★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★

こんばんは。
最近、夜中に目が覚めたり、日中すぐ眠くなります。これはただ寝苦しいのかもしれないんですが、
いつも夏は落ち着いているのに、気分が上がったり沈んだり忙しいです。
最近家族が入院したのですが、それは関係あるのでしょうか。最初以外は冷静で、普段はそれを忘れている時もあったりして、
だから他のことが原因だと思っていたのですが、今、ふと思い出しどうなんだろうと気になりました。
何をやってもすっきりしないしもやもやして満たされません。
そして、たまに頭の中がぐるぐるして全ていやになって、少しマシになったら誤魔化して何も考えないようにして…
の繰り返しです。もう何年も。外出も会話もろくにできません。
歳も30を過ぎました。
いいかげん抜け出さないと…と思うのですが、ずっとそんなことをしていた、先延ばしにしていた報いというか、
もう、今から何かしようとしても今更で、手遅れでしょうか。
もしそうならもうそれでいいやと思います。もう疲れました。