【駆け込み】鬱と付き合い出勤する人、した人【寺】

ウツと戦いながら出勤している人たちが交流を図り
日々を乗り越えていくためのスレです。
悩める質問者や相談者には、経験の範囲でご回答いただければ
幸いです。

◆950以降で次スレを立てましょう。立てられなければ早めにご報告を。

前スレ「鬱でも休まずに会社行っている人6」
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1230884557/
（誘導によりメンタルヘルス板よりメンヘルサロン板へ移動）

�@おつつ〜

　_ ﾁｸﾁｸ
..Ω　　　　　　＜｡⌒／ヽ-、_＿_
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保守

相談です。
中途採用で経営者の身内の人(仮にＡさん)がいます。自分が年下先輩、Ａは年上後輩、
自分はどんくさい、Ａはよく出来る人。
自分は他の地方出身、Ａは地元。
お宅訪問の仕事で、自分の担当エリアでお客が出来た時(チラシから反応があったとか)、当然今までは自分がお客の相手をしてたんですが、
最近、何かと理由付けてＡさんにお客リストが渡されてます。(Ａさんと上司は義理の親子)
その理由が、出身大学と関係ある人だから、出身高校の先輩だから…というものらしいのですが、Ａさんと直接の親しい知り合いではないそうです。
上司からは、Ａさんに行ってもらうからね という報告はされてません。
いつもＡさんと雑談してて発覚します。Ａさんも報告してくるような感じではなく、本当に雑談です(電話番号がぞろ目で面白いとか、その程度で、お客リスト見せてもらったりして)

これはもう、辞めろってことですかね？必要ないなら必要ないって言って欲しい。
営業だけじゃなくて、他に技術系のでやることあって、それは今のところ私一人しかいないから
(代わりはいくらでも探せばいるけど)引き継ぎもせずいなくなったら困るのはそっちじゃないの？
Ａさんはよく出来るし営業だけだから任せてるのかなとも思ったけど、私に一言もないのはどういうことだろう。私のことそんなにいらないのかな。
ほんともう辞めたい。けど、辞めろと言われないとお金とか損しそうだし、この景気で学歴も資格も特になくて、次の仕事が見つかるとは思えない。

>>4
それすっごくわかる！
自分もそう。同じような感じです。
自分の場合は、自分がちょっとドン臭いので、
何でもテキパキ出来る年下の先輩が、仕事を全部取って行く･･･。
何のアドバイスも出来ないけど、同じような境遇のヤツがいる、と思って、
気を楽にしてもらえたらいいなと思います。

>>4さん、まだ見てるかな
経営者が身内(Ａさん)可愛さに、空気読まずやってる行動の気もします。
でも何かひと言納得いく説明ほしいですよね〜

完全に仕事を辞めてからの転職は結構な労力使うものです。
これまでの貴方の努力が、今後良い方向で認められるよう願っています。

>>5さん、自分も「どんくささ」では負けませんｗ
そんなわけで不器用で空回りして、なかなかウツを克服できないでいますが
人一倍苦労する分、スピードより応用力だと開き直る今日この頃です

>>5>>6
レスありがとうです。
自分も気分ひとつで受け取り方がかわってしまうので、そこは自分が悪いのですが…
調子悪いんでだめです。一人暮らしなんで、転職で収入減るとか間が開くのは避けたい。
今の会社は、お金はそれほど悪くない。
だから現状維持で…。ほんともっと気持ちを安定させたい。

>>4,
俺も同じだよ。
年齢、立場はオレよりも下だが
明らかに上司は部下を使う。
オレの立場はあまりない。いや、ない。
それでも、仕方がない。と思ったりもする。
辞めろというなら辞めるがそれまでは、もう少し我慢しようかとも
思ったり、朝になると、やっぱり辞めようかと・・
毎日、そのダッチロールの繰り返し。

寒いです

ああ〜1000番に誘導張り付けようと思ったのに間に合わなかった(;´д｀)
みんな無事に こっちに来れたかな・・

鬱でも休まずに会社行っている人7
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234352481/

念のためにいつスレストされてもいいようにテンプレでこちらに誘導かけて新スレ立てときました。

>>12
おお〜ありが�d
スレが増えて何だかお得な気分♪(*´∀｀*)

>>12さん、お心遣いありがとうございました。>>1です。
メンタルヘルス板で幾度となく警告あったので、何より皆さまの居場所を心配していました。

私は今日急遽休日出勤になり、猛烈な頭痛、たちくらみを乗り越え何とか出勤。
皆、明日からもリラックス、リラックス。

優しいみなさま、どうか熟睡できますように。おやすみなさい。

初めまして。久しぶりに仕事に就きました。
朝はひどく体も心も重いです。
実家に帰って１年過ぎ、両親も病気を理解してくれて（お弁当を作ってくれたり起こしてくれたり）協力してくれます。
本当はそんな年齢じゃないのにと情けない気持ちになることもありますが、仕事自体は好きだし応援してくれる人達のためにも頑張ります。

会社から休職を勧められていますが
主治医からはリハビリ的に毎日少しずつ出るようにと言われました。
お薬飲み始めたし短時間ならできるかな？
会社のほうで納得していただけるかも不安ですが…
明日話さなきゃ。
すごく怖いですが今日は眠ります。おやすみなさい。

>>16
協力してくれる人、応援してくれる人に感謝の気持ちをもっているあなたは
きっと大丈夫だと思います。年齢は関係ないです。会社へ送り出すご両親は
毎朝それが励みになっているかもしれないし。マイペースで！

>>17
まず短時間集中して、良い方に向かうよう願っています。
会社の理解が得られるといいですね。

age

明日も無事に出勤できますように。抗不安薬が欠かせないけれど。

土日出勤なんで、気合入れすぎず行きます。
抑うつ症状は未だありますが、抗不安剤でなんとかしのげるようになってきました。
後は睡眠導入剤だけで、５時間熟睡出来るようになるといいな。
焦らず、力まず一歩ずつ前進しましょう。

仕事を終えると、脱力感，無気力と同時に激しくイライラする人いるのかな？
イメージの通りに家でゆったりしたり掃除したりやりたいことが
はかどらない自分に苛立ってるのかもしれないけど。
とにかく休みの日は何も考えず、仮死状態で寝る方がいいんだろうか？？

自分は土日ひたすら寝てましたよ。ご飯もいらない感じで。

>>23
そうですね。自分はまだ「寝るのがご馳走」と割り切ることにしよう。
同じ鬱でも、休みの日は、割と調子が良くて
山歩きやジムに行けるようになった人が、かなり羨ましく思えた。

わたしは学生の頃に外歩き回るのが好きだったせいか
逆に家に居ると鬱がひどくなるみたい。
だから休みの日はなるべく外歩き回っている。

あぁ。せっかく回復しかけた鬱がちょっとしたトラブルでまたぶり返してきたよ。あぁ嫌になる。

鬱は無理するとぶり返したり、確かに波がある。
薬も、自分に合う組み合わせに辿り着くまで随分変えてもらった。

皆が忙しい時、もう少し自分も残って頑張りたい気持ちはヤマヤマだけど
自重している。波が安定してきたらその時恩返ししようと思う。

雨の休日、がっつり寝た。
通院する時間がとれるか不安。明日昼休みに薬だけでももらいに行かねば。。

欝は大分良くなってきたが性欲がなくなったままなのはなぜだ？
まあ面倒くさいだけだからいいかw

極端に食欲が落ちなければいいよ。他の欲望はもっと元気になればついてくると思う。
激ウツの時は、食べたくないし食べても味がわかんなかった。

┴┬|）y-~

あげますね

┴┬|o´･ω･)ｙ-~

>>33
ぎゅうスレで待ってます

発症から２年、鬱病は薬やカウンセリングで順調に回復しつつある・・・気がしていたが
ボーナス減、サービス残業で最近生活鬱である。これはイマイチ薬が効かん。当然かorz

ああ、もう疲れたよ

もうみんな寝てるの？
明日のことを思うと憂うつで日曜の夜は毎週眠れない
独りが辛くて誰かと話したくなる

　　　∧∧
　　 (´ﾟ∀ﾟ｀) おふとんｻｲｺｰ
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

2時までにはねようと思うが仕事が控えてると不眠がちになるのが困ったところ。土日は昼間気力がでなくてねっぱなしだったが

明日仕事があると思うと、早く寝なきゃという強迫観念みたいなのにかられます。
ほんとは、もっと肩の力抜いて仕事忘れてビデオやらテレビ、音楽を聴いたり見たりしてリラックスしたいけど…
眠剤飲んで早く布団に入らなきゃ！みたいな。で、朝方目覚ましが鳴る１時間前位に緊張感一杯で覚醒。生きるために仕事しているのに、仕事するために生きてるみたいで、そんな自分が時々虚しくなります。それでも明日また仕事へ行ってきます。

自分は土日ではなく平日休みなんですが、やはり明日から仕事と思うと
必要以上に構えて寝付けない。リラックスの仕方を忘れたみたいです。
でも明日になるとヘトヘトでも頑張ってしまう。そんな自分に疲れてしまう。

まあ仕事にやっとこさ行ってるからこそ、休日に仮死状態で寝る幸せもあるわけで
明日も頑張って働こう

季節の変わり目にウツが悪化する。今年も春になってしまえば少し楽になると信じよう。
しかし、職場の隣人は鬱ではないが花粉症もちでコレも結構しんどそう。副作用で船漕いでいるｗ

age

７連勤をこなした。薬の影響か顔がむくんでいる。口の中はカラカラに渇く。つらい・・・・

学校勤務。教員外１人専門職。
年度末の自分の仕事の総括と、新年度準備と、
専門とは別の校務で全校にかかわる、ある大口事務取扱をやっている。
１年中で今が１番忙しい。ひとり職だから相談できる人がいない。
とにかく１人でどうにかしないといけないけれど、焦りかうつ波が来る。

勤務時間内ではどうにもならないけれど、
ローカル線の発着本数が少ないので、残業が難しい。
結局個人情報が絡まない仕事を、袋にぎゅう詰めにして帰ってきた。
あしたがんばる。あさってもがんばる。母親業と兼務で。

８割方うつが回復し、今年の１月から社会復帰しました。
先週体調を崩し久しぶりにうつも出てしまい、一週間休んでしまいました。
今週は朝起きるのが辛かったけれども、どうにか皆勤。
やっぱり療養でほぼ寝たきりだった期間で、相当体力を無くしたのが堪えます。
時々レキソタンを頓服しないと視界がぐらつく（なぜか仕事中だけ）し。
やたら肩凝りもするので土日はマッサージに行きます！

>>46
きりきり舞いしてますね
仕事減らすこと考えた方が良いですよ

>>48
46です、心配してくれてありがとう。
でも、今やってる校務、年度初めにはどうしても必要なことだから、
減らすわけに行かないんです。子どもに迷惑かかるので。
仕方がないから自分の専門職の仕事をうしろへずらしてやってます。
ずらしてるだけですから総量は減りません。
そっちもやらずに済ますことができる部分はありません。
今の校務が入る前の年度は、
春休み中に、済ますことができてました。
今年度は10日遅れは必定だと思います。

でも明日は娘の高校の入学式。１日年休を取りました。
半日で済むので、帰宅したらしばらく寝ます。

>>49
なるべく無理をしないで出来る範囲でやりくりしてくださいね
つぶれちゃったら元も子もないですから
自分にしか出来ないと思い込むと、何でもひとりで抱え込んじゃいますよ
プライドを捨てることも勇気のいることです

>>50
46、49です。かさねがさね心配の声掛け感謝です。
でも、学校って教員集団がメインで、
他の１人専門職は、文字通り１人専門職。

「自分にしかできないと思いこむ」ではなくて、
９割７分の仕事は、教員にはできませんしもちろん時間もありません。
総量の３分ぐらい、相談できたり協力してもらえればいい方。
ワークシェアなんて成り立ちません。
むしろ専門職側は、その技能で教員と子どもを支える側であって、
支えてもらうという位置関係にないんですよ。教員王国ですから。
プライド云々は関係ないです。
あるとしたら大人に対してじゃなく、接している子どもにです。
それがあるからまだ現場にいられるんです。

校務の大口事務ってのは去年まで他の人がやっていたんだよね？
>49 >今の校務が入る前の年度は、春休み中に、済ますことができてました。
って、言っているから。
そっちの方を誰かに手伝ってもらえないの？
それともそれすら手伝ってもらえない事情があるのかしらん。
とりあえず、頑張れ〜ヽ(*´∀｀*)ノ〜♪

>>52
はい。その事務内容の性質から言っても、
人事移動状況から言っても、「誰かに手伝ってもらう」のはムリですね。
余り具体的に言うと、守秘義務にさわることも含まれるので、
かくかくしかじかのわけで、と、ぶちかませないのが隔靴掻痒ですが。

まあその大口事務の前年度末〜今年度初めの大きな山は来週にひと仕切りです。

忙しくても、子どものあれこれが面倒でも、
とにかく自分のふだんの専門業務の方に取りかかりたいですよ〜。
とりあえず応援ありがとうございました。

ところで５２さんの、目下のうつのモトとか具合はいかがなんですか。
もっぱら話ばかり聞いてもらってしまいましたけど。

サガフロンティア裏解体新書が買だ、
バルザック？いい本じゃないか！自分で探すんだな。
車のＧＴＯ？似てるねえ、クククッ少々○がお世話になったが
スーパーロボット大戦Ｗ売り出し

電気電気電気電気電気こたつ
逆）　. . .　ドラゴン桜 ＰＳ２分裂
江川 ぱぁあーすんッたむさかーぬそぉい（ネタバレ可）
私の言いたいことは音楽の最初だけ聞いているということだ。
　　　　　　　　　
大きな組織
凸って来ましたきつかったぜー、裏は菊２まいとうことで、
パソコン泊まりがけ突いって来ました。アキラさん情報に騙されてこう寝れなかった
分けですけどね。人なぐりました　最後の方はきついことされましたね。

鉄道ですが日本では上下どちらから見てもＱになりましたね、
自分は槍にしりがついたネズミ型どらごんでしたね。ブラックボックス二つ
を荷物にすると乗り物のようですね。やらないかのお方ですがあれはＡ氏のしている事を無理やり合体させた物です。　

英語の速読方法を教えます、単語集を買ってその言葉の物を想像します、文もその場面を想像します。
町の景色も自分の心の中で覚えておくだけです、　まともにやれば一日８時間やって三年くらいでできます。

漢字の意味は　二ならハサミ　蔵なら大きな組織心臓または心　木は猫の土地　なのでそのまま（詳しく）訳すだけ
金の意味はザクロ　そのまま自分の好き勝手に使うということ、（理性的に
花の意味は蓮華　その辺に生えてる雑草という意味


上に書いてあることはアニメのオープニングなので楽しいですよ。エンディングもいいですよ季節感が出て。
僕が見た人は薬ずけになって顔が火照っていましたねえ。夜、外を歩けば頭さめますよ。