†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2

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心の病は食事で治す
生田 哲 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
うつ病や不安障害など、心の病は脳内の神経伝達物質のインバランスに
よって発生する。薬を服用すれば症状は改善するが、薬には副作用がある。
脳に恒久的なダメージを与えてしまいかねない。
薬に頼らない治療法はないものか―。
本書は、心の病を正しい食生活、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸を
うまく摂取することで治す「分子整合精神医学」という方法を紹介する。