父を亡くしているので、今ではお盆でも
関係なく出かけたりしております。

>>のっぽさん
私はアモバン10mgとベンザリン10mgを服用していますが
毎晩、1時間毎に目が覚めます。

追伸
>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
今の時代、13回忌が済むとあとはあまり気にしなくて
いいように思います。
今年が父上の７回忌だったらちょっと大変だったかも・・・。

(′･ω･`) 今日は、午後から渋谷に行きます。夕方から家内がライブを見ている間、私は渋谷で時間潰しです。
渋谷は殆ど初めてなので不安ですが、ガンガって時間潰します。

>>357 七海さん
アモバンは超短時間型、ベンザリンは私も飲んでましたが中時間型ですね。
まだ調整が必要では？

よく寝たｗ

>>のっぽさん　渋谷はいかがですか？
眠剤はうまく効く日もあり、なかなか難しいですね。。。

今日は地元の花火大会で、あとで見に行きます。

>>七海さん
渋谷は人が多くて、圧倒されました。
家内がライブ中にパニック発作起こして、ライブ途中で出てきたので、帰宅も早くなりました。

もう少し渋谷にいたかったなぁ。

(´・ω・｀)

阻む者さんは眠剤は何を飲まれてるんですか？

バゲタミンＡにベンザリン5mgとレスリン50mg
レスリンの処方は眠剤だけども、翌日の馬力付けたいのも兼ねてます。
他に選択肢はあったのですが、何度か処方調整して今に落ち着いてます。

ベゲタミンＡだね（汗

その前はロヒ4mgにブロバリンやイソミタールを飲んでました。
ベンザリンやレスリンはその頃から飲んでますね。
インプロメンが加わったあたりから眠剤の飲みすぎだろと
１ヵ月ちょい入院して処方を組み替えました。
駄目だと思ったら翌日から違う薬をもらって
いやいやしてたベゲタミンＡにするときにロヒとか全部切ってみた

お昼寝のし過ぎで、目が覚めてしまいました。
追加眠剤のんで、もうひと眠りしたいところです。　

(]]]]])<　>>七海さん　>>のっぽさん
　　　　　ありがとうございます。今日無事お送りしてきました〜
　　　　　七回忌は去年だったので、十三回忌までまだ間があります
　　　　　年月と共にあれこれ采配するのにもだいぶ慣れてきました
　
　　　　　今日は病院と精霊棚撤去だ

ほむー

>>阻む者さん
べゲＡですかぁ。結構ヘビーなの飲んでますね。

うみゅ

マイスリー１５mg飲むも、神経が高ぶって眠れないです。

目が覚めて暇なのでモナー薬局＃131の「埋め」やっています。

>>のっぽさん　渋谷に行った影響でしょうか。
　　　　　　　　　　早く眠れるといいですね。

モナー薬局の埋め作業、「連続投稿」にひっかかって中止

>>七海さん
埋め作業手伝いましょうか？

>>367 阻む者さん
しかも、イソミタールやブロバリンなんて、取り扱い注意の鎮静剤まで飲んでらしたんですね。
ご苦労のあとがわかります…

>>のっぽさん
寝る準備に入った方がいいですよ。
私は一応寝たので、この後「光療法」をしてから「早朝散歩」に出かけます。

私も連続投稿規制に引っ掛かって中止です

おはよう♪　（散歩から帰宅）

おはようございます♪
完徹ですｗ
主治医に眠剤を相談してみます。

うみゅ

諸般の都合で、今日お墓参りに行ってきました。
お昼は、千葉県保田で海の幸を食べてきました。

>>七海さん
今日も豪勢な昼食ですね。
よだれが…ｗ

ちなみに、ラジオで聞いたんですけど、本当はお盆は今日までなんですって。お盆中にお墓参りいけてよかったですね。

>>のっぽさん
13日に「迎え火」を焚き、16日に「送り火」を焚くので
仏教的には、今日までがお盆ということかもしれませんね。

某前スレで名無し回答してたけど、気付かなかっただろ？ｗ

>>386 気がつきませんでした。
私も名無しで回答しちゃいました。。。

ｗ

こんばんは。
今夜はマイスリーを倍の10mgにして寝てみます。

ふむ

>>のっぽさん　よく眠れますように　　　　おやすみ〜　

おはようございます。
何とか熟睡できました(^-^)
ありがとうございました。

おはよう♪　

こんにちは(^-^*)/

ちゃぁ

こんにちは〜　

あいｗ

ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさんとエドちゃん元気かなぁ？

(]]]]])<　元気です〜。エアコンついてる時だけは・・・

おやすみ〜　

おやすみ〜(^0^)/

おはよう♪　

おはようございます。
今日も完徹でしたｗ
昼寝等しなければ、今夜は熟睡かも(完徹→熟睡→の順番なので)ｗ

(´・ω・｀)

こんにちは〜

>>のっぽさん、無理せずにお過ごし下さいね。

皆さんこんばんは。

>>七海さん
ありがとうございます。
今日はいつの間にか昼寝してましたｗ

おやすみ〜　

(]]]]])<　おねむのみなさんおやすみなさい〜
　　　　　こんな時間になってる。今日病院行けるかな・・・
　　　　　明日にしようかなー

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　早く眠れるといいですね。

ふむー

こんにちは(^-^)/

こんにちは〜　

にゃ

こんばんは。
さて、今夜は眠れるか？といったところです。
とりあえず おやすみなさーい。

午後８時に眠くて撃沈し、今目覚めました。

>>七海さん
起きちゃいましたか…。
また眠れるといいんですけどね。
なかなかそう簡単にはいきませんよね。

(]]]]])<　今日こそ病院へ行かねば薬がないっす
　　　　　携帯の目覚まし設定してるのに、バシと消して二度寝するからなぁ

　　　　　>>七海さん
　　　　　変な時間に目が覚めるのは困りますよね
　　　　　なんとかおねむできますように・・・

ふむ…

おはよう♪　

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　
病院、ガンガッて行って来て下さい。

漏れも今日病院だ

こんにちは〜　　通院、乙！

(]]]]])<　だめだ。暑さに気力が負けている。外に出れない

そこをなんとかしないと…

行ってきた

ただいま〜　歯医者から帰宅

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
お薬が切れるともっと気力がなくなるので、次回（明日？）
ガンガッて病院に行ってきましょう。
徹夜して朝早く家を出るのもひとつの手ですよ。
私は7時20分に家を出て、8時前から診察を待つようにしています。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさんへの追伸
たまにはタクシーを利用するのも有りだと思います。
私は4〜5年前いちばん調子が悪かった時、１年近く
タクシー（片道4,000円）で通院していたことがあります。
お金があったわけではありませんが、お薬を切らすことが
怖かったので・・・。

私の場合、予約は９時なんだけどね、６時に家を出て７時には並んでるのさ
そして８時の受付を済ませてから８時半まで本を読んで
８時半になったらスーパーが開くので買い物するんだわ
そして診察受けてるのよ。

帰りは気分が乗ってれば寄り道して大きく回って帰ってくるけどね。
大抵は、まっすぐ帰ってきて寝るパターン。
今日は過ごしやすかったから、ちょっと遠出してみた。

おやすみ〜　

ぁぃ〜

(]]]]])<　>>七海さん
　　　　　ありがとうございます。タクシーに乗って行ってきました！
　　　　　涼しいし暑い中歩かなくていいし、すごく良かったっす

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

おはよう♪

>>426 ソッシーさん
ラッシュアワーを避けて随分早くお出かけですね。
驚きました。お疲れ様です。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
お薬がゲットできてよかった、よかった♪
西日本は猛暑が続くそうなので、お大事に

うみゅ

(]]]]])<　今日もエアコンｖｓ熱気でエアコンが劣勢状態
　　　　　室温４０度じゃマシンも危なそうだ〜

(′･ω･`) みんな通院で苦しんでるんだね。
私も来週病院行かなきゃ。
みんなガンガってるんだ。
私もガンガらなきゃ。

うみゅ(｀･ω･´)

おやすみ〜　

あい

おはよう♪　

(;′･ω･`;) 皆さんこんにちは。
あぢぃですな〜。

今日は暑いですね

こんにちは〜

午後から来客があり、クーラーをガンガンにして西瓜を食べました。
小さい子供もいたので、ちょっと疲れました。。。

携帯３社規制です

あら、まあ・・・　　　おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　みなさんおやすみなさい〜

おはよう♪　

うむ

こんにちは〜　

昨日よりさらに暑い気がします。。。

うむ

おやすみ〜　

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　連日の室温４０度超えで、夜しかマシンを起動できないです
　　　　　昼間にPC部屋居たら氏ぬる〜

Σ(ﾟДﾟ; !!

おはよう♪　

うむ

(]]]]])<　あああ飯炊くの忘れてた〜

>>455 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　つ【９段】　おめでとう！

お夕飯は食べられましたかｗ　　　おやすみ〜　

膀胱炎なう！

ふむ

尿道炎なう!

(]]]]])<　>>456七海さん　昇段あり難く頂戴致しまするる
　　　　　夕飯はパン食になってしまいました〜
　　　　　たまにはいっか
　　　　　目が回ってきたので、眠眠剤が効き出したっぽいです
　　　　　布団へGO!しよう

おはよう♪

>>江戸紫夫人　お大事に〜　

渋るなう！

飯代？

こんにちは

何を渋るのかしらん・・・

しぶ・る【渋る】

１ 物事がすらすらと運ばなくなる。円滑に進まなくなる。「筆が―・る」「売れ行きが―・る」
２ 気が進まないようすをする。嫌がってなかなか実行しない。「出席を―・る」「返事を―・る」
３ 渋り腹で通じが悪くなる。「腹が―・る」

正解を答えよ

４

ぶー

ぶひ

(]]]]])<　胸が痛い気がする・・・

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　お大事に〜　　　　おやすみ

ノ

おはよう♪　

♪

(]]]]])<　こんな時間におはようございま〜す

さらにこんな時間におはにょうございます

うん？

こんばんは〜　

あい

みなさん　おやすみ〜　

(]]]]])<　おやすみなさい〜

(]]]]])<　眠眠剤が効いてこない・・・
　　　　　とりあえずこのまま布団へ行こう
　　　　　おやすみなさ〜い

おはよう♪

>>481 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
ご自分でスレストしてしまって残念。。。

ちゃぁ。
通院を明日に延ばしてしまった

あたひゃ長電話のしすぎで
食いかけのラーメンのばしちまった

こんにちは〜

ラーメンより冷やし中華が食べたくなりました。

午前中に通院してきました。
中途覚醒を訴えたら、アモバン10mgの代わりにデプロメール50mgの処方。
効くのかしらん・・・。

ふむー。飲んでみないとわからない

(]]]]])<　こんな時間におはようございます〜
　　　　　やや。ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼは自爆しちゃったのねん

Σ(ﾟДﾟ; !!

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　今日は旦那が残業でパソ独占の
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　ぬるこ参上。
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　扇風機の回しすぎによる故障が
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　懸念される今日この頃。

くみちゃん　ｷﾀ―――― d（ﾟ∀ﾟ）b ――――♪

お久し振り。我が家も扇風機が大活躍ですよん。

(]]]]])<　うちの扇風機も首がボッキリ折れちゃった
　　　　　新しいのを９８０円で買ったよ

おはよう♪

>>491 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　つ【闇師範代】　おめでとう！

ちゃ

こんにちは〜　　

アイスが食べたいが暑くて買いに行く元気ナシ。

つ【宅配】

田舎なのでムリポ。　おやすみ〜　

うちの冷凍庫はシャトレーゼのアイスでいっぱい
でも甘いものが苦手なあたひは滅多に喰いまへん

闇

(]]]]])<　こんな時間にこんばんわ
　　　　　シャトレーゼうちの近くにもある！
　　　　　ウマそうなケーキ類はいつも売り切れてる

おはよう♪

シャトレーゼは隣町のやや辺鄙なところにあり
最近、行ったことがないなぁ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　γ⌒'ヽ 　
　　　　　　　　 　　　　　　 i　ミ（二i 　　処分セールで扇風機買いに
　 ∧_∧'⌒'⌒ヽ　　　　　　 ､,,_| |ﾉ 　　　行ってきますだ。
　(´∀｀ )）人＿,） )))　　　　r-.! !-､　　　去年は引越しのごたごたで
　　　　　　　　　　　　　　　　｀'----'　　　　買い損ねましたがな。

いってら〜　

ぬるこ･･･

(]]]]])<　真っ暗になって土砂降りとゴロピカキター！
　　　　　夜みたいな暗さになった

ほむー

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　
局地的豪雨で被害が出ないといいですね。

皆さん　おやすみ〜　

ノ

おはよう♪

1時間おきに中途覚醒するので、デプロメールは効果なし。

ほむー

もうやだこの猛暑
どっか逝け消えろ

彼岸までかなー

んじゃ今年は明日を彼岸にしおーぜ

(]]]]])<　おはようございま〜す
　　　　　姪っ子にお洋服プレゼントしたら喜んでくれた。ｳﾚｼｲ

　　　　　お彼岸になったらおはぎを作らねば

うみゅ

　γ⌒'ヽ 　
　i　ミ（二i 　　　何とか買ってきたけど、今時こんな旧式の
　　､,,_| |ﾉ 　　　 ∧_∧'⌒'⌒ヽ　　　扇風機があるんですなー
　　r-.! !-､　　　(´∀｀ )）人＿,） )))　　出っ張ったボタンとかネジ式タイマーとかｗ
　　｀'----'　　

くみちゃん
よくぞ見つけてきましたねｗ
ところでHNを「くみ」から「ぬるこ」に変えたのですか？

(]]]]])<　うひー落雷でブレーカー落ちた！
　　　　　雷逝くまでしばらくマシン消してようかな

おちついて行動してください

私の住んでいるところは、今月ほとんど雨が降らず。
雷雨の地域が偏っていますね。。。

今夜も熱帯夜を乗り切りましょう。　おやすみ〜　

ぬるこかわいいよぬるぽだよ

おはよう♪　

毎朝４時半から１時間「早朝散歩」をしています。

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　最近の朝の日課は、グリーンティ状態に
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　なる水槽の水換えだす。
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　
　　　 　 　 　 ｀'----'　　ぬるこぬること呼ばれるうちに、名前ぬるこに
　　　　　　　　　　　　　　　洗脳されたらすい。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　朝まで寝れなくて、さっき起きました

>>ぬるこさん　了解しました。

今日は午前中、カウンセリングに行ってきました。

ぬるこｗ

あたひゃ内科と整形外科に逝ってきますた

>>江戸紫夫人　お大事に〜　

お大事にしま〜

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　本日も旦那残業につき夕食作り免除。
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　あとは私のごはんを誰か作ってくれるといいんです
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　けどなー　

(]]]]])<　うちは食パンで夕食でした〜
　　　　　ヤマザキのふんわり食パンにはまってます
　　　　　お中元に頂いたジャムとクリームチーズをはさんで

　　　　　旦那は酒の肴に豆腐一丁食ってた・・・

ほむー

おはよう♪　　

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　いつも暑いけど、昼は特に暑いので
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　この時間帯は扇風機の横から
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　離れられないですがな。
　　　 　 　 　 ｀'----'　　夕べは串揚げ買ってきて食べますた。

ぬるこかわいいよぬるぽだよ

(]]]]])<　また曇ってきた
　　　　　今日も土砂降り来るのかなー

ううむ

雨がふってくれないと
あたひゃ乾燥してシワがふえちまうだよ

南関東はひと雨、欲しいですね。。。　　おやすみ〜　

ぬるぽ

(]]]]])<　明日は病院なので早く寝なくては
　　　　　予想最高気温３７度って頃す気かー

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
凄い温度ですね。気をつけていってらっしゃい

(´・ω・｀)

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　>>534>>539ガッ！
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　午前中は弁当朝食片付けと
　　　 　 　 　 ｀'----'　　　洗濯に金魚の水換えに忙しい(？)ん
　　　　　　　　　　　　　　　　ですがな。

(]]]]])<　病院なのにこんな時間に起きたーおはようございます
　　　　　さてどうするか、思案中

(´・ω・｀)

明日も明後日も猛暑日だそうで、ガンガッテ乗り切りましょう。

おやすみ〜　　

ノ

(]]]]])<　暑い中の病院行きは過酷過ぎた・・・
　　　　　疲れたのでいつもより早めに寝よう
　　　　　みなさんおやすみなさ〜い

おはよう♪

>>548 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
闇５時間ｽﾚｽﾄ　つ【闇師範】　おめでとう！

>>548 ダンゴムシさん
おめでとうございます

(]]]]])<　おはようございます＆ありがとうござりまする
　　　　　寝すぎた気がする

ほむ

いくら寝たって寝足りない気がすりゅ今日この頃

私は４〜５時間位しか眠れないので、連続８時間睡眠してみたい・・・

ぬるこｶﾓﾝщ(ﾟ∀ﾟщ)

こんばんは〜　

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　今日も夜いきなり土砂降り＆ゴロピカでマシン切ってた
　　　　　明日は花火大会。この日のためにだけ生きてる

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
花火大会、楽しめますように。

ちゃ

>(|||||)　　　どひゅるるるる〜
　||||
　||||
　||||
┏━┓
┃花┃
┃火┃
┃１ ┃
┃号┃
┻━┻

おやすみ〜　

ｗ

おはよう♪　

(=ﾟωﾟ)ノ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　ダンゴムシが打ち上げられてる〜ｗ
　　　　　花火大会を満喫してきました。あぁ夏が終わったｼｮﾎﾞｰﾝ

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

復活！

(′･ω･`)ﾉｼ 皆さんお久しぶりです。いつのまにか規制が解除されてました。
今後ともよろしくです。

>>のっぽさん
規制解除　おめでとさんです。　　

>>七海さん
ありがとさんです。
また、すぐに規制になっちゃいそうですけどね。

(´・ω・｀)

(]]]]])<　うちもどこかに変えようかなと検討中
　　　　　びぐろぶもすぐ帰省くらっちゃう

(′･ω･`) うちはＰＣのプロバイダはニフティだけど、規制ばっかしだよ。
どこかに変えようかな？高いし、繋がらないし…

おはよう♪

私は「ぷらら」で、ほとんど規制にひっかかりません。
「光」は高いのでADSLですが・・・

　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　eoは結局8月一杯規制でしたがな。
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　　とは言え別プロバイダに変えるってのも
　　〜(￣__)_) r-.! !-､　　面倒ですしなー
　　　 　 　 　 ｀'----'　

確かに面倒ですナァ・・・

ぬるこ･･･

ここはみんなでDIONに加入してあたひと仲間になろう！

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　うちはJcomからゆさぶりがかかってる
　　　　　ふふふ安いですよ〜って

こんばんは　
Jcom、本当にお得なのかよく知りたいところ・・・　

ではでは　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ 皆さんおやすみなさいませ。

おはよう♪　　

今朝の散歩は向かい風だったので、疲れました。

ほむ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　雨が振り込んで顔にびしびしあたって目が覚めますた
　　　　　エアコンのドライ入れておこう

台風の雨ですか。被害が出ないといいですね。
関東も明日か明後日は雨が降るかもね。。。

(´・ω・｀)

(′･ω･`) 雨、明日か明後日には降るみたいですよ。

みたいじゃ困るのよ降ってくれなきゃ
うちの朝顔あぼん寸前なんだから

今回の雨は楽しみですね　　　おやすみ〜　

今日も眠れずに完徹か！？

Σ(ﾟДﾟ; !!

(]]]]])<　やっと眠眠剤が効いてきたっぽ
　　　　　おやすみなさい〜

おはよう♪

私は中途覚醒が多く、睡眠時間は４時間余。。。

親の敵みたいに雨が責めてます

シャンプー持ってお外にGO!

(′･ω･`) 雨、一時的に？止んだよ＠埼玉

千葉南部はまた風雨が強くなってきました。
まだ熱帯低気圧が通過していないので、もうちょっとの辛抱です。

(]]]]])<　台風一過、こちらは涼しくなりました
　　　　　スタジオへ一旦お返ししまーす

ぁぃ

600ゲット。
だけど今日は調子悪いなぁ〜

ほむ

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　みなさんのとこは台風大丈夫でした？

午前０時を過ぎて雨は止んだものの、いまだ風強し。
秋の虫の音が聞こえています。　　おやすみ〜　　

(´・ω・｀)

おはよう♪

今朝は熱帯低気圧が去ったものの、強風＠千葉南部
きのうからkagome鯖が飛んだままで、不便です。

ふむ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　あの涼しさはなんだったんだ・・・
　　　　　暑くてエアコン入れた

　　　　　　　　　　　　　　　
　　 　　　/ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ　　　　
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'　　　　 　　　　
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､ 　　　　本日は扇風機休業となっております。　　
　　 　　彡,,.、,､ミ(_,人_)彡ミ　　 　／i　　30℃を切るのは久しぶりですがな。
　　　;'｀;、､:、. .:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.　-‐i　　　
　∩, '､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣　　
　丶ニ|　"　　'"'''＠"´　ﾉ　　　　　　
　　　　ヽ、＿＿,,）（,,＿ﾉ　　　

ぬるこかわいすｗ

(′･ω･`) 確かに今日は涼しかったなぁ。

うむ

私には涼し過ぎる気温でした。　　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

(]]]]])<　○▽年前の今日、ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼは生まれました

誕生日おめでとうございます

>>614 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
お誕生日おめでとさんです。この１年間があなたにとって、素晴らしい１年になることをお祈りしています。（‐人‐）

おはよう♪　今日は通院日です。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
1日遅れですが、お誕生日おめでとうございます。

>>七海さん
おはようございます。私、完徹コースまっしぐらです。寝たい…

ふむー

>>のっぽさん
涼しいのでよく眠れると思うのですが、お薬が効かないのは
苦しいですね。

1時間の早朝散歩から帰ってきました。
驚くほど涼しく、夏大好きの私にはちょっとショック。。。

もう秋ですよ

(′･ω･`) 昨夜は涼しかったですね。今夜も関東は涼しいみたいです。

ただいま〜
病院も薬局も電車もバスも冷房が真夏並みで、参りました。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　＞阻む者さん　＞のっぽさん　＞七海さん
　　　　　ありがとうございます〜！
　　　　　これからも浮いたり沈んだり丸まったりしながらｶﾞﾝｶﾞｯﾃいきまっす！

せっかくなんで苺ケーキ置いていきますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　／^＼/;^＼/;^＼
　　　　　　　　　　　　　 /^ヽ∴:/^ヽ∴:/^ヽ:∴/^ヽ
　　　　　　　　　　　　w（∴ ）w（∴ ）w（∴ ）w（∴ ）w
　　　　　　　　　　,/^＼∴,/^＼∴,/^＼∴,/^＼∴,/^＼
　　　　　　　　≧（∴∴）;（∴∴）（∴∴）;（∴∴）;（∴∴）≦
　　　　　　　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
　　　　　　　　 （__/^^!/^｀!_/^!_/^!_/^^!_!/^｀!_/^!_/^!_/^!_）
　　　　　　　　　|=========Congratulations!!========|
　　　　　　　　　|:・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・:・::|
　　　　　　 ☆＾＾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~＾＾☆　

ぬるこかわいいよ

Oｈ　デリシャス！　　　　おやすみ〜　

　　 　　　　　(]]]])<
　　 　　　　 (]]]]]]])<　 いっしょに一日遅れのバースデイケーキを
　　　∧_∧(]]]]]]]]]])<　たべませんか？
.　　 (・ω・)丿　ｯﾊﾟ
　 ノ/　 /
. 　ノ￣ゝ

エドちゃん、それ、ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん？ｗ

うん

ｗ

(]]]]])<　わーいケーキだケーキだ！

おはよう♪

朝は涼しいですが、日中は暑くなりそうですね。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　カーテン開けたらお天道様の光といきなり熱気が
　　　　　午前中でこの暑さはなによ〜！
　　　　　昼過ぎるまで扇風機で凌ぐ予定

ほむ

こんばんは　＆　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

(´・ω・｀)

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　おやすみなさい〜

おはよう♪

毎朝2時、3時に「早朝覚醒」しています。
べンザリン10mgもクアゼパム15mg（ドラールのジュネリック）も効かない（泣）

さぁベゲタミンの出番がやってきました。

>>阻む者さん
ベゲＡですか。落ち着かないのかな？

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　自分はベゲBを眠眠剤と一緒に飲んでますが、
　　　　　飲んでPCしてると目が回ってリバースしちゃう事が

睡眠薬を飲む前に寝る準備をして、飲んだら部屋を暗くして
おとなしく寝るのがいいですよ。

あたひゃだんなのイビキがうるさくて寝れない

午前２時起きなので眠い・・・　　　おやすみ〜

ｗエド

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　>>645　マダム江戸紫さん、起きない程度に小突くと止まったりしますよね
　　　　　うちの家人もすごいので、ﾑｯとして鼻つまんでみたりします

ふむー

おはよう♪

9時に眠れたものの午前1時半起床。
季節性（冬季）うつ病の過眠対策にメチコバールを1500μｇ飲んでいますが
その必要がないような気がしてきました。

なら、次回診察で伝えてみるのもありかと。
眠剤をベゲＢにするとかまとめるのも手

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　風邪もらって声が魔法使いのお婆さんみたいになってる
　　　　　喉痛い〜

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
(′･ω･`) こんにちは。魔法使いのお婆さんの声って、そうとうかすれてる気がする。重症ですな。お大事に〜。

ニコチンで肺と喉を鍛えましょう
おだいずに〜

あ？

おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

(´・ω・｀)

(′･ω･`) 眠れないなぁ〜。眠剤まだ弱いな。短時間型でレンドルミン以外の良い薬ないかなぁ。

おはよう♪

診察の際に、追加の催眠導入剤のマイスリーを希望し忘れ
中途覚醒の度にベンザリンを飲んでいました。
暇なので早朝散歩に行ってきます。

ほむ

団子虫と草履虫と便所虫の区別がつかない

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　木曜の病院日までに風邪治るかなぁ
　　　　　無理そうな気がする

　　　　　ゾウリムシは丸まらない、便所虫って便所コオロギ？（カマドウマ）

そもそもうちの便所に虫はいない

ｗ

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　
お大事になさって下さい。

>>ソッシーさん
入眠困難もあるのでお聞きしたいのですが、
ベゲタミンBには催眠導入剤は含まれていますか？　

バルビ系のフェノバルビタールが入ってるから導入剤は要らないかと

腹へりんこ

食えｗ

>>667　お返事　ありが�d

(]]]]])<　おやすみなさい〜
　　　　　誤字脱字が増えてきたのは眠い証拠だぁ

おはよう♪　

(´・ω・｀)

(′･ω･`)ﾉ こんにちは。少し睡眠が足らないので昼寝しようとしたら、家内の鼾で眠れやしない…

(´・ω・｀)

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　明日病院なのに風邪治らない。どうしよう

>>676 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
マスクして病院へゴー！

(｀･ω･´)

(′･ω･`) みんな、気分が落ちた時はどうやって乗り切ってる？

>>のっぽさん
他に夢中になれることを見つけて、気分転換しています。

おやすみ〜　

(=ﾟωﾟ)ノ

おはよう♪　

ちぶんが落ち込んだときは２ちゃんで獲物をさがして暴れればいーお

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　病院はパスすることにしますた
　　　　　たるいので後でもう一度寝よう・・・

元気になったら医者さいげばよかとよ

エドｗ

おやすみ〜　

しちみもやちみー
携帯の電源切るのもわすれずにー

(′･ω･`)ﾉ こんばんは〜。
眠剤投下しました。まだまだ眠れない予定。

(]]]]])<　しまった！
　　　　　病院行ってないから眠眠剤ないんだ！
　　　　　今夜は徹夜か貫徹なのか
　　　　　ストックをあさってみよう・・・

(´・ω・｀)

(]]]]])<　やっぱりなかった
　　　　　布団で難しい本読んでみるか

おはよう♪　

(′･ω･`)ﾉ 皆さんおはようございます。睡眠不足です。
眠いです。(ρд-)zZZ

つ【闇師匠】？

違った。

(′･ω･`)ﾉ こんばんは。
今日は皆さん忙しいのかな？

こんばんは
日没時間が早くなり、午後6時を過ぎると真っ暗ですね。
午前中、市役所に行って来て、午後はマッタリ過ごしています。

(´・ω・｀)

おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

(]]]]])<　今日こそ風呂に入らねば
　　　　　と思いつつもう日が変わってるし
　　　　　ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼはぬれるのが嫌いなんだ

>>702 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
(′･ω･`) 俺も今夜、３日ぶりに風呂に入りました(汗)。シャワーでいいんですよ。洗いたいところだけ洗うだけでＯＫ。
すっきりしますよo(^-^)o

(]]]]])<　>>703のっぽさん
　　　　　がんがって入ってきました〜
　　　　　久々の風呂、思いのほか気持ちよかったです☆

　　　　　髪が長いんで乾かすのがめんどうだな・・・
　　　　　自然乾燥しちゃろう

(´・ω・｀)

>>704 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
(′･ω･`)ﾉ お風呂おつ〜
少しは気持ちが軽くなったはずだよ。回復への過程として、毎日規則正しく生活していけるようになるのが目標なんだけどね。

ま、といっても、これが難しいんだよね。俺も22:30に眠剤投下したけど、効かないのなんのって…orz

おはよう♪

私は24日の診察でベゲタミンの希望を出してみます。
>>706 のっぽさんも眠剤を見直した方が良さそうですね。

(′･ω･`)ﾉ 皆様おはようございます。

>>707 七海さん
そうですねー。次の診察日に再度相談してみますね。

(´・ω・｀)

こんばんは〜
今夜こそは、ぐっすり眠りたいですねぇ・・・　

涼しいから大丈夫なんじゃない？

(′･ω･`) 今夜こそ早く寝て熟睡したいですね〜

土曜の夜はオールだぜい！

眠剤飲みました。　すぐ効きますように　　おやすみ〜

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　おやすみなさい〜

あたひゃひとりになってもオールでがんばるぜい

ｗ

おはよう♪

11時半〜2時半までしか眠れませんでしたorz
けれども早朝散歩（1h）に行く元気はあります。　

>>718 七海さん
３時間睡眠ですか…
１時間散歩に行く元気があるのがすごいですね。

私は昨夜は何とか眠れました。
眠れる日とそうでない日とがあり、波があるみたいです。

(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ

日曜恒例の買い出しに行ってきます。

(′･ω･`)ﾉｼ 行ってらっしゃ〜い

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　秋になって凶暴化したシマリスに噛まれました
　　　　　流血したよ〜痛いよ〜ごはんあげようとしたのに、ヒドイっ

ちゃぁ

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
しまりす飼ってるのかぁ。噛まれたみたいだけど、感染症とか大丈夫かな？

(´・ω・｀)

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　お大事に〜

今夜は早めに寝てみます。　おやすみ〜　

(′･ω･`) 眠剤投下完了。

ぁぃ

(]]]]])<　絆創膏貼ってます＜シマリスの噛み跡
　　　　　秋は凶暴になるけど、ずっと大人しかったんで油断しました〜
　　　　　普段はかわいいのにｵｿﾛｼｽ

普段はかわゆいのに秋になると凶暴になるって
まるであたひの事をゆわれてるみたいで照れるわ

おはよう♪　

(′･ω･`) おはようございます。夜、熟睡出来なかったので、二度寝しちゃいました。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日も休日なんだとさっき気付いた

こんにちは
今日は曇りの一日でした＠千葉

(′･ω･`) こんばんは。こちらもほとんど曇りの１日でした＠埼玉

その埼玉けど明日は３０℃超えするって
さっきテレ玉でいってたお

>>エドちゃん
らしいね。明日も暑くなるのか。がっくし…orz

>>738はあてくしですm(__)m

「だ」が抜けてたわ
「毛」が抜けるよかマシだけど

ｗ

30℃を超えるのは明日が最後でしょうね。
夏大好き人間の私は、別の意味でがっくし…　　おやすみ〜

ノ

(]]]]])<　誤字脱字が増えてきた
　　　　　眠眠剤が回ってきた証拠だな
　　　　　みなさんおやすみなさい〜

おはよう♪　

(′･ω･`)ﾉ 皆様おはようございます。

どーやら花粉症なう

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日は暑い。夏が帰ってきやがりました

ちゃあ

(′･ω･`) 給料日まてあと三日もあるがな。orz

ほむ(´・ω・｀)

４日後には給料日までまだひと月もあるがなって言ってそうだわ

ｗｗｗ

(]]]]])<　目が回ってきた〜
　　　　　布団へ行かねばまずいっす
　　　　　みなさんおやすみなさ〜い

おはよう♪
昨日はカウンセリング等の外出で疲れ早めに就寝。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　おやすみなさい

もやちみー

エドｗ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　さっきまですごい雨＆雷でした
　　　　　なのにいきなり晴れてきた

明日は関東が荒れそうですね･･･

(′･ω･`) 皆さんこんばんは。
関東荒れるみたいですね。一日ひっきーしてることになりそう。

(´・ω・｀)

ニンニク喰い過ぎてあたひの胃も荒れてるわ

江戸紫夫人　お大事に〜　　　　　おやすみ〜　

エドちゃん、お大事に〜
七海さん、おやすみなさーい。

あたくしは眠剤投下完了30分経過。眠れるかな？

ノ

(]]]]])<　こちら福岡ー。ものすんごい土砂降りですーﾀﾞﾊﾞﾀﾞﾊﾞﾀﾞｰっと
　　　　　今日病院に、と思ってたらまた祭日だった
　　　　　明後日は晴れるかな〜

　　　　　おねむのみなさん、おやすみなさい〜

中途覚醒なう。
また寝るのにトライしてみます。

おやすみ〜

おはよう♪　

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　昨日とうって変わって秋風が吹く福岡
　　　　　明日は病院行かなまずいのう

(´・ω・｀)

ただいま〜
雨の中、お墓参りに行ってきました。
関東もこの雨で急に涼しくなってきましたよ。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
病院行き、ガンガッテ下さいませ。

明日はどうしようかなぁ

明日は長袖必須でしょ。
うちは一日病院回り…orz

うん

私も明日は通院日　　おやすみ〜　

(´・ω・｀)

(′･ω･`) 眠れません

ふむ

(]]]]])<　おやすみなさい〜
　　　　　眠眠剤効かないけど寝なきゃ

おはよう♪　

診察日の朝は精神的・時間的余裕があまりません。

×あまりません
○あまりありません。
緊張し過ぎで、3時半に早朝覚醒してしまった・・・

皆さんおはようございます。
今日は家内と子供の病院巡り。
明日は自分の精神科の通院。
orz

>>七海さん
リラックス、リラックス。
今日は睡眠薬のこと、相談しなきゃね(o^-')b

雨が降ると分かってて外出はきついなり

ただいま〜　
最短時間で行って、帰ってくることができました。
ベゲタミンBが処方され、クアゼパム（ドラールのジェネリック）が
15mgから20mgに増えました。

あたひゃ雨だと花粉症が緩和されてうれちいわ

>>七海さん
お帰りなさーい(・∀・)

>>エドちゃん
花粉症だったの？

(]]]]])<　行けなかった・・・ダメ人間だ
　　　　　じゃなくてダメﾀﾞﾝｺﾞﾑｼだ

この時期は近所の土手に生えてる
ブタクサとかヨモギがやべーわね

ｗｗｗ

>>787 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
(′･ω･`) そういう日もあるさ。
それより、薬切れない？大丈夫かな？

>>788 エドちゃん
じゃあ、よもぎ餅とか食ったら、アレルギー反応でぶっ倒れるの？

エドは何故強い？元々強いから！

あたひゃ和菓子はきらいだからわからねーわ
赤貝喰ってのどちんこが痙攣したことならあるけど

>>エドちゃん
あんこ嫌い？もったいないなぁ。

あんこはうんこよ

ｗ

(]]]]])<　眠眠剤なくて眠れない・・・
　　　　　薬もない
　　　　　病院に電話して「薬だけ下さい！」てお願いしたけど、
　　　　　さらりと却下された〜'`,、(ﾉ∀`) '`,、

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
タクシー使って病院に行ってみては？　　

今日は片道１時間かけて、クリニックにいく日です。待ち時間は２時間超え。憂鬱です…

自立支援の手帳も診察券もお薬手帳も忘れた。病院には何とか診察してもらえることになった。パニック起こしたが、何とか助かった（泣）

>>のっぽさん
結果として診察が受けられて良かったですね。

んだんだ

(]]]]])<　おはようございます
　　　　　月曜に再チャレンジしてみます
　　　　　がんがれ自分

あまり気負うと苦しくなるから、月曜まで伸ばしたと考えるのがいいです

麺とパンツのゴムはのばさない方がいいです

確かに。　　　おやすみ〜　

(]]]]])<　>>804さん　ありがとう〜
　　　　　気楽にまったりふらりと出かける事にします

おはよう♪

エドーｗ

眠いけれど、夜の睡眠のために我慢中

(′･ω･`) こんばんは。
昨日はご心配おかけしました。
結局、眠剤は変えてもらえませんでした。眠れぬ夜が続きそうです。

眠剤は寝る直前に飲みましょう

(′･ω･`)ﾉ はぁーい

午前3時半に起床したいので　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ おやすみなさーい

ノ

(′･ω･`)ﾉ 眠剤投下完了。寝ます。おやすみなさーい。

おはよう♪

午前2時半に起きてしまいました(6時間睡眠）。
目標の7時間睡眠まであとひと息・・・といったところです。
雨が降っていても、早朝散歩に行こうと思っていましたが
風が強くなってきたので中止です。残念。

(′･ω･`) こんにちは。
昨夜は２時までの記憶しかないから、４時間半は眠れたみたい。もっと寝たいなぁ。

(´・ω・｀)

(]]]]])<　おはようございまあす
　　　　　行く手を阻むように雨が降る〜うらめしや〜

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
お薬を切らしているのなら、ガンガッテ行って来て下さいませ。
お薬がないとますます不調になりますので、お大事にね。
不調な時や天候不順の時はタクシー利用もやむを得ないと思いますよん。

間違って、昼に夜の薬の封を開けてしまったorz
飲まなかったけど、あぶないところだったｗ

(′･ω･`) 阻む者さんでも間違えることあるのか。ふむ。

(]]]]])<　ありがとうございます
　　　　　行ってきましたーーーー！
　　　　　雨だったんでタクシーだったけど
　　　　　バス代の何倍かかかったけど、行けて良かったです☆
　　　　　風邪引いてたんで風邪薬も出してもらえました

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
病院乙でした。薬ももらってこれて、一安心ですね。

>>ソッシーさん
お気を落とすことなくお過ごし下さい。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
行けて良かったですね。風邪の方もお大事に。

ボケーっとしてると、夜の薬を昼に飲んでしまうことが
何回かあります。夜に飲めなくてどうしたものかと･･･

まぁ頓服を組み合わせれば、しのげるんですけどね。

コーラックはお休み前の空腹時に飲みましょう

ｗ

(′･ω･`)ﾉｼ 眠剤投下完了なう。
寝てみます。おやすみなさーい。

今日はうまく眠れず、中途覚醒也

おはよう♪

今日も雨で｢早朝散歩｣に行けず、ストレスを感じています。

(′･ω･`)ﾉ 皆さんおはようございます。
>>七海さん
この天気では散歩も出来ませんね。ストレス溜まるでしょうが、何とかうまく発散してくださいね。

うちのいぬっころもお散歩いけなくて
ストレスがたまってま

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日は昨日とうってかわっていいお天気に
　　　　　だからといって外に出ないﾋｷｰでした

ただいま〜　カウンセリングに行ってきました。

おかえりなさいませ

エドｗ

>>江戸紫夫人
犬は雨でも飼い主さんが散歩させるものだと思っていました。
良くしつけされた小型犬（室内犬）を飼っていらっしゃるのですか。

わんこは飼い主をランク付けするらしいなｗ

(′･ω･`)ﾉ こんばんは。
外はすっかり秋の陽気になりましたね。

だねぇ

うちのいぬっころは全く躾はされてない超小型犬だよ
雨だとお腹がビッショリになっちゃうから
おさんぽは無しなの

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　昔飼ってたワンコは私のことなめてたけど、
　　　　　私がヤツのご飯係りになったら格上げされたっぽいっす
　　　　　呼んだら走って来る様になった（それまではシカトされてた

実はエドちゃんは女性？

>>846 は私です orz ミスった

のっぽさん　お気になさらずに　　　おやすみ〜　

(′･ω･`)ﾉｼ 七海さん、おやすみなさーい

(′･ω･`)ﾉｼ 眠剤投下から２時間、効きめが感じられないので、奥の手使って寝ます。
おやすみなさーい。

ノ

(]]]]])<　みなさんおやすみなさい〜
　　　　　眠眠剤投下から３時間経過・・・
　　　　　なして効かんのじゃい

おはよう♪

今朝は早朝散歩に行って来られ、気分すっきり。
しかし睡眠の方は中途覚醒の連続で参りました。

(′･ω･`)ﾉ 皆様おはようございます。
今日は何故か早起きｗ

七海さん、中途覚醒、一回でも辛いのに、連続しましたか…それでも散歩とは…偉い！

(´・ω・｀)

こんにちは〜
昼の散歩に１時間。川沿いを歩いてきました。
爽快感たまんないっすね。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日は微妙な天気・・・

んむ

十分な睡眠が取れなかったので、久し振りに昼寝をしました。
この時期はアッという間に夕暮れ時になってしまいますね。

(′･ω･`) あっという間に日が落ちますね。もうこんな時間だ。

早めに寝てみます　　　おやすみ〜　

(]]]]])<　自分も今日は早めに寝よう
　　　　　風邪がぶりかえしてるっぽいです
　　　　　みなさんもお気をつけ下さい

ノ

>>862 ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
風邪、お大事に。

(′･ω･`) 眠剤投下完了。
今夜は眠れるかな？

(´・ω・｀)

おはよう♪

睡眠は5時間でしたが、質が悪過ぎです。
それでも早朝散歩に行ってきて、少しスッキリ。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日はすごくいい天気
　　　　　だからといって予定とかは何もなし

天気いいとかどこそれ
しゃぶくて風邪ひきそうだわ

(′･ω･`) こんにちは。関東は雨。うつっぽくなるなぁ。
九州北部は晴れてるのかな？

花粉症のせいで鼻くそがほじれない
いらいらするわ

ほむ

(′･ω･`) 昼間の雨降りはもういやだな。日の光りを浴びてセロトニンを放出させたい。

(]]]]])<　>>869のっぽさん
　　　　　福岡はすごくいい天気でしたー
　　　　　
　　　　　鼻の内側に傷が出来てて痛い
　　　　　かさぶたが出来る→邪魔ではがす→傷になる→かさぶた
　　　　　の無限ループ

頭いたい

>>阻む者さん
頭痛ですか。とにかくお大事になさってください。

(′･ω･`)ﾉｼ 眠剤投下完了なう。寝まーす。おやすみなさーい。

ノ

(′･ω･`) 腹が空きすぎて眠れない。ついに、夜食食っちまったよぉ。これで眠れるといいのだが。

(´・ω・｀)

おはよう♪

昨日は日中出かけた疲れで午後6時就寝
みなさん、ゆっくりお休みくださいませ。

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　久々に午前中に起きれた
　　　　　でもなんだか眠たい。寝てしまうかも

(′･ω･`) こんにちは。
関東は今日は晴れ間が見れましたね。セロトニン放出されたかな。気分は安定。

>>880
つ【10段】

あたひは光合成したいわ

>>江戸紫夫人
明日は晴れるので光合成にぴったりですね。

おやすみ〜

ノ

(]]]]])<　かたじけのうござりまする【10段】

　　　　　エアコン入れると寒い、入れないと暑い
　　　　　どーしたらいいの！？
　　　　　ガウン着てエアコン入れてるけどなんか変だ

おはよう♪　

関東はすっかり秋で25℃を超す日が少ないです。

うむ

久し振りに歯科医院へ　日暮れも早くなりましたね。。。

うむ

(′･ω･`) こんばんは。
今日は爽やかな暑さでしたね。
明日は夕方には天気が…昼間に光を浴びておかなきゃ。

うん

日光浴は大事ですよね。　　おやすみ〜　

ノ

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　昨日に続き今日もカレー
　　　　　ちょっと胃がもたれちゃった

ほむ

(′･ω･`) 眠剤投下完了から１時間半。眠れません。困りました。

眠れなきゃ起きてりゃいーのよ

ｗ

おはよう♪　

5日連続で午前2時起床です。追加眠剤を飲んでも・・・
3時間半しか眠れませんでしたが、今朝は割と元気です。

(′･ω･`) おはようございます。
昨夜は４時間半眠れました。
七海さん大変ですね。
今夜は眠れるといいのだけれど…

やきそば作るなう

お腹すいた。エドちゃん、やきそば作りに来て〜

つ　ぺやんぐ＆お湯

なんだ、エドちゃんのお手製じゃないのかｗ

だってお腹こわしたくないじゃない

エドちゃんのお手製料理食ったら腹こわすの？ｗ

十中八九そんなかんじだと思ってくらさい

(]]]]])<　今日もカレーだよどーすんだカレーだらけ

冷凍しちまえば

(]]]]])<　>>910マダム江戸紫
　　　　　たぶん今日で最後だと思われますので、
　　　　　がんがってかっくらいます

こんばんは〜
今年初めての栗（頂き物）、茹でたものの食べにくい。　

甘露煮にして寄こしてくれればよかったのにね

(′･ω･`) 夜がきた。眠れるのだろうか…

甘露煮はもったいないほど、茹でただけで最高においしい栗でした。　おやすみ〜　

(]]]]])<　うちも茹で栗しました
　　　　　もう一袋は渋皮煮用に水に浸し中
　　　　　しかしそんなパワーがあるのだろうか

おはよう♪

栗の渋皮煮が作れるなんてすごい、尊敬します。
私は簡単なお惣菜の類の料理しかしません。
渋皮煮を作るには、確かにパワーは必要ですね。
くれぐれもご無理なさいませんように。

(]]]]])<　おはようございます〜　
　　　　　>>917七海さん
　　　　　家人の父上が毎年楽しみにしてるそうで、病院に送ってもらったりしてるので
　　　　　ここはひとつお礼にがんがってみます〜

　　　　　と、思いはしてるんだが、皮むくんだよねこれの・・・と、栗を目の前に立ち尽くす

(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ

(′･ω･`) もう夕方だなぁ。
明日は家内のパートの面接の送り迎えだ。そういう自分にはまだ仕事のオファーがない…

うはｗ天国からオファーきたｗｗｗ墓穴がひろがりんぐｗｗｗｗｗ

(′･ω･`) マイスリー10mg、リスパダール2mg、デパス2mgで睡眠体制に入ります。皆さんおやすみなさーい。

(]]]]])<　どちらさまもおやすみなさい〜

おはよう♪

今日も早朝散歩（1時間）に行ってきます。
宣言しないとくじけそうになるので、カキコ。
皆様はゆっくりお休みくださいませ。

あい

今日はカウンセリングに行ってきました。
現在のカウンセラーは相性がいいのに、産休の為11月末まで。
その前の最初のカウンセラーも産休で5ヶ月で交代。
次のカウンセラーのことが既に気にかかります。

>>七海さん
カウンセラーさんとの相性、気になりますよね。僕もカウンセリング受けてた頃は、カウンセラーとの相性は苦労しましたよ。
また、相性のいいカウンセラーさんと出会えるといいですね。

昼は天ざるで夜は天ぷらうどんて
やべーわ今日ぜんぜん飯粒喰ってねーわ

(′･ω･`) なんだかんだで一日４時間半は眠れてるからよしとしなきゃ…眠剤投下完了なう。皆さんおやすみなさーい。

(]]]]])<　こんばんわ〜
　　　　　渋皮煮の栗、いつの間にか家人がむいてくれてた
　　　　　ことこと煮こぼして、今ラスト段階の蜜で煮込み中

　　　　　今日は給料日だったんでピザをとった！

エドｗ

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん　よかったですね。　　　おやすみ〜

(]]]]])<　どちら様もおやすみなさいませ〜

おはよう♪

毎朝1時間の早朝散歩を続けているのは
よく眠りたいからなのに、まったく効果なしです。

ちゃ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　いい天気になりました
　　　　　栗の渋皮煮も美味く出来上がりました

うちのいぬっころはうんこするためにお散歩してま

(′･ω･`) 今日は買い物で疲れました。
仕事、復帰の気配がない…

(´・ω・｀)

(′･ω･`) 今日は買い物で疲れました。
腹はすきましたが、ダイエット中なので夜食を我慢中です。1ヶ月で5Kg痩せました。目標体重は85Kgなので、あと20Kg痩せねばなりません…

え

(′･ω･`) エドちゃんどした？

エドｗ

おはよう♪

午後９時に就寝したら、午前２時に目が覚めました。
夜中にお腹がすいたら、牛乳寒天を食べています。
早朝散歩（１ｈ、4.5ｋｍ）を続けていますが、痩せません。
ダイエットブログを読むと、今の倍くらい歩かないと痩せないようです。

>>のっぽさん　５ｋｇでも体重減って良かったですね。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾘましょう♪

(]]]]])<　これから寝ます
　　　　　おやすみなさい〜

(′･ω･`) 皆様、おはようございます。

>>七海さん
昨夜は空腹に耐えれらず、夜食をとってしまいました。朝一で計量したら、体重変動なしでした。ﾎｯ
今日からまた節制です。お互いガンガりましょう！

こんにちは〜

>>945 >(|||||)ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼ ◆mTBALLmoLA さん
闇６時間スレスト　つ【闇師匠】　おめでとうございます。　

リロードし忘れｽﾏｿ

>>のっぽさん　
夜食をとっても変動なし・・・とは良かったですね。

ふむ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　【闇師匠】ありがたくちょうだいいたしまする

　　　　　昼ごはん代わりにアイス食いました。うまうま
　　　　　渋皮煮殆どおすそわけしちゃったけど、も少し残しとけばよかったな

痩せたかったらバレエを始めなさいよ
バレエは年齢関係なくいつでも始められるし
姿勢もよくなって一石二鳥でっせ

痩せる秘訣は、１日の摂取カロリーを基礎代謝以下にする。
お酢の飲み物を飲んで、徒歩を３０分以上する。

これで、３カ月で5kg痩せました

.

>>952
お酢ですか？　―5ｋｇとはよく頑張りましたね。　　おやすみ〜　

(]]]]])<　>>951マダム江戸
　　　　　大人バレエやってました
　　　　　あまりの体の固さについていけなくて、離脱しました
　　　　　今はビデオ見ながら時々バーレッスンもどきを・・・

>>952 阻む者さん
ナイスアドバイスありがとう。
そっかぁ。
確かに基礎代謝以下の食事かぁ。理に叶ってる。でも基礎代謝カロリー数がわからない。ググるか。

ノ

おはよう♪

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
大人バレエをやっていたとは、うらやましい体型です。

基礎代謝以下のカロリーで既に5ｋｇ（5〜７月）痩せたのですが、
そのあと停滞しています。
季節性うつ病特有の過食が始まってしまって、歩いているので
太りませんが、痩せもしない現状です。
あと5ｋｇ痩せたいのですが。元の体重があり過ぎなのがバレますね。　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　 　　　/ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ　　　　
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'　　　　 　　　　
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､ 　　　　　　ダイエットと聞いて、酷暑でちょっと痩せた
　　 　　彡,,.、,､ミ(_,人_)彡ミ　　 　／i　　ぬるこ参上。
　　　;'｀;、､:、. .:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.　-‐i　　
　∩, '､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣　　涼しくなったら元通りとか思うと
　丶ニ|　"　　'"'''＠"´　ﾉ　　　　　　　　　体重計に乗れないんですわ。
　　　　ヽ、＿＿,,）（,,＿ﾉ　　　

うつみ宮土理のカチンカチン体操とか
ブル中野のダイエット日記とか
西川峰子のやせて幸せとか
海老名美どりのスリム・キープ・ダイエットとか
田代まさしの自爆とか読んで参考にしてみるなんてどーでしょ

ぬるこｷﾀｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　明日は食の秋祭り・・・色んな食べ物の露店が出る
　　　　　でも人大杉なので行けんわ
　　　　　
　　　　　処方されてるルーラン切ってみたら、１０�`くらい体重落ちた
　　　　　あと、ストレッチをするように気をつけてる
　
　　　　　＞七海さん
　　　　　いや、体形はとてもバレエとは程遠いです＿|￣|○せめてあと３�`

>>ぬるこさん
メタボにならなければ大丈夫ですよん。

>>江戸紫夫人
先日テレビに出ていたうつみ宮土里がその本の宣伝してました。
それらの本すべてお買い上げになったのですか？
リバウンドした人も含まれていますよね。。。

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
私もどれかのお薬をカットして10�`くらい減量出来たらいいのですが。
今日は通院日で抗うつ剤を少し減らしてもらえましたが、体重には
あまり関係ないようです。

あたひゃダイエットには興味茄子なのでどれも読んでまへん
それよりも今禁煙にトライ中なので
ちょっとだけ田代の気持ちが理解でけたよーな気がします
なので自爆は機会があれば読んでみたいとおもいます
買ってまでは読みませんが

エドｗ

>>江戸紫夫人
私は今年いっぱい分の煙草を確保しました。
来年になったら「禁煙外来」に通うつもりです。
禁煙、ガンガッテ下さいませ。

尚、「禁煙外来」で禁煙補助医薬品のチャンピックスを
処方してもらうと、保険適用の場合１日200円位で
2〜3ヶ月（どちらか忘れた）の通院が必要になります。

(´・ω・｀)

おはよう♪

今日も早朝散歩に行ってきました。

↓次スレお願いします

次スレ

★スレッドストッパー演習場 Part.39＠ﾒﾝｻﾛ★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1286594769/l50
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

(]]]]])<　>>970七海さん
　　　　　乙でございます

>>970
お疲れ様でした。

>>七海さん

スレ建て乙でした〜

ノ

おやすみ〜　

(]]]]])<　おやすみなさ〜い

おはよう♪　
久し振りに良く眠れました。　

おおｗ

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　今日はいい天気
　　　　　かといって特に予定もなし・・・

(′･ω･`) みなさんこんにちは。
どうも、うつ状態気味で、あかんです。家内との喧嘩プロレスで30往復ビンタ喰らったせいか、鞭打ち症状態も治らないし…

(′･ω･`）

>>980 のっぽ ◆ALupX4cFｋさん
5時間スレスト　つ【１０段】　おめでとう！

お大事になさって下さい。　　　おやすみ〜

>>七海さん
(′･ω･`)つ【10段】ありがとうございます。
以後、精進してまいりまする。

ノ

(]]]]])<　おやすみなさい〜

おはよう♪

今日の早朝散歩は普段の4.5�`から５�`に延長してみました。
ただし、ベノジールの眠気が残り、フラフラ歩いていました。

(′･ω･`) 皆さん、おはようございます。復職に向けて、起床訓練始めました。真っ青な空で、気持ちのよい朝です。

いいことですね。ガンガッテ続けて下さいまし。

(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ」

(]]]]])<　おはようございます〜
　　　　　髪染めてみたのに染まってないしorz

>>ﾀﾞﾝｺﾞﾑｼさん
私は先程自分で染めたのですが、色がマダラorz
暗い色でもう一度染め直さないとダメなようです（泣）

(′･ω･`) 『ダーリンは外国人』見てる前なう。エピソード以外はフィクションなんだって。
うつが酷い頃は映画なんてとても見れなかったなぁ。
今はうつも良くなってきたなぁとつくづく思います。

あれだ
泡で染めるやつ
あれおぬぬめだ

エドちゃん、『おぬぬめ』じゃ、一瞬分からなかったよｗ
『おすすめ』でしょ？ｗ

のっぽも泡で染めてみれ
マジきれいに染まるからおぬぬめだお

>>エドちゃん
了解(｀▽´ゞ
今度買ってきて、試してみます。

(]]]]])<　泡で泡泡のやつ買ったつもりだったけど、
　　　　　違うやつだったのかな〜

　　　　　＞七海さん
　　　　　自分でやると難しいですねえ
　　　　　ブリーチでマダラになってました

　　　　　＞マダム江戸さん
　　　　　泡泡で再チャレンジしまっす

(´・ω・｀)

おはよう♪

私はサロン・ド・プロの泡泡で挑戦してみました。
今、髪に光を均等にあててみたら、何とかなりそう。
目立たないブラウン系なので、このままで行きます。

次スレ

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