運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 8歩目

>>950さん
やーい　不良！　不良！　・・・とうちの家族に言われますよ。PCごめんなさいまし。

>>951 芍薬さん
おっとっと　お嬢さん、おいらに惚れるとヤケドするぜｗ
あーでもオカンに怒られたー（ﾉ∀`）


今日は6815歩歩きました。
明日は確実に5000歩越えます。

1年振りに行った渋谷はファッション雑誌から出てきた様なお姐さんがいっぱいいた！
やっぱり地元の子とセンスが微妙に違う・・・

今日は1時間ウォーキング、ジョギング10分しました。

炎天下の中を歩いているので、ジョギングを少なめにしてます・・
しかし、暑いと、体力を消耗しますね・・・

今年はキツイっす・。
鬱ってきたよ・。

夜中ウォーキングはいい
でもたまに恐い人と遭遇する

当地は暑い日が続いております。
今日も駅まで歩きました、汗が止まらなくなりました orz

あまりの暑さに、休日散歩する気にならんヘタレ状態です。

現在、4,265歩。

うるうるでー（秋田弁）

今日は5296歩歩きました。
明日・・・歩けるかな？

風邪ひきました。

７月からウォーキング始めました
今日は5528歩

悩み事があると歩かなければと思ってしまうみたいです

今日はジムで、マシントレーニング45分、トレッドミル25分してきました。

今日は5454歩歩きました。
明日も歩けます様に。

う〜ん　咳は止まらんけど元気。
日向にいると汗かかないのに日陰に入るとブワッとくるね。
何でなんだろ？

今日は4377歩

今日は1時間ウォーキング、10分ジョギングしてきました。

みなさん、お疲れ様です。

>>963さん、ありがとうございます(≧▽≦)

今日は6790歩歩きました。
明日も歩けます様に。

30℃位じゃ暑いと感じなくなったぜフハハハハーーー！！

夕方にキュウリとトマトを買いに、歩いて１時間２０分。
店頭でスイカを衝動買い。
本当はモモが買いたかったんだけど、売り切れだった・・・。
風が心地いい一日でした。

今日はトレーニングジムでマシントレーニング45分、トレッドミル26分してきました。
走る前は、右ひざが痛かったけど、トレッドミルで走り終わった後は、
痛みが消えていました・・
どういうことなんだろう・・・

ウォーキングに行ってきました
ホント暑いですね。皆様もご自愛下さい

今日は5235歩歩きました。

もうね、風邪が悪化してるし今日なんかは髪振り乱して折り傘は風にあおられるしで最悪だった。
明日こそは内科行きます。

今日は1時間ウォーキング、11分ジョギングしてきました。
今日は少し涼しくて、走りやすかったです。

雨が上がったので散歩してきた
雑貨屋の雨の日セールは終了してた…でも買った

昼間行ってきた

今日は5084歩歩きました。

もうね、病院行ったら平熱35.5℃の私が36.5℃出してフラフラしてんのに
「37℃台までは平熱です。普段がおかしい」から始まって普段の生活習慣について
30分も説教くらいましたよ。まぁうるうるでくて半分も話聞いてないんですが。
総合病院で暇な時間だからと言って30分も診察してくれるのは有難い事なんだろうけど
こっちはうるうるでぇしお腹は痛くなるしでしんどかった。
でも朝早く起きれませんし1日3食は食べられませんから。すみませんねぇ〜

今日はトレーニングジムに行ってきました。
マシントレーニング45分、トレッドミル26分してきました。

今日は6983歩歩きました。

朝からこんな暑いなんて馬鹿じゃねーの？　って位暑かった。クラクラ。
アキアカネの群集（まだ黄色い）を見ました。

午前の開店にあわせてスーパーへ、自転車で１時間。
梨が３個で￥390、枝豆１袋￥130だったので２つずつ買う。
３５度になるっていうから覚悟していったのだけど、
薄曇りだったのですごく助かった・・・
むしろ帰ってから風呂場で洗濯してた時の方が暑かった。

明日は歩きたい。

今日は1時間ウォーキング、12分ジョギングしました。

えらいぞ

毎日３０分、休みの今日は１時間ウォーキングします。

今１時間歩いてきました、今の時間がすがすがしい〜♪

３０分歩いてきました、腰痛い。

>>979さんお大事に。

今日は5826歩歩きました。

うわーうるうるでー
今日はキリギリスを見ました。結構大きかった。

今日は1時間ウォーキング、11分ジョギングしてきました。
暑さのせいか、いつものコースなのに、いつもより体力を消耗しました。

夕方に自転車でアイスを買いに、１時間１０分。
あいすまんじゅうが欲しかったけどなかった。
白くまトロピカルが最後の１個買えてほっとした。

歩きたかったけど、体調を考えて自重。

30分歩いてきました。
>>980さん､ありがとうございます｡

今日は5720歩歩きました。

完全に夏バテです本当にありがとうございました。げほげほ。

夕方に明日の来客用の買出し、自転車で１時間１５分。
６時半には日が落ちるようになってきた、ありがたい。
早く涼しくなぁれー。

今日は1時間ウォーキング、10分ジョギングしてきました。
日中は、暑いので、家にあった水にぬらして首に巻いて熱をさます物を
首に巻いて、ウォーキングしてきました。

>>984さん、お大事にしてください。自分も微熱が続いていたのですが、
何とか、治りました。

会社帰りに2駅歩いてます。
大体45分くらい。

今日は10543歩歩きました。

1時間半くらい歩きました。

途中、蜂が飛んできたと思ったら、
コンクリート壁から漏れる水に飛びついていました。
ちょっと癒されました。

次スレの季節なのでまた来ました。

帰宅時だけですけど、相変わらず20分ちょっと歩いてます。

運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 9歩目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1280760827/


張り忘れた・・・

４７３歩
歩けたよ

路上を黒いモノがゴソゴソ･･････

カブトムシだった。
「そんなところをウロウロしていると、交通事故にあいますぜ」
いっしょに電車に乗ってカイシャへ連れて行くわけにもいかないので、
すぐそばの木まで強制的に移動した。
野生のカブトムシを見たのはウン十年ぶりかぁ、はぁ。

朝晩、ちょっとだけ涼しくなったような･･････気がする。

現在、4,423歩。

河川敷行ったけど雷ゴロゴロしてたから逃げてきた

>>986さんありがとうございます。
基本的に夏は生きてるんだか死んでるんだか分かってない状態ですが、今年は酷過ぎです。
風邪うつした奴、こっち来い！！

>>990 ( ･ω･)ﾉｨｮｩさん
ありがとうございます。


今日は5582歩歩きました。
最近顔が黄色くなってきました...

今日は1時間ウォーキング、10分ジョギングしてきました。
昼過ぎに歩いているのですが、相変わらず、日中は暑いですね。

今日は5455歩歩きました。

空に向かって毒づいても何も変わらず。
こんな天気の中出はる私が悪いんです。

毎朝４時半から30分歩いて、1週間が経ちました。

今日は9724歩
毎日11時から3時頃まで歩いてたら、
アスファルト焼けして足がグラデーションに焼けた
足の甲が一番濃く焼けている

暑い中歩くとさすがに疲れる
夜になると目も顔も熱くなり
足の裏がものすごい熱い
疲れた　でも明日も歩くだろうなー

今日はトレーニングジムに行ってきました。
マシントレーニング45分、トレッドミル26分です。
明日は歩きます。

今日は1時間ウォーキング、11分ジョギングしてきました。
今日は普段より少し涼しかったので、走りやすかったです。

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