【名無し限定】暇なので話しませんか？4397

>>939
ただの営業かも知れないしなぁ
常連になれば、デート位はしてくれるだろ。
そういうので無いのなら、（客で無いとか）
寝てるんじゃないかお

>>951
ねてるよね
明日に期待もとう

>>950
片思い？

後ろ向き走りしてるからみられたら変態だ

>>767さん、みなさんおやすみ〜

>>949
無いかもｗ
でも無駄な脂肪は中々減らないｗ

再起動になってもうた　ただいま

>>941
そっかー
発作とか大変そうだね。
実家が休まる場所になればいいけど

>>954
かもしれない

>>951
ああ、風呂か・・・明日、母に聞いてみるわ。

蜘蛛の糸２切ないな。
なんか、昔の事を思い出した。

じゃあ私先に（布団に）行くから
さよならﾉｼ

>>945
寝れればいいね
>>955
転ぶなよｗ

>>957
単純に体重減らすんじゃなくて筋肉つけた方がよさそう
適正体重にしないときつくなるよ。

>>959
それってストー○ーじゃｗ

>>961
別れ際にさよならなんていうなよ

笑えばいいと思うよ

（´∀｀）ﾉｼ

>>948
ありがとう
お金ができて、それまでに痺れが治まらなかったらいってみます！

>>959
既に書いてたら悪いけど、関係とかにもよるからなぁ
追いすぎるのも良くない

だっこさせて

>>968
ωがあっても良ければ

>>957
177�pで50kグラム台でかなり痩せてないか？

>>968
うちの犬はいかが？

>>963
体脂肪は１３．５％くらいだけど二の腕とか
ウエスト周りが微妙に落ちないから、
出来ればあまりつけたくないかも

>>965
ｗｗｗ

>>972
筋肉つけたら締まるよ
ていうかその辺にしとかないとやばい

>>969
赤ちゃんになったつもりで抱っこしてあげる

>>966
行ってみて、何もなければそれが一番だお・・・
精神科でやっと『隠れ鬱』について説明されたがorz

デスノートいらないからリュークと一緒に居たいしLとお友達になりたい。
絶対、退屈しないよね。
ノートがあったら憎い人間は居ないがめんどくさい人消しちゃうかも。

>>975
あーいいなぁそれ。マジで。
幼児に戻って癒されたい

>>970
でも、前は48キロとかだったし、
多分まだ太り気味なんだと思うんだけど

http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
>>979
これやってみ。

>>980
へぇ・・・私、痩せてたんだ。
19.4だった。

>>974
脂肪とトレードオフできるなら少しは付いてもいいけど
正直、どうやったら筋肉付くんだろ？

4時になった

スズメが五月蠅い。食っちまうぞーー

>>983
どこだっけ、そういうお寺。

>>982
筋トレだなぁ。お金に余裕があるなら
ジムに行けば効果的に筋肉付いていいよ

昨日よりはわずかに体調いい感じもするし、久しぶりに
寝る前に外歩いてこようかな〜もう少ししたら

後ろ向き走りきつすぎ
普段つかわない筋肉だからかな

>>980
17.2だった
ほんとに痩せてるのかな？？

>>977
Lとお友達いいね。
ワイミーズハウス入りたい
もう入れるような歳じゃないけど

>>983
すずめの焼き鳥うまいよね。

筋肉つけるならたんぱく質だね。お値段張るけど良質のささみとかもしくは大豆食品など
あと運動
野菜も欠かさずに

でも白筋体質と赤筋体質があるので頑張っても筋肉付かない人はいる

炭水化物抜いて、勝手に考えた鍋ダイエットをやってるが、減らないなぁ（最初はがんがん落ちたんだけど・・・
ビール4本は一緒に飲んでるからかなぁ・・・
しかし豆腐が結構高カロリーなのに最近気づいて、新しいの何か無いか考え中です＾＾
おなかが空かないのがいいんですがｗ

>>985
どうせ行くならヨガとかスタジオ通うのもありかな？

>>988
痩せてるって。あとは体脂肪率とのバランス
ついでに、筋肉がつけば基礎代謝が上がるから
長い目で見てもいいんじゃないか

歯が痛くて眠れないよー(´;ω;｀)

>>993
それはもちろんありだね。筋肉の付き方はゆるやかになるだろうけど
ヨガしてる人とかきれいな体型してるし、メンタルにもよさそう

>>992
ビタミンとかはちゃんと取らないとダメだよ。タンパク質も
あんまりカロリーに振り回されないほうがいいかも
やっぱ運動しないとダメぽ

朝焼けが綺麗すぎて夕焼けと区別がつかなくなり目眩がした。

>>989
リュークのいつでも後ろに居て他の人には見えないってところに惹かれる。
Lとお友達は絶対楽しい。
面白い子いっぱいいそうだよね。

>>995
正露丸つめる

そして口臭くなる

>>992
豆腐は健康食品といわれているけどカロリーは高い
でも良質のたんぱく質とカルシュウムなどミネラル沢山あるから運動する人にはお勧め
運動不足の体に豆腐は肥満のもと

では寝ます
自分もダイエット頑張らないとなｗ

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