★★過食嘔吐を卒業します★★その18

心の病からくるリバウンドの過食と嘔吐は、生活を変えるのが一番。
　
井の中の蛙から抜けること。　今の自分が惨めでいやなら自己変革の一歩を
歩みだす決断が必要。　狭い自分の生活（職業とライフスタイル）に固執してても
トイレでゲロを吐く自分は変えられない。　本当に守らないといけないものに
気ついたとき心が解き放たれる。　自分の考え方が変えられないから環境を変えること。
過食する自分、嘔吐する自分、　酸に蝕まれた歯を見ながら自己嫌悪で鬱になる毎日。　

こんな惨めな自分を変えたいなら、今までの自分の価値観と人生を捨てること。
捨てられない毎日が今のあなた。　世界は広い。　すべてを捨てることができれば
新たな自分に気つくはず。