やる気が出ず動けない、助けて

病気になってから何事もやる気が出ず
寝ていることが多く
やった方が良いことが出来ず極めて苦しんでいます。
とても大事な用があるときだけ休憩しながら何とか動いてる状態です。
しかも
ちょっとした嫌な事でもあるとショックで
全く布団から動けず
どうしたら良いのか分からない状態です。
薬を飲んでも効きません。
一秒も無駄にはできないと
何度転んでも一瞬で立ち上がりガムシャラに走り続けていた
元気で活発な頃には戻れないんでしょうか？

そんなん、生きてる意味あんの？
まー後悔しないように頑張れや

自分は誰よりも強い心を持っていたと自信を持って言えます。
苦しい事とかがあってどんなに心を傷つけられても耐えて立ち上がりました。
しかし負傷ではなく死んでしまった心を生き返らせることはできないんでしょうか？

釣りスレじゃなかったのか。スマン。
せっかくの匿名掲示板だし、何があったのか書き込んでみては？
人に言えば楽になることもあるし。
同じ悩みを抱えた人と苦しみを分かち合えるかもしれん。

こんばんはです（＾＾

ロムしました、私もそうだよ。
一昨日なんか、どうしょうもなく辛かったです。
パニくってしまい、消えたくなっていたもん。

解ります、＞＞１　さんの気持ち、落ちたり上がったりの
繰り返しです、私の場合は。

私も１８才の頃は誰にも負けない強い心と自信が有りました。
でも恋をして・・・傷付き、色々な壁にぶつかり
頑張りすぎて、耐えすぎて、気が付いたら鬱病に成っていました。

大丈夫だよ、いつか明るい太陽が観えてくるよ。
それを信じて。
悲観してるともっと更に辛くなるから。

だから、夢とか希望を、楽しいこと考えられたら
占めたもんだよ。

性格私に似てるかも。
何時か段々と少しづつ強く成れるから。

転んだり立ち上がったりの繰り返したよね、人生は。

何か、偉そうに取れちゃったらごめんなさい。

俺も同じだ。俺は充電期だと考えているがどうだろう。
ところで食事はどうしてるの。栄養のバランスが崩れてるのが原因かもよ。

↑の５です。

グッタリして居る時は、それで良いと思います。
心が身体が休みなさいと言っているんです。

だから、ゆっくり焦らず寝込んでいて良いんです。

止まない雨は無いよ、いつか絶対晴れるよ・・・
この病気治ると
私も信じてるし、治して見せます。

＞＞６さん
私も今まで頑張りすぎた分の充電期なんだと思うように
成りました。
以前は自分が大嫌いでした、無気力だったから。
でも、考え方のスイッチ、切り替えられてきたんです。

そうだよね、一番困るのが食事だよね。
一人暮らしでヒッキーだと、ホント大変だよね。

何があったのかは話できませんが
自分は今まで困難に直面すると他の人は逃げたり倒れたりして挫折する中
自分はたとえ一人になっても気合いと根性と努力でぶつかってきました。
しかし逃げも倒れもしなかったために殺されることになるとは。
皆と同じようにいいかげんに生きてくればよかった。

心が死んでわかった事が二つあります。
今までウツ病の人は気合いや根性や努力が足りない人だと思っていたが
違うということ。
もう一つは今まで自分は頭の良い優秀な人間だと思っていたが
それは自慢だった強い心で
気合いと根性と努力で集中力を限界まで高めていただけであって
別に知能が高い人間ではなかったという事。
しかしこんな事が分ったところで何の得にもならない。

もうウツ病の人に対して
「ウツ病？甘えたこと言ってないでしっかりしてくれよ。こっちがウツ病になりそうだよ」
などという事はないでしょう。

欲しい物を絶対に手に入れなければ満足できないとか
夢を絶対に叶えなければ納得できないとかいう気持ちはないんです。
それに向かって全力で走り続け休む事なく転んでも一瞬で立ちあがる強い心を
もう一度手に入れたいのです。
目標を達成する事よりも
目標に向かって自分に備わっている力全てを使って
常に全力で立ち向かっている事が大事だと思うから。
目標が達成できなくても自分にやれる事全てをやりとげる事ができ全力を出し切れたなら
十分幸せな事です。
大事な事は失ってから気づくものですね。
もう一度強い心には戻れないんですか？
何か方法はないんですか？

なげーよ、文が、

こんな夜によー

何時だと、思ってんだよ、

あの素晴らしい心をどうかもう一度。
過去には戻れないのと同じように
死んだ人間は生き返れないのと同じように
もう不可能なのですか？

おまえも、そーとーきてるな

友達とあそんでこいよ

根本的な考え方が間違ってると思うな。

全力で走り続けられるのは、短時間だけでしょ。
人生はみんなスピードが違うけど、マラソンみたいなもんだから、
すっと100ｍダッシュしてたら棄権する事になる。
まず、そこを理解して欲しい。
全力ってのは、本当に必要な時に使えるようにしとくもんだよ。
大事な時に力が出せないと、ヤバいでしょ。

それから、君の心は悲鳴を上げてはいるけど、死んでいない。
死んでないからスレ立てたんだよ。

今は(脳も含めた)身体が休めって言ってる状態。
期間は解らないけど、ちゃんと休めば必ず回復する。

わかった

>>17
君は>>1?
そうだとして話を続けるけるよ。

>常に全力で立ち向かっている事が大事だと思うから。
これは間違いだよ。出来ないんだから。
現に君はダウンしているでしょ。

そんな事してる人見た事ある? 冷静に考えてみてよ。
イチローだって常に全力じゃないと思うな。
能力が非常に高いから、そう見えるのかも知れないけれど、
彼が常に全力を出し切れてるなら、7割ぐらい打てるかも知れない。
彼はプロだし、頭の良い人だから、持続を旨としてるはずだよ。

「常に全力」ってのは、当事者じゃないヤツが使う精神論。
どこかで誰かに植え付けられたんだろうけど、
君にそれを植え付けたヤツも、「常に全力」なんて出していなかったはず。
常に全力っていうのは、出せないようになってるんだから。

「強い心」ってのは、逆境でも柔軟に対処出来る心だと思うよ。
「負けない」じゃなくて、「柔軟に『対処』、『対応』する」事だと思うね。

わかりません

鬱になる前の生き方に戻したら
また鬱になる　というのを読んだことがある
同じことをしたら　同じ結果になる
生き方かえるべ

何か自分と似てる>>1
4月から大学入学予定だけど主治医曰く、
「上手くサボる事を学べ」
って言われた

でも何かに取り掛かると、自分にやれる事全てを
全力で、完全完璧に終わらせるまで、やめられない止まらないー

上の方でも散々言われてるけど、常に全力を出し続けるのは
心も身体も疲れて駄目になるのは分かってるのに…

気持に体がついてこない
何もしてないのに筋肉痛が辛い

>>19
ああ、別人だったのか。悪かった。
解らなくて当然だし、今納得しなくても良いから、参考までに聴いてくれ。
俺の言っている事が絶対ではないが、少なくとも俺は鬱ではない。
君の言う「いいかげん」な生き方をしてきたからな。
でも、俺は正しい生き方だと思ってるし、心は健康な方だ。
別居してる妹が躁鬱だがな。

>>20の言う通りだよ。
今までのやり方が間違っていたから、今の状態になっている。

まずは現状を受け入れる事だ。
(脳も含めた)体調不良を認識して、原因を考えよう。
俺が言っている事が、解らないのは構わない。
ただ、自分が駄目だと思って、自分を脅迫するのは止めた方が良い。

気持ちの問題だと思われがちだけど半分は体の問題だよ。
筋力を付けて規則正しい生活にしないと治らないよ。
ある程度までは、やる気がどんなに出なくて苦痛で具合が悪くても、
起きて動かないと治らない。リハビリだと思ってやるしかない。
やる気が起きないとかやりたくないじゃなく、やるしかない。

とりあえず、今日は、ゆっくり、やすも―・

やばい、リビングから2階の寝室のベッドまで行けない(ノ_-：)…

でも、出ないものは出ないよな・・・

うごけうごけうごけ
うごいてよ

ふとんから、出れない・・・

６年前の私…
無理に動かされようとしても辛いし後に来るから
回復するまで許される状態なら休んでいた方がいいよね
無理しないで。

毎日寝たきり。

とこずれできた

床ずれも軽傷から重傷まであるけど、どんな感じなん？

ごめん、うそついた・・・

疲れた。なにもしてないのに。誰かと話したいなあ。話すことないけど。

>35
わかります、そのきもち

話すの じゃなく つながってるリアル感覚が欲しい。
いちお いたずらメルー来ない様に 下げ

心臓が止まるまでじっとしてろよ

天気わるいの

だめだ…＿|￣|○

まったく仕事始める気にならない。

鬱だす。|||(-_-;)||||||どよ〜ん

だｒｒっりいいいいー

LIGLH KIJBV JB JBKB FDTGXTG
JOLJOP P;OIPUYKJ 6GHJBK OLHKLH
LHL KLKJNLN LNKLKNL L;MK;M;KL;GBFD,,,,...

動かねー

昨日寝る前に、今日起きたらやらないといけない用事を紙に三つ書いた。
書いたときはたぶんやらないだろうと思ってた。
でもさっきようやく三つ全部完了。非常に疲れた。

着替えひとつするのにも、自分の頭や行動がものすごくノロノロしてて、
我ながらもどかしくて癇癪おこしたくなる。全部投げ出してしまいたい
頭がまとまらないからしょうがないのかな
でも、今日は外に出られてよかった

鬱病って心の風邪とか言うけど

心のアトピー性皮膚炎だよな

風邪って恐ろしい病気だな
年間何万人死んでるんだろう

神様は、なんでこんな、試練を、与えるのだろう・・・

哲学的に言ってみた。

明けない夜はない…嘘だ
いつまでも真っ暗闇にいて辛い日々の連続だ

やまない雨はないとかも嘘だと知った
俺もまだ雨のなかだよ・・・・

>>16>>18>>23
なんか救われた ありがとう

いや、鬱病は心の風邪ではなく、心の癌だろう。

やっと少し動けるようになったから携帯触れる
さっきまでぼーっと涙だらだら流してた
別に泣きたい訳じゃないのに

今日１日何も食べない
ベッドの横にある飲み物のみ
明日もこの調子かもしれない

鬱って本当に心の癌だよ
治っても再発するし闘病中がかなり辛い

ずっと寝ていたい

ほんと、何をしても楽しくないんだよ
なんも感じないから、やる気も起きない
でも、どこかで焦ってていつもモヤモヤしてる

死にたくてたまらないんだけど、やる気がなさすぎてめんどくさい
死ぬのもめんどくさい
心臓発作とかクモ膜化出血とかになればいいのに

>>49
あら、そう言ってくれる人がいると嬉しいよ。
とにかく、無理はしないようにな。
辛い世の中だが、自分ぐらいは自分の味方になってやれ。

>>55あなたは専門家？相手を否定しないでちゃんと話聞いてくれる
あなたみたいな人が身近にいるといいなぁ

人から否定して欲しくないなら、先ず自分が身近な人を否定しないことだね。

>>56
専門家なんかじゃないよ。
俺も身体弱いから、いろいろ考えた事は多いけどさ。

実は、俺が言ってる事は、ほとんどが受け売りなんだ。
色川武大 (阿佐田哲也) の「うらおもて人生録」って本。
俺はこの人が大好きなんだけど、好みもあるから、
無理にとは言わないが、興味があったら読んでみて。

やっとパートの仕事に行き始めたのに、今日どうにもならず休んでしまった。
うつじゃなく怠けでもない。自分を無力感に引き込む力が働く。

こんなんじゃ生きていけない… 死ぬのは怖い。

どうすれば…

もっと気楽に
一生懸命働いたらスカッとするぞ
給料も楽しみになるだろ？

死ぬ気になれば何でも出来る。
理屈より実践！
先ず、ガムシャラに働け。そうすれば欝なんて吹っ飛んじまうからｗ

>>60
>>61
無気力で動けず
布団の中で過ごし
20代で床擦れができる奴の気持ち分かるか？

60　61　は本当にそう思って発言しているのか、それともわざと嫌がらせで
そう言っているのか判別が難しいが、おそらくこの時間にこのスレに
いるということは、後者に該当すると思われ

↑批判だけして自分の意見も言わないほうがタチが悪いと思うが

>>58ありがとう
調べてみたけどみんな絶賛してるね
この本読んでみたいよ！
俺もポジティブになれそうな気がする
良い事教えてくれてありがとう 必ず読むから

ウツがポジティブになって、怠け者に進化しました（ｗ

>>66
それって、うつな時に比べたらすごい進歩だと思う。
その段階からまた少し進歩して、ってやっていくのがうつのいい治し方なんだろうなって思うよ。
今までがんばり過ぎた分、今度は怠けなくちゃ。

>>67おっしゃる通りだと思いますよ
やらないといけない事があって自分を追い詰め
自分なりに頑張ってみたものの結果も出ずイライラや情けなさその他諸々で
自分でもビックリするぐらいの体調不良になりました…
で､思いきって それを放棄したんです
次第に体調もよくなりずいぶん気持ちが楽になりました
ただ怠けてばかりはいられないので頃合いをみてまた頑張るつもりです

寝て薬飲んで食べてばかりいたら激太りして鬱だ…

ID:6FXomMKi
そう言ってくれると嬉しいよ。でも、無理はしないでくれよ。
必ず読まなきゃならないって訳じゃない。
今まで、頑張ってきたんだから、今は気楽に行こう。

どうしても頑張りたいのなら、
『頑張らない事』 を頑張ってくれ。

欝から抜け出すついでに大学再入学を目指してる私が来ましたよ。

がんがって

みんな頑張ってるよね

生きるって事は、頑張る事だからな。

ウンコなメンヘルさんは早く消えてクダサーイｗｗｗ

誤爆ったｗ

おつ

日本も週40時間以上の労働は
法律で禁止すればいいのに

【やる気の出し方】（とあるページから）
最近、いろいろ、やる気が出なくて、とても困っていました。
そこで、どうやったらやる気が出るのか、いろいろ調べたところ、
原因のひとつは、「気」の滞り（気のめぐりの悪さ）とのこと。

一番いいのは、体を動かすことらしいです。
特に、合気道、太極拳、気功などは効果抜群だとか。

ご参考になれば幸いです。

それが出来れば、健康だろい

出来ねえから、困ってんだっつーの

酒さえ飲めればやるきでるんだが

よし、俺が動かしてやる

道化

　優しい名無しさんは、根本的におかしいね。
　他の鬱で病んでる人に失礼だ！自分の全てを「鬱だから」と頭の中で一人合点することで逃げてるね。
　
　鬱とかじゃなく、おかしいと思った方が謎解きには早いかも＾＾
　自分の症状を理解しない事には意味がありませんね、風邪ひいてるのに正露丸飲むように。

　まあ、オイラの周りには鬱は多いけど、人の話しを聞かない奴ばかりなので「専門医」に通った方が良いですよ＾＾

　こんな２ちゃんで救済されませんし出来ないと思う。

　そもそも自分で治す気があるなら・・逃げない事ですね。
　治す気が無いなら「専門医」に行きましょう。
　この日本社会では「非生産」な人は人権がありません。
　どちらか選択をして、どちらかの行動をとってください。

　癌だろうが鬱だろうが、そんなのは大した事じゃない！
　世の中、治らない病気もあるんだよ！癌でも鬱でも・・治るだけましだよ。

ヘルプーミー

天気良過ぎて何もする気が起きない

日にあたるとめまいがする

ねえ、何で2chで>>84みたいな発言する人って、何でうつ病うつ病言ってんの？
他にも精神病はあるのに、うつ病しか知らないの？
治らない（寛解は完治じゃない）精神病もあるし、うつ病も再発する人がいるって知ってる？

鬱っぽい人と抑鬱状態の人とうつ病は別物だって分かってる？
『専門医』とか言っちゃってるけど、その専門医がどの科なのか挙げられる？
2chは「吐き出して楽になりたい人」と「薬や症状、通院先の情報交換をしたい人」と「うつは甘えだ」
と断罪して悦にいる人が混在してることは理解できてる？
ていうか、誰が救済を求めてるの？
『人権』とか平然と書き込んじゃってるけど、人権に拘る方が実は人権侵害してるって気づいてる？

>>88
私も優しい名無しさんはちょっとオカシイと思います。
この板に２４時間張り付いて、しょっちゅうIDを変えながら、色々なスレに書き込んでいる。
ただの引きこもりというにはアクティブで、２ちゃんねる中毒というには行き過ぎている。
もしかして、優しい名無しさんって、何かのチーム？

ただ単純におかしな奴

>>55
カメレスですまそ

＞辛い世の中だが、自分ぐらいは自分の味方になってやれ。

今この言葉に涙とまらん。

鬱と食物
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

>>91
沢山泣いた方が良いぞ
誰も見てないし、誰もおまえを責めない

随分とチンケな言葉で泣けるもんだな。
年をとると涙もろくなるらしい。
さっさと仕事を見つけて働けよ、爺さん。

自己紹介乙

なんだか本当にギスギスしているな。
他人を攻撃することでしか自分の立ち位置を確認出来ないキチガイが
今の世の中にはあまりにも多すぎる。

ものすげえ単純だが早寝早起きは効果がある。朝日って偉大。
で、軽い運動を行い３食食べて栄養をきちんと採る。最初は無意味に思えるが続けると効果絶大。
重要なのはオレたちにありがちな　「　こだわり　」　を捨ててバカになる事
医者の言う事をバカになったつもりでそのまま実行する。

自身の　「　こだわり　」　にハマりこんで意固地になって潰れる奴が多すぎる気がする。

特に完璧主義。１００％の達成ができないのなら最初からやる必要はないや無意味でしょ。みたいな。

このバカになるというのは考えるのをやめるという事。悩む事をやめるという事。
色々考えるからやる気が出ない。ウンコ出そうになったらトイレへ行くだろ？あの感覚でカラダだけ動かして医者に行く。
化粧も必要ないしパジャマのままでいい。ただ行く。
医者にダラダラ話すと薬と理想論を話されるから、それをただ考えずに実行する。

ここで自身の　「　こだわり　」　爆発させて　「　それは理想論だろｗ　」　とか言わない。ただバカになって行う。

パジャマで外出とか無理

やる気が出ない、動けない、って、分かります

うん

今は「起きれてる」､「目を開けてられる」だけマシ

仕事できない、何も面白くない

>>53分かる。

生活保護受けながら仕事してるんだが、
今の職場でそり合わん奴居るし生保だとどうしても収入に制限あるから
ある程度給料のええ所に転職したいんだが

今日も鬱で気分悪くて日中寝てた('A`)

サラリーマンで一番苦痛なのは人間関係ですから
そんなワガママ言ったらあかんよ

リスク負って転職するがよろし

はあおかねがない

sos

うごけねえ

毎日頭が働かない状況からようやっと抜け出せそうです

お金のないメンヘラはおくいると思いますが
私も貧しい食生活のせいでたんぱく質不足だったようです

>>79のように運動を勧める人は多くいますが、
たんぱく質が不足している状態で運動をすると悪化します
お気をつけください

おじちゃん、おかね、ちょうだい・・・・・

>>111
おばちゃん…かね…くれ…

おかねちょうだい。。。

ブヒーン

ぶひひーん

ブヒョー

sos うごけねえ

よし！いくぞ！いこうぜ！みんな！

魚の目が痛くて、歩けないよーん

ブヒョー sos

うごけねえ ブヒョー

甘ったれんな！

ブヒョー うごけねえ

鬱に甘えるなという人はたくさんいる。おれも鬱になる前はそうだった。
実際なってみないとわからない。

鬱で動けないと言ってる人達へ
今は、ひたすら休むんだ！
ちょっと、楽になったと、思ったら日を浴びればいい。

２０年間休んでまだ回復しない
このままだと親が死んで生活が成り立たなくなりそうだ
困ったものだ

てｓ

人生の大半を寝て過ごすとはどんなに寂しい人生なんだろうと考えるときもある
しかし休日に上司からメールが送られてきたときは
勘弁してほしいとおもたよorz
しかも俺のメールをそのままコピーペーストして送るのはやめてくれー

よし！いこう！いこうぜ！みんな！

＞１００％の達成ができないのなら最初からやる必要はないや無意味でしょ。みたいな
そうなんだよなー。
かといって手抜きでやったら周りの人に怒られるわで(；−−)

(´;ω;｀)

オナニーばっかりしてしまう。
他にすることがない。

どうかん。
オナニーできるだけまだマシと考えよう。

>>131
>>132
実は俺も・・・

俄然わかる

プロテインはどうだ？

プロテインとか豆乳、エビオス錠
たんぱく質（肉魚）あまり取らない人にはいいと思うよ
お金がないと不足しがちな栄養素だよね

うつ病ドリルを信じて高価なプロテインを5ヶ月試したが、何の効果もないどころか調子を
崩した。

ためになる

休養はしてるのか？
必須だぞ！
何もしなくていいの！

うつ病ドリルとか知らないが
プロテインは効果あったぞ
そこらの安い奴だが

どう効果があったの？

いろいろだな

ヘルプミー・・・・・・・・・・・・・・・俺

ヘルプミー

無理せず動かない方がいい

ヘルプミー

そう、ちょっとした嫌な事が有ると凹む、んで何もやる気が起きなくなって、ダルくなって…、解る
あたいも今そのループに突入中…
夕方迄ふて寝するから夜寝れない…
あたいの心ナイーブ過ぎる

どうしたらいいのか

>>1は生きてるか？
生きてたら返事しろー。

今夜も眠れねえな

凹んだよ

俺は
いつまで
生きる
のだろうか

�ﾅさ

また１日が終わる。苦しみは終わらない。

熱いぜ！では寝るかな

明日がこなければと何度願っただろう
ホルモン材で血栓無事できたようだから来週からいきなり血栓溶かすクスリ大量投入だな
上手くいけばで溶けかけ塊血栓が重要な臓器にとんであぼんだ、できれば脳の動脈ふさげよおまえならできる！

出来るわけないじゃん

>>157
羨むなよwww
医者がOK出してピル6日飲んだら20日後に緊急入院だったんだから
絶対ダメって言われてから血栓溶かす薬飲まずピル一ヶ月分飲んで平気なわけねーw

>>137
うつ病ドリルの信者になっちゃった知り合いがいて、説得したけど聞いてもらえず……結局お金は飛んでいくし、悪化するし。
バランスよく食べるのがベター。旬の食材も取り入れて……。

なるほど

適当なこといってんじゃねーよ
自分で試してからいえよクズ(W)

はぁ・・・

おれも激鬱の時は何もできなかったよ。

そういう時は無理に何かしようとしても余計に自分を追い詰めるだけ。
その時がくれば人間嫌でも動き出す。

今は焦るな。自分が治っていくいいイメージを持ちながらゆっくり休め。

ここ超いいです。参考になる。まじで
ネットや長文が疲れる人にも、ぜひ見てほしい
http://diamond.jp/category/s-izumiya

感想があればありがたいです。
因みに私は業者じゃなくて、病歴17年の患者です。

いくつも病名があるので、様々な治療法を医学書読みつつ情報を集めつつ、行ってきました。

勉強しにしないといけないんだ勉強しないといけないんだ
頑張らないといけないのに・・・。

http://ameblo.jp/realtruth77/

だるいわー

デプロメール断薬して今日で4日目
すげーうつ「なにもやるたいくない

デプロほどいい薬、ないのに、残念だ

なんで鬱のときに072できるの？
自分は大鬱期に入ってからまったくしてないわ

鬱でも腹は減るのと同じだ

ここ半年くらいあまりに夜型で困る。
夜型といっても、一応働いているので、眠剤のお世話になりつつ2時くらい
までには寝て8時半には起きる。
で、10時には会社につくのだが、全く仕事が手につかず18時くらいからようやく仕事をはじめ
20時くらいからようやく乗ってくる感じ。
一日ヒマな休日でも同じで、18時くらいまではほとんどネットしたり、
テレビみたりするだけで動けず、それからようやく動ける感じ。
眠剤で無理矢理思いっきり早く寝るしかないかな。

やる気が出てきた
アッー！と叫ぶんだ

仕事のある日は体力も精神力も仕事でいっぱいいっぱい。
それでも職場の周りに比べたら怠け者。
休日は今日こそ掃除洗濯しようと思うけど、力入らなくて起きれない。
やっと起きて夕方、何もできずに1日が終わる…
ネットの接続も初期設定も利用開始日から半月過ぎたのにできてない…
勿体ないけど何もできない、身体が重い、だるい。食事もコンビニまとめ買いしたカップスープとお菓子。
昔は自炊してたのに…もうこんな自分が嫌。
とりあえず汚部屋なんとかしたい…

（　＾ω＾） にゃん
（　＾ω＾） いつか どうにかなる
（　＾ω＾） そのいつかを待ってるお

一日行動できる体力が無い
親兄弟は元気なのに私はなんでなんだ

基本的に仕事以外動きたくない
今月で仕事も辞めちゃうから廃人生活なんだろうな

今日もサボった。何より風呂と洗濯が面倒臭い。いつからこんなダメになってしまったんだろう。情けない。

ずっと寝ていたいのに、寝過ぎると逆に焦燥感に襲われる。どうにかしてほしい。
家から出るとお金を使ってしまうし

アミノ酸とビタミンＣはどうよ？

はぁ

はぁ…

アミノ酸とビタミンＣがいいの？
栄養とかあんまり考えてなかったなあ

アミノ酸って元はたんぱく質でしょ
肉、魚、卵、牛乳

不足している人には必要だけど
特にやる気が出るとかないよ
ビタミンCも

日本ってドロップアウト者に冷たい社会だからさ
がんばれなくてもがんばるしかないんだよね
体は休みを欲していてもがんばるしかない
ドロップアウト者になるのはリスクが高くてさ

さて

勝つ！

勝つぞ！

勝つぞ！

私も勝ちたい

eiyou

>>188
日本じゃない国も大半がそうだけど
むしろ生活保護で衣食住の保証もされてネット見れて携帯弄れて病院通えて。調子が良い時は旅行にも行ける日本って保障が厚いと思う
お隣りの中国や朝鮮とかだと切り捨てられそう
アメリカも精神疾患の生活保障が高レベルって聞いたことない

なんもしたくない。布団から出たくない。出れない。
仕事しなきゃ食ってけないのに、まともに仕事もできない。

最初はクスリの勢いかりて頑張るけど、だんだんダメな状態に戻っていく。

アルバイトすらできない。高校生以下だ。

職場で会話にはいれない。

なんで生きてるんだろう、なにしに生きてるんだろう、

将来の目標も夢も希望もない。
仕事も続かないから貯金なんてあるわけない。その場しのぎばかり。
税金は親にたてかえてもらってる。

本当に自分はクズだ。悔しくてしょうがない、だけどどうにもできないんだ

ただの甘えや怠けなのかな、まともに社会生活おくれない自分が情けない。

８年かけて良くなってきたと思ってたのに、また逆戻りしそうだよ…

なんとなく同じ‥何ヶ月と一日も休まず働いた職場を突然辞めてしまって無職。職場で会話に入れないからイジメを受けていたのが耐えられなくなった。

無職になってから布団から出られない‥でも明日からまたどこでもいいから一日一回面接しないと…。

さて

うむ

では

クズメンヘラは早く死んで(*‘ω‘ *)

ふぅ。疲れた

はぅ。疲れた

春の木漏れ日の中で　君の優しさに　埋もれていた僕は　弱虫だったんだよね
君と話し疲れて　いつか黙り込んだ　ストーブ代わりの電熱器赤く燃えていた
地下のジャズ喫茶　変われない僕たちがいた　悪い夢のように時が撫ぜていく

僕が独りになった部屋に君の好きな　チャーリーパーカー見つけたよ僕を忘れたのかな
ダメになった僕を見て　君もびっくりしただろう　あの子はまだ元気かい昔の話だね
春の木漏れ日の中で　君の優しさに　埋もれていた僕は弱虫だったんだよね

鬱と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

X砂糖 ﾊﾟﾝ

３６５日休みです

無職は・・・・

あけまして

いったいこれから
どうなってしまうのだろう

わからん・・・・・

動かなくていいよ

やらなきゃいけない仕事が溜まっていく…
映画とか見て気分転換しようかな？
…でもそれすらめんどい。

１０時間寝てみな

午前６時に寝て、午後４時半に起きたところ
やる気のスイッチをくだしあー

１８時に寝て６時におきてみな

そうすると？

どうなるの？

教えておくれ

今日こそお風呂に入って出掛けたい やる気気力パワーください

>>1
なにか悩みがあるんじゃないですか。

>>218
つ「パワー」

貧乏人は麦を食え

せっかく先週土曜出勤したぶん、今日代休で3連休だったのに
3日間アパートで寝てた・・。
もうやる気なさ過ぎて、ご飯はレトルトのをレンジでチン、ごはん、卵、納豆、コンビニ弁当だし、
抜け毛増えてきたし、肌荒れてきたし
会社へいく歩く体力が落ちてきた・・・

ゴミ屋敷

やる気でない。薬飲んだらすっきりするけど処方されない。
ベタナミン、リタリン飲んだらうごけるけど。
仕方ないからブラックコーヒーとか眠眠打破とか飲んでるけど、
これは天気がよいとか条件が良くないと効かない。
助けて、薬以外に動ける方法あるの？
たまに、安定剤多めに飲むだけで動ける。
これは数日断薬したあとだけ。
しょうじきいって、ﾂﾗｲ。

貧乏人は麦を食え

やる気出ない、ヘタレだ。

嫌になるまで永遠寝て、起きて一番最初に
やりたいと思ったことが、本当にやりたいことらしい。
（トイレとか食事じゃなくてね）

あたしは、、

ゴミ屋敷

>>227
君もか

夕食買いに行くのも億劫だな
寒いし、だるいし、胃もムカムカするのに食べたい物ないよー
でも行って来るのだ　はぁ

行って来た、ご飯食べた
あとはお風呂はいって、寝るぞ
今日のミッションは達成だ　はぁ

最近週に１度ぐらいしか外に出れないのだが、今日のうちに出ておこうかと思う
疲れるだけだとわかっているが、気休めなり　はぁ

うむ

SOS

助けて、やる気出ない
仕事どうやったらできるの？
ホストの体験入店６時間死ぬかと思った

ホストかよ、チャレンジャーだな

きっかけ

http://ameblo.jp/cocokara-world/entry-10817835524.html

あーん

やる気でないけどそろそろ行って仕事もやらなきゃ首になりそうW

等質の陽性症状の時は、ホスト３ヶ月続いたのにな
陰性はきつい　何もできない

がむしゃら。いい響きだ・・・。

sos

今日もまた薬もらいに行けなかったら完全に足りなくなるW

やる気を出しても親父が水を差す

ＳＯＳってなに？

やる気ってなんだろ？なに？

やる気がでないけど､
子供いるから家事しなきゃ。
きついけど頑張らなきゃ。

自分の事はどーでも良い、
ずっと寝ていたい。

鬱病が憎い。

学校から帰って来て母ちゃん寝てたら気が滅入るんだけどな…
何か事件になってるんじゃないかと心配だし 母ちゃんが家にいなくても不安ど

朝ご飯食べたくない
起きたくない
寒い
薬だけ飲んどいた
動けない

薬飲み忘れた(´・ω・｀)

なんか病院以外家出れなくなってきちゃった
前は気合で何とか動いていた気もするんだけど
やっぱり動きたくてしていたわけじゃないから、急に嫌になっちゃった
体力がどんどん落ちていくし、なにかやろうとしたときに対して自信がなくなる
よってしり込みでできなくなる
じっとしていたいわけではないのに、なんで動きたくないんだろう

打たれ弱いんだよな
一つ行動することがすごく大変だから、
そのことに期待もすごくかけてしまって
うまくいかなくて、また落ち込む
今日も辛い

今日中に仕上げない仕事があるんだけど全然進んでない…
やらなきゃいけないと思っててもついゲームや２ｃｈで現実逃避してしまう
何もできない自分と時間が迫っていく焦りに挟まれてどうにかなりそうだ

昨日から調子が悪い
薬飲んでいるけど、だるいだけ
どう調子が悪いかも説明できない

地震からどれくらいたったっけ？
全然人と連絡取り合っていない
自分からも連絡出来ないでいる
辛いね
仕事の紹介メールも全く来なくなった
すごいなメールが来るってすごいことだったんだな

何やってもダメだなぁー

ぁーぁ

集中力ない時って辛いよね

１８のときにポックリ消えられれば良かった
誰も私のことなんて覚えてない
毎日息苦しい閉塞感だけが続く
少し明るくなったと思ったらすぐ絶望が襲いかかってくる
まるで生き地獄のようだ
なんで私は生まれてきたのでしょう

誰か一緒に死のうよ…
と、言えるような身分ではなくなってしまった
自殺道具もなければ金も身分も知識もない
ブサキモデブに

おまえ勝手にしんでろよと
５年前なら車に睡眠薬にムトウハップに現金に
よりどりみどりだったのにな

鬱になって仕事辞めて
回復してバイト始めて
鬱になって辞めて、回復してバイト始めて…

何とか１年続いたが、ヤバイまたダウンしそう

結婚して子供２人いるから、稼がないといけないのに

バイトも人少ないから休むと迷惑かかるのに

事故にでもあって休めたらいいのに
仮病つかって少し休もうかとか最低な考えが頭をよぎる

辞めたら収入なく、次働くとこ探すのも大変なのに

目の前にやらなきゃいけないことが山ほどあっても全然手つける気にならない
前はギリギリにでも終わらせてたようなことでも、今は間に合わない
朝起きて1時間は死んだらどうなるんだろうってことを考えて鬱々した気分で立ち上がる日々

こんなこと、被災地の方々に較べれば、贅沢な悩みなんだろうけれど、
何もする気が起きない。
同棲中なんだけれど、彼氏が休みで家にいると、
余計プレッシャーで夕食とか作れない。
メンへラをパートナーに選んだ、彼氏に申し訳ない。
もう、何もできないよ・・・。

彼氏開放してやれよ

SOS

メンヘラじゃないんだけど何もできないし自殺する勇気もないからどうしたらいいかわからない

>>259
よう、自分。なんだ土曜から姿が見えないと思ったらこんなとこで迷子か。
とうとう今日は休んじゃったよ。子供ダシにして。最悪さ。また自分嫌いになって居づらくなるな。まわりが許しても自分で自分が許せないよな。

今日も食べまくって運動しなかった
はぁ
(´・ω・｀)

だるすぎる
動けない　眠くないけど横になるしか出来ない

>>266
食欲があるだけまし。
俺は毎日一日一食で、あとはトイレ以外寝てる。

>>265
完全ダウンする前に診断書書いてもらって休む事にした。

ずっと家にいるから、
子供達とも毎日一緒にいられるけど…

ずっと家にいる父親なんて悪影響でしかないよね

休職、退職、自殺。と、輝かしい未来がまってますね。

薬が効くのに２時間半ぐらいかかった
だるすぎてほんと辛かったわ。
部屋が散らかっているのが少し気になったので
今のうちに少し片付けてみます

学校はじまった。
今年から４年。就活も本格化。そして彼とはもうすぐ付き合って１年。
いつもなら４月はうきうきして何事もがんばる姿勢でいたのに
学校行く気ない。彼氏と１年の記念は何しようとかも考えたくない。
ご飯も食べることすら億劫。ずっと寝ている。
実家に帰りたくても研究室が忙しくてなかなか帰れない。
本当はすごく帰りたい。

振られたけどなんでかよく分からない
聞こうと思ってもただでさえメールはほとんど返ってこないから聞けないし
もうだめ

また明日から憂鬱が始まる。
明日も明後日もずっと日曜日ならいいのに。

このスレに書き込みした奴は全員病院に行け
やる気がでないとか言うレベルの問題じゃない
病院にいく気がないとかは甘え

家で休んでいればどうにかなるなら好きなだけ休めばいいが
どうせ自分一人でどうにもならないんだから病院には絶対行かなくちゃならない
お前たちに残されている選択肢は「病院に行く」の１択だけ
行ったら「病院の指示に従う」の１択だけ
医者の選択はしてもいい

食欲ないなら食べなくていいから
人間1週間は飲まず食わずでも死なない
3日に一度でも食べられれば十分

大体こんなスレにだらだら書き込んでおいてやる気がないとかが甘え
本当にやる気ないならPC消してテレビも見ず本当に何もせずに1日中ずっと寝てろ
やるべきことをするか何もしないかどっちかにしろ

俺も>>10と似たようなこと考えてたけど、身近にガチ鬱になった奴が居てから考えを改めた。

ホント厳しいようだったら病院行きな？
可能であれば体と心を同時に休めることを勧めるよ。

苦しい。鬱で引きこもって体力落ちた上に、えらい太った。
自殺できればいいのにと、死にたくないのに思う。
相談する人もいない。親は私に寄っかかるだけだし

私も仕事が手につかなくてほんとうに苦しい。
納期から１週間以上遅れている。
これを越えたら楽になれるってわかっているのに
体が動かないんだから、相当だと思う。

ここのスレでしんどい思いしている人に言いたい。
苦しいという自覚があるなら、自分を助けてあげて。
こんなときまで、他人のことは考えなくていい。
自分の命がいちばん大事だよ。

今日こそは、やろう。

助けて
死ぬにしても生きるにしても必死にならなきゃいけない
それができない
このままじゃいられないのに

やる気が出ないって、結構きついな。

何かもうやる気がでなくて、鬱鬱しとるのに、お客に電話して、そんなそぶりも見せず
落ち着いて話している自分が嫌になってきた．．．。

ここ最近やる気がまったく出ない
働く気力、動く気力が湧かない
仕事は滞ってどうにもならない状態
遊びに行く気分にもならない
食事とか風呂とか適当
ただ横になって寝てるだけなのにしんどい
でも働かないと生きていけないから、なんとかギリギリで頑張ってる
引きこもれる人たちがうらやましい
死んでしまいたいけど、仕事の残務処理ができないから死ねない
苦しい

娯楽にすらやる気が起きないレベルまで堕ちた。
一瞬の興味本位で買ったゲームや本が消化できずに積まれてく日々。

病んでから五年間も無職
将来が怖いしどんどん自信がなくなる
バイトしようとしてるけどがあと一歩でない

つらい

>>285
仲間はここにおるぞ
まずは短時間の仕事から始めよう
無理しなくていいんだから、じっくりと探そうではないか

俺も>>278や>>283と同じような状態。
やらなければならない、頭ではわかってるのに
仕事に拒絶反応が出てどうしても体が動かない状態がずっと続いてる。
どうしたんだよ俺、おかしくなっちまったのかよ・・・。

動けない

普通だよ
誰にでもやる気が出ないときくらいあるし

11年　無職だお

といっても、おーくしょｎでチビチビと稼ぐよう努力はしてるお

>>287
俺もだ

風呂に入れない。
着替え準備して服脱いで洗ってからだ拭いて髪乾かすとかその行程を考えるだけでもう嫌になる。
洗濯機回したはいいが干す気力もない…

はぁやる気でね

さっさと出て行きたい。じゃないと、愚痴る事すら許されないみたいだから。
でも、風呂もまともに入れないヒキニートじゃ……
やっぱり戻ってくるべきじゃなかったのかなあ。

>>293>>295
ここ見るといいかも。もう住人かな？

お風呂に入りたくない29夜
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304608974/

病的にやる気がない場合、やはり、横になっているしかないのかな？
とりあえず、バナナを食べるために起きた。
この後、横になるべきなのか、何かするべきなのか迷っている。
だらだら、生きてます。
http://ikiteiru.seesaa.net/

ハロワ行かなきゃいけないのに行けなかった
父親に暴言吐かれて怒鳴られて19年生きてた飼い猫が死んで
心が死んでるみたいになってるどうしよう
自分がわからない

>>1が自分過ぎてびっくり…もう５ヶ月も寝たきり。家族、子供に迷惑かけっぱなし。病院行ってもなおらない。どうしたら

Rewrite届いたけどまだプレイしてない
ゲームですらやる気でない・・・

>>300
気になってたけどスルーした。
やったら感想聞かせて欲しい。

同じ状態です。どうやって暮らしていますか？
自分の人生が無意味に思えて、かなり苦しいです。
しかし、動こうとしても、だるくて動けないし、やる気がでない。

やる気が出ない。つまらない。
サプリは効かない。

米が食べたい
が、米研ぐ気力が出ない

やる気が出ない。
やる気が出ない。

もうやばいところまできた
やばいやばい
金がない

男性はガムランボールで会陰を優しく刺激すると

やる気が出なーい
集中できなーい
実家に帰りたい…

動けない動けない動けない
誰か助けて、助けて、助けて

何もできてない
一週間をどれだけ無駄に過ごしているのだろう

二ヶ月無駄にしてる

発売日に買ったあのゲームも全然手をつけずに
もうすぐ半年経とうとしている・・・

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今日もさぼった
やる気が欲しいよ

あ

今月の目標：今のうちに大掃除する

つらい

助けて

だめだ…

動けない、動きたくない、どっちだろ

どっちでもいいか

動けなくてつらい

あ

助けて 動けない