メンヘラを治す（前向き）

ためやってること、反省とこれからどうするか、治った人

自由でおｋですが、現実を見つめ進む人用

今、はまってるのは苫米地英人のコーチング理論ですね。
メンヘルを治すのはそんなに難しい事ではないんですが、それだけでは、人生に「成功」したとは言えない訳ですよ
好きな仕事を毎日生き生きとやって私生活も充実し、経済的にも苦労せず
毎日が楽しいというレベルに至らないと本当の意味で治ったとは言えないと思う。
まだそのレベルまでは到ってないですが
単にメンヘル（特に人格障害的なもの）を治すレベルであれば「他人に親切をする」という道徳法則を実践するだけで十分でしょう
多くの現代人は道徳喪失で生活が崩壊している場合が多いです。
しかしさらに上の幸福を考えれば、スーパーエゴに支配される段階も越えなくてはならないかと思う。
「欲するままに生きて則を越えず」という境地だがこれはよく考えてみると孔子ですら七十代の境地なのだから中々難しい事なのかもしれない

ただ余りこうならなくてはならないという自己実現系の願望に振り回されるのもどうなのだろうか
メンヘルって素晴らしいと価値転換を計ってもいいのではないか
苫米地のスコトーマ理論もそれで「健常であることが素晴らしい」という偏見に捕われるとかえって見えないものが生まれてくる
そこでメンヘルは素晴らしいと価値転換をすることでスコトーマを外すと
見えなかったものが見えるようになる
メンヘルを治すという発想をやめて
メンヘルの素晴らしさを１０個くらい上げてみたらどうだろうか

話をひっくり返して恐縮だが、メンヘルを不幸だと捉えてると永遠にメンヘルから抜け出せないのではなかろうか
メンヘルを楽しむと言う境地になった時かえってメンヘルは消えるのではないか？

運動と栄養と睡眠と資格始めた

age

ほ

何でどいつもコイツも待ち構えてるんだろう。
キチガイ共。

治るものなのかな？私は一生背負っていくような気がしてならないんだけど…

治る人もいるし治んない人もいる。

治んない人って、言い方悪いけど障害みたいなもんだよね。
もともと脳機能のどっかが欠けてるから一生普通にはならない。

一過性の疾病と、ずっと付き合わないといけない障害と両方あるだろうね

うつ病ドリルってサイトで見た方法試してみる。栄養療法と運動。とりあえず薬局でプロテイン買ってきた

精神疾患も生得の発達障害も色々あるだろうに、
十把一絡げで「メンヘラ」を治す、とは雑なスレだなあ。

社会からみた甘えなどのイメージは一生ついてまわるわな
会社でもそういう人としてしか扱われないだろうし

治らない人も「出来る限り迷惑をかけないようにする」という努力をすれば
それは伝わると思う。あと伴侶を見つけることだね。

女性は特に頑張ったほうがいいよ。孤独は人を悪くする。
俺は男メンヘルだから、女性にとって選びたくない人種だろうし
諦めてっから淡々と生きる積りだけど

>>14 「私は治らない病気なの、だからこれでいいの」といっても社会はそれを是としないだろうに。
折り合いをつけるラインは解ってるだろうから、そこまで自分を持ち上げるだけでいいんじゃないか？

＞折り合いをつけるラインは解ってるだろうから
他人の自尊心を維持するための存在として嘲笑されながら生きておけと

相手の自尊心を傷つけるのは、健常者だろうがＮＧだろ（俺がそうだけど）
そうじゃなくて「自分でできることは自分でやる」「人に責任転嫁しない」
メンヘルじゃなくても難しいが、メンヘルならなおさら努力しないと受け入れられるのは難しいだろ

と思うよ。誰からも嫌われる俺の31年の経験からそう思う。
ネガティブは駄目だとか言うマスコミや恋愛厨の考えは
結果としては正しいと思うけど、弱い者への配慮をせずに言い放つのは言葉の暴力だと思う。

恋愛経験なし・童貞・容姿劣等・メンヘラの俺でも自助しかないと思ってるんだ。
天は自ら助くる者を助く。そういう意味で前向きに。

>>3-4 今の時代、「成功」「失敗」と人生を2種類に分類しがち。
自分にとって不満の無い人生だったらいいんじゃないの？他人に迷惑をかけてはいけないけど。

ただ、「世界に1つの花」みたいな努力を怠る言い訳を安易に使うのも
嫌いだ。自分の胸に手をあてて、今をよしとしないなら変わるべき。

人への責任転嫁はしなくても、自分の意思だけで人生決まるわけじゃないからね
他人の意思が影響するのは現実だからね
その上でメンヘラというのは致命的
自己責任といわれればそれまでだけど、なりたくてなるやつはいないし
結果最悪の結果になっても致し方ない

自己責任でどうしようもない部分はあると思う。
たとえば暴漢に襲われるとか、親や伴侶が暴力を振るうとか。

負った傷を完治しろって言ってるわけじゃなくて
できるところまで治せばいいんじゃね。
俺だって対人恐怖は子供の頃にしみついたもので
どんなアドバイスもらっても乗り越えられないよ。
女に生まれたかった。

＞自己責任でどうしようもない部分はあると思う
世の中の偏った価値観の中でメンヘラになる人がいるのも現実だから
その治せるところがメンヘラを出るわけじゃない
そして一生メンヘラを背負って生きていかなければならない
他人に甘えだと言われながら
嘲笑されながら
差別並の偏見があるのも事実
だからどうしようもない

自分の意思でどうにかなるような幻想を植え付けるのはやめてくれ
メンヘラである事実は変わらないんだから

>>23 はまず誰かに強く肯定されることが必要だと思う。

そういういい恋人か友達に恵まれるといいね。

自分の意思だけで
の間違いな

>>24 五体満足だけど心には欠陥があるから〜が出来ない
という状態を日本社会は理解してくれるほどの余裕はない

幻想や事実じゃなくて、現状打破をするんじゃないの
根性論じゃなくて自分の気持ち軽くするために
こうありたいと思うことを書いてるのだけど、うざかったらすまん。

一部の人間に鬱は甘えじゃないんだよとか強く肯定されても
現実は変わらない
世間、社会とのそのギャップを埋めることは出来ない

＞こうありたいと思うことを書いて
メンヘラが理想を抱いて生きていけるほど世の中甘くない
そういうギャップが余計にメンヘラを苦しめていることに気が付かないのか？

ギャップを完全に埋めること＝メンヘルを完治すること

になってしまうから、それは出来ないとして出来る限りの歩み寄り
をしようぜというのが俺の思うところ。
現状を受け入れろ！ってのは生活保護だけで一生食いたいというような
ズルい人間と大差ない。健常者だって嫌な思いをして毎日働いて食ってるんだぜ。
「ああ、これは辛いことに耐えてここまで頑張ったんだな」というのを見せるパフォーマンスが必要
せめて結果が伴わなくても。

>>29 だったらどうしたいの？タダ飯を食わせる社会なんて古今東西ないよ
在日や同和なら別かもしれないけど。

だから自殺者が減らないんだろうねぇ

＞健常者だって嫌な思いをして毎日働いて食ってるんだぜ。
結局そういう思考しかできないのか
発展途上国の人も必死で生きてるとか言ってるのと同じ思考回路

だったらどうしたいのか。俺だって不安だし孤独だよ。

何を手に入れたら満足なのか、あなたがもしメンヘルの人を面倒みることになったら
どうするのか。それを教えてほしい。目標が明確でないと、ただの駄々になるよ。

>>32 自殺者が減らないのは、セーフネットがおかしいからだと思う。
一旦クビになると、まともな仕事がみつからない。

そのくせ外国には大盤振る舞い。雇用政策に金を使わない。
自殺者は政治が悪いと思う。

ちょっとメンヘラであっても会社の業績がよかったり
転職もできるなら、別に自殺なんかせずに仕事探すよ。

メンヘルであることは事実変わらないんだから
幻想を抱かせるんじゃなくて、
現実と向き合って嘲笑されながらでも偏見を受けながらでも生きていくか、やめるのか選べばいいだけ
幻想を抱いて無駄

自殺に関してだけは政治の責任かよ
＞一旦クビになると、まともな仕事がみつからない。
まともな仕事はなくても仕事があるだけましとでも言うのかと思ったよ
書き間違えたのかな？
自殺とかセンセーショナルで同情を得やすい部分にだけはいいふりするのやめようね

なんで現状我慢か死ぬかの2択なんだ？

伸び代＝幻想？が全く無いと判断してるなら仕方ない。
それが限界なのだから。限界を突破しろとか無茶はいわない。
そこまで他人を理解してると奢る積りもないし。

いくら幻想を抱いても現実は変わらないんだよ

>>36 あなたは今の自分は精一杯で、それにケチがつけられてるとおもってるんだろうけど
そういう状況の人は>>1の用件にあてはまらないでしょう。

治せるかもしれないと希望を持ってる人が語ろうというスレだと理解してるけど。

排除するわけじゃなくて、今が精一杯の人に何か介入しようとは思わない。
嘲笑も差別もしないけど、助けるつもりもないから。助けてって言ってもこないから。

伸び代が全く無いと言ってるわけではない
伸び代があったかなかったかは結果でしかわからない
だからメンヘラな現状でも現実と向き合って生きていくか、どうかの２択しかない

＞助けてって言ってもこないから。

訂正：　助けてと言わない限りは助けることはしません。

これにて失礼します。

>>40 そういういみだったのね。それは賛成。丁寧な説明ありがとう。

今が精一杯であろうとなかろうとメンヘラの現実は変わらんよ
世間、社会からの目も変わらないし

メンヘラなのか、メンヘラに困っている人なのか
どちらが言うかで言葉の取り方が変わるよね。

では本格的に失礼。このスレが建設的でありますように。

上の議論ざらっとしか読んでないけど、読んで思ったこと
インディゴチルドレンとかクリスタルチルドレンって言葉あるじゃん。
メンサロにこの手のスレが無いのは奇跡だと思うんだけど。
あれ肯定してる人たちの意見を読んでると、複雑な気持ちになるんだよな。
あれって、つまり発達障害気味だけどむしろ自分がニュータイプで進化形で一般人が旧式で
自分は何も変わる必要なくて、むしろ個性として受け入れられるべきで、
でもそうならないのは旧式人間がふんぞり返って支配してるこの世界が悪いんだ、
みたいな主張じゃん。
ああいう風には絶対になりたくないと思うよ。
健常者みたいにならなきゃダメだって意味じゃなくて。
結果的に80点の人もいれば20点の人もいて、私は40点くらいだとは思うけど
頑張ってやっと取った40点と開き直って適当にやった40点だったら、頑張る方がマシだと思うし。
これはおごりかもしれないけど。やっぱり社会というものを否定してはいけないと思う。

最近、低気圧と自律神経の関係を調べてるヨ。。

>>45 同意。

世の中が正しいと鵜呑みにするのも危ないけど
世間や他人の意見や価値観に耳を傾けて考えた上で
自分で最後に判断を下すのが、大人なんだろうと思う。

出来てない人だらけだけど、理想はそういうものじゃないかな。
できてなくても、世間駄目出しして居直るのはどうかとおもう。

>>45 なぜ議論スレが無いのかというのには、確信できる理由がある。

メンサロというのはメンヘルの人の傷舐めあい（サロン)板だから。
むしろこのスレが異色で、上の反論が出るのは予想の範囲内。

「私はこんなに苦しんでるのに！」といわれたらもう何もいえないでしょ。

そうなんだ

確かに、この板を見て不思議に思ったんですが
病気を前向きに治そうとか、そういうスレが目立たないっていうか
あってもこのスレみたいにまるで過疎ってる始末

私の偏見なのかもしれませんが
ひょっとして、この板のメンヘルの方々って病気を治す気なんて更々ないとか？
もしくは病気を治したくない、もっと言えば病気になりたい
いや、病気をダシにもっと甘えていたい・・・

ざっと眺めただけですが
そんな印象さえ受けます

その通り。
治りたいメンヘルの人は、メンサロざっと見て「なんか違うな」と思って立ち去るだろうね。
あと、治っちゃったらもうメンサロ来ないってのもあるだろうけど。
私はすっかり治ったのにまだ見てるが…

そうなんだ

カタカタ

うん

揺り戻しがあるからつい見てしまう

ゆらゆら

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保守

生きテク
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ｶﾞｶﾞｶﾞ

カキ―ン

先日従姉が自殺未遂した。
障害児を抱えて離婚してもう10年にわたるメンヘラ。
ＯＤ自殺未遂数回、今回は橋から２０ｍ下の河へダイブ。
死に切れず河っぷちの崖下にうずくまってる所を発見された。
叔母であるうちの母が第一発見者。
ついでにキッチリ揃えられた靴を発見した近隣住民により、
救急は出るわ警察は出るわで大騒ぎだったようだ。

「あの病気って治るんかねぇ・・・。」
母は超前向き人間なんだが、さすがに可愛がっていた姪の様子に気落ちしてる。
んでついここのスレに来たわけだが、ざっとスレ見てやっぱケースによるんだろうな・・・と思う。
従姉の子は母の状態が理解できないような障害のため、このまま生きていくだろう。
病気だから仕方ないのかもしれないけど、死ぬほどあの子と生きるが厭なのかと思うと
身内ながら怒りが沸く。
あんたが死んだらあの子はどうなるんだ。

死を選んだ理由も「親友が離婚して私とずっと一緒に暮らしてくれないから」というものらしい。
親友も気の毒すぎる。すごく自分を責めてる。
病院に入れて治るもんなんだろうか。
本人は病院を嫌がってるけど。

前向き・・むきむき

もきもき

前向き

>>63
性格ですよ。
一番つらいのは従姉の子自身でしょうが。
メンヘラの人はメンヘラになる性格をもともとしてたんだと思ってください。

イヤなことは考えない
前向きに

不安なことを考え始めたら、直ぐに頭から追い出して、考えるのをやめる。
前向きに

なるほど

いない

気合い

うん