【徐々に】服薬量記録スレ【減薬】

薬漬けでお悩みのかた、私を含めて多くいらっしゃることと思います。
かといって急な服薬中止は大変危険です。
そこでこのようなスレを思いつきました。
何月何日にはどのような薬をどれだけ服用したかを記録してゆくのです。
そうしてデータ収集をしつつ体調と相談しながら減薬を実行してゆけば
案外成功率が高まるのではないでしょうか？
私の場合、明日から統計を取り始めるので結果報告は
あさってからのスタートとなります。
本スレの趣旨にご賛同くださるかたは
どうぞお気軽にご参加ください。よろしくお願い致します。

09/03/10 の服薬量：
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：7錠

09/03/11 の服薬量：
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/03/12 の服薬量：
ホリゾン5mg錠：3錠
レキソタン2mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/03/13 の服薬量：
レンドルミン0.25mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：2錠
レキソタン2mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：3錠

主さん、生きていますか？書き込みないので、心配です。
一応、自分も自分の為に書き込みします。
昨夜の睡眠薬
マイスリー5�r
アモバン5�r
飲みすぎた

夜中１時頃入眠か？
今朝は８時頃起床
午前中は、数年ぶりに庭の草むしりした。
眠気なく今書き込み出来る

>>6
ご心配ありがとうございます。
当方現在 softbank アクセス規制のため、書き込み出来ない状況です。
とりあえずこちらは元気で生きています。服薬量は大幅に増えましたが orz
代理のかたにレスして頂きました。

09/03/24 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：4錠
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：2錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：2錠
レキソタン2mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：8錠

>>7
事情が分かり安心しました。他板で結構心配な書き込み読むので、この様に途中で主さんがいなくなると他人ですがかなり心配です。
薬増えたとの事ですが、余り落ち込まないように願っています。そういう時もありますよ！
私も薬を減薬し始めたばかりなので、お互いに頑張って薬からサヨナラしましょうよ！
だけど２ちゃんは良いですね…私はmixiにもいるけど、あそこには減薬・断薬頑張ろうってコミュが殆どありません。ここはアチコチに減薬スレがあるから励みになりますよね…
mixi薬コミュの中には本当にヤバい書き込みもありますが…

昨夜の薬
マイスリー5�r
アモバン3�r

昨日は昼間庭の草むしりをして、お風呂にも入れた。かなり疲れたのか、ここを見る事もなく眠った。筋肉痛もあったが生きてる事を実感出来る。昨日は依存してる鎮痛剤を全く飲まなかった。今朝は７時前に起床できた！スゴい事！

>>8
懐かしい名前ばかりです。飲んでないのは、ピーゼットシーだけですね…何の薬なんだろ？
レキソタンは不安感が酷い時によく飲んでましたね…
休める状態にあるなら、余計な事は余り考えずに今日もゆっくり休んで下さいね…！

>>9
ご心配ありがとうございます。
私の場合10年以上も薬漬けでしたから、これから徐々に減らせたとしても
完全薬なしになるまでは相当かかると思います。
はじめは私しかいなくてさびしかったのですが
あなたのようなお仲間がいてくださるとものすごく励みになります。
あなたは私より随分少量のようですからすぐに断薬出来ますよ。
お互い無理せずゆったりとまいりましょう。
はやく規制解除されて名前にトリップ付けたいです。
これから夕方頃まで外出しますので、とりあえず一旦さようなら。

レスとかあんまり気にしないで下さいね…！
私も気力ある時しか書き込み出来ませんから。
通院は15年来です。
薬も他に山のようにありますが、必要最小限だけ飲む事にしました。
精神科医への不信感と薬の副作用の多さに辟易して今年から本格的な減薬挑戦。
最近、人間に戻りたいとしみじみ思うようになりました。
薬が本当に必要なのか…薬を飲んで安心してるだけなのか…
今まで医者のくれる物は信頼して全部飲んでたけど。
精神科薬は他の薬とは本当に違うと思う。
薬は怖い
薬で死にたくない

>>12
ピーゼットシー2mg錠は、私が精神科で一番はじめに処方された
抗精神病薬です。いまだに主治医は「これがあなたに合った薬」と
おっしゃっていますが、個人的には抗不安薬のほうがはるかに効果的だと
思いました。でもこの「ベンゾジアゼピン系」の依存性が最大のクセモノ
なんですよね。これが減薬にあたって一番のネックになっています。
あなたは眠剤がそれ系でないのでより一層「断薬」に近い位置に
おられるのではないでしょうか？
私も薬のストックはたくさんあって、臨機応変に勝手に自分で決めて
必要量だけ飲んでいます。処方通りに飲んでいたらほぼ丸一日
眠り込むことになってしまうでしょう。言葉は悪いですが、医者は
「薬屋さん」だと思って「利用する」ぐらいに思ったほうがいいと思います。
３分間診察でいったい心の奥底の何がわかるというのでしょう？
大多数の精神科医は「薬屋さん」だと思います。悲観的見解ですが…。
私も薬が怖いです。アカシジアという副作用を体験したときは
かえって精神的に不安定になりましたし、四環系抗鬱薬で超強度の便秘に
なったこともあります。
いつの日か、素面の自分に戻りたいです私も。
長文すみませんでした。
09/03/25 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：4錠
マイスリー10mg錠：3錠
ホリゾン5mg錠：4錠
レキソタン2mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/03/26 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：2錠
レキソタン2mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/03/27 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：3錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：3錠
レキソタン2mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：6錠

09/03/28 の服薬量：やや飲みすぎてしまいました。反省 orz
ピーゼットシー2mg錠：5錠
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：2錠
レンドルミン0.25mg錠：2錠
ホリゾン5mg錠：5錠
レキソタン2mg錠：5錠
エスタロンモカ錠：5錠

09/03/29 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：6錠
デジレル25mg錠：4錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/03/30 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：2錠
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/03/31 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：3錠

144 ：Classical名無しさん ：09/04/01 00:15 ID:oVywYWz6
よろしくお願い致します。
【URL】http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1236581036/
【名前欄】十色仮面
【メール欄】 sage
【本文】↓
09/03/31 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：1錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/04/01 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：2錠
デジレル25mg錠：6錠
レキソタン5mg錠：5錠
エスタロンモカ錠：3錠

657 ：Classical名無しさん ：09/04/02 03:24 ID:isbwqAVw
よろしくお願い致します。
【URL】http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1236581036/
【名前欄】十色仮面
【メール欄】 sage
【本文】↓
09/04/01 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：2錠
デジレル25mg錠：6錠
レキソタン5mg錠：5錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/04/02 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル25mg錠：4錠
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：2錠

>>23


912 ：Classical名無しさん ：09/04/03 06:25 ID:htPnTSuQ
よろしくお願い致します。
【URL】http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1236581036/
【名前欄】十色仮面
【メール欄】 sage
【本文】↓
09/04/02 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル25mg錠：4錠
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：2錠

09/04/03 の服薬量：
レキソタン5mg錠：5錠
エスタロンモカ錠：2錠

109 ：Classical名無しさん ：09/04/04 04:55 ID:wc0w4v2Y
よろしくお願い致します。
【URL】http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1236581036/
【名前欄】十色仮面
【メール欄】 sage
【本文】↓
09/04/03 の服薬量：
レキソタン5mg錠：5錠
エスタロンモカ錠：2錠

09/04/04 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル50mg錠：1錠
マイスリー10mg錠:1錠
レキソタン5mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：10錠

319 ：Classical名無しさん ：09/04/05 02:01 ID:BXheICrE
よろしくお願い致します。
【URL】http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1236581036/
【名前欄】十色仮面
【メール欄】 sage
【本文】↓
09/04/04 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
デジレル50mg錠：1錠
マイスリー10mg錠:1錠
レキソタン5mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：10錠

ようやく規制も解けました。
代行人のかたがた、昨日まで本当にありがとうございました。
09/04/05 の服薬量：
マイスリー10mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：1錠

09/04/06 の服薬量：
デジレル25mg錠：2錠
マイスリー10mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：3錠
レキソタン2mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/04/07 の服薬量：
ホリゾン5mg錠：4錠
レキソタン2mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/04/08 の服薬量：
マイスリー10mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：3錠
レキソタン2mg錠：3錠
レキソタン5mg錠：1錠
エスタロンモカ錠：2錠

09/04/09 の服薬量：
マイスリー10mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：4錠

09/04/10 の服薬量：
マイスリー10mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：4錠

お久しぶりです。
体調はいかがですか？
私もあれから毎日出来る限り頑張っています。
最近、陽の光が嫌にならなくなりました。
昼寝しなくても起きていられます。
頭の中の変なボーっとした感じが殆どありません。
何かちょっと嬉しい。
主さんも何か良い変化はありますか？
お互いにゆっくりやって行きましょう…

>>35
レスありがとうございます。本当にお久しぶりですね。
私の体調をご心配くださってありがとうございます。
こちらのほうは一進一退といったところでしょうか。
あなたのほうは大分順調なようですね。喜ばしいことです。
また気が向いたらレスしてくださいね。
一人状態のスレはあまりにもさびしいので。

09/04/11 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：1錠
マイスリー10mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：1錠
エスタロンモカ錠：3錠

09/04/12 の服薬量：
デジレル25mg錠：2錠
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：6錠

主さん、こんにちは。
何だかかえって心配かけてしまってスミマセン。順調かどうかわからないけれど、薬や精神科医に対して疑問を持てる様になっただけでも進歩かなと思います。
こんな状態にならなければ、精神科医や向精神薬の恐ろしさについて考える事もなかったでしょうから……
私も主さんの真似して記録し始めたんですよ！
飲んだ薬とその日の体調を、書ける日に書ける分だけ書いています。
キツい時はお休みします(笑)←こんな風に適当になれた自分は成長したと思います(笑)
記録しておくのは良いですね…！
主さんのやり方見て本当に良かったです。
他のスレは、人がいっぱいだからちょっとキツいです。
別に人が見えるわけじゃないのにね(笑)
だから私にとっては、とても居心地が良いですよ！
1000行く迄にお互いに断薬出来たら良いですね…

主さん、昨夜は本当に大変でした。
このメンサロ板でちょっと心配なスレが立ったので、時々心配でレスしてました。
日付が変わってからスレ主さんのコメントが何もなくなって…
生きていればいいのだけど…
スミマセン。一人で黙ってたら心がとてもキツくなったので書いてしまいました。
ごめんなさい。

>>38
よかったですね。ここは過疎スレですから思う存分活用してください。
ただたしかに毎日休まず記録を続けるのはキツいものがあります。
私も今後はサボる日があるかもしれません。
1000行く迄の断薬は私自身は難しいと思っております。
この先どうなるかわかりませんが。
>>39
自殺スレでしょうか？別に謝ることなどありませんよ。
心配してくださってありがとうございます。
実を言うときのうの私はかなりあぶない精神状態だったんですよ。
ひどい鬱状態です。
そのため抗不安薬を大量服用してしまいました。
私も気の向くときしかパソコン出来ないので
どうしても亀レス気味になってしまいますが
その点はご了承願います。

09/04/13 の服薬量：
レンドルミン0.25mg錠：1錠
ホリゾン5mg錠：2錠
レキソタン5mg錠：5錠
レキソタン2mg錠：2錠
エスタロンモカ錠：3錠

主さん、ありがとうございます。
主さんの方こそ、昨夜は自分の気持ちを吐き出せなくて大変でしたね…
何の事でそれほど落ち込んだのか、とても心配です。
体調はどうですか？
気分悪くないですか？
気持ちは少しは落ち着いていますか？
何時もの時間帯に書き込みないから、ちょっと心配してたんだけど…
たった一人でずっと苦しんでいたんですね…つらかったですね…

来る度にいつも主さんは真面目で几帳面だなぁってずっと思ってました。
レスの仕方を見ればわかります。
1000スレと言うのも主さんのストレスになりましたね。
配慮が足りませんでした。ごめんなさい。
私は、主さんからレス欲しいから此処にいるんじゃないですよ…
このスレに来たいから来るだけであり、レスしたいからするだけであり、私も体調と気持ちの良い時しか来れないからあんまり気にしないで下さい。
自分のしたいようにすれば良いんですよ…

はい、昨夜からずっとそのスレにいます。アドレスも電話番号も晒してあるから全くの他人だけどメールと電話を昨夜からずっとしています。
だけど圏外か電源切れてるになってるし、メールも違う人だったら、空メ返して下さいと送信してるんだけど、何も返って来ないんです。
メンサロ板で自殺予告して、本当にニュースになった人何人か知ってるし…
２ちゃんを蔑む人は多いけど、みんながみんなそんな人ばかりじゃないのは十分知ってるつもり…主さんを始め励まされる事もいっぱいあるし、すごく落ち込んでいた時に助けてもらった事も何回かある。
だから、例の人がすごく心配なんです。

あぁ、ごめんなさい。主さんも辛い時に余計な心配かけてしまって。

主さんもキツい時は、話せる事があったら話して下さいね…
だけど決して無理しないで…

>>41
長文の心のこもったレスどうもありがとうございました。
あなたは他人のことを思いやれる優しいおかたですね。
今の私にはそのような余裕がまったくありません。
自分のことだけで精一杯です。
きのうも午前中かなり苦しかったので
服薬のパターンを変えてみましたが失敗しました。
きょうもまた変えてみます。

09/04/14 の服薬量：
ピーゼットシー2mg錠：4錠
デジレル25mg錠：4錠
レキソタン5mg錠：2錠

09/04/15 の服薬量：
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：3錠

この処方で少し精神的に安定してきました。
当分は抗不安薬とエスタロンモカの組み合わせで
いくことに決めます。
あとはどこまで減らせるかですが…。

主さんこんばんは。
私もそれほど心に余裕はありません。
イヤ少しはあるかな？
余裕があるから人の事があれこれ心配出来るのかもしれないです。

主さんも自分であれこり減薬のパターンを変えている所がスゴく素晴らしいですね…
それに何だかいっぱい減薬出来てる様な気が…
私は、最近ロヒがとうとうなくなったので、飲むのはアモバンばかり。ロヒと比べるとすぐ起きてしまう。それにここ２〜３日また頭痛がシクシク痛みます。頭痛の原因がわかりません。

私は鎮痛剤への依存度も高いです。偏頭痛持ちなので頭が少しでも痛くなると怖くて怖くてならないので、ちょっと頭痛がするとすぐ鎮痛剤を飲んでしまうんです。

鎮痛剤を飲むと本当に気持ちが落ち着くんです。頭に痛みが来るなぁと予測出来ると、不安感で堪らなくなり鎮痛剤をどんどん飲んでしまうんです。

これは何かやはり変なのでしょうか？薬物依存の１つかもしれません。

精神薬と手を切る事は出来ると思うけど、鎮痛剤はずっと飲み続けるかもしれません。

そろそろやっと眠くなって来た。アモバン15ミリグラム飲みました。

すみません。ｻｹﾞ忘れてしまいました。

>>44
パターンを変えているのは単なる苦しまぎれの悪あがきです。
そうやって自分勝手に飲み方を変えながら10年以上。
いまだに「最適の」処方は発見出来ておりません。
アモバンって苦味がありませんか？
私も飲んだことがありますが、この苦味がいやで
すぐに主治医に処方をとりやめてもらいました。
ロヒプノール懐かしいですね。２年前ぐらいまでは
私も飲んでいましたが、今は処方されていませんし
手元の在庫にもありません。
頭痛は睡眠不足が原因ではありませんか？
ロヒとまではいかないにしてももう少し長く効く
睡眠薬を処方してもらってはいかがでしょうか？
鎮痛剤は昔面白半分にアスピリンを飲んでいた時期がありましたが
特別な精神的変化は感じなかった記憶があります。
それでも向精神薬よりは鎮痛剤のほうがまだ
ましなのではないかと思いますが…。
偏頭痛の早期治癒を心からお祈り致します。
>>45
特に sage 進行などルールがあるわけではないので
あやまらなくても大丈夫ですよ。

09/04/16 の服薬量：
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：2錠

このあたりがひとつの壁かもしれません。これ以上の減薬は
相当に困難なのが現状です。

09/04/17 の服薬量：
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：2錠

主さん、こんばんは。
実は私は２月頭に通院してからもう病院には行ってません。
２週間分のお薬で何とかこれまで凌ぎました。
１ヶ月の病院代が6000円位×２です。
自立支援法を受けているけど今無給休職してるから収入は０が本当に痛いです。
それでも退職してないから、１ヶ月に50000円の保険料は支払わなければなりません。
月に家賃が40000円だから、黙っていても１０万近くは軽く飛びます。
精神科薬を飲んでも、副作用ばかりで良い状態にはならないし、病院行くと高いから、やはりもう金銭的に病院行けなくなったと言うのが、恥ずかしいですけど本当の事。
２月にもらった薬は少しずつ飲んできたけど、さすがになくなって来たのです。
あるのはもうアモバンだけです。
確かにとても苦いけど、これも残り少ないから少しずつ飲むだけ。

アモバン3.6�r＋ロヒ0.5�r

マイスリー5�r＋ロヒ0.5�r

これの組み合わせが一番良かったみたいだけど、ロヒはもう一粒もありません。
アモバンが後いくつか最後に残っているだけです。
主さんも、自分の体に一番良いスペースで減薬して行って下さりね…

今夜の服薬

マイスリー15�rだけ。朝までグッスリ眠りたい

>>48
大変ご苦労なさっているんですね。
返すのに適当な言葉がなかなか見つかりません。
気やすいなぐさめの言葉は
かえってあなたの心を
傷つけてしまうでしょうから…。
あなたの一日も早い復職を願っております。

09/04/18 の服薬量：
レンドルミン0.25mg錠：1錠
レキソタン5mg錠：3錠
エスタロンモカ錠：6錠

ああ〜ごめんなさい。
やっぱり夜に文章は書くものじゃないですね。
自分でも読み返して、気持ちが暗くなってしまいましたよ。
読む人の気持ちをもう少し考えねば！
主さん、本当にごめんなさい。

復職は無理だと思っているので、あとしばらくしたら退職します。
もう良いんです。
自分に出来る限りの事は、頑張って仕事したように思えるから。
思えば一番良い時期に、仕事出来てたなぁって懐かしく思います。
家族も、数年間で一生分の仕事をやってしまったんだよ…と言ってくれるので…悔やんではないです。
とりあえず、薬を飲まなくて済む元の体になりたいのです。

>>50
あやまることなどありませんよ。
ご家族の理解が得られているのが
なによりの救いですね。
私のほうはまたきのうひどい鬱状態に
なってしまいました。
そのため薬も暴飲です。

09/04/19 の服薬量：
ピーゼットシー4mg錠：2錠
デジレル50mg錠：2錠
レキソタン5mg錠：4錠
エスタロンモカ錠：4錠

サガフロンティア裏解体新書が買だ、
バルザック？いい本じゃないか！自分で探すんだな。
車のＧＴＯ？似てるねえ、クククッ少々○がお世話になったが
スーパーロボット大戦Ｗ売り出し

電気電気電気電気電気こたつ
逆）　. . .　ドラゴン桜 ＰＳ２分裂
江川 ぱぁあーすんッたむさかーぬそぉい（ネタバレ可）
私の言いたいことは音楽の最初だけ聞いているということだ。
　　　　　　　　　
大きな組織
凸って来ましたきつかったぜー、裏は菊２まいとうことで、
パソコン泊まりがけ突いって来ました。アキラさん情報に騙されてこう寝れなかった
分けですけどね。人なぐりました　最後の方はきついことされましたね。

鉄道ですが日本では上下どちらから見てもＱになりましたね、
自分は槍にしりがついたネズミ型どらごんでしたね。ブラックボックス二つ
を荷物にすると乗り物のようですね。やらないかのお方ですがあれはＡ氏のしている事を無理やり合体させた物です。　

英語の速読方法を教えます、単語集を買ってその言葉の物を想像します、文もその場面を想像します。
町の景色も自分の心の中で覚えておくだけです、　まともにやれば一日８時間やって三年くらいでできます。

漢字の意味は　二ならハサミ　蔵なら大きな組織心臓または心　木は猫の土地　なのでそのまま（詳しく）訳すだけ
金の意味はザクロ　そのまま自分の好き勝手に使うということ、（理性的に
花の意味は蓮華　その辺に生えてる雑草という意味


上に書いてあることはアニメのオープニングなので楽しいですよ。エンディングもいいですよ季節感が出て。
僕が見た人は薬ずけになって顔が火照っていましたねえ。夜、外を歩けば頭さめますよ。