★★過食嘔吐を卒業します★★その18

嘔吐すまいと食事しても、適度食べてもやめられない。
例えば、バランスの良いメニュー用意しても、吐いてしまう。
痩せたくて吐くんじゃなくて消化不良してしまい胃が重くて…
どうしたらいいんだろう。

過食→過食嘔吐→拒食→過食嘔吐で、摂食歴は8ヶ月とわりと短い方なのですが
ここ最近は全くと言っていい程、過食衝動がありません
今まではありえない量を平気で食べていましたが、最近はほぼ普通の一人前で「もういいや」となります
勿論、満腹でもありません
けれど普通量でも怖いので、無理矢理お湯飲んで吐きます
特別食べたい訳でもないのに気付いたらやってしまう毎日の繰り返しです
過食衝動もないし、寧ろ食べたくもないのに何故なんでしょう？
何が原因なのかな…卒業したい…
長文＆駄文すみません

＞長文＆駄文すみません

なぜわざわざこういうの書くんだろ
低姿勢で取り入って、存分に構ってもらおうという魂胆ミエミエ

毎日カショオしてた私が今月は今日までで5日間カショオしない日を作れた。
今、カショオしたい気持ちと戦い中。

辛いよ。

>>499
絶対直るよ
顔なんか、止めたら綺麗になるよ
自分の体を信じてくれ
上げないでね
>>500
人それぞれみたい
自分話をしたくないから、言い難いけど、切っ掛けって有るかも
>>501
凄く解るよ
でも治そうとしてるんだね
その儘バランスの良いメニュー用意を、辛いだろーけど、続けて見て
\は大変かな
>>503
確かに
でもまあまあまあ
>>504
ガンガレ
自信に繋がるかも
駄目でもそれがあなた
落ち込むな
受け入れろ〜

レス出しゃばってスマン
しばらく消える
自分治す為に

ここ見て過食で辛いのは私だけじゃないって安心してる自分に気づいた｡リアルでは理解してくれる人周りにいないと思うし親以外は誰も知らない｡治したい反面治ってもまた別の何かに依存しそうで怖い｡

>>506
依存する性質だと、私も自分をそう思うと、絶望的な気分になるよ
決め付けや無い未来を不安に思わないで、きっと大丈夫治ると、言い聞かせるのも必要

…と言いながら私も不安
私は重症なので、一度禁過食嘔吐が駄目になると、崩れた日々が続く
何とか立て直さなきゃ！

>>507
過食してしまうと自己嫌悪で何もする気が起きない｡食べてしまったから吐くのか､吐きたいから食べるのかわからない｡

これで最後と言いつつ１日２Ｒを
ここ数日連続でしてしまっている

一口でも高カロリーなもの食べると
もう止まらなくなる

吐くと辛いしすごくむなしくなる
喉もそろそろ限界だと思うから
低カロリーなものを食べるようにして
なんとか卒業しようと思う

いや、かならず卒業してやる！

>>502
拒食モードに過食で覚えた嘔吐癖がついただけだよ。
表れ方が違うだけで摂食障害は摂食障害。
同じだよ。

連投ごめん。
>>506
私も依存体質だと自覚してる。
過食も、何も考えずに食べ物買うのが快感っていう買い物依存も入ってると思う。
とにかく自分に自信がないから、
「これが自分をよく変えてくれるかも」って何かにつけて思うんだよね…。

受験のストレスで吐かない過食で30キロ太って
それから二年弱 ダイエットしようにも必ず一週間ちょいで過食嘔吐しちゃって 10キロ痩せただけ…
今日もカップラーメン5つも。毎回豆乳か豆腐かヨーグルトで〆。
そんな甘えなデブ男も書き込んでいいのかなこのスレは
てか過食ってやっぱり甘えなのかな
不眠や鬱は治ったはずでもうリタやらはいらないはずなんだが…

過食が甘えじゃなくて自分の過食がってことね。
類は友を呼ぶで彼女も最近メンヘル風嬢だってカミングアウトしてきたし、なんかそんな人に振り回されてるのかな
最近なんか気分落ち込みっぱなしだし

>>513
私はあなたも受け入れるよ
>>508
あなたのレスはいつも私に似過ぎてる
読んでて辛いくらいだよ
必ず一緒に良くしよう
大丈夫だよ

>>511
食品の買い物についてだけど、そんな程度で依存なんて思う方が良くないのでは？

健康な人だって、多少は何かに依存して暮らして居るのだから

そもそも禁じて解放された時に、依存性が出易いのだから、禁じる自分の性質を、直すしかないのかな
この病気は皆、どこかで無理してるのだと思うよ
特に食生活にだけど

>>509
本当は低カロリーにこだわってる時点で良くないのだけど、ま、頑張ろうよ

過激な運動や、ダイエットをやってては、過食嘔吐は治らないって、よーーくわかったわ
とにかく増量恐怖を無くさないと、治らないんだ
でも無理だorz

510
レスありがとう
やっぱりそうなのかな…
私も買い物が好きでやめられないって感じだから;
食べたくもないのに値引き品とか新商品をつい買ってしまう…
嘔吐なしの拒食に戻りたい

今日から又平日
過食嘔吐の無い日々が続きます様に

お酒を飲むとやってしまう時が
そういう人は禁酒するしかない？
飲酒は楽しみなんだが

>>506からの一連の流れを見て
過食嘔吐を、別のもの（何か新しい趣味とか）に依存することで
卒業しよう！と思っていた自分に絶望

ちなみに私も値引き品、新商品に目がない

家族にもいよいよ「過食嘔吐やめてくれないと、こっちが
気が狂う」と言われてしまい、尻に火がついたのだけど

何から始めたら良いのかもわからないよ

くたばれ食いしん坊言い訳最終手段は薬で太るか太る体質談障害

ここのところ、駄目だった。
特にこの2日間、ヒキして何Rもやった。
よくこんな事、今迄毎日やってたな、私。
昨夜、嘔吐用の水入れペットボトルを捨てた。
又、頑張ろ。

長文すまそ

やめようと頑張るスレで言うのも何だけど
この病気はストレスが最大の敵だから、あんまり制限とかつけない方がいいと思うよ
もう絶対やらない、じゃなくて回数減らせたらラッキー位の軽い気持ちでいた方がいいと思う
特にハマってる時はいきなり止める事なんて無理だし…と何回も挫折した自分が言ってみる

個人的には過食衝動が出た時は好きな曲で適当に踊るのがオススメ
何曲か踊ってると衝動が自然とおさまってくるよ
それでも無理な時はおもいっきり食って盛大に吐く。そんで寝る

思いっ切り食べて、盛大に吐いて、又食べて吐いてる今日の私は…。
せめて１回にしなきゃな。
上の人の言う様に、せめて寝てしまおう。
卒業には程遠い私が書いて、スマン。

食べ物もったいない｡おまえら他にやることないのかよｗ過食してる奴って脳まで脂肪になってそう｡食べて吐くなんて考えただけで気持ち悪い｡痩せたいなら食うなよデブｗ

>>523
本当にそう思うよ
言う通り
治したいよ
まともになりたい

最近スロットばっかやってて
あんまりカショオしなくなった

でも、スロ行かないときは絶対カショオしてしまう

仕事以外は、ギャンブル、カショオなんて
本格的に人生オワタ・・・

>>525
オワッてない
私が居る
止めたくてしばらく努力しては、駄目になる
良い意味での他に依存を探すべし
私は探してる
意志だけで駄目な私は、他の依存に移行する形で、今は取り敢えず過食嘔吐止めるしかないかと
良い方法とは言えないが

好きな人が出来た
ｶｼｮｵしたくなったらその人のことを考えると衝動抑えられる
どうにかなりたいなんて思ってないし
これからも普通に仲良く話せたらそれで満足だし
この調子でしばらく言ってみようと思う
悪い方には考えない！

最近もう、痩せることをあきらめるしかないと思うようになってきた
もう食欲が抑えられないの。
太ってもいいから食べたいの。

>>527
私も恋に夢中の時は、食を忘れたし、好きな人に後ろめたくない自分になりたいから、本気で治したかった。
相手に好かれる自分になる為の努力が、出来ると良いね。

>>528
痩せる事に固執してるより全然良いよ。
吐いたり痩せ願望を無くせば、いつかは食欲は普通になる。

やめたいけどここ2、3日さらなる過食＆嘔吐しなかったら5キロ増えてた
ありえない・・・
また過食嘔吐に戻りそう・・・

>>530
代謝の問題や浮腫みなんかで最初はどうしても体重増えるよ。
適切な生活してればそのうち止まったりまた減ったりする。
よく頑張ってるね。尊敬する。

全然頑張れてないです…
嘔吐しなかったのはたまたま親が来たからできない環境にあっただけだし、親が作ってくれたご飯以外にも過食したからいつもより過食だし…

過食嘔吐するようになってからの私の顔は可愛くない。
昔と変わってしまった、やめたら戻れるのかな？戻りたいよ

>>532
それでも吐かなかった自分を褒めるべし
吐かなければ過食は止み易いよ
太ったら辛いだろうけど戦わないと
体重計に乗らずに

>>533
慢性的に吐いてた私は、吐かない努力をしたら、スッキリした顔になった。
綺麗になったと迄言われた。(←自分で書いてスマンが)

今まで、ずっと毎日過食してたのに
昨日、一昨日と泣ける曲を聴いたら
号泣して涙が止まらなくて、それですっきりしたのか
過食衝動が止まりました。

今日も、寝るまで過食しませんように・・・

この二日、非嘔吐。
新居に引っ越したらしないって決めたんだ。
過食も嘔吐も。
この調子なら大丈夫。がんばろう

>>535 何の曲？

泣ける曲聞いたからってんな簡単に治るか！！
その方法で2週間カショオらなければ凄いと思うけどな

みんなのゴールはなに？
過食嘔吐をやめること？
私のゴールは、適度に痩せてて少しでも自分からみて自信のある人間でいたい

過食嘔吐を過食に移行するのはできるけど、デブサイクになるんだよね…
過食は過食嘔吐より太るから
過食嘔吐をやめる事が目標なら、そこでゴールなんだろな
運動さえしてたら過食嘔吐でいなくても痩せたいい体形でいられると思うけど
運動続かない

>>539はそうやって一生吐き続けてればいい
でもそうやって外見ばっか気にしててもなんも残んないよ
後悔しても取り返しがつかないんだよ

私はやめようと思えば吐く事はやめれるけど、嘔吐やめる事がみんなにとってゴールなの？ って聞きたかっただけ

ゴールなんてない

頑張って2日我慢できた。
最近落ち着いてると思っていたが、今日爆発。仕事早退してまで過食嘔吐。

最悪。泣きたい。もうボロボロ。
死にたい何て思いたくない。死ぬ気で治したい。

しがらみから抜け出したらゴールと、そしてそこからがスタート

外見ばっかり気にするなって外見気にしないなら嘔吐も拒食もないわ

外見気にしながらどうやめるかが重要
医者もそこが全然わかってなくて腹立つ
医者が保険で食欲抑制剤出してくれればいいのに

そんな意識なら治るもんも治らんよな
なんで他人に救いや薬を求めるのか

しかも保険でとか
どこまで図々しい

今日も一日好きな人を思い耐えた。
胸いっぱい…にはなりきれないんだけど、
胸いっぱいだと自分に思い込ませると本当に胸いっぱいになってくる
明日もｶｼｮｵのないいい一日過ごせるといいな
チラ裏に近くてゴメン
でも卒業に向けてこんな気持ちになることも一つの手だと思うよ

非カショオ生活４日目。
体重に変化はないけど痩せたい。
その気持ちは変わらない。
このままじゃダメなのかな。

２ヶ月過食嘔吐してないで、もう治った。なんてこのスレで言ったものです。
最近またしてしまう。駄目な自分。
今日友達とご飯食べたり飲みに出てお腹パンパンになるくらい食べたけど吐かなかったです。
おうち帰ってきて汚い部屋を片付けた。
まだまだ片付けしなくちゃだし、あとはゆっくり半身浴とかしながらボディマッサージを毎日していこう。
痩せなきゃ痩せなきゃって焦るから食べた自分が許せなくて過食嘔吐してしまうけど、焦る必要は全然ないんだよね。
ゆっくりゆっくり。

過食嘔吐しない様に、我慢に我慢を重ねても、食べ物へのこだわりや、体重増量恐怖が有る内は、直ぐに再発するみたいだ。
治らない…。
泣きたいよ。
絶望のふちに居る。

だから、過食や嘔吐という症状だけを無理やり抑えたって、異常なやせ願望が消えないうちは、気持ちが、心が治ってないうちは何度でも出てくるよ。
風邪引いて、熱が一度下がっても、せきが収まった?と思っても、風邪自体が完治していなかったら、また症状が出てくる。
一回過食したか、嘔吐したか、そんなことはたいしたことじゃないよ。
そうじゃなくて心の変化をみていって。
過食しても、ああ、そんなに大したことじゃないなって思えたら、それが治ってきているということだよね。

>>552
前に風邪に例えた人？
通常よりは痩せた儘で治ろうなんて甘い？
さほど痩せ願望は無い積もり
でもやはり、女として太りたくない気持ちは普通に有るだけなんだけどな
現代社会は皆そーじゃないのか？

連投スマン
>>552
心の変化→頑張ってみるよ
食べ物に拘るのはもう癖だな
太る事なんか、怖がるもんか
これ以上失うものなんかないんだ
有難う

>>553
そうです・・恥ずかしながらこれに例えるしかできなくて。
女性なら誰だって痩せたいよね。太りたくない。摂食障害じゃなくても。
それは以上じゃないのにどうして摂食の人はそれがすべてになってしまうのだろう・・・
食べ物にこだわるのってホント、嫌だよね。
でもあなたならきっと良くなるよ。素直な人だもの。文面からそう感じる。
お互い頑張ろうね。

>>543私も死にたいと思ったりしたけど、前に死ぬ前に治せみたいなレス読んで、頑張ろうと思った。
>>550和んだ。
>>554とか>>555の人達共感出来る。
良いレス出来る様に頑張ろうよ。

昨日の夜、誓いみたいに紙に｢普通に食べる、吐かない｣って書いて寝た。でも結局やってしまった。

過食や、嘔吐は貧乏になればできないよ。　ダイエット症候群も無縁だし、吐くものもない。

変癖を直したいなら、職を辞めて収入を減らして生活してみれば。　人間の生活原点に戻ると
現代病は病気とは思えなくなるから。　

2週間我慢出来たけどまた爆発。
心の安定を保つためには必要みたい･･･
死にたくなる気持ちを食べて吐いてやっと抑えられる。
私の場合は一生治らないと思う。
もうこのスレに来ることはないだろうな。

心の病からくるリバウンドの過食と嘔吐は、生活を変えるのが一番。
　
井の中の蛙から抜けること。　今の自分が惨めでいやなら自己変革の一歩を
歩みだす決断が必要。　狭い自分の生活（職業とライフスタイル）に固執してても
トイレでゲロを吐く自分は変えられない。　本当に守らないといけないものに
気ついたとき心が解き放たれる。　自分の考え方が変えられないから環境を変えること。
過食する自分、嘔吐する自分、　酸に蝕まれた歯を見ながら自己嫌悪で鬱になる毎日。　

こんな惨めな自分を変えたいなら、今までの自分の価値観と人生を捨てること。
捨てられない毎日が今のあなた。　世界は広い。　すべてを捨てることができれば
新たな自分に気つくはず。　

ここの人達の言葉,ホントに励みになるし共感できます｡

私も何度『もうやめる｡これが最後』と言ったことか…
結局昨日も今日も２Rしてしまったし｡
頭の中食べ物ばかりです…
暇さえあれば食べる｡
１口でも太りそうなもの食べたら『もういいや!』ってなってひたすら食べる→吐く の繰り返し(*_*)

財布にあんまお金入れとかないようにしようと思います｡

>>558
私もそう何度も思った。
(借金や万引きする人も、居るには居るけど、)本当に貧乏なら、私はやれなくなる。
>>560
禿同。
為になった。
トンクス。

一週間非カショオ生活できると思ったのに。
今から吐いてきます

せっかく正社員になれたのに過食で朝起きれなくなってしまって辞め、1年近くニート。
やっと派遣だけど仕事を決めて来週から働きはじめる。
もうあんな風に辞めたくないから過食も止める！

>>563
負けるな。
又スタートだよ。
何度でもやり直す、ちっとも遅くない。
>>564
頑張ってね。

私は働きながら治そうと今迄して来たけど、今回退職して、自分と向き合ってる。
症状は酷くなったけど、治そうと言う気持ちは強くなった。
無職と就職と、私にはどちらが良いのか悩んでる。

やめられない…
精神的に行き詰まった時、過食するしか逃げ道がない…。穏やかに暮らしたい。死にたい

>>565
ありがとう。
私も辞めてから酷くもなったし、治そうって気持ちも強くなった。
私は1年散々迷って納得できる答えが出たから、見つめなおす期間も大事だと思う。

>>567
えらいよね
無理せず頑張って
駄目でも落ち込まず
でも良い方に向かう事を祈るよ
私も何か変えなきゃならないのかもしれない

この手の現代病は自分が悩んでも解決できないものです。
根底は精神的な弱さから来るものです。　ストレスとかプレッシャーは誰にでも
あるもので、そういうものを感じてる人すべてが過食に陥ってるわけでもない。

本当に醜い自分を変えたいなら、生活環境を変えないと直りません。
「二兎を追う者は一兎をも得ず」　今の生活環境は変えたくない。でも拒食
を直したい。　でもできないからトイレで嘔吐する。　毎回同じ繰り返し・・・・

何が大切なのか、これから自分はどう生きていくのか。　答えは単純。　でも
今の自分を取り巻く環境にしがらみがあって抜けられない・・・　自分で決断が
できないから、ここに来て書き込む・・・「死にたい・・・」と。　　慰めてもらいたい。
苦しみを聞いてもらいたい・・・・　ほんの刹那の逃走でまた同じ繰り返し。
決着をつけたい。　もう終わりにしたい。　本当に思うのなら、犠牲を払って
過去を捨てなさい。　取り巻く環境を捨てて、新たな自分を構築しなさい。

時間は沢山あるから。　自分をリセットしたいなら、それなり犠牲を払って
覚悟を決めなさい。　自分の生活を見直せば私の言ってることは理解で
きるはず。　　さあ、逃げないで歩みなさい。　未来の自分の為に。　　

ｶｼｮｵ始めてもう３年。。。
吐きたくないのに高カロリーの物を口にしてしまうとスイッチ入ってｶｼｮｵに走ってしまう
ガマン出来ても３日くらい…
その３日はほぼ拒食状態。。。
そんな毎日を送ってたらついに４０キロ切ってしまった…
太らなくてはと思っても太りたくないって思ってる自分もいてる
あまりにも痩せていく自分を見た親がせめて４５までになってって…
子供が過食嘔吐を繰り返してるなんて親は知らないから…
自分の中で矛盾と葛藤が凄すぎて疲れる
でも、親と約束したしこれ以上心配かけたくないからガマンする！
ご飯も出来るだけ食べるようにする！
卒業するんだー

>>560 自分はワインの仕事をしていて、生活時間も不規則、ご飯食べる時間も不規則で、お酒も扱っているし 過食嘔吐を治したい自分にはかなり無理な環境なのかと悩み続けています。
周りには過食嘔吐だと言うことは誰にも言えていません。
いつも元気で能天気な感じなので周りにバレたら信じてもらえないと思います。
資格を獲ったりして、お客さんや職場や皆が応援してくれているし期待に応えたい。
だけど過食嘔吐は本気で治したい、今の仕事しながら治せれば一番だし他の仕事をしたからといって治るとも保証はないんですが、
どうするべきだろう？
同じように悩んでる方はいますか？アドバイスお願いします

過食する事が自分の本当の望みだとしたら？おそらく本当はしたくないのにしてしまうと思ってる方が大半でしょう。
体は正直です。あなたたちが絶食したりした分の栄養を取ろうと際限のないように思えるほど食べてしまいますよね。
だがそこで我慢しようとか思わず自分を信じてあげてみて下さい。
体はもう食べものは必要ないとあなたに語りかけてくるでしょう。

歴５年だったけど過食嘔吐卒業できました。
治るかどうかはホント自分次第だよ。

>>570
3日間カショオして3日間拒食、このくり返しでそんなに減るもんなの！？自分も超高カロリーなものカショオしちゃうけど、拒食っていう3日間が大きいのかな

>>574
厳しい事言う様だけど、拒食すると体重が減るとか減らないの話をしてる時点で、卒業スレでの話ではないかもしれないな。

今電話で、夫に全てぶちまけてしまった
過食嘔吐で苦しんでる事や、自分の弱さや、夫の表現下手から来る淋しさとかを、泣きながら、初めて弱味を見せた
離婚覚悟で治したいとも言った
抜け出したい
全てから
自分だけではもう治せないところ迄来ていると感じた
病院にも根気良く通う事にした
何もかも失う覚悟で立ち向かわないと、もう私は駄目かもしれないな
軽症や浅歴の人が羨ましいよ
私みたいにならないでね

570です
３日間の拒食に加え２週間に１度下剤も服用してます。
大量に飲むとかではなく、昔から酷い便秘で服用しないと出ないので…
その度にまた体重が少し減ってるので喜び＆安心感でいっぱいでした。
でも、ここまでくるとさすがに恐ろしくなってきました…
なのに今凄くカショオの衝動に駆られてます。
頭の中食べ物の事ばかり…
何食べたら吐きやすいかな−
とか…
止めたいのに、今の私って周りから見たら痩せすぎて気持ち悪いのかも
って思うのに。。。
自分って本当意思が弱いな−って思う
今日で３日目。。。
明日ガマン出来たら１日だけど更新できる
少し成長出来る気がする、、、
頑張ります！！

>>577
言っても無駄かな
心の変化
生きる上での価値観
直さないと治らないんだよ

拒食絶食節食
負担に感じる運動
少しの下剤少しの嘔吐
少しでもこれをやる内は治らないって解らないのかな

>>576すごい、よくカミングアウトしたね。旦那さんが少しでも分かってくれていい方向に行くことを祈ってます。
>>570も、卒業できるといいね。でも>>578・579が言うことは正論だと思う。
急に全部できなくても最終的にそれを理解できれば卒業だね。
私も頑張ろう。

>>580
ありがとう
過食嘔吐に関して褒められるなんてないんで、レス見て泣いたよ

泣きじゃくる私に、夫はその時は絶句だったけど、良く考えるって、前向きに助けるって夜に言ってくれた
家族の理解や甘えたり出来ないと解ってるけど、ある程度は協力をしてもらわないと、もう一人だけの思い込みでは治せない私みたいなんだ
病院と家族をなめてた
意思でだけでなく、自分を変えて行く努力をしようと、ここの皆のレスで気付いたよ
どうなるかわからんが、相対的に良くして行くわ
ここの皆ありがとう

食べて吐く私を見捨てないかな、夫は…
見捨てられても仕方無いけどね

>>581
ホントよかったね。回復に一歩大きく進んだね。
ウチは夫が理解がないからカムアウトしたけど全然スルーだったから。
家族の理解なしでは、ひとりの力だけでは、回復は難しいと思う、この病気は特に。
私は進歩ないから、581のことが人ごとじゃなく嬉しいよ。

家族が居るっていいなぁ・・・

>>582
わたし581じゃないけど進歩ないなんて言わずに少しずつどうにかしよー
あなたレス読むと良い人だな
人の事喜べる人がなんで摂食障害なんだろ
私の旦那も何にも解らない、←仕方ないが、スルー気味、独身の頃より生活変え難いけど、突破口は割と近くに有るのかな
わたしは旦那にお金全て預けてみようかとオモ
文章下手くそでごめんね

家族がいないほうが、直すにしてもひどくなるにしても私は楽よ？>>583

苦しみは人それぞれ？
過食嘔吐はしがらみがあったほうがいいのかな、ないほうが楽なのかな、わからないな
結婚出来ても子供は産めないですか？
子供産んでも良くならないですか？
アホな質問、すみません

直してから結婚

>>582です。。

>>583レスありがとう、素直に嬉しい。
旦那さん理解してもらえて内の辛いと思うけれど、お金預けたりして、行動に移していけば、だんだんわかってくれるかも？
応援してます。頑張って。（って言葉いけないのかもしれないけど）
>>585
家族がいないほうが、背負うものがない分楽だと私も思う。正直病気が辛いと家族の世話とかが重荷で、一杯一杯になっちゃって辛い。
子供いるけど、子供産んでも良くならなかった、私は。

>>585
私は主人に打ち合けて結婚したけど、子供はあきらめたよ。
私も>>587と同じ、家事が辛くて一杯一杯の時が有るよ。
>>586は軽症なのかな。
それなら治してから結婚した方が良いに決まってるよね。

私は一人暮らしの時の方が、過食嘔吐が酷い時も明るかったよ。

主人は忙しいから、詳しく話せてないけど、これ以上迷惑を掛けたくないし、治したい。
でも家族、親や主人の協力が必要なのかなとも思った。

過食の人って定期的に運動とかしてるのかな？　

私は全くしてないよ
無理ない範囲でした方が良いよね
運動で、沢山食べる事が怖くなくなった人も居るみたいだし
過食衝動も減るらしい
やれよ自分って感じだな

運動すると御飯がおいしいよ。　沢山食べても太らないし。

私は結婚して、子供できて、しばらくして過食嘔吐になりました。
今も継続中で、ひそかに離婚考えています。
どれがいいか悪いかは人それぞれですね。

過食やめたい。治したい。
だから朝ごはん抜かずに食べた。

子供が居るかどうか答えて下さった方々、ありがとうございます。
やはり人それぞれ、状況それぞれなんですね。

自分にとって本当に大事な事、失いたくない事に気付いて、悪癖直します。

あたしは子供がいるけど
子供だけには食事に幸せを感じてもらおうとメニュー考えてるうちにスイッチ入るな。
吐いてるとこ子供たちは見てるけど
子供には摂食障害にはなってほしくないからちゃんとしてる。
摂食障害って昔の食事環境も関係してくるらしいから。
あたしは家でご飯なんか食べたことなかった。
長文ごめんなさい

えっ？！
吐いてるとこ子供に見せてるの？
さすがにヤバくない？

>>595
吐いてるとこ子供たちは見てるけど
子供には摂食障害にはなってほしくないからちゃんとしてる。

って意味分かんないんだけど。。。

子供の前ではちゃんと食事をして見せて、
吐いてるところも見せて、
ってことでおｋ？

子供には見せてほしくない。

過食嘔吐してる人って目先の体重にとらわれすぎてない？(私が昔そうでした)目先の体重ばかり気にしてたらダイエット⇒２、３キロの増減で一喜一憂⇒ストレスたまり⇒過食⇒嘔吐の繰り返しになると思います。

体重計に乗るなとは言いませんが３日おき、それが慣れたら１週間おきという感じで体重計に乗るペースをのばしてみてほしい。
そこで、そんなに１日１日の体重の増減は気にしなくて良い事に気が付くと思います。

体重管理しすぎてる人限定になりますが長い目で見た方が過食衝動おさえられるかと。明日の体重より１ヵ月先の体重を半年後、１年後の体重を気にしてみて。
ダイエットに苦しんでいる人はダイエットを勉強しなおして。もし体重が２、３キロ増えるのには目をつぶって(これが難しいけど絶対に戻せると自分を信じて)みてください。

連投すみません。
ダイエットのプロは過食嘔吐ほど太りやすくなる事は無いと言ってます。

偉そうに言いたい事うまく文章に出来ずにごめんなさい。
１人でも多く過食嘔吐をやめれる人が増えたら嬉しいです。

もし子供の頃に親が吐いて体系キープしてるのみてたら、思春期になって痩せたくなったとして私も吐いて痩せたらいいんだって思うだろ
絶対吐いてるとこ子供に見せるのはヤバい
子供も将来過食嘔吐決定したよーなもんだよ