アファメーション
みんな幸せになりつつあります
アサーション？
アファメーション＝宣言文です。
簡潔で、肯定的な文章を繰り返すことにより、潜在的な意識のもち方を変え、
人生脚本を変えるという意向です。
フランスの自己催眠の大家エミール・クーエによると、
「日々に、あらゆる面で、私はますます良くなってゆきます」
（“Day by day, in every way, I’m getting better and better.”）
という言葉を幾度となく繰り返すことにより、ものごとがますますスムーズになって行くとのこと。
＞力まずにリラックスすること。そして、プラスの方向に繰り返し意志し、
＞それを単純な言葉にし、連呼すること、これが秘訣です。
http://homepage3.nifty.com/mitsuaki-koba/newpage99.htm
簡潔で、肯定的な文章を繰り返すことにより、潜在的な意識のもち方を変え、
人生脚本を変えるという意向です。
フランスの自己催眠の大家エミール・クーエによると、
「日々に、あらゆる面で、私はますます良くなってゆきます」
（“Day by day, in every way, I’m getting better and better.”）
という言葉を幾度となく繰り返すことにより、ものごとがますますスムーズになって行くとのこと。
＞力まずにリラックスすること。そして、プラスの方向に繰り返し意志し、
＞それを単純な言葉にし、連呼すること、これが秘訣です。
http://homepage3.nifty.com/mitsuaki-koba/newpage99.htm
4 ：優しい名無しさん：2008/12/19(金) 23:57:01 ID:iUT/OQSt
なんか、難しい
肯定的な文章かぁ
2ｃｈにいると潜在的な意識が卑屈になりがち
2ｃｈにいると潜在的な意識が卑屈になりがち
自律訓練法の特殊言語公式でも、自分の望む状態を
短い文で
リズミカルに
肯定的に
楽しい響きで
繰り返すと効果があるといいます。
ドイツ人医師リンデマンも、単独航海のさなかパニックや不眠に陥ったのですが、
自律訓練法を身につけ、繰り返し「私はやり遂げる」「西へ進路を」という言語公式を繰り返したところ、
二度の転覆の最中その言葉が闇から聞こえたり、意識が朦朧とした時に「西へ」という言葉を聴いたりして
乗り切ることができたとか。
とにかく「どんどんお金が入る」「素敵な彼氏が予期せず現れる」でもいいので、寝る前に布団の中で機械的に繰り返すだけで
いいと思われます。
短い文で
リズミカルに
肯定的に
楽しい響きで
繰り返すと効果があるといいます。
ドイツ人医師リンデマンも、単独航海のさなかパニックや不眠に陥ったのですが、
自律訓練法を身につけ、繰り返し「私はやり遂げる」「西へ進路を」という言語公式を繰り返したところ、
二度の転覆の最中その言葉が闇から聞こえたり、意識が朦朧とした時に「西へ」という言葉を聴いたりして
乗り切ることができたとか。
とにかく「どんどんお金が入る」「素敵な彼氏が予期せず現れる」でもいいので、寝る前に布団の中で機械的に繰り返すだけで
いいと思われます。
7 ：五十川卓司 ◇soalaRO1Zo：2008/12/20(土) 00:26:24 ID:OavknK3V
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
書くのもいいともいいます。
アメリカの某漫画家は、「必ず全米でナンバーワンの売れ行きになる」と
毎日書いて、実際その通りになったとか。
潜在意識の力ですね。
アメリカの某漫画家は、「必ず全米でナンバーワンの売れ行きになる」と
毎日書いて、実際その通りになったとか。
潜在意識の力ですね。
9 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 01:07:53 ID:qulof28Y
七夕に笹にごちゃごちゃ書いた短冊を飾る例の香具師ね
メンヘルのみなさんがアファに頼ったって根から変える気がなければ効果はありませんよ（^^）
11 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 15:31:49 ID:gNe4Umgu
12 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 21:42:27 ID:PSQEZUG/
これってその土台を作るための一環なんじゃないの？
確かに考え方から改築していく必要はあるけどね。
自分の物事に対する見方をどう変えて行くのかが大切な気がする
確かに考え方から改築していく必要はあるけどね。
自分の物事に対する見方をどう変えて行くのかが大切な気がする
アファメーションに必要なのは、努力や論理で自分の思考を改善させることではなく、
その言葉をあたかも星のように観察する「受動的注意集中」です。
ですから、アファメーションを唱えるたびに「論理的に納得する」必要は無いです。
ただ、できるだけ抵抗の少ないシンプルな言葉がいいでしょう。
自律訓練法をやってる人だと感覚がつかみやすいと思います。
「額が涼しい」という言語公式の際、努力して額を涼しくさせようとするのではなく、
理屈に任せて額を涼しくさせようとするのでもなく、
ただただ飴玉をころがすように言語公式を味わう。すると額のほうが勝手に涼しくなるというわけです。
理屈を言うと難しいですが、ようするに寝る前にでも機械的にガンガン繰り返すだけでいいと。
その言葉をあたかも星のように観察する「受動的注意集中」です。
ですから、アファメーションを唱えるたびに「論理的に納得する」必要は無いです。
ただ、できるだけ抵抗の少ないシンプルな言葉がいいでしょう。
自律訓練法をやってる人だと感覚がつかみやすいと思います。
「額が涼しい」という言語公式の際、努力して額を涼しくさせようとするのではなく、
理屈に任せて額を涼しくさせようとするのでもなく、
ただただ飴玉をころがすように言語公式を味わう。すると額のほうが勝手に涼しくなるというわけです。
理屈を言うと難しいですが、ようするに寝る前にでも機械的にガンガン繰り返すだけでいいと。
みんな幸せになりつつあります
15 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 23:16:18 ID:PSQEZUG/
なんかそういうの和むね、みんなが幸せにって聞くだけでも穏やかになる。
私は絶望的な状況と悲観思考の持ち主なんだけど
試しに少しやってみようかな。それで良い方向へと変わるならめっけもんだし
私は絶望的な状況と悲観思考の持ち主なんだけど
試しに少しやってみようかな。それで良い方向へと変わるならめっけもんだし
現実とアファメーションを比べる必要は無く、ただ自分の気持ちいい言葉を
お風呂に入るようにただただ繰り返すといいとおもいます。
体に染み込めばいざという時にそれらが無意識から顔を出すでしょう。
お風呂に入るようにただただ繰り返すといいとおもいます。
体に染み込めばいざという時にそれらが無意識から顔を出すでしょう。
17 ：優しい名無しさん：2008/12/23(火) 20:23:45 ID:mgBBNsZM
サンタさんはいます
18 ：優しい名無しさん：
サンタはセフレ。プレゼントはデカマラ